logo

Подуването на краката е често срещан проблем, който носи на жените много проблеми. Може да показва както начална болест, така и обикновена умора или повишен стрес върху долните крайници. Ето защо, ако отокът се появява често и причината им не може да бъде изчислена независимо, по-добре е да се разчита на мнението на специалист по това..

Причини за подуване на краката

Подуването на долните крайници не е болест, а един от неговите симптоми. Отокът не е патология само в случаите, когато е причинен от продължително статично натоварване в изправено или седнало положение, притискане на краката с тесни обувки или дълго ходене. Тогава можете да се отървете от подпухналостта с помощта на вани за крака, масаж или прости упражнения..

Подуването на краката може да бъде провокирано от диети, злоупотреба със сол, пушена храна, лоши навици и излишно тегло.

Подпухналостта като признак на заболяване също не е рядкост и може да възникне от неуспехи в различни телесни системи..

  1. Такива патологии на бъбреците като пиелонефрит, хромерулонефрит, бъбречна недостатъчност водят до образуване на оток. Неправилното функциониране на органите не позволява течността да се отстранява правилно от организма, което води до неговия застой. Подпухналостта от този тип се изразява сутрин и постепенно отшумява през деня. Бъбречният оток не е пигментиран и мек на допир с преобладаваща лезия на краката и стъпалата.
  2. Венозният оток се причинява от нарушен транспорт на кръв през дълбоките вени. Хроничната венозна недостатъчност води до лек оток, предимно в областта на глезена и тежест в краката в края на деня. Често са придружени паяковите вени и ясно изразен венозен модел, а с прогресирането на патологията се присъединяват болки от спукан характер и потъмняване на кожата в засегнатата област.
  3. Краката са много подути поради нарушение на отлива на лимфата (лимфедем), което може да бъде причинено от заболявания на бъбреците, сърцето, стрептококова инфекция. Вечер подуването се увеличава. Тя е гъста на пипане и при натискане остават следи, които не преминават дълго време. В по-късните етапи на лимфедема отокът остава непроменен през целия ден, краката са деформирани, възниква елефантиаза.
  4. Венозна тромбоза - сериозна патология, водеща до едностранно оток със зачервяване и изгаряне на кожата.
  5. Отокът, свързан със сърдечна болест, става синкав и винаги засяга и двата крайника. По правило се влошават вечер и изчезват след сън. Сърдечният оток се простира до стъпалата и краката, придружен от задух и тахикардия.
  6. Възпалението на ставите при различни видове артрит (ревматоиден, инфекциозен, подагра) винаги причинява подуване, болка и скованост. По-често симптомите са едностранчиви..
  7. Подпухналостта се наблюдава при наранявания, гнойни и възпалителни тъканни патологии (фурункулоза, еризипела). В този случай областта на отока не надхвърля увреждането.

Двустранният оток на краката е характерен и за хипотиреоидизъм, губене, плоско стъпало, предменструален синдром, бременност.

Симптоми на подуване на краката

Симптомите на оток могат да бъдат стабилни или да имат тенденция да се влошават. Въз основа на това може да се предположи, че отокът е физиологичен или патологичен, причинен от сериозно заболяване. Следните предупредителни знаци не могат да бъдат игнорирани:

  • Пасти, която се показва от депресии в кожата, които се появяват след натиск, чорапи по глезените.
  • Тежки крака.
  • Образуване на трофични язви, дерматити, пукнатини на места, засегнати от оток.
  • Увеличение на един или двата крайника в диаметър.
  • Паякови вени, синини и възли при разширени вени.

Ако се появи поне един от горните симптоми, трябва да се консултирате с флеболог.

Защо краката набъбват по време на бременност, в топлина и след раждане??

От 4-ия месец на бременността отокът на краката следва по-голямата част от жените. Те възникват по няколко причини. Рязкото наддаване на тегло създава допълнителен стрес върху опорно-двигателния апарат. Коремните вени се компресират от плода, което води до лошо кръвоснабдяване на краката.

Също така по време на бременност може да се наруши работата на бъбреците, което води до нефропатия. Състоянието е придружено от повишаване на протеина в урината, отоци и високо кръвно налягане. Растежът на хормона прогестерон причинява задържане на вода, провокира оток при бременни жени.

Седмица след раждането подуването отшумява, но ако това не се случи, възможно е жената да има бъбречно или съдово заболяване. Ако почувствате подуване и тежест в двата крака, има вероятност от разширени вени, появили се по време на бременност. Поражението на един от крайниците често показва тромбоза. Неправилната диета и физически упражнения също причиняват следродилен оток.

В горещо време много хора имат подути крака поради увеличения прием на течности. Бъбреците не могат да се справят с отделянето му и се появява оток. В допълнение, високата температура причинява вазодилатация и кръвообращението се забавя. Загубата на сол чрез потта също провокира задържане на течности. Тази нормална реакция на тялото не трябва да притеснява, ако отокът отмине сам..

Защо краката набъбват в глезена в края на деня?

Отокът на глезена е по-податлив на хора с наднормено тегло и женската част от населението. Едностранното увреждане може да показва тромбоза, травма, заболяване на ставите. Двустранният оток се причинява от патологии на бъбреците, сърцето и венозна недостатъчност. Бременност, продължително стоене или ходене, повишено налягане в коремната кухина, алергиите също водят до подуване на глезените. Една от причините може да е прием на лекарства като кортикостероиди, калциеви антагонисти, орални контрацептиви и някои противовъзпалителни средства. Аномалиите на щитовидната жлеза водят до подуване на глезените при жените в края на деня.

Какви прегледи се предписват за оток на краката

Подуването на краката може да сигнализира за опасно заболяване, особено ако те продължават и напредват. За да разберете причината за състоянието, трябва да преминете задълбочен преглед. Тя включва следните диагностични методи:

  • Общ клиничен анализ на урина и кръв.
  • Проучване на хормоналните нива и нивата на кръвната захар.
  • Определяне на креатинина и протеина в кръвта. Отклоненията от нормата на креатинина доказват нарушение на бъбреците. Протеиновият албумин е отговорен за задържането на течност в съдовия слой, а намаляването на този елемент води до подуване.
  • Електрокардиограма за изключване на сърдечния характер на оток.
  • Ултразвуковото изследване на състоянието на кръвоносните съдове позволява да се идентифицират разширени вени, атеросклероза, тромбоза и тромбофлебит.

Едва след като откриете причината за появата на оток, можете да започнете да ги лекувате. Опитът да отстраните проблема сам може да доведе до неприятни последици.

Какви лекарства се използват за лечение на оток на краката

Сред лекарствата за премахване на отоци на първо място са диуретиците (диуретиците). Препоръчително е да ги приемате по предписание на лекар и винаги на курсове, тъй като продължителната употреба е изпълнена с излугване на калий, спад на налягането и дехидратация.

За локално лечение на отоци се използват мазила и гелове. Те подобряват изтичането на течност, разтварят микротромби и укрепват кръвоносните съдове. Най-ефективните са мехлемите на основата на конски кестен и натриев хепарин:

  • Essaven гел,
  • Хепарин маз,
  • Troxivasit,
  • Lyoton.

Лечението на бъбречен и сърдечен оток задължително включва калий-съхраняващи лекарства, диуретици, кардиопротектори.

Как да се отървете от подуване на краката у дома

Облеклата за компресия са от голямо значение при лечението и предотвратяването на оток на краката. Той предотвратява преминаването на течност в междуклетъчното пространство, поради което се образува подпухналост. Колени и чорапи могат да се носят както за терапевтични, така и за профилактични цели, ако човек прекарва много време на крака или в седнало положение.

Лесен начин за лечение на оток у дома е да пиете билкови чайове. Това трябва да се прави в двуседмични курсове с почивки, за да не се превърне в пристрастяване. Също така не се препоръчва да приемате диуретици през нощта..

Ваните за крака от лайка дават отлични резултати за подуване. За да направите това, 50 г цветя настояват в продължение на 4 часа в 1 литър вряла вода, охладете и задръжте краката си за 30 минути. Баните с морска сол бързо премахват отока и се отпускат. Същият ефект ще има при втриване на чеснов бульон и смес от маслиново и камфорно масло в краката. Подуването отшумява след прилагане на настъргания картофен компрес. Прилагането на зелеви листа върху краката помага за борба с подпухналостта. Те могат да бъдат фиксирани с превръзка или марля и да оставят компреса за една нощ..

Масажът с кубчета лед ще ви помогне да върнете краката си в норма. Особено полезно е да го търкате с лед, приготвен от отвара от лечебни билки. Подутите крайници могат да се масажират с леки щипки. Ефектът ще се увеличи, ако потопите краката си във вода..
Самомасажът може да се направи след душ, като се започне с пръстите, се придвижва към пищялите, а след това към бедрата.

Предотвратяване на подуване на краката

Подуването на краката е често срещан проблем, който може да засегне всеки. По-добре е да не чакате симптомите да се почувстват, а да предотвратите появата им чрез следните действия:

  • Носете удобни обувки с токчета до 7 cm.
  • Правете си почивки за разходка или загряване по време на заседнала работа и не кръстосвайте краката си.
  • Ограничете диетата на сол, пушени храни, газирани напитки, алкохол.
  • Докато седите, дръжте краката си на маргаритка (табуретка, тахта).
  • Упражнения, особено плуване, аквааеробика, лек джогинг, ходене.
  • Носете компресионна фланелка за постоянни статични натоварвания на краката или силова тренировка.
  • Дръжте краката си върху болтове или възглавница, докато спите.
  • Предотвратете наддаването на тегло.
  • Изплакнете краката си с хладна вода след душ.
  • Яжте храни, богати на витамини, калий и йод.
  • Избягвайте тесни дрехи и обувки, които пречат на притока на кръв.

Ако откриете грешка или грешка, моля изберете текст и натиснете Ctrl + Enter.

Защо краката набъбват - причини за подуване на долните крайници при жени и мъже

Едематозният синдром на крайниците или човешкото тяло винаги се основава на условия, при които се осъществява лесно проникване на течност в междуклетъчното пространство и извеждането му от тялото е трудно..
Това се улеснява от:

  • нарушения на артериалната (особено капилярната) или венозния кръвен поток
  • проблеми с лимфния дренаж
  • нарушена бъбречна екскреторна функция

Разнообразие от локален оток е отокът на краката, който е проява на много заболявания, изразени в различна степен на тежест. Когато подуването на краката не е силно изразено, тоест разхлабеността на тъканите леко се увеличава и водата се натрупва в него, това се нарича пастообразност. В този случай може да няма оток, видим за окото, но кожата придобива бледност и мекота, плътност.

  • За да определите пастообразността, можете да използвате теста McClure-Aldrich, същността на който е да се измери скоростта на резорбция на течност (физиологичен разтвор), инжектирана интрадермално. След тази инжекция се образува туберкула от физиологичен разтвор и при силен оток (повишена хидрофилност на тъканите) той изчезва много по-бързо, отколкото при нормална тъкан.
  • Ако отокът на тъканите е силно изразен, тогава при натискане върху него обикновено се образува ямка.

Отокът на фона на нарушения на кръвообращението и лимфен оток има някои разлики.

  • Лимфният оток (наричан още лимфедем) е по-плътен и не е придружен от болка. Характеризира се със знака Капоши-Стемер, когато кожата на задната част на стъпалото в основата на втория пръст не може да бъде уловена в гънка. Лимфедемът се развива поради натрупване на високопротеинови течности в кожата.
  • Венозната недостатъчност е на първо място сред причините за оток на краката, докато поради увеличаване на проникването на вода от капилярите в тъканите се увеличава обемът на междуклетъчната течност с нисък вискозитет, която не е нормално източена..

