Болката в краката най-често се появява след тежък ден или тежки физически упражнения. Ако краката болят от коляното до стъпалото, това може да се дължи на различни причини: от обикновена физическа преумора до ставни заболявания с възпалителен характер..
Коляното е една от най-сложните стави в човешкото тяло. Анатомичната структура на коляното включва всички основни елементи на опорно-двигателния апарат: нервни окончания, мускули, остеохондрална структура. Коляното е изградено от три кости: бедрената кост, пищяла и патела. Коляното не се образува веднага в човешкото тяло: при раждането то остава слабо и недоразвито. В долната част на патела се намират хрущялни кондили, които се свързват с пищяла. Те образуват специална депресия, която се нарича ключова връзка в механизма на мобилността на колянната става..
Подбедрицата има по-опростена структура. Състои се от фибула и пищял. Тибиалът свързва долния крак с бедрото в мястото на колянната става. Ходилото се образува от много малки кости.
Самият крак е разделен на три секции:
Краката са по-сложни и се състоят от 33 стави и 26 кости. Те са подобни на структурата на ръцете, единствената разлика е в поносимостта на физическата активност. Краката са свързани с пищяла и коляното на крака чрез ставите и мускулите. Следователно увреждането на която и да е част от него води до дърпаща и излъчваща болка.
Болката в пищялите и краката може да бъде от различно естество - всичко зависи от първопричината й, както и от характеристиките на човешкото тяло.
Разграничават се следните видове болки в краката:
Той реагира слабо на лечението, почти постоянно придружава човек, периодично изчезващ за малко време. Хроничната болка може да продължи, дори ако основната причина е елиминирана. Често дискомфортът, който човек редовно изпитва, води до влошаване на психологическото състояние и промяна в качеството на живот.
Според симптомите си болката може да бъде дърпаща, болка, облъчваща, пулсираща.
Ако краката ви болят от коляно до крак, това може да е причина за следните патологии:
Ако болят краката под коляното, които са слабо контролирани с лекарства, това може да показва прогресията на туморните заболявания. Неоплазмите са доброкачествени и злокачествени. В първия случай пациентът наблюдава синдром на болка, нарушена подвижност, подуване. Раковите тумори са придружени от силна мускулна слабост, поява на хематоми, невъзможност за независимо движение (с метастази).
Ако краката ви болят под коляното, това може да сигнализира за отрицателното въздействие на скорошните наранявания. Всяко увреждане на костите и мускулите влияе върху състоянието на човешкото тяло и дори при пълно оздравяване може периодично да напомня за себе си с болки и болки в дърпането. При наранявания се увреждат твърди и меки тъкани на долните крайници. Синдромът на болката може да се появи не само след сериозни фрактури, но и след незначителни синини, дислокации, удари.
Първоначално след нараняване на крака човек развива подуване, зачервяване на засегнатата област и нарушена подвижност. С течение на времето тежки симптоми могат да изчезнат и кракът може да не притеснява пациента за известно време. Ако обаче последствията от нараняванията не са били излекувани правилно, след известно време човекът отново ще започне да усеща болка в краката, което ще пречи на обичайния му начин на живот. Интензивността на симптомите в този случай зависи от степента на увреждане и неговия ефект върху меките и твърди тъкани..
Синдромът на болката може да се лекува с народни средства, при условие че не е причинен от злокачествени патологии, които заплашват живота на пациента.
За натъртвания и удари се използват специални компреси, които се правят на базата на следните компоненти:
За да го направите, трябва да смесите три супени лъжици трапезна сол с литър хладка вода, смесете получения разтвор, навлажнете парцал в него и го нанесете върху засегнатата зона в продължение на 3 часа.
Ако краката болят под коляното поради тромбоза, тогава пациентите могат да използват билкови тинктури. Листата от каланхое помагат за подобряване на кръвообращението. Те трябва да бъдат нарязани на ситно, да се изсипе вряща вода и да се оставят няколко дни. В получения бульон навлажнете марлята и я приложете върху проблемната зона за една нощ. Продължителността на лечението е 2 месеца. За ревматични патологии може да се използва изсушена коприва. Две супени лъжици сухи суровини се смесват с 200 мл вряща вода, бульонът се запарва 2-3 часа. След охлаждане те смазват засегнатите области на крака 2 пъти на ден.
Ако краката са болки под коляното поради лимфостаза, можете да използвате отвара, приготвена на базата на подорожник вътре. За приготвянето му вземете 2 супени лъжици сухи суровини, залейте ги с литър вряла вода. Бульонът трябва да се извади на тъмно място и да се остави да влеят за една нощ. Приемайте го сутрин преди хранене за половин чаша. Курсът на лечение трае 2-3 месеца.
