logo

Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.

Причини за болка в краката

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..

Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:

  • промени, свързани с възрастта;
  • дълъг престой в изправено положение;
  • наследствени деформации и аномалии на стъпалото;
  • наднормено тегло, поради което натискът върху областта на стъпалото се увеличава;
  • травматични наранявания (сложни фрактури, навяхвания, дислокации);
  • излишък от физически (спортен) стрес върху долните крайници;
  • неудобна обувка с нарушени характеристики за поглъщане на удара;
  • отслабване на мускулната тъкан и лигаменти в резултат на продължителна липса на физическа активност (болни на легло).

заболявания

Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:

  • неврома на стъпалото или неврома на Мортън. Това е доброкачествена пролиферация на перинеалната тъкан в плантарната област. Патологията се проявява като болезнени усещания в основата на третия и четвъртия пръст. Само един крак е засегнат от такава лезия;
  • заболявания на ставите на стъпалото (артроза, артрит). Обикновено се среща при хора в напреднала възраст, което е свързано с износването на ставите, разрушаване на ставите, нарушен кръвоток в долните крайници, деформации на костите, компресия на нервните окончания. Патологиите провокират нарушения на двигателната активност на засегнатия крайник, болка с различна тежест;
  • подагричен артрит. Разнообразие от ставни заболявания имат възпалителен характер. Появата на болка в долните крайници с тази патология е свързана с образуването на уратни кристали в периартикуларните тъкани, които допринасят за образуването на туморовидни израстъци;
  • phlebeurysm. Симптоми като тежест и болка в областта на краката не са рядкост при тази диагноза. Такива прояви са следствие от заболяването и се появяват след развитието на разширени вени..

Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;

  • плоски стъпала (наследствени или придобити). Има нарушение на пролетната функция на стъпалото, болката се простира не само до костите и ставите на стъпалото, глезена също боли. Тежки усещания за болка възникват както по време на физическа активност, така и пасивно в изправено положение;
  • плантарен фасциит. Развитието на заболяването възниква в резултат на увреждане или разтягане на фасцията на подметката. В областта на лезията възпалителният процес се локализира, причинявайки силни спазми на болката, които измъчват човек главно сутрин;
  • хигрома на стъпалото. Това е доброкачествено образувание, вътре в което има серозно-влакнеста течност. Такъв удар по стъпалото се появява в резултат на носенето на неудобни обувки и прекомерно физическо натоварване на краката;
  • остеопороза. Болезнените атаки са постоянни, независимо от физическата активност. Фокусът на възпалението се разпространява към костите, разположени близо до кожата. Следователно, дори леко докосване до повредената зона причинява силен дискомфорт;
  • облитериращ ендартерит. Неприятните усещания в областта на стъпалото имат ясно изразен постоянен характер. Заболяването е придружено от изтръпване на краката, засилени болезнени усещания след излагане на температура, поява на язвени рани, куцота;
  • шпорите са източник на болка в областта на петата. Появата на тези костеливи израстъци на плантарна или задна част на костния камък се дължи на прекомерен стрес върху сухожилията на петата. Такива израстъци дразнят меките тъкани, причинявайки пронизваща остра болка. Особеността на патологията е, че краката болят главно сутрин, когато пациентът става на крака след сън;
  • лигаментит (възпалително заболяване на сухожилно-лигаментния апарат) се характеризира с появата на неприятни усещания при ходене и физическо натоварване. Всеки път, когато пациентът се опитва да движи изтръпване на крайник с болка, се появява характерен щракащ звук;
  • Ахилесовият тендонит провокира остра, пронизваща болка в петата и дорсума на подбедрицата. Съпътстващите симптоми са оток в засегнатата област, повишена чувствителност и локална температура, конвулсивни контракции при ходене;
  • еритромелалгия или болест на Мичъл. Острата болка се причинява от неврогенни патологични процеси в кръвоносните съдове и тъкани. Заболяването се разпространява в ръцете и краката, се характеризира с тежки атаки на болка и зачервяване на областта на стъпалото. Най-често мъжете на средна възраст са податливи на патология;
  • заден тибиален тендонит. Болката в краката е свързана с разтягане на сухожилията и се появява в областта на стъпалото на стъпалото. Болезнените усещания се засилват с пренапрежение, но бързо изчезват след почивка;
  • бурсит. Болката се локализира в глезена, но по-късно се разпространява към петата и пръстите на краката, засягайки цялото стъпало. В допълнение към синдрома на болката, оток се образува, цвета на кожата се променя, локалната температура се повишава;
  • sesamoiditis. Заболяването се свързва с фрактура на две крехки сесамоидни кости, които са отговорни за флексия-удължаване на големия пръст на крака и развитието на възпалителен процес в близките тъкани. Типични симптоми са подуване и болка в областта на палеца;
  • кожни заболявания (плантарни брадавици, мазоли, мазоли, микози). Всички тези състояния провокират болезнени усещания, което е свързано с носенето на неудобни или некачествени обувки. Природата на такива болки е болка, пулсиране, утежняване при ходене;
  • съдови патологии, метаболитни нарушения. Болезнените спазми при такива нарушения са доста изразени, придружени от усещане за топлина или студ в долните крайници, пролиферация на съдовата мрежа (венозна мрежа). Нарушаването на метаболитните процеси се отразява в органичния състав на костните структури, правилното функциониране на мускулните и ставните тъкани. Това води до болезнени усещания в стъпалото;
  • hallux valgus се характеризира със своята деформация, в резултат на което големият пръст се измества отстрани. Това води до нарушение на походката, болката и други неприятни последици..

Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват операция и проследяване от ендокринолог.

Диагностика

Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:

  • изследване на медицинската история. Позволява ви да идентифицирате причините, които биха могли пряко или косвено да повлияят на развитието на патологията;
  • физическо изследване. Лекарят оценява общото състояние на пациента и самия пострадал крайник: определя се точното местоположение на болката, целостта на кожата (рани, язви), промяна в цвета й, наличие на оток или подуване в областта на стъпалото..

Изясняване на диагностичните мерки:

  • общи и подробни тестове за урина;
  • кръвен тест за оценка на биохимичните му маркери;
  • магнитен резонанс ви позволява да оцените състоянието на мускулните, костните и ставните тъкани, сухожилията на областта на стъпалото. Изследването се счита за най-точно, защото помага да се разбере какво точно причинява болка: увреждане на мускулите, сухожилията, костите или боли ставите на стъпалото;
  • Рентгеновото изследване е необходимо за точно откриване на органични промени и патологични процеси в костните структури;
  • компютърната томография е предназначена за постепенно изследване на костната тъкан на долните крайници. Получените резултати позволяват поставяне на точна диагноза. Следователно компютърната томография е последният етап от изследването, потвърждаващ предишните диагностични процедури..

Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.

Лечение на болки в краката

Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:

  • приемане на лекарства;
  • физиотерапия;
  • лечебна гимнастика;
  • носене на ортези;
  • хирургическа интервенция (ако е необходимо).

Д-р Сперлинг за болестта:

Лекарствена терапия

Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:

  • за премахване на болката се предписват перорални аналгетици;
  • антибиотиците се препоръчват за потискане на възпалението или инфекцията;
  • ако болката в стъпалото е причинена от гъбична инфекция, е необходимо да се използват противогъбични лекарства (мехлеми, гелове за локална употреба);
  • при непоносима болка е разрешено инжектиране на анестетици (разтвори на Лидокаин, Новокаин);
  • за тумори, оток, хиперемия, нестероидни противовъзпалителни средства (Диклофенак, Ибупрофен) се предписват под формата на таблетки, мехлеми или гелове;
  • при мускулни спазми е необходимо да се приемат мускулни релаксанти с витаминно-минерални комплекси (Cavinton, Actovegin).

Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Физиотерапия

В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, освобождават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.

На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..

