logo

Да си спомним колко често се оплакваме от болка в горната част на стъпалото? Не твърде често. Понякога просто пренебрегваме това неразположение или дори забравяме за него. Има много фактори, поради които се сблъскваме с такъв проблем. На първо място, това е ходенето дълго време в обувки, които не са много удобни за нас. В тази връзка се появява голям товар. В крайна сметка именно кракът поддържа цялото време на човек.

Но ако болката се появи не само след продължително натоварване, тогава това е сигнал за действие. Време е да отидете при професионалист за помощ. По този въпрос можете да се консултирате с ортопед или невролог.

Причините

Една от основните причини за болка в горната част на стъпалото е артроза на глезена. Това заболяване е едно от хроничните заболявания на глезенната става. Основната причина за появата са промени в хрущяла, които причиняват директното му унищожаване..

  • Плоски стъпала. Плоските стъпала е промяна във формата на стъпалото. Стъпалото се характеризира с увисналите надлъжни и напречни арки. Поради това заболяване кракът губи своята една от основните функции - шокопоглъщащата.
  • Подаграта е заболяване, свързано с метаболитни нарушения на организма. На този фон в ставите се отлага голямо количество соли на пикочна киселина..
  • Артрит. Тази дума означава наличието на възпалителни процеси както в ставите, така и в тялото като цяло..
  • Фрактури и синини. Логична причина за появата на болка в горната част на стъпалото. В крайна сметка това е нарушение на целостта на костната тъкан като такава.
  • Крак на диабет, причинен от висока кръвна захар.
  • Конен крак. Образува се при хората в резултат на увреждане или компресия на перонеалния нерв.
  • Hallux valgus е вид деформация на стъпалото, характеризираща се с изкривяване на ставата на първия пръст на крака.
  • Избутайте на петата. Изключително неприятно явление, което се проявява под формата на костелива издатина на крака.
  • Възпалителни процеси с гноен характер, които просто в тяхно присъствие причиняват редица неприятни усещания.
  • Маршируващ крак. Това е промяна в костите на стъпалото, която обикновено се причинява от прекомерна употреба..

Лечение на болка и подуване в горната част на стъпалото

При наличие на болка и подуване в горната част на стъпалото, на първо място, е необходимо да се консултирате със специалист и да се подложите на серия от тестове, за да се идентифицират точно и навременно причините за заболяването.

  • При всякакъв вид наранявания, фрактури, синини, трябва да обездвижите крака с еластична превръзка и да преминете през списъка с процедури.
  • Ако човек страда от плоско стъпало, тогава е необходимо да се припише дълго и не без това болезнено лечение с използването на гимнастика и избора на специални обувки.
  • При артроза като правило се предписват мехлеми, противовъзпалителни инжекции и гимнастика.
  • Можете също да се борите със шпора на петата по няколко начина:
  1. Shockwave терапия.
  2. Лъчетерапия.
  3. Медицинско лечение на жлъчка.
  4. Физиотерапия.
  5. Хирургическа интервенция.
  • Hallux valgus може да бъде отстранен в зависимост от степента на прогресиращо заболяване. Това може да стане с ортопедични стелки в началото. При пренебрегвана форма е необходима хирургическа намеса.
  • Краката на конете могат да бъдат лекувани с методи за физическа терапия, а именно:
  1. електрофореза;
  2. електрическа стимулация;
  3. магнитотерапия.

Използва се и лекарствено лечение. Основно предписани нестероидни противовъзпалителни средства, антиоксиданти, лекарства за подобряване на нервната проводимост, витамини от група В.

  • Подаграта обикновено се лекува с промени в начина на живот и продължаващи лекарства за облекчаване на симптомите. Но, за съжаление, е просто невъзможно напълно да се излекува тази болест. Най-често лекарите предписват нестероидни противовъзпалителни средства (1-2 седмици).

Във всеки случай е необходима квалифицирана помощ или медицински съвет. Не отлагайте да отидете при специалист, защото от това зависи бъдещият ви живот.

