Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.
Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.
Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..
Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:
Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:
Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;
Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват операция и проследяване от ендокринолог.
Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:
Изясняване на диагностичните мерки:
Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.
Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:
Д-р Сперлинг за болестта:
Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:
Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..
Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..
В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, освобождават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.
На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..
Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:
Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат за премахване на неприятни усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията по стъпалата, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли и улесняват носенето на неудобни обувки..
Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:
Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:
Иглолистен бульон за бани:
Тинктура от корен на корени:
Вливане на царевични стигми:
Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:
Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..
Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми, произтичащи от различни заболявания на долните крайници. Те се появяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Обикновено придружава, като правило, заболявания на ставите, мускулната или съдовата система и също са следствие от наранявания или неврологични отклонения..
Най-честата причина за болка в краката се счита за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на лумена на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв към мускулната тъкан. По правило впоследствие се развиват флебити и разширени вени, което също е придружено от болезнени усещания.
Рискът от нарушено кръвоснабдяване при пушачи, пациенти с хипертония, захарен диабет, инсулт, инфаркт значително се увеличава. Липсата на кислород причинява запушвания в артериите, най-често като внезапни спазми при ходене.
Болката в краката присъства и при неврологични разстройства поради възпаление и дразнене на нервните влакна, които инервират краката. Болката често се причинява от подагра и артрит, които причиняват ставни възпаления. Причината за болка в краката може да бъде свързана със заболявания на долната част на гръбначния стълб, например, с гръбначна херния, често се отбелязва дърпаща болка в крака.
Нарушаването на венозната система се характеризира с намаляване на болезнените усещания при повдигане на крака; при проблеми с артериите болката отшумява малко, ако кракът е спуснат. Изтръпване и изтръпване в долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.
С развитието на венозна стаза се появяват дърпащи тъпи болки в краката, създава се усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен курс, тогава най-често той завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се проявява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да почувстват изтръпване, изтръпване. По правило се появява в късния следобед, след продължително натоварване в изправено или дори седнало положение.
Болка може да възникне и при излагане на топлина в сауна, парна баня или докато вземате гореща вана. При жените се провокира от промяна в хормоналните нива, което е свързано с менструалния цикъл. Външно разширените вени се проявяват чрез изпъкналост на венозните възли и появата на паякообразни вени.
Тромбофлебитът (съдово заболяване) се характеризира с остра болка, усещане за парене и пулсиране. Болката продължава дълго време, е постоянна и се локализира в областта на мускулите на прасеца. Интензивността на проявление зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, участващи в процеса.
Атеросклеротичното заболяване, което засяга артериите, води до удебеляване на стените на кръвоносните съдове, пациентите се оплакват от болки в мускулите на прасците, пръстите, долната част на крака, утежнени при ходене на къси разстояния (до 500 метра). Понякога болката се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу, което носи известно облекчение. Специфичен симптом за това заболяване се счита за "студено стъпало" - фантомно усещане, което не е свързано с околната температура..
Заболяванията на гръбначния стълб, обикновено на долния гръбнак, също са причина за излъчваща (излъчваща, стреляща) болка в краката. Най-често това се случва при изместване на междупрешленните дискове. Възпаление на седалищния нерв - ишиас, в този случай болката слиза от седалищния нерв надолу.
В напреднала възраст, както и поради системни заболявания, човек развива различни патологии на ставите, които също причиняват болка в краката..
Пациентите остават с впечатлението, че краката започват да се усукват, както беше, и мнозина отбелязват връзка с промените в метеорологичните условия. Ако процесът започне, тогава болките стават постоянни и непоносими..
Плоските стъпала могат да причинят тъпа болка в краката, която е придружена от тежка тежест на долните крайници, бърза умора при ходене и постоянна умора. Невралгиите (нарушения на периферната нервна система) са придружени от остри вълнообразни болки, възникващи по протежение на нервните окончания. Невралгичните атаки обикновено се редуват със състояние на пълно отсъствие на болезнени прояви и след време това може да продължи няколко секунди, минути и дори часове. Най-силната болка се появява по време на остро възпаление на мускулната тъкан, особено при миозит.
