logo

Здравейте! Ще опиша проблема си.
Денят мина като обикновено в работен ритъм. Малко с кола, малко пеша, винаги ходя от работа на работа до къщата. На около 1,5 км. Седях на работното си място известно време. Вечерта също всичко беше наред. Сутринта станах, почувствах дискомфорт в крака, не придадох значение. През деня той започна да накуцва. Левият крак не се огъва нагоре, мога да го спусна и да го повдигна обратно в хоризонтално положение (те са само успоредни на пода или по-близо до него, не мога да го повдигна от него.). Проверих чувствителността с игла. Пръстите се движат. При ходене не се огъва и се оказва така, сякаш съм пляскал краката. Не боли да ходиш, стъпвай. Спомних си какво бях направил през деня - помогнах да преместя пианото, дълго време кляках, тъках кабел, обичам да седя с кръстосани крака. Нямаше нищо по-специално. Нямаше обучение, късно се върнах от работа. Предния ден, предния ден, имаше рутинна тренировка с гири.

Какво може да бъде с краката? Притискане? Защото какво може да бъде и как да го поправим? Вече мина седмица и половина и няма напредък.
Благодаря ви предварително.

Свързани и препоръчани въпроси

1 отговор

Търсене в сайта

Ами ако имам подобен, но различен въпрос?

Ако не сте намерили нужната информация сред отговорите на този въпрос или проблемът ви е малко по-различен от представения, опитайте да зададете допълнителен въпрос на лекаря на същата страница, ако е свързан с основния въпрос. Можете също така да зададете нов въпрос и след време нашите лекари ще отговорят на него. Безплатно е. Можете също да потърсите подходяща информация в подобни въпроси на тази страница или чрез страницата за търсене в сайта. Ще сме много благодарни, ако ни препоръчате на приятелите си в социалните мрежи..

Medportal 03online.com провежда медицински консултации в режим на кореспонденция с лекари на сайта. Тук получавате отговори от истински практикуващи в тяхната област. В момента на сайта можете да получите съвет в 50 области: алерголог, анестезиолог-реаниматор, венеролог, гастроентеролог, хематолог, генетик, гинеколог, хомеопат, дерматолог, детски гинеколог, педиатричен невролог, детски уролог, детски ендокринен хирург, педиатричен ендокринен хирург, специалист по инфекциозни болести, кардиолог, козметолог, логопед, УНГ специалист, мамолог, медицински юрист, нарколог, невропатолог, неврохирург, нефролог, диетолог, онколог, онкуролог, ортопед-травматолог, офталмолог, педиатър, пластичен хирург, ревматолог, психолог, рентгенолог, сексолог-андролог, стоматолог, трихолог, уролог, фармацевт, фитотерапевт, флеболог, хирург, ендокринолог.

Отговаряме на 96,57% от въпросите.

Струва ли си да се притеснявате, ако кракът не се огъне след счупването?

Човешкото стъпало има сложна структура. Глезенната става е снабдена с мощни връзки и мускули, тъй като на тази част на крайника е възложена сериозна задача. Както възрастни, така и деца в различни ситуации могат да наранят крака, което води до фрактура. В резултат на това, след като раната заздравя, често пациентите са изправени пред факта, че кракът не се огъва. Тази ситуация е изключително негативна, тъй като не позволява на човек да се движи нормално на краката си, както и да поддържа баланс. Фрактура на глезена, нарушаване целостта на анатомичната структура на много кости причиняват липса на подвижност. Периодът на възстановяване след фрактура на глезена е много дълъг, така че бъдете търпеливи. Успехът на рехабилитацията зависи от професионализма на хирурга и желанието на пациента за бързо възстановяване.

Основните задачи в рехабилитационния период

След като предостави помощ, лекарят ще предпише ефективни упражнения за възстановяване на активността на глезена. Сред основните задачи в периода след нараняване са следните аспекти:

  1. Предотвратяване на мускулна атрофия (тъй като рехабилитацията е доста дълга, е необходимо обучение за предотвратяване на мускулна атрофия);
  2. Укрепване на мускулния апарат;
  3. Елиминирайте промените в кръвоносните съдове в крайниците;
  4. Увеличете еластичността на лигаментите;
  5. За възстановяване на физическата активност на човек на крака.

За да се развие подвижността на краката след нараняване, са необходими масажни процедури, физиотерапия, триене, специални упражнения, носене на глезена гривна, правилно хранене за бързо възстановяване.

Причини и заболявания

Фрактурите не винаги са причина за липсата на движение на краката. Сред болестите в медицината се открояват:

  • пареза (тази патология не позволява на човек да ходи правилно и красиво. Появява се симптом на "крака на краката". В същото време пациентът не огъва стъпалото нагоре. Сред придружаващите признаци са загуба на чувствителност върху кожата на тази област, изтръпване, атрофия на мускулите на краката, затруднено ходене и изкачване на стълби, затруднено огъване на пръстите);
  • деформираща артроза (дегенеративните процеси се проявяват и с нарушение на двигателната функция. В началния етап на заболяването човек отбелязва, че не може да повдигне големия пръст нагоре, тогава патологията се проявява на целия крак. Болестта може да се развие на фона на липса на лечение след нараняване);
  • навяхвания, навяхвания и счупвания (ако кракът не се огъне след фрактура на глезена, тогава са необходими ефективни терапевтични упражнения за краката. Трябва да се прилага специална превръзка при ходене);
  • синдром на провисване на крака (болестта може да бъде вродена или придобита. Най-често това се случва по редица придобити причини, включително остеомиелит, миопатия, възпаление на глезена, артрит, химическо отравяне, церебрална парализа, дистрофия на краката, неправилно слят фрактура. В същото време кракът не се огъва, т.е. задната част е силно огъната, кожата на подметката става много мека, предната част на глезена е силно удължена. Походката на човека се променя, най-често хората ходят на пръсти - това е първият и най-очевидният признак на това заболяване).

Възстановяване на двигателната активност

Открояват се няколко упражнения, които допринасят за ефективното възстановяване на движението на глезена. В първите часове по гимнастика трябва да присъства лекар, след което всички уроци се извършват от пациента независимо.

  • Упражнение 1. За изпълнение е необходима гимнастическа топка. Мъжът стои с гръб към стената и притиска топката към нея с долната част на гърба. След като поставите в изходна позиция, трябва да седнете, докато държите топката. В този момент стъпалата трябва да са по-далеч от коленете. При клякане максималният ъгъл на коляното трябва да бъде не повече от 90 градуса.
  • Упражнение 2. Баланс за обучение на платформата. Необходимо е да застанете на специална подвижна платформа с възпаления крак (здравият крайник е леко огънат в коляното). В началния етап е достатъчно просто да поддържате равновесие на единия крак. Освен това задачата става по-сложна - по време на балансиране трябва да хвърлите топката в стената и да я хванете.
  • Упражнение 3. Скачане на единия крак. На пода е начертана дълга линия. Пациентът трябва да скочи на възпаления крайник в зигзаг, стъпвайки на едната или другата страна на линията.

Има още много упражнения, насочени към възстановяване на активността на глезенния апарат. Спазването на диетичното хранене, провеждането на уроци по гимнастика ще ви позволи бързо да възстановите флексията и разширяването на ставите, да възстановите еластичността на мускулите и връзките. Не се тревожете твърде много, ако след фрактура известно време няма подвижност на краката. Основното нещо е търпението и упоритото обучение. Ако симптомът е свързан с дегенеративни процеси, тогава се изисква специално лечение с лекарства, предписани от лекар специалист..

Пареза на стъпалото

Парезата на стъпалото не е болест, а главно дефект (нарушение), който не позволява стъпалото да се издигне нагоре, подметката започва да се изплюва при ходене. Хората го наричат ​​"конски крак", "парализа на крака", рядко "увиснал" крак. Болезнено разстройство се предшества от остра болка в гърба, падаща зад коленете.

Болезнените усещания скоро изчезват, но кракът вече не участва в движение, започва да увисва при ходене. Това не е болест, а по-скоро състояние, което намалява мускулната сила. Човек започва да повдига краката си високо, така че пръстите на краката му да не докосват земята при движение. Имаше случаи, когато кракът се обърна навън, навътре, създавайки огромни затруднения, рискът от падане по време на разходки значително се увеличи. Боли пациентът да стои, да се движи на пети.

Методи за лечение

Не са известни лекарства или устройства, които окончателно се възстановяват и се използват при лечението на пареза и парализа. Парезата се възстановява изключително, когато е изложена на физически фактори. Лечението на парезата на крака започва с лечение на причината, провокирала дефекта.

  • премахване на тумори;
  • премахнете хематоми (кръвоизливи);
  • спешно премахване на абсцеси, спиране на инфекциозния процес.

Нормализирайте кръвното налягане. Лечението започва с прием на лекарства, които влияят на мозъчния кръвоток и нормализират метаболизма, нарушен от болестта.

Започнете веднага да приемате антибиотици, ако имате мозъчни инфекции. Серумът се приема за лечение на ботулизъм.

Лекувайте с отравяне с въвеждането на разтвори и витамини от групи В, С, А). Електростимулация на екстензорите на стъпалото и изпълнение на физиотерапевтични упражнения.

От лекарствата, често предписани за лечение на пареза:

  • "Neuromidin" - използва се при заболявания на централната нервна система;
  • "Nucleo CMF Forte" - лечение на патологии на периферната нервна система;
  • "Keltikan" - лекарство за лечение на увреждане на периферните нерви;
  • "Berlition" - лекарство, което регулира метаболизма.

Консервативният метод за пареза на стъпалото - носенето на гипсова отливка се е доказал добре. Въздействието води до факта, че стъпалото бавно, постепенно ще заеме първоначалното си физиологично положение. Подобен метод е рационален и ефективен при пареза, ако стъпалото на крака, преди да приложи превръзката по време на ръчно изправяне, лесно заеме първоначалното си положение.

Упражнения за терапевтична гимнастика

Специалната възстановителна гимнастика е доказала своята ефективност, упражненията помагат за повишаване на тонуса на мускулите на краката, коригиране на съществуващ дефект, докато пациентът не се възстанови напълно.

Лечението на плегия (пареза) се състои в комплексното приложение на масаж, прием на лекарства и физиотерапия. В зависимост от изразената нестабилност на стъпалото е необходим различен подход към физиотерапията.

Комплексът от лечебна терапия за пареза включва упражнения, разработени и изградени върху специални и нестандартни позиции на тялото или крайниците с помощта на различни устройства.

Упражнения, които възстановяват флексията на стъпалото отзад:

  1. Упражнението се основава на рефлекса на намиране на позиция за баланс. Болен човек стои на двата крака (един). Другата ръка се застрахова, като държи на опората. Инструктирано е да се облегнете максимално назад, опитвайки се да поддържате равновесие, инструкторът отзад се предпазва от падане.
  2. Упражняване на велосипедна сесия. Поставете краката си на педалите, просто завъртете.
  3. Упражнението се изпълнява на колене, пациентът се огъва назад, опитва се да поддържа баланс, задните части не трябва да докосват петите.
  4. Пациентът сяда на дивана, краката му висят произволно, без да докосват пода. Краката са обути в маратонки с прикрепени ски. Допустимо е да се закачат малки тежести зад обувката. Пациентът, седнал на дивана, се обръща, огъвайки краката си, имитирайки ходенето. В противен случай пациентът е длъжен да кара ски, но не и пързалка.

Упражнения за възстановяване на флексия на ходилото на стъпалото:

  1. Пациентът седи на стол, като хвърля крака си върху другия, като проблемният крак е отгоре. Пациентът разгъва горния крайник, докато се опитва да огъне стъпалото.
  2. Пациентът ходи в обувки с висок ток (повече от 6 см), мускулът на прасеца на крака е натоварен.
  3. Пациентът „кара” на велоергометър, теглото е прикрепено към педалите и теглото постепенно се увеличава. Съответно натоварването на краката също е.
  4. Алтернативно ходете на пръсти и пети.
  5. Скачане на свой ред на десния, левия крак.
  6. Легнете на гърба си, издърпайте краката към себе си, а след това в обратна посока.

Лечение с народни средства

Известни древни народни рецепти за лечение на пареза, насочени към лечение на причината за заболяването (с пареза). Ако не премахнете причината за парезата, няма да има ефект от използването на народни средства.

Третиране с глина: имате нужда от рафинирана плодородна глина без пясък и чужди примеси. Намерени на парчета, смилайте до прахообразно състояние. Пресейте праха през сито. Започнете да подготвяте разтвора. Разтворете 20 грама пудра глина в 150 грама топла вода. Получената смес се пие сутрин (20 минути преди закуска) в продължение на 14 дни. Сутрешната доза е 2 чаени лъжички. След това почивка за 10 дни, ако е необходимо, повторете курса. Използването на сместа се препоръчва да се замени с приема на тинктури от лечебни билки.

Съвет: започнете с малка доза (половин чаена лъжичка), довеждайте до 2 чаени лъжички на ден.

Ефективно се препоръчва при лечение на пареза втриване от смес от вода и глина. 2 супени лъжици глина се смесват старателно с чаша вода. В състава намокрете памучна вата, разтривайте засегнатите крака в продължение на 20 минути. Изпълнявайте процедурата няколко пъти на ден. Засилвайки резултата от втриването, добавете няколко скилидки нарязан чесън.

Лечебните свойства на глината извеждат токсините от тялото, премахват токсините, което води до възстановяване на функционирането на телесните клетки, спомагайки за ефективното лечение на парезата.

Билково лечение (тинктури, чайове):

  • Градинско риган. Бульонът се състои от 400 г вряща вода, в която е хвърлена супена лъжица нарязана трева. Полученият обем инфузия се разделя на четири части, приети в половин чаша преди хранене.
  • Лайка е градинска. Сварете 15 г лайка във вода (обемът е равен на чаша), оставете я да вари 10 минути. Филтрирайте получения бульон, приемайте 1/3 чаша през деня за три посещения.
  • Божур избягва. Взимаме една чаена лъжичка от коренището на растението, заливаме 600 мл вряла вода. Оставете го да вари за един час. Вземете 1 супена лъжица. 3 пъти на ден 15 минути преди хранене. Внимание: растението може да причини алергии!
  • Шипка. Изсипете 3 супени лъжици нарязани корени, засадете плодовете с чаша вода, кипете 5 минути. Филтрирайте лечебния бульон. Използва се като вана за пациента с пареза на крака.
  • Лоръл благородна. Оставяме чаша слънчогледово масло плюс 30 г дафинови листа топли за 60 дни. В края на посочения период кипете инфузията. Използва се изключително като масажно масло. Втрива се в крака (места), засегнати от пареза.

Лечение на пареза с пресни сокове

Зеленчуковите сокове са работили добре. Например сок от моркови със спанак или сок от червено цвекло.

Лечение на брезов сок

Приемът на брезов сок се счита за полезно и ефективно средство. Препоръчва се употребата на 200 ml поне три пъти на ден. Оказва положително влияние върху човешката нервна система, подобрява функционирането на храносмилателния тракт, ускорява метаболизма, извежда токсините от тялото, които провокират възпаление или отравяне.

Лечение с козе мляко

Използва се отвара от козе мляко и борови ядки. За лекарството смилайте 200 г ядки до прахова структура, изсипете в чаша мляко. Сварете на слаб огън и варете до три пени, свалете от котлона. След това добавете 1 ч.л. към отварата. мед (оставете млякото да се охлади малко), след като изстине напълно, изсипете 2 с.л. зърна пшеница. Лекарството се използва през целия ден.

Лечение на сокове

За лечение се използва сок от глухарче (цветя, стъбло, листа), подорожник (листа, коренище), листа от целина и коприва. Сокът, получен от всяко растение, се редува алтернативно на празен стомах, половин чаша на интервали от час. Показано е да започнете закуска един час след пиене на сок от коприва. Употребата на такива сокове премахва токсините от тялото, подобрява храносмилането и има положителен ефект върху метаболизма, ускорява работата на бъбреците и пречиства кръвта. Редът на соковете е важен: подорожник, коприва, след това глухарче и накрая целина.

Превенция на парезата

Много по-лесно е да се предотврати заболяване, отколкото да се излекува. Превантивните мерки включват:

  • спортувам;
  • ходете, ако е възможно, бос;
  • прекарвайте повече време на открито;
  • пълен сън (най-малко 8 часа);
  • отървете се от лошите навици (се откажете от пушенето, злоупотребата с алкохол);
  • спазвайте диетата (2 пъти дневно);
  • спазвайте диетата (увеличете количеството плодове, зеленчуци);
  • избягвайте хипотермия;
  • не започвайте инфекциозни заболявания, лекувайте ги навреме;
  • следете кръвното налягане и следете показанията;
  • изберете удобни обувки, спрете да носите тесни обувки, рядко носете сандали с висок ток.

Кракът не се повдига лечение

Пареза на краката: причини, симптоми, лечение на конски крак

Телефонният номер, който сте оставили:

Уговарям среща
е свободен

Телефонният номер, който сте оставили:

  • Какво е пареза на стъпалото
  • Симптоми на плесница
  • Други възможни симптоми на увиснал крак включват:
  • Усложнения на пареза на стъпалото
  • Диагностика на парализа на стъпалото
  • Лечение на пареза на стъпалото
  • Причини за пареза на стъпалото ("конски крак")

Уговорете първоначална среща

Какво е пареза на стъпалото

Парезата на краката е силна слабост в мускулите на краката. Поради дефект кракът не се издига нагоре и изпъква при ходене. Други имена за това състояние са "увиснал" или "конски крак", "парализа на стъпалото".

Заболяването често започва с остра болка в гърба, след това се спуска под коляното. Скоро след това болката отшумява и кракът престава да се движи и виси при ходене. Човек трябва да вдигне крака си високо, за да не се влачи по пода. Кракът може да се обърне навън или навътре, поради това за пациента е по-трудно да ходи, има риск от падане. Човек с пареза на крака не може да стои и да ходи по петите.

Симптоми на плесница

Човек с пареза на стъпалото развива „походка на петел“: пациентът повдига високо крака си или го влачи по пода. Човек може да се адаптира по различен начин: той поставя единия си крак върху пръста на крака, докато бедрата се издига силно. Или силно разпере крака, за да не повдигне високо бедрото. Поради пареза на екстензорите стъпалото не се повдига, плеска се при ходене, огъва се над 90%.

Други възможни симптоми на увиснал крак включват:

  • изтръпване, изтръпване и лека болка в стъпалото поради увреждане на седалищния нерв;
  • нарушения при флексия на стъпалото и пръстите на краката му;
  • трудно изкачване на стълби;
  • нарушение на чувствителността на подметката и в областта на външния ръб на стъпалото;
  • атрофия на мускулите на краката поради нараняване на херния диск или гръбначен мозък.

Без преглед на лекар и навременно лечение, заболяването може да доведе до "парализа на крака" и други усложнения.

Усложнения на пареза на стъпалото

С напредването на заболяването симптомите се засилват и причиняват усложнения. Пациентът има намаление на мускулната сила в краката.

Без лечение на усложнения, кракът на конете може да доведе до деформация на стъпалото. Отначало е лесно да върнете крака в правилната позиция, но с течение на времето без фиксация ще става все по-трудно. За да се предотврати деформация на стъпалото, е необходимо да се определи причината за дефекта възможно най-скоро: това може да бъде заболявания на гръбначния стълб или последици от нараняване на мускулите.

В тежки случаи пациентът развива парализа на стъпалото, той не може да ходи самостоятелно. При паралитичната форма на заболяването е важно навреме да фиксирате стъпалото в правилната позиция, за да не разваляте формата на крака. За да направите това, използвайте ортопедични обувки и други устройства..

Ако се консултирате навреме с лекар и започнете лечението на „увисналия крак“, пациентът отново ще може да се движи свободно.

Прегледи за лечение

Изразявам своята благодарност на Владимир Иванович за искреността при провеждането на консултацията.

Диагностика на парализа на стъпалото

Ако предният крак не се движи и ви е трудно да ходите, вижте специалист. Лекарят в клиниката за здравни работилници в Санкт Петербург ще проведе цялостен преглед и ще определи какво е причинило парезата на стъпалото. Можете да помогнете на лекаря си, ако си спомняте кога за първи път сте почувствали слабост в крака си. Използваме следните методи за диагностика:

Лечение на пареза на стъпалото

Парезата на стъпалото може да се лекува с консервативни методи или с операция.

От 2003 г. лекарите в нашите клиники в Санкт Петербург лекуват болки в краката, използвайки нехирургични методи. Консервативното лечение възстановява мускулния тонус и лекува тялото.

Лекарят от "Работилницата на здравето" ще предпише на пациента индивидуален курс на лечение, като вземе предвид причината за заболяването, възрастта, пола и характеристиките на организма. Курсът се състои от поне пет процедури. Парализата на стъпалото ще отнеме 4 до 6 седмици, за да се излекува. Пациентът трябва да се подлага на процедури 2-3 пъти седмично. Курсът на лечение се състои от следните процедури:

Пареза на стъпалото

Всеки знае, че най-голямото натоварване в човешкото тяло през целия живот пада върху костите на скелета. Естествено, гръбначният стълб играе главната роля в това, но не забравяйте, че краката са следващи в списъка по отношение на натоварването на костните структури..

Според статистиката човек преодолява пеша, средно около 200 километра, докато огромен товар пада върху краката на човека, главно върху стъпалата. Има много патологии, свързани с патология на краката. Една от по-забележимите и проблематични е парезата на краката..

Пареза на стъпалото. Видове, причини и рискови фактори

Парезата на стъпалото е изразена слабост на мускулите на крака и стъпалото. Това е дефект, при който кракът не се повдига напълно и може да се влачи или да се плесне по земята при ходене. Нарича се още: „конски крак“, „висящ крак“ или „върхове на парализа“.

Парезата на краката не е независимо заболяване, а само признак на патология в нервната, мускулната или костната структура.

Разпределете едностранна и двустранна пареза на стъпалото.

Допълнителна класификация разделя парезата на стъпалото поради появата и степенуването на силата.

Сред причините, които могат да доведат до пареза на стъпалото, има:

  • Херния дискове (обикновено на лумбалния гръбначен стълб, усложнена от натиск върху гръбначния мозък или нервните корени).
  • Нараняване на перонеалния нерв.
  • Нараняване или заболяване, засягащо седалищния нерв.
  • Патология на лумбосакралния плексус.
  • Синдром на Cauda equina (увреждане на нервните корени в гръбначния канал).
  • Травми на гръбначния мозък и мозъка.
  • Заболявания на гръбначния мозък и мозъка (полиомиелит, онкологични лезии, остри нарушения на мозъчното кръвообращение).
  • Генетично обусловени патологии на нервната система (неврална амиотрофия и наследствена невропатия)

По слабостта на свиването на мускулите на стъпалото, има:

  • 0 градус - намаление при натоварване на стъпалото (нормално).
  • 1 степен - свиване с малък товар на стъпалото.
  • 2 градуса - свиване, насочено към преодоляване на гравитацията.
  • 3 градуса - леко свиване (без преодоляване на гравитацията).
  • 4 градуса - потрепване на мускулите ("треперещо" свиване).
  • 5 градуса - пълно отсъствие на контракции (парализа).

Като се има предвид, че нервът, който контролира повдигането на стъпалото, преминава близо до повърхността на кожата от външната страна на стъпалото, тогава всяко компресиране на нерва може да бъде разпознато като рисков фактор за развитие на пареза на стъпалото.

Те включват: навикът да кръстосвате краката си (кръстосани крака), продължително коленичене, клякане, леене с мазилка.

Симптоми на пареза на краката

Както бе споменато по-горе, основният симптом на парезата на краката е увиснала клатушка или походка "петел". Човек, страдащ от тази патология, трябва да повдигне крака си високо или да го издърпа по земята. Поради пареза на мускулите на екстензора кракът не се издига нагоре и се получава огъване с повече от 80%.

Асоциираните оплаквания с пареза на стъпалото включват:

  • Болка в краката с изтръпване или изтръпване
  • Флексия на стъпалото
  • Сетивно увреждане на гръбната и плантарна страна на стъпалото
  • Атрофия на мускулите на долния крайник (с междупрешленни хернии и дисфункция на централната нервна система)

Диагностика на пареза на краката

Преглед от невролог играе много важна роля в диагнозата. Подвижността (флексия) на стъпалото се измерва и измерва в точки от 0 до 5, където 0 е парализа и 5 е нормално.

Но, не забравяйте, в 95% от случаите парезата на стъпалото е само симптом на основното заболяване, което доведе до тези нарушения.

За изясняване на диагнозата е необходимо да се използва пълният набор от методи за лабораторни и инструментални изследвания..

Те включват CBC, биохимичен кръвен тест, електромиография, магнитен резонанс и магнитно-резонансна неврография..

лечение

Парезата на стъпалото, причинена от компресия на корените на гръбначния мозък, се лекува само чрез операция. Само след декомпресия на гръбначния корен е възможно да се възстанови напълно функцията на стъпалото.

Ако причината не е в ефекта върху гръбначния мозък и гръбначните корени, тогава се започва консервативно лечение. Струва си да се настроите предварително за продължителността на възстановяването. Лечението с консервативни методи продължава средно 4-6 седмици.

Консервативните методи на лечение включват физиотерапевтични упражнения и гимнастика, вътреставна и паравертебрална блокада на лекарства, витамини от група В.

Сред физиотерапевтичните процедури, амплипулсната терапия, терапевтичните масажи, мануалната терапия, терапията с шокова вълна и акупунктура са се доказали като отлични..

Прогноза и превенция

Основните методи за превенция включват умерена физическа активност, избягване на наранявания на гръбначния стълб и долните крайници и промяна на начина на живот. Годишни превантивни прегледи от лекари.

Прогнозата на парезата на краката директно зависи от първоначалната причина. В случай на нарушения, свързани с травма или увреждане на нерва, парезата на стъпалото е лечима и функциите се възстановяват изцяло.

В случаите, когато парезата на крака е свързана с заболяване на нервната система и болестта прогресира, е по-трудно да се постигне пълно възстановяване, но често това не се отразява на продължителността на живота..

Кракът не се подчинява при ходене, плесници - вдясно или вляво: причини

Често пациентите идват при нас с точно такива оплаквания. По правило това са хора, които са болни от дълго време! Не година или две, но по-рано болестта не се прояви толкова остро и не беше обърнато внимание на този проблем в подходящия обем.

Цялото внимание към лумбалната област!

Най-често проблемите на лумбалния гръбначен стълб са причината за такива нарушения в движението. Херния диск - такава ЯМР диагноза обикновено придружава тези оплаквания. Кракът не се подчинява при ходене или пляскане - това са най-честите симптоми на обостряне на херниалния процес след синдром на болка.

И така, симптомите на проблеми с лумбалния гръбначен стълб:

  • Левият / десният крак не се подчинява при ходене
  • Пляска ляв / десен крак
  • Усещате изтръпване в кожата си
  • Може да се усети студенина на крайника
  • Усеща изтръпване и други необичайни условия.

Какво ще се случи, ако не лекувате

Продължителното нарушаване на нервния корен често води до неговата дистрофия и в резултат на това дълбоко нарушаване на инервацията на онези места, за които е отговорен този корен. Стартираните случаи демонстрират атрофия - слабост и мътност, намаление на размера, видимо с просто око - на мускулите на долните крайници, нарушения на чувствителността (до пълно изтръпване) на кожата и, разбира се, синдром на болка с различна тежест.

Проблемът с тези симптоми е, че те говорят за доста голяма продължителност и пренебрегване на процеса. Човекът издържа, издържа, намаза с мехлеми, помаза - и издържа, завърши до голям проблем! И проблемът е, че тези симптоми показват увреждане, често необратимо, на един или друг корен на гръбначния нерв. Освен това често се случва пациентът да не се оплаква от действителната болка в гърба. По-точно, в момента той не се оплаква. Но веднъж, да, стана, долната част на гърба беше много болезнена.

Как се провежда лечението

Такива сложни неща са много склонни към консервативната терапия, но, както показва практиката, такива пациенти - на всеки етап - могат и трябва да се лекуват. Защото ако не се лекува, проблемът има тенденция да се влошава до много тъжни граници..

В нашата клиника за лечение на такива заболявания активно използваме:

Повтарям, такъв пренебрегван радикуларен синдром не може да бъде приписан на леки случаи и като правило лечението е дълго и трудно..

Но е възможно и необходимо да се лекува и по-често, отколкото не, се постига успех. Но е по-добре, разбира се, да не се стига до подобна ситуация и навреме - при първите признаци на болка в лумбалния гръбначен стълб и изтръпване - гъши подутини - лумбаго - студено щракане на долните крайници и, разбира се, ако кракът плесне или не се подчинява надясно или наляво при ходене - прибягвайте с помощта на специалисти. Тогава няма проблеми, компетентното и навременно лечение ще избегне неприятности и ще направи живота ви приятен и радостен..

Тази статия беше полезна за вас?

Ако е така, моля, поставете палци нагоре. Авторът на нашите материали е лекар от първа категория, мануален терапевт Иля Олегович Свистуненко. Можете да се запознаете с неговото образование, лиценз и научни публикации връзка.

БЪДИ ВНИМАТЕЛЕН! В интернет има много медицински статии, написани от любители. Моля, преди да правите заключения, винаги обръщайте внимание на източника на информация..

Ако се интересувате от гръбначния стълб и здравето на ставите, абонирайте се за нашия канал! Ще ви разкажем всичко за болестите и няма да ви оставим да се заблудите относно методите на лечение. Нашата информация се предоставя абсолютно безплатно, както и първоначалната консултация с хиропрактика I.O.Svistunenko, която можете да получите в Оренбург, като се регистрирате по телефона +7 (922) 886-93-21.

Пареза на стъпалото

Всеки знае, че най-голямото натоварване в човешкото тяло през целия живот пада върху костите на скелета. Естествено, гръбначният стълб играе главната роля в това, но не забравяйте, че краката са следващи в списъка по отношение на натоварването на костните структури..

Според статистиката човек преодолява пеша, средно около 200 километра, докато огромен товар пада върху краката на човека, главно върху стъпалата. Има много патологии, свързани с патология на краката. Една от по-забележимите и проблематични е парезата на краката..

Пареза на стъпалото. Видове, причини и рискови фактори

Парезата на стъпалото е изразена слабост на мускулите на крака и стъпалото. Това е дефект, при който кракът не се повдига напълно и може да се влачи или да се плесне по земята при ходене. Нарича се още: „конски крак“, „висящ крак“ или „върхове на парализа“.

Парезата на краката не е независимо заболяване, а само признак на патология в нервната, мускулната или костната структура.

Разпределете едностранна и двустранна пареза на стъпалото.

Допълнителна класификация разделя парезата на стъпалото поради появата и степенуването на силата.

Сред причините, които могат да доведат до пареза на стъпалото, има:

  • Херния дискове (обикновено на лумбалния гръбначен стълб, усложнена от натиск върху гръбначния мозък или нервните корени).
  • Нараняване на перонеалния нерв.
  • Нараняване или заболяване, засягащо седалищния нерв.
  • Патология на лумбосакралния плексус.
  • Синдром на Cauda equina (увреждане на нервните корени в гръбначния канал).
  • Травми на гръбначния мозък и мозъка.
  • Заболявания на гръбначния мозък и мозъка (полиомиелит, онкологични лезии, остри нарушения на мозъчното кръвообращение).
  • Генетично обусловени патологии на нервната система (неврална амиотрофия и наследствена невропатия)

По слабостта на свиването на мускулите на стъпалото, има:

  • 0 градус - намаление при натоварване на стъпалото (нормално).
  • 1 степен - свиване с малък товар на стъпалото.
  • 2 градуса - свиване, насочено към преодоляване на гравитацията.
  • 3 градуса - леко свиване (без преодоляване на гравитацията).
  • 4 градуса - потрепване на мускулите ("треперещо" свиване).
  • 5 градуса - пълно отсъствие на контракции (парализа).

Като се има предвид, че нервът, който контролира повдигането на стъпалото, преминава близо до повърхността на кожата от външната страна на стъпалото, тогава всяко компресиране на нерва може да бъде разпознато като рисков фактор за развитие на пареза на стъпалото.

Те включват: навикът да кръстосвате краката си (кръстосани крака), продължително коленичене, клякане, леене с мазилка.

Симптоми на пареза на краката

Както бе споменато по-горе, основният симптом на парезата на краката е увиснала клатушка или походка "петел". Човек, страдащ от тази патология, трябва да повдигне крака си високо или да го издърпа по земята. Поради пареза на мускулите на екстензора кракът не се издига нагоре и се получава огъване с повече от 80%.

Асоциираните оплаквания с пареза на стъпалото включват:

  • Болка в краката с изтръпване или изтръпване
  • Флексия на стъпалото
  • Сетивно увреждане на гръбната и плантарна страна на стъпалото
  • Атрофия на мускулите на долния крайник (с междупрешленни хернии и дисфункция на централната нервна система)

Диагностика на пареза на краката

Преглед от невролог играе много важна роля в диагнозата. Подвижността (флексия) на стъпалото се измерва и измерва в точки от 0 до 5, където 0 е парализа и 5 е нормално.

Но, не забравяйте, в 95% от случаите парезата на стъпалото е само симптом на основното заболяване, което доведе до тези нарушения.

За изясняване на диагнозата е необходимо да се използва пълният набор от методи за лабораторни и инструментални изследвания..

Те включват CBC, биохимичен кръвен тест, електромиография, магнитен резонанс и магнитно-резонансна неврография..

лечение

Парезата на стъпалото, причинена от компресия на корените на гръбначния мозък, се лекува само чрез операция. Само след декомпресия на гръбначния корен е възможно да се възстанови напълно функцията на стъпалото.

Ако причината не е в ефекта върху гръбначния мозък и гръбначните корени, тогава се започва консервативно лечение. Струва си да се настроите предварително за продължителността на възстановяването. Лечението с консервативни методи продължава средно 4-6 седмици.

Консервативните методи на лечение включват физиотерапевтични упражнения и гимнастика, вътреставна и паравертебрална блокада на лекарства, витамини от група В.

Сред физиотерапевтичните процедури, амплипулсната терапия, терапевтичните масажи, мануалната терапия, терапията с шокова вълна и акупунктура са се доказали като отлични..

Прогноза и превенция

Основните методи за превенция включват умерена физическа активност, избягване на наранявания на гръбначния стълб и долните крайници и промяна на начина на живот. Годишни превантивни прегледи от лекари.

Прогнозата на парезата на краката директно зависи от първоначалната причина. В случай на нарушения, свързани с травма или увреждане на нерва, парезата на стъпалото е лечима и функциите се възстановяват изцяло.

В случаите, когато парезата на крака е свързана с заболяване на нервната система и болестта прогресира, е по-трудно да се постигне пълно възстановяване, но често това не се отразява на продължителността на живота..

Ходилото не се огъва нагоре

Струва ли си да се притеснявате, ако кракът не се огъне след счупването?

Човешкото стъпало има сложна структура. Глезенната става е снабдена с мощни връзки и мускули, тъй като на тази част на крайника е възложена сериозна задача. Както възрастни, така и деца в различни ситуации могат да наранят крака, което води до фрактура. В резултат на това, след като раната заздравя, често пациентите са изправени пред факта, че кракът не се огъва. Тази ситуация е изключително негативна, тъй като не позволява на човек да се движи нормално на краката си, както и да поддържа баланс. Фрактура на глезена, нарушаване целостта на анатомичната структура на много кости причиняват липса на подвижност. Периодът на възстановяване след фрактура на глезена е много дълъг, така че бъдете търпеливи. Успехът на рехабилитацията зависи от професионализма на хирурга и желанието на пациента за бързо възстановяване.

Основните задачи в рехабилитационния период

След като предостави помощ, лекарят ще предпише ефективни упражнения за възстановяване на активността на глезена. Сред основните задачи в периода след нараняване са следните аспекти:

  1. Предотвратяване на мускулна атрофия (тъй като рехабилитацията е доста дълга, е необходимо обучение за предотвратяване на мускулна атрофия);
  2. Укрепване на мускулния апарат;
  3. Елиминирайте промените в кръвоносните съдове в крайниците;
  4. Увеличете еластичността на лигаментите;
  5. За възстановяване на физическата активност на човек на крака.

За да се развие подвижността на краката след нараняване, са необходими масажни процедури, физиотерапия, триене, специални упражнения, носене на глезена гривна, правилно хранене за бързо възстановяване.

Причини и заболявания

Фрактурите не винаги са причина за липсата на движение на краката. Сред болестите в медицината се открояват:

  • пареза (тази патология не позволява на човек да ходи правилно и красиво. Появява се симптом на "крака на краката". В същото време пациентът не огъва стъпалото нагоре. Сред придружаващите признаци са загуба на чувствителност върху кожата на тази област, изтръпване, атрофия на мускулите на краката, затруднено ходене и изкачване на стълби, затруднено огъване на пръстите);
  • деформираща артроза (дегенеративните процеси се проявяват и с нарушение на двигателната функция. В началния етап на заболяването човек отбелязва, че не може да повдигне големия пръст нагоре, тогава патологията се проявява на целия крак. Болестта може да се развие на фона на липса на лечение след нараняване);
  • навяхвания, навяхвания и счупвания (ако кракът не се огъне след фрактура на глезена, тогава са необходими ефективни терапевтични упражнения за краката. Трябва да се прилага специална превръзка при ходене);
  • синдром на провисване на крака (болестта може да бъде вродена или придобита. Най-често това се случва по редица придобити причини, включително остеомиелит, миопатия, възпаление на глезена, артрит, химическо отравяне, церебрална парализа, дистрофия на краката, неправилно слят фрактура. В същото време кракът не се огъва, т.е. задната част е силно огъната, кожата на подметката става много мека, предната част на глезена е силно удължена. Походката на човека се променя, най-често хората ходят на пръсти - това е първият и най-очевидният признак на това заболяване).

Възстановяване на двигателната активност

Открояват се няколко упражнения, които допринасят за ефективното възстановяване на движението на глезена. В първите часове по гимнастика трябва да присъства лекар, след което всички уроци се извършват от пациента независимо.

  • Упражнение 1. За изпълнение е необходима гимнастическа топка. Мъжът стои с гръб към стената и притиска топката към нея с долната част на гърба. След като поставите в изходна позиция, трябва да седнете, докато държите топката. В този момент стъпалата трябва да са по-далеч от коленете. При клякане максималният ъгъл на коляното трябва да бъде не повече от 90 градуса.
  • Упражнение 2. Баланс за обучение на платформата. Необходимо е да застанете на специална подвижна платформа с възпаления крак (здравият крайник е леко огънат в коляното). В началния етап е достатъчно просто да поддържате равновесие на единия крак. Освен това задачата става по-сложна - по време на балансиране трябва да хвърлите топката в стената и да я хванете.
  • Упражнение 3. Скачане на единия крак. На пода е начертана дълга линия. Пациентът трябва да скочи на възпаления крайник в зигзаг, стъпвайки на едната или другата страна на линията.

Има още много упражнения, насочени към възстановяване на активността на глезенния апарат. Спазването на диетичното хранене, провеждането на уроци по гимнастика ще ви позволи бързо да възстановите флексията и разширяването на ставите, да възстановите еластичността на мускулите и връзките. Не се тревожете твърде много, ако след фрактура известно време няма подвижност на краката. Основното нещо е търпението и упоритото обучение. Ако симптомът е свързан с дегенеративни процеси, тогава се изисква специално лечение с лекарства, предписани от лекар специалист..

Пареза на краката: причини, симптоми, лечение на конски крак

Телефонният номер, който сте оставили:

Уговарям среща
е свободен

Телефонният номер, който сте оставили:

  • Какво е пареза на стъпалото
  • Симптоми на плесница
  • Други възможни симптоми на увиснал крак включват:
  • Усложнения на пареза на стъпалото
  • Диагностика на парализа на стъпалото
  • Лечение на пареза на стъпалото
  • Причини за пареза на стъпалото ("конски крак")

Уговорете първоначална среща

Какво е пареза на стъпалото

Парезата на краката е силна слабост в мускулите на краката. Поради дефект кракът не се издига нагоре и изпъква при ходене. Други имена за това състояние са "увиснал" или "конски крак", "парализа на стъпалото".

Заболяването често започва с остра болка в гърба, след това се спуска под коляното. Скоро след това болката отшумява и кракът престава да се движи и виси при ходене. Човек трябва да вдигне крака си високо, за да не се влачи по пода. Кракът може да се обърне навън или навътре, поради това за пациента е по-трудно да ходи, има риск от падане. Човек с пареза на крака не може да стои и да ходи по петите.

Симптоми на плесница

Човек с пареза на стъпалото развива „походка на петел“: пациентът повдига високо крака си или го влачи по пода. Човек може да се адаптира по различен начин: той поставя единия си крак върху пръста на крака, докато бедрата се издига силно. Или силно разпере крака, за да не повдигне високо бедрото. Поради пареза на екстензорите стъпалото не се повдига, плеска се при ходене, огъва се над 90%.

Други възможни симптоми на увиснал крак включват:

  • изтръпване, изтръпване и лека болка в стъпалото поради увреждане на седалищния нерв;
  • нарушения при флексия на стъпалото и пръстите на краката му;
  • трудно изкачване на стълби;
  • нарушение на чувствителността на подметката и в областта на външния ръб на стъпалото;
  • атрофия на мускулите на краката поради нараняване на херния диск или гръбначен мозък.

Без преглед на лекар и навременно лечение, заболяването може да доведе до "парализа на крака" и други усложнения.

Усложнения на пареза на стъпалото

С напредването на заболяването симптомите се засилват и причиняват усложнения. Пациентът има намаление на мускулната сила в краката.

Без лечение на усложнения, кракът на конете може да доведе до деформация на стъпалото. Отначало е лесно да върнете крака в правилната позиция, но с течение на времето без фиксация ще става все по-трудно. За да се предотврати деформация на стъпалото, е необходимо да се определи причината за дефекта възможно най-скоро: това може да бъде заболявания на гръбначния стълб или последици от нараняване на мускулите.

В тежки случаи пациентът развива парализа на стъпалото, той не може да ходи самостоятелно. При паралитичната форма на заболяването е важно навреме да фиксирате стъпалото в правилната позиция, за да не разваляте формата на крака. За да направите това, използвайте ортопедични обувки и други устройства..

Ако се консултирате навреме с лекар и започнете лечението на „увисналия крак“, пациентът отново ще може да се движи свободно.

Прегледи за лечение

Бих искал да благодаря на персонала на клиниката за проведеното лечение и за чувствителното отношение, и особено благодаря на Анатолий Юриевич Чернишев и Сергей Николаевич Паронко. Честита Нова Година!

Диагностика на парализа на стъпалото

Ако предният крак не се движи и ви е трудно да ходите, вижте специалист. Лекарят в клиниката за здравни работилници в Санкт Петербург ще проведе цялостен преглед и ще определи какво е причинило парезата на стъпалото. Можете да помогнете на лекаря си, ако си спомняте кога за първи път сте почувствали слабост в крака си. Използваме следните методи за диагностика:

Лечение на пареза на стъпалото

Парезата на стъпалото може да се лекува с консервативни методи или с операция.

От 2003 г. лекарите в нашите клиники в Санкт Петербург лекуват болки в краката, използвайки нехирургични методи. Консервативното лечение възстановява мускулния тонус и лекува тялото.

Лекарят от "Работилницата на здравето" ще предпише на пациента индивидуален курс на лечение, като вземе предвид причината за заболяването, възрастта, пола и характеристиките на организма. Курсът се състои от поне пет процедури. Парализата на стъпалото ще отнеме 4 до 6 седмици, за да се излекува. Пациентът трябва да се подлага на процедури 2-3 пъти седмично. Курсът на лечение се състои от следните процедури:

Как да избегнем артрозата на глезена след нараняване

Глезенната става е една от най-важните в нашите ОРВ, най-изложена на стрес. Ако стъпалото осигурява главно опорна функция, тогава глезенът - двигателна функция. Когато не успее, тогава нормална походка във формата, към която сме свикнали - пружинираща, с преобръщане на стъпалото от петата до петите, става просто невъзможна. Хората, чиито глезени не се огъват, вървят като роботи, бавно пренареждайки краката си и почти никога не ги вдигайте от земята. Често причината за анкилозата на глезена е деформираща артроза и пълно пренебрегване на пациента към възстановително лечение с помощта на набор от терапевтични упражнения..

Защо упражнения за възстановяване на глезена

Въпреки че първичната деформираща артроза възниква поради сложен дисбаланс на метаболитните процеси в самия организъм, по-често имаме работа с вторична артроза, произтичаща от други патологии:

  • След нараняване или операция
  • В резултат на вродени дефекти:
    • скъсяване на един крайник
    • плоски стъпала
    • hallux valgus и т.н.
  • Въз основа на хронични възпалителни процеси, хипотермия и претоварване
  • Поради нарушена биомеханика на гръбначния стълб

Видео: Артроза на ставата

Остеоартрит след нараняване на глезена

В млада възраст нараняванията особено често следват глезена, тъй като именно върху тази става намаляват максималните динамични натоварвания (спортуване, туризъм, екстремни хобита), а рискът от нараняване е особено висок

Най-често се появяват навяхвания и навяхвания, фрактурите са много по-редки.

Но как става така, че дори след леко нараняване, впоследствие артрозата може да се развие??

Как се лекува травмата? По принцип, както следва:

  • На крака се нанася мазилка или фиксатор
  • Предписан режим на минимално натоварване
  • Предписват се лекарства за възпаление и болка

За острия период лечението е напълно оправдано. Но ако тук по някакъв начин се контролира от лекуващия ортопед, то след отстраняване на мазилката пациентът е оставен на себе си. Да, казват му, че ще е необходимо известно упражнение за възстановяване и укрепване на глезенната става. Но лекарят не винаги директно информира пациента си, че без подходяща рехабилитация и правилно развитие на ставата след нараняване, той ще се сблъска с посттравматична артроза, а след това и с увреждане..

В резултат на това препоръките на лекаря се игнорират. Известно време пациентът се опитва самостоятелно да овладее набора от упражнения, получени в Интернет, но след това става скучно. Занятията с рехабилитационен терапевт често са твърде скъпи. Шест месеца по-късно, поради контрактури, кракът все още не се огъва, в допълнение към всичко се появява кривина и болният крак става по-тънък. Горкият се връща при лекаря и там той:

- Но какво си, приятелю, наистина не знаех, че са необходими упражнения! И сега няма какво да се направи, ще лекуваме артроза!

Та какво правиш? За всичко ли са виновни лекарите? Разбира се, че не. Вие сте виновни, че сте твърде мързеливи, за да включите мозъка си..

Видео: Спомени на човек с посттравматична артроза

Защо лечението често се проваля

Болката при артроза на глезенната става често обърква пациента. Първата мисъл, която идва на ум, е, че трябва спешно да се направи нещо, за да не навреди. Започва трескав прием на болкоуспокояващи и хондропротектори. Човек се доверява на лекарите и онази чудотворна кутия с лекарства, която гласи: възстановява хрущялната тъкан. Така той се надява на поне две неща:

  • Болката скоро ще отмине
  • Ставата ще възстанови хрущялната тъкан

Проблемът изглежда напълно решен. Наистина, след няколко дни обострянето преминава и болката отшумява. Но ето лошият късмет - десетки пакети (епруветки) с хондропротектори са били използвани и нещата все още са там и дори като че ли вървят надолу с ускорение. След скъпо и дългосрочно лечение се наблюдава следното:

  1. Глезенът едва се движи и болката все още се появява при движение
  2. Поради това походката стана тромава, тъй като е страшно да се натовари ставата
  3. Ходенето стана мъчителна процедура, а хоризонтално и седнало положение стана най-желаното положение.
  4. Започнаха проблеми в коляното и дори в тазобедрената става
  5. Поради постоянно напрежение се появиха болки в гърба и мигрена
  6. Рентгеновите лъчи показват, че нищо не се е променило:
    • хрущялът не е пораснал
    • остеофитите не изчезнаха, а напротив, станаха по-големи
    • пространството на ставите се стесни още повече

Общият резултат е следният - пациентът бавно се превръща в развалина.

Ядосан, той тича при лекаря:

- Какво лекарство ми предписахте? Толкова скъпо, но не даде нищо!

Лекарят защитава лекарството или предлага да го смени с ново и също скъпо лекарство.

Причини за катастрофалния резултат

Но ковчегът често се отваря толкова просто:

  • Хондропротекторите не се побираха, защото влакът вече беше тръгнал: лекарството може да помогне само на първите два етапа и дори след това, ако не в тръби
  • Болката никога няма да изчезне, тъй като сте влезли в порочен кръг: Страх от болка - по-малко движение - блокирани стави - повече болка и по-малко движение
  • Болката в колянната става и по-нагоре започна, защото беше включена патологична верига, унищожила биомеханиката на гръбначния стълб:
    • Разгъване на глезена и коляното
    • Натоварването на TBS се увеличи
    • Мускулно напрежение и кривина в целия гръбначен стълб
    • Неврологичните симптоми са включени

Артрозата не може да бъде излекувана без упражнения.

Само физическите упражнения могат да разрушат порочния кръг и да излекуват артрозата на глезена. Не вярвайте на някой, който ви съветва да натоварите възпалена става възможно най-малко..

Необходимо е да се натоварят ставите, но не по време на обостряне и с помощта на подходящи изометрични и статични упражнения, при които няма начин да се повредят болните кости

Комплект упражнения за глезенната става

Разделяме комплекса на по-нежен (за острия период) и активен (период на възстановяване и укрепване)

Упражняваща терапия за стъпалото в острия период

  • Седейки на стол, изправете краката си
    • Дръпнете чорапите към себе си и ги дръжте така 15 секунди.
    • Отпуснете стъпалото за няколко секунди, след което повторете упражнението 10 пъти
  • Намирайки се в едно и също положение, завъртаме краката първо навън, после навътре, без да повдигаме петите от пода
  • Седейки на стол, повдигнете единия крак от пода
    • Поддържайки напълно отпуснато състояние на долната част на крака (цялото движение идва от бедрото), ние правим движение на махалото на стъпалата (замахваме го)
  • В изправено положение движим единия крак една стъпка напред и го огъваме в коляното, прехвърляме опората на тялото към него
    • Вторият крак в изправено състояние
    • Дръжте двата крака на пода
    • Останете в това положение за няколко секунди
    • Отпуснете се, след това преместете акцента върху другия крак и повторете упражнението

Упражнителна терапия за укрепване на стъпалото

  • В седнало или изправено положение се движим от петата до петите
  • Седнали или изправени, се издигайте и падайте на пръсти
  • Ходим първо на пръсти, после на пръсти
  • Седейки на пода, навеждаме се към крака и стискаме пръсти с ръце, дърпаме крака към себе си, облегнал се назад след крака
  • Седейки на пода със свити колене, извършваме следните манипулации с ръце с крака:
    • въртим го в кръг
    • наклонете се доколкото е възможно
    • наклонете се към себе си
  • Повтаряме същите упражнения, без да използваме ръце.

Видео: Упражнителна терапия за глезена след нараняване

Здраве за вас и успешна съвместна рехабилитация!

Причини за развитие, прояви и терапия на синдрома на увиснало краче

Синдромът на увиснало краче е ортопедична патология. С него кракът на човек не може да се огъва нагоре и надолу. Тази деформация може да се отстрани с товар, но стъпалото ще придобие варусно или валгусно положение. При ходене кракът не може да се търкаля и да тласка, тъй като предният му участък няма какво да се опира, дори като се вземе предвид факта, че ставата остава подвижна.

Поради факта, че човек не може да стегне пръстите на краката си, той трябва да повдигне коляното по-високо. Той е подобен на походите на обучени коне и е много неудобен за хората..

Синдромът обикновено не е независима патология, той е проява на друго по-сериозно разстройство. Тя може да бъде временна или постоянна, да се развива на единия крак или и на двата. Ако в първия случай на човек му е неприятно да ходи, във втория това се превръща в много трудна задача..

Причините

Има два вида увиснали крака:

Вродената патология е много рядка.

Придобитият тип може да се появи по редица причини:

  • поради увреждане на мускулите или сухожилията на предната част на подбедрицата;
  • възпаление на мускулите на глезена;
  • миопатия;
  • артрит;
  • остеомиелит;
  • дистрофични промени в подбедрицата и стъпалата;
  • пратки с химикали;
  • Церебрална парализа;
  • неправилно съединение след фрактура и т.н..

Паралитичният тип възниква поради увреждане на перонеалните или седалищните нерви. Спастичният може да бъде следствие от церебрална парализа или след мозъчно нараняване.

Симптоми

Първият и най-очевидният знак е силно променена походка. Но подобни признаци могат да бъдат и при друго заболяване, при което възприятието на пациентите за усещания по стъпалото се променя. Той може да почувства болка от незначително облъчване, затова ходи на пръсти. Лекарят трябва да проведе подробен анализ, за ​​да не обърка тези патологии..

За да се определи тази патология, се извършва изследване, по време на което се отбелязват редица признаци:

  • кожата на петата става тънка и гладка, а на предната част на стъпалото, напротив, става груба и покрита с мазоли;
  • гръбната част на стъпалото е извита стръмно;
  • промени в походката;
  • всички части на глезена стават по-къси;
  • отпред на глезенната става, капсулно-лигаментната част е удължена и силно опъната, както и удължителите на стъпалото.

При силно развитие на патологията скафоидните, талусовите и сфеноидните кости се деформират и се забелязва сублуксация на глезена на глезена.

Диагностика

За да се определи естеството на деформацията на стъпалото, се извършва преглед, както и подография. Промените в костите на глезена са видими на рентгенови лъчи.

Прост начин за определяне на патологията е тест, при който човек трябва да стои на петите. Ако има сериозна патология, той просто не може да свали крака си от земята.

лечение

В лека форма масажът е достатъчен за лечение, както и специални гимнастически упражнения. Препоръчва се носенето на ортопедични обувки и брекети на глезена. Ортезите са полезни, защото помагат на стъпалото да се издигне и ограничава ъгъла на флексия на подметката. С парализа помага да се възстанови физиологичната активност на стъпалото, както и функцията на резки. В същото време ходенето става много по-лесно и по-бързо..

Ако формата на патологията е по-тежка, се използва разсейващо-компресиращ апарат за терапия и гипсови превръзки се прилагат в специален ред..

В особено трудни случаи се извършва операция. Възстановяването отнема 1-3 месеца, след което актьорският състав се отстранява и ортезата се поставя. Лечението завършва с масажи, физическо възпитание, както и физиотерапия и хидрокинезиотерапия.

Up