Болка в глезена - причини, методи на лечение

Глезенната става е разположена в кръстовището на костите на подбедрицата и стъпалото. Тази блокова форма на артикулацията е доста сложна: тя свързва както пищяла, вътрешни и външни глезени, талус и включва няколко групи лигаменти и синовиални бурси. Болката в глезена е често срещана, защото всяко движение, което е необичайно за крака, може да причини повреда. Също така се появяват неприятни усещания при заболявания на глезена или на целия долен крайник.

Болката в глезена причинява и рискови фактори

Ако глезенната става боли, не винаги е възможно незабавно да се определят предпоставките за такива симптоми..

Проблемите, които могат да бъдат свързани с тази анатомична област и причиняват болка, са условно класифицирани в следните групи:

1. Травматични. Те възникват с механични повреди и са свързани с нарушаване целостта на ставните елементи.
2. Възпалителни, инфекциозни и възпалителни. Болката в този случай се дължи на развиващата се възпалителна реакция, оток, инфекциозен процес.
3. Дегенеративни-дистрофията на. Кракът в глезенната става може да боли на фона на изтъняване и разрушаване на хрущялната тъкан, ставни капсули и други части на ставата.

Травма или друго увреждане на глезенната става може да възникне при всеки човек, но под въздействието на болестта е по-вероятно да възникнат неприятности. Така че, дистрофичните заболявания обикновено се развиват в напреднала възраст, с метаболитни нарушения. Патологиите на глезена прогресират по-бързо при тези, които работят, докато стоят, както и при професионални спортисти и хора, претърпели фрактури, дислокации. По-често проблемите с глезена се появяват с наднормено тегло, при лица с плоско стъпало и други деформации на стъпалото.

Травми на глезена

Обикновено нараняването на ставите се случва, когато кракът е обърнат или навън. Това може да се случи по време на тренировка, при неуспешен скок. По-рядко областта на ставата боли, след като върху нея падне тежък предмет, със силно въздействие.

Най-често болката с травматичен характер се появява, когато връзките на крайника са опънати. Поради нарушаването на естественото движение на стъпалото влакната на лигаментите се разкъсват или се получава частичното им разкъсване. Колкото повече влакна са повредени, толкова по-тежки ще бъдат щетите - в трудни случаи лигаментът може да се разкъса напълно.

Признаците на патологията са следните:

• остра болка в ставата;
• появата на оток;
• разпространяващ се хематом или малък синина.

Фрактурите на calcaneus или глезена са по-редки от навяхвания. Причината за фрактури най-често е скачане от височина, пада. Симптомите са подобни на стрии, но по-тежки. Когато външната глезена е възпалена, външният глезен може да бъде счупен. Когато вътрешният глезен е повреден, кръвоизливът се появява от противоположната страна на крайника. Костната артикулация се увеличава по размер поради оток, със силна болка при палпация.
Друг вид нараняване е сублуксация на глезена. Причините му са подобни на тези, които причиняват навяхвания. При хора с голямо телесно тегло, както и с обща слабост на лигаментния апарат, сублуксациите могат да станат хронични и да се повтарят редовно.

Болести като причина за болка

Случва се глезените стави да болят от двете страни и подобни усещания напредват с времето. Първоначално болката може да се появи само в едната става, а след това да се появи от другата страна. Той има притискащ, притискащ характер, а сутрин се допълва от силна скованост. Причината е артроза на глезенната става, която възниква поради нарушение на кръвоснабдяването на хрущяла и преждевременното им износване. Без лечение артрозата причинява пълно разрушаване на хрущялната тъкан, стесняване на празнината и разрастване на костните остеофити. Последните стискат меки тъкани, нерви, в резултат на което синдромът на болката става остър и постоянен.

Други заболявания, при които боли глезенът:

Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."

1. Артрит. Свързан с възпаление на ставата, може да се предизвика от инфекция, увреждане на ставата. Ревматоидният артрит се счита за тежка автоимунна патология - това заболяване води до тежка деформация на сдвоени стави и обикновено започва с увреждане на пръстите.
2. Псориазис. Той е рядък, причинява възпаление на кожата и понякога се усложнява от разрушаване на ставите. Обикновено се среща при хора в млада възраст.
3. Achillite. Болката в глезена при ходене може да е признак на възпаление на ахилесовото сухожилие. Също така, дискомфортът с ахилит се развива след бягане, още едно интензивно натоварване на краката, носенето на обувки на висок ток. Други признаци на заболяването - леко подуване на глезена от чартъра, зачервяване на крака.
4. Подагра. Свързва се с натрупването на соли на пикочната киселина в ставите. Първо болестта засяга големите пръсти, след това се разпространява до глезените. При подагра ставата боли рязко, понякога нетърпима, пристъпите се отстраняват зле с лекарства и се засилват през нощта.

Други причини за болка

В редки случаи глезена боли на фона на остеохондроза на лумбосакралния сегмент на гръбначния стълб. Болката в този случай е с облъчващ характер, излъчва се към долния крайник и се разпространява по цялата му повърхност. Остри болки в краката могат да възникнат на фона на лумбаго в долната част на гърба, следователно, те се комбинират с тях.

Бъдещите майки в къс гестация, поради голямото натоварване на краката, имат болка в глезена при ходене. Такива явления са особено характерни за жени, които са натрупали излишно телесно тегло по време на бременност. Затлъстелите страдат от болка в глезена по подобна причина и е много по-вероятно да имат повтарящи се наранявания на крайниците..

Други предпоставки за болка в глезена са:

• новообразувания на анатомичната зона (доброкачествени, злокачествени);
• носенето на грешни обувки;
• ухапвания от насекоми, придружени от алергична реакция;
• разширени вени, тромбофлебит;
• съдови заболявания на коремната кухина;
• остеопороза на костите.

Първа помощ

Когато болката в глезена е причинена от нараняване, пациентът се нуждае от спешна медицинска помощ. Необходимо е да се обадите на линейка или сами да стигнете до приемното отделение на болницата, спешното отделение. В случай на фрактура или силно навяхване на лигаментите, се прилага мазилка, крайникът се фиксира по различен начин и се бинтира отгоре с еластична превръзка.

В острия период е важно:

• нанесете лед върху глезена;
• приемайте болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства;
• строго ограничете натоварването на крака;
• нанесете деконгестантни мехлеми върху кожата;
• повдигнете крака над нивото на тялото по време на сън, почивайте.

Периодът на носене на превръзка или мазилка зависи от тежестта на нараняването. С фрактура може да достигне 3-4 седмици, с разтягане - 1-2 седмици. Ако произволно намалите времето за лечение, еластичността на връзките и мускулите ще намалее, което в бъдеще заплашва развитието на хронични заболявания на ставата.

Диагностика на лезии на глезена

В ситуация, в която боли глезена, е възможно да се установи причината за дискомфорта само по време на диагностика. Без правилната диагноза е невъзможно да се предпише ефективно лечение и болката ще продължи. Трябва да потърсите помощ от травматолог или ортопед. Лекарят ще изследва крака, ще направи палпация, физически тестове с активни и пасивни движения на глезена, след което ще направи предварително заключение.

Най-простият и най-популярен метод за идентифициране на причината за болката в глезена е рентген.

Картината показва следните обективни признаци:

• стесняване или сливане на ставното пространство;
• запълване на празнината със съединителна тъкан;
• признаци на остеосклероза - мъртва тъкан;
• явлението остеопороза - изтъняване на външния слой на костите;
• наличието на кисти, супурация, тумори;
• атрофия на капсулата или други елементи на ставата;
• ерозия;
• огнища на възпаление;
• костни остеофити;
• намаляване или увеличаване на обема на синовиалната течност.

Ако няма достатъчно данни за диагнозата, на пациента се препоръчва да извърши КТ или ЯМР на ставата. При съдови заболявания се извършва ултразвук с доплеров ултразвук. Ако глезенната става боли на фона на фрактура, тежко съпътстващо нараняване, често се прави медицинска и диагностична артроскопия с отстраняването на костни фрагменти, частици гной, излята кръв и мъртва тъкан.

Лечение на болки в глезена - основни техники

Ако глезенната става боли, постоянно боли, какво трябва да прави пациентът? Изборът на методи на терапия зависи от диагнозата.

При повечето заболявания е показано консервативно лечение:

1. НСПВС (Ибупрофен, Кетонал, Мелоксикам, Аркоксия). Те помагат за облекчаване на възпалението, облекчаване на болката. Те се използват в острия стадий на всяка ставна патология. Може да се използва и под формата на мехлеми, които се прилагат върху засегнатата област.
2. Хондропротектори (Structum, Dona, Chondroitin, Glucosamine). Те се приемат в дълъг курс, помагат за възстановяване на хрущяла на глезена и други стави. Особено показан за лечение и профилактика на артроза.
3. Кортикостероиди (Kenalog, Diprospan). Инжектирани в областта на ставата, те помагат за бързо и трайно облекчаване на възпалението. Използват се главно в напреднал стадий на артроза, при ревматоиден, псориатичен артрит.
4. Лекарства против подагра (Allopurinol, Kolhikum). Помага за понижаване на нивата на пикочната киселина в кръвта, облекчава болката и възпалението при подагра.
5. Деконгестанти (Lioton мехлем, Хепарин). Показан срещу оток, за намаляване на съдовата пропускливост.

След нараняване, както и при артроза, физиотерапията (магнит, парафин, вани, електрофореза) е задължителна. Този вид лечение на болка в тъканите на глезенната става помага за възстановяване на кръвообращението, засилване на микроциркулацията на кръвта, ускоряване на рехабилитацията и предотвратяване на различни усложнения. В тежки случаи се предписва хирургично лечение. Обикновено той е показан само за открити фрактури, счупени кости, нагъване на тъкани, сложни форми на артрит.

Традиционно лечение

Лечението на болка в глезенната става може да бъде допълнено с нетрадиционни методи, но само във връзка с консервативна терапия.

Ето няколко ефективни рецепти за лечение на болка:

1. Завържете парче осолен бекон към крака, оставете го за една нощ, за да облекчите подуването, да намалите дискомфорта.
2. Комбинирайте равни части сол и мед, приложете компрес върху крака през нощта.
3. Смелете краставицата, нанесете грил под формата на лосион върху крака срещу възпаление, зачервяване. Оставете за 2-3 часа.
4. Варете лъжица билка от шапче с чаша вода, оставете за час. Пийте 100 ml три пъти на ден при възпаление в течение на 1 месец.

Мерки за превенция

За да не знаете как боли глезенът и да не се сблъсквате със ставни заболявания, трябва да наблюдавате цялостното си здраве и да следвате тези съвети:

Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>

• практикувайте разумна физическа активност, изпълнете внимателно всички упражнения, не забравяйте за предварително разтягане и загряване на мускулите и връзките;
• ако се чувствате много уморени в краката, дайте им почивка, спрете да се занимавате с работа или тренировки;

• за да избегнете повреди, носете само удобни, анатомично съчетани обувки, изработени от естествени материали;
• своевременно лекувайте всички възпалителни, инфекциозни заболявания;
• контролирайте теглото, яжте висококачествени и разнообразни, пийте витамини, ако е необходимо, прилагайте специално подбрани диети за отслабване.