За разлика от лимфния оток, при венозна конгестия, подуването на краката донякъде намалява при продължително лежане..

Когато отокът на краката се появява периодично при здрав човек, можете да анализирате възможни често срещани причини, които в повечето случаи могат да бъдат елиминирани:

  • Злоупотреба с мазни, солени храни и много течности през нощта
  • Продължителното седене на меки и ниски столове, навикът да седи с кръстосани крака
  • Неправилно поставени обувки - без токчета или прекалено високи токчета, неудобни обувки, които притискат стъпалото и краката.

За да разберете защо глезените на краката набъбват или краката обикновено изглеждат като пиедестали, струва си да се помисли за остър и хроничен оток (вижте статията Какво да направите, ако краката набъбват).

Причини за остър оток на краката

Острият оток на краката трябва да включва тези, които се развиват в рамките на 2-3 дни. В този случай лезиите могат да бъдат:

  • едностранно - тромбоза на вените, травма, фрактури на краката, отстранени лимфни възли в областта на слабините, коляното или тазобедрената става
  • двустранна - декомпенсация на сърдечни или бъбречни заболявания, венозна недостатъчност
Тромбоза на дълбоките вени на долните крайници

Най-често тромботичните усложнения възникват на фона на разширени вени на краката. При продължителна почивка на легло или обездвижване на крайник, както и с химиотерапия или лъчева терапия при пациенти с рак. Остра ситуация, характеризираща се с частично или пълно увреждане на проходимостта на дълбоките вени на краката, което е придружено от:

  • подуване
  • цианоза на стъпалото или подбедрицата
  • остра силна болка в засегнатия крайник

Въпреки че, има редица "мълчаливи" тромбози, при които болката не е изразена или минимална, а има само подуване на единия крак. Процесът може да бъде еднопосочен или двупосочен. При преглед, в допълнение към промените в цвета и обема на крака, е възможно да се определи студеността на крайника и мускулната болезненост..

  • За тромбозата на вените на крака е характерен тестът на Хоманс - прасците на краката болят по време на дорсифлексия на стъпалото.
  • С лезии на подкожната вена на бедрото - тест на Лувел, болка при кихане и кашляне в проекцията на лявата или дясната подкожна вена.
  • Тромбозата на илио-бедрената област се характеризира с болка в тазобедрената става, корема и долната част на гърба, както и пълно подуване на бедрото.
Подуване след нараняване

Посттравматичният едностранен оток се причинява от разкъсване на кистата на Бейкър, отделяне на медиалната глава на гастрокнемиусния мускул и синдром на междуфасциално пространство. В допълнение към оток се появява силна болка при проекция на нараняването..

Остра венозна недостатъчност

Това обикновено е декомпенсацията на хронични проблеми с венозния отток. Може да е свързано с промени в хемодинамичните изисквания:

  • бременност
  • полет в самолет
  • продължителна неподвижност
  • повишаване на интраабдоминалното налягане със запек или тежък физически труд

Двустранно разширяване на венозните стволове, видимо под кожата, придружено от подуване, повишена умора на краката и болка след упражнение.

Диференциална диагноза на оток на краката

локализация на лезияталокализация на отокестеството на отокацвят на кожатаежедневна промянадруг
хронична венозна недостатъчностдвустранендолната 1/3 от подбедрицата и над глезена, кракът рядко се подувамекобщи за цианотичнитеизчезва сутринтаразширени вени или трофични промени
венозна тромбозаедностраненподуване на цялото бедро или подбедрицаподуване на подкожната тъкан не е силно изразено, мускулите са уголеменилеко цианотичнообемът на крайниците не се променявнезапно подуване, няколко дни преди да посетите лекар
лимфедемпървичен - 2-страничен вторичен -1-страниченподуване на гръбната част на стъпалото + подуване на подбедрицата и / или бедротомека в началото, твърда на по-късни етапиБледв ранните етапи - намалява сутрин, след това непървичен лимфедем - до 35 години, вторичен - след 40 години
бъбречен отокдвустраненподбедрица, глезен, задна част на стъпалотомекБледнетежки симптоми на основното заболяване
сърдечен отокдвустраненподбедрица, глезен, задна част на стъпалотомек, с продължително заболяване плътенвъзрозовнетежки симптоми на основното заболяване
ортостатичен отокдвустранендолната 1/3 от подбедрицата и над глезена, задната част на стъпалотомекБледизчезва с възстановяването на двигателната активностдиректна връзка с фиксирана ортостатична позиция
ставен отокпо-често двустранниставна засегната зонамекобичаеннесилна болка, скованост
подуване на бременни жении на двата крайникадолна 1/3 пищяламекБледпренасямбез болка, във втората половина на бременността

Когато краката са хронично подути

  • Разширени вени на долните крайници и хронична недостатъчност на повърхностни или дълбоки вени

Това е основната причина за повтарящ се дългосрочен оток на краката. Неизправността на венозните клапани води до разширяване на капацитивните съдове, образуване на разширени вени и създаване на условия за по-лесно изпотяване на течност в интерстициалното пространство. Васкулатурата под кожата, тежестта в краката, болката и подуването с течение на времето се допълват от трофични кожни нарушения под формата на язви и плач, както и отлагания на хемосидерия под формата на кафяви петна по краката и задната част на стъпалото. За да диагностицират това, те прибягват до доплерови изследвания..

  • Хроничната сърдечна недостатъчност, включваща системната циркулация, също е придружена от подуване на краката

Първо, задната част на краката набъбва, а краката набъбват в глезените. С напредването на сърдечната недостатъчност подуването се повишава по-високо и обгръща краката и бедрата. В същото време допълнителните симптоми се характеризират с задух, бърза умора, увеличен черен дроб и склонност към натрупване на течност не само в краката, но и в коремната кухина. Сърдечният оток на краката се характеризира с образуването на ямка при натискане. Диагнозата се потвърждава от ECHO-KG.

  • Белодробната артериална хипертония в хроничната си форма също води до оток в краката.