Лекарствата се предписват в зависимост от патологията, довела до болка в областта на коляното. Най-често лекарствената терапия е насочена към премахване на възпалителния процес и намаляване на интензивността на синдрома на болката. В допълнителни случаи на пациентите се предписват витаминни и минерални комплекси, биологични добавки.
Списъкът с лекарства, предписани при синдром на болка на долните крайници, включва следните групи лекарства:
При синдром на интензивна болка предписвайте лекарства за обезболяване, както и лекарства за външна употреба.
Почти всички пациенти могат да избегнат появата на болка в долните крайници, като спазват определени правила, които медицинските специалисти съветват да използват:
Не можете без самомасаж, специални релаксиращи вани за крака. Тези процедури са подходящи за онези хора, които водят активен начин на живот и са в постоянно движение. Масажите и ваните ще помогнат за облекчаване на напрежението, възстановяване на кръвообращението и ще доведат до мускулен тонус. Най-важното правило за пациентите е да не отлагат посещението при лекаря, ако бъдат открити отрицателни симптоми, характерни за ставни, мускулни или костни патологии. Навременното изследване ще помогне да се излекува болестта навреме и да се предотврати развитието на негативни последици.
Болката в краката значително ограничава нашата дейност и се отразява на качеството на живот. Пренебрегването на сигналите на тялото може да доведе до сериозни необратими последици.
В статията ще разгледаме с какво е свързана болката в краката, какво да правим, ако десният крак боли лошо или ако левият крак боли и какво означава.
Издърпването на болка в краката се появява по различни причини:
Остеохондрозата е дегенеративно заболяване на гръбначния стълб, при което се разрушават междупрешленните дискове. Постепенното изравняване на дисковете води до изместване на прешлените и прищипване на нервните корени, излизащи от прешлените на прешлените.
Компресирането на нервите също се получава в резултат на излив в резултат на сплескване на междупрешленния диск и изход на тялото му извън нормалното положение.
От засегнатия нерв болката може да се предава в различни части на тялото, в зависимост от това в кой прешлен е станало нарушението. Има дърпане, стрелба, остри болки, различни по интензивност и продължителност.
Когато седалищният нерв е притиснат в лумбалната област на гръбначния стълб, болката се разпространява по целия нерв - от долната част на гърба до върховете на пръстите на краката.
Отличителни симптоми:
Артритът е с инфекциозен или автоимунен произход. Заболяването засяга съединителната тъкан на ставите, започвайки от големи (тазобедрената става, коляното, глезена) и се разпространява по-нататък към малките (пръстите на краката). Заболяването е с различна степен на интензивност.
Основните признаци на артрит са:
Подаграта се развива в резултат на отлагането на пикочна киселина в тъканите поради метаболитни нарушения. Болката е остра пароксизмална, възниква през нощта и намалява сутрин. След пристъп се появяват болки с дърпане с различна интензивност.
Свързани симптоми:
Артрозата е дегенеративно заболяване на ставите, при което има постепенно разрушаване на хрущялната мембрана на ставата, намаляване на пролуката между нейните повърхности и нарушение на биомеханиката. По-често се засягат големите стави - тазобедрените и коленните.
Болката се появява при активни движения, физическо натоварване и след нея - в покой. При изместване на ставата се нарушава биомеханиката, което причинява усещания за рязане и дърпане в мускулите на краката.
Основните функции:
Остеопорозата е ненормално намаляване на костната плътност. Появява се в напреднала възраст, когато има бавно изчезване на жизнените процеси. Често се появява с настъпването на менопаузата - и е основната причина, поради която краката на жените се разтягат.
Заболяването не се открива в ранните етапи на развитие: открива се, когато костите станат най-уязвими и податливи на счупване. Болка в костите, най-често в пищяла и фибула - дърпане, утежнено от натоварване.
Симптоми на остеопороза:
Трохантеритът е подобен на артрозата. Също боли страната на тазобедрената става в меките тъкани. Това е възпаление на по-големия трохантер на бедрената кост, нейните сухожилия и връзки. Основните симптоми са:
Миозит - мускулно възпаление - придружено от болки с различна интензивност от лека до остра, ограничаваща подвижността.
Той е придружен от:
Разширените вени причиняват болки в дърпането по краката през целия ден. Вечер те стават по-интензивни, спукани, понякога се появяват конвулсии.
Основните симптоми на разширени вени:
Хемороидите и недостатъчността на тазовите вени провокират наболяващи болки в краката. В този случай при промяна на положението на тялото има остра болка..
Допълнителни симптоми:
Бъбречните заболявания причиняват тъпи болки, които се разпространяват в долната част на краката или по цялата дължина. Например, ако левият крак боли от тазобедрената става до глезена, болката излъчва към крака, от който е засегнат бъбрекът. Ако пациентът се оплаква от болка в десния крак, следователно е засегнат десният бъбрек.
Симптоми:
По време на бременността болката в краката се появява поради увеличаване на телесното тегло, промени в хормоналните нива, токсикоза.
Синдромът на неспокойните крака е нарушение на нервната система. Проявява се като усещане за дискомфорт в краката и желанието постоянно да ги движите. Болка при синдрома, болка, дърпане, усукване в подбедрицата и глезена.
Недостигът на витамини може да причини мускулна болка. Издърпваща болка, причинена от дефицит на витамини B, D, магнезий.
Чести симптоми с недостиг на витамини от групата B, с изключение на болка в краката:
При липса на витамин D има:
Захарният диабет причинява нарушение в проводимостта в кръвоносните съдове. Това води до постоянна болка в краката, не само при ходене, но и в покой..
Признаци на диабет, засягащи краката:
Причината краката да се разтягат през нощта и преди лягане при здрав или изследван човек без патологии може да бъде стрес. Емоционалното пренапрежение не ви позволява да се отпуснете напълно и мускулите са постоянно в добра форма.
Референтен. Често след интензивни тренировки начинаещите спортисти имат въпрос: "Защо телето дърпа и бедрото боли?" Това се дължи на натрупването на голямо количество млечна киселина в мускулните влакна, чието изтегляне става бавно, следователно парене и болка в мускулите продължава 2-3 дни.
Ами ако издърпате крака си от бедрата до крака? За определяне на патологията пациентът се преглежда от терапевт, след това от специализиран специалист - хирург, ортопед, невролог, ревматолог, вертебролог, специалист по инфекциозни заболявания и други.
При необходимост се извършва общ и биохимичен кръвен тест за идентифициране на възпалителни процеси в организма, в случай на нарушаване на работата на вътрешните органи и системи (патология на бъбреците, захарен диабет, артрит).
Правят се рентгенови лъчи, за да се определи състоянието на костите и ставите. Винаги е необходимо да се изключат травми при травми, както и да се идентифицират дегенеративни нарушения в ставите при артрит и артроза.
В трудни случаи, ако е необходимо подробно изследване на мускулно-скелетната тъкан, нервните влакна и кръвоносните съдове, се прави магнитно-резонансна томография и компютърна томография (междупрешленната херния на гръбначния стълб).
Ако подозирате заболявания на пикочно-половата система, се прави тест за урина.
За рак може да се наложи кръвен тест за ракови маркери и тъканна биопсия.
Пациентът се нуждае от линейка в случай на:
В зависимост от установеното заболяване се предписва курс на терапия. Използват се болкоуспокояващи, противовъзпалителни, деконгестанти, мускулни релаксанти, венотоники, витамини и хондропротектори.
За решаване на проблеми с болка, оток и възпаление се предписват сложни препарати от НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства) - "Ибупрофен", "Нимулид", "Диклофенак".
За облекчаване на постоянния синдром на остра болка и отпускане на спазматични мускули се предписват мускулни релаксанти ("Нимесулид", "Мидокалм").
За подобряване на кръвообращението и състоянието на кръвоносната система се използват лекарства, които разреждат кръвта и укрепват стените на кръвоносните съдове ("Венотон", "Венорутол", "Хепаринов мехлем").
Витамините и хондропротекторите имат тонизиращо и противовъзпалително действие. Аскорбиновата киселина и рутинът подобряват състоянието на капилярите, повишават имунитета. Витамините от групата B укрепват нервната система, намаляват синдрома на болката (Milgamma, Neuromultivitis).
Хондропротекторите имат и обезболяващ ефект, насърчават възстановяването на хрущялната тъкан след физическо натоварване и дегенеративни заболявания, както и заздравяване след наранявания (Терафлекс, Артра).
Физикалната терапия е неразделна част от процеса на възстановяване. Упражнението помага за възстановяване на мобилността и привичната активност след лечението, укрепване на мускулите и връзките, развитие на ставите и подобряване на метаболизма в организма..
Практика за ставите на краката:
Физиотерапията се провежда през периода на възстановяване успоредно с основния курс на терапия. Най-често срещаните методи на терапия: магнитотерапия, лазер, ултразвук, фонофореза, електрофореза, хидромасаж, балнеотерапия.
Наред с медикаментите, те имат следния терапевтичен ефект:
Като превантивна мярка ще бъде полезно:
Болката в краката се появява дори при здрав човек и може да бъде причинена от спортно претоварване, стрес, отравяне или бременност. Патологии, пряко свързани с краката и заболявания, при които болката се предава на крайниците са разнообразни: заболявания на гръбначния стълб, ставите, бъбреците, ендокринната система, възпаление на мускулите, метаболитни нарушения.
За точна диагноза е необходимо да се подложи на медицински преглед навреме и да не се започне развитието на болестта до тежък стадий. Простата ежедневна профилактика ще избегне развитието на нежелани събития и проблеми с краката и ще ви поддържа здрави в зряла възраст.
Не са рядкост хората да изпитват болка в краката след упражнения или стоене дълго време. Но синдромът на болката не винаги възниква поради физиологични причини. Неприятните усещания могат да се развият поради патологии. При сериозни неразположения болката често се проявява не само в една област - вдясно или вляво, но засяга и двата крайника наведнъж, следователно, симптомът не може да бъде игнориран.
Има различни фактори, които могат да причинят болезненост на прасците от лявата или дясната страна. Това могат да бъдат физиологични причини: дълъг престой в изправено положение, нараняване, носене на неудобни обувки, прекомерно физическо натоварване. Но често болката става следствие от патологични процеси..
Съдовите заболявания могат да доведат до болезнени усещания в долните крайници. Най-честите „виновници“ са следните заболявания:
Последното заболяване е най-опасното, тъй като кръвен съсирек може да се откъсне от стената на вената по всяко време и да причини смърт.
Артериите на краката често са обект на ендартерит. Заболяването представлява възпалителен процес в кръвоносните съдове. Тя се притеснява от болка в прасеца, мускулна слабост, спазми през нощта.
Острата оклузия може да се появи и в артериалните канали. Това означава, че кръвоснабдяването е прекъснато в определена област. Неразположение се развива поради тромбоза.
Ако има болка в прасците на краката, тогава причината може да бъде миозит, който се характеризира с възпаление в мускулните тъкани. Симптомите стават по-изразени с физическа активност и с палпация. В напреднали случаи кракът е напълно обездвижен.
Такива заболявания причиняват силна болка. Това се случва поради увреждане на нервните окончания. Болезнеността се разпространява по цялата област на засегнатия нерв. Причината за увреждане на корените може да бъде остеохондроза, инфекциозни патологии, захарен диабет, онкологични и доброкачествени новообразувания.
Понякога болката може да бъде дадена в областта на прасеца на краката, когато са засегнати други части на крайника. Често причината за това е възпалителният процес или нарушения на кръвообращението в съседни области..
Може да даде болезненост при следните заболявания:
Всички тези патологии са придружени от техните характерни симптоми..
С лезия на гръбначния стълб, болката при дърпане в прасците на крака също има отражен характер. Компресирането на нервните окончания провокира появата му. Този синдром се нарича радикуларен.
Когато се появи, болката има някои характеристики. Може да се засили, когато кашляте или кихате или през нощта. Отбелязва се и връзката между симптома и движенията на гръбначния стълб. С някои действия болката намалява, при други се усилва.
Хората, страдащи от тази патология, често се сблъскват с нейното усложнение - синдром на диабетно стъпало. Заболяването се развива поради влиянието на няколко фактора, поради които дълго време се поддържат високи нива на кръвна захар. Те включват артериална недостатъчност, при която болката се усилва по време на ходене, успокоява се в покой. Той включва също невропатия, придружена от пароксизмална болезненост и кожни възпаления, характеризиращи се с синдром на болка в болката..
Жените, които носят бебе, често страдат от болка в прасците. Това явление може да бъде провокирано от такива фактори като липса на хранителни вещества в тялото и повишено натоварване на крайниците поради растежа на детето..
С увеличаването на теглото на бебето, освен болка, се появяват и гърчове. Най-често се появяват през нощта. Причинява се от лошо кръвообращение в краката..
За да се предотврати развитието на неприятни симптоми по време на бременност, е необходимо да се следи диетата, така че да няма недостиг на витамини и минерали, и да приемате витаминно-минерални комплекси. Също така трябва да дадете на краката си повече почивка, особено в последните етапи..
Ако почувствате болка в мускулите на прасеца, трябва да посетите терапевт. Той ще проведе външен преглед, ще предпише лабораторни изследвания и, ако е необходимо, ще ви насочи към тесен специалист. Кой лекар ще го лекува зависи от причината за болезнения симптом..
