Подут крак - какво може да бъде?

Ако кракът ви е подут, скоро трябва да се свържете със специалист - това може да е признак на сериозно заболяване. Ние ви казваме какво да правите и с кого да се свържете.

Подутите крака са често срещан симптом, който може да показва здравословен проблем, но понякога засяга и напълно здрави хора. Ако кракът ви е подут, трябва бързо да се свържете със специалист, защото това може да е признак на сериозно заболяване.

Причини за временни отоци

Появяват се оток и подуване поради задържане на течности в тъканите. Най-често при здрави хора те се появяват след дълго време на краката. Например, ако дори не можете да седнете на работа, краката ви неизбежно ще се подуят до края на деня. Ако обаче седите дълго време, това също ще доведе до оток..

Кракът може да се подуе в резултат на нараняване. Например с навяхване на глезена. Подуването идва скоро след нараняването. Именно чрез присъствието си човек може да разбере колко сериозна е била нараняването. Ако след падане или удар кракът е подут, зачервен и болката в него не отшумява, тогава щетите са достатъчно силни и си струва да се обадите на лекар.

Краката също набъбват при любителите на неправилното хранене. Твърде много сол в храната и злоупотребата с алкохол пречат на абсорбцията и отстраняването на вода, която се натрупва в тъканите на тялото.

Някои лекарства, особено под формата на капкомер, могат да повлияят на абсорбцията на течности. В този случай, веднага щом приключите с терапията, подуването ще отмине от само себе си. Също така хората с наднормено тегло страдат от често задържане на течности в краката - всичко това се дължи на твърде голямо натоварване.

Подуването може да дойде след тежко повдигане или интензивни тренировки. А при жените краката започват да набъбват от хормонални промени, например по време на бременност или след раждане..

От какви заболявания може да набъбва стъпалото??

Подуването на краката не винаги е причинено от външни причини. Задържането на течности често се провокира от заболявания на вътрешните органи. Ако забележите, че кракът ви е подут на фона на общо неразположение, претърпете преглед и се консултирайте със специалист, тъй като това може да е признак на сериозно заболяване.

Какви патологии могат да причинят подуване на краката?

На първо място, струва си да се изследват бъбреците - те са тези, които най-често провокират оток. Ако поради болест те не могат да се справят с голямо количество консумирана течност, тя неизбежно ще се задържи в крайниците..

• Патологиите на сърдечно-съдовата система ще доведат до факта, че сърцето не може да се справи с натоварването. Налягането ще спадне и кръвта с лимфата ще застоя в долните части на тялото.
• Ревматизмът и разрушаването на ставите действат на подобен принцип: нарушава се кръвообращението, ставната капсула се възпалява и зоната около болната става набъбва.
• Разширените вени водят до застой на течности поради слаби съдове. Краката обикновено набъбват вечер, но състоянието им се връща в нормално състояние за една нощ..
• Чернодробните заболявания и хормоналните нарушения водят до неправилен метаболизъм, при който тялото започва да абсорбира по-малко течности.
• Чернодробните заболявания и хормоналните нарушения водят до неправилен метаболизъм, при който тялото започва да абсорбира по-малко течности.

Каква диагностика може да помогне?

На първо място, лекарят ще проведе визуален преглед. Ако имате изследвания на минали заболявания, особено хронични, не забравяйте да ги проверите - те ще улеснят диагнозата. След прегледа ще бъдете препратени за допълнителен преглед, в който:

• вземете подробен кръвен тест и проверете за съсирване;
• направете ЕКГ;
• проверете кръвта за хормони;
• направете ултразвук на вените и артериите на долните крайници, както и ултразвук на коремната кухина и малкия таз, за ​​да определите заболявания на вътрешните органи;
• ще направи MRI и CT сканиране, за да локализира по-точно проблемната област.

В зависимост от резултатите от тестовете ще бъде възможно да се определи мястото на патологията и да се свържете с по-тесен специалист. Към кардиолог - в случай на сърдечно заболяване и до флеболог - в случай на проблеми с кръвоносните съдове. Нефролог и уролог ще помогнат при проблеми с бъбреците, а ендокринолог ще предпише лечение за отклонения в хормоналния фон.

Как да облекчим подуването на краката?

Лечението ще варира в зависимост от причината за подуването. Най-вероятно ще ви бъдат предписани диуретици, специална диета и компресионно облекло за облекчаване на симптомите. В случай на патология на вътрешните органи, следвайте препоръките на лекуващия лекар и неприятните симптоми ще преминат заедно с болестта.

За да се отървете от временното подуване или да облекчите симптомите, преди да започнете лечението, можете да вземете контрастен душ, да легнете известно време с повдигнати крака, да поставите възглавница под тях и да направите лек масаж на стъпалата отдолу нагоре..

Предотвратяване на отоци на краката

Ако здравето ви е в ред, но краката ви продължават да набъбват, ще трябва да направите малка промяна в начина на живот. На първо място, намалете солта и лютите подправки, които улавят течността. Следете количеството вода, която пиете - средният човек трябва да консумира не повече от 2,5 литра на ден.

Когато седите или стоите неподвижно, правите редовни кратки почивки и изпъвайте уморените си крака. Опитайте се да не носите високи токчета през целия ден, а също така наблюдавайте прилепването: не можете да седите с кръстосани крака, а краищата на стола не трябва да притискат бедрата.

Ако всички тези начини за намаляване на отока не помогнат, тогава не трябва да отлагате посещението си при лекаря. Дори и да нямате здравословни проблеми, квалифициран специалист ще ви помогне да намерите лекарство за неприятни симптоми и животът ви ще стане по-удобен..

Причини, симптоми на оток на краката, как да премахнете?

Какво е оток на краката?

Подуването на краката е преливане на течност в клетките и междуклетъчното пространство на мускулната тъкан на краката. Дисталните сегменти на долните крайници - краката и стъпалата - най-често са подложени на такива патологични промени. Това явление се свързва с най-високото функционално натоварване, което се осъществява от стъпалата и краката на човек в процеса на живот, и най-ниското им положение спрямо централните части на тялото, когато стои в изправено положение..

Цялата течност в тялото се намира във съдовите и междуклетъчните пространства. Възможността и степента на растеж на оток зависи от баланса между тях..

В този механизъм за самонастройване ключовите връзки принадлежат на:

Хидростатично кръвно налягане върху съдовата стена;

Хидродинамични характеристики на кръвния поток;

Показатели за осмотична и онкотична активност на плазменото и междуклетъчното пространство.

Подуването на краката може да има различна степен на тежест, но те винаги са доказателство за дисбаланс между действителните възможности на физиологичните механизми за регулиране на обмена на течности и натоварването върху междуклетъчното пространство. Подуването на краката може да бъде както адаптивна нормална реакция на организма към условията на околната среда, така и първа проява на сериозни заболявания.

Симптоми на силен оток на краката

Можете да разберете и подозирате наличието на подуване на краката въз основа на определени симптоми. Те могат да имат различна степен на тежест и в същото време са в състояние да останат стабилни или да напредват. В първия случай те говорят за физиологичните механизми на появата на оток синдром. Във второто определено става въпрос за патология. Следователно, като се имат предвид подобни проблеми, не може да се игнорират прояви на оток, които могат да показват опасно заболяване..

Тревожните симптоми включват:

Паста. Това е дифузна лека импрегнация на кожата и подкожната тъкан на краката в долната трета и областта на глезенната става по цялата обиколка на двата крайника. Наличието му се доказва от леки следи, останали след силен натиск върху кожата на предната повърхност на подбедрицата в проекцията на пищяла. Марките на чорапите имат една и съща диагностична стойност;

Локален оток. По правило се намира на един или два крайника в областта на глезените или около обиколката на глезенната става;

Тежък оток на единия или двата крака или стъпала. Тя обаче се разпространява до нивото на колянната става или дори по-високо. След натискане върху кожата остава голяма депресия, която не се разширява дълго време;

Трофични нарушения на кожата поради оток. Те се появяват изключително при силен оток, причинявайки хиперекстензия на кожата. На този фон се развива увеличен изтичане на течност от повърхността на кожата и се появяват пукнатини, които се трансформират в ерозия, рани, трофични язви и дерматити..

Причини за подуване на краката

Подуването на краката не е отделно заболяване, а симптом, който трябва да се тълкува правилно във връзка с определянето на възможната причина за появата му. Има няколко групи заболявания, проявяващи се с оток на краката. Всички тези заболявания и основните критерии за диференциална диагностика са показани в таблицата:

Група от причинителни заболявания

Как изглежда отокът?

Подуване на краката при здрави хора, причинено от претоварване на долните крайници и хидростатичен ефект върху съдовете на микроваскулатурата на фона на продължителен престой в изправено положение.

И краката, и краката набъбват в еднаква степен. Отокът е представен от пастообразен в долната трета от цялата обиколка на краката. Появява се вечер след стояща или физически взискателна работа. След почивка такъв оток изчезва..