Развива се в резултат на хронични белодробни патологии, остра дясна камерна сърдечна недостатъчност и дори в резултат на сънна апнея при индивиди с хипертрофия на мекото небце. Диагнозата се установява благодарение на ECHO-KG.

  • Хронично бъбречно заболяване

Бъбречна болест, придружена от бъбречна недостатъчност или нефротичен синдром (гломерулонефрит, интерстициален нефрит). По принцип бъбречният оток може да бъде разделен на тези, които възникват поради нарушен приток на кръв в бъбреците (нефрит) и такива, които са резултат от протеиновия дисбаланс и разликите в онкотичното налягане (нефротично). Нефритният оток на краката е рядко явление, което следва сутрешното подуване на лицето. Подуването е по-разхлабено и преминава лесно. Подуване на краката по-често. Нефротичният оток на краката придружава подуване на лицето и долната част на гърба, по-гъст е и се среща по-често.

В резултат на цироза или първичен клетъчен рак на черния дроб, той води до дисбаланс на албумин и глобулини и може да бъде придружен от подуване на краката. Друга причина за оток при чернодробни патологии е портална хипертония, при която глезените на краката набъбват заедно с предната коремна стена. Това се комбинира с асцит, разширени вени на хранопровода и хемороидален сплит, склонност към кървене от тях и увеличен далак..

  • Бременни или прекалено затлъстели хора

Те могат да страдат от подуване на краката на фона на синдрома на долната вена кава, който се компресира от матката или мазнината, особено при огъване. При бременни жени краката набъбват на фона на късна гестоза и като част от нефротичен синдром или прееклампсия (вижте гестоза по време на бременност)

Затлъстяване, няма данни за отоци

Оток със сърдечна декомпенсация при възрастни хора

25-те най-чести причини за подуване на краката

Какво е оток и защо краката набъбват ?

Отокът е прекомерно натрупване на течност в междуклетъчното пространство на тъканите. Тя се задейства от неправилна диета, прекомерна физическа активност, нараняване, алергии или болести. Подутите крака притесняват жените по-често от мъжете. Това се дължи на разликите в метаболизма, хормоналните нива и физиологичните характеристики. Плюс това при жените се отбелязват по време на раждане и след раждане, в предменструалния период..

Защо здравият човек натрупва течност? Има редица провокиращи фактори:

  • да стоиш или седиш неподвижно повече от 1 час (в самолета, на работа, в автобуса);
  • носенето на тесни дрехи, които свиват кръвоносните съдове. Например, използването на оформящо бельо, плътно прилепнали панталони;
  • прекомерна физическа активност;
  • носенето на неудобни, тесни обувки.

Наличието на подпухналост не винаги е причина за спешна медицинска помощ. Ако имате други оплаквания заедно с него (задух, усещане за задух, болка, слабост, виене на свят), незабавно се консултирайте с лекар.

Симптоми

Лесно ли е да се каже дали краката ви са подути? Не винаги. Често, само при назначаване на лекар, пациентите са изненадани да научат за това.

Факт е, че при равномерно увеличаване на обема на прасците и глезена, това не е поразително. Трудно е да се разбере, че те са станали по-големи. По-лесно е, когато се появи симптом на 1 крайник - тук разликата е очевидна.

  • при палпиране на кожата се образува вдлъбнатина, която изчезва бавно;
  • вечер се обуват и се свалят обувки с големи трудности;
  • белези по кожата, оставени от ластика на чорапи или обувки;
  • изчезнал венозен модел от повърхността на краката;
  • чувства тежест.

Ако откриете изброените симптоми в себе си, е време да обърнете внимание на здравето си и да установите защо отливът е бил нарушен.

Функционални причини

Тези причини за оток на краката са свързани с повишена експозиция на венозната и лимфната системи, които са отговорни за отстраняването на отпадните продукти. Такава подпухналост изчезва, когато натоварването върху тялото намалява. В същото време употребата на лекарства и специален курс на лечение не се изисква..

Заседнал начин на живот (липса на упражнения)

Венозната кръв тече от краката към тялото. Когато човек е в изправено положение, основният механизъм, който позволява това да се направи, е мускулно-венозната помпа.

Когато човек ходи, тича, кара колело, мускулите свиват ритмично и стискат дълбоки вени. Венозните клапи позволяват да тече кръв само в правилната посока.

При хиподинамията този механизъм не участва и отливът се появява по-бавно. Самата кръв няма да се вдигне срещу гравитацията. При неактивен начин на живот се поддържа кръвотокът в долната половина на тялото и отвличането му намалява, което води до застой на течността.

Забелязали ли сте, че ако стоите или седите дълго време без движение, имате желание да се изпънете, за да облекчите теглото? Така тялото иска да "включи помпата" и да възстанови кръвообращението и лимфния поток.

  • минава по време на ходене или в положение с повдигнати крака нагоре;
  • се появява на двата крайника, кожата в подутата област не се променя;
  • подуването е леко, умерено болезнено при натискане;
  • локализиран изключително на глезена;
  • се увеличава вечер.

Терапията и профилактиката се състои в организиране на режим на работа и почивка, с редовно ходене и физически упражнения.

наднормено тегло

Затлъстяването води до увеличаване на обема на циркулиращата кръв. Натоварването на съдовете и лимфните пътища се увеличава, чиято задача е да отстранява натрупаната течност. С увеличаване на масата, отливът става недостатъчен и когато в статично положение (стоене / седене) повече от 40-60 минути, краката започват да набъбват.

Затлъстяването често е придружено от ендокринни нарушения, ограничена подвижност, сърдечна недостатъчност, артроза на ставите, плоско стъпало и други състояния, които допълнително увеличават отока.

  • до вечерта подуването се увеличава, след сън (до сутринта) отшумява;
  • локализиран както на глезените, така и на стъпалата;
  • болка се усеща при натискане;
  • подутото място е гъсто на пипане;
  • кожата над отока не се променя.

