Най-познатото изтръпване е, разбира се, самото усещане за седене на крак или „лягане“ на ръка. Тя не носи никакви неприятни последици: достатъчно е да промените позата и да се движите, за да премине всичко. Трябва обаче да се разбере, че не винаги всичко е толкова просто - има ситуации, когато изтръпването се превръща в тревожен сигнал. Лекарят-остеопат Владимир Животов каза на AiF.ru за това кога трябва да бъдете предпазливи и какво да направите за това..
Първо, нека да определим какво е изтръпването на крайниците по принцип и откъде идва. Причината обикновено е компресия на нервните корени, преминаващи през междупрешленните отвори. Това може да се случи поради изместване на прешлените и продължително мускулно напрежение, което най-често се случва. В по-редки случаи коренът се компресира от тумор или междуребрена херния.
Ако изтръпването на крайниците се случва без видима причина (без да сте в едно положение за дълго време, например), то се повтаря често и в същото време все още усещате слабост в мускулите, всичко това показва, че нервните стволове са били компресирани. Освен това самото компресиране не е в онази част на тялото, където усещате изтръпване. Така че, ако ръцете ви изтръпват - потърсете причината в шийния отдел на гръбначния стълб, ако краката ви изтръпват - в лумбалната част. А зад всичко това стои дългогодишно нараняване на опашната кост или черепа, поради което прешлените се обърнаха, мускулите се напрегнаха и нервните корени бяха компресирани. Така че коренът на проблема трябва да се търси в областта на гръбначния стълб и паравертебралните тъкани..
Защо изтръпването е опасно??
Обичайното "домакинство" - нищо. Прекарахте крака си, променихте стойката си, възстанови се кръвообращението, заедно с него - чувствителност и това е всичко - не очаквайте никакви глобални последици. В същото време, ако изтръпването се появи твърде лесно в неудобно положение, това е причина да се замислим дали всичко е наред в гръбначния стълб..
Когато крайниците изтръпват твърде често и без причина, дългосрочното нарушение на нервното хранене може да доведе до мускулна атрофия. Ето защо е необходимо спешно да се търси причината. Такова изтръпване не може да се прояви изолирано: най-често то е придружено от различни проблеми на опорно-двигателния апарат.
Изтръпване на ръцете: кой е виновен и какво да прави?
Изтръпването в самите ръце се появява поради проблеми във врата. Изместването на прешлените, съчетано с напрежението на меките тъкани на шията и мускулите, възникващи в резултат на наранявания на черепа, причиняват компресия на шийните гръбначни нерви, които отиват на ръцете. Когато се прищипва корен, хората усещат изтръпване в част от ръката, пръстите или дланта.
Ситуацията се влошава от локални наранявания (например, дислокация или навяхвания на китката) и постоянен стрес. Тъй като прекарваме много време пред компютъра, като постоянно пишете на клавиатурата или в джаджи, мускулите на ръцете и пръстите изпитват напрежение "постоянно".
Изтръпването се лекува. За да направите това, е необходимо да се елиминират дългогодишните наранявания, след което мускулите ще се отпуснат. Това изисква остеопат. Няма да отнеме много време компетентен специалист да реши проблема. Така например, в един от случаите, когато ръцете на 20-годишно момиче изтръпнаха през нощта, подобрението дойде след три сеанса.
Как да си помогнете
Тъй като причината за изтръпване на ръцете трябва да се търси в областта на шийката на матката, е необходимо да започнете да работите независимо, на първо място, с тази част на тялото. Можете да направите някои упражнения сами, у дома, за да освободите излишното мускулно напрежение. Това ще облекчи състоянието ви..
Упражнение за разтягане на мускулите на шията "Crane neck"
Изходна позиция - изправяне.
Изпъване на главата напред.
Лице успоредно на стената.
Придвижваме главата напред, докато лицето остава изправено.
Изправете шията от основата му. Движението на главата трябва да прилича на движение на вълна или камшик.
Бавно и плавно се връщаме в изходна позиция.
Упражнение "Ориенталски танци"
Изходно положение: стоене.
Извършвайте движения на врата, както се прави при ориенталски танци - главата се движи отстрани, като поддържате изправено положение.
Раменете остават винаги прави.
Преместете главата си отстрани, напред и назад, след това ги комбинирайте и движете главата си в кръг.
Извършвайте движения много внимателно, не с пълна амплитуда.
Можете да намалите мускулното напрежение у дома по добре познат начин - с топлина.
Най-ефективното "загряване" е, разбира се, да отидете до банята или сауната. Но не забравяйте, че заливането с ледена вода, шрифт, триенето със сняг е изключено, тъй като студът е допълнително напрежение в мускулите. Определено допълваме процедурата с обилна топла напитка..
Ако не е възможно да посетите банята, можете да се къпете. Основното е, че водата е достатъчно гореща и имате време да напуснете банята, преди да се охлади и да продължите да затопляте тялото под завивките. Можете да използвате шалове, вълнени колани, топли чорапи - всичко, което нашите прабаби все още използваха, за да поддържат топло. Целта ви е да затоплите правилно цялото си тяло, така че избягвайте течове, хипотермия и повторете процедурата няколко пъти в продължение на седмица или две..
Основното е да не се надявате, че ще мине от само себе си. Ако ситуацията се повтори със завидна регулярност, струва си да посетите специалист, да се подложите на преглед и да започнете терапия. Не губете време - течащите процеси са по-трудни за лечение.
Защо има болка в крака, сякаш дърпа вена? Болката в краката е една от най-неприятните. Доста често такъв дискомфорт възниква сред момичетата, които предпочитат да носят обувки на висока платформа. Умората и прекомерното натоварване на крайниците могат да причинят дискомфорт. Систематичното напрежение в краката често провокира развитието на силна болка и мускулни крампи.
Ако има болка в крака, сякаш дърпа вена, тогава това е един от признаците на умора на краката или развитието на сериозно заболяване. Важно е да сте внимателни към здравето си и ако се появи един от симптомите на заболяването, потърсете помощ от лекар. След задълбочен преглед на пациента, лекарят ще може да определи причината, която провокира появата на болка. Само квалифициран специалист е в състояние да постави точна диагноза. Ако кракът боли зле, тогава това явление може да бъде придружено от допълнителни симптоми. То:
За да се предотврати развитието на усложнения, е важно да посетите лекар.
