Има ли ефективно алтернативно лечение на шпорите на петата? Можете ли да разчитате само на домашни средства? Всичко зависи от стадия на патологичния процес и в много отношения - от старанието на самия човек.
Дори не лекарите разбират, че е невъзможно да се излекува шпора в ден или два, освен в операционна зала. Но дългосрочното и упорито използване на домашно лечение определено ще даде резултати.!
Всеки човек с петна шпора трябва да разбере, че:
Преди да говорите за петата шпора, трябва да знаете какво представлява плантарната фасция, тъй като именно нейното възпаление и микро разкъсвания в крайна сметка водят до появата на шпори. Значи, плантарната фасция е такъв лигамент на стъпалото, който поддържа неговата арка и при ходене именно върху нея се отчита цялото тегло на човек.
При наранявания или голямо тегло, прекалено интензивни натоварвания спортистите изпитват микроскопични сълзи. Отначало те растат самостоятелно, но при постоянно отрицателно влияние започва неинфекциозно възпаление на фасцията, както и костната тъкан на близката тъкан, тя расте, образувайки бодли. Тоест, петата шпора е растежът на плантарната фасция поради възпалителни и дегенеративни процеси, травма и др., А болестта се нарича плантарен фасциит.
Причини за образуването на петна шпора:
Основният симптом на петата шпора е силна, остра болка в петата, която се появява след сън, след това тя отслабва след известно движение и отново се усилва вечер. Този модел на болка се дължи на факта, че през нощта микро фрактурите на фасцията растат заедно със скъсяване (защото в положение на легнало стъпалото не е под прав ъгъл спрямо подбедрицата) и когато човек се изправи, отново се появява микро разкъсване, тъй като фасцията се движи, тя се разтяга и болката намалява, но до вечерта натоварването отново се увеличава поради нови микро-счупвания.
Без физиотерапия, лечение с лекарства, специална гимнастика за разтягане на фасцията (общо 5 упражнения), носене на стелки, използване на нощни ортези (брекети), поради болка и "нокът, вкаран в петата", човек започва да накуцва и ако са засегнати и двата крака тогава практически не може да ходи.
Шпора не може да се види външно, но може да се види на рентген.
Така че, болката в петата възниква не само от растежа на костите, но и поради микро разкъсване на плантарната фасция и нейното скъсяване, следователно важно условие за успешното лечение е изпълнението на специални упражнения, залепване и използването на ортези, както и противовъзпалителни мехлеми (вижте НСПВС под формата на мехлеми от болка), мехлеми, хранителни добавки, физиотерапия, масаж, носене на специални стелки (вижте подробности за тези методи на лечение в статията Как да се лекува шпора на петата).
Методът тестван от нашите баби. Много полезно е, и не само за пациенти с петнисти шпори, да ходят боси по ситен пясък, както и по тревата, особено с роса, в ранната сутрин. Ходенето трябва да е забавно - трябва да се отпуснете и спокойно да се движите по пясъка или растителността. Не трябва да бягате, да скачате или да изпълнявате други насилствени трикове. Тази приятна процедура трябва да се извършва в продължение на 40 минути всяка сутрин, за предпочитане през всичките три летни месеца..
Пясъкът се затопля добре и тази топлина буквално се затопля до костите. Идеалното място за лечение е морето, където, погребвайки краката си в горещия пясък, можете да се насладите на почивката си. Като алтернатива можете да вземете ситен речен или морски пясък (или сол), да го загреете във фурната и да потопите възпаления крак там, докато пясъкът изстине. Процедурата се провежда през нощта за дълго време, особено в моменти на обостряне на заболяването.
Алуминият и медът имат положителен ефект върху петата шпора. Парче алуминиево фолио трябва да се държи под възпалената пета през целия ден. Ако имате у дома медни съдове (чиния, леген), се препоръчва да го нагреете и да поставите възпалена пета на най-широката повърхност, като я държите, докато съдовете напълно изстинат. Няма ограничения за продължителността на такова лечение. През нощта можете да направите лекарствено приложение с тинктура от мумия и скакула, язовска мазнина под фолио - за 1 месец.
Бишофитът съдържа много минерали и хранителни вещества и е вещество с естествен произход. Много е важно да се спазват правилата за използване на бишофит: възпалената пета трябва да се затопли в топла вода или с нагревателна подложка за 5 минути, след това салфетка, направена от няколко слоя марля, се навлажнява в саламура или бишофитен гел и се нанася върху цялата повърхност на петата. Покрийте с целофан или восъчна хартия отгоре, сложете чорап. Компресът се оставя за една нощ и след събуждане кракът се отстранява и се измива с вода. Компресите се прилагат всеки ден в курс от 15 процедури.
Медицинската жлъчка се продава в аптеките. Навлажнете марлевата салфетка с жлъчка, прикрепете към петата, увийте я в пергаментова хартия, сложете пластмасова торбичка, завържете я в горната част и поставете чорапи отгоре. Компресът се прави през нощта, отстранява се сутрин, 10 дни. Ефектът не се проявява веднага, а около седмица след края на такова лечение.
Той има противовъзпалителен, обезболяващ ефект, предотвратява растежа на шпора и има резорбиращ ефект. За да направите това, омекотете парче прополис на водна баня, оформете торта от него, която трябва да се нанесе върху петата със шпора. Отгоре на прополиса се фиксира със суха кърпа. Процедурата може да се извършва всеки ден, като се оставя прополис за една нощ. Едно парче прополис е достатъчно за 3-4 приложения.
Zorka е ветеринарно лекарство, което има невероятни противовъзпалителни, заздравяващи, регенериращи свойства. Не се страхувайте, че е ветеринарен, съдържа флорализин - естествен, естествен комплекс от биологично активни съединения, подобрява метаболизма и трофизма на тъканите, микроциркулацията на кръвта, използва се за лечение на всички кожни заболявания, при изгаряния, болки в ставите, при разширени вени, хемороиди и др. а също и с петата шпора. Трябва да намажете крака си и да носите чорапи през нощта. Силата на крема на гората е подобна по състав, но струва порядък повече (Зора 60 рубли, Мощност на гората 500 рубли).
Магнитът трябва да е голям, с размер на петата. За да не купувате нарочно магнит, можете да го извадите от старо радио или друго излязло от употреба оборудване. Процедурата се извършва най-добре през нощта, като просто поставите възпалената пета върху магнита за 1-1,5 часа. Продължителност на лечението - поне месец.
Малко парче сапун за пране трябва да бъде настърган и разтопен над огъня. Поставете леко охладената маса върху петата под формата на компрес, вързана с целофан отгоре и стойте цяла нощ. Трябва да правите подобни процедури всеки ден, 2-3 месеца подред.
За лечение на петна шпори с народни средства, можете да използвате медицински алкохол - дезинфекция, намаляване на възпалението. За тази процедура медицинският алкохол трябва внимателно да се нагрее до 40-45 С. След това спуснете възпалената пета в топъл алкохол и задръжте, докато течността се охлади (около 15 минути). След процедурата кракът не е необходимо да се избърсва, а се оставя да изсъхне. Курс - 10-15 процедури през ден.
Препоръчва се всяка вечер да търкаляте обикновен кухненски точилка с възпалена пета. Процедурата не трябва да причинява дискомфорт и болка. 10-15 минути масаж са достатъчни. След масажа е добре да поставите компрес на петата и да го оставите за една нощ..
Обичайният бебешки крем се прецежда в съд, добавя се 1 яйце, след което се разбърква старателно, добавя се 1 с.л. лъжица оцетна есенция (не пълна лъжица), разбъркайте отново добре. Полученият мехлем се прехвърля в буркан. Вечер, след като солена вана за крака не е гореща, но при удобна температура, петата се разтрива напълно с този мехлем с дебел слой, поставя се пластмасова торбичка и чорап отгоре, торбата се отстранява сутрин и краката трябва да се мият. След 3 процедури болката отшумява, трябва да използвате целия буркан.
С петата шпора, алтернативни методи за лечение на лук и чесън са ефективни - облекчаване на болката и възпалението, предотвратяване на инфекция:
- Настържете главата на чесъна (или 3-4 големи зъба) на ситно ренде, завържете получената каша за 3-4 часа върху възпалената пета. Ако процедурата се понася добре, няма усещане за парене - повторете след два до три дни.
- Нарежете главата на лука (горчив) наполовина и капете 1 капка катран върху отрязаната повърхност. Вържете половината от лука към засегнатата пета в продължение на няколко часа. Повторете процедурата 2-3 пъти седмично.
Листата или корените от хрян трябва да се вари 5 минути (100 грама суровина на литър вода). След това охладете леко бульона и спуснете възпалената част на крака в него, докато водата стане хладна. Процедурата се повтаря два пъти седмично..
Прясно листо на което и да е от тези растения е вързано през нощта на възпалената пета. Нанасяйте няколко пъти седмично.
Тази напитка може да се използва вместо чай. За 1 литър вряла вода са достатъчни 2 супени лъжици. сухи листа. Инфузията се консумира ежедневно, разделяйки определения обем на 2-3 дози.
Напълнете буркан с 3/4 литра с пресни растителни плодове, долейте с медицински алкохол и влейте сместа в продължение на 1 седмица. В получената инфузия навлажнете марлева салфетка и нанесете върху възпалената пета под формата на компрес за една нощ. Прилагайте веднъж или два пъти седмично.
Поставете съизмеримо парче комбуча върху предварително запарената пета и закрепете с восъчна хартия отгоре. Компресът се оставя за една нощ. Повторете процедурата 1-2 пъти седмично.
Преди да използвате картофите, трябва да ги поставите на слънчево място за ден-два, така че да станат зелени. След това го разтрийте заедно с кожата на фина ренде и нанесете върху възпалената пета под формата на компрес. Процедурата се провежда през нощта, сутрин компресът се отстранява. Курс - 10 процедури с ежедневна употреба.
Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определен товар. Това е свръхрастеж на кост под формата на шип или клин, най-често се намира в областта на сухожилието на петата, а също така се среща на пръстите на краката.
Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна шпора. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..
Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, при която заострен костен процес расте по-късно.
Плантарна фасция е прикрепена към костния камък и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжната дъга на стъпалото..
По време на ходене или дори просто стоене на човек на едно място, 1/2 от телесното тегло упражнява натиск върху тази фасция. Основният акцент е върху тъканта в точката на закрепване към клубена на петата. В резултат на това има микро разкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури лекуват сами, но това не винаги се случва и именно на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.
3D картина: шпори по петите
Това заболяване засяга:
Основните симптоми на петата шпора са:
Петата шпора може да бъде диагностицирана от хирург, ортопед. За да направите това, лекарят изследва стъпалото визуално и може също да предпише рентген. В този случай рентгенова снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна на шпора в петата. След което се предписва лечение.
Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.
Физиотерапията се използва, за да се отървете от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:
Всяка терапия, която се допълва с масаж или терапевтична гимнастика, се счита за най-ефективната, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява клетъчния метаболизъм. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, тренира мускулите, предотвратява по-нататъшното развитие на болестта, предотвратява рецидив.
Ефективен набор от упражнения:
Тази процедура може бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За това се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата зона, под строг ултразвуков контрол..
Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективната, основните й недостатъци са, че може да се появи чупливост на костите..
Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.
Основите на тази техника са:
Най-ефективните лекарства:
Лекарите често могат да препоръчват лекарства за локално приложение. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Техният ефект е в състояние да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и синдрома на тъпа болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, те включват: Преднизолон, бетаметазон, волторен, напроксен, диклофенак.
Този вид лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Иценго-Кушинг.
За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на болестта се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:
Петата шпора или плантарен фасциит е проблем за мнозина. Тази болест е позната от дълго време, така че не е изненадващо, че има толкова много народни средства, за да се отървете от нея. Пациентите с тази патология непрекъснато търсят начин, който ще ви каже как бързо да лекувате шпора на петата. Народните средства могат да помогнат за това..
Тази патология е доста трудна за лечение. Успехът му зависи от стадия на заболяването, както и от това колко съвестно пациентът следва заповедите на лекаря. Лечението на плантарен фасциит е дълъг процес. Можете бързо да се отървете от проблема само чрез операция. Следователно пациентът трябва да бъде търпелив и да намери метода, който му е най-подходящ..
Въпреки множеството методи, предлагани от традиционната медицина, народните средства за защита от петите са все още актуални. Когато се използват редовно, те могат да бъдат от полза..
При заболяване като шпора на петата лечението с народни средства основно има за задача да предотврати възпалението. Елиминирайки възпалителния процес, можете да спрете дегенеративните промени в костите на стъпалото.
Дълъг процес - лечение на плантарен фасциит
Сред всички популярни рецепти особено изпъкват методите, които имат локален ефект. Те са спечелили такава популярност, защото ефектът от тях идва достатъчно бързо и веднага се забелязва. Баните се извършват главно вечер, тъй като процедурата отнема определено време и не позволява на пациента да се смущава. Препоръчваме да обърнете внимание на такива рецепти.
След процедурите пациентът трябва да избърше крака на сухо с мека кърпа и да сложи чорапи, изработени от естествен материал, за да осигури достъп на кислород до тъканите на петата. Също така, дръжте засегнатия крак топъл. Пациентът се нуждае от спокойствие, затова се препоръчва ваните да се извършват през нощта..
Най-честото средство е солна баня
Мехлемите и компресите са едно от най-ефективните лечения. Те обикновено включват компоненти, които имат противовъзпалително и обезболяващо действие. Такива средства ще бъдат особено ефективни като част от цялостно лечение..
Най-често срещаните рецепти са:
Домашните компреси и мехлеми са добри, защото практически нямат странични ефекти и противопоказания. Трябва да се страхувате само от алергии и дразнене, когато използвате отоплителни средства. Спрете незабавно домашната терапия, ако се появи реакция..
Аптечните препарати често са включени в домашните средства за домашно приготвяне на петата. Жлъчката, която може да бъде закупена в аптеката, помага за бързо и ефективно побеждаване на болестта. Лекарството, освен възпаление, облекчава подпухналостта, а също така стимулира кръвообращението. Това е необходимо за успешното зарастване на увредените тъкани..
Жлъчката помага за бързо и ефективно побеждаване на болестта
Може да се използва в чистата му форма като компрес, но следната рецепта стана популярна сред хората:
Първо се смесват жлъчката и водката, след това постепенно се въвежда шампоан в разтвора. Продуктът се нанася върху марля, сгъната няколко пъти, приложена към петата и фиксирана с превръзки. Нанесете превръзка с компрес преди лягане и отстранете сутринта. Препоръчва се да го оставите още 2-5 часа след отстраняване на марлята.
Противовъзпалителният ефект на жлъчката е уникален поради ензимите на черния дроб на животните в състава.
Зелето е известно с дългия си срок на годност, без да губи свойствата си. Всички хранителни вещества, които съдържа, се запазват през почти цялата зима. Компресът с листа от бяло зеле се използва при всякакви наранявания. При лечението на шпорите този зеленчук е ефективен само в ранните етапи..
Зелен лист се залива с вряла вода, отбива се. След това върху него се прилага мед от едната страна. Листът е фиксиран с превръзка на възпаления крак. Оставете за една нощ. Използвайте продукта в рамките на 14 дни.
Чесънният компрес ще донесе значително облекчение. Приготвя се от 3 белени скилидки чесън. Натриват се на фина ренде и се разпределят върху парче превръзка или марля. Компресът е фиксиран на петата. Отгоре трябва да облечете топъл вълнен чорап. За да избегнете изгаряния, продуктът се отстранява след 4 часа, а кракът се измива старателно.
Чесънният компрес ще донесе значително облекчение
Яйчен мехлем е ефективен. Основата за продукта ще служи и като детски крем. Отнема само 1 туба. Кремът се смесва с прясно яйце и супена лъжица оцетна есенция (може да се замени с обикновен трапезен оцет) до гладкост. Нанесете продукта през нощта, увийте крака в целофан и сложете чорап. Отстранете мехлема сутрин. Препоръчва се да се прилага след солена баня.
Можете да приготвите мехлема предварително. След това се поставя в контейнер с капак и се охлажда до употреба. Но си струва да запомните, че протеините, съдържащи се в яйцето, бързо започват да се разлагат. Затова не трябва да съхранявате мехлема повече от един ден..
В домашни условия те се лекуват не само с лекарства. Лесно е да организирате истинска физиотерапия у дома. Пясъкът се нагрява във фурната и се ходи бос, изсипва се в торби или кракът е изцяло потопен в него. А ако отивате на море, морският пясък с камъчета и черупки също ще помогне при лечението на шпорите..
Йодът се използва в много компреси или мехлеми. Можете дори да нарисувате прости мрежи на петата - това ще увеличи кръвообращението и бързо ще облекчи възпалението. Йодният разтвор може да се използва както самостоятелно, така и заедно с други компоненти. Най-лесният начин е да изсипете съдържанието на 1 бутилка йод в 3 литра гореща вода, разбъркайте, докато се разтвори.
Йодът се използва в много компреси или мехлеми.
Лекарствата с терпентин са ефективни само за по-леки форми на заболяването. Преди да приложите лекарството върху петата, добре го запарете. След това засегнатата област се търка с терпентин и се поставя памучен чорап, а отгоре се поставя друга вълна. Повторете процедурата всеки ден в продължение на 2 седмици.
Ленените семена съдържат алфа-линоленова и омега-3 киселини - вещества, които активно предотвратяват възпалението. Компресите се правят с ленено масло. Трябва да вземете четвърт чаша чисто масло и да намокрите салфетка с него. Компресът се фиксира върху петата, покрива се с фолио и се увива около крака в нещо топло. Също така, маслото се използва успешно за масаж на възпалено стъпало..
Натриевият тетраборат или боракс е едно от най-ефективните алтернативни лекарства. Бораксът се използва главно за терапевтични бани. За приготвяне разтворете 1 чаена лъжичка натриева сол в литър вода. Кракът се потапя в разтвора за половин час. Препоръчително е да правите процедурата преди лягане всеки ден..
Бораксът облекчава възпалението, с редовна употреба облекчава болката.
Лечебните билки имат много полезни свойства. За лечение на плантарен фасциит най-често се използват лечебни невенчета или невен. Използват се предимно свежи цветя, но можете и да ги изсушите, като по този начин подготвите суровини за студения сезон. Всеки компонент на растението е полезен по свой начин. Цветята съдържат каротеноиди, етерично масло, смоли, флавоноиди, органични киселини и други полезни вещества.
Невенът най-често се използва за лечение на плантарен фасциит.
Лечебните вани се приготвят с цветя от невен. За целта изсипете шепа цветя и 3-4 капки кокосово масло с гореща вода и оставете да вари. Потопете петата в течността за половин час. Ежедневна употреба е разрешена. Тази процедура ще помогне за подобряване на локалния тъканен метаболизъм и насърчаване на растежа на нови клетки..
Тинктурите са доста лесни за приготвяне, но същевременно много ефективни. Най-често се правят с алкохол. Той не само абсорбира добре хранителните вещества на избраните суровини, но и има слаб затоплящ ефект. При плантарен фасциит се използват тези рецепти.
Всички тинктури са идеални за компреси, но внимавайте, ако имате чувствителна кожа. Алкохолът и още повече керосинът може да причини изгаряния. След отстраняване на компреса е препоръчително кожата на крака да се изплакне с вода..
Терапевтичната физическа култура задължително се включва в комплекса на терапията. Разбира се, необходимо е упражненията да бъдат избрани от лекаря, но у дома също е напълно възможно да се направи. Целта на тренировката със шпора е укрепване на мускулите, подобряване на локалното кръвообращение. Така ще се разтегне плантарна фасция, което ще намали риска от нараняване..
На пациента се препоръчва да започне всяка сутрин със следните упражнения:
Целта на гимнастиката е ясна - поддържане на мускулния тонус и подобряване на кръвообращението. Можете да измислите свои собствени упражнения. Ходенето бос по неравни повърхности също е полезно. Както бе споменато по-горе, морският бряг би бил идеален за това..
Лечението със шпора е дълъг и сложен процес. Пациентът трябва да се приближи към него отговорно. Само редовната употреба на лекарства и спазването на препоръките на лекаря ще помогне да се възстановите напълно от болестта. Всеки може да намери народен лек, просто прочетете статиите в Интернет. Много пациенти споделят своя опит онлайн, обсъждат лечението на шпорите на петата с народни средства, които помогнаха с какво, дават един на друг съвет.
Калциевата шпора (научно наименование: плантарен фасциит) е субулатен растеж на костна маса на мястото, където сухожилието се прикрепя към калканеуса. Той причинява болка по време на ходене или друг стрес на петата. Основната причина, водеща до образуването на петна шпора, е плоски стъпала. В този случай, поради деформацията на долната арка на стъпалото, разпределението на натоварването върху повърхността на стъпалата се променя. В резултат на това има прекомерно напрежение на сухожилията, което води до развитието на възпалителни процеси, които се предават на костната тъкан на петата.
Ето няколко случая, които може да са предвестниците на образуването на петна на шпорите..
Редица други причини могат да доведат до появата на петна шпора, като артрит, подагра, полиартрит, анкилозиращ спондилит, травма на костта на петата и лошо кръвоснабдяване на краката. По принцип това заболяване засяга хора над 40 години. При жените болестта се проявява много по-често. Висок процент на това заболяване при спортисти, чийто спорт е свързан с тежки натоварвания на краката.
Основният симптом на петата шпора е силна болка в петата, когато кракът е натоварен. Създава се усещането, че човекът стъпи на нокът или иглата с бос крак. При липса на стрес върху петата, болката не се усеща. Когато болестта едва започва, болката се появява сутрин, след това до обяд отшумяват, а вечер се връщат отново. Ако не вземете никакви мерки, тогава болката само ще се засили и ще започне да дразни постоянно..
Много пациенти използват патерици, за да се спасят от болка, това помага да се намали натоварването на петата. Често първият признак на предстоящо образуване на шпорна пета е промяна в походката. Така че тялото се стреми да избегне болка на всяка цена, опитва се да разпределя натоварванията, действащи върху краката, по различен начин. Което води до допълнително напрежение в мускулите на гърба и долната част на гърба.
Опитен специалист лесно ще ви постави правилната диагноза. За да направи това, той трябва да направи преглед на крака с потупване, да изслуша оплакванията на пациента относно естеството на болката и той спокойно може да постави диагноза. Може да се наложи рентгенова снимка на краката, за да се изясни диагнозата. На него можете да видите растежа на трън в областта на костния камък..
Има случаи, особено в началния стадий на заболяването, когато няма трън, а болката се причинява от възпалени сухожилия, предвестници на образуването на шпори.
Превантивните мерки са насочени към подкрепа на ставите и костите, за да се предотврати ранното стареене. Повечето от тези мерки се припокриват с препоръки за здравословен начин на живот..
Въпреки големия напредък на медицината в лечението и профилактиката на петата шпори, много хора предпочитат лечението на шпорите с народни средства.
Има няколко направления в лечението на шпорите, сред тях има четири основни..
Загряването може да се отдаде на прости и достъпни алтернативни методи за лечение на шпори. Ще ви предложим няколко рецепти.
Добри резултати при лечението на петата шпори с народни средства могат да бъдат постигнати чрез поставяне на компреси през нощта.
Опитайте се да запазите краката си на топло и избягвайте хипотермия, особено когато се лекуват петата. Изберете удобни обувки и естествени чорапи, изработени от вълна или памук. Избягвайте високите токчета по време на лечението. Правете гимнастически упражнения за подобряване на притока на кръв към краката.
Основното нещо е да не започнете болестта, а да започнете да правите всичко навреме, за да избегнете хирургическа намеса..
Лечението на петата шпора е много разнообразно и включва широк спектър от методи - от физиотерапия и народни средства до лекарства и хирургия. Списъкът от причини, провокиращи заболяването, също не е малък. Като се има предвид разпространението на тази патология при хора над 40 години, по-добре е да се знае предварително за това какво представлява шпората на петата и да се предотврати нейното развитие.
Снимка: Синелников Р. Атлас на анатомията на човека: в 3 тома. 3-то изд. - М.: Медицина, 1967
Петата шпора е известна в медицинската терминология като фасциит. Казано по-просто, това е възпаление и нарушение на структурата на лигамента, която свързва калканеуса и метатарзалните кости на стъпалото. Обикновено задачата му е да поддържа свода на стъпалото. При прекомерни натоварвания първо се развива възпалителният процес, а след това и деформация. Израстването, образувано в резултат до туберкула на костта на петата, е популярно известно като шпора на крака.
Защо шпорите се образуват на краката ми? Колегата ми, обмисляйки диагнозата на заболяването, определи следните причини:
Снимка: Синелников Р. Атлас на анатомията на човека: в 3 тома. 3-то изд. - М.: Медицина, 1967
Основната рискова група се счита за жени над 40 години, хора с наднормено тегло и спортисти, включително професионални танцьори.
Как се появява петата шпора?? Симптоми, които започват да притесняват човек, авторитетната публикация WebMD описва, както следва:
Снимка: Синелников Р. Атлас на анатомията на човека: в 3 тома. 3-то изд. - М.: Медицина, 1967
Как се лекуват шпорите? Има много средства и методи, а народните методи далеч не са на последно място сред тях. Практикуващите пишат за това. Така, P.G. Колос и В.Н. Руденко отбеляза добрите резултати от народните методи като допълнение към традиционните. Най-известните методи са:
Снимка: Синелников Р. Атлас на анатомията на човека: в 3 тома. 3-то изд. - М.: Медицина, 1967
Билковите лекарства също могат да помогнат за премахване на шпорите. Лечението се допълва от следните ефективни рецепти:
Колко бързо върви петата шпора? Лечението, в зависимост от ситуацията, се допълва лекарствена терапия и в рамките на няколко месеца те обикновено отбелязват забележим напредък и намаляват симптомите. Практическият опит на моите колеги потвърждава, че ако се спазват всички препоръки, ще бъде възможно да се забрави за този проблем завинаги..
Всеки ден поставяме много стрес на краката си и дори не мислим за това. Освен това жените често избират красиви, но неудобни обувки. С течение на времето това може да доведе до образуването на петнисти шпори. Затова трябва да сте внимателни към здравето на краката и незабавно да се свържете със специалист, ако се появи болка..
Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с вашия лекар.
Източници:
Автор: кандидатът на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков