Рецепторите на болка се намират в повечето тъкани на подбедрицата. Болката в подбедрицата се появява поради поражението на нейната част. В повечето от проявите болката в подбедрицата в предната част се провокира от нарушения, които лесно се лекуват.
Причините за болка в долната част на крака, при ходене - умора, силни физически натоварвания. Проблемът се решава изключително от лекаря.
Увреждането, патологичните процеси, които причиняват болка в долната част на крака, условно на мястото на локализация се разделят на групи:
Причините, които провокират болка в долната част на крака, включват: бременност, прием на хормон-съдържащи лекарства, нарушен водно-солев баланс в организма, ишиас в лумбалната зона, възпалителни процеси в мастните тъкани, разкъсване на киста, разположена в поплитеалната зона.
Причините за болка в долната част на крака при ходене са редица заболявания на мускулната тъкан:
Силната болка в предната част на мускула на краката, поради увреждане на връзките и сухожилията, има различна степен на тежест и локализация. Причините са в първоначалните процеси, довели до появата на разрушение. Повредите могат да бъдат причинени от:
Падането и систематичните натоварвания са честа причина за увреждане на целостта на костта. Има редица заболявания, които причиняват увреждане на костта на крака:
Често дискомфортът възниква, когато в кръвоносните съдове се образуват кръвни съсиреци и няма достатъчно кръвоснабдяване на краката. В допълнение към вътрешната болка в костите и мускулите, симптомите се изразяват:
Често причините за болката в краката са резултат от разширени вени.
Често болката в долната част на крака се появява по време на бременност, приемане на хормонални лекарства. Причините за неудобни явления по време на хормонални промени в липсата на соли в организма. Болката по време на бременност възниква поради подуване на краката.
Лумбалния ишиас засяга седалищните мускули. Болката във вътрешната лумбална област, между сакрума, се произвежда на повърхността на краката. Често усещанията за дискомфорт се допълват от усещане за пълзене по кожата..
Като възпалителен процес, локализиран под кожата, той е в състояние да провокира образуването на болезнени глобули в мастния слой, с размер до 50 мм. Кожата става подута и става яркочервена. Формациите продължават до няколко години, спукват се, оставят малки депресии на повърхността, кожата се покрива с тъмни петна.
Появата на патология е придружена от болезнени ефекти, гадене, повръщане, липса на апетит, повишена телесна температура на пациента.
За да разберете какво да правите, как да лекувате възникналите усещания, които причиняват дискомфорт, важно е да спрете да се движите, да приложите студ, облекчавайки болката и възпалението. Необходимо е да се приложи лед през междинната тъкан, като се избягва възпалителният процес от хипотермия на тъканите. Не прилагайте студ върху отворени рани. След това трябва да потърсите медицинска помощ..
Какво да направите, с какви средства да лекувате, лекарят решава въз основа на резултатите от кръвни тестове, урина, рентген. Важно е да се елиминира причината за заболяването, да се предотвратят възможни негативни последици.
Понякога, за да се постави диагноза, да се избере метод на терапия, са необходими допълнителни изследвания: ултразвук и доплеров ултразвук. По време на бременността е необходим разширен метод за диагностициране на състоянието.
Лекувайте болката в пищяла консервативно или хирургично.
Методът включва използването на анестетици, противовъзпалителни средства, методи на традиционната медицина. Антибиотиците, нестероидните лекарства и хормоните, ако е необходимо, влияят на причините за болката.
По време на бременност повечето лекарства и мерки са противопоказани за употреба, се използват в случай на спешност, под наблюдението на лекар.
Хирургическата интервенция е метод, използван, когато е абсолютно необходимо, когато терапевтичните средства не донесат подобрения в състоянието на пациента, в спешни случаи с фрактура на костта или отворена фрактура.
Събитие за предотвратяване на наранявания на подбедрицата - носене на удобни обувки, подгряване на ставите преди очакваните натоварвания.
Болката в долната част на крака може да възникне при различни наранявания, повишени физически натоварвания, заболявания на гръбначната система и нарушена нервна проводимост. По правило синдромът на болката е придружен от влошаване на качеството на живот на пациента, а в някои случаи може да показва сериозни нарушения, които представляват реална заплаха за здравето на пациента..
Често болката отминава сама по себе си, но във всички случаи е необходимо да се идентифицира факторът, провокирал появата на болка. Затова не се препоръчва самостоятелно облекчаване на болезнена атака с помощта на болкоуспокояващи, докато не се изясни причината за развитието на възпалителния процес. Това "изтрива" типичната картина на заболяването, което затруднява диагностицирането.
Подбедрицата е частта от крака, разположена между коляното и петата. Състои се от фибула и пищял, към които е прикрепена патела. Глезенът е разположен под подбедрицата.
Покрай гърба и предната част на костите са разположени флексорните и екстензорните мускули. Външните мускули осигуряват флексия и въртене на стъпалото, докато предните мускули са отговорни за флексията и удължаването на пръстите на краката и стъпалата..