Защо кракът дърпа и боли? Има много фактори, които могат да издърпат левия крак от седалището към стъпалото. Само след задълбочен преглед лекуващият лекар може да постави точна диагноза. В чести случаи такъв дискомфорт се причинява от патологично състояние или заболяване, а именно:
Хроничната умора засяга функционирането на мускулната система, което провокира развитието на болка в крайниците. Точната причина за болката в краката може да се определи само от лекар след преглед на пациента..
За да се определят причините за болка в краката, е необходимо да се извърши цялостен медицински преглед на пациента. С помощта на рентгенови лъчи, ултразвук, ЯМР и общ кръвен тест лекарят оценява цялостната клинична картина. Важно е да се изключат заболявания, които заплашват човешкия живот. С развитието на тромбоза, тромбофлебит, рак, артериална обструкция и инфекции могат да възникнат сериозни последици, които често са фатални. Трябва да се консултирате своевременно с лекар, за да предотвратите развитието на усложнения. Едва след поставянето на диагнозата специалистът ще предпише лечение за болка в краката.
Херния диск често провокира развитието на болезнени усещания в областта на краката. С такава диагноза е важно да се елиминира проявата на остър симптом, като се използва анестетичният състав на Novocaine и Lidocaine. За незначителна болка в краката, лечението включва използването на аналгетици под формата на хапчета. За да се премахнат симптомите на заболяването, на пациента се предписва противовъзпалително лекарство. С помощта на Ибупрофен, Диклофенак може да се елиминира възпалението. Ако функционирането на съдовете е нарушено, тогава терапията се провежда с използването на затоплящи мехлеми, които трябва да се прилагат на мястото, където се локализират неприятните усещания. В случай на сериозно заболяване, терапията се провежда в болница под строгия надзор на лекарите. В хода на лечението се използват мускулни релаксанти и витаминни препарати. Препоръчва се да се пият витамини от група В, тъй като такива вещества помагат за възстановяване на нервните влакна. Също толкова важно е да приемате хапчета, които да спомогнат за подобряване на кръвообращението..
Само лекуващият лекар трябва да предпише лекарства. Продължителността на терапията и дозировката се определят стриктно от лекаря, в зависимост от силата на проявата на симптомите и общата клинична картина. В хода на лечението специалистът предписва и използването на алтернативни методи на лечение. Всички препоръки на лекаря трябва внимателно да се спазват, тъй като самолечението може само да влоши проблема и да провокира развитието на сериозни здравословни усложнения.
Как да премахнем болката в левия крак? Терапията може да се проведе не само с традиционните методи, но и с народни. Трябва да знаете, че народно лекарство няма да помогне да се излекува болестта. В чести случаи инфузията помага за подобряване на цялостното благосъстояние и премахване на симптомите на заболяването, но за да се отървете от патологията, е важно да посетите лекар. Сред най-разпространените домашни средства са:
Важно е да се консултирате с вашия лекар, преди да предприемете терапия за болка в мускулите на краката. Не подценявайте билковите отвари, тъй като те имат мощни лекарствени ефекти..
За да се предотврати развитието на болезнени усещания в краката, е необходимо да се спазват препоръките на лекаря, а именно:
Също толкова важно е да се подлагате на редовни медицински прегледи - това ще помогне да се предотврати развитието на много заболявания. Трябва да знаете, че не се препоръчва системно използване на обезболяващи. Тъй като някои лекарства могат да повлияят на показанията на кръвното налягане и да провокират странични ефекти. Необходимо е не само да се спре болката, но и да се елиминира ефектът на фактора, който провокира появата на неприятни усещания. За да се преодолее болестта, е важно да отидете в болницата навреме..
Трябва да знаете, че точна диагноза може да се постави от лекар само след задълбочен медицински преглед на пациента. Понякога хората имат болка в ходилото на краката - такова неприятно усещане може да се появи поради развитието на сериозно заболяване, а именно:
Само лекар е в състояние да определи причината, която задейства появата на болка в краката..
За да се отървете от болката в краката и стъпалата, трябва да използвате ела масло. С помощта на такава съставка се препоръчва извършване на самомасаж, кожата трябва да се разбърква старателно и да се масажира, след това трябва да се облечете с топли чорапогащи и да легнете под одеялото с помощта на контрастен душ, можете да се отървете от болката в стъпалото, започнете със студена вода, задръжте ступа под нея за 50 секунди, след което включете топла вода продължителността на цялата сесия е не повече от 16 минути.
Причините за лечението на болката в краката трябва да се обсъдят с Вашия лекар. Често лекарите предписват билкови инфузии, за да облекчат болката. За да премахнете болезнеността, се препоръчва да използвате бульон от лайка. За да направите това, изсипете вряща вода (1 супена лъжица.) Върху сухо растение (1,5 с. Л.). Оставете го да вари за един час и изсипете в купа. В топла инфузия трябва да спуснете краката и да изчакате около 16 минути. Благодарение на такива препоръки можете да се отървете от болезнени усещания. В случай, че болката се появява систематично, трябва да потърсите помощ от специалист..
Благодарение на уникалния си състав растението има положителен ефект върху общото състояние на човешкото здраве. Успокоява и дезинфекцира кожата. Официалната медицина и козметологията са доказали ефективността на лайка. Благодарение на банята от лайка можете:
За да може процедурата да има положителен ефект върху цялостното ви здраве, важно е правилно да се подготвите за нея. Първата стъпка е да приготвите отвара. За да направите това, изсипете вряща вода върху сухите венчелистчета и оставете да вари. След това трябва да го прецедите. Съберете вода в банята (37 градуса) и изсипете инфузията. Продължителност на процедурата - 40 минути.
На първо място е важно да посетите лекар, за да разберете причината за неприятното усещане в краката. В чести случаи лекарите предписват затоплящ мехлем за облекчаване на мускулния дискомфорт. С помощта на "Диклофенак", "Волтарен", "Финалгел" се провежда терапия на синдрома на болката. Благодарение на затоплящия мехлем се увеличава кръвообращението и топлообмена. С такъв ефект се засилва снабдяването на засегнатите патологични области с кислород, отстраняват се токсични вещества и се премахва болката. Finalgon маз помага за премахване на болката в краката. Изпъва краката главно поради силна умора. С помощта на "Артрацен", "Атина" и "Отривин" можете да облекчите умората и да подобрите благосъстоянието на пациента. Инструментът трябва да се използва 1-2 пъти на ден, в зависимост от препоръката на лекуващия лекар. Ако краката ви болят зле след тренировка, тогава лечението се провежда с помощта на "Finalgon" и "Capsicam". Необходимо е да се прилагат средства 3 пъти на ден. Важно е да посетите лекар преди започване на лечение, в противен случай могат да възникнат здравословни проблеми. Продължителността на курса на терапия се определя от строго лекуващия специалист..
Трябва да знаете, че обезболяващи не се препоръчва да се използват систематично. В противен случай могат да възникнат сериозни здравословни проблеми. В случай, че се появи остра болка, е важно незабавно да се подобри благосъстоянието на пациента преди пристигането на лекарите. С Ketorolac болката може да се елиминира. Това е мощно лекарство, използвано за лечение на дискомфорт в краката, ръцете и гръбначния стълб. Благодарение на продължителното му действие можете да се отървете от мъчителната болка за известно време. С използването на "Dexketoprofen" можете да премахнете възпалителния процес и болезнените усещания. Продължителността на лекарството е 5 часа. Предпишете "Диклофенак" за ревматизъм. Тези хапчета облекчават болката и подуването. "Ибупрофен" е нестероидно лекарство, което е позволено да се приема дори в периода на раждане на бебе, тъй като в състава няма вредни вещества. "Sedalgin-neo" премахва болките в ставите. Трябва да знаете, че кофеинът присъства в препарата. При такива условия не се препоръчва употребата на лекарството за тези хора, които имат проблеми с високо кръвно налягане. С помощта на "Promedol" и "Tramadol" можете да премахнете острата и непоносима болка. Такива лекарства се продават в аптеките само с рецепта на лекар..
Трябва да сте наясно, че болката в крака, сякаш дърпа вена, може да бъде причинена от много фактори, така че домашното лечение няма да донесе никаква полза. Само след задълбочена медицинска диагноза може да се идентифицира заболяването, което провокира развитието на болезнени усещания. Болкоуспокояващите могат временно да подобрят общото ви състояние. Систематичната употреба на аналгетици значително ще навреди на общото здравословно състояние и ще провокира развитието на болестта. Само квалифициран лекар може да предпише ефективна терапия, която ще премахне болестта. В случай, че болката в краката на краката присъства дълго време, това показва, че се развива патология.
Когато краката ви изтръпват, изпълнението на дори най-простите ежедневни дейности изглежда като невъзможна задача. Нарушаването на чувствителността води до нарушения на кръвообращението, инервация и координация на движенията. В началните етапи това състояние рядко се проявява, но с течение на времето симптомът може да прогресира, изтръпване на краката се наблюдава постоянно. Ако заболяването, което е причинило заболяването, не се лекува, пациентът може да се сблъска с увреждане и загуба на пълна самостоятелна грижа.
Един ден пациентът открива, че е обслужил крака си и той е станал "ват" и започва да изпада в паника. Тази загриженост е напълно оправдана, резултатът от патологията е видим "на лицето". В редки случаи причините за изтръпване в краката са от физиологичен характер, но за тях ще говорим малко по-късно..
В случай на изтръпване в краката, препоръчвам да посетите невролог, тъй като именно този лекар ще проведе преглед за най-често срещаните заболявания. Трябва също така да се консултирате с лекар, ако краката на малко дете изтръпнат - уговорете среща с педиатър, за да изключите усложненията при травма при раждане.
Ако крайниците на краката често изтръпват и болката се появява по време на атаки, това означава, че причината е хронично заболяване. Признаците за заболяване са не само усещане за изтръпване - обикновено краката постоянно болят, болят, върху кожата се появява усещане за парене, а крайниците постоянно замръзват.
Патологични причини за изтръпване на долните крайници:
Понякога кракът изтръпва и изгаря поради увреждане на мозъка - удар, склероза и различни наранявания. Ако е засегната кората, която обработва информация от рецептори, това състояние ще се възприема като загуба на чувствителност..
Следните състояния, от които краката изтръпват, са физиологични отклонения. Те не са болести, не допринасят за унищожаването на органи и тъкани. Те включват:
Физиологични причини, поради които има много по-малка загуба на чувствителност - но те също изискват диагноза и прием на подходящи лекарства.
Разнообразието от причини понякога усложнява диагнозата на патологията, която може да обърка не само пациента, но и лекаря. Според тежестта на определени симптоми човек може да предположи фактор, провокирал развитието на болестта - в някои случаи изтръпването се появява в областта на бедрата, в други - в долните крайници..
Най-популярните оплаквания от пациенти са:
Изтръпването на краката е само симптом, който е компонент на синдрома на характерната патология. Обикновено се проявява на фона на други признаци, знанията за които играят важна роля в диагностиката на основното заболяване. Представена е клиничната картина на изтръпване:
Тежестта на симптомите зависи от вида на специфична патология, която е причинила изтръпването на краката.
За да установите причината, трябва да се консултирате с лекар - лекарят знае какво да прави, ако кракът е вцепенен и не си отиде, той ще предпише необходимата диагноза и лечение. Първото посещение се препоръчва на терапевт, след което ще бъде насрочена консултация с флеболог, ревматолог, кардиолог, хирург, ортопед или невролог. Пациентът е насочен към последния специалист в повечето случаи, тъй като 80% от причините за изтръпване имат неврологичен характер. За да потвърдите диагнозата, трябва да преминете през:
Преминаването на инструментален преглед е задължителна стъпка - въз основа на него се поставя окончателната диагноза, подбира се необходимата терапия.
Помислете как да лекувате изтръпването на краката. Най-ефективните методи са медикаменти, физикална терапия, лечебна терапия и масаж.
Провокиращият фактор определя как да се лекува изтръпването на краката:
Основният режим на лечение ще бъде предписан от лекаря - това ще зависи от вида на патологията, причинила развитието на изтръпване в краката.
За консолидиране на резултата са предписани редица укрепващи процедури, които са не само лечение, но и са включени в програмата за предотвратяване на изтръпване на краката. За тази цел са показани следните:
Изброените методи за лечение са предписани за много патологии, имат противопоказания - затова, преди да ги извършите, се консултирайте със специалист.
Пълното лечение на изтръпване на краката у дома няма да работи. Изборът на терапия за отстраняване на първопричината се извършва в клиниката. Но можете да облекчите изтръпването за известно време. За това можете да кандидатствате:
Можете да допълвате процедурите за възстановяване с народни средства - най-популярни са триенето с черен пипер, джинджифил, чесън и различни тинктури на базата на алкохол или лечебни билки.
Превантивните мерки включват предотвратяване на рецидив на заболяването, което може да причини изтръпване в краката. Основите на тази програма включват:
За да съставите подробна схема, можете да се свържете с лекаря в мястото на пребиваване, след като сте преминали предварително изследване.
Изтръпването в краката е симптом на хронични заболявания в организма и изисква задължително лечение. За елиминиране на заболяването са показани лекарствена терапия, физиотерапия, гимнастика и масаж. Алтернативната и традиционната медицина могат да се използват като добавка.
Ако човек почувства изтръпване в краката, това означава, че е засегната чувствителната част на периферния нерв. Изтръпването е придружено от усещане за парене, нарушена точност на движение, студено щракане, втрисане и замаяност. Понякога има повишена умора, тежест в краката, остри болки в гръбначния стълб и гърдите, сърбеж на кожата, цианоза на вцепенената зона на кожата и дори припадъци. Когато изтръпването на краката се повтаря редовно, това означава, че в организма е започнат някакъв „патологичен процес“ и спешна необходимост от консултация със специалист.
Изтръпването е състояние, при което тялото престава да възприема различни дразнения от външната среда. Най-често изтръпването е придружено от изтръпване, парене и дори зачервяване и болка. Най-често изтръпването се появява в крайниците, особено в краката. Ако загубата на чувствителност е от краткосрочен характер (просто "обслужва" крак), тогава такъв симптом не показва опасност. Но ако изтръпването на краката продължава повече от 4 часа, тогава си струва да се обадите на лекар възможно най-скоро. Необходимо е да се избягват такива ужасни диагнози като парализа и лоша координация..
ВАЖНО! Изтръпването в краката е сериозен симптом, показващ, че не всички процеси в тялото протичат гладко. Това може да бъде свързано с нарушено кръвообращение и с ортопедични и неврологични заболявания. Основните причини за изтръпване на краката са:
Има и безобидни причини за изтръпване на долните крайници:
Понякога, ако човек седи в неудобно положение, може да се стисне определен нерв и от това да има изтръпване на краката и пръстите.
По време на бременността жената може да изпита и изтръпване в краката. Това се дължи на факта, че хормоналният фон на бъдещата майка се променя и се нарушава кръвообращението. Задължително е да уведомите Вашия лекар за изтръпване, той ще Ви предпише подходящо лечение.
ВАЖНО! Както можете да видите, огромен брой причини могат да причинят изтръпване на долните крайници, от безобидни до най-страшните. Важно е да запомните, че ако изтръпването не се лекува дълго време, например от остеохондроза, тогава пациентът може дори да загуби способността да движи краката си и в резултат на това да спре да ходи. Ако изтръпването се дължи на рак, тогава злокачественият тумор може да расте извън гръбначния мозък или вътре.
За да установите причината за изтръпване, трябва да използвате съвременни диагностични методи:
Нервът е динамична формация, ако нервната тъкан е повредена, тогава възстановяването ще отнеме няколко месеца. Един нерв може да се поддържа здрав, ако се възстанови навреме. Ето защо е толкова важно пациентите да се консултират със специалист, ако изтръпването на краката се случва непрекъснато или няколко пъти през седмицата или месец..
ВНИМАНИЕ! Ако изтръпването на долните крайници се случи без видима причина и е с продължителен характер, струва си да посетите терапевт, невролог, а също и вертебролог. На първо място, лекарят ще проучи медицинската история на пациента и ще вземе жизнена история. След това той ще извърши подробен преглед на кожата на краката и внимателно ще попита за симптомите и тяхната природа. Лечението зависи от причината за заболяването. Например, при остеохондроза или междуребрена херния е необходимо консервативно лечение. При захарен диабет е необходима хоспитализация. В някои случаи хирургическата интервенция вече не е необходима..
ВАЖНО! Лечението на изтръпване на долните крайници е насочено преди всичко към премахване на причината, която е причинила симптома. В зависимост от диагностичните показания, на всеки пациент се назначава индивидуално лечение. Обикновено е сложен и включва:
ВАЖНО! Ако не се потърси медицинска помощ, може да се стигне до усложнения и непоправими щети. След получаване на план за лечение, трябва да се спазва внимателно, за да се избегнат потенциални усложнения, свързани с изтръпване в долния крайник, като:
Със сигурност всеки трябваше да изпита неприятно усещане за изтръпване в краката си. Възниква в резултат на продължителен престой в една позиция или неудобно положение. Каква е причината за това явление и счита ли се опасно за здравето?
В науката няма такова нещо като „обслужване на крак“. Вместо това се използва по-специфична терминология - изтръпване на крайниците. И когато човек забележи слаба чувствителност, например, в крака, и съпътстващото усещане за изтръпване, тогава лекарите говорят за наличието на парестезия.
Такива усещания са напълно естествена реакция на организма и като правило са временни. Работата е там, че когато човек е в неудобно положение за дълго време или се упражнява натиск върху определена част от тялото, кръвообращението се нарушава. През крака преминават много кръвоносни съдове. Те от своя страна съдържат нервни окончания..
Когато някакъв крайник е някак си притиснат, съответните процеси също протичат със съдовете и нервите. Те имат специални рецептори, които незабавно реагират на липсата или липсата на кислород. Без кислород работата на нервните окончания е спряна - те попадат в един вид "режим на сън". В този момент човек престава да усеща крайника, докосвайки го. В този случай може да има пълно или частично изтръпване..
Ярък пример за това явление е парестезията на ръката, която по време на сън беше в неправилно положение. Ще отнеме няколко секунди, преди чувствителността да се върне. До този момент изглежда невероятно тежък и неконтролируем..
Веднага след като причината за изтръпване изчезне, чувствителността се връща към крайника под формата на не особено приятно усещане - изтръпване. Този ефект възниква от същите нервни рецептори. Когато кръвообращението се върне към естествения си режим, кислородът отново се доставя в достатъчно количество. В този случай сигналите се изпращат от мозъка до изтръпналия крайник. Самото чувство на мравучкане е рецепторна реакция. След като се установи връзката между контролния център (мозъка) и нервните окончания, усещането за изтръпване изчезва.
В медицината има два вида усещане за изтръпване с парестезия:
Физиологичните включват изтръпване, което възниква поради продължителен престой в една позиция, неудобни (твърде малки) обувки, нараняване, тютюнопушене, дехидратация, хипотермия. Всеки от споменатите фактори има своите последствия..
Факторите с патологичен характер включват различни заболявания, например алергии, диабет, проблеми с гръбначния стълб и много други. В този случай нарушенията възникват в работата на нервната система и нейните отдели. Струва си да се отбележи, че ако причината за изтръпването не е надеждно известна, усещането се появява често или не отшумява дълго време, това е причина да се консултирате с лекар.
Цялото съдържание на iLive се преглежда от медицински експерти, за да се гарантира, че е възможно най-точна и фактическа.
Имаме строги указания за подбора на източници на информация и свързваме само реномирани уебсайтове, академични изследователски институции и, където е възможно, доказани медицински изследвания. Моля, обърнете внимание, че числата в скоби ([1], [2] и т.н.) са връзки за кликване към такива проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или съмнително по друг начин, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Дългосрочното присъствие на човек в една позиция понякога причинява такова неприятно усещане като изтръпване на крайник. Спомнете си само какво се случва, когато седите дълго време в положение „крак до крак“, без да сменяте краката или да огъвате единия крак под себе си. Кракът просто изтръпва, усеща се като памук с осезаемо или леко усещане за изтръпване. Много е трудно дори да застанеш на него. Това се дължи на напълно обяснима причина - прищипани нерви и нарушения на кръвообращението. Достатъчно е активното разтягане на мускула и всичко се връща към нормалното. Но какво ще стане, ако загубата на чувствителност в крайниците, например изтръпване на десния крак, настъпи без видима причина?
Вече сме подредили една от причините. Това е неудобно положение на десния крак, докато седите. Изтръпването на краката може да се появи и в изправено положение, ако десният крак се използва дълго време като опора. Понякога мъжете обичат да се накланят, за да опират ръка върху десния крак, огънат под ъгъл от 90 ° C в областта на коляното. Това също може да причини загуба на усещане в този крак за известно време. Мнозина вече са свикнали с тези причини за изтръпване на крайниците..
Но чувствителността на крака може да бъде повлияна и от причини за различен план, свързан с развитието на определени заболявания, за наличието или проявите на които дори не сте подозирали. Изтръпването на десния крак може да бъде един от симптомите на тези заболявания, следователно, във всеки случай е необходимо пълно или частично изследване на тялото, за да се постави точна диагноза..
Заболяванията, придружени от загуба на чувствителност в десния крак, включват:
Изтръпването на крайниците може да бъде една от проявите на множествена склероза, която засяга младото население, както и следствие от различни наранявания на гръбначния стълб и крайниците или измръзване.
Нарушаването на чувствителността на долните крайници може да се наблюдава и при бременни жени, особено за дълго време, поради натиска на плода върху нервните окончания и повишено натоварване на гръбначния стълб. Изтръпването дори може да бъде причинено от обичайната дългосрочна липса на витамини и минерали в организма, както и от състояние на силен страх..
Увреждането или силното механично въздействие върху кръвоносните съдове или нервите, разположени в определена област на тялото, може да причини изтръпване в десния крак. В същото време пациентите се оплакват от намаляване на чувствителността на крайника, усещане за тежест в него, ограничаване на функционирането (трудно е огъване или повдигане на крака, почти невъзможно е да се изправи на него, трудно може да заеме определена позиция). В началото тези симптоми се появяват рядко, но с развитието на заболяването, което предизвика изтръпването на крайника, тези симптоми се появяват все по-често и ефектът им става по-дълъг.
При тежки и остри форми на някои заболявания загубата на чувствителност на десния долен крайник може да настъпи през целия период на будност, като се засилва с активно движение или продължително приемане на статично състояние. В някои случаи изтръпването на крака може да бъде придружено от остра болка, както в самия крайник, така и в лумбалната област или тазобедрените стави. Болките обикновено продължават няколко минути и след това отшумяват.
Ако изтръпването на десния крак е причинено от временно компресиране на нервните окончания при седене или стоене и няма по-дълбоки причини, свързани с наличието на определени заболявания, то не изисква специално лечение и отминава от само себе си в рамките на 2-5 минути, когато крайникът заема удобно положение и не е под налягане.
Ако загубата на чувствителност е свързана с наличието на съпътстващи заболявания, тогава лечението на това състояние може да отнеме дълъг период, тъй като се свежда до изкореняване на причината за изтръпване на крайника, т.е. лечение на заболяване, което уврежда нервите или кръвоносните съдове.
Развитието и разпространението на състояние със загуба на чувствителност на крайниците е свързано с увеличаване на броя на пациентите със заболявания, които причиняват изтръпване на ръцете и краката, както и с „подмладяването“ на някои заболявания, като множествена склероза, инсулт и др., Възникващи в по-млада и дори в млада възраст.
Самият процес на загуба на чувствителност на крака започва с необичайни усещания, сякаш крайникът е притиснат или притиснат. Има въображаемо усещане, че кожата е силно опъната, а кракът се увеличава по размер, набъбва.
В началото тези усещания изглеждат незначителни, след това се засилват. Появяват се изразени неврологични реакции: леко усещане за изтръпване, което с времето става по-забележимо, „гъши неравности“ започват да текат по кожата, има лек сърбеж (гъделичкане), особено в областта на стъпалото.
Обикновено човек не може лесно да контролира крайник, който неочаквано "натежава" и става "ват". Подвижността на ставите не е нарушена, но способността да се контролира временно се губи. Трудно огъване и пренареждане на крака.
Кожата не реагира добре на допир. В началото тя не усеща нищо, а след това вътре в мускулите се появяват неприятни усещания за вибрация. Изтръпването на десния крак обаче, подобно на левия, може да бъде придружено от спазми и болка, особено през нощта.
Ако изтръпването е причинено от силен страх, шок или стрес, то може да бъде придружено от чести затруднения с дишането и крампи в мускулите на прасеца.
Много рядко е целият крак да изтръпне. Обикновено изтръпването обхваща част от крака: стъпало, бедро, подбедрица, пръсти. Именно локализацията на симптомите на изтръпване може да показва възможна причина за това неприятно състояние..
Изтръпването на пръстите на десния крак (големи, 2-ри и 3-ти пръст) може да показва развитието на лумбална херния. Петият нервен корен на гръбначния стълб, разположен в лумбалната област, е отговорен за осигуряването на пръстите на нервите (инервация) и тяхното функциониране, което означава, че именно в тази област може да се появи междупрешленна херния. Усещането може да се простира до първите 3 пръста на крака и външната част на подбедрицата.
Изтръпването на малкия пръст на десния крак също може да показва появата на междуребрена херния, но на различно място. Първият нервен корен на сакрума е отговорен за инервацията на малкия пръст на крака и част от 4-ти пръст, което означава, че хернията е разположена в рамките на 1-ви сакрален и 5-ти лумбален диск на гръбначния стълб. В този случай изтръпването се усеща по целия малък пръст и може да се даде на петата.
Ако изтръпването на десния крак в областта на пръстите е придружено от оток, зачервяване, значително намаляване на подвижността, това може да показва наличието на заболявания като ишиас, остеохондроза на гръбначния стълб, спондилит, спондилоза, петата шпора и др. Това може да е проява на болест на Рейно, артрит или доказателства за термични увреждане на тъканите (изгаряния, измръзване).
Изтръпване в десния крак най-често показва шпората на петата. Но остеохондрозата на гръбначния стълб и междуребрената херния, ревматоидният артрит, полиартритът, спондилозата (деформация на прешлените), възпалението на седалищния нерв, невропатията на тибиалните нерви могат да се проявят по същия начин. В този случай симптомите стават по-изразени с активни движения. Под формата на изтръпване и изтръпване краката могат да се появят и през нощта. Ходенето по петите става невъзможно поради болка.
Изтръпването на долната част на десния крак най-често се наблюдава извън самия подбедрица. Пациентите се оплакват от затруднения с навеждането напред, обуването, повдигането на прав крак. Сензорните нарушения в тази област вероятно показват различни лезии на гръбначните дискове. Изтръпване в прасеца на десния крак, особено ако е придружено от болка, спазми и мускулна слабост, може да бъде проява на различни тунелни синдроми, които се появяват поради компресия на периферните нерви в каналите.
Изтръпването на бедрото на десния крак може да причини както съдови заболявания, така и лезии на гръбначните дискове. Бедрото е областта от коляното до тазобедрената става, ограничена от слабинната линия. Тук преминават много кръвоносни съдове, лимфни възли и нервни влакна, което означава, че изтръпването на бедрото може да причини смущения и възпалителни процеси в тях..
Загуба на чувствителност извън бедрото в горната част може да показва тунелни синдроми, ярък пример за това е болестта на Бернхард-Рот, междупрешленната херния в областта на 1-4 диска, наличието на тумори в областта на нервните окончания.
Ако бедрото изтръпне навътре в долната част, по-близо до коляното, това може да показва нарушение на бедрения нерв в недостатъчно широки канали и да причини остра пулсираща болка в седнало положение.
За никого не е тайна, че всяка болест може да бъде лекувана и коригирана най-лесно в началния етап, а пренебрегваните форми, ако не се развият в по-сериозни състояния, след това придобиват хроничен курс. Ако не вземете предвид временната загуба на чувствителност на долните крайници поради неудобна поза, липса на витамини или бременност, това състояние е доказателство за сериозни нарушения в организма и следователно трябва да се лекува с пълна отговорност.
Ако често повтарящото се изтръпване на десния крак не му се отдаде необходимото значение, можете да губите време и да не диагностицирате навреме опасно заболяване. И последствията вече ще зависят от хода и степента на пренебрегване на болестта, чийто симптом беше загубата на чувствителност в крака..
Чувствата могат да се променят с времето. Ако не се консултирате навреме с лекар, можете успешно да изчакате усложнението на ситуацията. Отначало изтръпването на краката се проявява само като усещане за тежест, „памучност“ и изтръпване, в бъдеще може да причини затруднения при движение, намалена двигателна активност на крайниците, сериозни нарушения на кръвообращението, до частична гангрена.
Освен това болезнените усещания често се присъединяват към неприятни усещания, което значително намалява качеството на живот. Например, пациентът не може нормално да стои на петата или да се издига на пръстите на краката, болката преминава в долната част на гърба и се появяват трудности с навеждането напред, болката може да пречи на нормалното ходене или седене, не позволява повдигане на прав крак, нощният сън е нарушен и т.н. Такива усложнения от своя страна могат да доведат до тревожност, нервност и депресия, особено в млада активна възраст..
За да се избегнат неприятни и дори опасни последици, е необходимо навреме да се започне лечение на съществуващата причина за загубата на чувствителност на десния крак. Но за ефективно и правилно лечение е необходима точна диагноза. Трябва да разберете, че изтръпването в десния крак не е диагноза, а просто симптом на евентуално по-сериозна патология. Ето точно това трябва да се разкрие.
Не е възможно да се постави точна диагноза само въз основа на оплакванията на пациента. Някои аспекти могат да показват най-вероятните причини за изтръпване на краката и само специализирано (или общо) изследване на тялото може да изясни наличието или отсъствието на тази или онази патология..
Важен етап в диагнозата е инструменталната диагностика. Най-популярните видове прегледи, които се предписват от лекар (терапевт, ревматолог, съдов хирург, ортопед и др.) Са ЯМР (томография), ултразвук (ултразвук на гръбначния стълб) и рентгенови лъчи на гръбначния стълб.
Понякога, ако се подозира съдова патология, към тези изследвания се добавят специфични методи: ЕЕГ (ехоенцефалография), ултразвук (доплерова ултрасонография на главата и шията), ултразвук на сърцето, кардиограма, рентген на стъпалото и др..
Ако се подозира наличието на захарен диабет и други патологии на вътрешните органи, които причиняват изтръпване на ръцете и краката, се предписват лабораторни изследвания на кръв и урина, спирография, тестове на чернодробната функция и др. Въз основа на лабораторните параметри и данните от инструменталното изследване се извършва по-точна диференциална диагноза, като се вземат предвид оплакванията на пациента и събраната анамнеза.
Лечението на всяка патология започва едва след като е установена правилната диагноза. Изтръпването на десния крак е само един от симптомите на много заболявания, които трябва да се лекуват в комбинация със самата болест, която е причинила това състояние.
Лекарството, предписано от вашия медицински специалист, ще зависи от състоянието, причиняващо изтръпване и болка в краката. Тъй като най-често изтръпването на крайниците е свързано с нарушения в гръбначния стълб и ревматични заболявания, противовъзпалителните нестероидни лекарства (НСПВС) се предписват под формата на инжекции или таблетки за облекчаване на този симптом, които облекчават възпалението в засегнатата област, имат антипиретични и аналгетични ефекти.
диклофенак - най-популярната сред нестероидната група, използвана за различни лезии на гръбначния стълб. Препоръчителната дневна доза е 50-150 mg (2 до 6 таблетки на ден). Лекарството трябва да се приема 2-3 пъти. Таблетките трябва да се приемат цели с малко течност със или веднага след хранене..
Има някои противопоказания за прием на Диклофенак:
Приемът на лекарството може да причини следните странични ефекти: различни смущения в стомашно-чревния тракт, до кървене, главоболие и замаяност, шум в ушите, обрив и сърбеж на кожата, задържане на урина. Много рядко (по-малко от 1%): неизправност на панкреаса и черния дроб, нарушения на съня и почивката, конвулсии, дерматити, проблеми с бъбреците и пикочо-половата система, вкл. остра бъбречна недостатъчност, както и някои нарушения в хематопоетичната система, дихателната, имунната и сърдечно-съдовата система.
Диклофенак трябва да се приема с повишено внимание при пациенти с бъбречна и чернодробна недостатъчност. Лечението трябва да се извършва под наблюдението на лекар с необходимите контролни лабораторни изследвания. Лекарството отрицателно влияе върху вниманието и скоростта на реакция.
Аналози на "Диклофенак" със същата активна съставка са "Волтарен", Наклофен SR "," Диклофенак ретард ".
"Meloxicam" - нестероидно противовъзпалително лекарство. В зависимост от вида на заболяването и тежестта, приемайте от 1 до 2 таблетки на ден наведнъж. Приемът на храна не влияе върху ефективността на лекарството.
Противопоказанията за употреба са:
Пациентите с исхемия, захарен диабет и други заболявания на сърдечно-съдовата и имунната система, възрастните хора, както и пациенти със пристрастяване към алкохола и тютюнопушенето трябва да бъдат лекувани с повишено внимание при приемане на лекарството. Мелоксикамът също има отрицателен ефект върху концентрацията, причинявайки сънливост..
Странични ефекти: нарушения в нормалната дейност на стомашно-чревния тракт, анемия, кожни обриви, замаяност и болка в главата, оток. Понякога има кръвотечение в стомашно-чревния тракт, промени в състава на кръвта, шум в ушите, повишено кръвно налягане и сърдечна честота и др. Други здравословни и здравословни разстройства са изключително редки.
За външна употреба лекарите могат да предписват Ибупрофен под формата на гел. Дозировката на това лекарство зависи от размера на засегнатата област. Обикновено върху кожата се нанася лента от гел от 4 до 10 см и се втрива с леки, плавни движения. Курсът на лечение е 14-21 дни.
Лекарството е забранено за употреба в следните случаи:
В случай на непоносимост към лекарството, могат да се появят спазми в бронхите, други нежелани реакции (под формата на алергични реакции) са много редки. Внимание при употреба на "Ибупрофен" трябва да се спазва от пациенти с тежко чернодробно или бъбречно заболяване.
Много често за лечение на заболявания, които причиняват изтръпване на десния или левия крак, се предписва мускулни релаксанти, инхибира нервните импулси и има аналгетичен ефект. Най-популярният от тях е лекарството "Midocalm". Началната доза на лекарството е 1 таблетка 2-3 пъти на ден, постепенно дозата се увеличава до 3 таблетки 2-3 пъти на ден. Дозировката за деца се изчислява въз основа на теглото на пациента - от 2 до 5 mg на 1 kg телесно тегло.
Противопоказанията за употреба са:
Странични ефекти: главоболие, мускулна слабост, умора, понижаване на кръвното налягане, гадене, понякога придружено с повръщане, дискомфорт в стомаха и червата, възможни са различни алергични реакции.
Ако е необходимо, за пациенти с изтръпване на десния крак или други крайници, лекуващият лекар може да предпише лекарства от групата на кортикостероидите ("Преднизолон", "Метилпреднизолон"), които имат силно противовъзпалително действие.
Успоредно със специфичното лечение, тялото се насища витамини, за които са предписани витаминни и минерални комплекси с преобладаване на витамини от група В. Особено внимание се обръща на случая, когато изтръпването на десния крак е причинено от продължителна липса на витамини в тялото на пациента.
Физиотерапевтичното лечение играе не фундаментална, но не по-малко важна роля в лечението на причините за изтръпване на крайниците. В комбинация с лекарствена терапия физиотерапията може значително да подобри състоянието и благосъстоянието на пациента..
Съставът на физиотерапия за изтръпване на десния крак включва: фототерапия с помощта на терапевтичен лазер, ултразвуково облъчване, електрофореза и фонофореза, анестезия с помощта на апарат Амплипулс и др..
В допълнение, на пациентите са показани физиотерапевтични упражнения, умерена физическа активност на фона на здравословен начин на живот с балансирана диета. Ако няма противопоказания, тогава плуването, джогинга и карането на ски дават добър ефект..
Традиционната медицина, както винаги, не стои настрана от проблема с изтръпването на крайниците. Рецептите й позволяват, ако не се излекуват, то значително облекчават състоянието на пациента с изтръпване в десния крак. В кошчетата на традиционните лечители има средства както за поглъщане, така и за външна употреба..
Тинктура от чесън. Смелете няколко глави чесън и го напълнете с една трета от половин литров буркан. Напълва ястията до върха с 36-40% алкохол (можете да вземете висококачествена водка, самочувствие) и поставете да се влива в продължение на 2 седмици, като разклащате от време на време. Трябва да вземете продукта вътре, 5 капки с малко вода. Препоръчително е да правите това 3 пъти на ден..
Втриване за засилване на кръвообращението. Взимаме 3-4 червени люти чушки и няколко кисели краставички, нарязваме на малки парченца (или минаваме през месомелачка) и заливаме сместа от ½ литра водка. Настояваме композицията една седмица на тъмно място.
Тинктура от черен пипер за масаж. Изсипете 100 г смлян черен пипер в 1 литър растително масло и сложете на много слаб огън. Загряваме състава за половин час.
Тинктура от люляк за компреси. Люлякови цветя (1 чаша) се изсипва ½ литра водка или луна. Настояваме една седмица.
Опаковка с мед. Нанесете тънък слой мед върху изтръпналите области и увийте с памучна кърпа. Това трябва да се прави през нощта. Обикновено 3-4 обвивки са достатъчни.
Лечението с билки заема гордо място в традиционната медицина. Помощта на пациенти с изтръпване на десния крак не е изключение.
Вместо лайка и мента можете да използвате билка от градински чай или смес от билки: коприва, риган, репей. Можете също така да практикувате контрастни бани с топла и студена вода, което също има положителен ефект върху състоянието на пациента..
Въпреки многото рецепти на традиционната медицина, те сами не могат да излекуват болестта. Желаният ефект се постига само в случай на комплексно използване на народни методи, физиотерапия и лечение с лекарства. Ако не сте привърженик на синтетичните лекарствени форми, но предпочитате естествени лекарства, тогава хомеопатичните лекарства са точно това, което "лекарят нареди" за вас.
Aconite napellus (борец син или аконит) - хомеопатично лекарство с широко приложение. Засяга централната нервна система и има изразен противовъзпалителен ефект, облекчава топлината и болката.
Дозировка и начин на приложение. Подобно на повечето хомеопатични лекарства, "Aconit" се предлага под формата на гранули, които се приемат по 8 броя наведнъж, поставени под езика. През първите три дни трябва да се приема лекарството пет пъти на ден, в следващите 10-14 дни гранулите се приемат 3 пъти на ден и едва след това преминават към режим на двукратно приемане. Трябва да приемате лекарството половин час преди хранене или час след хранене.
Продължителността на лечението с Aconit гранули се предписва от лекаря. Той може също да предложи да опитате едноименната тинктура. При заболявания на гръбначния стълб и ставите тази тинктура се прилага външно 2 пъти на ден в продължение на месец.
Предпазни мерки. Тъй като синият борец е много отровно растение, лечението с лекарство, основано на него, трябва да се извършва стриктно по схемата, предписана от лекаря. Потърсете някакви необичайни симптоми. Страничните ефекти на лекарството обикновено са свързани или с непоносимост към активното вещество, или с предозиране на лекарството. Симптоми на предозиране: гадене, придружено от повръщане, изтръпване на лицето, усещане за студено или горещо в крайниците, жажда, сухота в устата, мускулни крампи, падане на кръвното налягане, замъглено зрение. Безконтролната употреба на лекарството може да бъде фатална.
Ако десният крак е вцепенен, хомеопатичният лекар може да предпише Secale cornutum (ерго), хомеопатично лекарство, базирано на мицела на гъбата. Приема се в ниски разреждания, дозировката ще бъде посочена от самия лекар. Наркотикът също е доста отровен.
Calcarea phosphorica (калциев фосфат) предписва се при наличие на ревматични заболявания, които причиняват изтръпване и студ в крайниците. Хомеопатите ще предпишат необходимата доза, но обикновено тя е 3, 6 или 12 пъти разреждане.
Понякога, с усещане за студ в крайниците, свързани със ставни заболявания, лекарите препоръчват хомеопатичния препарат Calcium carbonicum (калциев карбонат) на базата на черупки на стриди. Хомеопатичното лекарство се предлага под формата на гранули, капки или прах, чиито ефективни и безопасни дози, както и продължителността на курса на лечение, ще бъдат посочени от лекаря при предписване на това лекарство. Предозирането с лекарства може да причини метаболитни нарушения.
При нарушения на периферната циркулация и свързаното с изтръпване на десния крак при хомеопатия, лекарството Aesculus compositum често се предписва под формата на алкохолен разтвор. Еднократна доза за възрастни пациенти е 10 капки, за деца - от 3 до 10 капки, в зависимост от възрастта. Трябва да приемате лекарството три пъти на ден, половин час преди хранене, разреждайки се в малко количество вода (5 ml).
Противопоказанията за използването на хомеопатични лекарства могат да бъдат детска възраст, бременност и кърмене, както и свръхчувствителност към компонентите на лекарството.
Всяко хомеопатично лекарство е за предпочитане да се закупува в специализирани аптеки, където има възможност да се консултирате с хомеопатичен лекар, който ще предпише курс на лечение. Това е много важно, като се има предвид, че някои хомеопатични средства съдържат токсични вещества, които в препоръчаните дози имат добър терапевтичен ефект, а в случай на предозиране представляват опасност за здравето и живота като цяло..
Освен това, когато търси помощ от хомеопатия, човек трябва да бъде подготвен за факта, че лечението с такива средства ще бъде достатъчно дълго и не трябва да се очакват бързи резултати. Как да не спрем на половината път.
Хирургично лечение за изтръпване на десния крак провежда се само във връзка с терапията на съпътстващи заболявания, които са причинили това състояние. Това може да бъде както флебектомия за разширени вени, така и хирургично отстраняване на тумор или междуребрена херния..
Превантивните мерки, насочени към предотвратяване на такова неудобно състояние като изтръпване на десния крак, са насочени преди всичко към предотвратяване на развитието на заболявания, които причиняват това състояние на тялото. Тези мерки включват:
По принцип изтръпването в десния крак не представлява особена опасност и лесно се лекува, освен ако, разбира се, не е свързано с наличието на тумори. Дори и да не настъпи пълно излекуване, терапията все още е в състояние да стабилизира ситуацията и да спре изтръпването на крайниците. Прогнозата за лечението на това състояние като цяло е благоприятна. Известни усложнения, до летален изход, могат да причинят лечение на съпътстващи заболявания, причинени от злокачествени новообразувания.