Болката в краката е доста често срещан и разнообразен симптом. Причините за болката в краката всъщност са разнообразни, както и формата на проявление.
От статията ще научите основните причини за болка в краката и какви средства да използвате, за да намалите дразненето.
Болката в краката е неспецифичен симптом на много състояния и заболявания. Често има непатологични причини, но понякога може да бъде симптом на заболяване, дори много сериозно.
Въпреки че болят краката при хора от всички възрасти, проблемът се появява главно при жените по време на менопаузата и при възрастните хора поради феномена на чупливост на костите и износване на ставите и хрущялите. Децата също могат да страдат от болка в краката..
Наистина има доброкачествена детска болка, която се появява при деца във възрастовата група от 4 до 12 години и се проявява като болка в долните крайници, която се проявява главно вечер. Истинските причини за тази болка в момента не са известни..
Болката в краката е симптом, който може да се прояви самостоятелно или да бъде свързан с други симптоми.
Най-честите симптоми са изброени по-долу:
Лекарят ще се опита да разбере как се появява болката в краката, колко дълго трае, каква е интензивността му и какви характеристики има, за да добие представа за възможната причина и необходимите диагностични процедури.
Като цяло диагностичният подход се основава на следните принципи:
Сега нека да видим какви са възможните причини за болка в краката..
Болката в краката може да бъде симптом на медицинско състояние, дори много сериозно, така че когато трае много дълго време и не се подобри, трябва да информирате лекаря за това.
Заболяванията, които причиняват болка и тежест в краката, болки в коляното включват:
Въпреки че понякога болката в краката е индикатор за патология, по-често тя е следствие от непатологични състояния.
Сред тях отбелязваме:
Когато страдате от болка в краката, можете да използвате естествени средства. Препоръчва се използването на тези средства само ако болката е причинена от проблеми със ставите, задържане на вода или лека венозна недостатъчност и в случай на сериозно заболяване се консултирайте с лекар..
Повечето от билковите лекарства за болка в краката могат да се използват както при възрастни, така и при деца, сред които имаме:
лешников: използва се, когато болката е придружена от тежест и венозен оток, тази билка съдържа активни съставки като мирицитрозид, тарасерол и бета-ситостерол, които имат защитен, стягащ и тонизиращ ефект върху съдовите стени. Използва се под формата на инфузия: изсипете супена лъжица сухи листа от леска с чаша вода и доведете до кипене, оставете да се влеят за десет минути, посолете и пийте няколко пъти на ден.
Дяволски нокът: Това е растение, което съдържа арпагозид и тритерпени, които имат противовъзпалителни свойства и следователно могат да бъдат полезни, когато се появи болка в краката поради артроза или артрит. Обикновено се използва като мехлем.
Boswellia: Активната съставка на това растение, босуелова киселина, има противовъзпалителни свойства. Можете да го използвате като мехлем или като сух екстракт, който се приема под формата на хапче или капсула..
Конски кестен: специално се препоръчва при болка, свързана с венозна задръствания и сърдечно-съдови проблеми, тази билка съдържа протоантоцианидин, тритерпенови сапонозиди, флавоноиди. Има полезни свойства по отношение на венозните съдове, тъй като увеличава силата на капилярите, полезен е в случай на натрупване на течност, а също така има противовъзпалителен ефект. Може да се приема като тинктура (40 капки два пъти на ден) или сух екстракт (в таблетки, които съдържат 800 mg от активната съставка).
арника: Съдържа активни съставки като сесквитерпенови лактони, арникин и флавоноиди. Използва се главно срещу болка в ставите и мускулите, прилага се като мехлем директно върху възпаленото място.
глухарче: особено полезна при болка, свързана с целулит и задържане на течности, тази билка съдържа активни съставки като тарасерол, инулин и тарасакин, които й придават почистващите свойства. Използва се като екстракт от сух прах (може да се приема в капсули, съдържащи най-малко 1 грам екстракт, около три пъти на ден) или като чай (две чаени лъжички сух екстракт в чаша вода, няколко пъти на ден).
Като се запишете за консултация с терапевт в INTEGRAMED (м. Електрозаводская, VAO), ще получите квалифицирана медицинска помощ, план за действие и поддръжка на услуги.
