Вероятно всеки човек е почувствал болка в глезенната става, тъй като именно тази част от тялото е подложена на постоянен и силен стрес. Въпреки сложната си структура, глезенната става е много уязвима, така че всички хора трябва да знаят защо може да боли. В медицината има редица причини и заболявания, които причиняват болка в глезена, всяка от които изисква своевременно и подходящо лечение..
В глезена, при ходене, болката се причинява от навяхвания, неприятно и често срещано спортно нараняване. Но рисковите хора, които ходят много, също са изложени на риск..
Изкълчванията на глезените са разделени на три етапа, всеки от които изисква качествено лечение. Понякога такива щети могат да се усетят в продължение на няколко месеца..
Болката в глезена е основният симптом на навяхване. Човек веднага става трудно да движи крака си, дори да приложи максимални усилия за това. Ако нараняването е незначително, тогава кракът ще се движи, но все пак човекът ще изпитва силна болка.
След известно време ще се появи оток. Понякога подуването се появява само ден след нараняване.
Когато се случи пълно разкъсване на лигаментите, глезена се измества, в резултат на което човек изобщо не може да прави движения с крайника.
Често пъти хората оставят изкълчването на глезена да поеме курса си и да издържат на болка, което води до увреждания или усложнения. Ето защо се препоръчва да се види специалист, който ще предпише необходимата терапия..
При ходене болката в глезенната става, причинена от разтягане, само се задълбочава, така че е необходимо да се намали физическата активност.
За да премахнат болката, лекарите предписват:
Всички процедури трябва да бъдат предписани от лекар, тъй като самолечението е опасно за здравето.
Често глезенната става боли при ходене поради синина, която се получава в резултат на удар или падане.
Дори и леко нараняване на глезенната става не може да се игнорира, надявайки се, че самите болки ще изчезнат, тъй като хроничните наранявания със сигурност ще се почувстват след много години.
Болка в глезена от синина може да притеснява жертвата в продължение на няколко дни.
Заболяването също се проявява:
Ако човек развие болка в глезенната става и симптомите, описани по-горе, трябва незабавно да посетите болницата, където те ще окажат първа помощ и ще предпишат подходящо лечение..
В случай на натъртвана глезенна става, човек сам трябва да осигури първа помощ:
Специалистите ще прегледат и вземат рентгенови лъчи, за да определят степента на щетите. Ако синината е тежка, лекарите ще обездвижат ставата с мазилка.
След това на пациента се назначава:
Ако не започне своевременно лечение, синината може да бъде сложна:
Доста често хората имат болка в глезена поради дислокация, която има няколко степени на тежест.
В зависимост от степента на увреждане, дислокацията се проявява:
За съжаление, много хора не придават голямо значение на дислокациите, което е силно обезкуражено, тъй като всяко заболяване води до сериозни разстройства или усложнения..
За да се отървете от болката в глезена, физическата активност трябва да бъде намалена до почти нищо. В началото кракът трябва да е в покой..
През деня трябва да се постави превръзка, която да помогне за поддържане на стъпалото във фиксирано състояние. Превръзката трябва да се отстрани по време на сън..
Лекарите предписват и противовъзпалителни кремове за облекчаване на отока. Ако човекът не издържа на болката, може да се вземе нестероидно обезболяващо средство.
По време на рехабилитационния период се препоръчва да посещавате физиотерапевтични процедури.
Когато глезенната става боли без видима причина, лекарите често диагностицират артрит - вътрешно възпаление на сухожилието.
Сред причините за артрит на глезена са:
Коварното заболяване е много трудно да се разпознае, тъй като началният стадий на заболяването почти не се проявява чрез видими симптоми. И хората често бъркат малки знаци с обикновена умора след работен ден..
По-късните етапи на артрита на глезена се проявяват чрез:
Ако не придадете значение на такива признаци, болестта ще доведе до деформация на стъпалото или, още по-лошо, до увреждане. Затова трябва незабавно да потърсите съвет от специалисти.
За да се отърве от неразположение, което причинява болка в глезенната става, човек трябва да премине през цял набор от дейности, включително:
Носенето на ортопедични обувки е задължително.
При тежки и напреднали стадии на глезенния артрит лекарите прибягват до хирургическа интервенция.
При ходене ставата на крака боли поради артроза - дегенеративен процес на хрущялната тъкан. Липсата на правилно лечение ще доведе до необратими костни процеси.
Експертите са установили редица фактори, провокиращи развитието на заболяването на глезена:
Хората в риск трябва да следят внимателно здравето си.
Артрозата на глезена се проявява чрез:
Подобни симптоми трябва да подтикнат човек да посети медицинско заведение, тъй като навременната помощ е ключът към успешното и бързо възстановяване..
Можете да облекчите болката в глезена, причинена от артроза, като използвате сложна терапия, включително:
Когато глезенната става боли, причината може да бъде тендинит - възпаление на сухожилната тъкан, което води до тяхната смърт.
Симптомите, които се появяват, включват:
Поради факта, че признаците на тендонит могат да бъдат объркани с други неразположения, трябва редовно да се подлагате на медицински преглед, защото навременното лечение е ключът към пълната физическа активност.
Медицинското лечение на заболяването включва:
Леченията за физиотерапия включват:
Напредналите стадии на тендонит изискват хирургическа намеса.
Можете също да използвате някои методи на традиционната медицина. Но преди да започнете употребата им, определено трябва да се консултирате с вашия лекар..
Причините и лечението на болката в глезена може да бъде идентифициран само от опитен специалист.
Когато човек се притеснява от неразбираеми симптоми, е необходимо да посетите терапевт. Лекарят ще изследва и диагностицира глезенната става, след което ще се обърне към необходимия специалист:
Всеки лекар се специализира в лечението на определени заболявания.
В допълнение към горните причини, глезенната става боли поради следните заболявания:
Ако човек има въпрос защо боли глезена, не търсете отговори в интернет ресурси и не питайте нещо от приятели. При появата на първите симптоми е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като само опитен специалист ще може да установи истинската причина за болката и да предпише подходящо лечение, което ще помогне да се избегнат всякакви усложнения.
Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Болка в глезена възниква, когато е повредена една от трите кости - пищяла, перонеал или талус. Мускулите около ставата помагат на крака да се движи по време на гръбна и плантарна флексия.
Болката в глезена се формира от синини, дислокация, костна фрактура, навяхване, артрит или артроза. С артрит е доста лесно да се открие възпалението, тъй като другите стави започват да се възпаляват. В този момент глезенът набъбва, а през нощта симптомът се засилва.
В момента, когато кракът започва да боли за първи път, много пациенти се интересуват от въпроса защо се появява такъв процес и какво го причинява. Доста често причината за синдрома са заболявания, за които е характерна болката в глезена. Тези патологии включват:
Глезенните стави болят, като правило, от увреждане. Етиологията включва навяхване, фрактура на външния глезен, заден ръб на пищяла, фаланги на пръстите на краката, кости в петата или дислокация на стъпалото. Тези наранявания могат да бъдат провокирани чрез завъртане на крака навътре или навън, с падане от височина на петата или на стъпалото..
Сублуксациите често се диагностицират при хора с наднормено тегло или с отслабен лигаментен апарат. Слабите връзки провокират факта, че човек често усуква крака си. В резултат на това започва подуване на краката, което изчезва след няколко седмици. Ако пациентът често има дислокации на крака, може да се развие артроза, тъй като хрущялът в ставата е повреден.
От тежки наранявания на глезена човек може да развие сериозно усложнение, което ще провокира засилена болка. Често при неправилна терапия при хора се формира деформираща артроза на ставата. Такова неразположение може да провокира различни допълнителни симптоми, например подуване на ставите, болка в мускулите на подбедрицата и ограничаване на движението..
Може да боли в глезенната става не само от нарушения в опорно-двигателния апарат, но и от други причини. Следните патологии и фактори могат да провокират развитието на синдрома:
В резултат на тези фактори човек може да има болка в глезенната става, което провокира развитието на различни мускулно-скелетни нарушения..
Глезенната става боли при ходене по различни причини и с различна интензивност. Ако провокиращият фактор е бил навяхване, тогава човекът чувства остра болка и на крака се образува малък оток. Ако докоснете глезена, тогава има по-силна атака на синдрома.
С фрактура на външния глезен, пациентът чувства същите признаци и тежест на болката. Ако обаче са ранени двата глезена на пациента и кракът се дислоцира, тогава ставите започват бързо да се увеличават по обем. Човек е ограничен от всички движения и с леко движение усеща остри болки. След докосване на възпалената зона в глезена човек усеща силна атака на болка.
Ако калканът е повреден, петата се обръща навън и се сгъстява, а цялото стъпало също се увеличава. Пациентът не може да стои на крака си поради синдром на остра болка, при натискане на петата симптомът се засилва.
С фрактура на диафизата в метатарзалните кости пациентът развива хематом, кракът се увеличава и се усеща силна болка, когато човекът движи предната част на стъпалото.
В случай на дислокация и сублуксация, глезена също се уврежда. Пациентът се диагностицира с удебеляване и промяна в състоянието на ставата, петата е обърната навътре. От противоположната страна пациентът има голям хематом. Този вид дислокация често се среща при хора с наднормено тегло..
Друга причина за усукване на крака може да бъде слабостта на ставните връзки. След като човек е наранил крака, той незабавно развива подуване и оток в възпалената област.
С деформираща артроза може да се наруши цялата мускулно-скелетна система на пациента. При всеки човек тази патология се проявява в различни симптоми и с различен характер. Въпреки това, клиницистите са идентифицирали няколко симптома, които ясно се проявяват - подуване на ставите, мускулна болка, ограничено движение и нарушаване на походката. Пациентът има засилена болка при ходене, особено при ходене на дълги разстояния.
В случай на болка в глезенната става при ходене, трябва да потърсите медицинска помощ от медицинско заведение, където ще се извърши преглед и ще бъде предписано лечение..
За да се установи защо се е появил оток на краката, пациентът трябва да се свърже с травматолог или ортопед. Диагнозата на заболяването започва с пълно изследване на пациента, изясняване на клиниката. На пациента се назначават инструментални методи за изследване:
След пълен преглед лекарят може да предпише индивидуално лечение на пациента, в зависимост от идентифицираното заболяване.
Болката в глезена има индивидуални причини и лечение, основано единствено на диагнозата. За лечението на това заболяване лекарите предписват лекарства за постигане на следните цели:
В началото на терапията лекарите имат право да използват обезболяващи и мехлеми за намаляване на болката. Лечението с такива средства може да се извърши у дома. Ако причината е по-тежки заболявания, артрит или артроза, тогава е препоръчително да изберете нестероидни лекарства..
Ако болката в областта на глезена се е развила от нараняване, тогава пациентът не може да направи без помощта на лекар. В този случай пациентът се съветва бързо да оказва първа помощ:
Лекарите оказват на пациента специализирана помощ за облекчаване на болката и подуването в глезенната става:
Ако човек има болка в глезенната става много често, тогава какво трябва да се направи за премахване на симптома? За да се намали разпространението на синдрома върху коляното, стъпалото и целия крак, лекарите понякога препоръчват да се използват народни средства. Можете да лекувате симптома с компреси върху кефир, нарязан лук и сапунено-солев разтвор. Елиминирайки болката в глезенната става и в горната част на стъпалото по традиционния начин, лекарите трябва да предписват на пациентите физиотерапия, масаж, УВЧ лечение, фонофореза, магнитотерапия, лазерна терапия.
Всеки човек е изпитвал болка в глезена поне веднъж в живота си. Причината за болка може да бъде травматично нараняване, възпалително или дегенеративно заболяване. Навременното започнато лечение ще облекчи болката и ще възстанови увредената става.
Глезенната става е една от сложните стави. Три кости и три групи лигаменти са включени в подвижна връзка. Блокната става свързва стъпалото с подбедрицата, осигурявайки движение в няколко равнини.
Болката в глезена може да възникне по различни причини. За да се определи точна диагноза, е необходим хардуерен преглед. Симптомите ще покажат естеството на патологията. Терапевтичните мерки зависят от етиологията на патологията, което води до появата на синдром на болката.
Всеки ден много стрес пада на глезенната става, когато ходи, бяга, скача или просто стои неподвижно. Синдромът на болката нарушава обичайния ход на живота, ограничавайки двигателната функция.
Какви фактори могат да доведат до появата на болка:
В допълнение към патологичните състояния, дискомфортът в глезенната става се появява при хора, които не обръщат дължимото внимание на здравето си в ежедневието. Рисковата група включва:
Болката в глезена може да варира по интензивност и честота и да бъде придружена от признаци на възпаление или разрушаване на ставите. Нараняванията се проявяват като подуване и синини.
С натъртване се появява остра болка, кракът в областта на глезена набъбва. Ако нараняването се появи след силен удар или падане от голяма височина, постепенно се появява обширен подкожен кръвоизлив.
Разкъсването на връзките на глезена е придружено от силна болка, обширен оток, хематом, нежност при палпация на увредената зона. Фрактурата на глезена е по симптоми подобна на разкъсана съединителна тъкан. Отличителна черта е болката при натискане върху костта на 6 см над мястото на нараняване.
Болезнеността в глезенната става след интензивни упражнения при спортисти не е патологична. Симптомът отшумява самостоятелно след няколко дни. Нетренираните хора също страдат от появата на неприятни усещания поради слаб лигаментен апарат..
Възпалителните процеси са придружени от значително подуване, при което кожата над глезенната става е лъскава и лъскава. Кожата над глезена става гореща и зачервена и с времето може да се превърне в лилаво. Общото състояние в повечето случаи не страда.
Дистрофията на ставните тъкани причинява болка по време на напрежение, не се наблюдава подуване, има ограничена двигателна и пружинна функция. В последните етапи на патологията деформацията на ставите е ясно видима..
Дискомфортът при ходене самостоятелно причинява много неприятни симптоми. Можете да се отървете от него само като определите причината за симптома. Диагностиката се извършва в лечебно заведение.
В случай на нараняване човек отива в травматологичен център. Освен преглед и палпация, травматологът предписва рентгеново изследване. Снимката показва възможни нарушения на костите или ставите..
ЯМР и компютърна томография се извършват при артрит и артроза. Пункция от ставната или синовиалната бурса с цел изследване на патогена се използва за възпалителни патологии, които са придружени от натрупване на ексудат.
Да забравите за дискомфорта в глезена ще помогне за правилното лечение на не само симптома, но и фоновата патология. Обхватът на терапевтичните мерки включва медикаменти и физиотерапия. Само лекар може да предпише лекарства.
Фонофорезата с аналгетици (Новокаин, Лидокаин) ефективно облекчава болката. Електрофорезата с кортикостероиди (Дипроспан, Дезаметазон) ви позволява да постигнете бърз ефект върху засегнатата област.
Лечението с апарати за магнитна терапия не дава моментални резултати. Импулсният електромагнитен ток има кумулативен ефект, който се постига от последната сесия. Може да се извършва както в болнична обстановка, така и у дома.
Механичното нараняване, което причинява болка в глезена, може да бъде сериозна опасност, която може да доведе до увреждане. За да се изключат сложните състояния, жертвата трябва да бъде прегледана в травматологичния център.
В зависимост от увреждането лекарят предписва лечение:
След остър период за възстановяване и рехабилитация ще е необходим масаж (за подобряване на кръвообращението и възстановяване на възможността за пълно движение), часове по физическа терапия под наблюдението на инструктор.
