Пелена обрив между задните части при възрастни

При наранявания или различни заболявания в опашната кост възникват много силни болки и дискомфорт. Човек не може да седи и ходи нормално, а по време на сън не може да намери удобно положение. Болезнените усещания в тази част на гръбначния стълб се наричат ​​кокцигодиния, но те могат лесно да бъдат объркани с аноректална болка. В този случай само лекар може да определи локализацията и причината за дискомфорта. Болката може просто да се даде на кокцигеалния регион, което показва възможни заболявания на други органи.

Какво е болка в костите

Копчицата се разбира като долната част на гръбначния стълб, състояща се от 4-5 недоразвити кондензирани прешлени. При човешките предци те служеха като опора за опашката. Днес опашната кост е ненужен рудиментарен орган във формата на обърнат триъгълник. Този участък на гръбначния стълб е свързан със сакрума (предпоследната гръбначна кост) чрез сакрококцигеалната става. Благодарение на тази връзка при жените опашната кост може да се отклони по време на раждане, осигурявайки физиологичния процес на раждането..

Появата на болка в този раздел се дължи на наличието на голям брой нервни влакна в него. Терминалните гръбначни нерви преминават през кокцигеалния отвор, инервирайки следните области на човешкото тяло:

• тазовите органи, включително ректума и пикочния мехур;
• външни гениталии (срамни устни, скротум);
• вътрешни полови органи (матка с придатъци).

Има много причини, които могат да провокират появата на болезнени усещания в тази област. В медицината те се наричат ​​„coccygodynia“, където „опашната кост“ е опашната кост, а „сама“ е болка. Опасността от симптома е, че други органи и системи могат да страдат от нарушения в кокцигеалната област. Проблемите с уринирането и движенията на червата са често срещани. Поради влошаването на кръвоснабдяването се създава благоприятна среда за развитието на инфекции.

Кокцигодиния се среща по-често при жени, главно над 40-годишна възраст. Характерните признаци на болка, която пряко засяга опашната кост, са следните:

• дискомфорт по време на полов акт при жени;
• инконтиненция на урина, газове;
• усещанията се локализират на конкретно място - точно над ануса, между задните части, директно в ануса;
• повишено усещане, докато седите на твърда повърхност;
• облекчение при навеждане напред.

Защо боли опашната кост

Има много причини, поради които възниква болка в опашната кост. Те са свързани директно с този участък на гръбначния стълб или със заболявания на вътрешните органи. Причините за болка, причинени от нарушения, специално в областта на опашната кост, включват следното:

• Наранявания. Тук се открояват директен удар в областта на опашната кост, падане върху него в седнало положение, травма по време на трудно раждане, хронични ефекти върху кокцигеалния регион при конна езда и колоездачи..
• Пилонидална болест (киста, епителен кокцигеален проход). Развива се поради възпаление на космения фоликул върху кожата отзад. Формиращите кисти избухват навън с гной през фистулозните дупки. Заболяването е придружено от подуване и зачервяване на кожата над фокуса на възпалението, повишаване на температурата.
• Тумори на сакрококцигеалния регион. В тази област често се появяват тератоми. Те са тумори от зародишни клетки, често доброкачествени. Когато тератомът се зарази или злокачествено, има болка, подуване и зачервяване на кожата, както и усещане за чуждо тяло в кокцигеалната област.
• Затлъстяването. На фона на наднорменото тегло при седене тазът е разположен в неправилно положение, което води до сублуксация на опашната кост.
• Идиопатична болка. Нямате ясна причина, възниквайте и изчезвайте неочаквано.
• Бременност. През този период при жените всички връзки са напрегнати, тъй като са в състояние на максимално натоварване. Това причинява болка в опашната кост. Една жена просто трябва да издържи такова състояние, но все пак си струва да се консултирате с лекар, тъй като по време на бременността може да се развие хемороиди. Показан е чрез кървене по време на движение на червата..

Болката в опашната кост придружава хората, които постоянно седят на мека мебел. Този симптом е типичен и за тези, които са подложени на стрес или емоционален дистрес за дълго време. Дискомфортът се причинява и от тесното облекло, което оказва натиск върху долната част на гръбначния стълб. Болката в опашната кост при изправяне е по-често свързана със следоперативни белези в перинеума. Този симптом се наблюдава и при сраствания, образувани след операция на тазовите органи..

Болката може да се даде само в областта на опашната кост. В този случай той е свързан с нарушения в работата на други вътрешни органи. Сред тези причини за болка в опашната кост се открояват следните:

• хемороиди;
• следоперативни белези в перинеума;
• проктит, сигмоидит, фиктури на ректума;
• остеохондроза, нарушаване на нервните окончания, спондилит, изместване на междупрешленните дискове и други заболявания на целия гръбначен стълб;
• рак на ректума;
• прищипан нерв в опашната кост;
• заболявания на пикочно-половата система, включително аденом на простатата, уретрит, салпингит, аднексит, цистит, ендометрит;
• дисбиоза, чревни възпаления;
• тумори на тазовите кости;
• чести запек и диария;

Докато седите

Такива болки често съпътстват тези, които обичат постоянно да седят на мека мебел. В този случай кокцигеалният регион заема неправилно положение, поради което в съдовете се хранят съдовете, които го хранят с кръв. Освен това има постепенно натрупване на соли в прешлените, което причинява болка. Това не е единствената причина за това. Рисковите фактори за развитие на болка включват следното:

• микротравми, възникващи при езда или колоездене;
• прекомерно разширяване на междупрешленните стави на кокцигеалната област по време на раждане;
• кокциксова дермоидна киста (вродена аномалия на развитието, при която вътре в тази част на гръбначния стълб се образува кухина, изпълнена с кожна тъкан с нарастваща коса).

Сред жените

Болезнеността на кокцигеалния регион може да придружава жените по време на менструация. В този случай болката се наблюдава в долната част на корема. По време на менструацията матката премахва целия мъртъв епител, което води до силно свиване. В резултат на това се развива мускулна болка, излъчваща се в областта на опашната кост. Облекчаване на симптомите се появява в края на менструацията. Тя може да бъде причинена и от заболявания на матката, като:

• ендометриоза, при която расте ендометриумът (слой от клетки).
• заден параметрит - патология, която причинява възпаление на свързващия слой на шийката на матката.

Отделна група причини за кокцигодиния е бременността и раждането. Тук се разграничават следните рискови фактори за развитието на тази патология:

• нелекувана травма на кокцигеалния регион;
• отклонение на опашната кост при подготовка за раждане;
• липса на калций в костната система;
• кръвоизлив в подкожната мастна тъкан около опашната кост по време на раждане;
• възпалителни заболявания на половите органи;
• прекомерно разширяване на кокцигеалната област с големи размери на плода.

При мъжете

Представителите на по-силния пол се характеризират с "джип болест". Развива се с постоянната употреба на безпружинен транспорт. Това включва танкове, гусени трактори и бронетранспортьори. При яздене на тази техника има голяма вероятност от възпаление на кокцикса и кокцигеалния проход, което води до киста. С неговото нагряване се образува фистула. В допълнение към "джип болест", болката в опашната кост при мъжете също може да причини горните заболявания.

При ходене

Най-честата причина е нараняването. Ако при ходене се отбележи кокцигодиния, тогава това може да показва заболявания на гръбначния стълб, например, остеохондроза. В същото време болката се излъчва в долната част на гърба, задните части и крака. Същото се случва, когато седалищният нерв е прищипан и невралгия. Тези патологии са придружени от остра, пареща болка. Списъкът с причините за кокцигодиния при ходене включва следното:

• остеопороза;
• вътрешни хемороиди;
• ентероколит;
• голямо тегло на плода, труден труд.

Между задните части в областта на опашната кост

В този случай причината често е хемороиди - вътрешни или външни. Освен това продължителното седене на мека седалка или в тоалетната може да доведе до болезнени усещания между задните части. Следните патологии също могат да причинят аноректална болка:

• диария или запек;
• операции върху ануса, поради които в ануса са се образували рубцови деформации;
• пропускане на перинеума;
• нарушения на нервно-мускулния апарат на тазовото дъно;
• пилонидална киста;
• кокцигеална контузия.

Защо боли опашката в тийнейджър

Ако тийнейджър е любител на колоезденето, тогава той може периодично да страда от кокцигодиния. Особено често се проявява при продължително каране на ски след дълга почивка. При момичетата coccygodynia се свързва с носенето на тесни дънки с груби стегнати шевове. Тази патология се причинява и от продължително седене в училище на твърди седалки по време на уроци, особено в неправилна стойка. Ако започнете да седите с прав гръб, тогава болката може да премине след известно време.

Детето има

В ранна детска възраст започват да се развиват някои заболявания на опорно-двигателния апарат, които могат да причинят кокцигодиния. Освен това децата са много подвижни, така че е по-вероятно да бъдат ранени. Болезнеността на кокцигеалната област възниква веднага след падане или нараняване. В допълнение към нараняванията, възпалителните заболявания на вътрешните органи могат да бъдат причина за кокцигодиния..

Диагностика

За да определи локализацията на синдрома на болката, лекарят провежда палпация - изследване на проблемната зона с ръце. По време на процедурата натискът върху опашната кост причинява появата или усилването на болката. Дискомфорт може да бъде причинен и чрез докосване в област от 5-6 см около опашната кост. За да анализира подвижността на кокцигеалния регион, лекарят може да сондира през ректума. Това едновременно помага да се изключат тумори във вагиналната област при жени, хемороиди, анални фисури. От инструменталните методи за диагностика се назначават следните изследвания:

• Рентгенова снимка на сакрококцигеалния регион. Помага при диагностициране на свежи или хронични наранявания.
• Компютърно и магнитен резонанс (КТ, ЯМР). Извършва се за изключване на заболявания на гръбначния стълб в лумбалната област, например, междуребрена херния и патологии на тазовия орган.
• Ултразвуково изследване (ултразвук) на коремната кухина. Това проучване е необходимо за идентифициране на възможни тумори и възпаления в изследваната област..
• Сцинтиграфия на костите. То се провежда при съмнения за метастази. Състои се в запис на излъчването на радиоактивни изотопи, въведени в тялото.
• Миелография. Тя включва въвеждането на контрастен агент в гръбначния канал. Извършва се за откриване на гръбначни хернии.

Какво да правим, ако боли опашката

Струва си да си уговорите среща с терапевт за първоначална консултация. След прегледа лекарят може да предложи причината за кокцигодиния, след което ще насочи пациента към по-тесни специалисти. При такава патология често се изискват консултации на проктолог, хирург, невролог, остеопат, вертебролог, гинеколог или уролог. Цялостната диагностика ще помогне за точното идентифициране на причината за кокцигодиния и определяне на режима на лечение.

На повечето пациенти се предписва консервативна терапия. Основното му направление е лечението на идентифицираната болест на опашната кост или друга съпътстваща патология. При възпалителни заболявания са необходими антибиотици, за тумори - хирургия и химиотерапия, дислокации - ректално намаляване или операция. Независимо от причината, лечението има следните задачи:

• осигуряване на спокойствие на пациента;
• анестезия с медикаменти;
• възстановяване на нормалното кръвообращение с помощта на масаж и мануална терапия;
• преминаване на курс на физиотерапия;
• извършване на упражнения за лечебна терапия.

Няма специфично лечение за кокцигодиния по време на бременност. Приемът на противовъзпалителни и болкоуспокояващи по време на раждане на дете е противопоказан. Жените трябва да се справят с болката, като поставят мека възглавница или гумен пръстен във формата на поничка (предлага се в аптеката) под кокцигеалната област. Това се препоръчва за всички пациенти, страдащи от кокцигодиния. Такова устройство намалява натиска върху кокцигеалната област, намалява болката.

Как се лекува у дома

Почивка на легло се препоръчва на пациенти с кокцигодиния. Трябва да се наблюдава през първите няколко дни, докато болезнените усещания не намаляват. Времето, прекарано в седене, трябва да бъде ограничено. Ако сте принудени да седите, се препоръчва да използвате възглавници във формата на понички под кокцигеалната си област. Освен това трябва да предотвратите запек. За това се препоръчва да се ядат храни с много фибри. За да се лекува кокцигодиния у дома, се предписват лекарства, главно болкоуспокояващи.

Лечение с лекарства

При умерена болка лекарите се отказват от назначаването на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Те имат обезболяващ ефект и помагат за намаляване на възпалението, намаляване на треската и премахване на треската. Показанията за употреба на НСПВС са, както следва:

• болки с различна етиология, включително постоперативни, невралгични, посттравматични, миалгични;
• треска при инфекциозни заболявания;
• патологии на мускулно-скелетната система, като остеоартрит, остеохондроза, ишиас, ревматоиден артрит.

НСПВС могат да се използват както вътрешно, така и външно, например под формата на гел. Тези лекарства са най-ефективни, когато се прилагат ректално. В този случай се използват супозитории. Сред НСПВС са добре прегледани следните лекарства:

• Ибупрофен. Пероралната доза е 400 mg до 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е 5 дни. Ибупрофен гел се прилага върху мястото на възпалението до 2-4 пъти на ден в продължение на 2 седмици.
• Диклофенак. Предписва се под формата на интрамускулни инжекции с доза 75 mg 1-2 пъти на ден. Процедурата се провежда в продължение на 5 дни, след което преминават към перорално приложение. Дозировката на таблетките е 25-50 mg до 3 пъти на ден. Дихлофенак маз се прилага върху кокцигеалната област до 2-4 пъти на ден.
• Кетопрофен. Дозата се определя, както следва: за таблетки - 100 mg 3 пъти през деня, за мускулни инжекции - 10 mg (1 ампула) дневно в продължение на 1-2 дни, за гел - 2 пъти всеки ден.
• Аспирин. Дозата му е 100 mg до 3 пъти на ден. Прием на лекарството не повече от 5-7 дни.

От мехлеми за премахване на болезнени усещания могат да се използват Fast Gel, Finalgon, Kapksikam, Nise gel, Ketonal. За отпускане на спазматичните мускули се използват лекарства от групата на мускулните релаксанти. Те са показани за облекчаване на болката и по-бързо възстановяване. Сред мускулните релаксанти се открояват следните лекарства:

Ако има проблеми с дефекацията, пациентът трябва да приема слабителни. Те се използват само при запек, тъй като напрежението причинява още по-голям дискомфорт в кокцигеалната област. За да се елиминира този проблем, се препоръчва да се приемат предимно билкови слабителни средства, като например:

• Phytolac;
• Тинктура от оментал;
• Капки Огарков;
• Proctophytol;
• Kafiol.

блокада

НСПВС и обезболяващи не оказват ефект при много силна болка. В този случай на пациента се показва блокада - инжектиране на анестетичен разтвор със спринцовка в тъканта около болезнената зона, за да се облекчи болката и да се облекчи мускулното напрежение. Тази процедура допълнително има противовъзпалителни и спазмолитични ефекти. Блокадата се извършва цялостно, докато се приемат НСПВС и мускулни релаксанти. Най-често за тази процедура се използва Novocaine, но могат да се използват и следните лекарства:

Масаж

Тази процедура елиминира мускулното напрежение, подобрява притока на кръв в мястото на излагане, като по този начин активира възстановителните процеси. Масажът е разрешен, ако няма висока температура, гнойно-възпалителни процеси в организма и злокачествени новообразувания. Ако свикнете, можете да направите самомасаж, но за предпочитане е да оставите процедурата в ръцете на специалист. Масажната техника е следната:

1. Загрейте сакралната зона. Те търкат тази област с пръсти, сякаш се опитват да изтрият надписа на масата. Движенията са силни, сакрума по време на масажа не може да бъде пощаден.
2. След това преминават към техника на точково въздействие. За това ръцете се бият с пръсти в различни точки на сакралната област, като се фокусират върху кокцигеалния участък. Важно е ударите да не болят.
3. Тогава се поставя юмрук върху кокцигеалната област и се усуква наляво и надясно, за да създаде усещане за парене.
4. Същото се повтаря с пръстите на палеца..
5. В края на процедурата сакралната област се втрива. Пациентът трябва да лежи неподвижно още 15 минути..

Физиотерапия

В съвременната медицина физиотерапията се използва широко за укрепване на човешкото здраве и ускоряване на възстановяването. Такива процедури помагат да се повлияе на определена област и дълбочина на тъканите. В резултат на това се елиминират признаци на възпаление, болка и оток. Физиотерапията включва въздействието върху човешкото тяло на топлина, ток, студ, магнитно поле и ултразвукови вълни. При кокцигодиния следните процедури се считат за полезни:

• Ултразвукова терапия. Поема ефекта върху човешкото тяло на едноименните вибрации. Ултразвуковите вълни проникват дълбоко в тъканите на тялото, подобрявайки локалното кръвообращение и ускорявайки заздравяването, например, на хрущяла и нервите. Курсът на терапия включва 10-12 сесии. Те се провеждат всеки ден или всеки друг ден..
• Дарсонвализация. Това е ефект върху тялото с високочестотен ток (110 kHz) и напрежение до 25 kV. Курсът на лечение е 20 процедури, провеждани всеки ден или всеки ден. Токът, подаван през електрода, подобрява микроциркулацията, има бактерициден ефект и елиминира възпалението.
• Диадинамична терапия. Състои се в ефекта върху тялото на електрически ток с честота 50-100 Hz. За да се осигурят противовъзпалителни и спазмолитични ефекти, се провеждат 7-8 сесии за диадинамична терапия. Една процедура трае от 6-10 до 20 минути.
• Парафинова терапия. По време на тази процедура върху кожата се нанася парафин, нагрят до 52-55 градуса. Нанася се със специална четка, като се прави слой с дебелина 1-2 см. Кюретата се залепват отгоре и се поставя одеяло, за да се затопли. В това състояние човек лежи около 30-60 минути. Курсът на парафинова терапия е 12-20 сесии. Благодарение на топлината подобрява локалното кръвообращение, облекчава мускулните спазми и има противовъзпалителен ефект..
• Фонофореза. Поради ултразвуковите вибрации лекарствата се инжектират в тялото. Процедурата има противовъзпалителен ефект, стимулира метаболитните процеси. Средният курс е 7-12 сесии за фонофореза.
• UHF. Терапията с ултрависока честота подобрява метаболизма, кръвообращението и лимфата. Освен това процедурата има обезболяващи и имуностимулиращи ефекти. Процедурите се извършват ежедневно или всеки друг ден. Същността на UHF е ефектът върху тялото на високочестотен електрически ток.

акупунктура

Тази процедура е инсталирането на специални игли върху определени точки на човешкото тяло. Той помага за премахване на синдрома на болката, за укрепване на местния и общ имунитет и за нормализиране на психоемоционалното състояние. Когато кокцигодиния се появява за първи път, се препоръчва курс от 10-12 процедури. При хроничния ход на патологията преминава 1 път на тримесечие.

Акупунктурната зала е оборудвана така, че пациентът да се чувства психологически комфортно. За това процедурата може дори да бъде придружена от лека музика. Цялата сесия протича по следния начин:

1. Пациентът ляга на дивана.
2. Специалистът дезинфекцира зоната, в която са поставени иглите, и след това внимателно ги завинтва в определени биологично активни точки на тялото.
3. След поставянето на 8-10 игли пациентът се оставя да легне спокойно в продължение на 20-40 минути.
4. В края на сесията иглите се отстраняват, въпреки че могат да излязат от кожата и сами.

хирургия

Това е екстремна мярка за лечение, която се използва, когато консервативната терапия е неефективна. Следните случаи също са показания за операция:

• несъединение на фрактурата на кокцигеалните кости;
• непоносима болка, която не може да се облекчи с лекарства;
• кокцигеална киста;
• значително влошаване на качеството на живот на пациента;
• образуването на хронична фистула.

Целта на операцията е екстирпация (отстраняване) на кокцигеалната кост. Извършената операция се нарича кокцигектомия. Може да се направи по два начина:

• Ретроградна. Включва резекция, като се започне от последния кокцигеален прешлен до първия. Този метод е по-опасен и травматичен, тъй като може да повреди външния анален сфинктер и външната лигавица на ректума..
• Ategrade. Провежда се в обратен ред - от първия прешлен до върха на кокцигеалната област. От усложнения след операция, образуване на хематом или следоперативна серома, инфекция на "кокцигеалната ямка", която остава след отстраняване на прешлените,

Лечение с народни средства

Повечето от народните рецепти за кокцигодиния се прилагат външно. Компресите и разтриването помагат за облекчаване на болката. За такива процедури се използват следните средства:

• Навлажнете парче памучен плат с тинктура от валериана. Нанесете върху възпалено място, покрийте с парче полиетилен, фиксирайте с мазилка и увийте с нещо топло. Оставете компреса за една нощ. Повтаряйте, докато не се елиминира болката.
• Смелете достатъчно репички, за да изцедите 300 мл сок от него. Към него добавете 200 мл мед и 1 мл алкохол. Разбъркайте, след това използвайте масата, за да разтриете възпаленото място. Повторете процедурата до 3 пъти през деня. Съхранявайте на рафта на хладилника между сесиите, като плътно затваряте капака.
• Преди да си легнете, смажете кокцигеалната област с йод, увийте я топло. Тази процедура се препоръчва да се провежда не повече от 2-3 пъти седмично. Курсът продължава 1,5-2 месеца..
• Разредете 1-2 г мумия с розово масло, така че сместа да има консистенцията на гъста заквасена сметана. Смазвайте възпаленото място до 2 пъти през целия ден.
• За 500 г синя глина вземете 1 ч.л. ябълков оцет. Смесете компонентите, нанесете ги върху фокуса на възпалението. Поставете полиетилен отгоре, след което изолирайте. Правете компрес всеки ден преди лягане.

Видео

Открих грешка в текста?
Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ще поправим всичко!

Защо боли косата и какво да правим с нея

Не забравяйте да посетите лекар, ако болката продължава повече от две седмици.

Обедната кост е най-ниската, подобна на опашката част на гръбначния стълб, състояща се от 3-4 кондензирани прешлени.

Опашката е много малка. Някои дори го смятат за рудимент, тоест част от тялото, която наследихме от някои опашки предци и е абсолютно ненужна за съвременния човек. Обаче костта на опашката има редица важни функции: Разбиране и лечение на болката в опашката. Например, помага да се стабилизира теглото ви, когато седите. Освен това опашната кост притежава много сухожилия, мускули и връзки, които участват в пикочно-половата система и червата. Също така към него е прикрепена част от мускулните снопове на глутеус максимус мускула - тази, която е необходима за разширение на тазобедрената става.

Като се има предвид цялото това функционално натоварване, не е изненадващо, че понякога костта на опашката започва да боли. И тогава се усеща с пристъпи на доста силна болка. Може да има много причини за кокцигодиния (така наречената болка с опашната кост на научния език).

Кога да посетите лекар възможно най-скоро

Болката в опашната кост рядко е опасна. В повечето случаи тя отминава сама по себе си - обаче понякога след седмици или дори месеци Болка в опашката: Как мога да го облекча?... Но има ситуации, които изискват лекарски контрол..

Веднага защо боли костите ми? свържете се с травматолог или дори се обадете на линейка, ако болката в опашната кост се появи след падане или друг удар и е придружена от:

• изтръпване в лумбалната област и таза;
• обширни синини;
• осезаем дискомфорт при движение, загуба на координация;
• отчетливо усещане за изтръпване в опашната кост и околните области.

Не е необходимо да се обаждате на линейка, но планирайте посещение при терапевт или хирург в близко бъдеще, ако:

• болката в опашната кост не отшумява седмица или две;
• болезнените усещания след това намаляват и сякаш изчезват, след което отново се връщат;
• освен болка имате и треска;
• наблюдавате други странни симптоми - болки в гърба, липса на координация, дискомфорт при огъване-удължаване на краката, запек и т.н..

Най-вероятно не ви се случва нищо страшно. Но лекарят трябва да проведе преглед, за да изключи потенциално опасни заболявания..

Защо боли косата и какво да правим с нея

Ето някои от най-честите причини за кокцидиния (болка в костите). Причини за coccygodynia.

1. Падайте или удряйте

Всяко падане на седалището - независимо дали сте скачали на скейтборд или се подхлъзвате в леда - потенциално може да доведе до синини, изкълчване или дори счупване на опашната кост..

Какво да правя

Ако болката в опашната кост се появи след падане или удар и наистина ви притеснява, потърсете терапевта, травматолога или хирурга. Може да са необходими рентгенови лъчи, за да се провери състоянието на тази част на гръбначния стълб.

2. Продължително седнало положение

Костите на опашката често започват да болят, ако седите твърде дълго на твърда пейка или, напротив, на прекалено мек стол. Неудобната поза също е важен фактор за появата на кокцигодиния..

Какво да правя

Най-често е достатъчно да промените позата, за да може болката да намалее или да изчезне напълно. За в бъдеще - опитайте се да не седите дълго време на едно място. Това увеличава стреса върху гръбначния стълб и не благоприятства цялостното здраве..

3. Бременност и раждане

Костта на опашката, както и мускулите и връзките, които държи, стават еластични и гъвкави до края на бременността. Това позволява долната част на гръбначния стълб да се огъне и да премине през таза на бебето по време на раждането..

Въпреки това, понякога по време на раждането се появява прекомерно разтягане на мускулите и връзките. Поради това младите майки изпитват болка в областта на опашната кост..

Освен това, по време на трудно естествено раждане, опашната кост може да се повреди - до пукнатини или счупвания. Това се случва изключително рядко, но тази ситуация също трябва да се има предвид..

Какво да правя

Наблюдавайте болезнени усещания. Ако те не намаляват 2-3 дни след раждането, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и следвайте препоръките му.

4. Повтарящо се нараняване

Рискът от кокцигодиния се увеличава, ако редовно спортувате спортове като колоездене или гребане. По време на тренировка тялото се накланя циклично напред. Това разтяга мускулите и връзките около опашната кост..

Може да не го забележите в началото, но с течение на времето напрежението се натрупва. В резултат на това може да повреди мускулите и връзките, които вече не държат опашната кост в правилното положение. Това ще причини хронична болка и дискомфорт..

Какво да правя

Вижте терапевт или травматолог. Медицински специалист ще предложи симптоматично лечение, за да помогне за намаляване на болката. Може да ви бъдат предписани мускулни релаксанти, лекарства, които помагат на мускулите да се отпуснат. Масажът също може да бъде ефективен.

5. Наднормено или поднормено тегло

Ако тежите прекалено много, тялото ви може да окаже прекомерен натиск върху опашната си кост, когато седите..

Твърде тънките също не са лесни: те нямат достатъчно глутеална мазнина, за да облекчат натиска от опашната кост върху заобикалящата тъкан. Всичко това може да причини кокцигодиния.

Какво да правя

На първо място - да приведете телесното тегло до здравословна норма. Втората важна препоръка вече беше изказана по-горе: опитайте се да не прекарвате прекалено много време в седене.

6. Стареене

С напредването на възрастта опашната кост става по-плътна, става по-твърда и може болезнено да притиска към околната тъкан.

Също така през годините междупрешленните дискове се износват - включително този, с който опашната кост е прикрепена към гръбначния стълб. В резултат на това всяко натоварване на "опашката" става болезнено..

Какво да правя

Вижте терапевт. Вашият лекар ще Ви посъветва как да облекчите болката. Може би той ще предпише лекарства за болка, включително под формата на инжекции. Физическата терапия (като загряване или акупунктура) и физическа терапия също могат да бъдат полезни..

7. Инфекции и тумори

Изключително рядък, но все пак възможен вариант. Кокцигодиния може да бъде предизвикана от инфекции, които се появяват в основата на гръбначния стълб или меките тъкани, обграждащи опашната кост. Ракът е и виновникът - кост или метастатичен (развит в някаква друга част на тялото и метастази в опашната кост).

Какво да правя

Ако нямате идея защо боли костите на опашката, но изпитвате значителен дискомфорт повече от 1-2 седмици, е необходима консултация с терапевт. Ние обаче вече го написахме по-горе.

Как да намалите болката в опашната кост у дома

Повтаряме още веднъж: в огромното мнозинство от случаите болката в опашната кост отминава сама по себе си. Докато тя изчезне, можете да облекчите състоянието по следните начини:

• Вземете обезболяващо лекарство без рецепта. Например, на базата на парацетамол или ибупрофен.
• Прилагайте студен компрес върху областта на опашната кост за 10-15 минути. Това може да бъде нагревателна подложка със студена вода или пакет с лед, увит в тънка кърпа..
• Седнете по-малко и се движете повече..
• Използвайте пръстите си, за да масажирате самостоятелно областта около опашната кост. Ще помогне за отпускане на напрегнатите мускули..
• Ако вашето здравословно състояние позволява, правете пилатес или йога. Тези техники включват упражнения за разтягане, които помагат за отпускане на мускулите, заобикалящи опашната кост..

Какво да направите, ако костта боли, когато седите и ставате

Обедната кост е долната част на гръбначния стълб, която се състои от няколко прешлени на акрета. Мускулите, които поддържат органите на отделителната система и осигуряват правилното им положение, са прикрепени към опашната кост. Благодарение на него тазобедрената става може да се движи. И именно този процес позволява тазовото дъно на бременната жена да се разшири, за да се осигури растеж на плода и раждане..

Костта на опашката има много нервни окончания, така че може да има дискомфорт в тази област. Често болката се проявява след дълъг престой в една позиция. Преди да отговорите на въпроса какво да правите, ако боли опашната кост, когато седите и изправяте, трябва да разберете какво причинява тези болки.

Основните причини за болка в опашната кост

Кокцигодиния - така се нарича болката в областта на опашната кост в медицината - може да бъде причинена от редица причини. Ето защо не винаги е възможно веднага да се разпознае източникът на болка. Може да се наложи да посетите няколко тесни специалисти, за да установите произхода на болката и да получите правилното лечение.

Възможни причини:

1. Контузия на опашната кост. Не трябва да е прясно нараняване. Много често болката се появява много години по-късно след синини, пада по гърба или задните части. Това може да провокира образуването на мазоли на опашната кост или отлагането на соли, което затруднява циркулацията на кръвта в сакралната област..
2. Изместване на междупрешленните дискове. В този случай, когато се опитвате да се изправите, нервните окончания се прищипват, което причинява остра болка в лумбалния гръбначен стълб..
3. Физическа бездействие - намалена подвижност. Засяга хората, които са принудени да седят на твърди столове през по-голямата част от работния ден, в резултат на което има нарушение на кръвообращението в долната част на тялото. Това води до застой на кръвта и лимфата в тазовата област. Поради това костната кост постепенно губи способността си да се движи, болката се появява между задните части след дълго седене..
4. Причината за болка в опашната кост при седене при жени в положение е растежът на плода и разширяването на матката. Процесът започва да се отклонява назад, за да се осигури по-нататъшно преминаване на детето през родилния канал. В същото време бъдещата майка чувства силен болков синдром..
5. Заболявания на тазовите органи като хемороиди, междупрешленни хернии, простатит, възпаление на пикочно-половата система, заболяване на червата, кисти на яйчниците, ишиас.

Възможни усложнения

Каквато и да е причината за появата на болка в опашната кост, не можете да се самолекувате. Усложнения могат да възникнат в зависимост от вида на болката:

1. Ако причината за синдрома на болката е била нараняване или нараняване на опашната кост, това може да е свързано с намаляване на кръвообращението и обмяна на течности в меките тъкани, което води до възпалителни процеси в организма.
2. В резултат на синината може да настъпи увреждане или изместване на гръбначния мозък, което причинява силно главоболие.
3. Възпалението на тазовите органи допринася за болезнена ерекция при мъжете, импотентност, хроничен запек, болка в перинеума при жени по време на полов акт.
4. Ако костта между задните части постоянно боли, това може да доведе до депресия, нервни сривове, стрес.

Диагностика на анокоцигеалния синдром

Ако боли да седите, боли много под опашната кост, не трябва да отлагате посещението при лекаря. Както бе споменато по-горе, сериозно заболяване или възпаление могат да бъдат причина за болка. Забавянето на преглед и лечение може да доведе до сериозни последици..

Ако не знаете кой лекар да се свържете с този проблем, започнете с терапевт. Той ще даде насока за тестове, след което ще ви насочи към подходящия специалист (невролог, проктолог, уролог, гинеколог, травматолог, остеопат).

Пригответе се, за да информирате предварително Вашия лекар за възможни наранявания и синини, които биха могли да провокират болка. Те дори могат да бъдат много стари наранявания. Важно е също да се опише подробно естеството на болката:

• остри болезнени усещания в опашната кост и задните части,
• дърпане тъпа болка,
• болка, възникваща под опашната кост,
• синдром на болка малко над опашната кост, утежнен от физическо натоварване.

За да се определи причината за заболяването, се използват няколко диагностични метода в комбинация:

• палпационен ректален преглед,
• Рентгеново изследване на гръбначния стълб в няколко проекции,
• компютърна томография, магнитен резонанс, ултразвук на тазовите органи,
• иригография - рентгеново изследване на дебелото черво,
• сигмоидоскопия - изследване на ректалната лигавица с помощта на специално устройство.

Методи за лечение

В зависимост от причината за болката, Вашият лекар може да Ви предпише различни видове лечение:

1. Физиотерапия: масаж, рефлексология, акупунктура, мануална терапия, електрофореза.
2. Противовъзпалителни и обезболяващи. Обикновено се предписват & # 171, Ибупрофен & # 187, (таблетки или гел), & # 171, Диклофенак & # 187, (гел, супозитории), & # 171, Мелоксикам & # 187,, & # 171, Nimesulide & # 187,.
3. В случай на много силна болка може да се предпише блокада с инжекции на & # 171, лидокаин & # 187 или & # 171, Novocaine & # 171,.
4. Мускулните релаксанти са лекарства, които отпускат скелетните мускули. Изборът на лекарства и дозировката се извършва от лекаря в зависимост от тежестта на състоянието на пациента.
5. Успокояващи средства, ако болката е измъчвала дълго време и психологическото състояние на човек вече е на прага на депресията.

Народни средства

Някои народни средства могат да помогнат за облекчаване на болката. Но те могат да се използват само след като разберете причината за болката. Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар относно възможността за тяхната употреба..

Ако се чудите дали е възможно да се охлади опашната кост, трябва да се разбере, че в този процес има много нервни окончания, които могат да реагират болезнено на студа. Прилагането на топлина много често помага за облекчаване на болката..

Ето няколко рецепти за традиционната медицина:

1. Загрейте сол или пясък в тиган, завийте го в кърпа и нанесете върху възпаленото място. Йоден разтвор може да засили ефекта на затопляне - помажете гърба си и покрийте с топло нещо от естествена вълна. Ако възникне болка поради възпалителни процеси в тялото, е строго забранено да се прилага топлина.!
2. Глинен компрес ще помогне за облекчаване на дискомфорта. За да го приготвите, се нуждаете от килограм глина и една чаена лъжичка ябълков оцет. Тази смес трябва да се нанесе върху възпаленото място, увита в полиетилен и увита в топла кърпа. Оставете за 30 минути.
3. Ако болката на опашката боли поради синина, мехлем от мумия и розово масло облекчава болката добре. Смесете компонентите в равни пропорции и нанесете готовия мехлем върху областта на опашната кост 2 пъти на ден.
4. Ако детето има проблеми с опашната кост, можете да опитате да облекчите болката с магнит за пръстен. Премества се в кръг по часовниковата стрелка за 10-15 минути. Повторете два пъти на ден.

Физиотерапия

Може ли коляното да боли от заседнала работа? За съжаление да. Седейки на твърд стол дълго време и не се движете, ще намалите кръвообращението в долния багажник, което може да причини болка в областта на опашната кост. Физиотерапията е насочена към укрепване на мускулите на гърба, отпускане на мускулите на тазовото дъно, подобряване на кръвообращението.

Примери за упражнения:

1. Half-мост. Лежейки на гърба си, огънете коленете и поставете краката си на пода. От това положение повдигнете таза и го задръжте в тежест за 5-10 секунди, след което се върнете в изходна позиция. Повторете 10-15 пъти.
2. Изходната позиция е подобна на първото упражнение. Стиснете топката между коленете и поставете ръка на корема си. Стиснете топката с колене за 7 секунди. В същото време ръката не позволява на стомаха да се вдигне. Изпълнете поне 10 пъти.
3. Легнете по гръб, стиснете топката между краката. Изпънете опашната кост от главата до страната на краката, като същевременно държите топката с краката. Фиксирайте за 5 секунди, след това почивайте за 10-15 секунди. Повторете 15 пъти.
4. Ако страдате от болка в опашната кост след дълго седене, напредните удари ще ви помогнат. Изправете се изправено, ръце на колана. Направете една стъпка с десния крак напред, огъвайки го в коляното до 90 градуса. Наклонете тялото малко напред. Върнете се в изходна позиция. След това сменете крака си. Това упражнение трябва да се изпълнява бавно, без скокове и резки движения..
5. Заставайки в положение коляно-лакът, огънете гърба си колкото е възможно повече. Задръжте тази позиция за няколко секунди. Усетете как мускулите се разтягат. Върнете се в изходна позиция. След това изтеглете в корема и издърпайте гърба си в обратна посока - нагоре. Също така фиксирайте позицията за няколко секунди. Трябва да се повтори най-малко 15 пъти.

Превенция на кокцигодиния

Съвременният човек не е свикнал да мисли за последиците от неправилен начин на живот, докато не срещне здравословни проблеми. За да не възникне въпросът защо става болезнено да седи на свещеника, е необходимо да се следват следните прости правила:

1. Избягвайте нараняване на гръбначния стълб и настинка на гърба.
2. Не пускайте заболявания на ректума, пикочната и репродуктивната система. Навременното лечение ще ви спести от нежелани последствия.
3. Занимавайте се със спорт, йога. Движете се и ходете повече.
4. По време на бременността правете специални упражнения за бременни, посещавайте водна аеробика. Това ще помогне да се избегне нараняване на опашната кост по време на раждане..

заключение

Костта на опашката може да причини много проблеми. Болката в областта на опашната кост не може да се игнорира, тъй като може да бъде причинена от сериозни заболявания или възпалителни процеси в организма. Консултирайте се с лекар своевременно и не започвайте заболяването, за да предотвратите усложнения.

Съвременните методи за диагностика ви позволяват безболезнено и бързо да идентифицирате причината за болката. Следвайки препоръките на вашия лекар, можете бързо да облекчите състоянието си и да се отървете от синдрома на болката. И ако не забравите за превенцията, тогава вече няма да се сблъскате с този проблем..