Петата е изградена от нервни мускулни влакна, кост и тънък слой мазнини. Структурата на стъпалото и петата му позволява да издържа на продължителна физическа активност, включително тренировки. Именно петите защитават гръбначния стълб от възможни наранявания и всъщност са амортисьори, които намаляват натиска върху краката и тялото..
Калканеусът се състои от изключително чувствителни нервни окончания, кръвоносни съдове, мускулни тръбни тъкани и сухожилия, което ги прави податливи на различни видове увреждания.
При външни наранявания или прекъсвания в работата болката в петата ще се усеща при ходене или в покой.
Плюс това, анатомичната структура и външното излагане на краката ви позволяват лесно да се нараните и да се повредите.
Болката в областта на петата не е често срещана и обикновено се появява веднага след събуждане и предприемане на първите стъпки. Болезнените усещания могат да бъдат различни по интензивност от слаби болки, до тъпи остри, при които е почти невъзможно да ходите пълноценно, само на пръсти. След това болката отшумява, след това идва с нова сила. Обикновено се появява след продължително седене или лежане в леглото.
Основната причина за този синдром се нарича плантарен фасциит. Заболяването е коварно, характеризира се с възпалителни и дегенеративни промени в костта на петата, като постепенно болестта преминава към съединителната тъкан на фасциит, причинявайки непоносима болка и мъка.
Плантарният фасциит се развива на фона на следните причини:
Ненавременното лечение или умишленото забавяне на диагностичния процес най-често води до образуването на калциево-солни отлагания, които се наричат петна шпора. Именно шпората на петата причинява болка в петата, особено сутрин..
Причините за болка в стъпалата и петите могат да бъдат най-различни, като правило има няколко вида, а именно:
Болест на Бехтерев - системно хронично заболяване, придружено от обширни възпалителни процеси в гръбначния стълб и ставите. Заболяването се развива поради патологията на собствения му имунитет, при който междупрешленните дискове се сплитат заедно и постепенно гръбначният пояс губи предишната си гъвкавост.
Най-честите първи симптоми на заболяването са силна и мъчителна болка в петата. Усещанията са толкова интензивни, че е невъзможно да стоите на равна повърхност повече от 10 минути.
Ревматоиден артрит - трудно диагностициращо заболяване, характеризиращо се първо с остра тъпа болка в петата при ходене, а след това легнало.
подагра. С подагра се натрупва урея, главно в близост до ставата на големия пръст. Постепенно сухожилията и ставите набъбват, зачервяват се, възпаляват се и има остра болка, излъчваща се в петите, докато ходенето е почти невъзможно.
Контузия на Calcaneus придружени от възпалителни процеси в съседните тъкани на краката. Болката под петата има остър режещ характер, сякаш краката са пробити с остър нож. Почти невъзможно е да станеш на крака.
Фрактура на костите на петата. С него вътрешната или външната част на стъпалото се обръща навън, невъзможно е да стъпите на краката, кожата се покрива с хематоми.
Разкъсани или изпънати сухожилия. При огъване на ходилата на стъпалата има силна болезненост в петата.
Калканен епифизит възниква при разрушаване на съединителната тъкан в calcaneus. Има болка по външната и вътрешната повърхност на стъпалото и се появява по време на активно ходене.
бурсит възниква след наранявания на краката и е придружен от обширен възпалителен процес. В някои случаи причините за болката в петата не са известни. При бурсит кожата е раздразнена, появяват се отоци и отоци.
Сухожилие сухожилие възниква в резултат на прекомерно натоварване на мускулите и сухожилията на прасеца. Ако не вземете навременни мерки, тогава краката набъбват с времето, почервеняват и петите започват да болят при стъпване.
Костна туберкулоза. Това заболяване се характеризира с обширна тъканна некроза на стъпалото или "топене" на костта на петата. Възпалителният процес може да бъде спрян и болестта може да бъде излекувана, но най-често последствията остават - куцота, деформация на стъпалото и силна болка в петата при ходене.
Реактивен артрит възниква на фона на чревна или генитална инфекция, протичаща в латентна форма. Заболяването се усеща през нощта, по-рядко през деня.
Остеомиелит на костта възниква на фона на инфекция с инфекциозни бактерии в костния мозък, придружена от обширна гнойна некроза, при която петата изглежда подута и зачервена. Вътрешността на петата боли, сякаш се пробива с остър режещ предмет.
Те включват захарен диабет, онкологични образувания и всякакъв вид невропатия на тибиалните нерви или мускулни влакна..
Ако има болка в петата какво да правя?
На първо място, той ще се обърне към лекуващия лекар, именно той ще насочи към специална диагностика, способна да определи естеството на заболяването веднъж завинаги..
Следните специалисти лекуват болки в петата:
След извършване на всички необходими диагностични тестове, установяване на точните причини и поставяне на правилната диагноза, се предписва терапия. Ако петата боли, тогава лечението ще бъде сложно и дълго. Успоредно с това е необходимо да се обърне голямо внимание на превантивните процедури.
Съвети за жени: Не носете постоянно обувки на висок ток, дайте предпочитание на модели, изработени от естествени материали. По-добре е петата да се изключи напълно, добре или не по-висока от 4-5 cm.
Отлична превенция, ако петите болят е леката гимнастика, масажът, небрежните разходки или ходенето боси по трева, пясък или камъчета.
Ортопедите препоръчват редовно колоездене и къпане с метли. С тези методи с течение на времето е възможно да се възстанови нормалната жизненоважна дейност на кръвоносните съдове и капилярите. Болка при затлъстяване на петата, лекувана успешно от строга вегетарианска диета и фитнес.