Подуване на краката в знак на сърдечна недостатъчност

При сърдечни заболявания, придружени от недостатъчност на кръвообращението, има постоянно задръстване във вените. Това се проявява чрез оток с различна плътност и разпространение: от леки и незначителни в началните етапи, до плътни и широко разпространени до колянната става по време на декомпенсация. И двата крайника набъбват. В сутрешните часове подуването може леко да намалее.

Подуване на краката с бъбречни патологии

Бедрото и стъпалата са най-подути с нефритен синдром и тежка бъбречна недостатъчност. Изисква се еднаква тежест и на двата крайника. За разлика от сърдечния оток, този оток е по-изразен в сутрешните часове и намалява вечер. Подпухналостта на лицето е по-характерна от долните крайници.

Подуване на краката при заболявания на венозната система на крайниците (разширени вени, тромбофлебит, посттромбофлебитен синдром)

Отокът непременно е едностранно, а ако е двустранен, то с преобладаваща лезия на един от краката. Такъв оток е много устойчив и плътен. Рязко по-лошо, след като сте в изправено положение, особено неподвижно. Подуването на перималеоларната област е най-силно изразено. След като е в хоризонтално положение, подуването намалява.

Подуване на краката при заболявания на лимфната система на крайниците (еризипели и последиците от тях, лимфвенозна недостатъчност, лимфедем)

Подобно на венозния оток, отокът е локализиран главно от едната страна. Те се отличават със своята особено висока плътност и издръжливост. Рядко намалява от всякакви манипулации и действия. Характерна проява на оток с лимфен произход е локализацията на дорсума на стъпалото под формата на възглавница.

Подуване на краката с патология на остеоартикуларната система

Почти винаги едностранно, ограничено, локализирано в областта на засегнатата става или костта, придружено от болка и нарушена опорна и ходеща функции.

Подуване на краката с възпалителни и гнойно-инфилтративни заболявания на кожата и меките тъкани, с наранявания на крайниците

Отокът е ограничен. Тежестта може да бъде различна. С ухапвания и наранявания отокът се разпространява около лезията. При дълбоки абсцеси целият засегнат сегмент се увеличава в обем.

За фрактури локалният оток на мястото на фрактурата е по-характерен, за разкъсвания на връзки и навяхвания - широко разпространен оток от типа на хематом.

Други причини за подуване на краката:

Микседема и хипотиреоидизъм;

Предменструален синдром и бременност;

Хипералдостеронизъм и надбъбречна хиперфункция;

Алиментарна загуба и кахексия от друг произход;

Невропаралитични съдови нарушения на фона на патологията на нервната система.

Отокът е мек, равномерен, разположен на двата крайника. Изключение правят случаите на заболявания на нервната система, придружени от едностранна парализа..

В такава ситуация отокът се локализира върху засегнатия крайник. Тези отоци са относително стабилни през целия ден, но могат да се влошат вечер. Те не достигат голяма тежест, с изключение на случаите на декомпенсация на заболявания и влошаване на общото състояние, поради добавяне на други причини за повишена подпухналост.

При определяне на възможните причини за появата на оток на краката трябва да се вземат предвид общото състояние и съпътстващите симптоми. Ако има такива, това определено е патологичен оток, който изисква медицинска намеса.!

Как да премахнете подуването от краката си?

Лечението на оток на краката не винаги е правилният и печеливш бизнес. В крайна сметка елиминирането на симптом не може да освободи човек от болестта. Ето защо е по-правилно да се лекува не оток, а болестта, довела до появата им. Изключение правят случаите на хидростатичен оток при здрави хора на фона на пренапрежение на краката..

Диференцирана тактика на лечение на оток на краката може да бъде както следва:

Хидростатичен оток при лица без патология:

Ограничаване на физическата активност на краката;

Периодично разтоварване за мускулите на прасеца под формата на повишено положение, гимнастика и масаж;

Използването на компресионни трикотажни чорапи (чорапи, коляно, чорапогащи), които помагат за задържане на течност в съдовото пространство чрез компресиране на меки тъкани;

Не са необходими специализирани мерки поради физиологичния произход на отока. Допустимо е използването на мехлеми и гелове, описани в раздела "лечение на отоци от венозен произход".

Сърдечен и бъбречен оток:

Диуретици. Използват се различни бримки (фуроземид, лазикс, трифас), тиазид (индапамид, хипотиазид) и калий-съхраняващи (верошпирон, спиронолактон) диуретици. Честотата на приложение, лекарствената форма и продължителността на лечението зависят от степента на сърдечна недостатъчност. Тежкият оток се лекува с диуретици с инжекционна бримка с постепенен преход към прилагане на таблетки на идентични лекарства или лекарства от друга група. За дългосрочна деконгестантна терапия тиазидните диуретици са най-подходящи в комбинация с вероспирон;

Калиеви препарати (Panangin, Asparkam). Необходимо е включено в лекарствената терапия с бримкови диуретици. Това е необходимо, за да се компенсира загубата на калиеви йони, които се отделят с урината, когато се стимулира диурезата. Но такива лекарства са противопоказани при бъбречна недостатъчност..

Кардиопротективни средства. Те нямат директен деконгестант ефект, но укрепват сърдечния мускул, слабостта на който причинява сърдечна недостатъчност и оток на краката.

Венозен оток:

Компресиране на краката и краката с еластични превръзки или специални трикотажни изделия. Тази мярка трябва да бъде първата в комплексното лечение на синдрома на отока, тъй като не само помага в борбата с оток на краката, но е наистина добър метод за предотвратяване на прогресирането на венозна недостатъчност. Основното е да се спазват всички правила за еластична превръзка;

Флеботоници (Ескузан, Троксевазин, Детралекс, Нормовен). Механизмът на антиедематозното действие на лекарствата от тази група е за укрепване на стените на вените и кръвоносните съдове на микроваскулатурата. Флеботониците от растителен произход (ескузан) могат да се предписват дори при липса на очевидни признаци на разширени вени, ако в същото време има изразена пастообразност, която надхвърля обичайния хидростатичен оток;

Разредители на кръвта (Ascard, Cardiomagnyl, Lospirin, Clopidogrel). Механизмът за намаляване на подуването на краката е свързан с намаляване на вискозитета на кръвта. Ако стане по-течна, тогава нейният отток се подобрява и това предотвратява застоя и изпотяването в тъканта под формата на оток;

Местни препарати под формата на мехлем и гел (лиотонов гел, хепаринов мехлем, троксевазин, хепатромбин, венохепанол, есцин, венитан). Местното им приложение е доста ефективно, както при венозна патология, така и при оток на фона на обичайната умора на краката в резултат на пренапрежение.

Диуретици за подуване на краката

Диуретиците за подуване на краката имат общо име - диуретици.

Те от своя страна се подразделят на няколко класа:

Салуретици, които могат да бъдат представени от: бримкови лекарства (Буметанид, Тораземид, Етакринова киселина, Ласикс, Фуросемид), тиазидни агенти (Циклометиазид, Хипотиазид), инхибитори на въглеродния анхидраза (Диакарб, Ацетазоламид) и сулфонамиди Хорталиумидон,.

Калий-съхраняващи диуретици, включително: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Еплеренон.

Осмотични са манитол и урея.

Всички тези лекарства се различават по своята ефективност, продължителност на действието и скоростта на започване на терапевтичния ефект. Те имат показания и противопоказания и се предписват изключително от лекар в съответствие с болестта на пациента..

Образование: Диплома по специалността „Андрология“, получена след завършване на пребиваване в Катедрата по ендоскопска урология на Руската медицинска академия за следдипломно образование в урологичния център на Централна клинична болница № 1 на JSC Russian Railways (2007). След 2010 г. тук са завършени следдипломни изследвания.

11 основни причини за подуване на краката

Много хора са запознати с такова неприятно явление като подуване на краката. Най-често проблемът бързо изчезва от само себе си, достатъчно е просто да дадете на краката си почивка за няколко часа. Много по-лошо е, когато отоците се появяват редовно, придружени от болка, промяна в цвета на кожата и други тревожни симптоми. Това може да е знак за една от болестите, които ще обсъдим..

Сърдечна недостатъчност

Отокът, причинен от сърдечна недостатъчност, има следните характеристики:

• отокът се образува върху пищялите на двата крака;
• не болят, но стават болезнени при натискане;
• кожа на подути области със синкав оттенък, студена на допир;
• подуването е неподвижно;
• течност се натрупва вечер или сутрин (след сън).

Пациентите със сърдечна недостатъчност често се оплакват, че краката им са вцепенени и студени. Когато лежите дълго време, лицето, ръцете и долната част на гърба могат да набъбнат. В допълнение към оток, патологията се проявява чрез аритмия, периодични болки в гърдите и задух, които се проявяват с най-малкото усилие..