Инфекциозни заболявания, като остеомиелит, които причиняват остра, продължителна болка в костите на долните крайници, са много опасни и имат изключително сериозни последици..
Травми и синини на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често причиняват болка в краката. Най-често се появяват синини по краката, на тяхно място се образуват отоци и хематом. Характерът на болката се определя от местоположението на нараняването, степента на неговата интензивност и областта на увреждане.
Болката придружава фрактури на костите на долните крайници. Тежестта на проявите на болка зависи от спецификата на фрактурата, местоположението. С вероятна фрактура на долния крайник е характерна засилена болка с всяко движение, подуване и подуване в увредената област. Движението в пострадалия крак обикновено е ограничено, с подкожни кръвоизливи.
При очевидна фрактура крайникът заема неестествено положение или патологична подвижност на място, където няма стави. Има характерен крепитация на костни фрагменти, с отворени фрактури, фрагментите се определят визуално, кръвоизливът и травматичният шок се съединяват. Ако нараняването е засегнало нервно-съдовия сноп, тогава се появяват признаци на нарушено кръвоснабдяване на подбедрицата и стъпалото, неврологични нарушения.
Болката в краката не е основният симптом, за да се определи от коя болест се причинява, е необходимо да се проведат определени клинични и инструментални изследвания. Основната роля се играе чрез изключване на състояния, застрашаващи живота на пациента, като тромбофлебит, тромбоза, нарушаване на проходимостта на кръвоносните съдове, онкология.
Като диагностични методи се препоръчва рентген на таза и долните крайници, магнитен резонанс и компютърна томография..
Постоянната, непоносима болка в краката може да се контролира чрез анестетична блокада, извършена само от лекар. В допълнение, според показанията, може да се предпише приложение на аналгетици под формата на таблетки или инжекции. Симптоматичната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства в определена дозировка. Възможно е да се използват специални мехлеми с тези средства или гелове, които имат затоплящ и разсейващ ефект.
Строго в болнична обстановка и под наблюдението на специалист се предписват мускулни релаксанти за облекчаване на рефлекторния мускулен спазъм. Лечение с витаминни и минерални комплекси с акцент върху витамините от група В. За да се подобри кръвообращението в засегнатата област, се предписват лекарства, които увеличават периферното кръвоснабдяване..
За облекчаване на болката в краката често се използват мануална терапия, терапевтични упражнения и физиотерапия..
Видео: 4 упражнения за болка в тазобедрената става:
Предотвратяването на болка в краката включва няколко фактора. Първо, начинът на живот трябва да е насочен към предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовната физическа активност помага да се нормализира кръвоснабдяването в долните крайници. Укрепването на коремните мускули може да помогне за намаляване на болката в краката, свързана със заболявания на гръбначния стълб.
Опитайте се да не седите на твърд, за да не раздразните седалищния нерв, можете да използвате специални меки подложки и подложки. По същите причини не се препоръчва да завързвате колан плътно и да носите тесни панталони..
Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. I.M.Sechenov. През 2012 г. завърши следдипломна квалификация по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на Боткин в отделението по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.
Най-невинната болка в краката възниква от банална умора. Той преминава без следа сам по себе си и няма да го вземем под внимание. Нека да поговорим за по-сериозни неща.
Това е възпаление на вътрешната лигавица на артериите..
Симптоми Острата болка и изтръпване в краката се появява при ходене след първите 50–100 стъпки. Кратка почивка - и симптомите изчезват и след две дузини стъпки се връщат отново. Следователно човек е принуден периодично да прави спирки по пътя. Болката в стъпалото или прасеца може да притеснява дори когато сте легнали, но ако спуснете крака надолу, тогава дискомфортът намалява.
Какво да правя. Прекратете пушенето (никотинът е основният рисков фактор за съдова исхемия) и се свържете със съдов хирург. Лекарят ще предпише набор от изследвания: ЯМР, ангиография, съдов ултразвук, различни кръвни тестове (включително за неспецифични фактори на възпалението). В случай на силна внезапна болка е по-добре да се обадите на линейка - това може да е знак за запушване на голяма артерия. В този случай има само няколко часа, през които кракът може да бъде спасен. Заболяването се лекува консервативно и хирургично (използва се съдова пластмаса).