Наднорменото тегло се лекува от лекари от различни специалности, в зависимост от фактора, водещ до затлъстяване. При ендокринни нарушения се извършва преглед от ендокринолог. Гинеколог или гинеколог-ендокринолог се занимава с корекцията на хормоналния фон на жената. Диетологът подбира правилната храна.

Ако консервативните методи не дадат ефект, тогава се решава въпросът за провеждането на хирургическа интервенция. Препоръчва се започване на прегледа с терапевт.

Неправилно хранене

Небалансираната диета води до нарушаване на водно-солевия, електролитния и протеиновия метаболизъм. Така че, употребата на прекалено солена храна провокира обилна напитка, която провокира задържане на вода в организма.

Строгата диета също провокира появата на оток, поради развитието на хипопротеинемия (ниско съдържание на протеини, вижте раздел "Гладно").

  • диуретиците намаляват отока (с нормални нива на протеин);
  • мек, безболезнен при палпация;
  • локализиран на стъпалата и краката.

Лечението се състои в нормализиране на диетата и диетата..

Тежка умора на краката

Подуването възниква от продължително стоене или интензивна физическа активност. В същото време проблемите отразяват ниското ниво на трениране на опорно-двигателния апарат. Фактори, които допълнително влошават ситуацията, включват:

  • носенето на неудобни обувки, обувки на висок ток;
  • носещи тесни панталони, панталони.
  • външният вид се свързва с необичайна физическа активност и силна умора;
  • мека подута област, с натиск, боли умерено;
  • се простира до областта на подбедрицата и глезенната става;
  • минава, ако лежи с повдигнати крака;
  • се среща по-често и на двете прасци / крака.

Състоянието се спира от почивка. Необходимо е да легнете 30-60 минути с леко повдигане на краката, вземете релаксираща вана, направете лек масаж.

Неудобни дрехи и обувки

Високите токчета, неудобните обувки нарушават естествената биомеханика на движението. Това влошава ефективността на мускулно-венозната помпа и отстраняването на течността..

Тесното облекло механично възпрепятства притока на кръв. За да разберете как става това, помислете за вземане на проби от венозна кръв. Нарушаването на отлива се създава нарочно, като се поставя турникет на рамото.

  • подутите тъкани са меки, при натискане усещате умерен дискомфорт;
  • тежестта се увеличава вечер;
  • се простира до подбедрицата, глезена и стъпалото;
  • умора в долните крайници;
  • се появява на два крака.

Лечението е очевидно - свалете тесни дрехи, починете, разтегнете се. За да предотвратите това, носете удобни дрехи и обувки без раздробяване..

Бременност и следродилен период

До 80% от жените изпитват оток по време на бременност. Това се дължи на изразени функционални промени в организма. Балансът на хормоните се променя, кръвта се преразпределя, органи и системи се подготвят за раждане и последващо кърмене.

Бременността често провокира развитието на разширени вени, което допълнително задържа течността.

  • намира се както на пищялите, глезените и гърба на краката;
  • подуването е меко, леко болезнено на пипане.

Курсът на лечение зависи от причината и се състои в елиминиране на провокиращи фактори. За да се изключи сериозно заболяване, бъдещата майка се нуждае от консултация с лекар. При липса на патология обърнете внимание на начина на живот, диетата. Трябва да ходите по-често, да не се преуморите и да избягвате стресови ситуации.

Предменструален синдром

Подпухналостта преди менструация се отбелязва от до 30% от жените. Това се дължи на промените в нивата на хормоните, с преобладаване на естроген, който допринася за задържане на течности. Това се дължи на индивидуалните характеристики на организма и, вероятно, липса на магнезий, витамин В6.

  • локализиран в областта на два крака и глезени;
  • преминават самостоятелно в първите дни на цикъла;
  • има увеличение на телесното тегло до 3-5 кг;
  • възникват 3-7 дни преди менструация;
  • други части на тялото (лицето, стомаха) също набъбват.

Нарушаването на оттока в предменструалния период е сферата на гинеколога. Ако е необходимо, ще се консултирате с ендокринолог, кардиолог, терапевт, флеболог. Ако няма заболявания, ще бъдете посъветвани да спазвате режима си на пиене, да коригирате диетата си, да нормализирате рутината си на сън и почивка и да ходите повече.

Причината за оток е болестта

Промените, произтичащи от патологии, изискват специална терапия. Това е основната разлика в сравнение с функционалния оток. Подпухналостта често е единственият симптом и определянето на причината за това е ключът към правилното лечение..

Разширени вени

Образува се поради задържане на венозна кръв. Причината за това е повреда на клапанния апарат, която престава да насочва притока на кръв отдолу нагоре. В допълнение към дисфункцията на клапите се увеличава пропускливостта на венозната стена. Течната част от кръвта от лумена на вените постепенно преминава извън съда в междуклетъчното пространство, натрупва се в тъканите и оток образува.

Разширените вени са професионална болест на продавачи, фризьори, шофьори - тези, които дежурстват, стоят или седят дълго време.

  • минава за една нощ и изчезва в легнало положение с повдигнати крака;
  • се наблюдават разширени вени, промяна в цвета и състояние на кожата;
  • възниква през деня и по-лошо вечер;
  • при натискане се отбелязва болка;
  • важи само за пищялите;
  • подутата област е гъста;
  • усещане за тежест в краката.

В лечението участва флеболог. Заболяването е опасно от развитието на усложнения - тромбофлебит, белодробна емболия („тромб излезе“), екзема, трофична язва, кървене.

Съвременната хирургическа интервенция се извършва без големи операции. Не се изисква хоспитализация, всичко се извършва в амбулаторни условия.

Дълбока венозна тромбоза

Опасно усложнение от разширени вени, което заплашва развитието на белодробен тромбоемболизъм, а впоследствие и появата на посттромботичен синдром. Наличието на разширени вени не е предпоставка за възникване на това състояние. Причините, които провокират тромбоза, включват:

  • принудителен дългосрочен престой без движение (например почивка в леглото след инсулт);
  • временно механично компресиране на тъканите (мазилката е неправилно приложена, спи се в неудобно положение, седи повече от 1 час с кръстосани крака или клякане);
  • обширна операция (подмяна на ставите, операция на тазовите органи);
  • предразположение към тромбоза;
  • наличието на злокачествен тумор.
  • локализиран на единия крайник и се разпространява от нивото на образуване на тромби и отдолу (например с тромбоза в подколенната вена, подбедрицата набъбва, с тромбоза в илиачната вена - подбедрицата и бедрото);
  • намалява през нощта и когато лежи в легнало положение с повдигнати крака;
  • се появява бързо и се засилва, предизвиквайки усещане за пълнота;
  • при натискане мястото е безболезнено.

Лечението се извършва от флеболози, съдови хирурзи и хематолози. Заболяването е опасно от развитието на тежки усложнения, до смърт включително. Ранното посещение при лекар е ключът към възстановяването.

Lymphostasis

Нарушаването на лимфния отток може да бъде независимо заболяване или следствие от друго заболяване, което засяга лимфния тракт. Причините за лимфостазата включват:

  • тумори на лимфната система или разположени близо до лимфния тракт;
  • прехвърлени инфекциозни заболявания (например, еризипели);
  • вродени аномалии на структурата на лимфната система;
  • множество операции на долните крайници;
  • травма с увреждане на лимфния тракт

След 2-5 години лимфостаза, лимфедема се формира на няколко етапа. В тежки случаи се развива елефантиаза - състояние, при което се появява персистиращ плътен оток, слабо подлежащ на терапия.

  • подуването е леко рано и отминава с покой. В късния етап е гъста и не отминава по време на сън;
  • по-често се локализира на единия крак, който е бил повлиян негативно (травма, инфекция и т.н.);
  • кожата е гъста, ямката е малка при натискане с пръст;
  • диуретичната терапия не е ефективна;
  • се разпространява на пръсти.

Терапията е насочена към премахване на задръстванията на лимфата. Използват се специални трикотажни компресии и превръзки. Сесии на ръчна или хардуерна лимфна дренажна помощ. Лимфолозите, флеболозите са профилирани в лечението на лимфостаза.

Сърдечно заболяване

Сърдечните патологии често са придружени от развитието на сърдечна недостатъчност. Това води до забавяне на кръвообращението, извеждане на течност от тялото и натрупването му в междуклетъчното пространство.

  • освен това се проявяват периодични болки в гърдите, задух със сравнително малко физическа активност, аритмия, повишено кръвно налягане;
  • диуретици и правилно подбрана кардиотропна (сърдечна) терапия помагат;
  • възниква на двата крака, простира се от пръстите на краката до глезена;
  • кожата на подутата област е хладна, няма болезненост;
  • при дълга лъжа подпухналостта се простира до долната част на гърба;
  • при палпация се образува ямка, която остава за дълго време;
  • не минава за една нощ.

Курсът на лечение се предписва от кардиолог или терапевт. Приемът на диуретик бързо облекчава подуването, но неправилните средства могат да доведат до нарушаване на електролита. Това е опасно състояние, което провокира нарушения на ритъма, чак до спиране на сърцето..

По-добре е да не отлагате посещението при лекаря. Навременната диагноза и навременното започване на терапия ще облекчат отока и ще удължат живота. Проблемите със сърцето не позволяват несериозно отношение.

Ендокринни заболявания

Патологиите на щитовидната жлеза и други ендокринни жлези водят до промени в метаболизма. В този случай структурата и функционирането на тъканите се променят, така че течността да се задържа в пространството между клетките. Локализацията на отока зависи от тежестта и продължителността на съществуването на заболяването в определен участък от системата за вътрешна секреция.

Основната отличителна черта на ендокринния оток е наличието на редица други симптоми, характерни за основната патология.

В случай на неизправност на щитовидната жлеза с недостатъчно производство на хормони, са характерни следните характеристики:

  • натискът е безболезнен, в началните етапи има дълбоки ями;
  • летаргия, повишена умора, сънливост, човек често замръзва;
  • локализиран в областта на глезените (те приличат на подложки).

При синдром на Кон (хипералдостеронизъм) надбъбречните жлези се нарушават, което е придружено от повишено ниво на алдостерон. Този хормон е отговорен за обема на циркулиращата кръв и съдържанието на натрий, калий. В този случай се отбелязва общ оток на тъканите, придружен от високо кръвно налягане, загуба на работа, главоболие, мускулна слабост и др..

Ендокринологът се занимава с премахването на ендокринния оток. Проучването не трябва да се отлага в никакъв случай.

Заболявания на храносмилателната система

При патологии на стомашно-чревния тракт човек набъбва поради намаляване на нивото на протеин в кръвта, което се наблюдава при следните условия:

  • прекомерна загуба на протеин при някои заболявания на червата (ентеропатии);
  • нарушение на абсорбцията на протеин в стомашно-чревния тракт;
  • намалена протеино-синтетична функция на черния дроб.

Черният дроб участва в синтеза на протеини и всички видове метаболизъм. Поражението й е придружено от редица разстройства. В напреднали случаи (цироза, някои видове тумори) се развива портална хипертония. В този случай се образува застой на кръвта..

  • с портална хипертония кожата е подута и плътна, в областта на глезена се образува застой;
  • заболявания на червата се проявяват чрез диария и синдром на малабсорбция (малабсорбция);
  • заедно с крайниците, корема, долната част на гърба, при мъжете скротумът набъбва;
  • диуретиците не действат.

Патологията се елиминира от гастроентеролога. След поставянето на диагнозата се предписва лечение за възстановяване на функциите и компенсиране на получените загуби на протеин. Невъзможно е да се отървете от симптомите, без да елиминирате причината за заболяването..