Сърдечната недостатъчност е много опасна. Пренебрегването на нейните симптоми и отказът от лечение може да доведе до най-тъжните последици. Ако забележите подуване на краката, придружено от изброените симптоми, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Ревматизъм и ревматична болест на сърцето

Ревматизмът е неинфекциозно заболяване, което се проявява чрез възпаление на ставите, както и различни части на сърцето (миокардит, ендокардит и перикардит). Заболяването, като правило, е придружено от симетричен оток на краката, безболезнен при натискане. Течността се натрупва постепенно, подпухналостта се увеличава вечер и изчезва напълно или частично за една нощ..

При ревматично сърдечно заболяване, висока температура, задух (дори в покой), дискомфорт в областта на сърцето (появява се, когато лежите от лявата страна), се наблюдават и сърдечни аритмии.

Развитието на ревматизъм и ревматично сърдечно заболяване най-често се случва на фона на стрептококова инфекция, която засяга предимно дихателните пътища. Такива заболявания изискват сериозно лечение, така че пациентът трябва да бъде под лекарски контрол. Важно е да се отбележи, че първите признаци на тези заболявания често са замъглени, те могат лесно да се объркат с обикновената умора или последиците от стреса. Много е опасно да се игнорират тези симптоми, тъй като при липса на лечение болестта може да стане хронична.

Венозна недостатъчност

Патологиите, свързани с венозна недостатъчност, са разнообразни. Тромбозата и тромбофлебитът на съдовете на краката се проявяват чрез постоянно подуване и болка. Кожата над отока става червена и гореща, отокът е плътен на допир, не се изтласква с пръсти. Пациентите съобщават за повишена температура в долните крайници (стъпалата "парят"). Заболяванията от този вид са много опасни и изискват спешно лечение. Забавянето е изпълнено с много сериозни (и дори фатални) усложнения.

Разширените вени са много често срещан проблем, който засяга около една трета от жените над 30 и повече от половината жени в пенсионна възраст. Първите признаци са усещане за тежест и болка в краката, както и постепенното развитие на оток по прасците и глезените, който се засилва вечер и изчезва след нощна почивка. Ако болестта не се лекува, вените в краката стават видими. Те приличат на усукани, навити корди с изпъкнали възли. В тежки случаи кожата на глезените става кафява, появяват се кръвоизливи и трофични язви.

Венозната недостатъчност на долните крайници е опасно състояние. Лекува се дълго време, като приема лекарства и носи компресионно бельо, а в някои случаи и чрез операция..

Бъбречна патология

Нарушенията на бъбреците водят до застой на течности в тялото. Отокът на краката, свързан с тези нарушения, обикновено се намира в горната част на краката. Те са симетрични и меки на пипане. За разлика от оток, причинен от сърдечно-съдови патологии, бъбречните проблеми се появяват по-често сутрин. Пациентите с бъбречна недостатъчност често изпитват бързо подуване на подбедрицата, предизвикано от прекомерния прием на течности..

Диагностичните признаци, показващи наличието на проблеми с бъбреците, са също подуване под очите, промяна в дневното количество, цвят и мирис на урина, дърпаща болка в лумбалната област.

Дисфункция на щитовидната жлеза

Подуването на двата крака в областта на глезена може да показва недостатъчно производство на хормони на щитовидната жлеза. Подуването изглежда като подложки, при натискане с пръсти върху тях се оставят дълбоки ями. Ако патологията прогресира, може да се развие микседем - състояние, което се проявява чрез натрупване на течност във всички тъкани на тялото. Кожата на такива пациенти изглежда подпухнала и безжизнена, повърхността й се сгъстява, люспи, придобива жълтеникав нюанс.

алергия

Алергичното подуване на краката може да се развие в отговор на определени лекарства, ухапвания от насекоми или определени храни. Лезията изглежда като плътен, равномерен оток, който не оставя следи при натискане. Повърхността на кожата става червена, покрита с малък червеникав обрив и сърбеж много. Пациентът се оплаква от болка в засегнатия крайник, която се проявява с най-малкото усилие или продължително пребиваване в едно положение.

За да се реши проблемът, е необходимо спешно да се спре контактът с алергена и да се приеме антихистамин.

Травма

С фрактура на крака, отокът на тъканите, разположени до увредената област на костта, се формира в рамките на кратко време. Кожата над увредената зона придобива синкав оттенък и се появява все по-голяма болка. Крайникът може да бъде заключен в неестествено положение.

С натъртване се развива и оток, което затруднява нормалното движение на крака. Хематомът се появява след няколко дни, а болката, отначало остра, постепенно отшумява.

Ако има съмнение за нараняване на крака, не можете да изчакате. За да избегнете сериозни проблеми, е необходимо спешно да отидете до спешното отделение или болницата и да направите рентген, за да разберете естеството на щетите.

Чернодробно заболяване

При тежко увреждане на черния дроб (цироза, злокачествени новообразувания) се развива състояние, наречено портална хипертония. Той е свързан със спирането на производството на албумин, дефицитът на който води до метаболитни нарушения и застой на кръвта в системното кръвообращение. Резултатът е гъсто подуване на краката в областта на глезена. Други признаци на портална хипертония са промяна в тонуса на кожата (пожълтяване), зачервяване на дланите на ръцете, натрупване на течност в предната коремна стена (асцит) и затруднено дишане. Мъжете развиват гинекомастия (уголемяване на гърдите).

подагра

Подаграта е метаболитно разстройство, при което в организма се натрупват соли (урати) на пикочната киселина. Те се заселват във вътрешните кухини на ставите, включително ставите на краката. В засегнатите области се развиват възпалителни процеси, които се проявяват със силна пароксизмална болка, зачервяване на кожата и подуване.

Нарушения на лимфния отток

Нарушаването на оттока на лимфата (лимфостаза) може да се дължи на генетично предразположение. Проблемът възниква на фона на метаболитни нарушения, дейности, свързани с прекомерни натоварвания на краката или в резултат на сериозни заболявания.

Патологията обикновено засяга един от крайниците и течност се натрупва под кожата по цялата повърхност на крака. С напредването на болестта към оток, който се появява всяка вечер, се добавят спазми и умора на краката. Ако пациентът игнорира проблема, крайникът може да се подуе до степен да не функционира. В допълнение към елефантиаза на един от краката, лимфостазата се характеризира с такива признаци като обща слабост, често главоболие и нарушения на вниманието. Често се наблюдават артралгия (болки в ставите при липса на признаци на възпаление) и бяло покритие на езика.

глад

Процесът на отстраняване на водата от тялото е тясно свързан с метаболизма на протеините. Страстта към вегетарианството, моно-диети без протеин, дни на гладно или гладуване могат да доведат до застой на течности и поява на оток на краката. Ако това се случи, трябва да се откажете от независимото формиране на диетата и да се свържете с диетолог, който ще състави диета, като вземе предвид характеристиките на тялото на пациента.

Подуването на краката не винаги е признак на патология. При здрав човек може да се появи в резултат на:

• еднократно нарушение на режима на прием на течности;
• прекомерен ентусиазъм при ходене или бягане;
• качване на тегло;
• носенето на грешни обувки;
• дългосрочно запазване на неудобна поза.

Краката често набъбват по време или преди менструация. При бременни жени неприятности от този вид могат да възникнат поради колебанията в хормоналните нива..

Ако обаче отокът се появява редовно, придружен от болка в краката или гърдите, зачервяване на кожата, повишена температура на цялото тяло или засегнатата област, затруднено дишане или нарушения на сърдечния ритъм, опасно е да изчакате - спешна необходимост да посетите лекар.

Защо има силно подуване на краката и как да се отървете от тях

Подуването на краката е независима болест. Тя възниква в резултат на хода на други патологии. Краката и други части на тялото набъбват при нарушения на сърдечно-съдовата, нервната, пикочните системи, заболявания на ставите, хормонални нарушения и др. Необходимо е обширно изследване, за да се постави диагноза..

Какво е оток

Отокът е натрупването на течност в подкожната мастна тъкан и мускулите. Клетките и междуклетъчното пространство на тъканите преливат от течност. Най-често именно краката набъбват - това се дължи на действието на гравитацията. В сутрешните часове, след дълъг престой в хоризонтално положение, може да се появи подуване и в други части на тялото, включително лицето.

Причините за подуване на краката могат да варират. Във всеки случай те показват неуспех на процесите на обмен на течности и промяна в натоварването на междуклетъчното пространство..

Понякога краката набъбват без патологична причина. Това може да е знак за процеса на адаптация на организма към новите условия - климатични промени, повишена физическа активност и др..

Каква е опасността му

В по-голямата си част опасността за здравето не е самият оток, а основното заболяване. Дългосрочното пренебрегване на симптомите на последното е изпълнено с влошаване на състоянието на организма. Липсата на лечение на заболявания на сърдечно-съдовата система е особено опасна - това може да доведе до остри състояния и дори смърт.

Продължителното подуване може да провокира мускулни крампи, промяна в цвета на кожата, поява на трофични язви, тромбоза на вените.

класификация

Подуването на краката се различава поради произхода си и интензивността на проявление. Разновидности на патологията:

Видът на патологията може да се определи само след диагнозата. Някои видове оток на краката са добре дефинирани чрез палпация и визуален преглед дори при първоначалното назначаване.

Признаци на силно подуване

Лекият тумор често се пренебрегва от пациента. С по-нататъшното развитие на основното заболяване тежестта на симптома се увеличава. Признаци, че краката са много подути:

1. Депресии, които остават за повече от няколко секунди след натискане на пръста върху подуването.
2. Болка и тежест в долните крайници.
3. Подуване на единия или двата крака в близост до костта, пищяла или стъпалото.
4. Кожни повърхностни лезии - пукнатини, ерозия, рани, трофични язви, дерматити.

Първоначалните етапи на оток могат да представляват лек дискомфорт в области на натрупване на течност и умора в крайниците в края на деня. Това състояние често се нарича подуване на краката. Самата подпухналост може да се забележи само вечер..

Краката набъбват - патологични причини

Установени са няколко групи заболявания, по време на които краката набъбват. Наличието на последната не гарантира наличието на определена патология, следователно, за да разберете основната диагноза, трябва да посетите специалист.

Сърдечни заболявания

Този симптом се среща най-често при сърдечна недостатъчност. Признаци на такива тумори:

• и двата крака набъбват;
• наличието на синдром на болка само с натиск;
• кожата на засегнатите области е студена, придобива синкав оттенък;
• образуването на тумор вечер или сутрин;
• краката набъбват в долната част;
• често усещане, че крайниците замръзват и / или изтръпват;
• когато заемате хоризонтално положение, други части на тялото набъбват.

Самата сърдечна недостатъчност се проявява с аритмия, задух, болка в гърдите. Симптомите се влошават с упражнения.

Патология на вените

Болестите на вените включват тромбоза, тромбофлебит, разширени вени. С последното краката набъбват и болят - интензивността на симптомите се усилва с времето. При тежки форми на разширени вени вените са видими с просто око, кожата става кафеникава, появяват се трофични язви и синини.

С тромбоза и тромбофлебит кожата в местата на запушени вени става червена и става гореща. Самият оток е гъст на пипане. Често пациентите се оплакват от треска в краката.

ревматизъм

Ревматизмът е възпаление на ставите или части от сърцето. Подуването по време на протичането му се характеризира, както следва:

• симетричен оток на долните крайници;
• увеличаване на обема на натрупваща се течност вечер;
• минимално присъствие или пълно изчезване на отока сутрин;
• болезненост при натиск.

Симптомите на самия ревматизъм включват болка в ставите или сърцето, задух, висока температура и нестабилност на сърдечната честота. Първите признаци на заболяването често са подобни на умората и затова често се игнорират от пациента..

Ниска функционалност на щитовидната жлеза

Липсата на хормони на щитовидната жлеза причинява много симптоми, включително оток. Не причинява болка. Кожата на места подпухналост се отлепва, обелва, изглежда избледняваща.

Заболяване на бъбреците

С бъбречно заболяване пациентите развиват кръгове под очите, болки в долната част на гърба, промени в дневното количество урина, нейния цвят и миризма. Пациентите отбелязват, че краката им са подути отдолу. В същото време отокът има следните характеристики:

• симетрия на местоположението;
• максимално проявление сутрин;
• мека консистенция;
• без болка;
• рязко увеличаване на обема на натрупаната течност при обилно пиене - възниква с бъбречна недостатъчност.

При патология на бъбреците глезенът набъбва. Първият признак на симптом е дългосрочното запазване на марките на дрехите.

Чернодробно заболяване

Тежките нарушения на функционалността на черния дроб водят до развитие на портална хипертония, по време на която настъпва стагнация на кръвта в системната циркулация. Туморите при това състояние са гъсти, и двата крайника набъбват. Други симптоми на чернодробно заболяване включват пожълтяване на кожата, зачервяване на дланите, асцит, задух..

Травма

Краката набъбват възможно най-бързо след тежко нараняване или фрактура. Течността се натрупва близо до нараняването, в някои случаи ограничава подвижността на крайниците. Продължителността на симптома се определя от тежестта на нараняването.

Леко подуване след татуировка на крака, чийто обем намалява с течение на времето, е нормално, което показва, че кожата се лекува.

алергия

При алергии краката могат да набъбнат за няколко минути или няколко дни. Туморът изглежда равномерен, при палпация не остават депресии. Повърхността на кожата в нейната област става червена, сърбяща. Засегнатият крайник боли от напрежение или продължителна неподвижност.

подагра

Повишената концентрация на соли на пикочната киселина води до натрупването им в ставите, което причинява възпаление и болка в тях. Кожата на тези места става червена. Туморът е локализиран на крака в близост до костта или коленете.

Нарушение на лимфния дренаж

Последица от неуспеха на метаболитните процеси. С лимфостаза, най-често само един от краката набъбва. Натрупването на течност става по цялата повърхност на крайника. Успоредно с това има мускулни крампи, обща слабост, нарушена концентрация.

Неправилно хранене

С небалансирана диета, продължителна диета или гладуване тялото изпитва липса на хранителни вещества. Краката могат да се подуят, когато нивата на протеин са ниски. Симптомът изчезва самостоятелно известно време след съставяне на правилната диета.

Непатологични причини за оток

Краката не винаги набъбват поради болест. Понякога това се случва поради промяна в начина на живот или хода на физиологичните процеси в организма..

Мобилност и упражнения

Както бездействието, така и тежката физическа активност причиняват набъбване на краката. Появата на тумор може да бъде избегната, като редовно правите гимнастика, нежно загряване на всеки 45-60 минути, докато седите или стоите дълго време, като избягвате прекомерен стрес.

Обувки

Важно е да изберете правилната обувка, която напълно ще съответства на параметрите на стъпалото. Продуктът трябва да е удобен, да не е с високи токчета и да не прищипва кръвоносните съдове. Всеки вид дейност трябва да има свой тип обувки - за работа, спорт, дълго стоене и т.н..

Материалът, от който е направен продуктът, трябва да позволява на въздуха да преминава през него и да не предизвиква повишено изпотяване. При адекватна вентилация кракът не се прегрява. В противен случай крайникът може да започне да набъбва.

Режим на пиене

Човек трябва да консумира най-малко 1,5-2 литра вода на ден. При липса на заболявания и умерено силно пиене краката не набъбват. Туморите могат да бъдат провокирани от недостатъчно количество течност в тялото - ако не се спазва режима на пиене, тялото започва да съхранява вода, което се проявява с подуване.

Метаболитна недостатъчност

Нарушаването на метаболитните процеси е възможно в хода на заболявания, по време на бременност, при наличие на излишно тегло. Симптом на такъв дисбаланс е подуване на краката и други части на тялото, което не причинява болка и не променя състоянието на кожата.

Други физиологични причини

Дисбалансът на течността в организма може да бъде свързан с влиянието на външни фактори. По време на горещо време кръвоносните съдове се разширяват, за да нормализират топлообмена. Това причинява притока на кръв и в резултат краката набъбват. Симптомът преминава бързо, след като топлината отшуми или човекът се върне в хладно помещение.

Ако краката ви са подути, друга причина може да е яденето на много сол или алкохол. Такива продукти задържат вода, което се проявява чрез оток, който е най-забележим сутрин..

бременност

През периода на носене на бебе в тялото на жената настъпват много промени. Краката набъбват в резултат на следните състояния и процеси:

• повишаване на нивата на естроген - той сгъстява кръвта, предотвратявайки обилна загуба на кръв по време на раждане;
• компресия на вените от нарастващата матка - след средата на втория триместър при жените краката набъбват по-често поради доста големия размер на плода;
• ограничаване на физическата мобилност - в последните месеци на бременността за жената става трудно да се движи, което се отразява негативно на състоянието на кръвоносните съдове и водно-солевия баланс.

Обемното подуване на крайниците, загубата на протеин в урината и високото кръвно налягане се наричат ​​гестоза. Това състояние е опасно за развитието на плода. Жена с тази диагноза се нуждае от хоспитализация.

Какво да направите, ако краката ви са подути

След установяване на причината, от която краката са подути, се предписва комплексно лечение. С физиологичните процеси в организма, които причиняват този симптом, пациентът трябва да започне да води здравословен начин на живот, да коригира диетата.

лечение

Предписва се набор от лекарства в зависимост от вида на основното заболяване. Следните видове лекарства могат да бъдат включени в него:

1. Диуретици. Отстранете излишната течност от тялото. Видът на лечението се определя от наличието на патологии на сърцето и бъбреците.
2. Калиеви препарати. Задържа микроелемент, който се измива активно при приемане на диуретици.
3. Cardioprotectors. Показан за сърдечна недостатъчност на фона на оток.
4. Phlebotonics. От съществено значение за разширени вени. Нормализирайте състоянието и функционалността на кръвоносните съдове.
5. Антикоагуланти. Назначен за тромбоза, тромбофлебит и други застояли процеси.
6. Мехлеми и гелове за ускоряване на кръвообращението и облекчаване на подуване на краката.