Физиотерапия

Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:

  1. В изправено положение се повдигнете на „чорапите“, задържайте се в това положение за 10 секунди, върнете се в изходна позиция.
  2. Оставайки в същото положение (стоейки на пълен крак), „откъснете“ пръстите на краката от пода. Задръжте за 10 секунди и се върнете в изходна позиция.
  3. Без да променяте положението, приберете краката навътре за 15 секунди. Повторете упражнението 20 пъти.
  4. В седнало положение на стол повдигнете единия крак (пръстите на краката са изправени нагоре). Извършете 10 кръгови движения на крака. Повторете с другия крак.
  5. Седейки на стол, повдигнете двата крака успоредно на пода. Дръпнете чорапите към вас със сила, оставайки в това положение 5 секунди, спуснете краката си. Повторете 20 пъти.

Ортопедични продукти

Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат за премахване на неприятни усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията по стъпалата, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли и улесняват носенето на неудобни обувки..

хирургия

Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:

  • операции за фрактури, когато е необходимо намаляване (правилно сравнение на счупени и изместени костни фрагменти);
  • имплантиране на импланти или поддържащи структури в костта;
  • артроскопия за отстраняване на разрушени или повредени ставни фрагменти;
  • остеотомия.

Народни средства

Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:

Иглолистен бульон за бани:

  1. 100 г сухи борови игли се заливат с 1 литър вряла вода.
  2. Варете на слаб огън за 5 минути, оставете да къкри на водна баня за още половин час.
  3. Настоявайте до пълно охлаждане, филтрирайте.
  4. Изсипете в таза и парете краката за 15 минути.

Тинктура от корен на корени:

  1. 1 супена лъжица. л. залейте суровините с 1 литър алкохол (40% alc.).
  2. Настоявайте на тъмно и сухо място в продължение на 3 седмици, разредете с 2 литра вода.
  3. Вземете 1 супена лъжица вътре за 1 месец. л. три пъти на ден 10-15 минути преди хранене.

Вливане на царевични стигми:

  1. 4 супени лъжици. л. сухи суровини изсипете 1 литър вряла вода.
  2. Настоявайте под капака за половин час.
  3. Филтрирайте и пийте 100 мл на всеки 2 часа.
  4. Курсът на терапия е 1,5 месеца.

Предотвратяване на болки в краката

Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:

  • упражнявай се редовно. Идеални за тези цели са бягане, колоездене, ски, плуване и състезание. Трябва да започнете класове с минимални натоварвания, като постепенно увеличавате интензивността им. Използвайте спортни обувки или ортопедични стелки. Затоплете краката си, особено преди предстоящите тренировки;
  • носете само удобни обувки, изработени от качествени материали, които осигуряват естествено ниво на усвояване на удара. В никакъв случай не трябва да носите обувки, които са твърде стегнати или твърде разхлабени, което може да доведе до сериозни деформации на стъпалото. Не е необходимо жените да се „увличат“ с обувки на висок ток, ако е възможно, да намалят времето за носенето им;
  • извършвайте самомасаж на краката. За това е подходящо елементарно месене на краката с пръсти, търкаляне на тенис топка от петата до петата. В топлия сезон често можете да ходите боси по тревата, пясъка, а в студения сезон - върху ортопедични масажни постелки;
  • контролирайте теглото си. Излишните килограми увеличават натоварването на краката;
  • придържайте се към здравословна диета. Елиминирайте вредните храни (пикантни, мазни, солени, пушени, сладкиши, кафе, алкохол) от диетата. Включете в менюто храни, обогатени с витамини и минерали, които са необходими за функционирането на организма;
  • организирайте си почивка с най-малък дискомфорт и незначителна болка в краката. За да направите това, трябва да заемете хоризонтално положение и да повдигнете краката си, поставяйки под тях валяк или възглавница. Напрежението ще отмине, мускулите на долните крайници ще се отпуснат, притока на кръв ще се нормализира;
  • не се самолекувайте за редовна болка в краката. Ако болезнените усещания са станали постоянни, трябва спешно да потърсите помощ. Само специалист ще определи причината за дискомфорта и, вероятно, ще предотврати развитието на сериозни патологии.

Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..

Заболявания на краката - лечение и причини

Долната част на човешкото тяло и крайници се нарича стъпалото. Краката в науката се наричат ​​секцията на крайниците, която има точки на контакт със земята. Когато болят краката, причините за такива усещания са разнообразни: и двете са свързани с краката и не се характеризират с пряка връзка с динамиката на крайниците.

Структура на стъпалото

Специалистът знае, че стъпалото е оборудвано с 3 допирни точки с повърхност, наречена опора на костите: 2, разположени в предната област (пръст на крака), и 1 - в задната част (петата).

В стъпалото има до 24 кости, сто мускула и достатъчен брой сухожилия с връзки, предназначени да изпълняват пружинна функция, когато човек се движи.

Човешките пръсти са съставени от фалангите на скелета на стъпалото, чиито кости се простират от пръстите на краката до петата. Метатарзалните кости се характеризират с прилики с метакарпалите и фалангите на пръстите на ръката, но показват по-малко развитие - това се дължи на тяхната по-малка подвижност. В момента на ходене със земята петата първо се сблъсква с препятствие, страничната част на стъпалото, и едва в края - възглавничките на ходилото, а след това и палеца на крака.

Структурата на стъпалото осигурява меко натоварване на тялото като цяло (сводовете са отговорни за мекотата: надлъжна и напречна).

Плоски крака - гръмотевичната буря на наборите се появява в процеса на сплескване на арката (надлъжна), което води до деформация на структурата на лигаментите и мускулите. За съжаление, плоските стъпала не са единственият проблем, свързан с ходилото, което очаква човек по дълъг жизнен път..

Когато краката ви болят

Кой е успял да не се сблъска с болката в краката в края на тежък работен ден? И кой отдавна не е усетил как болят краката им след ходене? Възрастен в определен период от живота си се сблъсква с неприятни (и болезнени!) Усещания.

Но болката в краката от науката обикновено се разделя на видове:

Общи или дифузни, простиращи се до целия крак

Дифузната болка в краката понякога е пряко свързана с определен товар или пренесен стрес (когато краката болят при ходене), но също така се появява, когато кракът е в покой.

Болката в резултат на прекомерно натоварване, но без специални допълнителни прояви на клиничната картина, е ясен и характерен признак на недостатъчност, свързана с липса на калций (остеопатия). Остеопатията се наблюдава при човек, страдащ от заболявания: рахит, остеопороза при възрастни хора, остеомалация.

Необичаен, но забележителен симптом е болезнеността на костите директно в случай на палпация или, просто, натиск.

Дифузната болка се причинява от следните точки:

  • дълго спазване на почивка в леглото в случай на заболяване. Проблемите, възникнали тук, не са свързани с болката в костите, а по-скоро със слабостта на мускулния апарат.
  • Наддаване на тегло в кратък период на продължително натоварване.
  • Остеопороза, причинена от увреждане на тъканите (костни или меки) или ставите на групата на глезена (или техните заболявания).
  • Лезии на съдовата система от органичен характер, засягащи функционирането. Такива болки са разнообразни във времето и имат пароксизмален характер..

Болки, очертани на ясно място (размерът и обемът на мястото не са от решаващо значение)

Краката и краката болят и на точкови места, т.е. местоположението на болката се намира в точните области - и тази позиция се нарича различни точки. Чувството и натискането с пръсти е основата за поставяне на диагноза, която ще ви позволи да разберете природата и причината за болката - и да премахнете.

Симптоми на възпалени крака

Множеството болезнени усещания, които се крият в очакване човек с проблеми с краката се вписват в няколко точки. Те ще ви помогнат да определите с какво ще трябва да се сблъскате по време на лечението..

Тези причини включват:

  • Болезнени симптоми в предната част на крака (пръстите на краката) или в гърба
  • Образуването на подутини (изпъкналости), разположени на крака
  • Проблеми с ходенето
  • Болезненост при допир

Проблемите с краката се крият в очакване на иначе здрав човек. Причините, водещи до проблеми с краката, се наричат:

фасциит

Fascia - масивна ивица тъкан, която се простира от петата до костите на пръстите на краката и покрива цялата повърхност на ходилото.