Понякога има случаи, когато човек се притеснява от болка в долната част на крака, но при по-внимателно изследване няма очевидни заболявания на глезена, така че е важно да се консултирате с лекар, когато за пръв път се появят неприятни симптоми.
Мускулна структура на прасеца
В долната част на крака са възможни следните нарушения:
Механизмът на развитие на симптом на болка зависи от причината за появата му и от естеството на вероятното увреждане.
Често болката в долната част на крака се причинява от следните фактори:
Ако подозирате болестта на Педже, която провокира болка в краката, е необходима задълбочена диагноза с определянето на нивото на калий, фосфор, калций и алкална фосфатаза в кръвта, наличието на което отразява степента на дистрофични промени в долната част на крака
Трябва да се има предвид, че силната болка в глезена може да бъде причина за много фактори.
Дори лошите навици (тютюнопушене, алкохолна и никотинова зависимост) могат да доведат до такова развитие на заболяването, което води до нарушено кръвообращение в съдовете, некроза на тъканите и в резултат на това до появата на болка. Важно е обаче да запомните, че преди започване на лечение е необходима задълбочена диагноза..
Симптомите на болка в глезена са разделени на 3 групи (в зависимост от местоположението на патологичния процес):
Тази група включва:
Симптомите на това заболяване се проявяват под формата на локална мускулна болка в долната част на крака, утежнена от компресия. При липса на навременно лечение може да се появи мускулна слабост, последвана от мускулна атрофия. Физическата активност е придружена от локално зачервяване на мястото на възпалението.
Рентгенография на подбедрицата с развитието на миозит определя значителни локални промени в мястото на увреждане на ставите. С леко развитие на заболяването миозитът отминава самостоятелно в рамките на 2-3 дни
Доста често се развива симптом на болка в долната част на крака при силно физическо натоварване. В този случай симптомите зависят от силата на лезията на определена мускулна група..
Болката в предната част на подбедрицата показва пренапрежение на предната мускулна група и най-често се появява по време на бягане, а при поддържане на натоварването е възможно дори при бавно движение. Упражнението на мускулите на гърба, които удължават стъпалото, може да доведе до болка (малко над глезена), когато тичате на наклони.
Ако натоварването не се освободи своевременно, болката се измества отпред и може да се разпространи по цялата подбедрица, до колянната става. Тежестта на симптома на болка зависи от етапа на увреждане на мускулите.
Неволното свиване (спазми) на мускулите на краката, което е резултат от неправилен метаболизъм, повишен стрес и нарушения на кръвообращението, може да причини непоносима болка. Такива симптоми се наблюдават рядко, но изискват задължителна консултация с Вашия лекар..
Когато бягате и ходите бързо, неудобни обувки и активни спортове, има неудобни прояви в долната част на крака, придружени от подуване, напрежение и остра болка в мускулите при палпация. Тези симптоми могат да присъстват от 2-3 дни до 2 седмици. В този случай болката се увеличава с движение, както и с огъване на глезенната става.
Те могат да възникнат в точките на прикрепване на мускула на крака към сухожилието, с рязко разширение и огъване на глезенните стави, например, с рязък старт или спиране при бягане.
Сълзите са придружени от остра болка в задната част на подбедрицата, която постепенно се засилва поради увеличаване на хематома и повишен мускулен спазъм. Палпацията идентифицира локален оток и индукция в мястото на разкъсване.
Освен това, когато мускулът е напълно отделен, се усеща празнина.
Частично разкъсване на мускулите на краката, което не изисква операция. При пълно разкъсване на мускулите се извършва хирургична връзка на краищата на мускулите, в противен случай е възможна пълна загуба на подвижност на крайниците.
Понякога е възможно образуването на спонтанни мускулни хематоми. Това състояние възниква например при продължителна (или неправилна) употреба на антикоагуланти (лекарства, които разреждат кръвта). В този случай се определя болка в болката, която постепенно се увеличава. Етиологията на заболяването не е напълно изяснена, следователно е необходима задълбочена диагноза..
Тази група включва:
Има 2 вида дислокация: ставна и пълна. Когато са пълни, костеливите повърхности не се допират една до друга, а във втория случай се наблюдава частичен контакт.
Симптомите се проявяват чрез промяна във външния вид на ставата, на мястото на изместването на главата има подуване (туберкул) и се наблюдава характерна депресия в самата става.
Подвижността на ставите е ограничена и при опит за движение се появява остра болка.
Съветваме ви да прочетете статията: Лечение на болка в мускулите на прасеца
Болката в пищяла често се провокира от развитието на остеомиелит (гнойно-некротични процеси, засягащи костната и мускулната тъкан). Причината за развитието на остеомиелит най-често е натрупването на гноен ексудат, образуван в резултат на усложнения след костни заболявания, както и отворени фрактури.
В същото време има болки в долната част на крака, остра хипертермия (до 39 градуса), главоболие, втрисане, пристъпи на гадене и общо влошаване на състоянието. При тежко развитие на симптомите са възможни делириум и припадък.
