Ахилесовото сухожилие е най-силното в човешкото тяло. Издържа на огромен товар - до 400 кг. Името на сухожилието, което се връща към гръцкия герой Ахил, починал от рана в петата, говори за неговата уязвимост. В тази статия ще разгледаме защо Ахилесовото сухожилие боли, причините и симптомите на неговото увреждане, както и начините за предотвратяване на нараняването..
Ахилесовото сухожилие се състои от съединителната тъкан, с която прикрепва мускула на трицепса на прасеца към петата. Благодарение на своята шокопоглъщаща функция човек може да прави обичайните си действия - ходене, бягане, катерене на пръстите на краката, скачане. Ето защо за спортистите, особено за бягащите, здравето на ахилесовото сухожилие е ключът към успеха. Превишаването на допустимите натоварвания обаче може да провокира неговото изтъняване, възпаление и дори разкъсване..
Изключително важно е да се установи причината, както и да се започне своевременно лечение в този случай, тъй като нараняването на ахилесовото сухожилие е едно от най-трудните. Възстановяването на тази зона е много бавно, тъй като притокът на кръв към нея е изключително малък. Следователно, болката в ахилесовото сухожилие е симптом, който не трябва да се игнорира..
По правило Ахил боли в резултат на външни влияния, неправилно разпределение на натоварването или вродени аномалии. Сред причините за тази патология:
Най-често възпалението на Ахил възниква при големи натоварвания в мускулите на прасеца, което провокира прекомерно напрежение. Постоянното потрепване и потрепване не позволява на мускулите да си почиват. Резултатът е възпаление на ахилесовото сухожилие или тендинит..
Хората с наднормено тегло и над 40 са най-податливи на тендинит. Също така страдащите от псориазис и хипертония са предразположени към развитието на тази патология..
Тендинитът е възпаление на ахилесовото сухожилие, което се проявява като подуване и зачервяване, както и повишена чувствителност на тъканите. Усещанията за болка се увеличават при повдигане на пръстите на краката или спускане на петата, ходене, преместване на глезените. По-голямата част от дискомфорта присъства сутрин при опит за прехвърляне на товара на крака. Характерът на болката може да варира в зависимост от степента на нараняване, възраст, тегло и физическа годност на пациента..
Типични симптоми на възпаление:
В ранните етапи възпалителният процес може да се прояви под формата на болка само по време на физическа активност, например при ходене, но с напредването на патологията болката не спира дори в покой. В този случай не можете да се самолекувате: трябва да се консултирате с лекар, който ще определи как да се лекува патология в конкретен случай, в противен случай възстановяването на функционалността на сухожилието ще бъде невъзможно.
Този въпрос се задава както от професионални спортисти, така и от аматьори, които са почувствали първия дискомфорт, но не искат да спрат да тренират. Ще е необходимо обаче да се намали нивото на натоварване до временното им спиране, което ще предотврати влошаването на патологията. Разрешено е само плуване. Следните мерки също ще помогнат за намаляване на тежестта на проявата на болка:
Ако се появи постоянна болка, трябва да си осигурите пълна почивка и да се консултирате със специалист. Възпалението на сухожилията често се лекува консервативно, включително противовъзпалителни и обезболяващи лекарства, докато разкъсването изисква операция, последвано от мазилка.
За да избегнете разтягане или разкъсване на ахилесовото сухожилие, следвайте тези указания:
Упражненията за разтягане, които зацепват сухожилията, прасците и тазобедрените стави, могат да предотвратят увреждане на ахилесовото сухожилие в 80% от случаите.
Необходимо е предварително да се укрепи ахилът, а не, ако има дискомфорт в областта на сухожилията. За да се предотврати изтъняване на тези съединителни тъкани, както и възпалителни процеси в тяхната област, следва да се правят редовно следните упражнения:
Също така, контрастният душ с продължителност около минута помага за укрепване на ахилесовото сухожилие..
По време на тренировката трябва да се съсредоточите върху чувствата си и да не търпите болка, за да не губите време за дългосрочно възстановяване в бъдеще..
Ахилесовото сухожилие засяга всяка стъпка, която човек предприема. Възпалението на Ахил показва, че е необходимо поне да се постави диагноза.
Следните фактори могат да допринесат за развитието на болестта:
некачествени обувки за бягане;
прекомерно натоварване на краката;
възпаление на околната тъкан.
Възпаленото сухожилие може да доведе до множество проблеми, от силна болка до разкъсване поради пренапрежение. Ходенето с разкъсано сухожилие е почти невъзможно.
Основните симптоми на заболяването са:
болка в сухожилието при усещане, както и при стоене на пръсти;
подуване и подуване на сухожилието, понякога придружено от зачервяване на кожата над сухожилието;
ограничаване на подвижността в глезенната става;
| Лекарят изследва крака на пациента с ахилесов тендонит |
Неинвазивно изследване на мускулите, връзките, сухожилията, ставите с помощта на ултразвукови вълни.
Рентгенов
Прегледът не е информативен при възпаление на меките тъкани.
анализи
Общите изследвания на кръвта и урината, кръвната биохимия показват признаци на възпаление, наличие на инфекция, нарушения в тъканите на костите и хрущялите.
MRI
Магнитно-резонансно изображение Високоточен метод за диагностициране на ставите със съдържание на информация до 99%. Позволява получаване на тъканни участъци на всяко ниво.
Ако има поне един симптом на заболяването, тогава не трябва да се самолекувате, а да се консултирате с лекар.
Ако болката при Ахил се появи за първи път след физическо натоварване, тогава на първо място, за облекчаване на болката, струва си да приложите леден пакет върху възпаления крак.
Задължително е да посетите лекар, ако:
стана по-трудно да се ходи и има подозрения за скъсване на сухожилие;
появява се болка в петата, особено по време на натоварване;
задната част на крака боли, сякаш е ударена силно.
За да се подложите на диагностика и да получите професионални препоръки за по-нататъшно лечение, се препоръчва да се обърнете към специалист. Лекарите от Медицински център за стопартроза в Москва ще помогнат да се сбогуват с болестта завинаги (разбира се, при условие че се спазват всички препоръки).
След като симптомите бъдат напълно елиминирани, лекарите препоръчват постепенно връщане към обичайното ниво на стрес. Докато чувствителността се увеличава, трябва да се откажете от активното бягане. Едва след като болезнеността изчезне напълно, можете да започнете по-интензивна физическа активност..
За да се предотврати заболяването, е необходимо да се прилагат упражнения за разтягане на сухожилията и мускулите на краката, за да бъдат максимално еластични.
Уговорете час при нас за лечение на телефон +7 495 134 03 41 или оставете заявка на уебсайта.
Ахилесовото сухожилие, или калканното, е най-устойчивото и издръжливо в нашето тяло. Той носи цялата тежест на човек, когато ходи, тича или се занимава с физически дейности. Това сухожилие често се разтяга, възпалява или се разкъсва, особено ако интензитетът на напрежението се увеличава. Ако лигаментите загубят еластичността си, сухожилието може да се възпали. Развива се тендинит, перитендинит или ентезопатия. Може да се появят механични разкъсвания и пукнатини.
Патологиите се развиват поради възрастовите характеристики на тялото, наличието на инфекции или заболявания, прекомерно натоварване или по други причини. Възпалението се проявява с болка в областта на сухожилието над петата. Слабост, треска, ограничена подвижност, хрускане или зачервяване също могат да се появят.
За диагностика се извършват палпация, ултразвук, рентген или ЯМР. Като вземат предвид вида патология, лекарите предписват на пациента да фиксира областта на сухожилията, да приема лекарства, физиотерапия или операция. За бърза рехабилитация можете да се подложите на LKF, масаж. Носенето на удобни обувки, правилното разпределение на натоварването, лечението на хронични заболявания и правилното хранене помага да се избегне възпаление на сухожилията..
Ахилесовото сухожилие по-правилно се нарича Ахил. Той се намира в основата на крака, където се сливат мускулите на петата и подбедрицата. Той е изключително мобилен и издръжлив поради особеностите на връзката. Около него има достатъчно течност за слуз, за да осигури гъвкавост и да намали триенето. Ахилесовото сухожилие е прикрепено по такъв начин, че при спокойно темпо на движение може да се справи с напрежение, равностойно на четиристотин килограма. Това е четири пъти повече от теглото на човек.