Обадете се на +7 (495) 662-99-24 и ще бъдете насрочени за среща с терапевт в INTEGRAMED или те ще уговорят домашно обаждане на лекар Възможно е също така да се уговори онлайн с лекар и специалисти.
Болката в краката е общ термин, използван за описание на редица състояния. Почти всеки човек поне веднъж в живота си изпитва болка в една или повече части на краката. Това обикновено са краката, краката, прасците, глезените, бедрата или пръстите. Има много причини за произхода на тази болка. В повечето случаи ние не изпитваме дискомфорт или болка при движение. Но поради неправилни или твърде интензивни натоварвания могат да се развият патологични промени в краката, което да доведе до различни проблеми. Също така, факторът, причинил появата на болка, може да бъде нараняване или деформация на крака поради възрастта на пациента..
В допълнение към болката в различни части на крака, могат да се появят още няколко вида усещания: парене, умора, изтръпване или изтръпване, треска или втрисане. Понякога хората изпитват спазми и крампи на краката. Това обикновено се случва през нощта по време на заспиване или събуждане от сън. Нормалният цвят на глезените и стъпалата може да стане син или блед. Също така върху стъпалата може да се появи неприятна миризма, която не отшумява дори след като краката са старателно измити..
Тези признаци може да не показват наличието на заболявания и са налице при бременни жени и в по-напреднала възраст. В такива случаи не се изисква специална медицинска намеса. Ако горните признаци се появят без видима причина, тогава се препоръчва да се консултирате с лекар, за да установите причините и лечението им.
Има много причини за болка. Най-често се придружава от увреждане на ставите, мускулите или костите. В този случай се различават няколко вида болка:
Има много различни фактори, които могат да доведат до болезнени усещания в краката. Всички те могат да бъдат разделени на няколко групи..
Първият включва болезнени усещания, причинени от проблеми с кожата на краката. Ето основните признаци на заболявания, свързани с този фактор:
Втората група заболявания, които причиняват болка в краката, могат да бъдат проблеми със ставите, които са много уязвимо място. Краката най-много страдат от тези заболявания, тъй като изпитват огромно натоварване върху себе си..
Болката в крака в предния крак или в областта на петата също е различна:
Нервните състояния на краката също могат да причинят силна болка..
От всичко гореизброено е лесно да се заключи, че има огромен брой много различни причини, които могат да доведат до болезнени усещания в краката. Но ако заедно с болката наблюдавате наличието на други симптоми, например, бледа кожа или нейното синьо обезцветяване, изтръпване и усещане за парене, тогава не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар. Само специалист може да установи причината за тези признаци и да предпише правилното лечение.
Да се отървем от атеросклерозата се случва с помощта на лекарства, които контролират холестерола и кръвната захар, налягане и избягват образуването на съсиреци. Понякога в сериозни случаи ще трябва да се подложите на операция. Също така ще Ви посъветват да промените живота си: да се откажете от тютюнопушенето и алкохола, спазването на дневния режим и диетата, редовната умерена физическа активност.
Болката може да се локализира в областта на гърба и тазобедрената става, след което болката се излъчва към крака. В този случай най-често лекарят предписва почивка като лечение, което трябва да се спазва няколко дни, както и прием на противовъзпалителни и анестетични лекарства. Топли и студени компреси също могат да осигурят облекчение. Препоръчва се упражнение за разтягане на мускулите. Ако болката не отшуми под влиянието на всички тези методи, тогава лекарят ще избере друго лечение или дори ще предпише операция..
Диабетна невропатия. Високата кръвна захар може да увреди нервите ви. Нещо повече, това е най-честата и сериозна последица от диабета. При тази болест веднага се появяват болезнени усещания в двата крака. Понякога тяхната чувствителност се губи. Лечението обикновено включва контрол на кръвната захар и симптоматична терапия за облекчаване на състоянието на пациента..
В домашни условия е напълно възможно да се отървете от много от симптомите, които се появяват заедно с болезнени усещания: конвулсии, дискомфорт и болка, подуване. Можете да направите това сами. Понякога е достатъчно просто да промените ежедневието и да премахнете лошите навици за значително подобрение на състоянието. Но най-често се изисква да се елиминират всички фактори, които създават благоприятни условия за появата на болка в краката. Например, ако е виновна прекомерната физическа активност, тогава е необходимо да се намали. Въпреки че болезнените усещания не изчезват веднага, а само след няколко дни или дори седмици. Не спортувайте, докато изпитвате болка. Също така от особено значение е какъв вид обувки предпочитате да носите. Тя трябва да бъде висококачествена и удобна. Най-добре е да носите обувки с опори за удар и други устройства, предназначени да облекчат товара при ходене.