Над мястото на лезията се забелязва обширен оток, при принудителното положение на крайниците в едно положение има голяма вероятност от образуване на контрактура.
С прехода на болестта в хроничен процес се отбелязва намаляване на симптомите, докато болката в глезена е пароксизмална.
Това заболяване се характеризира с развитието на възпаление в пищяла (където се присъединява сухожилната патела). Рисковата група включва подрастващите, поради увеличения растеж на костите. В този случай най-често болката в глезенната става се появява в предната част на коляното (под чашката) и се увеличава с натоварване.
При интензивно натоварване (най-често в юношеска възраст) са възможни незначителни множество разкъсвания на сухожилията, които причиняват болка и подуване на мускулите. В някои случаи те се заместват от хрущялна тъкан, която впоследствие образува малки туберкули (болест на Шлатер). По правило такива образувания се намират на един крак.
При това заболяване болката най-често се появява при ходене и бягане. Мястото на възпаление се зачервява и набъбва. В допълнение, при натоварвания се чува специфична хрускане.
Патологичните нарушения на ставите, провокиращи развитието на болка не само в долната част на крака, но и в други части на тялото, изискват задължително лечение. В противен случай могат да възникнат тежки усложнения..
Тази категория заболявания включва:
С развитието на това заболяване се нарушава отливът на кръв, което допринася за развитието на оток на глезена и задната част на стъпалото. В този случай е характерна болка по цялата вена. Важно е да се отбележи, че разширените вени са опасни при тромбофлебит и най-често имат хронична форма..
При това заболяване се наблюдава забавяне на венозния кръвоток и болката може да бъде с различна интензивност и най-често се появява при повдигане на тежки предмети. Тромбозата е изключително опасна поради възможността да се блокира белодробна или сърдечна артерия с тромб, което застрашава живота на пациента.
В този случай причината за болка е стесняване на артериалния лумен в долните крайници, което провокира намаляване на притока на кръв. Високият холестерол става честа причина за това състояние, горното ниво на което не трябва да надвишава 4 mmol / l..
Преходът на остър процес към хроничен се придружава от изтръпване на крайниците, слабост на краката, поява на дългосрочни нелечими язвени новообразувания, нарушена координация и др..
Най-честата причина за болка в долните крайници са разширени вени. При тежка степен на заболяването възниква увреждане на меките тъкани, образуване на венозни възли и образуване на трофични язви
В зависимост от симптоматиката и причината за появата на неприятни усещания се избира индивидуална терапевтична схема.
Когато се появи болков симптом, се предписва набор от терапевтични мерки, които зависят от много фактори:
В случай, че има болезненост в долната част на крака по време на движение, трябва да се консултирате със съдов хирург и да проведете артериална доплеграфия на крайниците, за да изключите по-тежки усложнения в бъдеще..
За да се предотврати развитието на възпалителен процес в глезена, се препоръчва извършването на редица превантивни мерки, които включват отказване от лоши навици, особено тютюнопушене, правилно разпределение на физическата активност и спазване на специална диета, която изключва употребата на въглехидрати, печива и захар.
Препоръчва се да включите в менюто колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, за да осигурите на организма всички необходими микроелементи и витамини.
Не можете да лекувате болестта самостоятелно, тъй като причините за развитието на болков симптом могат да бъдат напълно различни. Ако изпитвате някакъв дискомфорт, задължително се консултирайте с лекар. Това ще помогне да се избегнат сериозни усложнения в бъдеще..
Пищяла и пищяла са разположени в човешката подбедрица. Тази част на крайника е постоянно под силен стрес..
Болката в костта на пищяла се появява по различни причини, често свързани с повишена физическа активност, но след почивка симптомът изчезва.
В други случаи костта на шията боли дълго време - неприятна проява позволява на човек да подозира заболявания на костта, мускулите, нервите, ставите или кръвоносните съдове. В такива ситуации е необходима консултация с лекар..
Пищяла е много възпалена с фрактура. Усещанията са много силни, тъй като костната тъкан, периоста, нервните окончания, меките тъкани, кръвоносните съдове са повредени.
Често ситуацията се усложнява от кървене, развитие на възпалителен процес и изместване на части от пищяла. Болката се засилва с всяко движение на крайника, докосване. Основният метод за потвърждаване на фрактура е чрез изследване на рентген.
Хирургът предписва обезболяващи и противовъзпалителни лекарства, калций, прилага актьорски състав.
Нарушаването на липидния метаболизъм, излишните нива на холестерол в кръвта, недостатъчната физическа активност и нездравословната храна провокират атеросклероза.
Болката в пищяла може да възникне от крака и отпред, свързана с недостатъчна оксигенация на тъканите, постепенна смърт на клетките на меките тъкани.
В началните етапи болезнеността се усеща при продължително ходене или бягане, след това тя става постоянна.
За потвърждаване на диагнозата са необходими биохимичен кръвен тест, ангиография и доплерова сонография. Предписват се цялостно лекарствено лечение и диета терапия.
Ситуацията, когато костта на пищяла боли при ходене, може да възникне поради развитието на остеохондроза на гръбначния стълб в лумбосакралната област. Поради метаболитни нарушения и кръвоснабдяване в междупрешленните дискове се усеща болка.
Особено се забелязва при пищялите на краката при бягане, повдигане на тежести. На пациента се назначават изследвания - радиография, компютърна томография или ЯМР, миелография.
Терапията трябва да се състои от лекарствено лечение, физиотерапевтична тренировъчна терапия, в някои случаи е показана операция.
Значителната мускулна умора може да доведе до припадъци. В този случай регионът на пищяла боли по специален начин - изведнъж се появява силно свиване на мускулите, може да бъде краткосрочно (няколко секунди) или дългосрочно (разтегнато за минути). Може да се появи в центъра на прасците или да се спусне ниско до краката. Усещанията са свързани с нарушение на кръвоснабдяването на мускулите в момента на гърча.
За отпускане на тъканите е необходим терапевтичен масаж, достатъчна почивка. Изисква се спазване на режима на пиене, приемане на микроелементи - калций, калий, магнезий. Облекчаващи болката са необходими за силна болка в близост до шинната кост или в стъпалото, причинена от спазми.
Друго заболяване, когато има болка във фибулата или пищяла, се нарича osteitis deformans.
Провокира се от нарушение на активността на костните клетки - остеокласти и остеобласти, което води до деформация и разрушаване на костите, поява на кривина, фрактури.
Болката се описва като болка и постоянна, влошаваща се в покой. Заболяването се потвърждава чрез радиография, сцинтиграфия. Използва се комплексно лечение с дългосрочен характер.
Болестта на пищялната кост може да бъде симптом на много заболявания. След приключване на диагностичните процедури може да се потвърди следното:
Когато се появят болки в пищяла, те са постоянни, изразени, ходенето е затруднено, изисква се да се определи причината им. Първоначалното назначаване обикновено се извършва от лекар или хирург. Точна диагноза с допълнително предписване на лечение ще бъде извършена от лекари специалисти:
Болката в областта на пищяла провокира различни причини. Във всеки случай подобно проявление е специална физиологична реакция, сигнал за опасност от падане на тялото. В случай на фрактури, силни, навяхвания на мускули и връзки, областта на подбедрицата може да бъде изключително болезнена, в такива случаи се изисква спешна медицинска помощ.
Ако костта на пищяла боли постоянно, усещанията са болки или остри, придружени от спазми, подуване, признаци на възпаление, промени в структурата на кръвоносните съдове, движения в коляното, крака са ограничени - спешна нужда да посетите клиниката.
Начало ›Здраве на бегача
Все още решихте да започнете да бягате сутрин или вечер, купихте обувки и анцуг, но…. Още след първите или следващите тикове болката в долната част на крака започва да се притеснява.
Как да бъдем, но най-важното, какво точно да направите, как да разберете какво може да провокира болковия синдром и да го елиминира.
На първо място, струва си да запомните, че добре, трябва да оставите такъв симптом без надзор. Всичко това е не само синина и последиците от нея, но и показател за проблеми с кръвоносните съдове и ставите, за които може би дори не сте знаели преди. Затова си струва да знаете какво може да провокира отрицателен симптом и как да се справите с него.
Шокове и счупвания, дислокации са чести спътници на бягане, които нямат най-добрия ефект върху състоянието на подбедрицата. Но лекарите наричат най-опасното нараняване на менискуса - хрущялна формация, разположена в патела и свързана от много лигаменти с други хрущяли.
Проблемът се проявява като остра и потрепваща болка, нарушена подвижност на подбедрицата и ходилото, болезнено подуване. Не трябва самостоятелно да практикувате самолечение у дома - необходимо е преглед и консултация с лекар.
В този случай опитни спортисти биха казали следното - правилно изпълнената загрявка е вече половината от тренировките. Не бива веднага да излизате от къщата - започнете джогинг. Важно е да загреете тялото преди тренировка.
Това може да бъде люлка на краката и кръгови движения на стъпалото, клякания и флексия / разширение на коляното, разтягане на мускулите на бедрата..
Всичко това ще затопли ставите и мускулите, ще увеличи притока на кръв и ще ги направи еластични. Съответно ще има по-малко наранявания, като стрии и наранявания, микропукнатини и разкъсване на кръвоносни съдове, мускулни влакна.
Ако обуете тесни или неудобни обувки за бягане, краката ви със сигурност ще болят по време и след бягане.
И в този случай е важно да изберете правилните обувки за бягане:
Често начинаещите бегачи изпитват болка не само в краката, но и в задните части, долната част на гърба и дори гърба и раменете. И тук е важно да анализирате с каква скорост бягате - резките и бързи движения са опасни за необучен начинаещ..
В допълнение към всичко, неправилната настройка на тялото при бягане и самата му техника имат значение. Например, начинаещ, поради неопитността си, накланя тялото напред или назад, той не притежава ритъма на движенията в огънати ръце и колене, дори неправилната посока на краката ще доведе до болка след тренировка и по време на тренировка..
Също така, някои спортисти казват, че мястото на джогинга също е важно - не бягайте по асфалт или неравен път, правете внезапни ритници и по този начин, причинявайки пролука и микротравма.
Неуспехът да завърши интензивно бягане от начинаещ също може да причини болка в краката. Работата е там, че прекомерното производство на млечна киселина води в бъдеще до подуване и мускулна болезненост..
И следователно, рязкото приключване на тренировките и студен душ водят до излишък на киселина в организма. Ето защо, дори след джогинг, си струва да ходите в бавно темпо, да клякате и да правите няколко кръгови движения с краката..
Всеки спортист, който бяга от няколко години, отлично знае как болят мускулите и ставите и затова дава своите съвети и препоръки:
Бягането е проста и ефективна тренировка, която винаги ще поддържа тялото и духа ви в добра форма. Но важно условие за ефективната и безболезнена тренировка е спазването на редица условия и правила за тренировки, които в крайна сметка няма да причинят болка и влошаване на общото състояние на бегача. Причини и лечение на болки в долната част на краката при ходене Връзка към главната публикация
Рецепторите на болка се намират в повечето тъкани на подбедрицата. Болката в подбедрицата се появява поради поражението на нейната част. В повечето от проявите болката в подбедрицата в предната част се провокира от нарушения, които лесно се лекуват.
Причините за болка в долната част на крака, при ходене - умора, силни физически натоварвания. Проблемът се решава изключително от лекаря.
Увреждането, патологичните процеси, които причиняват болка в долната част на крака, условно на мястото на локализация се разделят на групи:
Причините, които провокират болка в долната част на крака, включват: бременност, прием на хормон-съдържащи лекарства, нарушен водно-солев баланс в организма, ишиас в лумбалната зона, възпалителни процеси в мастните тъкани, разкъсване на киста, разположена в поплитеалната зона.
Причините за болка в долната част на крака при ходене са редица заболявания на мускулната тъкан:
Силната болка в предната част на мускула на краката, поради увреждане на връзките и сухожилията, има различна степен на тежест и локализация. Причините са в първоначалните процеси, довели до появата на разрушение. Повредите могат да бъдат причинени от:
Падането и систематичните натоварвания са честа причина за увреждане на целостта на костта. Има редица заболявания, които причиняват увреждане на костта на крака:
Често дискомфортът възниква, когато в кръвоносните съдове се образуват кръвни съсиреци и няма достатъчно кръвоснабдяване на краката. В допълнение към вътрешната болка в костите и мускулите, симптомите се изразяват:
Често причините за болката в краката са резултат от разширени вени.
Често болката в долната част на крака се появява по време на бременност, приемане на хормонални лекарства. Причините за неудобни явления по време на хормонални промени в липсата на соли в организма. Болката по време на бременност възниква поради подуване на краката.
Лумбалния ишиас засяга седалищните мускули. Болката във вътрешната лумбална област, между сакрума, се произвежда на повърхността на краката. Често усещанията за дискомфорт се допълват от усещане за пълзене по кожата..
Като възпалителен процес, локализиран под кожата, той е в състояние да провокира образуването на болезнени глобули в мастния слой, с размер до 50 мм. Кожата става подута и става яркочервена. Формациите продължават до няколко години, спукват се, оставят малки депресии на повърхността, кожата се покрива с тъмни петна.
Появата на патология е придружена от болезнени ефекти, гадене, повръщане, липса на апетит, повишена телесна температура на пациента.
За да разберете какво да правите, как да лекувате възникналите усещания, които причиняват дискомфорт, важно е да спрете да се движите, да приложите студ, облекчавайки болката и възпалението. Необходимо е да се приложи лед през междинната тъкан, като се избягва възпалителният процес от хипотермия на тъканите. Не прилагайте студ върху отворени рани. След това трябва да потърсите медицинска помощ..
Какво да направите, с какви средства да лекувате, лекарят решава въз основа на резултатите от кръвни тестове, урина, рентген. Важно е да се елиминира причината за заболяването, да се предотвратят възможни негативни последици.
Понякога, за да се постави диагноза, да се избере метод на терапия, са необходими допълнителни изследвания: ултразвук и доплеров ултразвук. По време на бременността е необходим разширен метод за диагностициране на състоянието.
Лекувайте болката в пищяла консервативно или хирургично.
Методът включва използването на анестетици, противовъзпалителни средства, методи на традиционната медицина. Антибиотиците, нестероидните лекарства и хормоните, ако е необходимо, влияят на причините за болката.
По време на бременност повечето лекарства и мерки са противопоказани за употреба, се използват в случай на спешност, под наблюдението на лекар.
