Болката в стъпалото под пръстите на краката при ходене или вечер е симптом, от който любителите на обувки на висок ток често се оплакват. Дискомфортът в стъпалото в близост до пръстите на краката може да се появи след интензивни спортни занимания, дълга разходка по неравен терен. Но също така болката в топката на крака може да бъде проява на ставна патология - плантарен фасциит, подагра, счупени кости или навяхвания. Всеки случай има свои усложнения и последици и изисква специален подход към лечението.
Забележка: в краката има много нервни окончания. Понякога болката в ходилата на краката може да бъде сигнал за патологията на вътрешните органи - черния дроб или панкреаса. Затова се препоръчва пълен преглед от тесни специалисти за повтаряща се, обсесивна болка.
Болезнеността в стъпалото под пръстите на краката може да не се приема сериозно дълго време. Когато човек прекарва няколко часа подред всеки ден на краката си, облича не най-удобните обувки с токчета или нискокачествени материали, няма нищо изненадващо във факта, че в резултат на това се притеснява от болката в подметката. Но не бъдете небрежни за този симптом..
Именно постоянните, значителни натоварвания на краката стават тласък за развитието на сериозни патологии. И тогава болките стават по-интензивни, придобиват постоянен характер, вече не е възможно да се отървете от тях с помощта на почивка - необходимо е дългосрочно лечение с лекарства.
Защо кракът боли отдолу в близост до пръстите на краката, ако не е имало наранявания:
Във всички тези случаи не можете сами да се отървете от дискомфорта в стъпалото в областта на пръстите. Първо ще трябва да се консултирате с лекар, да преминете цялостен преглед, да установите всички фактори и заболявания, които могат да причинят болка в краката. И след това последователно ги елиминирайте. Импровизираните народни средства в този случай се считат само за спомагателни.
Забележка: често краката в областта на пръстите на краката болят при бременни жени. Това явление може да се отдаде на временно. наддаване на тегло, оток, промени в хормоналните нива и метаболизма, недостиг на калций, магнезий, витамини от група В - всичко това в комбинация, това води до отслабване на костите и меките тъкани и синдром на болката. Състоянието на глезенните стави трябва постоянно да се следи. Именно бременността може да отключи развитието на сериозни патологии на ставите, които ще се появят по-късно, след 35-40 години.
Ако кракът боли отдолу близо до палците, би било най-разумно да се обърнете към специалист, който се занимава със ставни проблеми. Това може да бъде травматолог, ортопед, вертебролог, хирург или в крайни случаи терапевт. Какви патологии най-често се откриват при такива оплаквания:
За да постави предварителна диагноза, лекарят трябва само да проведе външен преглед на краката и да интервюира пациента. За да се потвърди диагнозата и да се определи точно степента на лезиите, ще е необходима рентгенова снимка и изследвания на урина и кръв. Допълнителни диагностични мерки се предписват при необходимост, в зависимост от ситуацията..
Невъзможно е да издържите болката в краката дълго време. Какво прави човек с такъв симптом: приема анестетично лекарство, което се намира в комплекта за оказване на първа помощ, и използва достъпни средства. Такива действия са допустими само ако в близко бъдеще човек намери време да посети лекар и да бъде прегледан. Но те не са подходящи като постоянно лечение. За да се отървете от болката ефективно, без последствия и усложнения, важно е правилно да установите причината им и на първо място да я премахнете.
Каква е комплексната терапия:
С навременното посещение на лекар общата продължителност на курса на лечение отнема от 2 до 6 седмици.
Не пренебрегвайте тази точка в комплексното лечение на болката в стъпалото под пръстите на стъпалото. Ако не елиминирате факторите, станали тласък за развитието на патология, болката ще се връща отново и отново. Следователно, лечението, независимо от причината, започва със следното:
Важен момент: удобни обувки с ортопедични вложки за правилното разпределение на натоварванията върху стъпалото, физиотерапевтични упражнения, нежна диета са посочени през целия курс на лечение. Препоръчително е да не се отказвате от здравословния начин на живот и балансираната диета, след като приключи. Почти всички заболявания на ставите са с хроничен характер и при връщане към лоши навици многократното излагане на провокиращи фактори отново ще се изостри.
За премахване на болка, оток, ограничаване на подвижността и други симптоми на възпалителния процес се използват лекарства от следните групи:
НСПВС са лекарствата за избор в този случай. Това са таблетки, прахове, супозитории, мехлеми, съдържащи ацетилсалицилова киселина, парацетамол, нимесулид, ибупрофен. Лекарствата бързо помагат да се справят с болката, треската, отоците, но имат редица противопоказания. Важно е да не се превишава дозировката и продължителността на курса на лечение, за да не се провокират странични ефекти. НСПВС имат особено агресивен ефект върху храносмилателните органи, бъбреците и черния дроб, нежелателно е бременните жени да ги приемат. Следователно само лекар предписва тези лекарства..
Съвет: ефективността ще бъде по-бърза и по-добра, ако таблетките за перорално приложение са допълнени с мехлеми и гелове със същата активна съставка за външна употреба.
Аналгетици и спазмолитици са Analgin, Tempalgin, Spazmalgon, Ketanov. Лекарствата обикновено се приемат еднократно при остра болка, след това преминават към НСПВС и други лекарства с по-изразен терапевтичен ефект. Лекарствата от тази група не лекуват, а само облекчават болката.
Глюкокортикоидите са тежка артилерия и се използват само в крайни случаи, когато други лекарства се оказват неефективни. Те не се предписват на деца и бременни жени. При силна болка хормонални лекарства под формата на разтвор се прилагат вътреставно. Една инжекция е достатъчна за облекчаване на болката в продължение на няколко седмици. Този метод се използва главно при спортни наранявания или след тежки аварии..
Хондропротекторите действат в две посоки:
Активните съставки помагат за възстановяване на метаболитните процеси в ставните тъкани, насищат ги с колаген, хиалуронова киселина, хондроитин и глюкозамин - вещества, необходими за структурата на новите клетки. По този начин лекарствата от тази група елиминират както симптомите на заболяването, така и причината за него. Трудността е, че хондропротекторите не работят веднага: първите резултати ще бъдат забележими след 3-4 месеца редовна употреба. За да поддържате ефекта, трябва да ги приемате редовно..
Забележка: днес има хондропротективни препарати с хиалуронова киселина, колаген и витамини в течна форма, те се прилагат вътреставно и така се постига бърз и дълготраен резултат. Болките и подуването отминават, подвижността на ставите се възстановява. Тези инжекции се наричат "течни протези". Но, за съжаление, лекарството е скъпо и не е достъпно за всички.
Ако болката в краката е следствие от бактериална инфекция, донесена по време на травма, операция или от друг орган, метаболитни нарушения, хормонален дефицит, лекарят избира набор от лекарства, които могат да премахнат проблема или поне да предотвратят влошаване.
В случай на инфекция, причинена от бактерии, антибиотиците се предписват под формата на таблетки или инжекции в дози, съответстващи на възрастта, теглото на пациента и тежестта на състоянието. За остеопороза са показани хормони и калциеви добавки. с атеросклероза, разширени вени, тромбофлебит се избират лекарства, които укрепват съдовете, почистват ги от холестерола и възстановяват кръвообращението. В случай на захарен диабет със заплаха от диабетно стъпало, диетата на пациента трябва да бъде прегледана и, ако е необходимо, трябва да се започне заместителна терапия с инсулин..
Важно! Ако след 10-14 дни на комплексно лечение няма подобрение, има основания за втори преглед и преразглеждане на диагнозата.
След облекчаване на възпалителния процес и остра болка започва рехабилитационното лечение. Ако е необходимо, пациентът може да продължи да приема лекарства, важно е да спазва диетата. Но сега списъкът с процедури е включен:
Всичко това може да се направи у дома, но е важно да го правите редовно, само тогава ще се получи желаният ефект..
Резюме: Ако пръстите на краката и възглавницата под тях болят при ходене, това може да е признак на преумора, травма и развитие на патология. Само лекар може точно да постави диагноза след външен преглед на пациента, рентгеново изследване или компютърна томография. Обикновено болката може да се елиминира с НСПВС и физиотерапия. но ако причината е сериозно заболяване, ще се изисква комплексно лечение с употребата на лекарства, упражнения и диета. В най-тежките случаи хирургът елиминира дефекта с оперативен метод.
Болестта на Мортън или неврома на краката е заболяване, характеризиращо се с необичайно удебеляване на миелиновата обвивка на плантарния нерв, която е локализирана между метатарзалните кости. Най-често пролиферацията на фиброзна тъкан се фиксира между третия и четвъртия пръст, лезията е едно- или двустранна. Кракът на Мортън причинява остра болка, която се засилва при носенето на тесни обувки и излъчва към пръстите на краката. Лечението на заболяването е дългосрочно, в напреднали случаи е необходима хирургическа намеса.
Именно неправилното разпределение на натоварването върху стъпалото най-често води до болка при възглавницата на стъпалото. Но за да разберете как това е свързано с ежедневните товари и избора на обувки, ще трябва да разберете местоположението на точките, които поемат товара..
Има три опори на ходилата на стъпалата:
Но натоварването на тези точки не винаги е равномерно разпределено и до голяма степен зависи от вида на обувката:
Не е изненадващо, че след дълго ходене в такива обувки, кракът в областта на подложките започва да боли невероятно, особено веднага след свалянето на обувките.
Когато човек ежедневно излага краката си на такива натоварвания, краката просто нямат време да се възстановят по време на нощна почивка..
Сега добавете допълнително тегло към грешните обувки, останете на краката си дълго време - и хроничната болка в стъпалото е гарантирана..
Именно тези фактори водят до деформация на стъпалото, която се диагностицира като плоско стъпало или халюкс валгус.
В тези случаи болката вече ще бъде свързана с хронично неправилно разпределение на товара, тъй като надлъжната или напречната дъга на стъпалото е сплескана.
Ето защо, когато пациентът изпитва хронична умора на краката, особено в областта под пръстите на краката, струва си да помислите за смяна на обувки и професионален преглед, тъй като такъв признак може да показва необратими деформиращи процеси в стъпалото.
Изисква се да се отървете от неудобните обувки, никога не ги носете. Обувките, ботушите, ботушите са избрани по размер. Жените, които носят високи токчета със заострен пръст, винаги имат проблеми с краката. Подметките винаги трябва да са чисти, необходимо е да се използват смекчаващи кремове, тогава няма да има мазоли или пукнатини по краката. Ако носите чорапи, изработени от синтетични тъкани, тогава краката ще се потят много, ще се присъединят патогенни бактерии.
Ако човек е с наднормено тегло, тогава ще страда не само подметката, но и цялото тяло. Брашното, тлъстата, пържената, солената, пикантната храна няма да добави здраве, но проблемите с нея могат да възникнат бързо. Следователно, трябва да ядете балансирани естествени продукти. За да не се наруши метаболизма на водата и солта, е необходимо да се спазва режима на пиене. Трябва да пиете най-малко 1,8-2 литра обикновена вода на ден.
Не е изненадващо, че човек, който злоупотребява с алкохол, който обича да пуши, има проблеми не само с краката, но и с цялото тяло. В този случай самият пациент създава сериозни здравословни проблеми за себе си, което означава, че това е неговият съзнателен избор. Когато се е появила болка в краката, спешна нужда да се потърси медицинска помощ. Ако се лекувате сами, тогава ще има тежки усложнения, които не винаги подлежат на успешно лечение..
Болката в стъпалото при стъпване значително ограничава подвижността на човека, причинява дискомфорт и може да бъде доста дълга. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да търпите болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата..
При първия дискомфорт трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината за болезнените усещания и ще предпише правилното лечение.
Кракът също може да боли в покой, но по-често боли пациента да стъпи на крака, докато ходи. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерно натоварване до новообразувания..
Ако краката болят, това не винаги показва локален проблем: болката в стъпалото може да има ревматичен характер, да бъде усложнение на сложни системни заболявания.
Друга на пръв поглед безобидна причина за болка в подложките на стъпалото са кожни образувания и лезии:
Човек, който е изпитал дерматологични проблеми на краката, най-често прибягва до народни методи за лечение или приложение на популярни аптечни чудодейни лекарства. Но правилното решение в този случай би било да се обърнете към лекарите, тъй като зад подобни формации може да има сериозна инфекция или други здравословни проблеми като цяло..
Ревитализиращ масаж с топка за крака
За диагностициране на заболяването и по-нататъшно лечение е задължително да се консултирате с квалифициран лекар. Първата стъпка ще бъде прилагането на консервативни методи. Ако няма подобрение в процеса на лечение, се извършва хирургична интервенция. Следните са начините за лечение на болка в областта на стъпалото:
За значителна болка в топката на крака се използват различни обезболяващи средства под формата на мехлеми или таблетки. Трябва обаче да се помни, че при наличие на наранявания по стъпалото или проблеми с кожата, мехлемите са противопоказани. Също така хапчетата са противопоказани при наличие на проблеми със стомашно-чревния тракт..
В областта на подложките близо до пръстите на краката има лигаменти, сухожилия и много нервни окончания. В допълнение, напречната дъга на самото стъпало се формира от ставите, свързващи фалангите на пръстите на краката и метатарзалните кости.
Следователно, всякакви възпалителни заболявания, характерни за ставите, могат да причинят болка в стъпалото:
Ревматологът се занимава с лечението на възпалителни заболявания на стъпалото, който ще подбере висококачествена терапия. Акцентът е върху приемането на противовъзпалителни лекарства, както и физиотерапевтичните методи за възстановяване на мобилността.