Разтягащите упражнения, изпълнявани няколко пъти на ден, почивка, лек масаж, прилагане на студ, ще помогнат да се справите с болезнените усещания. Можете също така да вземете обезболяващи без рецепта.
При подуване на краката, стъпалата, пръстите, глезените се препоръчва да ги повдигнете над нивото на сърцето, докато лежите или седите известно време. Ако сте заседнали, опитайте се да ходите 5-10 минути поне веднъж на час. Не прекалявайте със солта.
Ако мерките, които сте предприели в борбата срещу подуване, болка и изтръпване на краката, не доведоха до желания резултат, тогава вижте вашия лекар. Необходима е и добра консултация с лекар, когато усещанията за болка се увеличават по интензитет и започват да се появяват симптоми на инфекция, например, промяна в цвета на кожата и изтръпване.
Хората от различни възрасти и професии често се питат: защо болят краката без видима причина??
Причините за това явление могат да бъдат много: от наследствеността до вида на човешката дейност. Ако причината се определи навреме и се предприемат необходимите действия, тогава болките могат да преминат за кратко време..
Най-честата фраза и последващият въпрос, който терапевтите и ревматолозите чуват на рецепцията от пациенти - болки в краката, какви са причините за тази неприятност?
Всички фактори, влияещи върху появата на болка, могат да бъдат разделени на три вида: според местоположението на болката, според възможната първопричина и според заболяването, което е предизвикало появата на болка.
Неприятните усещания могат постоянно да се появяват в една от трите части на крака: стъпалото, подбедрицата или бедрото. Но не трябва да забравяме за коленете - ставите им също могат да причинят болки в болка, които се излъчват по целия крайник..
Възможните първи причини включват:
Също така причината за болка в краката, която се проявява систематично, може да бъде заболявания от различно естество..
Например, те включват захарен диабет, радикулит, остеохондроза, разширени вени. Момичетата и жените, които наскоро са родили дете, могат да имат болка във вътрешната част на бедрата или дори прасците, стъпалата. Такава проява не се счита за патология, тъй като по време на раждането тазовите кости се разширяват.
След 5-9 месеца след раждането всичко се връща към нормалното.
Причината за дискомфорт в краката понякога е шпората на петата, която се проявява с рязка остра болка в петата по време на ходене. Лекарите не препоръчват използването на лекарства, а колоездене и плуване.
Ако редовен дискомфорт в стъпалата, краката или бедрата е резултат от фрактура, тогава трябва да носите специално ортопедично устройство - ортеза.
Ако пациентът преди това е бил диагностициран с подагра, тогава лечението на патологията се свежда до диета: необходимо е да се изключат от диетата месни и рибни ястия, богати на мазнини бульони, гъби, бобови растения, чай, кафе и шоколад.
Ендартеритът е друго заболяване на кръвоносната система, при което вътрешната лигавица на артериите се възпалява. Никотинът почти винаги влошава хода на заболяването, така че първото нещо, което трябва да направите, е да се откажете от цигарите. Същото действие ще помогне за премахване на дискомфорта в долните крайници с артериална атеросклероза, артрит и тромбофлебит..
Ако краката станат много болезнени и подути, тогава причината за това може да е заболявания. Най-често това се дължи на патологии на сърдечно-съдовата система. Това се случва поради нарушение на изтичането на кръв през вените, със застояли образувания, което води до повишаване на налягането в съдовете.
Едно от често срещаните заболявания, при които краката болят много, е тромбофлебитът. Характеризира се с: тежест в краката, пулсираща болка в прасеца, усещане за парене под кожата.
Друга патология, която провокира болезненост в долните крайници, е атеросклерозата на артериите. При това заболяване пациентите се оплакват от стискаща болка в мускулите на прасеца, независимо от времето на деня. Дискомфортът се увеличава при ходене, по време на физическо натоварване.