Опънатата фасция дава на човек болезнени симптоми - и това ясно се проявява, когато краката болят сутрин, след дълъг момент на почивка.

При продължително напрежение на тази лента, в мястото, където фасцията е фиксирана върху костта, се приема образуването на болезнена изпъкналост, наречена петата шпора..

Артрит и други механични причини

Такива наранявания включват нарушено кръвоснабдяване, увреждане на нервите (компресия) и дори костни промени и деформация.

Промени, свързани с възрастта

С течение на годините защитната функция на човек намалява, представена от слой от удароустойчиви свойства, образуван в близост до главите на костите. Намалението води до компресия на торбичките на ставите и тяхното възпаление, наречено бурсит. Същото се отнася и за ревматоиден артрит - това е името на възпалението на самите стави..

Доброкачествен растеж на нервната тъкан

Пролиферацията на тъканите се нарича неврома, а пациентите обикновено са жени. Невромата се характеризира с локализация на единичен крак - в основата на средните пръсти.

Травми на крака

Травматичните наранявания на краката включват дислокации:

Петата шпора

Такава шпора или костно натрупване се образува на повърхността на костта на петата поради прекомерно сцепление..

Въпреки че са често срещани, тези шпори често не са придружени от определени болезнени усещания. Обикновено болката се появява в областта на петата, когато има развитие на възпалителни процеси, засягащи меките тъкани, които заобикалят тази формация. Тези усещания са най-забележими след период на почивка: след като сте спали или седяли дълго време..

Плоски стъпала

Това е проблем, характеризиращ се с факта, че кракът престава да изпълнява възложената му функция (пружина) в необходимия обем, което води до болка и повишена умора - по време на натоварване и в спокойно състояние.

Плоските крака, като изключение, се придобиват вродено, като правило, това е следствие от претоварвания (те са възможни по време на растеж на тялото или са свързани с определена заетост). Плоските крака и повишеното телесно тегло или прекомерните натоварвания (спортни или физически) допринасят. Не се изключва появата му в резултат на фрактура на костта..

еритромелалгия

Специфично заболяване, придружено от остра болка и промяна в цвета на кожата (тяхното зачервяване). По правило еритромелалгията се проявява като съпътстващ проблем при други заболявания.

Това не са единствените проблеми, които причиняват болка в краката и причиняват проблеми. И вариант за решаване на болезнена ситуация е да се обърнете към специалист.

Проблеми с краката и средства за защита

По природа краката ни са перфектно оформени. И най-малките промени в структурата, дадени от природата, водят до факта, че краката престават да изпълняват функциите, възложени им напълно - и това е изпълнено с проблеми.

Когато краката ви болят, народните средства са първото нещо, което искате да приложите. В определени ситуации те работят, но трябва да внимавате - в края на краищата симптомите сигнализират за проблеми..

За да забравите за проблемите с краката, помнете правилата:

  1. Удобни и не притискащи обувки
  2. Внимание и избягване на наранявания

В моменти, когато болката в краката се измъчва непрекъснато или е остра, не отлагайте да посетите лекар. Съветите на лекаря ще ви помогнат да избегнете болезнени усещания - и да се отървете от проблемите.

Стъпка към успешното лечение е преглед от ортопед. С негова помощ и при изследване на външни болезнени прояви лекарят ще очертае кръга от проблеми и причини за формирането на болков симптом. Не можете да направите без допълнителни тестове (рентген, ЯМР) и, като ги изследвате (въз основа на предишната история на посещенията), лекарят е в състояние да постави диагноза и да предпише адекватно лечение.

Няма достатъчно информация?

Вижте раздела на нашия уебсайт "ГЛОЗАР", в който всички статии са разделени по основните медицински области.

Заболявания на стъпалото: симптоми и лечение

Кракът на човек е основната му опора, държи тялото и осигурява движение. Затова заболяванията на краката са един от най-често срещаните проблеми при хората..
Неправилно подбраните обувки, прекомерните натоварвания и други фактори водят до факта, че краката започват да функционират неправилно.

Какво е стъпалото?

Ходилото е подвижна арка. Нито едно друго живо същество няма такава структура, характерно е само за хората и се дължи на изправена стойка.

Стъпалото е изградено от кости, връзки и мускули. Ставите й осигуряват подвижност. Мускулите са прикрепени от сухожилията към костите, те са отговорни за флексията и удължаването на пръстите и задържат свода на стъпалото. Лигаментите поддържат мускулите и свързват костите една с друга. Сухожилията свързват костите с мускулите.

Нервите също присъстват в стъпалата. Основният нерв е тибията, той е отговорен за движението на мускулите на стъпалото и осигурява неговата чувствителност.

Какви могат да бъдат причините за болка и дискомфорт?

Важно е да знаете заболяванията на краката: симптоми и лечение, за да не доведете проблема до критично състояние..

Повредата и нараняването изискват първа помощ. Те могат да се появят от скок, падане или удар. Не забравяйте да се консултирате с лекар и ако се съмнявате в диагнозата, направете рентген.

Дислокацията е увреждане на ставите, придружено от болка и подуване. Трябва да се окаже първа помощ: фиксирайте крайника, приложете лед. В бъдеще крайниците трябва да се държат в покой до възстановяване.

С фрактура движението е невъзможно поради силна болка. Крайникът трябва да бъде фиксиран за около месец, след това се предписват упражнения и упражнения терапия за развитие на мускулите.

Разтягането се проявява чрез издърпване на болка, синини и подуване отсъстват. Лекувайте със затоплящи мехлеми, противовъзпалителни лекарства и почивка.

Синината е придружена от болка и хематом. Използвайте обезболяващи мазила.

Плоските стъпала са деформация на стъпалото поради сплескване на сводовете му. В същото време неговата амортизираща способност намалява или се губи..

С плоски крака обувките се тъпчат от вътрешната страна, а ходенето с токчета става болезнено и трудно. Проявява се и като бърза умора при ходене, болка в гърба и краката.

Възможните причини за заболяването могат да бъдат неправилни обувки, наследственост, затлъстяване или бременност, наранявания на мускулите и връзките.

Превенцията и лечението на плоски крака са правилно подбрани обувки и набор от специални физически упражнения.

Петна шпора (фасциит) е мъчителна болка. Това е костелив свръхрастеж в петата, в резултат на нараняване на лигамента на подметката. Симптомите на заболяването могат да бъдат усещане за дискомфорт в областта на петата при ходене, усещане за "нокът" там. Първоначално болката се появява само когато за първи път се събудите сутрин и постепенно си отива. Ако няма лечение, тогава болката ще започне да се появява в покой..

За облекчаване на състоянието се препоръчва да поставите специални меки стелки под петата. Лекувайте шпора с медикаменти, терапия на шокова вълна, ултразвук, лазер или отстранени хирургически.

Калузите най-често се причиняват от носенето на тесни обувки. За да се отървете от тях ще ви помогнат горещи бани преди лягане, в които можете да добавите ябълков оцет или няколко капки масло от чаено дърво..

Враснал нокът на ноктите причинява дискомфорт и болка. Причината е неправилно рязане и носене на тесни обувки. За да не расте нокътът, кожата се изпарява и под краищата на нокътя се поставят памучни топки, за да се избегне контакт с кожата.

Също така, нокътът може да бъде отстранен хирургически..

Ревматизмът се причинява от стрептококи. В същото време ставата е болезнена, образува се подуване..

Лечението е с противовъзпалителни лекарства, препоръчва се почивка.