Вътрешно талокалканеалните лигаменти трябва да движат стъпалото. Механизмът е доста прост. Прасецът на мускулите на трицепса на телето се свива и издърпва петата нагоре през сухожилието. В същото време кракът слиза надолу. Структурата на всички мускули, връзки и сухожилия в близост до петата позволява на системата да се свива и разтяга при всякакъв товар, като се възстановява и се връща към нормалното си достатъчно бързо..
Засилвайки натоварването, външните отрицателни влияния могат да нарушат функцията на ахилесовото сухожилие. Много е важно да го наблюдавате и лекувате навреме. Симптомите на някакви аномалии обикновено са очевидни и лесни за диагностициране.
С възрастта лигаментите стават по-малко разтегливи и еластични, а ахилесовото сухожилие може да се възпали. Това разстройство е по-често при хора, занимаващи се с тежка физическа работа. Той има няколко форми:
В този случай навременното лечение на Ахил обикновено е кратко. Основното е да се предотврати хроничен процес..
Механичните сълзи с пукнатини изискват дълго внимание и сериозна рехабилитация - до пълно възстановяване на тъканите. Ако курсът стане хроничен, болката ще се засили и процесът ще се задържа със седмици или дори месеци..
Ахилесовото сухожилие се състои от навити влакна, изработени от колагенови и еластинови протеини. Протеинът е силен и не е предразположен към разтягане. Еластин е в състояние да удължи при необходимост, да се върне в първоначалното си състояние. Причините за тендопатии и болка в ахилесовото сухожилие са нарушения в ставата и целостта на еластичните влакна.
Основните причини за появата на болестта са:
Ахилесовото сухожилие особено често боли при спортисти след бягане и други натоварвания. Ако връзките са напрегнати твърде дълго и твърде много, те нямат достатъчно време да се отпуснат и да се възстановят. Ако пуснете проблем, те се счупват.
С течение на времето, особено след четиридесет години, еластичността на всички връзки намалява. В резултат на това влакната им са повредени и микроскопски разкъсани, а в сухожилието над петата се появява болка. Особено забележими са болезнените усещания, които се появяват при ходене. Редовните микротравми придружават редица физиологични отклонения, като колапс вътре в стъпалото при ходене.
Също толкова важно е правилният подбор и комбинация от обувки, използвани през деня. Болка в областта на сухожилията и петата може да възникне, ако например петата беше висока през деня, а чехлите се носеха вечер. При обувките мускулите с връзки са в съкратено състояние. С прехода към чехли те са принудени да се разтягат.
Дислокация, навяхване на връзките в областта на петата може да възникне, ако те са силно натоварени от човек, водещ заседнал начин на живот. То е резултат и от нарушаване на режима на физическа активност от активен човек. Пукнатините и разкъсванията в тъканите заздравяват. В резултат на това се появяват много малки белези и тъканите губят еластичност. Това може да доведе до допълнителни наранявания..
Първият и основен неприятен симптом на възпаление или нараняване: сухожилието над петата боли, в точката на прехода към мускула на костта на прасеца. Характерът на болката и интензивността могат да варират. Ако усещанията са остри, силни, практически непоносими, тогава има остър възпалително-дегенеративен процес в съединителните тъкани:
Ако ахилесовото сухожилие боли при ходене, така че е невъзможно да се облегне на крака, тогава нараняването е много сериозно. Неприятните усещания, които не са причинени от травма, понякога отминават сами с времето. Но основната причина за произхода им не изчезва. След обостряне възпалението утихва, придобивайки хронична форма и след това се връща с още по-голям дискомфорт.
Болезненото болка, дърпането в областта на ахилесовото сухожилие е свързано с по-малко сериозни щети. Проявява се и при продължителна свръх употреба или хронични разстройства. Придава на петата или крака и не пречи на спокойното ходене. По-сериозни физически активности вече не са налични. Не е задължително да се появява веднага след нараняване - понякога расте на вълни и преминава.
Когато ахилесовото сухожилие е повредено, не се появяват само болки при ходене. Например, при опиянение, можете да ходите без болка, но се появяват и други признаци:
Също така си струва да обърнете внимание на болезненото подуване на засегнатата област, известно подуване. Подобни прояви също са тревожни:
При наличието на комплекс от тези симптоми в областта на ахилесовото сухожилие, струва си да се обмисли как да се лекува, дори ако симптомите не са придружени от болка.
Ако сухожилието на петата е сериозно наранено, сложно възпаление, диагнозата за компетентен лекар не е трудна. Ахилесовият тендинит, проявяващ се в различни форми, е много по-труден за диагностициране.
Седем свързващи конструкции работят с плантарно-калканно-кубоиден лигамент. Лекарите проверяват и за наранявания в тези мускули. Определя се областта на болката в петата, областта се изследва и се палпира и се извършват няколко теста:
Проверява се и субталарната става на интеросеозния талокалканеален лигамент. Също така в трудни случаи изпълнете:
Болката в ахилесовото сухожилие се лекува бързо или консервативно (фиксиране, физиотерапия, медикаменти). Лекарят избира конкретна техника, като взема предвид:
Радикално, хирургично лечение на болка в ахилесовото сухожилие е показано, ако се счупи поради механично увреждане или обостряне на възпалението. Използва се и ако:
Ако ахилесовото сухожилие просто боли по една или друга причина, се използват консервативни методи и алтернативни методи на лечение. Лекарите предписват лекарства за спазми, болка, възпаление, треска и за подобряване на кръвообращението.
Често са показани масаж на ахилесовото сухожилие, лечебна терапия, лечение с кал или парафин, озокерит. Ако ахилесовото сухожилие не боли много при ходене, използвайте лечебни мехлеми. Мехлем - лечението е оптимално в повечето случаи. Важно е да обездвижите крака, без да го натоварвате по време на възстановяване и стриктно да следвате препоръките на лекаря. Натоварването на сухожилията нараства постепенно.
Предотвратяването на възпаление и нараняване на ахилесовото сухожилие е просто. Честотата и интензивността на тренировките трябва да бъдат еднакви, а усилването им трябва да бъде постепенно. Задължително е загряване преди часовете. Стресовите части на тялото и ставите се нуждаят от почивка след всяка дейност.
Ключът към успеха е навременното откриване и лечение на всички остри и хронични заболявания. Трябва да носите обувки, които са удобни, анатомични и не притискайте. Избягвайте да ходите всеки ден на високи токчета, което претоварва приставките на ахилесовото сухожилие..
Трябва да се обърне специално внимание на правилния начин на живот с режим, рационално хранене, отхвърляне на лоши навици, стрес и претоварване. Наднорменото тегло е неприемливо, а умерено активен начин на живот, упражненията за разтягане ще имат само полза.
Не винаги е възможно да се избегнат наранявания на стъпалото, връзките и ахила. Лошата наследственост, както и външните обстоятелства не могат да бъдат изключени. Можете обаче да положите всички усилия, за да намалите рисковете..
Петата или ахилесовото сухожилие е един от най-силните връзки в човешкото тяло. Той може да издържи товар до 400 кг, като в същото време е най-податлив на нараняване. Ахилесовото сухожилие, заедно с мускула на прасеца, е отговорен за движението в стъпалото. Болката, възникваща в тази област, показва възможно възпаление или увреждане на връзките.
Възпалението възниква в средна възраст поради нарушения на еластичността и разтегливостта на връзките. По-често нарушенията преследват спортисти и хора, ангажирани с тежък физически труд. Дегенеративно-възпалителният процес се нарича тендинит или тендопатия. Има няколко форми на тендопатия.
Навременното започнато лечение дава възможност за бързо възстановяване на възпалените сухожилия, в противен случай процесът може да се развие в хроничен. Но механичните пукнатини и разкъсвания изискват дългосрочно лечение и последваща рехабилитация до пълното възстановяване на тъканите. При хроничен курс болката постепенно се усилва, процесът продължава няколко седмици или дори месеци.
Сухожилните влакна са усукани в спирали и са съставени от колагенови и еластинови протеини. Първият е издръжлив и практически не се разтяга. Еластин, ако е необходимо, е в състояние да удължи и да се върне в първоначалното си състояние. Нарушаването на състава и целостта на еластичните влакна причинява болка и води до тендопатии. Основните причини за заболяването са следните:
Болката в петата може да се появи при спортисти и физически обучени хора. Това се наблюдава при прекомерно напрежение в лигаментите на стъпалото. При продължително натоварване тъканите нямат време да се възстановят и да се отпуснат. Пренебрегваният проблем може дори да доведе до скъсване на сухожилията.
С възрастта еластичността на лигаментите намалява, което води до увреждане и микроскопични разкъсвания на влакната. Особено си струва да обърнете внимание, ако започнете да изпитвате болка при ходене. Постоянната микротравма се преживява от Ахил с физиологични особености на краката, например, срив на стъпалото навътре.
Грешният избор на спортни обувки има своя ефект. Защо краката на жените болят при смяна на петите на ниска подметка? В петите през деня мускулите и връзките на прасеца са в съкратено състояние. Когато сменяте обувките на чехли, те трябва да се разтягат.
Защо възпалителният процес не причинява силна болка за дълго време? Неприятните усещания възникват при повишени натоварвания и изчезват след почивка. След известно време в резултат на микротравми се образуват белези, еластичността на лигаментите е нарушена. Небрежно внезапно движение може да разкъса сухожилието. Характеризира се с внезапна силна болка, не можете да направите движение с крак от петата до петите, понякога е невъзможно напълно да се изправите на крака си.
Ако болестта не се лекува навреме, тя става хронична. Впоследствие болката в петата се появява дори след добра почивка. Мястото над петата боли при най-малкото движение. Ходенето надолу, изкачването и слизането по стълби се превръща в истинско предизвикателство.
Лигаментите стават по-плътни, болки се появяват в мускула на прасеца. Болезнени усещания възникват при палпиране на връзките на петата. Подвижността в глезенната става е нарушена, има скърцане по време на движение. Наблюдават се оток, хипертермия и зачервяване на кожата.
Сухожилията на петата са трудни за лечение и кръвоснабдяването в тази област е лошо. Недостатъчно снабдяване с кислород и хранителни вещества за облекчаване на възпалението и заздравяване. Поради лоша циркулация, лечебният процес се усложнява и се забавя.
Ако болката се появи за първи път, можете сами да лекувате възпалението. Достатъчно е временно да ограничите натоварването, да приложите студен компрес към ахилесовото сухожилие. Фиксирайте стъпалото с еластична превръзка. Мехлеми и гелове се използват за облекчаване на възпалението. Физиотерапевтичните процедури - магнитотерапия, електрофореза с хидрокортизон, ултразвук - имат добър ефект. Преди лечение е необходима консултация със специалист.
Ако причината за заболяването са физиологичните характеристики на стъпалото, висококачествените ортопедични обувки ще помогнат. Помощта трябва да се състои в правилна оценка на пронацията и последваща корекция на позицията на крака с помощта на ортопедични инкрустации.
В случай на силна силна болка, трябва незабавно да се консултирате с лекар. След поставянето на диагнозата се предписват следните процедури:
Понякога единственият изход е операцията..
Съществуват редица методи на традиционната медицина за облекчаване на възпалението в ахилесовото сухожилие. Необходимо е да се използват методите като допълнение към основното лечение, след консултация с лекар. Над петата може да се образува мека подутина. Периодично това място се зачервява, набъбва, има усещане за топлина.
Основното действие на средствата е насочено към облекчаване на възпалението и болката. Следният състав се прилага върху еластичната превръзка.
Студен компрес с тинктура от коприв ще помогне за облекчаване на болката при ходене. Супена лъжица от продукта се разрежда в чаша вода, накисва се в превръзка и се поставя превръзка. Вместо коприва, използвайте билка от овчарска чанта (супена лъжица на чаша вряла вода), вливана в продължение на 2 часа. Превръзката се държи до изсъхване.
Втриването на масло е полезно. За основата ви е необходима чаена лъжичка растително масло. След добавяне на две капки масло от ела и лавандула сместа леко се втрива в областта над петата. Можете да използвате различен състав: чаена лъжичка растително масло, с добавяне на 5 капки здравец, карамфил и лавандулово масло.
Тендонитът може да се лекува с мехлеми на базата на свинска мазнина. Към 100 грама от основата, цветята от невен и пелин, взети в 30 грама, се натрошават на прах. Сместа се загрява на водна баня, нанася се върху засегнатата област с тънък слой.