Заболяванията на опорно-двигателния апарат също причиняват болка в краката от различно естество. Такива патологии включват: ишиас (радикулит), херния, остеохондроза. При ишиас се усеща болка по целия крайник, като се започне от горната част на бедрото. Прешлените хернии и остеохондрозата не засягат краката, а само причиняват излъчваща болка (която се дава на долните крайници).
Друг "провокатор" за здрави крака са ставни заболявания, най-яркият представител на групата на които е подагра. Именно това разстройство причинява усукване на синдрома на краката, поради което човек не може да спи добре..
Това явление се изостря в дни на променящото се време, особено преди валежи (дъжд, сняг), при влажно мъгливо време и в сезон (когато снегът се топи, преди настъпването на студеното време).
Заболяванията на нервите на периферната нервна система също могат да причинят болезненост в краката. Невралгиите причиняват пароксизмална болка, подобна на конвулсии. Ако дискомфортът се чувства постоянно, тогава причината за плоските крака може да е причината. В този случай тежестта, понякога невъзможността за движение се увеличава след дълга разходка или бягане.
Болезнеността в бедрата в 87% от случаите е симптом на заболявания на пикочно-половата система, паралелно с които винаги боли в долната част на пикочния мехур, а също болезнено напомня за бъбреците.
В този случай жените могат да потърсят помощ от гинеколог, а мъжете - до уролог..
Не само болестите могат да причинят дискомфорт в долните крайници.
Дискомфортът често се причинява от:
Ако се почувства остра болка в крака, тогава това може да е съпътстващ симптом за елиминиране на тялото, който често се среща при жени и мъже след 45 години. Но, ако младите се обърнат към специалист с този проблем, тогава причината се крие другаде.
Първата е болка на фона на остеохондроза, която засяга дори подрастващите..
Второ - силен емоционален стрес, на фона на който възниква миозит - мускулна болка.
Третата е хипотермия и в резултат на това нарушения на кръвообращението, с възстановяването на които се появява болезненост.
Друга причина, поради която често болят долните крайници, е синдромът на хроничната умора и витаминното гладуване. Това често става причина за нарушена двигателна активност. В напреднали случаи е необходимо лечение в болница под наблюдението на лекар.
Във всеки случай - както при наличие на патология, така и в случай на обикновена болка в краката, струва си да промените начина си на живот: да се откажете от лошите навици (тютюнопушене, редовно пиене, прием на стероиди), изключване на мазни храни от диетата, редовната употреба на които причинява атеросклероза.
За да поддържате здрави крака, трябва ежедневно да спортувате, да ходите (бавно) на чист въздух и да се ограничите от стреса..
Ако не беше възможно да се поддържа здравето на краката, те болят и болят, тогава можете да опитате да ги излекувате с народни средства:
Ако ви болят пръстите на краката, можете да вземете вана от билкови отвари. За това са подходящи следните билки: лайка, хвощ, елекапан, мента, коприва и жълт кантарион. За да приготвите вана, достатъчно е да смесите 1 с.л. л. всяка билка, изсипете 1 литър. вряща вода, оставете за 1 час и изсипете в съд с вода за къпане. Честотата на процедурата е 1-2 пъти седмично.
Първото нещо, което специалистът може да препоръча в отговор на оплакване за болка в краката, е да премине всички необходими тестове (общ анализ на кръв, урина, рентген на крайника). Освен това, ако според изследвания лекарят не определи сериозно съпътстващо заболяване, можете да използвате анестетични мехлеми (например Dolobene, Diclofenac, Voltaren).
Компресите от тинктури от зеле, репей и водка (алкохол) от подбел, берберис, брезови пъпки могат да бъдат не по-малко ефективни. За готвене трябва да изсипете 1 супена лъжица. л. всяка съставка 120 мл водка, настоявайте за 2 дни и разтрийте възпалените места, след което ги увийте за една нощ с вълнени продукти.
За да намалите до минимум дискомфорта и болезнеността в краката, без да използвате скъпо лечение, можете да вземете превантивни мерки: избягвайте физическото претоварване, почиствайте тялото и не яжте вредни продукти (пушено месо, туршии и сладкиши).
При най-малката болка в крайниците и преди да се лекувате с народни средства, най-добре е да се обърнете към специалист - ревматолог или терапевт.
