Тези, които страдат от плоско стъпало, знаят колко спешен е този проблем за човешкото здраве. В наши дни плоските стъпала се диагностицират на всеки 2 души. Но не всеки знае, че има стелки за различни видове плоски стъпала, които могат да подобрят състоянието на стъпалото. Нека се опитаме да разберем по-подробно тази тема.
Плоските стъпала са деформация на човешкото стъпало. А именно, тя се характеризира с изравняване на свода си, също и намаляване на височината. Човешкото здраве понякога зависи от правилните обувки и обшивки. Плоските стъпала са много важен и сериозен проблем, той носи сплескване на сводовете на стъпалата.
Такива последствия като: болка в краката, проблеми с гръбначния стълб, болка в лумбалната област също могат да се появят. Това е много често срещан проблем както за възрастни, така и за деца..
Плоските стъпала възникват поради факта, че тялото не може да се справи с естествената си функция и всичко опира до крайниците, а от крайниците едновременно преминава към гръбначния стълб и долната част на гърба. Този проблем не възниква за една нощ, развитието на плоски стъпала става постепенно.
Ортопедите разграничават следните видове плоски стъпала:
Ранни симптоми на патология:
Има четири степени на плоско стъпало:
Ортопедичната стелка е релефна вложка за коригиране на неправилно ходене и ненормално положение на стъпалото. Благодарение на специални вложки стъпалото постепенно придобива нормална форма, като по този начин третира плоските стъпала. Почти невъзможно е да се коригира деформацията на стъпалото без ортопедични стелки.
Стелките изпълняват следните функции:
Има много опции за стелки:
По дизайн има:
Според предназначението си стелките могат да бъдат разделени на:
Видове материали за изработка на ортопедични стелки:
Напречните плоски стъпала е заболяване на стъпалото, при което:
Стелки с комбинирани, надлъжно-напречни плоски стъпала са необходими за правилна опора и смяна на стъпалото, те помагат да се коригира деформацията на стъпалото както по протежение, така и навътре.
Функции на стелките за надлъжно-напречно плоско стъпало:
В стелките за деца има специални опори за удар, които могат да възстановят формата на крака, да коригират ненормалния растеж на тъканите на стъпалото. Обикновено са неразрушими, увиват се плътно около крака и осигуряват интензивно кръвообращение.
Те обикновено се правят от:
Стелки за корекция на плосък валгус плоски стъпала облекчават стреса, премахват болката. Изработена от кожа или санитарен плат.
Препоръки за избор на стелки за плоски стъпала от 1 градус:
Препоръки за избор на стелки за плоски стъпала от 2-ра степен:
Препоръки за избор на стелки за плоски стъпала от клас 3:
В допълнение към носенето на стелки, лекарите препоръчват извършването на редовен масаж, физическа терапия, физиотерапия..
Първо, трябва да отидете на лекар ортопед за съвет, диагноза и лечение. Ако сте избрали грешни стелки, тогава ще почувствате дискомфорт при носене. Ако не можете сами да изберете стелки, свържете се със специалист ортопед
Основни правила за избор:
Лечебните обувки се правят по поръчка. Ще бъде отличен ефект, ако носите както ортопедични обувки, така и стелки.
Обувките трябва да се състоят от:
Спортните ортопедични бягащи облицовки трябва да се закупуват индивидуално. Трябва да има всякакви, но не и "плоски". Трябва да закупите специални маратонки, които няма да изместват стъпалото, но ще се придържат здраво и плътно.
Производството им включва гелова основа. Те са много меки и гъвкави. Дори жените, които носят обувки на висок ток, трябва да ги използват в обувки за превенция. За хора с наднормено тегло има твърди опори за удар. Когато ги носите, те няма да бъдат смутени от болка, подуване, дискомфорт.
Предимства на стелките, изработени по поръчка:
Като начало, човек стои на платформа, която е свързана с компютър. Данните се показват на екрана, информацията се обработва, областите с най-високо налягане се открояват. Цената на такива стелки е приемлива и зависи от материала на производство, приблизително 1500-2000 рубли.
Можете сами да направите облицовките, те ще омекотят ударите и ще попият. Те са много прости и лесни за правене. Цялата продукция ще отнеме поне 10 минути. Полезно за нас: стелки, маркер, ножици, лепило, памучна топка, памук.
Етапи на работа:
Ако плоските стъпала са придружени от болка, можете да вземете аналгетици у дома: Парацетамол, Аспирин, Ибупрофен, можете да намажете маз Индометацин, крем Dolgit, гел Voltaren.
ТОП - 5 най-известни производители, произвеждащи висококачествени ортопедични стелки от различни видове:
В тази таблица сме посочили средните цени за ортопедични стелки от различни производители, които според отзивите на клиентите са най-търсените. Цената на стелките зависи от материала и сложността на производството.
| Производител на ортопедични стелки | Средна цена в Москва | Средна цена в Русия |
| Scholl | 1150 руб. | 1099 руб. |
| Respecta | 1500 rbl. | 1767 руб. |
| Ortmann | 900 rbl. | 800 rbl. |
| понятие | 567 руб. | 990 руб. |
| сипей | 578 руб. | 976 руб. |
| Igli | 1890 rbl. | 1267 руб. |
| Забавни технологии | 457 руб. | 1768 руб. |
| Pedag | 2234 руб. | 3423 руб. |
| комфорт | 1469 руб. | 1245 руб. |
Те трябва да бъдат закупени в специализирани ортопедични магазини или аптеки, за да сте сигурни, че ще ви подхождат, ще се чувствате комфортно в тях..
Ортопедични салони в Москва и Санкт Петербург:
За да поддържате здравето на краката, можете да правите упражнения, за да се отървете от проблема, прости цикли на стъпалата, масаж от специалисти, дръжте краката във вана с билки, например, лайка, водорасли, коприва, кукли за гнездене, жълт кантарион.
За да не имате проблеми с гръбначния стълб в бъдеще, не пренебрегвайте съветите за профилактика на плоско стъпало:
Така можем да заключим, че плоските крака не са глобален проблем, лечими са, основното е да откриете навреме и да започнете лечението директно. Не е тайна, че плоските крака могат да имат усложнения. Следователно лечението не е необходимо да се отлага, за да не достигне до операционната маса..
1. Причини за плоско стъпало
Много хора забелязват, че имат плоско стъпало само когато болестта стане изразена. Появата на плоски стъпала се улеснява от много фактори, на които трябва да се обърне внимание навреме. Ортопедичните стелки осигуряват превенция на плоско стъпало и ако има такава, това е един от най-ефективните методи за предотвратяване на неговото по-нататъшно развитие. Ортопедичните стелки за плоски стъпала облекчават болката, усещането за тежест, умора в краката, предотвратяват изтръпване и усещане за парене на стъпалата, подобряват кръвообращението в стъпалата и равномерно разпределят телесното тегло.
Плоските стъпала е разстройство, при което пролетните и шокопоглъщащи функции на стъпалото са подложени на неблагоприятни промени. Заболяването се характеризира с промяна в структурата на сводовете по вътрешния ръб (надлъжен) или по линията на основата на пръстите (напречно), стъпалото се провисва, става плоско. Най-честите причини за плоско стъпало са следните:
Дете обикновено развива плоски стъпала поради заседнал начин на живот, небалансирана диета и лошо качество на обувките. Родителите трябва да се уверят, че обувките са с малка пета, твърда пета и меки опори за подстригване. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики и да се закупуват вложки, които ще повлияят благоприятно на опорно-двигателния апарат.
Жените са по-склонни от мъжете да се разболеят, защото носят високи токчета вместо удобни обувки. По време на бременността лекарите препоръчват използването на ортопедични стелки, тъй като натрупването на излишно тегло провокира плоски стъпала, а стойката се влошава при постоянен стрес.
Здравият крак се състои от два свода, които играят важна роля за възглавничане, поддържане на равновесие и частично освобождаване на краката от постоянни натоварвания с телесно тегло. Нарушенията във височината на сводовете на стъпалото водят до болка в долната част на гърба, гърба, краката. Това е така, защото кракът се изравнява с течение на времето и лигаментите отслабват, прехвърляйки тежестта върху ставите и гръбначния стълб. Ако стъпалото започне да се деформира, специалистите предписват стелки за пациенти с плоско стъпало.
Ортопедични стелки са необходими, ако се появят характерните симптоми на плоско стъпало:
Децата трябва своевременно да закупят ортопедични стелки, за да ги защитят допълнително от болести. Първите признаци са едва забележим клишот, акцент върху вътрешната част на стъпалото при ходене, износване на подметките на детските обувки.
Ако възрастен или дете има симптоми на плоско стъпало, е необходимо да се консултирате с ортопед за съвет и да изберете правилния метод за предотвратяване и лечение на болестта.
Висококачествените обувки с право се считат за основен начин за отстраняване на проблема. Ходилото не трябва да притиска пръстите на краката, под петата има мек материал, който действа като амортисьор, а стъпалото трябва да бъде подкрепено с еластична опора за удар. Ортопедичните стелки изпълняват всички горепосочени функции и спомагат за облекчаване на краката от умора, гръбначния стълб - от стрес, краката - от образуването на калуси и намаляване на чувствителността на кожата.
В ортопедични салони, аптеки, павилиони в клиники, както и в магазини, които продават удобни обувки, можете да намерите в продажба профилактични и спортни стелки. Те изпълняват различни функции. Първият вариант е подходящ за възстановяване на естественото положение на краката, а вторият - за профилактика на заболявания на краката.
Спортните стелки се използват от спортистите за подобряване на функциите на пружината и опората, увеличаване на издръжливостта и намаляване на възможността от нараняване. Продуктът допринася за равномерното разпределение на натоварванията и стабилизирането на глезенната става по време на тренировка.
Индивидуалните терапевтични стелки се предписват от лекар и се избират отделно за всеки пациент, тъй като стъпалата имат свои анатомични характеристики. Ортопедите правят впечатление и правят индивидуални стелки.
С лека деформация на стъпалото и с плоско стъпало в началния етап е достатъчно да закупите профилактични стелки. Такива стелки се отличават с наличието на специални пилоти, които поддържат сводовете на стъпалото, възглавничките на петата, както и така наречената метатарзална ролка - изпъкнала подложка, разположена в средната част на краката.
Ортопедичните стелки могат да бъдат с черупка-рамка (рамка) и мека (без рамка). Меките стелки се препоръчват за чисто превантивни цели, когато все още няма проблеми със стъпалото. При първите признаци на развитие на плоско стъпало е необходимо да изберете стелки за рамка. Най-правилният подход е да купувате стелки с обувки. Дългата стелка отнема половината от размера на обувката от опит. В този случай трябва да се вземе предвид и пълнотата на обувката. Ако обувката е непълна и дори тясна, след като поставите стелката, в обувката ще има малко място и стъпалото ще бъде неудобно. Като алтернатива можете да си купите ортопедични половин стелки. В този случай предният крак остава свободен и тази стелка заема по-малко място..
Ортопедичните опори за подметка за стелки могат да бъдат изработени от различни материали. Най-често срещаните са класическите версии от естествена кожа. Такива стелки абсорбират добре влагата, неутрализират неприятните миризми и облекчават паренето на краката. Важно е да се обърне внимание на факта, че кожата е растително дъбена, без пентахлорофенол. Растителна дъбена кожа не причинява алергии и кожни раздразнения.
За зимата предлагаме стелки с изолационен слой, обикновено с алуминиево фолио. Горната част в този случай може да бъде направена от вълна, филц или многофункционални влакна. Последното се препоръчва и за обувки с ТЕМ мембрани..
В допълнение към класическите кожени стелки, широко се използват и стелки, покрити с високотехнологични материали и влакна. Много от тях съдържат активен въглен за неутрализиране на миризми.
Новото поколение ортопедични стелки са стелки с форма на памет, изработени от полиуретанова пяна. Тези стелки се адаптират към индивидуалната форма на стъпалото, облекчават натиска и шока върху стъпалото.
Стелките с плоски стъпала се нуждаят от специални грижи, за да удължат живота си. Стелките могат да страдат от прекомерна физическа активност, високо телесно тегло, интензивност и редовно носене. Най-горният слой на стелките ще се износва и ще се замърси с течение на времето. Рамката не променя функционалността. При грижата за даден продукт е важно да се запази неговата цялост и коригиращи свойства..
Кожата може да се избърше с лек алкохолен разтвор. Други материали могат да се почистват със сапунена вода. Пране в пералня и използване на агресивни почистващи препарати е строго забранено..
Понастоящем има специални продукти за почистване на стелки, изработени от всякакви материали, например почистващ препарат IN&UT от немската марка NATCH.
Тези, които са избрали правилните стелки, вече са изпитали своите положителни ефекти. Продуктите облекчават деформацията на краката, последващите заболявания на краката и проблеми с опорно-двигателния апарат.
Всеки ден краката ни са подложени на колосални натоварвания и затова до вечерта крайниците се изтощават от болка и умора. Вродените или придобити заболявания като плоско стъпало или артрит могат да допълнят дискомфорта. Ортопедичните стелки ще помогнат на тялото ви да се движи с усещане за лекота, премахвайки неприятните усещания.
Всеки ден краката ни са подложени на колосални натоварвания и затова до вечерта крайниците се изтощават от болка и умора. Вродените или придобити заболявания като плоско стъпало или артрит могат да допълнят дискомфорта. Ортопедичните стелки ще помогнат на тялото ви да се движи с усещане за лекота, премахвайки неприятните усещания.
Ортопедичните стелки са показани в следните случаи:
Факт: използването на стелки ви позволява да намалите натоварването на ставите, да премахнете синдрома на умора, да осигурите стабилност при ходене, да подобрите притока на кръв в крайниците, да предотвратите нарушения на опорно-двигателния апарат.
Обикновено стелките се класифицират в следните групи:
Основните материали, използвани за производството на стелки, са кожа, велур и велур. Материалите са практически неразрушими. Силиконовите модели напоследък стават популярни. Те се адаптират добре към огъването на стъпалото, имат намалена еластичност.
Всички продукти имат добри шокопоглъщащи свойства и лек масажен ефект. Въпреки това, дори отличните стелки, избрани неправилно, няма да имат положителен ефект. Когато избирате модел, трябва да разчитате на основните принципи:
Ако стелките са избрани неправилно, ще почувствате дискомфорт при ходене и болката няма да отмине. Затова е толкова важно да поверите избора на продукта на професионалисти, които ще вземат предвид всички характеристики и желания на клиента..
Отделните модели са съобразени точно с вас, като се вземат предвид най-малките характеристики. Това ви позволява ефективно и бързо да премахнете дискомфорта и да забавите развитието на болестта, ако има такава..
Процесът на производство на стелка се състои от диагностика на краката, която се извършва с помощта на компютърно изображение или отпечатък на крайник. Освен това специалистите се занимават с разработването на формулировки на продукти въз основа на получените данни. Това е последвано от монтаж и стелка. Моделът може да се регулира по време на работа.
КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЕТЕ, ЗА ДА поръчате ИЗОЛИ в Колпино:
Уговорете среща с лекар ортопед на телефон: 244-88-74.
Консултацията с лекар е БЕЗПЛАТНА при поръчка на стелки.
При уговорката лекарят ще сканира краката ви и ще избере необходимите стелки.
Цената за селекцията и производството на ортопедични стелки в Колпино в клиниката Грижов лекар: до размер 34 включително - 2100 рубли, от 35 размера и над 2500 рубли, Premium - 2700 рубли.
Ходилото е уникална част от нашата опорно-двигателна система, чиито функции са да поддържат цялото тяло и неговото движение. Под тежестта на тази тежест, носена през целия живот, както и под въздействието на болести, вродени аномалии, анатомията на стъпалото започва да претърпява промяна и функционалността му намалява: възникват болки, нарушения в походката, деформации, трудности с избора на обувки. Ако кракът на възрастен е осакатен по-често от придобити заболявания, наранявания и стрес, тогава краката на децата страдат главно поради вродени патологии.
За да облекчи стреса на краката, да изглади последиците от дефекти и заболявания и да намали болката при ходене, ортопедичната медицина е разработила цяла серия продукти, които могат да се използват в много ситуации. Това са познатите ортопедични стелки - коректори на положението на стъпалото в обувката. Стелката има анатомична кривина на стъпалото и корекцията се извършва по един (или два или три) от следните начини:
Коректорът за пръсти може да бъде под формата на разделител на пръстите на краката, абдуктор на палеца, затягащ еластичен маншет с отвор за пръст.
Трябва да изберете коректор от огромен брой продукти, които се различават по своя материал и твърдост..
Ортезите за крака, в зависимост от основния материал, са:
Силикон и гел
Тяхната роля е лечебна (в ранните етапи), амортизационна и профилактична:
Направени под формата на стелки, половин стелки, възглавнички за пети, възглавнички за пети и вложки.
За лечение на различни видове и степени на плоско стъпало, включително комбинирани и трета степен.
По дизайн стелките са меки и твърди, без рамки и рамка:
Свикнали сме с факта, че ортопедичните стелки обикновено се предписват за плоски стъпала, но това не е единственото, въпреки че най-честото нещастие, което може да се случи с краката.
Ходенето се осъществява благодарение на абдукторните и аддукторните мускули, флексори и разширители на стъпалото, някои от които са опори за въртене (завъртете стъпалото навън), а някои са пронатори (завъртат се навътре). При плоски стъпала кракът е фиксиран в отвлечено положение и надлъжната или напречната арка е сплескана. Самите надлъжни и напречни плоски стъпала причиняват други деформации, като:
Как да изберем ортопедични стелки за плоски стъпала, прочетете тук.
Валгусовите и варусните деформации се наричат популярно. Съществува и друг вид клишоноги - еквиновар, когато стъпалото е обърнато едновременно навътре и надолу. Clubfoot е вродена патология, в половината от случаите е двустранна, по-често се наблюдава при момчета. При възрастен човек може да се развие в резултат на мускулна парализа, наранявания на подбедрицата и стъпалото..
Със стъпаловиден крак се извършва избор на коригираща ортеза в зависимост от посоката на деформация на стъпалото:
Друго заболяване, което обезобразява стъпалото, е петата шпора (плантарен фасциит). Може да доведе до него:
За шпората на петата най-добрият коректор е подложка за пети, изработена от мек материал с депресия за петата.
Има два вида подложки за пети:
Амортисьори с твърда вложка в центъра. Лекарствените им функции:
Амортисьори с мека централна вложка и твърди брони:
Краката на пациент с диабет претърпяват ужасяващи промени, които често водят до ампутация. По тях се появяват язви, флегмони, нервите и кръвоносните съдове са повредени, чувствителността се губи, може да се появи гангрена. Ходенето е много болезнено.
Кои са най-добрите ортопедични стелки за диабетни стъпала? Можете да изберете стелките на немския производител Pedag - марката Sensitiv, изработена от еластичен материал Nora, покрита с износоустойчив материал.
Избраните стелки не винаги напълно съответстват на анатомията на крака на пациента. А при диабет със симптомите му на невропатия и гнойна некроза е особено важно коректорът да не дразни болезнените участъци.
Най-доброто решение за диабет са индивидуалните ортопедични стелки.
Поръчките за персонализиране се приемат от много ортопедични магазини.
Интерметатарзалната неврома (метатарзален синдром) е удебелен общ нерв на крака. Заболяването се проявява в болезненост между третия и четвъртия пръст на краката..
При тази патология се използват ортопедични стелки с метатарзална възглавница отпред или се извършва хирургична операция (с постоянна болка и слаба ефективност на ортезата).
За лечение се използват:
Под влияние на голямо тегло може да се развие артроза на ставите, ахилобурсит, плантарен фасциит, пукнатини по петите, мазоли и мазоли. Същите проблеми заплашват по време на бременност. Използването на ударопоглъщащи стелки значително ще намали натоварването на краката и ще предотврати появата на болестта и появата на козметични дефекти.
Добър вариант за бременни жени са стелки Orto Comfort, изработени от корков материал и горнище, устойчиво на износване, устойчиво на износване:
Активните спортове изискват щателна селекция от обувки или ортопедични коректори за спортисти, като се вземат предвид дори незначителни анатомични особености на стъпалото за обикновен човек: хипопронация, хиперпронация Спортен лекар, след като внимателно е проучил стъпалото, избира правилната стелка или обувки. Това е важно както за добрите спортни резултати, така и за предотвратяването на наранявания и развитието на заболявания на краката..
Спортистите, които са изложени на риск от наранявания на лигаментите, менисци, глезена, трябва да използват рамка ортеза за стъпалото с опора за крак:
Водещият производител на спортни ортопедични ортези е Trufit.
В острия период силната болка и подуване правят невъзможно ходенето във всякакви обувки.
Топусите (солеви отлагания) с подагра най-често растат на палците, водят до необходимостта да се купуват широки, просторни обувки и да се използват опори за удар.
Размерът на тофуса, болезнеността често изисква стелки по поръчка.
Тази патология е резултат от брахифалангия (по-малко фаланги или недоразвитието им) или брахиметатарсия (скъсяване на метатарзуса), проявяваща се в по-къс един или повече пръсти.
Това явление не се счита за патология, а една от възможностите за развитие на стъпалото. Костите на аксесоарите често се образуват върху скафоида. Те обикновено са симетрични и кръгли. Поради изпъкналостта на костите се появяват болка, рани и ожулвания, подкожен синовит.
Тези две вродени патологии се лекуват с индивидуални ортопедични стелки или с операция.
Стелката трябва да бъде съобразена със специфичната деформация и като се вземе предвид заболяването, от което пациентът страда. Кои ортопедични стелки са най-добрите или правилните, не можете да решите сами. Само ортопед може да направи правилния избор от цялото разнообразие от разновидности на стелки. Не бива да експериментирате и да купувате няколко евтини продукта подред с надеждата, че може би изборът ще бъде успешен. Неправилно подбраната ортопедична стелка може да причини повече вреда, отколкото полза: болестта ще се влоши и времето ще бъде загубено.
Ето защо наистина е по-добре да го измерите буквално седем пъти (тоест отидете на специалист, може би не само на един) и го отрежете веднъж - купете или направете тези само стелки, които отговарят на стъпалото и ще могат да го коригират.
| Статията е подготвена от лекар с висше образование Аникина Кристина Олеговна - медицински служител, фармацевтично образование специално за сайта medprostor.by |
На първо място, ортопедичните стелки са необходими за лечение и профилактика на заболявания на краката. Те помагат на пациента да се чувства по-добре и ефективно, коригира дефектите на краката.
предотвратяване на развитието на плоско стъпало при деца и възрастни;
подобрено кръвообращение в стъпалата;
намаляване степента на стрес върху гръбначния стълб и ставите;
лечение на петата шпора;
повишена стабилност при ходене и спортуване.
По вид материал стелките са:
Рамка или твърда - предотвратяване и лечение на мазоли, мазоли и също са особено популярни при коригиране на различни степени на плоско стъпало. Този вид материал се справя добре с абсорбцията на влага, подходящ за хора, които предпочитат активен начин на живот.
Без рамки или меки (гел, силикон) - този тип ви позволява да разпределите равномерно натоварването върху целия крак. Те имат и защитен ефект върху сухожилията и връзките. Превенция и лечение на диабетно стъпало.
Какви ортопедични стелки са необходими, техните видове:
Пилотите са лайнери, които се прилагат към предния крак. Тяхната задача е да предотвратяват появата на триене и деформации, предотвратяване на плоско стъпало с 1-3 градуса.
Половинки стелки - използвани за обувки с токчета, размерът им е малко по-малък от самия крак, но, следователно, този тип стелки е невидим, когато носите модни обувки. В същото време те запазват функциите си за намаляване на натоварването на гръбначния стълб, лекувайки плоски стъпала.
Подложки за пети - използват се главно в обувки със затворен гръб. Задачите от този тип са да намали и облекчи болката при заболявания на петата като шпори на петата, мазоли, пукнатини, мазоли.
Стелки - опори за нож - се използват за затворени обувки, тъй като покриват всички части на стъпалото. Подходящ за лечение и профилактика на много видове плоско стъпало и други заболявания на стъпалото.
За да направите правилния избор, трябва да знаете с каква цел са закупени и как изглеждат ортопедичните стелки. Има три основни цели:
Основният акцент на селекцията е върху размера на стъпалото и целта на стелката. Ако се направи грешка при избора на размера, тогава това може да доведе до намаляване на положителния ефект или отсъствието му, следователно пациентът трябва ясно да разбере как да избере ортопедична стелка. Той трябва да приляга плътно към обувката, като предотвратява изместване и набръчкване при ходене.
Преди да изберете, трябва да се консултирате с лекар. Въз основа на оплаквания, преглед и изследвания специалистът ще избере подходящия тип. Пациентът трябва само да определи за себе си подходяща ценова категория и дизайн.
Трябва да знаете на какви видове болестта се разделя, а именно:
В съответствие с тези типове се избира определен тип стелка.
Този тип плоски стъпала имат три степени на тежест. Първа степен - палецът се отклонява леко встрани, както и началото на етап, когато се образува подутина върху костта. Втората степен е значителен ъгъл на кривина на палеца (35 градуса). Трета степен - всички пръсти са деформирани.
Има няколко параметъра, които отговарят на въпроса как да изберете стелки за плоски стъпала от този тип. Те трябва да бъдат снабдени с подложка или метатарзална подложка. Той осигурява подкрепа за напречната арка. Така се намалява натоварването, облекчава се болката.
При този тип плоски стъпала могат да се появят различни нарушения, като болка в коленете, ставите, разширени вени, лоша стойка..
Как да изберем ортопедични стелки за възрастен с надлъжни плоски крака? В този случай лекарят ще предпише задължителното наличие на опора за незабавни стъпки в стелката. Равномерно разпределя натоварването върху стъпалото, което спомага за намаляване на болката и дискомфорта. Често срещан материал за производството на такива стелки е високотемпературна пластмаса, която дава възможност за поддръжка на петата и арката.
Стелки с плоски стъпала как да изберете, ако имате смесен тип плоски стъпала
В тази ситуация и двата свода са изравнени. Тук лечението се фокусира върху намаляване и облекчаване на болката. За такива цели е подходяща стелка от твърд или рамков материал. Пилот, опора за удар и амортисьор на петата осигуряват опора, което гарантира по-малко стрес, както и положителен ефект върху гръбначния стълб и ставите като цяло
Ако очите са огледалото на душата, тогава нашите крака определено могат да се считат за огледало на здравето на тялото. Краката и стъпалата изпитват най-големи натоварвания, което означава, че именно тук често възникват различни проблеми. За профилактика и лечение на различни заболявания на краката се използват ортопедични стелки. Но как да ги изберем правилно, защото производителите предлагат огромен брой модели? Колко често може да се използва този ортопедичен аксесоар? И какво казват клиентите за конкретни продукти, които са оценили качеството си??
Образуването на здрави крака до голяма степен определя функционирането на цялата опорно-двигателна система. Човек прави средно 3 до 7 хиляди стъпки на ден, докато краката трябва не само да разпределят равномерно натоварването, но и да осигуряват стабилност. В детска възраст най-честите заболявания са плоско стъпало и халукс валгус, при възрастни - остеоартрит, артрит, петата шпора.
Деформацията на стъпалата не само причинява дискомфорт или болка в краката, но също така се отразява негативно на състоянието на колянните и тазобедрените стави, допринасяйки за развитието на хронични заболявания в тях. Гръбначният стълб също става по-уязвим, така че често се появява кривината му, което води до неизправност на всички вътрешни органи.
Правилната обувка помага да се предотврати развитието на заболявания при възрастни и деца, параметрите на които могат да бъдат коригирани с помощта на ортопедични стелки. Анатомично правилната им форма следва контурите на стъпалото, поддържа най-уязвимите зони, равномерно разпределя натоварването.
По своя дизайн ортопедичните стелки могат да бъдат надлъжни, напречни и комбинирани. Те се използват за лечение на различни видове плоски стъпала. В допълнение, аксесоарите могат да предотвратяват или да се борят с други заболявания, поради което се прави разлика между превантивните и лечебните модели..
С развитието на различни заболявания се използват следните видове медицински стелки:
Ние изброяваме основните маркировки, които могат да се намерят на продуктите, и посочваме техните характеристики.
Профилактичните стелки изпълняват подобни функции, но се различават по материал.
Силиконовите стелки са ефективни за предотвратяване на плоско стъпало, артрит, солни отлагания, подуване, разширени вени и шпори на петата. Те добре отпускат мускулите на краката, така че усещането за умора се появява по-рядко. Те перфектно абсорбират влагата, поради което са подходящи за тези, които носят много спортни обувки.
Алтернатива на силикона е гелът. Геловите вложки върху опората за удар поглъщат шока и осигуряват най-добрата възглавница в областта на пръста и петата. Такива вложки често се правят прозрачни, така че е удобно да ги носите с летни обувки (не можете да използвате гел стелки през зимата).
И накрая, стелките на рамката са строго изградени, за да осигурят максимална опора за стъпалото. Те са изработени от естествена кожа, пяна латекс или друг устойчив материал и имат допълнителни слоеве за по-добро усвояване на влагата и хигиена..
Някои ортопеди са убедени, че стелките на масовия пазар могат да се използват само от пенсионери и пациенти с диабет. Във всички останали случаи лайнерите трябва да се правят по поръчка..
Индивидуалните стелки са от естествена кожа с перфорация. Те имат антибактериални субстрати с активен въглен. Дизайнът осигурява подкрепа за напречната и надлъжна дъга на стъпалото, твърда опора за удар и амортисьор за петата.
Ортопедични стелки по поръчка:
Съвременните технологии за производство на стелки по поръчка позволяват да се вземат предвид всички анатомични особености на конкретен човек, области с най-голям натиск, огъване на стъпалото. При разработването на модел ортопедите дори вземат предвид начина на живот на пациента и вида на обувките, които той предпочита..
Не е трудно да си купите евтини ортопедични стелки, ако желаете, защото цената дори на вложки по поръчка е доста достъпна.
И така, средните цени за ортопедични стелки:
Искате ли да знаете как да изберете правилните ортопедични стелки? Ето някои общи насоки.
За зимни и летни обувки се произвеждат собствени модели. Зимните ортопедични стелки обикновено са по-дебели и могат да имат козина. За летните обувки, от друга страна, се използват леки материали, които правят стелките едва забележими в отворени сандали или сандали. Много от наличните в търговската мрежа стелки са закрепени с адхезивен слой.
Първите 3-5 дни може да изпитате дискомфорт. Необходимо е време, за да свикнете с ортопедичните стелки, особено ако те имат лечебен ефект. През първите седмици не трябва да носите стелки през цялото време: по-добре е да започнете с 10-15 минути, като постепенно увеличавате времето, за да може кракът да се адаптира.
Начинът на носене на медицински стелки се определя от лекаря, но за профилактика на продукта можете да го използвате почти през целия ден или в моменти на максимален стрес.
Силиконовите стелки не се препоръчват повече от 16 часа на ден. Те няма да работят, ако краката ви са с кървящи рани или открити рани.
Производителите произвеждат толкова много различни стелки, че не е изненадващо да се объркат. Нека се опитаме да разберем кои ортопедични стелки са по-добри въз основа на отзивите на клиентите.
Използвам рамкови скоби от ортостел, които правя по поръчка в ортопедията. Но мога да ги нося само със зимни обувки, докато няколко сезона ботушите се износват, така че да не могат да се носят без стелки. За летни обувки реших да си купя меки готови стелки в обикновен ортопедичен магазин. Погледнах Pedag Siesta, тъй като те се препоръчват за надлъжно-напречни плоски стъпала и те могат да се носят с токчета до 4 см. Стелките са от кожа в горната част, след това има слой от разпенен латекс, а отдолу има активен въглен, за да премахне излишната влага. Краката веднага оцениха удобството на стелките. Единственият сериозен „минус“ е, че е по-добре да не влизате в тях при дъжд, тъй като кожената повърхност на стелките става твърда, а въглеродният слой започва да набъбва. Ако ви хванат дъжда, спешно извадете стелките и се скрийте в чантата си. В противен случай нещата са незаменими!
Мисълта да си купя уши се превърна в мания, след като купих скъпи обувки, които бяха много неудобни за носене. Петите започнаха да изтръпват само за 30 минути. Случайно се натъкнах на половин стелки и решихме да опитаме (формата изглеждаше много оригинална). Клиентът на продукта е руски, а стелките са произведени в Китай. Латексна пяна вътре в подложките на петата, естествена кожа отвън. Препоръчва се при петата на шпорите и по време на рехабилитационния период след операция на петата. Всичко се оказа толкова сериозно - купих нещо само, за да си спестя петите. Стелките имат свалящ се елемент, който може да се премахне, за да се облекчи стреса върху костта на петата. И друга функция на подложките на петата е да намалят ударните натоварвания в областта на петата (предполагам, че точно от това ми трябва). Тъй като са изработени от естествена кожа, те не се подхлъзват в обувките. Обувките буквално са се превърнали в чехли: пяната вътре е мека и добре подплатена при ходене. Стелките имат повдигане на петата от около 5 мм, което спомогна да се отървете от мазоли в същото време. Имах достатъчно от тях за един сезон, след което стелките намаляха с дебелина точно наполовина и загубиха първоначалните си качества.
Избрахме тези стелки по съвет на лекар. На възраст от 2,5 години детето започва да забелязва проблеми. Засега не сме получавали диагноза от хирурга, но сме склонни към плоско стъпало и наистина искаме да го избегнем. На външен вид много ми хареса качеството: естествена кожа, тогава има латекс амортисьор, а върху обувката е прикрепен гумиран слой, така че стелката не пълзи. На петата има лепило закопчалка, която обаче бързо спря да залепва след състезания по пясъчни кутии и пързалки. Стелката, макар и плътна, се огъва, а дъщерята е толкова удобна, че дори не забелязва. Носим го около 4 месеца и аз започнах да забелязвам, че дъщеря ми има по-малко буца и обувките почти са спрели да тъпчат. На рецепцията хирургът забеляза, че арката на стъпалото започва да се оформя правилно. Стелките се предлагат в тъмни и светли версии, но когато купих, останаха само бежови. Жалко, би трябвало да се търсят тъмни, защото бежовите бързо загубиха своята привлекателност. От "минусите" искам също да отбележа, че стелките са широки и трябваше да сменим обувките за тях. Те не могат да се използват в зимни обувки, така че профилактиката трябваше да бъде частично прекъсната. Е, цената, разбира се, е доста висока, тъй като чуждестранното производство.