Прекомерното изпотяване и неприятната миризма на краката могат да имат различни причини, появяват се при мъже, жени, деца. Народните средства за изпотяване на краката ще се отърват от проблема без излишни усилия за кратко време.
Факторите, провокиращи хиперхидрозата, са свързани със сериозни здравословни проблеми, елементарно невнимание при грижа за тялото.
Сериозни проблеми могат да бъдат:
Ситуацията, когато потта на краката е позната на всички. В този случай народните средства ще помогнат. Преди да използвате всяка рецепта, трябва старателно да измиете крайниците си със сапун и да избършете на сухо..
Аптечните средства са много популярни при лечението на проблеми с изпотяването. Но много привърженици на домашната терапия предпочитат сами да правят мехлеми и кремове, които дават добри резултати при редовна, периодична употреба, за профилактика.
Мехлем, направен от нишесте, зехтин, сода. Всеки компонент трябва да се приема по 1 чаена лъжичка, разбърква се до получаване на хомогенна маса с консистенция, напомняща заквасена сметана. За да подсилите аромата, можете да капете малко етерично масло, например мента. Намазват краката с крем, слагат се найлонови торбички и чорапи отгоре. Оставете за една нощ.
Мехлем от яйца и растително масло. Сурово яйце се смесва с растително масло, сместа трябва да се прилага върху краката. Чорапи се слагат върху състава, който е изсъхнал до състоянието на филма. Курсът на лечение е до 2 седмици.
Картофено нишесте, сода, масло от ший масло. Маслото от шеа се продава във всяка аптека. Смесете праховете до гладкост и добавете масло. Смесете, докато консистенцията на тесто. Нанесете състава върху краката си и носете чорапи през нощта. На сутринта го измийте. Курс 3 седмици.
Компрес - превръзка, напоена с лекарства, която се прилага за профилактика, лечение, хранене, овлажняване, за да се отървете от миризмата на краката.
Содов компрес. Содата е незаменим помощно средство при лечението на изпотяване на краката. Супена лъжица прах се използва в чаша топла преварена вода. След това потопете с памучен тампон в разтвора и поставете между пръстите си. Можете да оставите компресите за една нощ, да поставите торбичка отгоре или да седнете с тях за около половин час, след което измийте и смажете краката с овлажнител. Тази процедура се извършва в продължение на поне седмица, за да се получи траен резултат..
Компрес от лайка и мед. Лекарството е ефективно в случаи на пукнатини, възпалителни процеси, гъбички, мазоли. Вземете половин чаша вряла вода и 2-3 супени лъжици лайка. Оставете го да вари в продължение на 3-4 часа, охладете до стайна температура и след това добавете 4-5 супени лъжици мед, довеждайки консистенцията към заквасена сметана. Сместа се съхранява в хладилник и се прилага два пъти дневно в продължение на 15-20 минути в продължение на 20 дни.
Компрес от лимонов сок Лимоновият сок е отличен антисептик, той унищожава патогенните микроби, освежава стъпалото и нормализира изпотяването. Смелете цитрусови плодове в месомелачка или смилайте в блендер. Получената маса може да се нанесе върху марля и да се приложи върху стъпалото, да се обработят местата между пръстите на краката. Процедурата се прави два пъти на ден, като компресът се оставя за 20 минути. Курс - 14 дни.
Любим народен метод, според отзивите, са еднокомпонентни вани за крака. По отношение на ефективността такива средства не са по-ниски от сложни, многокомпонентни състави. Те изискват минимални разходи и се използват широко за лечение на хиперхидроза.
Дъбова кора. Дъбовата кора е първото лекарство, което традиционната медицина препоръчва за борба с прекомерното изпотяване на краката. Изисква се да се разрежда отвара от кората на аптечния дъб с вряла вода и да се остави за около 20 минути. След това го изсипете в контейнер с топла вода, като пропорцията се доближава до 1:10.
От трапезна сол. Проста, ефективна рецепта. Солта дезинфекцира повърхността на кожата, активно се бори с хиперхидрозата. Разтворете две до три големи шепи в топла вода (2-5 литра). Накиснете краката си във ваната за 20 минути. Повтаряйте всяка вечер в продължение на месец.
От лайка. Лайка е основно лечебно растение, което помага в борбата срещу скритото възпаление и инфекция, включително върху кожата на краката. Залейте половин пакет цветя с два литра вряла вода, покрийте с кърпа и оставете за около 1 час. След това загрейте бульона до комфортна температура, спуснете краката си в него за четвърт час. Курсът на лечение - до 3 седмици.