Болката в краката е често срещан проблем, с който се сблъскват хора от всички възрасти. Болката може да варира от тъпа болка до силно пробождане. Може да се случи в единия или в двата крака..
Някои болки в краката могат да бъдат просто неудобни и досадни, докато силната болка може да повлияе на вашата мобилност или да затрудни прехвърлянето на тежестта върху крака ви. Други симптоми могат да включват слабост, изтръпване или изтръпване.
Има различни причини за болка в краката. Най-често болката се появява поради спазми, мускулни спазми, мускулна умора, хранителен дефицит, дехидратация или постоянство за дълги периоди.
Понякога болката може да е признак на мускулно напрежение, тендинит или стрес фрактури. Определени медицински състояния като дълбока венозна тромбоза, синдром на неспокойните крака, диабет, артрит, подагра, разширени вени и увреждане на нервите също могат да причинят този проблем..
Ето топ 5 домашни средства за болка в краката.
1. Студен компрес
Когато болката в краката се появи след упорито упражнение, можете просто да приложите студени компреси.
Увийте няколко кубчета лед (или торба със замръзнал грах) в тънка кърпа.
Нанесете този пакет върху засегнатата зона за 10 до 15 минути, като поддържате краката си високи.
Правете това няколко пъти на ден..
2. Масаж
Масажът насърчава по-бързото възстановяване от увреждане на мускулите, което причинява болка в краката.
Разтрийте засегнатото място с топло зехтин, кокос или горчица.
Масажирайте краката си с нежни, но твърди движения в продължение на 10 минути.
Правете това 2 или 3 пъти на ден..
3. Куркума
Друго ефективно домашно средство за болка в краката е куркумата, която има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства..
Смесете 1 чаена лъжичка куркума на прах с достатъчно топло сусамово масло, за да направите паста. Нанесете го върху засегнатата област и втрийте леко. Изчакайте 30 минути преди да изплакнете с топла вода. Правете това два пъти на ден според нуждите..
Забележка: Ако приемате лекарство за разреждане на кръвта, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемете куркума като лекарство.
4. Ябълков оцет
Ябълковият оцет също може да помогне за облекчаване на болката в краката. Особено полезен е за лечение на артрит и подагра. Алкализиращото му действие помага за разтварянето на кристали на пикочна киселина в кръвта.
Добавете 1 до 2 чаши суров, нефилтриран ябълков оцет към баня с топла вода. Накиснете засегнатия крак във вода за 30 минути веднъж на ден в продължение на няколко дни.
5. Epsom сол
Солта на Epsom съдържа магнезий, важен електролит, който помага за регулиране на нервните сигнали в тялото.
Добавете ½ чаша соли Epsom в гореща баня и разбъркайте добре.
Накиснете краката си в тази вода за 15 минути.
Повторете 2 или 3 пъти седмично.
Мускулите на долните крайници осигуряват движение в ставите на коляното, глезена и пръста. Болка в мускулите на краката може да се появи в покой, по време на ходене или след упражнение. Причината за мускулна болка в краката са заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове или мускулите на долните крайници. Появата на болка в мускулите на краката може да бъде свързана със съдово заболяване. Това се случва поради нарушение на отлива на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете. Лекарите на МБАЛ Юсупов провеждат цялостен преглед на пациентите, установяват причината и предписват лечение на болестта, довела до мускулни болки в краката.
След терапията пациентите се нуждаят от рехабилитационно лечение. Специалистите на рехабилитационната клиника използват съвременни масажни техники, кинезитерапия, физиотерапевтични процедури и извършват акупунктура. Индивидуален подход за лечение на болка в краката за всеки пациент ви позволява да постигнете осезаем ефект в най-кратки срокове.
При заболявания на венозните съдове пациентът има застой на кръвта в долните крайници. То е причината за дразнене на нервните окончания и развитието на болка. Най-често такива болки са "тъпи" по природа, пациентът чувства тежест в краката. Постепенно се развиват разширени вени на долните крайници.
Тъпи, болки и болки в шевовете в мускулите на краката, тежест в краката и спазми често са резултат от стоене или седнала работа, когато нормалното кръвообращение не се случва поради застой във вените на долните крайници, възниква кислороден глад. С тромбофлебит пациентите се притесняват от пулсираща болка, която често се превръща в усещане за парене под кожата. При тромбофлебит се появяват и постоянни болки в мускулите на прасеца..
Друга причина за болка в краката са облитериращи заболявания на долните крайници - ендартерит, атеросклероза. Мускулите на краката не получават достатъчно кислород и по време на ходене има атака на болка, която наподобява камшик. Тя минава сама.
Съществуващите нарушения в гръбначния стълб водят до появата на така наречените иррадииращи болки, които се излъчват към краката. При ишиас болката от гръбначния стълб по седалищния нерв се предава на долните крайници. Доста често ставните заболявания са причина за болки в краката. Влошаване се наблюдава, когато времето се промени. В по-късните етапи на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпите на болка с подагра..
Една от причините за постоянната болка в краката са плоските крака. Това заболяване се проявява с бърза умора при ходене, болка и усещане за "оловна тежест" в краката. С плоски крака рехабитолозите на болницата Юсупов разработват специален набор от упражнения. Болката се намалява, ако пациентът носи ортопедични обувки или стелки.
Заболяванията на периферните нерви също провокират болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална. Възниква по протежение на нервните влакна. В покой практически няма болка, а самата атака на болка може да продължи от няколко секунди до няколко минути.
Най-силната болка в краката възниква при възпаление на мускулите на краката. Миозитът може да се развие след вирусна инфекция, мускулна пренапрежение, поради необичайно физическо натоварване или нараняване на мускулите на краката. При миозит се появяват болки в мускулите на краката, които се засилват с движение. Често в мускулите се усещат плътни нишки или възли. При открито нараняване, когато инфекциозни агенти навлязат в раната, може да се развие гноен миозит. Заболяването се проявява чрез следните симптоми:
При хора с наднормено тегло се наблюдава болка в мускулите на краката поради повишено натоварване на долните крайници. Мускулна болка в покой се появява след инсулт, инфаркт. Причината за болка в перонеалния longus мускул на крака може да бъде физическо или психическо натоварване, хипотермия или прегряване.
Изтичането на кръв от долните крайници става през дълбоки вени, които са разположени в дебелината на мускулите, и подкожни, които преминават в подкожната мастна тъкан. Повърхностните и дълбоки венозни системи на краката са свързани помежду си чрез свързване или общуване на вените. Във вените на долните крайници има клапи. Те ориентират кръвния поток строго към сърцето. Клапите, разположени във съединителните вени, позволяват на кръвта да тече от подкожните венозни съдове в дълбоките и да не позволят да се върне. Повечето от венозните клапи на долната част на крака и много малко на бедрото.
Кръвта тече по вените до сърцето, благодарение на активните контракции на мускулите на стъпалото, подбедрицата и бедрото. Клапите предотвратяват връщането на кръвта. Други механизми (енергия на свиване на сърцето, смукателен ефект на гърдите по време на редуване на вдишване и издишване) са от второстепенно значение.
Какво причинява тежест в краката? Основната причина за развитието на хронична венозна недостатъчност и появата на постоянна тежест в краката е нарушение на нормалното функциониране на клапите на вените. Притокът на кръв става хаотичен, а налягането в подкожните вени се увеличава толкова много, че стените на съда не могат да издържат и започват, като балон, да се разширяват.
Увреждането на клапаните на вените възниква поради:
Човек има тежест в краката, трудно му е да ходи след венозна тромбоза, която почти напълно унищожава клапите в засегнатата вена. Микротромбите, които увреждат венозните клапи, понякога са резултат от битови и спортни наранявания.
Пациентите, посещаващи флеболог, се оплакват от болка и тежест в краката, умора до края на деня, изтръпване, изтръпване в долните крайници. При ходене венозната болка отминава, а артериалната болка се увеличава. Първите признаци на хронична венозна недостатъчност са подуване на крака и стъпалото към края на деня, усещане за тежест в краката, което се появява при продължително седене или стоене. Малко по-късно могат да се появят пукащи болки и тежест в прасците, усещане за топлина в краката и нощни крампи в мускулите на прасеца..
На долната част на крака и бедрата се появяват малки синьо-червени съдови "звездички". През кожата се виждат вени с диаметър до 2 мм. Най-характерната проява на разширени вени на долните крайници са разширените вени. Те се появяват на пищялите и бедрата като причудливи тъмносини конгломерати, наподобяващи гроздове..
С по-нататъшното прогресиране на заболяването кожата на подбедрицата става суха, чувствителна към различни наранявания. Тогава се появяват малки островчета с тъмнокафяв цвят. Те постепенно се сливат в един "архипелаг", в центъра на който се образува зона на кожата, която наподобява изтичане на стеарин. След това се отваря трофична язва.
В болницата Юсупов флеболозите широко използват различни ултразвукови методи за изследване на пациенти с патология на венозната система на долните крайници. По време на изследването лекарят изследва образа на съда, притока на кръв през него и оценява функцията на венозните клапани. Отделението по флебология е оборудвано с модерни диагностични апарати. Те ви позволяват да реконструирате триизмерно цветно изображение на съда. Това значително подобрява надеждността на изследването. Резултатите от изследванията могат да се съхраняват за неопределено време в компютърната памет или на видеокасета.
Пациентите с тежест и болка в краката могат да преминат пълен преглед в амбулаторни условия, в удобно за себе си време. Ако флеболог подозира, че причината за тежестта в краката е предишна тромбоза на дълбоките вени или вродена аномалия, той препоръчва допълнителен преглед - флебография. Извършва се с въвеждането на контрастен агент във венозните съдове.
Как да се отървете от болката в мускулите на краката? Лекарите на болницата Юсупов първо установяват причината за болка в мускулите на краката, а след това предписват лечение. Заболяванията се диагностицират с помощта на модерно оборудване от водещи световни производители. За лабораторни изследвания се използват висококачествени реагенти за получаване на точни резултати от теста. Компютърната томография и магнитен резонанс могат да определят точната причина за болка в краката.
Лекарите индивидуално подхождат към избора на метода на терапия в зависимост от причината за болката в краката. В случай на съдови заболявания се препоръчва пациентите да ограничат приема на мастни, богати на холестерол храни и да отслабнат. Рехабилитолозите съставят индивидуален набор от упражнения за предотвратяване на развитието и лечението на разширени вени на долните крайници.
Когато седите или стоите на работа, правите редовни почивки и сменяйте позиции. Ако причината за болката в краката са гръбначните заболявания, невролозите-вертебролози провеждат лекарствена терапия, рехабилитационните терапевти използват съвременни методи на рехабилитационно лечение, насочени към облекчаване на болката в краката и гърба. За иррадииращи болки в краката се извършва масаж. Старшият инструктор по ЛФК провежда часове по физикална терапия. Той индивидуално подбира упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба.
Не винаги е възможно човек незабавно да се консултира с лекар, ако се появи мускулна болка в краката. Ако по време на аеробни упражнения имате болка в мускулите на краката, трябва да обърнете внимание на твърдостта на повърхността, върху която тренирате. Опитайте се да избягвате бетонни подове. По-добре е бегачите да тичат не по бетонни или асфалтирани пътища, а по трева или мръсотия. Когато бягате или спортувате, обувките трябва да бъдат с подплатени обувки. Ако не, сменете обувките си.
Ако се появи болка в краката, легнете на леглото, поставете одеяло или възглавница под глезенната става и почивайте 15-20 минути. Контрастните вани за крака облекчават болките в мускулите (една минута с лед, една минута с вода, температурата на която достига 40 ° C). Те могат да се редуват 4-5 пъти.
За да предотвратите болката в краката, трябва да укрепите мускулите и връзките си с упражнения. Те ще бъдат избрани от старшия инструктор-методист на болницата Юсупов. Можете да седнете на пода, изправете крака си в колянната става. Поставяйки ролка или плътно навита кърпа под нея, свийте мускулите на долния крайник, без да движите коляното. След това задръжте мускула в договореното състояние до 30 секунди и се отпуснете. Повторете упражнението 20-25 пъти. Укрепва мускулите на предната част на бедрото.
За да заздравите коляното, можете да направите следното упражнение:
Болката в краката често се появява при хора с наднормено тегло. Всеки килограм тегло поставя шест пъти натоварването на коляното. Специалистите по рехабилитация на болница Юсупов ще изготвят програма за отслабване, която ще позволи не само да отслабнете, но и да укрепите мускулите на краката, да предотвратите болката.
Багери, бегачи, скиори се препоръчва да носят патела. За болка в краката е необходимо да използвате анестетични мехлеми. Всеки човек има точка на бедрото, която, когато се прилага, намалява болката в краката. За да го намерите, преместете ръката си от върха на коляното право нагоре отпред на бедрото 8-9 см. След това го преместете на 5-8 см навътре. С върха на палеца натиснете здраво върху точката и задръжте пръста си, докато почувствате, че болката в крака си отминава. Отнема около една минута и половина..
За да подобрят кръвообращението в краката и да намалят болката в краката, рехабилитационните терапевти препоръчват да правите няколко прости упражнения всеки ден:
Ако развиете остра болка в крака, която наподобява камшик по време на ходене, спрете, починете и незабавно потърсете лекар. В случай на остра болка в подбедрицата, утежнена от дорсифлексия на стъпалото, незабавно се обадете на линейка. В този случай може да се наложи спешен съдов хирург..
Ако краката болят, тежестта в краката се тревожи, лечението е насочено към премахване на причината за разширени вени. В случаите, когато заболяването не е довело до необратими промени във вените, флеболозите на болница Юсупов провеждат консервативна терапия. Тежестта в долната част на краката се намалява с помощта на еластични чорапи за коляното. Ако варикозните вени са разположени на подбедрицата и бедрото, за пациентите се избират компресионни чорапи или чорапогащи. Еластичната компресия създава допълнителна рамка за болните вени и по този начин не им позволява да се разтягат. Ускорява притока на венозна кръв, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и тежест в краката.
Как да облекчите тежестта в краката сами? След тежък ден е полезно да вземете вани за крака с ароматни масла. Можете да си подарите лек масаж на краката. При силна болка и тежест в краката, пневмомасажът помага. На възпаления крак се поставя специален еднокамерен или многокамерен чорап. Компресорът изпомпва въздух в камерите за чорапи за 5-10 минути, създавайки налягане до 120 mm Hg, след което въздухът се освобождава. В резултат на пневмомасаж отокът изчезва, кръвообращението в крака и тежестта се подобряват. Вкъщи пациентите могат да използват преносими пневматични масажори.
Бързото прогресиране на заболяването, постоянната тежест на краката може да бъде резултат от наднорменото тегло, което води до прекомерен стрес върху вените на долните крайници. За всички пациенти с тежки крака, висок риск или вече развити разширени вени, лекарите препоръчват диета за отслабване. Важен момент от диетата е предотвратяването на запек. Затрудненото изпразване на червата води до постоянно повишаване на налягането във вените, утежнява венозната недостатъчност и провокира тежест в краката.
Флеболозите препоръчват да се обърне специално внимание на физическата активност. С тежест в краката поради патология на венозната система, спортовете на открито (колоездене, бягане, ходене) и плуването са полезни. Препоръчва се да се изключат онези видове упражнения, които водят до нараняване на краката.
За укрепване на стената на вените и подобряване на функцията на клапите флеболозите предписват лекарства - венотоници. Най-ефективното средство за премахване на болка, тежест, подуване на краката е Detralex, Ginkor Fort. За да се намали тежестта в краката, пациентите се съветват да прилагат мехлеми и гелове върху кожата на долните крайници, които включват хепарин, венотоники, нестероидни противовъзпалителни средства. Най-добрият гепарин гел е лиотон.
Флеболозите при наличие на разширени повърхностни вени извършват склеротерапия. В Русия склерозиращите лекарства етоксисклерол и фиброване са одобрени за употреба. Те се използват от лекари от отделението по флебология. В случаите, когато възможностите за консервативна и склеротерапия са изчерпани, флеболозите извършват хирургическа интервенция. Операцията се състои в отстраняване по един или друг начин на променени разширени вени. За това флеболозите широко използват специална безпроблемна технология - вените, засегнати от патологичния процес, се отстраняват чрез пункции на кожата с пункции.
Ако имате болка или тежест в краката, уговорете среща с флеболозите на болница Юсупов онлайн или се обадете. Лекарят ще проведе цялостен преглед, ще определи причината за умора, болка, подуване, тежест в краката и ще предпише адекватно лечение.