logo

Болката в пръстите на краката се среща при много хора. Тя нарушава ежедневния ритъм на живота, не й позволява да носи любимите си обувки, да прави обичайните си занимания и спорт, ежедневни задължения и работа. Хората често изпитват подобен дискомфорт, който е болен, болен, пулсиращ или непоносимо остър. Тъй като пръстите на краката са подложени на голям стрес всеки ден, участвайки в ходене, не трябва да отлагате пътуването до лекаря, което ви позволява да установите произхода на болката.

Защо ме болят пръстите на краката

Причините за дискомфорт са многобройни, а понякога и много сериозни. При изясняване на патологията, довела до синдрома на болката, лекарят пита за съпътстващите симптоми и поставя диагноза въз основа на локализацията на болката:

  • в нокътя - най-често се появява поради носенето на неудобни обувки или гъбични инфекции;
  • в костите и ставите - свързани с дегенеративни промени в ставната тъкан, механични повреди;
  • в подложката - обикновено се притеснява от мазоли или груба кожа.

Основните причини, поради които болят пръстите на краката са следните заболявания и явления:

  • артрит;
  • остеоартрит;
  • подагра;
  • травматични наранявания;
  • остеомиелит;
  • Неврома на Мортън;
  • врасъл нокът;
  • съдови заболявания.

артрит

При артрит може да боли един или всички пръсти, а болката е причинена от възпаление в ставната и съседната тъкан. Заболяването е придружено не само от болезненост, но и от подуване, зачервяване. Може да се усети обща слабост и неразположение, да се повиши локалната температура. Болката е най-силна през нощта. С течение на времето пръстите се огъват поради подути стави, наблюдава се трошене.

Артритът трябва да се лекува, той не отшумява сам и причинява силен дискомфорт.

Остеоартритът

Ако болят пръстите на краката ви, причината често е остеоартрит. Патологията е следствие от артрит или подагра и се характеризира с възпаление в ставата с постепенното разрушаване на хрущяла. Палецът е засегнат първо, след това артрозата се разпространява към останалите.

При тази болест болката се появява главно през нощта, пръстът набъбва, става червен и може да бъде горещ. По-вероятно е жените да страдат от това заболяване, тъй като носят тесни обувки с токчета. Патологията може да се развие в резултат на травма. С артроза пръстите ще бъдат много деформирани и болезнени, поради което при първите симптоми е необходимо посещение при лекаря.

подагра

Подаграта е възпаление на ставата поради натрупване на пикочна киселина и соли. По-често мъжете боледуват. Заболяването има симптоми, подобни на артрит и артроза: зачервяване, подуване, локална треска. Общото състояние може да се влоши, да се появи втрисане, кръвното налягане се повишава, апетитът изчезва.

Подаграта много често възниква от прекомерната консумация на месо, риба, мазни и сладки храни, алкохол, както и от метаболитни нарушения (когато пикочната киселина не се отделя с урината) и бъбречната функция.

Травма

Костите в стъпалото и пръстите на човек са много крехки и малки, поради което лесно се повреждат. Повечето хора, които си счупят пръст на крака, може да не видят лекар. В този случай болката не отшумява дълго време, тя се появява при натискане и преместване. Счупените кости в крайна сметка растат заедно, но в неправилно положение и синдромът на болката отстъпва. Травмите включват навяхвания, дислокации и контузии. Всички механични повреди са придружени от подуване, остра болка в пръстите на краката, понякога появата на хематом.

Остеомиелит

В резултат на наранявания и открити фрактури в костта започва процесът на супурация и смърт на тъканите, придружен от силна болка, треска, главоболие и повръщане, а понякога и загуба на съзнание. Температурата рязко се повишава (до 39-40 градуса). Засегнатият пръст не може да бъде преместен.

Заболяването се развива бързо, болковите усещания от локалния преминават към генерализирани. Ако се появят тези симптоми, посетете лекар възможно най-скоро..

Деформация на пръстите

Понякога пръстите на краката придобиват форма на чук поради неправилното положение на стъпалото, напрежението на връзките и увеличеното натоварване на мускулите, а вторият пръст на крака, а също и третият е по-вероятно да боли. Те се свиват и сякаш "гледат" надолу. Това разстройство може да доведе до артроза. Деформациите на чука се причиняват от наследствена предразположеност, неправилна обувка, плоско стъпало, висок удар на стъпалото, дълъг втори пръст.

мазоли

В допълнение към меките мазоли от новите обувки, понякога човек развива дълги вкоренени мазоли. Те не си отиват сами, затова трябва да бъдат премахнати. Образуванията са свързани с кератинизация на повърхностния слой на кожата и са много болезнени, особено при ходене.

Неврома на Мортън

При това заболяване се появява свръхрастеж на тъкани в стъпалото, което прищипва междупалцевите нерви и води до болезнено състояние. По принцип неврома е доброкачествен тумор, характеризиращ се с усещането за камък в стъпалото, който пречи на ходенето. Често патологията се проявява като болка между пръстите на краката, обикновено между четвъртия и третия.

Фактори, предразполагащи към появата на болестта са плоски стъпала, наранявания, стрес на стъпалата, тесни обувки.

Съдова болест

Атеросклерозата може да се развие в артериите, в които има недостатъчен приток на кръв. Пръстите усещат студ, изтръпване или болки. Симптомите на болка стават по-силни при ходене. Захарният диабет също може да доведе до нарушено кръвоснабдяване. Хората с това заболяване често страдат от възпалени пръсти..

Друго нарушение на кръвоносната система е ендартеритът, при който артериите се възпаляват, което води до нарушение на кръвоснабдяването на долните крайници. При такова заболяване краката обикновено болят под коляното (понякога синдромът на болката се разпростира до целия крайник), пръстите могат да изтръпнат, изтръпват, набъбват, понякога те се схващат, често са бледи и студени.

Ендартеритът задължително изисква лечение, тъй като в напреднали случаи съществува риск от ампутация на крайници.

Враснал нокът на краката

Това е най-често на палеца. Това се случва поради тесни обувки и неправилно рязане на ноктите. Враснал нокът на ноктите е много болезнено състояние, но можете да се отървете от проблема в кабинета за педикюр, където майсторът ще премахне врастналия ръб и правилно обработва нокътя.

Диагностика

Какво да направите, ако пръстите на краката ви болят? На първо място, трябва да посетите лекар, който ще изследва засегнатата област и ще предпише диагностични мерки за поставяне на диагноза. С проблем трябва да посетите терапевт, който въз основа на анамнезата ще ви насочи към тесни специалисти - травматолог, невролог, ревматолог или хирург.

Основните методи за диагностика, използвани при болка в долните крайници, включват:

  • Рентгенов;
  • компютърна томография и ЯМР;
  • Ултразвук;
  • анализ на урината за определяне на артрит;
  • общи и биохимични кръвни изследвания;
  • определяне на нивото на пикочната киселина.

Лечение и профилактика

Ако пръстът боли, лечението се предписва в зависимост от резултатите от диагнозата и диагнозата..

  • При артрит или остеоартрит е препоръчително да се използват нестероидни противовъзпалителни лекарства, които премахват възпалението и болезнеността. За възстановяване на хрущяла се предписват хондропротектори.
  • Подаграта се лекува с лекарства, които понижават нивата на пикочната киселина. Препоръчва се специална диета, ограничаваща бобовите култури, месото, кафето и избягването на алкохолни напитки.
  • С неврома на Morton се използват физиотерапевтични и ортопедични обувки. В крайни случаи е показана операция.
  • Калусите и втвърдяването се елиминират с омекотители и ако има дълбок корен, той се отстранява бързо.

За да се предотврати болката в пръстите на краката и развитието на заболявания, се препоръчва да се носят удобни, леки обувки с широки пръсти. Вкъщи е по-добре да ходите боси или с меки чехли. Трябва да се избягва прекомерното прегряване или хипотермия на крайниците, както и навременното лечение на възможни драскотини и рани и незабавно да се свържете с травматолог, ако се подозира нараняване.

Болка в пръстите на краката при ходене - причини

Болката в пръстите на краката при ходене е остра, дърпаща, болка, възниква редовно.

Възниква поради неправилни обувки, проблеми със ставите или вътрешни заболявания. Не можете да се самолекувате, трябва да видите лекар.

От колко време имате този синдром на болка??

  • Няколко дни (25%, 623 гласа)

Общо избиратели: 2 483

Причини за болка

Неизправности в тялото, различни заболявания водят до появата на неприятни усещания.

Причините за болка в пръстите на краката при ходене са заболявания:

  • артрит;
  • бурсит;
  • Hallux valgus деформация;
  • Враснал нокът;
  • Дерматологични проблеми;
  • Наличието на мазоли;
  • Подагра;
  • тендинит
  • Пръсти на чук;
  • Артроза;
  • Травми на краката;
  • Захарен диабет.

Артритът се характеризира с болка, която се разпространява в ставите и прилежащите тъкани.

Бурситът се счита за едно от сериозните заболявания, при които болката се появява в долните крайници при движение. Те се причиняват от активирането на възпалението вътре в ставната капсула. Заболяването протича с появата на оток, вътре в който се натрупва течност.

Артрозата е заболяване, при което ставите претърпяват разрушителни промени, хрущялът се унищожава. Поради hallux valgus, болката се появява при продължително носене на неудобни, тесни и тесни обувки, от ходене на високи токчета.

Както младите, така и възрастните пациенти могат да бъдат диагностицирани с деформация на пръстите на крака, която се проявява в резултат на плоско стъпало..

Наличието на мазоли (кератинови израстъци по кожата) ще причини дискомфорт в краката при движение.

Лекарят диагностицира неврома на Мортън - доброкачествен фиброиден тумор на плантарния нерв, а проявата на плантарен фасциит - възпалителен процес на фасцията на стъпалото.

Друга причина е тендонит (увреждане на сухожилията). Болката се появява при движение и при палпиране по време на преглед.

При захарен диабет болката се появява поради неправилно кръвообращение.

Лечение на дискомфорт

Зависи от резултатите от диагностиката. При артрит, артроза лекарят предписва нестероидни противовъзпалителни средства. Действието им е насочено към премахване на възпалението.

Подаграта се лекува с лекарства, които понижават нивото на пикочната киселина в организма. Медицината все още не е в състояние да излекува напълно подаграта, разработени са и се прилагат методи за поддържане на патологията под контрол.

Ако човек се притеснява от мазоли, те се елиминират с емолиенти. Ако има корен, той се отстранява хирургично.

За целите на превенцията е необходимо да се спазват прости мерки:

  1. Носете удобни обувки с широки пръсти.
  2. Вкъщи е по-добре да ходите боси или да използвате чехли.
  3. Избягвайте тежка хипотермия и избягвайте прекомерното прегряване.
↑ https: //gidpain.ru/bolit/paltsah-nog-hodbe.html

Остра болка

Травмата се счита за една от основните причини за най-силния остър дискомфорт в долните крайници по време на движение. Лицето започва да накуцва, става невъзможно да стъпи напълно на крака.

Враснал нокът на ноктите също причинява много проблеми. Неправилното формиране на нокътя по време на рязане води до факта, че отродената нокътна плоча прераства в плътта и започва възпалението й. Проявява се силно при ходене.

Ако се появят остри болки, може би причината е едно от изброените заболявания. Важно е да се консултирате с лекар от подходящия профил навреме.

Болезненост на нокътните плочи

Всеки трети човек се сблъсква с проблема с болката в нокътната плочка. Но не всеки счита за необходимо да обърне внимание на това, като смята този вид болка за дреболия. Понякога болката в ноктите е свързана с причини, които лесно могат да бъдат елиминирани, като си осигурите комфорт в областта на стъпалото.

Такива причини включват носенето на неправилно поставени обувки, които оказват натиск върху крака и водят до промени в пръстите на краката..

Следващият фактор са жените, жените, които избират модни обувки на висок ток, забравят за комфорта и здравето.

Една от най-честите причини за заболяване на ноктите на краката е образуването на врасъл нокът. Това е ситуация, при която ъгълът на нокътя започва да расте в страничната гънка на нокътя на пръста..

За да се предпазите от представения проблем, трябва да подрежете ноктите на краката си спретнато по права линия, без да закръгляте, за да избегнете „излагане“ на ролката на пръстите на краката, където нежеланият врасъл нокът на ноктите ще расте.

Ако този проблем бъде уловен от изненада, тогава можете сами да решите настоящата ситуация, като покриете обраслата с памук или марля. В противен случай се консултирайте с лекар.

Проблеми с костите

Няколко причини за образуването на кост:

  • Генетично предразположение;
  • Тесни обувки и обувки на висок ток;
  • Големи товари на краката;
  • наднормено тегло.

Болезнените усещания се образуват в резултат на възпалителни процеси, възникващи в ставите, поради недостатъчен приток на кръв към краката.

Обичайно е да се разграничават 3 основни етапа на развитие на костите:

  1. Визуална консолидация на страничната част на пръста. Този етап не е придружен от болка, но се появява първоначална деформация на стъпалото..
  2. Свръхрастеж на костта, появата на неприятни усещания по време на дълъг престой на краката.
  3. Костта на крака в близост до крака постоянно боли, болката може да се появи и в пасивно състояние.

Курсът на лечение зависи от етапното развитие на патологията. Колкото по-пренебрегвана е ситуацията, толкова по-трудно и по-дълго ще отнеме лечението. Когато се появят първите симптоми, трябва да прибягвате до диагностика, която ще разкрие причините за образуването на кост.