Рисковата група включва спортисти, работливи хора, жени, които предпочитат високи токчета. Ако изпитате някакъв дискомфорт при ходене, по-добре е веднага да потърсите помощ. Лечението на заболяването в началните му стадии е просто. Но ако започнете проблема, са възможни усложнения до хроничен процес..
За превенция е необходимо да следвате някои правила.
Хората на средна възраст трябва да внимават за физическата активност. Упражненията за разтягане трябва да се добавят към ежедневната гимнастика за укрепване на мускулите на прасеца и сухожилието на петата..
Важно е правилно да прецените възможностите си и да разграничите леките навяхвания от прекомерното пренапрежение. Бъдете внимателни към тялото си.
Лигаментът, наречен ахилесова (петата) сухожилие, се счита за най-силният в човешкото тяло. Този орган често е подложен на повишен стрес, което може да доведе до дискомфорт и развитие на възпаление. Всяка патология в областта на ахилесовото сухожилие изисква качествено лечение. Загуба на нормално състояние, лигаментът на калканите може да доведе до появата на тежки усложнения, да доведе до влошаване на двигателната активност.
Ахилесовото сухожилие е лигамент, който заема областта между калканеуса и мускулите на подбедрицата. Органът се образува от сливането на мускулите на гастрокнемиус и солус, свиването на които ви позволява да огънете стъпалото, дайте на долния крайник правилното положение по време на различни движения.
Интересно е да се знае - ахилесовото сухожилие, защо тази област на тялото е така наречена. Купата е кръстена на един от героите в гръцките легенди. След като роди син, богинята Тетида реши да го потопи в подземната река Стикс и да го направи неуязвим. Майката на бъдещия герой го държеше за петата, която остана най-уязвимата и незащитена зона в тялото на Ахил.
Ако ахилесовото сухожилие боли, причините за неприятното състояние могат да се крият в хода на възпалителни процеси, последствията от наранявания. Симптомът е свързан със следните заболявания:
В допълнение към болестите, възпалението на лигамента на петата води до носенето на некачествени обувки, подагра, плоски стъпала, свързани с възрастта промени в тялото и излишък от холестерол в кръвта. Прекомерният спорт става чест фактор, провокиращ патология..
Болестта на ахилесовото сухожилие може да приеме остра или хронична форма. В първия случай синдромът на болката възниква рязко, на фона на засилените физически натоварвания, по време на спортни тренировки, повдигане на тежести.
Ако осигурите на крака спокойствие, дискомфортът намалява и постепенно изчезва, микрорамедите се разрастват заедно, но след следващото натоварване ситуацията може да се повтори отново.
Честите повторения на това състояние могат да доведат до хроничност на патологията. В резултат на това болката започва да се усеща дори и при незначително натоварване, става все по-силна. Често болезнеността присъства дори в покой, се появява веднага след събуждане сутрин и първите стъпки.
Заболяванията, засягащи ахилесовото сухожилие, протичат със сходни симптоми. Основната разлика между тях се крие в вероятните последици, скоростта на възстановяване на пациента..
Заболяването отзвучава при възпаление на бурса, което се намира между ахилесовото сухожилие и калканеуса. Острата форма на заболяването често се причинява от инфекция.
Ахилесовият бурсит се характеризира с остро начало, наличие на силна болка и други неприятни симптоми. Ако в областта на петата се натрупа течност, се появява подпухналост, зачервяване, подвижността на глезените, глезена е нарушена.
Заболяването протича с изтъняване (дистрофия) на лигаментите. Патологията се открива главно при мъже, подложени на прекомерно физическо натоварване..
Симптомите на тендонит приемат формата:
Понякога при тендинит има локално повишаване на температурата.
Заболяването е опасно с пълно разкъсване на ахилесовото сухожилие. На фона на такова нарушение пациентът изпитва болка над петата. В областта на микротравмите лигаментът се уплътнява, появяват се области от белези, израстъци и неравности.
С това нарушение възпалителният процес обхваща обширна област, която включва не само лигамента, но и сухожилието, съседната съединителна тъкан. Заболяването е придружено от силна болка, дегенеративни промени.
Най-честата причина за паратендонит е носенето на тесни, неудобни обувки.