Ако петата боли и боли да дойде, причините за появата могат да бъдат различни. С болезнени сигнали в краката това може да се разбере след качествена диагноза. Лекуващият лекар първо събира обща анамнеза от пациента, след това провежда ръчна палпация на болезнената област и въз основа на тези данни изписва насока за допълнителни изследвания.
По-нататъшни изследвания включват използването на ултразвук, рентгенови лъчи, компютърна томография и магнитно-резонансно изображение. Диагнозата е завършена с цялостни тестове за кръв, урина и фекалии. Въз основа на тези данни се определят причините за остра болка в петата и се поставя окончателна диагноза..
В повечето случаи цялата болка в петата на краката по някакъв начин е свързана с наранявания и навяхвания. Това се дължи на високата физическа активност и известна безразсъдност, която придружава децата..
При не внимателни спортни игри на първо място страдат петите части на стъпалото. Ако подозирате нараняване на петата, незабавно трябва да се свържете с най-близкото отделение за спешна помощ.
Над въпроса: "Как да лекувате петите у дома?" мислели повече от едно поколение.
Проблемите с краката и краката не са рядкост и са страдали от това по всяко време. С течение на времето и народната мъдрост е запазила и до днес прасенце с невероятни и най-важното ефективни рецепти в случай, че петите болят.
Рецепта номер 1
Пригответе два контейнера за вани за крака. Изсипете студена вода в един съд, топла вода в другия. По желание можете да добавите няколко супени лъжици прополис или екстракт от мумия към водата. Потопете краката си в контейнери на свой ред, трябва да започнете и завършите с гореща вода.
Времето за задържане е няколко минути за всеки контейнер, трябва да се извършат 5-6 подхода. След това избършете краката си сухи, намажете ги с крем със затоплящ ефект и сложете дебели памучни или вълнени чорапи.
Рецепта номер 2
Терпентин релаксиращи вани. Изсипете няколко супени лъжици натурален терпентин в голям контейнер с обем най-малко 5 литра или при липса на, използвайте обичайния екстракт от иглолистна аптека.
Налейте топла вода и парете краката си поне 20 минути, през всеки друг ден в продължение на 1 месец. След това направете почивка за 1 месец и повторете курса на процедурите. Можете да добавите към водата, ако желаете, 100 gr. натурална морска сол.
Рецепта номер 3
Направете затоплящ крем у дома. Вземете 3 супени лъжици. л. мед, смесете с 1 с.л. л. мама и добавете малко зехтин. След като всичко е добре смесено преди лягане, намажете се върху краката, увийте плътно в памучни или вълнени чорапи и го оставете така за една нощ. Сутрин се отмива с топла вода с добавяне на 1 с.л. л. оцет.
Рецепта номер 4
Правете алкохолни компреси от ириса. Смелете 25 gr. ирис, изсипете 200 gr. водка, настоявайте на топло и прохладно място поне 21 дни. След това прецедете тинктурата през тензух и накиснете превръзките, които по-късно ще се увият около възпалените крака.
Използването на този метод на алтернативно лечение е строго на личната отговорност на пациента. Преди да приложите такива методи, трябва да информирате лекуващия лекар за тях и ако той даде разрешение, да използвате в комбинация с лекарства.
Самолечението не се препоръчва, тъй като не се вижда цялата картина на заболяването.
Ако петата боли зле, това може да е сигнал за по-сериозни патологии на долните крайници и е глупаво да се пренебрегва компетентната диагноза.
Петата е най-голямата кост в стъпалото, която действа като трамплин за ходене или бягане. Въпреки своята масивност и значителна издръжливост, костта на петата може да бъде повредена от много фактори - както външни, така и вътрешни.
В някои случаи болката в петата при ходене се причинява от напълно безобидни причини - носенето на неудобни обувки, особено на високи токчета, внезапно наддаване на тегло или прекомерна физическа активност.
Патологиите на петата могат да бъдат инфекциозни, травматични, възпалителни или по друг начин. Болката в петата при стъпване се дължи на компресирането на засегнатите тъкани - лигаменти, мускули, периости и подкожна тъкан. В същото време колосално налягане на по-голямата част от човешкото тяло се упражнява върху зоната на петата, оборудвана с много нервни окончания.
Заболяванията с възпалителен характер включват плантарен фасциит, ахилит, остеохондропатия на туберкулите на калканеуса, бурсит и периостит. Костната инфекция води до развитие на остеомиелит и костна туберкулоза. Някои системни заболявания - например артрит, анкилозиращ спондилит, еритромелалгия и злокачествени тумори - също могат да причинят болка в петата.
Травми - натъртвания, фрактури и дислокации могат да причинят значителен дискомфорт. В повечето случаи симптомите на такива наранявания са доста поразителни. Въпреки това, често тежко нараняване на петата води до появата на пукнатина в костта, която може да остане незабелязана за дълго време. Можете да прочетете за видовете и симптомите на нараняванията тук.
Плантарният фасциит е по-известен като „шпора на петата“, водещият му симптом е болка в петите при всякакъв товар - ходене, стоене, бягане и скачане. Особено болезнено е да стъпите на петата сутрин, след нощна почивка.
Плантарна апоневроза (фасция) е прикрепена към костния камък и основата на метатарзалните кости. Функцията му е да поддържа надлъжната дъга на стъпалата. Когато човек стои, плантарна фасция представлява около половината от телесното тегло, като тъканите в близост до калциевата грудка са най-стресирани.
При постоянни натоварвания на краката са възможни микро разкъсвания на плантарната апоневроза, които обикновено се възстановяват самостоятелно. Въпреки това, при определени условия, редовната травма води до хронично възпаление и болка..
Като отговор, адаптивната реакция на тялото към калканеуса, се появяват костни израстъци - остеофити, които се наричат "пети шпори".
Ахилит (тендонит) е възпаление на ахилесовото сухожилие и е придружено от болка с нарушена функция на крайниците. В повечето случаи спортистите страдат от ахилит. Ако сухожилието е повредено на десния крак или на левия, има остра болка точно над петата, която се увеличава с движение.
Докато болката в петите се усилва при ходене, човекът започва да накуцва. Освен това кракът набъбва и мястото на нараняване става горещо. Продължителният курс на ахилит води до образуване на груба съединителна тъкан и уплътнения, както и калциеви отлагания на местата на микрофрактури.
Остеохондропатията е асептична (неинфекциозна) некроза на костната тъкан, която има хроничен ход и може да бъде усложнена от микрофрактури. Костта на петата е засегната главно при подрастващите, момичетата са изложени на риск.
Развитието на заболяването е свързано с високо физическо натоварване на мускулите на краката и наранявания на сухожилията. Клиничната картина на остеохондропатия включва следните симптоми:
Възпалението на бурса - лигавицата на бурса в областта на петата - е придружено от класическите признаци на възпаление - подуване, болка, зачервяване и ограничено движение на стъпалото. Причината за бурсит може да бъде външно, механично въздействие или инфекция, хваната в синовиалната торба.
Инфекцията води до развитие на гнойно възпаление, което е особено болезнено: петата боли не само по време на движение, но и в покой. При ясно изразен възпалителен процес се налага появата на фистули и рязко влошаване на общото състояние, хоспитализация и хирургична помощ.
Възпалението на периоста - периостит - възниква поради многократно повтаряне на физически претоварвания, които надвишават границите на еластичността на тъканите. Това води до микро разкъсвания на отделни влакна на периоста и до увреждане на близките структури (нерви и кръвоносни съдове).
В резултат на това в периоста се появяват микроблетки - тънък слой, покриващ всички кости на скелета и оборудван с много невро-съдови плексуси. Започва възпаление, придружено от остра болезненост в петата.
Болката в петата на десния или левия крак може да причини общи заболявания - захарен диабет, подагра, ревматоиден артрит и др. Злокачествените тумори в костта на петата са изключително редки, но се характеризират с бърз растеж и тежки симптоми:
Развитието на саркома се съпровожда и от признаци на обща интоксикация - повишаване на телесната температура до 38 °, намаляване на апетита, загуба на тегло, слабост и увеличаване на регионалните лимфни възли.
Раковите клетки от други засегнати органи могат да навлязат в долните крайници заедно с кръвоносната система, причинявайки болка в подметката или петата.
Ако болката в областта на петата не отшумява дълго и предизвиква безпокойство, определено трябва да се консултирате с лекар - травматолог или ортопед. Ако няма такива специалисти или е трудно да стигнете до тях, ще ви помогне терапевт. Ако е необходимо, той ще се обърне към тесни специалисти - онколог, хирург, невролог, ревматолог или специалист по инфекциозни заболявания.
За да разберете защо възниква болка, се предписват инструментални и лабораторни изследвания. Рентгеновите лъчи са доста информативни, но в някои случаи е необходимо по-подробно изследване с помощта на ЯМР, КТ или ултразвук.
Лабораторната диагностика може да включва общ и биохимичен кръвен тест, кръв за ревматични тестове и глюкозен тест. При бурсит се прави пункция за отстраняване на патологично съдържание и прилагане на лекарства.
Терапията за болка в петата е сложна и зависи от вида на заболяването. Консервативното лечение се състои в медикаменти, физикална терапия, масаж и употреба на ортопедични продукти.
Повечето пациенти се препоръчват да носят ортопедични стелки вътре в обувката. За облекчаване на краката, нощни ортези могат да се използват чорапи от Страсбург, превръзки или гипсови отливки.
За болка се предписват противовъзпалителни нестероидни лекарства или аналгетици. Синдромът на силната болка се отстранява с помощта на хормонални лекарства. Заболявания с инфекциозен характер могат да бъдат излекувани с антибиотици. Ако се диагностицира подагра, ще помогнат лекарства против подагра като Аллопуринол и Колхицин, както и терапевтична диета..
В тежки случаи и с ниска ефективност на консервативните методи се извършва хирургична интервенция. Понякога операцията се прави веднага след поставянето на диагнозата - по-специално с остеомиелит, костна туберкулоза и прищипан нерв в метатарзалния (торсалния) канал.
Можете да допълвате терапията, предписана от лекуващия лекар, с народни средства. Помислете за най-ефективните рецепти, които са тествани и одобрени от много пациенти.
Рецепта номер 1. Запалете около половин чаша лунен лъч и го занесете на петата. След като загреете за няколко секунди, смажете подметката с масло и масажирайте. Вместо масаж можете да ходите на ортопедична постелка или малки камъчета.
Рецепта номер 2. С шпората на петата се правят лосиони от оцет, пилешки яйца и растително масло. За едно яйце ще са необходими 80 мл масло и оцетна есенция. Сурово яйце в черупка се потапя в оцет и се оставя на хладно място за 25 дни. През това време черупката напълно ще се разтвори и можете да добавите масло към сместа.
Лосионът се използва така: краката се парят в гореща баня, след това добре смесената смес се нанася върху възпалената пета. Покрийте с пластмасов или прилепващ филм отгоре. Можете да отмиете разтвора след появата на силно усещане за парене или ако процедурата се извършва преди лягане, сутрин.
Рецепта номер 3. Можете да лекувате болката в петите с тинктура от блатен пеперуда (Potentilla). Всичко, от което се нуждаете, са нарязани растителни стъбла и водка в съотношение 1: 2. Поставете съставките в стъклен съд и съхранявайте на тъмно място за 21 дни.
Тинктурата от пеперуда се приема перорално или се използва за компреси. Пият го по 1 с.л. л. 3 пъти на ден разреден.
Рецепта номер 4. Кокошката, или птицата, просто се поставя в обувки и ходи в нея през целия ден. Тревата трябва да се сменя ежедневно. Това растение не само облекчава болката, но и премахва възпалението, подобрява притока на кръв.
За да предотвратите нараняване на петите, се правят компреси от настърган корен от хрян. При възпаление това лекарство помага: смесете 50 ml бутилка йод, чаена лъжичка трапезна сол и 1 супена лъжица. л. скъпа. Разстелете готовата смес върху марля или превръзка и нанесете върху възпаленото място. Затворете компреса с филм отгоре и изолирайте крака, като сложите чорап. Можете да поставите найлонов плик върху целия крак и да го фиксирате в областта на глезена.
Много пациенти се оплакват, че болката е особено силна при стъпване на петата. В този случай се използва следното лекарство: вземете няколко шушулки лют червен пипер, нарежете ги на ситно и смесете с мед. Поставете сместа върху памучен плат или марля, завържете за стъпалото. Трябва да приложите такъв компрес за не повече от 6 часа, след което изплакнете обилно с вода.
Следващият компрес помага за облекчаване на болката в шпората на петата. Трябва да натрошите обикновената тебешир в хаванче и да добавите към нея същото количество счукан чесън. Нанесете компрес върху предварително задушени крака, като ги закрепите с плитка или превръзка отгоре.
Черната репичка е ефективна при силна болка в петата, особено ако се прилага през нощта. Необелен зеленчук се нарязва на ренде и се нанася върху петата. Покрийте горната част с филм и топла кърпа.
Нашите предци отдавна знаят, че приготвянето на лосиони от лук е полезно при много заболявания. За лечение на болки в петите, ситно нарязаният лук просто трябва да се прилага върху възпаленото място през нощта. Повторете процедурата за една седмица.
Друга ефективна рецепта са апликации с картофи, варени "в униформите им". Намачкайте готовите картофи с вилица, добавете няколко капки Лугол и сложете пластмасова обвивка или целофан. Lugol е разтвор на йод в калиев йодид, може да се купи във всяка аптека. Керосинът може да се добави към картофи вместо Lugol.
За да се отървете от петата шпора, се използват компреси с брезов катран, с които се смазва коричка ръжен хляб. След това го нанасят върху петата и се закрепват с превръзка. Хлябът може да бъде заменен с нарязан лук - ефектът няма да е по-лош.
Животната жлъчка облекчава болката в петите, както в чист вид, така и като част от различни смеси и разтвори. Едно от тях е това: настържете сапун за пране или купете готови стружки (те са в магазините с перилни препарати), смесете сапуна с 30 gr. жлъчка и супена лъжица алкохол. 1 супена лъжица сапунена стружка е достатъчна. л. Поставете всичко това върху тензух и прикрепете към крака. Преди да приложите компрес, е по-добре да парите крака.
За да лекувате заболявания на краката с народни средства, не е необходимо да купувате аптечни лекарства или скъпи продукти. Понякога обикновена вода и сол са достатъчни. Например, можете да направите контрастни вани. Топлата вода се налива в единия съд, а хладната вода - в другия. За да засилите ефекта, бульон от лайка се добавя към първата баня.
Процедурата се провежда по следния начин: първо спуснете краката си в гореща вода за около половин минута, а след това в студена вода за същото време. Повторете 15 пъти, подсушете краката и ги намажете с мастен крем или масло.
Друга рецепта е баня със солена вода. Солта се нуждае от 300 gr. за един литър вода. След като го разтворите, дръжте краката си в таза за 15-20 минути.
Важно е да запомните, че има различни причини за болка в петата. С някои от тях можете да се справите сами, като намалите напрежението на краката си и изберете „правилните“ обувки. Домашните лекарства също са ефективни и допълват основната терапия. Въпреки това, при системни разстройства, инфекциозни лезии и туморни образувания се изисква медицинска помощ и комплексно лечение с лекарства. бъдете здрави!
Нашите пети са важна част от стъпалото. С тяхна помощ се създава опората на тялото, напрежението, което възниква по време на всяка физическа активност, отслабва. Благодарение на тази част гръбначният стълб е защитен.
Калканеусът е доста голям, но е най-податлив на различни наранявания в сравнение с други кости. През тази област преминават и кръвоносни съдове, сухожилия и нервни влакна..
Много хора се чудят защо боли петата? Има много причини за това, включително развитието на болести. При ходене може да се появи болезненост:
Понякога петата боли при ходене под въздействието на системни заболявания. Един пример е ревматоидният артрит. Това е сериозно заболяване на ставите, което може да доведе до различни усложнения. Болката първо се появява при ходене, след това става постоянна.
Друга причина е анкилозиращият спондилит, когато се усеща силна болка в calcaneus, че е невъзможно да се изправи. Патологията може да възникне и поради натрупването на соли на пикочната киселина, които причиняват трепети и подуване..
Понякога дискомфортът е свързан не с конкретен проблем, а на фона на психологически проблеми. Болката в този случай е истинска, но няма физиологични патологии..
Сред предпоставките има инфекциозни заболявания:
Предпоставките също могат да бъдат травматични. В такива ситуации говорим за разтягане на сухожилията и тяхното разкъсване, синини в зоната на петата. В последния случай съединителните тъкани се възпаляват. С фрактури се отбелязва деформация на стъпалото, появяват се синини.
При болката в петата причините и лечението са тясно свързани. Лекарят назначава срещи след провеждане на изследвания, вземане на анамнеза и проучване на симптомите.
Дълги години неуспешно се бори с СЪВМЕСТНИ БОЛИ? "Ефективно и достъпно средство за възстановяване на здравето на ставите и подвижността ще помогне за 30 дни. Това естествено лекарство прави нещо, което само операция е направила преди."
Основната предпоставка за появата на болка в стъпалото при децата е болестта на Schinz. Забелязано е, че при момичетата петата боли по-често до осем години, при момчетата - до 10. Основният симптом на заболяването е болка, която се локализира на гърба на петата. Тази патология води до трайни нарушения на кръвоснабдяването на костната тъкан на стъпалото..
В детска възраст болестите могат да бъдат свързани с плоско стъпало. Ако не започнете да коригирате проблема своевременно, има голяма вероятност от кривина на гръбначния стълб, което провокира появата на болка.
Има няколко вида болки в краката:
При бременни жени болката в петата при ходене може да се появи час след започване на движение. По-често се появява в късния следобед, преминава след раждането. Понякога жена, която е в положение, не изпитва дискомфорт, но след раждането става много трудно да ходи. Лекарят може да предложи увреждане на лумбалния нерв.
Ако кракът боли след сън, можем да предположим появата на шпора. Понякога започва да се притеснява през нощта, причинявайки безсъние..
При първоначалното назначаване лекарят провежда общ преглед. Рентгенография е достатъчна за откриване на травма, шпори или фасциит. Ако боли лявата или дясната пета, може да се използва ултразвуково сканиране. Тя ви позволява да идентифицирате възпалителния процес в тъканите, наличието на образувания.
Тези методи не са ефективни във всички случаи. ЯМР се използва за идентифициране на проблеми, свързани с ахилесовото сухожилие. Ако подозирате наличието на системни заболявания, лекуващият лекар може да привлече високо специализирани лекари. Например, предписва се биохимичен кръвен тест за откриване на ревматоиден артрит. Той е необходим и ако подозирате диабет..
След установяване на причината за болка в петите може да се предпише лекарство, хирургично или алтернативно лечение. Във всеки случай трябва да ограничите подвижността на крака, опитайте се да ходите по-малко до момента на пълно възстановяване.
Болката в дясната или лявата пета може да се елиминира с леден масаж, последван от загряване. В първите дни се препоръчва тази процедура да се извършва до 4 пъти на ден. Общото време на експозиция може да бъде до 7 минути.
Ако петата ви боли след бягане, използвайте опори за удар или специални опори за петата по време на натоварване. Те се продават в аптека, ви позволяват да облекчите натоварването, което възниква върху засегнатата област.
Определено трябва да потърсите медицинска помощ, ако:
Ако костта на петата боли при ходене, могат да се предписват външни лечения: различни мехлеми, гелове и кремове. Сред ефективните средства са:
Независимо от заболяването се препоръчва комплексен ефект. Подходящо за това:
Фокусирането само върху един вид лечение намалява вероятността от системен ефект. Ако краката ви са болки над петата или самото стъпало, Вашият лекар може да Ви предпише стероидни инжекции. Те са ефективни, ако консервативните методи не работят..
Освен това може да се използва терапия с ударна вълна. Ефектът се постига чрез използването на специална техника. С негова помощ високоенергийните звукови вълни се излагат през кожата в болезнената област на стъпалото. Ефективните методи са УВЧ, лазерно лечение и магнитотерапия. За да се осигури по-бързо възстановяване, се препоръчва провеждането на терапевтични упражнения, фокусиране върху масажните сесии и плуването.
Дълго забравено средство за болка в ставите! „Най-ефективният начин за лечение на проблеми със ставите и гърба“ Прочетете повече >>>
Ако разбирате точно защо петите ви болят при ходене, можете да изберете най-удобния метод за лечение за себе си. Ако имате шпори или пукнатини, които водят до болка, ваните с помощта на фурацилин помагат. Процедурата ще изисква 2 таблетки, малко ябълков оцет и мед. Краката трябва да се задушат за 20-30 минути. След задушаване се нанася глинена торта, която се увива в кърпа.
Черната репичка облекчава възпалението и подуването в областта на петата. Трябва да е настърган. Компреси се правят през цялата нощ. Курсът на лечение се избира индивидуално, докато симптомите не бъдат елиминирани напълно. Същият ефект помага, ако има болка над петата..
В аптеката можете да си купите тинктура от саберник. Трябва да се пие три пъти на ден в продължение на 20 дни. За да приготвите разтвора, вземете 1 супена лъжица, която се разрежда в 1/3 чаша вода. Ако е необходимо, курсът на лечение може да се повтори.
Направете своя собствена орехова тинктура. Продуктът се приготвя с 20 gr. нарязани ядки, пълни с чаша водка. Тази смес трябва да се влива в продължение на 10 дни. След това се пие 10-процентно лекарство по 1 голяма лъжица три пъти на ден..
Ако не знаете защо петите ви болят след дълга разходка, проблемът може да се дължи на гъбична инфекция на петата. За да премахнете дискомфорта, зоната се третира два пъти дневно с разтвор на калиев перманганат или йод.
При силна и дърпаща болка компрес с прополис ще ви помогне да се справите с проблема. Марлята се накисва в инфузия, отгоре се нанася полиетилен. Кракът трябва да бъде увит в топъл шал. След 20-30 минути компресът се отстранява.
Много наранявания на петата са придружени от топлина и подуване. Зеленият лист показа висока ефективност. Той трябва да бъде пробит с вилица на няколко места наведнъж, след което да се превърже в крака.
По-горе беше споменато, че болката в зоната на петата може да се появи с фасциит. Лечението му се извършва с помощта на широк спектър от подходи. Можете да получите лъчева терапия. Добър ефект се постига чрез използване на специална шина, която се прилага за една нощ. Този подход поддържа Ахилесовото сухожилие в положение..
Ако неразположението, свързано с болка в областта на петата, не отмине повече от година и всички други методи на лечение са били неефективни, се използва хирургическа интервенция. Необходим е също така за отстраняване на шпора от костта на петата.
Спазвайте превантивните мерки:
Най-малко всички проблеми с краката възникват при хора, които се занимават с умерена физическа активност. Дайте предпочитание на спокойна колоездене и водни дейности.
По този начин има достатъчен брой заболявания, които могат да доведат до болка в областта на петата. Въпреки големия брой методи на лечение, струва си да се съсредоточите върху тези, които ви позволяват да премахнете първопричината за заболяването..
През целия живот човек е постоянно в движение. В същото време мускулно-скелетната му система изпитва колосални натоварвания. За да елиминира или значително да намали вероятността от травматичен фактор, мъдрата майка майка предостави на тялото ни функции, поглъщащи шока. За повечето хора терминът "амортисьор" се свързва предимно с устройство, предназначено да овлажнява вибрациите и да смекчава въздействието на подвижните части на автомобила, за да ги предпази от удар. Анатомичната структура на човек също съдържа такива устройства: мускули, стави, връзки, хрущяли, мениски. Но не само те осигуряват омекотяващ ефект..
Когато човек ходи, натискащият и ударният товар първо се поемат от стъпалото и неговата неразделна част - петата. Именно костта на петата първо започва да изпълнява функцията на един вид амортисьор в процеса на движение. Облекчаване на натиска върху гръбначния стълб и остеоартикуларния апарат се осъществява поради гъбавата структура на калканеуса и околния дебел мастен слой. Въпреки това, костната тъкан на петата е буквално просмукана с много кръвоносни съдове и нервни влакна, следователно е много чувствителна към нараняване, възпаление, инфекциозни лезии и развитие на други неприятни заболявания. Всяка патология, засягаща задната част на стъпалото, причинява болка и значително усложнява или напълно лишава човек от възможността да стъпи на крака.
Когато хората имат проблеми с работата на опорно-двигателния апарат, те първо назначават среща с травматолог. Но болките при почивка на петата могат да провокират голямо разнообразие от патологични процеси. Следователно е възможно хирург, ревматолог и дори невролог да станат главен лекуващ лекар. Причините, водещи до увреждане на структурите на калканеуса, са условно разделени от лекарите на 4 основни групи:
Най-честата патология, причиняваща възпалителни и дегенеративни промени в областта на петата, е плантарен фасциит. В обикновения народ тя се нарича „шпорка на петата“. С тази болест фасцията се възпалява - изключително плътна свързваща лента, която протича директно по протежение на подметката до костта на петата, достигайки до метатарзалните кости. Подобна негативна ситуация може да възникне поради прекомерно натоварване на двигателя, бързо увеличаване на телесното тегло, ежедневно дълго стоене на краката (поради индустриална необходимост), постоянно носене на обувки без токчета, както и поради плоски стъпала, при които плащната фасция се разтяга. С течение на времето отлагането на калциеви соли се добавя към възпалителния процес, което причинява образуването на болезнен костен растеж - "петна шпора".
От другите често срещани лезии на петата от подобен характер, тендинит (възпаление) на ахилесовото сухожилие и бурсит - възпаление на синовиалната кухина (бурса) с образуване на патологичен течен ексудат в него.
Често причината за болка в петите са наранявания на сухожилията, които се появяват по време на прекомерно физическо натоварване или в резултат на жени, носещи обувки на висок ток. Причината за наранявания на сухожилията е плоско стъпало, което се наблюдава при човек, когато не предприема специални мерки за коригиране на промяната в арката на стъпалото. Понякога причината за нараняване е спецификата на условията на труд.
Една от най-честите причини за силна болка в петата е възпалението на ахилесовото сухожилие. В този случай болката се появява в задната част на крака, директно под петата. С поражението на сухожилието на ходилото на стъпалото болката се измъчва в областта на подметката, под петата.
Някои хора изпитват непоносима болка в петата поради силни синини на стъпалото. В този случай възниква възпаление на тъканите, съседни директно към костта на петата. Когато петата е в спокойно положение, няма болка, но дори и при лек натиск, възниква много силна болка. Доста често причината за тежко нараняване е скачането от височина при кацане на петите, когато натоварването не се разпределя по цялата повърхност на стъпалото, както е необходимо за такива скокове.
След наранявания човек поради синдром на болка за известно време е напълно неспособен да се движи самостоятелно, така че трябва да използва патерици. Ако петата е силно натъртена, опитът да се изправите на единия крак причинява задната част на крака да се чувства като стъпване на нокът. А с фрактура на костния камък по принцип е невъзможно да се облегне на крака.
Травматичният фактор винаги причинява синдром на болка, тъй като определени части на остео-лигаментния апарат са директно повредени. Последиците от нараняването са добре известни на тези, които активно се занимават със спорт. В допълнение към болезнените усещания, натъртване, напукване или счупване на калканеуса се придружава от възпаление на близките тъкани, оток, понякога деформация на стъпалото и в резултат на това ограничаване или пълна загуба на двигателните способности.
Причината за този проблем може да бъде и заболяване, наречено подагра, псориатичен артрит, анкилозиращ спондилит. В този случай именно болката в петите е ярък симптом за появата на тези заболявания..
Болест на Бехтерев. Сред системните неразположения, които могат да засегнат костта на петата, водещото място се заема от анкилозиращ спондилит, анкилозиращ спондилит. Тази патология се характеризира с агресивно отношение на защитните сили на организма (имунитет) към собствените му тъкани, главно към ставите на гръбначния стълб. Междупрешленните дискове, лигаментите постепенно се вкостяват, се развива ставна скованост. Прешлените са слети заедно, костната структура става твърда. Отрицателният процес се простира до костта на петата, което прави болезнено човек да стои на твърда повърхност.
Ревматоиден артрит. Също така, проблеми в областта на петата могат да възникнат с развитието на ревматоиден артрит - друго автоимунно заболяване, което засяга главно ставите на тялото. Болезненият синдром може да бъде локализиран не само в лакътната, раменната или колянната става, но и да засегне стъпалото заедно с петата.
Подагра. Към третото провокиращо системно заболяване лекарите се отнасят до отлагането на соли на пикочната киселина в ставите, известни на всички като подагра. В този случай обикновено се засягат ставите на големия пръст, но костта на петата често също участва в възпалителния процес..
Болката в петата поради инфекциозни лезии не се диагностицира често, но се случват и такива ситуации. Латентните чревни инфекции (салмонелоза, дизентерия и др.) Или сексуални (уреаплазмоза, гонорея, хламидия и др.) Инфекции могат да причинят реактивен артрит, засягайки, заедно с други стави, ставите на калканеуса. Болезнените усещания са толкова силни, че човек, независимо от състоянието на покой или движение, редовно страда от тях. Не минават ден и нощ.
В допълнение, бактериалният остеомиелит може да доведе до развитие на гнойно-некротичен процес и деформация на костните структури на петата. И такова сериозно заболяване като костна туберкулоза обикновено се характеризира с топене на костна тъкан (включително петата), което говори само за себе си.
И така, основният признак на патологичното състояние на областта на петата е болката. Въпреки това, естеството, честотата и интензивността на синдрома на болката могат да бъдат различни. При плантарен фасциит болката в петата се появява главно сутрин, когато човек става от леглото след сън. Трудно е пациентът да стъпи на петата. Той трябва да се "разпръсне", тъй като при движението болката постепенно затихва. Ако си направите почивка във физическата активност и си организирате краткосрочна почивка за себе си, след това болката се възобновява. Наличието на "петна шпора", напротив, смущава човек с болезнени усещания при ходене. Особено трудно е за хора с повишено телесно тегло.
При тендинит на ахилесовото сухожилие възпалената зона на петата набъбва, наблюдава се хипертермия на кожата, човек изпитва остра болка в задната част на крака, когато се опитва да стои на върха на пръстите. Ако се скъса сухожилие, ходенето става невъзможно.
От своя страна бурситът е придружен от типичните симптоми на възпаление: зачервяване, подуване и по-късно уплътняване на зоната зад петата. Болезнеността се усеща след докосване на възпалено място, което става топло на пипане, почти горещо. При анкилозиращ спондилит човек не може да стои дълго на твърд под, а при ревматоиден артрит ограничението на подвижността на ставите и болката в петата се появяват при ходене.
Характерен признак на подагра е зачервяване и подуване на големия пръст на крака с разпространението на синдром на остра болка в областта на петата. Освен това най-интензивният характер на болката се отбелязва не при движение, а в покой, особено през нощта.
Бактериалните лезии на остеоартикуларния апарат с тяхното инфекциозно-реактивно възпаление причиняват остра, стреляща, скучна болка в калканеуса, която преследва пациента постоянно, независимо от времето на деня. С костна туберкулоза и остеомиелит, парене, спукване отвътре се появяват болезнени усещания. Петата е подута, зачервена. Гнойно-некротичен процес често води до деформация на стъпалото и завършва до неизлечима куца.
Отговорът на първата част на въпроса е недвусмислен: незабавно потърсете помощ от травматолог или хирург. Понякога дори един банален тресък не може да бъде успешно изваден от кожата на петата, което може да доведе до възпалителен процес. За да определите правилното лечение и да избегнете усложнения, най-важното е да разберете произхода на болката в петата. Човек обаче може да си осигури първа помощ. Като се има предвид, че в повечето случаи синдромът на болката е причинен от възпаление, се препоръчва да се направи студен компрес: приложете парче лед към петата за 10 - 15 минути. За да облекчите състоянието, също няма да е излишно да вземете хапче за анестезия: Ketoprofen, Nurofen или Nise.
На рецепцията в лечебно заведение лекарят ще изслуша оплакванията на пациента, ще извърши визуално изследване на болезнената област с палпирането й и ще даде насока на пациента за необходимите прегледи. Лабораторната диагностика означава, на първо място, доставка на биохимичен кръвен тест за определяне наличието на възпалителен процес, ревматоиден фактор, повишено ниво на пикочна киселина (с подагра), състоянието на циркулиращите имунни комплекси (с анкилозиращ спондилит).
Може да се наложи провеждане на пункционна биопсия на съдържанието на възпаления ексудат (с инфекциозна лезия), синовиалната кухина (с бурсит) или тъканите на калканеуса (с туберкулоза). Инструменталната диагностика ще каже на лекаря за целостта и промените в структурите на петата: радиография и ултразвук. Възможно е след преглед пациентът да бъде пренасочен към лекар от друга тясна специализация..
Въз основа на декодирането на проведените диагностични мерки, лекарят ще определи схемата на лечение, което е основа за отговор на втората част на горния въпрос.
Преди да започне терапия за основното заболяване, лекарят ще посъветва пациента да се придържа към общите препоръки: движете се по-малко, не натоварвайте петата, намалявайте телесното тегло, редовно правете специални упражнения за краката, носете обувки с малки токчета. Можете да облекчите синдрома на болката с помощта на ортопедични стелки, опорни лагери и опори за удар, закупени в аптеката. За да подобрите кръвообращението в засегнатата област, много полезен е периодичният масаж на петата с дървени или иглени колела..
Ако болката в областта на петата не е свързана с травматичен фактор, тогава се провежда консервативно (медикаментозно и физиотерапевтично) лечение. При плантарен фасциит, бурсит, ахилесов тендинит лекарствата от първи избор са нестероидни противовъзпалителни средства:
Компреси с разтвор на Новокаин или Димексид се прилагат върху петата, понякога (при силна болка) се използват кортикостероиди и се правят блокади (лекарства се инжектират директно в патологичния фокус).
При диагностициране на инфекциозна лезия се използват подходящи антибиотици, ревматоидният артрит се лекува с противоракови лекарства (цитостатици), за туберкулоза на костите се предписват антибактериални и специални лекарства против туберкулоза..
Заедно с приема на лекарства, пациентът се изпраща на физиотерапевтични процедури, за да се ускори регенерацията на костните структури на петата:
Можете значително да увеличите терапевтичния ефект, ако правите обикновена гимнастика всеки ден: докато седите на пода, търкаляйте с точилка или еластична топка с краката.
Имобилизацията на краката (прилагане на еластични превръзки, скоби за мазилка, шини, ортези) обикновено се изисква само при наранявания (пукнатини, счупвания) на костния камък. И като правило такъв радикален метод като хирургическа операция се използва само в изключителни случаи, например за отстраняване на „петата шпора“ или когато разкъсва ахилесовото сухожилие.
В комбинация с основното лечение е разрешено използването на методи на традиционната медицина, които осигуряват противовъзпалителни, антипиретични, аналгетични ефекти, локално разширяване на съдовата мрежа и увеличаване на притока на кръв в засегнатата област. Не всяко възпаление обаче може да бъде облекчено. „Рецептите на баба“ могат да бъдат ефективни при синини, фасциит, бурсит, ахилесов тендонит, могат за кратко време да облекчат състоянието на пациента с анкилозиращ спондилит, ревматоиден артрит, но с бактериален остеомиелит, костна туберкулоза, подагра са напълно безполезни. Като пример ще дадем няколко ефективни, изпитани във времето, народни средства, които могат да облекчат болката и да облекчат възпалението в петата. Но все пак, преди да ги използвате, не боли първо да се консултирате с лекар, за да избегнете негативни последици..
Напълнете едната купа със студена вода, другата с гореща вода с добавяне на отвара от лайка. Алтернативно, на интервали от 30 - 40 секунди, дръжте засегнатия крак във всеки басейн. Трябва да има 15 - 20 редувания общо. След процедурата, смажете подметката с олио, а най-добре с мазнини от ядър.
Разтворете 5 грама мумия в 2 супени лъжици течен мед. Нанасяйте мехлема върху областта на петата три пъти на ден. След 5 - 6 процедури възпалителният процес трябва да отшуми.
Сварете няколко картофа в униформата си, каша, смесете с 3 капки Lugol (разтвор на бързоразтворим молекулен йод). Поставете масата върху тензух, прикрепете към задната част на стъпалото. Изолирайте с пластмасова обвивка и вълнени чорапи. Дръжте компреса, докато картофите изстинат.
Нарежете ситно 3 шушулки люта чушка, добавете 2 чаени лъжички мед, разбъркайте масата до състояние на каша. Нанесете върху петата, закрепете под формата на компрес, оставете за 2 - 3 часа. След това изплакнете лекарството, смажете стъпалото с мастен крем.
Налейте половин чаша оцет, само не разреден (храна), но есенция. Сложете прясно яйце в него и съхранявайте съда със състава на хладно място, докато черупката на яйцата се разтвори напълно. Този процес обикновено отнема от 3 до 3,5 седмици. След това добавете половин чаша слънчогледово масло, разбъркайте всичко добре, намажете областта на петата с получения състав, фиксирайте с полиетилен и вълнена кърпа. За предпочитане е да поставите такъв компрес през нощта..
Разбира се, болката в петата не е просто дискомфорт, а истинско предизвикателство, особено за хората, които водят активен и активен начин на живот. Въпреки това мнозина несериозно отлагат отиването в клиниката за по-късно. Надява се, че болката в задната част на крака ще отмине сама по себе си, най-често не се сбъдва, а само изостря патологичната ситуация. Затова не игнорирайте посещението при лекаря. пази се!