Краката изтръпват по време на бременност

Краката изтръпват по време на бременност по различни причини: притискане на съдовете от разширената матка, недостиг на микроелементи, оток. Неприятните усещания могат да преследват жените до самото раждане. Бъдещите майки трябва да установят какво причинява симптома.

Изберете на фона на кое състояние сте изтръпнали:

• След сън (23%, 203 гласа)

Общо избиратели: 870

Защо краката изтръпват по време на бременност

Изтръпването е често срещано явление, което може да ви притесни по всяко време. Хипестезията е придружена от изтръпване, гърчове, усещане за парене, загуба на чувствителност за известно време. Понякога симптомът се чувства като памучни крака.

Този проблем обикновено не е причина за безпокойство и изчезва след раждането. Понякога симптом може да бъде сигнал за опасни заболявания..

• Наднормено тегло, липса на упражнения;
• Дисбаланс на водно-солевия метаболизъм, подпухналост;
• Дефицит на микроелементи;
• Сърдечно-съдови заболявания.

На всеки етап от раждането на дете се появява хипестезия по различни причини. Това се дължи по-често на недостатъчно кръвообращение и притискане на нерв..

През първия триместър

Дискомфортът в краката в ранните етапи възниква от увеличаване на производството на хормона прогестерон. Задачата му е да изглади гладките мускули на матката, за да предотврати контракциите и загубата на плода.

Но заедно със стените на матката, тонусът на венозните съдове е отслабен, клапите, които повдигат кръвта нагоре, не се справят със задачата и част от кръвта остава в долните крайници. Този проблем тревожи жените до края на третия месец от бременността..

През втория триместър

В средата на бременността краката могат да изтръпнат поради недостиг на микроелементи, които осигуряват работата на мускулите и ставите: калций, магнезий, калий. Бързият растеж на плода изтощава тялото на майката, затова лекарите предписват витаминни комплекси.

През третия триместър

В по-късните етапи всяка жена се сблъсква с такъв проблем. Краката стават много изтръпнали за период от 33 до 38 седмици. В допълнение към натиска на матката върху ставите на малкия таз, нивото на еластин в тялото на бъдещата майка се увеличава.

Хормонът подготвя връзките за раждане, заедно с това се изпъва арката на стъпалото и се развива временно плоско стъпало. Мускулите са подложени на голям стрес при ходене, което причинява дискомфорт.

Как да третираме проблема в различно време

За да намалите дискомфорта, трябва да използвате следните препоръки:

• Извършете лек масаж на краката;
• Правете топли вани;
• Изберете удобна позиция за сън;
• Намалете приема на сол, за да избегнете отоци;
• Движете се повече, ходете повече;
• Контролирайте наддаването на тегло;
• Използвайте ниски обувки за бягане.

Лечението включва цялостни мерки за подобряване на качеството на живот на бременна жена. Като превантивна мярка лекарите съветват да се следи диетата, да не се качват излишни килограми и да се избягва хипотермия.

В средата на термина честите и продължителни пристъпи на изтръпване на краката ще бъдат сигнал за такива опасни патологии като: захарен диабет, остеохондроза, сърдечна и бъбречна недостатъчност, венозна тромбоза.

Защо краката изтръпват по време на сън при бременни жени

Лекарите свързват изтръпването по време на сън с компресия на седалищния нерв. Усещането ще е като спазъм. Тазовите кости са под силен натиск; в легнало положение, теглото на тялото се измества и създава допълнителен стрес.

В последните седмици преди раждането краката изтръпват по време на сън поради притискане на големите вени от матката, които осигуряват отлива на кръв. За да избегнете повтарящи се атаки, поставете ролка или навито одеяло между краката си..

Кой лекар да се свържете

Често срещаният дългосрочен дискомфорт, свързан с твърдостта, изисква медицинска помощ. Изтръпване, което се появява едновременно с други болезнени клинични признаци, показва патологични промени в организма, което изисква навременна идентификация на причината за изтръпване и неговото лечение.

Симптоми, съпътстващи изтръпване:

• Сърбеж, парене;
• Гъски неравности, изтръпване;
• Разстройство на походката;
• Болка в гръбначния стълб, гърдите;
• Виене на свят;
• Слабост;
• Синя кожа в близост до изтръпналата област;
• Конвулсии, гърчове.

Когато се появят първите симптоми, своевременно се обърнете към специалист.

Лекарите могат да проведат първоначален преглед:

1. Vertebrologist. Занимава се с лечение на патологични промени в гръбначния стълб, нарушения на мускулно-скелетната функция на тялото.
2. Невролог. Специализира в лечението на централната и периферната нервна система, редица заболявания на опорно-двигателния апарат, които засягат нервната система.
3. Терапевт. Общ лекар. Провежда външен преглед на пациента, изслушва оплакванията му. Въз основа на резултатите от приема, пациентът се насочва за предписване на консултация и лечение при конкретен специалист от тесен профил.

Апелът към такива специалисти се дължи на факта, че те отговарят за диагностицирането и лечението на заболявания, един от основните симптоми на които е изтръпване на долния крайник.

Загубата на чувствителност на краката е по-често свързана с патологични промени в организма в тези области на медицината. До 80% от болестите на изтръпването се дължат на неврологични заболявания.

Гимнастически упражнения

Парестезията на краката, която протича без развитието на патологии, се лекува чрез физическа активност. Движението и гимнастическите упражнения подобряват кръвообращението. Тъканите са наситени с кислород и хранителни вещества, симптоматичните прояви на парестезията отслабват.

Упражнения за предотвратяване на изтръпване на краката:

1. Клякания изпълнявани 15-20 пъти. Предотвратява изтръпването, което се появява след дълги периоди на седене на едно място.
2. Завърта тялото 10 пъти във всяка посока. Облекчава изтръпването на краката от бедрата и задните части.
3. Ходете последователно на пети и пръсти. Продължителност на упражнението 3 минути няколко пъти на ден.
4. Треперене на ръцете и краката едновременно, докато легнете. Редувайте с почивка 5 пъти, по една минута всеки.
5. Навиване на краката на бутилка, други кръгли предмети.
6. Движение на краката на краката в различни посоки: нагоре, надолу, наляво, надясно. Упражнението се извършва от изходна позиция: седнал на стол, за 15-20 минути във всяка посока.

Правилната индивидуална физическа активност помага да се елиминират атаките на изтръпване, значително облекчаване на силата на проявените симптоми.

Ежедневен комплекс от лесни за изпълнение упражнения в комбинация със спазването на превантивни правила произвежда терапевтичен ефект, подобрява пропускливостта на нервните импулси, нормализира кръвообращението, облекчава напрежението.

Народна медицина

Ако кракът е вцепенен, можете да използвате традиционната медицина. Но те трябва да се използват заедно с основното лечение и само след консултация с лекар..

Специалистът ще определи възможността за използване на традиционната медицина, ще оцени степента на тяхната полезност или обратно, ще посочи възможните противопоказания за конкретна диагноза.

Често използвана алтернативна медицина:

1. Мед обвивки.
2. Втриване на алкохол в областта на изтръпването.
3. Разтриване с подправки: черен пипер, джинджифил.
4. Нанасяне на мехлем от всякаква мазнина с добавена захар в областта на изтръпването на крака.
5. Прилагане на компреси от инфузията на водка и люляк върху възпаления крайник.
6. Вземете контрастен душ. Водата с различни температури, попадайки в директен поток върху крака, разширява кръвоносните съдове и активира работата на нервните окончания. Възстановява загубената чувствителност на крака.
7. Разтриване с инфузия, приготвена от нарязани мариновани краставици и лют червен капсикум. 3 парчета от всяка съставка се подреждат в купа и се пълнят с водка в обем 0,5 литра. Инфузията се съхранява една седмица. Разтрийте изтръпналите области на крака с готов продукт.
8. Разтриване на краката по време на атака на парестезия със смес от камфор (10 мл) и амоняк (50 мл) алкохоли с добавяне на морска сол към състава.
9. Приемане на медни вани за крака. Процедурата с продължителност половин час помага да се възстанови чувствителността на крайника, дори при продължителното му упорито изтръпване.

Всеки от избраните методи може да се използва самостоятелно или в комбинация с други традиционни методи. Традиционната медицина е насочена към облекчаване на състоянието на изтръпване на крака, спиране на силни прояви на болка с парестезия.

При наличие на заболявания, предварителна консултация с лекар относно възможността за използване на конкретни лекарства. Това ще предпази от влошаване на здравето..

Защо бедрата изтръпват насън по време на бременност: възможни причини и характерни симптоми

Причини за изтръпване на краката в третия триместър на бременността

Физиологични причини за парестезия поради бременност:

• Нощен или сутрешен изтръпване на краката възниква след дълъг престой в хоризонтално положение. Намалява се притока на кръв към крайниците, нарушава се храненето на тъканите и има усещане за изтръпване, изтръпване и дори спазми. Неудобният матрак или възглавница може да провокира дискомфорт през нощта..
• Увеличаването на телесното тегло води до повишен стрес върху гръбначния стълб и долните крайници.
• Промяна в метаболизма на водата и електролита. По време на бременността течността се задържа в тялото, тъканите набъбват, свиват кръвоносните съдове и нервните влакна. Влошаване на инервацията и кръвообращението.
• Недостиг на витамини от група В, микроелементи, особено магнезий и калций. През първия триместър загубата на витамини и минерали често е свързана с ранна токсикоза (повръщане, липса на апетит), а в по-късните етапи тези вещества се усвояват активно от развиващия се плод..
• Калцият е от съществено значение за формирането на скелет на детето. Магнезият и витамин В12 участват в провеждането на нервните импулси и храненето на нервните влакна. При жена, при липса на тези вещества, се появява изтръпване на краката и крампи на мускулите на прасеца.

Остеохондрозата на шийния и гръден гръбначен стълб води до изтръпване на горните крайници, както и промени в прешлените на лумбалния гръбначен стълб - долните. Симптомите се причиняват от деформация на хрущялната и костната тъкан на гръбначния стълб, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове и влошаване на метаболитните процеси.

При бременни жени, особено в по-късните етапи, теглото се увеличава значително и вследствие на това натоварването на лумбалната област. Изтръпване в краката, обикновено по-лошо вечер.

Често парестезията се причинява от междуребрена херния в областта на лумбосакралната става. Когато седалищният нерв се компресира, дискомфортът се локализира в областта на бедрото, а краката и стъпалата изтръпват по време на сън.

Синдром на тунел

Изтръпване и болка в пръстите често се появява, когато нервът, който инервира ръката, е раздразнен. Средният нерв преминава заедно с кръвоносните съдове в тесен канал, образуван от кости, мускули, сухожилия. При чести повтарящи се натоварвания на ставата на китката кръвоснабдяването на околните тъкани е нарушено, възниква оток, леглото става стегнато, нервът се компресира.

Тъй като по време на бременност периферният оток е често срещано явление, комбинацията от компресиран нерв и подуване води до парестезия. Понякога се засяга само най-стресираната работна ръка.

Патологията може да бъде причинена от остри нарушения на мозъчното кръвообращение. Ако изтръпването се появи рязко и само от едната страна, това може да е симптом на инсулт, тогава се изисква незабавна медицинска помощ.

Синдромът на Рейно е заболяване, при което са засегнати крайните участъци на малки съдове - артериоли. В допълнение към изтръпването се появяват артериални спазми, в резултат на което цветът на кожата се променя от бял в червен.

От 33 до 38 седмица от бременността включително, краката изтръпват особено силно. Това се дължи на факта, че подпухналостта, свързана с излагането на хормона прогестерон и временното плоско стъпало на бременни жени, свързано с излагането на хормона еластин, се добавят към дефицита на макронутриенти и ефектите на прогестерона..

"Задачата" на еластин е да подготви тазовите връзки за раждане. Тъй като връзките, които образуват свода на стъпалото, се отпускат едновременно с тазовите връзки, кракът временно се изравнява. Поради това натоварването на мускулите се увеличава при ходене. Мускулите уморяват по-бързо, което може да доведе до изтръпване.

По време на бременността в третия триместър краката особено често изтръпват по време на сън. Това се дължи на факта, че разширената матка свива големи вени, които оттичат кръв от долните крайници. Поради това отокът, който се появи в първия и втория триместър, се увеличава и изтръпването достига най-високата си интензивност през целия период на бременността..

Най-често този симптом започва да се появява в края на втория и през целия трети триместър на бременността, а именно от 24 до 26 седмици. Жените изпитват усещане за парене, изтръпване, изтръпване, понякога болка в крайниците, но всичко това отговаря на определението за „изтръпване“. Предимно ръцете и пръстите, краката и стъпалата изтръпват.

1. Един от тях е подуване. По време на бременността това не е новина, но също така не е нормално състояние, тъй като съществува риск за здравето на жената и нейното бебе. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар, който ще предпише лечение. Правилно подбраната техника ще нормализира хода на бременността.

Можете да опитате да премахнете този проблем с диета без сол, опитайте се да се въздържате от пържени, солени храни, люти подправки и подправки. Но трябва да пиете много. Мнението, че голямо количество течност, консумирана от бременна жена, влияе върху подуването на крайниците, е погрешно. Необходимо е постоянно да се следи кръвното налягане, както и наличието на оток. За това е подходящ сватбен пръстен. Ако имате проблеми с поставянето или свалянето му, тогава имате оток..

2. Друга причина може да бъде остеохондроза или остеопороза. Всъщност по време на бременност се появяват всички скрити и хронични рани. Тези заболявания на гръбначния стълб напоследък станаха много „по-млади“. Изтръпване възниква, когато гръбначен нерв е притиснат към ръцете или краката. В този случай пръстенът и малкият пръст най-често изтръпват. Една жена трябва да прекарва по-малко време в седнало положение и да прави загряване, особено на шийните прешлени.

3. Също така изтръпването по време на бременност може да бъде свързано с по-голямо наддаване на тегло и намалена физическа активност, поради което кръвообращението се влошава. Това е особено очевидно при тези, които не са страдали от наднормено тегло преди бременността. Сега тялото не реагира добре на телесните мазнини, което нарушава притока на кръв към крайниците. Тялото ви може да има недостиг на витамини, минерали, калций, магнезий или желязо.

Хипестезията, при която чувствителността към стимули се влошава, често се диагностицира при жени, които носят плод. Дискомфорт, усещане за гъши неравности по кожата.

• Натоварването на долните крайници се увеличава. През 2-ри триместър тялото бързо наддава на тегло, натискът върху гръбначния стълб и системата за кръвоснабдяване се увеличава. Момичетата, които закъсняват преди раждането, са най-трудните.
• Физическа бездействие, недостатъчна физическа активност. Простите действия са по-трудни, когато коремът расте. Едно момиче може да бъде в постоянно положение за дълго време, извършва монотонни движения. Кръвта започва да застоя в долните крайници, изтръпване на краката се появява по време на бременност.
• Подуване. Когато в организма се развива плод, започва хормоналната трансформация. Прекалено много течност се произвежда, подуване се появява на различни места. На краката, кръвоносните съдове, нервните снопове могат да бъдат прищипани, поради което чувствителността намалява.

• В съня момиче може да заеме неудобно положение. Поради тази причина нервите и кръвоносните съдове също се компресират..
• Липса на полезни микроелементи в организма. Ако няма сериозно разстройство на здравето по време на бременност, момичето се храни добре, конвулсии и загуба на чувствителност може да възникне поради липса на витамини. За да може скелетът на детето да се образува пълноценно, е необходимо да консумира повече калций.С липсата на този микроелемент започват мускулни спазми, нервни влакна се прищипват и се появява хипестезия. Ако в организма липсва магнезий, нервните импулси се предават слабо през влакната. Можете да наблюдавате необичайно свиване на мускулната тъкан, изтръпване.
• Проблеми с мускулно-скелетната система. С остеохондрозата могат да се появят различни симптоми: болки в гърба, изтръпване на крайниците. С развитието на патология в лумбалния гръбначен стълб чувствителността в краката се влошава от бедрата до върховете на пръстите. С междуребрена херния хипестезията притеснява пациентите само в горната част на краката. Изтръпването на палците е често срещано при ревматоиден артрит.

• Повишено натоварване на краката. Наддаването на тегло по време на бременност оказва натиск върху краката ви.
• Водно-солев баланс. Хормоналната конверсия причинява метаболитни проблеми. В резултат на това в тялото се натрупва твърде много сол. Бременните жени често имат оток, който прищипва кръвоносните съдове и нервите..
• Подготовка за доставка. След 37-ата седмица на бременността бедрото на момичетата започва да изтръпва, тазовите кости постепенно се разминават и мускулните тъкани се разтягат.

Бременността е прекрасен и решаващ период в живота на жената. Настъпват значителни хормонални промени, насочени към осигуряване на нормалното развитие на плода. Тялото на жената изпитва повишен стрес, което води до обостряне на хронични заболявания. Бременните майки често се оплакват от различни заболявания под формата на гадене, оток, скокове на кръвното налягане.

бедрата изтръпват насън, бременност 23 седмици

Нашият избор

Преследване на овулация: фоликулометрия

Препоръчано

Първите признаци на бременност. Анкети.

София Соколова публикува статия в „Симптоми на бременността“, 13 септември 2019 г.

Препоръчано

Wobenzym увеличава вероятността от зачеване

Препоръчано

Гинекологичен масаж - фантастичен ефект?

Ирина Широкова публикува статия в „Гинекология“, 19 септември 2019 г.

Препоръчано

AMG - анти-мюлеров хормон

София Соколова публикува статия в „Анализи и проучвания“, 22 септември 2019 г.

Препоръчано

Популярни теми

Автор: TanyaParf
Създаден преди 13 часа

Автор: hexe lilli
Създаден преди 13 часа

Автор: TanyaParf
Създаден преди 8 часа

Автор: MissAline
Създаден преди 10 часа

Автор: Adream
Създаден преди 7 часа

Автор: unika17
Създаден преди 14 часа

Автор: rijolda
Създаден преди 10 часа

Автор: Джулсик
Създаден преди 5 часа

Автор: Vika1996
Създаден преди 15 часа

Автор: Solveige
Създаден преди 9 часа

За сайта

Бързи връзки

Популярни секции

Материалите, публикувани на нашия уебсайт, са с информационна цел и са предназначени за образователни цели. Моля, не ги използвайте като медицински съвет. Определянето на диагнозата и избора на метод за лечение остава изключителна прерогатива на лекуващия ви лекар!

Причини и лечение на ляво / дясно изтръпване на бедрата

Бедрото на десния или левия крак изтръпва, най-често се дължи на тежко физическо натоварване. В този случай не трябва да се притеснявате. Изтръпването отминава самостоятелно и не се нуждае от лечение. Систематичното изтръпване на мускулите на бедрата обаче е признак за развитие на системно заболяване, така че незабавно трябва да посетите лекар.

Изтръпване на бедрата & # 8212, какво е това и какво е опасно?

Изтръпване на бедрата или парестезия е краткотрайно намаляване или загуба на чувствителност в областта на тазобедрената става, което е придружено от неприятни усещания като изтръпване, пълзящо или парене. Изтръпването се появява в краката, когато се забави кръвния поток или дисфункцията на централната нервна система (ЦНС).

Обикновено изтръпването на долните крайници се развива след дълъг престой в статично положение и отминава без помощ в рамките на 10-15 минути.

Ако мускулите на краката изтръпват редовно, това е симптом на заболяването:

• Вирусна инфекция,
• Заболявания на централната нервна система,
• Онкологичен тумор.

Причини за изтръпване в бедрото

Физиологичните причини за изтръпване в бедрото на левия или десния крак са "заседнал" начин на живот, продължителна неудобна поза, неравномерна физическа активност. Редовната загуба на чувствителност на участъците на краката показва развитието на патология:

• Остеохондрозата е заболяване, което се среща при пациенти с физическо бездействие, независимо от възрастта. Основният симптом на остеохондрозата е изтръпване на бедрото поради компресия на нервните корени, прекъсване на предаването на нервните импулси и водещо до инервация на крака. Има и забавяне на притока на кръв,
• Интервертебралната херния е патология, придружена от изместване на гръбначните дискове. Деформацията на гръбначния стълб увеличава риска от нараняване. При тази диагноза краката изтръпват и студени от бедрата до коляното,
• Атеросклерозата е честа причина за изтръпване на кожата в бедрото. Рисковата група включва хора с наднормено тегло, злоупотребяващи с алкохол, опитни пушачи и пациенти с високи нива на холестерол в кръвта. Тези фактори допринасят за образуването на плаки по стените на кръвоносните съдове, стесняване на лумена им и забавяне на движението на кръвта. Което води до хипоксия (липса на кислород) на вътрешните органи и меките тъкани. Поради липса на хранителни вещества, кракът изтръпва от бедрата до коляното,
• Възпалението на ставите на краката (ревматоиден артрит) се проявява чрез следните симптоми: подуване на бедрото, анемия, компресия на нервните окончания, загуба на чувствителност на горната част на крака,
• Невропатията е патологична лезия на нервните корени с нарушаване на тяхната работа. Заболяването се проявява с изтръпване на бедрото, подбедрицата, петата и пръстите на краката,
• Физическата бездействие, "заседналата" работа, липсата на спортни занимания води до развитие на остеохондроза. Прекъсванията в работата ще помогнат за предотвратяване на опасно заболяване, по време на което известният лекар ортопед Бубновски препоръчва извършването на специални упражнения,
• Често изтръпването нараства изтръпване в лявото бедро при бъдещи майки в третия триместър на бременността. Това се дължи на появата на втория кръг на кръвообращението за хранене на бебето. Тези промени водят до нарушение на кръвоснабдяването на краката при бременна жена и появата на изтръпване..

Симптоми на изтръпване на тазобедрената става и възможни заболявания

Защо бедрата изтръпва - в повечето случаи дискомфортът е свързан с конкретна патология. Така че, при заболявания на гръбначния стълб, бедрото на десния крак расте изтръпнало отвън. Появява се и болка в кръста.

Заболяването на краката не винаги съответства на страната на изтръпването. Изключение правят хората, които се занимават професионално със спорт. При неравномерно натоварване локализацията на болката и изтръпването се променя в тях. Записани са случаи, когато спортист първо изтръпва в дясното бедро, а след това в лявото.

Ако бедрото, коляното и подбедрицата са вцепенени, се диагностицира прищипан седалищен нерв. В този случай засегнатата страна съответства на изтръпналата страна. Полинейропатията се характеризира с изтръпване на лявата и дясната част на бедрата наведнъж, тъй като заболяването засяга централните органи.

Изтръпване на широкия страничен мускул и болка, "излъчваща се" в слабините, показват появата на синдром на Бернхард-Рот (радиколопатия). Това заболяване се диагностицира много рядко, то е генетично и се наследява..

Изгарянето и изтръпването на външната страна на бедрото в горната му част се наблюдава с развитието на тунелен синдром, при който каналът се деформира, в който се локализират нервните влакна на тазобедрената става. В резултат на това нервните окончания се компресират и се получава изтръпване..

Можете сами да диагностицирате тунелния синдром. За да направите това, трябва да огънете крака и да го притиснете към корема. Засилената болка и изтръпване в бедрото потвърждават наличието на патология.

Изтръпване на задната част на бедрото, както и на страничния, е симптом на изместване на гръбначните дискове и развитието на херния. При тази патология загубата на чувствителност е придружена от силна болка, която е локализирана в задните части. Характерно за херния диск е, че тазобедрената става изтръпва при ходене. Пациентът започва да накуцва малко, появяват се проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Ако само дясното или лявото бедро е изтръпнало, трябва да се провери гръбначният стълб. Особено лумбалната област. Изтръпване на бедрото с патологични лезии на гръбначния мозък е придружено от болезненост в лумбалния гръбначен стълб.

По-рядко пациентите идват с оплакване, че предната повърхност на бедрото изтръпва. Това се дължи на факта, че нервните окончания на тази област са концентрирани в сакралния гръбначен стълб, което е най-малкото от склонни към патологични лезии..

Изтръпване на вътрешното бедро, утежнено от движение, придружено с внезапно начало на куцота - симптом за появата на сърдечно-съдови заболявания.

Диагностични методи

Комплексният диференциален преглед ще ви позволи да установите правилната диагноза, изключвайки заболявания със сходни симптоми. Лекарят изследва пациента, моли за анамнеза за установяване на съществуващи хронични заболявания. По време на първата среща лекарят определя наличието на наранявания, хипотермия и други неблагоприятни фактори.

За да изясни диагнозата, лекарят насочва пациента към допълнителни изследвания:

• Ултразвукова процедура,
• Рентгенова снимка,
• CT (компютърна томография),
• ЯМР (магнитен резонанс),
• Кръвен тест (общ, биохимичен, глюкоза).

Терапия на изтръпване на бедрата

Ако изтръпването на тазобедрената става не отшумява самостоятелно, трябва да потърсите лекарска помощ. Самолечението може да провокира прогресирането на системно заболяване и развитието на усложнения. Само лекар, след като установи диагнозата, може да предпише адекватно лечение..

Ефективността на лечението за изтръпване на тазобедрената става зависи от навременността на посещението при лекаря. Ако жабите по краката изтръпват редовно в продължение на 6-12 месеца, започва да се развива атрофия на нервните корени, изтръпването става хронично. Дискомфортът е придружен от болка и слабост в краката. Развива се обичайната аналгична позиция (деформация на опорно-двигателния апарат), при която телесното тегло се прехвърля на здрав крайник, гръбначният стълб е огънат. Процесът е придружен от дисфункция на централната нервна система, която се проявява с депресия или нервен срив.

Лечението на изтръпването е насочено към премахване на причините, които провокират развитието на системно заболяване. При диагностициране на патология на гръбначния стълб се провежда коригираща терапия за предотвратяване на прогресията на заболяването и намаляване на честотата на обострянията.

При наличие на възпалителен процес пациентът се предписва:

• НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства): Нимесулид, Ибупрофен, Диклофенак. Лекарствата се предписват като таблетки, инжекции или мехлеми.,
• Мускулните релаксанти помагат за отпускане на мускулите на краката и възстановяване на съдовия тонус,
• Мултивитаминни комплекси, съдържащи витамини от група В, микроелементи и минерали,
• Ноотропни лекарства, позволяващи нормализиране и ускоряване на кръвообращението,
• Упражнителната терапия - е насочена към активиране на работата на мускулите, регенериране на мускулната тъкан. Премахнете дискомфорта,
• Физиотерапевтични процедури.

Предписанията на традиционните лечители ви позволяват бързо да облекчите пациента от дискомфорт в случай на изтръпване в бедрото. Те обаче могат да се използват само след консултация с лекар..

Най-популярните домашни рецепти за изтръпнали крака:

• Опаковки за възстановяване на чувствителността на крайниците. За да приготвите обвивката, ще ви трябва течен мед и ленена кърпа. Върху проблемната зона се нанася малко мед, увит в кърпа. Опаковането с пластмасова обвивка и шал ще помогне да се увеличи ефективността на продукта. Оставете меда за една нощ. На сутринта съставът се отмива под топъл душ,
• Масажирайте проблемната зона на бедрото с помощта на алкохолна инфузия. Трябва да смесите 1-0 грама амоняк, 50 грама камфор и литър преварена вода при стайна температура. Съставките се смесват, изсипват се в подготвен буркан, оставят се да влеят на хладно, тъмно място в продължение на 3 дни. Втрийте инфузията с кръгови масажни движения в изтръпналото бедро,
• Разтрива за изтръпване. Вземете свинска мас и захар в съотношение 1: 1. Загрейте до комфортна температура. Втрийте в изтръпналото бедро по масажните линии,
• Компреси с тинктура от люляк. Залейте 3 супени лъжици сухи цветя от люляк с литър водка или самогон. Оставете на тъмно място да вари за една седмица. Прецедете през тензух. Насите превръзката с люлякова тинктура, нанесете върху зоната на изтръпване в продължение на 2 часа. Извадете компреса, изплакнете кожата под топла вода.

Мерки за превенция

Ако след преминаване на прегледа не се открие опасно системно заболяване и изтръпването на тазобедрената става се провокира от липса на физическа активност, трябва да се занимавате със спорт, да правите повече разходки на чист въздух. Ходете от работа. Или слезете 2-3 спирки по-рано. Времето за ходене трябва да се увеличава постепенно. Струва си да ходите в удобни обувки, изработени от естествени материали. Това ще разпредели равномерно натоварването върху гръбначния стълб и мускулите на краката, предотвратявайки изтръпването..

Трябва да балансирате диетата си. Изключете храни, съдържащи холестерол и насърчаващи наддаването на тегло от ежедневното меню. Това ще намали риска от развитие на атеросклероза..

Сутрин правете прости упражнения за укрепване на мускулите на бедрата. Това са удари напред и отстрани, както и клекове. Повторете всяко упражнение 10-15 пъти. Джогингът също е полезен.

Навременната диагноза и адекватната терапия за изтръпване на тазобедрената става ще ви позволят бързо да се справите с дискомфорта и да предотвратите развитието на опасни усложнения. Не забравяйте, че изтръпването на краката е симптом на много системни патологии. Следователно навременното търсене на лекарска помощ ще предотврати прогресията на болестта. Трябва да сте внимателни към здравето си, да обърнете внимание на появата на дискомфорт. Това ще ви позволи да установите причината за дискомфорта навреме и бързо да се отървете от нея..

Защо краката изтръпват по време на бременност - какво да правя?

Много жени се оплакват, че краката им изтръпват по време на бременност. Най-често жените се сблъскват с този симптом в третия триместър. Но може да се появи по всяко време. Помислете защо краката изтръпват по време на бременност и как да се отървете от дискомфорта.

Причини за изтръпване на краката по време на бременност

Изтръпване или хипестезия е състояние, характеризиращо се с намаляване на чувствителността към стимули. Започва с страховито усещане на краката. Изтръпването често се диагностицира при бъдещи майки.

Отначало изтръпването се среща рядко и за кратко време. С течение на времето атаките стават все по-интензивни и по-чести. Те се появяват не само през нощта, но и през деня. В повечето случаи ръцете и краката изтръпват при 30 гестационна седмица.

Причината за изтръпване в краката е неизправност на централната нервна система (централна нервна система) или нарушена циркулация. Често дискомфортът се развива поради притискане на нервни окончания или кръвоносни съдове..

Лекарите установяват следните причини за изтръпване на крайниците по време на бременност:

• Повишено натоварване на краката. Бременните жени бързо наддават на тегло от втория триместър, това увеличава натоварването на гръбначния стълб и големите съдове на краката. В късна бременност жените затрудняват ходенето;
• Физическа бездействие - намалена подвижност. По време на бременността коремът расте, става трудно за една жена да се движи. Следователно, бъдещата майка не променя положението на тялото дълго време или извършва същия тип действия, което води до застой на лимфата в краката и изтръпването им;
• Подуване. Промените в нивата на хормоните по време на бременност водят до натрупване на течности и подуване. Това провокира компресията на нервните окончания и кръвоносните съдове и намаляване на чувствителността;
• Неудобна поза по време на сън. През нощта жените не контролират положението на тялото, което води до компресия на вените и нервите;
• Разширени вени, хронична венозна недостатъчност, хипестезия, причинена от промени в хормоналните нива по време на бременност, наддаване на тегло, повишен приток на кръв;
• Липса на витамини и минерали. Адекватното хранене не може да осигури адекватни нива на хранителни вещества. Голямо количество калций от тялото на майката участва в образуването на скелета на плода. Липсата на калций води до мускулен спазъм, притискане на нерв и изтръпване в краката. Недостигът на магнезий причинява смущения в работата на централната нервна система - има неуспех в предаването на нервните импулси, развиват се анормални мускулни свивания и се появява усещане за изтръпване. Липсата на витамини от група В води до увреждане на нервните клетки, което провокира гъши неравности по пръстите на краката;
• Подготовка на тялото за раждане. Някои жени на 37 седмица от бременността се оплакват от изтръпване в тазобедрената става. Това се дължи на разминаването на тазовите кости и разтягането на мускулите на долната част на корема.

Изтръпването на краката по време на бременност е често срещан симптом, свързан с анатомични и физиологични промени в тялото на жената. След раждането на бебето изтръпването изчезва, тъй като тялото се връща към нормалното си функциониране.

Въпреки това, появата на изтръпване в краката може да бъде симптом на сериозно заболяване, което се развива латентно по време на бременност:

• Заболявания на опорно-двигателния апарат. Остеохондрозата се характеризира с различни симптоми: изтръпване на крайниците, болка в долната част на гърба и сакрума. Заболяванията на лумбалния гръбначен стълб са придружени от усещане за изтръпване в долните крайници от пръстите до бедрото. Изтръпването на стъпалата и краката може да показва интервертебрална херния. Ревматоидният артрит е придружен от изтръпване в пръстите и стъпалата;
• Захарен диабет, който се характеризира и с изтръпване в краката;
• Предразположение към инфаркт. В този случай само левият крак и ръката изтръпват;
• Заболявания на бъбреците и пикочната система.

Най-често изтръпването на краката по време на бременност се преживява от жени над 40 години..

Ако изтръпването на долните крайници е свързано със системно заболяване, ще ви е необходима помощта на квалифициран лекар. Тъй като възникващите усложнения могат да нарушат работата на всички органи и системи на тялото.

Самопомощ

Ако кракът ви изтръпне по време на бременност, следното ще ви помогне да се справите с дискомфорта:

• Масажирайте зоната на изтръпване - прищипване, триене, потупване. Можете да използвате масажен валяк. Ако зона на крака изтръпне, което е трудно да се достигне самостоятелно, трябва да помолите някой близък да направи масаж;
• Затоплящи вани. Водата трябва да е с комфортна температура - 37-37,5 ° C, можете да добавите евкалиптово, ела или хвойна етерично масло. Краката ще се загреят и дискомфортът ще изчезне;
• Промяна на позицията. Движението възстановява притока на кръв и чувствителността. Затова трябва да променяте позицията на тялото си по-често..

Изброените методи се препоръчват като първа самопомощ, ако изтръпването се среща рядко. С увеличаване на честотата на пристъпите, увеличаване на неприятните симптоми, появата на дърпаща болка в долната част на корема, една жена трябва да се консултира с лекар.

В редки случаи бременната жена е насочена за допълнителни тестове, за да се установи причината за изтръпване в краката. Ако дискомфортът е провокиран от системно заболяване, тогава се предписва терапия, в зависимост от диагнозата.

Лечение на изтръпване при бременност

Бъдещата майка трябва да информира лекуващия гинеколог, че краката й са изтръпнали. Това ще позволи навременно откриване на болестта..

По време на бременност, безсолна диета ще помогне за премахване на подуване и изтръпване на краката. Бъдещата майка трябва да се храни частично, но редовно. Ежедневната диета на бременната жена трябва да съдържа храни с високо съдържание на магнезий, калий и витамини от група В. Това са черен дроб (говеждо или пилешко), зърнени храни, пълнозърнест хляб, млечни продукти, хума, банани и сушени плодове. Ако храненето не е достатъчно за попълване на необходимото количество витамини и микроелементи, се предписват специални мултивитаминни комплекси за бременни жени.

Разширените вени също са придружени от подуване и изтръпване. За да се премахнат неприятните симптоми, е показано носенето на компресионно бельо - чорапогащи, голф или чорапи. Степента на компресия и вида на продукта ще бъдат препоръчани от лекаря. Специалният трикотаж нормализира притока на кръв и предотвратява прогресията на болестта.

Професионален масаж ще помогне напълно да се отървете от неприятните усещания. Можете сами да масажирате краката над коляното, но това е по-малко ефективно. Движенията около сакрума, глезените и стъпалата трябва да бъдат възможно най-внимателни, тъй като в тези области се намират акупунктурни точки. Стимулирането на тези зони може да предизвика преждевременно прекратяване на бременността или ранно раждане..

Бременността не е причина да се откажете от физическата активност. Най-полезните спортове за бъдещите майки са плуване, йога, пилатес или бързо ходене. Такива дейности облекчават подпухналостта и ви позволяват да се отървете от изтръпване..

Ако краката и ръцете ви изтръпнат, трябва да изпълните прост набор от упражнения веднага след събуждането, без да ставате от леглото:

• Лежейки на гърба си, повдигнете бавно двете си ръце, след което леко стиснете пръстите си в юмрук, отпуснете дланта си, спуснете ръцете си. Повторете 5 пъти;
• Легнал на гърба си, повдигнете бавно десния крак, леко завъртете крака по посока на часовниковата стрелка, бавно го спуснете. Повторете за другия крак;
• Повдигнете двата крака и изпълнете упражнението "мотор";
• Седнете в леглото, протегнете двете си ръце напред, стиснете пръстите си в юмруци и ги навийте в китката отдясно и отляво.

Контрастният душ помага за облекчаване на изтръпването. Температурната разлика с него не трябва да надвишава 10 ° C. Флексията и удължаването на пръстите на краката може да помогне за увеличаване на ефективността на душ.

Ако краката често изтръпват, лекарят предписва специални мехлеми, витаминни комплекси и успокоителни.

Предотвратяване на изтръпване по време на бременност

За да се предотврати появата на неприятни усещания в долните крайници, бъдещата майка трябва да спазва следните правила:

• Балансирайте ежедневната диета - включете храни с високо съдържание на витамини и минерали. И от туршии, пушени меса. Препоръчва се да се откажете от мазни и пържени храни, тъй като тя задържа течност в тялото;
• Спазвайте режима на пиене: препоръчва се да се пие най-малко 1,5-2 литра чиста негазирана вода или билкови чайове на ден. Забранени напитки с високо съдържание на кофеин и сода;
• Контрол на теглото Наддаването на тегло по време на бременност трябва да отговаря на установените стандарти, в противен случай натоварването на краката се увеличава;
• Физическа дейност. Физическата бездействие и престоя в една позиция провокира появата на изтръпване и подуване;
• Правилният режим на деня: редуване на работа, активни занимания и почивка. Важно е условията на труд да са удобни за бъдещата майка и тя своевременно да отиде в отпуск по майчинство;
• Удобни дрехи, които не стягат корема и обувки, изработени от естествени материали (кожа, велур) със стабилна подметка;
• Дрехи за сезона. Хипотермия на долните крайници не трябва да се допуска. Ако краката ви са студени, трябва да ги затоплите във вана;
• Редовен масаж на бедрата и краката;
• Удобно положение за сън. Най-добрият вариант е от лявата страна;
• Намаляване на количеството стрес и тревожност.

Ако причината за изтръпване в краката не е системно заболяване, то отминава самостоятелно след раждането на бебето. Внимателното отношение към вашето здраве, следване на препоръките на лекаря, ще помогне на бъдещата майка да се отърве от неприятните симптоми или да намали интензивността му.

Левият крак изтръпва от бедрото по време на бременност. Защо дясното бедро изтръпва до коляното? Бременност и хормонални промени. Симптоми и причини за изтръпване в бедрото

Хипестезия - в медицината се нарича изтръпване на крайниците. Този процес е придружен от загуба на гъвкавост,

Никой лекар или лекарства не могат да заменят вниманието ви към собственото ви тяло.!

усещания за парене, усещане за изтръпване, намалена чувствителност.

Мнозина се интересуват от това кога краката изтръпват по време на бременност, това е опасно?

Ако краката на бъдещата майка потръпнат по време на бременност, не се паникьосвайте и не се притеснявайте. Почти всички бременни жени изпитват това неприятно усещане. Единственото е, че всеки има различни степени на изтръпване.

Ако краката ви изтръпнат по време на бременност, това означава, че е имало нарушение на водно-солевия метаболизъм и в тъканите се е натрупало много излишна вода. По време на бременността теглото се увеличава, което оказва натиск върху ставите на краката. Поради факта, че ставите на крайниците, по време на бременност, има натоварване, следователно краката изтръпват.

Предотвратяване на изтръпване на краката по време на бременност

За да намалите всички тези неприятни усещания, които причиняват изтръпване в ставите на бъдещата майка, струва си да използвате повече:

Плодовете, които съдържат голямо количество желязо, са нар, ябълки,

Вземете топъл душ по-често,

Масаж с кърпа под душа,

Намалете приема на сол.

Причините, поради които краката изтръпват по време на бременност:

Хронична компресия на нерв (поради неподвижност и монотонна работа на ставата),

Липса на витамин В в организма,

Наследствена предразположеност към инфаркт или инсулт,

Вродена или придобита ставна деформация,

Промени поради артрит или остеохондроза,

Поради възрастта.

След раждането изтръпването на краката изчезва. Но ако след раждането на бебе краката ви продължат да изтръпват, трябва да се консултирате с лекар и да се подложите на медицинска диагноза.

рецензии: 7

1. Анна Соколова: 25.01.2014

Да, жените често се оплакват от изтръпване в краката по време на бременност - моят приятел страдаше от това, помогнаха бани с билки, сол и масажи с масла. Радвам се, че макар да нямах този проблем - беше различно - през последния месец краката ми започнаха да се подуват, въпреки факта, че натрупах малко тегло и не страдах от подуване преди.

Краката ми започнаха да изтръпват и набъбват едва в последните месеци на бременността. Веднага изглеждаше като нищо, поносимо, но след това стана трудно да се движа. Болницата каза, че това е съвсем нормално, трябва да ядете повече витамини и плодове като цяло. Но някак тази техника не помогна много. Спасена само от масаж!

По време на бременността не бях качила много килограми, и вероятно затова нямах такива проблеми с краката. Дори не си спомням, че те ме подуваха много, може би просто малко. Освен това непрекъснато се опитвах да се движа, до последния месец сам си вършех всичко около къщата, а ъ-ъ-ъ, отнесох. Но като цяло този проблем не е изолиран, много момичета се оплакват, че по време на бременност са страдали, не са могли да обуят обувки самостоятелно и краката им изтръпват, особено след дълъг престой в седнало положение.

• Атеросклерозата е друга причина за изтръпване на тазобедрената става.

Заболяването се среща при хора със затлъстяване, имат лоши навици, както и с повишено съдържание на холестерол в кръвта, което провокира появата на холестеролни плаки, които стесняват лумена на кръвоносните съдове. Това води до нарушено кръвообращение, което води до развитие на хипоксия на органи и тъкани: мускулните тъкани не получават достатъчно количество хранителни вещества и кислород. Поради това има загуба на чувствителност, придружена от изтръпване и дискомфорт..

• При възпалителни процеси на ставите на долните крайници може да се появи ревматоиден артрит: появява се подуване на ставите, което води до образуване на анемия, характеризираща се с прищипване на нервните клони;
• Невропатията е увреждане на нервните окончания и впоследствие пълната им дисфункция. В този случай пациентът усеща всички признаци на парестезия. Понякога изтръпването може да се локализира не само в областта на бедрото, но и в подбедрицата, петата или пръстите;
• Изтръпването в тазобедрената става може да бъде резултат от неадекватен начин на живот, особено когато човек е лишен от физическа активност. Ако не се направи нищо, тогава може да се появи остеохондроза. Най-често това се случва с хора, работещи в офиси, където те трябва да бъдат на една позиция за дълго време. Експертите препоръчват да се правят кратки почивки, да се извършват прости физически упражнения, които в бъдеще могат да предотвратят патологични заболявания на долните крайници;

• Загубата на чувствителност на левия крак се проявява при бременни жени, особено в последните етапи на гестацията. Това се дължи на факта, че системата за кръвоснабдяване осигурява хранене на плода, поради това долните крайници на бъдещата майка не получават достатъчно хранителни вещества.

Симптоми на изтръпване на бедрото

Отделна изтръпна зона на бедрото показва появата на специфично заболяване:

• При проблеми с гръбначния стълб, най-често загуба на чувствителност се наблюдава от предната страна на засегнатия крайник. Десният крак страда най-много. В допълнение, пациентите могат да се оплакват от болка в лумбалния гръбначен стълб;
• Понякога болестта на крайниците не съответства на страната на засегнатите органи. Изключение правят спортисти, които имат парестезия и началото на заболяването от една и съща страна. Това се случва, когато има неравномерно натоварване на различни области на тялото, тоест болката може да се движи. Има случаи, когато болезненост с изтръпване се наблюдава от дясната страна и след известно време симптомите се появяват от лявата страна;

• Загуба на чувствителност, придружена от болка в областта на колянната става или малко по-ниска, предупреждава за прищипване на нервните клони;
• Когато двата крака са изтръпнали, болестта се локализира в централните органи. Пример е симптоматиката на полиневропатията;
• Парестезия на бедрото в близост до слабините вляво показва появата на радиколопатия или синдром на Бернхард-Рот. Тези патологии са изключително редки, освен това те са наследствени;
• Появата на признаци на болка и изтръпване от външната страна на бедрото в горната част показва появата на тунелен синдром. Това се случва поради факта, че каналът, в който се намират нервните тъкани, е деформиран. В резултат на това се наблюдават прищипани нерви, които лесно могат да бъдат проверени чрез огъване на крака: трябва да го насочите към стомаха. Ако изтръпването на крайника се увеличава, тогава наличието на синдрома се потвърждава;
• Изтръпването на задната или външната странична област на бедрото е характерно за междупрешленната херния. Симптомът може да се засили от болка в задните части. Ако при ходене, особено при куца, се появяват подобни признаци, локализирани в тези области, тогава трябва да изследвате сърдечно-съдовата система.

лечение

Елиминирането на изтръпването се извършва чрез лечение на болестта, която го е причинила. Лечението от своя страна включва няколко начина за възстановяване на чувствителността не само в бедрата, но и в глезенната става. Освен това е необходимо да се вземе предвид заплахата при самостоятелно отстраняване, тъй като причините и лечението трябва да бъдат изяснени и предписани само от лекар след точна диагноза.

Уелнес процесът може да постигне бързи положителни резултати с навременно насочване към специалист. Ако загубата на чувствителност се наблюдава дълго време, тогава съществува риск от развитие на атрофични нарушения на нервната система.

Освен това изтръпването в областта на бедрото може да стане хронично и ще се наруши през целия живот, тоест ще се превърне в синдром на болката, придружен от слабост на засегнатия крайник. Това ще се отрази на работата на опорно-двигателния апарат, тъй като телесното тегло се прехвърля върху здравия крак, ще настъпи деформация на гръбначния стълб, което ще доведе до нарушаване на работата на централната нервна система.

Ако се установи, че причината за изтръпване е патологията на гръбначния стълб, специалистите трябва да предпишат пълно изследване на опорно-двигателния апарат, за да се предотврати появата на усложнения и влошаване на здравето на пациента..

Когато причината за загуба на чувствителност са възпалителни заболявания, на пациента се предписват следните лекарства:

• Антибактериални, антисептични лекарства под формата на таблетки, мехлеми, а също и под формата на инжекции;
• Мускулни релаксанти. Те помагат за освобождаване на напрежението от мускулите, възстановяване на активността им;
• Витаминни комплекси, фиксиращи лекарства;
• Ноотропи, които стабилизират кръвоснабдяването на засегнатата област;
• Превантивните упражнения за подобряване на мускулната дейност, както и за облекчаване на изтръпването, стабилизират функциите на засегнатата мускулна тъкан;
• Физиотерапия.

Предпазни мерки

Ако при прегледа не се установят значителни нарушения във функционирането на органите и причината за загубата на чувствителност е недостатъчна физическа активност, тогава е необходимо да отделите повече време за разходки на чист въздух. Ходенето или умерената физическа активност ще бъдат полезни, които трябва да се увеличават постепенно, за да не се провокират усложнения..

Изтръпването на кожата на краката от бедрата до коляното най-често се дължи на неудобна поза, докато седите или след някаква физическа активност. Не изпадайте в паника веднага. Обикновено изчезва след няколко минути нежен масаж. Но ако това състояние се повтаря периодично и не отшумява дълго време, трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише преглед.

В повечето случаи няма причина за притеснение, но все пак трябва да се застраховате, тъй като дългосрочното нарушение на чувствителността може да бъде симптом на някаква аномалия в организма.

Какво е изтръпване?

Изтръпване или парестезия е нарушение на чувствителността, при което дискомфорт или усещане за парене и изтръпване може да се появи на определена област на кожата. Това състояние обикновено се причинява от временно нарушение на кръвообращението във всяка област, дразнене на снопът на повърхностния нерв или продължително механично компресиране. Например, след дълго седене в неудобно положение, може да се появи усещане за изтръпване и изтръпване в крака от бедрата до коляното. Такава парестезия бързо отзвучава, обикновено след няколко движения или самомасаж..

Защо повърхността на бедрото изтръпва?

Повърхността на крака от бедрото до коляното може да изтръпне поради много проста причина - липса на физическа активност. Хората, чиято работа е свързана с необходимостта да останат в седнало положение за дълго време, съществува риск от не само често изтръпване на краката, но и поява на остеохондроза. Ето защо на всеки 10-15 минути трябва да правят превантивни упражнения..

Изтръпване по време на бременност

Доста често бременните жени изпитват този дискомфорт. Докато тялото им се подготвя за раждане, настъпва промяна в мускулната и костната маса, което притиска нервните окончания.

За съжаление, много бременни жени не придават никакво значение на подозрителни симптоми. В някои случаи обаче е просто необходимо да се обадите на лекар. Препоръчва се да се консултирате със специалист, ако паралелно с изтръпването на краката се появяват следните симптоми:

• силна болка и скованост на ръката;
• зрително увреждане;
• проява на психични разстройства;
• нарушение на температурната чувствителност.

В по-леки случаи можете просто да се консултирате с лекар, който ще ви предпише добро хранене, ще ви посъветва да следите теглото си, да водите здравословен начин на живот и да се движите повече. По време на бременността не забравяйте да правите специални физически упражнения.

Някои външни фактори също могат да провокират временно изтръпване на краката, които включват:

• нервно превъзбуждане;
• продължителна злоупотреба с алкохолни напитки;
• неконтролиран прием на лекарства, които влияят на състоянието на кръвоносните съдове и нервните влакна;
• хипотермия на краката.

Много лекари свързват изтръпването от бедрата до коляното с възрастовия фактор, носенето на превръзки, стегнатото бельо, голямото количество подкожна мазнина, наднорменото тегло.

Всички описани по-горе причини за парестезия не предизвикват безпокойство. Можете да се отървете от тях, като се откажете от много лоши навици и започнете да водите здравословен начин на живот..

Патологията се счита за упорито и продължително изтръпване на кожата на десния или левия крак от коляното до бедрото или дори от стъпалото до бедрото. В този случай можем да говорим за поражението на определена част от нервната система, възникнало в резултат на развитието на някаква болест.

Причините за развитието на хронична парестезия

Честата и продължителна загуба на чувствителност в областта на бедрото, усещане за парене, „течащи пълзения“ и усещане за изтръпване могат да показват следните патологии в тялото:

• множествена склероза;
• атеросклероза;
• тунелна невропатия;
• диабетна невропатия;
• лумбална остеохондроза.

Всяко от тези заболявания си струва да се изучи по-подробно..

Тунелна невропатия

Когато се появи компресионно-исхемична невропатия в областта на слабините, бедреният нерв се компресира, структурата на който включва нервите, които са отговорни за чувствителността на вътрешната, предна част на бедрото и двигателната функция на крака.

Ето защо, поради увреждане на нервните влакна в тази област, кожата на крака периодично започва да изтръпва, възниква болка, слабост на мускулната тъкан и намалява подвижността на колянната става. Причината за патологията може да бъде нараняване или неуспешна операция..

В повечето случаи лекарят ще предпише следните лечения:

• противовъзпалителни и обезболяващи;
• загряване със суха топлина;
• масаж;
• физиотерапия;
• лечебна гимнастика.

Диабетна невропатия

Като една от формите на усложнения на диабета, заболяването може да има няколко вида, при които са засегнати отделни нерви или цяла мрежа от нервната система. Всичко зависи от тежестта на основното заболяване..

Видове диабетна невропатия:

За да избегнат усложнения като диабетна невропатия, на пациентите с диабет се препоръчва да следят внимателно нивата на кръвната си захар..

Лумбална остеохондроза

Разрушителните процеси в тъканите на гръбначния стълб причиняват лумбална остеохондроза. В същото време основно се засягат хрущялната тъкан и междупрешленните дискове. В резултат на това гръбначният стълб се деформира и започва да се разпада. Прогресирането на заболяването се показва от изтръпване на кожата от бедрото до коляното на десния или левия крак. Загубата на чувствителност възниква поради прищипване на канал или нерв в лумбалния кръст.

Причината за патологията може да бъде натрупването на соли в засегнатата област. В началния етап на заболяването пациентите се оплакват от силна болка в бедрата и гърба, повтарящо се изтръпване на кожата от коляното до бедрото на крака.

Ненавременният достъп до специалист и липсата на лечение може да доведе до образуване на херния, влошаване на състоянието на пациента и, в резултат на това, до частична или пълна неподвижност на крайниците.

Лечението на лумбалната остеохондроза трябва да бъде цялостно и да включва:

1. Елиминиране на фокуса на възпалението с помощта на нестероидни противовъзпалителни средства.
2. Лазерна терапия.
3. Физиотерапия.
4. Поддържане на баланса на хранителните вещества чрез използването на витаминен и минерален комплекс.
5. Развитие на ставна подвижност и повишаване на мускулния тонус със специални упражнения за лечебна терапия.
6. Сеанси за масаж и мануална терапия, които помагат за отпускане на мускулите, облекчаване на изтръпването в краката и възстановяване на ставната подвижност.

Остеохондрозата обаче е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение, затова трябва да се вземат превантивни мерки. За да направите това, за да укрепите мускулния корсет, редовно се препоръчва да правите набор от специални упражнения. Тя трябва да включва различни движения на ръцете, наклони на главата, клякания, обрати и завъртания на тялото в различни посоки и напред и назад. За хора със заседнал начин на живот, подобни почивки на физическо възпитание трябва да се правят на всеки два часа..

Превенцията на остеохондрозата включва също балансирана диета, сутрешни упражнения, спорт. Трябва да защитите тялото си от хипотермия, възпалителни и инфекциозни заболявания.

Атеросклероза на долните крайници

В повечето случаи причината за заболяването са лоши навици, наднормено тегло, висок холестерол в кръвта. В големите съдове се образуват холестеролни плаки, които частично покриват лумена им. В резултат на това кръвообращението се забавя, което води до хипоксия на тъканите и органите. Към ставите и мускулите има малко хранителни вещества и кислород, така че краката от стъпалото до бедрото започват да изтръпват.

Да се ​​отървете от атеросклерозата е доста трудно. Лечението е по-фокусирано върху облекчаване на симптомите. Особено внимание се обръща на превенцията на заболяванията. За това на пациента се препоръчва да се отърве от лошите навици, да започне да се храни правилно и да спортува..

Множествена склероза

Множествената склероза е заболяване, при което тъканите се втвърдяват в мозъка, нервните влакна се увреждат и предаването на импулси се влошава. Поради това се губи чувствителност в засегнатата област и се наблюдава нарушение на мускулния тонус.

При лека форма на патология краката, бедрата, ръцете и други зони на пациента изтръпват. Телесната температура се повишава, появява се силна умора. С течение на времето възникват трудности с говора, походката става нестабилна.

Лечението се предписва от специалист на индивидуална основа. Добър ефект се постига чрез приемане на циклофосфамид и кортизон, с помощта на които е възможно да се защитят и частично възстановят клетките на мозъка и гръбначния мозък. Лекарствата се приемат под строг лекарски контрол.

Ако забележите, че имате честа парестезия, която не възниква в резултат на постоянна заседнала работа или неудобна поза, трябва незабавно да се свържете с специалист. Лекарят ще проведе преглед, който ще помогне да се установи причината за патологията и да предпише подходящо лечение. Самолечението не се препоръчва, защото - защо краката ви изтръпват, не знаете със сигурност. Пренебрегваното основно заболяване може да доведе до нежелани и дори необратими последици..

Ако левият крак изтръпне от бедрата до коляното, най-често е достатъчно просто да промените позицията на тялото. Неудобната поза и прищипаните съдове водят до факта, че бедрото губи чувствителността си и това лесно се коригира. Различна ситуация се развива, когато изтръпването не отшуми няколко часа, това може да показва сериозни нарушения в организма. В този случай е необходимо спешно посещение при лекар..

Причини за изтръпване в бедрото и характерни симптоми

Изтръпването (парестезия) на бедрото не е независимо заболяване, а служи само като сигнал за неправилното функциониране на тялото.

Изясняването на симптомите и определянето на локализацията на неприятните усещания ще помогне за по-точното диагностициране и разбиране защо изтръпването се появява:

1. Най-често, ако бедрото изтръпне, тогава има смисъл да се говори за лумбална остеохондроза. С това заболяване височината на междупрешленните дискове намалява, което води до прищипване на нервите и, следователно, до загуба на чувствителност.

С пукнатина в анулния фиброс (периферна част на междупрешленния диск) се развива междупрешленна херния. Парестезията на краката става по-силна, в гръбначния стълб се появяват остри болки. Замайване е възможно.