Остеопорозата причинява повишена чупливост на костите и се появява поради загуба на костна маса (с липса на калций, с промени, свързани с възрастта). Симптомите на заболяването са болка в стъпалото, както в покой, така и при ходене.За да предотвратите остеопорозата, трябва да водите здравословен начин на живот и да се храните правилно. Лечението се провежда с лекарства: предписват се аналгетици за облекчаване на болката, препарати с калций и витамин D, като лекарят може също да предпише физиотерапия.

При разширени вени, вечер, тежестта и умората започват да се усещат в краката, крайниците набъбват. Това се дължи на нарушено кръвообращение. Отнасяйте се консервативно (бельо за отслабване) и своевременно.

Лигаментитът се проявява с болка в стъпалото, когато се огъва или движи, което се появява поради възпаление на лигаментите.
Може да има две причини за това състояние: микротравма (лекувана с противовъзпалителни мехлеми) или инфекциозна болест (лекувана с антибиотици).

Гъбата най-често се заразява, когато ходи бос в обществени бани, басейни. На стъпалото се появяват пукнатини и пилинг, състоянието може да бъде придружено от сърбеж.
Лечението се провежда с противогъбични мехлеми, като трябва да се изключи носенето на тесни обувки, да се гарантира ежедневна хигиена на краката, а чорапите да се измият с продукти, съдържащи хлор..

Трябва да обърнете внимание на симптомите навреме, за да избегнете влошаване на състоянието. По-добре е да не оставяте болестта да поеме своя курс, но потърсете съветите на специалист, който ще предпише ефективно лечение.

Ставни крака: лечение и особености на заболявания на краката

Структурата на човешкия скелет е такава, че почти цялото натоварване при ходене пада върху краката. Физически активен човек изминава повече от 100 хиляди километра в живота си. И краката участват във всяка стъпка. Те помагат да се поддържа тялото изправено и служат като амортисьор при бягане и скачане. Освен това те отчитат цялото тегло на човешкото тяло. Не само общото благополучие зависи от състоянието им, но и здравето на много други органи..

Но често хората са небрежни за краката си. Прекомерната физическа активност или обратно, заседнал начин на живот, повдигане на тежести или наднормено тегло, носенето на неудобни обувки и липса на грижа за краката - всичко това води до развитието на различни патологии. В резултат на заболяване на краката при съвременните хора това е доста често срещано явление. И проблемът е, че много хора обръщат твърде малко внимание на тази част от тялото, обръщайки се към лекаря, само когато стане невъзможно да се движат..

Болести на краката

Болката в краката е позната на почти всички. Често се притеснява след значителна и продължителна физическа активност. Здравите хора могат да изпитат болка и дискомфорт в краката си поради дълъг престой на краката. Дискомфортът в стъпалата също се причинява от тъканна патология. За да разберете причините и да получите квалифицирана помощ, се препоръчва да се обърнете към специализиран център за лечение на краката.
Заболяванията, засягащи възрастни и деца, могат да бъдат грубо разделени на редица големи групи. Класификацията на заболяванията зависи от естеството на лезията и локализацията на процеса.

  1. Съдови заболявания - разширени вени в краката, атеросклероза на съдовете на краката.
  2. Патология на костната тъкан - свръхрастеж на остеофити на петата или петата, остеопороза и последствията от остеомиелит.
  3. Патология на ставите - артрит, бурсит, DOA. Остеохондроза и остеопороза на ставите на крака, сублуксация.
  4. Дегенеративни лезии на ставите - артроза, плоско стъпало, остеохондроза. Свръхрастеж на остеофити на петите, DOA.
  5. Заболявания на мускулите и лигаментния апарат - лигаментит, тендонит, лигаментоза, фасциит. Често болестите включват сулуксация на ставите при деца..
  6. Гнойни лезии на костите и меките тъкани - некроза, флегмон, ефектите от остеомиелит или гнойна хигрома.
  7. Гъбични кожни лезии - дерматофитоза. Епидермофитоза и руброфитоза на стъпалата.
  8. Увреждане на краката - дислокация, сублуксация на ставите на стъпалото или глезена, фрактура на костите и разкъсване на връзките и сухожилията. Сублуксацията може да се развие в резултат на слабост на лигаментния апарат, често се появява при деца и пациенти в напреднала възраст.
  9. Вродена деформация при деца - деформация на еквиновар или конен крак, метатарсалгия.
  10. Новообразувания - неврома или хигрома. Най-разпространената хигрома е сред младите жени. По-рядко срещани при деца.

Петата шпора

Калциевата шпора е малък остеофит (костен растеж), разположен на костта на петата. Обикновено ясно се вижда на рентгена на стъпалото..

"Долната" калканна шпора е разположена от долната страна на калканеуса и обикновено се образува в отговор на плантарен фасциит, но може да бъде свързана и с анкилозиращ спондилит (анкилозиращ спондилит). Не може да се усети през кожата. В основата на образуването му е калцификацията на влакната на плантарната апоневроза.

"Задната" пета шпора се развива на гърба на петата при вкарването на ахилесовото сухожилие. Той може да бъде голям и добре усетен през кожата и понякога се нуждае от отстраняване по време на лечението на ахилесовия тендонит.

Долна (A) и задна (B) пета шпора

Съдови заболявания на стъпалото

Тази група включва патологии, свързани с нарушен приток на кръв и целостта на съдовите стени. В резултат на това могат да се развият трофични язви и некрози или флегмони на меките тъкани. Заболяването често започва да притеснява младите хора. До края на деня в долните крайници се появяват болка, метатарзалгия, хиперхидроза и тежест, които изчезват след почивка. Причината се причинява от наднорменото телесно тегло, лошите навици, физическото бездействие.

Списъкът на съдовите заболявания на краката включва:

  1. Атеросклероза на съдовете на краката. С патология в съдовете се образуват плаки от холестерол. Лезиите се увеличават по размер, причинявайки запушване на лумена на съда. Симптоматично се открива от тежест в краката и болка при ходене, хлад на краката. Понякога има хиперхидроза и хиперкератоза на кожата и метатарзалгия.
  2. Endarteritis. Заболяването засяга артериите в краката и се развива постепенно. Характеризира се със съдов спазъм и запушване, нарушение на трофизма на тъканите. Това причинява некроза на тъканите и е възможно развитието на трофични язви, хиперкератоза на кожата, флегмон по краката. Ендартеритът се проявява с болка и тежест в крайниците, конвулсии, периодична клаудикация. В някои случаи пациентите се оплакват от хиперхидроза на краката, се развива метатарсалгия.
  3. Тромбозата на повърхностните съдове на стъпалото се развива по време на възпалителни процеси, съпътстващи разширени вени на долните крайници. Заболяването се проявява с повишаване на локалната температура, болка, затруднено ходене, оток и цианоза. Блокирането на лумена причинява тъканна некроза на стъпалото. Ако се присъедини инфекция, се развива флегмон на меките тъкани и лигаментит, дерматофитоза или руброфитоза и епидермофитоза на стъпалата. На кожата се образува област от хиперемия, пилинг на епитела.

При хронични дългосрочни текущи съдови лезии се присъединяват инфекциозни фактори - дерматофитоза на стъпалата, развива се руброфитоза. Възможно развитие на хроничен остеомиелит на крака.

Всяко от заболяванията се лекува от съдов хирург или флеболог. Предписват се ангиопротектори, противовъзпалителни средства, антитромбоцитни средства, обезболяващи.

В допълнение към лекарствената терапия се предписва носенето на компресионно бельо или еластична превръзка. Пациентът е показан да изпълнява специална гимнастика, да спазва диета.

Ако пациентът развие некроза на меките тъкани или флегмон, лечението се провежда изключително чрез операция.

Заболявания на ставите

Патологията на ставите често засяга областта на краката. Тези заболявания са възпалителни или дистрофични..

Възпаление на ставите

Възпалителният процес в ставата често е придружен от локална хиперемия, усещане за парене, повишена локална и обща телесна температура. Ставата губи нормалната си оригинална форма и подвижност.

Причината за хроничното възпаление на ставата е вирусна инфекция, нарушение на метаболитните процеси в организма и промяна в стените на кръвоносните съдове.

Дегенеративно-дистрофични заболявания

Разнообразие от заболявания се развива на фона на изразени метаболитни нарушения. Нарушеното неправилно хранене, нараняванията на краката могат да провокират заболяването. При заболявания се появяват болка, метатарзалгия и промяна във формата на ставата, а подвижността й е ограничена. Пренебрегнатата форма на заболяването на ставите води до деформация на хрущялната тъкан, води до обичайната сублуксация. Некрозата на хрущяла може да доведе до пълна неподвижност на ставата.

Това са най-честите ставни заболявания, които преследват хората във всяка възраст..

    Артрит на стъпалото. Заболяването може да бъде причинено от инфекциозни и неинфекциозни процеси. Артритът засяга ставите от всякакъв размер. Реактивният артрит може да се развие в състояние, наречено крак на конете. Лечението на такива заболявания се извършва с помощта на противовъзпалителни лекарства, хормонални, нестероидни, антибактериални средства.

Враснал нокът

Друг често срещан проблем е врасъл нокът на ноктите. Болка, която се влошава при обличане на всякакви обувки, възпаление, което може да се разпространи върху целия крак - накратко, нищо добро. Най-честите причини за това заболяване са наследственото предразположение и неудобните обувки, които нарушават кръвоснабдяването на краката. Компреси, лекарствени превръзки и други консервативни средства могат само да изострят процеса. Хирург трябва да лекува врасъл нокът на краката.

Същото, между другото, важи и за обикновените мазоли. Не трябва да ги премахвате сами, в 15% от случаите това води до инфекции и усложнения.

Болести на кожата

Най-честите заболявания на кожата на краката са мазоли или мазоли, кератоза и хиперхидроза. Тесните неудобни обувки действат като причина за патологията на кожата. Кожната хиперхидроза допринася за инфекция. С образуването на калуси по повърхността на кожата се развива уплътняване - кератоза. Сухите калуси и кератозата причиняват болка и дискомфорт в стъпалата. По кожата се развива уплътнение. В някои случаи е възможно пилинг на кожата. За лечение на кератоза е показано с помощта на специални мехлеми или кремове, съдържащи кератолитични компоненти. За лечение на дълбоки калуси се използват специални хирургични методи на експозиция - лазерна терапия, криодеструкция. Тези методи причиняват некроза и отхвърляне на царевичната тъкан, последвано от оздравяване..

Като независимо заболяване кератозата се причинява от недостиг на витамини или метаболитни нарушения в кожните клетки. Кератозата се проявява чрез сухота и сгъстяване на кожата. Появява се сърбеж и лющене, хиперкератоза в изпъкнали области.

Второто често срещано заболяване е гъбична инфекция - епидермофитоза или дерматофитоза на стъпалата. Дерматофитозата и епидермофитозата се проявяват като силен сърбеж, хиперкератоза, зачервяване и лющене на пръстите на краката. Патогенните гъбички - дерматофитите действат като причинител на заболяването.

Дерматофитозата и епидермофитозата на краката, както и руброфитозата, се лекуват с помощта на специални противогъбични мехлеми за лечение на кожата и препарати за орално приложение. По време на лечението пилингът и сърбежът на кожата намаляват.

За да се избегне дерматофитоза, епидермофитоза или руброфитоза, трябва да се обърне внимание на адекватната хигиена на кожата на краката и обувките. Не трябва да ходите боси в басейни, сауни и обществени бани.

Невромът

Защипан плантарен нерв, причинен от увеличаване на клетките на съединителната тъкан. Възниква поради силен механичен стрес

Аномалията може да бъде провокирана от носенето на тесни, неудобни обувки на висок ток, плоски стъпала, наранявания, както и хронични, инфекциозни заболявания.

Наднорменото телесно тегло, атеросклерозата и честите спортни наранявания стават предразполагащи фактори за развитието на неврома..

Патологични състояния на мускулната тъкан и лигаментния апарат

Често пациентите развиват заболявания на мускулите и връзките на стъпалото и подбедрицата. Заболяването тревожи децата и възрастните. Преумората, хипотермията, хроничните възпалителни процеси в организма стават причина за миалгия и миозит..

Бурситът на големия пръст на краката може да бъде причинен от смесване и анормално аддукция на ставите на големите пръсти. Определя се от генетични причини при деца, носещи тесни, неудобни обувки. Контузията на ставите (когато се извършва аддукция) често е причината.

Симптомите са болезненост и подуване на засегнатата става. В случай на заболяване пръстът се увеличава по размер, аддукцията причинява болка. Корекцията на бурсит се извършва по метода на хирургическа интервенция.

Прочетете също: Подуване на глезена причинява

Тендинит и лигаментит

Тендонитът на заболяването се проявява чрез възпалителен процес в областта на ахилесовото сухожилие. Патологичният процес в случай на заболяване на краката се причинява от въздействието на травма и неправилно дадена физическа активност по време на спортни тренировки. Лигаментит или лигаментоза е лезия на лигаментния апарат на стъпалото и подбедрицата. Лигаментитът и лигаментозата се проявяват с болка в стъпалото, утежнена от движение, затруднено ходене, подуване в засегнатата област.

Тендинитът, както и лигаментитът и лигаментозата, се лекуват с противовъзпалителни лекарства, група производни на салицилова киселина и студени компреси. В острия период пациентът е инструктиран да осигури пълна почивка и неподвижна фиксация на ставата.

Заболяването е придружено от възпалителен процес на плантарната фасция. Симптомите на заболяването се проявяват с лека болка в областта на подметката. Възможно е да се развият такива образувания като хигрома под фасцията на краката.

Заболяването се лекува с глюкокортикоиди. Предписва се физиотерапия. В острия период се прилага ортопедична шина върху аддуцираните пръсти на пациента.

Заболяването представлява дифузно гнойно възпаление на меките тъкани по краката. Морфологично флегмонът представлява некроза и сливане на меките тъкани на стъпалата. Причините, поради които флегмонът се развива на краката, са от микробиален произход. По-рядко има гъбична инфекция - дерматофитоза, епидермофитоза или руброфитоза на краката.

Флегмонът на долния крайник се лекува чрез операция, последвано от назначаване на антибактериална и детоксикационна терапия.

Доброкачествени тумори

Най-често на краката се образува хигрома или водянка. Това е доброкачествен тумор, който се локализира върху ставата. Една малка хигрома може да бъде невидима за дълго време. Ако формацията достигне голям размер, тя компресира съдовете и нервите на долния крайник и причинява дискомфорт, когато пръстите са аддуктирани. По принцип хигромата се отнася до доброкачествени новообразувания. Елиминиран незабавно.

Необходимо е да се лекуват тези заболявания с помощта на хирургическа интервенция. Възможно е да се облекчи състоянието на краката в случай на заболяване с помощта на различни ортопедични устройства.

Диагностика

Болката е често срещан симптом на много заболявания на краката. За да се установи точно причината, поради която е причинена, се извършват редица диагностични изследвания. Сред основните:

  1. Рентгенова снимка на гръбначния стълб и ставите на долните крайници;
  2. магнитен резонанс и компютърна томография;
  3. Ставен ултразвук.

Въз основа на получените резултати се установява точна диагноза, определят се допълнителни тактики на терапията.

Атеросклерозата

Едно от най-често срещаните заболявания, което засяга съдовете на долните крайници, е атеросклерозата.

Почти всеки знае, че е много важно да се храните правилно, тъй като поради употребата на мазни храни в организма започват неизправности. Така че, поради отлагането на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове може да се развие заболяване като атеросклероза, основните симптоми на което ще бъдат:

  • Болезнени усещания в мускулите на прасеца както при ходене, така и в покой.
  • Повишено усещане за болка с повишено натоварване на краката (напр. Бягане, катерене по стълби).
  • Куцота, която е прекъсваща.
  • Появата на суха гангрена в тези райони, където съдовете са най-засегнати.

Смята се, че атеросклерозата е предвестник на коронарна болест на сърцето.

Силното подуване на краката е само един от симптомите на започване на разширени вени. Разширените вени и така научно се нарича болестта е силно разтягане и загуба на гъвкавост на вените, поради което започват да се появяват следните симптоми:

  • Разширяване на вените и това може да се види с просто око.
  • Постоянно усещане за тежест в краката, което се увеличава с физическо натоварване.
  • Припадъци, които се появяват предимно през нощта и пречат на човека да спи правилно.

Самата болест не представлява особена опасност, но ако не се лекува, може да доведе до венозна недостатъчност, което е изпълнено с тромбофлебит.

Запушване на дълбоки вени

Друго условие, което причинява силно подуване на краката, е запушването на дълбоки вени. Това заболяване е много опасно, тъй като основната причина за появата му е образуването на кръвни съсиреци. Лицето развива следните симптоми:

  • Подуване и с всеки изминал ден те стават все повече и повече.
  • Повишена температура точно на мястото, където се е появил кръвен съсирек.
  • Болезнени усещания в краката.

Заболяванията на краката често могат да принудят човек да промени начина си на живот, тъй като е просто невъзможно да направи това, което се дава лесно преди това..

Едно от най-неприятните заболявания на краката е артрозата. Процесът на развитие на болестта е много труден за контрол, тъй като в началния етап човек може просто да не придава голямо значение на болката.

Артрозата се появява поради следните фактори:

  • Голям товар върху краката и когато е постоянен. Това може да бъде наднормено тегло, вдигане на тежести и т.н..
  • Травми на ставите и понякога това може да бъде микротравма, която човекът дори не е забелязал.
  • Метаболитни проблеми, които водят до отлагане на сол.
  • Възраст. Всяка година има изтриване на хрущяла и отслабване на костната тъкан.
  • Наследственост. Ако някой в ​​семейството има артроза, тогава вероятността той да се развие и при други членове на семейството, които са роднини, нараства..
  • Хронични ставни заболявания.
  • Болести на съединителната тъкан, които могат да причинят усложнения.

Ако говорим за симптоми, тогава те ще бъдат както следва:

  • Силна болка в ставите. Най-често това са коленните стави и глезена.
  • Деформация на краката, която се проявява в по-късни етапи.
  • Amyotrophy.

Що се отнася до профилактиката на болестта, тъй като такава не съществува, основното е да се храните правилно, опитайте се да поддържате теглото си нормално, а също така да избягвате високи физически натоварвания.

Артритът е заболяване на краката. Това е мястото, където локализацията се среща най-често. Разбира се, това не означава, че артритът засяга само ставите на краката. Освен това засяга коленете.

Артритът може да бъде както инфекциозен, така и неинфекциозен. Понякога се развива поради съществуващия и пренебрегван калус на крака, през който инфекцията е проникнала в кръвта. Други причини за развитието на болестта включват:

  • Хипотермия на краката, която обикновено се проявява в студения сезон, особено при неправилно подбрани обувки.
  • Инфекция в организма.
  • Слаб имунитет, който не е в състояние да се бори с бактериите и инфекциите, и потиска възпалителния процес.
  • Рани по краката.

Основните симптоми на артрит включват силна болка, подуване на краката, както и интоксикация и треска, ако заболяването е с инфекциозен произход..

Болестите на краката често карат човек да страда. Това се случва особено при артрит..

Предотвратяване

Ако ставите на крака или стъпалото са засегнати от патологичен процес, тогава човек трябва да се настрои на дълъг курс на рехабилитационна терапия. В някои случаи пациентите не могат напълно да излекуват болестта и страдат от дискомфорт и болезнени симптоми през целия си живот. Затова лекарите препоръчват да не пренебрегвате превантивните мерки..

Основата е следната:

  1. Водене на здравословен начин на живот. За всеки организъм е полезно да се откаже от нежелана храна и разрушителни навици. Необходимо е да спортувате, поне да правите упражнения всеки ден и да балансирате диетата. Този подход ще помогне за правилното разпределение на ежедневното натоварване на краката, а също така ще бъде отлична превенция на излишното тегло. В допълнение, редовните упражнения насърчават производството на синовиална течност в ставната кухина, която действа като лубрикант и е отговорна за двигателната активност..
  2. Необходимо е правилното темпериране на тялото. Тази техника е една от най-простите, но ефективни мерки за профилактика на абсолютно всички заболявания. За да втвърдите краката е достатъчно да излеете студена вода върху тях или да си правите контрастни вани, което значително ще подобри метаболизма в стъпалата и кръвообращението.
  3. Трябва да се храните правилно. Много е важно да не принуждавате тялото да гладува, а порциите трябва да са малки, но чести. Протеините, мазнините и правилните въглехидрати трябва да се консумират ежедневно. Препоръчва се също разнообразяване или обогатяване на диетата с пресни зеленчуци, плодове, зърнени храни, храни, съдържащи калций, витамини С и Р.
  4. Лечение на съпътстващи заболявания. Ако човек има хронични патологии или често страда от грип, настинки, тогава такова състояние не може да бъде оставено без подходяща терапия. Всеки възпалителен или хроничен процес може да увреди крака..

Всеки човек трябва да помни, че дори леко заболяване на краката не само може да причини дискомфорт, но и в бъдеще да доведе до пълно или частично обездвижване на крайника. За да предотвратите подобни последствия, трябва незабавно да се обърнете към най-малките симптоми към терапевт, който ще ви насочи към тесен специалист, а също така трябва да следвате всички медицински препоръки.

Плоски стъпала

Почти 80 процента от жителите на света имат плоски крака. Само при всеки той е разработен в различна степен. Понякога поради плоски стъпала човек не може да ходи нормално, след няколко минути става болезнен.

От детството лекарите препоръчват да се дава на децата превантивен масаж, който ще намали вероятността от развитие на плоско стъпало. За целта е необходимо да закупите и правилните обувки с ортопедична стелка и висока пета, така че кракът да е добре фиксиран..

Основните симптоми на плоско стъпало включват:

  • Почти равна повърхност на стъпалото. Ако помолите човек с плоски крака да стои върху лист хартия, тогава печатът ще бъде абсолютно равномерен.
  • Болезнени усещания в краката, които са локализирани в областта на стъпалото и малко по-горе. Освен това болката не е остра. Тя е по-болна и скучна.
  • Умора при ходене.
  • Постоянна умора на краката, дори след нощен сън или продължително седене.
  • Хората с плоски крака обикновено имат обувки от едната страна..

Прочетете също: Ставата на крака е възпалена какво да правите

Заболяванията на краката не винаги са наследствени и не винаги причината се крие във високи физически натоварвания. Заболяване като ревматизъм се появява поради проникването на инфекция в тялото.

При такова заболяване симптомите ще бъдат следните:

  • Болки в ставите, с локализация в коленете и стъпалата.
  • Подуване в засегнатата област.

Причината за заболяване на краката често се крие в неправилно лечение на инфекциозни заболявания..

Причини за деформация на стъпалата

Ходилото е най-трудната костна структура в човешкото тяло. Той има 33 стави, 20 мускула и над 100 връзки. За 60 години средният човек е изминал повече от 100 хиляди километра. В допълнение, кракът има огромен брой нервни окончания и кръвоносни съдове. Нарушаването на естествената циркулация веднага се отразява на състоянието на целия организъм. Ако лигаментите и мускулите нямат сили да поддържат краката, неизбежно ще възникнат проблеми. Втората причина за риска е наднорменото тегло. Кракът на всеки човек е „програмиран“ да работи с нормалното тегло на „собственика“. Уви, всичко, което трябва да се издържи над нормата, автоматично води до развитието на патологии.

Важно! Деформира стъпалата и неудобните обувки, които нарушават анатомичните закони. Не става въпрос само за стилето токчета, но и за твърде тесни или, напротив, свободни ботуши.

Болести на пръстите на краката

Има няколко състояния, които могат да доведат до деформация на пръстите на краката. Това обикновено включва следното:

  • Hallux valgus, по време на който костта до големия пръст започва постепенно да расте и да се издува, като по този начин причинява болка. В допълнение, такава деформация принуждава човека да носи по-свободни обувки, които понякога са дори с размер по-голям..
  • Подуване на ставите на пръстите на краката, което се получава поради натрупването на течност в тях. Най-често това се случва поради големи натоварвания на краката..
  • Травма. Често човек не забелязва, че пръстът му е ранен. Понякога такива наранявания възникват по време на тренировка или просто от нормално спъване..

Заболяванията на краката днес заемат едно от първите места по броя на пациентите с оплаквания към лекаря. Това се случва, защото настоящият ритъм на живот не позволява на хората да си почиват нормално и те трябва да издържат по-голямата част от деня на крака. И поради такова огромно натоварване, ставите понякога не могат да издържат и затова се появяват симптоми като болка, подуване и др..

Ако говорим за превантивни мерки, най-добре е да направите лек масаж на краката в края на деня и да вземете топла вана, за да отпуснете мускулите. И за да поддържате костите, трябва да пиете калций и други витаминни комплекси два пъти годишно..

Фрактура на умората

При продължително натоварване се появяват така наречените фрактури на умората на костите на стъпалото. Те са малки пукнатини (обикновено в метатарзалните кости). Хората, които са принудени да бъдат на крака всеки ден и носят твърде свободни обувки, са най-застрашени от получаване на такива наранявания..

Счупването от умора бързо лекува в покой. Опасността от увреждане се състои преди всичко в невъзможността за самодиагностика. При продължителни натоварвания пукнатината може да се разшири, образувайки истинска фрактура, което ще изисква продължителна обездвижване и последваща рехабилитация..

Заболявания на стъпалото при възрастни и деца - симптоми и лечение

Заболяванията са неприятни сами по себе си, а болестите на най-важните органи и части от тялото са истинско бедствие. Краката, а именно стъпалата, носят цялата тежест. За да сте винаги здрави и на крака, е задължително внимателно да следите здравето си..

При хората кракът е най-ниската част на крака, която докосва земята. Човешкото стъпало е условно разделено на няколко части - свода, гърба, петата, стъпалото и ходилото. Компонентите на стъпалото са мускули, връзки и кости. Ходилото се движи благодарение на ставите. Мускулите, които са прикрепени с сухожилия към костите, позволяват огъване и разширяване на пръстите на краката. Костите са свързани помежду си чрез лигаменти. Те също поддържат мускулите. Костите с мускулите са свързани с сухожилията.

Болезнените усещания в стъпалото могат да показват различни заболявания, които се лекуват с различни методи. И също така, болката в стъпалото, при определени обстоятелства, придружава вътрешни заболявания. Ето защо, преди да приложите този или онзи метод за лечение на болка, е наложително да се установи причината за болезнените усещания..

Болката в стъпалото се разделя на остра и хронична. Острата болка се появява рязко и се смущава за кратко време, а хроничната болка продължава няколко дни, седмици, а ако не се лекува, след това месеци след години. Болката в стъпалото е придружена от:

  • Сърбеж.
  • Изгаряне.
  • тумор.
  • оток.
  • скованост.
  • Обезцветяване на кожата на крака.

При болезнени усещания е необходимо да се свържете с травматолог, ортопед, невролог, хирург, ревматолог или терапевт. В края на краищата само специалист може наистина правилно да диагностицира появилата се болест..

Sesamoiditis

Всяка има по две сезамоидни кости на всеки крак. Те са разположени на долната част на крака, точно под основата на големия пръст на крака, и са с размер на грахови или с големина на боб. Те действат като опора за сухожилията на флексора на палеца. Понякога самите кости могат да бъдат двустранни, което означава, че всяка е съставена от две отделни части..

Връзката на тези кости с долната повърхност на главата на първата метатарзална кост по същество е две малки стави. Възпалението на тази област се нарича сезамоидит. В възпалението участва и лигаментът, който поддържа сесамоидните кости..

Сезамоидитът се проявява чрез възпаление, остра болка под основата на първия пръст при ходене.

Болести на краката при възрастни

При възрастните появата на заболявания на краката се свързва с неправилна грижа, обувки, които са неудобни за носене, повдигане и носене на тежки предмети. Краката трябва да бъдат внимателно наблюдавани, защото те дават възможност на човек да ходи.

Палец кост

Промяната и отклонението на големия пръст на крака от темпа на растеж се нарича кост. С тази деформация големият пръст се наклонява към вътрешността на стъпалото. Поради тази причина ставите са огънати от външната страна, образува се един вид чупка. Активаторите на това заболяване на краката са тесни, неудобни обувки, заболявания на стъпалото (напр. Артроза, артрит).

Началният и средният стадий на заболяването се лекуват чрез носене на правилните обувки. Добрите, правилни обувки имат широк пръст. Широкият пръст намалява натиска върху пръстите на краката, което елиминира дискомфорта при ходене. А също така, заедно със специализиран, специализиран ортопедичен помощен материал, който също помага за намаляване на стреса и триенето.

При лечението на костта на палеца се използват следното: опори за удар, интердигитални ролки, ортопедични стелки и коректори. С помощта на всички тези помощни средства се премахват болките, процесът на развитие на болестта се забавя, походката се коригира.

Медикаменти, използвани за отстраняване на костта - физиотерапия и противовъзпалителни лекарства.

В случай, че болестта е преминала в стадий на пренебрегване, е възможно да се коригира това само с помощта на хирургическа интервенция. Процесът за отстраняване на костта на палеца е както следва:

  • Хирургът премахва появата, който се е появил.
  • Деформираните кости претърпяват реконструкция.
  • Хирургично периартикуларните мускули са балансирани.
  • Ъгълът между костите на стъпалото се променя.
  • Извършва се артродеза, по време на която ставата на стъпалото се фиксира.
  • Трансплантация на сухожилие.

Човек, забелязал растеж на стъпалото в областта на големия пръст, трябва да се обърне към специалист. По време на прегледа лекарят ще проучи симптомите, хода на курса и ще информира за необходимото лечение, което ще позволи в бъдеще да запази способността да се движи независимо.

Лечение на мазоли и мазоли

Калусите и мазолите са често срещани на краката на човек. Това е вид защита от повреди. Те често са причинени от носенето на тесни обувки. За да избегнете появата на калуси и мазоли, трябва да откажете да купувате тесни, неудобни обувки, а ако сте ги купили, след това използвайте мазилка по време на първото носене.

Методи за лечение на мазоли и мазоли:

  • В продължение на две седмици правете горещи бани с ябълков оцет. Най-доброто време за това е преди лягане. След завършване, смажете краката със салицилов мехлем.
  • Използвайте специални мазилки за мазоли. Вечер, за да омекотите царевицата, вечер можете да прикачите запечен лук.
  • Оставете компреса с мед и репички върху царевицата за една нощ. Направете смес от мед и репичка, настъргана на ситно ренде. Поставете масата върху царевицата, покрийте я с филм и я превържете отгоре или сложете стегнат чорап.
  • Вечер си правете топли вани, в които се добавят няколко капки масло от чаено дърво. След края на процедурата не забравяйте да избършете краката си на сухо.
  • В случаите, когато има голям брой мазоли на краката, е необходимо да се правят топли вани с ябълков оцет. След това вземете чисти чорапи, които нямате нищо против. Накиснете ги в смес от лимонов сок и растително масло в равни пропорции. Облечете чорапи, увийте краката с фолио и ги увийте с превръзка отгоре. Измийте краката си с пяна сутрин.

Прочетете също: Как да лекувате болните стави на краката

Брадавици на подметката

Причината за появата е вирус. Прониква подметките на стъпалата чрез микропукнатини във влажна среда (например в обществени бани или сауни).

Салициловата киселина работи добре с плантарни брадавици. В случай на тежък стадий на заболяването, лечението се провежда от специалист, като се прибягва до помощта на замръзване, присипване и т.н..

Симптоми и лечение на подагра

Подаграта е вид артрит. Симптомите включват силна болка, кожата може да се зачерви, да се подуе или да се втвърди.

Причините за подаграта са отлагането на соли в ставите и повишеното съдържание на пикочна киселина в кръвта. За да облекчи състоянието и да намали болката, лекарят предписва противовъзпалителни и лекарства, които понижават нивото на пикочната киселина. След като острата болка е била облекчена, специалистът продължава лечението, както следва:

  • изпийте курс от лекарства, които намаляват нивото на сол и пикочна киселина.
  • терапевтични процедури - терапевтичен масаж и физическо възпитание, физиотерапия, използване на минерални води.
  • Алкална вода дневна консумация от два до три литра.
  • Съставяне на правилната диета. Напълно изключени: кафе, чай, какао, шоколад, алкохолни напитки. И вие също трябва да се откажете от пържени и прекалено мазни храни. И дайте предпочитание на растителните и млечните храни.

С постоянното изпълнение на всички инструкции на лекаря, подаграта може да се лекува и кракът може да бъде възстановен към здравето.

Елиминиране на врастнал нокът на краката

Всеки, който се е сблъскал с това неприятно заболяване, знае каква непоносима болка доставя този нокът. Допълнителните симптоми включват подуване на краката, зачервяване, инфекция.

Причините за появата на врасъл нокът на ноктите включват тесни обувки и неправилно подстригване на ноктите..

В случай на непоносима болка, лекарят използва хирургична процедура за отстраняване на вродения нокът. В други случаи лечението се извършва чрез задушаване на стъпалото и поставяне на памучна подложка под нокътя. Поставете внимателно памучната подложка, така че нокътят да не докосва кожата на крака.

Борба с плоски крака

Причини за плоско стъпало: наследственост, нараняване или ревматоиден артрит.

Симптоми: Болка в краката след продължително ходене или стоене. С много тежест, остра болка в краката.

Лечение: задължителното носене на ортопедични стелки с опори за удар и физически упражнения, насочени към укрепване на мускулите на краката.

Характеристики на лечението

В зависимост от симптомите и характеристиките на заболяването, лекарят избира методите на терапия. Те трябва да са насочени към облекчаване на болка, възпаление и оток, премахване на причината за патологията и предотвратяване на усложнения. Във всеки случай се прилагат различни методи..

Но има общи техники, използвани за лечение на заболявания на краката:

  • избягвайте претоварването, намалете телесното тегло;
  • яжте правилно, за да осигурите на тъканите всички необходими вещества, да премахнете алкохола, нежеланата храна;
  • изберете правилно обувки, така че петата да не е повече от 4-5 см, пръстите на краката не се притискат, стъпалото не се деформира;
  • използвайте ортопедични стелки, ортези, шини;
  • редовно изпълнявайте специални упражнения за укрепване на мускулите и връзките;
  • правете масаж за подобряване на кръвообращението и метаболитните процеси, както и за облекчаване на мускулните спазми;
  • използвайте народни средства за ускоряване на възстановяването и облекчаване на болката.

Има доста заболявания на краката. Всички те водят до ограничена подвижност и намалена производителност. Затова трябва да се опитаме да предотвратим тяхното развитие. За да направите това, трябва да бъдете по-внимателни с избора на обувки, да избягвате повишен стрес, да укрепвате мускулите с помощта на специални упражнения и да се храните правилно.

Заболяванията на крака могат не само да развалят походката, но и да провокират системни проблеми в организма. По принцип те трябва да бъдат лекувани бързо. И да, те самите няма да минат.

Около 970 г. сл. Н. Е. Съпругата на китайския император Ли Ти от династията Тан изработила обувки във формата на лотос в натурален размер. Тя можеше да влезе в тях само чрез плътно прибран крак с копринени панделки. И тогава момичето трябваше да танцува в тези обувки....

Танцът, който се състоеше от люлеене и движение с дребни стъпки (иначе беше невъзможно да се ходи в такива обувки), направи незаличимо впечатление на всички присъстващи. И той положи основата на вековна традиция, която осакати хиляди женски крака (и заедно със съдбата).

Според стандарта за красота, „одобрен“ след представянето на Ли Ю, размерът на крака на възрастна жена не трябва да надвишава 10 см. В резултат момичетата на пет или шестгодишна възраст започват да превързват краката си по специален начин, като деформират мускулите и костите на стъпалото и напълно нарушават анатомията на опорно-двигателния апарат. Всички тези манипулации доведоха до факта, че жените просто не могат да стоят и да ходят самостоятелно. "Те са като тръстика, която се люлее на вятъра", казаха те за тях. Романтичният воал на "лотосовите крака" беше разсеян едва в началото на миналия век: китайското правителство строго забрани това подиграване с хората.

Около 90% от хората страдат от различни заболявания на краката

Болести на краката при деца

Здравето на децата трябва да се следи отблизо. Ако бебето започне да се оплаква от болка в крака и знаете със сигурност, че това не е никакво натъртване или навяхване, тогава трябва незабавно да видите лекар. В крайна сметка, колкото по-рано се открие проблем или заболяване, толкова по-вероятно е, че в бъдеще детето ви няма да има проблеми с краката. Само специалист може да проведе правилните и необходими изследвания и да информира за причината и методите на лечение на заболяването.

Лечение за поставяне на петата на петата

Често срещано заболяване при деца, което се развива поради специалната позиция на стъпалото по време на вътрематочно развитие. Лечението на този вид деформация става с помощта на физиотерапевтични упражнения и инсталирането на специални шини на краката.

Калканеалното позициониране на краката понякога се случва с неврологични нарушения на краката. В този случай гръбначният стълб трябва да бъде диагностициран за наличието на костни деформации. В този случай лечението се провежда не само с помощта на ортопедични средства, но и терапия, която коригира работата на гръбначния мозък..

Намалени крака

Тази патология може да бъде диагностицирана още на възраст от един месец при бебе. Изглежда така - предната част на стъпалото е обърната навътре, а външната част е като заоблена. Разстоянието между пръстите на краката се увеличава и големият пръст гледа навътре. В ранните етапи на откриване на болестта, а това е до около три години, деформацията се лекува без операция.

Кракът се коригира с ръце, а след това се фиксира с шпакловки от мазилка. Тази корекция се извършва веднъж на седем дни. Провежда се от специалист. След два до три месеца патологията се елиминира.

Симптоми и лечение на вродената крака

Най-често вродената стъпала атакува мъжете. При нозете на краката като цяло положението и дори формата на костите на крака се променят, а меките тъкани на подбедрицата също се съкращават.

Клубният крак е наследствено заболяване, но той може да се развие поради анормално развитие на гръбначния мозък. До седемгодишна възраст краката на детето стават с различна дължина, разликата варира от един до два сантиметра.

Лечението на вродените стъпала трябва да се извършва от първия месец от живота на бебето. Специалистът извършва всички същите манипулации, както с дадените крака. И също така допълнителна мярка за подобряване на кръвоснабдяването на краката се назначава за физиотерапевтично лечение на лумбалния гръбначен стълб..

На три месеца краката се фиксират с леене на мазилка. Пълното излекуване на вродената крака изисква пет години непрекъсната терапия.

Първи признаци

Заболяването на кожата на краката винаги е придружено от редица общи признаци, появата на които показва инфекция на кожата със спори на вредни микроорганизми. Необходимо е да потърсите помощ от дерматолог в следните случаи:

  • появата на пукнатини или мехури по кожата в гънките на краката или между пръстите на краката;
  • сгъстяване и значително удебеляване на кожата на кожата на краката;
  • зачервяване на участъци от кожата, пилингът им;
  • усещане за парене или сърбеж.
Up