Народни методи

Списъкът на народните методи за справяне с болката в горната част на стъпалото включва следното:

  • свинска мазнина. Разтопете мазнината и я втрийте горещо в областта на краката.
  • креда с кефир. Вземете креда, мелете на брашно. Добавете малко кефир. Трябва да получите състоянието на каша. След това нанесете тази смес върху възпаленото място, фиксирайте и оставете за една нощ.
  • мехлем за възпалени стави. Вземете супена лъжица сода, горчица, сол, мед. Смесете всички съставки заедно и направете компрес за една нощ.
  • компреси с овесени ядки. Лесен за приготвяне и ефективен метод. Залейте 3 супени лъжици зърнени култури с две чаши вода и варете десет минути. Дръжте този бульон върху тялото за около час..
  • чудотворна напитка. Вземете една супена лъжица зехтин, смесете с 1/2 супена лъжица настърган чесън и налейте чаша преварена вода. Пийте два пъти дневно.
  • тави с лук. Вземете 3-4 големи лука, настържете, добавете 2 литра топла вода и вземайте всяка вечер в продължение на 20-30 минути преди лягане;
  • триене с рициново масло;
  • акупунктура;
  • терапия с пиявици (хирудотерапия);
  • борови бани.

Лекарства и мехлеми

Що се отнася до традиционното лечение с лекарства, тук трябва да се разграничат такива лекарства и мехлеми като:

  • Випросал (225 руб.)
  • Диклофенак (180 рубли)
  • Индометацин (60 rub)
  • Лесортан (100 руб.)
  • Фенобарбитал (30 рубли)
  • Алопуринол (90 рубли)
  • Фебуксостат (5000 руб.)
  • Пропенецид (4000 руб.)

Какво да направите, ако ударът боли и как да се лекувате

Краката, като уникално средство за транспорт на хора, са подложени на ежедневни тежки товари и различни фактори, които често водят до болка. Една от най-уязвимите части на краката е стъпалото. Нарушаването на неговата нормална функционалност може да доведе до болка при повдигане, както при ходене, така и в покой.

Структура и функция

Изпълнението на важните функции на стъпалото се осигурява от сложната му структура, която се състои от 26 кости, както и много мускули и стави, връзки и фасции, съдове и нерви. Стъпалото абсорбира тялото, докато „се присъединява“ към повърхността. Но всяка, дори незначителна патология на един от компонентите на стъпалото, може да доведе до развитие на болка при повдигане на стъпалото..

Многобройните функции на стъпалото се дължат на сложната му структура. Състои се от тарсално, метатарзално сечение и пръсти. Поради големия брой стави, стъпалото се огъва и изправя свободно, върти се в глезенната става. Костите обграждат лигаментите, фации и мускули, образувайки холистична арка на стъпалото. Ако обаче тази цялост се наруши под въздействието на външни или вътрешни фактори, впоследствие наранявания или сериозни патологии - кракът боли при изкачването и то доста силно.

Кракът постоянно трябва да издържа на цялото натоварване на човешкото тяло. В същото време тя изпълнява не само функцията на движение при ходене, но и поддържаща в изправено положение.

Естеството на болката

Болката в горната част на стъпалото носи значителен дискомфорт, защото кара човек да се чувства напрегнат и стегнат. Ситуацията може да се влоши още повече чрез подуване, което е чест спътник на болка и не позволява да носите любимите си обувки. Какво е причинило болка при повдигане на крака, причината за заболяването ще бъде правилно определена от специалист. В зависимост от симптомите и развитието на заболяването, заболяването принадлежи към компетентността на травматолог, ревматолог, специалист ортопед или дори хирург..

Повдигането на стъпалото боли по различни начини. Естеството на болковите усещания се различава по интензивност и продължителност, в зависимост от причината за заболяването. Тя може да бъде остра и силна, пулсираща болка, но да продължи за кратко време (до няколко минути). Понякога болезнените усещания при издигането стават хронични, не губят тежестта си дълго време или стават тъпи, но кракът не спира да боли, боли и причинява дискомфорт.

Долните крайници могат да набъбнат, стъпалото може да се увеличи по размер, да се появи подуване, кожата променя структурата си. Степента на проявление на тези симптоми се определя от заболяването и лекуващият лекар провежда диагноза, като отчита на първо място естеството на болката и свързаните с нея проблеми.

Болката в хода на стъпалото се причинява от патологии, наранявания и неудобни обувки. Болката при повдигане често не е единичен симптом на заболяването. По пътя болен човек страда от силен сърбеж и парене на повредената част на стъпалото, изтръпване на някои от неговите части.

Влияние на моно диети и преумора

Има много причини, поради които при изкачването се появява подуване, болезненост и подуване. Често краката болят след тежък ден, ако трябва постоянно да се движите. Мускулите на краката са претоварени, а костите, приспособявайки се към продължително ходене, са малко деформирани, което причинява болка вечер.