Хирургическата интервенция е метод, използван, когато е абсолютно необходимо, когато терапевтичните средства не донесат подобрения в състоянието на пациента, в спешни случаи с фрактура на костта или отворена фрактура.
Събитие за предотвратяване на наранявания на подбедрицата - носене на удобни обувки, подгряване на ставите преди очакваните натоварвания.
Долен крак - частта от крака, която се простира от коляното до петата.
Подобно на всички други части на тялото, подбедрицата е многопластова: в горната част е кожата, под която е подкожната тъкан, след това мускулите, между тях са връзките, кръвоносните съдове, нервите.
И тъй като рецепторите на болка присъстват в голям брой тъкани на подбедрицата, болката в нея може да бъде резултат и от проблем във всеки от тях..
Така че, възможно е развитието на възпаление, образуването на тумор, нарушено кръвообращение, нервните влакна могат да се повредят, а също така е възможно да се получи някакво нараняване.
Поради горните факти, има много причини, поради които боли подбедрицата:
Болка в предния крак възниква поради непрекъснато / продължително натоварване на крака.
Болката в антеролатералната част на подбедрицата е резултат от твърде голямо напрежение в предната мускулна група. Основният симптом на този вид нараняване е болка отвън и отпред..
В началото болката се появява само по време на бягане, когато петата удари земята. Продължавайки обаче да натоварвате крака, долната част на крака започва да боли с всяка стъпка..
В крайна сметка малко по малко болезнените усещания се развиват в постоянни.
По време на движение (ходене или бягане), блокът на мускулите на вътрешната и задната повърхност на подбедрицата е отговорен за удължаването на стъпалото. В повечето случаи нараняването на тези мускули възниква при бягане по наклон.
Ако краката се изкривят твърде много навътре, тогава вероятността мускулите да се повредят и съответно да боли е много голяма.
Особено, ако „бегачът“ носи специални обувки за бягане, тъй като те правят малко, за да предпазят стъпалото от подобно усукване.
В такива случаи болезнените усещания първоначално се появяват от вътрешната страна на подбедрицата. Струва си да се отбележи, че те стават по-силни, когато жертвата се издигне на пръстите на краката или завърти крака навътре.
Ако пациентът, въпреки всички симптоми, не спира натоварването, тогава болката се измества отпред, към вътрешната страна на глезенната става, към горната част на подбедрицата, само малко на крак от коляното.
Очевидно е, че колкото повече са наранени мускулите, толкова по-силна е болката..
Добре известно е, че мускулите на подбедрицата са разделени на три части: странична, задна и предна. Всеки от тях е заобиколен от фасция - специален плътен калъф, който се състои от плътна съединителна тъкан и е много труден за разтягане.
Това заболяване се характеризира с възпаление на мускулите на предния блок. Това може да се случи, ако мускулите са повредени от костни фрагменти, заразени с гнойни и други бактерии и др. В резултат на това се появява оток, притискане във фасциалната обвивка, която е много слабо опъната.
След като лекар диагностицира пациента с това заболяване, се предписват противовъзпалителни средства и ако те не помогнат, ще е необходима хирургическа намеса. Важно е да се разбере, че ако не се проведе навременно лечение, тогава такова притискане на мускули просто ще доведе до смъртта на мускулната тъкан..
Болка в долната част на крака поради възпаление на пателарното сухожилие. Това заболяване често се среща при професионални спортисти, както и при тези хора, които активно се занимават с физическо възпитание. Гражданите му дадоха име - "коляното на джъмпера".
Независимо от това, такава патология може да бъде открита не само при определени хора, но и при обикновени хора (главно при хора над 45 години).
Всичко се обяснява доста тривиално: постепенно, с възрастта, се натрупват всякакви промени, малки наранявания в сухожилията, връзките стареят, така че те губят способността си да се противопоставят на физическото натоварване в същата степен, както преди.
Пациентите казват, че предната част на подбедрицата боли, някъде в областта на долния лоб на патела и дори в долната част, където са прикрепени връзките. Когато етапът все още е ранен, след упражнения се появяват болезнени усещания, но тъй като болестта се засилва и след това по време на прехода към хронична форма, тя става болезнена дори по време на самата физическа активност, а понякога и пред нея.
Характерните особености на тази патология:
Пателарен лигамент сълзи. Точно както в горния случай, такава травма се случва при хора над 45 години и при други по време на физическо натоварване..
Много често хората правят такова движение - бързо, рязко и със сила свиват мускула на бедрената кост на квадрицепса, в този момент коляното е огънато. Това движение причинява нараняване..
Независимо от това, подобна неприятност може да възникне дори при банално спъване по стълбите или поради неуспешен скок..
Случва се по време на разкъсването да се чуе пукнатина, но има усещането, че удрят коляното отпред. Ясно е, че възниква мигновена реакция - подбедрицата започва да боли отпред. А придвижването на колянната става се оказва просто невъзможно, тоест жертвата не може нито да огъне, нито изправи крака си. Често той не е в състояние да стои на два крака без помощ..