Местните средства могат да се използват за физиологични тумори. Те имат малко противопоказания, помагат за бързо облекчаване на подуване на краката и не е необходимо да се подлагат на пълен курс на терапия.

хранене

Във всеки случай се препоръчва балансирана диета. Необходимо е да се улесни процеса на храносмилане, да се предотврати липсата на витамини и минерали и да се възстанови водно-солевият баланс..

Препоръчва се да се спазват следните хранителни правила:

• яжте храни с диуретични свойства - дини, пъпеши, ябълки, домати, билки, горски плодови напитки, зелен чай;
• намалете количеството сол, хранителни оцветители, консерванти;
• пийте 1,5-2 литра течност на ден;
• приемайте храна 5-6 пъти на ден на малки порции;
• пийте вода и напитки половин час преди хранене или час след;
• изключете мазни, пушени, пържени.

Диетата трябва да съдържа възможно най-много растителна храна. Трябва да се предпочита постното месо.

Алтернативна медицина

Традиционните методи допълват основната терапия. Като независим метод на лечение те са уместни, ако краката са подути по физиологични причини. Популярни лекарства:

• отвара от плодове и листа от череши;
• инфузия на шипка;
• отвара от лайка;
• плодова напитка или отвара от плодове на калина и планинска пепел.

Всякакви билки и храни, които имат диуретичен ефект, са подходящи за терапия. Преди да ги използвате, трябва да сте сигурни, че няма взаимодействие с лекарствата, които приемате, внимателно проучете противопоказанията.

Вани

Баните могат да се правят както за лечение на оток на краката, така и за предотвратяване на пастообразни долни крайници. Следните компоненти могат да се добавят към водата:

• морска сол;
• отвари от лайка, лова, мента, корени и листа от репей;
• инфузия на иглолистни игли;
• оцет;
• етерични масла от мента, лавандула, евкалипт.

Самата вода трябва да е гореща. Това ще осигури притока на кръв към крайниците, ще ускори локалните метаболитни процеси. Ваните трябва да се приемат ежедневно в продължение на 10 дни подред в продължение на 10-20 минути.

компреси

Компресите са малко по-малко ефективни от ваните за крака. За да постигнете желания резултат, те трябва да се прилагат през нощта всеки ден в продължение на 1-2 седмици..

Опции за вземане на компреси:

1. Прикрепете счукания лист зеле към засегнатата област и го увийте с превръзка. Сменете, докато изсъхне.
2. Нанесете каша от нарязана и обелена зеленина върху тумора на крака и закрепете с марля. За тези цели са подходящи магданоз, лайка, маруля, копър, репей.
3. Накиснете кърпа в ленено масло и закрепете за тумора. Увийте горната част с прилепнал филм. Превръзката трябва да се постави под топли дрехи или превръзка.

Когато използвате компреса през нощта, подуването става по-малко или изчезва до сутринта. При редовната му употреба обемът на натрупаната течност ще намалее през деня..

Гимнастика

Упражнението е необходимо за тонизиране на тялото, подобряване на притока на кръв в цялото тяло и ускоряване на отстраняването на излишната течност. За тези цели е подходящо ежедневно зареждане, което може да се направи у дома. Упражнението трябва да включва всички части на тялото, като най-голямото натоварване трябва да се прави на крайниците, които набъбват.

Алтернативно лечение на венозна недостатъчност и сърдечни патологии

В случай на заболявания на вените, трябва да се даде предпочитание на провеждането на вани за крака. Отвари от дъб, върба, корени от мумия се добавят към водата. Последното може да се приема перорално - за това се разрежда в половин чаша мляко заедно с чаена лъжичка мед. Курсът на лечение за подпухналост на краката с мумия - месец.

При сърдечни заболявания трябва да се акцентира върху приемането на отвари от диуретични растения. За тези цели са подходящи брезови листа, шипки от рози, корен от полска стомана или тяхната смес. Освен това трябва да консумирате повече зеленчуци и плодове, които премахват токсините и течностите. Те включват тиква, диня, пъпеш, домати.

Предотвратяване

Постоянното спазване на мерките за предотвратяване на оток значително намалява вероятността от неговото развитие. Правила за предотвратяване:

• редовна умерена физическа активност;
• избор на удобни, висококачествени обувки;
• правилно хранене;
• пиене на най-малко 1,5-2 литра вода на ден;
• избягване на наддаването на тегло;
• носене на трикотажни компресии с тенденция към разширени вени;
• пълен медицински преглед 1-2 пъти годишно.

Важно е да се идентифицират навреме отоците в краката и да се започне своевременно тяхната терапия - това ще ускори лечението и ще увеличи шансовете за пълно възстановяване.

Хората с хронични заболявания на сърцето, бъбреците, вените или предразположение към тяхното развитие трябва да бъдат особено внимателно наблюдавани. Това се отнася и за възрастните хора, чиито крака могат да набъбят поради естественото стареене на тялото..

Ако се открие оток, е необходимо да се идентифицира основното заболяване. След прегледа се предписва комплексно лечение, насочено към елиминиране на първичната патология и нейните симптоми, включително подуване на крайниците. Рядката и краткосрочна поява на оток може да е резултат от физиологични промени в организма..

Защо десният крак набъбва

За какво се отнася тази статия:

Характеристики на подпухналата терапия

Лечението, насочено към премахване на подуване на краката до коляното, трябва да бъде избрано, като се вземат предвид причините, довели до появата му. Трябва да се положат усилия, за да се отървете от основното заболяване.

p, блок-котиране 1,0,0,0,0 ->

Официалната медицина използва за лечение на подуване до коляното:

p, блокчети 2,0,0,0,0 ->

• лекарства;
• масаж;
• Упражнения терапия;
• физиотерапия;
• хирургическа интервенция.

1. Лекарствата за премахване на подпухналостта до коляното трябва да бъдат избрани, като се вземе предвид основното заболяване, което ги е причинило. Тъй като отокът на долните крайници може да се появи по много причини, лекарствата трябва да се приемат в комбинация. Ако краката набъбват, тогава обикновено се предписват следните групи средства:

p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->

• за отпушване на носа;
• диуретици;
• противовъзпалително;
• стимулиращ лимфен дренаж;
• антиалергичен.

Освен това, с еризипела (повече за лечението на еризипела на крака) и инфекциозен артрит, които провокират подуване на краката до коляното, се предписват антибиотици. За лечение на хроничен гломерулонефрит са необходими кортикостероиди и цитостатици. При откриване на хипотиреоидизъм допълнителен прием на хормони на щитовидната жлеза ще помогне, а при остра тромбоза са необходими антитромбоцитни и антикоагуланти.

p, блокчети 4,0,0,0,0 ->

p, блокчети 5,0,0,0,0 ->

2. Ако краката са подути, тогава трябва да се правят физиотерапевтични процедури. Особено, ако подуването е причинено от травма, различни ставни патологии, нарушен отток на лимфата и хронична венозна недостатъчност. Те са необходими за ускоряване на биохимичните процеси в тъканите, нормализиране на кръвообращението, възстановяване на съдовия тонус и пропускливост.

p, блокчети 6,0,0,0,0 ->

Физиотерапевтичните процедури за подпухналост под коленете включват:

p, блокчети 7,0,0,0,0 ->

• фоно- и електрофореза на лекарствени вещества;
• магнитотерапия;
• лазерно лечение;
• UHF терапия;
• парафинова терапия;
• кална терапия.

Процедурите са противопоказани при сърдечни заболявания, инфекции и злокачествени новообразувания. Изборът на методи за лечение трябва да се извърши от физиотерапевт.

p, блокчетата 8,0,0,0,0 ->

3. Ако крайниците набъбват поради патологии на опорно-двигателния апарат, тогава гимнастиката ще помогне. Необходимо е да се правят упражнения за бързо възстановяване на загубения обхват на движение, както и за предотвратяване на контрактура. Упражненията трябва да се правят редовно. Ако се появят болезнени усещания, упражненията трябва да се спрат..

p, блокчетата 9,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

4. Ако краката са подути поради венозна недостатъчност и лимфостаза, тогава прилагайте вакуум и лимфен дренажен масаж. Препоръчва се да го преминете при заболявания на опорно-двигателния апарат, които са придружени от подуване под коленете..

p, котировка 11,0,0,0,0 ->

5. Крайниците често набъбват поради съществуваща тромбоемболия или тежка тромбоза. Хирургическата интервенция се извършва, ако консервативните методи не помогнат за възстановяване на съдовата проходимост. По време на операцията кръвните съсиреци се отстраняват. С разширени вени се изрязват участъци от вените, които са се поддали на патологични промени. С лимфостазата по този начин се възстановява проходимостта на съдовете за лимфата.