Таблетки и лекарства

Медикаментът се предписва от лекуващия лекар и зависи от това какъв проблем има пациентът.

Лекарствата, предписани от лекар, са насочени към облекчаване на болката на засегнатата област.

Болката и зачервяването на ставите могат да бъдат елиминирани с помощта на такива мехлеми като - "Випросал В", "Ефкамон", "Ибупрофен" и "Волтарен".

Преди употреба е необходимо да се консултирате с вашия лекар и да изучите правилата за употреба, за да избегнете странични ефекти.

Лекарства от групата на хондропротекторите:

Курсът и правилната употреба на лекарства се предписва само от специалист и зависи от характеристиките на хода на заболяването. Лечението не винаги включва лекарства.

Какво да правя, ако боли при огъване

Ще трябва сами да съберете анамнезата (история / характеристики на заболяването).

За да направите това, обърнете внимание на следните подробности:

  1. Характеристики и характер на дискомфорта - болката е силна, болка, режеща, тъпа, постоянна или периодична.
  2. Ако усещанията са непоследователни - точно определено време, продължителност на синдрома.
  3. Къде точно боли: цялото стъпало, конкретна става, пръстите на краката, външната или вътрешната повърхност на стъпалото, окологръдната област, нокътната плочка и т.н..
  4. При какви условия се появява: в покой, при ходене, огъване, натиск, напрежение, усещане и т.н..
  5. Наличие на други признаци: гной, хиперемия, подуване, подуване, изтръпване, изтръпване, сърбеж, подутини / синини, кръвоизливи и др..

Преди да започнете лечението, трябва да определите причината за неприятните усещания в стъпалото, пръстите.

Общи фактори, които предизвикват болка при огъване:

  1. Травма.
  2. подагра.
  3. Артрит, артроза.
  4. Гнойни кожни заболявания.
  5. Гъбични лезии.

Травма

В случай на нараняване на стъпалото или пръстите на краката се наблюдават следните характерни прояви: зачервяване, подуване, синини, загуба на чувствителност или обратно, повишена чувствителност към болка.

Потенциалните щети включват:

  • Изгаряния на пръстите или краката;
  • Frostbite;
  • Лигаментни сълзи, навяхвания;
  • Аразии, порязвания и др.
  • Синини, дислокации;
  • Фрактури (отворени / затворени);
  • Дискомфорт поради неправилно поставени обувки.

За да облекчите симптомите, трябва да се отървете от причината за появата им. Например, за облекчаване на подуване, зачервяване или възпаление. В случай на изгаряния или измръзване, незабавно трябва да се окаже помощ, защото те са най-опасни. Колкото по-малко е дискомфортът или болката, толкова по-силна е степента на увреждане.

След като получите нараняване, трябва да приложите студ върху увредената зона, да обездвижите засегнатата става или костта и да поставите крайника над нивото на тялото. Това ще помогне за намаляване на притока на кръв, предотвратяване на подуване, възпаление..

подагра

Появата на такава патология означава нарушения в метаболитния процес и натрупване на пикочна киселина в организма. Пръстите на краката болят поради натрупването му в ставите / ставните капсули. Дефектът се развива поради недохранване, алкохолизъм, тютюнопушене, заседнал начин на живот, затлъстяване.

Все още не е възможно напълно да се възстанови от подагра. За да намалите болезнеността, трябва да спазвате дневния режим и диета, да спазвате предписаните препоръки.

Артрит, артроза

Артрозата е подобна на предишното разстройство, разликата е, че ставата се разрушава с постепенно възпаление..

Няма определена причина за патологията, следователно като превантивна мярка трябва да се спазват правилното хранене и дневния режим. Ако лечението не започне навреме, пръстите могат да станат напълно парализирани..

Артрит може еднакво да причини болка в стъпалото. Също така се наблюдава: леко повишаване на температурата, усещане за студ, очни заболявания, безсъние или сънливост.

В случай на продължителен курс е възможно загуба на тегло. Дефектът се появява поради наследствена предразположеност, предишни инфекции, усложнения след наранявания или нервно изтощение. Терапията се състои в използването на болкоуспокояващи, противовъзпалителни лекарства, лекарства, поддържащи имунитета.

Гнойни кожни заболявания, гъбички по ноктите

Те възникват от увреждане на кожата и проникване на бактерии в раната (обикновено стафилокок или стрептокок). Характеризира се с възпаление, зачервяване на засегнатата област, повишена температура, появяват се абсцеси, натрупвания на гной в областта на раната. Отказ от ядене, общо неразположение.

Възможно е да се отървете от такъв проблем само чрез операция, в редки случаи е възможно лечение с антибиотици и противогъбични средства. В някои ситуации може да се наложи детоксикация..

Случва се причината да е враснал нокът на краката. Лекува се в салон за нокти по време на процедура за педикюр или от хирург. Калузите се появяват след дълъг престой в неудобни обувки. Прекалено голям стрес върху краката, работа в изправено положение, професионални спортове - това са провокиращи фактори.

Наличието на диабет може да причини чупливост, чупливост на кръвоносните съдове, което води до недостатъчно кръвообращение в стъпалата. Кожата изсъхва, образуват се пукнатини, рани и язви, прерастващи в гангрена. Боли много.

Методът на действие за болка при огъване на фалангите на стъпалото зависи от вида на нарушението.

Мехлеми за болка в пръстите на краката

Когато възникне дискомфорт, лекарствата трябва да се използват за облекчаване на дискомфорта и премахване на причината за появата им..

Всички те са разделени на няколко групи: нестероидни противовъзпалителни (НСПВС), стероиди, хондропротектори, аналгетици, антибактериални средства, антивирусни (-гъбично-паразитни). Предпишете антихистаминови таблетки, капки или мехлеми.

Първата категория включва: „Ибупрофен”, „Диклофенак”, „Диклоген”, „Волтарен Емулгел”, „Фастум-гел”, „Финалгон”, „Дълбоко облекчение”, „Низ-Гел”, „Долгит” и други.

Вторият включва: "Синафлан", "Хидрокортизон".

Към третия: "Хондроксин", "Ревмалгон".

Сред болкоуспокояващите: "Fastum-gel", "Viprosal".

От традиционната медицина можете да опитате мехлем на основата на яйца и оцет или амонячен алкохол, медицинска глина, на брезови пъпки, от камфора, горчица, яйца.

Вани, компреси от отвара от лайка, морска сол и етерични масла ще помогнат за облекчаване на болезнеността и възпалението. След задушаване на краката е необходимо да втриете пресен мед в засегнатата зона с леки масажиращи движения. Свежият лист от бяло зеле се счита за добро народно средство, което облекчава дискомфорта и облекчава гнойните натрупвания. С негова помощ правят лосиони за през нощта..

Защо боли под пръстите на краката?