Продължително неправилно гладуване

Съдържащият се в кръвта протеин задържа вода в лумена на съда. Неправилното гладуване води до недостиг на протеини и течната част от кръвта изтича от съда в тъканта. Резултатът е оток..

  • придружен от общо подуване в областта на багажника, лицето, ръцете (човек "набъбва от глад");
  • възниква на два крайника, постоянен, независимо от времето на деня;
  • мястото на подуване е меко, безболезнено и бледо.

Сложните случаи се лекуват в болницата, тъй като понякога е невъзможно да се постигне възстановяване у дома. При първоначалните признаци на появата на гладен оток се обръщат към диетолог, за да коригира диетата, като взема предвид физиологичните характеристики на организма.

Прием на определени лекарства

Причината за подуване в краката може да бъде медикаменти, когато има индивидуална реакция към лекарството или реакция поради прекомерна дозировка. Отокът може да бъде провокиран от: резерпин, естрогени, андрогени, някои нестероидни противовъзпалителни средства (серия пиразолон), минерални и глюкокортикоиди, амлодипин, лекарства от корен на женско биле.

  • началото на появата се свързва с началото на приема на ново лекарство;
  • се простират до подбедрицата, областта на глезена и стъпалото;
  • сутрин има подуване на клепачите и лицето;
  • диуретичните лекарства са неефективни;
  • едематозните тъкани са меки.

За да се отървете от симптомите, е необходимо да спрете приема на лекарството и след 1-3 дни обемите на крайниците ще се върнат в нормално състояние. Замяната на лекарството се извършва от лекаря, който го е предписал.

Заболяване на бъбреците

Нарушаването на бъбреците намалява отделителната им функция и елиминирането на излишната течност от тялото - настъпва застой. В същото време често се отбелязва промяна в сянката и миризмата на урина..

  • локализиран на 2 крака, простира се до подбедрицата и вътрешната повърхност на стъпалото;
  • кожата е топла на пипане, мека, докосването не причинява болка;
  • освен това клепачите набъбват, появяват се торбички под очите;
  • се появява сутрин, след сън.

В лечението участва нефрологът. Бъбречните заболявания, които водят до появата на оток, често са трудни и не можете да направите без помощта на лекар.

Заболявания на нервната система

Поражението води до неизправност в регулирането на съдовия тонус, метаболитните процеси и храненето на тъканите. Това нарушава пропускливостта на съдовата стена и нарушава изтичането на излишната течност..

Неврологичният оток се наблюдава по-често при заболявания на вегетативната нервна система и периферните невропатии.

  • наблюдават се неврологични симптоми с различна тежест (от локални промени в чувствителността до нарушени движения, говор и пълна загуба на чувствителност);
  • се наблюдават признаци на нарушено хранене на тъканите: суха кожа, промяна в цвета, висока влажност, студено щракане;
  • симптомът може да се появи на един или двата крайника.

Невролог се занимава с лечението на неврологични разстройства. В самото начало се извършва диагностика, насочена към определяне на нивото на увреждане. Причините се установяват и се предписва лечение, което често започва в медицинско заведение.

алергия

Кожата набъбва от ухапвания от насекоми, змии, контакт с медузи, коприва и редица други животни и растения. Причината за това е отровата, която навлиза в тялото с ухапване и предизвиква локална реакция.

Някои лекарства, храна, цветен прашец, животински пърхот предизвикват обща алергична реакция. Хората имат различна предразположеност към алергии..

  • локализиран на крайника, който е бил в контакт с алергичния агент;
  • се появява и се развива в рамките на няколко минути след контакт с алерген;
  • с общи алергии, други части на тялото, лицето, шията също набъбват;
  • зачервяване на кожата, поява на точни обриви и сърбеж;
  • има вид на плътен равномерен оток.

Лечението се провежда с използването на общи антихистамини (таблетки, ампули) и локално действие (мехлеми, гелове). С изразена реакция възниква оток на Quincke, при който дишането става затруднено. Това изисква незабавна спешна медицинска намеса.

Травма

Всяка фрактура, дислокация се придружава от образуването на локално натрупване на кръв - хематом, който компресира тъканта и образува застой на течност на мястото на нараняване и по-долу. Така при натъртвания на коляното не само самото коляно набъбва, но и областта на подбедрицата, глезена и стъпалото..

По-често от други части се поврежда областта на глезена, докато наличието на фрактура не е необходимо. Увреждането на лигамента, което често се получава при усукване, бързо води до подуване на глезена и стъпалото.

  • в случай на фрактури, кожата в областта на увреждането придобива синкав цвят, поради допълнителния кръвоизлив, който възниква;
  • най-голямото подуване се локализира на мястото на нараняване и се разпространява отдолу; промените са предшествани от травма;
  • преминава бавно, приемането на диуретични лекарства не дава ефект;
  • възниква бързо, в рамките на няколко минути след нараняване;
  • болезненост.

Лечението на нараняване задължително включва обездвижване на увредената зона. Това се постига чрез използване на фиксиращи мазилки, ортези, шини и др. В първите часове след нараняване се прилага студ за 30-40 минути 5-7 пъти на ден.

За да изключите фрактура на костта и да предотвратите възможни сериозни усложнения, е важно да отидете в спешно отделение или болница. В този случай се извършва радиография. По-нататъшният обхват на лечението зависи от диагнозата.

Увреждане на мускулите

Разтягане, натъртване или разкъсване на мускулите на краката причинява хематом, който притиска към околната тъкан и предотвратява изтичането на течност.

  • външният вид е пряко свързан с момента на повреда, придружен от дискомфорт;
  • изразена отстрани на увредения мускул, простира се до подбедрицата;
  • възможно допълнително усещане за пълнота и пулсираща болка;
  • подутите области са меки, но под тях се определя гъст мускул;
  • мускулните влакна са рязко болезнени;
  • локалната температура е повишена.

Терапията на обширни наранявания изисква хирургическа интервенция за отстраняване на получения междумускулен хематом. За леки наранявания се ограничават до консервативни методи: предписват болкоуспокояващи и физиотерапия, временно изключват физическата активност. Ортопед травматолог лекува.

Разкъсване на кистата на Бейкър

Кистата на Бейкър се образува от ставната капсула на колянната става в подколенната ямка. Често не се проявява по никакъв начин, не се притеснява. Руптура се среща рядко и е свързана с механични причини: синини, разтягане, притискане, рязко и необичайно натоварване.

В този случай има силна болезненост в подколенната ямка и по задната част на подбедрицата. Съдържанието на кистата се простира извън нейните граници и се разпространява по протежение на мускула на прасеца до глезена. Това причинява натрупване на течност.

  • възможно усещане за парене и в същото време леко изтръпване на гърба на крайника;
  • локализиран от едната страна, простиращ се до глезена;
  • областта се чувства стегната и болезнена;
  • се появява след остра остра болка.

Лечението на руптура много често не изисква операция и се ограничава до консервативна терапия, при която съдържанието, изтичащо от кистата, се абсорбира независимо. Предписват се лекарства за болка, препоръчително е да се движите по-малко през първите дни, за да не нарушавате ставата. Освен това е възможно да се използва физиотерапия. Курсът на лечение се предписва от ортопед травматолог или хирург. Съветвам ви да се консултирате с лекар, тъй като това състояние в проявите си е подобно на по-опасно заболяване - тромбоза на дълбоките вени.

Артроза на ставите

Влошава се състоянието на хрущяла вътре в ставата, което намалява подвижността, провокира локално възпаление и причинява болка. Тези промени водят до нарушаване на правилното разпределение на товара и задържане на течности. Допълнителен фактор е локален възпалителен отговор в болната става..

  • изразена в областта на засегнатата става, наблюдавана от двете страни;
  • намалява след почивка, сутрин след сън;
  • провокирани и утежнени при ходене;
  • мек при натискане;
  • ставни болки.

Артрозата се елиминира комплексно. В зависимост от етапа и наличието на съпътстващи заболявания може да се наложи участието на лекари от няколко специалности: ортопед-травматолог, хирург, ревматолог.

Плоски стъпала

Плосък крак влияе на естествената биомеханика на движението. Физиологичната арка на стъпалото намалява и не може да изпълнява функцията на амортисьор, правилно разпределя натоварването върху мускулно-скелетната система. Плоски стъпала, в една или друга степен, се срещат при 50-60% от хората.

  • локализиран от 2 страни, в ходилата и глезените, понякога се разпространява по-високо;
  • придружен от повишена умора при ходене и болка;
  • лек при натиск, намалява или отминава с почивка;
  • понякога врасъл нокът, болка в долната част на гърба, коленете, бедрата;
  • провокирани и утежнени от продължително ходене.

Проблемът се елиминира от ортопед травматолог. В началните етапи се препоръчват специални упражнения, използването на ортопедични стелки и обувки, в по-късните етапи - хирургическа интервенция.

Инфекциозни възпалителни заболявания

Инфекцията протича с преобладаване на обща или локална реакция на организма. В тежки случаи (сепсис) и двата крака набъбват, симптомът се дължи на развитието на многоорганна недостатъчност. Такива пациенти са насочени към отделението за интензивно лечение на болницата.

Причините за развитието на инфекциозни и възпалителни явления включват супурация на рани, фурункул, карбункул, флегмон, абсцес и др. Честа причина за оток са еризипелите на кожата, при които директно се засягат лимфните пътища, отговорни за изтичането на течност. Подпухналостта след претърпяна еризипела може да се запази с години.

  • се появява на засегнатата област, разпространява се до подбедрицата и стъпалото, под мястото на инфекциозния процес;
  • се наблюдават общи признаци на инфекция: повишена телесна температура, повишена умора, главоболие;
  • на мястото на подуване кожата е по-топла, отколкото в друга зона;
  • стегнат, болезнен на пипане;
  • придружен от зачервяване.

Застоя на течност в острата фаза се облекчава чрез лечение на инфекцията. Задължителните компоненти, в допълнение към хирургическата интервенция, включват изключването на физическо натоварване на увредения крайник. Такива състояния се лекуват от хирург. Дългосрочните последици от прехвърленото възпаление се елиминират според същите принципи като лечението на лимфостазата.

Неинфекциозни възпалителни заболявания

Това включва артрит, бурсит, тендовагинит, миозит, епикондилит и други възпалителни патологии на мускулно-скелетната система. Механизмът на образуване на оток тук се дължи на дисфункция на крайника поради синдром на болка, придружен от натрупване на течност в засегнатата област.

  • придружен от силна болезненост и локални явления (зачервяване, ограничаване на движението) в лезията;
  • тежестта се увеличава при продължително стоене или физически натоварвания;
  • при палпация областта е мека, болезнена само в областта на възпалението;
  • се спуска под мястото на възпалителния процес;
  • кожата над отока не се променя.

Ортопедът травматолог и хирург лекува болестта. Задължителните точки на рехабилитационната програма включват отказ от физическа активност и обездвижване на болния крак. Използването на физиотерапия, прием на лекарства, локално и други видове лечение се предписва от лекаря в зависимост от окончателната диагноза.

В ареста

Има много причини за появата на оток по краката. Да разбереш защо е възникнал означава правилно да се постави диагноза. Правилната диагноза е ключът към възстановяването. Сигурен начин за решаване на проблема е да видите опитен лекар..

Ако не знаете на кой лекар да отидете, посетете терапевт или хирург. След първоначалния преглед се предписва допълнителен преглед и, ако е необходимо, консултация с лекар от друг профил.

Моля, обърнете внимание: Приемът на диуретици без рецепта може да бъде голяма грешка. Тези лекарства променят електролитния баланс в кръвта и влияят на сърдечната честота. Тежките електролитни нарушения водят до спиране на сърцето.

Бъдете внимателни към всякакви болезнени прояви в тялото и му помогнете! Здраве за вас!

Up