Преди да стигне до лекаря, на жертвата трябва да бъде предоставена помощ на място, от което често зависи резултатът от патологията..
Алгоритъм за оказване на първа помощ при наранявания на глезена:
За да предотвратите появата на болка в областта на глезена, просто като спазвате прости правила за превенция:
Силната болка в глезена без нараняване не трябва да се игнорира.
Това може да доведе до увреждане в бъдеще..
Освен това качеството на човешкия живот страда.
От колко време имате този синдром на болка??
Общо избиратели: 2 480
Ставата е отговорна за всяко движение на стъпалото. Липсата на терапия е причината за загубата на способността за пълно движение.
Дискомфортът при липса на движение има редица причини:
Болката при ходене възниква при редица заболявания:
Глезенът е подвижна става на костите на подбедрицата и ходилото. Всяка повреда изисква лечение. Това ще помогне за поддържане на физическа активност и качествен живот..
Смята се, че счупените крака се появяват при хора, които не са доволни от работата си. Така те се опитват да се скрият и да не общуват за известно време с колегите си. Дислокацията или навяхването на лигаментите са проблеми, които имат психосоматично обяснение. Лицето не иска да ходи на работа, което не му подхожда, не иска да общува с мениджъра.
Разширените вени са честа причина за болки в глезена. Обяснение: Искам да имам много свободно време, много цели изглеждат непостижими поради несигурността в себе си.
Подаграта се появява при тези, които искат да управляват и заемат високи позиции.
Спазмите на краката са причинени от постоянно напрежение и стегнатост. Не трябва да се допуска психологическо пренапрежение, това се отразява негативно на здравословното състояние.
Важно е да разберете себе си, да разберете вашите желания и приоритети. Едва след това рискът от различни наранявания и счупвания ще намалее..
Болката в глезена е резултат от механично нараняване или вътрешна патология. Курсът на лечение може да продължи шест месеца или повече. Всичко зависи от степента на увреждане или стадия на заболяването.
Работното състояние на ставата се възстановява с помощта на физикална терапия. Болката е свързана с разтягане, операция, дислокация. За всеки от изброените проблеми набор от основни упражнения за възстановяване ще ви позволи бързо да постигнете здравословно състояние.
Натоварването се увеличава с укрепването на увредената става и околните тъкани, сухожилия и мускули. Най-често курсът започва с упражнения в легнало положение. След лежащи упражнения, седналият комплекс започва. Без да повдигате стъпалото от пода, се изработват движения под формата на ходене.
Лекарят може да допълни физическото възпитание:
В хода на възстановяването движенията се извършват за по-дълго време, от седнало положение пациентът се премества в изправено положение. Прехвърлен е на упражнения върху ортопедично медицинско оборудване: симулатори и устройства.
Вкъщи интензивността на терапевтичната физическа култура трябва да бъде много по-ниска, тъй като се провежда без надзор от обучен специалист..
Основното основно упражнение е следното:
По време на тренировката трябва да се уверите, че възпаленият крак не преуморява. Нивото на болката трябва да бъде поносимо. В противен случай е препоръчително да спрете тренировките. Ако болката продължава, посетете Вашия лекар.
При лечението на травма физикалната терапия се предписва след етапа на обездвижване на ставите. Извършва се при фрактура, дислокация.
На втория етап са включени упражнения, които ви позволяват да развиете възпален крак по лесен начин. Смисълът на тренировката е за укрепване на мускулите, намаляване на атрофията.
На третия етап се предписва такова обучение, което ви позволява активно да развивате болния крайник. Плувен басейн, велоергометър, бягаща пътека, клякания, ходене. Интензивността зависи от степента на възстановяване от нараняването. Програмата се избира от лекар ортопед или специален треньор за рехабилитационни процедури.
Принципът на изпълнение на лечебната физическа култура остава същият. Интензитетът нараства с времето. Важно е да се следват клиничните указания на подиатрия.
Често мехлемите се използват за облекчаване на болката при травма, дислокация, навяхвания. Подходящите лекарства в повечето случаи са нестероидни противовъзпалителни средства.
Основната активна съставка облекчава болката, подуването. Помага за намаляване на мускулния спазъм.
Поради това те се използват за различни патологии на опорно-двигателния апарат..
Те включват:
Мехлемите могат да бъдат разделени на групи според ефекта на активното вещество върху:
Списъкът с мехлеми, които помагат при болки в ставите от редица нестероидни противовъзпалителни средства:
Нестероидните противовъзпалителни средства имат бърз ефект. Може да продължи пет часа. Но има съществен недостатък. Те имат най-голям брой противопоказания и последващи негативни реакции. Забранено за употреба от бременни и кърмещи жени. Дългият курс на употреба е забранен.
Затоплящите мехлеми принадлежат към друга група лекарства. Те трябва да се използват за лечение на миалгия, лумбаго. При контакт с кожата те дават дразнещ ефект. Има термичен ефект върху мястото на нараняване. Нивото на кръвния поток и тъканната оксигенация се увеличават. Процесът на възстановяване се ускорява.
Струва си да се отбележи, че при използване на такива средства, аналгетичният ефект е много по-нисък и по-кратък. Те нямат симптоматични, а общи ефекти върху здравето. Болката в този случай се счита за симптом на патология, тя изчезва след възстановяване от първопричината.
Тези мехлеми могат да причинят силно парене, алергични реакции, дерматит.
Мехлемите от тази група включват:
Друга група мехлеми по действие са хондропротекторите. Те действат върху хрущялната тъкан, предотвратявайки нейното унищожаване. Насърчава съвместното възстановяване. В същото време се забелязва малка вероятност за странични ефекти. Тялото реагира добре на прилагането на мехлеми.
Те се предписват, ако има анамнеза за такива патологии като:
Мехлемите от тази група не дават изразен и бърз ефект на облекчаване на болката. Те са предназначени за курсова употреба. Мехлемът се прилага до момента на излекуване на съществуващото заболяване на опорно-двигателния апарат.
Хондропротективните мехлеми включват:
В допълнение към мехлемите могат да се предписват обезболяващи устни. Например Analgin, Dexalgin и други лекарства. Директното инжектиране на хиалуронова киселина в ставата чрез инжектиране на спринцовка се счита за модерен метод, използван за облекчаване на болката и лечение на увредена става..
Лекарството възстановява нивото и качеството на ставната течност. Но този метод на лечение има висока цена като недостатък..
През деня болката се причинява директно от нараняване или заболяване. Има обаче случаи, когато интензивността му се увеличава през периода на нощния сън. В този случай пациентът губи сън и време за почивка. Поради хронична липса на сън възникват други патологии. Имунната система страда. Възстановяването става бавно.
При постоянна травма на краката рискът от развитие на артрит или артроза се увеличава. Ако болката е локализирана в едната става, това е симптом на дислокация. Ако болката е обширна и се разпространява в много области и стави, тогава говорим повече за артрит. Подуването на крайника остава друг важен симптом..
По време на почивка през нощта сърдечната честота намалява. Процесите на обмен също се забавят. Промените в нивото на кислород и кръвоснабдяването на увредения крайник водят до дразнене на нервните окончания. Увеличаването на болката се улеснява от изтичането на лимфна течност от ставата. Поради натрупването му възниква подуване на глезена. Освен това провокира болка..
Ако не е възможно бързо да видите лекар, можете да прибягвате до следните методи за облекчаване на болката в глезенната става:
За болка с ниска интензивност са подходящи лекарства, базирани на народни рецепти. Например смес от оцет и водка в съотношение едно към едно. Можете да направите мехлем от мащерка, бекон и джинджифил. Вътре можете да вземете тинктура от дафинови листа.
Популярна рецепта за смесване на захар, сол, мед и сода се е доказала добре. Съставките се смесват в равни пропорции. Добавя се вода, докато се появи кашиста маса. Прилага се върху глезена и се оставя за десет минути..
След като причината, поради която човек не може да види лекар, изчезва, това трябва да се направи незабавно. Лечението в домашни условия е по-ниско от скоростта и качеството на лекарствата. Освен това е важно правилно да се диагностицира причината за патологичното състояние на пациента..
Въз основа на диагностичните данни изградете стратегия за лечение. Получавайте клинични препоръки въз основа на конкретни показатели за индивидуалните характеристики на организма. Няма панацея за всички болести. При неправилно лечение заболяването само ще се влоши..
Със следните симптоми не можете да отложите посещение при лекаря:
Трябва да започнете лечението с посещение при местен терапевт. Този лекар е общопрактикуващ лекар. Той ще проведе преглед, ще събере анамнеза и след това ще насочи пациента към специалист по приложна медицина с тесен профил, който се занимава с конкретен проблем. Той ще потвърди или отрече диагнозата на терапевта. Извършете преглед, предпишете лечение.
Лекари с тесен профил в прилаганите отрасли на медицината:
Без правилната диагноза и разбиране на етиологията на проблема е трудно да се определи кой лекар да се свърже. Методите за лечение са различни. Зависим от заболяване или нараняване.
Спецификата на нараняването и заболяването диктува характеристиките на предписаната терапия:
След възстановяване на стабилно състояние на костта се предписват процедури, които са насочени към укрепване на ставата, връзките и мускулите. Пациентът се подлага на медицинско лечение.
Предписват се допълнителни възстановителни процедури:
При наличие на възпалителен процес се предписват нестероидни противовъзпалителни средства за външна употреба и перорално приложение. Както и общо укрепващи лекарства.
Ако се предписват инжекции с хиалуронова киселина, тогава броят на процедурите и дозировката на лекарствата се определят от лекаря, в зависимост от резултатите от медицинските изследвания, здравето на пациента. Основното е да можете да плащате за тях.
Има много причини за болка в глезена. Болката в глезена включва дискомфорт в единия или в двете глезени и може да бъде придружена от подуване и синини на глезените, заедно с невъзможност за поддържане на телесното тегло на човек, според Националната медицинска библиотека на САЩ и Националните здравни институти..
Обикновено както сублуксациите, така и дислокациите на глезена се допълват от фрактури на глезените. Най-често се появяват дислокации и сублуксации на мястото, където талусът се съединява с калканеуса. Това се нарича субталарна дислокация на стъпалото. Тогава глезенът става значително по-дебел, деформиран, а областта на петата също се деформира. Петата, вместо да бъде обърната навън, се обръща навътре.
Когато кракът е компресиран, има и дислокации и сублуксации на тарзалните или метатарзалните кости. Те провокират деформация на стъпалото, след което дислоцираните кости стърчат отстрани или към задната част на петата. Голям хематом се вижда на стъпалото (на гърба му).
Най-вече от наранявания и дислокации на глезенната става, както и от нейната сублуксация, страдат хора със затлъстяване или такива, които имат твърде слаб лигаментен апарат. Когато човек ходи, при най-малкото неудобно движение той завърта крака си навътре и има подуване на ставата, което се нарича травматичен оток..
С правилното лечение и щадящ график той отминава след три седмици. Ако освен това нараняване, нищо друго не се е повредило, глезенната става може да изпълнява функциите си напълно след 1-2 месеца..
Прекомерното насилствено движение на ставата обикновено води до деформация на ставите и връзките. Въпреки че болката в глезена често е резултат от травма, понякога е резултат от заболяване, засягащо мускулно-скелетната система. В процеса на нараняване се разкъсват лигаментите и ставните капсули, които са жизненоважни структури за поддържане на костите. След дислокация засегнатите кости на засегнатия крайник могат да бъдат в неправилно положение; фрактурите също са сериозен проблем.
Важен фактор при диагностицирането на дислокация или сублуксация е силата на падане или удар, по-специално загубата на функция на определена част от крайника. Веднага след дислокацията мястото на нараняване почти винаги се надува силно и се усещат болезнени усещания при натискане върху областта на глезена..
Ако нараняването на ставата, включително разкъсан лигамент или сублуксация, е тежко, от опорните структури на стъпалото могат да се извадят малки костни стружки. Хроничните повтарящи се дислокации могат да се появят без силна болка поради гъвкавостта на околните мускули и други поддържащи костите тъкани.
Рискови фактори, които могат да увеличат чувствителността към повторна дислокация, сублуксация на малките стави, са ставни повърхности, които се образуват преди раждането (вродени) и / или други заболявания на лигаментите и тъканите около ставата. Някои бебета се раждат с дислокации на тазобедрената става. Засегнати са деца от двата пола и всички възрасти..
Наличието на подробна медицинска анамнеза и физически преглед от лекар е първата стъпка към правилната диагноза на дислокациите и сублуксациите на глезенните стави. Първият диагностичен метод в този случай е рентген.
Веднага след извиване на глезена, прилагането на лед е полезно за намаляване на подуването и болката. Ако пациентът трябва да бъде транспортиран, важно е да се намали движението на глезена до нула (обездвижване). Временно може да се използва отливка или шина за обездвижване и осигуряване на правилното подравняване на костите на глезена.
Лечението и подравняването на костта след дислокация е първата задача на лекаря. Тази техника може да включва прости маневри, които са предназначени за преместване на костите или хирургични процедури за възстановяване на ставите в нормалното им положение..
Общи или локални анестетични техники могат да се използват за спомагане на свиването на костите на ставите, вероятно чрез отпускане на мускулите, които са в спазми. Ацетаминофен или аспирин понякога се използват за овладяване на болката и други лекарства могат да бъдат предписани от лекар, ако болката е силна. Рецидивите може да изискват хирургична реконструкция или подмяна на ставите. Не се препоръчва да се опитвате сами да коригирате дислоцираната става..
Когато човек е замесен в напрегнат спорт или друга тежка работа, глезенните стави могат да бъдат защитени с еластични превръзки, обвивки, ленти, накладки за коляно и рамо или специални опорни чорапи.
Поддържането на мускулите около ставата също ще помогне за предотвратяване на разрушаване и атрофия на мускулите. Дългосрочните проблеми с дислокациите на глезена също могат да бъдат предотвратени, като се остави достатъчно време на пострадалата става да почива и да се лекува преди възобновяване на пълната активност.
Болката в глезена поради нараняване може да засегне глезените, сухожилията, хрущялите или кръвоносните съдове в близост до глезена. Болката в глезена може да се излъчва към коляното и подбедрицата.
Има много хора, които обичат спорта, които разбират същността на болката в глезена. Популярни спортове като тенис, хокей на лед, хокей на поле, футбол, американски футбол, бейзбол и софтбол подсказват, че постоянно разчитате на краката си. По-точно би било да се каже на ставите на краката. В крайна сметка спортът са ежедневни задачи, които много хора вършат през цялото време. Глезенните стави изпълняват критични функции, които се прекратяват от болка. Какви са причините за болка в глезена?
Според Американския колеж на ACFAS фрактурата на глезена е частична или пълна руптура на глезена, свързана с костни наранявания. Фрактурите на глезена са едни от най-често срещаните места на фрактури, а фрактурите на глезена често са причинени от бързи и насилствени движения на стъпалото навътре или навън. Трудно е човек да различи фрактурата на глезена от синина, но те все още са забележимо различни..
Ако човек е получил нараняване на глезена, важно е той да бъде диагностициран възможно най-скоро. Диагнозата от квалифициран медицински специалист може да доведе до необходимостта от правилно лечение, което от своя страна може да ускори процеса на възстановяване. ACFAS отбелязва, че фрактурите на глезена и навяхванията на глезена понякога се появяват едновременно.