Разкъсванията на ахилесовото сухожилие са особено податливи на любителите на спорта. Понякога порязванията, раните водят до увреждане на този орган.
Когато лигаментът е разкъсан, жертвата чувства внезапна болка в долния крайник и изпитва смущения в работата на глезена. Депресия се образува над областта на разкъсването, а самият дефект е осезаем доста добре при палпация.
Характерен признак, че лигаментът е счупен, е положителният ефект на Томпсън - при натискане върху мускула на прасеца няма рефлекторно огъване на стъпалото.
Заболяването, известно още като деформация на Хаглунд или плантарен фасциит, предизвиква растеж (екзостоза) над ахилесовото сухожилие. В началния етап на развитие патологията не причинява болка, а образуването на кост е невидимо. Постепенно растежът е в състояние да се увеличи до размера на яйцеклетката, причинявайки остра болка, зачервяване на петата, сгъстяване на кожата, травма на съседни тъкани.
Халунд деформацията може да има различни структури. Тази бучка може да бъде мека, твърда или хрущялна..
Дискомфортът, причинен от шпора на петата, е по-лош при ходене. Дискомфортът се увеличава и сутрин след събуждане, вечер. Продължителното триене, липсата на висококачествено лечение на шпорите водят до супурация, инфекция на меките тъкани.
Тактиката на лечението се разработва от лекар след поставяне на точна диагноза. Диагнозата на ахилесовото сухожилие включва:
Освен това на пациента може да бъде предписан кръвен тест. Ако се открие повишено съдържание на протеин, левкоцити, пикочна киселина, се потвърждава наличието на инфекциозен процес.
Лечението на ахилесовото сухожилие е най-често сложно, включващо няколко метода:
В особено трудни случаи на пациентите се препоръчва операция..
В борбата срещу заболявания на лигамента на петата са подходящи болкоуспокояващи, спазмолитици, противовъзпалителни средства, антибиотици, лекарства, които подобряват кръвообращението, витаминни комплекси. Понякога се налага да се използват антипиретици.
Лекарствената терапия често се основава на използването на:
За облекчаване на болката се извършват процедури с Analgin, Novocaine, Dexamethasone. Тези лекарства могат да се използват за компреси или да се инжектират интрамускулно.
За да се увеличи ефективността на използваните лекарства, пациентите се съветват временно да ограничат физическата активност, да използват ортопедични стелки и да носят обувки с твърди задни части. Ако се почувства силна болка в областта на сухожилията на петата, ще е необходима почивка в леглото в продължение на няколко дни.
Пациентите с наднормено тегло ще трябва да се отърват от натоварващите килограми. Това ще намали стреса върху възпалените участъци на долния крайник..
Физиотерапевтичните процедури допринасят за по-бързото възстановяване от възпаление на ахилесовото сухожилие. Най-често те се предписват след основния курс на лекарството..
Най-ефективни са сеансите на лазерна, ултразвукова, магнитна терапия. При липса на противопоказания се обръщат към парафинови приложения, кална терапия, електрофореза с деконгестанти, терапевтични упражнения, масаж.
Операцията се предписва в случай на недостатъчна ефективност на лекарствената терапия, пориви на ахилесовото сухожилие, тежко увреждане на органите. В случай на разкъсване на лигамента, повредените му краища са пришити със специални нишки. При наличие на петна шпора, растежът на костите трябва да бъде изрязан с хирургично длето (остеотом). Локалната анестезия се използва за безболезнена процедура.
Рехабилитацията след операция отнема най-малко 1-3 месеца. През първите 30 дни пациентът ще трябва да носи специална фиксираща превръзка. Необходимо е да се избягва стрес върху крака, периодично да се третира оперираната зона с антисептични средства.
За да се предотвратят заболявания на ахилесовото сухожилие, се препоръчва да се носят удобни обувки, изработени от естествени материали, да се контролира телесното тегло, да се води здравословен, умерено активен начин на живот. Хората, които се занимават със спорт, трябва да направят пълна загрявка преди всяка тренировка..
Ако ахилесовото сухожилие е наранено, трябва да се изостави самодиагностиката и самолечението. Най-доброто решение в такава ситуация би било посещението при лекаря. Благодарение на ранната диагноза и назначаването на адекватно лечение ще бъде възможно да се спре прогресията на патологията и да се предотврати развитието на нежелани усложнения..
