Неправилната техника на упражнения, както и повишената интензивност на упражненията, могат да доведат до разтягане. Ако има разтягане на ингвиналните лигаменти, човек е изправен пред болка, спазми и поява на хематоми. Възстановяването след нараняване може да отнеме много време, включително не само лечение, но и мерки за рехабилитация. Ще разберем всички особености на разтягането, неговите причини и методи на лечение.
Напрежение на слабините е състояние, което почти всеки може да изпита. Можете да получите такава контузия, докато се разтягате в сплит, играете футбол, докато бягате. Това явление възниква, когато амплитудата е надвишена по време на разширение на тазобедрената става. По това време ингвиналните лигаменти са разкъсани, целостта на съединителните влакна е нарушена.
Причините, поради които има разтягане в слабините са:
Навяхванията в слабините се срещат главно при нетренирани спортисти, както и при тези, които започват силови тренировки, без да подготвят мускулите си. За да избегнете разтягане, преди всяка тренировка трябва да направите добра загряване за всички мускулни групи..
Напрежение на слабините е вид нараняване на сухожилията и мускулите, които свързват бедрото с торса. Разтягането се различава по своите прояви в зависимост от тежестта:
Третият етап напълно лишава човек от възможността активно да се движи, да спортува. Нормалното ходене е придружено от силна болка, която се влошава вечер.
Разтягането в мускулите на слабините се придружава от силна болка, както и ограничена подвижност. В областта на слабините се появява характерна хрупка, както и остра болка, утежнена от движение. Също така, следните симптоми придружават нараняването:
Навяхване, което се проявява в областта на тазобедрената става, е придружено от силни и изразени симптоми, които се появяват няколко минути след нараняването. Болката е доста изразена, първоначално обхваща засегнатата област, след това се разпространява в най-близките райони.
Външната проява на разтягане става забележима едва на следващия ден или след няколко дни. За да не се сблъскате с усложненията и да не изтърпите сериозна болка по време на ходене, трябва незабавно да се свържете с специалист, да се подложите на външен преглед и диагностика на състоянието на ингвиналните лигаменти. Лекарят ще предпише необходимите лекарства за облекчаване на болката, както и да премахне обострянето.
В допълнение към вътрешните симптоми, които са болка и дискомфорт, разтягане на слабинните мускули се придружава и от появата на кухина и подутина. В областта на разтягане има разкъсване на съдовете, през които се движи кръвта. Ето защо върху кожата под опънатия мускул се образува синина..
В областта на разкъсване на мускулите все още се наблюдава отслабване на мускулната сила, появата на изразени крампи, които ограничават движението и увеличават дискомфорта. Такива прояви могат да бъдат спрени само с помощта на правилно подбрани лекарства, които се предписват от лекаря след предварителен преглед на пациента и диагностика.
Навяхване на слабинния лигамент е сериозно нараняване, което много хора пренебрегват. Невъзможно е независимо да се диагностицира естеството на нараняването и степента на неговата сложност; това ще изисква специално медицинско оборудване и професионално око на лекар.
Разтягането на ингвиналния лигамент се диагностицира чрез следните процедури:
Това са трите основни диагностични метода, които ви позволяват да идентифицирате разтягане на ингвиналния лигамент, както и да изберете подходящо лечение, което ще даде желания резултат в най-кратки срокове.
Опъването на слабините е неприятно нараняване, което доставя много неприятни прояви за пациента; може да се случи в най-неподходящия момент. Ето защо всеки човек трябва да знае как да окаже първа помощ на себе си или на жертвата, за да спре болката, да облекчи здравословното състояние преди пристигането на линейка или да отиде в болницата..
Първото нещо, което трябва да направите, е да приложите студ върху увредената зона, което ще облекчи болката. Това може да бъде бутилка студена вода, лед, замразена храна. Веднага след като студът облекчава болката, трябва да приложите плътна юта върху слабините и крака. По това време пациентът трябва да бъде осигурен пълен покой, за да се изключи всяко движение. Най-добре е да заемете хоризонтално положение.
Първата помощ не трябва да отнема повече от 15 минути или просто няма смисъл. По време на нараняването е важно да се извика линейка, ако е необходимо, и да се пристъпи към спешна помощ на пострадалия. Правилно предоставената помощ ще облекчи здравословното състояние, ще позволи на пациента да изчака пристигането на линейка с минимална болка.
След като е ранен, човек се чуди колко дълго лекува разтягането на слабинните мускули и какви методи на лечение трябва да се използват. Лечението се провежда консервативно и с помощта на традиционната медицина. При леки наранявания е достатъчно да се използва традиционната медицина, която ще облекчи болката, а също така ще облекчи състоянието на пациента. Ако възникнат сериозни наранявания, е показано използването на лекарства, физиотерапевтични процедури, физиотерапевтични упражнения и други дейности, с които ще се запознаем по-долу..
