Мнозина са се срещнали с неприятно усещане, когато кракът изтръпва в петата. В някои случаи това е временно безпокойство, което няма последствия. Понякога настоящият дискомфорт, независимо от изтръпването в левия крак или десния, е сигнал от тялото за появата на нарушения в тялото и, следователно, за необходимостта от провеждане на изследвания, лечение.
Ефектът на изтръпването се разбира като намаляване на чувствителността или временната му загуба, но в същото време могат да се наблюдават съпътстващи усещания в областта на петата. Например усещане за изтръпване, охлаждане на крака, определени болезнени усещания, особено ако искате да движите крака си. Симптомите могат да се появят отделно или заедно, да имат различна интензивност, да се различават по продължителността на атаките, честотата. Ако загубата на чувствителност вече се е появила в краката повече от веднъж, тогава е време да се консултирате със специалист, за да разберете защо възниква такава реакция на организма. Само специалист е в състояние да разбере произхода на процеса на деформация, "усукване" на кръвоносните съдове, влошаване на кръвообращението. За това се използва оборудване, понякога е необходимо да се консултирате с няколко тесни специалисти наведнъж.
Веднага да изпадате в паника, когато петата изтръпва, не си струва. Да се направи аналогия, че левият крак изтръпва, по-специално петата, което означава, че има проблеми със сърцето - това често е недостоверно предположение. Ако анализираме най-често срещаните варианти защо има дискомфорт в краката, тогава можем да подчертаем:
Умората. Преумората, стресът, недостатъчното време за сън, както и други подобни натоварвания върху тялото, могат да доведат до кратки пристъпи на крайниците; Дефицит на витамини, отслабен имунитет, честа консумация на алкохол, липса на физическа активност - тези явления се превръщат в причините за много заболявания, включително появата на проблеми с краката;
Такива причини за изтръпване не са от решаващо значение, тъй като като коригирате начина си на живот и се грижите за здравето си, можете да възстановите предишното състояние на кръвоносните съдове, нервните окончания.
Най-лошият вариант е, когато петата изтръпне поради образуването на телесни дисфункции, което ще изисква допълнителна диагноза. Лечението вече ще се основава на избавяне от основното заболяване, а не на съпътстващите симптоми..
Появата на усещане за изтръпване е характерна за нарушения в кръвообращението, намалена еластичност на ставите, "усукване" на нервните окончания. Някои от следните здравословни проблеми могат да доведат до това:
Заболявания на нервната система, например, невралгия, невропатия и някои други специфични заболявания. Фактът, че дискомфортът в областта на стъпалото е следствие от неврологични дисфункции на тялото, се гарантира изключително от специалист, както и предписва лечение; Редица ставни заболявания, по-специално, артрит, остеохондроза. Поради модифицирането на кръвоносните съдове, например възпалението, нервите са частично блокирани, което води до изтръпване, загуба на чувствителност в дясната, лявата пета; Образуване на гръбначни хернии; Съдови заболявания, които включват тромбоза, разширени вени и други аномалии, свързани с нарушено плавно преминаване на кръвния поток; Плантарен фасциит, по-известен като "шпора" Хронични заболявания, захарен диабет, тумори;
Само специалист може компетентно да отговори на въпроса защо кракът на левия крак изтръпва. Препоръчва се навременна диагностика на възможни дисфункции в организма, а не да се фокусира върху самолечението и независимите предположения. Това ще помогне за премахване на дискомфорта при ходене и ще изостри ситуацията..
Тъй като краката изтръпват по различни причини, лечението може да се различава. Може да ви трябват прости терапевтични процедури, почивка, използването на витаминни комплекси със съдържание на В12, но по-сериозни процедури също са вероятни. Всичко зависи от провокиращия фактор.
Могат да се използват различни техники за възстановяване на чувствителността на петата. Те се основават на предварителна диагноза, при която често се използват ултразвук, кръвни изследвания, ЯМР и други изследвания. След като разберете защо има дискомфорт в крайниците, се избират опции за лечение. Най-често срещаните са;
Използването на лекарства за елиминиране на възпалението, да се отървете от заболявания, които провокират изтръпване на краката, преход в състояние на продължителна ремисия; Физиотерапия, включително различни техники. В съвременните клиники директното облъчване може да се проведе чрез студ (криотерапия), лазерни устройства; Физически упражнения. Лекарят избира специална гимнастика, например кинезиотерапията набира популярност, включително умерена физическа активност, която подобрява психологическото състояние; Процедури за стимулиране на кръвообращението. Това може да бъде въвеждането на специални препарати, акупресура, когато те действат върху определени области на петата; Масаж. Втриването се извършва не само в областта на изтръпването, но и върху гръбначния стълб, прасците и други области, които влияят на състоянието на крайниците; Съставяне на диета, прием на минерални комплекси, витамин.
Горните мерки са обобщени, тъй като за всеки пациент се избира индивидуален курс. Понякога няколко специалисти участват наведнъж за това: невролог, ортопед, терапевт. Продължителността на елиминиране на дискомфорта в краката варира от 14 дни до няколко месеца.
Трябва да експериментирате внимателно с народните методи, въпреки че има някои рецепти, които да ви помогнат да се справите с проблема, когато петата е вцепенена.
По принцип те са насочени към „загряване“ на областта на стъпалото, увеличаване на кръвообращението. За това се използват черен пипер, запарки от чесън, йод и други импровизирани средства. Понякога се препоръчва да започнете да ядете яйчни черупки, въпреки че може да се получи достатъчна доза калций във връзка с други полезни вещества, като се вземат специално проектирани комплекси. Народни лекарства и могат да бъдат полезни, но, само за облекчаване на симптомите, истинската причина е трудна за отстраняване чрез такива методи, а понякога е опасна.
Превенцията е по-лесна и по-евтина от лечението, но това правило не се спазва от много. За да предотвратите неприятна ситуация, когато петата изтръпне (независимо от левия или десния крак), трябва да се придържате към следните препоръки:
Сменяйте систематично положението, особено когато сте седнали. По-добре е да си направите почивки за лека гимнастика; Практикувайте активна почивка, физическо възпитание; Следете емоционалното състояние, тъй като дисбаланс в нервната система може да повлияе неблагоприятно на цялото тяло; Регулирайте диетата, включвайте витаминни комплекси, минерали; Погрижете се правилно за краката си. Например, използвайте продукти за подобряване на кръвообращението, намаляване на подуването и т.н. Добър вариант е понякога да посещавате стаи за масажи; Не пренебрегвайте здравословните проблеми, своевременно потърсете съвет. Най-добрият вариант е да организирате превантивни прегледи, да вземете кръвен тест, това ще помогне за откриване на редица заболявания в ранен етап;
На пръв поглед незначителен проблем, когато петата изтръпва, понякога се превръща в сериозни проблеми. Пренебрегването на честите усещания за загуба на чувствителност, изтръпване, парене и след това затруднено ходене води до застой на кръвта. Неадекватното хранене на клетките само влошава състоянието на кръвоносните съдове, нервните окончания, което в особено напреднали случаи води до затруднения при ходене, гангрена.
Оценете тази статия 〉〉〉〉〉 (гласувана:, оценка: от 5)
Внимание! Забелязали ли сте грешка в текста? Изберете го с мишката и натиснете последователно клавишите Ctrl + Enter. Благодарим, че ни помогнахме да разработим сайта.!
Петата не е най-чувствителната част на стъпалото, но когато човек го удари или стъпи върху предмет, той започва да разбира, че има много нервни окончания, които са внимателно защитени и не се усещат при ходене. Случва се, че когато стъпвате на стъпалото, петата се проявява странно, пече се, изглежда, че минава леко електрическо напрежение - така се проявява изтръпването на петата. Неприятно усещане, което показва сериозно заболяване.
Изтръпване в стъпалото. Чувства се във всяко положение на тялото, в спокойно състояние или при изпъване на краката; Усещане за студ в петата; Болка в петите при огъване на крака, ходене, бягане, колоездене. Става трудно да се ходи с токчета, понякога невъзможно..
Спазми на петите
Проявлението на симптомите е незначително, постепенно се увеличава, ако е причинено от заболяване. Ако причината е нараняване или инфекция, тогава симптомите са ярки и бързо се развиват. Може да се появи един фактор, показващ изтръпване, понякога няколко. Причините за изтръпване са най-различни, последствията са неприятни и необратими.
Увреждане на нервния корен при напускане на гръбначния стълб. Възникват поради хернии, тумори, заболявания, засягащи костната тъкан на гръбначния стълб, с изместване на дисковете. Увреждане на медиалния или страничния плантарен нерв. Когато са близо до костта, която образува петата. При силно въздействие, скачане, постоянно натоварване на петата (носенето на токчета, неудобните обувки, неправилната походка) нервите са засегнати или прищипвани, чувствителността на частта от крака, за която те са отговорни. Влизането в чуждо тяло, например, треска. Той причинява възпаление, проявяващо се под формата на болка, гореща повърхност на петата. Настъпва отмиране на част от тъканите поради увреждане и изтръпване Парезата на стъпалото е заболяване, причините за което се крият в поражението на определени части на мозъка. Проявява се като отслабване на мускулите, което води до трудности при огъване на стъпалото и повдигане на предната му част нагоре. Натоварването на петата се увеличава и се превръща в причина за загуба на сетивност.Спората на петата - растеж на костта на петата, причинявайки невероятна болка при ходене. Спурата засяга толкова тъканите и нервите на стъпалото, че причинява изтръпване на петата..
Фиброматозата е заболяване, което се проявява чрез образуването на възли под кожата, белези - фиброми, които носят неприятни усещания при ходене. Ако растежът е голям, той намалява усещанията при докосване на засегнатата област, меките тъкани се скриват под фибромата.Бурсит на стъпалата - възпаление, което възниква поради неправилно подбрани обувки; ненавременно лечение на рана на крака, през която бактериите проникват в меките тъкани; удари; големи физически натоварвания (бягане, скачане, танци).Туморите, които засягат нервите, черпят хранителни вещества, гладуват здрави тъкани. Това причинява изтръпване в петата или част от стъпалото и атрофия на мастната тъкан между костта на петата и кожата, която я покрива. Тази материя е за възглавни удари при ходене, скачане, бягане, всякакво натоварване на краката. Ако няма защита, тогава под въздействието на костта кожата се унищожава, клетките умират, появяват се мазоли и изтръпване.Некрозата е смъртта на клетките в тялото. Причините могат да бъдат вътрешни и външни. Първите включват: метаболитни нарушения, проблеми в работата на сърдечно-съдовата система, хормонални нарушения. Вторият - увреждане на крака от удари, порязвания, изгаряния, хипотермия.Фрактура на талуса. Възниква при падане от височина върху изправени крака. Причинява увреждане на меките тъкани, възпаление (ако костта е счупена), частична некроза.
Фрактура на талуса
Проблеми със съдовете, снабдяващи тъканите на стъпалото с кръв - атеросклероза, тромбоза, сърдечен удар, инсулт. Невромата на Мортън е доброкачествена формация, която представлява удебеляване на фиброзната тъкан на стъпалото в областта на плантарния нерв. Причинява увреждане на нервите и изтръпване в част от стъпалото, включително петата. Причини за новообразуването: напречни плоски стъпала, травма, хематоми, тежки товари на краката (продължително стоене, носене на токчета), тесни обувки или наранявания, които причиняват компресия на нерва от костите.
Това са основните причини за изтръпване на петата. Но има достатъчно от тях, за да задействат алармата и да започнат лечение.
Не е опасно петата да изтръпне, опасните са болестите, които са причинили това. Загубата на чувствителност е изпълнена с:
увреждане на тъканите на стъпалото поради факта, че болката не се усеща или се усеща много по-слаба, възможно е да не се изчисли силата на удара при скачане, бягане или спъване върху остър предмет; влошаване на походката, невъзможност за огъване на стъпалото или повдигане на необходимата височина; възпалителни процеси, които се разпространяват до други тъкани, мъртва кожа и мускули са идеални места за размножаване на патогени.
Опасността се носи от нелекувани заболявания, които причиняват изтръпване на петата:
Увреждането на нервите, притискането им между гръбначните дискове може да причини инвалидност. Зависи кой нерв е засегнат и колко.
Ако нервът на самия крак е ранен, тогава координацията на движенията ще бъде нарушена, възникват силни болки, пароксизмални или постоянни, което прави живота непоносим без лекарства за болка. Възпалението, нагняването е опасно от разпространението на инфекцията по целия крак и цялото тяло. Това е причината за отслабването на имунитета, влошаването на здравето, невъзможността да се противопоставят на безобидни заболявания, поради които човек може да умре. Ако възпалението на крайника е толкова сериозно, че се превръща в животозастрашаващ фактор, крайникът ще трябва да бъде ампутиран Пареза - засяга стъпалата и други части на тялото, тъй като заболяването се появява поради промени в мозъка, следователно, несвоевременното лечение може да причини физическа и психическа инвалидност. Шпората, фиброматозата, бурситът причиняват много болезнени усещания, са причина за чести възпалителни процеси и последствията, произтичащи от тях. Увреждането на кръвоносните съдове нарушава притока на кръв по цялото тяло, сърцето трябва да работи по-усилено, което причинява сърдечна недостатъчност. Ако съдовете са блокирани или повредени, това е директен път към инсулт или инфаркт, последствията от които са частично недвижимо имущество на тялото, нарушение на говора, психологически отклонения, кома, смърт. Туморните процеси, причинени от онкологията, имат възможност да бъдат напълно излекувани в ранните етапи. Ако това не бъде направено, тогава всички действия ще бъдат безполезни. Причината болните от рак да не живеят повече от година от момента на откриването му е да пренебрегват симптомите на заболяването..
Последиците от заболявания, които причиняват изтръпване на стъпалото, са опасни за здравето и живота. Важно е при първите неприятни симптоми да се подложите на пълен преглед и да се отървете от първопричината и симптомите на изтръпване на петата.