През целия ден краката са под значителен стрес. Болката под пръстите на краката може да се появи внезапно или да придружава постоянно човек. Този симптом е по-често резултат от развитието на редица заболявания, свързани с промени в костите и меките тъкани, нервите, съдовете на долните крайници, метаболитни нарушения, наранявания и техните последици. Постоянната болка в стъпалото изисква определяне на причината, тоест провеждане на диагностични изследвания. Лечението на болезнеността в крака под пръстите на краката се предписва индивидуално, само след потвърждаване на заболяването.

Какви фактори могат да увеличат риска от болка в крака под пръстите на краката

Няколко често срещани фактора могат да провокират ситуация, когато боли под големия пръст на крака, боли да стъпите на ходилото:

  • наследственият характер на проблема, когато при близки роднини се разкрият патологии на опорно-двигателния апарат, има заболявания на костите, мускулите, проблеми със състоянието на съдовата система;
  • наличието на излишно тегло, с него има стабилно повишено натоварване на краката, стъпалата и пръстите, признаци на болка;
  • пристрастяване към алкохола, тютюнопушенето причиняват дистрофични промени в краката, при които болката се усеща под пръстите;
  • небалансирано хранене, с него има постоянен дефицит на важен компонент - калций и витамини, които допринасят за висококачественото му усвояване;
  • нарушаване на ендокринната система, когато има прекомерно насищане на кръвта с минерални соли, които след това се отлагат в стъпалата, причинявайки болка;
  • недостатъчна двигателна активност или физическо бездействие, такъв начин на живот провокира застой в тъканите на краката и съдовете им, те от своя страна са причина за редица заболявания, развитието им е свързано с наличието на болка в крака под пръстите на краката;
  • прекомерното физическо натоварване, носенето на товари, хоби за "тежки" спортове водят до развитието на патологии на краката, появата на болка.

Симптомът, когато има болка в стъпалото под пръстите на краката, често се появява при хора, които носят неудобни обувки. Той е в състояние да деформира структурите на стъпалото. Краката и пръстите на жените особено страдат и се нараняват, когато за ежедневно носене се избират обувки с висока (повече от 5 см) пета, стилет пета или платформа. Пълното отсъствие на пета също се отразява неблагоприятно на състоянието на стъпалото, причинява болка под пръстите на краката.

Ситуацията, когато кракът под пръстите е силно болен, не може да се игнорира - трябва да посетите лекар. Симптомът е признак на много заболявания, които могат да се развият с усложнения, до загубата на крайник и способността да се движат независимо. Препоръчително е да се запознаете подробно с основните патологии, признаците на тяхното развитие, особеностите на диагностиката и терапията.

1. Артроза на стъпалото

Ставни заболявания с дегенеративен характер включват артроза на стъпалото. Промените засягат хрущялната им тъкан, костите и мускулните влакна. Най-често зоната с артритни промени се намира в близост до ставата на големия пръст на крака - метатарзофалангеал.

Основните причини за артроза на крака са свързани с възрастта износване на ставата, промени в нейното кръвоснабдяване, наранявания на краката и пръстите, хипотермия на крайниците, прекомерна физическа активност и наднормено тегло. Наследственото предразположение е фактор, който многократно увеличава риска от развитие на артроза на ставите на краката. В допълнение, изборът на неудобни или тесни обувки, хормонални нарушения, дисбаланс на микроелементите и витамините, инфекциозни лезии на ставите, развитие на автоимунни и алергични процеси, дислокации на ставите (включително вродените) и други наранявания могат да провокират заболяването..

Болката в стъпалото под пръстите на краката е един от признаците на артроза на ставите на стъпалото. Пациентите описват други симптоми на него:

  • кракът и кракът болят при ходене или стоене дълго време, усещанията се засилват с увеличаване на натоварването на крайниците;
  • краката се уморяват бързо, чувстват се много уморени;
  • кожата над засегнатата област придобива очевиден оток, променя цвета си - става червен, горещ на допир;
  • работата на ставата е придружена от звукова криза;
  • кракът и кракът реагират по специален начин на променящите се метеорологични условия - те нараняват много;
  • появяват се калуси, костни израстъци, удебеляване на ставите;
  • движенията в ставите са ограничени поради болка и мускулна дисфункция, двигателната активност е особено затруднена след нощна почивка;
  • походката се променя забележимо, човекът забележимо накуцва, навива се отстрани настрани.

Болката под пръстите на краката се описва като парене, болка. Зависи от степента и вида на артрозата на стъпалото. В допълнение към анализа на анамнезата, лабораторните изследвания (за определяне на възпалението), оценка на размера на стъпалото и рентгенография помагат да се диагностицира заболяването. Можете да визуализирате състоянието на хрущяла, костите, мускулите с помощта на ЯМР или КТ.

Предполага се, че лечението за отърване от болката в крака под пръстите е комплексно - медикаментозно (обезболяващи, противовъзпалителни средства, хондропротектори, инжекции с хиалуронова киселина), фиксиране на стъпалото (мазилка, поставяне на брекети), физиотерапия (масаж, фонофореза, УВЧ, магнитна терапия), упражнения терапия. В трудни случаи на пациента се предлага операция, при която елементите на ставата се подменят или сплитат.

2. Плоски крака

Оплакването, че ходилата на краката болят под пръстите на краката, се появява при пациенти с плоско стъпало. Тази причина е много честа. Съществуват вътрешни и външни предпоставки за развитието на болестта. Към първото лекарите се отнасят за наличието на аномалии в структурата на съединителните тъкани, костите и мускулите. Често те са вродени по природа, наследени от родителите.

Външните причини за плоско стъпало съставят следния списък:

  • значително време за поддържане на изправено положение;
  • повишено натоварване на краката при наличие на излишно тегло, пренасяне на тежки товари, по време на бременност;
  • обувки с грешен последен.

Знак, по който може да се подозира плоско стъпало, са пръстите, стъпалото боли при ходене, болки. Други, ранни симптоми показват заболяването:

  • умората на краката възниква бързо, провокира обща умора;
  • при движение, стоене боли долната част на гърба, краката, бедрата;
  • мускулите на прасеца са значително напрегнати, могат да се появят спазми;
  • краката и пръстите на краката набъбват бързо;
  • на подложката на палеца се появяват мазоли и мазоли;
  • има нарушение на стойката, „походка“ на краката;
  • стъпалото става широко;
  • подметката на обувката се забелязва осезаемо отвътре.

Лекарят оценява появата на симптоми според думите на пациента, насочва го към рентген, измерва и оценява параметрите на стъпалото, използва методите на растиография и подография. Степента на плоско стъпало се установява от резултатите от електромиографията.

Невъзможно е да се отървете от болката под пръстите на краката, други симптоми, с болест бързо - процесът на лечение винаги е дълъг и редовен. Следните се препоръчват като основни методи за пациента:

  • масаж и самомасаж (трябва да закупите специални топки, черги);
  • носенето на ортопедични обувки и стелки;
  • физиотерапия (електрофореза, терапия на ударни вълни).

3. Остеопороза

Ако стъпалото боли под пръстите на краката при ходене, може да се развие остеопороза. Заболяването се свързва с прогресивна патологична промяна в костите, при която структурата им постепенно става по-тънка, отслабва и придобива признаци, показващи дистрофични процеси.

Защо се развива остеопороза и има болка на стъпалото близо до пръстите на краката? Заболяването се провокира от няколко фактора:

  • напреднала възраст (над 60 години);
  • дисбаланс на калций, липса на витамин D;
  • пренебрегване на двигателната активност;
  • наднормено тегло;
  • хормонални нарушения, периодът на менопаузата е особено опасен за жените;
  • продължителна употреба на лекарства с антиконвулсивни свойства или имуносупресори;
  • наличието на неуспех на метаболитните процеси;
  • наследственост;
  • опасни навици - тютюнопушене, пиене на алкохол;
  • повишена физическа активност.

Кракът под пръстите на краката боли отначало само когато има ясно натоварване на краката - при продължително ходене, използвайки стълба за изкачване. Тогава симптомът става постоянен. Кракът в мястото на костната лезия набъбва, става червен, болката се усилва при натискане върху такова място. Става много трудно да се ходи. Пациентът се оплаква от слабост, бързо се уморява, не може да спи. Забележимо намаляване на човешкия растеж. Състоянието на ноктите и косата се влошава, възниква кариес.

Остеопорозата може да бъде диагностицирана чрез остеоденситометрия и рентгенография на костите на стъпалото. По време на лечението е необходимо да се коригира състоянието, причинено от основното заболяване, да се спре или забави промените в костната тъкан, да се облекчат проявите на болка в тъканите на крайника и в стъпалото под пръстите на краката..

4. Травми

Травмата е една от причините за болка в краката. Всеки човек е наранил тежко пръстите си повече от веднъж в живота си. В резултат на вашите собствени невнимателни движения или действията на другите можете да получите синини, дислокации, фрактури на стъпалото или пръстите. Острата болка е характерен симптом на такива наранявания, тя се засилва с всяко движение, натиск върху стъпалото, промяна в позицията си.

Симптомите - наличието на подуване, зачервяване на тъканите, синини, промяна в естественото положение на пръста на крака - допълват клиничната картина с наранявания на пръстите на краката и костите на стъпалото. Необходима е рентгенова снимка. Лечението зависи от конкретното нараняване, но за повечето хора облекчаването на болката изисква ограничаване на движението на крака и пръстите на краката, превръзка или гласове.

Нараняванията могат да бъдат от различно естество - това е триене. Например, болката под средния пръст, палеца или малкия пръст често се появява поради закупуването на обувки, които не са с размер, когато естественото им положение е нарушено, възниква компресия. При тези условия постепенно се развиват мазоли, които увеличават болката в стъпалото..

5. Гъбични заболявания

Болката под нокът на ноктите се появява с гъбични инфекции - онихомикоза. Предпоставките за развитие на болестта могат да бъдат:

  • силно изпотяване на краката;
  • наличието на кожни лезии и микротравми на пръстите и стъпалата;
  • избор на материали за обувки, които не пропускат въздух;
  • пренебрегване на хигиенните правила;
  • имат проблеми с имунитета.

Гъбичката засяга нокът, тъкан под и близо до него. Болката става постоянна и умерена, описва се като болка, тъпа. Заболяването се потвърждава след медицински преглед и идентифициране на патогена (използва се бактериална култура).

Лечението включва използването на противогъбични средства и имуностимуланти, мехлеми за локално приложение.

Други причини за болка

Ситуацията, когато стъпалото боли под пръстите на краката, може да бъде провокирано от други заболявания и патологични процеси, които се развиват при хората:

  • бурсит или възпаление на ставните капсули;
  • наличието на костни израстъци;
  • фасциит или промени в меките тъкани на стъпалото, които провокират по-нататъшната му деформация;
  • патология на съдовете на краката - разширени вени, флебит, ендартерит;
  • Болест на Мортън, когато върху плантарния нерв се образува доброкачествен тумор;
  • прищипани нервни окончания;
  • усложнения на врасъл нокът.

С кой специалист трябва да се свържете

Лекарите съветват - ако почувствате болка в стъпалото под пръстите на краката, трябва да потърсите професионален съвет. Именно изборът на конкретен специалист причинява трудности на бъдещите пациенти. Ако краката ви болят под пръстите на краката, можете да си уговорите среща с хирург, ортопед, травматолог, невролог, артролог, дерматолог, флеболог.

Когато симптом не трябва да се игнорира

Ходилото под пръстите на краката може да боли по много причини. Симптомът често показва сериозни нарушения в човешкото тяло, следователно се изисква да получите професионална консултация в клиниката, да се подложите на допълнителни диагностични процедури. Устойчивостта на болката за дълго време, нейното засилване, появата на оток на тъканите, зачервяване, наличие на болки в ставите, нарушение на двигателната способност на крайника може да доведе до частична или пълна способност за движение, работа, обслужване на себе си.

Намерихте грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Защо ме болят пръстите на краката

Хората често се оплакват от болка в върховете на пръстите на краката. Не всеки такъв симптом показва развитието на болестта. Зависи от мястото на болката, причината за заболяването. Защо болят пръстите ви? Професионалист ще отговори. Лекарят ще диагностицира пациента, като изследва големия пръст на пациента.

Причини за болка

Причини за болка в върховете на пръстите на краката:

  • Възпаление на хрущяла, ставни капсули - артрит. Има болки в краката, нарушена е подвижността на крайниците. Болката се усилва при ходене. Неприятните усещания се смущават по време на сън. Артритът е разделен, в зависимост от причината: инфекция, увреждане на ставите. Лечението в началния етап на заболяването ще ви позволи да постигнете положителен резултат, да се отървете от болката в краката.
  • Подагра - пикочната киселина се събира в подвижния възел на костите на човешкия скелет, образувайки кристално подобни елементи - причината за болка по върховете на пръстите, в пръстите. В резултат на подагра боли големият пръст на крака, останалите пръсти страдат по-рядко. Болката се появява внезапно, изчезва внезапно, след което се появява отново.
  • Нарушения на кръвообращението на долните крайници. Когато се промени кръвообращението, доставката на хранителни вещества към пръстите става трудно. Раненият пръст боли, изгаря.
  • Диабет. Кожата по върховете на пръстите на краката се напуква и образува язви. При тежък захарен диабет тъканта, покриваща хрущяла, е повредена, подвижността на пръстите на краката е нарушена.
  • Болест, засягаща нервните окончания на пръстите, е невромата на Мортън. Развиват се доброкачествени образувания, болката се появява в областта на пръстите, по техните върхове.