Ако лигаментът не е напълно разкъсан, тогава кракът може да се движи до известна степен, но много слабо. Важен признак на разкъсване, което е станало, е изместване нагоре на патела, което се дължи на свиването на мускула на четириъгълника феморис.
От научна гледна точка заболяването се нарича остеохондроза на тибиалната тубероза. Това заболяване се характеризира с възпаление на пищяла, където са прикрепени пателарните сухожилия. Ето защо тук е съвсем уместно да се каже, че пациентът има болка в костите, въпреки че в други случаи този израз не се използва..
Такава патология може да причини болка в коленете и от външната страна на подбедрицата по време на пубертета, тъй като тя е пряко свързана с растежа на мускулно-скелетната система. Постепенно, като расте, като правило, болката спира.
Характерни особености на заболяването:
Тези симптоми се увеличават значително с увеличаване на физическото натоварване на коляното..
Видео - болка в пищяла
Това заболяване е типично за спортистите. Това е патологично състояние, при което сухожилията на квадрицепса femoris и тубероза на пищяла се възпаляват, което от своя страна е мястото, където е прикрепено това сухожилие.
Причинно-следствената поява на заболяването е постоянната травма на костната тъкан на микро ниво. Тези наранявания възникват, когато мускулът на бедрата е силно натоварен. Например, когато спортист вдига мряна или кляка с тежести в ръце. В резултат периостът се възпалява, микроциркулацията се нарушава в него. Всичко това може да доведе до тъжен изход - костна некроза, разкъсване на сухожилията.
Основният симптом на това заболяване е тъпа и болка в болката, която се появява и засилва по време на тренировка. Когато кракът е в покой, болката става по-малка и дори може да изчезне за дълго време, но щом спортистът се върне към тренировките си, болката ще се върне..
Единственото възможно лечение за това заболяване е абсолютното оттегляне от всички тежки спортове. Съществуват обаче и временни средства за премахване на болката - НСПВС (нестероидни противовъзпалителни): Voltaren, Nimesil.
Отпред, пищяла е покрита само от кожата, поради което, ако пациентът удари крака си на това място, всеки път възниква увреждане на периоста и тогава задължително възниква възпаление.
Ако имунната система на тялото работи правилно и се провеждат правилно избрани методи на терапия, след няколко дни (седмици) възпалението отшумява.
Но има моменти, когато патологията може да бъде усложнена от възпаление на костта. В резултат на това костната тъкан расте около възпалената област или раната започва да гной..
Ако се появи супурация на раната, тогава състоянието на пациента като цяло се влошава рязко и температурата започва бързо да се повишава.
Така че, терапията на този проблем се състои в осигуряване на състояние на покой на пострадалия крак, а в първите няколко часа след получаване на болестта се използват студени компреси и противовъзпалителни лекарства..
Ако въпреки това се развие инфекция и на този фон се появят усложнения, тогава пациентът трябва да приема антибактериални лекарства. Ако има преход на инфекция към костта, тогава вече ще е необходима хирургическа намеса..
Това име включва такива болезнени усещания, които се появяват поради компресия на бедрените, седалищни, кожни нерви на краката. Подуването тук не е типично, но болезнените усещания се появяват неочаквано и бързо, засилват се с движения, поради което се получава разтягане на нерв.
Други причини за болка в предния крак
Те включват заболявания:
Често болката в долната част на крака отпред се появява поради разширени вени. Признаци за образуване на тромби:
Хормонални нарушения. Често болката в предната част на подбедрицата се появява при бременни жени, защото краката набъбват много. А също така болезнени усещания се появяват при хора, приемащи хормонални лекарства. Причината за болката при настъпване на хормонални промени е недостатъчното количество сол в организма..
Паникулит. Това е възпалителен процес, който се концентрира под кожата, също може да провокира образуването на много болезнени топки в мастния слой, чийто размер достига петдесет милиметра..
След като кожата набъбне, става яркочервена. Тези топчета могат да издържат до няколко години, но след това те все още се спукват, оставяйки малки депресии по повърхността на кожата, а самата кожа става тъмна.
Трябва да разберете, че не трябва да се прави самолечение. Първо трябва да се свържете с квалифициран специалист, който с помощта на изследвания и собствена диагностика ще определи точното заболяване.
Ако обаче болката е интензивна, по-добре е да се обадите на линейка..
Преди нейното пристигане трябва:
Не можете да приложите лед директно върху кожата и още повече върху отворена рана, трябва да има някакъв вид тъкан между тях. Това ще помогне да се предотврати възпалението от хипотермия..
Какви точно мерки ще трябва да бъдат взети за лечение, ще реши лекарят след изследване на кръв и урина, въз основа на рентгеново изследване и други изследвания.
При тази терапия е обичайно да се прилага:
Но си струва да запомните, че много лекарства не могат да се приемат по време на бременност. Всякакви лекарства се използват строго под наблюдението на лекар.
Подобна интервенция се среща само в най-крайните случаи, когато консервативното лечение не дава положителен резултат..
За да се избегне или поне да се сведе до минимум вероятността от придобиване на повечето от посочените патологии, е необходимо:
Много подобен на переостит (възпаление на периоста). Това се случва за повечето начинаещи бегачи (лоши обувки, бягане по твърда земя - асфалт, бетон и др.). Между костта и мускула има тънък филм. Честите ритници, докато тичат под въздействието на мускулите, започват да се отделят от костта. Оттук и болката.
Ако не направите нищо (и не бягате също така) след 2-3 месеца ще мине от само себе си. Но е по-добре да помогнете на тялото си. 1. Рязко намалете натоварването (обем и скорост). Джог през болката. Това е по-добре от почивка. 2. Бягайте само по мека земя (сняг, пръст, пясък, трева, когато е възможно). 3.
Купете добри обувки за бягане с дебела мека подметка. 4. Вкъщи, всеки ден през нощта да си правите компреси от медицинска жлъчка (продава се в аптеката). 5. Нанасяйте лед на всеки 10x1 минути. / 3-5 мин. почивка (замразете топла вода в пластмасова бутилка във фризера). 6.
Правете самомасаж, термичен масаж (редуване на студена и топла вода за 5-10 секунди за 5-10 минути).
Нормално Парите мускула, но не често, 2 - 3 пъти
костите не болят от бягане, мускулите са навсякъде, не се напрягайте рязко.
не се притеснявайте, не трябва да има мускули; ) и относно болката - не знам дали това е нормално, но и аз имах това преди, но се опитах да не обръщам внимание, в момента всичко изглежда нормално. Опитайте се да промените малко стила на бягане, за да може да се преразпределят натоварванията, ако наистина боли толкова много, но няма патологии в това, това е сигурно;)
Опитайте с каучукови протектори някъде на стадиона. Може стави.
това са класическите знаци на надосницата! имате слаби крака (във връзка с развитието на бедрата). Има много лечения, но основното е новите обувки за бягане! затоплящи мехлеми ПРЕДИ и охлаждане СЛЕД.
Опитайте да поставите опорни стелки в маратонките си. Причината за болка в предната част на подбедрицата е плоско стъпало. Интересното е, че хирургът не ви е казал това..
Пускайте всеки друг ден. Мускулите трябва да почиват.
Бих казал това: 1. пет точки за обувките. Веднъж на маратон те представиха маратони с тегло около 200 грама всеки. Бях щастлив, тичах - лесно, лесно, но после се появиха болки в краката - издигането на стъпалото беше твърде ниско. Мускулите на краката току-що започнаха да болят. Бях принуден да купувам нови маратони Мизуновски в магазина. Всички болки изчезнаха веднага.
В предишните мазути на Мизуновски бягах доста, преодолях 43 маратона. 2. Можете да поставите стелка от гума от пяна под петата на маратонки. И усвояването на удара ще се подобри, а кракът ще бъде по-мек за стъпало. 3.
Можете да превържете крака си - мястото, където боли с еластична превръзка, а под него да поставите превръзка или вал, потопен в алкохол или водка - да направите компрес за упойка. По време на бягането се получава интензивен самомасаж на крака. 4. Темпът на бягането трябва да бъде такъв, че по време на бягането да може да се рецитира поезия или да се разказват анекдоти без стремеж.
И две еднократни тренировки на ден е идеалното решение. Изключете млечните продукти от диетата. Медът е много здравословен!
Беше същото. тежеше 105 кг, започна да тича, предната част на подбедрицата изсъхна, след това стана нормално, носете с него, мускулите просто работят
Имам същото нещо, но не от бягане, а от скачане на въже. Надявам се също да мине с времето.
Същото нещо, коленете и пищялите ме болят ужасно... И както изглежда, това не са мускулите, а самите кости, взех гела в аптеката, ще опитам, добре, ще се опитам да променя стила си на бягане и докато се опитам да тичам на тревата... Надявам се, че всичко ще отмине с времето, наистина боли това понякога ставам със сила...
Същото ((((Не повече от седмица.
Сериозни ли сте?: D хора, той има обичайните плоски крака от 2-ра степен) имам точно същата болка и проблем + все още имам колит на ходилото на крака при повдигане в средата на колит, но това е рядкост) купете отропедични стелки, както направих) те се настройват на крак и няма да има болка)
Изглежда, че е необходима медицинска консултация http://vk.cc/5ntsyS
Същото нещо, началото ме боли, когато започнах да бягам, преди това не бях направил нищо от 15 години, качих 20 кг, искрено се надявам, че ще премине от само себе си)
Всеки огъва собствената си линия. Има мускул, наречен преден тибиал, най-вероятно именно тя се уморява и боли, или периоста, който лежи под него. За да поставите плоски стъпала, е необходимо да се направи рентгенова снимка и да се измери определен ъгъл между костите на стъпалото...