Възпаление на ахилесовото сухожилие - нараняване от прекомерна употреба на ахилесовото сухожилие, което е група тъкани, които свързват мускулите на прасеца и петата кост.
Възпалението на ахилесовото сухожилие най-често се проявява при бегачи, които внезапно увеличават продължителността или интензивността на бягането си. Често се среща и при хора на средна възраст, които спортуват като тенис или баскетбол, най-вече през почивните дни..
Повечето случаи на възпаление на ахилесовото сухожилие могат да бъдат излекувани с прости домашни лечения под наблюдението на лекар. Обикновено е необходимо и самолечение, за да се предотврати рецидив. По-сериозните случаи (разкъсана ахилесова сухожилие) може да изискват хирургично лечение.
Обикновено болката се появява в задната част на крака на или над глезена, с умерена интензивност, след бягане или друга физическа активност. Тежки епизоди на болка могат да се появят след продължително бягане, изкачване на стълби или спринт.
Можете също така да изпитате нежност или скованост в краката, особено сутрин, което обикновено отминава, след като започнете физическа активност.
Ако имате постоянна болка в областта на ахилесовото сухожилие, посетете Вашия лекар. Потърсете незабавна помощ, ако болката е силна. В този случай може да се стигне до разкъсване на ахилесовото сухожилие..
Възпалението на сухожилията се причинява от повтарящ се или интензивен стрес върху ахилесовото сухожилие, което представлява група от тъкани, които свързват мускулите на прасеца и костта на петата. Използва се, когато ходите, бягате, скачате и заставате на пръсти..
Структурата на сухожилието се променя с възрастта, което го прави по-податлив на нараняване, особено при хора, които спортуват само през почивните дни или внезапно са увеличили интензивността на тренировките си.
По-скоро трябва първо да видите семейния си лекар. Той може да ви насочи към специалист по спортно лекарство или възстановително лекарство (физиотерапевт). Ако ахилесовото ви сухожилие е разкъсано, може да се нуждаете от вниманието на ортопед.
какво можеш да направиш
Преди да се свържете, можете да направите списък с отговори на тези въпроси:
Какво да очаквам от лекар
Бъдете готови да отговорите на следните въпроси относно симптомите и факторите, които може да са довели до вашето заболяване:
По време на физикалния преглед, лекарят ще натисне леко върху засегнатата област, за да открие болка и подуване. Той също така ще оцени гъвкавостта, ъглите, обхвата на движение, рефлексите на краката и глезена..
Образни изследвания
Вашият лекар може да предложи един от следните тестове, за да оцени състоянието ви:
По време на физикалния преглед, лекарят ще натисне леко върху засегнатата област, за да открие болка и подуване. Той също така ще оцени гъвкавостта, ъглите, обхвата на движение, рефлексите на краката и глезена..
Образни изследвания
Вашият лекар може да предложи един от следните тестове, за да оцени състоянието ви:
По време на физикалния преглед, лекарят ще натисне леко върху засегнатата област, за да открие болка и подуване. Той също така ще оцени гъвкавостта, ъглите, обхвата на движение, рефлексите на краката и глезена..
Образни изследвания
Вашият лекар може да предложи един от следните тестове, за да оцени състоянието ви:
Възпалението обикновено лесно се лекува със самолечение. Ако обаче признаците и симптомите са тежки или постоянни, Вашият лекар може да предложи други възможности за лечение..
лечение
Ако лекарства без рецепта, като ибупрофен или напроксен, не работят, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни лекарства за намаляване на възпалението и облекчаване на болката..
Физиотерапия
Физикалният терапевт може да предложи някои от следните възможности за лечение:
хирургия
Ако след няколко месеца консервативното лечение не даде резултати или се получи разкъсване, Вашият лекар може да препоръча хирургично възстановяване на сухожилието..
Стъпките за самолечение включват следното:
Няколко фактора могат да увеличат риска от възпаление на сухожилията:
Тъй като не винаги е възможно да се предотврати възпалението на ахилесовото сухожилие, можете да предприемете стъпки за намаляване на риска: