Левият крак изтръпва: за какво може да говори това

Човек, който за първи път почувства, че левият му крак изтръпва, е недоумен и разтревожен: колко е опасно, какво може да бъде причинено?

Загубата на чувствителност първоначално е краткотрайна. Завършва с минимално разтриване на мястото на "изтръпване" с ръка. По-късните усещания могат да бъдат допълнени от изтръпване и дори болка. Така че защо левият крак изтръпва?

Какви процеси причиняват такъв симптом

Загубата на сетивност може да бъде причинена от нарушена нервна проводимост или дефекти в кръвоснабдяването на тази област. Понякога това е напълно функционален процес.

Например, ако нерв е компресиран поради неудобно положение на седене, тесни дрехи или обувки, продължително принудително положение на тялото, интензивна физическа активност или нараняване.

В същите случаи, когато симптомът има патофизиологични причини (нови заболявания, обостряне на хронични процеси, хипоксични явления, неврологични патологии), не отлагайте посещението при лекаря.

Ако левият крак е вцепенен или има усещания за „тичане на пълзене“ (или изтръпване), това може да е симптом на нарушения в нервната проводимост, централна обработка на церебралната информация и системата за кръвоснабдяване.

Примерите включват: инсулт, тумор или атрофични процеси на засегнатата страна на мозъка, атеросклероза, склонност към тромбоза.

Изтръпването на левия крак често се причинява от проблеми в гръбначния стълб. Те се причиняват от дегенеративни промени в междупрешленните дискове и нарушаване на корените на нервните стволове в тях. Дисталните части на краката (например пръстите на краката) изглеждат безжизнени в този случай, могат да бъдат студени на допир със слаби тактилни функции.

Възможно е временната загуба на чувствителност да доведе до:

• небалансирана физическа активност;
• отровният ефект върху нервната тъкан на токсичните вещества;
• излагане на радиация;
• атеросклеротични промени в съдовете;
• венозна конгестия;
• тумори;
• херния на междупрешленното пространство;
• недостиг на витамин В12;
• множествена склероза;
• диабет;
• дефекти на съдовото легло;
• радикулит;
• хормонални нарушения;
• анатомични дефекти в структурата на костта и мускулната структура на левия крак.

Защо задната повърхност губи чувствителност

Изтръпването на левия крак, проявяващо се на задната му повърхност, както и това, че има "стрелящ" характер в лумбалната област, може да се дължи на неврит на седалищния нерв.

Често се развива с остеохондроза, травма в долната част на гърба, междуребрена херния. Като най-масивният компонент на сакралния сплит и на цялата нервна система, той осигурява инервация на почти цялата задна част на крака. Всяко нарушение във функционирането му (или клоните му) (включително поради изпъкване на гръбначния диск) може да се прояви в загуба на чувствителност на задната повърхност.

Хипоестезията възниква от петата и пръстите на краката до областта на тазобедрената става. Площта на лезията може да варира от минимални участъци от кожата до общо покритие.

Естеството на болката с нарушена инервация условно се разделя на повърхностна (когато се отбелязва дефект в малки нервни влакна) и дълбока. Когато е повърхностен, той има възпален, парещ, пробождащ характер, малко като свиване на мускулите от електрически разряд.

Дълбока патология (в медицината се нарича truncal) - натискане, дърпане, скъсване с периодични печалби и падения. По-често се среща при компресионни лезии на корените на гръбначния нерв..

Лявата седалищна невропатия е често срещана патология, особено сред хората над 40 години.

Лечението на изтръпването на левия крак се определя в зависимост от диференциалната диагноза и причините за патологията.

Един от факторите, провокиращи невропатията, е междупрешленната херния, която може да окаже компресивен ефект върху корена..

Същият отрицателен ефект може да се прояви с развитието на остеофити в телата на прешлените и фораминалната стеноза..

Ако предната повърхност изтръпне

Основните нерви, които контролират чувствителността на предната повърхност, са бедрената и обтураторната.

В резултат на разклоняването на бедрения ствол се отделя сапенният нерв, на който е възложена задачата да осигури чувствителността на дермата на предната част на крака.

Бедреният нерв започва в областта на втория - четвъртия лумбален прешлен. Следователно, допълнителни симптоми на загуба на чувствителност на предната повърхност на левия крак могат да бъдат придружени от болки в гърба на нивото на тези прешлени..

Кожните и мускулните влакна на вътрешната повърхност на лявото бедро ще загубят чувствителност в случай на проблеми с мускулно-мускулния нерв, а външната част - със страничния кожен.

Как може да се прояви това

Когато левият крак изтръпне, това може да не е единственият симптом. След извършване на подробен преглед на пациента и събиране на анамнеза за развитието на болестта, лекарят може да разкрие следното:

• човек накуцва на левия крак в движение, отвежда торса си леко вляво;
• при седене усещането за изтръпване в крака се увеличава;
• трудно е да се избере положение, в което центърът на тежестта е добре разпределен, докато стои;
• може да има загуба на усещане в левия крак или пръстите на краката;
• възможно е да използвате дупето;
• усещането за "памучност" може да присъства над или под коляното, в областта на бедрата;
• често пръстите на краката са студени, понякога - успоредно на два крайника;
• хиперхидроза на стъпалото от лявата страна;
• в областта на лумбалния гръбначен стълб и криж може да се появи болка, при която е трудно да седи дълго време или е невъзможно да се прегънете бързо
• остър дискомфорт при смях, кашляне, кихане;
• болка в коляното;
• тъй като бедреният генитален нерв също принадлежи към бедрения сплит, не се изключват допълнителни болезнени симптоми в областта на триъгълния триъгълник.

Комбинираната симптоматика ви позволява надеждно да идентифицирате причината за нарушения на чувствителността, да определите какво неврологично разстройство може да бъде причинено от.

За изтръпналите крака

Понякога само стъпалото или отделните пръсти върху него (по-често големият и вторият), както и зоните на кожата между тях, изтръпват. Обяснението на това явление е невропатията на тибиалните нерви (малки и големи). Техните окончания могат да бъдат прищипани в глезенната става.

Рисковите фактори за изтръпване на стъпалата включват:

• спонделоза - израстъци на прешлените, които могат да свиват нервите и кръвоносните съдове;
• новообразувания в мозъка. Като диференциална диагноза се проверява активността на вестибуларния апарат;
• Болест на Рейно (краката изстиват, придобиват синкав оттенък. Ръцете също могат да участват).

Опасно е, когато изтръпването на левия крак и болката притесняват жена по време на бременност. Увеличеното натоварване на краката й, причинено от увеличаване на размера на плода, може да допринесе за оток, "течащи треперения", усещане за памучни крака. От друга страна, увеличена матка може да изтласка нервните окончания, като по този начин допринася за нарушение на инервацията на краката.

Ако лявото бедро е подуто

Този термин се отнася до процеси, протичащи в:

• слабините (ако нервните арки, излизащи от отворите на тазовите кости, са компресирани);
• на гърба на бедрото (с дефекти на мускула пириформис, разположен отляво);
• вътрешната страна на областта на бедрото над лявото коляно (с изключение на изтръпване, има болка от стрелба характер);
• страничната страна на левия крак (с лезии на гръбначния стълб или тунелната невропатия).

Причините за такива патологии са дегенеративно-дистрофични процеси в мускулите и нервните тъкани..

Ако се загуби чувствителност от бедрата до крака

Когато пациентът почувства проблем в целия крак, това може да бъде механично увреждане, автоимунни заболявания, съдова или нервна патология.

Изтръпването може да бъде от два вида: преходно или хронично. В първия случай подобни оплаквания имат локален характер: възникват поради компресия на съдовия или нервния сноп. С възстановяването на нормалното кръвоснабдяване или освобождаването на нервните окончания чувствителността се възстановява и болката спира.

Основните причини за липсата или липсата на чувствителност включват:

• ниска физическа активност;
• застой в кръвоносните съдове;
• общи заболявания на тялото;
• остеохондроза.

Има и външни причини:

• носенето на тесни, големи размери обувки;
• заседнал начин на живот, водещ до застой на кръвта в долните крайници;
• небалансирана диета;
• престой в неблагоприятни условия на околната среда (повишено ниво на радиация, студен климат, електромагнитно излъчване, замърсяване на атмосферата и водата с токсични вещества);
• работа в изправено положение или с постоянно ходене;
• злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
• повдигане на тежести и носенето им на разстояние.

Има ли значение съдови нарушения?

Левият крак също може да изтръпне поради дефекти в кръвоносните съдове, например, разширени вени или тромбоза. В такива случаи се развива хронична венозна недостатъчност. Появява се по-често при жени над 60 години, особено при тези с наднормено тегло..

Изтръпването на левия крак може да се наблюдава и поради заличаващ се ендартерит - заболяване, при което луменът на съдовете намалява, което води до общи нарушения на кръвообращението в краката. Тази патология е характерна за мъже на възраст 20-40 години. Пилетата са изложени на риск. Ако навреме не бъдат взети мерки, може да се развие усложнение под формата на трофични язви, последвано от некроза на тъканите на краката..

При пациенти с нарушена чувствителност на левия крак, особено на възраст над 60 години, често се диагностицират атеросклеротични плаки по вътрешната стена на кръвоносните съдове. Те пречат на функционалния кръвен поток, водят до хипоксични процеси и симптоми на изтръпване..

Възможно ли е да си помогнете у дома

За да премахнете симптомите на загуба на чувствителност на левия крак в началния етап, достатъчно е просто да го разтриете, да промените позицията на тялото, да завъртите краката по посока на часовниковата стрелка или обратно на часовниковата стрелка. Ако подобна помощ не облекчи оплакванията, тогава усещането за изтръпване има по-сериозни причини. В такива случаи е необходима консултация с лекар..

Наред с лечението, предписано от него у дома, се използват следните методи на алтернативна терапия:

• Диуретик. Смесете равни количества сок от краставица и моркови, добавете няколко капки лимонов сок, разреден с вода.

• Бани за крака на базата на билки: мента, лайка, брезови листа. Изсипете смес от равни количества от тези растения с вряла вода (въз основа на 2 супени лъжици чаша вряла вода) и настоявайте на водна баня в продължение на 20 минути. Пригответе вана за крака и получения концентрат разредете с вода. Да се ​​прави преди лягане.
• Инфузии за укрепване на нервната система. Мента, глог, корен на валериана ще направят..

• Противовъзпалително лекарство - отвара от ленени семена (добавете 10 г, добавете на литър вряща вода и кипете 20 минути). Трябва да пиете това лекарство горещо.
• Симптоматично облекчение под формата на вани, които облекчават умората: концентрат, приготвен от хвойна, морска сол, суха горчица, обикновена сода за хляб (2 щипки на литър вода).

Квалифицираното лечение е от съществено значение

Преди да състави план за лечение на изтръпване в левия крак, лекарят ще определи причината за неприятния симптом. На първо място трябва да се анализира начинът на живот на пациента, трябва да се идентифицират и премахнат лошите навици и да се увеличи максимално двигателната активност..

Ще бъде полезно, когато левият крак е вцепенен, ходене, нежно бягане, специални комплекси от физически упражнения. Важно е също да носите обувки, които не смазват тъканите на краката и не пречат на кръвоснабдяването им..

Следното може да се използва за поставяне на диагноза:

• Рентгеново изследване;
• компютърна томография или ЯМР;
• Доплеров преглед на съдовете на долните крайници;
• общи клинични изследвания на кръв и урина;
• кръвен тест за биохимични параметри;
• електромиография.

Когато се постави диагнозата, се предписва комплексно лечение, състоящо се от фармацевтични продукти, специални упражнения от физиотерапевтични упражнения, сесии за мануална терапия, диетично хранене.

Когато левият крак изтръпне, ще бъдат полезни следните назначения:

• терапия на гръбначна патология;
• въвеждането на лекарства за облекчаване на възпалението;
• физиотерапевтични процедури, например, ултразвук на гръбначния стълб, лазерна терапия, акупунктура;
• физиотерапия. Кинезитерапията ще бъде особено полезна - техника, при която гръбнакът се укрепва чрез налагане на дозирани натоварвания.

Мануалната терапия има положителен ефект, коригира образуваните мускулни блокове, нормализира подвижността на ставите. Това е необходимо за освобождаване на сдържаните нервни корени и кръвоносни съдове.

В допълнение към такива лекарства схемата на лечение включва лекарства, които помагат да се справят със съпътстващи симптоми, например транквиланти за депресия, хипнотици за нормализиране на съня, лекарства за нормализиране на метаболизма на холестерола.

Защо кракът изтръпва от бедрата до крака. Причини и лечение на изтръпване на краката

Симптомът, когато кракът изтръпва от бедрата до стъпалото, е доста често срещан. Но малко хора знаят за причините за този симптом и правилното лечение на патологията, свързана с изтръпване на краката. [съдържание]

Симптоми на изтръпване на крака от бедрата до крака

В по-голямата част от случаите изтръпването се локализира в областта на предната част на бедрото и е придружено от други сензорни нарушения, наречени парестезии.

Те се проявяват в следното:

• Усещане за тичане на пълзене;
• Изгаряне;
• изтръпване.

Според продължителността на усещанията, изтръпването и парестезията са различни.

Те могат да бъдат разделени на 2 групи:

1. Преходни, краткосрочни - в резултат на временно механично компресиране или дразнене на невро-съдовия сноп; локализацията на усещанията в този случай съответства на областта на разклоняване на кръвоносните съдове и нервите. Такива нарушения бързо изчезват с възстановяването на кръвния поток. Например кракът може да изтръпне от бедрата до крака, ако човек седи неподвижно дълго време в неудобно положение;
2. Хронична парестезия. Това състояние има дълъг курс и е признак на патология. Продължителното невнимание към този симптом, сигнализиращо за намаляване на храненето на тъканите, ще доведе до тяхното недохранване..

Основните причини за изтръпване на краката от бедрата до крака

Ниска физическа активност

Липсата на физическа активност е фактор, който може да доведе до патологични състояния на парестезия.

Тези симптоми могат да включват:

• Дорсопатия, спинална остеохондроза;
• Претоварване в кръвоносните съдове на долните крайници;
• Общи заболявания, които влияят негативно на хемодинамиката.

Площта на изтръпване при остеохондроза и съдова компресия зависи от зоната на кръвоснабдяване и инервация на засегнатия невроваскуларен сноп; и в нарушение на церебралната циркулация - от локализацията на невроните, засегнати от хипоксия.

Кракът може да изтръпне от бедрата до крака във всеки от тези случаи. Появата на изтръпване и парестезии показва нарушение на трофизма на тъканите. За да избегнат последствията, хората, които са принудени да отделят много време, все още трябва да стимулират притока на кръв чрез редовни упражнения..

Неудобни, неподходящи обувки

Тесните неудобни обувки, неправилно оразмерени или просто неправилно пришити, могат да причинят изтръпване както на отделните пръсти, така и на стъпалото като цяло..

В някои случаи може да достигне до пълна загуба на чувствителност в областта на пръстите, което регресира, просто трябва да свалите обувките си.

За да избегнете подобни неприятности, изборът на обувки трябва да се приема сериозно, той задължително трябва да отговаря на редица изисквания.

Те са както следва:

• Ходилото в обувката трябва да е удобно; изчислението трябва да бъде такова, че да можете да движите пръстите си без препятствия;
• Краищата на обувките не трябва да притискат на гърба на стъпалото;
• Шевовете по обувките не трябва да се врязват в кожата и да оставят следи върху нея;
• Малкият пръст не трябва да се опира в стената на обувката;
• Трябва да се избягват твърде меки или твърде твърди стелки.

Ако имате нарушения, изискващи ортопедична намеса и хронични парестезии на краката се наблюдават, тогава не забравяйте да се погрижите за ортопедични обувки - това ще спести здравето ви.

[box type = "info"] Внимавайте! Обувките, които са тесни, с твърди, притискащи ръбове или с изпъкнали шевове, не са само причина за дискомфорт. Дългосрочното носене на такива обувки ще доведе до нарушаване на трофизма на меките тъкани на стъпалото, както и до болка и деформация на ставите. [/ Box]

Употребата на наркотици

Често изтръпването в краката започва да се притеснява от лечението с определени фармацевтични лекарства..

По-специално такъв страничен ефект е характерен за някои лекарства, използвани за химиотерапия, лекарства за лечение на ХИВ инфекция, в някои случаи диуретичните лекарства предизвикват този ефект.

Ако страничен ефект под формата на изтръпване се появи на фона на терапията, е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар възможно най-скоро, за да се преразгледа терапевтичният режим и да се избере по-подходящо лечение.

Ако страдате от парестезии, тогава обърнете внимание на вашия режим на пиене - прекомерната консумация на диуретични напитки трябва да бъде сведена до минимум.

[box type = "success"] Важно да запомните! Рязкото изтегляне на определени лекарства може да доведе до влошаване на състоянието на пациента, следователно е невъзможно да направите промени в схемата на лечение самостоятелно. Отмяна или замяна на лекарството трябва да се извършва от лекуващия лекар. [/ Каре]

Небалансирана диета

Грешките в диетата могат да бъдат причина за заболявания, при които един от симптомите е изтръпване на краката..

Това могат да бъдат следните прояви:

1. Небалансирано, по отношение на липидното съдържание, храненето може да провокира развитието на атеросклеротични лезии на кръвоносните съдове, което от своя страна ще доведе до нарушения на кръвообращението в различни тъкани и органи; хемодинамични смущения в басейните на артериите, доставящи централната нервна система, се проявяват с изтръпване и дисфункция в региона. Подходяща локализация на нарушения на кръвния поток.
2. Излишък от трапезна сол в диетата може да повиши нивата на кръвното налягане. Съществуващо дълго време това състояние води и до хемодинамични нарушения. Освен това излишната сол може да причини заболявания на ставите и гръбначния стълб, при които изтръпването като симптом може да се появи във всеки стадий на заболяването..
3. Излишъкът от въглехидрати в консумирания обем храна може да бъде причина за развитието на захарен диабет. Прогресирането на това заболяване с течение на времето води до ангиопатия - друга причина за изтръпване на крайниците. Тази ситуация се характеризира с изтръпване на краката и ръцете..

Ако вашата диета съдържа излишък от трапезна сол, тогава трябва да ограничите приема му. Основното тук обаче е да не стигате до крайности, тъй като натриевият хлорид в оптималната дозировка е необходим и полезен за организма.

[box type = "предупреждение"] Важно да знаете! Ако кракът изтръпне от бедрата до стъпалото или ръката от рамото до ръката, в комбинация с появата на мускулна слабост, на фона на рязък спад на кръвното налягане, показва вероятна остра цереброваскуларна злополука. Това състояние е спешно и изисква незабавна хоспитализация. [/ Каре]

Злоупотребата с алкохол

Една от причините за изтръпване на крайниците е алкохолната интоксикация. Този ефект е свързан с токсично увреждане на нервните окончания от етанола и продуктите от неговия метаболизъм..

Кракът изтръпва от бедрата до крака, обикновено няколко часа след изпиването на голямо количество алкохол. На първо място, краката страдат, тъй като поражението започва с дългите нерви.

С течение на времето състоянието прогресира, към изтръпването се добавят неприятни, често болезнени усещания под формата на парещи или стрелящи болки, а на моменти - мускулна слабост и трофични разстройства.

Идентифицирането на такова състояние е сигнал за необходимостта да се откажат от лошия навик и незабавно да започнат лечение, за да се избегне пълното унищожаване на нервното влакно и развитието на необратими промени..

Бременност и хормонални промени

През втората половина на бременността причината за изтръпване на крайниците, главно краката, са редица причини.

Те са както следва:

Превръзката за майчинство е задължителна, когато вдигате дори умерени тежести.

• Излишната течност в тялото;
• Прогресивно компресиране на нервните стволове от разширяващата се матка;
• Неравновесие на микроелементите в тялото на бъдещата майка;
• Прекомерно натоварване на лумбалния гръбначен стълб.

Само един крак може да изтръпне от бедрата до крака. Това се случва, когато натоварването на гръбначния стълб е неравномерно. За да избегнете влошаване на състоянието по време на бременност, трябва да избягвате вдигане на тежести, а преди физическо натоварване носете специална превръзка, която облекчава напрежението от мускулите на лумбалния гръбначен стълб..

Ако се установи дефицит на някакви минерали, техният дефицит трябва да се попълни с помощта на специални витаминно-минерални комплекси.
[поле тип = "сянка"] Полезна статия за сайта: Levomekol. За какво се използва мехлемът, инструкции, цена, аналози, отзиви [/ кутия]

Нараняване на гръбначния стълб, бедрата, долните крайници

При нараняване на гръбначния стълб причината за изтръпване е компресия или нараняване на нервния корен. Зоната на изтръпване в този случай е обширна и съвпада със зоната на инервация на този нервен корен. Изтръпване и парестезии са придружени от болка, често с парещ характер, в зоната на инервация на засегнатия корен.

При масивна контузия е възможна и мускулна слабост в същия сегмент. Симптоматичната терапия в такива ситуации не причинява трайно подобрение, решението на проблема са мерки за премахване на натиска върху нервния ствол.

Ортопедичният режим е от голямо значение (правилно подбраният корсет позволява счупеният прешлен да заздравее правилно при продължителна употреба). Последствията в този случай са минимални. В някои случаи е необходимо препозициониране на фрагменти.

В случай на наранявания на гърба (компресионна фрактура на гръбначния стълб и др.) Е важно да носите терапевтичен и възстановителен корсет и да го изберете правилно.

При наранявания на бедрото или подбедрицата зоната на нарушенията на чувствителността съответства на зоната на разклоняване на увредения нерв. Нарушенията в движението с увреждане на периферните нервни стволове имат формата на хлабава пареза.

За възстановяване на функциите на увредените нервни стволове е необходима комплексна терапия (невротропни, вазоактивни лекарства, витамини от група В, физиотерапия, масаж).

Други причини за изтръпване на краката от бедрата до крака

Неврологични заболявания

От неврологичните заболявания най-честата причина за изтръпване на крайниците е невропатията. Техният произход и причини могат да бъдат различни (ендокринни проблеми, токсични увреждания, генетично обусловена патология, трофични разстройства). Независимо от произхода, невропатиите имат подобни прояви.

Изтръпването на крака може да бъде причинено от усложнение след фрактури на фибулата - невропатия на перонеалния нерв, причинена от съпътстващото му нараняване фрактура.

Например:

• Изтръпване на кожата в засегнатата област;
• Намален мускулен тонус;
• Дистрофични промени в тъканите в засегнатата област.

Ако кракът изтръпне от бедрата до крака, това показва продължаващ процес - храненето на тъканите вече е нарушено и с прогресията на невропатията състоянието ще се влоши. В тази ситуация е необходимо лечението да започне възможно най-рано, това ще даде шанс да се избегнат необратими промени или да се сведат до минимум..

Съдови заболявания

От съдовите заболявания, които допринасят за сетивни смущения в краката, има и такива, които са най-чести..

Това са следните патологии:

• Нарушения на церебралната циркулация: при остро нарушение се образува зона на трайна загуба на чувствителност в комбинация с пареза от централен тип (на фона на повишен мускулен тонус); хроничната цереброваскуларна патология се проявява чрез преходни парестезии, които се засилват в случай на преходни исхемични атаки;
• Болест на Рейно: поради поражението на патологичния процес на малките артерии и артериоли се появяват сензорни нарушения в ръцете и краката; трябва да се отбележи, че краката са засегнати от тази патология много по-рядко;
• Диабетна ангиопатия: сензорните смущения започват с парестезии „чорапи“ и „ръкавици“; и само с по-нататъшно прогресиране патологиите се разпространяват в по-големи области.

Захарният диабет и ангиопатията на долните крайници са сериозни заболявания, прогресирането на които може да доведе до тъканна смърт и ампутация.

Лечението в тези случаи като правило започва с овладяване на основното заболяване: на първо място - хипотензивна, хипохолестеролемична, вазоактивна, хипогликемична и метаболитна терапия.

Автоимунни заболявания

Облитериращ ендартерит. Изтръпване на крайниците възниква в резултат на нарушение на артериалното кръвоснабдяване на долните крайници.

С течение на времето заболяването прогресира, причинявайки съдова облитерация, тежка исхемия на тъканите и в тежки случаи води до некроза.
[box type = "shadow"] Полезна статия за сайта: Как да задействате период със закъснение. Всички методи и средства. [/ кутия]

Лечение на изтръпване на долните крайници

Леченията за пациенти с изтръпване на краката зависят от основните причини за този неприятен симптом..

кауза	Проявите	лечение
Липса на активност	Изтръпване, локализирано в областта на кръвоснабдяването на изцедения съд	· Редовна промяна на позицията на тялото; · Физически упражнения.
Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб	Кракът изтръпва от бедрата до крака	· Противовъзпалителна терапия; Физиотерапевтични упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба (без обостряне).
Токсична невропатия	Изтръпване на кожата, повече в периферията, на фона на приемането на токсични вещества (наркотици или алкохол)	· Замяна на лекарството, причинило патологичното състояние; · Отказ от алкохол; В тежки случаи детоксикация.
бременност	Изтръпване на краката през втората половина на бременността.	· Ограничаване на физическата активност; Контрол и нормализиране на метаболитния метаболизъм.
невропатии	Сетивно увреждане в комбинация с дегенеративни промени в меките тъкани.	· Невротропна терапия; Рефлексология.
Травми на гръбначния стълб и нервните стволове	Намалена чувствителност в инервационната зона на увредения нервен ствол	· При увреждане на гръбначния стълб - ортопедична схема; · Метаболитна и вазоактивна терапия; Упражнителна терапия (извън острия период).
Облитериращ ендартерит	Парестезии в долните крайници в комбинация с некротични промени в меките тъкани.	· Елиминиране на провокиращия фактор; Симптоматична терапия.

Народни рецепти за облекчаване на изтръпване на краката

Алтернативни методи се използват и за облекчаване на симптомите на изтръпване в краката..

Например:

1. При преобладаващото изтръпване на пръстите на краката, триенето на следния състав помага: накълцайте 3 мариновани краставици и 3 люти чушки и налейте водка. След седмица продуктът е готов за употреба..
2. За изтръпване в краката използвам тиквени компреси. Тиквената "каша" се нанася върху кожата, след което краката се увиват в топъл вълнен шал за около 1 час.
3. Напълнете една трета от половин литров буркан с нарязан чесън, изсипете водка (до върха). Настоявайте 2 седмици на тъмно място. Вземете получената тинктура 5 капки 3 пъти на ден, като първо се разрежда в чаена лъжичка топла преварена вода. Продължителността на такова лечение е 1 месец..

Когато прилагате компреси, използвайте правилната схема за тяхното приложение.

Въпреки индивидуалните характеристики на тялото и здравето на хората, експертите са единодушни, че независимо какво причинява изтръпването на краката, успехът в лечението зависи от правилната първоначална диагноза на причините за изтръпване и възможно най-ранното начало на лечението.

В двете видеоклипове по-долу ще научите важна допълнителна информация, свързана с това, когато кракът ви изтръпва от бедрата до крака. Специализираните лекари ще ви разкажат за симптомите, причините и лечението на изтръпване на долните крайници:

Добро здраве и успешно оздравяване!

Причини за изтръпване на краката от бедрата до крака

Човек, който за първи път почувства, че левият му крак изтръпва, е недоумен и разтревожен: колко е опасно, какво може да бъде причинено?

Загубата на чувствителност първоначално е краткотрайна. Завършва с минимално разтриване на мястото на "изтръпване" с ръка. По-късните усещания могат да бъдат допълнени от изтръпване и дори болка. Така че защо левият крак изтръпва?

Какви процеси причиняват такъв симптом

Загубата на сетивност може да бъде причинена от нарушена нервна проводимост или дефекти в кръвоснабдяването на тази област. Понякога това е напълно функционален процес.

Например, ако нерв е компресиран поради неудобно положение на седене, тесни дрехи или обувки, продължително принудително положение на тялото, интензивна физическа активност или нараняване.

В същите случаи, когато симптомът има патофизиологични причини (нови заболявания, обостряне на хронични процеси, хипоксични явления, неврологични патологии), не отлагайте посещението при лекаря.

Ако левият крак е вцепенен или има усещания за „тичане на пълзене“ (или изтръпване), това може да е симптом на нарушения в нервната проводимост, централна обработка на церебралната информация и системата за кръвоснабдяване.

Примерите включват: инсулт, тумор или атрофични процеси на засегнатата страна на мозъка, атеросклероза, склонност към тромбоза.

Изтръпването на левия крак често се причинява от проблеми в гръбначния стълб. Те се причиняват от дегенеративни промени в междупрешленните дискове и нарушаване на корените на нервните стволове в тях. Дисталните части на краката (например пръстите на краката) изглеждат безжизнени в този случай, могат да бъдат студени на допир със слаби тактилни функции.

Възможно е временната загуба на чувствителност да доведе до:

• небалансирана физическа активност;
• отровният ефект върху нервната тъкан на токсичните вещества;
• излагане на радиация;
• атеросклеротични промени в съдовете;
• венозна конгестия;
• тумори;
• херния на междупрешленното пространство;
• недостиг на витамин В12;
• множествена склероза;
• диабет;
• дефекти на съдовото легло;
• радикулит;
• хормонални нарушения;
• анатомични дефекти в структурата на костта и мускулната структура на левия крак.

Защо задната повърхност губи чувствителност

Изтръпването на левия крак, проявяващо се на задната му повърхност, както и това, че има "стрелящ" характер в лумбалната област, може да се дължи на неврит на седалищния нерв.

Често се развива с остеохондроза, травма в долната част на гърба, междуребрена херния. Като най-масивният компонент на сакралния сплит и на цялата нервна система, той осигурява инервация на почти цялата задна част на крака. Всяко нарушение във функционирането му (или клоните му) (включително поради изпъкване на гръбначния диск) може да се прояви в загуба на чувствителност на задната повърхност.

Хипоестезията възниква от петата и пръстите на краката до областта на тазобедрената става. Площта на лезията може да варира от минимални участъци от кожата до общо покритие.

Естеството на болката с нарушена инервация условно се разделя на повърхностна (когато се отбелязва дефект в малки нервни влакна) и дълбока. Когато е повърхностен, той има възпален, парещ, пробождащ характер, малко като свиване на мускулите от електрически разряд.

Дълбока патология (в медицината се нарича truncal) - натискане, дърпане, скъсване с периодични печалби и падения. По-често се среща при компресионни лезии на корените на гръбначния нерв..

Лявата седалищна невропатия е често срещана патология, особено сред хората над 40 години.

Лечението на изтръпването на левия крак се определя в зависимост от диференциалната диагноза и причините за патологията.

Един от факторите, провокиращи невропатията, е междупрешленната херния, която може да окаже компресивен ефект върху корена..

Същият отрицателен ефект може да се прояви с развитието на остеофити в телата на прешлените и фораминалната стеноза..

Ако предната повърхност изтръпне

Основните нерви, които контролират чувствителността на предната повърхност, са бедрената и обтураторната.

В резултат на разклоняването на бедрения ствол се отделя сапенният нерв, на който е възложена задачата да осигури чувствителността на дермата на предната част на крака.

Бедреният нерв започва в областта на втория - четвъртия лумбален прешлен. Следователно, допълнителни симптоми на загуба на чувствителност на предната повърхност на левия крак могат да бъдат придружени от болки в гърба на нивото на тези прешлени..

Кожните и мускулните влакна на вътрешната повърхност на лявото бедро ще загубят чувствителност в случай на проблеми с мускулно-мускулния нерв, а външната част - със страничния кожен.

Как може да се прояви това

Когато левият крак изтръпне, това може да не е единственият симптом. След извършване на подробен преглед на пациента и събиране на анамнеза за развитието на болестта, лекарят може да разкрие следното:

• човек накуцва на левия крак в движение, отвежда торса си леко вляво;
• при седене усещането за изтръпване в крака се увеличава;
• трудно е да се избере положение, в което центърът на тежестта е добре разпределен, докато стои;
• може да има загуба на усещане в левия крак или пръстите на краката;
• възможно е да използвате дупето;
• усещането за "памучност" може да присъства над или под коляното, в областта на бедрата;
• често пръстите на краката са студени, понякога - успоредно на два крайника;
• хиперхидроза на стъпалото от лявата страна;
• в областта на лумбалния гръбначен стълб и криж може да се появи болка, при която е трудно да седи дълго време или е невъзможно да се прегънете бързо
• остър дискомфорт при смях, кашляне, кихане;
• болка в коляното;
• тъй като бедреният генитален нерв също принадлежи към бедрения сплит, не се изключват допълнителни болезнени симптоми в областта на триъгълния триъгълник.

Комбинираната симптоматика ви позволява надеждно да идентифицирате причината за нарушения на чувствителността, да определите какво неврологично разстройство може да бъде причинено от.

За изтръпналите крака

Понякога само стъпалото или отделните пръсти върху него (по-често големият и вторият), както и зоните на кожата между тях, изтръпват. Обяснението на това явление е невропатията на тибиалните нерви (малки и големи). Техните окончания могат да бъдат прищипани в глезенната става.

Рисковите фактори за изтръпване на стъпалата включват:

• спонделоза - израстъци на прешлените, които могат да свиват нервите и кръвоносните съдове;
• новообразувания в мозъка. Като диференциална диагноза се проверява активността на вестибуларния апарат;
• Болест на Рейно (краката изстиват, придобиват синкав оттенък. Ръцете също могат да участват).

Опасно е, когато изтръпването на левия крак и болката притесняват жена по време на бременност. Увеличеното натоварване на краката й, причинено от увеличаване на размера на плода, може да допринесе за оток, "течащи треперения", усещане за памучни крака. От друга страна, увеличена матка може да изтласка нервните окончания, като по този начин допринася за нарушение на инервацията на краката.

Ако лявото бедро е подуто

Този термин се отнася до процеси, протичащи в:

• слабините (ако нервните арки, излизащи от отворите на тазовите кости, са компресирани);
• на гърба на бедрото (с дефекти на мускула пириформис, разположен отляво);
• вътрешната страна на областта на бедрото над лявото коляно (с изключение на изтръпване, има болка от стрелба характер);
• страничната страна на левия крак (с лезии на гръбначния стълб или тунелната невропатия).

Причините за такива патологии са дегенеративно-дистрофични процеси в мускулите и нервните тъкани..

Ако се загуби чувствителност от бедрата до крака

Когато пациентът почувства проблем в целия крак, това може да бъде механично увреждане, автоимунни заболявания, съдова или нервна патология.

Изтръпването може да бъде от два вида: преходно или хронично. В първия случай подобни оплаквания имат локален характер: възникват поради компресия на съдовия или нервния сноп. С възстановяването на нормалното кръвоснабдяване или освобождаването на нервните окончания чувствителността се възстановява и болката спира.

Основните причини за липсата или липсата на чувствителност включват:

• ниска физическа активност;
• застой в кръвоносните съдове;
• общи заболявания на тялото;
• остеохондроза.

Има и външни причини:

• носенето на тесни, големи размери обувки;
• заседнал начин на живот, водещ до застой на кръвта в долните крайници;
• небалансирана диета;
• престой в неблагоприятни условия на околната среда (повишено ниво на радиация, студен климат, електромагнитно излъчване, замърсяване на атмосферата и водата с токсични вещества);
• работа в изправено положение или с постоянно ходене;
• злоупотреба с алкохол, тютюнопушене;
• повдигане на тежести и носенето им на разстояние.

Има ли значение съдови нарушения?

Левият крак също може да изтръпне поради дефекти в кръвоносните съдове, например, разширени вени или тромбоза. В такива случаи се развива хронична венозна недостатъчност. Появява се по-често при жени над 60 години, особено при тези с наднормено тегло..

Изтръпването на левия крак може да се наблюдава и поради заличаващ се ендартерит - заболяване, при което луменът на съдовете намалява, което води до общи нарушения на кръвообращението в краката. Тази патология е характерна за мъже на възраст 20-40 години. Пилетата са изложени на риск. Ако навреме не бъдат взети мерки, може да се развие усложнение под формата на трофични язви, последвано от некроза на тъканите на краката..

При пациенти с нарушена чувствителност на левия крак, особено на възраст над 60 години, често се диагностицират атеросклеротични плаки по вътрешната стена на кръвоносните съдове. Те пречат на функционалния кръвен поток, водят до хипоксични процеси и симптоми на изтръпване..

Възможно ли е да си помогнете у дома

За да премахнете симптомите на загуба на чувствителност на левия крак в началния етап, достатъчно е просто да го разтриете, да промените позицията на тялото, да завъртите краката по посока на часовниковата стрелка или обратно на часовниковата стрелка. Ако подобна помощ не облекчи оплакванията, тогава усещането за изтръпване има по-сериозни причини. В такива случаи е необходима консултация с лекар..

Наред с лечението, предписано от него у дома, се използват следните методи на алтернативна терапия:

• Диуретик. Смесете равни количества сок от краставица и моркови, добавете няколко капки лимонов сок, разреден с вода.

• Бани за крака на базата на билки: мента, лайка, брезови листа. Изсипете смес от равни количества от тези растения с вряла вода (въз основа на 2 супени лъжици чаша вряла вода) и настоявайте на водна баня в продължение на 20 минути. Пригответе вана за крака и получения концентрат разредете с вода. Да се ​​прави преди лягане.
• Инфузии за укрепване на нервната система. Мента, глог, корен на валериана ще направят..

• Противовъзпалително лекарство - отвара от ленени семена (добавете 10 г, добавете на литър вряща вода и кипете 20 минути). Трябва да пиете това лекарство горещо.
• Симптоматично облекчение под формата на вани, които облекчават умората: концентрат, приготвен от хвойна, морска сол, суха горчица, обикновена сода за хляб (2 щипки на литър вода).

Квалифицираното лечение е от съществено значение

Преди да състави план за лечение на изтръпване в левия крак, лекарят ще определи причината за неприятния симптом. На първо място трябва да се анализира начинът на живот на пациента, трябва да се идентифицират и премахнат лошите навици и да се увеличи максимално двигателната активност..

Ще бъде полезно, когато левият крак е вцепенен, ходене, нежно бягане, специални комплекси от физически упражнения. Важно е също да носите обувки, които не смазват тъканите на краката и не пречат на кръвоснабдяването им..

Следното може да се използва за поставяне на диагноза:

• Рентгеново изследване;
• компютърна томография или ЯМР;
• Доплеров преглед на съдовете на долните крайници;
• общи клинични изследвания на кръв и урина;
• кръвен тест за биохимични параметри;
• електромиография.

Когато се постави диагнозата, се предписва комплексно лечение, състоящо се от фармацевтични продукти, специални упражнения от физиотерапевтични упражнения, сесии за мануална терапия, диетично хранене.

Когато левият крак изтръпне, ще бъдат полезни следните назначения:

• терапия на гръбначна патология;
• въвеждането на лекарства за облекчаване на възпалението;
• физиотерапевтични процедури, например, ултразвук на гръбначния стълб, лазерна терапия, акупунктура;
• физиотерапия. Кинезитерапията ще бъде особено полезна - техника, при която гръбнакът се укрепва чрез налагане на дозирани натоварвания.

Мануалната терапия има положителен ефект, коригира образуваните мускулни блокове, нормализира подвижността на ставите. Това е необходимо за освобождаване на сдържаните нервни корени и кръвоносни съдове.

В допълнение към такива лекарства схемата на лечение включва лекарства, които помагат да се справят със съпътстващи симптоми, например транквиланти за депресия, хипнотици за нормализиране на съня, лекарства за нормализиране на метаболизма на холестерола.

Някои пациенти забелязват, че кракът изтръпва от бедрата до крака. Този симптом може да се дължи на физиологични нарушения или хронични заболявания в организма. Характерният "памучен" долен крайник може да причини силен дискомфорт - да намали двигателната активност и в тежки случаи да доведе до увреждане. Клиницистите твърдят, че навременно започнатото лечение ще помогне не само да спре прогресията на болестта, но и напълно да премахне патологията..

Защо кракът изтръпва от бедрата до стъпалото - причинителните фактори са най-различни, но всички възникват поради увреждане на нервите или мозъка, нарушение на храненето му. Тези състояния допринасят за прекъсването на връзката между нервните окончания в кожата с анализаторите на мозъчната кора, последвано от нарушение на инервацията. Във всички случаи е необходима консултация с невролог.

етиология

Причините за изтръпване на краката от бедрата до крака са разделени на физиологични и патологични, но и двете подгрупи не трябва да се игнорират. Всяка загуба на сетивност е ненормална и изисква възстановяване.

Физиологични причини

Изтръпване на крака от седалището до стъпалото на фона на нормалното здраве показва развитието на физиологични аномалии в тялото. Повечето от тези състояния възникват под въздействието на външни фактори и не са болести, тъй като симптомите не надхвърлят нормалните граници. Те включват:

• Тесни и неудобни обувки - в този случай изтръпването на бедрото или на целия крайник се появява след продължителна разходка. Ако любимите ви обувки не съвпадат по размер, те допринасят за свиване на кръвоносните съдове и нерви, нарушават кръвоснабдяването и допринасят за загуба на чувствителност. В този случай краката обикновено изтръпват, но симптомът може да се издигне още по-високо, до задните части;
• Неправилна диета - изтръпване на бедрото или на целия крак може да се запише поради нарушение на ежедневната диета. Липсата на витамини и минерали може да доведе не само до мускулни крампи, но и да намали притока на кръв и инервацията на крайниците;
• Алкохол - приемът на алкохол, който е мощен токсин, също може да влоши хода на заболяването. Това вещество се натрупва в мускулната тъкан, уврежда артериите, вените и нервите;
• Физическо претоварване - Умереното упражнение винаги е от полза, но повишената активност понякога е вредна. Млечната киселина се натрупва в мускулите, което причинява болка и спазми, след което бедрото или целият крайник изтръпват;
• Медикаменти - не са редки случаите, когато лекарствата изтръпват крака от коляно до крак, както и бедрото и задните части. Причината може да бъде развитието на страничен ефект или индивидуална непоносимост към определени вещества от фармакологичния агент;
• Неудобна поза - нарушение на положението на тялото по време на сън, особено на условията на работа. Ако кракът е в огънато положение дълго време, съдовете и нервите се прищипват, крайникът започва да набъбва, изтръпването и изтръпването на крака постепенно се появяват от бедрата и отдолу;
• Много жени отбелязват наличието на изтръпване в краката по време на бременност поради изместване на костните елементи и компресия на влакната на гръбначните корени.

Ако усещането за изтръпване в бедрата е придружено от болезненост и нарушения в движението, трябва да предположите наличието на сериозно заболяване и да се консултирате с лекар..

Списък на патологии, водещи до изтръпване на краката

Често левият крак боли и изтръпва от бедрата до стъпалото поради наличието на заболявания в хроничен стадий. При някои пациенти заболяването не се проявява веднага, загубата на чувствителност е първият признак, за който се поставя предварителна диагноза.

Списъкът на причинно-следствените условия е следният:

• Херния дискове, издатини на дискове, кривина на гръбначния стълб, стесняване на сакралния му канал са най-честите причини за изтръпване в бедрото или целия крак. Корените на нервите се отклоняват от гръбначния мозък, притискането на които може да провокира загуба на чувствителност;
• Ишиасът е компресия на седалищния нерв, която може да бъде усложнена от възпаление. Повредените влакна спират да провеждат импулси към мозъка, допринасяйки за развитието на парене и изтръпване на крака от бедрата до стъпалото;
• Артрит и бурсит - възпалението на тазобедрените, коленните или стъпалните стави може да бъде усложнено от неврологични симптоми с последващо развитие на изтръпване;
• Наранявания и измръзване - в този случай нервите могат да бъдат повредени, в резултат на което се нарушава инервацията на кожата, мускулите и костите. Мозъкът престава да усеща определени зони на крайника (бедро, подбедрица, стъпало), което допринася за развитието на изтръпване;
• Атеросклероза - когато кракът изтръпне от бедрото и отдолу, човек трябва да подозира наличието на отлагания по големите артерии (бедрената и илиачната). Холестеролните плаки затрудняват притока на кръв, намаляват храненето на нервите, нарушавайки работата им;
• Тромбоза - изтръпването се развива по подобен модел с това заболяване. Единствената причина са кръвни съсиреци по стените на вените, нарушавайки отлива на кръв;
• Разширени вени - в този случай се появява стагнация във венозната система, един от симптомите на която е изтръпване на бедрото или на целия крак;
• Болест на Рейно - при тази патология стъпалата предимно изтръпват, но загубата на чувствителност може да се регистрира още по-високо;
• Невропатия - допринася за поражението на периферните нерви, нарушава провеждането им. Постепенно човек престава да усеща части от крайниците, а понякога и целия крак;
• Тумори - новообразувания могат да компресират нервите, които извършват импулси от кожни рецептори. Тази лезия обикновено е едностранна - обикновено десният крак е изтръпнал от бедрата до стъпалото, или левият.

Вторият механизъм, който допринася за загубата на усещане е централен, когато мозъкът е засегнат. Това трябва да включва склероза, инсулт или рак, свързани с възрастта..

Свързани симптоми и диагноза

Обикновено изтръпването възниква при наличие на придружаващи признаци, характерни за повечето клинични случаи. Те включват следните симптоми:

• Болката е първият признак на хронично състояние, причиняващо изтръпване в бедрото, подбедрицата или стъпалото. Възниква поради намаляване на кръвообращението и като реакция на увреждане;
• Тежест в краката и ходилата - обикновено се записва след работен ден, продължително стоене или преди лягане;
• Парестезия на ходилата - характерен неврологичен симптом, описван като неприятно избухване или като „ходене на надуваем матрак“;
• Нарушение на походката - типично за напреднали форми, когато „ватените“ крака водят до нарушения на координацията;
• Трофични лезии - ако не се лекуват, клетките на кожата и ноктите не получават достатъчно хранителни вещества и започват да се разпадат. Структурата на тези органи е нарушена, появяват се рани и язви.

Описаните симптоми помагат на лекаря при диагностицирането му - според тежестта се установява предполагаемата причина, назначават се консултации на един от следните специалисти:

• Невролог - изпращат се при него в случай на увреждане на главния и гръбначния мозък, както и при наличие на увреждане на нервите;
• Флеболог - този лекар знае какво да прави при откриване на разширени вени, тромбоза или атеросклероза;
• Ортопед или хирург - тези специалисти изследват пациента, ако подозират наранявания, кривина на гръбначния стълб и други заболявания на опорно-двигателния апарат.

При откриване на ревматоиден артрит пациентът се насочва към ревматолог и кардиолог. След изследването се поставя предварителна диагноза, която трябва да бъде потвърдена от рентгенови данни, КТ (компютърна томография) и ЯМР (магнитен резонанс), а понякога и кръвни изследвания.

лечение

След установяване на причината за изтръпването на краката от бедрата до крака, се налага спешна терапия. Основната му задача е да облекчи този симптом, след което действията на лекаря са насочени към лечение на основната патология.

Лекарствена терапия

В зависимост от причината се предписват следните:

• Антиревматично - при откриване на ревматоиден артрит;
• Изтъняване на кръвта - ако пациентът се притеснява от разширени вени, тромбоза и други съдови заболявания;
• Ноотропици - при склероза, мозъчен инсулт;
• Витамини - при наличие на физиологични нарушения.

Когато избирате лекарства, трябва да направите избор в полза на противовъзпалителните лекарства:

• За да направите това, по-добре е да започнете да се лекувате с аналгетици (Низ, Диклофенак) - те не само премахват възпалението, но и облекчават подуването, подобряват кръвообращението в краката;
• Ако тяхното действие не е достатъчно, се предписват стероидни хормони (Преднизолон, Хидрокортизон).

Стероидите имат голям брой странични ефекти, така че се предписват само с лекарско предписание.

Физиотерапия

Това лечение е полезно за премахване на всяка причина за изтръпване в краката, тъй като засяга не само кожата, но и костите, мускулите и ставите, патологиите на които водят до загуба на чувствителност. За целта назначете:

• Загряване на проблемните зони;
• Магнитотерапия;
• Лазерна експозиция;
• Shockwave терапия.

Електрофорезата ще помогне за засилване на ефекта на лекарствата, когато под въздействието на слабите импулси активни вещества бързо проникват през кожата, елиминирайки признаците на заболяването.

Какво друго е ефективно

В допълнение към употребата на лекарства и физиотерапия, лекарят може да предпише:

• Упражнителна терапия - лечебната гимнастика е много полезна в ранните етапи, подобрява притока на кръв, омесва мускулите;
• Масаж - ефективен като допълнение към спортните натоварвания, систематичните упражнения постепенно връщат чувствителността;
• Акупунктурата е една от възможностите за алтернативна медицина, но е показала добри резултати при лечението на изтръпване на крайниците.

Хирудотерапията подобрява състоянието на кръвта. Този метод е ефективен при наличие на много заболявания на кръвоносната система и кръвоносните съдове. Когато диагностицирате инсулти, можете да се свържете със специализирани центрове за рехабилитация, за да съставите програма за възстановяване.

Възможно ли е да се лекува у дома

Няма да работи за провеждане на пълна терапия у дома, но можете да вземете под внимание някои трикове за премахване на симптомите. За да направите това, можете да използвате:

• Мехлеми с ефект на затопляне или охлаждане (Kapsikam, Finalgon, Nikoboxil) - насърчават вазодилатацията, активират притока на кръв и кожните рецептори. Използват се при липса на външни повреди;
• Домашното упражнение е полезно в началните етапи, когато физическата активност не се нарушава. Упражненията се изпълняват вечер, можете да допълвате програмата с масаж;
• Контрастен душ - отличен за премахване на изтръпване у дома. Поток вода се насочва към бедрото и подбедрицата, температурата на които се променя от умерено студена до гореща и обратно.

Специалистите препоръчват да се търка с подправки - червен пипер, чесън или канела. Те разширяват кръвоносните съдове, подобряват нервната проводимост.

Методи за превенция

Няма конкретни мерки за предотвратяване на изтръпване на краката, тъй като в повечето случаи този симптом е следствие от развитието на скрити заболявания в човешкото тяло. Следователно, същността на превенцията е да се следват препоръките на лекаря при лечението на определени патологии..

Обобщавайки всички изисквания, можем да изтъкнем основните правила за предотвратяване на изтръпване:

• Спазвайте ежедневието;
• Водете активен начин на живот;
• Придържайте се към диета, не яжте мазни храни, изключвайте бързо хранене и удобни храни;
• Откажете се от лошите навици;
• Опитайте се да бъдете по-малко нервни.

Спазването на изброените правила ще изключи появата на рецидиви на заболяването, ще укрепи и затегне здравето.

Изтръпването на краката от бедрата до крака изисква диагностика и лечение. В началните етапи симптоматичната терапия е ефективна; трябва да се спазват превантивни мерки за предотвратяване на повторни пристъпи.

Кракът изтръпва от бедрата до крака, защото тялото може да развие сериозни патологии или физиологични нарушения.

В това състояние по-скоро трябва да се консултирате с терапевт. Само той ще може точно да диагностицира причината за заболяването..

Използвайте търсене

Защо кракът изтръпва от бедрата до крака

Изтръпване (парестезия) в крайниците се свързва с увреждане на проводимите части на нервната система. Поради него връзката между рецепторните окончания на кожата и анализаторите на мозъчната кора е нарушена.

Можете да ги различите по техните характерни симптоми. Пациентът може да изпита болка, тежест в краката, парестезия на краката, нарушение на походката и трофични разстройства (разрушаване на кожата и ноктите). Само след анализ на тези признаци, специалистът ще може да направи заключение за причините и методите на лечение на изтръпване..

физиологически

Причините са свързани с действието на външни фактори и не принадлежат към признаци на заболявания.

Те включват:

1. Неудобни обувки. Неприятен симптом се появява в резултат на продължително ходене. Стиснатите кръвоносни съдове инхибират кръвообращението и човек започва да усеща изтръпване в стъпалата, издигайки се по-високо до задните части.
2. Небалансирана диета. Липсата на витамини и минерали в храната води до припадъци, нарушена инервация на крайниците.
3. Алкохолни напитки. Етанолът уврежда нервите, което влошава изтръпването.
4. Прекомерна или недостатъчна физическа активност. След спорт, млечната киселина се натрупва в мускулите. Той причинява болка, спазми и понякога усещане за изтръпнали крака. А при недостатъчна физическа активност често се развиват патологични състояния (остеохондроза, застой на кръвта).
5. Лекарства. Някои лекарства могат да причинят изтръпване в краката от коляно до крак или в областта на бедрата. Така се държи тялото в случай на непоносимост към компонентите на лекарството.
6. Неудобно положение. Кракът може да изтръпне в резултат на дълъг престой в неудобно положение (сън, заседнала работа и т.н.).
7. Период на бременност. По това време влакната на гръбначните корени се компресират и се случва изместване на костните елементи..

Ако изтръпването е придружено от болка и нарушения в движението, тогава това е свързано със сериозно заболяване.

патологичен

Ако изтръпването на крака стане често, тогава причината може да бъде хронична форма на заболяването. Тогава намаляването на чувствителността действа като симптом на заболяването..

Патологичните причини включват:

1. Сколиоза, междупрешленни хернии, остеохондроза, дискова изпъкналост. Нервният корен на гръбначния мозък се прищипва, в резултат на това бедрото, подбедрицата и стъпалото губят чувствителност.
2. Прищипан седалищен нерв (ишиас). Пациентът чувства усещане за парене и изтръпване на крака.
3. Артрит и бурсит (ставно възпаление).
4. Травма на крайниците или измръзване. Изтръпването се развива в резултат на денервация на кожата, мускулите и костите.
5. Атеросклероза (отлагания по бедрената или илиачната артерия).
6. Тромбоза. Кръвните съсиреци възпрепятстват притока на кръв, намалявайки доставката на нервни окончания и нарушавайки тяхната чувствителност.
7. Разширени вени.
8. Болест на Рейно. По-често с патология краката на пациентите изтръпват. Но в редки случаи чувствителността може да изчезне и по-висока.
9. Невропатия (увреждане на периферните нерви с нарушена проводимост).
10. Туморни новообразувания. Изтръпването често се усеща само от едната страна.

Понякога причината за изтръпване в краката може да бъде увреждане на мозъка. Тогава чувствителността на крайниците се губи в резултат на склероза, инсулт или рак..

Какво да правите в случай на изтръпване

Ако усетите изтръпване в краката, трябва да видите терапевт.

След интервюта и преглед на пациента, лекарят може да го насочи за консултация към един от специалистите:

• Невролог (с увреждане на мозъка и нервите);
• Флеболог (в случай на откриване на разширени вени, тромбоза или атеросклероза);
• Ортопед-травматолог или хирург (ако пациентът има наранявания или подозрения за заболяване на опорно-двигателния апарат);
• Ревматолог, кардиолог (с ревматоиден артрит).

Експертите потвърждават диагнозата с рентгенови лъчи, компютърна томография, ЯМР или кръвни изследвания. След диагнозата на пациента се предписва лечение, насочено към спиране на неприятния симптом.

За да избегнете промени в чувствителността на краката, трябва да водите здравословен начин на живот с включване на правилно хранене, упражнения и контрол на съня и будността. В противен случай може да срещнете заболявания и състояния, водещи до неприятен симптом..

Кой лекар да се свържете

Често срещаният дългосрочен дискомфорт, свързан с твърдостта, изисква медицинска помощ. Изтръпване, което се появява едновременно с други болезнени клинични признаци, показва патологични промени в организма, което изисква навременна идентификация на причината за изтръпване и неговото лечение.

Симптоми, съпътстващи изтръпване:

• Сърбеж, парене;
• Гъски неравности, изтръпване;
• Разстройство на походката;
• Болка в гръбначния стълб, гърдите;
• Виене на свят;
• Слабост;
• Синя кожа в близост до изтръпналата област;
• Конвулсии, гърчове.

Когато се появят първите симптоми, своевременно се обърнете към специалист.

Лекарите могат да проведат първоначален преглед:

1. Vertebrologist. Занимава се с лечение на патологични промени в гръбначния стълб, нарушения на мускулно-скелетната функция на тялото.
2. Невролог. Специализира в лечението на централната и периферната нервна система, редица заболявания на опорно-двигателния апарат, които засягат нервната система.
3. Терапевт. Общ лекар. Провежда външен преглед на пациента, изслушва оплакванията му. Въз основа на резултатите от приема, пациентът се насочва за предписване на консултация и лечение при конкретен специалист от тесен профил.

Апелът към такива специалисти се дължи на факта, че те отговарят за диагностицирането и лечението на заболявания, един от основните симптоми на които е изтръпване на долния крайник.

Загубата на чувствителност на краката е по-често свързана с патологични промени в организма в тези области на медицината. До 80% от болестите на изтръпването се дължат на неврологични заболявания.

Според резултатите от назначението на лекаря може да се наложи консултация с други специалисти:

• Phlebologist;
• Кардиолог;
• Ревматолог;
• Ортопед;
• Съдов хирург;
• Ендокринолог.

Извършени диагностични тестове

Няма специални методи за диагностициране на състоянието на изтръпване на долните крайници. Изисква се да се определи причината за парестезията, за да се изследва засегнатата област.

За да установи точна диагноза, първоначално лекарят съставя обща клинична картина на проявените симптоми на заболяването..

За да направи това, той използва следните методи:

1. Проучва медицинската история, за да установи причината за изтръпването.
2. Извършва физически преглед на пациента, за да идентифицира фокуса на локализация на изтръпване и да проучи състоянието на кожата на пациента.
3. Пита подробно за симптомите, които съпътстват загубата на чувствителност на краката. Информацията за интензивността на проявление на симптомите, тяхната продължителност и честота на възникване са важни при диагностицирането на заболяването.

Въз основа на резултатите от получената информация лекарят предписва инструментален преглед. Това ще ви позволи да потвърдите или отречете диагнозата с голяма точност..

Често се назначават видове изпити:

1. Доплерова ултрасонография на кръвоносните съдове. Помага за идентифициране на патологии на кръвоносните съдове и артерии.
2. CT сканиране. Подробно степента на увреждане на костите и ставите.
3. Магнитен резонанс. Определя скрити фрактури и патологии на структурата на гръбначния стълб. Разкрива възпаление в мускулите и ставите. Открива инсулти, мозъчни инфаркти, образуване на тумори. Оценява състоянието на нервната тъкан.
4. Електромиография. Оценява състоянието на скелетните мускули и периферните нервни окончания.
5. Electroneuromyography. Определя проводимостта на нервните влакна, диагностицира дегенеративни промени в нервната система.
6. Електроенцефалография. Изследва област на мозъка.
7. Ядрено-магнитен резонанс. Намира точното местоположение на засегнатия нерв, изследва нарушения във функционирането на централната нервна система.
8. Блокада. Изследва проходимостта на кръвоносните съдове в крака.
9. ЕКГ. Електрокардиографията се предписва при съмнения за сърдечни аномалии.
10. Ехокардиография. Предписва се при парестезия на двата леви крайника: и на горните, и на долните. Състоянието е придружено от неприятно усещане в областта на сърцето. Изследването потвърждава развитието на коронарна болест на сърцето, инфаркт на миокарда.
11. Рентгенография. Направете снимка на крака или гръбначния стълб. Позволява ви да откриете наранявания, кривини, водещи до прищипване на нервни окончания.
12. Общ анализ на кръвта. Назначава се при съмнение за анемия. Този преглед няма да даде друга полезна информация, ако долният крайник е вцепенен..

Изпитите се назначават както индивидуално, така и като комплекс. Заедно те ви позволяват да потвърдите точността на диагнозата, да изучите степента на развитие на заболяването и да определите ефективен курс на лечение.

Предпазни мерки

Възможно е да отслабите степента на проявление на симптоми на изтръпване на крайника, ако следвате правилата:

• Откажете се от тютюнопушенето, алкохола и други лоши навици;
• Намалете количеството консумирана сол в храната;
• Правете разходки на чист въздух всеки ден;
• Включете в ежедневната диета консумацията на плодове и зеленчуци, храни с високо съдържание на калий, калций, магнезий, желязо, витамини за укрепване на здравословното състояние на нервната тъкан;
• Приемайте витамин В12, който се намира в големи количества в водорасли, говеждо месо, скариди;
• Минимизирайте носенето на обувки с високи токчета или ходила;
• Избягвайте дълго непроменено статично положение;
• Отървете се от пози, които провокират изтръпване, като седене с кръстосани крака;
• Облекчете товара върху гръбначния стълб;
• Контролирайте теглото, предотвратявайте прекомерното наддаване на тегло;
• Водете активен начин на живот, отказвайте се от често заседнало забавление;
• Няколко пъти в годината отидете в клиниката за пълен клиничен преглед за установяване на факта на откриване на заболявания в ранните етапи, симптомът на които е изтръпване на краката;
• Масажирайте проблемните зони;
• Правете проста гимнастика на всеки час;
• Създайте лека физическа активност за краката;
• Плувайте в басейн.

Превантивните мерки, предприети в комбинация, ще дадат най-голям ефект. Масажът възстановява отслабената мускулна тъкан, активира притока на кръв и лимфния дренаж. Отделяйте дълбок емедичен масаж по метода на д-р Никонов, акупресура шиацу върху подбедрицата, глезена и подметката, масаж с нагряти камъни.

Гимнастически упражнения

Парестезията на краката, която протича без развитието на патологии, се лекува чрез физическа активност. Движението и гимнастическите упражнения подобряват кръвообращението. Тъканите са наситени с кислород и хранителни вещества, симптоматичните прояви на парестезията отслабват.

Упражнения за предотвратяване на изтръпване на краката:

1. Клякания изпълнявани 15-20 пъти. Предотвратява изтръпването, което се появява след дълги периоди на седене на едно място.
2. Завърта тялото 10 пъти във всяка посока. Облекчава изтръпването на бедрото и задните части.
3. Ходете последователно на пети и пръсти. Продължителност на упражнението 3 минути няколко пъти на ден.
4. Треперене на ръцете и краката едновременно, докато легнете. Редувайте с почивка 5 пъти, по една минута всеки.
5. Навиване на краката на бутилка, други кръгли предмети.
6. Движение на краката на краката в различни посоки: нагоре, надолу, наляво, надясно. Упражнението се извършва от изходна позиция: седнал на стол, за 15-20 минути във всяка посока.
7. Повдигане на двата крака едновременно на пръстите на краката и задържане за няколко секунди в това положение. Спускайки ги на пода в отпуснато състояние. Изпълнява се 20 пъти от седнало положение на стол.
8. Седейки на стол, и двата крака са повдигнати до петите. Поддържане на краката в състояние на напрежение за половин минута, отпускане и спускане към пода. Повтаря се 15 пъти.
9. Редуващи се движения за различни крака. Седейки на стол, единият крак е поставен в състояние на опора на пръста, а другият на петата. Издържа 30 секунди. Краката променят положението си в противоположното на това, което преди това са държали. Преплетено 20 пъти.

Правилната индивидуална физическа активност помага да се елиминират атаките на изтръпване, значително облекчаване на силата на проявените симптоми.

Ежедневен комплекс от лесни за изпълнение упражнения в комбинация със спазването на превантивни правила произвежда терапевтичен ефект, подобрява пропускливостта на нервните импулси, нормализира кръвообращението, облекчава напрежението.

Народна медицина

Ако кракът е вцепенен, можете да използвате традиционната медицина. Но те трябва да се използват заедно с основното лечение и само след консултация с лекар..

Специалистът ще определи възможността за използване на традиционната медицина, ще оцени степента на тяхната полезност или обратно, ще посочи възможните противопоказания за конкретна диагноза.

Често използвана алтернативна медицина:

1. Мед обвивки.
2. Втриване на алкохол в областта на изтръпването.
3. Разтриване с подправки: черен пипер, джинджифил.
4. Нанасяне на мехлем от всякаква мазнина с добавена захар в областта на изтръпването на крака.
5. Прилагане на компреси от инфузията на водка и люляк върху възпаления крайник.
6. Вземете контрастен душ. Водата с различни температури, попадайки в директен поток върху крака, разширява кръвоносните съдове и активира работата на нервните окончания. Възстановява загубената чувствителност на крака.
7. Разтриване с инфузия, приготвена от нарязани мариновани краставици и лют червен капсикум. 3 парчета от всяка съставка се подреждат в купа и се пълнят с водка в обем 0,5 литра. Инфузията се съхранява една седмица. Разтрийте изтръпналите области на крака с готов продукт.
8. Разтриване на краката по време на атака на парестезия със смес от камфор (10 мл) и амоняк (50 мл) алкохоли с добавяне на морска сол към състава.
9. Приемане на медни вани за крака. Процедурата с продължителност половин час помага да се възстанови чувствителността на крайника, дори при продължителното му упорито изтръпване.
10. Почистване на кръвоносните съдове чрез ежедневен прием на смес от смлян магданоз и целина (по 1 кг всеки) с лимон (3 броя с корите), смлян в месомелачка. Еднократна доза от продукта е 4 чаени лъжички. Хранителната смес нормализира кръвообращението и подхранва тъканите, което намалява честотата на изтръпване.
11. Нанасяне на синя глина. Прахът се разрежда във вода. Намажете изтръпналата област на крака с получената смес. Покрийте с пластмасова обвивка и увийте с топла кърпа. Издържайте 10 минути, повече.
12. Вземане на вана с мед. Ваната се пълни с вода, чийто обем не трябва да надвишава нивото на гърдите в положение на легнало положение. В нея се разтварят 5 супени лъжици мед. След като предприемете процедурата с мед, покрийте се с одеяло или одеяло, за да сте топли. Процедурата се повтаря в продължение на 3 седмици на интервали от веднъж на 2 дни.
13. Ежедневни контрастни бани. Алтернативно спускане на възпаления крак в студена и топла вода. Повторете 6 пъти. Завършете процедурата с гореща вода. Увийте крака с топла кърпа. Курсът на лечение е 2 седмици.

Всеки от избраните методи може да се използва самостоятелно или в комбинация с други традиционни методи. Традиционната медицина е насочена към облекчаване на състоянието на изтръпване на крака, спиране на силни прояви на болка с парестезия.

При наличие на заболявания, предварителна консултация с лекар относно възможността за използване на конкретни лекарства. Това ще предпази от влошаване на здравето..

Последици от това, че не се лекуват

Пренебрегването на възникващите симптоми на загуба на чувствителност на крака, ненавременното лечение или пълното му отсъствие водят до нарушено кръвообращение в крака и частичната му гангрена.

Сковаността на краката, причинена от разширени вени, без лечение на болестта, води до редица ужасни и опасни последици:

• Кървене от образуваните разширени вени;
• Проникване на инфекция в кръвоносната система;
• Припадъци;
• Увеличаване на непоносимата болка в краката;
• Сепсис;
• Некроза на тъканите;
• Развитие на трофични разстройства;
• Фатален изход.

При пълна или частична парестезия на крака се нарушава нормалното кръвообращение, настъпва денервация и загуба на способността за координация на движенията. Най-простите натоварвания на долния крайник ще станат невъзможна задача..

Последицата от небрежно отношение към здравето на хората ще бъде увреждане и загуба на способността за самообслужване..