На възраст 45-50 години си струва редовно да посещавате специалист за ранно откриване на артроза и предотвратяване на нейното прогресиране. Това ще ви помогне да поддържате ставите си здрави в бъдеще..

Защо се появява болка в левия или десния глезен

Глезенът е уязвимо място на крака, което често се наранява. Механичното увреждане на проблемната зона се превръща в развитието на възпалителен и патологичен процес, което води до необратими последици.

За да се предотврати развитието на усложнения, е необходимо незабавно да се потърси медицинска помощ..

Причините

Най-често болката в областта на глезена се появява поради прекомерен стрес върху тази част на тялото, например при интензивни спортове, чести силови тренировки.

В допълнение, синдромът на болката се появява поради носенето на тесни обувки, неправилна походка или мускулно напрежение..

Основните причини за дискомфорт в глезена са:

• Фрактури в проблемната зона. В такива случаи симптомите не се проявяват веднага, първите отрицателни признаци се отбелязват 2-3 седмици след поражението. Пациентът развива болки в дърпането в крака, които не се подобряват след приемане на обезболяващи. На рентген може да се открие фрактура, където ще се покаже като пукнатина в проблемната зона.
• Разместване. Болка в глезена при ходене се появява поради скорошна дислокация. Патологията се формира в резултат на чести упражнения и използване на неудобни обувки.
• Носенето на грешни обувки. Използването на токчета, платформи, тесни модели обувки води до деформация на стъпалото и поява на дискомфорт в областта на глезена. Отрицателните симптоми не се появяват веднага, те могат да бъдат открити едва след 2-3 месеца. Пациентът има дискомфорт при ходене, вечер има подуване, вените стърчат по краката и се образуват паяжини.
• Артроза. Болката в глезена отвътре показва развитие на артроза. Патологията е придружена от появата на потрепващи, пулсиращи, изтръпващи болки в проблемната зона, които се засилват при смяна на позицията и при ходене. Артрозата може да бъде открита чрез промяна в тонуса на кожата, в проблемните зони тя става синя или лилава.

Други причини

• Артрит. Патологията се появява при пациенти над 40 години поради износване на гладка тъкан. С развитието на артрит глезените на пациента набъбват, появяват се червени възрастови петна и скованост при ходене. Спомагателен симптом е слабост, треска, пулсираща болка.
• Бурсит. Появява се след интензивен стрес върху увредената част на тялото. Патологията е придружена от появата на болка в глезена и глезена, която се допълва от зачервяване на кожата и подуване. Пациентът има повишаване на телесната температура в областта на засегнатата област.
• Блокада на съда. Болката в глезена на левия крак показва запушване на кръвоносните съдове. Патологията се проявява под формата на поява на изтръпнала и пулсираща болка, която е придружена от изтръпване в долните крайници. Дискомфортът се появява в глезена и зад петата.
• Прекомерно натоварване. Дискомфортът без нараняване показва силно пренапрежение. Тежката физическа работа или редовните упражнения във фитнес залата водят до отслабване на стените на кръвоносните съдове, поява на дискомфорт в краката, фрактури и възпаления.
• Промени, свързани с възрастта. След 45 години пациентите изпитват проблеми в работата на кръвоносните съдове, което води до дискомфорт в глезена, болка при ходене, поява на разширени вени.

В някои случаи дискомфортът в глезена причинява костни шпори, подагра, плоско стъпало и многократна бременност..

Класификация на болката

Болката в проблемната област е разделена на няколко вида:

• 1 степен. Има неизразени болки, които не пречат на подвижността на проблемната зона.
• 2-ра степен. Пациентът развива подуване, мускулна болка, нарушена подвижност в областта на глезена.
• 3 степен. Има силно подуване, зачервяване на кожата, синини, пациентът има затруднено ходене и промяна на положението на краката.

Когато се появят първите отрицателни симптоми, които не отшумят в рамките на няколко дни, трябва да посетите лекар.

Диагностика и лечение

Ако болката продължава, се появява подуване и зачервяване, трябва да се свържете с травматолог. Лекарят трябва да проведе задълбочен преглед на проблемната зона, да попита пациента за симптомите, които го смущават, да предпише диагностични мерки:

• Рентгенов.
• MRI.
• Анализ за изследване на синовиалната течност.
• Общ анализ на кръвта и урината.

Лечението се предписва от лекар след резултатите от теста. За облекчаване на подпухналостта и дискомфорта се предписват противовъзпалителни лекарства, обезболяващи. Например, Ибупрофен, Кеторол.

Предписват се също затоплящи мехлеми, например Dolgit. В допълнение към лечението с лекарства се препоръчва посещение на кабинета за физиотерапия, терапевтичната гимнастика помага да се възстанови работата на кръвоносните съдове и да се върне състоянието на пациента в нормално състояние.

По време на терапията е необходимо да се спазва почивка в леглото, да се следи храненето и начина на живот.

Народни средства

В случай на леки наранявания и наранявания, на помощ идват методите на алтернативната медицина, които помагат за облекчаване на подпухналостта, премахване на подуване, зачервяване и дискомфорт.

Топ рецепти за блокиране на болката в краката:

• Обелете лука, накълцайте, смесете каша с лъжица захар, смесете продуктите. Получената смес трябва да се нанесе върху проблемната зона, да се увие с прилепващ филм и да се остави за 5 часа. В края на процедурата изплакнете луковия разтвор с вода, нанесете загряващ мехлем върху кожата.
• Смесете лъжица прополис с лъжица водка, изпратете разтвора да се влеят на тъмно място в продължение на 3 дни. В края на времето полученият продукт се нанася върху проблемната зона с памучна подложка, оставя се 40 минути и се изплаква с вода.
• За болка, която е придружена от появата на подпухналост, е необходимо да се използва баня с етерични масла. За да направите това, трябва да вземете леген с топла вода, добавете там 10 капки етерично масло, същото количество масло от чаено дърво. Потопете краката си в получения разтвор, продължителността на процедурата е 30 минути.
• Изсипете супена лъжица семена от подорожник с чаша вряла вода, оставете да къкри на водна баня за 10 минути. След това бульонът трябва да се охлади и филтрира с марля. Билковият продукт трябва да се приема по лъжица 3 пъти на ден с храна..

