Болката и тежестта в краката се среща често. Това може да е симптом на умора, преумора, сигнал, че е време да отидете в медицинско заведение. За да разграничите безобидните и опасните симптоми, трябва да знаете причините и последствията от болката - ще разкажем в статията за лечението на дискомфорт.
Болката и тежестта в краката се появяват по различни причини:
Разширените вени са чести причини за болка и тежест в краката. Типични симптоми на заболяването: тежест в краката, умора поради тежки физически натоварвания. Краката бръмчат, усещанията преминават след почивка. Ако спазмите на крайниците се наблюдават през нощта, внезапно се появява остра болка, време е да посетите лекар. Заболяването се среща по-често в напреднала възраст.
Заболяването няма изразени симптоми. Тромбозата се определя от подуване в краката, тежест в краката, което означава блокиране на кръвни съсиреци.
Ако постоянно накуцвате, непрекъснато спирате да почивате при ходене, усещате болка в мускулите на прасеца, пареща болка в стъпалото, причината е заличаващ се ендартерит.
Има подуване в краката, болката пулсира или дърпа, това е тромбофлебит. Подуването не лекува, зачервяване се появява по протежение на вените.
Причините за заболяването са намаляване на налягането в артериите. Характеризира се с болка под коляното, в задните части (в зависимост от местоположението на засегнатите съдове), болката е остра, непоносима. Настъпва изтръпване на краката, загуба на чувствителност.
Заболяването е следствие от заболявания на сърдечно-съдовата система - които причиняват причини. Усеща се остра и внезапна болка в крака, повърхността става бледа, пулс върху засегнатата артерия няма.
Болката и тежестта в краката се проявяват при диабет. Вени или артерии - усещат се в мускулите на прасеца на крака, малки съдове - пациентът чувства липса на чувствителност в краката, парене. Характерна особеност на болката е отсъствието й в покой.
Причини за рядко заболяване - нарушение на преминаването на течност в лимфните съдове, характеризиращо се с тежест в краката, не отминава при ходене, в сравнително спокойно състояние.
Причината за заболяването е изтъняване на междупрешленните дискове. Пациентът наблюдава болка в долната част на гърба, излъчваща към задната част на бедрото, страната на крака. Можете да облекчите ситуацията, като лежите по корем с възглавница..
Болката възниква поради взаимосвързани фактори - седене на едно място, нездравословна диета, трудни условия на труд.
Причините са промени в стъпалото, възпалителни заболявания. Болки в краката, свързани с болести: плоско стъпало, бурсит, шпора на петата, плантарен фасциит.
С артрозата болката в тазобедрената или колянната става се характеризира с деформация, бавно разрушаване. След почивка болката изчезва, появява се при физическо натоварване. Ако болестта не се лекува, подвижността на ставите се губи.
Симптом на болка в долната част на гърба е свързан с заболяване на гръбначните дискове, като болката се излъчва към крака. Патологията се нарича - лумбоащиалгия. Синдромът на болката се образува в резултат на компресия на нервите, болката се излъчва към крака, преминавайки надолу по седалищния нерв. В бъдеще междуребреният хрущял се унищожава.
На фона на патологична болка в долната част на гърба, в краката се развиват отоци, влошаване на кръвообращението, болката е остра и остра. Явленията се проявяват в долната част на гърба при хора над двадесет и пет годишна възраст. Има видове заболявания:
Причините за синдрома на болката са физическите упражнения, по-точно разтягането. Мускулите на краката при интензивни тренировки произвеждат млечна киселина. Това увеличава мускулната маса, поради което болят краката. Случва се начинаещ спортист да не се разтяга правилно.
За правилното разтягане вижте вашия треньор. Ако имате болка в краката, не се препоръчва да седите на симулатора. Разтегнете правилно.
Необходимо е да започнете лечение с диагнозата, предписана от лекуващия лекар. Самолечението не си заслужава. След проведените тестове се предписва системно лечение..
Ако причините за болката в краката са сърдечно-съдови заболявания, трябва да намалите приема на храна с холестерол, който образува разширени вени. Трябва да отслабнете, да не седите дълго време на работа, да не стоите дълго време.
Ако проблемите са свързани с долната част на гърба и ставите, лекарят ще предпише системно лечение със сесии на мануална терапия, вакуумна терапия и акупунктура. Упражнения, които развиват коремните мускули, които се изпълняват у дома, след консултация с лекар, са полезни.
Лекувайте тежестта в краката в болница и у дома, тежестта се появява поради оток. За да ги намалите, поставете краката си на маргаритка или възглавница и легнете петнадесет минути. Препоръчва се да избършете краката си с парче лед (може да се добави мента към леда), възможни са контрастни бани, след студено стъпало те се потапят в гореща вода.
Те се лекуват със студен компрес или масаж, след краката се смазват с ментов балсам, приготвен у дома. Пригответе гел от етерични масла, растително масло или медицински гел от аптека.
Много хора са запознати с вечерното усещане за умора и тежест в краката, дори и да не са направили нищо през целия ден. Ще разберем от какво може да се появи това чувство и какво да направите, за да възстановите енергията на краката..
Усещането за тежест и умора в краката е заболяване, което засяга главно долните крайници на жените. Проявява се от изтръпване, болка, понякога подуване и общо неразположение.
Ако изпитвате чувство на умора, не свързано със специална физическа активност, а в обикновеното ежедневие, тогава проблемът може да е свързан със сърдечно-съдовата система. Тогава умората се обяснява с факта, че мускулите на краката не получават достатъчно количество "свежа" кръв и съответно има достатъчно кислород.
Всичко това се случва поради процеса на запушване на капилярите, т.е. най-малките кръвоносни съдове, през които кръвта преминава в клетки. Блокирането води до натрупване на кръв и задръствания в лимфната система.
Това може да създаде с течение на времето увреждане на съдовата система (разширени вени), както и естетически проблеми, когато съдовете ще светят ярко през кожата на краката..
Умората и тежестта в краката често се свързват с мускулна слабост, но всъщност има много други причини, които могат да определят това разстройство, някои от патологичен произход, докато други са свързани с физиологични състояния или лоши навици..
Сред причините, поради които няма патологии, имаме:
Има много патологии, симптомите на които ще бъдат уморени и тежки крака:
Как да се справим с този проблем? Ако проблемът с умората и тежестта в краката е свързан с патологично състояние, той трябва да бъде излекуван и отстранен.
Когато причината е свързана с физиологично състояние, можете да използвате естествени лекарства:
Има и различни билкови продукти, които са много полезни за уморени и тежки крака:
Гинко билоба съдържа флавоноиди и полифеноли, които намаляват подпухналостта и тонизират кръвоносните съдове.
Боровинка благоприятен за кръвообращението, благодарение на действието на антоцианините, които защитават кръвоносните съдове и намаляват подуването и тежестта в краката. Достатъчно е да ядете по 100 грама пресни боровинки на ден.
Конски кестен, благодарение на есцина и сапонините той е в състояние да намали пропускливостта на капилярите, което означава оток.
Огромен брой хора са изправени пред такъв неприятен проблем като тежестта в краката. Този симптом може да бъде придружен от развитието на болка, оток в долните крайници, трофични нарушения. Причините за тежестта в краката могат да бъдат свързани както с наличието на патологии, така и с други външни фактори..
Външните фактори, провокиращи развитието на тежест в краката, включват:
Усещане за тежест под коленете в областта на прасеца е опасен симптом, който изисква незабавна медицинска помощ и правилен преглед. Причините за тежестта в прасците често могат да бъдат свързани с развитието на следните състояния:
При продължително физическо претоварване пациентът също може да бъде нарушен от подобен неприятен симптом..
Пациентите, които се чудят защо има тежест в долните крайници, трябва да разберат, че подобен симптом често се появява на фона на някои основни заболявания:
Проблемът може да се появи и при пациенти с наднормено тегло и при жени в периода на раждане на дете. За да се премахне симптома под формата на усещане за тежест, е необходимо да се лекува основното заболяване.
Преди да започнете да лекувате това или онова заболяване, е необходимо цялостно изследване. Следните процедури могат да бъдат предписани:
Изправени пред проблема с тежестта на краката, трябва да се въздържате от самолечение и при първите признаци на проблем да потърсите лекарска помощ.
Съществуват общи насоки за премахване на усещането за тежест и умора в долните крайници. Те включват:
На хората с наднормено тегло се препоръчва да се съсредоточат върху отслабването.
Лечението с народни средства помага за бързо и ефективно справяне с усещането за умора и болка. Можете да използвате следните рецепти:
Трябва да се грижите за собствените си крака, тъй като те са обект на огромни физически натоварвания. Превантивните мерки под формата на умерена физическа активност, отхвърляне на лоши навици и корекция на диетата ще избегнат развитието на сериозни усложнения и ще имат положителен терапевтичен ефект..
Усещането за тежест в краката е доста често срещана причина пациентът да посети лекар. Повече от една трета от населението на света се оплакват от "бръмчене", "болки" крака, "усещане за спукване на краката", "постоянна умора" в долните крайници.
Механизмът на възникване на това заболяване се свежда до застой в съдовете на долните крайници, което трябва да се отбележи по-често да се развива вечер след тежък ден.
Въпреки това, тежестта в краката най-често може да се превърне в "първия знак", което показва развитието на сериозно заболяване:
Разширени вени на долните крайници.
В ранните етапи на разширени вени човек може да насочи вниманието си към умора на краката, която се увеличава в късния следобед. Добър пример за това проявление е, когато след работа искате да "хвърлите" краката си възможно най-високо. В този случай разширените вени, като такива, не винаги са видими. Струва си да се обърне внимание на този проблем възможно най-рано, тъй като през този период е най-благоприятно да се провеждат терапевтични мерки, които значително забавят хода на заболяването. Но вече с прогресията могат да се появят следните оплаквания:
Въпреки това, разширените вени са доста бавно прогресиращо заболяване, дори при достатъчно голям брой засегнати (разширени) вени, може да няма оплаквания като такива. Но с привидната безобидност на заболяването не трябва да се забравя за такова опасно усложнение като тромбофлебит, което се проявява с появата на кръвни съсиреци във вените, отделянето на които и по-нататъшното движение по венозната към сърцето може да доведе до много сериозни последици.
Повечето възрастни мъже и жени изпитват болка в краката. Причините за неприятните усещания могат да бъдат сезонни обостряния с промяната на сезоните, наднорменото тегло, неудобните обувки. Но най-често болката в долните крайници е симптоми на заболяване на орган или органна система..
Най-честата причина за болка и тежест в краката са разширени вени. Първите симптоми на заболяването са дискомфорт в краката към края на деня. Краката бързо се уморяват, "бръмчат" след работа. След почивка това чувство отминава. Нощните спазми също трябва да сигнализират. Острата, свиваща болка се появява внезапно, по-често в напреднала възраст.
В прасците на краката се отбелязват пулсиращи, дърпащи болки, наблюдава се подуване на засегнатия крайник. С тромбофлебит на повърхностни вени се образува болезнено зачервяване по протежение на вената. Тромбофлебит на дълбоки вени, придружен от персистиращ оток.
Заболяването често е безсимптомно за дълго време. Първите признаци на запушване на дълбока вена от кръвен съсирек са подуване и тежест в тромбозирания крак..
Основният симптом на това заболяване е периодично клаудикация, пациентът изпитва силна болка с всяка стъпка. Той трябва да спира често, за да намали донякъде интензивността му. Болката в мускулите на прасеца и в ходилото е локализирана. Болка при телета болки, конвулсивни, свиващи. Парещата болка се усеща в ходилата на стъпалата.
Заболяването, като правило, е следствие от усложнения на сърдечни и аортни заболявания на фона на тежка атеросклероза. Тромбоемболизмът започва с остра, внезапна болка в крака. В същото време кожата става бледа, пулсът върху засегнатата артерия изчезва.
Заболяването се характеризира с намаляване на тонуса на артериалната стена, разширяване на лумена на съда. Пулсиращата остра болка се появява на мястото на изпъкналостта на стената на артерията. Непоносима болка се появява под коляното или в слабините, в зависимост от местоположението на патологията. По-късно болката отшумява, отстъпвайки място на слабост, изтръпване на краката, загуба на чувствителност.
При диабет са засегнати кръвоносните съдове, нарушава се доставката на кислород до тъканите и се натрупват метаболитни продукти. Ако са засегнати големи артерии, тогава се усеща болка в мускулите на прасеца. Болката се появява по време на движение, в покой тя отстъпва. Ако са засегнати малки кръвоносни съдове, пациентът чувства усещане за парене, нарушена чувствителност в подбедрицата и стъпалата.
Нарушаването на изтичането на течност от лимфните съдове на крайниците причинява задържане на течност. Пациентът чувства тежест в краката. Засегнатият крак боли както в покой, така и по време на натоварване.
В допълнение към болки в гърба, пациентът чувства дискомфорт в гърба и отстрани на крака. За да облекчи състоянието, човекът лежи на корема си с възглавница. Основната причина за дискомфорт са промените в самия междупрешленния диск, което води до неговото унищожаване..
Болката в краката може да възникне в резултат на особеностите на работа, начин на живот, диета. Атрофия на лигаментния и мускулния апарат на краката може да причини липса на двигателна активност, продължителна неподвижност, почивка в леглото.
Причините за болка в стъпалото могат да бъдат промени в арката на стъпалото, възпаление в мускулите. Чрез локализиране на неприятни усещания в стъпалата, има:
С артроза се наблюдава деформация на ставите, оток. Особено силна болка в засегнатите стави на краката се появява с деформираща артроза. Заболяването причинява бързо разрушаване на ставния хрущял. Деформиращата артроза може да засегне всяка става, болката се увеличава с движение.
След нощна почивка болката изчезва, връщайки се отново по време на движение. Без лечение ставата се деформира, в крайна сметка губи своята подвижност напълно.
Неврологичните разстройства се проявяват като болка, която не е свързана с движение и упражнения. Болката в краката често променя локализацията, пациентът се оплаква от изтръпване на крайниците, хлад. Усещането за студенина в краката е субективно, тъй като кожата остава топла в същото време.
Ишиасът засяга корените на седалищния нерв в сакралния гръбначен стълб. Болката е едностранна, спуска се от седалището до коляното, подбедрицата и ходилото, проникваща го до върховете на пръстите. Болката може да бъде много силна. Интензивността на болката се променя, придружена от изтръпване, парене, „пълзяща“ по-тихи периоди.
Заболяването е доброкачествен тумор на нервната тъкан, по-често се диагностицира при жени. Невромата се локализира на подметката в основата на 3-ти и 4-ти пръст. Първите признаци на заболяването са парене, болка в мястото на невромата.
Човек губи сън поради усещането за студ или изливане на вряла вода в краката си, „пълзящи пълзи“. Прегледът не разкрива никакви промени, но 15% от случаите на безсъние (хронично безсъние) възникват именно в резултат на този неприятен синдром. Синдромът се наследява, може да бъде причинен от дефицит на витамини от групата. B, дефицит на желязо, магнезий, захарен диабет.
Мигриращи болки без очевидна локализация. Може да се появи навсякъде по тялото, от главата до сърцето или червата. Често се отбелязват оплаквания от мъчителна болка в краката и гръбнака. Характерът на болката е дърпащ, дълбок.
Заболяването се свързва с патология на централната нервна система. Синдромът на болката кара всички мускули да страдат, хората имат болки, особено сутрин. Проучванията показват, че няма промяна.
Интензивна болка и тежест се усещат в краката сутрин. Заболяването се развива с алкохолизъм, захарен диабет. Болката се появява дори при леко повишаване на кръвната захар, така че това може да е първите признаци на диабет. Такава болка не трябва да се заглушава от аналгетици, необходимо е да се изследва нивото на инсулин и гликохемоглобин в кръвта.
Заболяванията се причиняват от мутации в митохондриалния геном или клетъчните ядра. Откриването на цитопатии стана възможно благодарение на съвременните медицински технологии. Мускулната тъкан е една от основните мишени на цитопатии. Една от проявите на разстройства е проксималната миопатия. Пациентът чувства слабост в крайниците. Мускулите на пациента постепенно атрофират, има мускулни потрепвания, умора, болка.
Ако вярвате на теорията на Дарвин за произхода на човека от маймуна, нашите далечни предци тичали и скачали в тропическата джунгла до старост. Не знаех проблеми с крайниците. Има тежест в краката и болка - отплата за ходене в изправено положение?
Всеки поне веднъж в живота си трябваше да каже фразата: „Краката бръмчат“. Повече от 30% от световното население са принудени да се консултират с лекар поради болка и оток. Прегледът показва, че симптоми на тежест, болка, оток, болки, умора, изтръпване, подуване на вените могат да се наблюдават както при наличие на заболявания на краката, така и при тяхното отсъствие. Има ли универсално лекарство за тези симптоми и причините за появата им - отговорът е еднакво интересен за мъжете и жените.
Кости, периостит, големи и малки стави, артерии, вени, лимфни съдове, мускули, нерви, фасции, връзки, кожа - има толкова много тъкани в краката. Всяко от тях е потенциална причина, поради която може да се разболее.
Помислете за две групи причини за тежест и умора:
Съдовите заболявания представляват голяма група причини. И трите вида съдове са засегнати:
Разширени вени възникват поради вродена или придобита недостатъчност на клапанния апарат на вените. Може да засегне външните или дълбоките вени. Поражението на външните вени често е видимо за окото, това е козметичен дефект под формата на свити разширени сини съдове. Проблемът с дълбоките вени може да бъде скрит дълго време.
Д-р Бубновски: „Стотинка номер 1 за възстановяване на нормалното кръвоснабдяване на ставите. Помага при лечението на синини и наранявания. Гърбът и ставите ще са като на 18 години, достатъчно е да се мажете веднъж на ден. "
Само болката и тежестта в краката показват проблеми. Преминавайки прост тест, лесно можете да потвърдите вашите подозрения. Лежейки на гърба с изправени крака, наведете крака напред. Повишената болезненост в мускула на гастрокемиума ще ви каже необходимостта да посетите флеболог.
Варикозната болест прогресира бавно, отокът и раздуването постепенно се присъединяват, като първоначално преминават към сутринта, но с увеличаване на тежестта са възможни сериозни усложнения:
Артериалната недостатъчност е свързана със запушване (заличаване) на съдовете на артериалното легло. Има достатъчно причини за стесняване на лумена:
Характерно е появата на засегнатия крайник. Тя е бледа със синкав оттенък, чупливи нокти, без коса. Студено на пипане, пулсиращо в бедрената артерия. В допълнение към напрежението, пациентът има усещане за студ в пръстите, усещане за пълзене, повишена обща умора. Най-важният симптом е затрудненото ходене. Нарича се периодична клаудикация..
Пациентът може да измине известно разстояние, но внезапно появяващите се болки в прасеца и глутеалните мускули го карат да спре. След кратко време болката отминава. С хода на заболяването разстоянието, което пациентът може да извърви, намалява до 30 - 100 метра.
Лимфостазата се проявява чрез спиране на движението на лимфата по лимфните пътища, тя се изпотява в междуклетъчното пространство, оставайки там под формата на оток. Причината е преобладаването на образуването на лимфа над способността на нейния отток и при поражението на лимфния тракт.
Подуването в началото на заболяването е меко, безболезнено при палпация, разположено в задната част на стъпалото и долната трета на крака, като от време на време достига до коляното. Има усещане за пълнота в краката, тежест, обаче, сутрин или след еднодневна почивка с повдигане на крайниците, подуването намалява.
Прогресирането на заболяването е придружено от увеличаване и втвърдяване на отоци, кожни промени под формата на язви, груба кожа, хиперкератоза. Краката са тежки сутрин. Повдигането на крака не облекчава проблема, разширяването става постоянно и възниква елефантиаза. Пациентът губи способността да ходи, става инвалид.
Втората група причини възниква във връзка с заболявания на опорно-двигателния апарат.
Широко разпространената остеохондроза, локализирана в лумбосакралната област по време на обостряне, засяга долните крайници. Пациентът се притеснява от мускулни крампи, трофични разстройства по кожата, радикуларна болка, разпространяваща се по нервния ствол, парестезия, нарушение на сухожилните рефлекси. Без обостряне симптомите могат да отсъстват. Утежняването провокира повишена физическа активност, хипотермия.
Заболяванията на ставите на долните крайници протичат под формата на дегенеративно-дистрофични лезии (артроза) и артрит, причинени от възпаление или излагане на алергени.
С артроза пациентът усеща сутрешна скованост, скованост, характерна хрупка в ставите. Болката е болна по характер, има повишена умора. Често има несъответствие между радиологичните прояви и субективните усещания. С минимални щети възрастен човек има силно изразено затруднение при ходене, всяко стъпало на стълбата е трудно, а слизането по стълбите е по-трудно, отколкото да се качите.
Артритът протича в остра, подостра и хронична форма. Възпаление възниква:
Външно ставата е деформирана, подута, кожата над нея е възпалена, зачервена, гореща на допир. Ставните движения са ограничени, рязко болезнени. Възпалителната течност може да се натрупа в ставната кухина. В зависимост от етиологията има особености на хода на артрита.
Например, нарушение на азотния метаболизъм се проявява по време на обостряне на подагрозни пристъпи, които на фона на хипертермична реакция са придружени от възпаление на метатарзофалангеалната става на първия пръст на крака. Процесът е свързан с болка в ставата и стъпалото, но не трае дълго - до 5 дни.
Плоските стъпала са свързани с понижаване на свода на стъпалото, което може да се простира в надлъжна, напречна или смесена посока. С плоски крака пациентът отбелязва:
В напреднали случаи пациентът се нуждае от обувки по поръчка, тъй като в допълнение към изброените симптоми се появява "hallus valgus" - костен растеж в основата на големия пръст.
Сърдечно заболяване в случай на декомпенсация е придружено от хронична сърдечна недостатъчност. Един от симптомите му е тежестта и подуването на долните крайници или лумбосакралната зона, ако състоянието на пациента е в легнало положение. Крайниците са бледи, има акроцианоза (синкав тон на кожата на назолабиалния триъгълник, ръцете и краката), студен на допир. Важна диагностична характеристика е симетрията на отока. Оплакванията на "сърцето" излизат на преден план - болка в сърцето, прекъсвания, нарушения на ритъма, задух.
Хроничната бъбречна недостатъчност на фона на хроничния гломерулонефрит вече е в ранните етапи, придружена от оток на долните крайници. В терминален стадий отокът приема формата на анасарка, тоест общ оток на подкожната тъкан. Основните оплаквания на пациентите са сърбеж, жажда, високо кръвно налягане, слабост. Нарушаването на отделителната функция на бъбреците води до отравяне с шлаки на целия организъм с усложнения под формата на уремичен гастрит, перикардит, енцефалопатия.
Полинейропатията при диабет е свързана с увреждане на сетивните влакна на нервите. Поради това възникват болки в краката, подуване, парестезии (изтръпване, парене или смразяване).
Учудващо е, че краката могат да се изморят с появата на оловна тежест не само с болести. Тези причини не работят за всички, но за някои създават проблеми:
Появата на тежест в краката се дължи на причината - бременност при жените. Често той служи като провокиращ фактор за първата проява на разширени вени. Защо щастливо чакане на бебе се смущава?
Дискомфортът при бременни жени е придружен от оток. С увеличаване на срока краката започват да се уморяват от вечерта, могат да болят и да се спукат. Ако обаче са повишени по време на дневна или нощна почивка, тези симптоми намаляват или отминават. Бременните жени често изпитват спазми през нощта поради повишена нужда от калций.
Отокът при бременна жена може да се разглежда като проява на гестоза.
Застой и нарушен приток на кръв могат да доведат до вътрематочна хипоксия и забавяне на растежа на плода.
Предвид разнообразието от причини, които причиняват болка и тежест в краката, много лекари лекуват проблема:
Ако дискомфортът се появи за първи път, нямаше предишни заболявания, можете да започнете с общопрактикуващ лекар. След предварителен преглед той ще ви насочи към специалист, който знае как да лекува всяко конкретно усещане за тежест..
Мнението на лекарите за всеки случай ще бъде изразено след прегледа, днес лекарството предоставя възможности за изследване в най-широк мащаб.
Условието за правилното назначаване на лечение е точна диагноза. Няма лекарство, което да е панацея за всички форми на болки в краката. Необходимо е да се лекува основното заболяване. Таблетката, мехлем, крем и всякакви други лекарства трябва да бъдат предписани от Вашия лекар. Дори въпросът дали да се прави масаж трябва да се реши от специалист. Безобиден, според пациента, масажът може да доведе до разрушаване на кръвен съсирек по време на съдови прояви, тогава желанието за излекуване ще доведе до смърт.
Най-"безобидната" терапия е Troxevasin гел. Той няма противопоказания, има венотоничен, венозащитен ефект, укрепва съдовата стена, облекчава подуването и възпалението, има присъщ антикоагулант и антиоксидантно действие. Как се лекува Troxevasin? Полезно е предварително да си направите хладна вана, можете да добавите малко оцет към водата. След изсушаване с кърпа, намажете нежно Troxevasin гел върху суха кожа. След това е полезно да повдигнете крайниците, като поставите под тях навито одеяло или валяк..
Компресионното бельо е отлична алтернатива на лекарствата при лечение и профилактика на разширени вени. Асортиментът му е широк:
Всеки от тях има различна степен на компресия, така че закупуването на такова бельо трябва да бъде предшествано от преглед и препоръка на лекар. Бельото е с елегантен дизайн, удобно за носене.
Почти всички рецепти на традиционната медицина се основават на използването на различни билкови отвари за бани. Използвайте отвара от борови игли, смес от подорожник, коприва, подбел, смес от мента и бъз, отвара от липа.
Можете да направите следното "лекарство":
Конкретните мерки се определят от превенцията на тези заболявания, чийто симптом са напрежението и дискомфортът.
Общите насоки включват:
Бременните жени могат да бъдат посъветвани с контрастен душ, което е лесно да се направи у дома. Редуването на топла и студена вода, посоката на струята отдолу нагоре, бързо облекчава усещането за тежест.
Ако тежестта на краката продължава, не забравяйте, че този симптом може да означава началото на сериозно заболяване. Не стартирайте болестта, направете тест. Само лекарят ще определи какво е причинило усещането за тежест в краката и ще даде препоръки как да се лекува.
Много хора често изпитват дискомфорт в коленете и под коленете. Тежест, слабост, болка и други мъчителни усещания може сериозно да съсипе живота ви и да попречи на изпълнението на плановете. В тази статия ще разгледаме причините, симптомите, лечението и профилактиката..
Причините за болка и тежест в краката под коляното са различни: от напълно безобидни до тежки патологии. Първата група включва логически фактори, които влияят не само на коленете, но и на общото състояние на човек. Между тях:
Втората група фактори включва следните причини:
Понякога дискомфортът се причинява от комбинация от няколко фактора..
Самият дискомфорт в коляното е симптом. И ако няма причини за появата му (като умора или твърде горещо време), това обикновено означава наличието на някое от горните заболявания.
Тежестта в коленете и отдолу най-често се придружава от подуване, болка и отклонения в чувствителността. Ако тези усещания са постоянни, не трябва да отлагате да посетите лекар..
Научете как правилно да увиете коляното с еластична превръзка.
Тъй като тежестта в коленете е важен симптом, основната задача на лекаря ще бъде да определи основната патология, която провокира неприятни усещания. За да направи това, той ще изпрати пациента за преглед, който се състои от няколко етапа. След попълването му лекарят ще разполага с пълния набор от информация, необходима за поставяне на диагноза..
Диагностиката се състои от следните изследвания:
Лечението на тежестта в коляното ще зависи от основната причина. Само лекар може да предпише лечение, след като прочете цялата информация за диагнозата.
Можете, разбира се, просто да спрете болката със стандартни обезболяващи, но това няма да реши основния проблем. Трябва да се помни, че такива средства могат да се приемат не повече от една седмица, в противен случай те могат сериозно да навредят на стомаха..
Тактиката да се отървете от тежестта в краката и коленете е да се лекува основното заболяване и да се прилагат допълнителни начини да се отървете от дискомфорта.
Средствата за облекчаване на болката и тежестта включват различни мехлеми, кремове, които имат релаксиращ и противовъзпалителен ефект. Те се препоръчват за употреба вечер, след вана за крака. Лекарства, които имат благоприятен ефект върху състоянието на долните крайници:
В допълнение към горните средства, можете да вземете хапчета. & # 171, Detralex & # 187,, & # 171, Venosmil & # 187, добре помагат при подуване, тежест и неприятно усещане за пълнота в коленете. Те трябва да се използват ежедневно, по две таблетки два пъти на ден, с курс от 3-4 месеца.
Как да си направите компрес на коляното?
В някои случаи само операцията може да облекчи тежестта и болката в краката. Това обикновено се прави след сериозно нараняване..
Ако не искате да използвате лекарства, можете да опитате терапевтични упражнения или някои упражнения за бързо отпускане на краката. Например:
За да избегнете неприятна тежест и болка в коленете, трябва да вземете прости превантивни мерки:
Тежкото коляно винаги е неприятно. Трябва да разберете, че всеки дискомфорт в тялото дава важен сигнал, че се появява неизправност в тялото. Не можете да игнорирате този сигнал, по-добре е незабавно да се подложите на преглед и да разберете причината за заболяването.