Изработена от сода. Содата за хляб показва добри резултати в борбата с изпотяването. Рецептата е лесна, банята се приготвя бързо. Содата има избелващ и омекотяващ ефект. Необходимо е да излеете достатъчно вода в леген, така че да покрива стъпалата, и след това да добавите 4-5 супени лъжици сода за хляб. Можете да добавите етерични масла (чаено дърво, лавандула, бор). За една седмица от 15-минутни бани можете да постигнете нормализиране на изпотяването.
От оцет. Има няколко разновидности вани с оцет, те са се доказали добре в борбата срещу патогенни микроби, гъбични образувания по стъпалата и пръстите на краката. Половин чаша ябълков оцет и етерично масло (няколко капки) се добавят към топла вода. Накисвайте 15 минути всеки ден в продължение на 2-3 седмици. Оцетът витаминизира добре и подмладява клетките на кожата.
От горелка, лешникови листа, шишарки от елша, кора от върба. Варете 2-3 супени лъжици от всяка билка в един литър вряща вода, оставете за 20 минути. След това, като добавите топла вода, донесете обема на бульона до 4-5 литра. Продължителността на сесията е около половин час. Курсът на лечение е 1 месец.
От липови цветя, кора от върба, лайка, цветя от черен бъз и листа от орех. Инфузията се приготвя по същия начин: смес от съставки, взети в равни пропорции, се вари във вряща вода. Препоръчва се да я влеят на водна баня за 15-20 минути, след което, увита в кърпа, настоявайте още 30-40 минути. Изсипете течността в леген с топла вода и задръжте краката си там за половин час. Курсът на лечение е 2 седмици.
От градински чай, мента и коприва. Вземете по 2 супени лъжици от всяка съставка, сварете 1 литър вряла вода, оставете я да вари за 30 минути, изсипете в леген, добавете топла вода и след това задръжте краката си в нея 15-20 минути. Курсът на лечение е 1 месец.
Лечението с билки и други народни рецепти е ефективен начин за борба с хиперхидрозата, особено ако:
Домашното лечение без употреба на лекарства ще бъде успешно при лека до умерена хиперхидроза. С повишена степен или с хиперхидроза, в резултат на сериозни заболявания, е необходимо да се консултирате със специалист, който ще ви помогне да намерите първоначалната причина за заболяването, да предпише лекарства.
Не трябва да забравяме за хигиената. Редовната грижа за тялото, използването на антисептици, кремове за основна грижа за краката, подборът на правилните обувки е предпоставка, че с течение на времето краката ще престанат да миришат лошо.
Добре се препоръчва при лечение на контрастен душ, триене на крайниците с твърда кърпа. Те нормализират кръвоснабдяването, подобряват храненето на кожата, обновяването им.
Почти няма противопоказания за лечение с народни природни средства. С тях трябва да се подхожда с повишено внимание:
В други случаи можете да сте сигурни, че народните рецепти и лекарства ще помогнат на краката да станат здрави..
Необходимо е да се отървете от проблема с изпотяването, силно миришещи краката по сложен начин: народните средства в комбинация с лекарства и правилната грижа за краката ще помогнат за премахване на неприятните симптоми.
Ако имате хиперхидроза на краката. Методи и методи за лечение на възрастни
Съвременният човек не може да живее без общуване с природата. Билки и цветя неведнъж са спасявали хора с различни заболявания, поддържали имунитета или укрепвали здравето. Това са рецептите на нашите предци. Много народни средства за изпотяване на краката се използват и днес и са ефективни в борбата с деликатен проблем..
Потенето е физиологичен процес, който протича във всеки организъм. Характеристика е отделянето на влага върху повърхността на кожата за охлаждане и отстраняване на вредните токсични вещества от тялото.
Обикновено изпотяването не причинява дискомфорт у човек и тези около него. Може да възникне по време на интензивни физически натоварвания, занимания със спорт или повишаване на околната температура. Ако процесът на изпотяване се е засилил и се появи неочаквано, можем да говорим за хиперпотта на организма, причинен от вътрешната работа на всички системи и органи.
Потенето на краката е един от най-често срещаните проблеми както при мъжете, така и при жените. Хиперхидрозата на краката причинява дискомфорт и е проблем, за който мнозина се смущават да говорят на глас..
Народните средства за лечение на изпотяване на краката се основават на използването на лечебни растения в естествената им форма или под формата на инфузии, отвари, мехлеми, пасти, прахове и др..
Прилагайки народни средства за лечение на пот, е необходимо да се спазват определени правила и препоръки и тогава резултатът няма да бъде дълъг.
Народни средства за лечение на пот се използват отдавна. Много от тях са официално одобрени от медицински специалисти. Не трябва да очаквате незабавен резултат от народни средства, но те могат да помогнат да се предотврати стартирането на болестта и да се предотврати повторното й появяване.
Дъбовата кора е уникално народно средство за изпотяване на краката. Използва се като суровина за приготвяне на инфузия. Приготвя се в съотношение 1 до 10. Полученият разтвор се добавя в съд с вода и се правят бани. Температурата на водата не трябва да надвишава 40-45 градуса. Изпълнявайте процедурата всеки ден, след като вземете душ.
Лайка или невен са народни средства, които помагат за възстановяване на кожата, намаляват възпроизвеждането на патогенни микроби по повърхността на дермата по време на периоди на повишено изпотяване. Можете да закупите сухи цветя във всяка аптека. Те се варят в чаша вряла вода и се добавят, докато се къпят.
Тинтяво жълто в комбинация с дъбова кора ще повлияе добре на неприятната миризма, причинена от изпотяване на краката. Приготвя се отвара в пропорции от 1 до 3. Растенията се запарват и се оставят да варят в продължение на 2 часа. Прецедете и добавете към водата при миене на краката.
Ябълковият оцет се препоръчва като народно средство за премахване на растежа на бактериите, растежа на гъбичките и възстановяване на кожата в периоди на повишено изпотяване. Трябва да избършете проблемните зони 1-2 пъти на ден, винаги след баня. Честата употреба не се препоръчва, тъй като може да доведе до лющене и сухи крака.
Брезовите пъпки, инфузирани с алкохол, ще облекчат човек от неприятна миризма и изпотяване на краката. За да приготвите тинктурата, вземете 2 супени лъжици сухо растение и налейте 100 грама водка. Необходимо е да настоявате в рамките на 7-10 дни. Готовата тинктура се разрежда с вода 1 до 3. Избършете краката с получения продукт преди лягане.
Черният чай е най-лесното народно средство за изпотяване на краката. За това се приготвя силен чай. Няма значение дали е в сашета или ронлива. Използва се преди лягане като народна кърпа. Средно използването на този народен метод трябва да продължи месец. Можете да използвате мента, маточина или валериана, за да направите чай..
Дъбовата кора в комбинация с мед е мехлем, който ще възстанови кожата, ще стартира механизмите за правилното функциониране на жлезите и ще успокои. Използването на такова народно лекарство ще помогне за намаляване на изпотяването на краката и премахване на неприятната миризма..
Насища клетките на дермата с витамини за по-бърза регенерация на епитела. Дръжте върху кожата не повече от 15 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете овлажнител.
Оризовото брашно, комбинирано с масло от чаено дърво, е народно лекарство, което ще ви помогне да се отървете от потни крака през целия ден. За готвене оризът се смила в брашно и се смесва с олио. Консистенцията трябва да наподобява заквасена сметана. Оставете го да вари 2 дни и го използвайте като крем всяка сутрин.
Маслото от градински чай е най-старото народно лекарство в борбата срещу потните крака и кожните проблеми като цяло. Използва се за насочване към симпатичните нерви, отговорни за производството на пот.
Маслото от здравец има най-силния противогъбичен ефект, често се използва при съпътстващи заболявания на долните крайници и прекомерно изпотяване. Можете да използвате продукта в чистата му форма.
Кипарисовото масло изсушава и дезинфекцира кожата на краката, намалявайки хиперпотока, стеснява кръвоносните съдове и успокоява дермата. От древни времена хората вярвали, че миризмата му има благоприятен ефект върху нервната система и убива гъбичките.
Най-известният прах сред хората се счита за картофено, царевично или оризово нишесте. Но за да се премахне изпотяването на краката, този народен лек се използва рядко, тъй като когато се комбинира с течност, той може да се търкаля и да образува маса, наподобяваща каша по консистенция, което може да доведе до триене и мазоли.
Праховата кора от дъбова кора е ефективно народно средство, използвано преди лягане за намаляване на потните крака. Кората се натрошава до прахообразно състояние и се нанася върху измити крака. Отстранете излишния прах сутрин, без да изплаквате.
Прекомерното изпотяване често се причинява от нарушения на нервната система, следователно, за да се отървете от него, се препоръчва използването на народни средства, базирани на билки като жълт кантарион, риган, мента, лайка, маточина, липа или маточина.
Те помагат в процеса на възстановяване на функционирането на нервните клетки. Настойките от тези растения имат не само успокояващ ефект и премахват дразненето, но са и добро народно лекарство за лечение на безсъние. (изпотяване по време на сън)
Приготвянето на инфузията отнема максимум 1-2 часа, пийте на малки глътки. За предпочитане 1-2 часа преди лягане. За билките с тази цел е важно редуването, в противен случай тялото може да свикне с тях. Струва си да обърнете внимание на алергичните реакции и да спрете приема на лекарството, когато се появят. Бременните жени трябва да внимават да приемат билки..
Общото укрепване на имунната система е необходимо, за да се изключат всякакви заболявания на тялото, включително изпотяване на краката. Мащерка, шипка, касис, корен от глухарче, морски зърнастец, ягоди и други растения съдържат антиоксиданти, помагат на организма да произвежда антитела за борба с вредните микроби, възстановява общия имунитет.
Чаят се приготвя от растения и се приема ежедневно. Трябва да е прясно приготвено, съхранението е забранено.
Настойките от градински чай, детелина, коприва или листа от боровинки ще помогнат да се отървете от прекомерното изпотяване на краката и ще имат благоприятен ефект върху ендокринната система. Бульоните се готвят на слаб огън за 10-15 минути. Охладете и нанасяйте по половин чаша 2-3 пъти на ден.
Превенцията и лечението на заболявания с народни средства не губи своята актуалност. Рецептите са тествани във времето и се прилагат за дълъг период.
Въпреки всички предимства на народните средства за изпотяване на краката, важно е да ги използвате внимателно, като изключите развитието на странични ефекти..
Използването на не само лекарства и народни средства срещу пот може да има благоприятен ефект върху човешката кожа. Физическото въздействие върху тялото ще помогне да се постигнат добри резултати..
В периода на обостряне на потенето на краката е необходимо внимателно да се следи диетата, тъй като хиперхидрозата се причинява от заболявания на стомашно-чревния тракт. Ще бъде по-добре, ако диетата може да бъде подпомогната от диетолог. Той ще може да избере балансирана диета, богата на витамини и минерали.
Включете в диетата:
За да поддържате здравето на тялото и да се отървете от изпотяването, е важно да водите правилен начин на живот, да сведете до минимум лошите навици.
Има няколко съвета, които да следвате:
Народните средства за изпотяване на краката имат добра ефективност във връзка с прилагането на правилата за поведение и хигиена. Всичко това като цяло дава оптимистична прогноза и ви позволява да се отървете от хиперхидрозата завинаги..
Краката ни са постоянно под повишен стрес. И в един момент може да възникне проблемът с появата на неприятна специфична миризма. В тази статия ще дадем няколко практични съвета как да се отървете от миризмата на краката. Прочетете и изберете лек за миризма на крака.
Снимка: Василиева А. Здравето на краката ви. - М.: издателство „Крилов“, 2009.
Много хора често задават въпроса - защо краката смърдят? Има редица причини за появата на специфична миризма. Най-често срещаните са:
Снимка: Касан А. Анатомия на човека. Илюстрован атлас, 2011 г. - 130 с..
Ако температурата в околната среда се повиши, потните жлези се активират и произвеждат пот. При здрав човек потта няма мирис. Неприятната миризма на краката се провокира от патологични бактерии, които се размножават интензивно в топла и влажна среда.
Всички тези явления имат физиологичен характер. Просто казано, те не са свързани с наличието на човешки заболявания. Ако ги елиминирате, тогава проблемът ще изчезне..
Има и патологични причини. Най-вече следните патологични състояния влияят на появата на лоша миризма на краката:
Друго патологично разстройство, което засяга появата на неприятна миризма, е хиперхидрозата. В научната си статия „Хиперхидрозата: начин на корекция“ моите колеги S.V. Батиршина и Л.А. Хаертдинов определи каква е болестта, какви форми има, а също и по какви начини да се отървете от нея.
Ако краката ви смърдят много силно, тогава преди да премахнете миризмата на краката, трябва да разберете причините за появата му. В работата си трябваше да се справя със случаи, когато пациент дълги години се опитваше да се отърве от миризмата на краката, без дори да знае за наличието на проблеми с щитовидната жлеза.
Ако следвате правилата за лична хигиена, вземайте душ редовно, опитвали сте различни аптечни продукти, но проблемът остава, обърнете се към традиционната медицина. Не знам как да се отървем от изпотяване на краката?
Снимка: Касан А. Анатомия на човека. Илюстрован атлас, 2011 г. - 130 с..
Опитайте специални вани за крака, които могат да намалят изпотяването, дезинфекцират кожата и премахват лошите миризми. За моите пациенти обикновено препоръчвам няколко ефективни рецепти, използвайки най-простите и достъпни съставки:
За да приготвите ваната, вземете 3 с.л. супени лъжици нарязана дъбова кора, сложете в тенджера, напълнете я с вода и поставете на огън. Гответе сместа за около половин час, след това махнете от печката и оставете да вари. Изсипете бульона от кората в купа, добавете кора от един лимон.
Ваната е готова. Остава да спуснете краката си и да се насладите на половин час. За да се получи траен ефект, процедурата трябва да се провежда ежедневно в продължение на 14 дни..
Има отличен дезинфекционен и охлаждащ ефект. Първо вземете равни пропорции от билки и ги накълцайте. След това сместа трябва да се излее с вряла вода и да се остави да влеят за 15 минути.
След това изсипете инфузията в купа и спуснете краката. Тази процедура трябва да се прави всяка вечер в продължение на 10-14 дни..
Ако трябва да се отпуснете след тежък ден и в същото време да премахнете неприятната миризма на краката, пригответе вана с морска сол. За да направите това, загрейте водата (около 2 литра), добавете шепа сол и разбъркайте, докато се разтвори напълно..
Потопете краката си в таза за половин час, след това избършете с кърпа и нанесете хидратиращ крем за крака.
Тази вана има антибактериален ефект. За да го приготвите, ще ви трябва топла вода и 20 мл трапезен оцет..
Не забравяйте, че оцетът е доста агресивен, така че не дръжте краката си в такава среда твърде дълго - 5 минути ще са достатъчни.
За да приготвите ваната, трябва да приготвите силно кафе (3 супени лъжици на 300 мл), да го изсипете в купа с вода и да спуснете краката за 15 минути. За да постигнете ефекта, повтаряйте процедурата 3 пъти седмично.
Отлично средство за изпотяване на краката е вана на базата на чай от черен лист. Много лесно е да го приготвите: изсипете 10 с.л. л. вряща вода (2 л) и се оставя да влеят за половин час.
Изсипете сместа в купа и добавете топла вода. Можете да държите краката си в запарката от чай, колкото искате..
Снимка: youtube.com, Живеем страхотно
И още един съвет, който колегите ми често споделят с пациентите си: ако се притеснявате от неприятна миризма, трябва да избърсвате краката си с такива средства всяка вечер:
Ако проблемът продължава, важно е да потърсите лекарска помощ. Статия, публикувана в световно известното медицинско списание The British Medical Journal, описва ефективни лечения за изпотяване на краката.
Според лекарите болестта е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо аз лично препоръчвам да спазвате следните превантивни мерки:
Също в интервюто си за AiF. Здравето ”кандидат на медицинските науки, ръководител на Центъра за лечение на хиперхидроза в Централна клинична болница № 6 Владимир Кузмичев идентифицира няколко начина за предотвратяване на прекомерното изпотяване, което причинява неприятна миризма. Препоръчва се:
И най-важното - водете правилен начин на живот и следете здравето си. Ако имате някакво медицинско състояние, консултирайте се с вашия лекар. Може би причината за неприятната миризма на краката не е толкова безобидна и изисква качествено лечение. бъдете здрави!
Внимание! Материалът е само за информационни цели. Не трябва да прибягвате до лечението, описано в него, без предварително да се консултирате с вашия лекар.
Източници:
Автор: кандидатът на медицинските науки Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат на медицинските науки, професор Иван Георгиевич Максаков
Хиперхидрозата на краката е проблем на съвременния човек, който в повечето случаи несъзнателно допринася за появата и развитието на патологията. Заболяването се лекува комплексно. Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете неблагоприятните фактори, провокиращи повишено изпотяване, да коригирате диетата и да спазвате правилата за лична хигиена. Второто е да се избере оптималната съпътстваща терапия, включваща както лекарствено лечение, така и алтернативни методи. Можете да се отървете от изпотяване на краката у дома бързо и постоянно, ако не започнете заболяването и подходите към неговото цялостно лечение.
И двата пола страдат от силно изпотяване. Основната причина е пренебрегването на правилата за лична хигиена. Вторият в класацията е наследствеността. Това е последвано от по-сериозни и незначителни фактори, допринасящи за силно изпотяване:
Списъкът с заболявания, придружени от хиперхидроза, е много широк. Важно е да се разбере, че патологията рядко се проявява като самостоятелно явление. Ако не говорим за хигиена и наследственост, трябва да потърсите скрита патология.
Хиперхидрозата е патология, при която мастните жлези произвеждат много пот. Пот по цялото тяло. Патологията се проявява дори при липса на физически натоварвания или висока температура на въздуха. Тестът за хиперхидроза помага да се диагностицира болестта самостоятелно..
За тестване ще ви трябва:
Тестът се извършва в спокойно състояние. След физическа активност, джогинг или упражнения във фитнес залата, диагностичният резултат се счита за невалиден.
Дерматолог предписва лечение за силно изпотяване на краката. Специалист с тесен профил ще изключи или потвърди наличието на гъбични инфекции и ще назначи срещи, които ще помогнат за излекуване на патологията.
Терапията се основава на установяване наличието или отсъствието на причините за развитието на хиперхидроза. За да разработите схема на лечение, трябва:
Режимът на лечение и продължителността му се изчисляват спрямо резултатите от диагностиката и лабораторните изследвания.
При липса на резултат или в допълнение към външни лекарства, хиперхидрозата може да се лекува с физиотерапия. Следните процедури ще помогнат за нормализиране на работата на мастните жлези:
У дома пациентът може да използва мехлеми, предназначени за външна употреба. Прилагат се по същия начин - върху чисти и сухи крака. Те се различават по състав и цена. Най-популярните аптечни лекарства за намаляване на ефекта от изпотяване:
Всяко от посочените средства трябва да се използва според указанията на лекар в съответствие с инструкциите, предоставени от производителя. Почти всички лекарства за хиперхидроза имат изсушаващ, антисептичен, дезодориращ ефект..
Ако краката ви се потят, какво да правите у дома: вани, триене, компреси и др. Има много средства за премахване на трайно изпотяване на тялото у дома. Те могат да бъдат редувани или използвани в комбинация, като допълват народните рецепти с мехлеми и прахове. Основното нещо е редовността на употреба.
Домашни методи за освобождаване от пот:
Можете да лекувате силно изпотяващи крака с мента, шипка, градински чай, лайка, коприва, вереск, невен, Уротропин и Фурацилин. Отварите се приготвят от растителни компоненти, разтворите се правят от таблетки. Използва се за вани, компреси и триене.
Всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Следните превантивни мерки помагат при хиперхидроза на краката:
Когато тръгвате по пътя на борбата с хиперхидрозата, е важно да разберете, че потта е необходима на тялото, тъй като тя естествено овлажнява ходилата и поддържа еластичността на кожата. Сухата кожа започва да се напуква, което води до нов проблем, който изисква подходяща терапия. Във всичко трябва да се спазва мярката. Здравето не е играчка. Препоръчва се да се потърси съвет от лекар с всякакви проблеми и симптоми.
Много жени и мъже страдат от проблема с изпотяването на краката. По-долу ще се опитаме да разкрием основните причини за това неприятно състояние и ще ви кажем как да намалите изпотяването на краката с помощта на фармацевтични препарати и народни средства. Ще разгледаме и общите препоръки на специалисти в тази област, които ще ви помогнат да се отървете от такъв симптом веднъж завинаги..
Всяко лечение на хиперхидроза трябва винаги да започва с подробно изследване и идентифициране на основните причини. Висящата пот, включително върху краката, може да показва по-дълбоки проблеми вътре в тялото и сериозни заболявания. Също така това състояние може да каже много за начина на живот и начина на живот..
Една от основните причини за прекомерното изпотяване на краката се крие в лошата хигиена и неправилната грижа за краката. Натрупването на мръсотия, влажна и топла среда води до факта, че микроорганизмите започват активно да се размножават по краката, а ние чувстваме неприятна миризма и усещаме висока влажност в тази област.
Тъй като една от основните функции на потта е терморегулацията, обърнете внимание на обувките и чорапите си. Често използването на нискокачествени чорапи води до хиперхидроза. Неправилно подбраните обувки също имат лош ефект върху процесите на изпотяване. Тези дрехи трябва да са ясно подходящи за времето. Освен това и твърде студените, и твърде топлите обувки причиняват вреда..
Понякога причината за изпотяване е неизправност на нервната система. По този начин тялото ни може да реагира на стрес, физическо претоварване или тревожност. Често потта и неприятната миризма съпътстват кожни състояния като гъбички. Ако говорим за системни патологии, тогава на първо място трябва да обърнете внимание на вашата ендокринна система.
Ако не знаете как да намалите изпотяването на краката и едва започвате да се борите с болестта, ви предлагаме да се запознаете с някои общи правила, без които е невъзможно да се излекува хиперхидрозата на краката.
Преразгледайте гардероба си. Носете отворени обувки през лятото. Дайте предпочитание на ботуши и обувки, изработени от естествени дишащи материали (кожа, текстил). Особено важно е при производството на стелката да се използват правилните материали, защото именно тя е в контакт с крака. Чорапите трябва да са само памук, без синтетични примеси. Чорапи, изработени от изкуствени тъкани, ще плуват крака, особено в затворени обувки като маратонки, ботуши и ботуши.
Чорапите трябва да се сменят всеки ден. Дори и да ви се струва, че те са чисти и не миришат, потта се е абсорбирала в тях през деня и микроорганизмите вече започват да се размножават там. Без значение колко добри чорапи можете да си купите, те все още пречат на нормалното изпотяване, затова се опитайте да ходите боси колкото е възможно по-често..
Необходимо е да измивате краката си поне 2 пъти на ден с антибактериален сапун. Докато се къпете, разтривайте краката си с пемза, за да премахнете слой мъртви частици, които могат да прибират гъбички и бактерии. Дръжте краката си топли и сухи по всяко време. Ако чорапите и обувките ви се намокрят, опитайте се да ги свалите и смените възможно най-скоро.
Лечението на изпотяване на краката успешно се провежда с помощта на доказани професионални средства. Основните им предимства са лекотата на използване и ефективността. Списъкът с най-популярните и известни лекарства изглежда така:
По-долу ще разгледаме подробно всички тези инструменти..
Външният агент Formagel показва добри резултати. Съдържа формалдехид. Този безцветен гел създава тънък защитен филм върху повърхността на кожата. След 30 минути след нанасяне гелът се отмива с вода. Производителите гарантират, че еднократната употреба ще продължи 1-3 седмици.
Друго специализирано средство за изпотяване на краката е Борозин. Лекарството се произвежда под формата на прах, който има дезинфектант, противовъзпалително и дезодориращо действие. Борозинът на прах се излива директно в обувките.
Едно от най-старите и доказани средства се нарича паста Teymurova. Мехлемът се прилага върху проблемната зона 2 пъти на ден. Важно е да се вземе предвид, че лекарството има специална текстура, не се абсорбира в кожата и може да остави следи по дрехи и спално бельо..
Често лекарствата се използват за лечение на хиперхидроза, пряката цел на която не е свързана с отделянето на пот. Например, лекът Urotropin е много популярен. Първоначалната му употреба е в пикочно-половата система. Лекарството има антисептичен бактерициден ефект.
За да лекувате хиперхидрозата, ще ви трябва Уротропин под формата на прах или готова течност. Има и таблети, но няма да е удобно да се работи с тях. За лечение на изпотяване на краката вземете готов 40% разтвор на Уротропин. Преди процедурата измийте добре краката си с почистващ препарат. След това навлажнете марля или памучен тампон в Уротропин и лекувайте проблемната зона с него. Не забравяйте за зоните между пръстите.
След процедурата облечете чисти памучни чорапи и отидете да спите. Сутрин измийте остатъците от Уротропин с вода. В някои случаи е разрешено лекарството да се разрежда с вода. Курсът на лечение с уротропин отнема от 15 до 30 дни. Еднократните процедури не дават резултати.
Ако във вашия случай хиперхидрозата е придружена от гъбички, тогава трябва да се правят противогъбични вани преди лечение с Уротропин. В случай на ерозия и пукнатини в краката е необходимо да се правят бани с калиев перманганат 3-4 дни преди процедурата с лекарството. По правило 1 ампула Уротропин е достатъчна за лечение на двата крака.
Едно от най-достъпните аптечни средства за изпотяване на краката е борната киселина. Прахът се използва в чистата му форма, без да се правят разтвори и вани. Ще трябва да изпразните няколко торби с борна киселина в пластмасова купа. След това ходете на прах с чисти, сухи крака.
Уверете се, че агентът прониква в пролуките между пръстите ви. След това сложете памучни чорапи директно на краката си с остатъци от борна киселина. Процедурата се препоръчва да се извърши преди лягане, за да се премахнат чорапите сутрин и да се изплакнат краката от лекарството. За дълготраен ефект в продължение на шест месеца ще трябва да правите до 15 редовни сесии.
Що се отнася до класическите антиперспиранти, които съдържат талк и алуминиеви частици, те са неефективни за изпотяване на краката. Всичко се обяснява с дебелата кожа на тази част на тялото, така че активните вещества на антиперспирантите просто не достигат местоназначението си..
Съвременният фармацевтичен пазар предлага широка гама лекарства, които са предназначени за борба с хиперхидрозата на краката, базирани на естествени растителни съставки, например, Bellaid и Bellaspon. Що се отнася до сериозните лекарства, които инхибират работата на потните жлези, те могат да бъдат лекувани с изпотяване на краката само ако има ясни индикации и след консултация с лекар. Невъзможно е сами да предписвате антихолинергични лекарства..
Често изпотяването на краката причинява носенето на топли затворени обувки и, дори ако се занимавате със сложно лечение на хиперхидроза, един изход в ботушите може да отмени всичките ви усилия. Специални памучни чорапи с антисептична импрегнация помагат да се справят с този проблем. Благодарение на специалното тъкане на нишки, чорапите облекчават умората и напрежението в мускулите на краката. Импрегнацията включва и дезодорант, който да ви поддържа свеж през целия ден..
Те са удобни за носене и в същото време краката ви ще бъдат защитени от влага и атака на микроорганизми. Тези чорапи са за многократна употреба. Трябва да ги поставите на чисти и сухи крака. След ден на носене те трябва да бъдат измити и изсушени. След такова лечение те отново ще са готови да ви предпазят от неприятна миризма и пот..
Традиционната медицина знае много ефективни рецепти за изпотяване на краката. Алкохолната тинктура от хвощ помага за борба с хиперхидрозата на краката. Прясната трева на това растение се нарязва на ситно и се пълни с 45-50% водка. Преди употреба продуктът трябва да се влива в продължение на 2 седмици. След това препаратът може да се използва за триене.
Ежедневните содни вани се правят и за изпотяване на краката. Разтворът се приготвя със скорост 1 чаена лъжичка сода на 1 чаша вода. Течността се използва вместо обикновена вода за изплакване на краката в края на хигиенните процедури.
Много експерти препоръчват да се правят вани от лечебни растения с повишено изпотяване на краката. За приготвянето им се използват отвари от лайка, дъбова кора, градински чай, невен, подорожник. За да получите цялостно лечение, можете да използвате няколко растения отвара наведнъж. Добър билков екстракт се получава от сухи цветя от лайка, подорожник и невен.
Друга мощна рецепта включва брезова кора, къпини, морска сол и върбова лоза. Черният чай дава добри резултати. Сварете 2-3 пакетчета чай в 1 литър вода. Готовият бульон се довежда с топла вода в съотношение 1: 2. Краката се държат в разтвора за 30 минути. Черният чай съдържа танини, които стягат порите и убиват бактериите.
Редовният ябълков оцет ще ви помогне да премахнете неприятните миризми и засиленото изпотяване. Този инструмент се използва за компреси, вани и триене. За да направите лосиони с оцет, са ви необходими 500 милилитра ябълков оцет, 250 милилитра вода със стайна температура и тензух, сгънати на няколко слоя. Течностите се смесват, навлажняват се с марля и се връзват на краката. Този лосион с оцет се държи около 20 минути..
Вземете 10 литра топла вода и 100 мл ябълков оцет за банята. Поставете краката си в таза и изчакайте 20 минути. Такава оцетна вана ще ви помогне не само да премахнете неприятните прояви на изпотяване, но и да облекчите умората след работен ден. За дълготраен резултат е необходимо да извършите поне 10 процедури.
Втриването с оцет е не по-малко ефективно при изпотяване на краката. Смесете равни части вода и ябълков оцет. Навлажнете марлята или парче естествена памучна кърпа в разтвора. Вечер старателно избършете цялата повърхност на краката си с оцет и си легнете, без да изплаквате. Измийте краката си със сапун сутрин, в противен случай киселата миризма на оцет ще остане върху тях..
Има много ефективни методи за борба с изпотяването на краката. Основното е да подходите към лечението с цялата сериозност и отговорност. Този проблем няма да изчезне след 1-2 дни. Терапията включва дълги, често повтарящи се курсове. Също така не забравяйте правилата за лична хигиена. Ако повишеното изпотяване е придружено от сърбеж, лющене и напукване, не забравяйте да се свържете с професионален дерматолог..