Причината за болка може да бъде както заболяване на самия крак, така и външен фактор, който пряко го влияе. Следващият списък включва и двете:
Поражението на крака в областта на подложките може да бъде усложнение на метаболитни нарушения в организма. На първо място, говорим за подагра и диабетно стъпало.
Диабетно стъпало е състояние, характерно за напреднал диабет. На фона на ускоряването на хода на атеросклерозата страдат малките съдове, особено на долните крайници. Изтръпване, парене в краката, мускулна слабост ще ви кажа за нарушения в кръвообращението. Много по-опасно е появата на симптоми, към които често се присъединяват инфекции. Лечението на такова заболяване се занимава с ендокринолог и флеболог. На първо място се обръща внимание на поддържането на нормални нива на кръвната захар, както и симптоматичното лечение на усложненията.
С подаграта говорим за повишена концентрация на пикочна киселина. Натрупва се в малки съдове и най-често в метатарзофалангиалните съдове. В периода на обостряне пациентът изпитва непоносима пареща болка. Освен това синдромът на болката най-често се появява внезапно, през нощта. В напредналите стадии образуването на тофус - шишарки с натрупване на кристали на пикочна киселина се присъединява към възпалителните симптоми.
Тъй като на стъпалото има много вредни и малки пеефирни съдове, всяко заболяване, което засяга съдовата система, може да причини дискомфорт около пръстите на краката. Болката на подложките е в по-голяма степен при такива заболявания, свързани с липса на хранителни вещества, вазоспазъм и дразнене на нервните окончания на този фон.
По-често кракът започва да боли, ако:
Отделно си струва да се спрете на разширени вени, тъй като около 70% от пациентите са податливи на него..
В началните етапи на разширени вени човек изпитва тежест в краката и болезненост в краката. Полученото подуване се простира и до подметката. Следователно, боли достатъчно, за да стъпите на подложките..
Всяко съдово заболяване представлява заплаха не само за здравето на краката, но и за живота на пациента. Усложнения като тромбоза, появата на язви по кожата често водят до увреждане и загуба на способността на човек да се движи. Болката в стъпалата, включително подложките, може да бъде първият сигнал за проблеми с кръвоносните съдове, което, за съжаление, често се приписва от пациентите на банална умора.
Сух калус на стъпалото
Едно от най-безобидните заболявания, които могат да провокират болка, са мазолите. Те се появяват, когато хората в ежедневието носят неудобни или тесни обувки и търкат краката си. В резултат на това при ходене се появяват всякакви мазоли и мехури..
При деформации на стъпалата под формата на плоски стъпала често е болезнено да стъпвате върху топката на стъпалото. Повечето от болката отминава след малко почивка. Заболяването се проявява при деца и юноши поради липса на витамини и минерали в организма..
По правило пенсионерите се оплакват от остеопороза. Болката се появява поради факта, че тялото не получава достатъчно минерали, като калций. Дефицитът на калций прави костната тъкан тънка, което означава, че съществува риск от получаване на всякакви наранявания и счупвания. Основните причини за остеопороза са нарушения на минералния метаболизъм (проявява се с възрастта) и извличането на калций от тялото. Последното се дължи на:
Основната група от население, която често страда от възпалителни заболявания в областта на стъпалото, са спортистите. Възпалението се образува в резултат на нараняване (сухожилия, мускулно-скелетна система) и носи дискомфорт само при движение (при по-сериозни стадии на възпаление кракът може да набъбне и да причини силна болка). Много по-малък процент се състои от хора, страдащи от възпалителни процеси на стъпалата на патогенно ниво..
Процесът на проявление на болестта протича постепенно: на първо място, ще боли в основата на пръстите, както и на топката на крака. Може да има много причини за появата на болка и само премахването на причината ще се отърве от самата болка.
Областта на стъпалото близо до пръстите на краката е по-малко предразположена към нараняване, отколкото например глезена.
Въпреки това, при директни въздействия, наличието на силни компресивни фактори, пада върху краката, е възможно някои наранявания:
По-сериозни наранявания в областта на метатарзално-фаланговите стави възникват при пътнотранспортни произшествия или инциденти, когато кракът е силно компресиран и костите са счупени. Лечението на такива наранявания е сложно и се провежда само в болнична обстановка..
Най-честата причина за невропатии, засягащи стъпалото, е травматичното нараняване. След силен удар целостта на нервните влакна или на миелиновата му обвивка се нарушава.
Нарушаването на инервацията на стъпалото и болката в подложките може да бъде свързано с увреждане на бедрения нерв, седалищния нерв, както и с увреждане на гръбначния стълб в лумбосакралната област..
Но по-често в областта на подложките се открива невромата на Мортън. Образува се от нервна тъкан като тумор между 3-тата и 4-тата метатарзална кост. Механизмът на растеж на такава неврома не е напълно изяснен. Но най-често лекарите го свързват с носенето на високи токчета и преразпределението на по-голямата част от тялото към тези кости..
В началото на растежа на невромите пациентите изпитват известен дискомфорт само при натискане на мястото на патологията, тоест стоене. С нарастването на тумора се появяват парестезии и остри болки, което е свързано с компресия на невринома.
Всички органи на мускулно-скелетната система на човека са много важни, всеки от тях изпълнява своя собствена функция. Работата на целия организъм се проваля, ако болката се почувства някъде. Същият е случаят с неприятните усещания в ставите на стъпалото. Той играе основна роля при ходене и поддръжка, като носи голяма тежест. Ако боли костта на големия пръст на крака, походката е нарушена, движенията на цялото тяло се променят.
Болезнеността в краката се проявява поради различни обстоятелства. Най-често пациентите се оплакват от болка, възникваща в основата на големия пръст. С какво е свързано?
Болезнеността на пръстите на краката отдолу се причинява от неблагоприятни фактори, влияещи на основата му за дълго време, например, тесни обувки или ходене на високи токчета. Под влияние на тези причини костта на големия пръст на крака започва да се деформира, а отвън изглежда като подутина по страничната повърхност на стъпалото. Винаги боли: както при движение на пръст, така и при ходене.
Обичайната структура на стъпалото е разположението на метатарзалната кост върху пръстите на краката, успоредни един на друг. При неблагоприятно въздействие върху стъпалото мускулите отслабват, сплескват стъпалото, а натоварването действа неравномерно върху различните му части. В резултат на това костите са огънати и в основата на палеца се образува растеж..
Промените в ставния хрущял причиняват растежа на костта по нейните краища. Хрущялната тъкан се възпалява, което води до подуване, зачервяване на кожата и болка.
За да разберете защо костта отстрани на крака боли много, трябва да разберете причините.
Болезнеността на пръстите отдолу се причинява от неблагоприятни фактори, влияещи на основата му за дълго време
Костта на крака боли поради няколко причини. Сред тях са следните:
Допълнителни причини, провокиращи развитието на патологии и причиняващи техните усложнения, също се разглеждат:
Ако костта на големия пръст на основата на крака боли, това означава, че в живота на човек има неблагоприятни фактори - неправилен начин на живот, нарушения в метаболитните процеси в организма, голямо телесно тегло, недостиг на витамини, околната среда е замърсена от околната среда.
Когато костта на големия пръст на стъпалото боли, тогава можем да говорим за артрит. Характеризира се със следните симптоми: възпаление на тъканите в основата на палеца, подуване, ставната вътрешност е изпълнена с течно вещество.
Основните причини за артрит са следните:
Артритът може да се разграничи от редица други патологии според следните характеристики:
С острото развитие на артрит температурата се повишава, в стадий на затихване всички неприятни прояви изчезват.
Ако костите близо до върха на краката болят, тогава може да се развие артроза. Тази патология се разделя на артроза на метатарзофалангеалната става и артроза на тарзалните стави..
В много случаи, когато боли голяма кост в крака, това може да е признак на подагра. Той се диагностицира при около 0,1% от цялото население на света..
Болката възниква поради образуването на кристали на пикочна киселина. В началните етапи заболяването е трудно разпознаваемо. През този период се отбелязват летаргия, изпотяване, сърбеж по кожата, наддаване на тегло..
В по-късните етапи симптомите са по-изразени. Кракът боли много, започва възпалителен процес в ставата и се появява зачервяване на повърхността на кожата. Температурата на тялото се повишава, възниква появата на тофузи и двигателната функция на ставата е ограничена.
Болката може да се почувства не само около засегнатата става, но и по целия крак. Болезнеността причинява отлагания, които при контакт с хрущял ги увреждат, а докосването на нервните влакна причинява болка.
Болката в костта на големия пръст на крака може да показва развитието на бурсит. Тя се различава от други заболявания по подуване, остри болки, уплътнения се образуват под кожата, това се отразява на неудобството при ходене в обувки. Болезнеността при докосване на подутина по крака се увеличава. Възпалението води до зачервяване на кожната тъкан. Наблюдават се и летаргия, виене на свят, треска. Палецът е огънат и в някои ситуации се придвижва към съседни пръсти.
Бънион на големия пръст на крака
Причината, че костите на стъпалото на стъпалото в близост до големия пръст на крака, боли понякога е възпаление на сухожилията. Това се дължи на високото налягане върху долните крайници. Възпалителният процес на сухожилията е свързан с болезненост на костта на големия пръст на крака, останалите стави на пръстите и зоните около тях.
Симптомите на патологията са:
Патологията се развива под въздействието на външни причини - ходене в тесни обувки или не по размер, дълъг престой в неудобно положение, увреждане на стъпалото, нарушен приток на кръв и обменния процес.
Болката при неврома се концентрира главно под големия пръст на крака, простираща се по-високо до подбедрицата.
Едно от основните състояния, показващи захарен диабет, е болката в костите на пръстите на краката. Проявява се при ходене. Чувствителността на краката намалява, но през нощта се усеща парене. С течение на времето чувствителността изчезва на пръстите, а след това и на целия крак.
Когато големият палец на краката боли отстрани, това състояние може да бъде причинено от врастнал нокът на крака. Ръбът на нокътната плочка се врязва в заобикалящата тъкан. Горната част на пръстите набъбва, става червена. Това се дължи на леки наранявания, автоимунни заболявания, гъбични инфекции, тежки товари. Враснал нокът се придружава от развитието на възпаление.
Лечение на ноктите по ноктите у дома
Нараняването на стъпалото, особено големия пръст на крака, е често срещано. Понякога това се случва неусетно, например при спъване, удряне на твърд предмет. В резултат на това се появява болка и подуване и костта на пръста може да боли..
При нараняване се наблюдават външни симптоми (изтръпване на края на пръста, появява се подуване, синини).
Тази патология е свързана с растежа на бучка (плътно удебеляване) от страничната страна на стъпалото. Отбелязва се от появата на дискомфорт с халюкс валгус в основата на големия пръст. По време на движение се усеща болезненост, походката накуцва, след кратък период от време настъпва умора. Калуси и мазоли се появяват под стъпалото, зачервена кост боли отстрани, фалангите на пръстите са деформирани.
Hallux valgus - мазоли и мазоли се появяват под стъпалото
Какво да направите, ако костта на крака боли? Не можете да го разберете у дома. Както беше описано по-горе, факторите, които причиняват неравности по краката, са много различни и се лекуват от различни лекари. Ето защо на първо място при първите болезнени усещания е необходимо да се консултирате с терапевт, който ще изпише насочване към тесен специалист и, ако е необходимо, ще ви изпрати за тестове или допълнителен преглед..
Ако се установи нараняване, тогава е необходим преглед от хирург, травматолог; ако това се дължи на хормонални аномалии, тогава е необходима консултация с ендокринолог; артрит и артроза се лекуват от лекари ортопеди.
След като установихте, че неравностите по краката в основата на големия пръст на краката болят много, трябва незабавно да посетите лекар, за да поставите правилната диагноза.
Диагнозата трябва да бъде цялостна
Тактиката на лечението и целият процес на възстановяване зависят от диагнозата. Диагнозата трябва да бъде цялостна. За това се предписват рентгеново и ултразвуково изследване, ЯМР, томография. Също така анализира изследванията на урината и кръвта.
Най-важният въпрос за пациентите е как да се лекуват костите на краката. С навременното лечение използват консервативни и ортопедични методи на терапия.
Има специални ортопедични устройства, които помагат за премахване на костта на крака. Най-често използваните превръзки, прегради за пръсти, подложки и стелки. Те помагат да се даде и фиксира правилната позиция на палеца, да се разпредели равномерно натоварването и да се облекчи ненужният стрес върху ставите.
За подобряване на притока на кръв в стъпалата се предписва терапевтичен масаж. Извършва се по точков начин за активиране на различни зони на стъпалото..
Той помага за увеличаване на двигателните функции на стъпалото, облекчава спазмите и укрепва краката с упражнения терапия, която включва набор от прости, но много ефективни упражнения. В по-късните етапи на заболяването се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства, които ще облекчат болката в костите, възпалението и подуването.
Използват се и физиотерапевтични средства: терапията с ударна вълна нарушава израстъците; Рентгенотерапията премахва болката; добри резултати се получават с помощта на фонофореза или електрофореза.
В най-тежките случаи, когато ударът на големия пръст на краката боли, нарасна значително, пречи на ходенето и други методи не дават желания ефект, се използва хирургическа интервенция.
Премахването на външни причини, които причиняват болка в стъпалото и водят до кривина на костите, не е трудно. Купете обувки по размер, така че не само дължината да съответства на размера на стъпалото, но и на ширината и издигането. Трябва да избягвате дълго стоене на крака в неудобно положение, ограничаване на тежки товари и предотвратяване на наранявания. И тогава ще забравите какво е, когато болка по крака ви боли.
Елиминиране на външната причина за болка в пръстите
За да лекувате вътрешните причини за заболяването, неравности по краката, първо трябва да разберете етиологията му, а след това да я елиминирате. В зависимост от източника на заболяването се избира и курсът на терапия. Това може да бъде лекарства, диетично хранене, ортопедични обувки или операция. Във всеки случай не трябва да правите това сами, трябва да се консултирате с вашия лекар.
За да предотвратите деформация на костите на стъпалото, трябва да носите удобни обувки. Петите могат да се носят за кратко време, използвайте гел стелки за комфорт (те разпределят равномерно натоварването в стъпалото). Упражненията или спорта са добра превенция. Също така трябва да правите гимнастика за краката и краката поне веднъж на ден..
Правилното хранене също е необходимо: заслужава да се изключи или ограничи употребата на храни, които причиняват натрупването на пикочна киселина. Трябва да се внимава с червени сортове месо, силни мастни бульони, бобови растения, шоколад, кафе, какао, тлъсти сирена.
Ходенето бос, различни релаксиращи и успокояващи вани са много полезни за краката.
И ето какво даде професор Пак безценни съвети относно възстановяването на възпалените стави:
Специалистите идентифицират няколко фактора, които могат да доведат до дискомфорт в областта на стъпалото. Основните причини, които могат да причинят болка в стъпалото под пръстите на краката при ходене, са следните:
- плоски стъпала;
Причини за болезнени усещания
При артрит краката също са много болки, а възглавницата под тях. Следните системни заболявания причиняват този проблем:
Кривата става става лилава и след това набъбва. В последния стадий на заболяването ставата се деформира, при ходене се чува неестествено хрускане и се нарушава двигателната функция на краката.
Независимо от стадия на заболяването, болката може да се усети на различни пръсти. Всичко зависи от вида на артрита.
Ако прогресира поради ревматизъм, тогава палецът боли. Все пак се случват изключения и болката се усеща на други пръсти..
Развитието на артрозата се характеризира с разрушаване на хрущялната тъкан. Въпреки това, в началния етап, болката се усеща само при повишени натоварвания. Болките в пръстите и краката не винаги показват развитието и прогресирането на артрозата. Вероятно тесните неудобни обувки причиняват болка.
Артрозата се отличава с характерните си симптоми:
Най-често жените страдат от артроза. Това се дължи на удължения заострен пръст на обувките, които постоянно носят..
При такива обувки пръстите на краката са изместени навътре, поради което големият пръст се огъва. Деформацията на крайниците може да прогресира толкова активно, че да се разпространи както в краката, стъпалата и всички пръсти.
Последният стадий на заболяването не може да бъде коригиран с помощта на корекция със специални превръзки.
При микозата болката не напуска стъпалото. Когато са засегнати от микоза, непоносима болка се усеща в върховете на пръстите. Започва зачервяване и лющене на кожата. Той причинява сърбеж и парене.
Метатарсалгия, заболяване, характеризиращо се със силна болка и възпаление на ставите. Малките пръсти са най-слабо засегнати. Основната причина за развитието на метатарзалгия са тесни обувки, наранявания и прекомерен стрес върху краката..
Провалът на самолечението е доказан многократно. Лекарите смятат, че артритът не може да бъде излекуван без медицинска помощ.
Можете да облекчите страданието само като приемате обезболяващи и противовъзпалителни лекарства. Всяка подпухналост се отстранява с водни компреси.
Те също се отърват от температурата с помощта на лекарства. Можете да използвате билкови отвари с успокояващи свойства.
Въпреки това, като спрете тези процедури, болките ще започнат отново да се притесняват..
Болката от артрит не спира дори през нощта. Възглавничките под пръстите на краката болят непрекъснато. Състоянието в покой също не носи облекчение и болката се предава на краката. Микозата или гъбичките увреждат кожата и ноктите, а в занемарено състояние също измъчват човек с непоносима болка.
Болка в топката на стъпалото
Болката в топката на крака може да се появи на всяка възраст. За да разберете защо топките на стъпалото болят, трябва да определите наличието на следните фактори:
Факт е, че кракът е много уязвимо място. Често причините за болка в подложките под пръстите на краката могат да бъдат не само сериозни наранявания, като пукнатини или счупвания.
Баналното ходене или бягане в грешни обувки също е изпълнено с появата на неприятни усещания, които с течение на времето могат да се развият в сериозна болка.
Възглавничките на пръстите на краката могат да болят по различни причини, но най-често те включват следното:
Добре познатите мазоли, ако са в пренебрегвана форма, могат да причинят болка в палеца и възглавницата под него.
Калусът е пластир от втвърдена, мъртва кожа на краката. Основната им функция е да предпазват кожата и подкожните структури от натиск, триене и възможни повреди..
Външно изглеждат като сивожълти, груби на пипане, безчувствени израстъци. Най-често те се образуват в близост до големия пръст, на възглавницата, петите, на кръстовището на стъпалото и големия пръст..
На крака се образува мазоли с течение на времето при ходене. Продължителното триене допринася за смъртта на кожни участъци, които впоследствие се сгъстяват и втвърдяват.
Понякога може да се появят мазоли между пръстите на краката. Но в този случай те ще бъдат по-меки, защото постоянно са в контакт с потта, от това омекват.
Калусът не е вирусно заболяване, не е гъбичка. Това е зона, която просто трябва да премахнете и ревизирате гардероба си, или по-скоро обувките.
Често неудобните и тесни обувки стават причина за образуването на израстъци. Грубата кожа в тесни обувки, когато се стиска, причинява болка при ходене около подложката и палеца.
Калусите са коварни в това, че в напреднал стадий на тези места могат да се появят пукнатини. В този случай инфекцията с инфекция, гъбички и възпалителен процес на крака не са изключени..
Здравейте! Можете да използвате npvs. Но е по-важно да разберете причината
Ростовцев Е. В., кинезиолог, хиропрактик
Компресирайте с настъргани сурови картофи и хрян.
При ходене след известно време започва да ме боли между 3 и 4 пръста на левия крак и дори ако нося обикновени маратонки, какво да правя?
Нестабилност на местата на прикрепване на мускулите към костите,
Възстановяването на правилното функциониране на мускулите на стъпалото с 80% възстановява работата на колянната става!
Причинява се от носенето на обувки с висок ток (може да стане хроничен с възрастта),
Болка в стъпалото под палеца
Първият признак на подагра е болка под големия пръст на крака. В този момент човекът не забелязва видими причини (удебеляване на нокътя, образуване на мазоли, напукване на кожата).
Невероятно е, че болката при подагра най-вече се появява през нощта. По това време температурата на пациента се повишава, болят краката и особено големият пръст на крака.
В зависимост от установената диагноза, лекарят предписва лечение. Почти във всички случаи ортопедите препоръчват да изберете индивидуална стелка и да носите само удобни обувки. Това е необходимо не само за плоски крака.
Процедура за шокова вълна
Както знаете, не само болестта трябва да се лекува, а причината за нейното образуване. Положителният и ускорен резултат от освобождаването от болката зависи от причините за болката:
Ревитализиращ масаж с топка за крака
Ако възглавничките на пръстите на краката болят, но няма мазоли, мазоли и брадавици, тогава обезболяващи могат да облекчат болката:
Всяко обезболяващо средство трябва да се приема с изключително внимание, тъй като всяко лекарство има странични ефекти. Прочетете внимателно инструкциите, обърнете специално внимание на точката на противопоказанията и дозировката.
Помислете за факта, че лекарствата ще осигурят облекчение за известно време, но болестта няма да спре да прогресира. Ето защо трябва своевременно да се консултирате с лекар за диагностика и получаване на препоръки..
Методи за предотвратяване на болки в краката
За да се избегнат описаните по-горе патологични проблеми, не трябва да се забравя за превантивните мерки:
Брезови пъпки и слънчогледово масло. На тяхна основа се приготвя мехлем..
Бъбреците се натрошават и се заливат с олио, след това се поставят на топло място и се настояват за един ден. След 24 часа цялата смес се филтрира и към получения разтвор се добавя камфорно масло.
Всичко се смесва старателно и се прилага върху засегнатите области, които болят.
За да се избегне развитието на много заболявания, е необходимо да се следват прости правила за превенция:
• избирайте внимателно обувките си, те не трябва да стискат и свиват краката ви. Петата не трябва да бъде повече от 5-8 см;
• Внимавайте за хигиената на краката. Измивайте ги ежедневно, използвайте различни кремове и спрейове;
• купувайте чорапи, изработени от качествени материали;
• в случай на наранявания по краката, дезинфекцирайте раната, за да избегнете инфекция;
• подстрижете ноктите си спретнато и правилно, за да предотвратите врасналите нокти.
Правилното хранене е също толкова важно. Необходимо е да се придържате към него не само по време на развитието на болести, но и в ежедневието..
Опитайте се да имате колкото се може повече витамини и хранителни вещества в диетата си. Твърде пушено и солено, по-добре е да откажете.
Не прекалявайте с лошите навици. Опитайте се да не прекарвате много време на краката си, оставете ги да почиват по-често.