Тъй като глезенът поема цялата маса на човек и има специфична структура, нараняванията му често се появяват, особено за мускулно-лигаментния апарат. Увреждането на неговите връзки, в различна степен, възниква по един или друг начин при всеки човек през целия му живот.
Травмите на глезена са доста чести, най-често навяхвания или частични наранявания на лигаментите. Всъщност лигаментите не могат да се разтегнат, те се разкъсват.
Следователно разтягането на връзките на глезена се счита за частично (отделни влакна) или пълен разкъсване на сухожилните влакна на лигамента с увреждане на микросъдовете и нервите, които осигуряват неговия трофизъм.
Лигаментният апарат на глезена е представен от три групи от тези образувания:
Всеки от тези лигаменти изпълнява важна стабилизираща функция на тази става и дори при най-малкото увреждане на един от тях, тя е значително нарушена. Трябва да се отбележи, че всяка анатомична структура на глезена има добро кръвоснабдяване и изразена инервация (снабдяване на тъканите с нерви).
Разкъсването на връзките възниква при бягане или ходене по неравен терен, при носене на високи токчета, при спортуване (лека атлетика, футбол, алпийски ски), в ситуации, когато натоварването, на което връзките могат да издържат, се увеличава до краен предел. Те могат да се повредят, когато кракът е прибран навътре (тибиална или делтоидна група лигаменти) или навън (перонеална група), най-често външната група е разкъсвана.
| Предразполагащи причини за увреждане на лигаментния апарат: | Причини за производство: |
|
|
Важно е също така да се подчертае степента на навяхване:
Трябва да знаете, че фрактурата на глезена може да бъде сбъркана с навяхване на 2-3 градуса, затова е изключително важно веднага след нараняване на глезенната става да се свържете с ортопед травматолог (вижте разликата между синини, фрактури, дислокации, навяхвания).
При навяхване от 1 градус полученото нараняване може да не притеснява веднага жертвата, симптомите не са изразени и в същото време не намаляват физическата активност. На следващия ден, поради увеличаване на оток, прогресия на хематом, посттравматично възпаление, жертвата има оплаквания. Човек може както да се облегне на крака си, така и да се движи независимо, но накуцвайки, тъй като движенията в ставата причиняват болка. Появява се синина (кръвоизлив в подкожната тъкан), повишаване на местната температура.
При разтежение 2.3 градуса:
Синдромът на силна болка се появява веднага след нараняване и по своята интензивност дори може да надвиши фрактура на тръбните кости. Интензивната болка трае един час, но постепенно намалява и се появява само когато се опитате да починете на наранения крайник. В леки етапи жертвата може да се движи независимо, а при по-тежки - не, поради силна болка. Един от факторите, причиняващи болка, е оток. По време на разпространението си компресира нервните окончания и съдовите снопове.
Отокът е основният симптом на нараняване на лигамента и се среща както в латералния, така и в медиалния малеол. Отокът от такова нараняване почти никога не се простира върху целия крак или подбедрица. Тя продължава една седмица и когато намалява, хематомът започва да се появява.
Хематомът също е косвен признак на навяхване. В края на първата седмица тя се разпространява към целия глезен от пострадалата страна. След няколко седмици хематомът се спуска до дъното на плантарната част на стъпалото. Важно е да се знае, че през посоченото време хематомът променя своите нюанси от тъмносин до жълт (свързан с постепенното разпадане на кръвните клетки).
Дисфункцията на стъпалото при 2 и 3 градуса се проявява от факта, че в първите дни е невъзможно напълно да се опира на стъпалото и още повече да се предприемат стъпки.
Изкълчванията на глезена обикновено заздравяват за 10-14 дни.
При такива наранявания правилно предоставената първа помощ може значително да повлияе на времето за възстановяване на ставната функция и регенерацията на микроскопични влакна на лигамента..
Леки до умерени изкълчвания на глезена се лекуват у дома. Следното лечение се счита за консервативно и се провежда само на етап I или II..
В етап III полученият пълен разкъсване на лигамента или отделянето му от костната основа изисква планирана хирургическа интервенция. Същността на последното е да възстанови непрекъснатостта на лигамента с помощта на сухожилие и костен шев.
Мерките за рехабилитация зависят от това колко дълго лекува изкълчването на глезена, степента на тяхното увреждане и какви нарушения са възникнали в резултат на нараняването.
Гимнастическите упражнения, насочени към укрепване на лигаментния апарат на глезена, могат да се изпълняват само в дългосрочен период (след около 1-3 месеца, в зависимост от тежестта на навяхването).
Също така, по време на периода на възстановяване, пациентите се съветват да плуват в класически стил и да спортуват на неподвижен мотор..
Усложненията при нараняване на глезена се делят на тези, които се появяват в ранния посттравматичен период и възникват в късния. Първите са:
В по-късния период (2 месеца-5 години) има:
Обикновено навяхванията от клас 1 лекуват без остатъчни ефекти. В случай на увреждане на 2-ра и 3-та степен, в някои случаи пациентът впоследствие изпитва изтръпване, хронична болка в ставата, особено по време на натоварване. Това се дължи на участието на нервните тъкани в процеса на белези и образуването на малки възли.
Тъй като възстановяването на лигаментния апарат става поради образуването на белези, ясно е, че в бъдеще нараненият лигамент ще бъде най-малко устойчив на увреждане. За предотвратяване на повторни наранявания е по-добре да се използват специални шублери по време на спорт. Прогнозата след нараняване на лигаментния апарат до голяма степен зависи не само от степента на увреждане, но и от терапевтични мерки, рехабилитация и начин на живот на човек, но като цяло е благоприятно.
Най-проблемната става, предразположена към различни наранявания, е глезена. Слабостта му се дължи на факта, че е принуден да приеме и подкрепи масата на човек. Глезенните стави също са уязвими по време на спорт. Вероятността от нараняване, ако се обърнем към статистиката, е сравнима само с връзките на коленете и китката.
Повечето наранявания и навяхвания в ставата, казват експертите по упражнения, се дължат на травма на работа или домакинство. Само шест от 1000 пациенти, които търсят помощ за разтягане на връзките поради нараняване на глезена по време на тренировка, а останалите не са свързани със спорт..
Глезенните връзки се разтягат, обикновено поради неправилна координация на движението, което води до изкълчване от вътрешната страна на петата, а глезена започва да се движи навън. Страничните и външните връзки на коленете често са напрегнати. Последното значително влошава ситуацията..
В риск са момичетата, които предпочитат да носят моделни обувки не средно, а на високи токчета. Твърде високата височина и тънкостта на шпилката, липсата на опит водят до повишен шанс центърът на тежестта да се промени неуспешно и кракът да се обърне нагоре.
Често по време на нараняване жертвата чува шумолене или скърцане. Това е доста смущаващ сигнал. Такъв остър звук най-често показва вероятността от разкъсване на лигаментите и дори факта, че костта е била повредена..
Лигаментното навяхване е свързано с доста тежки болезнени усещания. Те се увеличават със стрес. Често толкова силен, че човек просто не е в състояние да се движи.
Ако нараняването е тежко, с течение на времето се развиват обширни отоци и хематом. Поради подуването чувствителността става още по-висока, а увредената става е ограничена при движение. Пациент, който е ранил глезенните връзки, трябва да сведе до минимум мобилността.
Основната причина за нараняване на глезена е, че кракът е в неправилно положение, когато се преобърне отвътре. Има и други фактори, които водят до разтягане:
Често лигаментите са подложени на постоянно разтягане при хора, които правят грешни стъпки - завъртане или завъртане на стъпалото навътре или навън в голяма степен. Този навик да ходи прави глезена отслабен, а връзките в крайна сметка неизбежно нараняват..
Степента на нараняване на глезенните връзки варира по тежест:
Самолечителното разтягане е силно обезкуражено. В противен случай има голяма вероятност от дефектно възстановяване, което води до хронична нестабилност на страничните връзки на глезена, до редовно нараняване. Появява се както по време на физическо натоварване и ходене по неравен терен, така и по време на обикновеното небрежно и измервано ходене..
Предвид тежестта на нараняването, некачественото или неадекватно лечение може да доведе до усложнения, включително доста сериозни. Цялостната и правилна терапия предполага задължително посещение при специалист.
Изключително квалифициран хирург е в състояние да определи степента на нараняване на глезена, който ще извърши всички необходими манипулации за възстановяване на нормалното функциониране на ставата. Следването на препоръките на Вашия лекар минимизира ефектите от разтягане.
Острото и прекомерното нараняване изисква задължително посещение при хирурга, а белият дроб обикновено си отива сам. Ако обаче в рамките на две седмици симптомите на разтягане се почувстват почти невъзможно да стъпите на крака, веднага се изисква помощта на специалист.
Трябва да се предприемат действия незабавно, особено в случаите, когато отокът се простира до костите на глезена или се забележи значителна деформация на тази става, която е придружена от непоносима болка. Наличието на тази симптоматика не изисква изчакване 14 дни, но показва необходимостта от консултация с лекар.
Нараняването на глезена възниква моментално и не представлява дълъг процес на развитие на болестта в сравнение с инфекция. Лигаментите могат да бъдат възстановени само постепенно, а самата терапия всъщност е рехабилитация. За да може глезенната става да заздравее по-бързо, има специални техники, които са известни дори на тези, които нямат медицински познания:
Трябва да сведете до минимум натоварването на крака и да се опитате да ходите само когато има реална нужда от това. Всеки натиск, упражнен върху увредената става, води до усложнения. Болката трябва да бъде основната отправна точка. Възниква по причина, но е механизъм, който предупреждава за увреждане в тялото. Болката не може да бъде пренебрегвана, за да демонстрира сила на волята и мъжественост.
Пренебрегването на болката означава изостряне на съществуващо нараняване. Стъпалото, ако седнат, е спретнато положено на тапицерия и когато лягат, слагат възглавница или стоят под него. Благодарение на това кръвта се оттича от повредения глезен, болката значително се притъпява. Това ви позволява да почивате и спите спокойно..
Повредената зона трябва да се третира със замръзващ спрей. За съжаление, не всички хора, занимаващи се със спорт, носят този продукт със себе си и затова ледът най-често се използва за тази цел. Предварително е обвита в плат. Препоръчително е да прилагате лед за максимум четвърт час. Процедурата се повтаря отново, но след шестдесет минути..
Излагането на студ може да намали скоростта на кръвния поток и следователно да помогне за намаляване на отока и болката. Допустимо е да се охлаждат сериозни наранявания на глезена за цял ден, но само на интервалите, посочени по-горе, след което студът се заменя с топлина, прилагайки нагревателна подложка за разтягането и приемане на горещи вани. Този механизъм на редуване на температурата ви позволява първо да предотвратите образуването на голям оток и да успокоите ставата, а след това отново да увеличите притока на кръв, което доставя връзките с кислород и вещества, необходими за ранно възстановяване..
Ставата трябва да бъде стабилизирана. Еластична превръзка се нанася плътно с фигура осма. Това помага да се фиксира костта в правилната позиция и да се предотврати образуването на подпухналост..
В болнична обстановка кракът е окачен върху специална конструкция, но у дома е допустимо използването на различни импровизирани средства - столове, възглавници, подлакътници от дивани и фотьойли.
Терапевтичното упражнение включва извършване на въртене, огъване и разширение на ставата. Започва да се извършва на втория или четвъртия ден след нараняване. Всичко зависи от степента на повреда. Не загрявайте, ако се появи болка.
Упражненията се избират само от рехабилитационен терапевт. Правилното съставяне на програмата ускорява, а не инхибира процеса на възстановяване. Загряването помага да се възстанови подвижността на ставите.
За да се намали болката и да се предотврати възпалението, се предписват противовъзпалителни лекарства като ибупрофен. 3-ти клас (остри) навяхвания включват лекарства за облекчаване на болката. Често има нужда от прием на специални хранителни добавки, които активират свръхрастежа на съединителните тъкани на глезена..
Втората и третата степен на навяхване изискват допълнителни грижи. Абсолютно не трябва да се поставя стрес върху глезена, така че стигането до точката за рехабилитация е доста трудно. Ситуацията е сложна, когато пострадалият е сам. Не трябва да предприемате никакви независими стъпки. Трябва да се свържете с някого и да се обадите за помощ, но в никакъв случай не заставайте на ранения крак.
Студени течности или предмети, ако има такива, се прилагат върху крака. Хората, които се занимават със спорт, трябва да имат само спрей за замразяване и еластична превръзка със себе си. Ако чрез независими усилия е възможно да си осигурим първа помощ, те не правят нищо повече. Кракът е поставен върху повдигната платформа и се очаква квалифицирана помощ..
На втория или четвъртия ден, когато подпухналостта изчезне, те започват да се упражняват. Настъпването на болка изисква незабавен край на загряването. Хирурзите и травматолозите препоръчват да започнете да тренирате възможно най-рано, но увеличавате натоварването постепенно.
Загряването е необходимо като превантивна мярка за сливането на връзките в едно положение, което нарушава подвижността на глезена, а също така може да провокира атрофия на мускулната тъкан поради дългото отсъствие на какъвто и да е стрес. Това е характерно за фрактурите, тъй като те изискват дългосрочна рехабилитация..
Бързото възстановяване се улеснява от използването на мехлеми с аналгетици и анестетици, както и противовъзпалителни лекарства. Основното е да се обърне внимание на нараняването, да се подложи на правилна рехабилитация и изцелението ще се извърши бързо и без усложнения..
За да намалите вероятността от повторно нараняване, винаги трябва:
Добрите поддържащи обувки в ежедневното облекло и маратонките с висок връх по време на спорт могат да помогнат за намаляване на риска от изкълчване на глезена.
Правилният чифт обувки трябва да има:
Носенето на високи токчета, ако е невъзможно да се направи без такива обувки, изисква предпазливост, избягвайки неравности и дупки. Всяка степен на затлъстяване води до повишен стрес върху ставите. И за да се намали рискът от нараняване, излишното тегло трябва да се изхвърли чрез нормализиране на храненето и спортуването. Умерената физическа активност помага за укрепване на връзките.
Със следните симптоми медицинската помощ е незаменима:
Глезенните стави изпълняват най-важната функция от разпределението на телесното тегло на човека при ходене. Ако натоварването върху тях надвишава силата на връзките, възниква нараняване на определената зона. Нараняването на глезенния лигамент се среща при много хора - по-често се засягат само колянните връзки. От всички наранявания на глезена, един на три или четири е разкъсан лигамент.
В зависимост от това колко силно са повредени влакната, има два вида разкъсване на лигамента:
В зависимост от степента на нараняване, пациентът може да отнеме от две седмици до три месеца, за да възстанови двигателните функции на крака. През този период ще бъде трудно жертвата да се движи независимо и ще трябва да използва специални средства - патерици или бастун. Обикновено разкъсването на лигамента се лекува без операция - изисква се само в особено трудни случаи. Най-често консервативните методи са достатъчни: правилно подбрани лекарства, фиксиращи превръзки, физиотерапия, терапевтични упражнения.
Глезенните връзки могат да бъдат разделени на три основни групи в зависимост от тяхното местоположение:
Нарушаването на целостта на една или повече групи се нарича разкъсване на връзката на глезена. Всички наранявания, присъщи на тази част на долните крайници, могат да бъдат разделени според тежестта на нараняването и последствията, които са настъпили. Тези видове проблеми с глезена обикновено се диагностицират:
Основната причина за увреждане на връзките на глезена са различни наранявания. Най-често глезенната става се наранява по време на следните манипулации:
Симптомите на разкъсване на глезена са доста забележими. Най-често след получаване на нараняване човек изпитва синдром на болка, чувства затруднение при движение на крака. На мястото на увреждане на лигаментите може да се появи подуване и хематоми. Нека разгледаме тези знаци по-подробно:
Разкъсването на лигамента на глезена обикновено се лекува консервативно. На първия ден след нараняването е необходимо да се прилагат охлаждащи компреси върху повредената част на крайника. За да се осигури останалата част на крака, артикулацията е фиксирана - обикновено се прави с еластични превръзки или мазилка. След цялостна диагноза, лекуващият лекар предписва лекарства, подходящи за състоянието на пациента. Физиотерапия, масаж и медицинска гимнастика често се използват за ранно възстановяване след нараняване. Този набор от мерки е приложим за почти всички жертви на разкъсване на връзката на глезена. Само на всеки десет пациенти с най-тежка травма се назначават допълнителни процедури. Те включват хирургия на краката, пункция на глезена и блокада на лекарството. Затова е толкова важно своевременно да потърсите помощ от специалисти - когато възникнат първите проблеми с функционирането на стъпалото..
Помислете по-подробно методите за лечение на наранявания на глезена:
В първите часове след нараняване е особено важно да се предотврати обширен оток и да се намали нивото на болката. За целта се препоръчва да се приложи нещо студено (например лед) върху нараненото краче. Необходимостта от излагане на студ продължава 14-18 часа след нараняване.
За да се предотврати по-нататъшно увреждане на лигаментите в резултат на движението на крака, нараненият крак трябва да бъде фиксиран. Това ще улесни намирането на засегнатата тъкан в едно положение и бързото им възстановяване. При неправилна фиксация или нейното отсъствие периодът на рехабилитация след нараняване може да се простира от един до няколко месеца.
За обездвижване на стъпалото обикновено се използват гипсова отливка, шина (непосредствено след нараняване) или еластична превръзка (в периода на възстановяване). Вместо превръзка може да се използва специална ортеза на глезена - медицинско устройство за фиксиране на ставата.
Основната цел на предписването на лекарства при лечение на увреждане на глезенните връзки е борба с болката. За облекчаване на болката, подуването и възпалението обикновено на пациента се предписват нестероидни противовъзпалителни средства. Те могат да бъдат както лекарства за външна употреба (мехлеми и гелове), така и под формата на инжекции и таблетки. За носене на увредената част на крака обикновено се предписват лекарства като Fastum, Dolobene, Gepatrombin и др. При инжекции Кетанов, Ревмоксикам и Мовалис най-често се предписват на пациенти с разкъсване на лигаментите. Диклофенак, Larfix, Nimid, Imet често се предписват за приемане под формата на капсули и таблетки. Но лекарственото лечение на наранявания на глезена не е основното: той се бори със симптомите и възстановяването на връзките става благодарение на вътрешните сили на тялото.
Физиотерапията след разкъсване на връзките на глезена не се предписва през първите 72 часа след нараняването. По време на това "време на мълчание" е по-добре да фиксирате добре повредения крак и да не го докосвате. Освен това, по време на периода на възстановяване след нараняване, на пациента може да бъде предписана ултрависокачестотна терапия, парафинови приложения, топли компреси с алкохол, магнитотерапия. Какви физиотерапевтични процедури могат да бъдат полезни за вас, лекуващият лекар трябва да определи.
Също така, с разрешението на лекаря, можете да започнете да правите медицинска гимнастика. Първо, трябва да направите това много внимателно, за да не повредите наранените връзки. Например, можете да започнете с огъване и разширяване на пръстите на наранявания крак. С течение на времето развитието на стъпалото в рамките на тренировъчната терапия трябва да стане по-интензивно и да включва упражнения за целия долен крайник, включително ходене. Естествено, по време на физиотерапевтични упражнения не трябва да изпитвате никакви болки. Ако има дискомфорт, трябва незабавно да спрете гимнастиката и да се консултирате с лекар.
Също така се случва, че всички горепосочени методи на лечение не са в състояние да възстановят подвижността на глезенната става. Ако ранените лигаменти не искат да лекуват, тогава специалистите могат да прибегнат до допълнителни средства. Така че при пълно разкъсване на лигаментите и липсата на положителна динамика при консервативно лечение може да се предпише операция за зашиване на глезенните връзки. Пункцията на ставата се извършва в случай на натрупване на кръв в ставната кухина. При продължително възпаление, без да се подобри състоянието на пациента, се организира лекарствена блокада с глюкокортикоиди.
Мнозина се притесняват от въпроса: колко дълго лекува разкъсването на глезенната връзка? Обратната връзка от преживелите травма варира. Това не е изненадващо, защото много тук зависи от тежестта и естеството на увреждането, общото състояние на организма и колко точно следвате всички препоръки на лекаря. Средно рехабилитацията след нараняване на глезена отнема от 15-20 дни до два до три месеца. Тъй като много в този случай зависи от вашето старание и отговорност, бъдете изключително събрани и следвайте всички съвети на лекаря за бързо възстановяване..
Всяка травма - прясна или стара - има определени последици за организма. След увреждане на глезенните връзки, ще трябва да направите някои промени в начина си на живот, за да предотвратите повторение на тази ситуация в бъдеще..
Дори и незначителна болка в стъпалото след разкъсани връзки на глезена е причина не само да се намали физическата активност, но и да се консултирате отново с лекар. Погрижете се за здравето на краката си - и ще стигнете далеч!
Човек получава разкъсване на връзките на глезена или частично разкъсване на глезенните връзки доста често. Въпреки факта, че разкъсването на глезенните връзки принадлежи към второто най-често срещано нараняване на лигамента, нараняването на коляното е на първо място, но това прави този вид не по-малко сериозен по отношение на сложността.
Поради факта, че глезените са в постоянно движение и редовно се поставя високо натоварване на ставата, възниква увреждане на глезена. И всяко невнимателно действие може да предизвика разкъсване на връзките на глезена.
Глезенът се състои от малката и пищяла и талуса на стъпалото и е с форма на блокче. Цялата група кости е заобиколена от голям брой сухожилия, мускули и връзки, които придават стабилност и сила на глезена. В допълнение към основните функции, те действат и като защитни елементи на ставата, предпазвайки я от различни дислокации.
Има три различни вида връзки, прикрепени към глезена:
Всеки лигамент, включително глезена, се състои от два вида влакна: еластични, придаващи сила и колаген, придаващи твърдост и гъвкавост.
Функционалната мобилност на това съединение се характеризира със състоянието на лигаментите. Те координират способността за обръщане, отвличането нагоре и надолу.
Глезенната става е отговорна за движението ни при ходене, бягане или скачане. При най-малката повреда нормалното му изпълнение се нарушава и става трудно да се извършат всички обичайни действия или дори невъзможно да се извършат.
Лечението на разкъсване на глезена се определя от тежестта на нараняването. В медицинската практика това нараняване се разделя на три степени според броя на разкъсаните вени:
Има и друг вид нараняване, който не принадлежи към етапите на нараняване на лигаментите - остеоепифизиолиза. Това е вид увреждане на лигаментния апарат под формата на откъсване от ръба на костта, което не доведе до разтягане на сухожилните влакна. По отношение на тежестта тази форма е идентична с 3-тия етап на разкъсване на тибиалния лигамент.
Специалистите идентифицират няколко фактора за разкъсване на връзките на глезена. Механизмът е практически същият - когато има рязко неправилно движение на стъпалото, вените са подложени на силно напрежение.
Пропуски могат да се получат и по време на активни спортни занимания - футбол, лека атлетика, различни видове ски и скоростно пързаляне.
В процеса на тези тренировки могат да възникнат ротационни наранявания, поради факта, че глезена и стъпалото са рязко обърнати навътре, докато кракът продължава да се движи напред по инерция. Поради това лигаментите са силно разтегнати и разкъсани. Оказва се непълно или пълно разкъсване на лигамента.
Следващият вид нараняване е свързан с наранявания при обръщане на домакинството. Често се случва, че при ходене кракът се огъва във вътрешната посока, а теглото на тялото притиска отгоре и в резултат на това разкъсването на външните перонеални лигаменти.
Влакна също могат да се счупят, когато бъдат ударени от тъп предмет. Рисковата група за наранявания на глезенните сухожилия включва следната категория хора:
Има много причини за това нараняване. Проблемът се дължи отчасти на факта, че глезенните връзки не са подготвени за големи и продължителни натоварвания, но не всички вени в глезена са повредени поради обсъдените по-горе фактори. Руптура на делтоидния лигамент е възможна само ако глезена е счупен. Затова е важно да се потърси помощ от специалист след някакво нараняване..
Не е трудно да се разпознае степента на увреждане, тъй като всеки от тях има специфични симптоми на разкъсване на връзката на глезена:
Важно! Ако пострадалият има горните симптоми, трябва да се свържете с спешното отделение за своевременна помощ, тъй като забавянето може да доведе до сериозни усложнения, до загубата на способността за ходене след заздравяването на нараняването.
Трябва да се отбележи, че понякога степента на разкъсване на лигамента не влияе значително на тежестта на симптомите. Зависи от прага на болка на жертвата и механизма на увреждане.
Следователно е невъзможно да се постави точна диагноза само по симптоми, необходимо е да се проведе по-задълбочено изследване с помощта на рентген и ЯМР.
Рентгеновото изображение отразява цялата картина на костната тъкан, но не може да предаде състоянието на лигаментите, тъй като меките тъкани не отблъскват лъчите на този апарат, а абсорбират. ЯМР се използва за изследване на влакна.
Какво да направите, ако глезеновите връзки са разкъсани? Скоростта на лечебния процес и възстановяването на двигателната функция на жертвата до голяма степен зависи от навременното оказване на първа помощ при това нараняване..
Ако има подозрение за разкъсване или частично разкъсване на връзките на глезена, тогава преди пристигането на екипа на линейката трябва да се приложи студен компрес към мястото на нараняването и да се постави стегната превръзка. Тези мерки ще помогнат да се забави или спре съществуващото кървене и да се свие подуването, ако се случи..
Симптомите и лечението на нараняванията на глезенния лигамент са свързани и зависят от нивото на трудност. Но основното е, че нараненият крайник трябва незабавно да бъде осигурен пълен покой и ограничаване на физическата активност, включително изключване на ходенето. Разрешено е да се използват шини или други фиксатори, така че човек, който е разкъсал връзки, да не може случайно да премести болен крак и да не усложни положението.
Само специалист може да определи как да лекува разкъсан лигамент на глезена във всеки конкретен случай. След поставянето на диагнозата лекуващият лекар ще предпише терапевтичен режим и мерки за рехабилитация.
Лекарят ще запознае пациента и неговите близки с кратко описание на всеки от съществуващите методи:
Това е пълен списък с лечения за разкъсани сухожилия на глезена, но не всички от тях ще се използват. Всичко зависи от етапа, симптомите на увреждане и общото състояние на пациента.
Как да се лекува глезенните връзки, ако те са разкъсани? Терапията, подобно на признаците, които се образуват след разкъсване на лигамента, се определя въз основа на степента на увреждане. Това обстоятелство влияе и на условията на рехабилитация след нараняване..
Как да лекува разкъсан лигамент на глезена на един или друг етап?
Леките глезени сухожилия се лекуват у дома.
На първо място, трябва да фиксирате добре натъртената част на крака с шина или еластична превръзка. Освен това се използват противовъзпалителни и обезболяващи мехлеми..
През първите два дни след нараняването е препоръчително да се използват охлаждащи лекарства като Хлоретил и гелове с ментол. Затоплянето на мехлеми и компреси е строго забранено..
Терапевтичният ефект на охлаждащите мехлеми се дължи на техния състав. Те съдържат следните компоненти:
Тези мехлеми ефективно облекчават болката. Те трябва да се втриват с масажни движения. За да се намали подуването, ледът трябва редовно да се прилага върху засегнатата зона в продължение на два дни..
С помощта на Troxevasin или Venoruton възпалението може да се елиминира при разкъсване на връзките на глезена. Лекарствата бързо се абсорбират и не затоплят ставата.
След два дни се предписват затоплящи лекарства. За тези цели се препоръчват подходящи мехлеми, гелове.
Лечението с народни средства под формата на лосиони и компреси също е допустимо. Нека разгледаме някои от тях.
Водка или мляко
Можете да направите компрес от водка или мляко. За да направите това, парче марля се навлажнява в определената течност и се прилага върху засегнатата област. След това трябва да се увие в полиетилен и да се остави за една нощ. В бъдеще инструментът се използва ежедневно, оставяйки 4 часа.
Смелете два средно големи лука, добавете супена лъжица сол към получената каша и сместа разпределете в няколко слоя марля. След това го нанесете върху ставата за 1,5 часа. Тази процедура се препоръчва да се повтаря до 6 пъти на ден..
При спазване на всички условия на лечение и редовна употреба на лекарства - мехлеми, компреси, рехабилитация приключва за 14 дни.
Предвид степента на увреждане е трудно да се определи предварително колко дълго ще засегне засегнатата става. Зависи от това колко лигаменти са били повредени..
За да се предотврати влошаването на положението на пациента, лекарите препоръчват носенето на актьорски състав. Той фиксира добре глезена и процесът на възстановяване се ускорява. Лечението на разкъсани връзки на глезена с лезии от втора степен е разрешено в домашни условия.
Първите два дни се препоръчва използването на противовъзпалителни и деконгестантни мазила - Sanitas, Gimstagonal, Heparin. На третия ден след нараняване трябва да преминете към затоплящи лекарства - Finalgon, Menovazin.
Физиотерапевтичните процедури позволяват ускоряване на терапията на увреждане. Не може да бъде:
Периодът на възстановяване може да бъде около 3 седмици.
При разкъсване на трета степен на връзките на глезена най-често се появява вътрешно кървене. Кръвните съсиреци се елиминират с пункция, което предотвратява проникването на инфекция и развитието на възпалителния процес.
Повредената става причинява силна болка, която трябва да бъде спряна със специални мехлеми. Трябва да се приемат и лекарства за болка. В този случай се препоръчва инжектиране на новокаин, което ви позволява да премахнете синдрома на болката за един ден..
Ако при преглед специалист диагностицира пълно разкъсване на връзките на глезена, тогава трябва да се приложи мазилка, за да се обездвижи крайника в продължение на 3-4 седмици. В този случай жертвата трябва редовно да движи пръстите на засегнатия крак. Подобни действия подобряват кръвообращението, като по този начин ускоряват лечебния процес на нараняването..
За да намалите болката и да съкратите периода на възстановяване, се предписват следните физиотерапевтични процедури:
Физиотерапията възстановява структурата на фибрите, ускорява метаболизма. Поради това тяхното сливане се активира помежду си. Пълното разкъсване на лигаментите отнема около три месеца.
Колко дълго лекува разкъсването на глезенния лигамент? Отговорът на този въпрос е индивидуален и зависи от много фактори. Това включва правилна и бърза диагностика, висококачествена първа помощ, компетентно лекарско предписание и изпълнение на всички предписани процедури и препоръки.
Средно лечебният процес отнема около 2 месеца, докато трябва да следвате назначаването на специалист и точно да правите упражнения за терапевтична терапия. Необходимо е също да се подложи на курс на масаж и водни и кални дейности.
За да предотвратите разтягане и разкъсване на сухожилията на глезена, следвайте тези указания:
Важно! Неспазването на всички изисквания по време на рехабилитация е изпълнено с неправилно сливане на ставата и факта, че болката остава. И в най-трудните ситуации последствията от неправилното сливане могат да доведат пациента до инвалидност..
Не отлагайте диагнозата и лечението на болестта!