Консервативен метод за лечение на навяхвания в слабините включва използването на следните мерки:
Всеки сорт играе важна роля, тъй като помага да се премахнат проявите на болка, а също така връща на пациента загубената амплитуда и функционалност на мускулите и връзките.
След предварителна диагноза ортопедът или травматологът поставя диагноза, въз основа на която се избират необходимите лекарства. Пречките в слабините се лекуват с противовъзпалителни и деконгестанти, а именно:
В допълнение към тези лекарства, лекарите предписват и инжекции, които по-бързо и ефективно засягат засегнатата област:
Получавайки разтягане на слабините, мнозина се интересуват от въпроса как да го намажат, за да премахнат болката. Най-добрите са Fastum гел и Voltaren гел, които имат охлаждащ ефект и бързо облекчават болката..
Ако има сериозно разтягане на ингвиналния лигамент с неговото разкъсване, лекарят предписва операция и чрез хирургична интервенция зашива разкъсаната съединителна тъкан, дренира хематома, зашива кожата и прилага фиксатор. Няколко дни след операцията се предписва употребата на лекарствени мехлеми. Възстановяването след операцията продължава от няколко дни до няколко месеца.
Разтягането на ингвиналния лигамент се лекува не само с медикаменти, активно се предписват и физиотерапевтични средства, които помагат да се възстановите в най-кратки срокове, заобикаляйки всякакви усложнения. Физиотерапията включва използването на следните процедури:
Физиотерапевтичните процедури имат положителен ефект не само върху засегнатата област, но и върху цялото тяло като цяло, а именно:
Лекарят решава кой метод на физиотерапия е подходящ след пълна диагноза на състоянието. В идеалния случай се използва интегриран подход, използващ няколко процедури едновременно за най-добър ефект..
Традиционната медицина за навяхвания също помага за предотвратяване на усложнения и рецидиви по време на фазата на възстановяване. Има ефективни народни средства за лечение, на които трябва да обърнете внимание:
Тези народни средства ще помогнат за облекчаване на възпалението в слабините, премахване на болката и допринасят за най-бързото възстановяване.
Физическите упражнения във фазата на възстановяване се показват само с разрешение на лекаря, както и добри анализи. Упражнението трябва да се прави с бавно темпо, в удобна форма и обувки, които не се подхлъзват и представляват риск от повтарящи се повреди. Физиотерапията включва:
Физикалната терапия не трябва да отнема повече от 15 минути на ден, особено в ранните етапи на възстановяване. Това ще бъде достатъчно, за да възстановите мобилността и да не провокирате рецидив..
Лечението и възстановяването след наранявания и навяхвания на ингвиналните връзки може да продължи дълго време, всичко зависи от степента на увреждане, както и съпътстващи заболявания. Но, много по-лесно е да се предотврати увреждане на лигаментите, защото за това си струва да се спазват следните превантивни правила:
Разтягането на ингвиналните връзки винаги е придружено от силна болка, скъсване на влакна и ограничения при движение. Човек изпитва дискомфорт, лишен е от възможността да се движи напълно активно. За да се предотврати развитието на патология, е важно да се спазват превантивни мерки за елиминиране на такива наранявания, осигурявайки на човек комфорт и безопасност..
Разтягането на ингвиналните лигаменти е нарушение на целостта на лигаментния апарат, който свързва бедрената кост с тазовата рамка. Ингвиналните лигаменти определят обхвата на движение на краката. Следователно, при превишаване на този амплитуден праг възникват разтягане и прекъсвания.
Много хора смятат, че навяхванията и сухожилията са едно и също нещо. Това не е вярно, тъй като сухожилията прикрепват мускулите, а връзките са прикрепени между костите..
Възстановяването на ингвиналните връзки след навяхване, особено след разкъсване, може да отнеме много време. Следователно мерките за лечение трябва да бъдат започнати възможно най-рано. Това допринася за бързото и пълно възстановяване. В противен случай лигаментите след нараняване могат да станат крехки и това може да доведе до повторни хронични навяхвания..
Всички се опитахме да направим разцепленията. Всеки знае това усещане за дърпане в слабините. Това са ингвиналните лигаменти. Те определят обхвата на движение на тазобедрената става и не му позволяват да се преекспонира. Когато разширението на тазобедрената става надвишава тази амплитуда, ингвиналните връзки започват да се „напукват“, целостта на съединителните влакна се нарушава. Това е разтягане. Когато влакната не могат да издържат на натоварването, настъпва частично или пълно разкъсване на ингвиналния лигамент. Но когато седим на канапа постепенно, няма разтягане. Факт е, че определена сила трябва да действа рязко.
