Пръстите изтръпват: отляво, отдясно, големи. Защо, какво означава, причини и лечение

Може да има много причини, поради които големият пръст на краката изтръпва. Сензорните разстройства са засегнати от кръвоносни съдове, нерви, наранявания, а понякога причините са много прости и не изискват лечение.

Причини за появата

Функционирането на периферната тъкан, която включва мускулите и мастната тъкан, зависи от нормалното кръвоснабдяване, обмена на сензорни, двигателни и автономни сигнали от гръбначния мозък към периферните центрове и обратно. Рецепторите са разположени на повърхността на периферните тъкани.

С тяхна помощ органите функционират: мускулите се свиват, ставите се движат, краката и пръстите се чувстват. Нарушенията в периферните нерви към стъпалото или палеца причиняват изтръпване.

Причини за нарушения, които не изискват специално лечение:

• Тесни обувки.
• Висок ток.
• Травма на палеца.
• Изтръпване на краката при продължителна неудобна поза.

Временното изтръпване възниква поради ограниченото кръвообращение, затягането на нервните окончания. След изтръпване се появява усещане за изтръпване в крака, но след почивка на краката, всички симптоми изчезват.

Изтръпването на пръстите на краката (голямо) е състояние, което често се появява във връзка с нарушения в периферната кръвоносна система, периферните нерви и е признак на заболяването.

Причини за ограничено периферно кръвоснабдяване от артериите:

• Възраст. С годините кръвоснабдяването на органи и тъкани намалява.
• Пушачи. Хроничната употреба на никотин причинява стесняване на лумена на кръвоносните съдове и хипоксия в периферните тъкани. Кислородният глад в тъканите се причинява от факта, че хемоглобинът носи по-малко кислородни молекули, функциите на тромбоцитите са нарушени.
• Затлъстяването. По правило човек с наднормено тегло страда от периферни съдови заболявания, което води до неизправност и неприятни симптоми.
• Дълбоко съсирване на вените и периферна емболия.
• Дефицит на витамин В12, който е отговорен за функционирането на нервната система.
• Диабет.
• Болест на Рейно.
• Атеросклерозата.
• Периферно съдово заболяване.
• васкулит.

Нарушения в нервната система, структурите на които са разположени извън мозъка и гръбначния мозък, засягащи изтръпването:

• Лумбална радикулопатия.
• Увреждане на периферните нерви.
• Диабетна невропатия.
• подагра.
• Остеохондроза.

Всички тези фактори са само малка част от факторите, влияещи на изтръпването в долните крайници.

Възможни заболявания

Toe изтръпва (голям) - този симптом най-често показва заболяване, което се развива в ставите, гръбначния стълб, кръвоносната система.

Заболявания, които допринасят за развитието на изтръпване, причинено от периферна невропатия:

• Алкохолизмът. В случай на алкохолна интоксикация е засегната периферната нервна система. Сензорните нарушения са придружени от вегетативно-съдови нарушения, докато са засегнати долните крайници, изтръпването им и други патологични промени.
• Подагра. Когато нивата на пикочна киселина в организма се увеличават, киселинните кристали се отлагат в малки стави. Това явление причинява оток, докато сетивните нерви са повредени, което води до изтръпване..

Изтръпване, като един от симптомите, причинени от проблеми с гръбначния стълб:

• Остеохондроза. Усложнението на заболяването под формата на дегенерация на междупрешленния диск води до нарушения в работата на нервните влакна. Пречките се създават за преминаване на нервните импулси. Изтръпването на пръстите на краката възниква поради усложнения от радикуларен синдром.
• Лумбална радикулопатия. Разстройството се причинява от прищипан гръбначен нерв в долния сегмент на гръбначния стълб. Поражението на 4-ти и 5-ти лумбален прешлен причинява изтръпване на големия пръст.
• Спинална стеноза. Това се случва, когато стесняването на гръбначния канал оказва натиск върху нервите, което води до изтръпване в пръста, стъпалото.

Болести, които засягат периферните кръвоносни съдове:

• Диабетна невропатия. Това състояние причинява периферно съдово заболяване, докато функцията на съдовите гладки мускулни клетки е нарушена, възпаление на лигавицата вътре в съдовете, което води до увреждане на сетивните нерви.
• Тромбоза на дълбоки вени и периферна емболия. Нарушение на дълбоките вени в крака ограничава притока на кръв през вените, които пренасят кръв от органи до тъкани. В този случай тъканите са ранени, появяват се язви, крайниците изтръпват.
• Болест на периферните артерии. Поради натрупването на мазнини, холестерол в съдовете, те се стесняват, предотвратявайки свободния приток на кръв.
• Нарушения в работата на бъбреците. При бъбречна недостатъчност излишъкът от калций се отлага по стените на кръвоносните съдове. В същото време те се стесняват, което усложнява кръвообращението..
• Атеросклерозата. С болестта стените на артерията се сгъстяват поради натрупването на левкоцити, което води до нестабилен приток на кръв.
• Болест на Рейно. Това е състояние, при което има рязко стесняване на кръвоносните съдове..

Пръст (голям) изтръпва - това е един от признаците на автоимунно заболяване - ревматоиден артрит. В този случай изтръпването е свързан симптом, който придружава болестта..

Диагностика

Наличието на хронично изтръпване е симптом на заболяването и причина за цялостно изследване. След като вземе анамнезата, лекарят физически ще изследва стъпалата и краката за движение, стимулация на нервите и чувствителност. Тогава лекарите ще предложат да проведат серия диагностични тестове:

Комплексните диагностични изследвания се извършват според нуждите и се предписват от лекари от тясна специалност.

Кога да прегледате лекар

Големият пръст на краката изтръпва на равни интервали - това е причина да посетите лекар, за да установите патология.

Причини защо трябва да посетите лекар:

• Изтръпването започна след скорошна контузия.
• Загубата на допир се простира до целия крак.
• Появи се главоболие.
• Изтръпването се появява и изчезва на равни интервали.
• Изтръпването е постоянно и се превръща в пареща форма, трябва да потърсите помощ от медицинско заведение.

Забавянето на лечението може да доведе до непредвидими последици, включително увреждане. На първо място, трябва да се свържете с вашия местен терапевт.

Той ще назначи анкета и след това ще определи кръга от специалисти, чиито консултации са необходими:

• ревматолог;
• невролог;
• неврохирург;
• ендокринолог.

Предотвратяване

Превантивните мерки ще помогнат за намаляване на честотата на неприятен симптом:

• Носенето на обувки с подходящ размер, неправилно поставени води до компресия на кръвоносните съдове.
• Те не трябва да са на крака дълго време, трябва да им се дава почивка. Ако работата изисква човек да стои цял ден, направете 5-минутна почивка на всеки 2-3 часа, за да отпуснете краката.
• Не преохлаждайте краката през зимата.
• Следете стойката, докато седите и ходите.
• Поддържайте подходящо за възрастта тегло.
• Преразгледайте диетата, включете в менюто богати на витамини храни, намалете приема на сол.
• Ниските нива на магнезий могат да доведат до изтръпване.Този минерал е от съществено значение за нормалното функциониране на нервната система и правилното кръвообращение. Добавете към диетата храни, съдържащи магнезий: соя, манго, тъмен шоколад, фъстъчено масло, банани.
• Ако изтръпването е причинено от диабет, трябва да се грижите за краката си. Носете компресионни чорапи, масаж с лосиони и гелове, съдържащи капсаицин.
• Намалете консумацията на алкохол.
• През деня пийте много вода, за да предотвратите дехидратация, което създава проблеми с кръвообращението..
• Престанете да пушите.
• Самомасаж на краката, стъпалата, ръцете ежедневно.