заключение

Лекарите предупреждават! Шокираща статистика - установява се, че повече от 74% от кожните заболявания са риск от инфекция с паразити (Ackapida, Giardia, Tokcokapa). Глистите причиняват отрова от организма на колокула, а имунната ни система е първата, която страда, което трябва да предпазва организма от различни заболявания. Ръководителят на Института по паразитология сподели тайна, колко бързо да се отървете от тях и да почистите кожата им, оказва се, че е достатъчно. Прочетете още.

Болката в глезена е сериозен симптом, който може да доведе до неблагоприятни здравословни резултати. За да се предотврати развитието на усложнения, е необходимо да се обърне внимание на промените в тялото навреме и да се подлагат на редовни прегледи..

Болка в глезена без нараняване

Болката в глезена е неприятен проблем, с който са се сблъсквали много хора. Невъзможно е да определите причината за болката сами: изглежда, че няма нараняване, натоварването също е нормално. Защо се появява болка? Особено неприятно е, че болката има сериозни последици - ограничава активността, пречи на спорта..

Глезенът боли, няма пострадали. Поради което?

Глезенът е уязвима част от тялото. Той може да издържи на значителни натоварвания по време на ходене, особено ако носите неудобни обувки.

ВНИМАНИЕ! За да избегнете болка в глезена, хората над 45 години се препоръчват да носят висококачествени обувки със стабилни токчета, за предпочитане използвайки опора за крака.

Но болката може да бъде свързана с други причини, сред които лекарите наричат:

- възраст над 40 години;

- метаболитни нарушения на фона на инфекциозни заболявания;

- високи натоварвания на краката по време на работа;

ВАЖНО! Болка в глезена без нараняване може да показва липса на калций. Ако сте отговорни за здравето си, преминете всички необходими тестове.

Причина за остра болка в глезена при стъпване на стъпалото без нараняване

Лекарите наричат ​​следните заболявания, които могат да причинят болка:

- тендинит

- Артроза;

- бурсит.

Тендинитът е свързан с повишен стрес върху сухожилията и произтичащото от това възпаление. По правило се появява при възрастни хора или при тези, които активно се занимават със спорт, което води до микротравми и загуба на еластичност на сухожилието. Това заболяване се характеризира със зачервяване на областта на кожата около глезена..

ВАЖНО! Възпалението на ахилесовото сухожилие може да бъде свързано с метаболитни нарушения, така че това изисква посещение при лекаря и цялостно изследване на тялото.

Бурситът също е свързан с възпаление, но в този случай той е локализиран другаде - бурса на глезена. Болката може да бъде толкова силна, че може да се облекчи само с лекарства за болка..

Ставни заболявания като артрит и артроза също са възможни причини за болка без нараняване. В случай на артроза най-често наблюдаваме тъканен оток. За лечение се използват съвременни противовъзпалителни лекарства. Артритът е свързан с влошаване на съединителната тъкан; за лечението му най-често се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, но в този случай много зависи от тежестта на заболяването.

Към кой лекар да се свържете за болки в глезена

Трябва ли да се притеснявам за болка в глезена, ако няма наранявания? За начало наблюдавайте чувствата си, сменете обувките си на по-удобен вариант, дайте на краката си почивка. Сериозните заболявания се характеризират с повишена болка, дори в покой. Ако болката се появява редовно, дори при ниски товари, когато носите удобни обувки, тогава е време да помислите за посещение на лекар. За да започнете, посетете ортопед и травматолог (възможно е да говорим за латентна травма - това също се случва).

ВНИМАНИЕ! В случай на болка в глезена, самолечението е напълно изключено. Когато става въпрос за възпаление, лечението трябва да бъде предписано от лекар специалист..

Препоръчва се също да се консултирате с ревматолог и хирург за провеждане на цялостен преглед. Съвременните методи на изследване (общи анализи, пункция, ултразвук, рентген) ви позволяват напълно да премахнете грешката в диагнозата.

Какво може да причини болка в глезена?

Травмите на глезена са доста често срещани; тя е втората след колянната става, мястото на синини, навяхвания и счупвания при спортисти, пътешественици, рибари и ловци, както и при хора, водещи активен начин на живот.

Глезенът е анатомична структура, която е част от глезенната става и действа като амортисьор за прехвърляне на натоварване от крак на крак. Следователно, глезена боли и поради повишена физическа активност (при ходене, стоене дълго време, бягане) или поради постоянното носене на неудобни обувки, когато физиологичното разпределение на натоварванията върху поддържащите органи е грубо нарушено.

Патологии и тяхното лечение

Fracture. Възниква, когато се достигне границата на нормални натоварвания върху глезенната става или когато се случи неуспешно падане, скок или удар. Симптомите на фрактура са: остра непоносима болка, силен оток на мястото на нараняване, натъртвания или хематоми, анормална подвижност на костите, с отворена форма, видима е кървяща рана и счупени фрагменти на глезена. При най-малкото подозрение за фрактура е необходимо да се фиксира крайника в статично (неподвижно) състояние с импровизирани средства и да се обади на линейка.

Навяхване. Има няколко степени:

1. първият се характеризира с умерен дискомфорт и леко подуване в областта на глезена;
2. вторият протича с изразен оток на подкожната тъкан, кръвоизливи в меките тъкани на глезена, болка при опит за преместване на крака, прекомерната му подвижност;
3. третият се изразява в загубата на ставата от нейната естествена стабилност, нейната ненормална гъвкавост, силно подуване на меките тъкани, невъзможността да се облегне на стъпалото, пълното му обездвижване.

Първата помощ се състои в осигуряване на почивка на крака и прилагане на студ, след това трябва да се свържете с спешното отделение. Изкълчванията на глезена са често срещани, те се комбинират с увреждане на други структури на долния крайник, например, глезена или петата е твърде подвижен и боли. Такива процеси показват обща слабост на връзките в глезенната става и стъпалото, а прекомерната им еластичност показва нарушение на синтеза на колагенов протеин, който е отговорен за нормалната структура на поддържащия апарат за мускулите и костите на крака..

• Ревматоиден артрит. Проявява се като обща лезия на големи и малки стави в тялото. Болките с него са умерени и периодични, по-изразени със стрес.
• Артрит. Това е възпаление в глезенната става, при което глезена боли отвън по-често и с течение на времето губи естествената си гъвкавост, става неактивен и може да се деформира.
• Артроза. Отнася се до дегенеративни заболявания и по-често засяга възрастните хора и възрастните хора. Болката с него се причинява от промяна в конфигурацията на глезена, прищипване на нервни окончания и кръвоносни съдове.
• Възпаление на бурса (лигавични торбички с течност, които омекотяват триенето по време на движение). При това заболяване в глезенните кухини се натрупва прекомерно количество патологичен ексудат, така че глезена боли отвън. Показва подуване и изразено зачервяване на кожата, която е гореща на пипане.
• Тендинит. Това са патологични промени в тъканите на сухожилията, причинени от възпаление или атрофични промени. Заболяването се характеризира с болезнени усещания в глезена и развитие на сковаността му.
• Остеоартритът. Болест на цялата скелетна система, при която се появяват множество израстъци (остеофити), травмиращи меките тъкани, нерви или съдове. Болка при тази патология в началото на развитието на болестта притеснява при ходене и след това, тъй като костните образувания се увеличават и в покой.
• Подагра. Заболяване, свързано с метаболитни нарушения, с него пикочната киселина се натрупва в ставите с излишък, която се отлага под формата на възлови образувания над засегнатата област.

За да се определи причината за появата на болка в глезена, е необходимо да се подложи на преглед - да се премине общ и биохимичен кръвен тест, урина, тест за ревматоиден фактор. Лечението на възпалителните заболявания се провежда с антибиотици, нестероидни и хормонални противовъзпалителни средства, обезболяващи и деконгестанти.

При лечението на дегенеративни патологии се използват всички горепосочени средства, както и биогенни стимуланти, хондропротектори, метаболити, микроелементи, витамини и физиотерапия (ултразвук, електрофореза, кални обвивки, масаж, водни процедури и др.).

Защо кракът в глезена е подут и възпален?

Има болка в крака зад глезена, крайникът е подут - тези сигнали изискват задължителна и незабавна медицинска помощ. Такива признаци показват хода на патологичните процеси в ставите. Пренебрегването им често води до сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат, а при тежки и пренебрегвани ситуации пациентът става напълно или частично инвалидизиран..

Причини за болка в глезена

Въпросният феномен е провокиран от различни фактори..

Ако глезена боли, но не е имало наранявания, тогава можем да говорим за наличието на заболявания на краката. Болезнените усещания възникват поради:

• фрактура или изкълчване на крайник в областта на глезена;
• артрит, артроза, която се е развила след неуспешно падане, силен удар;
• онкологични промени, настъпващи в съединителната тъкан (ревматоиден артрит);
• навяхвания;
• подагра (възпаление на ставите, причинено от излишък на пикочна киселина);
• тендинит (болезненост, подуване, свързано с прекомерно натоварване).

Болката в глезена също се появява поради силна преумора..

естествен

Когато кракът в областта на глезена боли и не е имало наранявания, такова състояние може да бъде причинено от физиологични причини. Глезенът боли отвън под въздействието на определени фактори: засилена работа на скелета по време на носене на дете, мускулно натоварване поради активно движение, ухапване от насекоми или животни, дрехи, които са стегнати и стискат крайници, носят обувки на висок ток и др. Болката ще премине, когато действието на „провокатора“ бъде прекратено.

По време на бременност

Женският репродуктивен орган, в който е разположен и се развива плода - матката, се увеличава по размер с растежа на детето. Оказва натиск върху краката, което прави областта на глезена много подута и възпалена.

След бягане

Болка в глезена след джогинг се появява по следните причини:

• неподготвеност на тялото за увеличени продължителни натоварвания;
• неправилно поставени обувки, които причиняват дискомфорт по време на шофиране.

От хапка

Когато насекомите ухапят, токсичните вещества навлизат в кръвообращението. Дразнят засегнатата област, мястото набъбва, боли. За да намалите подуването, можете да приложите лед или студен компрес към глезена си. Ако болката и подуването продължават или се влошават, потърсете лекарска помощ.

Грешки при подбора на дрехи и обувки

Болката, която се появява в глезените при ходене, може да бъде причинена от неправилно поставено облекло или обувки. Прекалено стегнатите, плътно прилепнали панталони и тесните обувки пречат на движението, не позволяват на кожата да диша свободно, провокира болка и подуване.

За да изключите възможността за неприятни усещания, трябва:

• за да практикувате сорта, използвайте анцуг, маратонки или маратонки;
• изберете удобни модели с подходящ размер, обувки, оборудвани с плътни токчета;
• използвайте ортопедични стелки, опори за нож (за ляв и десен крак).