В повечето случаи навяхване в слабините се наблюдава при хора, които спортуват - спортисти, културисти, гимнастици, пауърлифтери. Но разтягането може да се намери и в ежедневието..
Причини за разтягане на ингвиналните лигаменти:
Известно е, че при физически неподготвени хора навяхванията се появяват, когато са изложени на фактор, който е незначителен по сила. Следователно лошата физическа годност може да действа като рисков фактор за навяхвания..
Симптомите обикновено се появяват веднага след излагане на силен стимул. Болката се усеща в началото.
Характеристики на болка при навяхване:
Болковите усещания при разтягане на ингвиналните лигаменти са изразени, тъй като в областта на слабините има много нервни окончания.
Вторият симптом е появата на особени лилави петна. Обикновено се наблюдават при умерени до тежки навяхвания, с разкъсване на връзките. Тези петна са кръвоизливи, появата на които показва съдово увреждане. Но те могат да отсъстват, ако дълбоките връзки са повредени, когато има кръвоизлив, но не се появяват навън като петна.
Други симптоми са оток, повишаване на локалната температура. Тези симптоми са следствие от възпалителния процес..
Всички симптоми и техните прояви зависят от степента на разтягане:
При разкъсване на ингвиналния лигамент симптомите са почти същите като при навяхване от степен 3.
Единствената разлика между разкъсване и разтягане е забележимо увеличаване на обхвата на движение на тазобедрената става. В степен 3 лигаментите са на прага на разрушаване, но все пак изпълняват своята функция. В случай на разкъсване, жертвата няма блока, който лигаментите са извършили, което означава, че тазобедрената става може да бъде разширена във всеки диапазон (това се проверява чрез пасивно отвличане на тазобедрената става).
Типичните симптоми са достатъчни за поставяне на диагноза. Но при силни навяхвания и разкъсвания трябва да се изключат усложнения като хемартроза (натрупване на кръв в ставната капсула), дислокация на тазобедрената става, фрактура на шийката на бедрената кост (особено без изместване), която е маскирана и често съпътства увреждане на лигаментния апарат..
При хемартроза ще има забележимо равномерно увеличение на тазобедрената става. С фрактура ще се чуе един вид хрускане (крепитация), което възниква поради триене на костите. В случай на изкълчване, нараненият крайник ще бъде по-къс от здравия..
Взема се рентгенова снимка на тазобедрената става. Извършва се магнитно-резонансно изображение (ЯМР), за да се изясни кой лигамент е повреден и да се установи степента на неговото увреждане..
Неправилното лечение води до отслабване на лигаментите. Те непрекъснато ще се разтягат при леки товари, което ще доведе до разкъсване. Навяхване в слабините увеличава риска от развитие на ингвинална или бедрена херния. Правилното лечение е ключът към успеха и пълното възстановяване.
Първото нещо, което трябва да направите, е да обездвижите крайника. Това ще създаде пълен физически мир и ще намали болката. Когато движенията причиняват силна болка, може да се приложи шина или шина (плоча, която действа като отливка). Студен предмет или хипотермична торба за снежна топка се прилага за намаляване на подуване, кръвоизлив и болка. На мястото на разтягане може да се приложи анестетичен мехлем (Диклофенак, Кетонал).
За да се осигури почивка на лигаментите и да се създадат условия за тяхното възстановяване, човек трябва да ограничи движението в слабините за 1-2 седмици. По-добре е да ходите на патерици и да използвате залепване (процедура за нанасяне на специална лепяща лента върху областта на разтягане, която ограничава движението в ставата). Прочетете повече за това как правилно да ходите с патерици и бастун тук..
За облекчаване на възпалението се използват мехлеми като Диклофенак, Фастум Гел, Кетопрофен.
Продължителност на лечението и период на възстановяване на ингвиналните лигаменти:
Навяхването от степен 3 изисква хоспитализация. Това е необходимо, за да се изключат други усложнения и наранявания: дислокация, хемартроза на тазобедрената става, фрактура на бедрената кост, пълно разкъсване на лигаментите. В болницата се правят рентгенови снимки, пациентът се преглежда от травматолог, който прилага мазилка или лента. При сложна травма се извършва хирургично лечение.
На 2-3 дни след нараняването се препоръчва използването на физиотерапевтични процедури - UHF, електрофореза, магнитотерапия. Те подобряват кръвообращението в областта на слабините, което ускорява възстановяването на лигаментния апарат.
