Кой от нас никога не се е събуждал поне веднъж в живота си, чувствайки се като воден матрак, възхищавайки се в огледалото смачкано лице с торбички под очите, в които поне пази картофи.
Отокът не е пощадил нито една дама: подуване на глезените вечер, особено при жени, които носят обувки на висок ток, подуване на лицето сутрин след пиене на твърде много течност и сол предния ден, подуване около очите след плач, подуване в горещия сезон.
В нашата статия ще откриете причините за подуване на краката, ръцете, клепачите, цялото тяло и лице, ще научите как бързо да ги премахнете, какво помага от подуване и какво само пречи и дали си струва да приемате диуретични чайове за подуване със задържане на течности.
Церемонията с отоци не си заслужава. Първо, те не украсяват: торбичките под очите и подпухналото лице са съмнителни критерии за сексуалност. Второ, те развалят живота. Например, бяхте поканени в ресторант и не сте в състояние да се поберат в любимите си сандали или да сложите пръстен на пръста си. Е, трето - и това е много по-лошо от всичко - отокът може да бъде симптом на сериозни заболявания.
Какво е оток? Какво искаш да кажеш "подуване"? Отокът е външно подуване на тъканите, което възниква поради увеличаване на извънклетъчната тъканна течност. Каква е тази течност?
Както знаем, човешкото тяло е 80% съставено от "вода", като повечето от тях (70%) са в клетките, а по-малко - 30% - извън тях. Клетъчните и извънклетъчните течности взаимодействат помежду си и обменят електролити, аминокиселини, витамини, мастни киселини и др..
Извънклетъчната течност се разделя на кръвна плазма, която транспортира продуктите на метаболизма до местата на тяхната консумация и екскреция, и течност, разположена в междуклетъчните пространства. Чрез последното метаболитните продукти влизат в клетките от кръвта и се доставят от клетките до отделителните органи. Прекомерното натрупване на течност в интерстициалното пространство и води до образуване на оток.
Отокът се проявява в хронична сърдечна недостатъчност, изтощение, увреждане на бъбреците, тежки заболявания на храносмилателната система и някои други заболявания.
Настъпват отоци от намаляване на съдържанието на протеин и електролити в кръвта, поради което осмотичното налягане намалява и течността престава да се задържа в съдовете. Характерно е за увреждане на бъбреците, когато протеинът преминава в урината и съдържанието му в кръвта намалява, или за увреждане на черния дроб, когато синтезът на протеини е нарушен.
Ако се съмнявате дали сте подути, натиснете пръстите си в областта на кожата в близост до костта на пищяла. Признак за оток ще бъде остатъчен отпечатък.
Въпреки че наличието на оток е очевидно: чувствате се издути и „воднисти“. Ако е имало облекчение, то става напълно невидимо. Има следи от дрехи (особено от гумени ленти).
Всъщност има огромен брой причини и видове съществуващи отоци и често е много трудно сами да определите какъв е проблемът и как бързо да премахнете отока у дома е много трудно. Трябва да знаете едно - ако сте подути, значи нещо не е наред..
Нека не се плашим, но ще анализираме с вас най-вероятните и често срещани причини за омразен оток и ще разберем как да се отървете от тях! И не забравяйте: причините, поради които набъбвате сутрин или вечер, трябва да се търсят не през деня или локализацията на отока, а в неговата патогенеза.
Тази област е един вид контролер в работата на бъбреците и пикочо-половата система, особено областта под долния клепач. Така наречените торбички под очите могат да се образуват от задържането на течност или слуз в тъканите и показват появата на заболяване на отделителната система.
Бъбречен оток - сутрин, т.е. се появяват сутрин и изчезват до вечеря или отшумяват значително. Чантите под очите и подпухналите клепачи често са отчаяно „здравей“ от бъбреците. Отидете на лекар незабавно!
Ако подуването започне да ви притеснява едва към края на деня и изчезва сутрин, тогава има вероятност сърцето да не се справи с изпомпването на кръв, поради което се натрупва в краката, причинявайки подуване. Любимо място на "разполагане" - глезени.
В допълнение към подути крака, болка или дискомфорт в гърдите, слабост, задух и усещане за задух също могат да се нарушат. И не мислете сами да лекувате „сърдечен“ оток - консултирайте се с кардиолог.
Венозният оток също ни посещава вечер - под формата на следа от еластичността на чорапи или се разпространява до подбедрицата и стъпалото. "Синдромът на тежки крака" се присъединява към подпухналостта: те набъбват, болят, бръмчат.
Какво да правя с венозен оток? Прочетете нашата статия за разширени вени и бягайте при флеболог!
Има и "хормонален" оток и най-често се появяват на лицето. Те са гъсти на пипане: ако натиснете, няма и следа от пръст. Освен подпухналост има и симптоми - наддаване на тегло, запек, рядък пулс, повишена сънливост.
Не можете да се справите без ендокринолог, хормоните са опасно нещо.
Изброихме основните причини за оток, които трябва да се справят с лекарите и които не могат да бъдат излекувани у дома. Въпреки това, признаваме честно, най-често причината, поради която отоците на тялото, краката, ръцете и лицето стават обичайни неща:
Какво става? Подуването преди менструация е често срещано нещо, което се обяснява с повишаване на хормона естроген (той задържа натрий, което води до натрупване на течност в тъканите) и намаляване на нивото на прогестерон, който има диуретични свойства. Не препоръчваме да се справяте с тези видове отоци - те отминават сами.
Подробно анализирахме този проблем в нашата статия..
Кортизолът е един от най-големите врагове на отслабването! Той не само предизвиква апетит, но и съхранява вода, като по този начин причинява подуване в тялото. По правило нивата на кортизол се повишават с лошо качество на съня, стрес и тревожност, нискокалорична диета и прекомерно физическо натоварване.
Работата е там, че кортизолът инхибира отделянето на вазопресин в кръвта, антидиуретичен хормон, който задържа водата в тялото, помага на кръвоносните съдове да се свиват, а също така увеличава скоростта на кръвосъсирване..
Как бързо да се отървете от нервен оток: повишете приема на калории за няколко дни и почивайте, както следва, вземете леко успокоително. Обсебеността от преживявания и травматични събития ви вреди както психически, така и физически.
Много честа причина за оток при хора с наднормено тегло се открива при 10% от населението на света (това са огромни числа). Лимфният оток се появява от факта, че притокът на лимфа (бистра течност, един от видовете съединителна тъкан) е труден.
Точно заради неуспеха на отлива на лимфата от крайниците към гръдния канал започва силно подуване на краката (наистина силно). Защо се случва това? Поради стесняване на лимфните съдове. И това се влияе от: количеството протеин в храната (при липса на протеинова храна, може да се развие белтъчен оток или хипопротеинемия), и наднорменото тегло, и количеството на движение в живота ви, и разширени вени, и проблеми със сърцето или бъбреците.
Лимфната претоварване е наистина опасен проблем, който дори може да доведе до онкология, така че ви съветваме, дори и да подозирате, да отидете на лекар и да се прегледате! Какви симптоми трябва да ви предупреждават:
Не е необходимо да се страхувате от такъв оток: лекарите диагностицират и лекуват перфектно. Като правило се предписват изследвания на кръв и урина, ултразвук на вените, тазовото дъно и перитонеума (за установяване на причината за задръстването на лимфата), както и да се правят изследвания, насочени към изучаване на проходимостта на кръвоносните съдове.
Такъв оток се лекува с помощта на: движение (като правило се препоръчва плувен басейн и специална гимнастика), различни лекарства с флеботонично действие и специална диета. Но строго под наблюдението на лекарите!
Вероятно сега, освен ако глухият не е чул, че човек трябва да пие достатъчно вода на ден, но не всеки следва това правило..
Така че, ако се страхувате от подуване от прекомерната консумация на вода, тогава не трябва, защото причината за появата им често се крие в обратното - в липсата на влага. Представете си: тялото получава малко вода. Какво прави той?
Той с право вярва, че цялата постъпваща влага трябва да бъде спестена и започва да "съхранява" течност в тъканите, ами ако този застой е за дълго време? Водата е от съществено значение за много процеси в организма. Поради дехидратацията тялото отделя по-малко течност, което води до подуване. Тоест пиейки много малко вода, вие набъбвате поради хроничната му липса.
Тялото се нуждае от вода (всички наши системи и клетки работят с нея). Ако има дефицит на вода, мозъкът сигнализира на тялото да съхранява вода. В този случай водата се превръща в изключително ограничен ресурс и тялото е принудено да използва една и съща вода за функционирането на клетки и други системи много пъти, което влошава здравето и общото благополучие..
Колкото повече вода навлиза в кръвта, толкова повече вода се доставя в клетките. В този случай клетките генерират енергия с максимална ефективност, по-лесно е да доставят хранителни вещества и да премахват отпадъчните продукти от клетката. Енергията, която се произвежда вътре в клетките, се частично изразходва за текущи нужди, а останалото количество се преобразува в енергийни резерви за спешни случаи.
Това подуване се появява след сън, но може да се запази през целия ден. Как да намалим или избегнем напълно подобни проблеми?
Много е просто: фокусирайте се върху цвета на урината:
лека, почти безцветна - може да има твърде много течност в тялото ви.
Бледо жълто - идеално, тялото получава достатъчно вода,
тъмно жълто - липса на влага, пийте малко вода,
кафяв - признак на инфекция или кръв в урината.
Нашият воден баланс зависи от два фактора: съдържанието на натрий (трапезна сол) в кръвта и самата вода. Ако в организма няма достатъчно течност, натрият принуждава всички клетки да отделят вода в кръвта..
В резултат на това се произвежда специален антидиуретичен хормон, който намалява производството на урина. Този хормон отива в бъбреците и ги кара да задържат водата, от която се нуждаем..
В този случай бъбреците трябва да работят с повишена интензивност, за да концентрират урината и да отделят възможно най-много токсични отпадъци с малко количество вода. Оттук и появата на пясък и камъни в бъбреците.
Поради липсата на вода започваме да чувстваме жажда. Жаждата се появява, когато тялото губи 1% от теглото си. Например, ако теглото ви е 75 кг, тогава ще почувствате жажда, когато загубите 750 мл течност..
Преразгледахме виждането си за необходимото количество вода на ден: има много проучвания и те често си противоречат. До 2019 г. учените стигат до следното заключение: всеки човек се нуждае от индивидуално количество вода. Тази стойност зависи от нивото на физическа активност, температура на околната среда, стрес и много други фактори..
Между другото, не забравяйте, че тялото получава вода от зеленчуци, плодове и други храни. Така че да говорим за „общо дневно количество вода на ден“, означава също водата, съдържаща се в храната..
Така че основните критерии за хидратиране или дехидратиране на тялото ви са урината и жаждата. Поне 3 пъти на ден урината ви трябва да е светло жълта..
Ако просто забравите да пиете вода (да, това се случва), ние ви предлагаме тази опция: да контролирате количеството на консумацията на вода: отпечатайте подобен план и го носете със себе си.
Проследяването на всеки прием на вода ще ви помогне да разберете дали получавате достатъчно вода и колко струва да увеличите количеството си на ден..
Нека повторим отново: човешкото тяло има нужда от вода. Той губи вода през белите дробове, когато дишаме. Той губи вода чрез пот, урина и ежедневни движения на червата. Добър показател за нуждата на организма от вода е цветът на урината..
Добре хидратираното тяло отделя безцветна урина - ако не вземете предвид оцветяващите компоненти на вашата храна. В тялото на сравнително дехидратиран човек урината е жълта. В състояние на тежка дехидратация човек произвежда урина в оранжев цвят. Изключение правят тези, които приемат диуретици и отделят безцветна урина от вече дехидратираното си тяло..
Много хора погрешно вярват, че диуретичните напитки помагат на тялото да се отърве от "излишната" вода. Като „сутрин имам нещо подуване след вчера, ако пия отвара от дива роза с червени боровинки, това ще помогне за„ източване “на водата“. Но, за съжаление, можете да постигнете обратния ефект..
Такива народни диуретични билки и средства за лечение на отоци водят до дехидратация, когато се използват, мозъкът веднага получава сигнал: „Не позволявайте на водата да изчезне“. В резултат на това тялото отново го „съхранява“ при отоци (не позволява да се премахне от тялото).
С други думи, това е меч с две остриета: от една страна, пиейки диуретик, скоро ще искаме да използваме тоалетната (ако отделителната система работи без прекъсване), от друга страна, тялото, страхувайки се от дехидратация (и отрицателните ефекти на алкохола, ако именно той е бил диуретичната напитка) ), съхранява водата, която му е необходима за работа / отстраняване на токсични вещества от тялото, което води до оток.
Освен това, без първо да говорите с лекар, приемането на диуретични билки за отоци е просто забранено. Първо, не знаете точно причината за подуването ви. Ами ако това е сърдечен оток? Или сте преддиабетик? Моторните ви състезания само влошават здравето ви!
Второ, силните лекарства и диуретичните чайове отделят натрия и калия от организма за кратко време, които са необходими за метаболизма на въглехидратите, синтеза на гликоген (енергиен компонент) и производството на протеини..
Когато балансът на калий и натрий е балансиран, възникват проблеми със силата на контракциите на сърцето и мускулите и нервните комуникации между рецепторите се нарушават. С мускулна слабост, чревната и карбамидната перисталтика намалява, което причинява задържане на урина и фекалии. Заедно с падането на кръвното налягане се развиват мигрена, гадене и виене на свят..
И най-лошото е, че можете да се пристрастите към тези хапчета, билки и народни средства. Постоянният прием на диуретици причинява трайно пристрастяване на организма: бъбреците спират да отделят вода от тялото, постоянното задържане на урина се развива със застой и произтичащите от него последствия под формата на възпаление и камъни.
В такова състояние е трудно да се възстанови балансът на минералите в организма и диуретиците ще трябва да се приемат постоянно. Оказва се порочен кръг и без диуретик винаги сте в подуто и подуто състояние.
И между другото, не забравяйте, думите "народни", "естествени" и "фармация" сами по себе си не говорят за абсолютната полезност на лекарството. Отровите също са естествени и доста народни билки, но не ги пиете.
Много важно: фуроземид за отоци се предписва само от лекар! Това лекарство, въпреки ниската си цена, може да донесе огромни проблеми. Никога не го пийте сами, след като прочетете отзиви в интернет - пощадете здравето си!
За кафе или чай изпийте чаша чиста вода за всяка чаша чай / кафе, което пиете. На всеки 50 мл алкохол трябва да изпиете чаша чиста вода, за да избегнете интоксикация и дехидратация..
Кахексичният (гладен) оток се появява, както може би се досещате, от липса на храна и полезни елементи от него. Това е друго име за протеинов оток.
Мнозина са забелязали, че щом поемат по пътя на отслабването, тялото става много меко, воднисто, ако е имало някакво облекчение, тогава то изчезва. Хората веднага се разстройват, казват, били толкова еластични и сега като воден матрак.
Но бързаме да ви зарадваме, точно това трябва да се зарадвате! Тъй като омекотяването на мастната тъкан показва намаляването му!
Как човек губи тегло? Подкожните мазнини са структура на мастните клетки. Вече знаем, че мазнините не заминават локално и съответно мастните клетки не се отказват от натрупаните мазнини само на едно място. Грубо казано, всяка клетка "губи тегло" малко!
Представете си, че мастната тъкан (подкожната тъкан) е гъста система от клетки. Ако "вземете" парче от всеки, какво се случва? Системата се срива и става хлабава, защото между клетките се появява пространство. Затова се радвайте, отслабвате!
Как да се справим с такъв оток: изчакайте, докато тъканите станат по-плътни и намаляват по обем, тоест продължете да губите тегло. Или чук и яжте повече, за да сгъстите тъканите си.
Между другото, не можете да останете с калориен дефицит през целия си живот. Ако вашите обеми ви допадат, но "сте воднисти" - трябва да преминете към поддръжка (изразходвайте толкова калории, колкото получите)!
Също така, проблеми с отслабването могат да възникнат от излишък на кортизол. Прочетете повече за това в статията "Не ям и не отслабвам": защо теглото стои неподвижно? "
Така че, отокът без протеини е рядък. Започва с нисък прием на протеин или някои процеси, които пречат на абсорбцията му в организма, лимфният поток в тъканите се нарушава и отокът започва.
По правило такъв оток възниква поради недостатъчно хранене и липса на протеини в храната, при заболявания, които пречат на нормалното храносмилане и усвояването на протеин. Симптомите на този оток са следните: краката набъбват, работата пада, човек се измъчва от жажда и апатия, нивата на енергия бързо спадат, започват проблеми с косата и ноктите, кожата става суха.
Отдавна казваме, че протеините са изключително важни не само за отслабване, но и за здравето. При липса на протеин в организма имунитетът намалява, възникват проблеми със сърдечно-съдовата и пикочно-половата система.
За да идентифицирате този вид отоци, трябва да видите лекар и да вземете кръвен тест за протеин. Колко бързо и какво може да се премахне: лечението се предписва въз основа на причината, довела до това състояние.
Има и протеинови отоци: като правило те възникват поради излишък на протеин в диетата, лекуват се просто и преминават бързо. Намалете 10-20% дневен прием на протеини, добавете фибри и движение на тялото си. живот.
По правило след операцията лекарите дават необходимите инструкции как да се облекчи подуването след операцията, така че не трябва да възникват проблеми. Едно от най-често срещаните лекарства за подуване е използването на студени компреси..
Можете да прилагате студени компреси върху подутата повърхност в продължение на няколко часа. Като алтернатива можете да използвате охладени зелеви листа, за да облекчите подуването след операцията..
Може ли да има подуване от спорта? Разбира се, да!
Много често срещан проблем: мускулите набъбват - изглежда, че е оран в залата като кон, изглежда, че трябва да има резултат и това е, но това не е този, който сте искали: на следващата сутрин ставате подути, с болки в мускулите и от целия този позор е невероятно тъжен.
И няма причина за тъга, тъй като подпухналостта в този случай е естествена реакция на организма към стрес. Необичайно, силно натоварване променя състоянието на меките тъкани (мускулите, кожата и всичките й слоеве). Такъв подпухналост често се появява сутрин след тренировка с ново, сериозно тегло за вас..
На клетъчно ниво се случват разкъсвания, разрушаване на познати структури, поради което впоследствие ще получите промяна във вашата фигура. Междувременно тялото възприема всичко това като микротравма и там, където има нараняване, има възпаление. Тялото осигурява приток на кръв към възпалената област, метаболитните процеси се ускоряват. И това е много добре за тези, които губят тегло. Но възпалението е последвано от различна реакция и името му е оток..
Какво е оток? Това е приток на течност, запълване с течност поради вазодилатация. Освен това тази течност е наситена с микроелементи, нуклеинови киселини и други строителни материали, така необходими за възстановяване целостта на тялото или на неговата част. Следователно отокът не е лош, а по-скоро естествен...
Какво да правим и как да се отървем у дома и да го премахнем от тялото?
И нищо и нищо. Изчакайте няколко дни и всичко ще отмине от само себе си. Ако искате да помогнете на тялото си, тогава пийте неподвижна вода, яжте плодове и зеленчуци с високо съдържание на минерали и фибри. Много е важно да спите и е по-добре да си лягате рано и да се събуждате по-рано.
Докато спим, тялото ни продължава да функционира, но в спокоен режим протичат анаболни процеси (отделя се до 70% от хормона на растежа, което означава, че мускулите растат), мозъкът и нервната система почиват.
Приемът на цинк може да помогне. В тази статия ще разберете защо е толкова важно за нашето тяло..
Ако се придържате към тези препоръки, правете самомасаж, вземете топла вана или, напротив, ободряващ контрастен душ, тогава отокът ще отшуми по-рано, отколкото очаквате, а тялото ще се почувства леко, енергично и готово да завладее нови хоризонти.
Дори при здрави хора, след като ядете твърде солена или, напротив, твърде сладка храна, се развива леко подуване, което бързо преминава.
Първа помощ при "физиологичен" оток:
Както знаете, човешкото тяло е 75% вода. В този случай водните молекули се свързват с определени вещества - протеини, въглехидрати, минерали. За да поддържа нормален живот, тялото е принудено да постигне оптимално ниво на водно-солевия баланс.
Колкото повече сол има в човешкото тяло, толкова повече течност трябва да се натрупва, за да поддържа баланса. Когато се появи излишна течност, тялото бързо се отървава от него. Ето защо, след като ядем солена храна (например осолена риба, какавида, сирене), сме толкова жадни.
Пиенето на много течности увеличава обема на кръвта, което може да причини леко подуване на краката. Ако обаче човек няма заболявания, тогава такъв подпухналост бързо изчезва, щом солите се отделят с урината..
Както знаете, една молекула сол свързва 20 молекули вода. В резултат на това те се увеличават в обем и се появява "излишно тегло".
Защо захарта набъбва?
Прекомерната консумация на сладкиши също може да причини подуване. Прекомерната захар в диетата повишава кръвните нива на хормона инсулин, което може да причини задържане на натрий в организма, създавайки порочен цикъл.
Долен ред: сладкото само по себе си е причина за оток. Бъдете бдителни и ограничете приема на захар и богати храни.
Яжте колкото е възможно повече плодове и зеленчуци, тъй като много от тях са богати на калий (което е противоположно на натрия), който помага да се премахне течността от тялото.
Най-добрите и универсални лекарства: пийте достатъчно вода, не злоупотребявайте с пиенето с диуретичен ефект (плодови напитки, сокове, кафе, чай, алкохол), сол и захар, не се притеснявайте, ходете на спорт и посетете лекар, тъй като различните заболявания трябва да се лекуват индивидуално!
При сърдечни, бъбречни, венозни и чернодробни отоци приемането на диуретици ще има ефективен ефект.
При алергичен и възпалителен оток - приемане на антиалергични (антихистамини) лекарства.
При артрит и артроза - приемане на противовъзпалителни лекарства.
Можете да свържете естествен диуретик (в изключително разумни граници):
Но не забравяйте, че самият оток не е болест, а само следствие и основното заболяване трябва да се лекува! И само лекар може да предпише компетентно лечение.
Основните принципи на хранене при отоци не са толкова объркани, колкото много хора мислят: не е необходимо да превръщате диетата си в куп диуретични напитки и храни. Най-важното за вас:
Това упражнение всъщност е част от известната японска уелнес система Nishi, която включва освен диетични и прочистващи мерки, вибрационна гимнастика.
Той може да донесе големи ползи за тялото и не само да облекчи подуването на краката, но и да подобри цялостното здраве..
Препоръчваме го на всички, дори и на тези, които не страдат от подпухналост..
Тази проста манипулация върши чудеса. Започнете да правите упражнението редовно и сами ще се убедите в неговите полезни ефекти върху тялото, здравето и външния вид.
Що се отнася до останалия спорт, тук има един съвет: движението е здраве и красота! Но се движете така, както харесвате и се чувствате удобно. Разбира се, идеално е да правите силови тренировки 2-3 пъти седмично, да плувате в басейна веднъж и да водите активен живот..
Но ако няма време, усилия, пари за това, тогава се движете колкото е възможно повече, поне 30 минути 5 пъти седмично!
Бъдете здрави и може проблемът с тесните обувки вечер и да не отваряте очи сутрин никога не докосва вас и вашите близки!
Сърдечната недостатъчност е състояние, при което сърцето не изпомпва достатъчно кръв. Той причинява задържане на течности, подуване, задух и бързо наддаване на тегло. За да се намали тежестта на тези симптоми, пациентите се съветват да ограничат приема на течности - не повече от 1,5-2 литра на ден. Ако сърдечната недостатъчност е лека до умерена, тогава може да не е необходимо. Но в тежки случаи е необходимо не само да ограничите пиенето, но и да приемате диуретици.
Диуретични лекарства за сърдечна недостатъчност: плюсове и минуси
Първо прочетете основната статия, Сърдечна недостатъчност: Симптоми, диагноза, лечение. Научете как да облекчите подуването и задуха. Прочетете за традиционните лечения. Разберете какво е фракция за изхвърляне и какво означава функционалният клас, присвоен на сърдечната ви недостатъчност. Разберете как действат предписаните Ви лекарства и какви странични ефекти могат да имат. Гледайте и видеото:
За да контролирате дневния обем на консумираната течност, създайте запис за това. Контролирайте всичко, което пиете - вода, чай, компот, сокове, супа. Намалете размера на чашките, от които пиете и пийте не повече от една чаша наведнъж. Когато ядете супа, яжте гъстата и оставете бульона.
Обърнете внимание на диета с ниско съдържание на въглехидрати. Нормализира нивото на инсулин в кръвта. Но инсулинът е един от основните хормони, които причиняват задържане на течности. Не искате повече от него в кръвта си, отколкото ви е необходимо. Също така, диета с ниско съдържание на въглехидрати нормализира кръвното налягане. Подходящ е за хора, които нямат сериозно бъбречно заболяване. При тази диета можете да облекчите ограниченията за пиене на течности и да намалите дозата на диуретици. Говорете с вашия лекар, ако можете да преминете към него.
Често се предписват диуретични лекарства при сърдечна недостатъчност за отстраняване на излишната течност от тялото. Тези лекарства се наричат още диуретици. Те се приемат 1-3 пъти на ден, както е предписано от лекаря.Има случаи на лека сърдечна недостатъчност, която може да се компенсира с прехода на пациента към здравословен начин на живот. Ако няма оток, тогава не трябва да се приемат диуретични лекарства! Но като правило назначаването на диуретици не може да се избегне, тъй като никое друго лекарство не може да намали подуването. Необходимо е да се започне лечение с най-слабите диуретични лекарства в ниски дози. За подробности вижте таблиците по-долу. Лекарят постепенно ще увеличи дозировката, ако пациентът понася добре лекарствата. С течение на времето ще се намери минималната доза, което е достатъчно, за да може пациентът да се чувства стабилно добре.
Диуретичните лекарства не елиминират причината за сърдечна недостатъчност, а само временно намаляват отока. Затова трябва да се опитате да приемате възможно най-слаб диуретик в най-ниската доза, която е достатъчна, за да ви помогне. Поддържайте сърцето си, като водите здравословен начин на живот, за да не се налага да преминавате към по-мощен диуретик или да увеличавате дозата си. В случай на сърдечна недостатъчност диуретичните лекарства трябва винаги да се приемат заедно с други лекарства, които принадлежат към групите: АСЕ инхибитори, блокери на ангиотензин II рецептори, бета-блокери. Ако пиете диуретици без допълнителни лекарства, тогава тялото ще се адаптира към действието им, ще го компенсира и почти няма да има ефект от лечението.
Симптоми, за които е необходимо да предписвате диуретични лекарства:
Диуретични лекарства за сърдечна недостатъчност трябва да се приемат всеки ден, поне веднъж на ден или по-често. Не можете да правите почивки по ваша инициатива. Приемането на всеки друг ден или дори по-рядко е смъртоносно. Неправомерното отменяне на лекарства, намаляване на дозите или честотата на приложение е основната причина за декомпенсацията на сърдечна недостатъчност и смъртта на пациентите.
Приемът на сол трябва да бъде ограничен до 3 грама на ден. Това е много, всъщност Препоръчва се напълно да се елиминира солта при сърдечна недостатъчност само в тежки случаи. Говорете с Вашия лекар за това колко сол можете да ядете. Диуретиците не само премахват излишната сол и течности от тялото, но и понижават кръвното налягане. Благодарение на това се намалява натоварването върху болното сърце.
| Активно вещество | Търговски имена | Коя група прави |
|---|---|---|
| Hydrochlorothiazide | Hypothiazide | Тиазидни диуретици |
| Индапамид | Arifon | Тиазидни диуретици |
| Фуроземид | Lasix | Циклични диуретици |
| Torasemid | Diuver, Britomar и др | Циклични диуретици |
| Spironolactone | Верошпирон, Инспра | Антагонисти на алдостетон |
| Acetazolamine | Diakarb | Инхибитори на въглеродния анхидраза |
Хипотиазид и индапамид (Арифон) са най-слабите диуретици. Фуроземид и торасемид са по-мощни. Антагонистите на диакарб и алдостерон са важни добавки за засилване на действието на основните диуретици.
| Функционален клас (FC) CH | Какви диуретици се предписват |
|---|---|
| аз | Не се предписват диуретични лекарства |
| II | Хипотиазид или Индапамид или Торасемид + антагонисти на алдостерон 100-150 mg на ден |
| III (обостряне на заболяването) | Циклични диуретици + тиазид + алдостеронови антагонисти 100-300 mg на ден + Diacarb 3-дневни курсове |
| III (поддържащи грижи) | Циклични диуретици + алдостеронови антагонисти в намалени дози + Диакарб 3-дневни курсове |
| IV | Циклични диуретици във капкомери или инжекции + тиазидни диуретици + антагонисти на алдостерон 100-300 mg на ден + Diacarb за 3-дневни курсове + ако е необходимо, механично отстраняване на натрупаната течност |
Препоръчва се започване на лечение на умерена сърдечна недостатъчност с тиазидни или тиазидни подобни диуретици. Те обаче не са ефективни при бъбречна недостатъчност. Обикновено с течение на времето те трябва да бъдат заменени или допълнени с бримкови диуретици, които включват фуроземид (Lasix) и торасемид (Diuver, Britomar). За пациенти със сърдечна недостатъчност торасемид е по-подходящ от фуроземид. Ако са Ви предписали таблетки фуроземид, обсъдете с Вашия лекар дали си струва да го замените с торасемид.
Антагонистите на алдостерон са важни добавки, които се предписват в допълнение към тиазидни и бримкови диуретици. Лекарствата Veroshpiron и Inspra блокират действието на хормона алдостерон. Този хормон, освен другите си ефекти, стимулира замяната на сърдечния мускул с белег тъкан, която не изпомпва кръв. Чрез намеса в този процес антагонистите на алдостерон засягат една от причините за сърдечна недостатъчност. Спомнете си, че "основните" диуретични лекарства не елиминират причината за заболяването, а само заглушават симптомите.
Антагонистите на алдостерон за сърдечна недостатъчност се предписват за пациенти с фракция на изтласкване под 30%, както и за тези, които са прекарали инфаркт на миокарда. Креатининът в кръвта трябва да бъде под 200 mmol / L, а калият трябва да бъде под 5,2 mmol / L. Говорете с Вашия лекар, ако трябва да приемате някой от лекарствата за антагонист на алдостерон. Не предписвайте тези хапчета на себе си без разрешение. Те могат да причинят високи нива на калий в кръвта и други странични ефекти. Лекарството Inspra не причинява уголемяване на гърдите (гинекомастия) при мъжете и вероятно не влияе на потентността. Но това струва десет пъти повече от Veroshpiron.
Възможни странични ефекти от диуретични лекарства:
Странични ефекти на калий-съхраняващи диуретици:
Въпреки сериозните странични ефекти на диуретичните лекарства, ако имате сърдечна недостатъчност, трябва да ги приемате според указанията на Вашия лекар. Тъй като никое друго средство не помага да се отървете от оток. Действието на тези лекарства кара пациента да ходи по-често до тоалетната. Затова те са неудобни да пият през нощта..
В какви ситуации трябва спешно да се консултирате с лекар:
Здравите хора трябва да се претеглят не повече от веднъж седмично. А за пациенти със сърдечна недостатъчност - всеки ден. Претеглете се сутрин, след като отидете до банята, но преди да закусите. За повече подробности прочетете статията "Сърдечна недостатъчност: Как да следите теглото, пулса и кръвното си налягане". Запишете резултатите си в дневник. Ако телесното ви тегло е нараснало с 1-1,5 кг или повече на ден, свържете се с Вашия лекар. Също така, ако започнете да мачкате дрехи или обувки, които преди това са се разхлабили, това е сигнал, че сърдечната недостатъчност прогресира, задържането на течности в тялото се увеличава.
По-долу са отговорите на въпросите, които пациентите често имат относно диуретиците за сърдечна недостатъчност..
Какво да направите, ако диуретикът спре да работи за отоци?
Диуретикът е спрял да помага при подуване - това е сериозен проблем, който само лекар може да реши. Самолечението в такава ситуация е смъртоносно. Свържете се незабавно с Вашия лекар. На първо място, трябва да се уверите, че пациентът действително приема АСЕ инхибитор или блокер на ангиотензин II рецептор, който му е предписан. Ефективността на диуретиците може да намалее поради нерегламентирана отмяна или намаляване на дозата на лекарствата, споменати по-горе. За бързо намаляване на подуването може да се приложи двойна доза диуретик венозно.
За дългосрочно решение на проблема се предписват антагонисти на алдостерон и няколко други лекарства. Понякога помага да се заменят лекарствата, които са били приети от дълго време, с други лекарства, принадлежащи към същите групи. По-специално, замяната на фуроземид с торасемид. Пациенти - не сменяйте лекарствата произволно, консултирайте се с лекар! Специалистите в болницата разполагат с още няколко трика, за да помогнат на пациенти с тежък оток. Тези методи не са описани тук, защото се използват само в болницата. В крайни случаи се извършва механично изпомпване на излишната течност.
Защо имате нужда от Diacarb? Четох, че няма диуретичен ефект
При някои хора, които приемат тиазидни или бримкови диуретици за дълго време, киселинно-алкалният баланс на кръвта се измества в алкалната страна. Това влошава здравословното състояние и най-важното е, че ефективността на диуретичните лекарства намалява. В такива случаи понякога помага, ако пациентът все пак приема Diakarb на кратки курсове. Като правило се предписва да се пие 3-4 дни на всеки 2 седмици, в допълнение към основното лекарство, но не вместо него..
Задържането на течности в тялото се случва по различни причини. Възпалителните заболявания на пикочната система, сърдечната недостатъчност, дисфункцията на ендокринната система, възпалението на жлъчния мехур, яденето на солени храни, менопаузата и много други причини са причините за оток. Диуретикът не действа еднакво добре във всички случаи. Например лекарствата, които са ефективни за задържане на течности поради сърдечна недостатъчност, може да не са полезни при венозна задръствания..
В някои случаи пациентите със сърдечна недостатъчност, които приемат циклични диуретици (Torasemide, Furosemide), предписани от лекар, не получават желания ефект. Когато диуретикът се провали, терапевтът трябва да обърне внимание на pH на урината и да регулира лечението. За подкисляване на урината на пациентите се предписва кратък курс на Diakarb, който променя pH на урината и увеличава диуретичния ефект на други лекарства.
Също така си струва да се отбележи, че има закон за мощността за диуретиците. Колкото по-близо до бъбрека започнат да действат, толкова по-силен е диуретичният ефект. От това следва, че най-мощните са примките, по-слабо изразен ефект се наблюдава при тиазидни (хипотиазидни) лекарства. Калий-съхраняващите лекарства (Veroshpiron) имат най-слаб ефект. Ето защо диуретикът не действа, когато е необходим бърз ефект..
Има и друга причина за неефективност. По някаква причина пациентите приемат лекарства без лекарско предписание и конкретна схема за приемане на хапчета. Това може временно да увеличи обема на отделената урина. Но тогава какво се случва с тялото, ако диуретиците не се приемат редовно? Неврохормоналният профил ще започне да се люлее и ефектът от приема на лекарствата ще изчезне. Ако диуретиците не помогнат, тогава трябва да видите лекар. Лекарствата трябва да се приемат ежедневно и само в адекватни дози, предписани от лекаря.
Често неадекватният прием на лекарства води до нарушаване на натриево-калиевия баланс. Тялото започва да задържа течността с всички сили, натрупвайки я в междуклетъчното пространство. За да се предотврати това да се случи, на пациентите се предписват лекарства, съхраняващи калий, заедно с диуретици. Приемането само на тиазидни лекарства за сърдечна недостатъчност може да доведе до влошаване на филтрационните процеси в бъбреците. За да се предотврати дисфункция на бъбреците, се предписва комбинация от няколко диуретици (например бримка и тиазид).
Проблем имаше - упорито задържане на урина, дневният обем значително намаля, майка ми ми даваше хапчета няколко пъти, но те ми се отразиха много неочаквано - изобщо не исках да ходя до тоалетната, след 6 часа си легнах, изобщо не беше горещо, но бях толкова силна тя се изпотяваше, че вече не знае какво да прави - дрехите и всички спални принадлежности, чак до възглавницата, бяха мокри от пот. Първия път бяхме много изненадани. Вторият път майка ми купи други хапчета - същия резултат.
Лекарят не ни отговори, въпреки че му задавах този въпрос няколко пъти.
Може би някой знае какви причини биха могли да бъдат толкова странни явления.?
За да може диуретикът да работи бързо, трябва да се приема сутрин на празен стомах. Диуретиците също са различни. Например, "Фуросемид " действа рязко, почти мигновено, а "Верошпирон " е много по-мек и не за един ден.
Задържането на урина може да бъде по различни причини, може да е възпалителен процес в бъбреците, т.е. пиелонефрит и може да бъде следствие от недостатъчна функция на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм, който се характеризира с общ оток. Задържането на течности може да възникне след консумация на солено или пикантно, възпаление на жлъчния мехур. Друга подобна картина с изпотяване и подуване е характерна например за менопаузата.
Ако сърцето ви не е нарушено и няма хормонални нарушения, тогава най-вероятно просто имате подкиселяване на кръв, урина, тоест на цялото тяло като цяло. Трябва да проверите pH на урината си. Следователно, най-вероятно тялото ви премахва потта, то иска да се очисти от киселина. Тялото може да успее да оправи всичко самостоятелно, но това ще отнеме много дълго време. За да функционират нормално бъбреците и няма задържане на урина, е необходимо да се възстанови pH на урината и кръвта. Това може да стане чрез приемане на специални лекарства, които терапевт трябва да ви предпише..
Е, ако се доверите на народни средства, тогава препоръчвам да следвате рецептите на проф. Неумивакин. Някои са шокирани от тези рецепти, защото там трябва да пиете сода, която алкализира кръвта, урината и прочиства организма. Никакви камъни, пясъци и още повече пиелонефритът не са ужасни. Пия го отдавна и здравето ми винаги е в ред на изненада на мнозина. Потърсете в интернет книги, статии на професор Неумивакин.
Защо диуретиците не действат?
Ако урината изобщо не излезе - това е някакво сериозно нарушение на бъбреците, мисля, че е необходимо да се постави катетър. В същото време пишете, че има повече от това. Може би сте работили чрез потта. В жегата хората отиват до тоалетната в пъти по-рядко всичко оставя чрез пот във вашия случай, случи се същото.
Ако сърцето ви не е нарушено и няма хормонални нарушения, тогава най-вероятно просто имате подкисляване на кръв, урина, тоест на цялото тяло като цяло. Трябва да проверите pH на урината си. Следователно, най-вероятно тялото ви премахва потта, то иска да се очисти от киселина. Тялото може да успее да оправи всичко самостоятелно, но това ще отнеме много дълго време. За да функционират нормално бъбреците и няма задържане на урина, е необходимо да се възстанови pH на урината и кръвта. Това може да стане чрез приемане на специални лекарства, които терапевт трябва да ви предпише..
Е, ако се доверите на народни средства, тогава препоръчвам да следвате рецептите на проф. Неумивакин. Някои са шокирани от тези рецепти, защото там трябва да пиете сода, която алкализира кръвта, урината и прочиства организма. Никакви камъни, пясъци и още повече пиелонефритът не са ужасни. Пия електронно от доста време и здравето ми винаги е в ред на изненада на мнозина. Потърсете в интернет книги, статии на професор Неумивакин.
Ясно нарушение на тялото. Елиминирайте сол от диетата си за известно време. Имах нещо подобно. Вярно, причината е добре известна за мен и пълно отхвърляне на сол за няколко дни постави всичко на мястото си..
Тази информация не е достатъчна, за да отговори. Необходими са подробности.
За да може диуретикът да работи бързо, трябва да се приема сутрин на празен стомах. Диуретиците също са различни. Например "Furosemidequot; действа рязко, почти моментално и "Veroshpironquot; много по-мек и не за един ден.
Задържането на урина може да бъде по различни причини, може да е възпалителен процес в бъбреците, т.е. пиелонефрит и може да бъде следствие на недостатъчна функция на щитовидната жлеза - хипотиреоидизъм, който се характеризира с общо подуване. Задържането на течности може да възникне след поглъщане на солено или гнойно, възпаление на жлъчния мехур. Подобна картина с изпотяване и подуване е характерна например за менопаузата.
Здравейте)
Имам проблем с бъбреците - гломерулонефрит. На тази нела имаше протеин в урината и малко подуване! Протеинът е много малък 2-4 g, със скорост 0! Лекарят ми предписа диуретици, в началото много ми помогнаха (тичах всяка минута), пих ги в продължение на 5 дни, а след това спряха да изпълняват функцията си. Сега отивам много малко на малки! Зависи от това?
Нормалният процес на циркулация на тъканната течност в организма се състои в абсорбцията му от тъканните клетки и отстраняването на метаболитни продукти. Но в някои случаи това заключение е трудно. В резултат на това течността се натрупва в части от тялото и се образува оток. Външно се проявява под формата на увеличаване на обема на отделните зони, разхлабеност, бледност на кожата.
Сред хората има мнение, че подуването на краката е изключително женски проблем. И мъжете уж не страдат от това. Всъщност този проблем е често срещан. Просто по-силният пол не обръща внимание на подобни „дреболии“. Въпреки че, ако краката в глезена набъбват силно, това трябва да алармира. Тъй като постоянното натрупване на течност в долните крайници, в допълнение към естетическата страна, говори за заболявания:
Бременните жени често се оплакват от подуване на глезените. По-малко опасните причини включват ухапване от насекоми, изгаряния и алергична реакция към лекарства. Те могат да причинят подуване, неудобно положение на тялото за дълго време, висока температура на въздуха, навяхвания. Но това по правило е кратка реакция на организма, която отминава сама по себе си или след отстраняване на дискомфорта. За да се определи точно защо краката набъбват в глезените, е необходимо да се консултирате със специалист и щателно изследване на тялото. Пациентът се назначава кардиограма, рентгенови изследвания, изследвания на кръв и урина, тестове на бъбреците и черния дроб.
В жегата краката могат да набъбнат дори при напълно здрави хора. Това се дължи на анатомичните особености на структурата на тялото. В среда с нормална температура на въздуха сърдечният мускул, свивайки се, насочва богата на кислород кръв към долните крайници. Движи се по венозните артерии и се връща обратно. В горещината тялото се възстановява, за да се предотврати прегряването на тялото. В резултат на това кръвоносните съдове се разширяват и изтичането на кръв се забавя. Заедно с това, потенето се увеличава и солите, които участват в елиминирането на тъканната течност, се отделят от тялото заедно с потта. Резултатът е стагнация на течността. Човек получава подуване на краката.
За облекчаване на оток и с цел превенция е необходимо:
След тежък ден можете да легнете за няколко минути с крака над главата си (на гърба на стол, стол, диван). Плуването и аеробиката са от полза.
Всички тези процедури ще бъдат ефективни, ако няма сериозни заболявания. В противен случай ще се наложи лечение на причината за отока..
Сърдечната недостатъчност е една от най-честите причини за оток на долните крайници. Заболяването се развива постепенно в продължение на месеци или дори години. Краката са онази част от тялото, върху която сърдечната недостатъчност "се подписва" на първо място. Освен това и двата крака набъбват наведнъж. Интензивността на подуването се увеличава с прогресията на заболяването. Постепенно се придвижва от долните крайници до бедрата и корема. Това често е придружено от увеличен черен дроб, задух, тахикардия..
В ранен стадий на заболяването не е трудно да се справите с оток. Необходимо е да си почивате краката, правете стягащи вани, студени компреси и масаж. В по-късните етапи само лечението на сърдечна недостатъчност ще помогне за почистване на подути крака. Заедно с терапията на пациентите се предписват диуретици и сърдечни гликозиди, които осигуряват изтичането на течност. Сред природните лекарства са особено ефективни следните:
Експертите смятат, че диетите с плодове и зеленчуци могат не само да намалят подуването на краката, но и да повишат имунитета. Постните дни са полезни: ябълка, извара от ябълки.
Предприемайки различни мерки, трябва да се помни, че премахването на оток при сърдечна недостатъчност не означава пълно възстановяване. Това е само спомагателна процедура, която ви позволява да подобрите благосъстоянието и външния си вид..
В идеалния случай, за да се облекчи подуването при сърдечна недостатъчност, е необходим цял набор от мерки, включително:
Използването на различни народни средства за облекчаване на отоци по краката със сърдечна недостатъчност е възможно само след консултация със специалист.
Ако краката ви са подути без видима причина и диуретиците не помагат, трябва да помислите дали всичко е наред с тялото. Защото това може да е сигнал за някакъв вид неизправност, което означава, че е необходима медицинска помощ..