Симптоми Болките и спазмите на телето са по-лоши при ходене, бягане, изкачване на стълби и може да ви притесняват през нощта. Студени крака през зимата и лятото. Липса на ясна пулсация на големия пръст. При мъжете - изчезването на космите по пръстите на краката и проблемите с потентността.
Какво да правя. Прекратете пушенето и вижте съдов хирург. За диагностика се използва ултразвук, контрастна ангиография с магнитен резонанс. Навременното лечение ще предпази от гангрена и ампутация.
Симптоми Остра "усукваща" болка в областта на ставата при ходене или стоене за дълго време, самите стави се деформират и започват да "щракват". Болката е по-силна, когато времето се промени. Болезненост, подуване, зачервяване в областта на ставата.
Какво да правя. Посетете ревматолог възможно най-скоро, вземете рентгенови снимки на ставите и направете пълен клиничен кръвен тест. Диагностичният и същевременно терапевтичният метод е артроскопията. Лечението е само сложно, следователно, освен да приемате лекарства, ще ви трябват специални ортопедични апарати, физиотерапия, диета, лечебна терапия и др..
Симптоми Болки в бедрата.
Какво да правя. Ултразвук на тазовите органи.
Симптоми В мускулите на прасеца - постоянна пулсираща болка, често превръщаща се в усещане за парене. Зачервяване и подуване, болезнени бучки по вените.
Какво да правя. Незабавно отидете на съдов хирург. Направете ангиосканиране - за оценка на вените по цялата дължина, за определяне на степента на тяхното „запушване“, за идентифициране на заплахата от разкъсване на тромб. Прекарайте кръвен тест за неспецифични фактори на възпаление. Повечето пациенти могат да бъдат лекувани амбулаторно под лекарско наблюдение.
Симптоми Силна болка при ходене.
Какво да правя. Носете специални ортопедични устройства - ортези. Те позволяват на пострадалия крайник да се движи и мускулите да останат в добра форма, но в същото време поемат част от натоварването.
Симптоми Рязка, внезапна болка в петата, обикновено по време на ходене или бягане. Често единственото лекарство, което може да ви излекува болката в петата, е времето и докато чакате облекчение, отидете на плуване и колоездене.
Какво да правя. Чакането е само случаят, когато времето лекува. Отслабване: наднорменото тегло е рисков фактор. Вижте лекар-ортопед и вземете рентген. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, специален напречен масаж и лазерна терапия, ортопедични стелки и табла на петата.
Симптоми Появяват се спазми в краката (особено през нощта), подуване, слабост и болка, кожата на краката става суха, появява се лющене и сърбеж. Често краката "изтръпват", имат усещания за обхождане, изтръпване.
Какво да правя. Дарете кръв за захар.
Симптоми Спазми на краката и силна болка в прасците са някои от проявите на недостиг на калций. Проблемът е по-характерен за жени над 40 години. Синьооките блондинки са изложени на особен риск.
Какво да правя. Направете безболезнено изследване - денситометрия (измерване на нивото и плътността на костната тъкан в тялото). Ако се установи, че има дефицит, лекарят ще предпише специални калциеви препарати..
Симптоми Болката в мускулите на бедрата е потрепване, дърпане или рязане. Може да се увеличи с физическо претоварване, при влажно или студено време..
Какво да правя. Вижте невролог. За лечение се използват противовъзпалителни лекарства, както и обезболяващи мазила и гелове..
Симптоми Остра пулсираща болка в големия пръст на крака по всяко време на деня или нощта, независимо от натоварването. Палецът е подут, зачервен, горещ и много нежен.
Какво да правя. За да се постави диагноза, е достатъчно просто изследване от ревматолог и кръвен тест от вена. Подаграта се лекува с нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и инхибитори на пикочната киселина. В началния стадий на заболяването е достатъчно просто да промените диетата: ограничете алкохола, месните и рибни ястия, богати бульони, пикантни закуски и подправки, гъби, бобови растения, домати, спанак, кафе, какао, шоколад.
Симптоми Издърпването на неприятни болки се усилва към края на работния ден. Краката "бръмчат", така че искате да легнете и да ги хвърлите по-високо.
Какво да правя. Носете трикотажни компресии. Той ще облекчи болката и ще забави развитието на болестта за известно време. Но това не решава проблема. Затова при първите тревожни симптоми е необходимо да отидете на съдов хирург и да направите ултразвуково сканиране на вените (доплеров ултразвук). По-нататъшното лечение ще бъде предписано от лекар. В ранните стадии болестта се лекува консервативно: инжекционна склеротерапия.
Симптоми "Стрелящата" болка в краката може да бъде тревожна дори в покой, но се засилва с увеличаване на натоварването и резки движения. Почивката обаче не води до облекчение. Болката по гърба или отстрани на крака от петата до задника е признак на ишиас (ишиас).
Какво да правя. Вижте невролог или спинален хирург (специалист по гръбначния стълб). ЯМР (магнитен резонанс) може да помогне да се открие удушена междуребрена херния. Кое лечение да избере - консервативно или хирургично - лекарят решава, след като анализира данните.
Симптоми Силна болка в краката и краката, която се усилва вечер. Умора при ходене.
Какво да правя. Вижте ортопед. Ще трябва да забравим за високите токчета и обувките с тесни пръсти. Направете вани за крака с морска сол. Изпълнявайте специални упражнения, носете опори за удар, предписани от лекар и не са закупени на най-близкия пазар.
Болката в краката се появява по различни причини, мъжете и жените страдат от нея. Възможно е да се отървете от болестта само когато факторът, провокирал неразположението, е надеждно установен.
Болезнеността в долните крайници се причинява както от външни, така и от вътрешни фактори.
Често вечер болят краката ("бръмчене") поради:
Ако подобен симптом се прояви и не е установена латентна или явна патология, тогава в този случай човек просто трябва да си почине и да се отпусне. Полезно е да си направите топла релаксираща вана за крака с добавяне на етерични масла.
Ако краката болят постоянно, тогава източникът на неприятни усещания може да бъде свързан с заболявания на вътрешните органи и техните системи. За да се отървете от болестта, е необходимо да действате по първопричината, която е причинила неразположението.
Ако краката ви болят през нощта, тогава причината може да е венозна недостатъчност - патология, която се появява поради неправилното функциониране на венозните клапи. В резултат на това нормалното движение на кръвта през съдовете се нарушава, застоява, възникват разширени вени.
Нощните болки в краката, свързани със съдова патология, се характеризират с:
В зависимост от това кои съдове са засегнати, се отделя дефицит:
Силните болки в краката най-често се притесняват от:
Венозната недостатъчност може да причини тромбоза и съдова оклузия. Увреждането на големи артерии или аорта може да причини смърт на пациента.
Болест, при която има стесняване на лумена във вътрешността на артериите. Това води до факта, че тъканите на долните крайници престават да се насищат с кислород, настъпва исхемия, мускулите започват постепенно да умират. Кислородното гладуване и клетъчната смърт водят до влошаване на състоянието на пациента. Ако на човек не бъде предоставена помощ своевременно, тогава в бъдеще може да се наложи ампутация на болния крайник.
Симптоми на заболяването, проявяващи се в зависимост от степента на неговото развитие:
Исхемията на долните крайници има пагубно влияние върху организма и може да доведе до появата на различни видове усложнения (гангрена, сепсис, бъбречна и многоорганна недостатъчност, интоксикация, мускулна парализа и оток).
Прищипване на седалищния нерв, голямо инервиращо влакно, което се простира по протежение на целия крайник от лумбалния гръбначен стълб до подметката, води до появата на чести, но краткотрайни болкови усещания в долните крайници и осигурява чувствителността на всички мускулни влакна, разположени тук..
Неврологична болка в краката се появява, когато:
Увеличете риска от аномалии:
Характерните признаци на увреждане на седалищния нерв са:
Болката при стрелба често е симптом на заболяване на гръбначния стълб - остеохондроза. Симптомът се усеща в бедрото и подбедрицата, излъчва се в колянната става и не винаги се проявява в долната част на гърба. За да установите надеждно причината за заболяването, трябва да извършите изчерпателна правилна диагноза.