патологичен

Често болката в глезена отвътре придружава заболявания на скелета, разкъсани кръвоносни съдове, кръвоизливи. Навременното посещение при лекар и ефективно проведената диагностика ще ви позволи да установите истинската причина за заболяването, ще ви помогне да предпишете правилното лечение и да ви спести от развитието на сериозни усложнения.

Травми на глезена и стъпалото

Нараняванията могат да се проявят като:

Основните причини за появата им са:

• огромен натиск;
• наднормено тегло;
• домашни падения, синини, удари, фрактури;
• неправилен приток на кръв;
• неудобни обувки;
• нарушения на координацията на движението.

Хората със захарен диабет често развиват съпътстваща патология - диабетно стъпало. Заболяването се характеризира с намаляване на прага на болката, на подметката се образуват пукнатини, рани и драскотини, чрез които патогени, които могат да доведат до сепсис, навлизат в кръвообращението. Лоша прогноза - ампутация на крайници.

Деформираща артроза на глезена

Хронично заболяване, което е придружено от разрушителни процеси в хрущялната тъкан, връзките и ставите. Ако се игнорира, болестта прави невъзможно свободното движение, може да доведе до увреждане.

Рискът от появата и развитието на патология е най-податлив на хора в напреднала и старческа възраст, пациенти, страдащи от затлъстяване с анормална структура на глезена и стъпалото (вродена или придобита).

Заболяването преминава през три етапа на развитие и се проявява в постепенна загуба на подвижност, хрускане и пукане в ставата, усещане за болка в глезена при ходене.

артрит

Артритът на глезена е възпалителен процес в глезенната става, което води до хиперемия, деформация, сливане на ставните повърхности. Има няколко вида заболявания:

• Ревматоиден: поради хода на автоимунните процеси в организма. Успоредно с лезията на глезена страдат малки стави на ръцете и краката.
• Дегенеративно: характеризира се с бързо разрушаване на хрущяла, възпаление на глезена, нарушения в движението, синдром на силна болка.
• Посттравматично - разрушаване на хрущялната тъкан, провокирано от възпаление.
• Гнойни: свързани с инфекция на ставата чрез поглъщане на патогенни бактерии.
• Подагра: възниква в резултат на отлагането на кристали на пикочна киселина, локализирани около ставните повърхности на стъпалото, причинявайки болка и сдържаност. Отстрани се образува болезнена кост.

Подуване на глезена

Ако глезените набъбват, тогава това е ясен знак за наличието на сериозни вътрешни патологии:

• чернодробна, бъбречна или сърдечна недостатъчност;
• прехвърлени инфекции;
• тромбоцитози;
• съдови заболявания (разширени вени, венозна недостатъчност), щитовидна жлеза.

Интоксикация и алергии

Проявява се алергична реакция към ухапванията от животни, насекоми, змии и гущери. От попадането вътре в отровата на пчелите, осите може да настъпи анафилактичен шок. Нанесените рани набъбват и болят.

Инфекция

Възпаление и болка в глезените могат да възникнат поради директна инфекция от патогенни микроби чрез открити кожни лезии или от инфекция от колянната става.

тромбофлебит

Една от причините, поради които имаше болка в областта на глезена, е тенденцията за образуване на кръвни съсиреци..

Допринасящите фактори са:

• алкохолизъм и тютюнопушене;
• хормонални нарушения;
• наднормено тегло;
• заболявания на сърцето и кръвоносната система.

Заболяването се лекува комплексно. Предписани лекарства, физиотерапия, хирургическа интервенция. Пациентите са назначени да носят компресионно бельо. Като добавка се използват народни средства..

елефантиазис

Лимфодема (елефантиаза) е свързана с нарушение на отлива на лимфата, която се натрупва в краката. В резултат на това крайниците набъбват силно, увеличават се по размер.

Заболяването се развива бавно. Причините за появата му са:

• генетични и онкологични патологии на костите или меките тъкани;
• вирусни и паразитни инфекции;
• измръзване;
• радиоактивно облъчване.

Симптоми

Артритът на глезена се проявява като характерни особености. Началото му се доказва от:

• висока температура в засегнатата област;
• зачервяване на кожата в близост до увредената зона;
• рязка остра болка в глезена;
• обща слабост, неразположение;
• подуване на глезена;
• болезненост в областта на глезена.

Страничните и проксималните страни на подбедрицата, сухожилието и връзките страдат.

Диагностика

Ако глезените на краката болят, тогава причините за появата им могат да бъдат установени от травматолог. Диагнозата се поставя от:

• визуален преглед и събиране на анамнеза (оплаквания на пациентите);
• Рентгеново изследване на засегнатата област;
• Ултразвук на глезените.

лечение

Ако кракът ви боли в областта на глезена, тогава изборът на методи за лечение зависи от резултатите от цялостен медицински преглед. Болка в глезена, която се появява при ходене и е причинена от естествени причини, не изисква лекарства и отминава, след като факторите, които са го причинили, са елиминирани.

Лечението на болката в глезена при ходене с лекарства се извършва, когато дискомфортът е резултат от ставно заболяване. За тази цел също се предписват физиотерапия, масаж, специален набор от терапевтични упражнения. Народните рецепти са добро допълнение..

Само лекарят има право да препоръча и определи методите на терапия.

Първа помощ

Ако човек нарани крака в областта на глезена, има болка в глезена при ходене, първото правило е да се обадите на линейка. Преди пристигането й трябва да се осигури пълна почивка на болния крайник, без обувки и дрехи и да се сложи стегната превръзка. Студен компрес, приложен близо до пострадалата зона, ще помогне за намаляване на отока. Можете да облекчите силната болка, като приемете лекарство за упойка (първо трябва да установите наличието на алергия към този вид лекарство).