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

В случай на наранявания с нарушаване целостта на тъканите те се зашиват, а при фрактури се извършва остеосинтеза с помощта на метални конструкции. При тежък остеоартрит може да се наложи подмяна на ставите.

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

6. Ако краката ви са подути, се препоръчва да спазвате диета:

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

• ограничете приема на сол;
• не пийте много течности;
• не яжте мазни и пикантни храни;
• насищайте диетата с протеин.

Ако подуването под коленете се появи в резултат на нараняване, тогава е необходимо да се намали натоварването на крайника и да се обездвижи. В особено трудни случаи се прави пункция на колянната или глезенната става, за да се отстрани натрупаната там течност.

p, блокчети 15,0,0,0,0 ->

За да могат краката да спрат подуването, те трябва да бъдат лекувани цялостно, като се използват всички налични методи. Успехът до голяма степен зависи от това колко бързо се предприемат мерки за предотвратяване на развитието на патологичния процес.

p, блокчети 16,0,0,0,0 ->

ПГ "Feel-Feet": Москва, Болшая Сухаревская, 16/18, стая 413b. (499) 611-83-65

p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->

p, блокчети 18,0,0,0,0 ->

Лечение на болки в краката под коляното

Болката в краката може да бъде много различна, както по вид, така и по честота на появата. Но всички те са неприятни и дори опасни и трябва да бъдат елиминирани..

p, котиране на блок 19,0,0,0,0 ->

Най-лесно отстраняваните проблеми са спазми и мускулни болки. Ако възникнат в резултат на физическо натоварване или пренапрежение, тогава не се изисква специално лечение, с изключение на масаж. Ако припадъци се появят през нощта, тогава най-вероятната причина за това е дефицит на витамини, минерали и микроелементи в организма..

p, котировка 20,0,0,0,0 ->

Ако симптомите на болка в крака под коляното се появят отпред, тогава това най-често показва възпаление на ставите или сухожилията..

p, блокчетата 21,0,0,0,0 ->

Ако болката е болка и продължителна, тогава това по правило са симптоми на разширени вени, съдова тромбоза, артрит или артроза. Лечението се предписва в зависимост от степента и тежестта на заболяването..

p, блокчети 22,0,0,0,0 ->

Внимание - ако острата болка персистира в рамките на два до три дни, периодично се засилва и е придружена от оток, тогава не се препоръчва самолечение. Както можете да видите сами, има много причини, поради които краката под коленете могат да болят, така че за да започнете ефективно лечение, първо трябва да се консултирате със специалист

p, котировка на блок 23,0,0,0,0 ->

В зависимост от характера на симптомите на заболяването, лекарят ще проведе преглед (кръвен тест, ултразвук, рентген, ЯМР, артроскопия, съдова CDS и др.) И ще предпише лечение (домашно, амбулаторно или стационарно)

p, блокчети 24,0,1,0,0 ->

Както можете да видите сами, има много причини, поради които краката под коленете могат да болят, така че за да започнете ефективно лечение, първо трябва да се консултирате със специалист. В зависимост от характера на симптомите на заболяването, лекарят ще проведе преглед (кръвен тест, ултразвук, рентген, ЯМР, артроскопия, съдова CDS и др.) И ще предпише лечение (домашно, амбулаторно или стационарно).

p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->

Ако причината за болката не може да бъде идентифицирана, тогава в този случай трябва да се консултирате с остеопатичен лекар, който е специализиран в комплексно лечение на тялото..

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

Лечение на болка в краката под коленете с народни средства

Билковата медицина е известна със своите лечебни свойства от незапомнени времена. Традиционната медицина за болка в краката се използва от векове с добри резултати. Народните лекарства се използват най-добре като допълнително лечение заедно с лекарства и фиксиращи превръзки и се прилагат след консултация със специалист. Следните рецепти ще помогнат за болка в краката.

p, блокчети 27,0,0,0,0 ->

1. Топлите билкови вани (например с лайка и дафинови листа) са чудесни за облекчаване на болката под коленете, като намаляват усещането за тежест.
2. Тинктура от плодове от кестен ще помогне за намаляване на болката. Изсипете няколко плода с водка в стъклен съд и оставете за месец на тъмно място. Разтривайте краката си и също приемайте вътрешно 30 капки, разредени в супена лъжица вода, два пъти на ден.
3. Намажете болните места през нощта с естествен пчелен мед, увийте с чиста салфетка и нанесете еластична превръзка. Той ще премахне усещането за тежест, ще облекчи подуването и ще облекчи болката..
4. Ако крайниците изтръпнат, ще помогне ефективно лекарство - тинктура от коприва. Смачканият корен се смесва с водка, отлежава три седмици, филтрира се, разрежда се с вода и се приема по супена лъжица три пъти на ден преди хранене.
5. Черната репичка е чудесна помощ при болки в краката под коленете. Корен зеленчук, настърган на едро ренде, се нанася върху възпаленото място и се покрива с кърпа.
6. Ако болката в краката е причинена от артрит или подагра, тогава вратичката ще дойде на помощ. Суровините се заливат с чаша вряла вода и се вливат в продължение на два часа. Приема се перорално два пъти на ден.
7. При навяхвания, остеохондроза, мускулни спазми и болки в ставите, ефективно действие има смес от алое и лечебни масла. Сокът от алое се смесва с евкалиптово, ментолово, камфорно и карамфилово масло, втрива се в възпалени места и се покрива с вълнена кърпа.
8. Отлично ефективно средство за болка в краката са боровите ядки. Черупката трябва да бъде сгъната в бутилка, напълнена с медицински алкохол, плътно запушена и настоявана на тъмно място в продължение на 20 дни. Прецедената тинктура може да се лекува до три седмици, като ежедневно се увеличава дозата с една капка (като се започне от две), след това в обратна посока - намалява с една капка.
9. Ако болките в краката ви са причинени от солни отлагания, тиквеното желе ще ви помогне. Тиквеният сок се смесва с желатин и малинов сироп, изсипва се в чаши и се поставя в хладилника за втвърдяване. Пийте по една порция всеки ден.
10. Колекция от лечебни билки от листа и цветя на безсмъртница, жълт кантарион, низ, бреза и боровинка е отлично ефективно средство срещу ставни възпаления и болки в краката. Суровините се натрошават, смесват се и се варят за една нощ с вряла вода в термос. Прецедете сутрин и приемайте по 100 мл три пъти на ден преди хранене.

Използването на традиционната медицина

Традиционната медицина за лечение на оток е не по-малко ефективна от традиционната медицина. За да отстраните този проблем, се препоръчва да се използва един или повече методи..

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

Добър ден скъпи приятели!

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

Човекът е изправено същество, с всички произтичащи от това проблеми. За способността да "работим с ръцете си" плащаме, освен всичко друго, и проблеми с краката. Например подпухналост. Защо?

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

Защото сърцето ни работи с десетократна сила, за да кара кръв, включително и в краката ни, но кръвта се движи назад, преодолявайки силата на гравитацията на земята.

p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->

Проучванията показват, че отокът на краката се наблюдава периодично при 8 от 10. Нещо повече, отокът най-често се наблюдава при жени.

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

Помислете за ситуация, при която левият крак набъбва от стъпалото до коляното. Да, да, говорим за левия крак, защото с него не е толкова просто..

p, блокчетата 33,0,0,0,0 ->

От тази статия ще научите

p, блокчетата 34,0,0,0,0 ->

Диагностика

Преди да започнете лечението, е необходимо да се установят причините за оток под коляното, един преглед в клиниката може да не е достатъчен. В този случай е необходимо да се подложите на допълнителен преглед, който от своя страна ще определи причините за заболяването на организма или системата като цяло.

p, котировка 35,0,0,0,0 ->

За да използвате един или друг метод за определяне, е необходимо медицинско становище и едва след това можете да се подложите на процедури. Диагностичният резултат ще определи цялото лечение. Комплексът от диагностика включва с този синдром:

p, котировка 36,0,0,0,0 ->

• пълен анализ на урината;
• тестове за алергени;
• Ултразвук на бъбреците, сърцето и кръвоносните съдове;
• електрокардиограмата;
• Рентгенови лъчи на костите и ставите;
• ангиография.

p, блокчейн 37,0,0,0,0 ->

Традиционни методи на лечение

Наред с традиционното лечение, рецептите на традиционните лечители се използват за намаляване на подпухналостта:

p, блокиране на котировки 38,0,0,0,0 ->

В допълнение към лечебните билки можете да използвате морска сол за контрастни бани. В този случай е необходимо да се лекува не само десният, но и левият крак, като се редува първо да се поставят в гореща, а после в студена вода. Въпреки привидната безобидност на народните рецепти, преди да започнете употребата им, е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като са възможни различни отрицателни реакции, както и редица противопоказания, например, горещи бани са изключени за тромбоза, разширени вени и тромбофлебит поради риск от разкъсване на тромб и др..

