logo

Много хора са запознати с усещането за парене в краката, особено в края на работния ден. Оттук възниква въпросът: защо краката горят и как да се отървете от това неприятно чувство. В статията ще бъдат разгледани причините за усещането за парене, както и домашни средства и профилактика.

Причини за парене на краката

Усещане за парене в краката може да възникне по различни причини. Преди да продължите да премахнете този неприятен симптом, трябва да се консултирате с лекар. Изгарянето на краката може да бъде причинено от сериозни заболявания и тогава това е областта на дейност на специалистите.

Причини за парене на краката:

  • съдови проблеми - атеросклероза, тромбофлебит, паякообразни вени и други. Хората с такива проблеми обикновено се оплакват от подуване, болка и парене в краката. Това чувство възниква особено в края на работния ден и през нощта;
  • захарен диабет - в този случай малките капиляри, разположени в крайниците, могат да отмират. Това е придружено от намаляване на притока на кръв, болят краката, краката набъбват, има усещане за парене в тях;
  • гъбични заболявания. Обикновено започва с кожни лезии между пръстите. Ако не се лекува, гъбата се разпространява в целия крак. Започва да се отлепва, появяват се зачервяване и парене. Дерматолог може да реши проблема;
  • липсата на витамини от група В води до болка и парене в стъпалата;
  • бременност в последния триместър: теглото на плода се увеличава, налягането на общото телесно тегло върху долните крайници се увеличава. Краката са подути, краката изгарят;
  • носенето на тесни и неудобни обувки свива кръвоносните съдове, малки капиляри и нервни окончания се прищипват. В резултат на това болка и парене в краката;
  • алергична реакция към синтетични чорапи или чорапогащи и обувки, изработени от изкуствени материали

Лечение с народни средства

Ако лекарят не е открил патология, която причинява парене на краката, тогава за облекчаване на състоянието можете да използвате народни и домашни средства. Те включват:

  • водни процедури: двойки, контрастни душове и вани за крака. В последния случай трябва да се използват лечебни билки като невен, цветя от липа, лайка и градински чай. Шепа суровини се залива с литър вряща вода, настоява се 15-30 минути. Изсипете в леген и спуснете краката за 15-20 минути;
  • вани с морска или хималайска сол също осигуряват облекчение. Взимаме 2-3 супени лъжици сол, разтваряме в литър топла вода с температура не по-висока от 36-37 градуса и държим краката си в нея за 10-15 минути. След това избърсваме и смазваме с успокояващ крем;
  • апликации с глина. Можете да използвате всяка, но най-доброто от синя глина. Разрежда се с леко топла вода до кремообразна консистенция, разпределя се по краката, увива се във фолио. Процедурата отнема от половин час до 2-3 часа. Измийте с вода и смажете с крем;
  • триене с алкохолна тинктура. За да го приготвите, добавете 2-3 супени лъжици зехтин към 100 мл медицински алкохол. Сместа се разклаща и се нанася върху стъпалата с масажиращи движения;
  • триене с лимонов сок: изцедете сока от половин лимон и разтрийте стъпалата с него. След час си направете топла вана;
  • вътре вземете инфузия от плодове глог или цветя кестен. В първия случай две супени лъжици сушени плодове се заливат с чаша вряла вода, настоява се поне час и се изпива една трета чаша преди хранене три пъти на ден. Във втория, две супени лъжици цветя настояват в половин литър вряла вода в продължение на поне 6 часа и се пият на малки порции през деня

Масажът на краката облекчава чувството на парене добре. Движещите се движения масажират стъпалото и всеки пръст поотделно. Прочетете повече за масажа на краката тук.

Предотвратяване появата на усещане за парене в стъпалата

За да предотвратите появата на парене в краката, трябва да се спазват прости превантивни мерки:

  • ако работата ви включва оставане на краката за дълго време, тогава у дома дайте на крайниците си добра почивка. Вземете подгизнал крак или контрастен душ, както е указано по-горе. След това легнете или седнете с краката нагоре;
  • изберете правилните обувки. Не трябва да е стегнато или неудобно. Най-добре е да носите обувки, изработени от естествени материали с ниски токчета. Ако не е възможно да закупите естествена кожа, тогава направете поне стелка от кожа или текстил;
  • следете състоянието на обувките, сушете го, проветрявайте го, дезинфекцирайте го навреме, за да предотвратите появата на гъбички в него;
  • ходете боси по-често. Много проблеми на човечеството са свързани с неговата изолация от природата. Възползвайте се от всяка възможност да се разхождате по пясък, трева или скали, докато се разхождате на чист въздух. Отидете боси у дома, направете правилото да използвате постелка за масаж на краката всеки ден. За повече подробности вижте тази статия;
  • редовно правете контрастен душ и самомасаж на краката;
  • следвайте здравословен начин на живот, яжте правилно, спортувайте повече

Така че, уважаеми читатели, говорих за това защо краката горят и как да лекувате този неприятен синдром. Ако познавате някой, на когото тази информация може да ви помогне, моля, споделете я. И бъдете здрави.

Защо краката на жените горят, петите на възрастните хора горят през нощта и какво да правят при първите симптоми

Ако ходилата на краката сърбят и изгарят при външно здрав човек, това означава, че в тялото му се извършват патологични промени. Съпътстващи симптоми на проявата на патология, наречена синдром на Гопалан, са тежестта в краката, умората, сковаността и сърбежа..

Навременното идентифициране и премахване на аномалията ще избегне развитието на по-тежки заболявания и техните усложнения.

Основни причини

Следните причини могат да провокират усещане за парене и парене в краката:

  1. Екзогенни (външни). Появата им се дължи на влиянието на външната среда, стреса.
  2. Ендогенен (вътрешен). Свързан със съществуващите заболявания на сърдечно-съдовата, мускулно-скелетната, отделителната, нервната, ендокринната система.

Ако източникът на заболяването е екзогенен фактор, тогава след елиминирането му неприятният симптом изчезва сам, в противен случай се изисква да упражнява комплексен ефект върху първопричината за заболяването.

алергия

Сърбежът и паренето в краката често се причиняват от алергична реакция. Алергията се появява поради:

  • употребата на определени храни (цитрусови плодове, шоколад, горски плодове);
  • ухапвания от насекоми;
  • влиянието на плевелите (коприва, свински бодил);
  • увреждане на кожата на краката;
  • носенето на синтетични чорапи, тесни и неудобни обувки;
  • използване на нискокачествена козметика за грижа за кожата на краката (кремове, лосиони, пудри).

Когато влиянието на алергена върху тялото спре, дискомфортът бързо ще премине. Местните антиалергенни средства (Elokom, Advantan, Loridel мехлеми) ще помогнат за намаляване на проявите на алергии.

Съдови патологии

Заболяване като атеросклероза е свързано с риска от образуване на кръвни съсиреци и запушване на съдовия лумен. Поради рязко нарушение на кръвообращението в кръвоносните съдове възниква исхемия. Клетките, лишени от потока на кислород и хранителни вещества, умират, в резултат на това се появява некроза на тъканите, човек е заплашен със смърт.

Причините за заболяването са:

  1. висок холестерол в кръвта;
  2. наследствено предразположение;
  3. метаболитна болест;
  4. ненормално високо кръвосъсирване.

Хората с диабет, затлъстяване и хипертония често страдат от атеросклероза. Увеличете риска от развитие на хипотермия на долните крайници, честа употреба на големи количества кофеин, тютюнопушене, възпаление на вените. В риск са мъжете, навършили четиридесет години, жените, които носят дете. Неприятните усещания се срещат и при възрастни хора.

Phlebeurysm

Патологията се проявява чрез оток на меките тъкани, тежест и усещане за парене в краката, усещане за пълнота. Възпалените горни вени набъбват и стърчат навън, в краката се появява усещане за пълзящи пълзящи. Кръвният поток е нарушен, появяват се пропуски в съдовата кухина.

Най-податливи на разширени вени:

  • момичета, които предпочитат да носят обувки на висок ток в ежедневието;
  • бременни жени;
  • жени, които използват хормонални лекарства;
  • хора с наднормено тегло, водят заседнал начин на живот;
  • пациенти, предразположени към чести наранявания.

Заболяването се лекува с помощта на лекарства - венотоници, които нормализират тонуса на съдовите стени, локални мехлеми, които намаляват подуването на стъпалата и прасците. В тежки случаи прибягвайте до хирургично отстраняване на деформирани вени.

Гъбични кожни заболявания

Гъбичните лезии на пръстите на долните крайници (микоза и онихомикоза) се появяват поради проникването на инфекция в тялото. Заразяването става, когато:

  • неспазване на правилата за лична хигиена;
  • посещение на басейни, сауни, обществени душове;
  • ходене бос на обществени места;
  • използване на чужди обувки, аксесоари за баня;
  • прекомерно изпотяване на краката.

Високата влажност, топлината, наличието на наранявания и микропукнатини стават благоприятни условия за развитие на болестта. Заразената с паразити кожа изгаря, напуква се, започва да сърбеж.

На пациентите се предписват противогъбични лекарства.

Диабет

Друга причина, поради която подметката на краката гори, е захарен диабет. Дефицитът на хормона инсулин и повишаването на нивата на кръвната захар водят до недохранване на кожата, частична или пълна загуба на чувствителност. С оглед на това епителът става сух, върху него се образуват пукнатини, язвени огнища, през които могат да проникнат патогенни микроорганизми. Пациентът има така нареченото "диабетно стъпало".

Пациентите се оплакват от:

  1. суха кожа на краката, сърбеж, пилинг;
  2. промяна в цвета на кожата, нейната температура (епидермисът придобива синкав оттенък, става по-топъл на пипане, започва да гори);
  3. появата на възрастови петна;
  4. косопад;
  5. постоянна жажда;
  6. слабост, летаргия, общо неразположение;
  7. понижаване на прага на болката: пациентът не чувства болка от драскотини, счупвания, удари;
  8. лоша циркулация в долните крайници (може да се появи запушване на кръвоносните съдове, да се развие кислороден глад).

Аномалията се лекува чрез предписване на инсулинова терапия на пациента, диетична храна.

При неблагоприятен ход на заболяването се развива сепсис, настъпва тъканна смърт.

Прекъсване на метаболитните процеси

Сърбежът и паренето в краката се задействат от неправилен метаболизъм. Подаграта е заболяване, свързано с повишено съдържание на пикочна киселина. Излишък от веществото се отлага в ставите на крайниците, поради което засегнатите области се възпаляват и започват да горят, болят.

Най-често при подагра страдат малките стави на стъпалото. Големите пръсти парят и болят зле, човек е трудно да стои, да ходи, по време на обостряне на болестта му се показва почивка в леглото.

Специална анти-пуринова диета помага да се отървете от болестта, при която използването на бобови растения, тлъсто месо и рибни продукти, колбаси, репички, киселец, спанак, карфиол е ограничено;

се препоръчва да се ядат млечни ястия, зърнени храни, яйца.

авитаминоза

Липсата на витамини от група В провокира необичайно свиване на малките съдове, което води до конвулсивни прояви, парене, изтръпване, краката стават горещи, започват да горят.

Попълване на липсата на компонент облекчава неприятните симптоми.

бременност

Късната бременност е свързана с повишена физическа активност на краката. Излишната маса оказва натиск върху съдовете, настъпва застой на кръв и лимфна течност и се появява подуване на меките тъкани. Състоянието е придружено от усещане за повишена тежест, умора и парене. Възможно е да се появят нощни крампи.

За да намалите дискомфорта, се препоръчва да легнете, повдигнете краката нагоре.

преумора

Краката се уморяват в резултат на дълго стоене или интензивно ходене. За да премахнете нощното изгаряне, можете да си приготвите релаксираща вана с морска сол или етерични масла, просто се отпуснете в удобно положение, седнало или легнало.

Симптоми

Характеристиките на симптоматичните прояви се дължат на патологията, която ги е провокирала.

Усещането за парене в краката е придружено от:

  1. Обезцветяване, деформация на нокътните плочи, пилинг на кожата, усещане за парене в областта на пръстите на краката (с гъбички).
  2. Появата на изразена съдова мрежа под кожата (с разширени вени).
  3. Парене във вените, подуване на корема, пареща болка в коляното. Тези симптоми, появяващи се в дясната или лявата става, показват тромбофлебит..
  4. Стесняване на съдовия лумен, болезнени усещания във вените, парене и топлина в краката, изпотяване на стъпалата, смрад - симптоми, произтичащи от тъканна исхемия и показващи наличието на облитериращ ендартерит.
  5. Деформация на стъпалото, нарушение на походката, неправилна стойка, заболявания на гръбначния стълб говорят за плоско стъпало.
  6. Зачервяване на ходилото, дланите, усещане за парене - признаци на развитие на чернодробна цироза.

Чувство на умора, мускулна болезненост, която се появява в покой вечер или през нощта, се свързва с умора и физическо напрежение поради повишена физическа активност през деня.

Кой лекар да се свържете?

За да разберете защо краката горят, има усещане за парене в петата, трябва да се свържете с терапевт. Специалистът ще проведе първоначален преглед на пациента, ще събере анамнеза.

За да се постави окончателната диагноза, на пациента се назначават редица лабораторни изследвания:

  • общи и биохимични анализи на кръв, урина;
  • електрокардиография, ултразвук на сърцето;
  • тазова рентгенова снимка.

Въз основа на получените диагностични резултати може да са необходими ангиография, КТ и ЯМР на кръвоносните съдове на крайниците, консултация с флеболог, кардиолог..

Първа помощ

За да се отървете от усещането за парене в стъпалото, ще помогне:

  1. контрастни вани;
  2. охлаждащи мехлеми и гелове: те се втриват в засегнатите места с леки кръгови движения до пълното им абсорбиране;
  3. масаж (първо масажирайте пръстите, след това се придвижете към глезена);
  4. упражнения за загряване: правене на краката на небрежни кръгови движения.

След процедурите трябва да се отпуснете и да дадете на краката си почивка.

лечение

Изборът на методи за лечение на патология се извършва от лекуващия лекар и зависи от причината, която е причинила появата на болестта. На пациента, в зависимост от установената диагноза, се предписват лекарства, физиотерапия. Нетрадиционните средства също са доста ефективни..

Лекарствена терапия

За да намалите болката в областта на краката, предпишете:

Едновременно с анестетичните лекарства на пациента трябва да бъде предписана терапия, насочена към премахване на първопричината на патологията. Ако не повлияете на източника на заболяването, неприятните прояви няма да спрат..

Физиотерапия

Физиотерапевтичните процедури засилват ефекта на лекарствата, ускоряват усвояването им, активират кръвообращението и лимфната циркулация, насърчават по-доброто хранене на тъканите, имат благоприятен ефект върху състоянието на вътрешните органи.

Физиотерапията се предписва при травми на крайниците, венозна или артериална недостатъчност, метаболитни нарушения. Пациентите, в зависимост от диагнозата, се предписват електрофореза, парафинови и озокеритни вани, масаж, физиотерапевтични упражнения.

Физиотерапията не трябва да се предписва, когато пациентът е диагностициран с:

  • хемолитични и хеморагични синдроми;
  • бъбречна, чернодробна, сърдечна недостатъчност;
  • кръвни заболявания;
  • онкологични новообразувания.

Определя необходимостта от физиотерапия изключително от лекуващия лекар. Самолечението може да влоши състоянието на пациента и да доведе до нежелани последствия..

ethnoscience

Народните средства помагат да се отървете от усещането за парене на петите. В борбата срещу болестта се препоръчва да се използват инструменти, които лесно се правят у дома:

  1. вани с добавяне на липов цвят, цветя от лайка, сол, пелин, невен;
  2. компрес с амоняк и слънчогледово масло;
  3. лосиони на базата на отвара от върбови клони;
  4. синя глина: компонентът се разрежда с вода, нанася се върху подметките на краката, увива се отгоре с филм, след няколко часа се отмива с хладна вода;
  5. лимонов сок: те смазват кожата на краката;
  6. разтриване на алкохол: разбъркайте две супени лъжици в 100 мл течност. супени лъжици зехтин.

За да премахнете проблема с изгарянето на петите, се препоръчва да се направи ръчен масаж на краката. Можете да използвате и специална масажна подложка.

Превантивни действия

Можете да предотвратите усещането за парене на кожата на краката, като спазвате следните правила:

  1. Навременното идентифициране и цялостно лечение на заболявания на вътрешните органи, патологии на опорно-двигателния апарат.
  2. Носете качествени, подходящи за размер, ежедневни обувки с нисък ток и периодично ги третирайте с противогъбични средства.
  3. Масажирайте краката си всеки ден преди лягане.
  4. Дайте на краката си почивка, избягвайте физическото напрежение, наранявания.
  5. Ходете боси.
  6. При заседнала работа трябва периодично да ставате и да се разхождате спокойно.
  7. Следвайте правилната диета: яжте естествени продукти, пресни зеленчуци и плодове.
  8. Предотвратяват недостига на витамини, предотвратяват хипотермията на крайниците, долните части на гръбначния стълб.

Поддържането на здравословен начин на живот, наблюдението на вашето здраве, адекватното лечение на съществуващите заболявания ще предотврати появата на неприятно неразположение и може значително да улесни живота на пациента.

Краката изгарят - какво показва този симптом?

Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Изисква се експертна консултация!

Причини защо краката могат да изгорят

  1. Алергия към материали и вещества, които влизат в контакт с краката.
  2. Заболявания на съдовете на краката: разширени вени в краката, тромбофлебит, облитериращ ендартерит, атеросклероза на съдовете на долните крайници, вегетативно-съдова дистония.
  3. Кожни заболявания на краката: гъбични инфекции, бактериална инфекция.
  4. Заболявания на мускулите и костите на краката: плоски стъпала.
  5. Заболявания на нервната система: периферна невропатия.
  6. Заболявания на ендокринната система: захарен диабет.
  7. Метаболитни заболявания: подагра.
  8. Недостиг на витамини от група В.
  9. Определени състояния по време на бременност.
  10. Ситуации, които не са свързани с болести: умора, продължително ходене през деня.

Ако краката ви са подпалени, болестта не винаги е причината. Когато краката изгарят вечер и тази ситуация се случва само ако сте ходили или сте стояли много през деня, тук не се говори за болест. Причината, поради която краката са подпалени, е заради „играта на съдове“. Ако краката са прищипани през целия ден от неудобни или тесни обувки, вените се стесняват, а когато свалите обувките вечер, се наблюдава рязко разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв към краката. Ето защо краката "горят" вечер или през нощта.

Стресът, умствената и физическата преумора е друга причина, поради която подметката на краката гори. И въпреки това, ако след тежък ден краката ви болят и изгарят, тогава най-вероятно имате предразположение към съдови заболявания на краката.

Ако ходилата на краката са подпалени, а причината не е някаква болест, ще помогнат следните начини за елиминиране на този симптом:

  • Можете да вземете контрастен душ или да си направите контрастни бани: алтернативно изсипете студена и топла вода над краката си или редувайте спускане на краката във вани с различна температура. Важно е да запомните, че водата не трябва да бъде твърде студена или прекалено гореща. Процедурата трябва да е удобна и удовлетворяваща. Може да се приема контрастен душ за 15-20 минути, след което е по-добре да смажете краката с овлажняващ крем с ментол.
  • За да подобрите отлива на кръв (в този случай краката изгарят и набъбват):

    1. вдигнете краката точно над главата си, останете в това положение поне 10 минути;
    2. смазвайки краката си с крем, нанасяйте го от пръстите нагоре.

  • Баните и лосионите с билки като пелин, невен, лайка, хмел и липов цвят имат добро успокояващо свойство. Пригответе отвара със скорост 1-2 супени лъжици на 1 литър вряла вода, охладете я и поставете краката си в билкова вана за 20 минути.
  • Ако ходилата на краката ви са запалени, направете няколко прости упражнения: огънете и разгънете пръстите на краката, завъртете краката си по посока на часовниковата стрелка и назад. Тези упражнения ще подобрят циркулацията и ще облекчат усещането за парене..
  • За да не изгорите стъпалата, трябва да направите самомасаж: опънете и разтрийте стъпалото в посока от пръстите на краката към петата, леко издърпайте всеки пръст. На разположение са и много дървени и пластмасови масажисти за масаж. Можете да използвате и естествени материали: камъчета, малки камъчета, грах или елда. Изсипете ги в тавичка или купа и отидете на място.

Много често причината, поради която краката изгарят, са описаните по-долу състояния и заболявания..

Алергични състояния

Всякакви вещества и материали, които влизат в контакт с кожата на краката, могат да причинят алергична реакция. Най-често може да се появи алергия към некачествени обувки или стелка. След ден в такива обувки краката ще изгорят, особено вечер и през нощта. Червени петна също могат да се появят и силен сърбеж ще се притеснява.

Алергията може да бъде и върху нискокачествени материи, от които се правят чорапи, чорапогащи, тесни панталони и др. В допълнение към дрехите може да има реакция към козметика (лосиони, кремове за самозаспиване, продукти за депилация), които жените активно използват, особено през лятото. Ако козметиката е с лошо качество или е с изтекъл срок на годност, след прилагането им краката ще започнат да изгарят и сърбят почти веднага.

Лечение. Премахването на източника на алергията често е достатъчно. Но при силен сърбеж и парене можете да използвате антиалергични мехлеми или кремове (лоридел, елоком, адвантан).

Phlebeurysm

  • Период на бременност.
  • наднормено тегло.
  • Трудова дейност, свързана с продължително стоене.
  • Чести наранявания на краката.
  • Прием на хормонални лекарства.
  • Симптоми на заболяването. Първите прояви обикновено са подуване и тежест в краката и стъпалата. Хората с разширени вени отбелязват, че прасците на краката изгарят вечер, обувките стават стегнати и върху кожата се появява отпечатък от чорапи. Характеристика на разширени вени е, че краката под коленете горят само вечер и през нощта, а след сън човек се чувства доста комфортно. Спазмите в мускулите на краката също могат да бъдат смущаващи. Но дори и да има само козметичен дефект (т.е. виждате, че на краката има вени, които се издуват грозно) и все още няма прояви на болестта, по-добре е да не чакате, докато вените по краката започнат да горят и да се появят спазми. Когато посетите лекар, ще ви бъде предписан превантивен курс, насочен към предотвратяване на развитието на разширени вени..

    Лечение. Състои се от няколко етапа, всеки от които се предписва от лекар след задълбочен преглед на тялото.

    • Консервативно (нехирургично) лечение. Може да се назначи на тези лица, чиито вени все още не са променени, но има само симптоми на заболяването. Също така, консервативните методи на лечение се използват при тези пациенти, за които операцията е противопоказана или те доброволно са отказали хирургично лечение. Нехирургичните лечения включват:

      1. Елиминиране на възможните рискови фактори (ограничаване на продължително стоене, повдигане на тежести).
      2. Отслабване. Излишните килограми допринасят за бързото влошаване на състоянието с разширени вени.
      3. Цел на балансираната диета: ежедневната диета трябва да бъде обогатена със сурови плодове и зеленчуци. Такава храна съдържа голямо количество фибри, от които впоследствие се образуват влакна, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Необходимо е максимално да се изключи употребата на солени, пушени и пикантни храни. Не самите продукти са тези, които са опасни, а жаждата, която възниква след консумацията им. Голямо количество течен пиян причинява образуването на отоци, което утежнява разширени вени.
      4. Превенция и лечение на запек, което води до повишено налягане във вените.
      5. Носенето на компресионно (притискащо) бельо или еластични превръзки. Тук е важно да знаете, че компресионните обувки, чорапи или чорапогащи се предписват от лекар и те трябва да се купуват само в специализирани магазини за медицинско оборудване или в аптеки. Някой трябва да носи такова бельо през цялото време, а някои пациенти просто трябва да го носят по време на дълги разходки или на работа, ако това е свързано с дълго стоене или седене в една позиция.
      6. Физиотерапия. Колоездене, плуване и ски са полезни. Също така, лекар може да предпише набор от специални упражнения..

    • Медикаменти. Основата на терапията е съставена от венотонични лекарства, които могат да бъдат както билкови (венитан, антистакс), така и синтетични (флебодия, детралекс). Използват се също локални мехлеми и гелове (Fastum Gel, Lyoton), витамини и микроелементи.
    • Склеротерапия. Този метод на лечение се състои във въвеждането на специални вещества в лумена на променената вена, които запушват съда и с течение на времето той се обрасва със здрава тъкан. Този метод е ефективен само в началните етапи на заболяването..
    • Лазерно лечение. Методът се основава на разрушаването на разширени вени с лазер. Използва се само за отстраняване на фини разширени вени (до 1 мм).
    • Хирургия. Назначава се в случая, когато горните методи са били неефективни. Същността на операцията е да се лигират и отстранят променените съдове. Това лечение може да се извърши чрез малки разрези в краката или с микроскопски пункции (ендоскопски метод).

    Гъбична инфекция

    Гъбичните лезии на краката (микози) са една от най-честите причини за парене на краката. Гъбичките, които могат да доведат до инфекция, са повсеместни: в басейни, сауни, обществени бани.

    Въпреки голямото разнообразие от гъбички, които могат да причинят увреждане на краката, проявата на тази инфекция е почти винаги една и съща..

    Разпространението на гъбичката започва от областта на междупалчивите гънки, където се появява лющене, зачервяване или просто сърбеж. Тогава гъбичките улавят все повече и повече участъци от кожата: на краката се появяват пукнатини и области на уплътняване. Ако ноктите започнат да пожълтяват и се рушат, това означава, че гъбата е проникнала и там..

    Симптоми на заболяването. Когато външните прояви на гъбата все още не се виждат, мнозина не разбират защо краката горят. Това усещане може да бъде толкова силно, че когато описват оплакванията си, много пациенти казват, че „краката са в огън“. Някои пациенти са по-притеснени от сърбежа, но това също се случва: човек е загрижен само за пожълтяване и сгъстяване на ноктите или пукнатини в петите, които не са придружени от абсолютно никакви усещания. И само при преглед се открива гъбична инфекция.

    лечение.

    • За максимално премахване на гъбичките, които могат да живеят върху предмети и неща, е необходимо да дезинфекцирате обувки, стелки, чорапи и всякакви средства, които използвате при грижа за краката (кърпа, пила за нокти, ножици и др.). Дезинфекцията се извършва с помощта на 25% разтвор на формалин. Необходимо е също така да дезинфекцирате банята..
    • Местно се използват различни противогъбични средства под формата на мехлеми, кремове, говорещи, разтвори (ламисил крем, низорал и др.). В началните етапи на гъбична инфекция се използва само локално лечение.
    • Противогъбични лекарства през устата. Те се използват в случаите, когато болестта вече се е завлякла и краката постоянно горят, а употребата на мехлеми не помага. За това се предписват лекарства като итраконазол, ламизил, нистатин, флуконазол и др..

    Предотвратяване. За да предотвратите гъбичната инфекция, трябва да спазвате правилата за лична хигиена, да носите само удобни, сухи и чисти обувки и да имате собствени продукти за грижа за краката. На всяко обществено място, където трябва да свалите обувките си, трябва да вземете със себе си заместваща двойка, която лесно може да се обработи у дома. И най-важното е здравословният начин на живот и укрепването на имунната система. В крайна сметка гъбичките се възпроизвеждат най-добре в отслабено тяло, което не е в състояние да се бори с инфекцията..

    Диабет

    Захарният диабет е група заболявания, при които количеството на хормона инсулин е намалено или напълно липсва в организма. Под влияние на този хормон глюкозата, която е в кръвта, се разпределя и абсорбира от необходимите клетки. И ако инсулинът е нисък, нивото на глюкоза (захар) в кръвта се повишава. Защо краката изгарят с това заболяване? Малките съдове страдат от излишна захар, следователно, едно от усложненията на захарния диабет е така нареченото диабетно стъпало, когато малки съдове на краката са повредени.

    Симптомите на "диабетно стъпало". Поражението на краката при захарен диабет започва с болка, особено след продължителна разходка. Болезнените усещания могат да бъдат от най-разнообразен характер: намушкване, рязане, болки. Някои пациенти съобщават за парещи пръсти или парещи пети. Постепенно болката се усилва и започва да се появява дори в покой. Краката стават бледи, а пръстите на краката стават синкави. При много напреднал стадий на захарен диабет са възможни язви по краката и смърт на пръстите.

    Лечение. Основното лечение на диабета трябва да е насочено към поддържане на нормални нива на кръвна захар. Това могат да бъдат инжекции с инсулин или хапчета, които понижават нивата на захарта (амарил, манинил, метформин и др.). Краката се нуждаят от добри хигиенни грижи за предотвратяване на инфекция.
    Ако не знаете причината, поради която краката горят, направете тест за кръвна захар. Това ще ви помогне да подозирате или да изключите диабет..

    Облитериращ ендартерит

    Облитериращият ендартерит е едно от съдовите заболявания, в развитието на което основната роля играе инфекцията. В резултат на увреждане на артериите на долните крайници те се увреждат, което води до състояние, при което краката изтръпват и изгарят.

    Симптоми на заболяването. Един от симптомите, който се среща само при това заболяване, помага да се подозира заболяване. Този симптом се нарича интермитентна клаудикация: при ходене през равни интервали се появяват силни крампи в мускулите на прасеца.

    На човек му се струва, че кракът вътре е запален. Тогава това състояние отминава до следващата атака. В допълнение към този основен симптом, пациентите се оплакват от подуване, тежест в краката, бърза умора при ходене. Вечер краката могат да изгорят или да се появи пълзящо усещане. В напреднали случаи могат да се появят язви по краката поради недостатъчно кръвоснабдяване.

    Лечение. В ранните стадии на заболяването лечението е насочено към нормализиране на притока на кръв и укрепване на кръвоносните съдове. Назначен:

    • Лекарства, които облекчават спазма на съдовете на крайниците и укрепват стената им.
    • Лекарства, които помагат за разреждането на кръвта.
    • Витамини В, С, Е, РР.
    • Антиалергични лекарства.
    • Физиотерапевтични методи: баротерапия, диадинамични токове.
    • Хирургия. Извършва се, ако други методи на лечение са неефективни.

    Ако площта на засегнатата артерия не надвишава 15 см, тя се отстранява. Ако заболяването е засегнало съдовете за повече от 15 см, тогава артерията се отстранява със замяна на протеза (изкуствен съд) или се извършва байпасна операция (съдовете се зашиват над и под мястото на лезията за байпас на кръвния поток).

    тромбофлебит

    • Възпалителни или инфекциозни заболявания на всякакви вътрешни органи.
    • Повишено съсирване на кръвта, бавен приток на кръв през вените.
    • Наличието на тумор при човек.
    • Увреждане на кръвоносните съдове при травма.
    • Бременност и раждане.
    • Всякакви операции: хирургични и гинекологични.
    • алергия.

    Симптоми на заболяването. Заболяването започва с появата на не много силна болка в краката. В хода на вените кожата на краката се зачервява и изгаря. Понякога има общо повишаване на телесната температура, но обикновено не надвишава 38 С. Друг симптом е подуване на крака, в което се е образувал кръвен съсирек. Постепенно се образуват запечатани участъци от кожата - това са тромбозирани вени.
    лечение.
    • Активен режим. Дори в първите дни на възпаление пациентът се препоръчва да се движи. Назначаването на почивка за легло в случай на тромбофлебит ще бъде грешка, тъй като работата на мускулите гарантира по-добър приток на кръв през вените.
    • Когато краката са подпалени, локалното охлаждане е ефективно лечение. Прилагането на студ върху увредената зона има добър обезболяващ ефект.
    • Употребата на лекарства от различни групи:

      • производни на рутин (троксевазин, рутозид, троксерутин);
      • лекарства, които укрепват стените на кръвоносните съдове (ескузан);
      • противовъзпалителни лекарства (кетопрофен, диклофенак);
      • ензимни препарати (wobenzym);
      • лекарства, които подобряват кръвообращението и разредителите на кръвта (трентал, реополиглюцин, хепарин).

    • Хирургичното лечение се състои в превръзка на повърхностните вени и отстраняване на разширени вени, дори ако те нямат кръвни съсиреци. Операцията напълно елиминира причината, поради която краката изгарят.

    Атеросклероза на съдовете на долните крайници

    Атеросклерозата на съдовете на долните крайници понякога се нарича и исхемична болест на краката. Това е заболяване, което се състои в образуването на кръвен съсирек (тромб) в лумена на съда, в резултат на което движението на кръвта в съда се нарушава и тъканите престават да получават достатъчно кислород. Заболяването се развива след 40 години, главно при мъжете.
    Рискови фактори за атеросклероза.


    • Заседнал начин на живот.
    • прекалена пълнота.
    • Наследствена предразположеност.
    • пушене.
    • Честият стрес.
    • Захарен диабет.
    • Високо кръвно налягане.

    Симптоми на заболяването. Както при облитериращия ендартерит, основният симптом на заболяването е периодично клаудикация, т.е. припадъци при ходене. При атеросклерозата тези атаки могат да бъдат високи (крампи се появяват в глутеалните мускули, а краката изгарят над коленете) и ниски (мускулите на прасеца на краката изгарят при ходене). В тежки случаи краката и пръстите на краката изгарят, особено през нощта. Това състояние изчезва, когато спуснете краката си от леглото..
    лечение.


    • Въздействие върху рисковите фактори, допринасящи за развитието на атеросклероза:
      • отказването от тютюнопушене е силно препоръчително;
      • загуба на тегло чрез балансирана диета;
      • физическата активност е задължителна: на пациентите се препоръчва да ходят поне 40-50 минути на ден;
      • лечение на захарен диабет и хипертония, ако има такива.

    • Подобряване на кръвообращението и разреждането му (пентоксифилин, аспирин).
    • Хирургично лечение от няколко вида, състоящо се във възстановяване на лумена на съдовете (с помощта на лазер или балон пластмаса), както и в отстраняване на засегнатите съдове.
    • Лумбалната симпатектомия е операция, която включва разрязване на нервните влакна, които са разположени в лумбалната област. Тези влакна имат ефект върху вазоконстрикция в краката. След преминаване на нервите се премахва вазоконстрикцията, което нормализира притока на кръв. Този метод се използва като допълнение към основното хирургично лечение..

    подагра

    Подаграта е хронично заболяване, което се развива при хора с метаболитни нарушения, а именно повишаване на нивото на пикочната киселина в кръвта, кристалите на която се отлагат в различни органи и тъкани, причинявайки основните прояви на заболяването.
    Рискови фактори за развитие на подагра.


    • Наследствена предразположеност.
    • Високо кръвно налягане.
    • Нарушение на мастния метаболизъм в организма.
    • Яденето на големи количества храни като червено месо, някои видове риба, шоколад, какао, кафе, чай, леща, грах, някои алкохолни напитки (особено бира).
    • Бъбречни заболявания, при които е нарушен уринарният поток.

    Симптоми на заболяването. Подаграта засяга различни стави. Но най-често заболяването започва с големите пръсти. По време на пристъп на подагра големият пръст на краката изгаря и има остра болка. Мястото на лезията става червено и набъбва. В този случай болката става непоносима, а през нощта краката изгарят дори при лек контакт с одеялото. По време на атака на подагра общата телесна температура също може да се повиши. Ако не знаете защо палете на пръстите на краката, трябва да определите нивото на пикочната киселина в кръвта. Ако тя е повишена, диагнозата на подагра е без съмнение..
    Какво да правя, ако краката изгарят от подагра?
    • Кракът се нуждае от пълна почивка: поставете засегнатия крак върху подложка, така че да е в леко повдигнато положение.
    • Може да се вземе всяко обезболяващо средство. Изключението е аспиринът, защото това може допълнително да влоши ситуацията.
    • Изпийте колкото е възможно повече течност: вода, чай от череши, сок от червена боровинка. Опитайте се да приемате поне 5 чаши течност на ден. Той насърчава отделянето на пикочна киселина, облекчава синдрома на болката и симптома на парене на краката.
    • Можете да приложите бутилка с гореща вода върху засегнатата става, ако тя не причинява силна болка.
    • Изключете напълно от диетата месо, риба, карантии, подправки, бобови растения, чай, какао, кафе, алкохол за няколко дни.
    • Необходимо е да се приемат противовъзпалителни средства (фенилбутазон, индометацин, напроксен, фенопрофен и др.).

    Вегето-съдова дистония

    Вегето-съдова дистония е синдром, основан на нарушение във функционирането на нервната система. Външните и вътрешните фактори предразполагат към вегетативно-съдова дистония.


    • Външни фактори:

      • Тежки стресови ситуации, чести преумори.
      • Вирусни инфекции.
      • Излагане на йонизиращо лъчение, радиация, прекомерно излагане на слънце.
      • Злоупотреба с алкохол, тютюнопушене.
      • Прекомерната консумация на кафе, силен чай.

    • Вътрешни фактори:

      • Периоди на силни хормонални промени в организма (юношеска възраст, менопауза при жени, бременност и раждане).
      • Наследствена предразположеност.
      • Заседнал начин на живот от ранна възраст.
      • Заболявания на сърдечно-съдовата система (склонност към ниско кръвно налягане), ендокринната система (нарушение на щитовидната жлеза, захарен диабет, тумори на надбъбречната жлеза), заболявания на вътрешните органи (пептична язва, заболявания на панкреаса и черния дроб).
      • Травма на главата.
      • алергии.

    Симптоми на заболяването. Проявите на вегетативно-съдова дистония са много разнообразни: замаяност, главоболие, припадък, скокове на кръвното налягане. Поради нарушение на топлообмена, дланите и стъпалата на краката или изгарят, или стават студени. Възможно е също да има увеличение или намаляване на сърдечната честота, емоционална нестабилност, психични разстройства. Понякога по тялото могат да се появят червени петна, маскиращи проявите на алергии или кожни заболявания.

    Лечение. Ако причината за вегето-съдова дистония е някакво сериозно заболяване, тогава на първо място трябва да се лекува това заболяване. Ако няма сериозни причини за развитието на вегето-съдова дистония, лечението трябва да започне не с лекарства, а с мерки, насочени към укрепване и подобряване на организма като цяло..

    • Откажете се от лошите навици, отделете повече време за почивка и сън.
    • Яжте следната диета:

      • Яжте тези храни, съдържащи калциеви и магнезиеви соли: овесени ядки, елда, шипка, кайсии, боб, моркови, стафиди, патладжани, маруля, лук, магданоз, ядки.
      • Включете в диетата си прясно изцедени сокове: грозде, червена боровинка, ябълка.
      • Пийте до 2 литра чиста вода на ден.
      • Яжте нерафинирани слънчогледови и маслинови масла, за да подобрите кръвния поток.
      • За да почистите тялото, пийте инфузия от мляко или комбуча.

    • Започнете сутринта си с контрастен душ - това ще укрепи кръвоносните съдове. Препоръчва се денят да се завърши с топла баня с бор, мащерка, ела, розмарин или розово етерично масло.
    • Елиминирайте физическата активност, свързана с рязка промяна в позицията на тялото, високи скокове, салта. Също така не се препоръчва да се правят упражнения с главата надолу. Терапевтичният ефект при вегетативно-съдова дистония се осигурява чрез ходене, джогинг, плуване, йога. Най-важното правило е, че физическата активност трябва да носи удовлетворение и положителни емоции..

    Защо краката изгарят по време на бременност

    Краката изгарят - какво означава този симптом и как да се отървем от него? - Видео

    Автор: Пашков М.К. Координатор на съдържанието на проекта.

    Изгаряне на краката: причини и лечение. Какви заболявания причиняват този симптом

    При каква болест горят краката??

    Причините, поради които има усещане за парене в стъпалата, са доста разнообразни..

    Алергична реакция

    Алергична реакция към материалите, от които са изработени дрехите или обувките. Синтетика, оцветители, добавки за обработка на обувки могат да провокират силно дразнене на кожата на краката, което се проявява, включително силно усещане за парене.

    Лечението в тази ситуация се състои в подмяна на алергенно облекло или обувки, като се използват местни антихистамини.

    гъба

    Ако кракът само на левия крак или само на десния е подпален, вероятно е говорим за гъбична инфекция. За да премахнете неприятните симптоми, трябва да се отървете от гъбичките..

    Съдове

    Заболявания на съдовете на краката, патологични състояния - разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза затрудняват пълното кръвоснабдяване (хранене) на крайниците.

    Необходимо е да се лекува причината, а не симптомът, е необходимо цялостно изследване и компетентна терапия, до хирургическа намеса.

    Плоски стъпала

    Деформация на скелета - плоски стъпала, валгус на стъпалата, нозете на краката водят до увеличаване на натоварването на костите, мускулите, връзките, краката се уморяват много, кожата на краката "изгаря". Лечението се предписва от хирург или ортопед.

    Диабет

    Захарен диабет - високите нива на глюкоза в кръвта имат пагубен ефект върху изправянето на малките кръвоносни съдове. Усещането за парене в краката със захарен диабет беше наречено „диабетно стъпало“ и се превърна в едно от усложненията на това заболяване. Трябва да се свържете с ендокринолог за помощ.

    Инфекция

    Облитериращ ендартерит - инфекциозна лезия на съдовете на краката, симптомът на която е парене и изтръпване на краката.

    За лечение са необходими лекарства, които укрепват кръвоносните съдове и нормализират кръвообращението в краката..

    Прочетете също
    Какво да направите, ако пръстите изтръпнат и защо това се случва
    Абсолютно различни заболявания могат да носят подобни симптоми. Дискомфорт в пръстите, временна загуба.

    подагра

    Подаграта е метаболитно заболяване, при което водно-солевият баланс е нарушен. Солите на пикочната киселина не се отделят напълно от тялото, натрупвайки се под формата на кристали в клетките и тъканите. Засягайки стъпалата, подаграта се усеща, започвайки с големите пръсти.

    Краката изгарят с огън, болят, ставите се възпаляват и подуват. Болката става особено силна през нощта. Възпаленият крак се нуждае от почивка, могат да се вземат обезболяващи и противовъзпалителни лекарства. Чистата вода, плодовите напитки, билковите чайове ще помогнат за премахване на излишните соли.

    При лечение на подагра е от голямо значение балансираната диета без сол, подправки, алкохол, мазни, сладки, пикантни храни..

    бременност

    По време на бременността жените се оплакват, че в третия триместър петите болят и изгарят: симптомът показва развитието на опасно усложнение - гестоза, което заплашва здравето и живота на майката и детето. Кръвното налягане се повишава, протеин се появява в кръвта, краката, ръцете, лицето, корема силно набъбват.

    Хормонална корекция

    Причината за тежестта и изгарянето на краката могат да бъдат хормонални промени в организма - в началния етап на бременността, по време на менопаузата, в юношеството.

    Състоянието не е опасно, но е по-добре да потърсите съвет от терапевт, ендокринолог.

    Наднормено тегло

    Наднорменото тегло (затлъстяване) поставя голямо натоварване на краката, в резултат на което човек чувства неприятни симптоми - тежест, усещане за парене, подуване. Има само един изход - да върне теглото в норма.

    Традиционно лечение

    Какво да направите, ако краката ви са подпалени, традиционната медицина знае:

    1. Полезни контрастни вани с отвари на лечебни билки - лайка, глог, невен, цветя от липа. Невенът и пелинът са се доказали добре. Отварите трябва да се правят със скорост 2 супени лъжици. на литър вряла вода. Охладената инфузия се филтрира и загрява до комфортна температура.
    2. Баните с морска сол дават добър ефект.
    3. Синята глина ще помогне за успокояване на изгарящите крака: тя се разрежда с вода до кашисто състояние и се нанася на тънък слой. Над крака се увива с пластмасова обвивка и се слага топъл чорап. Продължителността на процедурата е 2 часа, след което глината се отмива с топла вода.
    4. С инфузии на върбови клонки или шишарки от хмел можете да правите полезни компреси, като потопите памучен плат в тях и увивате игри и крака с него за половин час.
    5. След водни процедури ще бъде полезно да смажете краката с охлаждащ ментолов крем. Нанесете от пръстите нагоре.
    6. Помага добре при съдови причини за парене на краката, повдигайки долните крайници. Поставете купчина възглавници в подножието на леглото и опирайте краката си върху тях.
    7. Той ще подобри кръвообращението в стъпалата на масажа на стъпалата: нежно и след това интензивно разтривайте стъпалото в посока от пръстите на краката към петата.
    8. Проста загряване ще помогне да се разпръсне застоялата кръв в съдовете. Този метод е особено удобен, ако краката започнаха да горят не у дома, а на работа или на друго обществено място. Прегънете и разгънете пръстите на краката си и завъртете краката си в кръг в различни посоки.
    9. За подобряване на притока на кръв в народната медицина се използват тинктури от глог и цветя от конски кестен..

    Използвайки тези методи, можете временно да спрете неприятния симптом. Заедно с лекаря, с когото се консултирате, можете да намерите причината, поради която краката палят и да разрешите проблема с лекарство.

    И сред хората има признаци, които дават своята интерпретация на усещането за парене в краката. Ако кракът е в огън, това означава, че дълго пътуване очаква човек. Въпреки това, преди да преминете към него, трябва да се уверите, че здравето на краката е в идеален ред. Иначе удоволствието от пътя едва ли ще се получи..

    Изгарянето на краката не е болест, а просто симптом на друго заболяване и за да започнете да го лекувате, трябва да разберете основната причина за това състояние.

    Основните причини, поради които краката изгарят

    Краката ви горят по различни причини. Най-честите от тях са разширени вени, тромбофлебит, атеросклероза.

    • Именно съдовата лезия често става виновник за факта, че в края на деня краката "бръмчат" и има усещане за парене на ходилата на стъпалата. Много пациенти, които имат проблеми с вените, се оплакват от болка и подуване в ходилата, паяковите вени и мрежа от малки съдове могат да се образуват на краката. При напрежение, бързо ходене, работа, която изисква продължителен престой на краката, неприятно изгаряне на краката често се нарушава.
    • Патология като атеросклерозата също се характеризира с проблеми с кръвоносните съдове, възникват кръвни съсиреци, парене на краката, крампи на краката, които могат да започнат от долната част на крака и да се издигнат по-високо до задните части.
    • Гъбична инфекция на долните крайници. Гъбичките на краката най-често намират своето любимо място между пръстите на краката. Размножавайки се активно, гъбата постепенно улавя цялото стъпало. Кожата започва да се отлепва, краката сърбят и изгарят, за да се излекува тази патология, трябва да посетите дерматолог.
    • Захарният диабет също може да причини усещане за парене в стъпалата. Известно е, че захарният диабет е заболяване, което има много негативен ефект върху кръвоносните съдове, особено малките капиляри. Малките съдове, разположени в долните крайници, губят еластичността си и отмират. Този процес води до факта, че притока на кръв намалява, краката болят и изгарят..
    • Липса на витамини от група В. Острата форма на недостиг на витамини провокира спазми на долните крайници и болка в стъпалата.
    • Носенето на неудобни обувки. Може ли да възникне такъв проблем? когато обувките са твърде стегнати, тя притиска кръвоносните съдове и нервните окончания. Ако ходите в такива обувки през целия ден, тогава се осигурява парене, болка и подуване на крайниците..
    • Бременност. В последните месеци на бременността, когато теглото на плода се увеличава, натоварването върху краката на жената съответно се увеличава. Ходилата на краката са парещи и тревожни, особено след продължителна разходка. Гинеколозите препоръчват да почивате с изправени крака.
    • Има такова нещо като „съдова игра“ - това се проявява чрез вазодилатация и усещането, че краката палят. Пристъпът обикновено се случва в края на работния ден..
    обратно към съдържанието ↑

    Методи за лечение на усещане за парене в стъпалата

    Какво да направите, ако краката са подпалени? Има много методи и средства за превенция, които могат да помогнат за облекчаване на усещането за парене в краката. Упражнения, вани, отвари ще облекчат дискомфорта. Но само висококачественото и цялостно лечение на основното заболяване, довело до този неприятен проблем, ще помогне да се отървете от парещите крака..

    • Водни процедури

    Кожусите, ваните, контрастните душове са много полезно и ефективно средство за изгаряне на краката..

    • Студен и горещ душ

    Използването на този метод ще помогне за облекчаване на умората, укрепване и тонизиране на кръвоносните съдове. Може да се вземе контрастен душ, като се редува студена и топла вода. Например, можете да държите краката си под студена вода за минута и топла вода за минута. Време за душене петнадесет минути.

    След като вземете процедурите, избършете краката си сухи и смажете подметката с овлажнител.

    • Билкови вани

    Използването на лечебни вани е много добро лечение за изгаряне на краката. Баните с лайка, цвят от липа, невен са много ефективни средства.

    Баните ще помогнат за облекчаване на подуване, парене и умора в краката.

    Ваните с морска сол също са много ефективен метод, който има благоприятен ефект върху съдовете на долните крайници. Лечението с морска сол може да се извършва за десет дни.

    • Синя глина

    Глината е дар от природата и просто много добро средство за лечение на изгарящи крака само в няколко приложения. За да бъде процедурата максимална полза, глината трябва да се разрежда с топла вода, да се нанася върху крайниците от коляно до крак, да се увива с фолио отгоре и да се оставя няколко часа..

    След това приложение краката трябва да се измият с чиста хладна вода..

    Когато кестенът е в разцвет, цветята трябва да бъдат събрани и изсушени. Изсипете две супени лъжици суровини в термос, изсипете половин литър вряла вода и настоявайте. Трябва да пиете продукта на малки порции през целия ден..

    В стъклен съд смесете 100 мл алкохол и две супени лъжици зехтин. Разклатете енергично сместа.

    Изсипете разтвора в дланта на ръката си и нанесете върху стъпалото, търкайки енергично. Навийте с фолио, оставете за половин час.

    Можете да втриете лимонов сок в парещи крака. След час трябва да вземете хладна билкова вана и да избършете краката си на сухо.

    • Кремове и масаж

    Лечебните охлаждащи кремове, които могат да се използват за застой и подуване на крайниците, първо трябва да се прилагат върху стъпалото и да се придвижват към коляното с нежни масажни движения. Ако краката изгарят след ходене, тогава този вид приложение на крем бързо има лечебен ефект. Подобрява се кръвоснабдяването, болката и усещането за парене отминават.

    Има няколко вида масаж, които имат благоприятен ефект върху стъпалата..

    - Редовният масаж на ръцете спомага за отпускане на мускулите, облекчаване на умората, подуване и подобрява кръвообращението. Ходилата на краката спират да горят. Можете да направите самомасаж или да се консултирате със специалист. Самомасажът се извършва по следния начин: първо трябва да разтегнете целия крак с масажни движения, след това да тренирате всеки пръст, масажирайте и разтягайте.

    - Масажът на краката може да се направи с помощта на апликатор или трънлива постелка, можете също просто да се разхождате върху елда или грах. Такива процедури подобряват състоянието на кръвоносните съдове и облекчават болката и напрежението в крайниците..

    Предотвратяване на парене на краката

    Мерките за превенция носят положителни резултати, ако постоянно следвате съветите.

    • Не прегъвайте краката си. Ако работата на човек е свързана с постоянно движение, тогава, когато се прибере у дома, е важно да се даде възможност на краката да почиват. Достатъчно е да седнете или да легнете известно време, сваляйки обувките си.
    • Обувките са друг проблем, който може да доведе до изгаряне на краката ви. Не можете да си купите тесни обувки с надеждата, че те се носят. Постоянното движение в неудобни обувки или обувки с токчета има отрицателен ефект върху кръвоносните съдове, възниква подуване на крайниците, в резултат на това в края на деня краката болят и бръмчат.
    • Грижата за обувките от гъбички също е важна. Необходимо е редовно да се проветряват и сухи обувки, от време на време да се третира вътрешността с противогъбични средства.
    • Избирайки ботуши в магазина, по-добре е да купувате продукти от естествени материали.
    • Ходенето бос е друг здравословен навик. Можете да се разхождате у дома без чехли и чорапи или да се разхождате по зелената трева в топло време. Краката трябва да "дишат".
    • Здравословното хранене е един от важните моменти, от които зависят здравите кръвоносни съдове. Много е важно да пиете нужното количество вода и да изключите от диетата сладки, кисели, солени, пушени и пикантни храни..
    • Навременното лечение на заболявания, които дават симптом на парене на краката, като заболявания на вените на долните крайници, гъбични заболявания на краката, захарен диабет и други патологии, ще помогнат за отстраняване на проблема.
    • Баните с етерични масла, морска сол, лечебни билки, контрастен душ са отлично средство за профилактика и лечение.
    • Редовният масаж на краката преди лягане с помощта на охлаждащи кремове ще помогне за облекчаване на умората и облекчаване на парещите крака.
    • Личната хигиена е много важна, за да не се потят краката, можете да използвате специални прахове, които премахват прекомерното изпотяване на краката.
    • Не претоварвайте крайниците с физическа активност. По-добре лесно ходене и плуване.

    Много хора са запознати с усещането за парене в краката, особено в края на работния ден. Оттук възниква въпросът: защо краката горят и как да се отървете от това неприятно чувство. В статията ще бъдат разгледани причините за усещането за парене, както и домашни средства и профилактика.

    Предотвратяване появата на усещане за парене в стъпалата

    За да предотвратите появата на парене в краката, трябва да се спазват прости превантивни мерки:

    • ако работата ви включва оставане на краката за дълго време, тогава у дома дайте на крайниците си добра почивка. Вземете подгизнал крак или контрастен душ, както е указано по-горе. След това легнете или седнете с краката нагоре;
    • изберете правилните обувки. Не трябва да е стегнато или неудобно. Най-добре е да носите обувки, изработени от естествени материали с ниски токчета. Ако не е възможно да закупите естествена кожа, тогава направете поне стелка от кожа или текстил;
    • следете състоянието на обувките, сушете го, проветрявайте го, дезинфекцирайте го навреме, за да предотвратите появата на гъбички в него;
    • ходете боси по-често. Много проблеми на човечеството са свързани с неговата изолация от природата. Възползвайте се от всяка възможност да се разхождате по пясък, трева или скали, докато се разхождате на чист въздух. Отидете боси у дома, направете правилото да използвате постелка за масаж на краката всеки ден. За повече подробности вижте тази статия;
    • редовно правете контрастен душ и самомасаж на краката;
    • следвайте здравословен начин на живот, яжте правилно, спортувайте повече

    Кога веднага да посетите лекар, за да избегнете последствията от този на пръв поглед незначителен симптом.

    Синдромът на изгаряне на краката е пареща болка в стъпалата. Нарича се още синдром на Гопалан след индийския биохимик, който описа състоянието през 1946 г. Усещане за парене може да се комбинира с изтръпване и изтръпване. Това най-често се дължи на увреждане на нервите (периферна невропатия). Има много различни причини за синдром на парене на краката.

    Увреждане или притискане на нерв

    Може да се дължи на травма или дегенеративни заболявания на гръбначния стълб или от токсичните ефекти на лекарства, токсини, химиотерапия.

    Периферна невропатия

    Това е най-честата причина. Това обикновено е усложнение на диабета. Подобна невропатия се проявява и при автоимунни заболявания като ревматоиден артрит. Нервите могат да се повредят и от лекарства за химиотерапия, различни химикали, алкохол, инфекции, неправилно хранене.

    Синдром на тунелен тунел

    Един от нервите се компресира в стъпалото и се появява усещане за парене.

    Неврома на Мортън

    Понякога от тесни обувки или след нараняване се появява удебеление на нерва в предния крак. Ако травматологът се стисна и почувства крака ви, сякаш се тресе с ръце, тогава това беше самото нещо, което той търсеше.

    Регионален болков синдром

    Много лоша болест. След нараняване, фрактура или нещо подобно нормалната нервна регулация в стъпалото се нарушава и стъпалото започва да се разпада, да страда и да боли. За предотвратяване на това конкретно нещо след фрактури се предписва аскорбинова киселина. Той предотвратява развитието на регионален синдром на болка.

    Болест на Шарко-Мари-Зъб

    Ендокринни заболявания

    Първо идва диабетът, а след това хипотиреоидизмът.

    еритромелалгия

    Рядко нещо. Свързва се с неразбираемо нарушение на кръвообращението в ръцете и краката. Дланите и ходилата стават червени. В него тече десет пъти повече кръв от обикновено, но тази кръв се прехвърля и се обръща наполовина. Има силно зачервяване и подуване от излишната кръв и в същото време пареща болка от липса.

    Хората с еритромелалгия се страхуват да затоплят краката си или отиват някъде другаде. Те постоянно се охлаждат с вода, лед или вентилатор. Няма да завиждате.

    Неудобни обувки

    Някои хора упорито носят неща, които са извън техните размери. Те се довеждат до силна болка и парене.

    Механично претоварване от упражнения

    Същите хора, които не могат да спрат навреме.

    Контактен дерматит

    Това не е алергия, а дразнене с разяждащи бои или обувки.

    Редки и странни заболявания

    Хронична надморска болест, множествена склероза, психогенно изгаряне и необяснимо парене.

    Когато трябва спешно да потърсите лекарска помощ

    • Ако усещане за парене в краката се появи внезапно, особено ако има подозрение, че сте били отровени от някакъв вид токсин;
    • Ако е имало язва или рана на крака, а след това се появи усещане за парене.

    Когато трябва спокойно отидете на лекар

    • Когато усещането за парене продължава няколко седмици;
    • Постепенно се влошава;
    • Усещането за парене се разпространява нагоре по крака;
    • Чувствителността на стъпалото или пръстите е нарушена. публикувано от econet.ru.

    Материалите са само за информационни цели. Не забравяйте, че самолечението е животозастрашаващо, не забравяйте да се консултирате с лекар за съвет.

    Послепис И не забравяйте, че просто променяйки вашето съзнание - заедно ние променяме света! © econet

    Хареса ли ви статията? Напишете мнението си в коментарите.
    Абонирайте се за нашия FB:

    Много, особено жените, са запознати с усещането, когато след работен ден човек изпитва умора и дискомфорт в долните крайници. Причините, поради които краката изгарят през нощта, могат да бъдат много разнообразни и не винаги такива симптоми се дължат на някакви сериозни заболявания..

    Всичко зависи от индивидуалните характеристики на пациента и свързаните с него фактори. В медицинската практика появата на усещане за парене в краката през нощта и вечер се класифицира като синдром на Гопалан и изисква задължителна корекция, а понякога и ревизия на начина на живот.

    Основните причини за развитието на патология

    Появата на усещане за парене в областта на краката в някои случаи може да бъде причинено от следните патологични състояния:

    1. Алергия

    Изгарянето на ходилата на краката може да бъде причинено от специфична реакция на контакт с възможни алергенни вещества, които могат да присъстват в синтетични чорапи, стелки за обувки, прах за пране, лосиони, кремове и др. В този случай, освен парене, кожните реакции под формата на хиперемичен обрив, петна и силен сърбеж показват алергичен характер..

    Когато се появят такива симптоми, трябва да се свържете с дерматолог или алерголог, който ще ви каже какво да направите, за да се отървете от алергични прояви.

    Phlebeurysm

    Това заболяване често е придружено от усещане за парене в краката, което се разпространява от мускулите на прасеца към стъпалата..

    Облитериращ ендартерит

    Ендартеритът се развива на фона на съдова инфекция и е придружен от изтръпване и усещане за парене в краката през нощта. В този случай са възможни спазми в мускулите на прасеца по време на ходене, което може да доведе до епизодична куца. Пациентите първо усещат парестезия, последвана от усещане за парене в долните крайници.

    тромбофлебит

    Заболяването се характеризира с възпалителен процес в съдовите стени на долните крайници, последван от образуване на кръвен съсирек върху повърхността на съдовете. В този случай има зачервяване на кожата над вените, оток на тъканите и болка в засегнатия крайник. Характерен признак на тромбофлебит е хиперемия и индукция по протежение на вената.

    Кожни гъбични заболявания

    Изгарянето и нощният сърбеж могат да бъдат причинени от гъбична инфекция на кожата (микоза). Това е най-честата причина за развитието на такова състояние. В началния етап се засягат междупалчивите гънки, последвани от пилинг на кожата, след което се засягат съседни области с по-изразени симптоми.

    4. Патологии на нервната система

    Не само микози и съдови патологии могат да доведат до изгаряне на краката на краката, различни видове нарушения във функционирането на нервната система, например, вегетативно-съдова дистония, могат да провокират такива симптоми. Това заболяване е придружено от тахикардия, промени в кръвното налягане, главоболие, а в особено тежки случаи е възможно дори загуба на съзнание..

    7. Хиповитаминоза

    При недостатъчен прием на необходими микроелементи и витамини, особено групи D и B, пациентът започва да се притеснява от изгаряне на долните крайници, най-често през нощта. Тази реакция се дължи на реакцията на тялото.

    Освен това с хиповитаминоза могат да се наблюдават нощни и вечерни спазми и значително влошаване на състоянието на кожата и ноктите. За да се избегне подобно състояние, се препоръчва да се направи хранителна корекция и да се приемат мултивитаминни препарати.

    Лекарствена терапия

    • в случай, когато диагнозата е потвърдила алергичния характер на усещането за парене в стъпалата, се препоръчва приема на антихистамини (Suprastin, Diazolin, Loratadin, Zirtek и др.);
    • с гъбична етиология на заболяването се предписват антимикотични средства (Тербинафин, Клотримоксазол, Нафтивин, Миконазол и др.);
    • за облекчаване на симптомите на болка и възпаление се препоръчва приема на НСПВС (Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен и др.);
    • при подагра се предписват Anturan и Colchicil, както и кортикостероиди (Преднизолон, Хидрокортизон и др.);
    • за нормализиране на венозния тонус се предписват венотоники (Detralex, Eskuzan, Venarus и др.), а ако краката изгарят поради тромбофлебит, се препоръчва приема на антикоагуланти (хепарин, варфарин и др.);
    • при захарен диабет може да има усещане за парене не само в стъпалата, подобни симптоми могат да засегнат и дланите, което изисква задължително лечение, предимно с лекарства като Bukarban и Glurenorm;
    • за попълване на дефицита на витаминни вещества се препоръчва прием през устата на витамини от група В (Neurobion, Tyanshi и др.).

    При усещане за парене и симптоми на болка често се правят интрамускулни и венозни инжекции на спазмолитици и болкоуспокояващи (Analgin, Spazgan, Trigana и др.), Но основната роля в терапията се отдава на физиотерапия (електрофореза, парафиносокеритни приложения, масаж, терапевтична терапия и др.) ).

    Болести, които причиняват усещане за парене

    При постоянно повтарящи се признаци на дискомфорт, не се ограничавайте в лечението у дома - консултирайте се с лекар! Постоянното усещане за парене в краката може да служи като сигнал за сериозни заболявания: подагра, гъбична инфекция, тромбофлебит, вегетативна дистония, множествена склероза, заболявания на щитовидната жлеза, атеросклероза, разширени вени и други.

    Причини за дискомфорт

    Със сигурност всеки от нас поне веднъж изпитва усещане, когато краката сякаш избухват от горещи пламъци отвътре. Особено често такъв дискомфорт може да възникне след използване на нови, все още не износени обувки..

    Изгарящите крака могат да се появят след тежък работен ден, когато трябва да стоите много дълго време или да сте в неудобни обувки. Такъв дискомфорт в краката се появява поради вазоконстрикция. И когато краката получават почивка и "свобода", има рязък приток на кръв, като по този начин предизвиква такива неприятни усещания.

    Ако краката изгарят главно през нощта или вечер, вече можем да кажем, че това е симптом на редица сериозни заболявания, например плоски стъпала, разширени вени, тромбофлебит, съдова патология, атеросклероза, радикулит или остеохондроза.

    Много често дискомфортът в краката идва с възрастта. Възрастните хора често се оплакват от парене на краката и болка. Това се дължи на факта, че с възрастта защитните сили на организма се губят и все по-често той се атакува от различни вируси и бактерии..

    Когато ноктите на ноктите имат жълтеникав нюанс и на петата се появяват уплътнения, дискомфортът може да бъде свързан с развитието на гъбична инфекция.

    Когато силната болка се присъедини към усещането за парене в краката, човекът започва да накуцва, това вече може да показва развитието на облитериращ ендартериит. Също така, метаболитен неразположение като подагра може да даде такъв симптом..

    Друга причина, поради която краката изгарят, е напрежението на нервите. Всички знаем, че всички болести са от нерви. Този неприятен синдром не е изключение. Психическа и физическа преумора, стрес - всичко това са източници за създаване на дискомфорт в стъпалата.

    Следващата доста често срещана причина са алергиите. Може би усещането за парене в стъпалата е причинено от наличието на алерген в контакт с кожата на краката. Често некачественият материал от обувки и стелки може да причини различни алергични реакции, зачервяване или сърбеж. Можете да проверите това, като премахнете източника на алергията..

    Кой е изложен на риск?

    Както можете да видите, ситуациите, когато краката са подпалени, са много различни. Почти всички хора са изложени на риск..

    На първо място, помислете за симптома на парене на краката, свързан с болести..

    • лица със съдова патология;
    • тези, чиято работа е свързана с интензивни натоварвания на долните крайници;
    • лица с различни заболявания с възпалителен или инфекциозен характер;
    • бременни жени;
    • лица с наднормено тегло;
    • лица с нарушена обмяна на веществата и много други.
    обратно към съдържанието ↑

    Как да премахнем дискомфорта на краката?

    Необходимо е алтернативно да използвате топла и хладна вода с интервал от 1-2 минути, общото време е 15 минути. Трябва да завършите процедурата със студена вода.

    След такава баня може да се приложи охлаждащ гел или ментолов крем върху краката..

    Вана с морска сол или билки ще помогне да се премахне паренето в краката. За да направите това, имате нужда от шепа сол и няколко супени лъжици билка от лайка или невен, както и цветя от липа. Такива процедури ще бъдат ефективни с пълен курс, т.е. най-малко 15 тави.

    Можете да си направите компрес от слънчогледово масло с амоняк.

    Компрес на базата на синя глина е много ефективен. Глината се разрежда с вода до състояние на заквасена сметана и стъпалата се покриват. Оставете тази смес за няколко часа, увийте я във фолио и след това изплакнете.

    Можете да направите компрес от шишарки от хмел и иглолистни пъпки. За това вземете лъжица от всяка съставка и настоявайте в чаша вряла вода. Когато водата се охлади, накиснете марля или памучна кърпа в нея, след това нанесете върху краката поне 30 минути. Вместо бъбреци можете да вземете същото количество хвощ.

    В допълнение към външните процедури е важно да се обърне внимание на укрепването на съдовете и създаването на оптимален приток на кръв в тях. Тинктурите за перорално приложение ще ви помогнат тук. Например глогът е отлично средство. Можете да го приготвите сами или можете да си купите готова инфузия в аптеката.

    Конският кестен е не по-малко ефективен. Той помага в борбата със застояла кръв в съдовете. Използвайте 2 супени лъжици от растението на 0,5 л вряща вода. Добре е да настоявате в термос. Тази сума се изчислява за дневен прием.

    Ако краката ви са подпалени през лятото, опитайте да използвате пчелна отрова. Методът разбира се е екстремен, но много ефективен.

    Така че, нека да преминем към самия метод. Трябва да донесете пчелата на петата си и да я оставите да ви ухапе.

    Пчелното ужилване трябва да се остави за няколко минути и след това да се отстрани. Трябва да започнете с една пчела на ден и тогава броят на ухапванията може да се увеличи.

    Когато паренето е опасен симптом

    Усещането за парене на ходилата на краката в определен брой случаи е симптом за опасни патологии на крайника в частност и на която и да е от системите на тялото като цяло. Редовните прояви на неудобен синдром са причина да се консултирате с лекар, за да установите причините. Всъщност, освен умората или синтетичните материали на дрехите и обувките, тя може да бъде причинена от:

    • периферна невропатия - заболяване, причинено от увреждане на черепните или гръбначните нервни влакна;
    • метаболитни нарушения - недостиг на витамин В, подагра, захарен диабет и подобни опасни системни заболявания;
    • микози и онихомикоза - гъбични заболявания, засягащи пръстите на краката, нокътната плочка или ходилото на стъпалото;
    • съдови заболявания на долните крайници - тромбофлебит, разширени вени, облитериращ ендартерит.

    Много от тези заболявания застрашават не само здравето на краката, но и целия организъм като цяло. Особено, ако не са били диагностицирани преди и именно дискомфортът в долните крайници стана причина за отиване в клиниката.

    Опасността от синдрома на Гопалан е обвързана с възрастта на пациента, тъй като в по-младите му години най-често се причинява от активен начин на живот и прекомерен стрес на краката. В същото време, в по-стара възраст такъв дискомфорт, особено придружен от допълнителни симптоми, може да бъде много опасен..

    В крайна сметка всеки от тях може да показва сериозен здравословен проблем:

    • мускулна слабост и нестабилна походка - към периферна невропатия;
    • неправилна стойка и ходене по клубни крака - на плоски крака;
    • емоционална нестабилност, безсъние, забравяне, конвулсивни контракции на мускулите на краката при бременни жени са признак за липса на В-витамини;
    • подуване на краката и крампи - за развитие на разширени вени;
    • сух напукан епидермис, сърбеж, забележими промени във външния вид на ноктите - гъбична инфекция;
    • периодична клаудикация с изтръпване - цяла гама от опасни заболявания, като например облитериращ ендартерит;
    • треперещи крайници, болки в ставите, поява на тофус - развитието на подагра;
    • случаи на загуба на съзнание, постоянна жажда, лош сън, загуба на тегло при поддържане на нормален апетит - подозира се захарен диабет.
    обратно към съдържанието ↑

    Методи за лечение на синдрома на Гопалан

    Причините и лечението на синдрома на Гопалан включват широк спектър от възможности, тъй като дискомфортът в краката може да бъде симптом на впечатляващ брой заболявания. Включително, че е обикновена алергична реакция към носенето на синтетика.

    Следователно е допустимо да се започне всяко лечение само след точна диагноза и идентифициране на фактора, причинил синдрома на Гопалан на заболяването. Това е много важно, тъй като лекарственото лечение на някои варианти на заболявания може да навреди на забележимо тяло или да провокира рецидив на редица системни заболявания..

    Ако краката на пациента са силно разстроени поради проста алергична реакция към изкуствени материали на дрехи или обувки, използването на терапевтични антихистамини често е достатъчно за лечение. За по-сериозни патологии е необходим различен подход, тъй като предписаният медикаментозен комплекс трябва внимателно да се сравнява с лечението на заболяването, което е причинило неудобното усещане за парене..

    В медицината се използват широко такива средства като:

    • антимикотични лекарства за лечение на гъбични заболявания;
    • B витамини за премахване на B-авитаминоза;
    • антиоксиданти и антидепресанти като антиконвулсанти;
    • трициклични антидепресанти като средство за периферна невропатия;
    • бигуаниди, меглитиниди, сулфонилуреи и алфа-глюкозидазни инхибитори - лекарства, които помагат при лечението на синдрома на Гопалан при пациенти със захарен диабет;
    • антикоагуланти, когато усещането за парене се причинява от тромбофлебит;
    • лекарства за лечение на подагра и глюкокортикостероиди;
    • венотоники, антихипоксанти, капиляри-стабилизиращи средства за спиране на развитието на разширени вени.

    Самолечението на сериозни заболявания без предварителна диагноза от опитен специалист най-често завършва с влошаване на дегенеративните процеси в организма. Често към това се добавя появата на лекарствени увреждания на лигавицата на стомаха и черния дроб поради неконтролиран прием на лекарства. Не забравяйте, че има много причини, поради които краката горят. И много от тях, без точна диагноза и правилно избран курс на лечение, представляват сериозна заплаха за здравето..

    Какво да направите, ако краката изгарят? Методи за лечение

    За да се отървете от усещането за парене в краката, трябва да действате по причината за този неприятен симптом.

    В случай на алергична реакция на тялото е необходимо да се установи провокиращият фактор и да се елиминира. За облекчаване на симптомите на алергия се приемат перорално антихистамини (Зодак, Зиртек, Супрастин), или мазила се прилагат върху краката (Адвантан, Гистан, Елоком, Ларидел).

    Ако причината за изгарянето в краката се свежда до съдови патологии, тогава като цяло трябва да промените начина си на живот: да се движите повече, да се откажете от лошите навици, да се храните правилно, да се отървете от запека. В случай на заболявания на вените, ще трябва да носите компресионно бельо, да смажете краката си с венотонични мехлеми, например, Phlebodia, Detralex, Fastum gel, Lioton.

    Терапията се допълва от приема на витамини и минерали. В тежки случаи може да се наложи помощта на съдов хирург.

    Когато усещане за парене в краката е симптом на гъбична инфекция, трябва да се направи консултация с дерматолог. Лекарствата с широк противогъбичен спектър на действие за локално приложение включват: Кандид, Клотримазол, Тербинафин, Екзодерил, Ламизил, Бинафин, Низорал и др..

    ако гъбичната инфекция има напреднал курс, тогава ще се изисква перорално лечение. Това могат да бъдат таблетки Тербинафин, Ирунин, Микозорал и др..

    Също толкова важно е да спазвате правилата за хигиена, да сменяте чорапи всеки ден, да третирате обувките с противогъбични спрейове и да повишавате имунитета..

    Ако бяха открити плоски стъпала, тогава на пациента се предписват курсове на терапевтичен масаж, извършване на специално подбрана терапевтична терапия, подлагане на електрофореза или шокова вълна, носене на ортопедични стелки и ортопедични обувки. С развитието на тежки усложнения и с неефективността на други методи на лечение е показана операция.

    Ако човек развие захарен диабет, тогава трябва да поддържа нормални нива на кръвна захар, като спазва диета. Когато това не помогне, на пациента се предписват лекарства за изгаряне на захар, например, Манинил, Метформин, Амарил. Ако те не се справят със задачата, пациентът се прехвърля на инсулинови инжекции.

    Ако краката на бременната жена изгарят, тогава тя трябва да се консултира с гинеколог. Възможно е причината за това състояние да е хормонални промени и прекомерни натоварвания на долните крайници..

    В този случай не трябва да се прави нищо. След раждането на бебето всички неприятни симптоми ще отминат сами.

    Когато усещането за парене в ходилата на краката е следствие от затлъстяване, е необходимо да се започне борбата срещу излишното тегло. За да направите това, ще трябва да спазвате диета, да увеличите физическата активност.

    Видео - тенис топка срещу болки в краката (масаж на краката):

    Как да премахнем усещането за парене, причинено от преумора?

    Контрастните вани облекчават умората от краката и влаковите съдове. За да направите това, краката се редуват последователно с топла и хладна вода..

    Процедурата трябва да е удобна за човек, така че не трябва да използвате течност, която е твърде гореща или твърде студена. Можете просто да вземете контрастен душ.

    Можете да нанесете мехлем, съдържащ ментол върху краката си. Това ще ги охлади и ще облекчи дискомфорта..

    Има няколко прости упражнения, които можете да направите. Например, огънете и разгънете пръстите на краката, завъртете краката си по посока и обратно на часовниковата стрелка. Това ще нормализира притока на кръв и ще се отърве от усещането за парене в краката..

    Усещането за парене в стъпалата е симптом, който може да показва патология или да е признак на банална преумора на краката. За да изясните причината за усещането за парене в ходилата, трябва да анализирате собственото си състояние и при необходимост да се свържете със специалист.

    Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. I.M.Sechenov. През 2012 г. завърши следдипломна квалификация по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на Боткин в отделението по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.

    Как се проявява и как появата на симптоми заплашва?

    Защо подпалките на краката ми горят? Трябва да си зададете този въпрос, ако усещането не се появи за първи път. По правило редовен дискомфорт, тежест и локално повишаване на температурата на долните крайници показват наличието на системни нарушения, всяко от които се лекува индивидуално.

    Основната опасност от това състояние се крие в последствията - ако правилната посока на лечение не бъде определена навреме, тогава състоянието може да се влоши и впоследствие да не се постигнат положителни резултати. Ето защо, ако това не е първият път, когато забележите, че подметката ви "гори", свържете се със специалист за професионална диагностика.

    Как бързо да облекчите усещането за парене

    1. Вземете контрастен душ вечер. Използвайте вода със стайна температура, процедурата трябва да е удобна.
    2. Масажирайте стъпалото: огънете и разгънете пръстите на краката, разтрийте стъпалото по посока на часовниковата стрелка.
    3. Ходете боси по камъни (10-15 минути).
    4. Ако петите ви горят, охладете краката си, като вземете вана или приложите компрес.

    Изгаряне на подметки и прасци: причини за симптоми

    Усещането за парене в краката не е просто усещане за дискомфорт, а симптом на дисфункция на системи или органи. Най-"простите" причини за състоянието, които не са свързани със системни заболявания:

    • наследствено предразположение;
    • умора след интензивно упражнение;
    • предишни наранявания на долните крайници;
    • рани, порязвания, изгаряния, измръзване;
    • телешки спазми;
    • неудобни обувки (неподходящи за размер, изработени от нискокачествен материал и т.н.).

    Само лекар със съответните квалификации може да определи правилната причина за парене в краката. Ако имате неприятно усещане в долните крайници, не правите самодиагностика и самолечение, а се свържете с опитен специалист, който ще избере техника, която е ефективна във вашия случай..

    Общи понятия

    Болката в краката е често срещано оплакване. Може да се развие поради нараняване или заболяване.

    Симптомите могат да бъдат постоянни или да идват и да си отиват, да варират по интензивност и да бъдат придружени от други усещания като изтръпване или изтръпване. Мястото на локализация може да бъде различно: пръсти, стъпала, пети.

    Прочетете повече за това защо се появява болка в петата.

    Признаци на системно заболяване

    Ако симптомът се проявява многократно и продължава дълго време, тогава трябва да бъдат изключени редица системни заболявания. Най-често алергичните реакции водят до подобни прояви..

    Например алергия може да се появи върху материала, от който са направени обувките, или върху чорапогащи, чорапи, чорапи, синтетични влакна, които са част от тъканите, както и химикали в козметиката, продукти за грижа за кожата. За да определи алергена, лекарят предписва общ кръвен тест.

    Микоза на краката

    Гъбичните инфекции на краката са една от най-честите причини за усещане за парене в стъпалата. Никой не е имунизиран от микозата, тъй като всеки човек, поне от време на време, посещава бани, сауни или басейни, където е лесно да вземете гъбички. Други причини също могат да доведат до образуването на микоза, например, постоянна влажност..

    Заболяването не се появява веднага. Отначало човек усеща лек сърбеж, след това се появява зачервяване, лющене на кожата и едва тогава се появява усещане за повишаване на температурата. Да се ​​отървете от микозата в наши дни не е особено трудно, тъй като на рафтовете на аптеките се продават огромно разнообразие от специални продукти..

    авитаминоза

    Често чувството, че краката са подпалени, възниква от липса на витамини и минерали, които в идеалния случай трябва да влязат в организма с храната. В този случай витаминните и минерални комплекси, които се продават в аптеките, ще помогнат да се отървете от неприятните симптоми..

    Симптоми

    Характеристиките на симптоматичните прояви се дължат на патологията, която ги е провокирала.

    1. Обезцветяване, деформация на нокътните плочи, пилинг на кожата, усещане за парене в областта на пръстите на краката (с гъбички).
    2. Появата на изразена съдова мрежа под кожата (с разширени вени).
    3. Парене във вените, подуване на корема, пареща болка в коляното. Тези симптоми, появяващи се в дясната или лявата става, показват тромбофлебит..
    4. Стесняване на съдовия лумен, болезнени усещания във вените, парене и топлина в краката, изпотяване на стъпалата, смрад - симптоми, произтичащи от тъканна исхемия и показващи наличието на облитериращ ендартерит.
    5. Деформация на стъпалото, нарушение на походката, неправилна стойка, заболявания на гръбначния стълб говорят за плоско стъпало.
    6. Зачервяване на ходилото, дланите, усещане за парене - признаци на развитие на чернодробна цироза.
    Up