Краката са сложни. Това е необходимо, за да може човек да се движи свободно, да поддържа равновесие. А наличието на две арки придава на краката функцията на амортисьор, благодарение на който ставите и гръбначният стълб са защитени от удари и удари. Но именно краката са подложени на най-голям стрес през деня. Те особено се увеличават с упорита физическа работа, спортуване, наднормено тегло или носенето на неудобни обувки. Затова много хора забелязват, че краката ги болят. Това е един от най-често срещаните проблеми, които хората се обръщат към ортопеди или хирурзи. Може да има много причини за такава болка. Затова е много важно, преди да предприемете каквито и да е мерки, да бъдете прегледани и да определите защо болят краката. Лечението и причините за подобни патологии са много свързани, често обичайното отстраняване на симптомите не помага, но води до прогресиране на заболяването и засилена болка.
Човешкото стъпало е изградено от много кости, свързани чрез стави, връзки и мускули. Костите са подредени така, че да образуват два свода: надлъжен и напречен. Те са необходими, така че кракът да подскача при ходене. Тази функция помага за защита на ставите на краката и гръбначния стълб от удар и шок. Освен това помага да се поддържа баланс при ходене, ви позволява да изтласкате повърхността при бягане и скачане.
Такава сложна структура е необходима, за да може кракът да изпълнява функциите си. Но именно поради това тук се развиват различни патологии. Човешките крака са подложени на най-големи натоварвания от целия скелет, именно те отчитат цялото тегло на човешкото тяло. Ходене, бягане, дори стоене - всичко това води до напрежение във всички части на краката. Затова толкова често хората забелязват, че краката ги болят. Освен това това може да се случи поради обичайната умора, поради деформация на краката или поради по-сериозни патологии. Костите, ставите, мускулите или сухожилията, меките тъкани, кръвоносните съдове или нервните влакна могат да бъдат повредени и наранени. Във всички тези случаи има дискомфорт в стъпалата, но лечението винаги ще бъде различно. Ето защо, на първо място, трябва да определите от какво болят краката..
Неприятните усещания могат да се появят у човек от време на време, главно вечер. Те също могат да бъдат по-чести. Ако натоварванията се повтарят или се развият някои патологии, болките стават хронични. Без лечение те могат да се появят ден или нощ и да станат постоянни. Трудно е да се разбере независимо защо краката болят. Лекарят ще ви помогне да определите причините след преглед и преглед. Симптомите, които се появяват заедно с болката, говорят много. Това може да бъде:
В допълнение, болката също може да варира. Най-често те се появяват след натоварване вечер. Освен това много често краката болят след ходене по петите. Обикновено в този случай болката е болка, лека. Те намаляват след почивка или масаж. В този случай краката болят само при стъпване на стъпалото, в покой болката отшумява.
Но болката също може да бъде остра, остра, стреляща или режеща. Това се случва след наранявания, с възпаление на връзките, с шпора на петата. Тези усещания могат да се простират до подбедрицата и дори до коляното. Понякога болката е потрепване, дърпане или зашиване. Това може да показва развитието на артроза или подагра. При различни патологии болките могат да бъдат с голяма интензивност, да не отшумяват дори по време на почивка, да продължат няколко дни или дори седмици. Понякога болят и костите на краката. Това се проявява с болки в сърбежа. Често е невъзможно да стъпите на крака. Това се случва с остеомиелит или остеопороза..
Боли човек да ходи по различни причини. Най-често срещаните от тях са повишена физическа активност. Те могат да се случат поради наднормено тегло, бременност, често носене на тежки товари, тежка физическа работа. Освен това неудобните обувки водят до компресия на стъпалото и до неправилно разпределение на товара върху него. Ако ходите на високи токчета, в тесни обувки или с тесни пръсти, амортизиращите функции на стъпалото са нарушени. Тя не може да пролетта при такива условия, поради което всички нейни отдели са изложени на увеличени натоварвания. И ако ходите дълго време в балетни обувки или маратонки без пета, може да се появи болка в подметката. Такива обувки нарушават и възглавничната функция на стъпалото. Особено вредно е да тичате или да спортувате в него.
Именно поради тези причини краката най-често болят. Много хора забелязват този вид дискомфорт, след като стоят дълго време или прекарват цял ден на високи токчета. Това се случва и след туризъм или спортуване. Но тези болки обикновено отминават бързо след почивка, тъй като не са свързани с никакви патологии..
Освен това здравето на краката е силно свързано с цялостното здраве на тялото. Тяхната деформация или болезнени усещания могат да се развият поради патологии на мускулно-скелетната система, дегенеративно-дистрофични процеси, метаболитни нарушения или съдови заболявания. В този случай дори човек, който не спортува или ходи в удобни обувки, често има болка в краката. Причините за това могат да бъдат:
Причините за това състояние могат да се крият в различни патологии на кръвоносните съдове, нерви или дерматологични заболявания. Това се случва особено често при пациенти с диабет. Това състояние се нарича диабетно стъпало. На подметките на краката се появяват язви, мазоли и мазоли, които не заздравяват дълго време. Плоските стъпала също могат да доведат до такава болка, тъй като при липса на арки стъпалото не пружинира и при ходене човек опира до цялата подметка. Това води до болезнени мехури..
Защо иначе краката могат да болят? Това често се причинява от плантарен фасциит или шпора на петата. В този случай болката е много силна, не позволява да стъпите на стъпалото. Те са особено по-лоши сутрин или след почивка. Плантарният фасциит е възпаление на плантарния лигамент, което възниква поради повишен стрес, ходене на високи токчета или нараняване. При продължителен възпалителен процес започват солеви отлагания върху костта на петата. Образува се растеж на костите - шпора на петата. Дразни меките тъкани при ходене.
Именно наличието на такива патологии най-често обяснява защо болят костите на стъпалото. Тя може да бъде фрактура, дислокация, тежко нараняване. Болката в такива случаи обикновено се появява веднага. В същото време се увеличава подуването на меките тъкани, образува се хематом. С фрактура става невъзможно да стъпите на крака. Тежките наранявания изискват спешна медицинска помощ.
Възможна е и деформация на стъпалото. Най-често това е плоско стъпало. Смята се, че тази патология се среща само при деца, но възрастните също често страдат от тази деформация. В този случай натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно и се появява болка. Жените над 40 години също страдат от hallux valgus. Патологията се характеризира с нарушение на напречния форникс и кривина на палеца. Болката може да бъде много силна, в напреднали случаи е невъзможно да ходите нормално.
Най-честите патологии, които причиняват болка в краката, са артроза и артрит. Артрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване. Характеризира се с деформация на ставите, нарушена подвижност. Болката се появява главно при движение, ставата може да щракне. Артритът е възпалително състояние. Може да бъде остър или хроничен. Причинява появата на остри потрепващи болки
Подагра или солни отлагания в ставите е най-често на големия пръст на крака. В този случай се появява остра, стреляща или потрепваща болка, ставата набъбва и се зачервява. Без лечение атаката може да отмине сама по себе си след няколко седмици, но подаграта ще прогресира. Това не само ще доведе до многократни атаки, но може да доведе до развитие на бъбречна недостатъчност и образуване на камъни в бъбреците..
Най-честата причина за болка в краката е лоша циркулация. При жените най-често се срещат разширени вени, при мъжете - ендартерит. В допълнение, склонността към тромбоза се отразява на състоянието на краката..
При нарушено кръвообращение на първо място страдат краката, тъй като се намират далеч от сърцето и са под силен стрес. Поради това се появяват болка, тежест, спазми. Особено в сериозна форма нарушенията на кръвообращението се проявяват при захарен диабет. Стените на кръвоносните съдове при такива пациенти се изтъняват и често се образуват холестеролни отлагания. Това води до оток, тромбофлебит, язва.
Болките в краката се появяват с различни заболявания
Когато човек забележи, че краката го болят, трябва да се обърне към лекар. След преглед и обсъждане с пациента, специалистът ще предпише необходимите прегледи. Най-често това са изследвания на кръв и урина, рентгенови лъчи, ЯМР или КТ. Прегледът ще помогне да се постави правилната диагноза. Например при подагра се открива голямо количество пикочна киселина в кръвта, а при ревматоиден артрит - повишаване нивото на еозинофилите. Рентгенографията разкрива наличието на артроза, наранявания на костите и ставите, деформация на стъпалото. И за да оцените състоянието на нервите и кръвоносните съдове, трябва да проведете магнитен резонанс.
Преди да започнете лечението, трябва да разберете защо краката ви болят. Причината за това състояние трябва да бъде отстранена, в противен случай никакво лечение няма да работи. Премахването на симптомите ще донесе облекчение за известно време, но след това те ще се върнат. В допълнение към отстраняването на причината за патологията, основната посока на лечение е облекчаване на състоянието на пациента. Облекчава болката, подобрява подвижността на ставите, възстановява способността за нормално движение. За това могат да се използват различни методи.
Ако краката ви често болят, трябва да преразгледате начина си на живот и навиците си. Жените се съветват да се откажат от тесни обувки и високи токчета. Понякога трябва да смените работата, ако това е свързано с повишена физическа активност или пренасяне на тежки товари. Необходимо е да избягвате стреса, да се храните правилно и да приемате допълнителни витаминни комплекси. Ако се появят някакви заболявания, е необходимо да се лекуват навреме, тъй като всяка от тях може да доведе до усложнения на краката.
Препоръчва се укрепване на мускулите на стъпалото, като се правят леки физически упражнения. Това ще помогне за поддържане на подвижността на ставите и предотвратяване на плоски стъпала. Трябва да изберете удобни обувки с малки токчета. Ако имате склонност към плоско стъпало или други патологии, трябва да използвате ортопедични стелки.
Човешкото стъпало има сложна структура и включва повече от тридесет кости. Всички стави на стъпалото изпълняват основна функция, защото човек прави хиляди стъпки на ден. Появата на дискомфорт в крайник с повишен стрес е естествена реакция на тялото. Но в някои случаи болката в стъпалото се появява не защото човек ходи много, а поради различни заболявания или травматични наранявания. Да почивате краката си, за да облекчите дискомфорта, вече няма да работи. Тук е необходима специализирана помощ.
Костите и връзките на долните крайници са в състояние да издържат на голямо натоварване, докато човек не изпитва дискомфорт при ходене поради абсорбция на удар. Стъпалото може да смекчи шока при скачане, бягане, отблъсква се по време на нормално ходене и поддържа баланса на човек, ако ходи на пръсти. Когато се появи болка в стъпалото, тези усещания не могат да се пропуснат, защото при ходене човек веднага ще почувства дискомфорт.
За да се отървете от болката, трябва да отидете в клиниката и да разберете причината за дискомфорта. Към кой лекар да се обърнете за болка в стъпалото, прочетете тази статия. Лекарят ще проведе преглед и диагноза, а след това можете да започнете лечение на болестта.
Бурситът на стъпалото се нарича още ахилобурсит, което показва локализацията на патологичния процес. При това заболяване възпалителният процес засяга бурсата на ахилесовото сухожилие. Също така бурситът в стъпалото може да се локализира в областта на калканеуса и дори в областта на големия пръст..
Причините за бурсит могат да бъдат следните:
Инфекциозната причина за бурсит обикновено се свързва с различни наранявания, в резултат на които патогените влизат в бурсата. В други случаи възпалението не се причинява от микроби, а от увеличен стрес на стъпалото. Обувките на висок ток или ходенето на дълги разстояния могат да причинят това..
Причината за бурсит е допълнителното тегло, което кракът трябва да се движи ежедневно. Поради натиска върху костите и артикулацията, ставната капсула не може да издържи такова натоварване, в нея се развива възпалителен процес и синовиалната течност тече в кухината.
Признаците на бурсит са доста характерни, според тях лекарят лесно може да постави диагноза, която след това се потвърждава от допълнителни прегледи. С бурсит пациентът се оплаква от болезнени усещания в стъпалото, подуване се наблюдава в ставата на крака в подножието, става проблематично да се облича обувки.
Тялото се справя самостоятелно, а ставната течност се абсорбира. За да ускорите възстановяването, можете да смажете повърхността на кожата с нестероидни противовъзпалителни средства. Ако болестта е преминала в хроничен стадий, тогава ще е необходима операция. Препоръчително е да пощадите ставата по време на лечението..
Плантарният фасциит е възпалително заболяване на стъпалото. Започва развитието на патологични процеси в калканеуса, където участват плантарните връзки. В областта, по-близо до петата, болката започва с отлагането на соли и връзката от петата към метатарзалната кост боли, когато сухожилията се свият. Плантарното сухожилие е едно от най-трайните, но дори и тук увреждане възниква, ако сухожилието е засегнато от възпалителен процес.
Обикновено плантарен фасциит се среща при възрастни хора, но със силно активно натоварване на стъпалото, заболяването се диагностицира и при млади хора. Фасцититът дразни спортистите, балерините. Провокиращите фактори са:
В началния етап плантарният фасциит се появява само по време на ходене, но когато патологията се влоши, болките придружават пациента в покой. Пациентът се опитва да пощади краката, крайниците, което в крайна сметка се превръща в навик. Обикновено болката се усилва вечер, а в състояние на сън, краката почиват. Сутрин, когато човек става от леглото, силна болка в стъпалото отново се връща. Мускулите на пациента се дърпат от болка, могат да се появят спазми, кожата на повърхността на стъпалото набъбва малко и се зачервява. Симптомите са толкова очевидни, че лекарите не се съмняват в диагнозата, но понякога може да се направи рентген, за да се изясни.
Заболяването може да се лекува както консервативно, така и оперативно. Хирургията се използва в изключителни случаи, когато заболяването не реагира на консервативна терапия. Издърпващите болки се елиминират с нестероидни противовъзпалителни средства, което ще облекчи дискомфорта. При силна болка могат да се поставят глюкокортикоидни инжекции.
В повечето случаи болестта отминава сама. По време на терапията се препоръчва ограничаване на физическата активност, а след острия период на пациентите ще бъдат предписани физиотерапевтични процедури. Пациентите трябва да следят теглото си, за да не провокират рецидиви на заболяването..
Много хора не смятат плоските крака за болест, а просто анатомични особености на стъпалото на конкретен човек. Независимо от това, след известно време самият пациент с плоски крака се обръща към лекаря поради появата на постоянен дискомфорт, болка в краката.
Плоските крака създават неподходящ стрес върху гръбначния стълб
Плоските крака при хората могат да бъдат вродена или придобита патология. При плоски стъпала подметката няма естествени анатомични завои, тъй като връзките на стъпалото са слаби и когато теглото на тялото се прехвърли на крака, те не осигуряват необходимата еластичност. Вродената патология ще бъде забележима още в първите години от живота на детето, а придобити плоски стъпала се появяват по-късно под влияние на провокиращ фактор. Може да е неравномерно, например левият крак е степен 3, а десният крак - степен 2.
Следните причини водят до плоско стъпало:
Предимно жените страдат от плоско стъпало, имат по-слаби анатомични връзки, а по време на бременност, наднорменото тегло допринася за натоварването на стъпалото. От него страдат както външната страна на стъпалото, така и вътрешната. Обикновено плоските крака се появяват в периода на активен растеж на детето. Периодите на риск са на възраст една, три и пет години. По това време рискът от получаване на плоски крака е най-висок. При излагане на външни отрицателни фактори детето може да развие плоско стъпало, а връзките в средата да отслабят.
Ако плоските стъпала не се лекуват, това води до редица отрицателни симптоми, на първо място страда гръбначният стълб, върху който натоварването е неправилно разпределено. Самите крайници също страдат - кракът в областта на стъпалото се дърпа, изгаря. Тежка мускулна умора се появява след ходене. С развитието на патологичния процес пациентите развиват артрит, остеохондроза, коксартроза и херния междупрешленни дискове.
Особено внимание трябва да се обърне на деца под пет години и да купуват правилните обувки на малка кота. Успоредно с това, на децата се дава масаж, отличен начин за укрепване на връзките е ходенето бос, което подобрява кръвообращението в краката. Какво друго да правите с плоски крака, ще ви каже лекарят.
Болестта на лигаментит е възпалителна патология, най-често се среща в ръцете, но се случва и в долните крайници, по-специално в стъпалата. Основните причини за лигаментит са травматичните наранявания на стъпалото. Заболяването се среща при хора на всяка възраст, но обикновено пациенти над четиридесет години се оплакват от лигаментит.
Основната опасност от заболяването за пациентите са дегенеративните процеси в стъпалото след лигаментит, в резултат на което лигаментът губи своята еластичност и става по-скоро като хрущялна тъкан.
Причините за заболяването са:
Симптомите на заболяването са свързани преди всичко с дискомфорт на краката. Пациентите имат болка в краката, пръстите могат да изтръпнат и ако искате да ги преместите, можете да чуете щракване. При ходене се появява усещане за дискомфорт, в острия стадий има внезапна болка, а при хроничен процес краката се дърпат и болят.
За да диагностицират заболяване, лекарите използват рентгенови лъчи, ултразвукова диагностика или магнитен резонанс. За лечение на заболяването могат да се използват както консервативни, така и хирургични методи на лечение. Физиотерапията се използва паралелно с тези техники. Ако кракът боли много, може да се смазва с Ибупрофен, Толметин, хидрокортизон. Физиотерапията за лигаментит е на първо място електрофореза, вани, приложения, фонофореза.
Остеопорозата на стъпалото се развива в резултат на недостиг на калций в организма или бързата му загуба. В този случай костите стават крехки, което ги прави податливи на различни наранявания. С натиска на телесно тегло върху краката се появяват разрушителни процеси, провокиращи болка.
Кракът може да е подут и зачервен отпред и отстрани и да се появят други симптоми на загуба на калций. Външно пациентите може дълго да не забелязват нищо и да не разбират защо краката болят и болят, често се появява умора. И за остеопорозата е виновен.
Първите признаци на остеопороза вече могат да се видят на рентгенови лъчи
Жените са изложени на повишен риск от загуба на калций по време на менопаузата, около 50-55-годишна възраст, а мъжете имат остеопороза в по-възрастна възраст, около 65 и повече години. Остеопорозата при пациенти се развива поради следните причини:
При лечение на остеопороза е важно да се облекчи болката, защото ставите не спират да болят и дискомфортът се увеличава. Това се постига чрез прием на аналгетици. За лечението на основната причина лекарите предписват лекарства с калций на пациентите, специален акцент се поставя върху приема на този елемент с храната. Бисфосфонатите, които са включени в терапията, ще помогнат за спиране на загубата на калций. Особено важно е да се следи нивата на калций при жени по време на бременност и менопауза..
Тъй като кракът е една от най-активните части на човешкото тяло, честите наранявания, които получава, са разбираеми. Обикновено сухожилно-лигаментният апарат страда - лигаментите могат както да се разтягат, така и напълно да се разрушат. Такова нараняване възниква в периода на неуспешно отвличане, аддукция или завъртане на стъпалото. Обикновено нараняването е едностранно: са засегнати връзките или на левия крак, или на десния.
Причините за увреждане на връзките на стъпалото са следните:
Симптомите на увреждане на лигаментите се появяват веднага след нараняване. Пациентите имат болка в средата на стъпалото, не могат да го огънат или изправят поради силна болка. Кракът на пациента набъбва, болката се разпростира както на външната, така и на вътрешната страна. При поява на хематом кракът става син и температурата в областта на нараняване може да се увеличи. Боли пациентът да движи крака си, затова той я пощажда.
Навяхванията се лекуват консервативно. Пациентите трябва да обездвижат крайника веднага след нараняване и вече в клиниката лекарят ще препоръча ортеза. В бъдеще пациентът трябва да приема болкоуспокояващи и подуването постепенно отшумява от само себе си, ако ледът се прилага за известно време.
За да подобрите качеството на лечението, ако арката на стъпалото вече не боли, можете да направите физиотерапевтични процедури - загряване, масаж. Ако навяхването е незначително и долният крайник боли, болката може да се облекчи с Finalgel, Nikoflex, Diklak-gel.
Ако лигаментите са скъсани, се извършва операция. В процеса на рехабилитация кракът се хвърля за няколко седмици, след което на пациентите се прилага курс на физиотерапия и физиотерапевтични упражнения.
Артритът на стъпалото е локализиран в костите на пръстите, метатарзуса и торса. Артритът е от два вида: травматичен или инфекциозен. Но в един или друг случай се развива възпалително увреждане на костната тъкан. Причините за артрит са следните:
Артритът на стъпалото често е сложен или свързан с подагра
Невъзможно е да пропуснете симптомите на артрит на стъпалото, тъй като пациентите страдат от силна болка в стъпалата, появява се подуване на стъпалото, а крайникът е горещ на пипане. Болката се увеличава с всеки изминал ден и се засилва. Пациентите трябва да вземат аналгетици, опитайте се да пощадите крайника си. Когато се опитват да ходят, пациентите не стъпват напълно върху крака, възниква куца.
Болестта в своето развитие преминава през три етапа. Отначало няма забележимо влошаване на здравето, пациентите дори не подозират защо краката болят и приписват това на умора, тъй като болката се появява при продължително ходене. На втория етап има постоянно усещане за дискомфорт, забелязват се болки в болката, стъпалото се дърпа дори в покой. Подвижността на стъпалото е ограничена, започва оток. Заболяването прогресира до третия етап, когато артритът прогресира толкова много, че пречи на пациента да ходи. В процеса на артрит се появяват деформации на ставите - неравности по пръстите, израстъци, които болят при огъване.
Лечението на заболяването се основава предимно на употребата на нестероидни противовъзпалителни средства - Ортофен, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам. Цитостатичните лекарства също ще помогнат - Leukeran, Azathioprine, Cyclophosphamide и други. За облекчаване на възпалителния процес на пациентите се препоръчват Азитромицин, Еритромицин, Офлоксацин. След отстраняването на острото възпаление е необходимо да се вземат хондропротектори Structum, Alflutop, Chondroxide.
Ако човек има болка в краката, независимо от локализацията, независимо дали е вътрешната част на стъпалото или външната, не приписвайте това на умора. Много сериозни заболявания започват с тежест при ходене и лек дискомфорт, който по-късно се развива в болезнени усещания. Следователно, за да се предотвратят подобни ситуации, е необходима навременна консултация с лекар..
Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.
Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.
Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..
Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:
Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:
Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;
Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват операция и проследяване от ендокринолог.
Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:
Изясняване на диагностичните мерки:
Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.
Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:
Д-р Сперлинг за болестта:
Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:
Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..
Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..
В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, освобождават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.
На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..
Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:
Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат за премахване на неприятни усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията по стъпалата, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли и улесняват носенето на неудобни обувки..
Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:
Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:
Иглолистен бульон за бани:
Тинктура от корен на корени:
Вливане на царевични стигми:
Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:
Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..
Лечение в нашата клиника:
Често пациентите се оплакват, че ги боли да стъпят на краката си при ходене или бягане. появата на този симптом може да се дължи на редица патологични промени в костите и меките тъкани на стъпалото, глезена и подбедрицата. По-специално, болката може да бъде причинена от травматични ефекти, като контузия на меките тъкани, навяхвания или разкъсвания на лигаментния апарат, мускулно възпаление, фрактура или фрактура на костта..
Ако боли да стъпите на стъпалото и не е имало травматичен ефект, тогава е необходимо да се извърши пълна диагноза, за да се изключи плоскостта на стъпалото, щипката, валгуса или варусната деформация на стъпалото, прищипване на седалищния нерв, синдром на тунела на перонеалния или тибиалния нерв, деформиращ остеоартрит, плантарен фасциит и др.... Има няколко десетки потенциални заболявания, при които има болка при стъпване на стъпалото. Необходимо е да се изключат всички, като се използват специални методи за диагностика. Само опитен ортопед може да направи това правилно..
Ето защо, ако ви боли да стъпите на краката си, не се самодиагностицирайте. Вижте специалист. В Москва можете да получите съветите на опитен ортопедичен хирург абсолютно безплатно в нашата клиника за мануална терапия. Достатъчно е да си уговорите среща и да уговорите удобно време за посещението си. По време на срещата ще Ви бъде поставена предварителна диагноза и препоръки за прегледа. Също така, лекарят ще говори за възможностите и перспективите за лечение на идентифицираното заболяване..
Има няколко потенциални причини, поради които боли да стъпите на краката си, всички те трябва да бъдат елиминирани поетапно по време на първоначалната диагноза. Така че, важно е да се разбере, че синдромът на болката е вид сигнал за бедствие, който мозъкът проектира в отговор на различни видове увреждане на тъканите в определена област на тялото. Болката е реакция на автономната нервна система. Тя се появява в задните лобове на мозъка в отговор на получаване на сигнал по чувствителни видове аксони от клетките на засегнатата част на тялото. Сигналът се предава през гръбначния мозък и неговите радикуларни нерви.
Нарушаването на целостта на чувствителния тип аксони или радикуларен нерв може да провокира възникващата така наречена "фантомна" болка. Тези. всъщност няма увреждане на тъканите на стъпалото или подбедрицата, но информация, че те присъстват в структурите на мозъка чрез повредени аксони. Проходимостта на нервите е първата голяма група потенциални причини, поради които боли да стъпите на краката си. Това са следните възможни заболявания:
Има и травматични причини, че боли да стъпиш на крака, те се състоят в нарушение на целостта на тъканите:
След нараняване е необходимо да се осигури пълното обездвижване на увредения крайник и възможно най-скоро да се свържете с травматолог. Лекарят ще направи рентген и ще предпише подходящо лечение.
Следващата обширна група причини за болка в ходилата на стъпалата при ходене са дегенеративни дистрофични промени. Те са свързани с фактори с отрицателно въздействие върху хрущялната тъкан на ставите. В резултат на това те започват да се сриват, което води до пълна или частична загуба на амортизационната способност. Това се улеснява от заседналия начин на живот, наднорменото тегло и неправилно съставената диета..
Сред най-често срещаните дегенеративни дистрофични заболявания на долните крайници трябва да се отбележи:
Това са далеч от всички вероятни причини за болка. За да установи точния фактор на отрицателно въздействие във всеки отделен случай, лекарят се помага, като сравнява данните, получени по време на събирането на анамнезата, с данните, получени при първоначалния преглед и клиничните прегледи..
Много често е болезнено да стъпвате на краката, когато се появят различни съдови патологии. Така че могат да се проявят следните заболявания:
Освен това е болезнено да стъпвате върху подметката на стъпалото в случай на ортопедични проблеми с поставянето на краката:
Всички тези проблеми могат да се формират както в ранна детска възраст, така и в зряла възраст. Ето защо, ако боли да стъпите на краката сутрин, тогава първо трябва да посетите лекар ортопед. Той ще проведе преглед, серия от диагностични функционални тестове, растиография и ще направи предварителна диагноза. И само след това ще бъде възможно да се подложи на допълнителни прегледи и да започне ефективно и безопасно лечение..
Оплакванията, че е много болезнено да стъпвате на краката, може да са свързани с деформация на костите и ставите им. В момента често се диагностицира деформиращ остеоартрит на метатарзалните и междуфаланговите стави на стъпалото. Жените, които предпочитат да носят обувки на висок ток с неудобно последно, са по-често болни.
Това заболяване може да бъде диагностицирано с помощта на конвенционален рентген. в ранен етап лечението се провежда по консервативни методи, включително мануална терапия. Но на третия етап, когато деформиращите костни израстъци на ставите на пръстите на краката вече са ясно видими, само хирургическа операция може да помогне на пациента.
Ето защо, ако ви боли да стъпите на пръстите на краката си, не трябва да чакате, докато всичко изчезне от само себе си, без медицинска помощ. Спешно посетете лекар ортопед и да се направи тест. Колкото по-рано започнете ефективно лечение, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване..
Много пациенти задават въпроса защо боли да стъпвате на петите на краката и какви заболявания могат да причинят този симптом. Веднага трябва да се каже, че далеч не винаги при пациенти с подобен клиничен признак се определя шпора на петата, тоест деформация на костния камък. В повечето случаи се открива плантарен фасциит - възпаление на мембраната на плантарния мускул в мястото на неговото прикрепване към калканеуса или талуса. Това заболяване подлежи на консервативно лечение. С помощта на методи за мануална терапия можете да спрете болковия синдром напълно в 3 - 4 сесии.
Следващата често срещана патология е възпалението и рубцевата деформация на ахилесовото сухожилие. Болката обикновено е придружена от лек крепитат (хрускане и щракване при звуци при ходене). Възпалението на ахилесовото сухожилие дава постоянна остра болка при огъване и разширяване на стъпалото без стрес.
Може да е болезнено да стъпите на крака, докато ходите с деформиращ остеоартрит на глезенната става. Тибиалната глава често се разрушава. Само опитен ортопед може да диагностицира такова заболяване. Често при пациенти с деформация на хрущялната тъкан се наблюдава навяхване на връзката на глезена. Това се дължи на факта, че с намаляване на височината на хрущялния синовиален слой се появява "разхлабеност" на ставата, главите на костите са лошо фиксирани, съществува риск от повишено нараняване.
Първото нещо, което трябва да направите, ако ви боли да стъпите на крака си, е да видите лекар. Ако предния ден е получена контузия, тогава трябва да се свържете с травматолог. Ако нямаше травматичен ефект, тогава трябва да си уговорите среща с ортопед.
В ситуация, в която боли да стъпите на краката си, лечението започва с задълбочена диагноза. Само с правилната диагноза е възможно да се разработи ефективен индивидуален курс на терапия. В края на краищата е ясно, че например при диабетна ангиопатия, докато нивото на кръвната захар не се нормализира, е напълно безполезно за облекчаване на болката. Диабетна ангиопатия ще прогресира, а безкрайната употреба на нестероидни противовъзпалителни средства за постигане на аналгетичен ефект само ще влоши състоянието на пациента.
Лечението на заболявания, които причиняват болка при стъпване на краката, е възможно само в началния етап. В напреднали случаи на деформация на тъканите само хирургията може да помогне.
Коригирането на неправилно поставен крак също е най-добре да се направи рано. При възрастен може да се оформят стъпаловидно или плоско стъпало с грешни обувки. Болката в краката ще бъде първият сигнал, че се наблюдават патологични промени. В този момент трябва да се свържете с ортопед. Ако издържите болката, тогава ще има преструктуриране на малките кости на стъпалото и щракалото или плоско стъпало ще бъдат "фиксирани". Ще бъде много трудно да се помогне в такава ситуация. Междувременно именно неправилното разположение на стъпалото е причина за разрушаването на глезенните, коленните и тазобедрените стави в огромната част от случаите (приблизително 75%).
Лечението с методи на ръчна терапия позволява ефективна и безопасна интервенция, водеща до положителни резултати. Нашата клиника използва остеопатия и масаж, кинезиотерапия и терапевтична гимнастика, рефлексология и лазерно облъчване, електромиостимулация и други методи на физиотерапия.
Ако ви боли да стъпите на краката, елате за първоначална безплатна консултация в нашата клиника за мануална терапия. След прегледа лекарят ще постави диагноза и ще даде индивидуални препоръки за лечението на идентифицираното заболяване.
Помня! Самолечението може да бъде опасно! Отиди на лекар