При разтягане можете да правите приложения от сурови картофи. Препоръчва се смесване на сурови картофи с прясно зеле и настърган лук със захар, добавете глина, разредена с кисело мляко. Направете приложение през нощта.
Можете да направите компрес от лук. Обелете среден лук, смилайте го и добавете 2 чаени лъжички гранулирана захар. Приложете компреса върху засегнатата област.
Сварете чесъна, пюре на каша, на слаб огън в животински мазнини. Добавете пресни счукани евкалиптови листа. Прецедете тази маса и втрийте в кожата, за да премахнете възпалението.
Наситете тензуха, сгънат на няколко слоя, с хладна инфузия на чесън. Изстискайте лимонов сок върху тензух и нанесете върху възпаленото място. Задръжте компреса, докато достигне телесна температура. След това повторете процедурата с инфузия на прясно студено.
От видеото ще научите как можете да лекувате навяхвания у дома - народни рецепти и тайни за бързо възстановяване.
По време на бременността много жени изпитват дискомфорт в слабините или болка, което най-често се свързва с опънат лигамент на пъпката.
При неусложнена бременност това състояние е физиологично и не изисква корекция. Синдромът на силна болка обаче може да показва други причини за патология, които изискват да се свържете със специалист..
Мускулите на предната коремна стена имат скосен ход и са насочени отгоре надолу, завършващи в широки сухожилия, наречени апоневрози. Тези структури са вплетени в костните образувания на тазовата кост, придавайки на коремните стени допълнителна стабилност..
Ингвиналният (кучешки) лигамент е продължение на сухожилната част на един от мускулите на предната коремна стена - външната коса.
Лигаментът е прикрепен към две костеливи образувания: срамния туберкул и предния горен илиачен гръбначен стълб. По този начин тази структура е в напречно-наклонена посока между двете части на таза.
Посоката на лигамента съвпада с куха формация, наречена ингвинален канал. В неговото формиране освен пупартовой участват и други връзки, апоневрози, мускулни елементи.
При мъжете сперматозоидът преминава през канала, а при жените - кръглият лигамент на матката, който държи органа в малкия таз.
Кухината съдържа също хлабава тъкан и важни съдови снопове, които доставят кръв към гениталиите..
Под действието на сила, която повишава вътреабдоминалното налягане, може да възникне разтягане на сухожилните елементи на ингвиналния лигамент, което да доведе до симптоми. Причината за патологията може да бъде:
Ако нарушението на целостта на влакното е станало рязко, в момента на разтягане пациентът усеща хрускане, болезненост в слабините. По време на бременността напрежението на структурата възниква постепенно, без да се проявяват изразени симптоми за дълго време. Други признаци:
Физиологичното състояние по време на бременност е лек дискомфорт в слабините при късна бременност. Ако симптомите са изразени, трябва да видите лекар, който ще проведе цялостен преглед.
За да открие разтягане на лигамента на пъпката, лекарят внимателно ще направи анамнеза за хода на заболяването, след което ще пристъпи към диагностични изследвания.
При общ преглед и палпация в областта на слабините от едната или от двете страни, удебеляване или подуване на подкожната тъкан, рефлекторният мускулен спазъм е характерен, херниална изпъкналост може да се открие в отворите на ингвиналния канал с изразено разтягане на лигамента.
Ултразвуковото изследване на областта на слабините ще помогне за допълване и изясняване на диагнозата.
С помощта на ултразвук можете да проверите целостта на влакнестите структури, симетрията на дължината на лигаментите от двете страни. Техниката ви позволява да откриете ингвинална херния, да оцените нейното състояние, наличието на усложнения.
Ако по време на бременност тя се дърпа в областта на слабините, болката се увеличава, способността за работа на работното място и у дома е нарушена, трябва да се уверите в естеството на заболяването, за да започнете лечението своевременно. В допълнение към разтягане на ингвиналния лигамент, следните състояния могат да причинят симптоми:
Терапевтичните мерки зависят от степента на разтягане на фиброзните елементи, наличието на усложнения и продължителността на бременността. Често акушер-гинекологът взема решение да избере тактика заедно с хирург или травматолог..
Общите правила на лечение са промени в начина на живот, създаване на функционална почивка. Необходимо е да се изключи физическата активност, която причинява рязко повишаване на вътреабдоминалното налягане.
При малка степен на разтягане на лигамента на пъпката се предписват калциеви препарати, витамин D, диета с високо съдържание на млечни продукти. Дихателна гимнастика, специални упражнения за коремната преса са приемливи. Комплексът от ЛФК се съставя от специалист и се одобрява от лекуващия лекар.
Лечението се допълва от физиотерапевтични процедури, които облекчават мускулния спазъм, увеличават кръвообращението в тазовите органи.
Масажът понякога се използва за засилване и допълване на ефектите от физиотерапията. Използването на народни средства е противоречиво лечение. Всяка процедура трябва да бъде съгласувана с лекуващия лекар.
Разтягането на ингвиналните лигаменти, което доведе до образуването на дефект на апоневрозата, изисква хирургическа намеса. Отворът се затваря с помощта на специални мрежи за мини достъп на предната коремна стена. Травмата и козметичният дефект на операцията са минимални, но показанията за операцията се определят, като се вземе предвид продължителността на бременността и състоянието на плода.
При сериозна степен на патология, когато херниална изпъкналост излиза през повредения лигамент, хирургическата интервенция е единственото лечение. Херния може да бъде прищипана, което води до нарушения на кръвния поток и тежки усложнения за червата и други коремни органи.
След консултация на хирурга с акушер-гинеколога се избира времето на възстановяване на херния.
Съвременният напредък на операцията дава възможност за затваряне на херниален дефект под местна упойка с минимална честота на рецидивиране на заболяването. Симптомите на навяхване на ингвиналния лигамент трябва да насочат пациента към специалист, който в ранен стадий на заболяването ще установи естеството му и ще проведе подходящо лечение..
Областта на слабините е мястото, където се намират големите плексуси на нервните влакна, кръвоносните съдове и част от мускулно-скелетната система под формата на тазобедрените стави. Тук са прикрепени големите мускули на бедрото (вътрешна и задна повърхност), образува се връзка с помощта на лигаментния сухожилен апарат. При лица, които нямат достатъчна физическа годност, при внезапен излишък от обичайната амплитуда на подвижност в страничните равнини може да се появи разтягане на слабинните мускули.
Повишен риск от нараняване възниква по редица други причини:
Има остра, подостра и хронична форма на навяхвания в слабините. В първия случай разтягане на мускулите на слабините се характеризира с внезапна силна болка в областта на слабините. Усещанията за болка могат да се разпространят по вътрешната и външната част на бедрата. Подвижността на засегнатата страна е ограничена. При подостър процес се появяват множество или единични микроскопични наранявания на сухожилията или мускулите. В този случай симптомите на разтягане в слабините могат да бъдат много оскъдни:
Хроничното разтягане в слабините не дава симптоми в класическата форма. Обикновено това нараняване започва да се проявява още на етапа на формиране на вторични патологии, на фона на рубцеви промени в сухожилията и мускулната тъкан. Развива се най-често при професионални спортисти или хора, които се занимават с вдигане на тежести.
Няколко мускула на бедрото се сближават в областта на слабините. Но разтягането се появява най-често, когато мускулът на аддукторния лонус случайно се повреди. Има нестандартна триъгълна форма и се движи по вътрешната част на бедрото. Прикрепване с сухожилия в края на срамната кост.
Този мускул при човек, който не се занимава с редовни упражнения, е много слабо развит. Лигаментите, с които е прикрепен, имат намалена еластичност и минимална способност да променят размера си. Такива хора не са в състояние да изпълняват някои физически упражнения като разцепления. Това се дължи на факта, че дългият триъгълен мускул е отговорен за движението, за да сближи краката. Поради къси сухожилия, той не позволява разширяване на долните крайници в страни.
Когато тези слабинни мускули са разтегнати, се появяват характерни симптоми:
При спортистите разтягането на слабините на мускулите може да възникне при грешен подход към организацията на тренировките. Най-честата причина е липсата на период на загряване и загряване за тези мускулни групи..
Без правилно лечение изкълчванията на слабините и мускулите на слабините водят до тежки последици. Сред тях, заслужава да се отбележи ингвинални хернии, които могат да се появят след известно време поради частични разкъсвания в апоневрозите на лигаментния и мускулния апарат. При някои спортисти, получили този вид нараняване, се отбелязва наличието на разширяване на ингвиналния лигаментен пръстен във външната проекция. Това състояние е висок рисков фактор за херния изпъкналост..
Преди започване на терапия е необходимо да се проведат специални изследвания, за да се изключат такива увреждания на костна, ставна, сухожилна и мускулна тъкан, които изискват незабавна хирургическа намеса.
Типичните изкълчвания на връзките и мускулите на слабините могат да се лекуват консервативно. Това изисква:
Тренировките и физическото възпитание се спират до пълното възстановяване на увредените влакна. На етапа на рехабилитация е показано използването на специални физиотерапевтични упражнения под ръководството на опитен инструктор. Най-добре е да комбинирате упражнения с терапевтичен масаж и други видове ръчно влияние..
Нашата клиника за мануална терапия предлага пълен набор от мерки за лечение и рехабилитация за хора, претърпели различни спортни наранявания.
Помня! Самолечението може да бъде опасно! Отиди на лекар
Грешките и неправилното упражнение по време на спорт могат да причинят напрежение в ингвиналните връзки. Именно в тази зона се намират големите мускули на бедрата и лигаментният сухожилен апарат. Има и голям брой кръвоносни съдове, стави на тазобедрената става и нервните влакна. Лигаментите в областта на слабините най-често се нараняват от хора с недостатъчна физическа годност. Затова ще бъде важно да знаем какви грешки трябва да се избягват и как да се справят с техните последици, ако нещастието се случи..
Разтягането на мускулите в слабините не е приятно нараняване. Но именно тя е най-често срещаната и последствията от нея са доста болезнени. Всеки е изложен на риск. Дори тези, които се занимават със спорт дълго време, поради превишението на обхвата на движение или остротата на работата на ставите, могат да се изправят пред разтягане на слабинния мускул. Допринасящи фактори за нараняване са:
За да се раните в областта на слабините, достатъчно е да паднете, да се обърнете рязко или да изпълнявате упражнения с висока скорост. Но по природа способността на връзките да се възстановяват е доста висока. Следователно, дори когато са опънати или напълно разкъсани, те могат самостоятелно да растат заедно и да се върнат във форма..
Ингвиналното напрежение е нараняване на мускулите или сухожилията, които свързват бедрото с торса. Тя може да варира по тежест. Тази класификация е представена в три степени:
По характера на курса увреждането може да настъпи в остра, подостра и хронична форма..
Основният признак на разтягане, което се е случило в областта на слабините, е характерно хрускане и остро усещане за болка. В бъдеще нараняването е придружено от:
Симптомите се развиват доста бързо. Болката е изразена и може да се различава в радиуса на лезията: тясна или широка. В първия случай болезненият спазъм директно придружава мястото на нараняване, а във втория допълнително улавя околната повърхност.
Външната проява на разтягане става забележима след ден. Някои от симптомите могат да се появят само след няколко дни. Също в средата на лигамента е слабинният пръстен, който се свързва с работата на репродуктивната система на жени и мъже. Следователно получаването на такова нараняване се отразява неблагоприятно на тази област на тялото..
Характерният звук от разтягане и остра болка в областта на слабините вече са основа за започване на лечение..
И мъжете, и жените могат да издърпат мускулите в слабините еднакво. Дете може да получи подобна контузия, например, когато играе футбол. На мястото на нараняване се появява удар или депресия в рамките на 24 часа. По това време започва процесът на разрушаване на съдовете, разположени в непосредствена близост, през които се движи кръвта. Следователно върху кожата над опънатия мускул се появява синина. Но не трябва да забравяме, че в допълнение към външните прояви се случват разрушителни промени вътре в тъканите и кръвоносните съдове..
Когато мускулите в слабините са скъсани, силната мускулна сила е значително намалена. Възникват гърчове, което показва конкретен проблем.
Ако не потърсите медицинска помощ навреме, тогава може да се случи пълно обездвижване на краката..
Ако получите нараняване от такъв характер, трябва да се свържете с травматолог или ортопед. При диагностициране на полученото разтягане той установява всички обстоятелства на инцидента. Тази техника ви позволява да разпознавате щетите, да можете да прецените нейната форма и степен на сложност. За тази цел пациентът се интервюира.
За окончателната диагноза и назначаването на курс на лечение може да се направи преглед с помощта на диагностично оборудване. Не може да бъде:
Въз основа на получените резултати се поставя окончателна диагноза. В зависимост от тежестта на нараняването и възрастта на пациента се предписва най-подходящият курс на лечение.
Основното условие, чието изпълнение ще даде на пациента бързо облекчение, е студ. За да направите това, ледът, бутилка със студена вода, нещо замразено трябва да се приложи върху увредената зона на мястото, където боли лигаментите. След това върху наранения крак се прилага стегнат турникет. В момента на фиксирането му е необходимо да се изостави движението и да се осигури пълна почивка на ставата.
След като оказвате първа помощ, трябва да пристъпите към пълен курс на лечение, което ще възстанови ставата до предишната й еластичност и безболезнена подвижност. По време на терапията ще трябва да се изостави активният начин на живот и още повече от спортуването.
Изкълчванията в областта на слабините се лекуват с лекарства. Лекарят може да предпише следната група лекарства:
Последната група се предписва само в краен случай, когато други лекарства нямат желания ефект. Може да се наложи хирургична намеса, ако навяхването е тежко и лигаментът е разкъсан. Можете да възстановите мускулната функция с помощта на ултразвук или лазер.
По време на лечението се препоръчва да се фиксира подвижността на ставата със специална превръзка, носена между краката, или разрез. Можете също да подкрепите и да направите ставата неподвижна, като използвате лента - лепило за тъкан, наподобяващо медицинска лепилна мазилка.
Най-добрият ефект при лечението на навяхвания на сухожилията в слабините са мехлемите със затоплящ ефект. Но дългосрочната им употреба от лекарите не се препоръчва, тъй като може да причини смущения в стомашно-чревния тракт. По време на употребата на лекарства пациентът трябва да остане спокоен..
Продължава средно от 4 до 6 дни.
В този случай човек не трябва да забравя за прилагането на студ на всеки 3 часа..
Не по-рано от седмица по-късно, при условие за подобряване на здравето, е разрешено да се провежда рехабилитационна физическа подготовка. Но строго след разрешението на лекаря и много внимателно.
Можете да го направите у дома или да отидете в клиниката. Общата продължителност на курса на лечение е индивидуална във всеки отделен случай. В този случай тежестта на нараняването не е от голямо значение..
Залепването е популярна техника за допълнителна терапия за разтягане. Адхезията към засегнатата област на лентата позволява на мускула да се отпусне и в същото време го поддържа. Това гарантира стабилността на лигаментния апарат. Процедурата се извършва в съответствие с някои правила:
При неподвижно положение на лигаментите нараняването лекува по-бързо. Залепването се използва и по време на рехабилитационния период след операция и за превантивни цели..
Продължителността на лечението на навяхвания в областта на слабините зависи от правилността на действията на самия пациент, от използваните лекарства и от тежестта на нараняването. Ключът към бързото възстановяване е пълната почивка и липсата на физическа активност..
Възстановяването на работата на лигаментите трябва да започне не по-рано от 1-2 седмици..
Рехабилитацията трябва да започне с тренировъчна терапия и масаж. Това ще помогне за подобряване на кръвообращението и намаляване на размера на получения тумор..
За да предотвратите допълнително нараняване на областта на слабините, трябва да се придържате към прости превантивни препоръки:
Вътрешната дистензия най-често се среща при мъжете, така че те трябва да бъдат двойно внимателни. Спазването на основните правила ще ви позволи да запазите здравето и да избегнете болезнено нараняване на областта на слабините.
Въпреки високите регенеративни свойства на мускулите и връзките в областта на слабините, трябва да се вземат предпазни мерки при спортуване. Почти невъзможно е да получите такава нараняване в ежедневието. Болезненото и понякога продължително възстановяване на здравето се отразява негативно на качеството на живот на пострадалия. Прогнозата за лечението на лигаментите е предимно положителна.
Залепване на лигаменти. Това е ефективен метод на лечение?
Пахов лигамент свързва артикулацията на костите в областта на тазобедрената става. При определени условия, натъртвания или наранявания, можете да се разтегнете. Тази област съдържа множество кръвоносни съдове, които поддържат долните крайници и тазовите органи. Следователно вниманието към тази област трябва да бъде специално. Изисква се да решите проблемите възможно най-бързо, за да не навредите на здравето си.
Ингвиналните лигаментни изкълчвания са често срещани. Нещо повече, проблеми могат да се случат както с хора, които са активни в областта на спорта, така и с тези, които водят заседнал начин на живот..
Лекарите определят следното сред основните причини за нараняване в областта на слабините:
Има и други причини. Но физическите въздействия остават на първо място. Ако не паднете, обърнете или повдигнете тежести, често се стига до навяхвания. Този проблем е особено актуален за хора с недоразвити мускули..
Класификацията на щетите е много важна. Как да се лекува слабинен щам ще зависи от това..
Лекарите разграничават няколко вида такива наранявания, а именно:
Има още една класификация - по естеството на курса. Разтягането може да възникне в остра, подостра и хронична форма. Първият и последният вариант е най-опасният. В хронична форма пациентът изпитва дискомфорт постоянно, през целия си живот след нараняване.
Преди да посетите болницата и да започнете лечение, трябва да помогнете на пострадалия. След получаване на нараняване с умерена и тежка форма, пациентът изпитва силна болка, плюс че има ограничени движения.
В такива ситуации лекарите препоръчват първа помощ, която е както следва:
Ако навяхването е леко, тогава няма спешна нужда да посещавате болницата. Но във всеки случай трябва да дойдете на назначаване на лекар и да бъдете прегледани..
В областта на слабините преминават множество кръвоносни съдове. Ако бъдат увредени от нараняване, последствията за здравето могат да бъдат тежки.
За да се знае точно дали е получена навяхване, е необходимо да се разберат признаците на такова нараняване..
Симптомите на увреждане на лигаментите в областта на слабините лекарите включват:
Симптомите се появяват бързо. Това се отнася предимно за болката. Той може да засегне само увредената зона, в случай на лека степен или да се разпространи в целия таз и долната част на корема. Подпухналостта и хематомите не се появяват веднага. В някои случаи това може да отнеме ден..
Познавайки симптомите, можете грубо да предположите, че има разтягане. Невъзможно е да диагностицирате сами, камо ли да предписвате лечение. Откриването на заболявания трябва да се вярва само на професионални лекари.
Диагностичните мерки за идентифициране на разтягане на ингвиналните връзки включват:
Незадължително се предписва клиничен и, ако е необходимо, биохимичен кръвен тест. С тяхна помощ се изключват възпалителни процеси в организма..
В лека форма, разтягането може да отмине самостоятелно. Но не разчитайте на случайността. Задължително е да се подложи на преглед, за да се изключат други наранявания в областта на слабините.
Лечението използва интегриран подход.
Принципите на терапията са следните:
При лечението на увреждане на лигаментите в областта на слабините се използват няколко групи лекарства. На първо място се предписват аналгетици. Те са необходими за облекчаване на болката. А също така при лечението се използват противовъзпалителни и хормонални лекарства. Последният вариант се използва рядко. Хормоналните средства се използват само в случаите, когато обичайните не се справят със задачата..
Хапчетата най-често се използват като противовъзпалителни средства. Не се препоръчва да ги използвате дълго време, лекарствата имат неблагоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт. И също така мехлеми или гелове могат да бъдат предписани като противовъзпалителни лекарства.
Физиотерапевтичните методи се използват за възстановяване на повредени лигаменти. Използват се лазерни и ултразвукови процедури. И също така се използва, при липса на възпалителни процеси, загряване.
Последната процедура може да се проведе и у дома. За това се нагрява пясък или трапезна сол. Разхлабеният материал се поставя в тъкана торба и се прилага върху проблемната зона. Използвайте затоплящи мехлеми и вани.
За да облекчат състоянието на жертвата, те прибягват и до рецептите на традиционната медицина. Можете да използвате обикновен лък. Този метод помага при разтягане на всякакви връзки. Един лук се обелва и се натрива на едро ренде. Към получената каша добавете две чаени лъжички захар и разбъркайте. Инструментът се използва за компрес.
Но преди да се прибегне до рецептите на традиционната медицина, е задължително да се консултирате с лекар..
И също се препоръчват сеанси за масаж. Процедурата подобрява кръвоснабдяването на увредените тъкани. Масажът се предписва след преминаване на острата фаза. Самите сесии трябва да се провеждат от медицински специалист. В областта на слабините има множество кръвоносни съдове и важни органи, които лесно могат да бъдат повредени без подходящ опит и необходимите знания.
При тежки наранявания може да се наложи операция. Извършва се само в крайни случаи. По време на операцията повредените лигаменти се зашиват.
Трябва да се вземат предпазни мерки, за да се избегнат опасни последици за здравето.
За да се предотврати увреждане на лигаментите в областта на слабините, лекарите препоръчват:
Основната превантивна мярка е поддържането на здравословен начин на живот. Умерена физическа активност, отхвърляне на лоши навици, ежедневни разходки на чист въздух. Плюс това трябва да следите диетата си. Организмът трябва да получава изцяло всички хранителни вещества, витамини и микроелементи. Спазвайки изброените превантивни мерки, не можете да се притеснявате за увреждане на лигаментите в областта на слабините.
Ако щетата се е случила, тогава е необходим рехабилитационен период. Регенерацията на лигамента е висока. Но, въпреки това, за известно време пациентът ще бъде ограничен в движението. Ако се спазват всички препоръки на лекаря, пълното възстановяване може да отнеме месец, а в случай на разкъсване на лигамент, много по-дълго.
В областта на слабините има лигаменти, които държат костените стави на таза. Те се повреждат от неуспешно падане, повдигане на тежести или резки движения. При леко разтягане пациентът ще почувства малка болка и подуване. В случай на тежко нараняване или разкъсване, може да се наложи операция. Изкълчванията се лекуват с медикаменти и физическа терапия. Целият курс на пълно възстановяване, в зависимост от тежестта на нараняването, може да отнеме няколко месеца.