За да не изтръпват петите ви, трябва да поддържате краката и цялото тяло в здраво състояние, да не ги излагате на отрицателни фактори отвън и да се грижите за здравето си. Нека разгледаме основните начини за избягване на изтръпване:
ако човек има заседнала работа, е необходимо от време на време да се променя положението на тялото и краката, за да не се предизвика стагнация на кръв в тях, оток, което е изпълнено със смъртта на тъканите, появата на инфекция в тях. Най-добре е да си направите почивки между работа и да се разхождате малко, за предпочитане на чист въздух или да спортувате. Ако това не е възможно, тогава можете да упражнявате краката си, докато седите точно на масата, изпълнявайки всякакви налични движения; отговарят за метаболитните процеси, снабдяването на тъканите с хранителни вещества и кислород; яжте правилно, включете необходимото количество витамини и минерали в диетата си, избягвайте нежелана храна, алкохолни напитки; прекратете пушенето, избягвайте места, където това се случва. Тютюневият дим засяга кръвоносните съдове, разрушава стените им, причинява спазми;
периодично посещавайте масажист. По време на масажа се подобрява притока на кръв, всички мускули и тъкани се включват в работата - това е полезно за цялото тяло, не само за краката; използвайте специални продукти за грижа за краката: ексфолианти, които почистват кожата, ексфолират кератинизираните й частици; кремове - за омекотяване, подобряване на метаболизма, овлажняване; ако се появят някакви бактериални или гъбични инфекции, трябва да се консултирате с лекар за лечение. В същото време е важно да следвате всичките му инструкции и да следите хигиената на краката; обувките играят важна роля. Необходимо е да се подбере много внимателно, така че да съответства на размера на стъпалото, да не го притиска и, обратно, да не се закача. Обувките трябва да са с малка пета, с добра опора при удар, която изпълнява амортизираща функция. Важно е тя да е от естествена кожа или плат, за да може кожата ви да диша. Освен това твърде грубият изкуствен материал причинява нараняване на стъпалото, мазоли, в случай на порязвания или натъртвания, увредената зона трябва да се обработва правилно. Ако раната е отворена, е необходимо да се изплакнете и смажете с антисептик: пероксид, блестящо зелено, йод. При силна синина си струва да приложите компрес, например от настъргани картофи, на крака си и да отидете в болницата възможно най-скоро. Те ще извършат диагностика, за да установят дали има фрактура или дислокация.
Избягването на болестта е много по-лесно, по-евтино (по отношение на пари, време и нерви), отколкото да се лекува. Това е важно да запомните за всички, които искат да живеят и да се радват на живота..
Понякога при ходене, бягане или скачане човек може да почувства, че петата е вцепенена. Такова усещане често показва сериозни нарушения в тялото, ако не е имало нараняване на крака. При първите признаци на изтръпване трябва да потърсите съветите на специалист, защото процесите могат да бъдат необратими.
Изтръпването на петата може да бъде причинено от бурсит на стъпалото, т.е. възпалителен процес, който възниква поради нелекувана рана на крака, физическо натоварване или неправилно подбрани обувки. Понякога причината е тумор, който уврежда нервите и привлича хранителни вещества към себе си..
Понякога под кожата на петата се образуват възли - фиброми, те носят дискомфорт на човек по време на ходене. Когато размерът на фиброида е доста голям, когато го докоснете, човек не усеща нищо. Шпората на петата може да причини същите усещания..
Причината за изтръпване в петата на десния или левия крак може да бъде атрофия на мастната тъкан, тази тъкан е разположена между кожата и костта на петата. На здрав крак мастната тъкан абсорбира удари при бягане, ходене или скачане. И ако няма такава защита, тогава кожата се разрушава под натиска на костта, клетките постепенно отмират и се появяват мазоли, петата изтръпва.
Петата на левия или десния крак изтръпва, често поради проблеми със съдовете, снабдяващи крайника с кръв. Този проблем се проявява в случаи на тромбоза, атеросклероза, инсулт или инфаркт. Изтръпването може да се усети и след фрактура, особено ако кракът е смазан, меките тъкани се възпалят и изтръпват..
Понякога причината е заболяване като захарен диабет, което засяга не само кожата на краката, но и мускулите и ставите. Кожата е много суха и напукана, а петите изтръпват. Краката също изтръпват при някои заболявания на нервната система, например, невралгия или невропатия.
Често изтръпването на краката се причинява от обичайната умора, отслабен имунитет или недостиг на витамини. Признаци на изтръпване могат да се усетят във всяка позиция, докато пациентът чувства изтръпване, студ, изтръпване. Симптомите могат да бъдат леки и постепенно да се засилват, ако медицинско състояние причинява дискомфорта. И ако е настъпила контузия, тогава болката и изтръпването ще се почувстват веднага.
Понякога бременните се оплакват от изтръпване на краката, по-специално на петите. По време на носенето на дете теглото на жената се увеличава, това води до свиване на съдовете в краката и нарушено кръвообращение. Краката могат да изтръпнат по време на бременност и поради недостатъчното количество витамин В12 и желязо в организма.
Тъй като неразположението може да бъде причинено от различни причини, първо трябва да разберете защо петите са вцепенени. Ако този проблем не е причинен от сериозно заболяване, тогава можете да опитате да си починете добре, да приемате витамини. След поставяне на точна диагноза, лекарят ще предпише лечение за възстановяване на чувствителността на петите. Ако е необходимо, се прави рентген или ултразвук на гръбначния стълб.
Ако е необходимо, се предписват противовъзпалителни лекарства. Едновременно с лекарства се предписват физиотерапия, мануална терапия и масаж на петата. По време на масажа първо разтривайте всяка пета отляво и отдясно и след това постепенно се издигайте нагоре по крака. За особено сериозни случаи от ортопедичен характер може да се предпише операция.
Когато изтръпването на петите е причинено от нарушена циркулация, пациентът трябва да прави специални физически упражнения. В същото време е полезно да се разхождате, да карате колело, да плувате. В същото време е необходимо да се откажат от такива зависимости като тютюнопушене и алкохол, те често причиняват вазоспазъм.
Баните за крака помагат да се справят с изтръпването, краката се редуват с редуване в топла или студена вода. Тази процедура се извършва най-малко 5 пъти, след което те избърсват краката си и си слагат топли чорапи. Баните за крака се правят най-добре вечер преди лягане..
Също така е полезно да смазвате краката си с всякакъв мед през нощта и да ги увиете в памучна кърпа. Всяко лечение на изтръпване на лява или дясна пета трябва да се провежда строго под наблюдението на лекар. Лечението се предписва строго индивидуално във всеки отделен случай, в зависимост от тежестта на заболяването.
Изтръпването се лекува след около 2 седмици, но в по-тежки случаи след няколко месеца. Ако е необходимо, в допълнение към терапевта, в процеса на лечение участват ортопед и невролог. Курсът на лечение зависи от причината за заболяването и стадия на заболяването..
Изтръпването може да доведе до промяна в походката към по-лошото, защото огъването на крака или повдигането му може да бъде не само болезнено, но в някои случаи дори невъзможно. Когато няма чувствителност в петата, при бягане или скачане човек може да не изчисли силата на удара върху крака, което често води до нараняване, особено при спортисти.
Ако работата е монотонна, трябва да сте в същото положение дълго време, тогава периодично трябва да си правите почивка. По време на почивката трябва да смените позицията и да упражнявате за краката. Тези почивки са особено полезни за тези, които имат заседнала работа..
Много е важно да се храните правилно, предпочитание трябва да се дава на месни и рибни ястия, пресни зеленчуци и плодове. Трябва да се откажем от много сладки и пикантни храни. Изключете от диетата храни, съдържащи консерванти, оцветители и ароматизатори. Препоръчително е да приемате витаминни и минерални комплекси.
Не трябва да се допускат нервни сривове, това състояние може да повлияе негативно на здравето на целия организъм. Правилната грижа за краката е важна, като се използват специални продукти за по-добро кръвообращение. Налични са много почистващи почистващи препарати и кремове за омекотяване на кожата. Препоръчително е да се извърши масаж на краката, по време на неговото изпълнение в работата са включени всички тъкани и мускули.
Необходимо е да изберете правилните обувки, те трябва да са удобни и за предпочитане направени от естествени материали. Важно е да се поддържа хигиената на краката, за да се избегнат гъбични и бактериални инфекции. В случай на нараняване на крака, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, като лекувате мястото на нараняване с антисептик.
Редовните превантивни прегледи в поликлиниката с кръводаряване за анализ ще помогнат за откриване на възможни заболявания в ранен етап. Ако усещането за загуба на чувствителност, изтръпване в стъпалото и затруднено ходене се появяват доста често, тогава това не трябва да се пренебрегва. Само навременното насочване към специалисти ще избегне сериозни усложнения.
Петата не е най-чувствителната част на стъпалото, но когато човек го удари или стъпи върху предмет, той започва да разбира, че има много нервни окончания, които са внимателно защитени и не се усещат при ходене. Случва се, че когато стъпвате на стъпалото, петата се проявява странно, пече се, изглежда, че минава леко електрическо напрежение - така се проявява изтръпването на петата. Неприятно усещане, което показва сериозно заболяване.
Проявлението на симптомите е незначително, постепенно се увеличава, ако е причинено от заболяване. Ако причината е нараняване или инфекция, тогава симптомите са ярки и бързо се развиват. Може да се появи един фактор, показващ изтръпване, понякога няколко. Причините за изтръпване са най-различни, последствията са неприятни и необратими.
Това са основните причини за изтръпване на петата. Но има достатъчно от тях, за да задействат алармата и да започнат лечение.
Не е опасно петата да изтръпне, опасните са болестите, които са причинили това. Загубата на чувствителност е изпълнена с:
Опасността се носи от нелекувани заболявания, които причиняват изтръпване на петата:
Последиците от заболявания, които причиняват изтръпване на стъпалото, са опасни за здравето и живота. Важно е при първите неприятни симптоми да се подложите на пълен преглед и да се отървете от първопричината и симптомите на изтръпване на петата.
За да не изтръпват петите ви, трябва да поддържате краката и цялото тяло в здраво състояние, да не ги излагате на отрицателни фактори отвън и да се грижите за здравето си. Нека разгледаме основните начини за избягване на изтръпване:
Избягването на болестта е много по-лесно, по-евтино (по отношение на пари, време и нерви), отколкото да се лекува. Това е важно да запомните за всички, които искат да живеят и да се радват на живота..
Мнозина са се срещнали с неприятно усещане, когато петите изтръпват, причината може да е друга. В някои случаи това е временно безпокойство, което няма последствия. Понякога настоящият дискомфорт, независимо от изтръпването в левия крак или десния, е сигнал от тялото за появата на нарушения в тялото и, следователно, за необходимостта от провеждане на изследвания, лечение.
Ефектът на изтръпването се разбира като намаляване на чувствителността или временната му загуба, но в същото време могат да се наблюдават съпътстващи усещания в областта на петата. Например усещане за изтръпване, охлаждане на крака, определени болезнени усещания, особено ако искате да движите крака си. Симптомите могат да се появят отделно или заедно, да имат различна интензивност, да се различават по продължителността на атаките, честотата. Ако загубата на чувствителност вече се е появила в краката повече от веднъж, тогава е време да се консултирате със специалист, за да разберете защо възниква такава реакция на организма. Само специалист е в състояние да разбере произхода на процеса на деформация, "усукване" на кръвоносните съдове, влошаване на кръвообращението. За това се използва оборудване, понякога е необходимо да се консултирате с няколко тесни специалисти наведнъж.
Веднага да изпадате в паника, когато петата изтръпва, не си струва. Да се направи аналогия, че левият крак изтръпва, по-специално петата, което означава, че има проблеми със сърцето - това често е недостоверно предположение. Ако анализираме най-често срещаните варианти защо има дискомфорт в краката, тогава можем да подчертаем:
Такива причини за изтръпване не са от решаващо значение, тъй като като коригирате начина си на живот и се грижите за здравето си, можете да възстановите предишното състояние на кръвоносните съдове, нервните окончания.
Най-лошият вариант е, когато петата изтръпне поради образуването на телесни дисфункции, което ще изисква допълнителна диагноза. Лечението вече ще се основава на избавяне от основното заболяване, а не на съпътстващите симптоми..
Появата на усещане за изтръпване е характерна за нарушения в кръвообращението, намалена еластичност на ставите, "усукване" на нервните окончания. Някои от следните здравословни проблеми могат да доведат до това:
Само специалист може компетентно да отговори на въпроса защо кракът на левия крак изтръпва. Препоръчва се навременна диагностика на възможни дисфункции в организма, а не да се фокусира върху самолечението и независимите предположения. Това ще помогне за премахване на дискомфорта при ходене и ще изостри ситуацията..
Тъй като краката изтръпват по различни причини, лечението може да се различава. Може да ви трябват прости терапевтични процедури, почивка, използването на витаминни комплекси със съдържание на В12, но по-сериозни процедури също са вероятни. Всичко зависи от провокиращия фактор.
Могат да се използват различни техники за възстановяване на чувствителността на петата. Те се основават на предварителна диагноза, при която често се използват ултразвук, кръвни изследвания, ЯМР и други изследвания. След като разберете защо има дискомфорт в крайниците, се избират опции за лечение. Най-често срещаните са;
Горните мерки са обобщени, тъй като за всеки пациент се избира индивидуален курс. Понякога няколко специалисти участват наведнъж за това: невролог, ортопед, терапевт. Продължителността на елиминиране на дискомфорта в краката варира от 14 дни до няколко месеца.
Трябва да експериментирате внимателно с народните методи, въпреки че има някои рецепти, които да ви помогнат да се справите с проблема, когато петата е вцепенена.
По принцип те са насочени към „загряване“ на областта на стъпалото, увеличаване на кръвообращението. За това се използват черен пипер, запарки от чесън, йод и други импровизирани средства. Понякога се препоръчва да започнете да ядете яйчни черупки, въпреки че може да се получи достатъчна доза калций във връзка с други полезни вещества, като се вземат специално проектирани комплекси. Народни лекарства и могат да бъдат полезни, но, само за облекчаване на симптомите, истинската причина е трудна за отстраняване чрез такива методи, а понякога е опасна.
Превенцията е по-лесна и по-евтина от лечението, но това правило не се спазва от много. За да предотвратите неприятна ситуация, когато петата изтръпне (независимо от левия или десния крак), трябва да се придържате към следните препоръки:
На пръв поглед незначителен проблем, когато петата изтръпва, понякога се превръща в сериозни проблеми. Пренебрегването на честите усещания за загуба на чувствителност, изтръпване, парене и след това затруднено ходене води до застой на кръвта. Неадекватното хранене на клетките само влошава състоянието на кръвоносните съдове, нервните окончания, което в особено напреднали случаи води до затруднения при ходене, гангрена.
Петата или петата са разположени на задната част на стъпалото. Състои се от голяма мастна подложка и талус, към които е прикрепена ахилесовото сухожилие. Инервацията на стъпалото се осъществява от първия сакрален корен S1, клони на костно-нервните нерви.
При заболявания на гръбначния стълб и нервната система пациентите забелязват, че една пета изтръпва, симптомите се засилват, докато седи, стои, ходи или се навежда напред. Понякога признаци се появяват след бременност или по време на сън. Според статистиката лявата пета изтръпва и боли по-често от дясната. Успоредно с това може да се появи болка в долната част на гърба или сакралната област, при повдигане на прав крак симптомите се засилват (симптом на Ласег).
Ако петата изтръпне, трябва да намалите натоварването върху нея, преди да се свържете с лекар, да смените обувките и да премахнете евентуални наранявания. Изтръпването на десния или левия крак се появява с определена честота или след провокиращи фактори. С всяка атака симптомите се влошават и основното заболяване прогресира.
Наличието на плоско стъпало, нарушена биомеханика на гръбначния стълб допринасят за увреждане на нервната система. Лечението трябва да е насочено към всички болестни фактори. Какви оплаквания често притесняват:
Причини за изтръпване на петата, диференциална диагноза:
Ако петата на човек е вцепенена, лечението трябва да бъде насочено към основната причина. При заболявания на гръбначния стълб, които причиняват гръбначна радикулопатия на първия сакрален корен, се предписват следните процедури:
Причини и лечение на изтръпване на краката - тези въпроси са в компетенцията на ортопеда.
Заболяванията на краката, както и загубата им на чувствителност са най-често срещаното явление в съвременния живот. Случва се, когато ходите, да сте в седнало положение, а понякога и да лежите, крак или крак внезапно и неочаквано изтръпват.
Изтръпването на краката е пълна или частична загуба на чувствителност на стъпалото, провокирана от компресията на нервните структури и съдовите образувания. Сковаността в областта на стъпалото често се провокира от неизправност в кръвообращението, нарушение в дейността на опорно-двигателния апарат, онкологични и други заболявания. Този симптом се отличава със способността да се комбинира със синдрома на болката или някакво изтръпване и парене..
Изтръпването на краката е често срещано при пациенти на възраст над 30 години. Този симптом се провокира от всевъзможни неразположения, които не могат да бъдат игнорирани. Усещайки сковаността на краката, много хора грешат това за временен синдром, обаче, този синдром на болка може да бъде предвестник на наличието на неразположение в опорно-двигателния апарат. Има много други причини за проявата на това заболяване: кръвен съсирек, шпора на петата, висока кръвна глюкоза и др..
Само лекар е в състояние да даде отговор на въпроса каква е причината за това проявление, след провеждане на изследване. Когато провеждате терапевтични и профилактични процедури, насочени към елиминиране на болестта, е важна спешната медицинска помощ, не трябва да се опитвате да преодолеете болестта самостоятелно.
Изтръпване в ходилото или крайника е свързано с известен дискомфорт. Още от детството повечето хора са запознати с усещането за изтръпване в крайник, когато то е причинено от обичайното прищипване на нервен завършек. Например, ако човек е в необичайно (неудобно) положение за него: седнал, лежащ или стоящ.
Често това състояние възниква поради промяна в обичайната поза. Следователно, когато смените позицията, болестта изчезва след 8 минути. В същото време не всеки надеждно знае, че ако даден крайник изтръпне и това се случва често, препоръчително е спешно да отидете на лекар.
Лечението за скованост на краката включва курс на лекарства, инжекции, физикална терапия и други лечения, предписани от специалист за определени усложнения.
Каква е причината за това проявление? Причините за заболяването са различни и има няколко от тях. Най-често това заболяване се появява, ако пациентът има остеохондроза или дискова херния. За да се уверите, че е налице това заболяване, се препоръчва да посетите специалист - невролог или вертебролог. Лекарят изследва и идентифицира предшественици, които възникват или отричат наличието на гореописаното заболяване.
За да потвърдите диагнозата, препоръчително е да отидете на гръбначен преглед. Херния диск има компресивен ефект върху корените на нервните окончания, провокира развитието на рефлексен спазъм на тъканните структури. Остеохондрозата е в състояние да причини това нарушение. Развивайки се бързо, болестта провокира увеличаване на неизправността на опорно-двигателния апарат, което води до изтръпване.
Петата шпора или плантарен фасциит е честа причина за разстройството. С наличието на тези симптоми те търсят помощ и се консултират с ортопед хирург или травматолог. За потвърждаване на диагнозата се прави рентгенова снимка и се прави ултразвуково сканиране на областта на петата. Вече според резултатите от диагностичните процедури лекарят избира лекарства за провеждане на терапевтични мерки и елиминиране на симптомите на заболяването, включително носенето на специални ортопедични стелки, които коригират стъпалото. Заболяването може да се появи поради микротравми в глезенните вени..
Поради наличието на кръвни съсиреци има нарушение на кръвообращението в областта на стъпалото и поради това нарушение възниква изтръпване. В тази ситуация е подходящо да се свържете с флеболог и хирург. Извършва се доплерово изследване на съдовете на долните крайници. Заболяването в незащитена форма се лекува перфектно чрез терапия и без хирургическа намеса.
Захарният диабет е причината за изтръпване. Ако изтръпването се появи в областта на стъпалото, има смисъл да следите нивата на кръвната си захар. В допълнение, ракът и туберкулозата могат да причинят заболяване. Изтръпването на краката вероятно се дължи на метаболитни нарушения.
Изтръпването на краката е нарушение на кръвообращението, което допринася за развитието на възпалителен процес във вътрешната лигавица на кръвоносните съдове и образуването на кръвни съсиреци. Недостигът на витамин В12 може да провокира тази болест. B12 участва активно в метаболитните процеси на тялото на нервните окончания и влакна. Недостигът и липсата на този витамин води до изтръпване, бърза умора, обща слабост, излагане на стрес и развитие на депресивни разстройства.
Заболяването на Рейно също се счита за причина за развитието на болестта. Това заболяване се проявява като неуспех в кръвообращението в областта на краката и ръцете. Оплаквания на пациенти: изтръпване в стъпалото, замръзване на крайниците, пръстите синеят на студа. Болестта на Рейно може да засегне и други органи.
Как да се лекува изтръпване в краката? Какво да направите, ако петата на десния или левия крак изтръпне? За лечението на заболяването трябва да се проучат причините за развитието на това разстройство. За диагностициране на заболяването са приложими съвременни методи на изследване, които помагат да се постави точна диагноза в най-кратки срокове, да се определят причините за патологията.
За да се идентифицира заболяването и неговата причина, ще бъдат необходими редица изследвания, включително ЯМР, ултразвук на съдовете на долните крайници. Продължителността на курса на лечение до голяма степен зависи от степента на развитие на заболяването, продължава от 1 седмица до няколко месеца. Важен успех е навременността на посещението при лекаря. Ако пациентът има чувство на изтръпване за дълго време, важно е да не се задейства болестта. Тъй като пренебрегването на симптомите може да провокира прогресията на заболяването и курсът на лечение ще отнеме по-дълго време, не са изключени значителни разходи за закупуване на лекарства.
Лечението на това заболяване включва следния набор от процедури:
Каква е опасността от игнориране на симптомите на изтръпване и пренебрегване на болестта? Този неуспех в дейността на опорно-двигателния апарат е изпълнен със загубата на способността да се движи пълноценно. В допълнение към изтръпването на подметката, ходенето е придружено от наличието на болка, пациентът се движи от ден на ден все по-силно. С нарастването на тумор в случай на развитие на рак се упражнява допълнителен натиск върху крайниците.
Ако петата на човек изтръпне, причините могат да бъдат както физиологични, така и патологични. Изтръпването често се появява, когато човек рита. Ако обаче изтръпването на петата и другите части на крака се отбелязва често и без видима причина, това може да показва конкретно заболяване. В този случай трябва да потърсите медицинска помощ и да започнете лечение..
Често изтръпването на петите се причинява от носенето на твърде тесни обувки
Невъзможно е да се определи заболяването само чрез съществуващите симптоми. За поставяне на диагноза се събират оплаквания и анамнеза, обективно изследване, инструментално и лабораторно изследване. Резултатите се оценяват от лекар. Може да са необходими консултации с хирург, ортопед, невролог, онколог, ревматолог.
Основната причина са наранявания на краката (често поради стрес, петата също може да изтръпне, когато треска удари крака, ако човек стъпи на малък предмет и т.н.), докато изтръпването може да се появи в момента на нараняване или след известно време.
Освен това изтръпването на петата (както и стъпалото, пръстите) най-често се наблюдава при следните патологии:
Изтръпването често се причинява от нарушена циркулация:
Изтръпване в комбинация с болка се появява, когато:
Изтръпването на краката често се причинява от носенето на тесни обувки, които не съответстват на дължината и / или ширината на стъпалото. Такива обувки изстискват нервните окончания и кръвоносните съдове, което води до неприятни усещания. Рисковите фактори включват наличието на плоско стъпало, постоянен стрес на стъпалата (включително при спортуване, особено колоездене, работа, където трябва да стоите или седите дълго време и т.н.).
Бременността е една от причините, поради които изтръпването и отокът на петата могат да се появят при жените. В този случай може да бъде засегнат само един крак. В зависимост от това кои кръвоносни съдове се прищипват от разширяващата се матка, пациентът изтръпва в петата на левия или десния крак. С оплаквания от изтръпване на петите, бременните жени с намален имунитет, анемия и преумора по-често идват на лекар.
Развитието на патологично състояние може да бъде улеснено чрез:
Патологичните нарушения на кръвообращението, заболявания на опорно-двигателния апарат, образуването на новообразувания от различно естество, "усукване" на нервните снопове водят до усещане за изтръпване в областта на петата. Следните проблеми със здравето обикновено водят до това:
Диагнозата на възможните дисфункции трябва да се извършва своевременно, без самолечение. Правилно предписаното лечение може да помогне за облекчаване на някои симптоми, включително дискомфорт при ходене, и да премахне риска от влошаване на ситуацията..
Изтръпването може да се развие по време на ходене, когато човекът седи или легне. В същото време пациентът може също да почувства сърбеж, парене, пълзящи, пълзящи, дискомфорт, болка в болка, подуване, студени крайници, спазми, областта на петата може да стане по-малко чувствителна.
С развитието на изтръпване на краката на фона на определено заболяване с прогресирането на патологичния процес и при липса на адекватно лечение симптомите обикновено стават по-изразени. Може да стане трудно за човек да ходи в обувки с висок ток, да тича, да кара колело.
| кауза | Свързани знаци |
| Удар | Могат да се наблюдават нарушения на речта, зрението, движението, съзнанието, остро и интензивно главоболие, парализа от едната страна на тялото. |
| Метаболитни нарушения, причинени от недостиг на витамини и / или минерали | Освен изтръпване в различни части на тялото, могат да се появят конвулсии.. |
| Диабетна невропатия | Изтръпване може да се появи не само в петата, но и в други части на крака, както и в горните крайници. |
| Неврома на Мортън | Това е удебеляване на долния крайник (разрастване на фиброзна тъкан в плантарния нерв на стъпалото), което често се наблюдава в областта на третото интерметатарзално пространство (областта на основата между третия и четвъртия пръст на долния крайник). Най-често се развива едностранна форма на патология, двустранното увреждане на нервите е много по-рядко. |
Когато петата изтръпне, човек изпитва неприятни чувства. В крайна сметка този симптом е доста опасен. Причинява се от дразнене и огъване на кръвоносни съдове и нервни снопове, когато те се компресират от съединителната тъкан и мускулите. Особено тревожен симптом се счита, когато петата на левия крак изтръпне. В такива случаи е необходима консултация с кардиолог или ревматолог..
Човек, който изпитва периодично изтръпване на петите, може да има затруднения да се движи с течение на времето. Пръстите на двата крака започват да набъбват, придружени от болка с различна интензивност. На този етап съществува огромен риск от напълно загуба на способността за движение. Основните симптоми на изтръпване на петата са:
Изтръпването на калканите често се среща при възрастни хора. Има остра форма на изтръпване на краката. Проявява се със статично или слабо физическо натоварване с характерни гъделичкащи усещания. Хроничното изтръпване на петата се развива с течение на времето.
Ако дискомфортът е от краткосрочен характер, тогава в повечето случаи не се изисква специално лечение, достатъчно е да разберете причината и да премахнете отрицателното въздействие върху организма.
В други случаи терапията се избира от лекаря в зависимост от патологията, причинила симптома:
Трябва да сте наясно, че липсата на навременно лечение на сериозна патология, например с диабетна невропатия (диабетно стъпало), може да доведе до необходимост от хирургическа интервенция, до степен, която понякога да ампутация на засегнатия крайник.
Масажът на краката може да помогне при изтръпване на петата
За да се предотврати развитието на патология и да се подобри състоянието на пациента при наличие на изтръпване, самомасажът може да се извърши с помощта на твърда гъба, докато вземате душ или вана. Когато кожата на петата е груба, са показани ексфолианти, които стимулират кръвообращението и имат ексфолиращ ефект.
Ако нарушението на чувствителността е свързано с метаболитни нарушения, може да е необходимо да се ограничи употребата на трапезна сол. Препоръчва се в диетата да се включват храни, богати на калий, калций, магнезий, фосфор.
В таблицата са изброени някои хранителни продукти, които могат да бъдат полезни при изтръпване на петите при хората.
| полезни изкопаеми | Храна |
| калий | Моркови, картофи, чесън, тиква, грозде, банани, кайсии, ябълки, пъпеш, сини сливи, ядки, бобови растения, какао, месо |
| калций | Мляко и млечни продукти, спанак, риба |
| магнезий | Ядки, бобови растения, морски дарове, шипки, макови семена |
| фосфор | Слънчогледови и тиквени семки, кашу, фъстъци, бадеми, жълтък, риба, хайвер |
В някои случаи (ако не говорим за сериозно заболяване), методите на традиционната медицина могат да помогнат:
Нека започнем с малко разбиране на същността на чувствителността като явление. Така сте докоснали кожата си. Под него има много различни нервни окончания. Според тях сигнал за допир трябва да се втурне към мозъка, след което ще получите информация, че кожата е била засегната. Но, първо, нервите могат да функционират поради неизправности и неизправности в нервната система. Това може да се случи по различни причини. Второ, чувствителността на тъканите също е възможна, тъй като те са снабдени с кислород и основни хранителни вещества. Всичко това идва с кръвта. Това означава, че ако притока на кръв е нарушен, тогава чувствителността може да страда и заради това..
Въпросът е ясен, но сега си струва да се изброят някои конкретни причини за изтръпване в петите..
Ставите осигуряват подвижност на краката. Но за да работят правилно, нервите преминават през тях. И ако например ставата се възпали, тогава тя може да се деформира и да се увеличи по размер, което ще доведе до компресия или увреждане на нервните окончания. Това може да причини изтръпване и изтръпване, намалена подвижност и слабост на целия крак..
Промени в структурата на ставите могат да се наблюдават при много ставни заболявания с възпалителен или дегенеративен характер. Например, това може да бъде артроза, артрит, остеохондроза и други. Лечението на такива заболявания трябва да се предписва от лекар, но най-често включва използването на противовъзпалителни лекарства, аналгетици, както и хондропротектори, които имат благоприятен ефект върху ставните тъкани..
Отделно трябва да се каже за шпората на петата. Това е един вид растеж на областта на петата, който нарушава подвижността и чувствителността на тази зона. Възможно е да се елиминира този проблем, ако крайникът е обездвижен и някои лекарства се приемат по съвет на специалист..
Някои заболявания на нервната система могат да доведат до разрушаване или промени в нервната тъкан. Поради това чувствителността ще бъде нарушена. Изтръпване има в петата на десния или левия крак (а в някои случаи и двете наведнъж), изтръпване, парене, пълзящи, студени крайници. По-долу са някои възможни заболявания.
Има редица заболявания на крайниците и цялата сърдечно-съдова система като цяло, които са придружени от нарушен приток на кръв, което води до намаляване на тъканната чувствителност. Заболяванията на краката директно, например, включват разширени вени, тромбоза, тромбофлебит. Във всички тези случаи вените се разширяват или се възпаляват (това се забелязва отвън), поради което изтичането на венозна кръв през тях се влошава. Започва изтръпване, изтръпване, появяват се гъзове, понякога се отбелязват неприятни или болезнени усещания в петите и стъпалата.
При сърдечна недостатъчност или съдови проблеми, които пречат на циркулацията (например с атеросклероза), може да има и нарушение на чувствителността на петите и други части на тялото.
Това заболяване причинява редица патологични промени в почти всички тъкани. Кожата, мускулите и дори ставите страдат. Петите могат да изтръпнат, кожата става суха и напукана. Това се нарича диабетна невропатия..
Списъкът на превантивните мерки, ако дясната пета или лявата е вцепенена:
При наличие на неприятни симптоми трябва незабавно да потърсите съветите на специалист, което ще ви помогне да избегнете нежеланите последици от заболяването.
Малко хора знаят какво може да се направи, за да се предотврати такъв неприятен и плашещ симптом като изтръпване в стъпалото или петата. Спазването на следните правила ще помогне да се избегне изтръпване на петите, отдясно и отляво:
1 При заседнала работа е необходимо периодично да сменяте позицията и да напускате масата на всеки час или два, за да разтегнете мускулите.
2 Ако петите периодично или постоянно изтръпват, редовното упражнение може да помогне за "разпръскването" на кръвта по цялото тяло, като премахне предпоставките за изтръпване на крайниците.
3 Да имаш хоби има положителен ефект върху състоянието на нервната система, като ти позволява да избегнеш загубата на чувствителност, причинена от стрес.
4 За да възстановите чувствителността на петата, диетата трябва да бъде балансирана. Яденето на храни с високо съдържание на магнезий, фосфор, калий и калций се насърчава. Бананите, стафидите, сините сливи, тиквите, картофите, морковите, треската и сьомгата, говеждото, пилешкото, пуешкото и оризът имат рекордни количества калий; фосфор - в пшенични трици, тиквени и слънчогледови семки, кашу, бадеми, яйчен жълтък, черен хайвер, агнешки и свински бъбреци, говежди черен дроб; магнезий - в какао на прах, маково и сусамово семе, соя, бор и орехи, морски водорасли, овесени ядки, листа от мента и шипка; калций - в сирене, коприва, сушени нори морски водорасли, кондензирано пълномаслено мляко, спанак, извара, леко осолена херинга.
5 Ако имате проблеми с вените, се препоръчва да посетите флеболог.
6 Редовните посещения на хиропрактика ще ви позволят да забравите за проблеми с кръвообращението, съдови заболявания и заболявания на ставите и гръбначния стълб, които причиняват изтръпване на петите.
7 При повишена хлад и изтръпване на крайниците се препоръчва да се откажете от тютюнопушенето: тютюневата смес не само запушва белите дробове, но и допринася за нарушено кръвообращение, което се отразява негативно на състоянието на вътрешните органи, ставите и кръвоносните съдове.
8 Ексфолиращите ексфолианти не само премахват мъртвите кожни клетки, но и стимулират кръвообращението, а подхранващите кремове насищат клетките с полезни микроелементи, така че не бива да пренебрегвате такива средства.
9 Противогъбично лечение се препоръчва, ако имате гъбички по краката или ноктите, в противен случай петата може да изтръпне.
10 Необходимо е да изберете обувки въз основа на тяхното удобство: те не трябва да „висят“ на крака, както и да стискат ходилото. По-добре е да откажете високите токчета: те често водят до наранявания на ставите и връзките, което е изпълнено с изтръпване на петите. Обувките, изработени от естествени материали с малка пета или ниска платформа със стабилна, нехлъзгаща се подметка, се считат за идеални..
Един ден пациентът открива, че е обслужил крака си и той е станал "ват" и започва да изпада в паника. Тази загриженост е напълно оправдана, резултатът от патологията е видим "на лицето". В редки случаи причините за изтръпване в краката са от физиологичен характер, но за тях ще говорим малко по-късно..
Изтръпване на краката при пациенти
Ако крайниците на краката често изтръпват и болката се появява по време на атаки, това означава, че причината е хронично заболяване. Признаците за заболяване са не само усещане за изтръпване - обикновено краката постоянно болят, болят, върху кожата се появява усещане за парене, а крайниците постоянно замръзват.
Патологични причини за изтръпване на долните крайници:
Болести, причиняващи изтръпнали крака
Следните състояния, от които краката изтръпват, са физиологични отклонения. Те не са болести, не допринасят за унищожаването на органи и тъкани. Те включват:
Физиологични причини, поради които има много по-малка загуба на чувствителност - но те също изискват диагноза и прием на подходящи лекарства.
Физиологични причини за изтръпване на долните крайници
Пълното лечение на изтръпване на краката у дома няма да работи. Изборът на терапия за отстраняване на първопричината се извършва в клиниката. Но можете да облекчите изтръпването за известно време. За това можете да кандидатствате:
Можете да допълвате процедурите за възстановяване с народни средства - най-популярни са триенето с черен пипер, джинджифил, чесън и различни тинктури на базата на алкохол или лечебни билки.
Защо ходилата на краката изтръпват - обикновено причината е продължителен престой в неудобно статично положение, в резултат на което нервните корени се прищипват и крайникът временно губи чувствителност. Тоест кракът може просто да „легне“. Също така чувствителността на крайниците намалява с хипотермия.
Изтръпване в краката
Съществуват обаче и патологични причини за изтръпване на краката. Най-честото състояние, диагностицирано с изтръпване в пръстите на краката, е невропатия. При тази болест нервните влакна се увреждат. Най-често кракът на десния крак изтръпва. Като независима диагноза невропатията е рядка. Обикновено се развива на фона на захарен диабет или множествена склероза.
Прекъсването на кръвоснабдяването е честа причина за изтръпването на петата и краката. Бавният приток на кръв може да провокира:
Лимфостазата възниква, когато лимфният отток се забави, лимфните блокажи. Придружава се от изтръпване на краката, силно подуване и груба кожа на крака. Тежкият стадий на лимфостаза (елефантиаза) е необратим, кракът е обездвижен, човекът става инвалид.
Патологии, които причиняват забавяне на притока на кръв
Болестите на гръбначния стълб са друга причина, поради която краката изтръпват. В гръбначния стълб се локализират нервните влакна, които изпращат импулси към крайниците. С деформацията на междупрешленните дискове окончанията се прищипват и възниква инервацията на краката. Най-честите заболявания на опорно-двигателния апарат, които причиняват изтръпване на стъпалата:
Захарният диабет е системно заболяване, при което се нарушава притока на кръв в долните крайници, настъпват необратими дегенеративни промени в меките тъкани. При рязко повишаване на нивата на кръвната захар се появяват изтръпване на краката, суха кожа, пукнатини и язви.
Чувствата на всеки човек са различни: за един не се стига до гузе, но за друг това е истински кошмар.
Въз основа на това си струва да се посочат признаците, които показват неизправности в тялото. Изтръпването на петата се проявява по следния начин:
Проявлението на симптомите е пряко свързано с причината за образуването на болестта: при травма проявите са остри, в други случаи симптомите се появяват постепенно, както и нивото на неприятните усещания, което съответно се увеличава.
Изтръпването се отнася до намаляване на прага или загуба на усещане в конкретна част от тялото. Изтръпване в петата, често придружено от усещане за изтръпване, студенина и скованост на движенията, е временно и постоянно. Временното изтръпване възниква на фона на нарушения на кръвообращението в резултат на продължителен престой в неудобно положение или в студено помещение, заседнал начин на живот.
Постоянното изтръпване по правило се свързва със заболявания и наранявания на гръбначния стълб и ставите, ендокринни нарушения, тумор или възпалителен процес. Ако изтръпването на петата е систематично, е необходимо да се консултирате със специалисти, за да се изключи вероятността от латентна патология. По-нататък в статията са изброени подробно основните причини за изтръпване на крайниците, причините за изтръпване на левия или десния крак, петата. Какви са леченията за изтръпване, какво да направите, за да се отървете от изтръпване на лява или дясна пета.
След успешно лечение трябва да се реши въпросът за предотвратяване на рецидив на заболяването. За да предотвратите появата на изтръпване на петите, се препоръчва провеждането на следните превантивни мерки:
Изпълнението на изброените препоръки ще предотврати повторната поява на ситуации, при които петите започват да изтръпват, а "ватените" крака ще причинят осезаем дискомфорт.
В повечето случаи изтръпването на петите се причинява от патологични причини, които се характеризират с увреждане на нервната тъкан, кръвоносните съдове или мускулно-скелетната система. За да се елиминира заболяването, се използват диета, лекарства и редица укрепващи процедури.
Изборът на тактика за избавяне от неприятни прояви зависи от причината за възникването им. Ако това е дефицит на витамин или умора, тогава е достатъчно да си починете, да изпиете мултивитаминен комплекс, да преминете курс на масаж, в други случаи лечението ще бъде различно:
Не е опасно петата да изтръпне, опасните са болестите, които са причинили това. Загубата на чувствителност е изпълнена с:
Опасността се носи от нелекувани заболявания, които причиняват изтръпване на петата:
Последиците от заболявания, които причиняват изтръпване на стъпалото, са опасни за здравето и живота. Важно е при първите неприятни симптоми да се подложите на пълен преглед и да се отървете от първопричината и симптомите на изтръпване на петата.
Ако стъпалото на левия или десния крак изтръпне, можете да използвате алтернативни методи за лечение на такъв проблем. Можете да възстановите чувствителността на лявата пета с помощта на йодна мрежа, компреси със смес от лук, смлян черен пипер и мед, триене с чеснов сок. Всяко средство, насочено към „загряване“ на изтръпналата част на тялото и възстановяване на кръвообращението, ще бъде от полза, при условие че употребата им е одобрена от лекуващия лекар и не включва алергична реакция.
Възстановяването на чувствителността на лявата или дясната пета се постига чрез:
1 загуба на чувствителност на долните крайници може да се реши с продължителна почивка (ако причината се крие в преумора);
2 употреба на витаминни комплекси;
3 диетични ревизии;
4 отказване от лоши навици;
5 редовни спорта, упражнения терапия;
6 мануална терапия;
8 прием на лекарства, предназначени за елиминиране на заболяването, провокирало изтръпване;
9 завършване на курс на физиотерапевтични процедури;
10 лазерна и криотерапия;
13 хирургическа интервенция;
14 спа процедури.
Изборът на определени методи на лечение зависи от причината за изтръпването на петата, наличието, отсъствието на съпътстващи симптоми и усложнения и възрастта на пациента. При липса на усложнения чувствителността се възстановява в рамките на две седмици от момента на отиване на лекар и преминаване на прегледа, при наличие на заболявания - от няколко месеца до година.