Болката в задните части не е приятно усещане: ходенето, седенето, лежането става неудобно. По-скоро искаме да направим нещо с него, започваме да „правим нещо“, но тогава разбираме, че това не помага.
Помислете за три вида болки в тазобедрената става и задните части, които се появяват там и се излъчват към областта на крака или коляното.
Преди много години се подготвях за състезание по фитнес, програмата включваше разцепления... Плюнах в поза и чух звука "Hshch" в дълбините на дясното си дупе... Тогава успях да се изправя, след това накуцвах две седмици и през следващите месеци живеех с болка в задника.
местоположение: Усещате този вид болка в глутеалната гънка. Проявява се по време на ходене и става ясно, когато се навежда напред с прави крака..
размирник: връзки на мускулите на задната част на бедрото ("hamstrings" в английската литература) на мястото на прикрепване към седалищното бедро.
кауза: този тип болка в задните части се появява, когато сухожилно-мускулният комплекс се разкъса в основата в областта на тубероза на ишиума.
Това се случва по време на натоварвания без предварително затопляне, също и при наклоняване напред с прави крака, ако приложите прекомерна сила. Учителите по йога, които демонстрират сложни елементи без предварителна подготовка, също са изложени на риск..
Общо лекарствоПарадокс: Когато лигаментът е повреден, мускулът на бедрото се свива естествено в опит да предотврати по-нататъшно разтягане. Мислим си: задната част на бедрото боли и дърпа, ако го издърпам по-силно, болката ще отмине. Вместо да позволим на възпалените връзки да заздравят, ние продължаваме да се сблъскваме с тях. Този порочен кръг може да продължи дълго време.
Най-доброто решение: оставете пакетът да се възстанови сам. За да направите това, е полезно да свиете мускулите на задната част на бедрото, за да подобрите кръвообращението в тази област, и да огънете коленете в завои. Веднага след като етапът на силна болка премине, можете постепенно да увеличите сцеплението..
Клиент дойде при мен с оплакване от болка в тазобедрената става, която се прояви при ходене и докато спи. Нейният треньор предположи, че това е разтягане на коремните мускули, ортопед-хирург диагностицира синдром на piriformis след прием, физиотерапевт - напрежение по илиотибиалния тракт.
Разбрахме с нея, че мястото и симптомът на болката показват слабост на абдукторните мускули на бедрото, което причинява компенсаторно пренапрежение на илиотибиалния тракт (фасция лата на бедрото) и болка. Укрепихме мускулите - похитителите на бедрото, скоро болката изчезна.
местоположение. Този тип болка обикновено се появява в страничната част на бедрото и се спуска до коляното, проявява се при ходене и докато спи на болезнената страна.
размирник. Със слаби глутеални мускули, които не вършат добросъвестно работата си, бедрото има тенденция да се обръща навътре. Това поставя напрежение на латералния кондил и пренатяга илиотибиалния тракт..
кауза: Най-често се крие в дългосрочен асиметричен модел на движение (дисбаланс на мускулите на аддуктора и абдуктора)
Общо лекарство. Причината за тази болка често се наблюдава в пренаселената фасция лата и работата започва да я отпуска. Това трябва да се направи без провал, но след основната терапия.
Правилното решение. Укрепване на абдукторите (абдуктори на бедрото), които са част от стабилизационната система, чрез балансиране на единия крак, завъртане на крака в кръг (за предпочитане срещу силата на гравитацията).
Когато имах възможност да присъствам на изложението „Чудесата на световното изложение на човешкото тяло“, се възползвах. Да, на моменти goosebumps работи, но все пак е много вълнуващо. Например бях изумен от дължината на седалищния нерв! Да, той е не само най-дългият нерв в нашето тяло - от долната част на гърба до стъпалото - но и най-дебелият - ширината на малкия пръст - в таза..
Тъй като е толкова дълъг и дебел, може да се прищипва на различни места, причинявайки добре познатото прищипване на седалищния нерв..
най-често се среща в долната част на гърба (между лумбалните прешлени) и там, където преминава под мускула на piriformis.
Мускулът piriformis не е голям, но при хипертоничност носи голямо страдание. Намира се дълбоко в бедрото:
Самият напрегнат пириформен мускул може да бъде причина за болка в задните части. Става лошо, ако тя прищипва седалищния нерв. Той минава точно под него (а някои хора го имат вътре в него).
местоположение. Болка в средата на задните части, в долната част на гърба или другаде по пътя на нерва; може да има усещане за изтръпване или слабост в крака.
виновен: Херния диск, остеофит, мускулен тонус на piriformis.
кауза. Продължително седнало положение, дегенеративни промени в гръбначния стълб.
Общо лекарство. Ако болката в седалищния нерв се дължи на херния диск, това е голяма тема и е извън обхвата на тази статия. Укрепването на мускулите на основната стабилизираща система под ръководството на опитен йога терапевт ще бъде най-доброто решение на този проблем..