Една от най-честите причини за болка в горната част на стъпалото е недохранване, което води до чупливост и фрактури на костите. Храненето е от решаващо значение за здравето на костите. Ако тялото не получава достатъчно въглехидрати, протеини и мазнини, например с ограничения и диети, в костите липсват магнезий, калций и фосфор. Това провокира крехкост и чупливост на костите. Рискът от счупвания в такива случаи се увеличава няколко пъти, лесно можете да си счупите крака, просто като паднете, а това ще причини силна болка.

Самият човек допринася за болезнени усещания при повдигане, оставяйки физическата си форма без надзор. Отслабените връзки и мускули често водят до наранявания на краката, дислокация на стъпалата и ставите.

Хормонални промени и патологии

Жените, които са по-склонни към това, особено страдат от болка в краката. Краката на жената често болят поради хормонални промени в тялото. По време на бременността краката на жената чувстват двойно налягане, болят и с липса на калций, който се отделя в големи количества по време на кърмене и след раждане. Менопаузата води до различни заболявания на краката и фрактури, тъй като калцият намалява в тялото на жената с един процент всяка година.

Обобщавайки всички причини, поради които кракът боли при изкачването, експертите идентифицират няколко от най-често срещаните:

  • заболявания на краката под формата на остеопороза, артроза, инфекциозен и неинфекциозен артрит, подагра;
  • носенето на тесни обувки и предпочитане на високи токчета;
  • наранявания на краката, синини и фрактури;
  • развитието на различни патологии - плоско стъпало, валгус, деформации, диабетни и конете;
  • наличието на клепачи;
  • образуването на петна шпора;
  • развитие на гнойно възпаление.

Появата на болка при повдигане също се влияе от наднорменото тегло, което поставя допълнителен стрес върху областта на глезена на краката..

Прояви на остеопороза и артрит

Остеопорозата се счита за често срещано заболяване, характеризиращо се с болка при повдигане. Характеризира се с това, че не се проявява по друг начин освен болка в краката. Кракът боли в спокойно състояние, дискомфортът се увеличава при движение, особено в областта на костта при натискане върху него.

Според лекарите остеопорозата се развива поради извличането на калций и фосфор от костите. Заболяването може да бъде свързано с общ дефицит на минерали в човешкото тяло, промени в костната тъкан с възрастта, прекомерен стрес при наличие на излишни килограми, бременност и заболявания на ендокринната система.

Лечението на патологията изисква намаляване на физическата активност и нормализиране на храненето. Пациентът се нуждае от диета, която включва храни, богати на витамин D и минерали, както и добавки с калций. При ендокринни нарушения се предписва хормонална терапия.

Интензивната болка в горната част на стъпалото причинява артрит. Те причиняват разрушителни процеси в ставите и ставите на стъпалото и могат да бъдат предизвикани от различни причини. Инфекциозните и неинфекциозни заболявания на ставите включват артрит от реактивен или инфекциозно-алергичен тип, ревматоиден, ревматичен и подагрозен тип, инфекциозен артрит и синдром на Райтер.

Каквато и да е причината за някой от артритите, повдигането на крака винаги боли. Пръстите болят. Краката могат да се подуят и ставите стават по-малко подвижни. При инфекциозен артрит се наблюдава повишаване на телесната температура, промени в кръвта. Ненавременното лечение води до хронична форма на патология.

Hallux valgus и конски крак

Постоянното носене на неудобни обувки води до изкривяване на стъпалото, поява на халукс валгус и деформация на големите пръсти. Възглавничките на стъпалата трябва постоянно да издържат на големи натоварвания от високи токчета, с течение на времето лигаментите и мускулите отслабват, арката на крака променя формата си. Метатарзалните кости при издигането на краката от постоянно налягане се огъват навън, образуват халюкс валгус. Главата на метатарзалната става става по-тънка, огъната, започва да набъбва и боли редовно.

Конят или конен крак се характеризира с болка по стъпването на стъпалото. Флексията-удължаване на стъпалото носи болка. Човек не може да стъпи изцяло на целия крак, опира се до пръста, петата, страничната повърхност. Такава деформация може да бъде както вродена кривина, така и придобита.

Тя възниква поради анормалното развитие на ембриона, контрактурата на глезенните стави, последствията от полиомиелит, увреждане на седалищния нерв. При това заболяване кожата на стъпалата се сгъва в груби гънки, краката болят и се деформират в опорната точка, стъпалото постепенно променя структурата си.

Hallux valgus е популярно заболяване на краката при жените, което носи болка по пътя нагоре. Причинява се от любовта на жените към високи токчета и заострени чорапи..

Чести наранявания

Когато получите синина, нараненото място първо трябва да бъде замразено, а след това да се затопли, йодната мрежа също помага. При разтягане лекарят предписва обезболяващо и противовъзпалително средство, фиксира стъпалото със стегната превръзка. Когато лигаментите са разкъсани, болката при покачване е толкова силна, че не позволява на човека да стои на крака си. Същото важи и за счупен крак. Рентгеновите лъчи помагат да се определи степента на нараняване. В тези случаи лекарят прилага специално индивидуално лечение..

Неопитен човек без медицинско образование може да обърка причините, които причиняват болезненост в горната част на стъпалото. Затова е по-добре да откажете съвети от приятели, както и от потребители на интернет. Струва си да се подложите на компетентна диагноза в медицинска институция, която ще покаже какво да направите по-нататък с болката и какви методи за лечение да приложите.

Често болката в хода на стъпалото се приписва на наранявания на крака. Чести наранявания са синини, които причиняват синини и подуване на стъпалото..

Кракът боли в областта на стъпалото отгоре: какво да направите, ако е много болезнено да стъпите и има подуване

Болката в горната страна на крака при дете или възрастен може да бъде симптом на сериозно заболяване, което изисква спешно лечение. Ето защо, ако се появи неприятно усещане, важно е да посетите лекар навреме и да прегледате. Лекарят ще ви каже какво да направите, ако кракът набъбне и боли в областта на стъпалото отгоре.

Причини за болка

Ако боли горната част на крака, причината може да варира. По принцип виновникът за болката е определена патология, свързана с костите, ставите, мускулите, кръвоносните съдове. В този случай е невъзможно да се направи без лечение. Често причината се крие в нараняването на долния крайник..

Артроза на глезена

Често артрозата е фактор, който причинява болка в стъпалото отгоре или отдолу. Заболяването се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан, намаляване на нейната сила. Заболяването се появява най-често в напреднала възраст, когато хрущялът става слаб поради процесите на стареене.

Понякога патологията се появява при по-млади хора. Причината за това се крие в прекомерен стрес върху ставата, наднормено тегло, неправилно хранене, лоши навици, хормонални нарушения.

С артрозата болката в стъпалото отгоре има болен характер, тя става по-силна по време на физическа активност. С прогресирането на болестта болезнеността се увеличава. Има и хрупкане при ходене, мускулна слабост, подуване на краката.

Плоски стъпала

Патологията е промяна във формата на стъпалото. Това се случва поради различни причини: повишен стрес върху краката, мускулна слабост, носенето на неправилно подбрани обувки и т.н. При плоски стъпала кракът боли в стъпалото отгоре, когато човек ходи или усеща стъпалата.

подагра

Заболяването се развива поради нарушение на метаболитните процеси в организма. В резултат солите се отлагат в ставите, а пикочната киселина остава в мускулните тъкани, което се отделя слабо. Това води до болезнени усещания..

Пациентите се оплакват от остра пареща болка в горната част на стъпалото, която е придружена от зачервяване на кожата около засегнатата област и подуване на крака.

артрит

Това заболяване се характеризира с развитието на възпалителен процес в областта на глезена. Патологията се формира поради проникването на патогенна микрофлора, както и на фона на други ставни заболявания.

При артрит болката в стъпалото отгоре се различава в зависимост от острата или хроничната форма на патологията. При обостряне пациентът усеща внезапна пареща болезненост, която покрива цялото стъпало. В случай на хронично протичане, болката е болна по характер, тревожи се сутрин и изчезва през деня.

В допълнение към болезнения симптом, патологията е придружена от повишена телесна температура, подуване на краката..

Phlebeurysm

Разширените вени се характеризират с подуване на кръвоносните съдове, което води до образуване на застой на кръвта, образуване на кръвни съсиреци и намаляване на здравината на съдовите стени. Болка с разширени вени се наблюдава по-често при ходене, придружена от оток на краката, венозен модел на подбедрицата.

Облитериращ ендартерит

Това е доста опасно заболяване, което засяга съдовете на долните крайници. С него настъпва постепенно стесняване на лумена на артериите, което може да доведе до пълното им запушване и развитието на некроза на тъканите.

Болката с ендартерит се появява, когато има нарушение на кръвоснабдяването на мускулите. Започват силни спазми, носейки значителен дискомфорт на пациента. Също така пациентите се оплакват от усещане за студ в засегнатата област, усещане за изтръпване, гърчове, лека цианоза на кожата.

Травма

Ако кракът внезапно се разболее, тогава причината може да бъде увреждане на мускулите, връзките, костите. Най-честите фрактури, дислокации, навяхвания, разкъсвания на връзките, синини. Характерът на синдрома на болката зависи от конкретното нараняване. Най-силната болка възниква при фрактури на метатарзалната и други кости на крака.

Също така при нараняване се появяват симптоми като синини, кървене, подуване и ограничено движение..

Екзостоза на костта на стъпалото

Екзостозата е доброкачествен тумор, локализиран върху различни кости на скелета. Екзостозата на тъканта на стъпалото обикновено се намира в средата или предния крак, по-рядко в областта на петата. Симптомите на патологията са болка в засегнатата област, която се появява при ходене.

Диабетно стъпало

Хората със захарен диабет често придобиват усложнение като диабетно стъпало. Същността на патологията се крие в отслабването на защитния механизъм на кожата на стъпалото, което води до появата на язви, болка.

Болката има заяждащ характер, способна е да „се разминава“ по целия крак. Когато се появят дори малки язви, става болезнено човек да ходи.

"Конски" крак

Тази диагноза се поставя за хора, чийто крак е силно деформиран и е останал в това положение завинаги. Завойът може да бъде силно изразен, което създава голямо препятствие за пълно движение. Патологията се развива поради нараняване или вродена аномалия.

Болката с такава патология е болка, засилва се от движение. Често върху кожата се образуват различни израстъци, които също пречат на ходенето.

Hallux valgus

Болката в горната част на стъпалото може да бъде причинена от hallux valgus. Патологията засяга различни части на крайниците, най-често това са пръстите на краката. Заболяването се развива по-често при пациенти, които носят неудобни обувки за дълго време.

Кракът може да боли при ходене, особено ако човекът продължава да използва неправилно подбрани обувки. Болката е болна по характер, не е много изразена, придружена от изтръпване.

Петата шпора

При тази патология на подметката в областта на петата се образува твърдо уплътнение, което го прави болезнено да се стъпва. Болката възниква, защото натрупването оказва силен натиск върху меките тъкани, увреждайки ги.

Гнойно възпалителен процес

Заболяването се формира поради проникването на патогенни микроорганизми в кожата, мускулната тъкан, костните пукнатини. С образуването на възпаление се наблюдава остра болезненост, която се развива много бързо..

"Маршируващ" крак

Патологията се характеризира с изместване на централните кости на стъпалото. Поради това пристъпът на стъпалото набъбва и боли. Болката е доста силна, особено при движение. Заболяването се развива в резултат на носенето на неудобни обувки и редовното повишено натоварване на краката. Най-често се среща при войници, поради което се нарича маршируващ крак..

Физиологична болка

Болката не винаги е свързана с развитието на патологични процеси в глезенната става или други области на стъпалата. Често един симптом притеснява човек поради фактори като:

  • Носенето на неудобни обувки, особено на високи токчета.
  • Продължително стоене.
  • Прекомерно натоварване на краката.

Достатъчно е да се премахнат тези причини за болка, за да се отървете от синдрома на болката..

Симптоми

Обикновено човек не просто боли крак над или отдолу, но и показва допълнителни признаци. Списъкът на симптомите зависи от конкретното заболяване. Следните прояви могат да съпътстват болката:

  1. Тежки крака.
  2. Бърза умора на крайниците.
  3. подпухналост.
  4. Зачервяване на кожата.
  5. Образуване на рани и синини.
  6. Изтръпване на корицата.
  7. Ограничено движение.

Ако болката се появява често и се появяват други симптоми, непременно трябва да посетите лекар и да разберете причината за заболяването, а не да се опитвате да се отървете от болката с аналгетици.

Кога да прегледате лекар?

Необходимо е да се консултирате със специалист, ако неприятните прояви в областта на стъпалото се измъчват редовно, не са свързани с физиологични фактори, придружени са от допълнителни симптоми.

Последиците от късно посещение при лекаря могат да бъдат тъжни. Често проблемите с краката водят до увреждане.

Диагностични мерки

За да определи причината за болката, лекарят предписва серия от изследвания. На първо място, лекарят изследва стъпалото. Вече по външни признаци човек може да подозира наличието на някои заболявания или наранявания на метатарзуса и други части на стъпалото. Тогава лекарят изпраща пациента за преглед, който може да включва следните дейности:

  1. Рентгенов.
  2. Ултразвукова процедура.
  3. Компютърно и магнитен резонанс.
  4. Съдова ангиография.
  5. Лабораторен анализ на кръв, урина.