Постоянната болка в краката се появява, когато са засегнати големи стави. Само десният или левият крайник или и двата едновременно могат да страдат. Най-изложени на риск са ставите:
Пробождащата болка е признак на ревматоиден артрит, засягащ малки стави.
Неразположение и болезненост се усещат, когато са ранени връзките или сухожилията.
В случай на нараняване, на пациента се показва преминаването на ЯМР или рентгенография на болни области.
Остеомиелитът е заболяване, свързано с разрушаването на костния мозък. Възпалителният процес, провокиран от инфекциозни заболявания, протича вътре в костната тъкан и води до факта, че са засегнати всички елементи на костта (най-често е най-голямото - бедрената кост е засегната).
Заболяването се проявява в няколко форми въз основа на условията на неговото възникване:
Съдейки по интензивността на проявление, има остър и хроничен ход на заболяването.
Характерните признаци на патологията са:
С усложнение на заболяването възниква деформация на костите и ставите, образуването на злокачествени тумори.
Често аномалията се проявява поради нараняване на опорно-двигателния апарат. В случай на късно откриване и липса на цялостно целенасочено лечение, болестта може да провокира фатален изход..
Миозитът или възпалението на мускулните влакна се появява поради предишна инфекция. Заболяването може да засегне различни части на тялото. Основните симптоми на заболяването са болка в краката (в пръстите на краката), мускулна слабост, появата на подпухналост в засегнатата област.
Пациентът може да бъде обезпокоен от висока температура, общо неразположение, главоболие. При палпиране на засегнатата област човек усеща наличието на твърди уплътнения на чужда тъкан под кожата.
Заболяването протича в остра и хронична форма. Първият се появява при продължителна физическа активност. Вторият се характеризира с периодично проявление на умерена болка. Често дискомфортът се локализира в мускулите на прасеца..
Свързана с болки в ставите поради наследствени фактори. Аномалията се характеризира със самоунищожаване на хрущялната тъкан поради наличието на активни антитела в човешкото тяло. Заболяването протича в периоди, има етапи на ремисия и обостряне.
Заболяването се причинява от образуването на неправилни сводове на стъпалото (костеливи издатини), в резултат на което те се сплескват и деформират. Ако при здрав човек подметката има анатомични възходи и падения, тогава пациент, страдащ от плоско стъпало, не ги има.
Патологията е вродена, свързана с неправилно вътреутробно развитие на плода и придобита, възникваща в процеса на живота на пациента.
Основните признаци на заболяването са:
Често се развиват плоски стъпала:
Изравняването на сводовете води до нарушаване на нормалното шоково усвояване на багажника по време на ходене. С оглед на това тялото преживява шокове при движение, страдат вътрешните органи. При тежко развитие на заболяването човек може да загуби способността да ходи нормално и да стане инвалид.
Острата болка придружава фрактури, дислокации, навяхвания, когато малката или пищяла е ранена. В случай на нараняване на коляното, засегнатият крак боли отпред и отдолу, под коленната чаша, набъбва, усеща се необичайна подвижност на патела.
Когато крайник е натъртван, на предната или задната му повърхност се появяват хематоми и синини и може да се получи разкъсване на меките тъкани.
Една от най-честите причини, поради които болките в краката са стагнация на кръв в съдовете на крайника поради намаляване на мускулния му тонус. Патологията се провокира от ниската подвижност, в резултат на което мускулите престават да получават хранителни вещества и кислород, и се появява исхемия на тъканите. Мускулите болят, краката се чувстват вцепенени.
На физиологично ниво метаболизмът се нарушава, синтеза на протеини намалява, наблюдават се дистрофични промени в костната и мускулната тъкан.
За да се облекчи благосъстоянието на пациента и да се намали болката, подуването, конвулсивните прояви в краката, се препоръчва:
Ако болезнеността се проявява редовно и се засилва, тогава е задължително да се консултирате с медицински специалист..
За да разберете защо краката ви болят, първо трябва да посетите терапевт. Лекарят ще предпише необходимите тестове, ще идентифицира съществуващия проблем. В зависимост от резултатите от изследването може да се наложи да се консултирате със съдов хирург (флеболог), ортопед-травматолог, дерматолог, ревматолог, невролог.