лечение

Лекарствата се предписват въз основа на установената диагноза. Мехлемите и кремовете за външна употреба имат обезболяващ ефект:

На пациента се предписва среща:

• нестероидни противовъзпалителни средства (Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак);
• хондроротектори ("Дон", "Структум") в случай на диагноза артроза, артрит и е необходимо възстановяване на хрущяла.

При тежки наранявания, фрактури и деформации е показана операция.

Болката, която се появява в глезена при ходене, свързана с мускулна умора, не изисква лечение с лекарства. Подутите и уморени крака трябва да се лекуват с мехлеми и гелове на база конски кестен (такива средства стимулират кръвообращението, премахват подуването и болката), баните с топла вода имат добър ефект.

Народни средства

За да се отървете от болката при нараняване на глезена, се препоръчва да се използват външни мехлеми и триене, приготвени на базата на пеперуда, чучулига, златен мустак: те помагат за възстановяване на повредения хрущял.

Ако има болка в глезена при ходене, лекарство на основата на терпентин бързо ще го елиминира: смесва се с алкохол и зехтин в съотношение 1: 1: 1 и се добавя малко камфор. Можете да направите компрес с алкохол.

Нетрадиционните методи не лекуват болестта, а само помагат да се справят с нейните симптоми, са допълнение към основната терапия. Използването им трябва да бъде съгласувано с лекаря и да се извършва под негово наблюдение..

Предотвратяване

Мерки за превенция при болки в глезена:

• Избягване на падания, удари, натъртвания на крайника. Необходимо е да ходите по равна повърхност, да носите удобни обувки с ниски токчета.
• Навременното откриване и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.
• Поддържане на здравословен начин на живот, редовни упражнения, гимнастика.
• Организация на правилното хранене с консумацията на достатъчно количество витамини, протеини, предотвратяване на затлъстяването.

Трябва да се помни, че ако глезена боли или има неприятни усещания зад глезена, тогава определено трябва да потърсите съветите на специалист.

Болка в глезена - преглед: ходене, в покой, отвътре, без видима причина

В тази статия ще научите: защо болката в глезена може да се появи в покой и при ходене, причини и лечение. Какви заболявания това може да показва, как се диагностицират и лекуват. Защо може да боли в глезена без видима причина.

Автор на статията: Стоянова Виктория, лекар от 2-ра категория, ръководител на лабораторията в лечебно-диагностичния център (2015–2016).

Болката в глезенната става отвътре или отвън е едно от типичните оплаквания при посещение на травматолог. Според N.N. Приорова *, болката в глезена е една от най-честите причини за посещение на лекар.

* Национален медицински изследователски институт по травматология и ортопедия.

Синдромът на болката възниква както с леко увреждане на тъканите, така и с тежки нарушения. Само специалист може да прецени степента на риска. Колкото по-дълго пациентът отлага посещението при лекаря, толкова по-висок е рискът от усложнения до пълната загуба на движение в ставата.

Най-честите причини за болка в глезена са:

• Травма. Болката е остра, болка или тъпа, може да е резултат от дислокация и сублуксация на ставата, фрактура на костите, навяхвания. По-често се среща при млади хора (от 14 до 40 години), особено при мъже. Лечението се състои в обездвижване на крака, възстановяване на целостта на тъканите. Показано е приемането на болкоуспокояващи, възможно е хирургично лечение. Пълното възстановяване зависи от тежестта на нараняването: леките наранявания са по-вероятни.
• Артрит - възпаление на ставата (на фона на инфекция, автоимунно увреждане на тъканите, други причини са възможни). Болката е придружена от подуване. Възниква във всяка възраст. При лечението се използват антимикробни и противовъзпалителни средства, имуносупресори и др. Ако анатомичната структура на хрущяла не е нарушена, тогава с навременно започване на адекватно лечение е възможно пълно възстановяване (зависи от вида на артрита, някои се лекуват напълно, други - например ревматоидни - не са).
• Артроза - дегенеративни промени в хрущялната тъкан (тоест разрушаване, напукване на ставния хрущял, дисфункция на ставата). Болката се появява при ходене и се увеличава с увеличаване на натоварването на ставата. Най-често се появява след 45 години, по-често при жените. При терапията акцентът е върху хондропротекторите. Невъзможно е да се възстанови засегнатият хрущял с помощта на лекарства, но е възможно да се спре разрушаването му. Хирургичното лечение е показано за пълно унищожаване на ставата.

Какво да правя, ако боли цялата глезенна става? Болестите на глезена се лекуват от травматолог-ортопед. Според показанията се предписва консултация с ревматолог.

Изборът на лечение ще зависи от причината за синдрома на болката. Пълното излекуване е възможно при остри състояния: травма, артрит. В случай на дегенеративно увреждане на хрущяла можете само да премахнете симптомите и да намалите честотата на обострянията на заболяването.

Причини за болка

Болката в глезена се причинява от 3 групи причини:

Тендинит (възпаление) на ахилесовото сухожилие

Теносиновит - възпаление на обвивката на съединителната тъкан на сухожилието

Плантарен фасциит (петна шпора)

Счупвания на калкан

Фрактура на глезена с сублуксация на стъпалото

Сублуксация на глезена

Основните причини за патологии, при които глезенната става боли:

Възраст в напреднала възраст, силни натоварвания на ставата - при спортисти, военни, хора с тежък физически труд

Нарушения на имунната система, подагра, артроза, системен лупус еритематозус, псориазис, инфекции, травма

Тендинит и тендовагинит

Тичане, нараняване, метаболитни нарушения, стареене на тялото, затлъстяване

Бягане, особено по твърда повърхност и неподходяща техника, продължително ходене в неудобни обувки, излишно тегло

Сублуксация на глезена

Тежко затлъстяване, вродени малформации на стъпалото

Естеството на болката при различни патологии, съпътстващи симптоми

Характеристики на болката при заболяването:

1. При артроза глезенната става боли при ходене. В покой болката отшумява.
2. При артрит има силна болка в покой, особено през нощта. При ходене тези симптоми могат да бъдат намалени..
3. При тендинит и тендовагинит болката е остра.
4. При плантарен фасциит те са остри, особено интензивни сутрин, когато се правят първите стъпки..
5. С сублуксация на глезена - остра, утежнена при докосване на крака или при движение.
6. Болката по време на нараняване може да бъде както остра, така и болка, те стават по-силни при движение и опит да се изправят на крака.