Методи за лечение

След цялостен преглед лекарят ще започне лечение.

Терапията се провежда в следната последователност:

• Локализация на симптомите. За това се предписват лекарства, които нормализират кръвообращението, мускулни релаксанти, обезболяващи и други, в зависимост от причината за заболяването..
• Ако проблемът се крие в вертеброгенни процеси, тогава се предписват съдови лекарства, витамини от група В.
• Физиотерапевтични процедури.
• Масаж.
• Физиотерапия.
• акупунктура.
• Провеждане на мануална терапия. Сеансите подобряват притока на кръв, връзката на периферните нерви с централната система ще бъде възстановена.

Ако причината за изтръпване се крие в умората на краката, неправилно подбрани обувки, тогава за облекчаване на симптома, лекарят ще предложи:

• масаж на краката;
• затоплящ компрес;
• смяна на обувки на по-удобни.

Медикаменти

Терапията зависи от първопричината.

Някои опции за лечение включват:

Витамин В12 може да се получи допълнително, като включите в диетата мляко, морски дарове, червено месо, риба.

Народни методи

Ако по време на прегледа не са открити сериозни причини за заболяването, тогава можете да опитате домашно лечение:

• Масажирането на стъпалото ще подобри кръвообращението. За масаж вземете малко зехтин или слънчогледово масло, разтрийте в дланта на ръката си. Масажирайте с длани в кръгово движение в продължение на най-малко 5 минути.
• Масаж с разтвор на куркума. Пригответе паста от вода и 1 ч.л. прах. Масажирайте пръста си с кръгови движения, втривайки пастата.
• Затоплянето на краката с нагревателна подложка или топла вода ще помогне за облекчаване на изтръпването. Накиснете ленена кърпа или кърпа в гореща вода, изстискайте я, охладете малко и нанесете върху засегнатата област на кожата. Дръжте тъканта за 5-7 минути. Повторете няколко пъти, докато симптомът изчезне.
• Масаж с масло от иглика. Вземете 1-2 с.л. масло, нанесете върху палеца и масажирайте нежно за 15-20 минути. След това отмийте с топла вода. Извършвайте процедурата 2-3 пъти на ден. Маслото е отличен източник на аминокиселини, магнезий, желязо и фосфор. Има успокояващ ефект върху нервната система.
• Масаж с масло от лавандула. Прави се по същия начин, както с маслото от иглика. Има противовъзпалителен ефект.
• Масаж от синапено масло. Загрейте 1/2 чаша масло в микровълновата. Охладете леко, ако е горещо, разтрийте в ръка и масажирайте около палеца. Оставете маслото за 40 минути, след което изплакнете с топла вода. Повторете процедурата 2-3 пъти на ден.
• Накиснете пръста си в табла с добавена Epsom сол. 1/2 чаша сол се смесва с топла вода, след което кракът се поставя в разтвора за 10 минути. Процедурата може да се повтаря, докато неприятният симптом изчезне..
• Опаковането с мед помага за възстановяване на активността на пръстите. Може да се направи през нощта под формата на компрес..

Напитки за подпомагане на изтръпването:

• Добавете 1 ч.л. от куркума на прах в чаша мляко. Загрейте сместа, добавете малко мед. Пийте веднъж на ден, за да подобрите притока на кръв.
• Разредете 1 ч.л. в чаша мляко. канела без захар. Пийте разтвора веднъж на ден.
• Напитка на основата на кайенски пипер, джинджифил, чесън. Смелете ½ ч.л. чесън, ½ ч.л. джинджифил, добавете 1 ч.л. лют червен пипер. Смесете всичко. Загрейте 1–2 чаши вода върху огъня, добавете сухата смес към него. Настоявайте 5-6 минути. Прецедете и изсипете в чиста купа. Пийте бульона 2-3 пъти седмично до пълно облекчение.

За облекчаване на неприятен симптом към диетата трябва да се добавят храни, съдържащи магнезий: тъмнозелени зеленчуци, семена, овесени ядки, ядки, банани. Може да приемате 350 mg магнезиеви добавки дневно.

Упражнението, което трябва да се прави всяка сутрин, ще помогне за подобряване на кръвообращението и предотвратяване на изтръпването. От упражненията на терапевтичната гимнастика, ходенето на пръсти, упражненията с пръсти са особено полезни.

Други методи

Допълнителна техника, насочена към възстановяване на нарушеното кръвообращение, облекчаване на спазъм, включва физиотерапия:

• Електрофореза с лекарства.
• Магнитотерапия. Лечението с пулсово поле подобрява микроциркулацията, облекчава възпалението.

Електрофорезата помага на лекарството да проникне дълбоко в краката, поради което често се използва за лечение на изтръпване на пръстите

На следващия етап лекарят ще препоръча масаж и упражнения терапия. Тези процедури са полезни за прищипване на нерви, облекчаване на мускулните спазми.

Ако изтръпването на палеца е причинено от изпъкналост на диска, херния, спинална стеноза, тогава се извършва операция на гръбначния стълб в зависимост от мястото на заболяването:

• ламинектомия, минимално инвазивна хирургия;
• микрохирургична дискектомия;
• фораминотомия, минимално инвазивна процедура.

Алтернативни методи за лечение са акупунктура и мануална терапия. Тези процедури са показани, ако изтръпването на пръста се случи на фона на остеохондроза, ишиас, нарушения в гръбначния стълб.

Върхът на пръста (голям) става вцепенен и ако това се дължи на мускулна атрофия и парализа, лекарят ще препоръча физиотерапевтични сесии.

Възможни усложнения

Загубата на усещане на крака може да доведе до проблеми в дългосрочен план. Така диабетът допринася за развитието на хронично изтръпване на целия крак, кървящи язви, лошо заздравяване на рани, нарушено кръвоснабдяване на долните крайници.

Ако не придадете значение на такъв знак, като постоянно възникващо изтръпване, тогава могат да възникнат усложнения:

• постоянна загуба на чувствителност;
• невъзможност за ходене;
• инвалидност;
• парализа на долните крайници;
• ампутиране.

При някои заболявания изтръпването се издига, започва от пръста, след това се разпространява до горните крайници, засяга мускулите на лицето, дихателните мускули. Ако изтръпването има такъв възходящ характер, това е причина спешно да се консултирате с лекар..

Здравите хора нямат проблеми, свързани с временна загуба на чувствителност в долните крайници. Всички пръсти или просто големият може да изтръпне в резултат на стискане на краката и стъпалата, но това отминава с времето. Ако изтръпването продължава дълго време, появяват се съпътстващи симптоми, тогава трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да не усложнявате живота в бъдеще.

Автор: Беляева Анна

Дизайн на артикула: Владимир Велики

Видео за причините за изтръпване на пръстите на краката

Защо и какво да правя, ако пръстите на краката започнат да изтръпват:

Защо пръстите изтръпват: причини за изтръпване, при ходене, през нощта

Това чувство, когато някоя част от тялото изтръпне, беше изпитано от всеки поне веднъж в живота си. Има например състояния, когато човек е „седнал на крака“ или „е сложил ръка“. Ако крайникът е компресиран, кръвоснабдяването на нервите се нарушава и те престават да възприемат и предават импулси. След известно време всичко се възстановява. Но усещането е неприятно, съгласете се.

А сега си представете, че това състояние не отминава. Дискомфортът, намалената чувствителност, усещането, че крайникът не е ваш, могат да присъстват по един или друг начин дълго или дори постоянно.

Това се случва най-често с ходилата и то започва с пръстите на краката. Сензорните смущения лекарите обозначават термина "парестезия".

Причините

Нашето тяло е просмукано чрез и нерви. Те са чувствителни и двигателни. Най-малките клонове на сетивните нерви възприемат сигнали от околната среда и ги предават по-нататък към гръбначния мозък и мозъка. При нормалното им функциониране усещаме допир, болка, топлина, студ. Можем да дръпнем крайник навреме, ако докоснем нещо горещо, усещаме болка по време на нараняване.

Промени в чувствителността възникват, когато една от връзките в тази верига е прекъсната:

1. Лезия на нивото на периферните влакна (периферна поли- или мононевропатия). Нервните влакна могат да страдат от нарушено кръвообращение, от метаболитни нарушения, от директни токсични ефекти.
2. Лезии на проводящата връзка (ниво на гръбначния мозък).
3. Увреждане на мозъчната кора (удари, тумори, кръвоизливи).

Така че на въпроса: "защо пръстите на краката изтръпват?" не може да има категоричен отговор. Необходим е цялостен преглед, преглед от невролог, за да се определи нивото на увреждане на нервната система.

Периферна невропатия

Това е състояние, при което периферните ни сензорни влакна не са в състояние напълно да възприемат и предават сигнали до мозъка. Има само около 100 причини за невропатия. В този случай се изолират полиневропатия (увреждане на много нерви) и мононевропатия (един нерв е засегнат). В допълнение към изтръпването, полиневропатията се проявява чрез следните симптоми:

• болка.
• Усещане за плътно прилепване и ръкавици
• изтръпване
• Чувство за пълзене
• Изтъняваща кожа.
• Несигурност, неустойчивост при ходене.

Изтръпването може да започне с единия пръст и след това да се разпространи в други. Всички пръсти и стъпала могат да изтръпнат.

Най-честите причини за невропатия са:

• Диабет. Симптомите на невропатия се появяват рано или късно при повечето диабетици. Диабетите на пръстите на краката изтръпват при 60-70% от пациентите. Причината за това е в метаболитни нарушения, които се появяват в тъкани с високи нива на кръвна захар. Малките нервни влакна просто отмират. И това усложнение започва именно от долните крайници..
• Бъбречна недостатъчност - високи нива на токсини се натрупват в кръвта.
• Хипотиреоидизъм - намалена функция на щитовидната жлеза.
• Недостигът в храната на витамини от група В, Е, А. Витамини В1, В6, В12, както и някои мастноразтворими витамини участват в структурата на нервните обвивки и в процесите на провеждане.
• Алкохолът. Това е може би втората най-честа причина за невропатия след диабет. Алкохолът е токсичен за нервната тъкан, причинявайки смъртта на малки нервни влакна.
• Интоксикация с различни химикали - разтворители, инсектициди, лепило, живак, олово и други.
• Инфекции, които причиняват увреждане на нервната тъкан: ХИВ, херпес, вирус Epstein-Bar.
• Автоимунни заболявания - ревматоиден артрит, системен лупус, васкулит.
• Някои лекарства могат да увредят нервите: антиконвулсанти, антибиотици, противотуберкулезни лекарства, цитостатици (полиневропатията е често усложнение на химиотерапията).
• Липса на микроелементи в организма, като калий, магнезий, калций, желязо. Те са необходими за участие в електрохимичните реакции на провеждане на нервните импулси..

мононевропатии

Мононевропатиите са увреждане (прихващане, травма, подуване) само на един нерв или нервен сноп. В този случай симптомите са асиметрични, както при полиневропатия и съответстват на поражението на определени влакна. Пръстите на краката могат да бъдат изтръпнали само отдясно или само от левия крак, или само с един пръст.

Примери за увреждане на нервите в крака

• Ишиас. Доста често срещана патология. Това е нарушение или възпаление на седалищния нерв - най-големият нервен ствол в нашето тяло. Проявява се главно в болка, но може да има и слабост и изтръпване в ходилото.
• Тарзален тунелен синдром. Появява се, когато тибиалният нерв е прищипан в тарзалния канал (той се намира зад вътрешния глезен). Проявява се от силна болка в подметката и изтръпване на вътрешния ръб на стъпалото и петата.
• Наранявания. Нервите могат да се наранят с наранявания, дислокации или счупвания. Локализацията на изтръпването зависи от специфичния повреден клон. Така например, ако един от клоните на перонеалния нерв е повреден, само пръстът на пръстена ще изтръпне, ако друг клон е повреден, само пролуката между първия и втория пръст.
• Неврома Мортън. Това е удебеляване на един от нервите, което протича между дългите кости на стъпалото. Симптомите са изтръпване, болка и изтръпване в стъпалото.
• Неврит на перонеалния нерв. В същото време гръбната част на стъпалото и страничната част на подбедрицата изтръпват, но двигателните нарушения излизат на преден план: стъпалото „не се подчинява“, увисва надолу, усуква се при ходене.
• Компресирането на нервните окончания с неудобни, тесни обувки също може да се припише на тази група. На първо място страда малкият пръст на крака. Усещанията се запазват известно време дори след свалянето на обувките. Ако това е еднократно, симптомите са обратими. Ако кракът е подложен на постоянно "изпълнение" с тесни обувки, нервните влакна могат да бъдат травмирани трайно.

Спинални причини

Сензорно увреждане може да възникне, когато основният проводник на нервните импулси, гръбначният мозък, се повреди. Основните причини за това:

• Интервертебрална херния, следствие от остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб. Той може да компресира гръбначния корен, гръбначния мозък или опашката.
• Тумор на гръбначния мозък.
• Вродени аномалии - спинална херния, вродена стеноза.
• Спинална стеноза.
• Множествена склероза. Това е автоимунно заболяване, придружено от унищожаване на миелиновата обвивка на нервните стволове. Сетивното увреждане на крайниците може да бъде първият знак..

Поражението на гръбначния мозък ще се проявява не само от загуба на чувствителност, но и от мускулна слабост, както и дисфункция на тазовите органи..

Мозъчно увреждане

Мозъчната кора съдържа центрове, които приемат сигнали от периферната нервна система и ги преобразуват в усещания. Следователно, когато тези центрове са повредени, нашата тактилна, чувствителност към температура и болка е нарушена..

Причините за това могат да бъдат:

• инсулти.
• Преходни исхемични атаки.
• Мозъчна травма.
• Туморите.

Мозъчните лезии, проявени само с нарушена чувствителност, не са толкова чести, но все пак са възможни. По-често има картина на комбинация от хемихипестезия и хемиплегия (изтръпване и нарушения в движението в едната половина на тялото).

Нарушения на кръвообращението

Друга голяма причина, поради която пръстите на краката изтръпват, е лошата циркулация. При много патологии микроциркулацията на кръвта се нарушава и това ще се прояви особено в дисталните части (тоест най-отдалечените от централните съдове), а именно в крайниците.

Ако в тъканите няма достатъчно кислород, храненето на нервите страда и чувствителността намалява..

Всички сме усещали такова изтръпване, когато има нарушение на кръвообращението:

• В студа, когато малките кръвоносни съдове спазмират.
• Принуден да стои в неудобно положение за дълго време (например, когато трябва да стоите неподвижно дълго или да седите дълго време в самолет или кола).

Но тези състояния са обратими, достатъчно е да се затоплите, да се движите или да промените позицията си.

Пациентите със заболявания на кръвоносната система могат да изпитват симптоми на изтръпване и "подуване" на крайниците постоянно. Най-често срещаните са:

• Болест на Рейно. Проявява се с вазоспазъм, докато пръстите стават вцепенени и студени.
• Атеросклероза и съдов ендартерит на долните крайници. Особено често се среща сред опитни пушачи. Основният симптом е болката при ходене, но изтръпването също е често срещано..
• Сърдечна недостатъчност.
• Разширени вени на краката, венозен оток.
• Тромбоза на артериите на долните крайници.

Защо изтръпване през нощта

Всички горепосочени причини водят до парестезии, които се появяват по всяко време на денонощието. Случва се обаче пръстите на краката да изтръпват само през нощта или да се влошат през нощта и вечер. Това може да се обясни с факта, че през деня получаваме много различни сигнали от околната среда, които донякъде потискат тези болезнени усещания в краката. Освен това, когато се движат, те също са по-слабо изразени..

През нощта човек не се движи, не получава „разсейващи“ сигнали и това усещане за течащи, пълзящи пълзящи, дискомфорт излиза на преден план, дотам, че сънят е значително нарушен.

Парестезията в краката през нощта може да бъде с:

• Първоначалните прояви на всяка невропатия.
• Остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб.
• Дебют на множествена склероза.
• Неудобно положение по време на сън.
• Синдром на неспокойните крака. Проявява се с парестезии в краката, понякога в стъпалата, понякога с необясними усещания, необходимостта от постоянно извършване на движения. Причината не е напълно ясна.

С кой лекар да се свържете и колко спешно трябва да се направи

Какво да правя, ако пръстите на краката изтръпнат? Можете да отидете директно при невролог. Но е по-лесно да се свържете с терапевт, който ще проведе първоначален преглед, предпише минимално необходимото количество изследвания и ще ви насочи към подходящия специалист. Трябва да сте готови да отговорите на въпросите:

• Когато изтръпването се появи за първи път?
• Постоянен ли е или минава?
• При какви обстоятелства се влошава (когато ходите, на студа или пръстите изтръпват само през нощта).
• Какви други симптоми са се появили заедно с изтръпването?
• Злоупотребявате ли с алкохола?

Терапевтът ще оцени състоянието на сърцето, ще провери пулсацията на кръвоносните съдове, ще очертае плана за изследване. Неврологът ще провери рефлексите, чувствителността.

Кога трябва незабавно да видите лекар??

• Ако сензорното увреждане се появи внезапно и е придружено от мускулна слабост в единия крак или в ръката и крака (възможно удар).
• Ако започне с пръстите, бързо се разпространява към стъпалото, подбедрицата, докато кракът замръзва и става блед (подозирана тромбоза).
• Ако симптомът се появи след нараняване.
• Ако в същото време има инконтиненция на урина или фекалиите (възможно компресиране на гръбначния мозък).

Какви прегледи се предписват за изтръпване на пръстите на краката

• Общи тестове за кръв и урина. При кръвен тест е възможно понижаване на хемоглобина, което може да показва липса на желязо в организма. Възможно е увеличение на броя на левкоцитите, ESR също, което показва възпалителен процес.
• Биохимичен кръвен тест ще покаже нивото на глюкоза, възпалителни протеини, креатинин (индикатор за бъбречната функция), основни кръвни електролити (калий, калций, натрий).
• Рентгенография или ЯМР на лумбалния гръбначен стълб разкриват признаци на остеохондроза и междуребрена херния.
• Ултразвуково изследване на съдовете на краката (определя състоянието както на артериите, така и на вените).
• Electroneuromyography. Това е метод за изследване на проводимостта на периферните нерви. Позволява ви да определите нивото на тяхното поражение.

• Определяне на нивата на хормоните на щитовидната жлеза.
• Серумно желязо.
• Определяне на съдържанието на основни витамини в кръвта (B1, B6, B12, E).
• Изследване за маркери на инфекциозни заболявания (ХИВ, херпес, Epstein-Bar вирус).
• Биопсия на нерва.

Защо това състояние е опасно?

Изглежда, че парестезиите в пръстите на краката причиняват само дискомфорт и ако свикнете, можете да живеете нататък без проблеми.

Всъщност отслабването на чувствителността към болка е опасно. Защо? Ако човек не изпитва болка, той няма да може да забележи навреме каквото и да било увреждане на кожата си, разтриване, рани, които трябва да бъдат лекувани. Без лечение те могат да прогресират, да се възпалят..

Това е особено опасно за диабетиците. Има такова нещо като "диабетно стъпало". Диабетът причинява не само невропатия, но и нарушения в кръвообращението в малките съдове, както и намаляване на резистентността към различни инфекции. В резултат на това раните са много чести по краката на диабетици. Ако не бъдат забелязани и лекувани навреме, те могат да доведат до гангрена и ампутация..

В допълнение, изтръпването може да бъде първият симптом на тежко системно заболяване и колкото по-рано се започне лечение, толкова по-добър е резултатът. Ето защо не трябва да отлагате посещение при лекаря с този симптом..

лечение

Ако пръстите на краката изтръпнат, лечението ще зависи от диагнозата.

• На първо място се премахват факторите, които допринасят за невропатията - кръвната захар се нормализира, препоръчва се да се откаже от алкохола и тютюнопушенето, контактът с вредни вещества е изключен.
• Лечение на основното заболяване (хирургично лечение на дискова херния, лечение на сърдечна недостатъчност, инсулинова терапия при захарен диабет, хемодиализа при бъбречна недостатъчност, лечение на инфекции).
• При лечението на невропатия се използват лекарства като тиоктова киселина, витамини от група В (комплекс Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen или отделно Thiamin, Benfotiamin, Cyanocobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, съдови и метаболитни агенти. В някои случаи се предписват хормони, плазмафереза.
• Умерен интензивен масаж с дълги курсове.
• Физиотерапевтични методи - транскутанна електрическа невростимулация, UHF, дарсонвализация, магнитно поле, парафинови или озокеритни приложения, радонови или сероводородни вани.

Какво можете да направите сами вкъщи

И така, диагнозата е поставена. Може би етапът на стационарното лечение е завършен и пациентът е изписан. Основните препоръки, които пациентът с невропатия ще трябва да спазва у дома:

1. Пълно спиране на алкохола и тютюнопушенето.
2. Ако пациентът е диабетик, тогава е необходимо да се поддържат нормални нива на захар. Трябва да измервате кръвната глюкоза не само на празен стомах, но и след хранене, няколко пъти на ден, водете дневник, независимо регулирайте дозата инсулин според броя на хлебните единици (XE).
3. Изберете обувки по размер, удобни, с ниски токчета, изработени от естествени материали.
4. Ежедневно изследвайте пръстите на краката и стъпалата за наличие на ожулвания и ожулвания. Огледало може да се използва за оглед на ходилата..
5. Бани за крака с топла вода 10-15 минути вечер.
6. Самомасаж на краката.
7. Контрастни двойки крака (редуващо топла и студена вода).
8. Walking. За почти всички причини за парестезии в крайниците е посочено ходенето с умерено темпо за поне 30-40 минути всеки ден. Подобрява кръвообращението в краката.
9. Приемане на лекарства, както е предписано от лекар.
10. Прием на витаминни и минерални добавки.

Изтръпване в пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши неравности" и загуба на чувствителност в върховете на пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи както на фона на патологичен процес, така и без наличието на заболяване. Освен това, изтръпването на пръста може точно да показва заболяване.

Въпреки факта, че такова проявление само по себе си е клиничен признак, то може да бъде придружено от други симптоми, включително болка, промяна в походката, зачервяване и подуване на краката. Поставянето на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от това какъв е бил източникът на заболяването. Елиминирането на такъв неприятен симптом в по-голямата част от случаите е консервативно..

етиология

Изтръпването на пръстите на краката е доста често срещано състояние, появата на което се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред условията, които нямат нищо общо с хода на това или онова неразположение, заслужава да се подчертае:

• да бъде в неудобно положение за дълго време, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Често това се наблюдава при продължително седене на наведени крака или в положение с кръстосани крака;
• носенето на прекалено тесни обувки, както и високите токчета е основен фактор защо големите пръсти изтръпват;
• хипотермия на пръстите на долните крайници влияе върху нарушаването на тяхната чувствителност;
• злоупотреба с лоши навици, по-специално тютюнопушене и пиене на големи количества алкохол. Такива зависимости засягат метаболитни нарушения и нарушения в кръвоснабдяването, което причинява често изтръпване на върховете на пръстите;
• липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодичното или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да показва патология с лумбалния гръбначен стълб.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания са:

Изтръпването на пръстите на краката през нощта често се отбелязва, което често е реакцията на организма към:

• мускулна умора;
• липса на калций и магнезий;
• дефицит на витамин В комплекс;
• заседнал начин на живот или заседнали условия на труд;
• стрес и нервно напрежение;
• онкологични заболявания;
• полиневрит;
• остеохондроза.

Често пациентите имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

• неудобни обувки;
• прищипване на мускулния нерв на бедрото;
• междуребрена херния;
• следствие от широк спектър от травматични наранявания на краката;
• тромбоза на крака.

В допълнение към горните фактори изтръпването на големия пръст на крака в повечето случаи, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:

• атеросклероза;
• метастази на раков тумор;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• подагра;
• туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до неговата деформация;
• разширени вени - докато изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на стъпалото;
• невралгия на седалищния нерв;
• артрит или артроза;
• патологии от сърдечно-съдовата система, а именно аритмия, нарушения на сърдечната честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
• артериална хипертония;
• множествена склероза;
• microstroke;
• патологии от нервната система;
• липса на витамин В комплекс в организма;
• химиотерапия.

класификация

Изтръпване в пръстите на краката може да бъде:

• временен - ​​характеризира се с механичен ефект, изключването на което ще доведе до пълното елиминиране на такъв симптом;
• хронично - се различава по това, че в почти всички случаи е свързано с протичането на едно или друго хронично заболяване. Такъв признак ще присъства у човек, докато болестта не бъде елиминирана напълно..

Симптоми

В ситуации, когато пръстите на десния или левия крак изтръпват, което се изразява в краткосрочни атаки без допълнителни симптоми, тогава хората няма от какво да се притесняват. Но така се случва, че основният симптом тревожи човек постоянно и е придружен от такива клинични прояви:

• синдром на силна болка;
• изтръпване в краката;
• невъзможност за разграничаване на горещо от студено;
• разпространение на основния симптом върху целия крак и крак;
• усещане, че човекът „легна“ крайник след сън;
• промяна в цвета на върховете на пръстите - те могат да станат синкави или червеникави;
• промяна в походката;
• невъзможност да стои дълго време;
• слабост и силно замаяност.

Това е основен списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпване на стъпалата и краката. Всеки пациент ще има индивидуална симптоматика..

Диагностика

Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с терапевт, след първоначалния преглед той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• запознайте се с медицинската история и историята на живота на пациента - за да идентифицирате причината, поради която пръстите на краката са вцепенени;
• провеждане на задълбочен физически преглед;
• разпитайте подробно човек за тежестта на проявата на симптомите.

Лабораторните изследвания практически нямат диагностична стойност, въпреки това те се извършват за търсене на признаци на патологичен процес. Основните от тях са общ анализ и биохимия на кръвта, както и общ анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

• Съдов ултразвук;
• Рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• ЯМР и КТ.

Освен това ще трябва да се консултирате с такива специалисти като:

лечение

За да се премахне заболяването, довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечението ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

• приемане на лекарства;
• лечебна гимнастика;
• физиотерапевтични процедури.

Лечението с лекарства включва прием на такива лекарства:

• спазмолитици и обезболяващи;
• мускулни релаксанти и хондропротектори;
• вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
• витамини и минерални комплекси.

Физиотерапия при състояние, при което върховете на пръстите на краката изтръпват, включва:

• hirudotherapy;
• акупунктура;
• лечебен камък масаж;
• медицинското обгаряне с билки.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, използването на които най-добре започва след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства за защита са:

• тинктура на базата на лимон и чесън;
• масло от черен пипер;
• лосиони с мед;
• прилагането на вани за крака с добавяне на лечебни билки или растения;
• контрастни бани - трябва да редувате натъпкания крайник в леген със студена и топла вода.

Преди да използвате такава терапия, трябва да се консултирате с вашия лекар..

Предотвратяване

За да не могат хората да имат проблеми с появата на такъв доста неприятен симптом, трябва:

• напълно се откажете от зависимостите;
• минимизирайте консумацията на силно кафе и черен чай;
• яжте топли ястия редовно;
• движете се и ходете повече;
• носете само удобни обувки;
• елиминират влиянието на физическата и емоционалната преумора;
• приятна почивка;
• избягвайте хипотермия;
• променяйте позата си по-често, докато седите;
• поддържайте нормално телесното тегло.

Основната превантивна мярка обаче се счита за редовното провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологии, които отговарят на въпроса защо изтръпват пръстите на краката..

Изтръпване на пръстите на краката и стъпалата причинява и лечение

Ако сте изправени пред такъв проблем като изтръпване на пръстите на краката, тогава трябва да потърсите причината сред факторите, които влияят на нервната и съдовата система. Изтръпване, усещане за пълзене, изтръпване в пръстите на десния или левия крак се нарича разстройство на чувствителността или парестезия. Могат да бъдат засегнати различни части на стъпалото, по-често пръстен, големи и средни пръсти.

Краткотрайно изтръпване в пръстите на краката отшумява бързо. Това се отнася до механичното компресиране на съдовете и нервите на десния или левия крак по време на дългосрочен престой в неудобно положение. Не се изисква специфично лечение и изтръпването не може да се счита за болест. Изтръпването в пръстите на краката е само симптом на друго заболяване, като диабет. Парестезията на краката може да бъде придружена от симптоми:

Еднократно изтръпване на пръстите на краката, в резултат на компресия на нервните окончания, е норма, а не повод за притеснение и посещение при лекар. Но когато изтръпването се появява често, отиването на лекар е задължителна процедура, която не може да бъде отложена. Най-опасната и тревожна причина да се потърси медицинска помощ и лечение е невъзможността за разграничаване на студа от горещи предмети. Възниква в резултат на нарушение на сензорната инервация на краката.

Причините за развитието на патология

Изтръпването на пръстите на краката е симптом на заболяването, а не самата болест. Заболявания, които могат да съпътстват и причиняват изтръпване на пръстите на краката:

Болестта на Рейно е заболяване, което е усложнение на остри инфекциозни заболявания. Характеризира се със спонтанни спазми на артериалните съдове, възниква исхемия, тоест кислородно гладуване на тъкани и органи. Атаките могат да бъдат предизвикани от вирусни заболявания, хипотермия, излагане на слънце или стрес. Симптоми - появата на усещане за изтръпване в крайника, изтръпване, сърбеж, промяна в цвета на синкави нюанси.

Атеросклерозата и артериалната хипертония се характеризират с образуването на мастни плаки по стените на артериалните съдове. Плаките са съставени от холестерол, мастни киселини. Те затварят лумена на съда, това причинява намаляване на пропускателната способност на съда и скоростта на притока на кръв и води до недостатъчно кръвообращение в тъканите и органите. Резултатът е усещане за изтръпване и изтръпване.

Захарният диабет е една от най-честите причини за усещане за изтръпване и изтръпване в пръстите на краката. Захарният диабет е заболяване, принадлежащо към групата на метаболитни нарушения. Характеризира се с разрушаването на тъканите на панкреаса, в резултат на синтеза на инсулин от клетките на жлезата става невъзможно или се получава неправилен синтез на инсулин, който не е в състояние да изпълнява функциите си. И в двата случая инсулинът не разгражда захарта, която се произвежда или доставя на тялото. Развива се захарен диабет. Повишените нива на кръвната захар водят до нарушения във всички органи и тъкани. Трофизмът на долните крайници страда особено. Гангрената се развива главно при захарен диабет, от факта, че кръвта не потече към дисталните части до пръстите на краката, те умират. Ето защо, ако усетите изтръпване и изтръпване в пръстите на краката, незабавно се консултирайте с вашия лекар, за да определи нивото на кръвната ви захар и да назначи лечение. Парестезията на пръстите на краката е първоначалният симптом за развитие на гангрена. С навременното лечение заболяването може да бъде предотвратено.

Ако посочените патологии бяха диагностицирани много отдавна и преди това не е имало изтръпване и смятате, че това е „нормално“ за вашето заболяване, това е явна заблуда. Ако се появи симптом на изтръпване или изтръпване при наличие на хронични заболявания, е необходимо незабавно да се консултирате с лекар. Особено, ако изтръпването на пръстите на краката е придружено от замаяност, загуба на чувствителност към топлина, нарушена координация, слабост.

Лечение на парестезия

Трябва да се свържете със специалист от профила, за който сте регистриран (ако имате хронично заболяване), също невролог, неврохирург, ендокринолог, съдов кардиолог и хиропрактик.

Необходимо е да се лекува изтръпване и изтръпване, елиминирайки факторите на причинителя.
Ако причината за изтръпване е патология на нервните окончания, лечението се провежда от невролог. Целта на терапията е да се премахне компресията на нервните влакна и да се възстанови движението на нервния импулс. Използват се мускулни релаксанти, които освен релаксиращ ефект имат противовъзпалителен и обезболяващ ефект.

Препоръчително е да преминете курс на лечение с витаминни препарати. Това ще увеличи общата устойчивост на организма към болести, ще помогне за облекчаване на отока, ще възстанови притока на кръв и движението на нервния импулс, ще облекчи напрежението и спазма. Ако причините са инфекциозни заболявания, се предписват антибактериални и десенсибилизиращи средства, имуностимуланти.

Редовните спортове, гимнастика или ежедневни упражнения сутрин е терапевтично средство и предотвратяване на развитието на заболявания на сърдечно-съдовата, нервната система, метаболитни нарушения.

Изтръпването на пръстите на краката трябва да се лекува комбинирано, чрез цялостно комбиниране на медикаментозна и немедикаментозна терапия.

Препоръки за премахване на изтръпване на крайниците

При редовно развиване на изтръпване на крайниците се препоръчва да се откажете от всички лоши навици - тютюнопушене и пиене на алкохол. Никотинът и алкохолът са токсични отрови, които унищожават белите дробове и черния дроб, вазоактивни вещества, които причиняват вазоконстрикция и спазъм. С предразположение към изтръпване на крайниците, алкохолът и никотинът провокират развитието на тези процеси. Алкохолът и никотинът са категорично противопоказани за такива хора. Препоръчва се да се откажете от силен черен чай и кафе.

Диетата трябва да е балансирана, не трябва да преяждате или да ядете само протеинови или само въглехидратни храни.

Важно е да се втвърди тялото. Заедно с упражненията втвърдяването може не само да облекчи проблема с изтръпването в краката, но и да повдигне настроението ви, да подобри апетита ви и също да допринесе за правилното функциониране на всички органи и системи. Тези методи включват контрастен душ. Загряването на краката с помощта на различни мехлеми и масаж също се счита за ефективно. През нощта можете да прилагате маски и обвивки на базата на мед, алкохол и мастни кремове.

Знаеш ли това:

Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцанието на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така че, жени, стремете се към хармония.

Милиони бактерии се раждат, живеят и умират в червата ни. Те могат да се видят само при голямо увеличение, но ако бяха събрани заедно, те биха се побрали в обикновена чаша за кафе..

Ако черният ви дроб спря да работи, смъртта ще настъпи в рамките на 24 часа.

Много от лекарствата първоначално се продават като лекарства. Хероинът например първоначално е бил пуснат на пазара като лекарство за кашлица за деца. А кокаинът се препоръчваше от лекарите като анестезия и като средство за повишаване на издръжливостта..

Работата, която човек не харесва, е много по-вредна за психиката му, отколкото никаква работа.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операция на пациент, ако той пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици и тогава, може би, няма да се нуждае от операция..

В опит да извадят пациента, лекарите често отиват твърде далеч. Така например определен Чарлз Дженсън в периода от 1954 до 1994 година. преживели над 900 операции за отстраняване на новообразувания.

Черният дроб е най-тежкият орган в нашето тяло. Средното му тегло е 1,5 кг.

Лекарството за кашлица "Terpinkod" е един от най-продаваните, изобщо не заради лечебните си свойства.

Според изследване на СЗО, всекидневен половин час разговор по мобилен телефон увеличава вероятността от развитие на мозъчен тумор с 40%.

Когато любовниците се целуват, всеки от тях губи 6,4 калории в минута, но обменят почти 300 различни вида бактерии..

Има някои много любопитни медицински синдроми, като натрапчиво поглъщане на предмети. 2500 чужди предмета са открити в стомаха на един пациент, страдащ от тази мания.

Човешките кости са четири пъти по-здрави от бетона.

Четири филийки тъмен шоколад съдържат около двеста калории. Така че, ако не искате да се оправите, по-добре е да не ядете повече от две филийки на ден..

Антидепресантът Clomipramine предизвиква оргазъм при 5% от пациентите.

Изтръпването на пръстите на краката е неспецифичен симптом на определен патологичен процес, който се характеризира с образуването на "гъши неравности" и загуба на чувствителност в върховете на пръстите на долните крайници. Подобен симптом може да се появи както на фона на патологичен процес, така и без наличието на заболяване. Освен това, изтръпването на пръста може точно да показва заболяване.

Въпреки факта, че такова проявление само по себе си е клиничен признак, то може да бъде придружено от други симптоми, включително болка, промяна в походката, зачервяване и подуване на краката. Поставянето на правилната диагноза изисква интегриран подход и ще се различава в зависимост от това какъв е бил източникът на заболяването. Елиминирането на такъв неприятен симптом в по-голямата част от случаите е консервативно..

етиология

Изтръпването на пръстите на краката е доста често срещано състояние, появата на което се влияе от голям брой предразполагащи фактори, както патологични, така и физиологични.

Сред условията, които нямат нищо общо с хода на това или онова неразположение, заслужава да се подчертае:

• да бъде в неудобно положение за дълго време, което води до компресия на нервите и кръвоносните съдове, разположени в областта под коляното. Често това се наблюдава при продължително седене на наведени крака или в положение с кръстосани крака;
• носенето на прекалено тесни обувки, както и високите токчета е основен фактор защо големите пръсти изтръпват;
• хипотермия на пръстите на долните крайници влияе върху нарушаването на тяхната чувствителност;
• злоупотреба с лоши навици, по-специално тютюнопушене и пиене на големи количества алкохол. Такива зависимости засягат метаболитни нарушения и нарушения в кръвоснабдяването, което причинява често изтръпване на върховете на пръстите;
• липса на витамини, участващи във функционирането на периферните нерви.

Периодичното или продължително изтръпване на средния пръст на левия или десния крак може да показва патология с лумбалния гръбначен стълб.

Постоянното изтръпване на малкия пръст често показва наличието на съдови нарушения, инфекциозни процеси и други патологии. Сред най-често срещаните заболявания са:

• остеохондроза;
• злокачествени или доброкачествени образувания в долната част на гърба;
• radiculoneuritis;
• хода на захарния диабет;
• гръбначна лезия с туберкулоза.

Изтръпването на пръстите на краката през нощта често се отбелязва, което често е реакцията на организма към:

• мускулна умора;
• липса на калций и магнезий;
• дефицит на витамин В комплекс;
• заседнал начин на живот или заседнали условия на труд;
• стрес и нервно напрежение;
• онкологични заболявания;
• полиневрит;
• остеохондроза.

Остеохондроза - възможна причина за изтръпване в пръстите на краката

Често пациентите имат оплаквания от появата на подобен симптом в долните крайници по време на ходене или бягане. Това се дължи на следните фактори:

• неудобни обувки;
• прищипване на мускулния нерв на бедрото;
• междуребрена херния;
• следствие от широк спектър от травматични наранявания на краката;
• тромбоза на крака.

В допълнение към горните фактори изтръпването на големия пръст на крака в повечето случаи, както и появата на подобни усещания на други пръсти, могат да бъдат причинени от:

• атеросклероза;
• метастази на раков тумор;
• Болест на Рейно;
• полиневропатия;
• подагра;
• туберкулоза и други патологии на гръбначния стълб, водещи до неговата деформация;
• разширени вени - докато изтръпването ще се разпространи по цялата повърхност на стъпалото;
• невралгия на седалищния нерв;
• артрит или артроза;
• патологии от сърдечно-съдовата система, а именно аритмия, нарушения на сърдечната честота, вродени или придобити сърдечни дефекти;
• артериална хипертония;
• множествена склероза;
• microstroke;
• патологии от нервната система;
• липса на витамин В комплекс в организма;
• химиотерапия.

класификация

Изтръпване в пръстите на краката може да бъде:

• временен - ​​характеризира се с механичен ефект, изключването на което ще доведе до пълното елиминиране на такъв симптом;
• хронично - се различава по това, че в почти всички случаи е свързано с протичането на едно или друго хронично заболяване. Такъв признак ще присъства у човек, докато болестта не бъде елиминирана напълно..

Симптоми

В ситуации, когато пръстите на десния или левия крак изтръпват, което се изразява в краткосрочни атаки без допълнителни симптоми, тогава хората няма от какво да се притесняват. Но така се случва, че основният симптом тревожи човек постоянно и е придружен от такива клинични прояви:

• синдром на силна болка;
• изтръпване в краката;
• невъзможност за разграничаване на горещо от студено;
• разпространение на основния симптом върху целия крак и крак;
• усещане, че човекът „легна“ крайник след сън;
• промяна в цвета на върховете на пръстите - те могат да станат синкави или червеникави;
• промяна в походката;
• невъзможност да стои дълго време;
• слабост и силно замаяност.

Сини пръсти

Това е основен списък от симптоми, които могат да съпътстват изтръпване на стъпалата и краката. Всеки пациент ще има индивидуална симптоматика..

Диагностика

Ако се появят един или повече от горните клинични признаци, е необходимо да се консултирате с терапевт, след първоначалния преглед той ще насочи пациентите към по-тесни специалисти.

На първо място, лекарят се нуждае от:

• запознайте се с медицинската история и историята на живота на пациента - за да идентифицирате причината, поради която пръстите на краката са вцепенени;
• провеждане на задълбочен физически преглед;
• разпитайте подробно човек за тежестта на проявата на симптомите.

Лабораторните изследвания практически нямат диагностична стойност, въпреки това те се извършват за търсене на признаци на патологичен процес. Основните от тях са общ анализ и биохимия на кръвта, както и общ анализ на урината.

Сред най-често използваните инструментални изследвания са:

• Съдов ултразвук;
• Рентгенова снимка на гръбначния стълб;
• ЯМР и КТ.

Освен това ще трябва да се консултирате с такива специалисти като:

• неврохирург;
• ендокринолог;
• хиропрактика;
• съдов кардиолог;
• phlebologist.

лечение

За да се премахне заболяването, довело до изтръпване на пръстите на левия крак или десния крайник, се провежда подходяща основна терапия. Тактиката на лечението ще бъде индивидуална за всеки пациент, но често се основава на:

• приемане на лекарства;
• лечебна гимнастика;
• физиотерапевтични процедури.

Лечението с лекарства включва прием на такива лекарства:

• спазмолитици и обезболяващи;
• мускулни релаксанти и хондропротектори;
• вещества, насочени към подобряване на кръвоснабдяването на крайниците;
• витамини и минерални комплекси.

Физиотерапия при състояние, при което върховете на пръстите на краката изтръпват, включва:

• hirudotherapy;
• акупунктура;
• лечебен камък масаж;
• медицинското обгаряне с билки.

Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез нетрадиционни методи, използването на които най-добре започва след консултация с Вашия лекар. Най-ефективните средства за защита са:

• тинктура на базата на лимон и чесън;
• масло от черен пипер;
• лосиони с мед;
• прилагането на вани за крака с добавяне на лечебни билки или растения;
• контрастни бани - трябва да редувате натъпкания крайник в леген със студена и топла вода.

Преди да използвате такава терапия, трябва да се консултирате с вашия лекар..

Предотвратяване

За да не могат хората да имат проблеми с появата на такъв доста неприятен симптом, трябва:

• напълно се откажете от зависимостите;
• минимизирайте консумацията на силно кафе и черен чай;
• яжте топли ястия редовно;
• движете се и ходете повече;
• носете само удобни обувки;
• елиминират влиянието на физическата и емоционалната преумора;
• приятна почивка;
• избягвайте хипотермия;
• променяйте позата си по-често, докато седите;
• поддържайте нормално телесното тегло.

Основната превантивна мярка обаче се счита за редовното провеждане на пълен клиничен преглед, който в ранните етапи ще разкрие патологии, които отговарят на въпроса защо изтръпват пръстите на краката..

Много от нас са запознати с усещането за изтръпване, което е придружено от изтръпване и „пълзене“ в определена част от тялото. Това усещане може да се появи в различни части на тялото, в някои случаи е причинено от неудобна поза, която причинява недостатъчен приток на кръв към определена част от тялото, по своето естество е абсолютно безобидна и преминава бързо. Честото и продължително изтръпване на определена част от тялото може да бъде сигнал за безпокойство. В такива случаи трябва да разберете причината за появата му и да се консултирате с лекар..

В тази статия ще разгледаме най-честите причини за изтръпване на пръстите на краката. В някои случаи това усещане, както вече беше споменато, се появява по съвсем естествени причини. Например, обувате неудобни или тесни обувки или дълго време седите в неудобно положение. Такова притискане причинява компресия на нерва и нарушено кръвообращение, след като елиминира източника на проблема, изтръпването бързо преминава и не е признак за сериозно заболяване. Ако имате такива усещания доста често и без видима причина, особено през нощта, тогава трябва да помислите за посещение при лекаря и да не го отлагате..

Причини за изтръпване в пръстите на краката

Захарният диабет е една от честите причини за изтръпване на краката..

Има много причини за изтръпване на пръстите на долните крайници и е невъзможно да се определи правилната причина за такива усещания. Ако тези симптоми се появяват често, може да се наложи да се консултирате с невролог, неврохирург, ангиолог или хиропрактик. За по-подробно изследване лекарят ще предпише редица диагностични инструментални и лабораторни изследвания, ще анализира резултатите, ще постави правилната диагноза и ще може да даде препоръки за лечението на основното заболяване.

Списъкът с заболявания, придружени от изтръпване на пръстите на краката е доста голям:

• microstroke;
• множествена склероза;
• преходни исхемични атаки;
• мигрена;
• диабет;
• затлъстяване;
• алкохолна полиневропатия;
• Болест на Рейно;
• ангиопатия с различен произход;
• endarteritis;
• остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб;
• възпалителни процеси в костите на долните крайници и гръбначния стълб;
• тунелен синдром;
• междуребрена херния;
• лумбална стеноза;
• ишиас;
• ревматоиден артрит;
• туморни лезии на периферния нерв;
• ракови заболявания;
• травма и измръзване;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• бъбречна недостатъчност;
• проказа;
• наследствена амилоидоза;
• липса на витамин В12 или В6;
• хипокалциемия;
• плоски стъпала;
• мазоли.

Състояние, причиняващо изтръпване на пръстите на краката, може да бъде достатъчно сериозно, за да забави назначението на вашия лекар. След като разгледате списъка с горните причини, можете да видите, че много от тях влияят значително на обичайния начин на живот и с прогресията могат да доведат до увреждане на човек..

Допълнителни симптоми на изтръпване на пръстите на краката

Изтръпването на пръстите на краката може да бъде придружено от редица допълнителни симптоми:

• загуба или намаляване на чувствителността в областта на изтръпването;
• болка;
• студено щракане;
• усещане за „пълзящо“;
• усещане за изтръпване;
• обща слабост.

В допълнение, пациентът може също да почувства симптомите на основното заболяване, което предизвика изтръпване в пръстите на краката. Степента на тяхната тежест ще зависи от стадия на заболяването..

Диагностика за изтръпване на пръстите на краката

На първия етап на прегледа, за да установи истинската причина за усещането за изтръпване в пръстите на краката, лекарят провежда подробно изследване и преглед на пациента. Тактиката на по-нататъшната инструментална и лабораторна диагностика ще зависи от получените резултати..

Комплексът от диагностични процедури може да включва:

• клинични изследвания на кръв и урина;
• кръв за захар;
• биохимичен кръвен тест;
• серологичен анализ (за ревматичен фактор);
• микробиологични изследвания;
• тестове за туморни маркери (ако се подозира тумор);
• радиография;
• Ултразвук на съдовете на долните крайници;
• ангиография;
• реовазография на артериите на краката;
• CT;
• MRI;
• костна биопсия (ако подозирате костна туберкулоза или остеомиелит);
• сцинтиграфия (ако се подозира злокачествено новообразувание).

След анализ на получените данни, лекарят може да постави диагноза и да предпише лечение на основното заболяване, причиняващо изтръпване на пръстите на краката.

Как да си помогнете с изтръпването на пръстите на краката?

Човек, който периодично се притеснява от изтръпване на краката, трябва да яде достатъчно количество храни, съдържащи витамини от групата В, по-специално В12.

Ако изтръпването на пръстите на краката ви не е причинено от сериозно медицинско състояние, можете да си помогнете..

1. Внимавайте да купувате удобни обувки с широки пръсти, когато се опитвате, уверете се, че обувките не стискат стъпалото и че пръстите могат да се движат свободно.
2. Сменяйте позата си по-често и седнете в удобно положение. Ако се появи изтръпване, масажирайте, за да нормализирате циркулацията в пръстите на краката.
3. При силно физическо натоварване на долните крайници, не забравяйте да направите релаксиращ масаж, вземете контрастни вани за крака.
4. Упражнение за подобряване на кръвообращението в краката (джогинг сутрин, прости упражнения за загряване, често ходене и т.н.).
5. Нормализирайте ежедневната си диета. Тя трябва да включва храни с високо съдържание на витамини B12 и B6 (черен дроб, месо, мляко, яйчни жълтъци, риба, пшеничен зародиш, кафяв ориз, бобови растения и зърнени култури).
6. Избягвайте прекомерната консумация на кафе и силен чай. Избягвайте алкохолните напитки и пушенето. Тези вредни вещества причиняват вазоспазъм и допринасят за техните структурни промени.

Тези мерки ще бъдат отлична превенция на изтръпването на пръстите на краката и ще имат благоприятен ефект върху здравето като цяло. Не ги пренебрегвайте!

Народни рецепти

В някои ситуации прости и достъпни народни средства могат да облекчат дискомфорта, причинен от изтръпване в пръстите на долните крайници..

Рецепта 1

Намажете изтръпналия пръст с мед и нанесете превръзка от обикновена превръзка. Носете топли чорапи и оставете превръзката за една нощ. Извадете превръзката сутрин и измийте крака си в топла вода. 3-4 процедури са достатъчни.

Рецепта 2

Преди да си легнете, смажете често изтръпнал пръст с камфорен мехлем, масажирайте и сложете топъл чорап. Тези процедури се правят най-добре преди лягане. 2-3 триене са достатъчни.

Рецепта 3

Този метод се използва от тибетските монаси директно за изтръпване на пръстите на краката. Топлата вода се излива в леген и в нея се потапя крак. Пръстите натискат силно върху долната част на таза - засегнатият пръст бързо става чувствителен.

Рецепта 4

Смелете 10 г черен пипер на прах и го разбъркайте в 100 мл растително масло. Загрейте получената смес на водна баня за около половин час. Втрийте масло от черен пипер в пръста си 1-2 пъти на ден, докато изтръпването изчезне.

Не забравяйте, че самолечението може да бъде опасно! Ако изтръпването продължава и често се появява, не забравяйте да посетите лекар и да преминете сложен преглед, за да разберете причината за него!

Упражнения

Упражненията трябва да се правят веднага след събуждане и да се повтарят 2-3 пъти през деня (при болка до 6-8 пъти).

1. Свийте пръстите на краката си, докато не се хрускат. Повторете до 80 пъти.
2. Застанете до стената (обърната към нея), вдигнете ръцете нагоре и се изправете на пръстите на краката. Необходимо е да сте в тази позиция за една минута (можете да преброите до 60). Повторете 6-8 пъти.

След като изтръпването изчезне, упражненията могат да се повтарят веднъж на ден..

лечение

Курсът на лечение на изтръпване на пръстите на краката, причинено от болестта, може да бъде предписан от лекар само след диагнозата. Тя ще бъде насочена към лечение на основното заболяване, премахване на прищипани нервни влакна и възстановяване на съдовата проходимост..

Лечението може да включва:

• специфична терапия - използва се за лечение на хормонални или метаболитни нарушения, инфекциозни заболявания или онкологични патологии;
• лекарства - за подобряване на храненето на засегнатата тъканна област, нормализиране на кръвния поток, премахване на мускулни спазми или оток, витамини, обезболяващи и противовъзпалителни средства, мускулни релаксанти, лекарства за нормализиране на кръвообращението в долните крайници, могат да се предписват хондропротектори;
• физиотерапия, ЛФ, мануални техники - локално въздействие, всички тези процедури създават благоприятни условия за възстановяване на храненето и притока на кръв в засегнатата област, премахват мускулните спазми и нормализират инервацията;
• нетрадиционни методи - могат да се предпишат ефект на други методи, може да се предпише акупунктура, моксибиране (лечение с пепел от пура от пелин), хирудотерапия (пиявици) и терапия с камъни (лечение с горещи камъни)..

Броят на процедурите се определя за всеки пациент строго индивидуално и зависи от вида и тежестта на първопричината за изтръпване на пръстите на краката.

Обобщавайки, нека да кажем още веднъж: изтръпването на пръстите на краката може да бъде причинено от напълно безобидни причини и може да бъде сигнал за появата на опасна болест. Не забравяйте - честото и продължително изтръпване на пръстите на краката винаги се превръща в причина да се обърнете към лекар!

Кой лекар да се свържете

Ако пръстите на краката ви са вцепенени, най-добре е първо да видите терапевт. Той ще постави диагноза и ще може да предложи диагноза. За изясняване на диагнозата и лечението може да се наложи да се консултирате със съдов хирург, невролог, неврохирург, ендокринолог, ревматолог, нефролог и други специалисти. Можете да се отървете от изтръпване на пръстите на краката, включително с помощта на физиотерапевт, масажист, рефлексолог.