За да се установи източникът на патологията, на пациента е показан пасажът:
Тези методи ви позволяват да видите и оцените състоянието на всички структурни части на долните крайници, да определите местоположението на патологията, тежестта на лезията.
Методите за премахване на болезнеността зависят от идентифицираната патология. Само лекуващият лекар трябва да определи тактиката на лечението и да предпише лекарства..
Изборът на лекарства се определя от естеството и местоположението на болката. Така че, за бързо облекчаване на синдрома на остра болка в мускулите и ставите на краката, те предписват:
Ако човек има възпалени крака или други ярки симптоми на съдова аномалия, тогава в този случай се приема лекарства, които подобряват кръвообращението:
Ако искате да понижите нивото на холестерола в кръвта, тогава предпишете:
При миозит е необходимо да се вземат обезболяващи, както и лекарства, които предотвратяват възпалението в костите и мускулите (Dolex, Apizatron, Fanigan). Ако има инфекция в организма, тогава се добавят антибиотици.
Физическата активност помага за облекчаване на мускулното напрежение, нормализира работата на мускулите и цялата опорно-двигателна система, предотвратява хиподинамията и атрофията на мускулните влакна.
За да се отървете от неприятните болезнени усещания в краката, се препоръчва да изпълните следните техники:
За профилактика на плоско стъпало е полезно да ходите с боси крака по неравни повърхности, пясък, камъчета, трева. За същата цел може да се използва масажен килим..
Упражнението се препоръчва ежедневно. При продължителна заседнала работа е необходимо периодично да правите гимнастика, да правите лежерни разходки.
Масажните движения имат благоприятен ефект върху мускулите на крайниците:
Масажът започва с леки удари, след това включва хлопане, прищипване, триене. По време на процедурата трябва да сте сигурни, че не възникват болезнени усещания. Ако се появят, тогава манипулацията трябва незабавно да бъде спряна..
Масажът не се предписва при наличие на кожни заболявания, рани, изгаряния, измръзване, тромбоза, разширени вени, възпаления, нарушения в съсирването на кръвта.
Методите на физиотерапията са най-високоефективни, въздействат леко върху тялото и точково, имат малък брой странични ефекти.
Ако краката ви болят, предписват ви:
Физиотерапията не се предписва при наличие на онкологични заболявания, белодробни и сърдечно-съдови патологии, заболявания на бъбреците и черния дроб, кожни лезии, остри инфекции.
Не е позволено да се правят такива лечебни сесии за бременни жени, както и за хора с психични разстройства.
За да се отървете от силната болка в краката, която често се появява през нощта, се препоръчва да използвате следните рецепти:
Препоръчително е да се използват нетрадиционни методи само като допълнение към основното лечение. За да бъдат народните рецепти ефективни и да не влошат ситуацията, първо трябва да се консултирате с лекар.
В ранен стадий на разширени вени и заболявания на ставите се използват минимално инвазивни методи на лечение:
Минимално инвазивното лечение осигурява:
Ако избраната стратегия за лечение не помогне и болката в краката не отшумява, както и в тежки стадии на развитието на болестта, те прибягват до хирургично отстраняване на вените.
Операцията се предписва в случай на тежка фрактура на крайника с наличието на множество костни фрагменти (части от костта се правят на ръка), разкъсвания на лигаменти или нервни влакна.
Болката в краката, причинена от патологични причини, изисква незабавно внимание. В случай на навременна медицинска помощ, може да се наблюдава следното:
Пренебрегваната болест е изпълнена с увреждане или дори смърт за пациента..
Превенцията на болезнеността в долните крайници включва:
За да не болят краката, а човекът изглежда и се чувства здрав, трябва да наблюдавате чувствата си, а когато се появят първите предупредителни знаци, да потърсите квалифицирана помощ от лекар. Той ще ви разкаже подробно при какви заболявания болят краката ви, ще установи конкретна причина, ще ви предпише лечение.
Не трябва да се занимавате със самолечение, тъй като това може да влоши физическото състояние и да доведе до катастрофални последици..