Ако болката се дължи на тонуса на мускула на piriformis, ще работим, за да го отпуснем..
Позата на гълъбите обикновено се препоръчва за облекчаване на синдрома на piriformis. За съжаление за повечето хора с този вид проблем тази поза надхвърля възможностите им.
В поза на гълъбите, мускулът на piriformis е максимално удължен и силно дърпа седалищния нерв. При остра болка в позицията на гълъба само ще се влоши.
Най-доброто решение. Ние използваме принципа „намалете, отпуснете се, укрепете“.
Сега можете да продължите към самата поза на гълъба или пълната версия на gomukhasana в изправено положение. Трябва да се има предвид, че някои хора никога няма да са готови за тези възможности..
Допълнително: елиминираме хроничното напрежение на аддукторните мускули на бедрото, тъй като те завъртат крака навътре, повишавайки мускула на piriformis до стрес. Тонизираните бедра могат отново да прищипят седалищния нерв и това напрежение трябва да се облекчи.
Когато се прищипва седалищният нерв, дори простото разтягане на бедрото е много болезнено. Затова следваме принципа „намалете, отпуснете се, укрепете“.
Сега направихме всичко възможно. Имайте предвид, че болката може да се дължи на различни причини и ако тя продължава, потърсете професионална помощ.
Автор на статията: Олга Кабел
Превод: Наталия Блинова
Здравей, Наталия.
Моята история е първата. Неуспешни разцепления, гнусно хрускане, остра болка - и сега дървен крак, въпреки че са минали 4 месеца. Трябва да се опъва лукаво, нали? Ще се върне ли разтягането само по себе си? И когато болката свърши?
Просто лягам с гръб на пода и повдигам краката си към стената, оказва се прав ъгъл и издържам. След няколко минути болката в тази позиция намалява. Но утре всичко отново е същото, разтягането не се увеличава, болката е същата.
Благодари ти.
Линет, съчувствам на лошия ти опит, въпреки че е поучителен!
Ако лигаментите и сухожилията са повредени, те трябва да бъдат оставени на мира, докато има болка. След това започнете мека практика.
Вижте, наранихте крака в опит да седнете на раздяла, когато бързате. Сега не бързайте да получите резултата. Трябва да погледнете къде са щетите.
Какво можете да направите: намерете компетентен физиотерапевт, инструктор по ЛФК, учител по йога. Пожелавам ви успешна рехабилитация!
Добър вечер! Помощен съвет!
През цялата година усещам дискомфорт в областта на дясното коляно (много често хрускане при огъване-удължаване на коляното; по-рядко болка при клякания - сякаш игла се убожда под коляното отпред; често усещане за издърпване на крака навътре, от което завъртането на тялото по посока на часовниковата стрелка помага (сякаш в страна, противоположна на издърпването), докато се появи малка хрупка в патела - за известно време става по-лесно).
По време на разтягане следната снимка - десният крак сякаш се разтяга по-лошо, от вътрешната страна от слабините до коляното, сякаш конец не се държи вътре в крака. Забелязах, че след физическо натоварване кракът ми става по-лесно вечер. Ако денят е преминал при заседнала работа, кракът боли и стиска повече. Не се притеснява през нощта.
Изглежда, че никога не е имало травми (освен в детството, които не помня). ЯМР показа, че всичко е нормално, с изключение на незначителни едематозни промени във вентралната подкожна мастна тъкан.
Бях на прием на много специалисти (хирургът хвърли ръце, ортопедът предписа стелки, остеопатът предписа курс от процедури за 15 хиляди, което все още не е отишло - според неговото предположение причината за болката е леко изкривяване на гръбначния стълб и липса на мускулен тонус), всъщност няма диагноза.
Пих Нимесулид в продължение на седмица, правех компреси с водка за една нощ за една седмица, апликации с кал за седмица, сложих Нанопласт, втрих Волтарен и други подобни мехлеми - не помогна.
Единственото нещо, което изглежда за известно време е по-лесно, е, че съпругът омесва крака си доста преди лягане. След такъв масаж за един ден, болката облекчава, хрускането намалява. Започнах да пия Глюкозамин и Минерални добавки под формата на хранителни добавки.
За себе си - без излишни килограми, редовно правя балетки за тяло, стречинг, отскоро пилатес, танцувам латиноамерикански танци. Но всичко е в умереност, като хоби.
Помощ, уморен от трайни болки!
Добър ден, Светлана. Съжалявам, не отговарям веднага. Хубаво е, че посетихте всички специалисти - хирург, ортопед. Съдейки по симптомите, има мускулен тонус от една страна и отсъствието му от друга. С кой и какво да правя - не мога да кажа дистанционно. Ако сте в Ижевск, елате на час. Ще се радвам да работя с вас.
Здравейте. Помогнете моля. Силите вече не понасят болката. Преди половин година усетих във фитнес, че ми беше трудно да изпъна краката си в седнало положение, за да посегна на чорапите си. Бях изненадан от това, но на следващата тренировка го повторих. Обърнах се към спортен остеопат. Той предположи, че това е възпаление на мускула на piriformis и го посъветва да седи 20 минути в положение, като момичета пикае. С времето положението се влоши. Инжектираха ми медокалм и мексидол. След това още един курс на Berlition с Мексидол, тъй като имам диабет тип 2. Нямаше подобрение. Сега изобщо не мога да седна и да се наведа. Боли ми да ходя, защото има болка в лявото бедро и не мога да вдигна десния крак, за да си сложа чорап. Гърбът на мускулите в краката боли много. В момента няма лечение, виси само на мряната сутрин и вечер, надявайки се, че тялото ще оздравее. Не разбирам причините. Благодаря, че участвахте в миналото за хора като мен, които са загубили надежда. Благодаря ти.
Добър ден, Снежана!
В кой град живееш? Вижте сертифициран йога терапевт във вашия град. Той ще работи с диагнозата диабет, ще прави тестове, за да разбере причината за мускулната болка в тазобедрената става. Мога да ви помогна за намирането на йога терапевт, ако не сте в Ижевск. Ако в Ижевск, тогава ми се обадете.
Здравейте, кажете ми, моля ви, болката в долната част на задните части се спуска надолу по крака.Ако седнах на стол, когато ставам, има остра болка, след това се разхожда и повече или по-малко отшумява. Когато направя бара, болката се излъчва и към гърба. След като съм на крака по цял ден, работя, изобщо не усещам болка. Най-силно се изразява след почивка! Моля, кажете ми какво може да бъде и на първо място къде да отида. Благодаря ви предварително..
Олга, трябва да намериш реабилитационен фитнес треньор или йога терапевт. Кой е по-близо) По естеството на болката причината е възможна в SIJ. Необходимост от стабилизиране на таза.
добър ден!
Моята история включва и тренировъчна контузия. Направих люлки с крака встрани (упражнение за кикбокс), внезапно трошене в областта, където кракът се присъединява към тялото в областта на слабините, дори в очите стана мътно. Нямаше болка. Просто е много неприятно. Травматологът дава заключение - навяхване на връзките на тазобедрената става. Препоръки: няколко седмици почивка, затоплящи мехлеми. Отначало изпитвах болка при преместване на тазобедрената става встрани (когато седите в колата или се качвате във ваната) и болка по задната част на крака от бедрото до коляното при огъване с прави крака напред. И това е всичко. Но след няколко седмици отидох на работа (заседнала работа) и с изненада открих, че не мога да седя повече. И у дома на дивана, облегнати на гърба е нормално, а в 90-градусова позиция на офис стола, след няколко минути, има остра болка в дупето, в задната част на бедрото, в мускула на прасеца и в кухината на стъпалото. Болка и остра, болка и усукване... в левия крак. Ако веднага станете на крака или се прехвърлите на дясното си дупе, болката отминава и всичко е наред, но щом седна прав, отново има нетърпими болки в левия крак. Травматологът постави диагнозата „очевидно седалищният нерв е повреден“. Той предписа медикалм (мускулен релаксант), артрозан (НСПВС) и комбипилен (витамини). Днес е третият ден от инжекциите, но няма облекчение. Правете упражнения за разтягане. Например, поза на гълъб (но сега прочетох, че е нежелателно, ако изведнъж има крушовидна форма в добра форма). Докато все още седя на стол, поставям наранения си крак с крак на десния крак, огънат в коляното и започвам бавно да се навеждам напред (съвет от спортни треньори), но това също не помага. А болката се появява само в седнало положение от 90 градуса. Разбира се, все още има болки, когато се опитвате да се наведете с изправени крака или в седнало положение с разтворени крака, легнах напълно на десния крак и ме боли дори да се наведе леко вляво. Но тук поне можете да избегнете болката, без да натоварвате. А какво ще кажете за болката в седнало положение, когато работата е заседнала... И най-важното какъв е проблемът и как да го оправите... Ако можете да помогнете със съвет, ще съм много благодарен!
Благодаря ви предварително!
Олга, съчувствам ти. Как е положението с краката в момента?
Относно мускула на piriformis: как може да се гледа по-ясно този препоръчителен комплекс ?? И дори не е ясно какво упражнение се следва и как да се изпълнява ?? Парене и болка в седалището в продължение на месец след неуспешно прекомерно упражнение. Лекарите казват, че отзад. Не мога да физиозирам, просто ме уплашиха с блокада в гърба. Аз пия нестероидни, по-добре беше вчера отново днес всичко гори. Повече лекари не предлагат нищо.
Аня, имаш нужда от фитнес треньор за реабилитация. Ако е уместно сега, пишете ми.
Здравейте! От пет месеца имам болка в долната част на дупето от лявата страна. Не остри болки, тъпи
понякога болки, особено при седене. Тъй като имам много работа с компютър. Обърнах се към проктолог, после уролог. Провериха и казаха, че всичко е нормално. Няма хемороиди, бъбреците и простатата. В долната част на гърба има изпъкналост от 3 мм и счморлови възли. Но диагнозата е поставена преди 5 години. Не съм имал такива симптоми от 5 години. Обърнах се към невролог. Предписаха ви хапче и всичко не помогна. Може ли да ми кажете какво да правя
Трудно е да намериш причината за болката, без да те види. За да диагностицирате, трябва да направите моторни тестове.
Добър ден. Наталия, мога ли да те помоля за съвет? Аз съм на 38 години, предимно заседнал, работя като бавачка. Никога не съм ходил на тренировки и като цяло не се занимавам със спорт. Проблемът е, че преди два дни, към нощта, краката ми започнаха да болят, болката се засили през нощта, но като избрах по-малко или по-малко удобна позиция, все пак успях да спя. Сутринта ситуацията само се влоши, сега буквално всичко боли, тоест болката започва от задните части и се спуска до глезена на гърба и отстрани на двата крака... понякога болката е непоносима, буквално я усуква отвътре навън и не мога да намеря такава позиция, за да я облекча. Когато се навеждате напред, болката се усилва, като се започне от задните части и горната част на бедрата отстрани и се спусне до подбедрицата. А през нощта дори не мога да спя, болките са адски, парещи, краката зад мен сякаш се пекат. По принцип естеството на болките е разнообразно, някакъв вид плаващ, понякога парещ, а краката стават горещи, понякога твърде студени и не мога да ги затоплям, в такива моменти болката е най-силна, мога да лежа само по гръб, невъзможно е да лежа настрани, дори с прави линии. свити крака. Помощ, не мога да разбера какво би могло да бъде. Ден преди да преместим дивана, но беше 4 февруари, а болките започнаха на 7-ми. Искам също да отбележа, че болката отминава от горещата вода. Но после всичко отначало. Обадих се на линейката, когато беше непоносимо болезнено, казаха ми, че това са мускули и не идват. Не знам как мога да преживея още една нощ.
Марина! Трябва да видите невролог. Прищипан нервен корен, който имате.
Благодаря ви много за информацията!
Това е първият ми случай. Боли вече една година) болката се появи след майсторски клас по функционално разтягане, което сега е в тенденция)) Беше трудно да се намери обяснителна информация за подобно нараняване. Разбрах коланчетата, но не е ясно какво да правя. Статията помогна много - беше изложена логично, съдържанието е дълбоко, инфографиката е ясна. Ще опитам. Благодаря ти!
Често срещано явление след разтягане е такова нараняване.
Здравейте
Не мога да разбера кога и във връзка със случилото се, но преди около три месеца мускул или лигамент (не знам) на задната част на бедрото започна да боли при разтягане, въпреки факта, че го боли, само в положението на лявата или напречната канапа, всякакви гънки ( стоене / седене) тя не се чувства сама и съответно в обикновения живот също.Дадох си почивка, не издържа един месец, но нищо не се промени.
Здравейте. Мускулното сухожилие може да бъде повредено и възпалено. Ще ви отнеме много време, за да се възстановите. Няма нужда да дърпате. Трябва да укрепите този мускул.
Наталия, здравей. Аз съм на 30 години. Вече една година изпитвам болка в горната част на задните части отдясно, тя се отдава по целия крак и към опашната кост. Боли дълго да седя, стоя и да ходя, боли да огънете десния крак в коляното, по-лесно е само когато легна. Болките са по-скоро неприятни, болки, парещи. Не удрях, инжекциите бяха болезнени преди три години, предназначени за вената, загубих съзнание, на това място имаше бучка от около година, сега не е така. Отидох при невролог и хирург. Направих ултразвук на глутеалната област вдясно и задната повърхност на дясното бедро и в подкожната мастна тъкан от външната страна на дясното дупе, се разкри образуването на повишена ехогенност 20 * 12 мм, хетерогенна структура с области на калцификация. Мускулната архитектоника не се нарушава. Това е заключението на узист и невролог написа лумбаго със ишиас. Вертоброгенна лумбоащиалгия вдясно, синдром на постоянна неизразена болка. И инфилтрация с калцификация. Предписаните лекарства не помогнаха, за точна диагноза трябваше да направя ЯМР на лумбалния гръбначен стълб, но със ситуацията в страната не правят ултразвук, чаках една година през май, трябваше да отида. И болките измъчват, не знам какво да лекувам, без ЯМР няма смисъл да отида отново при невролога. От проучването също: походката не е променена, няма особености, няма пареза, лека сколиоза в лумбалния гръбначен стълб, пълен обхват на движение в гръбначния стълб. Няма тригеминални точки по протежение на гръбначния стълб. Чувствителност към палпация в глутеалната област вдясно в горния външен квадрат. Симптомът на Васерман е отрицателен, симптомът на Лазег е съмнителен вдясно. Mydocalm не помогна, с троксевазин. MRE опашката е отложена за неопределено време, ако това е инфилтрация, как може да се излекува? За да облекча болката, пия обезболяващи, от които вече ме боли стомахът. Що се отнася до десния седалищен нерв, ултразвукът показа, че над глутеалната гънка се визуализира неразривно, в неговата проекция патологичните образувания не се определят. По цялата дължина на еднаква дебелина, нормална ехоструктура, с аваскуларен EDC, анатомичната цялост се запазва. S секции = до 35,6 мм, не са уплътнени. Както казаха на ултразвука, всичко е наред със седалищния нерв. Ще съм много благодарен за всеки съвет. благодаря.
Болката в седалището, излъчваща се на крака, се отнася до патологични явления, които възникват по различни причини. Костите на пояса на долните крайници, неговата свободна част и глутеалните мускули, като всичко в човешкото тяло, са тясно свързани помежду си. Функционирането на органите, разположени в коремната кухина, също влияе върху координацията на работата на костните и мускулните тъкани на долния торс..
От компетентността на лекаря е да установи истинския произход на възникващата болка по своето естество и придружаващите я симптоми. Успехът на борбата срещу коварната болест зависи от адекватността на предписаното лечение. Какви са потенциалните причини за синдрома на болката? Какви мерки трябва да се вземат, преди всичко, преди да се срещнете със специалист?
Тъй като реакцията на организма сама по себе си, болката в задните части, излъчваща се към крака, може да има своя характерна особеност:
Сред допълнителните симптоми се наричат и хора, които изпитват подобна болка:
В повечето случаи синдромът на болката се появява по следните причини:
1. Според заключението на лекарите, около 75% от случаите на етиологията (произхода) на болката на посоченото място се крие в патологията на лумбално-сакралния гръбначен стълб и наличието на заболявания на опорно-двигателния апарат.
При остеохондроза и радикулит има болка, дърпаща болка в седалището, излъчваща се към крака, която има тъп характер, но се засилва при повдигане на тежести, разклащане на тялото, след дълго статично положение. Човек често поема позиция, която му носи облекчение (спи на здрава страна; ходи, се огъва; влачи крака си). В този случай се появяват изтръпване, парене и сърбеж в долния крайник..
2. Обостряне на разновидности на артрит и артроза, остър бурсит, причинен от разрушаването на хрущялната тъкан и възпаление на периартикуларната бурса, може да бъде придружено от интензивна болка в тазобедрената става и да бъде провокирано след грешки в диетата (прекомерна консумация на месо, алкохол).
3. Ужасна болест - ревматизъм - често започва с остра, силна болка в дупето, излъчваща се към крака. Само след като отшуми, симптомите на заболяване на сърцето и нервната система на тялото ще бъдат очевидни.
4. Травми (хематоми, мускулни навяхвания, фрактури на тазобедрената става) често водят до болка и изискват посещение при лекар. Ако подозирате увреждане на долната част на гръбначния стълб след удар или падане, не местете сами жертвата. Той има пълна почивка до пристигането на медицински работници..
5. Уролитиазата за дълго време може да протече в латентна форма и да се разкрие под формата на синдром на болката, често уриниране, смесено с кръв.
6. Ако дупето боли, дава на крака при хора, страдащи от невралгия на седалищния нерв, те сравняват болката с токов удар. Обострянията са особено характерни през влажния, влажен есенен и пролетен сезон..
Една четвърт от причините за болка в дупето се причисляват към вероятността от:
Поради подобни симптоми се предписва задълбочен преглед от общопрактикуващ лекар, за да се изясни диагнозата чрез следните методи:
Ако има болка в дупето, излъчваща се към крака, лечението изисква разбиране на цялата картина на нарушения в тялото. Общи и специални анализи на урина, биохимични показатели на ставната течност, както и кръв за концентрация помагат за съставянето й:
Необходими са допълнителни консултации с лекари от тясна специалност (гинеколог, уролог, хирург-травматолог, остеопат, невролог).
В случай на внезапна силна болка в дупето, излъчваща се към крака, трябва спешно да се обадите на линейка. За да се изключат например бъбречната колика или извънматочната бременност и множество други заболявания, изискващи спешна медицинска помощ.
При лечението на много заболявания с обозначен рефлекс или независим симптом, лекарите традиционно предписват обезболяващи, противовъзпалителни, успокоителни и хондропротектори. Паралелно с това, за да се възстанови нормалното кръвообращение в болезнената тазобедрена става и да се постигнат добри резултати от лечението, е препоръчително:
Като превантивно и терапевтично хранене се препоръчва да се включат в диетата на пациента храни, които са лидери в съдържанието на витаминни и минерални комплекси (зеленчуци, плодове, плодове, ядки, зърнени храни, зехтин, ферментирали млечни продукти). Пикантните и солени храни са забранени, което води до застой на течности в тъканите и оток..
Доказаните рецепти на традиционната медицина за вътрешна и външна употреба във връзка с фармацевтични продукти ви позволяват постепенно да се справите с болестта.
Пренебрегната форма на много заболявания, когато човек се самолекува и отлага посещение при лекар, най-често води до увреждане на пациента и до влошаване на качеството му на живот.
Дата на публикуване: 13.05.2014г
Актуализирана дата: 16.02.
Всички лекари на клиниката
Задните части са мускули с мастна тъкан, разположени отдолу. При хората, независимо от пола и възрастта, глутеалната болка може да възникне по различни причини: от банална синина до такива сериозни заболявания като рак. Ето защо не трябва да пренебрегвате такъв сериозен симптом, като удавите болката с хапчета..
Освен това доста често има случаи, когато острата болка в дупето се излъчва, тоест болезнени усещания са възникнали другаде и се дават на дупето. Именно поради тази причина подобни прояви на заболяването изискват, на първо място, цялостен и качествен преглед..
Основните причини за болка в седалището, според експерти, са различни заболявания на гръбначния стълб. Това важи особено за възрастните хора. В допълнение, има следните причини за синдром на болка:
Съвместен хрусък - кога да се притеснявате
Болки в ставите в покой
Когато предписват лечение за болка в задните части, специалистите на нашата клиника, на първо място, изхождат от причините за болката, елиминирайки ги. За да се отървете от него завинаги, е необходимо да се отървете от първопричините, които са го причинили. Най-ефективните методи се основават на безболезнената процедура на ориенталската медицина:
В случаите, когато причината за синдрома на болката е сериозно заболяване, лечението на болката в дупето трябва да се основава на интегриран подход, който лекарите от нашата клиника могат да осигурят. Нашите лекари използват само доказани методи от източната медицина, които ще гарантират вашето възстановяване..
Нашите специалисти разработват толкова ефективен курс на лечение, че болките отшумяват почти след първите сесии. Освен това, благодарение на уникалните методи на терапия, в тялото на пациента се събуждат резервни сили, които помагат да се преборят с болестта и да я победят..
На меко място човек инстинктивно поема неочаквани удари и се приземява при падане. Това задейства подсъзнателната защита на други части на тялото и получените наранявания на глутеалните тъкани често не изискват сложни методи на лечение. В задните части се появяват симптоми на болка и при заболявания на други органи. Например с проблем на гръбначния стълб, тежки инфекциозни заболявания (като остеомиелит), злокачествени тумори и дори сърдечно-съдови патологии.
Има много от тях, тъй като задните части могат да наранят други части на тялото. Най-честите причини са свързани с възпалителни процеси, наранявания на меките тъкани, заболявания на гръбначния стълб, ставите. Ако случайно „седнете“ задните части, те трудно могат да наранят по-малко, отколкото поради сериозни патологии. Систематичните нарушения в кръвния поток на меките тъкани носят осезаеми неприятности и дори усложнения.
Заболяването се причинява от притискане на нервните корени, свързани с изместване на прешлените, деформация или възпаление на околните тъкани, тумори. Този вид неврит се проявява с остра болка, лумбаго в долната част на гърба, дискомфорт с лек натиск на ръката върху лумбалната област. При патология от този вид възникват проблеми от едната страна на тялото, засягащи дупето..
В човешкото тяло има две от тях, и двата нерва произхождат от лумбалната област. Те се считат за най-големи по дължина. Разклонявайки се в тазовата област, седалищните нерви се спускат под прикритието на мускулните влакна и успоредно един на друг на задната част на краката, се простират до подколенната ямка, където се разделят на медиалните тибиални и странични перонеални клони.
Поради патологични процеси в глутеалните тъкани болката може да стане остра, особено при седене, бързо движение. Агонизиращо усещане в дупето причинява увреждане на мускулите и връзките на тазобедрената става. Седалището боли непоносимо при седене поради абсцеси, циреи. Продължителният тон на глутеалните мускули при заемане на неподвижна поза се превръща в дърпаща болка, предавана в долната част на гърба и краката. Подобни неприятности могат да бъдат причинени от излъчващи симптоми на болка..
Сред неприятните последици от инжекциите "горещите" инжекции се считат за сравнително безобидни. В този случай спринцовките се пълнят с витаминни препарати, антибиотици, лекарства с гъста консистенция. Бучката на мястото на инжектиране се абсорбира повече от един ден, боли. Ако вместо мускул спринцовката удари мастната тъкан или самият пациент пренасити петата точка, ще се образува болезнена бучка (инфилтрация). Синяк се получава от съд, ранен от инжекция. Ако игла влезе в нерв, може да се развие усложнение.
Усещането за болка на меко място не ни позволява веднага да разпознаем истинската им причина. Може да се появи в задните части, ако човек откъсне гърба си, докато вдига тежести. Получава разтягане, микро разкъсване на мускулни влакна. В този случай болката се появява в лявото дупе, излъчваща се към крака. Патологичните процеси на лумбалния и сакралния гръбначен стълб (остеохондроза, остеоартрит) довеждат болезнените симптоми на болка до петата точка с влошаване от физическата активност.
При херния между прешлените първо се появява дискомфорт в долната част на гърба, задните части и крака отляво или отдясно. Появяват се гъбички. Подобни усещания и при радикулит, но допълнен от нарушени двигателни функции. Хората със заболявания на сакроилиачните стави, остеоартрит на тазобедрената става страдат от силни болкови симптоми на дясното дупе, едва се опитват да променят стойката или да се изправят.
Бучка от медикамента, която бавно се разтваря след инжектиране, затруднява чувството у дома и на работа. Най-често срещаният начин да се отървете от бучка на мястото на инжектиране е йодна мрежа, която се прилага върху инфилтрата (за предпочитане преди лягане). Традиционната медицина препоръчва да покриете възпаленото място на задника с зелев лист или репей, като правите компреси. Например от ръжено брашно и мед. Прочетете повече за това във видеото..
Развитието на всеки патологичен процес в организма се характеризира с редица клинични прояви. Един от тях е синдромът на болката, чиято интензивност и локализация често се превръщат във важен диагностичен инструмент. Мястото на възникване на неприятно усещане и неговият източник не винаги съвпадат. Например, болката в дупето може да показва голямо разнообразие от заболявания..
Седалището е симетрични части на тялото и, образно казано, е „слоеста торта“. Първият, горен слой е кожа. Втората са тъканите съответно на лявата и дясната глутеална мускулатура. Третият слой е представен от подкожна мастна тъкан, която се намира директно под мускулите и в сравнение с други части на тялото е най-развита.
Болката в задните части може да се прояви като независим симптом и във всеки от слоевете. Често това е резултат от травма, ограничен възпалителен процес или друго заболяване. В същото време са възможни както локална реакция на организма, така и обща, чиито признаци са слабост, неразположение, повишаване на телесната температура..
Доста често усещанията за болка са рефлексни - болката, която се излъчва към дупето, често се появява с патологии на органи и системи, разположени в непосредствена близост до тази част на тялото.
Локализацията на болката в дупето не винаги може надеждно да показва истинския им източник. За да се постави правилна диагноза, често е необходимо да се проведе задълбочен медицински преглед. Това се дължи предимно на голям брой патологични състояния, които причиняват рефлекторна реакция в тази част на тялото..
Въпреки различните източници на болка в дупето, причините за болката могат да бъдат разделени на следните основни групи:
Тъй като болезнените усещания могат или да възникнат директно в самата дупе, или да бъдат рефлекторна реакция при увреждане на други органи и системи на тялото, терапевтичният ефект е насочен към облекчаване на болката и, ако е възможно, премахване на източника на нейното възникване. В повечето случаи за това се използват терапевтични методи..
Те включват: масаж, физиотерапия, затоплящи компреси. В допълнение, лечението на болка в дупето включва използването на противовъзпалителни лекарства. При локални гнойни процеси се прилагат превръзки на засегнатите области с ихтиолов мехлем или с мехлем на Вишневски. При липса на терапевтичен ефект язвите, най-често абсцесите и циреите, изискват радикално действие. Те подлежат на аутопсия, след което състоянието на пациента се подобрява..
Една от причините за болка в дупето е мускулен спазъм, така че лечението трябва да включва специални упражнения, насочени към отпускане на увредените мускули. Това помага за нормализиране на кръвообращението в засегнатата област. Физическото възпитание е просто необходимо за гръбначните деформации, тъй като те причиняват нарушение на мускулния тонус, което води до болка.
Най-добрата превенция на болката в дупето, както при всички останали мускули в тялото, е оптималната физическа активност. Систематичните упражнения помагат да се поддържа тонусът на тялото и нормалното му функциониране. Ако работата включва поддържане на статично положение за дълго време, редовно трябва да правите малки загрявки. Ако почувствате болка в дупето, трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината и ще предпише ефективно лечение.
Болката в задните части често засяга големия и piriformis мускул. Причините за това състояние са най-различни и те сигнализират както за сериозни патологии на мускулно-скелетната система, така и за мускулна свръхнапрежение. Ще научите за особеностите на функционирането на глутеалните мускули, причините за болката, съпътстващите заболявания, методите за диагностика и лечение от тази статия..
Глютеалната област се състои от много слоеве, които отделят тънки слоеве от съединителната тъкан:
Храненето на дълбоките тъкани се осигурява от превъзходните глутеални, лумбални и илио-лумбални артерии. Вените осигуряват притока на кръв. Те са разположени до артериите и се свързват с дълбока обща мрежа от кръвоносни съдове. Изтичането на лимфата се извършва в лимфните възли, разположени в слабините.
Глутеалната област е голяма, добре координирана система. Следователно дисфункцията на една част води до негативни промени в други области..
Мускулите на бедрото и задните части не могат да болят без причина. Синдромът на болката се развива в резултат на патологични промени в областта на гръбначния стълб и лумбосакрала. Не е възможно сами да установим естеството на болката и точната локализация. Често пациентите се оплакват от болезненост на конкретно място, но често истинската причина е & # 8212, напълно различна.
Причините за болка в глутеалните мускули могат да бъдат следните патологии:
По време на раждането на дете жените се оплакват, че мускулите на жреците болят. Такива състояния са свързани с прекомерен стрес на гръбначния стълб. С нарастването на плода се увеличава и натоварването върху тялото, центърът на тежестта се измества, билото се огъва.
В третия триместър болката само се засилва, защото детето до този момент достига голям размер, а главата оказва значителен натиск върху тазовото дъно. Увеличената матка компресира нервните корени и кръвоносните съдове. Характерът на болката прилича на клиничната картина при остеохондроза. За да облекчат състоянието, експертите съветват да изпълнявате прости упражнения, да носите специално бельо и превръзка.
Болката в глутеалните мускули се различава при всеки отделен пациент. Само лекар може да постави правилната диагноза въз основа на описанието на усещането и локализацията на неприятните усещания.
Видове синдром на болка:
Неприятните усещания в глутеалната област директно зависят от причините, времето на възникване и наличието на съпътстващи заболявания. Използвайки примера на често срещаните патологии на опорно-двигателния апарат, помислете за видовете болка:
Болезнените усещания на мястото на инжектиране са абсолютно нормални и отминават сами. Повишеният дискомфорт показва, че иглата е навлязла в малък съд, нерв, мастна тъкан. Глутеусните мускули често се възпаляват след упражнения, особено за начинаещи. Когато тялото свикне със стреса, тези усещания вече няма да се смущават..
Важно! Хематогенната форма на остър остеомиелит води до кома.
Синдромът на болката, който е постоянен, изисква консултация от специалист. Основната цел на диагностиката е да се изключат състояния, които застрашават човешкия живот. Задачата на лекаря е да събира данни за анамнезата. За тази цел са предписани редица процедури:
Как да лекувате болката от седалището до коленете и отдолу? Терапията на болезнените усещания в глутеалната зона е насочена към премахване на първопричините. Блокирането на източника на болкови импулси намалява болката и дискомфорта. Ако мускулната болка е независим симптом и е източник на дискомфорт, терапията се провежда, като се използва локален ефект от общ характер:
Какво да направите, ако по време на инжектиране в дупето се докосне нерв? В този случай за лечение се предписват противовъзпалителни болкоуспокояващи и физиотерапевтични процедури. Ако се открият сериозни патологии на гръбначния стълб, радикуларен синдром, се предписва новокаинова блокада.
Тактиката на терапията зависи от характера на болката, скоростта на развитие на възпалението. Специалистите насочват усилията си за облекчаване на болката и предотвратяване на повторното развитие на патологията. За лечение се предписват не само аналгетици от нестероидната група ("Мелоксикам"), но и глюкокортикоиди ("Дексаметазон"), антиоксиданти ("Емицидин").
Масаж, мануална терапия за разтягане на мускулите и физическа терапия са от полза. Благодарение на интегрирания подход е възможно да се коригира състоянието на пациента. Хирургичните методи на лечение практически не се използват. Само при неефективна терапия и остри състояния хирурзите поемат.
Предотвратяването на болка в глутеалния мускул е насочено към предотвратяване на развитието на неприятни усещания. Той практически не се различава от действията за превенция на заболявания на ОПР и меките тъкани, обграждащи гръбначния стълб.
Общи препоръки за подобряване на здравето:
Референтен. Самолечението води до засилени болезнени усещания, болестта се развива в хронична форма.
Болката в задните части не е болест, а признак, който показва развитието на дегенеративни, дистрофични промени в мускулно-скелетната система. Някои състояния отминават сами, други изискват дългосрочно лечение. Тежестта на мускулното увреждане се определя от специалист. Следвайки препоръките за превенция, навременното търсене на помощ и задълбочената диагностика са ключът към успешния резултат.