Честите симптоми, свързани с фрактури на глезена, включват болка на мястото на фрактурата, невъзможност за ходене и значително дифузно или локализирано подуване около зоните на нараняване.
Синдромът на тарзалния тунел е увреждане на нервите на глезена в резултат на компресия, включително задната тибиална нерв и нейните клонове. Тунелът е разположен точно под костеливите хребети от вътрешната страна на глезена.
Тарзалният тунелен синдром е невропатия, при която задната тибиална нерв на глезена се свива, сякаш преминава през тунел. Този синдром може да бъде причинен от много фактори, включително артроза на глезенната става, диабет, тендовагинит, нараняване на глезена..
Общите симптоми, свързани със синдрома на тарзалния тунел, включват следното: болка и изтръпване в и около глезена, в краката, провокиращи подуване на краката, усещания за горещи и студени крака и болка в глезена при стоене или за дълъг период от време.
Според Националните здравни институти на САЩ тендонитът е възпаление, дразнене и подуване на ахилесовото сухожилие. Това са плътни сухожилия в калканеуса, които свързват костите с мускулите на прасеца. Ахилесовото сухожилие се възпалява и често е причина за повторни разкъсвания на сухожилията или възпаления или артрит, което може да доведе до нараняване или инфекция в глезена..
Бегачи, баскетболисти и спортисти - както и представители на други спортове, които изискват човек активно да бяга и скача, имат по-голям риск от развитие на ахилесова тендонит. Артритът, свързан с ахилесовия тендонит, е по-често срещан при възрастни на средна възраст и по-възрастни. Общите признаци и симптоми, свързани с ахилесовата тендонита, включват следното: болка при ходене или бягане, излъчваща се към ахилесовото сухожилие и болка и подуване в глезенната става.
Болката в глезена притеснява хората веднага след като остареят. Лигаментите и сухожилията вече не поддържат коленете, лактите и глезените, както и когато хората бяха по-млади. В допълнение, възпалението, причинено от прекомерна употреба или свързани с възрастта заболявания, повишава риска от хронична болка в ставите. Глезенната става може да бъде много болезнена и повдига много въпроси относно нейното лечение..
Често срещано състояние, което може да засегне глезенната става посред нощ, се нарича подагра. Може да се събудите с остри болки, които се излъчват към палеца, глезена или други стави, като глезените и коленете. Въпреки че болката може да продължи няколко дни и да отшуми, тя може да се повтори по всяко време в бъдеще..
Повече от 2 милиона души само в САЩ страдат от подагра, която засяга мъжете по-често, отколкото жените. Заболяването обикновено се развива при мъже след 30 и жени, след като са преминали през менопаузата. Мъжете са по-склонни да страдат от подагра, ако имат наднормено тегло и ако имат проблеми с високо кръвно налягане.
Подаграта може да бъде следствие от наследствен артрит и други заболявания. Тялото се опитва да компенсира отлаганията в ставите, които причиняват възпаление и силна болка в глезена, глезените, коленете и други области на краката. Ако страдате от подагра и болки в ставите, диетата може да бъде един фактор, който може да ви помогне да останете във форма..
Петата кост в долната част на крака обикновено се нарича кост на петата. Тази кост помага за поддържане на крака и е от съществено значение за нормалното движение при ходене. Калканеусът е отговорен за завъртането на крака навътре и навън.
Счупванията на калкан почти винаги са резултат от травма. Те обикновено са резултат от падания от височина, като например падане от стълба. Други причини за фрактура на костния камък включват автомобилни злополуки и спортни наранявания.
Проблемите с калканите са често срещан източник на болка в глезена при бегачи на дълги разстояния. Фисурите на глезена са различни видове наранявания поради травматични фрактури и трябва да се обсъдят с Вашия лекар относно лечението..
Счупванията на калканеуса могат да причинят значително подуване и болка в стъпалото и подбедрицата. Симптомите на фрактура на костния камък включват:
Повечето фрактури на калканеуса са затворени и кожата е непокътната. Когато кожата около фрактурата на калканеума се счупи, тя може да представлява отворена фрактура. Отворената фрактура изисква хирургично лечение.
Счупванията на калканеуса могат да включват прилагане на отливка след операция. Премахване на болка в глезенната става без хирургично лечение също се препоръчва на пациенти, които страдат от лошо кръвообращение или диабет; тези пациенти са изложени на риск от развитие на усложнения след операция на краката.
Пациентите, които пушат, също имат много висок риск от усложнения, свързани с операция след фрактура на петата. Операцията трябва да бъде внимателно обмислена за тези пациенти и някои лекари отказват операция, ако пациентът не се съгласи да се откаже от тютюнопушенето.
Хирургичното лечение на фрактури на костите на петата обикновено включва разрез от външната страна на стъпалото и метална плоча или винтове в счупената кост. Лекарят ще се опита да върне костта в нормално положение и да върне хрущялната повърхност възможно най-близо до нормалното..
Понякога, ако са счупени две големи парчета от калканеуса (в сравнение с много по-малки парчета), тази операция може да се извърши с малки разрези. Лекарят може да препоръча подходящо лечение въз основа на вашите конкретни желания.
След тежки фрактури на костния камък кракът може да бъде повреден до костите над петата. В тези ситуации вероятността за възстановяване на хрущялната тъкан на крака е малко вероятна..
Всички пациенти с фрактура на петата също трябва да бъдат защитени от други видове наранявания по-късно. Проучванията показват, че голям брой пациенти, които имат фрактура на калканеуса, също са изложени на риск от фрактура на лумбалния гръбначен стълб (10 до 15%). Други наранявания са често срещани при пациенти, които са счупили калканеуса, включително наранявания по главата, шията и други крайници.
Счупванията на калканеума обикновено са доста сериозни наранявания и често водят до постоянни проблеми с краката и глезените. Усложненията при фрактури на калканеуса могат да бъдат разделени на ранни и късни усложнения..
Ранните усложнения при фрактури на калканеуса най-често се дължат на значителното подуване на костите, което може да възникне след тези наранявания. Тези пациенти, които са претърпели операция за лечение на счупена кост на петата, могат да развият тумор. Както споменахме, пациентите с диабет, пушачите и хората с лошо кръвообращение са особено склонни да развият това усложнение..
Късните усложнения от фрактура на калканеуса възникват най-често поради хронична болка в краката и артрит. Болката в глезена поради артрит може да бъде хронична, след като пациентът е получил фрактура на кост на петата. Рискът от развитие на артрит от счупен калканеус обикновено е свързан с тежестта на фрактурата.
Често пациентите имат проблеми с хронична болка в краката, трудно носят определени видове обувки и изпитват болка, свързана с ходене, бягане и стоене на едно място дълго време.
Периодът на възстановяване след фрактура на петата е важен аспект при определяне колко бързо пациентът ще се върне към нивото на активност преди нараняване. Пациентите ще трябва да контролират теглото, което пада върху краката им в продължение на три цели месеца. Контролът на подуване в областта на глезена е друг критичен аспект на лечението, особено при пациенти, които са претърпели операция. Най-добрите начини за контрол на отока включват обездвижване, почивка и лед.
Дегенеративните заболявания на глезенната става се появяват по-рядко от артрозата на тазобедрената става или артрозата на подбедрицата. Деформиращата артроза винаги се проявява въз основа на нарушения на глезенната става, краката или части от краката.
Тези нарушения възникват в резултат на наследственост, вродени характеристики и развитие на деформация на структурата на глезенната става. Така възниква системно заболяване, което води до унищожаване на хрущяла на глезенната става. Както при други стави, травмата или развитието на артроза идва до разрушаването на хрущялната тъкан на краищата на ставите.
Остеоартритът се проявява като болка в глезенната става с ограничен обхват на движение. Необходимостта от хирургично лечение се осигурява в зависимост от ограниченията в движението, болката и оплакванията, изразени от пациента.
Видът на хирургичното лечение се определя от предварително планираната цел. За артроза на глезена са разнообразни редица мерки. Изключителна мярка за хирургична инвазия е артроскопско отстраняване на свободни и половин свободни части на крака, изрязване на обраслата част на синовиума от вътрешната страна на частта и ставите.
В допълнение, медицинският преглед в този случай ви позволява да определите размера и степента на лезия на глезена и плана за по-далечни перспективи на лечение. Доскоро обездвижването беше единственият и решаващ начин за решаване на проблема с болката в глезена поради артроза. Това обаче доведе до ограничения в движението, които бяха непоправими и биха могли да доведат до вторични промени в съседните стави..
Последните години изследвания позволяват да се запазят движенията на глезена, дори и при напреднали форми на дегенеративни заболявания. Както и при други големи стави, сега съществува възможност за алопластика на глезена и глезена. Реконструкцията на глезенната става по метода на протезата все още не е в силата на всички медицински ортопедични центрове.
Първата протезна пластика на глезена е извършена още през седемдесетте години на миналия век. Резултатите бяха изненадващо слаби, независимо от вида на използваната протеза. Тези провали предизвикаха търсенето на нови форми и методи за фиксиране за следващото поколение протези на глезена..
В наши дни методите на лечение, свързани с използването на протези, придобиха популярност. Средният процент добри и много добри показатели след 14 години наблюдение е 72%. Показания за алопластика на глезена са резултатите от лезии на глезена, които се развиват на базата на ревматични заболявания или артропатия в хода на други системни заболявания. Това включва и посттравматична артроза при възрастни хора с малък диапазон на двигателна активност..
Този тип лечение е противопоказан за млади и активни граждани, за глезенни стави след бактериални инфекции, за крака с мускулни дисфункции, с изкривяване на костта на пищяла и след многобройни инжекционни стероиди. Решението за метода на лечение трябва да се обмисли много внимателно..
Здравословният начин на живот и диетата могат да бъдат основен фактор за намаляване на риска от хронична болка в глезена. Упражнението също е фактор за укрепване на ставите и мускулите, понижаване на кръвното налягане и може да се използва за борба с възрастови заболявания като подагра. Лекото упражнение може да се използва в началото на възстановяването след нараняване на глезена и тъй като ставите стават по-подвижни и силни, могат да продължат, за да позволят повече физическа активност..