p, блокчейн 39,0,0,0,0 ->

Трябва да се помни, че в никакъв случай не трябва да подценявате появата на оток в глезена, коляното или стъпалото, тъй като подуването, особено вдясно, може да показва сериозни заболявания, които изискват по-дълбока медицинска намеса. В този случай самолечението може да доведе до тежки усложнения, за разлика от ранната диагноза и адекватното лечение. При навременна терапия прогнозата за дългосрочна ремисия и възстановяване е благоприятна..

p, блокчети 40,0,0,0,0 ->

Традиционни методи в борбата с оток

Народните рецепти ще помогнат за намаляване на подуването на краката и премахване на дискомфорта. Препоръчва се употребата им след консултация с лекар. Ако няма противопоказания, можете да използвате следните средства:

p, блокчейн 41,0,0,0,0 ->

• Отвара от ленено семе. Залейте 2 супени лъжици от сухата смес с 1 литър вода и кипете 10-15 минути. След това покрийте с кърпа и оставете за час. Използвайте приготвения бульон на ден, курсът на лечение е 2 седмици.
• Листата от бреза, за предпочитане млади, трябва да се поставят в дълги и разхлабени чорапи на коляното или в специални торбички. Поставете го на крака, така че листата да са здраво прикрепени към кожата, за около 4 часа. След като кракът започне да се поти, заменете листата с пресни. По време на сесията е по-добре да лежите или да седнете, така че краката да са в покой. Процедурата може да се извърши няколко пъти, докато се елиминира отокът..
• Лечебни вани с морска сол, екстракт от бор и лед. Спуснете краката си в контейнер със студена вода за няколко минути и използвайте масажна четка, за да масажирате краката отдолу нагоре. Кубчетата лед могат просто да изтрият подутите крака.
• Някои храни премахват излишната течност от тялото добре - това са млечни продукти, диня, магданоз, чесън и грозде. Билковите отвари, които се продават в аптеката, също са много ефективни..
• Сокът от лук е отлично средство за лечение на отоци. Приготвя се по този начин: нарязваме две малки глави лук на тънки ивици, поръсваме със захар и оставяме няколко часа. След това изцедете сока от накиснатия със захар лук и го пийте преди хранене, веднъж на ден ще бъде достатъчно.

Ако сте изправени пред проблема с отоци по краката, които често се появяват и не отшумяват дълго време, не забравяйте да се консултирате с лекар. В случай, че диагнозата вече е поставена, следвайте всички препоръки на лекуващия лекар и наблюдавайте доброто си състояние. бъдете здрави!

Патологичен произход

Причините за оток могат да се крият в следните заболявания:

p, блокчетата 43,0,0,0,0 ->

1. Една от най-честите причини са разширени вени. В този случай притока на кръв в дълбоката вена на крака се нарушава и започва хроничен оток. В допълнение, крайникът е покрит с забележим модел на вени, а на места кожата на крака започва да потъмнява..
2. Заболяване на лимфните съдове, наречено лимфодем, може да доведе до хронично подуване. С това заболяване кракът става много голям. Доста е трудно да се лекува това заболяване и като правило остава с човек до края на дните си..
3. Хипотиреоидизмът или неправилно функциониране на щитовидната жлеза също може да доведе до подуване на стъпалото. Това заболяване е придружено от обща летаргия, депресия, наддаване на тегло и запек..
4. Остеоартрит и артрит могат да причинят подуване на краката. В този случай подуването ще бъде резултат от възпаление на ставата на крака. Причините за инфекция в ставата са най-различни и само специалист може да ги установи..
5. Колкото и да е странно, чернодробните заболявания често водят до подуване на краката. Черният дроб, засегнат от цироза, става причина за нарушен приток на кръв в организма и производството на албумин, което води до оток. В този случай е необходимо да се консултирате с инфекциозен хепатолог.
6. Сърдечната недостатъчност води и до подуване на стъпалото. Причините за тази патология са свързани с факта, че исхемичната болест не позволява на сърцето да осигури достатъчен приток на кръв в тялото, в резултат на което се появява оток. В този случай са характерни симптоми като задух, болка в гърдите. Ритъмът на сърдечния ритъм се увеличава, устните стават сини. Най-често този оток се появява вечер..
7. Бъбречната недостатъчност може да доведе до подуване в десния крак. В този случай има силна болка в лумбалната област и не само кракът, но и лицето на пациента набъбва. Температурата на тялото се повишава, цветът и количеството отделена урина се променят.

Какво да направите в случай на оток

Естествено, ако кракът набъбне (обаче и ако и двата крака също набъбнат), трябва незабавно да се консултирате с лекар, който ще реши как да лекува проблема.

p, блок-котировка 44,0,0,0,0 ->

И проблемът изобщо не е, че подуването на крака пречи на живота. Проблемът е, че това е признак на доста сериозно заболяване..

p, котировка 45,0,0,0,0 ->

Обикновено, ако подуването на краката не е свързано със сърцето и бъбреците, лекарят предписва (в допълнение към лекарствата) специална гимнастика. Едва ли е панацея, но като цяло може да облекчи състоянието.

p, блокчейн 46,0,0,0,0 ->

p, blockquo 47.0.0.0.0 ->

Всъщност тази гимнастика е много проста. Първото упражнение е да се търкаляте от пръстите на краката към петите и назад. Тогава бъдете малко като пръсти. Поне 5 минути на ден.

p, блокчейн 48,1,0,0,0 ->

Опитайте се да вземете молив или химикалка от пода. Следващото упражнение е да стискате върховете на крака последователно на десния и левия крак..

p, блокчейн 49,0,0,0,0 ->

Това упражнение трябва да се прави, дори ако левият ви крак набъбва главно. Завъртете краката си леко по посока на часовниковата стрелка. И последното нещо - опитайте се да повдигнете краката си над нивото на главата поне за половин час на ден..

p, блокчети 50,0,0,0,0 ->

Колко бързо можете да очаквате подуването да изчезне в този случай? Ако проблемът не е във вашето болезнено състояние, тогава отокът ще изчезне буквално пред очите ни..

p, блокиране на котировки 51,0,0,0,0 ->

p, блокчейн 52,0,0,0,0 ->

Често се предписва и специална диета с ниско съдържание на сол при отоци на краката. Всъщност той също се назначава, ако например лицето и очите набъбнат.

p, блокчейн 53,0,0,0,0 ->

При всеки оток количеството сол, което ядете, трябва да бъде намалено. Като минимум избягвайте храни като консерви, пушени меса, кисели краставички и бърза храна.

p, блокчетата 54,0,0,0,0 ->

И не забравяйте, че тези упражнения са ефективни само ако са изпълнени две условия:

p, котировка 55,0,0,0,0 ->

1. нямате сериозни заболявания, единственият симптом на които е подуване на краката (и може би, например, подуване на ръцете);
2. лекувате другите си неразположения.

Разбира се, освен да спортувате, трябва да водите здравословен начин на живот. Спазвайте ежедневието.

p, блокчети 56,0,0,0,0 ->

Знаете, че краката ви най-често набъбват сутрин и не на последно място, защото не спите добре, пийте необходимото количество течност (не повече от два литра вода на ден), носете удобни обувки.

p, блокчетиране 57,0,0,0,0 ->

p, котировка на блок 58,0,0,0,0 ->

Опитайте се да накарате краката да изпитват по-малко стрес. Разбирам, че това често е невъзможно поради спецификата на работата, но все пак прекарването на цялото време на краката ви е вредно.

p, блок-котировка 59,0,0,0,0 ->

Превантивни мерки за подуване на краката под коленете

Най-ефективното лечение на всяко заболяване е профилактиката

p, котировка 60,0,0,0,0 ->

Комплект от упражнения ще ви помогне да предотвратите евентуални проблеми с краката, включително различни отоци и отоци, важно е да правите упражнения редовно

p, котировка 61,0,0,0,0 ->

Седнете удобно на стол или стол, повдигнете двата крака, движете краката си в кръг, изправете се право, преместете тежестта си от петата на петата и обратно.

p, блокчейн 62,0,0,0,0 ->

В допълнение към упражненията се препоръчва да се спазва правилната диета, да се отказва голямо количество сол и подправки, да се следи здравето и благополучието и да се търси помощ навреме. Специални лечебни мехлеми, които съдържат активни вещества (рутин и хепарин), които укрепват кръвоносните съдове, са ефективни при подуване на краката. Те намаляват симптомите, тонизират, но не елиминират основната причина за подпухналост..

p, котировка 63,0,0,0,0 ->

Подуване в краката възниква, когато клетките на мускулната тъкан станат пълни с течност. Най-често патологията се проявява в областта под коленете. Това се дължи на увеличеното натоварване на тази зона. Често крайниците се подуват поради дългото стоене или седене. Подуване възниква, ако е изпито твърде много течност. Във всеки случай отокът под коленете е симптом, който трябва да ви предупреди, да ви принуди да видите лекар за точна диагноза и да го лекувате незабавно..

p, котировка 64,0,0,0,0 ->

Какво причинява подуване? Кога да се види лекар? Ефективни лечения

p, блокчети 65,0,0,0,0 ->

p, котировка 66,0,0,0,0 ->

За да се установи причината и да се постави точна диагноза, е необходимо да се определи дали остър оток или хроничен

p, котировка 67,0,0,0,0 ->

Трябва да обърнете внимание и на симетрията на краката. Единият може да има повече подуване от другия.

p, котировка 68,0,0,0,0 ->

Тоест се наблюдава асиметрия. Ако и двата крака се подуят до коленете, тогава причината най-вероятно се крие в неизправност на основните органи - сърцето, черния дроб, бъбреците или в наличие на системно заболяване. Хроничният оток под коленете, при който единият крайник набъбва повече от другия, е симптом на патологията на вените или лимфната система в пренебрегвана форма. Тоест, болестта трябва да продължи достатъчно дълго и да провокира натрупване на течност.

Основните причини за остро подуване на подбедрицата и ходилото:

p, блокчети 70,0,0,0,0 ->

травма и последващо натрупване на кръв в ставната капсула; дерматит; операции; бързо растящ доброкачествен или злокачествен тумор; инфаркт на миокарда; разкъсване на сухожилие; хематом на крака в областта на подбедрицата или стъпалото; артрит.

p, блокчети 71,0,0,0,0 ->

В този случай операцията може да се извърши не непременно върху крака до коляното, но и върху тазовите органи. Всяка такава интервенция може да доведе до нарушен приток на кръв в долните крайници. Рискът се увеличава при тези пациенти, които са претърпели отстраняване на злокачествения тумор. Леко симетрично подуване в областта на стъпалата и коленете се провокира от продължителен престой в една позиция.

p, блокчети 72,0,0,1,0 ->

Причини за хроничен оток:

p, блокчейн 73,0,0,0,0 ->

бъбречна недостатъчност; вродена патология на структурата на кръвоносните съдове; чернодробно заболяване.

p, блокчейн 74,0,0,0,0 ->

Ако натрупването на течност е причина за подуване на подбедрицата, коленете и стъпалата, то се нарича периферно. Това е най-често срещаният тип. Болковият синдром се среща рядко. Единственото изключение е подуване поради нараняване..

p, блокчети 75,0,0,0,0 ->

Краката могат да се подуят поради:

p, блокчейн 76,0,0,0,0 ->

приемане на някои лекарства; разширени вени; промени в хормоналните нива по време на бременност или менструация; възпаление и оток на лигавицата на сърцето; прееклампсия - усложнение на бременността, при което бъбречната функция е нарушена и кръвното налягане се повишава.

p, блокчейн 77,0,0,0,0 ->

Причината, че краката са подути, е приемът на определени лекарства:

p, блокчети 78,0,0,0,0 ->

антидепресанти; лекарства за понижаване на кръвното налягане; хормонални лекарства, съдържащи естроген или тестостерон; стероиди.

p, блокчетата 79,0,0,0,0 ->

Обикновено крайниците вече не набъбват след края на лечебния курс.

p, блокчетата 80,0,0,0,0 ->

Причини за остър и хроничен оток на крайниците под коляното

Острото подуване на подбедрицата и стъпалото обикновено се причинява от травма или операция, а в редки случаи от бързо растящ тумор (доброкачествен или злокачествен). Образуването на хроничен оток се характеризира с наличието на дългосрочно, постепенно прогресиращо заболяване, което води до натрупване на течност в тялото..

p, блокчетата 81,0,0,0,0 ->

Причини за остър оток на крака под коляното:

p, блокиране на котировки 82,0,0,0,0 ->

• разкъсване на сухожилие, натрупване на кръв в ставната капсула поради нараняване;
• хематом на стъпалото или подбедрицата;
• артрит;
• инфаркт на миокарда;
• дерматит.

Причините за хроничен оток:

p, блокчетата 83,0,0,0,0 ->

• вродени аномалии в структурата на кръвоносните съдове, хемангиоми;
• бъбречна недостатъчност;
• чернодробна дисфункция.

Подуването на крака също може да бъде причинено от нараняване или операция, като не е необходимо операцията да се извършва в пищяла или стъпалото. Дори операциите върху тазовите органи могат да причинят промени в кръвния поток на крайниците. Висок риск от развитие на оток в краката под коляното се отбелязва при пациенти, претърпели операция за отстраняване на злокачествен тумор.

p, блокчети 84,0,0,0,0 ->

Леко, обикновено симетрично, подуване в ходилата и коленете може да бъде причинено от продължително седене в една позиция, например при дълги полети или пътувания. При някои хора подуването се появява дори след дълго стоене в едно положение..

p, блокчетата 85,0,0,0,0 ->

p, блокчети 86,0,0,0,0 ->

Други причини

Най-честите причини за подуване на стъпалото, коляното и подбедрицата са:

p, блокиране 87,0,0,0,0 ->

• наднормено тегло;
• венозна тромбоза в засегнатата област;
• инфекциозни заболявания;
• Разширени вени.

Разграничават се и следните причини за оток под коляното:

p, котировка 88,0,0,0,0 ->

• промени в тялото на жената по време на менструалния цикъл;
• бременност;
• прееклампсия (усложнение на бременността, характеризиращо се с нарушена бъбречна функция и повишено кръвно налягане);
• перикардит (възпаление и подуване на сърдечната мембрана);
• нарушение на лимфния отток поради компресия на поплитеалните лимфни възли (причината може да бъде нараняване или подуване).

Приемът на лекарства също може да доведе до подуване на краката:

p, блок-котировка 89,0,0,0,0 ->

• антидепресанти (особено от групата на МАО инхибиторите - "Фенелзин", "Траннилципромин");
• лекарства за понижаване на кръвното налягане от групата на блокери на калциевите канали ("Нифедипин", "Амлодипин", "Никардипин", "Дилтиазем", "Верапамил");
• хормони (естроген в контрацептивни лекарства, тестостерон);
• стероиди.

Въпреки че подуването на крака под коляното обикновено не представлява значителен риск за здравето и често отминава самостоятелно, е необходимо да се потърси лекар, ако се появи, тъй като това може да показва някакво сериозно медицинско състояние. Ако не можете самостоятелно да определите причините за оток или подозирате системно заболяване, тогава не трябва да чакате да премине самостоятелно. Препоръчваме в случай на оток по краката, особено придружен от болезнени усещания, незабавно да потърсите помощ от лекар.

p, блокиране 90,0,0,0,0 ->

Подуването на крака под коляното (ставата) е неприятно заболяване на крака, което причинява болка, емоционален дистрес и физически дистрес. Това заболяване изисква медицинска помощ..

p, блокиране на 91.0,0,0,0 ->

Причини и признаци на прогрес

Основните причини за прогреса на оток, неуспехи в оттока на лимфа, както и увеличен капилярен изтичане и неуспехи във връзката на протеини в кръвта в областта на краката. Поради повишеното хидростатично налягане плазмата се отделя в интерстициалното пространство. По време на усложнението на приема на течност бавно се натрупва в клетките с увеличаване на стойността.

p, блокчети 92,0,0,0,0 ->

Подуване на крака точно под колянната става се причинява от общ допринасящ фактор, появата на оток. В момента има огромен брой ситуации и заболявания, срещащи се с този симптом. Следните се считат за по-значими:

p, котировка 93,0,0,0,0 ->

• венозни заболявания: тромбоза и разширени вени;
• всяко сърдечно заболяване;
• ставни заболявания: артроза и артрит;
• анормален бъбрек: нефропатия или гломерулонефрит;
• увреждане: разкъсвания на връзки и навяхвания;
• неуспехи в циркулацията на лимфата;
• инфекциозни заболявания;
• аномалия на щитовидната жлеза;
• алергични ефекти;
• глад;
• прием на няколко вида лекарства: антидепресанти и хормони.

Превантивни мерки за подуване на краката под коленете

Най-ефективното лечение на всяко заболяване е профилактиката

p, котировка 94,0,0,0,0 ->

Комплект от упражнения ще ви помогне да предотвратите евентуални проблеми с краката, включително различни отоци и отоци, важно е да правите упражнения редовно

p, котировка 95,0,0,0,0 ->

• Седнете удобно на стол или стол, повдигнете двата крака, движете краката си в кръг.
• Изправете се право, преместете теглото си от петата на петата и обратно.

В допълнение към упражненията се препоръчва да се спазва правилната диета, да се отказва голямо количество сол и подправки, да се следи здравето и благополучието и да се търси помощ навреме. Специални лечебни мехлеми, които съдържат активни вещества (рутин и хепарин), които укрепват кръвоносните съдове, са ефективни при подуване на краката. Те намаляват симптомите, тонизират, но не елиминират основната причина за подпухналост..