logo

Невропатията на перонеалния нерв е когато възникне възпалителен процес и се проявява под формата на синдром на силна болка. Нервният завършек всъщност е много слаб и лесно възниква на фона на натъртени крайници.

Чувствителността може да бъде нарушена и може да има слабост в мускулите. При първите симптоми е необходимо да видите лекар, той ще може да предпише ефективно лечение. Терапията може да се проведе, както медикаментозна, така и оперативна. Ако болестта не се лекува, може да има сериозни последици..

Причините

Причините за заболяването могат да бъдат от различно естество. По принцип патологията се появява на фона на синини и наранявания. Рядко се случва невропатията на перонеалния нерв да е независимо заболяване..

Има редица причини, поради които се развива патология:

  • Различни синини и наранявания на крайниците, на този фон има натиск върху нервния край и се нарушава кръвообращението. Най-често увреждането възниква на единия крак.
  • Авитаминозата е причина за компресия на нервния възел. Тялото няма достатъчно витамин В, тогава има липса на хранителни вещества към нервните клетки и се появява невропатия на перонеалния нерв.
  • Най-честата причина за патология е захарният диабет. Най-често страдат онези хора, които на фона на заболяването имат наднормено тегло. Ако не контролирате нивото на глюкоза в кръвта, тогава има голяма вероятност от развитие на патология. По-възрастните хора с диабет също са изложени на риск от заболяване. Обикновено диабетът причинява парализа на краката, така че са засегнати нервните окончания на двата крайника.
  • Различни инфекции в организма като СПИН, туберкулоза, грип. Интоксикация на фона на химикали, арсен, живак, разтворители. В този случай се уврежда цялата нервна система..
  • Алкохолизмът може да доведе до компресия на нервните окончания поради продължителната употреба на етилов алкохол. Заболяването се развива на фона на недостатъчното хранене на мозъчните клетки.
  • Туморите най-често са причина за невропатия на перонеалния нерв. Появява се растеж, това компресира нервните окончания и нарушава притока на кръв.
  • Уремията възниква на фона на отравяне с продукти, които се екскретират от бъбреците. Обикновено уремията се появява поради бъбречна недостатъчност. Лекарствата, които имат отрицателен ефект върху нервните окончания, са антибиотици и антинеоплазми.

Има група хора, които имат голям шанс да развият болестта. Ако роднините имат невропатия на перонеалния нерв, тогава човекът е склонен да получи патология.

Тези хора, които пият много алкохол, са изложени на висок риск да се разболеят. Ако имунната система е слаба, тогава това също може да провокира патология. Хроничните заболявания често причиняват развитието на невропатия на перонеалния нерв. За да се предотврати патологията, на първо място е необходимо напълно да се откаже от алкохола..

Симптоми

По правило при неврит на перонеалния нерв има нарушение на чувствителността на крайника. Ако е имало нараняване или натъртване на крака, тогава болката ще бъде силна. Ако заболяването е хронично, тогава болката ще се увеличава постепенно..

Когато перонеалният нерв е повреден, се появяват следните симптоми:

  • Прекъсване на нормалната подвижност на краката, затруднява огъването и разгъването на пръстите на краката.
  • Крайникът може да е леко огънат навътре.
  • Когато стои на петата, се появява силна болка, така че е болезнено пациентът дори да ходи.
  • Има нарушение на чувствителността на която и да е част от крака, тя може да бъде, като прасеца, стъпалото и бедрото.
  • Усещания за парене в пръстите на краката или другаде на крака.
  • Топлина и студ в долната част на тялото.
  • Пациентът може да почувства гъзове.

Ако симптомите са с продължителен характер, тогава може да възникне мускулна атрофия на долния крайник. Често има нарушение на походката, пациентът може леко да издърпа крака зад себе си. Може дори да не стои напълно на засегнатия крайник.

Силна флексия на коляното се наблюдава и при ходене. Пациентът постоянно се оплаква от болка и мускулна слабост. За да се предотвратят такива неприятни симптоми, е необходимо своевременно да се консултирате с лекар. Ако лечението не е предписано навреме, тогава пациентът не може да направи без последствия..

Диагностика

На първо място, специалистът пита пациента какви симптоми го притесняват. Неврологът изслушва пациента и започва задълбочен преглед. Извършва се специален тест на петата. Ако пациентът не може да стои нормално на петите си, веднага става ясно, че има увреждане на нервния край.