Въз основа на получените диагностични резултати лекарят избира тактиката на терапията.

Как се лекува?

Ако кракът е подут и възпален, е необходимо лечение. Какъв метод ще се използва за терапия, зависи от конкретната патология.

лечение

В борбата срещу заболявания, които причиняват болка в стъпалото, се използват следните видове лекарства:

  • Болкоуспокояващи, които облекчават силната болка.
  • Противовъзпалителни лекарства, които потискат възпалението, облекчават подуването, намаляват болезнеността.
  • Хондропротектори, които възстановяват увредената хрущялна тъкан на ставите.
  • Антибиотици, които унищожават патогенната микрофлора.

Също така лекарите препоръчват прием на витаминни и минерални комплекси за подсилване на имунната система, укрепване на организма.

ethnoscience

Като допълнителна терапия е позволено да се използват методи на алтернативна медицина, които премахват болката в краката. Преди да ги използвате, трябва да се консултирате с вашия лекар..

Ако горната част на крака ви боли, можете да опитате следното лекарство: изсипете литър студена вода върху смачканата глава на чесъна и лимоновата каша. Оставете го да вари 2 дни. След това намокрете памучна салфетка в получената инфузия и нанесете върху засегнатата област. Задръжте, докато платът е топъл.

За премахване на болката се правят вани за крака. Бульонът от кестен помага много в това. 500 г нарязани кестени трябва да се залеят с 3 литра вряла вода, да се поставят на огън за половин час и след това да се настоява за същото време. Дръжте краката си в бульона поне 15 минути.

Предотвратяване

За да не нараните горната част на стъпалото, се препоръчва да се спазват следните правила:

  1. Носете удобни обувки, които прилягат и не ограничават краката ви.
  2. Дайте на крайниците повече почивка, особено ако работата включва стоене за дълго време.
  3. Хранете се правилно.
  4. Следете телесното тегло.
  5. Не претоварвайте краката си.
  6. Спортувай.
  7. Укрепване на имунната система.
  8. Поход всеки ден.

Болката в стъпалото, която се появява редовно и е придружена от допълнителни симптоми, е сериозна причина да посетите лекар. В края на краищата причината за симптома може да бъде опасна патология, която може да доведе до увреждане..

Болки в краката: причини и лечение

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • промени, свързани с възрастта;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на стъпалото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, дислокации);
  • излишък от физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобна обувка с нарушени характеристики за поглъщане на удара;
  • отслабване на мускулната тъкан и лигаменти в резултат на продължителна липса на физическа активност (болни на легло).

заболявания

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на стъпалото или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с износването на ставите, разрушаване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, деформации на костите, компресия на нервните окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагричен артрит. Разнообразие от ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на туморовидни израстъци;
  • phlebeurysm. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са рядкост при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоски стъпала (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезена също боли. Тежки усещания за болка възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията възпалителният процес се локализира, причинявайки силни спазми на болката, които измъчват човек главно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такъв удар по стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява към костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до повредената зона причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартерит. Неприятните усещания в областта на стъпалото имат ясно изразен постоянен характер. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, засилени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в областта на петата. Появата на тези костеливи израстъци на плантарна или задна част на костния камък се дължи на прекомерен стрес върху сухожилията на петата. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Всеки път, когато пациентът се опитва да движи изтръпване на крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесовият тендонит провокира остра, пронизваща болка в петата и дорсума на подбедрицата. Съпътстващите симптоми са оток в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции при ходене;
  • еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъкани. Заболяването се разпространява в ръцете и краката, се характеризира с тежки атаки на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • заден тибиален тендонит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на стъпалото на стъпалото. Болезнените усещания се засилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болката се локализира в глезена, но по-късно се разпространява към петата и пръстите на краката, засягайки цялото стъпало. В допълнение към синдрома на болката, оток се образува, цвета на кожата се променя, локалната температура се повишава;
  • sesamoiditis. Заболяването се свързва с фрактура на две крехки сесамоидни кости, които са отговорни за флексия-удължаване на големия пръст на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсиране, утежняване при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Нарушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в стъпалото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което големият пръст се измества отстрани. Това води до нарушение на походката, болката и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват операция и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия пострадал крайник: определя се точното местоположение на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото..

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на биохимичните му маркери;
  • магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли ставите на стъпалото;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за постепенно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват поставяне на точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишните диагностични процедури..

Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Лекарствена терапия

Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписват перорални аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локална употреба);
  • при непоносима болка е разрешено инжектиране на анестетици (разтвори на Лидокаин, Новокаин);
  • за тумори, оток, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, освобождават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:

  1. В изправено положение се повдигнете на „чорапите“, задържайте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (стоейки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да променяте положението, приберете краката навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите на краката са изправени нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Дръпнете чорапите към вас със сила, оставайки в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат за премахване на неприятни усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията по стъпалата, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли и улесняват носенето на неудобни обувки..

хирургия

Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:

  • операции за фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
  • остеотомия.

Народни средства

Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за бани:

  1. 100 г сухи борови игли се заливат с 1 литър вряла вода.
  2. Варете на слаб огън за 5 минути, оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и парете краката за 15 минути.

Тинктура от корен на корени:

  1. 1 супена лъжица. л. залейте суровините с 1 литър алкохол (40% alc.).
  2. Настоявайте на тъмно и сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Вливане на царевични стигми:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряла вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте 100 мл на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезание. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Затоплете краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки, изработени от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на усвояване на удара. В никакъв случай не трябва да носите обувки, които са твърде стегнати или твърде разхлабени, което може да доведе до сериозни деформации на стъпалото. Не е необходимо жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • извършвайте самомасаж на краката. За това е подходящо елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от петата до петата. В топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студения сезон - върху ортопедични масажни постелки;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Елиминирайте вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладкиши, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и минерали, които са необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и незначителна болка в краката. За да направите това, трябва да заемете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, поставяйки под тях валяк или възглавница. Напрежението ще отмине, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте за редовна болка в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, трябва спешно да потърсите помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и, вероятно, ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..

Защо боли кракът?

Наличност!

Безплатна консултация с лекар

Валидно при посещение на клиниката.

Природата извърши наистина бижута, принуждавайки най-сложната система да функционира и да издържа на значителни натоварвания - стъпалото, което включва 26 кости, връзки, съдове, нерви, фасции. Всичко това е в малък обем, по-скоро плътно „опаковано“. Следователно, дори малък провал води до факта, че кракът боли отгоре или във всяка друга част и е много болезнено да ходиш.

Причини за синдром на болка

Много години изследвания и медицинска практика показват различни фактори, водещи до болезнени усещания в стъпалото. Не може да бъде:

  • травма;
  • мускулна недостатъчност;
  • автоимунни патологии;
  • неудобни обувки;
  • липса на калций;
  • hygroma;
  • неправилна анатомия.

Не можете да пренебрегнете дали има болка в стъпалото над или в други части, подуване, треска. Това може да е знак за сериозна неизправност на тялото, което може да доведе до увреждане..

По правило дискомфортът обхваща целия крак, което усложнява диагнозата и изисква високо медицинско умение. Жалбите трябва да бъдат адресирани до:

Разбира се, тесни специалисти се предлагат само в специализирани клиники. В клиниката хирургът отговаря за заболявания на костите, хрущялите и ставната тъкан.

Какви заболявания се проявяват с болка

В процеса на живота кракът често се травмира. Например, нещо тежко пада върху крака, стъпалата се извиват, се появяват навяхвания, фрактури, навяхвания и разкъсвания на лигаментите. Сложността на нараняването се определя с помощта на рентген.

  • намаляване на дислокацията;
  • налагането на мазилка;
  • носенето на шина;
  • носенето на ортеза.

В 85% от случаите на контакт с травматолог се определят навяхвания. Ако глезенът е изместен навън, причината, поради която талусът и околните съединителни тъкани боли, е навяхване, разкъсване на връзките. Човек чувства силна остра болка, подуване и хематом веднага се появяват. Дори след лечението пациентите забелязват нестабилност на ставите.

Ако човек е получил изкълчен глезен, може да се развие дислокация на малките кости в стъпалото, което лекарите наричат ​​синдром на кубоидната кост. Симптомите са сутрешни болки, подуване, зачервяване, болка във външната част на стъпалото, която се простира до пръстите на краката. Случва се човек да живее с тази болест дълго време. Междувременно, той лекува доста бързо с професионален подход..

Стресова фрактура, тоест миниатюрна пукнатина в една от костите, се усеща с лека болка, която има тенденция да се засилва. Практиката показва, че фрактура от този тип е характерна за костите на прасците, метатарзалните, скафоидните кости. За контузии е характерно условието, че кракът е подут отгоре и боли.

Острата болка в стъпалото близо до пръстите на краката отгоре често се дължи на подагра. Заболяването нарушава метаболизма, при което солите на пикочната киселина се отделят слабо от организма. Те се натрупват в ставите с години, образуват цели отлагания на сол там, увреждат хрущялите, деактивират ставите. Това заболяване е характерно за мъжете, но се среща и при жените. Обострянето се проявява от такъв синдром на остра болка, че е невъзможно да се понася. Без професионално лечение пациентът в крайна сметка получава дисфункционални стави на крайниците.

3. Дори обикновени мазоли, ако са нараснали дълбоко в подметката; пирон, който е прераснал в пръст; брадавици - може да доведе до болка.

4. Системни заболявания

Често срещано заболяване днес, което засяга ставите, уврежда кръвоносните съдове, което води до прищипване на нервите - артрит. Чести видове са ревматоиден и дегенеративен артрит. Ставите ще бъдат подути, работата им ще бъде намалена до почти нула.

Остеоартрит, т.е. разрушаване на хрущялната тъкан, засяга пръстите и глезените на крайниците, бавно води до растеж на остеофити и деформация на пръстите.

Остеопорозата се проявява с болка в стъпалото по време на тренировка. Заболяването се появява при хора на възраст поради:

  • липса на калций;
  • хормонални дисбаланси.

Диагнозата се потвърждава от хардуерни текстове, лечението се състои в прием на лекарства с калций, витамини, хормони.

5. Дефекти в развитието

Различни физиологични аномалии могат да бъдат причината, поради която боли скафоидната кост на стъпалото, петите, стъпката и външната част на стъпалото. Например вродената патология е тарзална коалиция, т.е. сливане на костите, води до спазми, неправилна походка. Болестта с романтичното име Bunion деформира палеца. Бурситът на този пръст има генетично предразположение. Може да се наложи хирургична намеса за коригиране на дефекта.

Деформиращите патологии включват стъпалото и еднокръвното стъпало. Плоските стъпала, без значение към кой тип принадлежат, винаги деформират крака, затрудняват движението и нарушават походката. Болката в горната част на стъпалото при ходене и в покой трябва да принуди човека да потърси медицинска помощ.

Един от често срещаните възпалителни заболявания е плантарен фасциит. Това е патология на съединителната тъкан, която се проявява в сутрешни болки. Възпаление на бурсите, т.е. бурсит, усеща се като болезнени области в близост до пръстите и в ставите. Лигаментит и тендонит - възпаление на сухожилията и връзките - допринасят за болка.

7. Инфекциозни заболявания

Причината, че при ходене кракът боли, не само в средата отгоре, но и на други места, са инфекции, например:

Стрептококите и стафилококите водят до панариций, възпаление на пръстите. Поради инфекция, след няколко часа пръстът ще се зачерви, набъбне и нагъсти. Хирургът ще трябва бързо да отвори абсцеса и да го дезинфекцира.

лечение

Поради големия брой, хетерогенността на заболяванията, които причиняват болка, няма единен режим на лечение. Патологии като артрит и артроза се лекуват консервативно, като се предписват обезболяващи, противовъзпалителни и възстановяващи хрущяла лекарства. За да се отървете от подаграта, в допълнение към лекарствата, специфична диета е не особено важна..

Травмите включват фиксиране на крайниците и нежен двигателен режим.

Инфекциозните патологии изискват курс на антибиотици.

Деформациите се лекуват дълго време. По правило лекарите се опитват да се справят с терапевтични методи, ортопедични устройства, физикална терапия и терапевтични упражнения. В крайни случаи трябва да направите операция.

Ако краката болят отгоре отстрани или от подметката, има много причини. Самолечението е неприемливо, тъй като много заболявания имат подобни симптоми и е много лесно за неспециалист да направи грешка с диагнозата. Неправилната диагноза може да доведе до увреждане.

Ние сме специализирани в лечението на опорно-двигателния апарат, дори при тежко заболяване. Ние помагаме на хиляди пациенти да избегнат операция от 10 години!

Нашите лекари

Това е най-силният екип от експерти, който преподава в отдел RUDN. Ние сме клинична база на водещи университети, където завършват най-добрите лекари в Москва, уникални специалисти от Русия и чужбина..

Стандарти

Експерти и учители от нашата мрежа, заедно с водещи израелски специалисти, са разработили уникални протоколи за лечение, базирани на одобрените медицински стандарти на Министерството на здравеопазването на Руската федерация.

Up