Неприятни аромати
Лятната сцена е неприятна, когато много хора закъсняват от жегата, без да се разделят със салфетки и шалове НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ >>>
за изтриване на излишната влага. Миризмите на пот има навсякъде, особено в градския транспорт, на многолюдни места. Дори след пристигането си у дома миризмата не изчезва от дрехите и особено от свалените обувки. След като вземете душ, от известно време няма неприятни усещания от изпотяване, но след известно време миризмите се появяват отново и идва разбирането, че това не са еднократни реакции на тялото към температурни промени, а признаци на заболяване, което трябва да се лекува. Човешкото тяло е проектирано по такъв начин, че дори и малки натоварвания, стресове, промени в температурата, нарушения в съня и будността, просто неудобно състояние може да предизвика увеличаване на производството на пот.
Може би всичко е по-сериозно
Но понякога изпотяването е свързано с наличието в организма на други, много по-сериозни заболявания:
Разбира се, не всеки потен човек е болен, но тежкото и честото изпотяване е причина за медицински преглед.
Изпотяването на краката е сериозен проблем
Най-популярното място за изпотяване, с неприятна миризма и завидна регулярност, са краката, или по-скоро краката им.
Екскрецията на пот за обикновен, напълно здрав човек е естествена и физиологично обоснована реакция, насочена към регулиране на телесната температура. Дългият джогинг, дългото стоене, разстояние пеша и потта на краката са неизбежни. Между пръстите на краката, в кожата на краката, както и в кожата на човек като цяло има потни жлези.Потта сама по себе си не мирише, но навлажнява кожата, когато се освободи. Получената влажна атмосфера, подобна на оранжерия, създава предпоставките за бързия растеж на бактериите. Те винаги присъстват на кожата, но в незначителни количества и само докато се създадат идеалните условия за разделяне. Бактериите, както и някои видове гъбички, отделят вещества, които причиняват неприятната миризма. Обувките, чорапите действат като оранжерийни стени или вид „инкубатор“ за бързото развитие на микробите.
Кой е изложен на риск
Има няколко групи хора, които са по-податливи на такива неприятности като миризмата на краката..
Основна група - мъже.
Природата им предопредели повече изпотяване поради действието на половите хормони. Освен това, НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ >>>
мъжете по своята същност обръщат много по-малко внимание на личната хигиена от жените. Повечето мъже имат минимални познания за качеството на обувките, материала за производството му, тъканта на чорапите.
Много хора по различни причини, от цена до необичайни модели, предпочитат да купуват и използват обувки и чорапи, изработени от изкуствени синтетични материали. За разлика от естествените съставки, синтетиката не позволява на въздуха, необходим за изпаряване на потта. Изкуствените материали лишават краката от вентилация и създават парников ефект, при който бактериите растат върху тях.
При захарен диабет се засягат малки кръвоносни съдове и се нарушава храненето на тъканите. Ако това се влоши от тесни обувки, недостатъчна хигиена, влага, тогава на краката могат да се появят язви и абсцеси. Захарният диабет провокира многократно повишено размножаване на бактерии и гъбички.
Хиперхидрозата е доста рядко заболяване, причинено от прекомерно изпотяване; за пациентите с такава диагноза е много по-трудно да се преборят. Екскрецията на пот за обикновен, напълно здрав човек е естествена и физиологично обоснована реакция, насочена към регулиране на телесната температура. Дълго бягане, дълго стоене на краката, прилично разстояние, покрито пеша - и изпотяването на краката е неизбежно.
При жените ситуацията с изпотяване на краката не е толкова напрегната: носят по-отворени обувки, грижат се повече за краката си. Мъж е така подреден, че жлезите му по краката могат да отделят до чаша пот на ден, за жените тази цифра е с порядък по-ниска. Освен това е много по-малко вероятно жените да носят униформени обувки. Носенето на доста неудобни и груби обувки на военните, полицията е прерогатив на мъжете, а оттам и голяма предразположеност към изпотяване на краката.
Основните, достъпни за всеки, а понякога и най-ефективните, се считат за методи и състави с използването на терапевтични и профилактични вани за крака.
1 горещи бани преди лягане,
след измиване на краката с конвенционални средства, те не само могат да се отърват от миризмата на пот за дълго време, но и като цяло имат успокояващ ефект върху човек. Обикновено курсът на процедурите е 7-10 пъти за 10-20 минути в зависимост от състава.
2 Най-честото средство за защита е обикновената сода за хляб.
2 супени лъжици в 5 литра гореща вода, дръжте краката във ваната за 10 минути. Можете допълнително да направите сода тампони: 1 супена лъжица. в чаша вода, накиснете памучни тампони в разтвора, поставете ги в медени пръсти и дръжте 2-3 часа.
3 Второто най-популярно народно лекарство е разтвор на 1 чаша хранителен оцет в 5 литра вода. Не използвайте оцет или киселина! Всеки оцет сам по себе си: ябълков сайдер, трапезен оцет 5-9%, гроздов.
4 Дъбова кора
Варете 20 минути на слаб огън 100 г дъбова кора, пълна с 1 литър вода. Настоявайте 1 час и дръжте краката си в него за 15 минути.
5 Изсипете градинския чай с вряла вода като чай, настоявайте в запечатан съд за 10-15 минути. И се къпете 20 минути. Градински чай - 0,5 чаши, вода - 1л
6 Лайка е отличен естествен антисептик. Залейте чаша цветя с един литър вряла вода, оставете за 30-40 минути, прецедете и вземете вана..
7 Събиране на билки: половин чаша мента, коприва, градински чай, залейте с 1 литър вряла вода, оставете за 30 минути. Ароматно и ефективно събиране.
8 Дъбова кора + листен реван + пелин. 2 литра вода, залейте като чай, оставете за 40 минути.
Ако спешно трябва да се отървете от изпотяване, можете да препоръчате аптеката Формидрон.
Смажете краката си с разтвор 5-7 пъти на ден - на следващия ден можете спокойно да отидете на посещение. Но срокът на изхвърляне е кратък - не повече от 2 дни.
Паста Теймуров
- силно лекарство, курс на лечение - 5 дни, от силна пот и миризма.
Лекарство Formagel
предназначен за тези, които често посещават сауна, баня, басейн.
Аптеките предлагат много широка гама от лекарства, закупувайте ги поотделно, инструкциите са приложени.
Какво да направите, ако методите за самолечение са неефективни, няма резултат в борбата срещу неприятно заболяване.
В такива случаи да се свържете с дерматолог е не само желателно, но и необходимо. Лекарят ще извърши драскане на кожата или разрез на нокътя, за да определи възможна гъбична инфекция. Гъбичката е заразна болест, напълно е възможно инфекцията да се предаде на близки. Резултатите от теста също ще определят формата на лечение, може да се нуждаете от специфични лекарства, антибиотици.
Възможна хирургическа интервенция, основана на прищипване на нервите, които предават сигнали към потните жлези.
Използването на Botox се основава на този принцип. Но и в двата случая е необходимо медицинско решение за целесъобразността на такива методи..
Не трябва да се забравя, че основното в борбата с това заболяване е редовното спазване на хигиенните стандарти:
Изпълнението на тези прости препоръки ще помогне да се избегне неприятно и не престижно заболяване.
Практикувате ли добра хигиена, използвате дезодорант, но все пак миришете лошо от краката си? Това е проблем, с който се сблъсква всеки втори човек. Поради миризливите крака се появяват комплекси, прекомерна стеснителност и дори нежелание за посещение. Какво да направите, за да намалите или да се отървете от лоша миризма у дома, без неудобното посещение при дерматолог?
Количеството пот, отделяно от потните жлези, е индивидуално за всеки човек, както и неговият състав. Потта е 99% вода, а останалите 1% са соли, амоняк и киселини. Ако концентрацията на някой от компонентите (с изключение на водата) се увеличи, потта придобива неприятна миризма.
Фиг. 1 - Обувките миришат лошо след носене
Още няколко могат да се добавят към основната причина за зловонната миризма:
Някои заболявания също могат да причинят воня от краката. Те включват:
Ако след измиване на краката усетите неприятна миризма на пот, това означава, че кожата не се почиства добре. При повишено изпотяване измиването на краката веднъж на ден и още повече без използването на сапун не е достатъчно.
Препоръчва се да накиснете краката си в гореща вода преди измиване. Парените крака трябва да се разтрият с пемза и да се измият обилно с антибактериален сапун, като не забравяме и за междупаливните пространства.
Фиг. 2 - баните помагат от силна миризма
Погледнете внимателно кожата си и ноктите на краката след измиване; гъбичките могат да бъдат причина за постоянна миризма дори след измиване. Ако подозирате това заболяване, тогава трябва незабавно да предприемете действия.
Съвет: Носете антибактериални кърпички, с които можете да разтривате краката си, ако не можете да ги измиете..
За да ограничите броя на бактериите, които живеят върху кожата на краката и да предотвратите растежа им, трябва да спазвате основните правила за хигиена:
В допълнение към основните правила за хигиена се препоръчва да правите вани за крака поне веднъж седмично. Те стягат порите, изсушават кожата и облекчават прекомерното изпотяване.
Сол. Разтворете чаша сол в малка купа с топла вода и накиснете краката си в нея за 10-15 минути.
Стая за чай. Варете супена лъжица черен чай в литър вряла вода. Охладете разтвора и потопете краката си в него за половин час.
Sodnaya. Направете разтвор, като разбъркате супена лъжица сода за хляб в литър топла вода. Накиснете краката си във ваната за 15-20 минути и избършете на сухо.
Правилната грижа за обувките играе важна роля за премахване на миризмите:
Хигиенните процедури за мъже и момичета са еднакви и включват повече от ежедневно измиване на краката. Най-често не е достатъчно да се отървете от разяждащата миризма..
Малка тайна: можете да спестите от талк, като го замените със сода или царевично нишесте. И двете вещества са абсорбиращи и перфектно абсорбират потта и неприятните миризми.
Вкъщи могат да се използват евтини фармацевтични препарати за борба с прекомерното изпотяване. Едно от най-ефективните средства е паста от брезов катран и катранен сапун. Някои производители добавят в пастата масло от чаено дърво, което има дезинфекционни и противовъзпалителни свойства..
Някои доказани антисептици и продукти от салицилова киселина, като Борозин, Формидрон, Дрисол, Теймурова паста, са се доказали добре. Тези лекарства са тествани във времето и се препоръчват от много дерматолози..
Борната киселина трябва да се отбележи отделно - тя ефективно се бори срещу изпотяване и гъбични инфекции на краката. Борна киселина на прах може да се добавя към вани за крака или да се прилага върху проблемни зони по тялото. Двуседмичният курс на лечение ще осигури траен ефект до шест месеца.
Опитайте новост - чорапи, намаляващи потта. Те са изработени от естествени материали и имат специална антисептична импрегнация. Производителят уверява за пълната хипоалергенност на продукта и възможността за използването му при разширени вени.
Използвайте лекарствата с повишено внимание. Всяко лекарство за борба с прекомерното изпотяване изсушава кожата и може да предизвика индивидуална непоносимост или алергична реакция.
Не е нужно да купувате скъпи мехлеми и кремове, за да се отървете от острата миризма на пот. Има евтини и доказани начини за борба с изпотяването на краката у дома с народни средства.
Добре е да знаете, че оцетът не само се бори със смрадта, но и убива всички вредни бактерии..
Трябва да се разбере, че няма универсално лекарство, което може 100% да се отърве от неприятната миризма на краката. Терапевтичните мерки се провеждат комплексно, включително както борбата с миризмата, така и предотвратяването на нейното появяване.
Неприятният аромат, излъчващ се от краката, вълнува толкова много хора. Ако той присъства почти постоянно, тогава дори и най-увереният в себе си човек постепенно започва да изпитва самосъмнение и придобива допълнителни комплекси. Когато краката се потят, тази миризма може да се разпространи много активно, дори когато човек носи обувки. И ако обувките се намокрят, тогава кехлибарът се разпространява още по-бързо и на впечатляващи разстояния. В резултат постоянната тревожност, нервност, несигурността в себе си значително усложняват живота на човек, карат го да се чувства неудобно и да изпитва постоянен страх, че при определени условия той ще трябва да свали обувките си.
Неприятна миризма е неприятна и за близките на човек с такива проблеми. По-долу ще поговорим за това какви са причините за миризма от краката, както и как бързо и ефективно да се премахнат най-честите причини за неприятна миризма у дома..
Развитието на неприятна миризма може да бъде свързано както с редица естествени причини, така и с патологични фактори..
Потните жлези са разположени на повърхността на кожата и осигуряват много важна функция за тялото - терморегулация. Именно с работата на потните жлези се свързва появата на миризма. Когато температурата на околната среда е висока и човек носи чорапи и топли обувки, работата на потните жлези се активира. В резултат на това неприятният аромат става по-наситен..
Тялото произвежда до 200 мл пот всеки ден. Но самата течност, която се произвежда от потните жлези, няма неприятна миризма, тъй като съдържа главно вода и само 1% амоняк, киселини, хлор и соли. Появата на миризма се дължи на факта, че в потта бактериите развиват активна жизненоважна дейност, за която това е много подходяща среда. Естествено, в чорапи и обувки, които постоянно са на човек, бактериите се размножават много активно, защото има топла и влажна среда.
Всеки човек, дори и в такава ситуация, има индивидуален аромат. При някои хора тя може да бъде лека, едва забележима, при други може да бъде остра и интензивна..
А някои хора страдат от прекомерно изпотяване, тъй като потните им жлези работят твърде интензивно. Ако съществува такъв проблем, трябва внимателно да се спазват хигиената на краката и общите правила за хигиена. Това ще помогне за предотвратяване на лоши миризми..
Определени патологии също могат да провокират такъв проблем:
Ето защо, ако внезапно започнат проблеми с неприятна миризма на крака, а това не се наблюдава преди, е необходимо да се консултирате с лекар и да се подложите на преглед. В крайна сметка е вероятно този неприятен симптом да е признак на сериозно заболяване..
Има и провокиращи фактори, поради които може да се появи лоша миризма на крака:
При заразяване с гъбички по ноктите или краката, болестта не винаги се развива. Ако тялото влезе в контакт с гъбичен агент със силна имунна система, тогава той предпазва от развитието на болестта. Но ако имунният отговор е слаб, тогава по време на инфекция гъбата активно се разпространява и впоследствие е много трудно да се бори с нея.
Ако подозирате гъбична инфекция, трябва да се консултирате със специалист. Първоначално лекарят трябва да прецени състоянието на пациента и в зависимост от вида на гъбичките и тежестта на състоянието на пациента, да предпише схема на лечение. В такава ситуация се използват следните средства:
Ако пациентът стриктно спазва препоръките на лекаря, следвайте инструкциите за използване на предписаните средства, тогава той ще може да се отърве от неприятното заболяване. В този случай е задължително внимателно да спазвате всички правила за хигиена на краката. Също така, противогъбично третиране на обувки и чорапи, дезинфекция на бельо ще помогне да се преодолее лошата миризма.
Тези, които се притесняват от неприятната миризма на краката, разбира се, постоянно се чудят как да се отърват от миризмата на краката у дома. На първо място, трябва да разберете причините, поради които потта на краката ви мирише неприятно. И само тогава можете да получите верния отговор на въпроса как да лекувате заболяването, довело до такъв симптом, или как да премахнете силна и остра миризма с народни средства.
Когато става въпрос за заболяване, дезодорантите и кремовете няма да помогнат за преодоляване на този проблем..
Но ако човек е здрав, тогава на първо място е необходимо да се преразгледа отношението към личната хигиена. Отговорът на въпроса как да се отървете от миризмата на краката при мъжете и жените е прост: всяко средство против миризма трябва да се използва след измиване на краката и подмяна на чорапогащи или чорапи.
Много често, при по-строго прилагане на редица хигиенни принципи, въпросът как да се отървете от изпотяването на краката завинаги се затваря:
За грижа е необходимо да изберете правилните продукти с мирис на крак. Можете да използвате антиперспирантен дезодорант или да купите дезодорант крем от аптека. Това средство за миризма на краката и обувките се използва всеки ден..
По съвет на специалист можете да закупите в аптека мехлем за миризма на краката и потта или лекарство за изпотяване на краката и мирис (Крем "5 дни", "Зелена аптека" и др.). Невъзможно е обаче да използвате постоянно такива средства - трябва да вземете предвид препоръките, съдържащи се в инструкциите.
Също така ефикасно и правилно подбрано средство за защита от миризма на пот и крак, което се използва за обувки.
И накрая, подходящо народно лекарство за миризма на краката и обувките също може да бъде от полза - това са вани, инфузии, прахове.
Като се вземе предвид механизмът на действие, дезодорантите обикновено се разделят на:
Те се произвеждат в няколко форми:
Антиперспирантните лекарства блокират потните жлези, така че те не могат да се използват денонощно. Необходимо е да се осигури "почивка" на кожата на краката, която трябва да диша нормално за известно време.
Средствата за нормализиране на потта не блокират потните жлези, но поддържат минимално ниво на изпотяване.
Медикаментозните дезодоранти предотвратяват растежа на бактериите, като по този начин елиминират причината за миризмата. Такива средства също не могат да се използват през цялото време: в края на краищата бактериите постепенно развиват резистентност към един или друг агент..
Всеки дезодорант се прилага върху чиста, суха кожа на краката. След нанасянето е необходимо да изчакате, докато се абсорбира или изсъхне, и едва след това да облечете чорапогащи, чорапи или обувки. Продуктът трябва да се измие старателно вечер, преди лягане..
Производителите предлагат много различни кремове, които могат да се използват за предотвратяване на прекомерно изпотяване. За разлика от някои други продукти, кремът може да се използва непрекъснато. Но първо трябва да намерите идеалното лекарство. Когато е избран правилно, кремът не само предотвратява изпотяването, но също така подхранва и омекотява кожата на краката. Ето някои популярни кремове за крака, които действат ефективно:
Произведено от израелската компания "Hlavin". Продуктът съдържа цинков оксид, талк, етилхексилглицерин, триетил цитрат, картофено нишесте, арника, лайка, невен. Кремът е без мирис. След нанасяне продуктът предпазва от изпотяване в продължение на седем дни. Действа по сложен начин, унищожавайки гъбички и бактерии.
Малко крем се нанася върху предварително измитата и изсушена кожа на краката, като я разтрива равномерно. Не можете да намокрите краката си няколко часа и когато продуктът се абсорбира, можете да водите нормален живот, спазвайки всички правила за хигиена. Прилагайте отново само когато се появи неприятна миризма.
Кремът се произвежда от шведската компания "Scandi Line". Произвежда се под формата на прозрачна течност, която включва хидрат на алуминиев хлорид, денатуриран алкохол. Тези компоненти работят за създаване на протеиново-алуминиева тапа. В резултат на това потните жлези функционират нормално, но потта се отделя от други места в нормален обем. И също се екскретира през бъбреците.
Ако спазвате всички правила за приложение, тогава продуктът предпазва от изпотяване от 3 до 5 дни. Трябва да нанесете продукта един час преди лягане върху суха и чиста кожа. Изчакайте, докато кожата е суха. След това не можете да се миете, но сутрин можете спокойно да извършите всички хигиенни процедури..
Съставът съдържа цинков оксид, който изсушава кожата, а също така има стягащо и дезинфектантно действие. Съдържа и цетилов алкохол, който спомага за задържане на влагата в кожата. Камфорът, който също е включен в продукта, е антисептик. А ментолът придава свежест на кожата и охлажда краката. Всички активни компоненти действат в комбинация, като същевременно намаляват активността на потенето и се отърват от човек от патогенни микроорганизми.
Нанасяйте крема "5 дни" върху суха кожа на краката ежедневно. Най-доброто време за това е преди лягане. Трябва да се има предвид, че този продукт има леко мазна консистенция, така че трябва да го нанесете в малко количество, така че кремът да има време да се абсорбира напълно..
Състои се от специален комплекс "OilCARE", който включва естествено какао, шеа, лавандула, масла от чаено дърво, както и витамини A, B5, E. Кремът ефективно се бори срещу патогенната микрофлора, защитавайки кожата с невидим филм. Трябва да се прилага, след като лицето е взело душ и кожата е напълно суха. Втрийте продукта в кожата на краката и пръстите, докато се абсорбира напълно. Нанесете отново крем след следващото измиване или когато се появи миризма на пот.
Противогъбични и дезодоранти, съдържащи ментол, цинков оксид, камфор, масло от чаено дърво. Когато се прилага, се отбелязва и ефект на изсушаване. Предпазва от изпотяване в продължение на пет дни. Нанесете, като всички други продукти, върху чиста и суха кожа. Препоръчва се за употреба след процедури за баня или посещения на сауна.
Лекарите често предписват това лекарство на хора, които се притесняват от прекомерно изпотяване. Той ефективно изсушава кожата, дезинфекцира я, тъй като съставът на пастата на Теймуров съдържа салицилова и борна киселини, цинков оксид, талк.
Нанесете върху чиста и напълно суха кожа. Важно е да не го избършете с кърпа, а да изчакате, докато кожата изсъхне сама. Втрийте го в кожата на краката, между пръстите на краката, правете това преди лягане за 2-3 минути. Можете да нанасяте пастата за 3-4 дни, след което направете почивка. Ако е необходимо, можете да повторите този курс на лечение..
Естествен антисептик, който не само освежава кожата, но и ефективно се бори с гъбичките. Маслото се използва, като се добавя към вани за крака. Пригответе такава вана, като използвате вода със стайна температура и добавете към нея около 5 мл лавандулово масло. За да постигнете максимален ефект, първо трябва да се разреди маслото в основна течност (млякото е подходящо), тъй като маслото не се разтваря във вода. Ваната трябва да се вземе в рамките на 20 минути. Те практикуват тази процедура веднъж на 2-3 дни..
Съставът съдържа формалдехид, който действа като антисептик, а също така има дезодорант ефект върху кожата. Произвежда се под формата на течност, така че трябва да дозирате и прилагате продукта много внимателно. Трябва да се прилага веднъж на ден, втривайки в предварително измити и изсушени проблемни места. Важно е да се обърне внимание на факта, че при твърде продължителна употреба кожата може да изсъхне..
Това лекарство се използва съгласно инструкциите за лечение на акне. Но той е ефективен и в борбата с неприятната миризма на краката. Активната съставка бензоил пероксид инхибира възпроизводството на анаеробна флора. Трябва да нанасяте продукта с леко втриване веднъж на ден, като това правите с помощта на масажиращи движения. Важно е да нанесете продукта между пръстите си. Използва се веднъж на ден, продължителността на употребата е до три месеца.
Лекарството се основава на калиево-алуминиев стип, който се преработва, за да се превърне в прах. Алумът е абсорбиращ потта, той е в състояние да неутрализира гъбичките и бактериите, а също и да намали активността на потните жлези. Отбелязва се техният противовъзпалителен ефект. Алумът се използва и като пудра, за която сухата и чиста кожа се третира с пудра. Трябва да нанесете праха сутрин, а вечер остатъците му трябва да се измият старателно.
Благодарение на антисептичния ефект, той ефективно премахва причината, поради която се появява неприятна миризма. Борната киселина се излива в малко количество във всеки чорап, внимателно се разпределя по цялата повърхност и чорапите се слагат на сухи и чисти крака. Всяка вечер в дните, когато се използва борна киселина, трябва много добре да миете краката си и да изпращате чорапите си за измиване. Борната киселина се използва всеки ден в продължение на седмица, след което трябва да направите почивка за една седмица. Позволено е по-нататъшно повторение на курса.
Има и народни методи, с които можете значително да подобрите ситуацията..
Така че, за тези, които се притесняват от лоша миризма на краката, е необходимо, на първо място, да се погрижат внимателно да спазват всички правила за лична хигиена. Ако за известно време няма подобрение, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете причината за това явление. С правилния подход към лечението този проблем може да бъде елиминиран..
Образование: Завършил е Ровенския държавен основен медицински колеж със специалност фармация. Завършил Винишкия държавен медицински университет на име И. М. И. Пирогов и стаж в неговата база.
Трудов стаж: От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен киоск. Тя бе отличена със сертификати и отличия за много години и съвестна работа. Статии по медицинска тематика бяха публикувани в местни публикации (вестници) и в различни интернет портали.
Италианските салфетки Intimo Sano за крака ми помагат за мириса на краката. Те са отлични за премахване на миризмата и грижата за краката.
Отдавна купувам стелки от ливански кедър за съпруга и сина си. Цялото семейство е щастливо. все още много удобно вмъкнат и забравен за няколко месеца
Получавайте една най-четена статия по пощата веднъж на ден. Присъединете се към нас във Facebook и VKontakte.
Таниновите киселини в силния черен чай убиват бактериите, причиняващи мирис и затварят порите, което помага на краката ви да се потят по-малко. Вземете две пакетчета чай или 1,5 лъжици чай и стръкнете в 0,5 вода, вливайки в продължение на 15 минути. Извадете чайните торбички (изцедете чая, като отделите чаените листа) и разредете чая с две четвърти вода. Оставете сместа да се охлади, след това накиснете краката си за 15-30 минути. Повтаряйте всеки ден, докато миризмата напълно изчезне.
Самата пот не мирише, но когато започне да взаимодейства с бактерии, тя започва да смърди. И така, как да се отървете от лошата миризма и да убиете бактериите? Преди да си легнете, нанесете тънък слой антибактериален мехлем като Неоспорин върху краката и ноктите, сложете си чорапите и почивайте. На сутринта бактериите ще изчезнат, а с него и проблемите с миризмата на краката ще изчезнат..
Маслото от лавандула не само мирише добре, но също така помага за убиване на бактерии. Нанесете няколко капки върху краката си и ги масажирайте няколко минути преди лягане. Облечете чорапи за най-добър ефект.
Някои експерти предполагат, че липсата на цинк в диетата може да доведе до неприятна миризма не само в краката, но и в тялото като цяло. Затова си струва да се обърне голямо внимание на този факт, като се вземат предвид няколко от основните източници, богати на този минерал, като: морски дарове, говеждо месо, спанак, боб, овесени ядки, балансирани зърнени закуски, гъби, бадеми и кашу. Друг страхотен източник на цинк е тъмният шоколад! Достатъчно е да ядете поне малко количество съдържащи цинк храни дневно и този деликатен проблем ще изчезне от живота ви веднъж завинаги..
Накиснете краката си в разтвора: около 1/3 чаша ябълков оцет във вана за крака, пълна с топла или студена вода, и накиснете за около 5-10 (максимум 15) минути. Оцетната киселина неутрализира миризмата и помага да се убият вредните бактерии.
Царевичното нишесте абсорбира потта, поддържайки краката си сухи и свежи през целия ден. Поръсете щедри количества нишесте на краката веднъж или два пъти на ден, преди да си сложите чорапите. Можете също да опитате да разтриете краката и обувките си със сода за хляб, за която е известно, че убива бактерии и гъбички..
Този скраб ще ви даде невероятни усещания, като прави краката добре поддържани, като същевременно премахва всички неприятни миризми. В крайна сметка ментата охлажда и дезодорира кожата, докато захарта премахва мъртвите кожни клетки. За да направите този скраб, смесете:
• 1 супена лъжица овесени ядки;
• 1 супена лъжица царевично брашно;
• 1 супена лъжица захар и 2 чаени лъжички сушена мента в купа;
• Добавете 1 супена лъжица натурално кисело мляко;
• Сок от един лимон и 5 капки ментово етерично масло;
• Разбъркайте, докато се образува зърнеста паста;
• Нанесете продукта върху стъпалата и масажирайте добре над ваната или мивката; • След това изплакнете с топла вода и сложете памучни чорапи.
Солите на Epsom действат като стягащо, намалявайки изпотяването и убивайки бактериите. За да получите необходимия разтвор, смесете:
2 чаши Epsom сол с 3 литра топла вода в кофа или леген. Накиснете краката си за 15 минути, повтаряйте процедурата два пъти на ден.
9. Направете освежаващ дезодорант спрей
Известно е, че градинският чай притежава антибактериални и противогъбични свойства, които ще помогнат за намаляване на миризмата. Залейте 2 супени лъжици изсушен градински чай с 1 литър вряла вода. Покрийте и оставете да преседи 15 минути, след това прецедете и охладете. Към сместа от градински чай и вода добавете 4 супени лъжици лешник вещица и 10 капки етерично масло от лавандула. Охлажда се в хладилник и се налива в бутилка със спрей. Нанесете продукта за 10 дни.
Няколко практични и най-важното, елементарни съвети, свързани с личната хигиена, за които всички трябва да знаят, ще ви помогнат да се отървете не само от неприятната миризма на краката, но и от самосъмнението:
• Използвайте мек сапун и четка за почистване, за да миете краката си поне веднъж на ден. Най-доброто време за това е сутрешен или вечерен душ..
• Важно е напълно да изсушите краката си след измиване. Обърнете специално внимание на зоната между пръстите на краката, където всяка влага може лесно да доведе до растеж на бактерии.
• Подстригвайте ноктите си често, за да ги поддържате кратки и да ги почиствате редовно.
• Премахнете твърда, мъртва кожа от краката си с пила. Грубата, напукана кожа се превръща в място за размножаване на бактерии и гъбички.
• Сменяйте чорапите си поне веднъж на ден. Ако сте в гореща среда, спортувате или във всяка друга ситуация, в която краката ви може да се потят, трябва да сменяте чорапите си по-често..
• Имайте два чифта обувки, които носите последователно всеки друг ден. Това позволява на всеки чифт да изсъхне напълно от пот или влага за цял ден, преди да обуете обувките си отново (маратонки, сандали, пантофи).
• Извадете внимателно стелките и ги оставете да изсъхнат и проветряват. Излишната влага и неприятната миризма ще отмине, не оставяйки шанс бактериите да се размножават.
• Изберете чорапи, които абсорбират влагата, а не я задържат. Това са меки чорапи от естествени влакна или спортни чорапи.
• Носете сандали с отворен ток в топло време и ходете боси на закрито, когато е необходимо, за да запазите краката си сухи.
• Избягвайте тесни обувки, които могат да задържат влагата.
• Използвайте памучен тампон, за да нанасяте малко количество разтриващ алкохол върху краката си всяка вечер. Това ще помогне да изсушите краката си, като премахнете неприятните миризми, но не забравяйте да не търкате алкохол върху напукана кожа..
• Използвайте специални спрейове за крака или медикаментозни прахове (прашинки) поне веднъж на ден.
• Залепете медикаментозни дезодорантни ленти във вашите обувки.
• Ако трябва бързо да намалите миризмата на краката, можете да нанесете антиперспирант или дезодорант на краката си..
• Опитайте различни видове противогъбични и антибактериални сапуни, докато не намерите този, който работи най-добре за вас.
Не само миризмата на краката е неприятна, но и от устата. И за да не се изчервявате по случай, трябва да обърнете внимание на 15 домашни средства, благодарение на които можете да се отървете от застояло дишане..
Хареса ли ви статията? След това ни подкрепете, натиснете:
Лошата миризма на краката е неприятно заболяване, като се има предвид, че е свързано с проблема с прекомерното изпотяване в тази област на тялото. Хиперхидрозата може да бъде причинена от здравословни проблеми или стрес, но в повечето случаи е резултат от хигиенни процедури. Има много начини да се отървете от миризмата на краката веднъж завинаги. На първо място трябва да се погрижите за грижите. Фармацевтичните мерки също са от полза.
Защо краката миришат лошо - Този ефект най-вероятно се дължи на два свързани механизма:
Трябва да се диагностицират причините за силно потене на краката, което в много случаи ви позволява напълно да премахнете болестта. Прекомерното изпотяване е медицинско състояние, което е резултат от много различни дразнители. Повече за някои причини.
Важно! Най-често микозата преодолява пациенти със захарен диабет и атеросклероза.
Гъбичките са инфекция, разпространена от растителни паразити (всеки втори, трети човек е техният носител). Присъствието на тези организми по кожата или лигавиците обаче не определя заболяването, за неговото развитие трябва да се спазват определени условия. Характеризира се с еритематозно-ексфолиативни лезии. Това неразположение се свързва с условията на съвременния живот и междуличностните контакти. Смята се, че кракът на спортиста присъства в 15-30% от случаите и това е клиничен и социален проблем. Синдромът на атлетичното стъпало е комбинация от няколко фактора, които се появяват паралелно (деформация на стъпалото, претоварване, използване на атлетични обувки и прегряване). При липса на подходяща хигиена тази комбинация вероятно допринася за сериозни проблеми с микозата..
Професионално активните хора, които прекарват по-голямата част от деня в обувки, изработени от изкуствени материали, гума, са особено уязвими. Драскотини и микротравми позволяват на паразитите бързо и дълбоко да проникнат в епидермиса. Посетителите на басейни, сауни и бани също са изложени на риск от инфекция.
Забележка! Микозата на стъпалото се среща по-често при мъжете. Но също така представлява опасност за бременни жени, хора с наднормено тегло и пациенти, употребяващи определени групи лекарства.
Те включват:
Потенето и миризмата могат да се усилят от вида на тъканите и материалите, използвани в обувката. Синтетичните продукти, които лишават кожата на краката от свободно дишане, са основната причина за проблема (това се отнася и за неподходящи чорапи, чорапогащи).
След дълго пътуване можете да забележите колко неприятно миришат краката и обувките, не всеки знае какво да прави и как да се справи с този проблем..
Допълнителна информация. Краката също смърдят, защото човек често взема горещи бани, използва горещи подправки, пуши, пие алкохол.
Има доста начини как да премахнете миризмата на краката, но първо трябва да разберете причината и факторите на това заболяване. Особено в ситуация, в която се появява внезапно или симптомите се засилват, което затруднява нормално живеене на пациента. Ако прекомерното изпотяване на краката и неприятната миризма са резултат от заболявания, лечението косвено намалява интензивността на симптомите.
Добрата хигиена и правилната грижа са ключови условия. На първо място, ежедневно (поне 2 пъти) измиване и контрастен душ или вана. Препоръчва се използването на антибактериални сапуни, за да се предотврати растежа на микроорганизми, отговорни за неприятната миризма на потта. Важно е редовно да се отървете от мазолите, като използвате нежни механични и ензимни пилинг или ренде. Антибактериалните дезодоранти и талк на прах за кожата на краката и обувките ще помогнат за излекуване на потенето. Редовните вани за крака в топла вода (но не гореща, тъй като твърде високата температура повишава активността на потните жлези) ще даде добри резултати.
Кремовете и мехлемите, съдържащи подходяща концентрация на карбамид, който има силни антибактериални и емолиентни свойства, могат да помогнат.
Йонофорезата е един от най-ефективните методи за борба с прекомерното изпотяване на краката. Тази терапия е полезна дори в тежки случаи. Йонофорезата включва излагане на кожата или лигавиците на ток с ниска интензивност.
Антиперспирантите с екстракти от градински чай, дъбова кора, боракс, както и медни и сребърни йони са много добро лекарство срещу миризма на краката. Когато се появи възможността, е прекрасно да ходите боси по естествена земя. За всеки ден се препоръчват коригиращи стелки, тъй като отстраняването на деформациите на стъпалото се съпровожда от намаляване на изпотяването. Копривата е идеална за хиперхидроза, тя елиминира вредните метаболитни продукти, намалява потенето, съдържа витамини и минерални соли. Що се отнася до неорганичните химикали, алуминиевият хлорид е най-често срещаната съставка на антиперспирантите, потискащи потта, които се предлагат в повечето магазини за лекарства..
Ако краката ви смърдят, какво да правите и как да се борите без специално лечение, народните рецепти за домашни процедури с използване на естествени съставки ще ви кажат:
Важно! Ако причината за изпотяване е сериозно заболяване, тогава народните средства са безсилни тук..
Проблемът с хиперхидрозата може да изглежда незначителен, но ако не се лекува, той започва да се придружава от други неразположения. Тялото, предпазвайки се от прекомерна загуба на течности, стимулира роговия слой на кожата за интензивен растеж. В резултат на това кожата на краката става дебела, придобива неестествено жълт нюанс..
Важно е да закупите дишащи обувки, изработени от естествени материали и памучни чорапи.
Случва се кожата, използвана за правене на обувки, да абсорбира миризмата на пот и не е лесно да избледнее. Има обаче няколко лесни начина, които определено могат да помогнат. Опитайте се да не носите затворени обувки всеки ден, след като се върнете у дома, свалете ги.
Няма значение дали обувките са с добро или средно качество, всеки от тях абсорбира нежеланите миризми. Ето защо е толкова важно да го поддържате чист, да го миете редовно и да го почиствате. Можете да използвате същите почистващи препарати като за прането. Това се отнася главно за атлетични обувки и маратонки. Всеки път след свалянето трябва да развържете обувките и да извадите езика (можете да свалите стелката), да ги оставите на сухо, слънчево и проветриво място за 1-2 часа.
Обувките, които не могат да се перат, могат да се измият с разтвор на вода и таблетки, съдържащи хлорни и сребърни йони: навлажнете гъба, избършете старателно вътрешността на обувките и оставете настрана да изсъхне.
Сушилня за обувки с озон може да ви помогне да се отървете от гъбички и бактерии, причиняващи мирис. Благодарение на дизайна си „убийците на миризми“ достигат до всеки ъгъл на обувките.
Градинският чай и лавандулата са отлични за премахване на нежеланите миризми. Поставете 3-4 клонки вътре в обувките, поставете ги на балкона за една нощ и чистият въздух ще унищожи бактериите или ще намаже вътрешността с масло два пъти седмично - обувките не само ще миришат добре, но и ще се отърват от бактериите. Ако миризмата е трудно да се премахне, сменяйте стелките по-често, но е по-добре да закупите специални такива с антибактериални свойства.
Ниските температури ще премахнат неприятните миризми. За целта поставете обувки, опаковани в найлонови торбички, във фризера за една нощ. Бактериите ще загинат след изпращането им в студа. Също така е добра идея да използвате дезодорант за обувки, който се бори с бактерии и гъбички..
Миризмата от краката и обувките ще помогне да се отървете от народните методи:
Децата са много подвижни, изпотяването също може да ги притесни. Няма смисъл да ограничавате детските игри, по-добре е да се грижите за комфорта на малките крака: често сменяйте чорапите на детето, не прегрявайте; елиминирайте синтетичните материали; рокля, чорапогащи, чорапи трябва да бъдат изработени от висококачествен памук.
Ако краката на вашето бебе се потят, влажността и температурата могат да насърчат микробите да растат. Когато детето започне да драска стъпалото, състоянието на кожата по подметката се променя, е необходимо да се консултирате с дерматолог, който ще предпише подходящо лечение.
За да се отървете от изпотяването напълно, трябва да опитате различни методи. Няма универсално решение на проблема. Най-ефективните алтернативни средства за изпотяване на краката се намират само в индивидуалната практика..