Лекарят може да се опита да завърти крака навътре или да изправи пръстите на краката. Това е най-често срещаният тест за откриване на перонеална невропатия..

Ако заболяването присъства, тогава тези по-горе действия са почти невъзможни за изпълнение. Техникът може да разбере визуално походката на птиците или мускулната атрофия.

Ако патологията се дължи на нараняване, тогава се предписва рентгенова снимка на костта. Така се случва, че специалистът не може да установи причината за заболяването, тогава новокаиновата блокада се използва за диагностика.

Най-важното при прегледа е да се постави точна диагноза, тъй като симптомите са подобни на други патологии. Ако се притеснявате от болка в крайника или ви боли да стъпите на петата, тогава е необходимо да посетите невролог възможно най-скоро. Той ще предпише да се подложи на цялостен преглед и след това ще изпише ефективно лечение.

лечение

Лечението на невропатията на перонеалния нерв зависи от основната причина. Това се случва, че терапията се състои в заместване на отливката на мазилката, поради която нервният корен се компресира. Ако причината е грешните обувки, тогава те просто трябва да бъдат заменени..

Ако болестта е възникнала на фона на диабет или тумори, тогава на първо място е необходимо да се лекуват основните заболявания. Само тогава ще е необходимо да започнете възстановяване на перонеалния нерв. Задължително е да се използва лекарствена терапия за премахване на симптомите..

Медикаментите за лечение на невропатия на перонеалния нерв са, както следва:

  • Нестероидни противовъзпалителни средства Ибупрофен, Нимесулид, Диклофенак. Те са необходими, за да се премахне болката, да се облекчи подуването и възпалението..
  • Витамини B Milgamma, Kombilipen помагат за възстановяване на нервните клетки.
  • Препарати Неуромидин, Неуромидин за по-добра проходимост на нервите.
  • Средства Cavinton, Trental помагат за подобряване на кръвообращението в засегнатата област.

Физиотерапевтичните процедури като ултразвук, електрофореза дават положителен резултат при лечението. Ако искате да постигнете бързо възстановяване, тогава можете да приложите масаж и акупунктура..

Но процедурите се предписват само от лекуващия лекар, тъй като може да има някои противопоказания. Специалистът може да препоръча и посещение на физиотерапевтични упражнения.

За да се коригира неправилна походка, се използват специални протези. Това ще помогне да се поддържа кракът на място, така че да не се увисва. Ако лекарствената терапия не донесе резултат, тогава се предписва хирургическа интервенция..

По правило операцията се извършва при травма на тъканите на перонеалния нерв. Колкото по-рано се извърши хирургическата интервенция, толкова по-малко ще възникнат последствията..

Операцията може да бъде единственият изход за пациента, ако нервните окончания са компресирани. Хирургично структурата, която причинява притискане на перонеалния нерв, се дисектира или отстранява. Това позволява на нервните импулси да преминават нормално. След операцията се предписват лекарства за пълно възстановяване..

Традиционни методи на лечение

Алтернативните методи дават положителен резултат при лечението на невропатия на перонеалния нерв. Преди да ги използвате, най-добре е да се консултирате с вашия лекар. Народните рецепти ще трябва да се комбинират с лекарства, тогава резултатът ще бъде по-ефективен.

Зелената или синята глина е добра за лечение на патология. Необходимо е да го разтворите във вода и да направите малки топчета. След това трябва да изсушите на слънце и да поставите в кутия. Преди употреба се разрежда във вода и се нанася върху марля, нанася се върху възпалено място. Изчакайте, докато глината е напълно суха. Преди всяка процедура трябва да вземете нова топка.

Следващата рецепта се основава на узрели фурми. Необходимо е да ги обелите и смилате в блендер. Трябва да консумирате няколко чаени лъжички три пъти на ден. Можете да добавите малко мляко към фурмите. Продължителността на лечението е средно около месец.

Можете да опитате да използвате козе мляко. Ще трябва да навлажнете кърпата и да нанесете върху възпаленото място за няколко минути. Тези методи на терапия могат да се правят до пет пъти на ден. Облекчава болката и възпалението с помощта на превръзка от кора за лимони. Първо трябва да се намаже със зехтин и да се завърже за една нощ. Ако правите всички рецепти правилно, тогава резултатът ще бъде забележим след няколко дни..

Предотвратяване

За да предотвратите невропатията на перонеалния нерв, трябва да следвате някои правила. Ако човек се занимава с някакъв вид спорт, тогава е необходимо редовно да посещавате лекар, за да откриете болестта навреме. Избягвайте тежки товари на краката, това ще помогне да се избегне деформация на стъпалата.

Тренирайте само в удобни или специални обувки. Ако момичето носи висока пета, тогава трябва да дадете краката й да почиват през деня. Най-добре е да направите някакъв вид загряване, за да подобрите притока на кръв..

Трябва да има правилно хранене и че необходимите витамини и минерали присъстват в диетата. Укрепване на имунната система и водене на здравословен начин на живот, ако е необходимо. Откажете пушенето и алкохолните напитки.

Препоръчително е да правите упражнения всяка сутрин и да се опитвате да ходите повече на чист въздух. Избягвайте стресови ситуации, защото това често става причина за различни заболявания. Ако се спазват всички препоръки, това ще намали риска от развитие на патология..

Причини и лечение на неврит на перонеалния нерв

Полученият неврит на перонеалния нерв е резултат от възпалително увреждане на тъканите и се развива в резултат на травма, нарушаване на трофизма или инфекция в нервните структури. Това е придружено от появата при пациента на силна болка в краката и нарушена функционална активност на стъпалото. При продължителен курс се развива мускулна атрофия и загуба на чувствителност на подбедрицата.

Заболяването причинява на пациента специфично нарушение на походката под формата на стъпка.

Причини за неврит

Развитието на възпаление на перонеалния нерв може да бъде предизвикано от въздействието върху човек на такива фактори:

  • наличието в тялото на фокус на хронична инфекция;
  • устойчивост на вируса;
  • претърпял гръбначно нараняване;
  • неактивен начин на живот;
  • прекомерен стрес върху гръбначния стълб;
  • хипотермия;
  • неуспехи в трофизма на тъканите;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • провали в имунната защита;
  • недостатъчен прием на витамини с храна;
  • наличието на новообразувания на гръбначния стълб;
  • наследствени промени в структурата на колагеновите влакна;
  • херния междупрешленни дискове;
  • инфекция на вените или артериите на долните крайници.
Нервът може да се възпали, ако има някакво нараняване в ямката под коляното.

Развитието на неврит на перонеалния нерв се дължи на структурните особености на мускулно-скелетната система на човека, тъй като този корен, който се намира на повърхността на костта и е слабо покрит от меките тъкани на крака. Поради това много често увреждането му се свързва с механично натоварване в подколенната ямка или задната част на подбедрицата..

Симптоми на заболяването

Невритът на багажника на тибиалния нерв е придружен от появата на дискомфорт и болка, която се засилва, когато болният крайник се движи. Понякога пациентът има мускулни спазми и крампи на краката. В същото време кракът се подува значително. При продължителен възпалителен процес се нарушава чувствителността на кожата на крайниците. Човек престава да чувства допир и да различава температурата на предметите. Нарушенията в движението се проявяват в особеностите на „клекната“ походка на човек (първо той спуска пръстите на краката, а след това поставя петата). С течение на времето мускулите на краката стават значително по-слаби, намаляват по размер и напълно атрофират. В отпуснато положение кракът сякаш виси надолу и пациентът практически не може да завърти стъпалото около оста си навън.

Диагностика и лечение

Ако се появят признаци на неврит, трябва да се свържете с невролог. Той може да подозира патология чрез наличието на характерни неврологични симптоми и нарушени рефлекси на крайниците. Възможно е да се идентифицира нарушението на перонеалния нерв, като се използва рентгенова диагностика на лумбалния гръбначен стълб. Електромиографията ще помогне да се определи нарушаването на доставката на нервни импулси към мускулите на краката. По-подробна картина може да се получи след извършване на магнитен резонанс. Пациентът трябва да се подложи на общ анализ на кръвта и урината.

За лечение на перонеален неврит се използват нестероидни противовъзпалителни средства или хормони. Те премахват болката и намаляват възпалението. Показани са също мускулни релаксанти и лекарства, които подобряват регионалното кръвообращение. Витамините, които имат неврозащитни ефекти и антиоксиданти, ще бъдат от полза. При лечението на неврит огромна роля играе рехабилитационният период, който включва използването на физиотерапевтични методи като електрофореза, магнитотерапия или кална терапия. След пълното премахване на болката и симптомите на възпаление, на пациента се прилага терапевтичен масаж и се предписва набор от терапевтични упражнения за подобряване на трофизма и скоростта на възстановяване на увредените тъкани.

Усложнения при неврит на перонеалния нерв

С късно лечение или значителна тежест на увреждане на нервите, пациентът развива нарушение на функционалната активност на стъпалото. В това отношение човек не може да стои на петата и пръстите на краката са обърнати навън. Загубата на чувствителност в задната част на подбедрицата може да продължи до края на живота. В същото време походката на пациента значително се променя, което също се нарича петел..

Мускулите на засегнатия долен крайник понякога напълно атрофират, което се забелязва дори визуално.

Мерки за превенция

За да се предотврати развитието на неврит на перонеалния нерв, е необходимо да се избягват хипотермия и наранявания на долните крайници и лумбалния гръбначен стълб. Също така е важно да водите здравословен начин на живот с достатъчно физическа активност и балансирана диета. Натоварването на гръбначния стълб обаче трябва да бъде умерено и да не е травматично. Когато се появят възпалителни лезии на лигаментно-ставния апарат, човек трябва да проведе всички изследвания и да премине пълен курс на лечение, което ще предотврати евентуалното разпространение на възпалението в съседни тъкани, включително перонеалния нерв.

Лечение на невропатия на перонеалния нерв

Медицинският термин "Перонеална нервна невропатия" (FNN) е добре известен, но знанията за това сериозно заболяване обикновено завършват със споменатата фраза. Тестът за наличие на патология може да се извърши, като застанете на петите си: ако можете лесно да се задържите за тях, няма причина за притеснение, в противен случай трябва да научите повече за UMN. Обърнете внимание, че термините невропатия, невропатия, неврит са различни имена за една и съща патология.

Анатомична справка

Невропатията се отнася до заболяване, характеризиращо се с увреждане на нервите, което има невъзпалителен характер. Заболяването се причинява от дегенеративни процеси, травма или компресия в долните крайници. В допълнение към LMN има тибиална невропатия. В зависимост от увреждането на моторните или сензорните влакна те се делят и на моторна и сензорна невропатия..

Невропатията на перонеалния нерв е най-честата сред изброените патологии.

Помислете за анатомията на перонеалния нерв - основната част на сакралния сплит, чиито влакна са част от седалищния нерв, отклонявайки се от него на нивото на долната трета на бедрената част на крака. Поплитеалната ямка е мястото, където тези елементи са разделени в общия перонеален нерв. Главата на фибулата се огъва около нея по спирална траектория. Тази част от "пътя" на нерва протича по повърхността. Следователно тя е защитена само от кожата и следователно е под въздействието на външни отрицателни фактори, които я влияят..

Тогава настъпва деленето на перонеалния нерв, в резултат на което се появяват неговите повърхностни и дълбоки клони. Първата "зона на отговорност" включва инервацията на мускулните структури, въртенето на стъпалото и чувствителността на гръбната му част..

Дълбокият перонеален нерв служи за удължаване на пръстите, благодарение на което ние сме в състояние да усетим болка и допир. Компресирането на някой от клоните нарушава чувствителността на стъпалото и пръстите му, човек не може да изправи фалангите си. Задачата на сръбния нерв е да инервира задната външна част на долната трета на подбедрицата, петата и външния ръб на стъпалото.

ICD-10 код

Терминът "ICD-10" е съкращение от Международната класификация на болестите, която беше подложена на следващата - десета - преразглеждане през 2010 г. Документът съдържа кодове, използвани за обозначаване на всички болести, известни на съвременната медицинска наука. Невропатията в него е представена от увреждане на различни нерви с невъзпалителен характер. В ICD-10 NMN принадлежи към 6 клас - заболявания на нервната система и по-специално - към мононевропатия, кодът му е G57.8.

Причини и разновидности

Заболяването дължи своето възникване и развитие на много причини:

  • различни наранявания: фрактура може да доведе до прищипване на нерв;
  • падания и удари;
  • нарушение на метаболитните процеси;
  • изстискване на MP по цялата му дължина;
  • различни инфекции, срещу които може да се развие LMN;
  • тежки общи заболявания, например, остеоартрит, когато възпалените стави компресират нерв, което води до развитие на невропатия;
  • злокачествени новообразувания от всяка локализация, които могат да компресират нервните стволове;
  • неправилно положение на краката, когато човек е обездвижен поради сериозно заболяване или продължителна операция;
  • токсично увреждане на нервите, причинено от бъбречна недостатъчност, тежки форми на захарен диабет, алкохолизъм, наркомания;
  • начин на живот: представители на определени професии - земеделски производители, селскостопански работници, монтажници на пода и тръби и др. - прекарват много време в огънато състояние и рискуват да получат компресия (притискане) на нерва;
  • нарушения в кръвоснабдяването на MN.

Невропатията може да се развие, ако човек носи неудобни обувки и често седи с единия крак над другия.

Лезиите на перонеалните нерви са първични и вторични..

  1. Първичният тип се характеризира с възпалителна реакция, която се проявява независимо от други патологични процеси в организма. Условия възникват при хора, които редовно натоварват единия крак, например, когато изпълняват определени спортни упражнения.
  2. Лезиите от вторичен тип са усложнения от заболявания, които вече съществуват при хората. Най-често перонеалният нерв е засегнат в резултат на компресия, причинена от редица патологии: фрактури и дислокации на глезенната става, тендовагинит, посттравматична артроза, възпаление на ставната бурса, деформиращ остеоартрит и др. Вторичният тип включва невропатия и невралгия на MN.

Симптоми и признаци

Клиничната картина на заболяването се характеризира с различна степен на загуба на чувствителност на засегнатия крайник. Проявяват се признаци и симптоми на невропатия:

  • дисфункция на крайника - невъзможността за нормална флексия и разширение на пръстите;
  • лека вдлъбнатина на крака навътре;
  • невъзможността да се изправите на петите, продължете по тях;
  • подуване;
  • загуба на чувствителност на части от краката - стъпала, прасци, бедра, областта между палеца и показалеца;
  • болка, която се влошава, когато човек се опита да седне;
  • слабост в единия или двата крака;
  • усещане за парене в различни части на стъпалото - това могат да бъдат мускули на пръстите или прасеца;
  • усещане за промяна от топлина към студ в долната част на тялото;
  • мускулна атрофия на засегнатия крайник в късните етапи на заболяването и др..

Характерен симптом на LMN е промяна в походката, причинена от "увисването" на крака, невъзможността да се изправи на него и силно огъване на коленете при ходене.

Диагностика

Откриването на всяка болест, включително невропатия на перонеалния нерв, е прерогатив на невропатолог или травматолог, ако развитието на болестта се провокира от фрактура. По време на изследването се изследва нараненият крак на пациента, след това се проверява неговата чувствителност и ефективност, за да се идентифицира областта, в която е засегнат нервът.

Диагнозата се потвърждава и изяснява чрез редица прегледи:

  • ултразвукова процедура;
  • електромиография - за определяне на мускулната активност;
  • електроневрография - за проверка на скоростта на нервните импулси;
  • радиография, която се извършва, ако има подходящи индикации;
  • терапевтична и диагностична блокада на тригенни точки с въвеждането на подходящи лекарства за идентифициране на засегнатите области на нервите;
  • компютърно и магнитен резонанс - тези точни високоинформативни техники разкриват патологични промени в спорни случаи.

лечение

Лечението на невропатия на перонеалния нерв се провежда чрез консервативни и хирургични методи.

Използването на набор от методи демонстрира голяма ефективност: това е предпоставка за получаване на изразен ефект. Говорим за медицински, физиотерапевтични и хирургични методи на лечение. Важно е да се спазват препоръките на лекарите.

Лекарства

Лекарствената терапия включва пациента, приемащ:

  • нестероидни противовъзпалителни средства: Диклофенак, Нимесулид, Ксефокам, - предназначени за намаляване на подуване, възпаление и болка. В повечето случаи се предписва при аксонална невропатия (аксонопатия) на перонеалния нерв;
  • B витамини;
  • антиоксиданти, представени от лекарства Berlition, Tiogamma;
  • лекарства, предназначени да подобрят провеждането на импулси по протежение на нерва: Proserin, Neuromidin;
  • терапевтични средства, които възстановяват кръвообращението в засегнатата област: Caviton, Trental.

Постоянната употреба на хапчета за болка е забранена, което при продължителна употреба ще влоши ситуацията.!

Физиотерапевтични процедури

Физиотерапевтични процедури, демонстриращи висока ефективност при лечението на невропатия:

  • масаж, вкл. Китайска точка;
  • магнитотерапия;
  • електрическа стимулация;
  • рефлексология;
  • Лечебна терапия. Първите уроци трябва да се провеждат с участието на опитен треньор, след което пациентът ще може самостоятелно да прави терапевтични упражнения вкъщи;
  • електрофореза;
  • термотерапия.

Масажът при невропатия на перонеалния нерв е прерогатива на специалист и затова е забранено да го правите сами!

Хирургическа интервенция

Ако консервативните методи не дават очакваните резултати, те прибягват до операция. Операцията е предписана за травматично разкъсване на нервно влакно. Възможно е да се извърши:

След операцията човек се нуждае от дълго възстановяване. През този период физическата му активност е ограничена, включително упражняване на терапевтична терапия.

Ежедневно се проверява оперираният крайник за откриване на рани и пукнатини, при откриване на които кракът е осигурен в покой - пациентът се движи със специални патерици. Ако има рани, те се лекуват с антисептични средства..

Народни средства

Необходимата помощ при лечението на невропатия на перонеалния нерв се предоставя от традиционната медицина, която има значителен брой рецепти.

  1. Синята и зелената глина имат свойства, които са полезни при лечението на заболявания. Разточете суровините на малки топчета и изсушете на слънце, съхранявайте в буркан под затворен капак. Преди употреба разредете част от глината, като използвате вода със стайна температура, докато се получи кашиста консистенция. Нанесете върху тъканта на няколко слоя и нанесете върху кожата над увредения нерв. Изчакайте, докато глината е напълно суха. След употреба превръзката трябва да бъде заровена в земята - това съветват лечителите. Използвайте нова глинена топка за всяка процедура.
  2. За разлика от първата рецепта, втората включва приготвяне на вещество за перорално приложение: узрелите фурми, след като ги освободите от семената, се смилат с месомелачка, получената маса се консумира по 2-3 чаени лъжички три пъти на ден след хранене. Фурмите се разреждат с мляко по желание. Курсът на лечение е приблизително 30 дни.
  3. По-голямата ефективност е присъща на компресите, използващи козе мляко, което се навлажнява с марля, след което се прилага за няколко минути върху кожата върху областта над засегнатия нерв. Процедурата се извършва няколко пъти през деня до възстановяване..
  4. Помогнете при лечението на LMN и чесън. Смелете 4 скилидки с точилка, покрийте с вода и доведете до кипене. След като свалите бульона от котлона, вдишвайте парата от всяка ноздра за 5-10 минути.
  5. Измийте лицето си с натурален ябълков оцет, като внимавате да не го попаднете в очите.
  6. Изсипете 6 листа "lavrushka" с чаша вряла вода, след което гответе на слаб огън за 10 минути. Погребвайте носа с получения бульон 3 пъти през деня, докато състоянието се подобри..
  7. С продукт, получен чрез щателно смесване на 2 и 3 супени лъжици терпентин и вода, съответно, изсипете парче хляб и го нанесете върху засегнатата област на краката в продължение на 7 минути. Направете това преди лягане, за да загреете веднага крака и да си легнете. Честотата на процедурите е веднъж на два дни до пълно възстановяване. Ефективността на рецептата е, че терпентинът е отлично средство за затопляне.
  8. Вържете обелени лимони, които са смазани със зехтин до подножието на засегнатия крак за една нощ.

Рецептите на традиционната медицина са една от частите от набора от мерки и следователно не бива да се пренебрегва традиционното лечение на NMN.

Последствия и превенция

HMN е сериозно заболяване, което изисква своевременно адекватно лечение, в противен случай мрачно бъдеще очаква човек. Възможен сценарий е увреждане с частична инвалидност, тъй като парезата често е усложнение на LMN, проявяващо се с намаляване на силата на крайниците. Ако обаче човек премине през всички етапи на лечение, тогава ситуацията значително се подобрява..

Невропатията на тибиалния нерв се появява по различни причини, така че е най-добре да се предотврати.

  1. Хората, които активно се занимават със спорт, трябва редовно да посещават лекар за своевременно откриване на патология, вкл. тунелен синдром, наричан още компресионно-исхемична невропатия. Нарича се компресия, защото когато нервните стволове преминават през тесен тунел, те се компресират и исхемични - поради нарушение на храненето на нервите.
  2. Трябва да тренирате в специални удобни обувки.
  3. Намаляване на теглото за намаляване на стреса върху краката и стъпалата, за да се предотврати деформация.
  4. Жените, които предпочитат обувки на висок ток, трябва да си дадат почивка на краката, като ги свалят през деня и прекарват време за терапевтични упражнения за нормализиране на кръвообращението в крайниците.

Внимателното и грижовно отношение към вашето здраве е гаранция, че невропатията на перонеалния нерв ще ви заобиколи.

Up