Съпътстващи симптоми при различни заболявания

Признаци, които придружават болката в глезенната става:

Ограничена подвижност, скованост, леко подуване

Зачервяване, подуване, ограничаване на движението на краката

Тендинит и тендовагинит

Подуване, зачервяване, хрускане

Усещане за напрежение в ахилесовото сухожилие

Сублуксация на глезена

Подуване, прибран крак

Диагностика

За да установите причината, използвайте:

• Рентгеново изследване;
• Ставен ултразвук;
• MRI;
• кръвен тест.

При артроза рентгеновото изображение ясно показва характерни промени под формата на стесняване на пространството между двата артикуларни края (поради изтъняване на хрущяла), увреждане на костната тъкан, остеофити (костни израстъци).

Глезенна става в странична проекция: 1 - норма; 2, 3, 4 - стесняване на ставното пространство при остеоартрит 1, 2 и 3 степен на тежест

При артрит в късен стадий ще се забелязват и патологични промени в ставите и периартикуларните тъкани (дегенеративни процеси, протичащи в ставата, оток на периартикуларните тъкани), които изискват рентгеново и ултразвуково изследване или ЯМР за откриване.

Снимката показва артрит на глезена

Ранният стадий на артрит може да бъде диагностициран въз основа на характерните симптоми и резултати от лабораторни кръвни изследвания (за скоростта на утаяване на еритроцитите, наличието на ревматоиден фактор и антитела към цикличния цитрулин съдържащ пептид).

Ултразвукът на ставата или ЯМР ще помогне за точното диагностициране на тендонит и тендовагинит. С тяхна помощ можете да изследвате периартикуларните тъкани и да идентифицирате микротравми и възпалителни промени в сухожилията..

Ахилесова тендинопатия на ЯМР

Плантарният фасциит се диагностицира чрез рентгенова снимка, която показва остеофит на калканеуса (наречен петата шпора).

На снимката се вижда шпора на петата. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Лекарят може да забележи сублуксация на глезена още при първоначалния преглед на пациента и рентгеновите лъчи ще помогнат за потвърждаване на диагнозата.

Дислокация на глезена върху рентгенограмата: 1 - странична проекция; 2 - наклонена проекция. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

За диагностициране на наранявания е необходимо и рентгеново изследване (диагностицира фрактури, дислокации) и ултразвук или ЯМР (открива навяхвания, разкъсвания и разкъсвания на мускули, сухожилия, връзки).

При ЯМР разкъсване на ахилесовото сухожилие с лека тендиноза. Кликнете върху снимката, за да я увеличите

Лечение на заболявания, лекарства

Винаги е възможно да се намали синдрома на болката. Някои заболявания и състояния, които причиняват проблеми с глезена, могат да бъдат напълно излекувани (например, някои видове артрит). Други, като артрозата, са напълно нелечими..

Лечението и причините за болката в глезена са взаимно свързани. Изборът на тактика на терапия се извършва в зависимост от заболяването, което причинява този неприятен симптом..

Лекарствата се предписват за:

• симптоматично лечение на синдром на болка;
• въздействие върху първопричината, лечение на специфични заболявания.

1. Препарати за облекчаване на болката

За да облекчат пациента от синдрома на тревожната болка, най-често лекарите предпочитат локални средства: мехлеми, гелове, кремове с обезболяващи и противовъзпалителни ефекти.

Ако болестта е засегнала много стави (например с артрит, патологичният процес може да включва ставите на пръстите, коленете, тазобедрените стави и много други), е по-удобно да се използват лекарства за перорално приложение.

Има няколко групи болкоуспокояващи мехлеми, които се използват при различни заболявания:

1. Мехлеми с нестероидни противовъзпалителни вещества (НСПВС). Те се предписват при възпалителни патологии: артрит, тендонит, тендовагинит. Мехлемите имат противовъзпалително, обезболяващо и деконгестантно действие. Средствата на тази група включват - Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

Мехлеми с хондропротектори. Ефективен при артроза. Те облекчават болката и предпазват хрущяла от по-нататъшно влошаване, което забавя прогресията на болестта. Добре известно средство от тази група е комбинираният препарат Терафлекс М, който облекчава болката поради съдържанието на мента и камфор в маслото, а също така защитава ставата, поради наличието на глюкозамин и хондроитин сулфат.

Мехлеми с животински отрови. Те ефективно облекчават болката и топлината. Мехлемите се използват за всякакви заболявания, с изключение на ранния период на рехабилитация след наранявания. Това са Viprosal (с отровата на степната пепелянка), Nayatox (с отровата на кобрата), Kapkotox (с отровата на белокосата кефия, зелена бойга и кобра), Vipratox (gyurzy).

Мехлеми на растителна основа. В зависимост от конкретния компонент, те могат да имат обезболяващи, противовъзпалителни ефекти, да охлаждат, да облекчават подуването. Мехлемите с арника са добри упойки, те облекчават възпалението с невен, охлаждат и облекчават подуването с ментол. Анестетичните мехлеми могат да се използват за всяка патология, противовъзпалителните са ефективни при тендинит, тендовагинит; охлаждане - веднага след нараняване.