Диагностиката се извършва по следните методи:
За откриване на липсата на микроелементи е достатъчен кръвен тест. За диагностициране на миозит е необходим преглед от невролог..
Терапията се провежда в зависимост от това защо телетата болят. Използват се различни терапевтични методи:
Независимо от фактора, провокирал болка, по време на лечението трябва да се спазват следните препоръки:
Спазването на тези правила ще помогне за засилване на ефекта от терапията..
Лекарствата се избират в зависимост от причината за болката. Могат да се използват следните групи лекарства:
За да се попълни достатъчно количество хранителни вещества в организма, се предписват витаминни и минерални комплекси.
За лечение на болка и премахване на умората на краката лекарите препоръчват да се спортуват ежедневно. Комплексът може да включва следните действия:
Разнообразни упражнения могат да бъдат включени в комплекса за гимнастика. По-добре е да го съставите заедно с лекаря..
Болезненост в областта на прасеца на краката често се появява поради липса на микроелементи. Това се дължи на неправилното хранене. Това обстоятелство провокира и различни патологии, които причиняват болка в долните крайници, особено съдови заболявания..
На пациентите се препоръчва да спазват диета. Всички вредни храни са изключени от диетата. Те включват следното:
Задължително е да се ограничи приема на сол и захар. Менюто включва повече растителни храни, които са богати на хранителни вещества: зеленчуци, плодове, билки, горски плодове. Препоръчва се да се консумират млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, постно месо и риба, зърнени храни.
Хората често използват методи на алтернативна медицина за облекчаване на болката в прасеца. Много натурални продукти и растения имат лечебни свойства и способност за облекчаване на неприятни симптоми.
За болка в краката е ефективна обвивка с листа от глухарче. Необходимо е да вземете пресни листа, да ги смачкате, така че сокът да се освободи, да наслагвате възпаления крак, да фиксирате с прилепващ филм.
Следващата рецепта също помага добре: прокарайте лука през месомелачка, за да направите каша, добавете към нея голяма лъжица морска сол. Поставете сместа върху марля и нанесете върху засегнатата област в продължение на 4 часа.
Те облекчават добре болката при триене. За процедурите се приготвят различни отвари и инфузии. Най-ефективните лекарства, направени съгласно следните рецепти:
Втриването не само облекчава болката, но и предотвратява пристъпите..
Баните за крака помагат за премахване на болката в краката. За приготвянето им се използват следните отвари и инфузии:
Баните за крака помагат не само да се отървете от болезнеността, но и облекчават подуването, премахват усещането за тежест, умора и предотвратяват появата на проблеми с вените.
За целите на облекчаване на болката можете да използвате не само местни, но и орални средства. Лекарите препоръчват следното домашно лекарство: изплакнете добре пилешкото и пъдпъдъчи яйца, напълнете литров буркан с тях, добавете лимонов сок към самата шия. Оставете продукта да престои 2 седмици. През това време черупката напълно ще се разтвори. Масата трябва да се смеси, филтрира, добавете към нея 100 мл ракия и голяма лъжица мед. Вземете получения продукт в супена лъжица преди всяко хранене в продължение на 30 минути.
За вътрешна употреба при болка в прасците се използва друга рецепта: вземете 100 мл тинктури от глог, божур, валериана, маточина, както и 50 мл тинктура от евкалипт и 25 мл тинктура от мента. Смесете всичко в стъклен буркан, добавете 10 г карамфил.
Оставете го да вари в продължение на 2 седмици, като всеки ден се разклаща. След това прецедете напитката, приемайте по 25 капки преди всяко хранене за половин час.
Предотвратяването на болка в краката е за предотвратяване на външни фактори и заболявания, които могат да я причинят. Лекарите съветват следното:
Редовната болка в прасеца е причина да посетите лекар. Причините за симптома могат да бъдат много сериозни и опасни за живота и здравето на човека, поради което заболяванията трябва да бъдат лекувани своевременно..
Откъде идва дискомфортът и кога спешно трябва да посетите лекар.
Болката в краката е неприятно явление, макар и да не е изненадващо. Долните крайници поемат повече стрес през деня, отколкото всяка друга част на опорно-двигателния апарат. Особено ако работата ви стои или, например, сте любители на нещо като триатлон.
Болката може да варира много широко: от леко изтръпване и пулсиране, които изчезват самостоятелно за няколко минути, до изтощителни усещания за дърпане или спазми, които дори могат да прекъснат нощния сън. За щастие в повечето случаи подобни атаки не заплашват нищо сериозно. Има обаче опции...
Но преди да разберем причините за дискомфорта, ще разберем, когато не си струва да разсъждаваме върху въпроса: „Защо болят краката?“, Но трябва да се придвижите възможно най-бързо (независимо или с нечия помощ) към лекаря.
Ако нямате нито един от изброените симптоми, можете да издишате: най-вероятно с краката ви не се случва нищо страшно. Разбира се, това не означава, че можете да вкарате дискомфорт. Но шансовете са големи да се справите сами с причините. Да започваме.
Оставете ги да си починат: легнете, ако е възможно, повдигнете краката си малко над нивото на сърцето си (това може да стане с валяк, поставен под глезените). Тази позиция ще подобри венозния кръвоток, ще намали подуването и ще отпусне мускулите..
Нанесете пакет с лед, увит в тънка кърпа (или, например, замразен грах или други удобни храни, които намерите във вашия фризер), върху зоната, от която смятате, че идва болката. Продължителността на компреса за болка в краката е 15-20 минути, повтаряйте три пъти на ден, колкото е необходимо.
Препаратите на базата на ибупрофен и натриев напроксен са се доказали добре.
Масажът помага в случаите, когато болката е причинена от спазъм или ви изпревари след физическа активност - дълга разходка или джогинг.
След като се уверите, че няма опасни симптоми в момента и сте облекчили състоянието, можете да опитате да анализирате независимо какво е причинило дискомфорта. Всъщност причините за болката в краката могат да бъдат болки в морските крака. Ето някои от най-често срещаните.
Или по по-прост начин DOMS. Може би сте преувеличили себе си, след като дълго време пренебрегвате тренировките си. Или избраха не много удобни обувки. Или, когато планирали 10-километрово бягане, забравили да се затоплят и охлаждат. Всичко това често става причина за виене на свят, което за щастие отминава достатъчно бързо от само себе си..
Може би наскоро сте се спънали, но не му придадохте никакво значение. Междувременно неудобството доведе до леко навяхване или разкъсване на редица сухожилни влакна. Такива наранявания не са фатални и най-често лекуват сами, но могат да доставят няколко неприятни минути или дори часове..
Още в самото начало това заболяване засяга периферните нерви, което отеква с изтръпване, гъши неравности и болезненост в областта на краката, прасците и стъпалата. Дискомфортът най-често се проявява по време на сън.
Ето защо, ако гъзовете и спазмите в мускулите на прасеца започнат да ви преследват твърде често, ще бъде полезно да проверите нивото на кръвната си захар и да се консултирате с ендокринолог.
Почти всички бъдещи майки са запознати с доста болезнени крампи в краката. Дискомфортът се причинява от нарушения на минералния метаболизъм, които често съпътстват бременността. Най-често гърчовете възникват поради дефицит на калий, калций, магнезий или витамин В6. И лекарите са добре запознати с това: при оплаквания предписват на пациентите комплекси от витамини и микроелементи, които могат да компенсират липсата на важни вещества.
Теленните спазми и болката са най-честите симптоми на недостиг на калций. Моля, обърнете внимание: дори и да подозирате тази конкретна опция, само лекар може да постави диагноза и да предпише всякакви лекарства. Затова не забравяйте да се консултирате с терапевт и да вземете препоръчаните от него тестове..
При разширени вени на долните крайници работата на клапите, които позволяват на кръвта да преминава през вените, се нарушава. Поради това вените се увеличават по размер, изтичането на кръв се влошава, възникват отоци и болезненост. Причините за разширени вени могат да бъдат много, а откритият дискомфорт изисква консултация с флеболог.
Мускулната болка от този произход дърпа или потрепва в природата и може да се влоши по време на упражнения или при студено и влажно време. Ако подозирате миалгия, трябва да се свържете с невролог: той ще постави диагноза и, ако е необходимо, ще ви предпише противовъзпалителни лекарства и обезболяващи гелове и мехлеми.
Можете също така да разпознаете тази болест визуално: тя често е придружена от увеличаване на размера на крака и / или появата на изпъкнала кост. Придружител на развиващите се плоски стъпала са болка в краката и краката, която нараства вечер, както и умора при ходене. При подобни проблеми си струва да се свържете с ортопед..
Това заболяване се усеща със стреляща болка от петите до задните части, главно по гърба или страничната повърхност на крака. За помощ е необходимо да се свържете с невролог или вертебролог хирург (специалист по лечение на гръбначния стълб).
Колкото и да е, полезно е да си припомним, че само лекар може да постави диагноза. Ето защо, ако краката ви болят редовно, консултирайте се поне с терапевт.
Почти всеки съвременен човек се сблъсква с болка в долните крайници. Дълго стоящо положение, упорита работа, ходене в пети, редовно преодоляване на дълги разстояния или, обратно, заседнал начин на живот & # 8212, всички тези фактори провокират развитието на различни патологии, в резултат на което краката периодично или постоянно болят от бедрата до крака.
Навременното посещение при специалист, който да установи причините за болката и да предпише лечение, ще предотврати развитието на сериозни заболявания и ще ви спести от усложнения. В статията ще разгледаме по-подробно какви са причините за болка в краката и как да се справим с нея.
Дискомфортът и болезнеността в долните крайници могат да бъдат както симптоми на заболявания, така и следствие от обикновената умора..
Ако дълго време сте в една позиция, кръвообращението е нарушено. Във вените на долните крайници се наблюдава задръстване, поради липсата на кислород краката болят от бедрата до стъпалото. Добрата почивка ще облекчи тези симптоми.
Но причините за болката не винаги са толкова прости..
Лумбосакралната остеохондроза води до промяна в структурата на междупрешленните дискове, образуване на издатини и хернии. Сгъстявайки седалищния нерв, те причиняват силна болка. Пациентите имат болка в краката от седалището до петата. Тази болка по протежение на седалищния нерв се нарича & # 171, ишиас & # 187,.
Референтен. Ишиасът е внезапен и може силно да ограничи двигателните способности на пациента. Защипан нерв причинява внезапно движение на багажника или тежко повдигане.
Болестите на ставите са честа причина за дърпаща болка в краката. При ревматоиден артрит болката се локализира главно в коленете или тазобедрените стави, а външните признаци на възпаление не винаги се проявяват.
Ревматоидният артрит и остеоартрит често присъстват с подобни симптоми. Разликата е, че при остеоартрит болката се появява след физическо натоварване, дори умерено, а при ревматоиден артрит те изчезват след него..
При подагра излишните соли на пикочната киселина се натрупват в ставите. Засегнатата област постепенно набъбва, кожата става червена. Първоначалните атаки продължават три до четири дни. След като пациентът се чувства здрав, но скоро пристъпите се повтарят и интервалите между тях стават по-кратки..
Характерен признак на злокачествен костен тумор е синдром на силна болка, който има постоянен и постоянен характер с изразена тенденция към увеличаване. В зависимост от местоположението на тумора, левият крак боли от бедрата до крака или десния долен крайник.
В началните етапи синдромът на болката няма ясна локализация, така че пациентът не може да посочи източника на болката. С развитието на болестта усещанията за болка се засилват и се концентрират в конкретна област. Ако туморът е разположен близо до ставата, тогава функцията на последната е нарушена и може да се появи така наречената спонтанна фрактура..
Болката в краката е характерна и за инфекциозна костна лезия - остеомиелит. При остро възпаление симптомите на остеомиелит включват треска, втрисане, болка в засегнатата област, подуване и зачервяване на кожата около засегнатата кост.
При хронична форма симптомите на остеомиелит може да не бъдат изразени. В този случай признаците на хронично възпаление позволяват да се разпознае инфекцията - обща слабост, наличие на дългосрочни незарастващи рани.
Миозитът е възпалителен процес на мускулните структури на долните крайници. Проявява се в болка, която се усилва с движение. Често пациентът е принуден да държи крака в определено положение, за да избегне болка. Миозитът се развива поради микротравми, хипотермия, метаболитни нарушения в организма или на фона на инфекциозни заболявания.
При остеопороза започват гърчове в тазобедрените и коленните стави. Остеопорозата е заболяване, свързано със загубата на калций в костите. Най-често се появява при жените, което се обяснява на първо място с настъпването на менопаузата..
През този период се наблюдава намаляване на съдържанието на калций и здравината на костите, в резултат на което костите стават по-крехки и лесно се увреждат. Това заболяване засяга и възрастните хора на възраст 60-70 години, включително мъжете.
Различни видове наранявания на долните крайници са придружени от болка. Те включват: синини, навяхвания, дислокации и фрактури. Пациентът забелязва връзка между травма и болка, което значително опростява диагнозата.
Често болката в краката се причинява от съдови патологии. Нарушаването на отлива на кръв във вените води до застой и повишен натиск върху съдовете. В резултат нервните окончания се дразнят, образува се синдром на болката. Това е симптом на възникващи разширени вени..
Ако болката е постоянна, пулсираща, с усещане за парене, това показва тромбофлебит - възпаление на вътрешната венозна стена с образуване на кръвен съсирек в лумена му.
При атеросклероза на артериите кракът се дърпа, в допълнение, има и дърпащи болки в глезените, които се увеличават с движение. С това заболяване стените на кръвоносните съдове стават по-плътни, пристъпите са с компресивен характер, краката остават студени през всеки сезон на годината.
Захарният диабет често причинява болка в десния или левия крак от бедрата до крака. В този случай болката е придружена от подуване, изтръпване, изтръпване. Кожата по глезените става суха и люспеста. Това са сериозни признаци, които изискват незабавна медицинска помощ..
Диагнозата се основава на изследването на анамнезата и изследването на пациента. Лабораторните методи включват общ анализ на кръвта и урината, биохимични кръвни изследвания, бактериална култура за инфекциозна патология. Рентгенография, КТ, ЯМР и ултразвук се използват за диагностициране на наранявания, остеохондроза, тумори.
За изследване на вените на долните крайници се предписват следните изследвания:
Ако болката е силна и не отшумя в рамките на 24 часа, трябва да се консултирате с лекар. Въз основа на отговорите на пациента той ще идентифицира възможните причини за дискомфорт. За да изясни диагнозата, специалистът ще предпише диагностични методи и лабораторни изследвания.
След получаване на резултатите терапевтът ще изпише направление за среща с лекар от по-тясна специализация: травматолог, ортопед, невролог, хирург, онколог.
Основното лечение е насочено към премахване на причината за заболяването. Симптоматичната терапия облекчава симптомите и облекчава състоянието на пациента, но не лекува основната причина.
За облекчаване на болката и възпалението в повечето случаи се предписват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС): & # 171, Диклофенак & # 187,, & # 171, Nimesil & # 187,, & # 171, Ibuklin & # 187 и други.
Внимание! Не можете сами да приемате лекарства. Това е изпълнено с непредвидими последици. Медицинската терапия се избира от специалист след изследване на състоянието на пациента и наличието на съпътстващи заболявания.
При заболявания на гръбначния стълб, ставите и мускулите се предписват следните групи лекарства:
Лечението на разширени вени може да бъде консервативно (в началния етап на заболяването) и оперативно. Основните лекарства, които се предписват за разширени вени на долните крайници:
В случай на наранявания на долните крайници, не забравяйте да се консултирате с травматолог, за да изключите наличието на фрактури, дислокации и разкъсвания на лигаментите.
Хората често се чудят как да облекчат дискомфорта и отново да почувстват лекота в краката си. След като се консултирате с вашия лекар, можете да използвате народни средства за намаляване на болката..
Обмислете няколко рецепти:
Балансираната диета подобрява метаболизма на хрущялната и костната тъкан и насърчава образуването на ставна течност. В диетата трябва да намалите съдържанието на сол, захар, животински протеини, да изключите консерви, пушени меса, животински мазнини, алкохол.
В този случай трябва да има допълнителен източник на колаген, калций, калий, фосфор, магнезий, витамини A, D и B.
Препоръчителни продукти:
Необходимо е да се преразгледа не само храната, но и начина на живот. Хората, чиято работна активност е свързана с продължително ходене или стоене на крака, трябва внимателно да избират обувките си и да променят положението на тялото си на всеки 1-2 часа. Също така е важно редовно да укрепвате краката си с упражнения..
Активните движения за болка от бедрото към стъпалото се извършват в легнало положение, на четири крака, седнало, във водата. Дейностите включват ходене, колоездене, ски, общи упражнения за развитие и дишане, упражнения с апаратура (топки, пръчки, гири и др.).
При изпълнение на упражненията не трябва да се допуска силна болка. Ето малък набор от ефективни упражнения, които ще намалят болката в краката, ще отпуснат мускулите и ще подобрят притока на кръв:
За да предотвратите заболявания на долните крайници, следвайте препоръките на лекарите:
Причината за болки в краката от бедрата до петата може да бъде не само преумора, големи физически натоварвания и стрес, но и сериозни заболявания. За да разберете първопричината, преминете през цялостен преглед при лекар.
Ако усетите болезненост в краката, преразгледайте начина си на живот. Движете се повече, но избягвайте големи натоварвания, яжте правилно, не преохлаждайте и лекувайте хроничните заболявания навреме. Ако има болка в долните крайници, не се самолекувайте.
Навременното посещение при лекар ще помогне да се избегнат усложнения и да се излекува болестта навреме.