Как да се процедира?

На първо място, посетете лекар за диагноза, предписване на лечение. За да облекчите дискомфорта, вземете обезболяващи - седалгин, кетанов, баралгин, бруфен, ибупрофен. Лекарствата ще облекчат състоянието, но проблемът няма да бъде отстранен. Заболяването се развива и прогресира. По-бързо посетете терапевт.

Терапевтът ще интервюира пациента, ще го изпрати при хирурга, невролога, ревматолога. За диагноза той ще изпрати за рентгенови снимки, други изследвания.

лечение

За да предпише лечение, лекарят установява причините за болка в пръстите на краката. В зависимост от вида на заболяването, лекарите предписват лечение:

  1. Ако причината за болката е артрит на ставите, се предписват лекарства за облекчаване на възпалението, възстановяване на мобилността на ставите на палеца. Когато артрит се развива поради инфекция, се предписва курс на антибиотици. За възстановяване на хрущялната тъкан се предписват хондропротектори.
  2. Курсът на лечение на артроза е същият като при артрит. Към противовъзпалителните лекарства и хондропротекторите добавете витаминен курс от лекарства с калций. На пациентите се предписва курс от физиотерапевтични упражнения, масаж, физиотерапия. Операцията се предписва, ако болестта се е превърнала в пренебрегвана форма.
  3. За да се отървете от подаграта, трябва да се придържате към диета, да се откажете от алкохола. Симптомите на болката се облекчават с болкоуспокояващи. Чрез намаляване на количеството пикочна киселина, която се натрупва в ставите, се предписват специални лекарства.
  4. В случай на нарушение на кръвоносните съдове, пациентът се препоръчва да носи специални обувки, да не прегрява краката. Лекарите предписват лекарства, които свиват кръвоносните съдове, разреждат кръвта.

Предпазни мерки

Спазвайки правилата, избягвайте проблеми в пръстите на краката:

  • Пръстите на краката не трябва да се пренапрежават. Спрете, почивайте, почувствайте се уморени или ако пръстите изтръпнат;
  • Изберете обувки, които са удобни за пръстите на краката ви. Обувките не трябва да стискат пръстите на краката. По-добре е да откажете обувки с тесни пръсти. Размерът на обувката трябва да съответства на дължината на стъпалото. Ходете боси у дома, носете чехли;
  • Правилно хранене. Приемайте витамини през есента и пролетта;
  • Откажете се от алкохола, тютюнопушенето, лошите навици;
  • Занимавайте се със спорт;

Не се самолекувайте - това води до проблеми.

Народни средства

Ако ви болят пръстите на краката, се препоръчва да използвате компреси, вани, лечение с кал, триене. Компонентите за тях се продават в аптеките.

Парафиновите обвивки помагат за намаляване, премахване на болката. Разтопете парафина, нанесете върху пръстите с четка. Кракът е увит във фолио и вълнен плат. Ходилото или стъпалото остават увити за една нощ.

Синята глина, нанесена върху пръстите на краката, помага при болка. При увиване се взема нова глина, разредена с вода до кремообразен състав. Глината се оставя на краката до половин час..

Ако хрущялът е повреден, се препоръчва използването на кефир и креда. За нанасяне върху стъпалото и наранения пръст шлайфайте креда, добавете към кефира. Полученият разтвор се използва преди лягане..

Освен компреси и триене, ваните помагат. Във водата се добавят игли, морска сол, коприва, отвара от листата и корените на репей.

Народните средства намаляват болката, дискомфорта в пръстите на краката, без да се елиминират проблемите, решавани от сложно лечение. Рецепти за традиционна медицина:

  • Смес ще помогне при болки в ставите. За готвене ще ви трябва: сол, вода, амоняк, камфорно масло. Смесете 1 с.л. лъжица груба сол и 1 литър. вода. В отделен съд в 80-100 мл амоняк се добавят 10 г камфорно масло. Смесете двата разтвора, разклатете течността, докато белите люспи изчезнат. Компресите се правят от получената течност 2-3 пъти на ден, обвивайки наранения пръст;
  • Ако ставите на краката и пръстите болят, картофеният сок ще облекчи дискомфорта. Сварете обелените картофи. Разбъркайте във водата, в която е била приготвена, оставете получения разтвор да се утаи. Топ сок - лекарствен разтвор, приема се перорално три пъти на ден, 1/3 чаша.

Има и други рецепти, които помагат за облекчаване на болката в ставите и пръстите на краката.

Болка в краката при ходене под пръстите на краката: причини, диагноза, лечение

Много хора отиват при лекаря за болка и дискомфорт в ходилото. Този симптом може да показва различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Болката в стъпалото при ходене под пръстите на краката може да бъде постоянна или прекъсваща. Във всеки случай е необходимо да видите лекар, който ще предпише ефективно лечение..

Фактори за развитие

Какъвто и да е източникът на проблема, всички неразположения могат да бъдат предизвикани от редица фактори. Между тях:

  1. Интензивна физическа активност. Силният стрес по време на ходене или бягане засяга гръбначния стълб, коленете и стъпалата. Колкото по-активен живот, толкова по-голям е рискът от болезнени усещания..
  2. Голяма телесна маса. Има връзка между теглото и риска от болка. Колкото по-затлъстял е човек, толкова по-голяма е вероятността от проблеми с опорно-двигателния апарат..
  3. Неправилно хранене. Обикновено проблемът възниква от консумацията на храни с ниско съдържание на калций и минерали.
  4. Болести на ендокринната система. Метаболизмът може да доведе до отделяне на големи количества минерали в кръвта. Резултатът ще бъде отлагането на калций и други минерални соли в структурите на стъпалото..
  5. Намалява наследствеността. Този фактор може да доведе до появата на патологии на мускулно-скелетната система. И сами по себе си не се предават неразположения.
  6. Лоши навици. Пушенето и алкохолът намаляват еластичността и гъвкавостта на анатомичните структури на стъпалото. В резултат на това се наблюдават дистрофични промени в областта на краката..
  7. Физическа бездействие. Хората, които постоянно седят на едно място, също са изложени на риск от болка, както и хората, които работят интензивно физически. Причината е задръстванията в мускулно-скелетната система..

Видове болка

Те са различни. Ето защо, първо трябва да определите сортовете:

  1. Ако се появява болка в стъпалото при ходене, трябва да определите мястото, където е локализирано, и интензивността. При движение се натоварва пада върху краката, болка се появява близо до пръстите на краката, в средата на стъпалото, върху арката. Тя възниква от остеопороза, почивка в леглото - човек не натоварва краката си, има проблеми с двигателната система. Понякога възниква увреждане в съдовата система на краката.
  2. Може да се появи болка в пръстите. В този случай трябва да отидете на лекар, за да изключите подаграта. Ако заболяването се потвърди, трябва да се започне лечение. Същността на патологията се крие в метаболитни нарушения, които водят до неприятни усещания в пръстите. В кръвта се появява много сол, която се отлага в ставите. Неприятните усещания се появяват през нощта. В по-късните етапи на заболяването тревожността възниква постоянно. Нуждаем се от помощта на лекар, за да изключим сериозни заболявания - артрит и артроза, които увреждат пръстите.
  3. Болката в подметката може да показва плоски стъпала. Лечението включва избора на обувки, специални стелки. Заболяването обикновено се появява при наднормено тегло.
  4. Болезнените усещания могат да бъдат в стъпалото под пръстите на краката в средата. Това се дължи на физиологични проблеми, последствия от травма. Трябва да се обърне внимание на мазоли, мазоли, навяхвания, които възникват при внезапни натоварвания.
  5. Важно е да се обърне внимание на оплакванията на децата. На тази възраст е възможно да се развият сериозни заболявания на краката, при които е необходимо спешно лечение. На 16-годишна възраст формирането на скелета на детето продължава. Трябва внимателно да следите здравето на децата. Ако се оплаква от болка, е трудно да се намери мястото. Лекарят лекува патологията след пълна диагноза. Неразвитието на артериите и вените в краката е опасно за децата..

Инфекциите проникват бързо, когато тялото е отслабено. Лезията може да бъде насочена към ставата, стъпалото, пръстите. След прегледа се предписва лечение. Болката в стъпалата се появява със кривина на гръбначния стълб, разширени вени, простиращи се до пръстите на краката. В тези случаи е необходимо да видите лекар.

бурсит

Ако свода на стъпалото боли, причината може да е тази болест. При бурсит възпалението се появява в периартикуларната капсула. Процесът е локализиран в ахилесовото сухожилие. Синдромът на болката често се появява под пръстите на краката и се влошава при ходене.

Бурситът се проявява и от следните симптоми:

  • локален оток на мястото на ахилесовото сухожилие;
  • болка и дискомфорт в стъпалото при ходене;
  • зачервяване на кожата в засегнатата област.

Ако болката се усеща при ходене, тогава това може да се дължи на силни физически натоварвания, професионални спортове, навлизане на инфекциозни патогени, артроза на ставите.

фасциит

Спертата на петата може да причини болка в стъпалото, когато се стъпи. Това е, което хората наричат ​​фасциит. С тази патология расте костната тъкан, която постепенно потиска кръвоносните съдове и нервните окончания, разположени в меките тъкани на петата. Заболяването се проявява със следните симптоми:

  • локален оток в областта на формиране на костния растеж;
  • болка при ходене и дори в покой.

Плантарен фасциит може да възникне, когато инфекциозни агенти навлизат в тялото, травматично нараняване на костта на петата. Друго неразположение се появява с надлъжно или напречно плоско стъпало, ревматоиден артрит.

артрит

Причината за болка в стъпалото под пръстите на краката може да бъде артрит на малките стави. Болката при тази болест се усилва сутрин след събуждане. Заболяването се характеризира с:

  • зачервяване на кожата под пръстите на краката;
  • скованост във фаланговите стави сутрин;
  • подуване на подметката или средния крак;
  • бърза умора на краката при ходене.

Това заболяване може да се появи в подагра, както и под формата на остеоартрит и ревматоиден артрит..

Плоски стъпала

Ако има болка в стъпалото при ходене под пръстите на краката, тогава това може да се дължи на надлъжно или напречно плоско стъпало. Това заболяване се проявява със слабост на лигаментно-мускулния апарат на стъпалото, статично натоварване на краката.

Плоските стъпала могат да бъдат идентифицирани по следните признаци:

  • удебеляване на стъпалото, поради което обувките се износват бързо;
  • бърза умора на краката;
  • чести припадъци;
  • болка при ходене.

Това заболяване може да бъде придобито и вродено. Ако натоварването на стъпалото е неравномерно, човекът развива дискомфорт и болка в мястото на външния или вътрешния форникс.

Невромът

Ако боли кракът на жената и боли да стъпи, тогава това може да се дължи на носенето на токчета. При неврома на Мортън има болка в подметката, особено при стъпване на пръста. В това състояние се увеличава дебелината на междудигиталните нервни стволове..

Невромата на Мортън е доброкачествен тумор на нервната тъкан. При тази болест болката се усилва по време на ходене и се появява и подуване на меките тъкани на стъпалото..

теносиновит

Болката в стъпалото под палеца може да бъде свързана с травматично нараняване на меките тъкани на стъпалото. Ще бъде възможно да се постави правилната диагноза само въз основа на рентгеново изследване. Ако патологията засяга маршируващото стъпало, тогава вероятността от появата е:

  • подуване на външната арка на стъпалото;
  • болка в краката.

Теносиновитът често се причинява от носенето на обувки, които са извън размера. Болката в стъпалото може да се елиминира само с помощта на ефективно лечение, предписано от лекар.

Травма

Ако кракът боли и боли да стъпва, тогава това вероятно се дължи на различни видове увреждания. Локализацията се определя от мястото на повреда. Травмата може да бъде от интензивен удар, редовна микротравма до определена област.

Болка в стъпалото при ходене под пръстите на краката се появява, когато:

  • фрактури на фалангите на пръстите, пункции, пукнатини в костта на петата, причинени от падане на краката;
  • разтягане или разкъсване на големи и малки лигаменти.

Вторият вид нараняване възниква при неуспешни скокове и бързи ритници от място. С разкъсване на лигаментите се появява локален оток и болка в засегнатата област. При травматични наранявания на краката ситуацията се коригира само от лекар.

Остеопорозата

Ако кракът боли в областта на стъпалото, тогава една от причините е остеопорозата. Заболяването се развива, когато количеството на калциевите йони в костната тъкан намалява. Тогава се появява не само болка, но и рискът от фрактури на костите се увеличава..

еритромелалгия

Това е рядко заболяване, при което има болка в подметката под пръстите на краката. С болестта малките кръвоносни съдове се разширяват, температурата се повишава, появява се зачервяване, дърпа болка в стъпалото. Заболяването се развива от ревматоидни заболявания, измръзване, изгаряния.

Обикновено патологията се разпространява симетрично, тоест на 2 крака. Болката е остра, пулсираща. С прогресирането на болестта болката ще бъде по-силна, засегнатата зона може да се разшири. За да се постави диагноза, е необходимо да се подложи на преглед под формата на рентген, ултразвук и анализ. За да направите това, свържете се с хирург или ревматолог. Заболяването се лекува с мехлеми, антипиретици и обезболяващи.

Възрастови промени

С възрастта болките в краката са по-чести. Те могат да се подуят, да се уморят дори от малки товари. Промените, свързани с възрастта, водят до деформация на стъпалото отвътре. При възрастните хора костите са крехки, има изтъняване на венозните стени, намаляване на имунната система.

Болката може да бъде постоянна или временна. Обикновено лекарите предписват имуностимуланти, където има много калций, мехлеми. Предписват се също компресионно бельо и обезболяващи. От традиционната медицина тинктурите с червен пипер, хвойна и други затоплящи вещества са ефективни.

Вродени нокти на краката

Това е често срещано неразположение, което причинява много неудобства. Болката може да е близо до пръстите, тъй като ноктите копаят в кожата, докато не кървят. Настъпва нагряване, температурата се повишава.

Симптомите включват неравномерни нокти, които прерастват в кожата на пръста. Болезнените усещания възникват при небрежни движения. Лекарят може да предпише операция.

Диагностика

Ако страдате от болка в стъпалото, когато ходите под пръстите на краката, е необходимо да определите причината за това явление. Имам нужда от консултация с травматолог и ортопед. Основната диагноза се поставя въз основа на анкета, анализ на оплакванията, визуален преглед.

Допълнителни изследвания се извършват с помощта на:

  • Рентгенов;
  • артроскопия на малки стави;
  • ЯМР или КТ.

Лабораторната диагностика се представя под формата на допълнителен метод на изследване, при който се идентифицират маркери на възпаление и симптоми на ревматоидно увреждане на ставите. В този случай са необходими следните кръвни изследвания:

  • клиничен;
  • за ревматични тестове;
  • биохимична.

лечение

Ако има болка в стъпалото под пръстите на краката, лекарят предписва лечение въз основа на лабораторни и инструментални изследвания. Важно е пациентът да спазва следните съвети по време на терапията:

  • трябва да използвате индивидуално подбрани ортопедични стелки;
  • физическата активност на възпаления крак трябва да бъде намалена;
  • препоръчително е да изберете ортопедични обувки;
  • жените не трябва временно да носят токчета.

Консервативно лечение

С болка в крака, в зависимост от причината за това явление, лекарят може да предпише лекарства. Използването на такива лекарства ще бъде ефективно:

  • нестероидни противовъзпалителни средства;
  • аналгетици;
  • затоплящи мехлеми и разтривания;
  • хондропротектори.

В случай на нараняване на костите и връзките се използват еластични превръзки на болезнен крайник, лента, шина или лейкопласт.

Ако стъпалото боли под пръстите на краката, тогава масажът ви позволява да премахнете дискомфорта. Процедурата подобрява локалното кръвообращение, нормализира лимфния поток, обмяната в меките тъкани.

Допуска се самомасаж на краката. Той се състои в леко погалване, разтриване и нежно месене. Загряващи и болкоуспокояващи мехлеми, гелове, които се използват при извършване на масаж, могат да подобрят ефекта.

Гимнастика

Лечението на болки в краката може да се извърши с лечебна гимнастика. Обикновено се предписва при тендовагинит и плоско стъпало. Лечебната терапия включва следните упражнения:

  1. Въртене с двата крака. Препоръчително е да изпълнявате това упражнение в седнало или легнало положение със спуснати крака. Въртенето се извършва едновременно за 10 повторения във всяка посока.
  2. Трябва да повдигнете частите с пръсти. По-добре да вземете кърпа или молив от пода.
  3. На пода трябва да се търкаля малка топка. Можете да вземете тенис. Краката трябва да са голи.

Традиционно лечение

Ако стъпалото боли близо до пръстите на краката при ходене, тогава в допълнение към консервативното лечение може да се използва традиционната медицина. Следните методи се използват като терапия:

  1. Лечебни вани за крака. Те ви позволяват да се отървете от дискомфорта и болката. Естествените масла от розмарин, хвойна, евкалипт, лавандула се добавят към топлите вани за крака. Водата се излива в емайлиран и пластмасов съд, добавя се етерично масло (4-5 капки). Важно е температурата да е 38-40 градуса.
  2. Контрастен душ за крака. Благодарение на тази процедура се нормализира не само кръвообращението в краката, но и цялото тяло се укрепва. Препоръчително е сутрин да се извършва контрастно изливане на краката.
  3. Студено лечение. Прилагане на контейнер с лед за премахване на възпаление и подуване. При тази процедура е важна мярка, за да не настъпи хипотермия. Времето за задържане на лед е 2-3 минути.

Методите на традиционната медицина трябва да се използват само когато процедурите са съгласувани с лекаря. Самолечението може да доведе до обостряне, което ще влоши състоянието.

операция

Когато конвенционалното лечение не успее, се извършва операция. Операцията се предписва при неврома на Мортън, придружена от възпаление в лигаментните структури, растеж и пролиферация на тъканите. Процедурата е болезнена.

При откриване на травматичен неврит се извършва и операция. Заболяването се развива бързо и за кратко време може да се появи хроничен стадий. В този случай силната болка продължава до операцията и само хирургът може да ги елиминира.

Съдовите патологии на стъпалата често водят до болка в подметката и под пръстите на краката. Само здравите съдове могат да осигурят транспортиране на хранителни вещества, които са в кръвта, а разширените вени ограничават тази възможност. Има заплаха не само за краката, но и за човешкия живот.

По-добре е да се избегне опасността, да се използва помощта на съдови хирурзи, които са в състояние сами да извършат спешна операция. Болката може да бъде опасна, тъй като съществува риск тя да е свързана с болест.

Предотвратяване

За да се предотврати дискомфорт и болка по ходилата на стъпалата, е необходимо да се извърши профилактика. Той ще поддържа краката ви здрави и красиви. Превенцията е следната:

  1. Не трябва да носите неудобни и малки обувки. Когато подметката се носи отвътре, са необходими ортопедични стелки. Те удължават живота на обувката.
  2. Жените не трябва да носят обувки на висок ток с тесни пръсти.
  3. Поддържайте краката си чисти и топли. Личната хигиена на краката е важна. Необходимо е да се използват емолиенти, особено през лятото.
  4. Не трябва да носите синтетични чорапи, те водят до изпотяване, краката се намокрят и изсъхват бързо. По-добре е да изберете чорапи, изработени от естествени материали, които имат добра хигроскопичност.
  5. Педикюрът трябва да се извършва внимателно. Важно е да избягвате драскотини и възпаления.
  6. Необходимо е да отслабнете, ако имате проблеми с краката. Правилното хранене ще помогне за това..
  7. Трябва да ядете плодове, зеленчуци, горски плодове, ядки и брашно, тлъстите и солените храни трябва да бъдат изключени.
  8. Трябва да пиете поне два литра чиста вода на ден..
  9. Витаминните и минерални комплекси са ефективни.

По този начин причините и лечението на болката в краката са взаимно свързани, следователно е необходима диагноза. И въз основа на анализа лекарят предписва ефективни методи на терапия.

Up