Болката в подметката на стъпалото може да бъде причинена от различни причини, които могат да бъдат както физиологични, така и патологични. В първия случай болката бързо изчезва след кратка почивка, във втория трае дълго време или се появява редовно. Понякога болят краката след дълго ходене, стоене, особено в горещо време.
Подметката е долната част на стъпалото в пряк контакт със земята. Той действа като опора и амортисьор, когато човек е в изправено положение..
Подметката или стъпалото разпределя натоварването, което пада върху долните крайници, тазовите кости и гръбначния стълб. По състоянието на плантарната част на краката човек може да прецени здравето на цялото тяло, тъй като първите признаци на повечето патологии се появяват именно на краката.
Ако боли подметката на стъпалото, причината може да бъде плантарен фасциит. Болката при това заболяване се концентрира в областта на петата и се причинява от възпаление на плантарната фасция, която свързва пръстите с костта на петата. Понякога болката е причинена от костеливи израстъци, които нараняват околните меки тъкани и са известни като "петата шпори".
Плантарният фасциит се характеризира с повишена болка при ходене и движение. Подметките са особено болезнени сутрин, когато човек става на крака след нощна почивка. Причината за патологията е вродена или придобита плоско стъпало, наднормено тегло, заболявания на опорно-двигателния апарат (остеохондроза, артрит, подагра), нарушено кръвообращение в долните крайници.
Терапията на петата шпори при възпаление на плантарната фасция включва физиотерапия, терапевтични упражнения за стъпалата и използване на ортопедични стелки, възглавници на петата. Калните опаковки, минералните вани, масажните сесии и затоплящите компреси дават добър ефект..
Ако заболяването е свързано с вродена скованост на фасциите и сухожилията или с тяхното съкращаване, основният акцент е върху масажа и упражненията терапия. Упражнението сутрин предотвратява микро-разкъсвания на плантарна фасция, които се появяват при ходене.
В случай на силна болка се предписват физиотерапия с ултразвук, лазер, интрамускулни инжекции на хормонални средства и лъчетерапия с гама вълни. Липсата на ефект от консервативните техники е индикация за хирургично отстраняване на костен гръбначен стълб или изрязване на променени структури.
Метатарзалгия е синдром на болката, който се появява в плантарната част на предния крак. Най-често се провокира от увреждане на нервите, преминаващи между пръстите. В повечето случаи се засяга нервът, разположен близо до 3-ти и 4-ти пръст. Поражението обикновено е едностранно, но и двата крака могат да болят.
Непосредствената причина за развитието на неврома е компресия (компресия) на нерва от главите на метатарзалните кости, което води до редица фактори:
Симптомите на метатарзалгия се развиват постепенно. Първо, има изтръпване и дискомфорт след ходене или стоене дълго време. При ходене в неудобни обувки патологичният процес напредва по-бързо и скоро болката се засилва и придобива пулсиращ, потрепващ характер.
В ранните етапи болезнеността се появява само под въздействието на външни фактори, но след това подметките започват да болят постоянно, независимо от натоварването. Болката става по-силна, ако стиснете крака с ръце от страни, което се дължи на още по-голям натиск върху нерва.
Лечението на метатарзалгия може да бъде консервативно и хирургично. Консервативните мерки са насочени към намаляване на компресията на нерва и задължително включват използването на ортопедични продукти - стелки, опори за удар и специални обувки. Важно условие е отхвърлянето на "грешните" обувки, които трябва да бъдат заменени с разхлабени обувки с широк пръст и стабилна последна.
За облекчаване на възпалението и болката се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) на базата на Ибупрофен, Диклофенак и Индометацин. Силната болка се елиминира чрез комбинирани средства, съдържащи анестетичен компонент и хормони (Дипроспан, Дексаметазон, Хидрокортизон, Кеналог). Те се инжектират директно във фокуса на лезията - неврома.
Консервативната терапия води до положителна динамика в огромната част от случаите. Ако няма ефект в рамките на няколко месеца, се извършва хирургично отстраняване на част от нерва или разширяване на пероневралното пространство. За да се облекчи натиска върху нерва, лигаментът се дисектира.
Плоските стъпала са друг възможен отговор на въпроса защо боли стъпалата на краката. Тази деформация се характеризира с изравняване на сводовете на стъпалото, в резултат на което се нарушава биомеханиката на ходенето и се развиват усложнения от страната на големите стави и гръбначния стълб..
Около половината от жителите на Земята страдат от плоски крака, а жените се разболяват 4 пъти по-често от мъжете. Заболяването е вродено и придобито, възниква под влияние на външни и вътрешни фактори.
Най-силният провокатор на промените във формата на стъпалото са обувките - тесни, твърди, стегнати и с пета по-висока от 4 см. Именно този фактор доминира като причина за плоските стъпала, което ясно се вижда от статистиката. Трябва обаче да се отбележи, че ходенето в обувки с равна подметка също е вредно, така че плоските крака се срещат и при деца..
Типичните признаци на плоско стъпало са следните:
Лечението на плоски крака включва активното участие на самия пациент, тъй като основното условие е изборът на "правилните" обувки, както и използването на ортопедични вложки. Гимнастиката е най-ефективна на първия етап, с помощта на терапевтични упражнения арката на стъпалото, мускулите и връзките се укрепват, положението на костите се коригира и походката се коригира.
Корекция на деформацията е възможна и с помощта на хирургическа операция, която може да се извърши както върху меките тъкани (мускули и връзки), така и върху костните структури. Показанието за операция е неефективността на консервативното лечение и тежкото плоско ходило.
Това е рядко заболяване, описано за първи път през 1872 година. Еритромелалгията е съдова лезия, която се проявява като болка в краката или ръцете. В преобладаващото мнозинство от случаите боли краката - те се подуват, зачервяват, изпотяват се много и стават горещи на пипане.
Какво причинява еритромелалгията, все още не е известно, но често придружава други патологии. Заслужава да се отбележи, че симптомите на първичната еритромелалгия са по-изразени от вторичните. Протичането на заболяването е пароксизмално и обострянето се отбелязва главно в горещо време или по време на престой в отопляемо помещение.
Пристъп на болестта е придружен от забележимо зачервяване на кожата, подуване и синдром на остра болка. Болката е толкова силна, че пациентът практически не може да ходи. Най-често характерните признаци се появяват по-близо до палеца, тъй като болестта прогресира, те се разпространяват в целия крак.
Еритромелалгичната атака продължава от две минути до няколко часа и може да боли един или двата крака. Повишеното положение и охлаждането на крайника помага за облекчаване на състоянието..
Терапията на еритромелалгията е сложна и включва лекарства от няколко групи:
В междуректалния период се препоръчва да вземате вани с аспирин, радон и въглероден диоксид (бенеотерапия), да закалявате тялото и да посещавате сеанси по акупунктура..
В случай на постоянен болков синдром, който не подлежи на облекчаване на лекарствата, симпатичните нервни възли се отстраняват хирургично. Операцията се нарича симпатектомия и радикално премахва болката, но не облекчава пристъпите на еритромелалгия. След интервенцията те отминават безболезнено, но зачервяване и подуване остават.
Тендинитът е възпаление на сухожилието. Най-често са засегнати сухожилията на коляното, петата, тазобедрената става, рамото и лакътя. Болката в подметката се проявява чрез тендинит на задния тибиален мускул, в резултат на претоварване и микротравматизация.
Най-честата причина за заболяването е интензивното физическо натоварване, което причинява прекомерно напрежение на сухожилието. Рязките движения на неподготвени, неотоплени мускули са особено опасни..
Задният мускул на tibialis се намира зад подбедрицата, а сухожилието му започва отзад на вътрешния глезен и отива под свода на стъпалото. Това сухожилие има поддържаща функция, като дава на арката правилната позиция по време на ходене..
Трябва да се отбележи, че симптомите на тендинит не се появяват веднага. Първо, външната обвивка се възпалява, което може да причини дискомфорт, болка и хрускане, когато кракът се движи. Ако продължи интензивното упражнение, възпалението прогресира и структурата на тъканите се променя. Резултатът от процеса е белези и появата на удебеления по протежение на сухожилието..
Типичните симптоми на тендинит са болка в хода на стъпалото и увиснала арка..
Терапията на тендонит зависи от неговия произход, тъй като болестта може да бъде първична и вторична, възникваща на фона на системни патологии. Вторичният тендонит се лекува с антибиотици, хормони и лекарства против подагра. Те се предписват според заболяването, причиняващо възпаление на сухожилието..
При всяка форма на тендонит основното лечение включва:
Основната посока на терапията е да се облекчи възпалението, следователно задължително се използват такива средства като Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам. В допълнение към таблетките се използва локално лечение с мехлеми и гелове - Випросала, Долобене, Волтарен и др..
За нормализиране на метаболитните процеси в засегнатите структури се предписва електрофореза с Лидаза, ултразвукови и лазерни процедури, ултравиолетово облъчване..
С артрит ставите на тарзуса, метатарзуса или пръстите на краката се възпаляват. В тази област най-често се срещат ревматоиден артрит и подагра, която засяга първата става на палеца. Травматичният артрит може да се развие на фона на наранявания и силни синини..
Всички артрити имат няколко общи черти, които включват:
С навременното започване на лечението и изпълнението на всички медицински препоръки можете да спрете или значително да забавите патологичния процес. Това изисква интегриран подход с използването на медикаментозни, ортопедични и физиотерапевтични методи..
В случай на синдром на болка, средства от групата на НСПВС се предписват за парентерална, орална и локална употреба. Задължително е да се намалят натоварванията на краката, в случай на обостряне се препоръчва спазване на почивка на легло или полу легло.
Силната болка се облекчава с вътреставни инжекции на глюкокортикостероиди. Ако е необходимо, се предписват хондропротектори за възстановяване на хрущялната тъкан. След отстраняването на острите симптоми се извършва физиотерапия. Най-ефективните за артрит са магнитната и амплитудно-пулсова терапия, диадинамични токове и озокеритни приложения.
Добрите резултати показват терапевтичните упражнения и масажът на краката. Особено внимание трябва да се обърне на избора на обувки, които трябва да са подходящи по размер и да имат ниска пета. Най-добре е да ходите в ортопедични обувки или да поставите специални поддържащи стелки в обикновени обувки.
По този начин повечето проблеми с краката възникват от неправилно поставени обувки и прекомерна физическа способност. Болката в подметката до голяма степен се провокира от наднорменото тегло, особеностите на професионалната дейност (стояща работа), както и различни наранявания на крайниците.
В някои случаи обаче болката се появява без видима причина и се причинява от системни нарушения. В този случай медицински преглед и съвет от специалист ще помогнат за идентифициране на заболяването. бъдете здрави!
Болките в краката причиняват дискомфорт на много хора. Това неприятно явление се отразява на работата, настроението, самочувствието и цялостното благополучие. Причините за това явление могат да бъдат много разнообразни - от обикновена преумора до проявяване на сериозно заболяване. Защо болят краката и как да се отървем от него? Нека да го разберем.
В зависимост от естеството, има няколко вида болка в краката..
Дифузната болка в краката най-често се появява поради пренапрежение при ходене или физическа активност, но може да се появи и в покой. Това се случва, когато човек е принуден да остане неподвижен за доста дълъг период от време. В този случай възниква мускулна и лигаментна атрофия. Друга причина за дифузна болка може да бъде наддаването на тегло..
Болката в покой обикновено е особено тежка с остеопороза. Това заболяване може да бъде причинено от травма и е придружено от възпаление на костите, ставите и меките тъкани на краката. Възпалителните процеси водят до почти пълна загуба на опорната функция на стъпалото.
Метатарсалгия - болка в краката, причинена от възрастови промени в структурата.
Болката може да засегне целия крак или конкретна част от него. Болката при ходене или друга продължителна физическа активност често не е причина за безпокойство. Най-честата причина за това явление е хроничен дефицит на калций (остеопатия) и появата на свързани заболявания (рахит, сенилна остеопороза, остеомалация). Характерен симптом на тези заболявания е появата на болка с лек натиск върху всички кости. Болката в определена област може да възникне по различни причини.
Най-точното определяне на естеството на заболяването е възможно с помощта на тактилна диагностика на стъпалото чрез натискане на определени места с върха на пръста..
Дискомфортът в областта на краката може да причини някое от следните състояния.
Плантарният фасциит е най-честата причина за болка в краката. В този случай се появяват нарушения на плантарната фасция (широка област от съединителна тъкан, разположена на подметката на стъпалото). Провокиращ фактор за развитието на това заболяване може да бъде пронация (прекомерно прибиране на крака навътре) при ходене, обикновено се развива след навяхвания.
Сплит на петата - възниква, когато фасциалните връзки се изтеглят в областта на костта на петата за доста дълъг период от време. Заболяването е трудно за лечение, следователно, ако се появят функционални нарушения в лигаментите, трябва незабавно да се консултирате с лекар, без да чакате развитието на последствията.
Увреждането на нервите също може да причини болка. Понякога тези нарушения са придружени от артрит, компресия на нервите, нарушения на кръвообращението.
Развитие на доброкачествени тумори на нервните тъкани (неврома). Невромата на Мортън е тумор, който се образува в основата на третия или четвъртия пръст. Най-често жените страдат от това заболяване..
Травматичните наранявания като дислокация, счупване дори след внимателно лечение могат да напомнят за себе си дълго време.
Плоските стъпала също са сред причините за симптоматична болка в краката. Слизайки надолу, сводът на стъпалото става плосък, което инхибира неговата шокопоглъщаща функция. В резултат на това при ходене, бягане или дори просто стоене дълго време възникват доста остри болки. Плоските стъпала могат да бъдат вродени (изключително рядко), придобити (развиват се под въздействието на чести претоварвания на стъпалото, особено в детска възраст и поради постоянен престой в изправено състояние) и травматични (възникват след фрактури).
Еритромелалгията е заболяване, което засяга мъже на средна възраст, придружено от зачервяване на стъпалото, пареща болка, усещане за парене в крайниците. Еритромелалгията обикновено придружава високо кръвно налягане, тромбоцитоза, полицитемия.
Увреждането на меките тъкани на стъпалото (враснали нокти, бурсит, мазоли, плантарни брадавици) също причинява дискомфорт.
Провокиращите фактори за развитието на различни заболявания, които причиняват болка в краката са:
Ако изпитвате дискомфорт в областта на стъпалото, трябва да се консултирате с лекар (травматолог, ортопед, невролог, хирург или ревматолог). Само специалист ще може да определи защо се появява болка и да предпише терапия.
Вкъщи можете да допълвате терапията със следните методи:
Най-доброто лечение е превенцията. Хората, които са предразположени към болка в краката, трябва да обърнат повече внимание на здравето си: спазват правилата за здравословна диета, да се откажат от „заседнал“ начин на живот, не претоварвайте краката си. Ако изпитвате дори лек дискомфорт, трябва да се консултирате с лекар.
Когато краката ги болят, много хора вярват, че това се дължи на умората им или неудобните обувки и не придават голямо значение на това. Но такива усещания могат да бъдат свързани с доста сериозни заболявания, които дори могат да доведат до загуба на подкрепа. Затова трябва да им обърнете специално внимание. Важно е също така да разберете с кой лекар е най-добре да се свържете в такива случаи. В зависимост от това коя част на стъпалото ви боли, трябва да си уговорите среща с травматолог, невролог, ревматолог или хирург.
Причините за болка в стъпалото са много разнообразни. Това се дължи на неговите анатомични особености. Човешкото стъпало има доста сложна структура. Той се основава на 26 кости, които изпълняват пружинна функция. Наличието на надлъжен и напречен свод намалява натоварването на долните крайници, гръбначния стълб и таза. Костите са вид рамка, в която мускулите и връзките все още минават. Болката в тази област се причинява както от увреждане на костите, така и от патологии на лигаментно-мускулния апарат. Пример за това са плоски стъпала. Възниква, когато надлъжният (понякога напречен) свод е сплескан, което се случва, когато лигаментно-мускулния апарат е слаб.
При тази патология боли човек да ходи, да стои и да бяга, краката и краката бързо се уморяват. Вродените плоски крака са рядкост. Много по-често се придобива, развива се при прекомерен стрес на стъпалото по време на растежа на тялото или при продължително стоене на краката (от продавачи и фризьори).
Болките в краката са от различни видове:
Ако се появят при стрес, но няма допълнителни клинични прояви, тогава това може да е признак на остеопатия, което е свързано с намаляване на количеството калций в организма. Тази ситуация е характерна за рахит или сенилна остеопороза. Натискайки върху костите буквално с върховете на пръстите, човек ще усети болезнеността им.
Понякога дифузната болка може да бъде причинена от продължителна почивка в леглото. Тогава това не се дължи на костна патология, а на мускулно-лигаментни проблеми. Това е характерно за тези хора с наднормено тегло, тъй като създава продължително увеличено натоварване..
Силна дифузна болка, която може да бъде пароксизмална, също се проявява със съдови лезии. Такива усещания са доста често свързани с нарушения на кръвообращението. Но има и други причини - артрит, при който ставата е повредена, компресирането на нервите между пръстите и деформационните процеси, засягащи метатарзалните кости.
Понякога проблемът се причинява от доброкачествено разрастване на нервната тъкан. Това се нарича неврома. Патологията е по-честа при жените. Проявява се с болки отдолу, под основата на третия и четвъртия пръст. Понякога има само усещане за изтръпване, но понякога има и усещане за парене. Много често тази ситуация се провокира от продължително носене на обувки с много тесен пръст. Невромата често се среща само на единия крак - десен или ляв. В случай на заболяване, лечението се свежда до инжекции на стероиди. И ако те не дават резултати, се извършва хирургично изрязване на невромата.
Времето може да причини болка в стъпалото, т.е. промени, свързани с възрастта. Постепенно защитната функция на мастния слой в областта на метатарзалните глави намалява и това води до изстискване на торбичките, което се превръща в фактор, провокиращ появата на заболяване като бурсит. Случва се също така, че проблемите са причинени от ревматоиден артрит. Лечението на всяко такова заболяване се предписва от лекар. Не се препоръчва да се занимавате със самостоятелен подбор на лекарства.
Аномалиите, в резултат на прогресията на които боли кракът на човек при ходене, са доста опасни за здравето. За да предотвратите нежеланите последствия, трябва да знаете причините за дискомфорта и как да ги премахнете..
Факторите, причиняващи появата на дискомфорт, са условно класифицирани в 2 групи - физиологични и патологични.
Списъкът на първите включва прекомерна физическа активност, носенето на обувки на висок ток, стояща работа. Наднорменото тегло, инволюционните структурни промени имат отрицателен ефект върху състоянието на краката.
Изброените причини причиняват краткосрочна болка. Дискомфортът отминава след почивка. Пълното облекчаване на неприятните симптоми се улеснява чрез използването на специална гимнастика и масаж, преглед на диетата и отхвърляне на неудобни обувки.
Патологичните фактори включват заболявания на елементите на опорно-двигателния апарат и наранявания на стъпалото. Признаци за развитието на неразположения, принципите на диагнозата и режимите на лечение варират.
Второто име на болестта е плантарен фасциит. Аномалията е следствие от постоянна микротравматизация на лигамента, поддържащ свода на стъпалото (плантарна фасция) и прогресията на възпалението в неговите влакна.
Началото на патологията се сигнализира от синдрома на болката, който се засилва сутрин и при ходене. Зона за локализиране на дискомфорта - подметка.
Усложнение на заболяването е образуването на израстъци в областта на закрепване на елементи от съединителната тъкан към сесамоидните кости. Сред най-важните фактори, предразполагащи към появата на остеофити:
Основният симптом на образуването на екзофит е остра прободна болка в петата, която се появява при опит да се стъпи на стъпалото. Появата на неприятни усещания е свързана с нараняване на околните тъкани с петна шпори. Интензивността на дискомфорта се увеличава сутрин. Кожата в областта на образуване на израстъци е груба, хиперемирана.
Една от честите причини за болка в краката при ходене е бурсит, възпалителен процес, който се развива в 1 на 10 прореза на кухината на стъпалото. Патологията по-често засяга синовиалните торбички, разположени в близост до ахилесовото сухожилие и метатарзофалангиалната става на големия пръст на крака, в долната част на костния камък, близо до малкия пръст.
В списъка на факторите, водещи до появата на болестта:
Полученият дискомфорт се описва от пациентите като остър, утежнен от движение и утихващ в покой. Натискането върху възглавничките на пръстите също причинява дискомфорт.
Силната болка в краката при ходене е знак за възможно прогресиране на артрит.
В списъка на най-често срещаните форми на заболяването:
Общи признаци за прогресиране на патологиите - сутрешна скованост на движенията, подуване и зачервяване на кожата в засегнатата област.
Развитието на заболяването се наблюдава, когато дигиталният нерв е повреден в метатарзалните кости, което причинява появата на локално удебеляване на структурната мембрана.
Заболяването се среща главно при жени;
носенето на обувки със стегнати пръсти или високи токчета води до образуване на формации. Допълнителните причини включват наднормено тегло, продължително ходене, хронични инфекции.
В списъка на симптомите за появата на неврома на Мортън - парене, остра болка в стъпалото, излъчваща се към пръстите на долния крайник (по-често в 3 и 4). Напредналите стадии на заболяването са придружени от изтръпване на засегнатата област.
Пациентите отбелязват постоянния характер на дискомфорта. Чувствата отшумяват минимално в покой;
след нощен сън проявите се засилват - почти невъзможно е да стъпите на крака.
Болката в стъпалото при ходене може да показва прогресията на придобит тип плоски стъпала. Заболяването се характеризира със спускането на напречните, надлъжни арки на стъпалото.
Допълнителните признаци на заболяването включват:
Вродената патология се открива при 3% от изследваните пациенти. Първите симптоми се появяват, когато детето се опитва да ходи без подкрепа: децата се опитват да стъпят на вътрешната област на краката, лошо поддържат правилното положение на краката, навеждат се.
Патологичните пренастройки на костната тъкан в средната част на стъпалото се развиват в резултат на прекомерни натоварвания на крайниците. Следните са предразположени към появата на болестта:
Острата форма на заболяването се характеризира с остър, интензивен дискомфорт в средата на дисталния крак. Болката се появява главно след продължително бягане, физическо пренапрежение.
Основният хроничен тип аномалия се отличава с изтрити симптоми. Допълнителните симптоми включват развитие на куцота, несигурна походка. Прегледът разкрива локален оток, повишена чувствителност на обвивката.
В списъка с причини, поради които краката на левия, десния крак болят при ходене - съдови патологии (тромбоза, разширени вени). Болестите намаляват еластичността на тръбните образувания, нарушават кръвния поток, влошават трофизма на тъканите.
Често срещан признак за появата на промени е постоянен дискомфорт, който се увеличава с прогресията на заболяването. Вторичните прояви включват изтръпване на краката, поява на венозна мрежа в прасците, потъмняване или зачервяване на кожата.
Доброкачествените кистозни новообразувания се откриват главно на гръбната част на пръстите, метатарзуса. Основите на формациите са споени към тъканите отдолу. Кожата, разположена отгоре на туморите, е свободно изместена отстрани.
Хигромите причиняват тъпа болка в стъпалото при ходене, интензивно натоварване и носене на тесни обувки. Натискането на областта на патологията се придружава от появата на остър дискомфорт.
Дали формацията може да се развие безсимптомно е положително. До една трета от случаите на диагностицирани новообразувания не се проявяват по никакъв начин дълго време.
Заболяването засяга хрущялната тъкан на метатарзуса. Първоначалните признаци на остеоартрит са лек дискомфорт, сутрешна скованост на ставите.
Прогресирането на аномалията се придружава от развитието на оток, локално зачервяване, повишаване на температурата в областта на засегнатите структури.
В бъдеще заболяването се характеризира с появата на:
Двигателната активност е рязко ограничена.
Травмите на краката се класифицират в няколко групи; списък на основните видове и техните симптоми са дадени в таблицата по-долу.
| Видове щети | Характеристика |
| Разкъсване на лигамента | Нарушаването на целостта на елементите на съединителната тъкан и мускулните влакна е придружено от силна болка с нарастващ характер, развитие на оток и поява на хематом. Знак за тежки форми на анормални състояния - патологична подвижност на ставите. |
| Контузия на структури | Боли да стъпиш на крайник. Кракът набъбва, набъбва. |
| навяхване | Умерен дискомфорт, утежнен от движение. Артикулационните функции се запазват. В някои случаи се диагностицира кръвоизлив. |
| Счупени кости на стъпалото | Придружава се от оток, силна болка и развитие на хематоми. Поддръжката е трудна или изключена. |
Забранено е отлагането на посещение в медицинската клиника, ако бъдат открити признаци на травматично нараняване на стъпалото. Самолечението, отказът да отиде на лекар ще доведе до развитието на усложнения, обездвижване на крайника.
Идентифицирането на причините, които са причинили появата на болка в стъпалото по време на началото, се извършва с помощта на инструментални и лабораторни методи за изследване.
След интервю с пациента, лекарят ще изследва засегнатия крайник, ще палпира мускулите. След поставяне на предварителна диагноза за потвърждаване на заключението може да се назначи следното:
Подозрението за развитието на възпалителен процес се доказва (опровергава) от резултатите от общ кръвен тест.
За откриване на подагрозен артрит се провежда допълнително микробиологично изследване на телесната течност; бурсит - изследването на ексудат.
Ако прекомерното натоварване е причинило появата на болка в стъпалата и ставите, трябва да си починете от работа, да заемете удобна позиция, за да отпуснете мускулите и връзките (ако е възможно, легнете на гърба си, повдигайки краката нагоре).
Приемът на аналгетици ще помогне за облекчаване на дискомфорта.
Ако подозирате фрактура на костта или разкъсване на структури, трябва да фиксирате крайника в неподвижно положение, да извикате линейка.
Терапията на горните патологии се провежда комплексно. Списъкът на често срещаните методи за спиране на заболявания включва използването на лекарства, използването на физиотерапия, масаж, упражнения. Рецептите на традиционната медицина помагат за повишаване на ефективността на използваните методи..
Ако краката на пациента болят при ходене, схемата на лечение включва няколко групи лекарства. Между тях:
При откриване на инфекция се използват антибиотици и антивирусни средства. Неизправностите на кръвоносната система се елиминират с помощта на лекарства, които повишават еластичността на тъканите, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци.
Списъкът с лекарства, необходими за облекчаване на патологиите, се формира от лекуващия лекар.
Процедурата облекчава болката, укрепва стените на кръвоносните съдове. Техниката включва редуване на студена, топла вода при опушване на долните крайници.
Втвърдяването не се използва, ако има анамнеза за тромбофлебит, ракови патологии, заболявания на сърдечно-съдовата система.
Списъкът на ефективните начини за потискане на дискомфорта в краката:
Ако краката ви болят по време на ходене, можете да облекчите дискомфорта след упражнения с помощта на самомасаж. Разтриването, месенето се извършва с внимателни движения с постепенно увеличаване на приложените усилия.
При използване на техниката е позволено използването на етерични масла, противовъзпалителни мехлеми.
Процедурите за лечение имат редица противопоказания. Забранява се масажирането на краката, без предварително да се консултирате с лекар..
Леден пакет, приложен върху възпалената зона, ще помогне за облекчаване на упоритата болка. Продължителността на манипулациите не трябва да надвишава 20 минути.
Ако се появят отрицателни усещания, влошаване на състоянието, трябва да откажете да провеждате процедури.
Активира кръвообращението, намалява дискомфорта и укрепва тъканите на краката, като изпълнява прости упражнения:
Препоръчва се да тренирате няколко пъти на ден..
Използването на рецепти за алтернативна медицина помага за временно спиране на болката:
Преди да използвате народни средства, не забравяйте да се консултирате с лекар..
Предотвратяването на развитието на болестта е достатъчно лесно. Сред превантивните мерки са използването на удобни обувки или ортопедични стелки, медицински прегледи, корекция на теглото, ежедневни упражнения, поддържане на здравословен начин на живот, редовни кратки разходки.
Дискомфортът, усетен в краката след ходене, е ненормално състояние, появата на което сигнализира за развитието на патологии. Бездействието в тази ситуация ще има драматичен негативен ефект върху хода на заболяването. Поддържането на здравето на краката е възможно само при навременно посещение при лекаря.
Болката в свода на стъпалото е доста често срещано явление, което може да е признак на редица патологии. Ще поговорим за това, което може да причини неприятен симптом, как да се диагностицира и лекува нарушение в тази статия..
Ходилото е най-ниската част на долния пояс на крайниците (краката). Състои се от 26 кости, в ходилото има много нервни окончания и кръвоносни съдове. Долната част на стъпалото се нарича подметка, тя е набръчкана и няма косми по повърхността.
Както вече споменахме, пациентите често се оплакват от лекарите за болки в краката. Болката е различна в различни случаи. Тя може да бъде остра (идва внезапно и е тежка) или хронична (не много интензивна, но постоянно притеснителна). Що се отнася до естеството на болката, в повечето ситуации тя е дифузна - вид болка, когато дискомфортът първо се концентрира в една точка, а след това се разпространява върху по-голяма площ.
Болката в средата на стъпалото може да има много причини. Ето най-често срещаните:
| нарушение | Описание на нарушението |
| Плантарна фасциоза | Дясната и лявата подметка имат фасции - това са ленти от съединителна тъкан, които се простират по цялата повърхност на стъпалото. С фасциозата този структурен елемент се възпалява. Възпалението най-често се причинява от наранявания на краката. С фасциоза болката се тревожи сутрин, когато човек просто се събуди и се изправи на крака. Симптомът е остър (усещане, сякаш цялата арка на стъпалото е в огън), но през деня може да отшуми и да се появи отново. При ходене, при натискане на пода с петата дискомфортът се засилва. Що се отнася до естеството на болката, тя обикновено е дърпаща. Друг симптом на фасциозата е зачервяване и локално подуване (тези симптоми могат да означават и разкъсване на фасцията). |
| Петата шпора | В медицината това разстройство се нарича плантарна фасциоза. В повечето случаи петата шпори се локализира в края на петата или под нея от плантарна страна, което причинява болка на цялата арка на стъпалото. Патологичният процес започва с възпаление на съединителните тъкани. Отначало шипката прилича на вътрешна пъпка. Образува се на бучка, кожата над нея започва да се зачервява. Докато възпалението се развива, шпората расте и започва да деформира костите, меките тъкани. |
| Деформация на пръстите | Деформацията на метатарзалните кости (образуването на чукави, закачени пръсти) е една от причините арката на подметката да боли, тъй като изместването нарушава костната структура на свода на стъпалото. Подобно нарушение може да доведе до по-глобални деформации. С деформации на пръстите на краката болката в свода на стъпалото може да се прояви в състояние на активност и почивка. С това нарушение боли пациентът да ходи, пациентът страда от усещане за притискане, усукване. |
| Нарушения на нервите и кръвоносните съдове | Поради други фонови нарушения съдовете и нервите в областта на стъпалото могат да бъдат прищипани. Прищипването може да причини болка или други по-сериозни проблеми. |
| Плоски стъпала | Деформацията на стъпалото е често срещана причина за болка, тъй като при това нарушение ставните и костеливите оси. Плоските стъпала могат да бъдат вродени, да се появят в резултат на нараняване, бременност. Също така това разстройство често се среща при възрастни хора. Освен болка с плоско стъпало, пациентът страда от бърза умора на краката, подуване и гърчове. Това е много опасно възпаление, тъй като е в състояние да привлече цялата мускулно-скелетна система в патологичния процес.. |
| Заболявания на опорно-двигателния апарат | Тази категория включва следните нарушения:
|
Също така резултатът от болката в средата на стъпалото може да бъде прекомерно телесно тегло, нарушаване целостта на костите на стъпалото. Много честа причина за болка в средната подметка е неправилният избор на обувки. Това важи особено за женските крака, когато момичетата често носят токчета и жертват комфорт за красота..
Каквато и да е причината за болка в свода на стъпалото, не дърпайте и се консултирайте с лекар (в зависимост от вида на разстройството, това може да е вертебролог, хирург, травматолог, ревматолог или невролог).
В такива случаи болката може да се появи както при носене на неудобни обувки, така и след свалянето им. Краката болят, изтръпват, подуват, сърбят и се чувстват много тежки.
Висококачествената диагностика е ключът към правилното и ефективно лечение. С помощта на диагностични мерки човек може да разбере какво точно е причинило появата на болка и как да се справи с това нарушение.
Ако имате болка в средата на подметката и не знаете кой лекар да се консултирате, първо се свържете с терапевт (това е общ специалист, който след преглед ще може да насочи пациента към тясно фокусиран специалист).
Диагнозата на причината за болка в средата се извършва на няколко етапа. Първият е първоначалният медицински преглед. По време на него лекарят обръща внимание на такива важни точки:
Също така много лекари на рецепцията молят пациента да ходи. С помощта на тази техника е възможно да се оцени естеството на походката и дори (не винаги, но в някои случаи) да се постави основната диагноза.
След първоначалния преглед пациентът трябва да бъде изпратен за инструментални изследвания. С тяхна помощ можете да изучите по-задълбочено клиничната картина и да разгледате състоянието на тъканите и костите на стъпалото отвътре. Списъкът с общи инструментални изследвания включва:
Ако лекарят се нуждае от по-подробна информация за състоянието на пациента (характерно за случаи с големи увреждания на костите и ставите, затлъстяване и някои други нарушения), той може да предпише редица допълнителни тестове. Обикновено това е общ и биохимичен анализ на урина / кръв.
Ако лекарят подозира вътреставен възпалителен процес, той може да вземе синовиална течност за анализ. Отстранява се чрез пробиване на ставата с дълга игла, процедурата се извършва под местна упойка.
В зависимост от това какво точно е причината за болка в арката на стъпалото, пациентът се насочва към лекар с тесен профил. Ако се появи симптом поради нараняване, травматологът ще лекува, ако поради артроза или други заболявания на опорно-двигателния апарат, може да е ревматолог, ако се дължи на неврологични нарушения - невролог. Има моменти, когато се налага намесата на няколко лекари. Видът на лечението също зависи пряко от типа разстройство. Не може да бъде:
По време на физиотерапията на пациента се предписват различни процедури (загряване, магнитотерапия, ултразвук и др.). Физиотерапията често се комбинира с физиотерапевтични упражнения. Тя ви позволява да укрепите ставата, да подобрите кръвообращението и метаболитните процеси в нея.
Медикаменти. Предписва се, когато има възпалителни и други патологични процеси. Лекарствената терапия може да включва НСПВС или стероидни противовъзпалителни средства, обезболяващи, мускулни релаксанти и други лекарства. Режимът на лечение трябва да бъде избран от лекар. След приключване на лекарственото лечение на пациента могат да бъдат назначени физиотерапевтични и физиотерапевтични упражнения.
В допълнение към основните методи на лечение се използват и помощни. Те включват чорап от специални ортопедични обувки и стелки.
По време на периода на лечение трябва напълно да се откажете от неудобните обувки и токчета..
За да намалят болката, да подобрят кръвообращението и метаболитните процеси и допълнително да коригират кривините, лекарите препоръчват да ходите боси по трева и пясък. Тази процедура е ефективна както за допълнителното лечение на болката, така и за нейното предотвратяване..
Както можете да разберете, болката в средата на подметката е вид сигнал от тялото, че нещо не е наред с него. Ако той периодично ви притеснява след упражнения или носенето на неудобни обувки, сменете тези на по-удобни и дайте на краката си почивка. Ако болката ви притеснява постоянно, не затваряйте очите си за нея и се консултирайте с лекар. Помнете, че е по-добре да предотвратите сериозно разстройство, отколкото да го лекувате по-късно..
Споделете с приятелите си
Направете нещо полезно, няма да отнеме много време
Ходилото се състои от 24 кости. Костите на стъпалото образуват два свода: надлъжен и напречен. Всеки ден стъпалото може да издържи на голям стрес. Омекотява треперенето при ходене и бягане, помага за поддържане на равновесие, изтласкване. Краката болят по различни причини.
Болката в краката е симптом на нараняване или заболяване. Има следните причини за болка в стъпалото.
| болест | Прояви на заболяването |
|---|---|
| Плоски стъпала | Умора, тежест в краката в края на деня, подуване в областта на глезена. Краката се уморяват бързо, на жените е трудно да ходят на токчета. Ходилото става по-широко. |
| нараняване | Най-честата контузия на крака. Причинява болки в краката, оток, подуване, синини по кожата. |
| навяхване | Възниква след спорт, голяма физическа активност. Причинява силна болка в краката и подуване. |
| Разкъсване на лигамента | Рязка остра болка в стъпалото веднага след нараняване. Кракът боли в покой, невъзможно е да се стъпи на него. |
| фрактура | Краката са много възпалени, подути, невъзможно е да стъпите на стъпалото. |
| Артрит на ставите на стъпалото | Болка в стъпалото, под пръстите на краката, подуване и скованост в ставата. Кожата над ставата става червена и гореща на пипане. |
| Заден тибиален тендонит | Болезнените болки в свода на стъпалото изчезват след почивка. Без лечение болката става хронична, засилва се при ходене и не отшумява след сън. |
| Hallux valgus на палеца и малкия пръст | Палецът или малкият пръст се придвижват към другите пръсти. Частта на ставата от вътрешната или външната страна на стъпалото е уголемена. |
| метатарзалгия | Болка в подметката на стъпалото. Невъзможно е да се облегнете на крака, докато ходите. |
| Плантарен фасциит | Болка в петата или вътрешната подметка. Острата болка се появява сутрин след ставане от леглото. През деня болката отминава. |
| Петата шпори | Силна болка в задната част на стъпалото. Трудно е човек да ходи и дори да стои. |
| Ахилесов тендинит | Рязка, стреляща болка в задната част на стъпалото и подбедрицата. Краката болят при ходене след продължителна почивка. |
| Остеопорозата | Ходилата на краката болят в покой, болезнените усещания се засилват по време на физическа активност. Болката възниква при натискане върху костите на стъпалото, които са близо до кожата. |
| Phlebeurysm | Заболяването започва с усещане за тежест в стъпалата и краката. Болката в краката се появява в късните етапи на разширени вени. |
| Облитериращ ендартерит | Изтръпване, хронична болка в краката, остра болка в краката след хипотермия, язва, куцота. |
| Диабетно стъпало | Усложнение на захарен диабет. Придружава се от болка и подуване на стъпалото, върху кожата се появяват язви. Изтръпване в ходилата, слабост в краката. |
| Ligamentitis | Това е възпаление на лигаментите, което причинява болка в стъпалото. Кракът може да боли отстрани, при удар, в областта на подметката, глезенната става. |
| подагра | Болката в краката се появява внезапно и се усеща най-силно в първия пръст. Появява се оток, температурата се повишава в областта на засегнатата става. |
Без лечение, заболявания на ставите на краката водят до сериозни усложнения..
Поради плоски стъпала се появява деформация на стъпалото, болка в краката и в гръбначния стълб. В резултат на това човек може да развие сколиоза..
Ако разширени вени не се лекуват, може да се появи тромбоза - запушване на лумена на вената с тромб. Друго усложнение на разширени вени е флебит, или възпаление във венозната стена. Често се появяват две усложнения едновременно.
Подагра в напреднали случаи води до образуването на камъни в бъбреците. Те могат да причинят бъбречна недостатъчност и смърт.
С прогресията на диабетно стъпало се появяват дълбоки язви по краката, човекът престава да усеща докосване на краката или, обратно, усеща болка в стъпалото и в покой. Загубата на усещане и запушването на кръвоносните съдове може да доведе до ампутация на единия или двата крака.
Бих искал да напиша искрените си думи на благодарност към лекаря на клиниката "Здравна работилница" Валери Владимирович Баратов! Няма да оценявам професионалните ви умения, вие сте не само талантлив лекар, но и истински човек. Вие станахте лекар, който нашето семейство винаги ще помни и благодари. Оставихте любим човек в нашето семейство, удължавайки живота му и давайки възможност на нашите деца и внуци все още да усещат топлината на любим човек. Благодаря, че избрахте тази трудна професия! За вашата смелост! Желаем ви истинско щастие.
Причините за болка в краката са най-различни. Само след цялостен преглед, нашият специалист ще постави точна диагноза. Ние определяме причините за болка в краката, като използваме следните диагностични методи: