Болката в краката се крие в очакване на човек по всяко време. Тя може да се появи рязко и да бъде свързана с някакъв вид нараняване, а понякога краката болят на фона на относителното здраве и нищо не предвещава проблеми с долните крайници. Във всеки случай пациентите трябва да установят защо болят краката, за да започнат лечението на болестта..
Болката в краката трябва да бъде правилно диференцирана, за да се разбере какво ниво на помощ е необходимо в момента на дискомфорт в краката. Ако се появи остра болка, ако човек не може да прехвърли телесното тегло на крака и да се облегне на крайник, е необходимо незабавно да се обади на линейка и да се консултира с лекар. Можете да разберете за кой лекар трябва да отидете за болка в коленете от тук.
Спешната помощ също се прибягва, ако кракът има травматично нараняване на меките тъкани - счупване или отворена фрактура, както и ако симптоми като подуване, хематом, загуба на чувствителност в долната част, рязко зачервяване на крайника, локална хипертермия започна бързо да се развива след нараняване на долния крайник... Ще е необходима и консултация с лекар, ако се чуе щракване по време на нараняване - напълно е възможно да има изместване на ставите.
Ако тези признаци отсъстват, тогава след появата на болка в крака е необходимо да се приберете и да оставите крайника сам, поставяйки валяк под крака. Необходимо е да се консултирате с лекар в същия ден или на следващия ден, ако:
Препоръчва се да се консултирате с лекар в близко бъдеще, ако се появят следните симптоми:
Горното са признаците, които изискват преглед от лекар и по-нататъшно лечение. Но не забравяйте, че краката не прощават пренебрегването на здравето си. Ето защо, дори и при липса на преки показания за медицинска консултация, не трябва да носите високи токчета или тесни обувки, да тествате краката си дълго време или с мокри обувки при лошо време. Всичко това в крайна сметка може да доведе до патологии на крайниците..
Разширените вени са една от най-коварните съдови патологии. Дълго време разширените вени на долните крайници може да не се проявят, само понякога крайниците могат да се изтеглят. През цялото това време в съдовете ще се появят патологични промени, които в крайна сметка ще доведат до насилствени прояви на разширени вени..
Болка в краката с разширени вени възниква поради стагнация на кръв в съдовете на крайниците. Ако кръвта на здравия човек постоянно циркулира през съдовете с определена скорост и всички механизми, регулиращи този процес, работят без проблеми, тогава при пациент с разширени вени кръвта застоява и няма време да премахне от тъканите токсините, които се отделят там като отпадъчен продукт на клетките.
В резултат на това възниква интоксикация, която провокира дискомфорт. Важен фактор са професионалните проблеми - разширени вени възникват при постоянна работа.
По време на развитието на разширени вени притока на кръв значително се забавя, съдовете абсорбират токсини, доколкото е възможно, оставяйки лъвския дял в тъканите. В резултат на този процес нервните окончания се дразнят и се появява болка. Болката често може да бъде облекчена чрез масаж или повдигане на краката върху възглавница, за да се подобри притока на кръв, но симптоматичното облекчение не облекчава пациентите от основната причина - разширени вени.
При разширени вени болезнеността в краката може да има следните характеристики:
За облекчаване на болезнеността в краката с разширени вени има малък ефект върху симптомите - необходимо е да се лекува причината за заболяването. Ето защо на пациентите се предписват нестероидни противовъзпалителни средства, например, болката се лекува с Индометацин или Диклофенак и за облекчаване на болката ще бъде достатъчно да вземат аналгетици Парацетамол или Нимесулид.
За правилното лечение на патологията е необходимо да се консултирате с флеболог, съдов хирург. За терапия специалистът ще избере правилните венотонични препарати - Флебодия, Венарус и други лекарства. Активните вещества на тези компоненти ще помогнат за нормализиране на работата на клапите и установяване на притока на кръв в долните крайници..
Друга патология, която провокира болка в краката, също е свързана с кръвоносните съдове - флебит или възпаление на венозните съдове. Флебитът се среща навсякъде, но най-често в краката, тъй като именно разширените вени на долните крайници са основната предпоставка за развитието на флебит. Ако болестта прогресира и се усложнява от образуването на кръвни съсиреци, тогава тази патология се нарича тромбофлебит.
Последиците от флебита могат да провокират смърт
Опасността от патология, на първо място, е, че тромбофлебитът може да провокира отделянето на кръвни съсиреци и навлизането им в белодробната артерия. Това обикновено се случва с флебит на дълбоки съдове. При всеки трети пациент такова усложнение завършва със смърт..
Разширените вени са основната предпоставка за развитието на флебит. Също така възпалението на вените може да бъде причинено от следните причини:
Флебитът може да бъде остър и хроничен. При остър флебит болката по протежение на възпаления съд се появява внезапно, пациентите се чувстват слаби, телесната температура може да се повиши, краката стават горещи и по хода на съда се простира червена линия. Постоянно напрежение се усеща в краката, кожата на места става по-плътна, крайникът е много излят.
Хроничният флебит се развива постепенно. По характера на болката краката болят повече, отколкото болят рязко, но такива усещания често променят интензивността си в зависимост от периода на проявление - крайниците ще започнат да болят, ако провокиращият фактор се активира.
В повечето случаи флебитът е муден, но провокира постоянна слабост у пациента, нежелание да се движи и умора. Причината, поради която болят краката и се усеща слабост, трябва да се установи от лекаря, за да започне лечението.
Терапията на пациентите може да се организира като амбулаторна и стационарна. На болния крайник трябва да се даде покой, вдигнат на възглавница. Началното лечение е консервативно:
Изборът на лекарства се извършва индивидуално за всеки пациент, терапевтичната доза зависи от тежестта на симптомите на патологията. Тъй като много от тези лекарства имат широк списък от противопоказания и не могат да бъдат предписани без предварително изследване на пациента.
Най-често усещането за тежест и болка в краката, особено ако те напредват към вечерта, е следствие от заболявания, свързани с нарушено кръвообращение и намаляване на съдовия тонус, предимно разширени вени. Освен това, в началния етап на разширени вени, това може да е единственият симптом.
Прегледайте се от флеболог и направете ултразвуков доплеров ултразвук - безболезнена и бърза процедура, която ще оцени състоянието на вените и ще изясни диагнозата, за да изберете подходящо лечение. В началния етап физикалната терапия, венотоничните лекарства, носенето на специални "анти-варикозни" компресионни чорапогащи или чорапи помагат за предотвратяване на разширени вени. За лечение на разширени вени (степента на "тежест" и "пренебрегване" на проблема може да се прецени само от лекар) често препоръчват склеротерапия (компресионна флебосклероза) - въвеждане на специални склерозантни препарати в лумена на засегнатата вена. Също така, флеболог може да посъветва озонотерапия - въвеждането на озоно-кислородна смес в лумена на капиляра, като се използва този метод, се отстраняват много малки съдови "звезди". Ако болестта е отишла далеч, все още можете да направите без операция, като използвате нов метод - ендовазална лазерна съдова коагулация (EVLK).
хирург-флеболог на "Междурегионален флебологичен център", преподавател на катедрата по обща хирургия FPPOV 1-ви Московски държавен медицински университет И. М. Сеченова
EVLK се счита за най-модерния и високотехнологичен метод за лечение на разширени вени, с негова помощ е възможно премахване на големи и основни подкожни вени без операция. Тази техника се основава на ефекта на ендовазална (вътресъдова) коагулация на вена под въздействието на насочена енергия на лазерен лъч. Манипулациите се извършват чрез малка пункция във вена, под контрола на ултразвуков апарат и използване на локална анестезия, отнема средно 40-60 минути, а след 20 минути пациентът напуска клиниката сам.
Ако краката ви често болят и ходенето бързо причинява умора, за това може да са виновни не само неудобните обувки, но и най-често срещаното заболяване на стъпалата - плоски стъпала (има статистика, че то присъства под една или друга форма при 80% от възрастните).
За да отидете на консултация с ортопед или ортопед, степента на плоско стъпало и други видове деформации на стъпалото могат лесно да бъдат идентифицирани чрез компютърна оптична диагностика. За да се предотврати по-нататъшна деформация на стъпалото, лекарят ще избере специални стелки, опори за стъпала, а също така ще препоръча превантивна гимнастика (най-простите упражнения за предотвратяване на плоски стъпала са ходене на масажна постелка, търкаляне на тенис топка или молив с ходилото и др.). Ако имате наднормено тегло, може да се наложи да ходите на диета, тъй като често се свързват плоски крака и излишни килограми. Уви, ще трябва да забравите за високите токчета, както и за балетните обувки с плоски подметки. Във всеки случай не ги носете по-дълго от половин час..
Само малцина могат да ходят на високи токове на стилет в продължение на няколко часа и да не изпитват никакви неприятни усещания, докато по-голямата част от анатомията на стъпалото е такава, че след час-два, когато ходите на твърде високи токчета, краката започват да болят поради постоянно мускулно напрежение в арката на стъпалото и спазми мускулите на прасеца. И това е добре!
Не носете обувки на висок ток много дълго време (обувките с клин с ток могат да се превърнат в малък трик, визуално увеличавайки височината на петата), а ако го носите, стойте по-малко и седите по-често, периодично почивайте краката си (в края на краищата можете да танцувате боси). Масажът на краката, лечебната гимнастика, рефлексологията и физиотерапията помагат за отпускане на мускулите и облекчаване на спазмите. Ако болката стане много силна или хронична, дори когато отказвате петите, са необходими консултации с невролог и ортопед. Можете да облекчите постоянното мускулно напрежение, като инжектирате Botox в свода на стъпалото и поне шест месеца след това не можете просто да ходите - да летите в пети. Напоследък обаче този метод, който преди няколко години се смяташе за много популярен в Европа, се използва все по-малко: натоварването върху свода на стъпалото остава увеличено, което от своя страна неизбежно става причина за деформацията му. И ако нещата отидат твърде далеч, може дори да се наложи операция..
Понякога краката се „дават“ неизправности в гръбначния отдел, вариращи от банални нарушения на стойката (според статистиката, сколиозата е дори по-често срещана от плоско стъпало) и завършваща с последствията от стари наранявания. В този случай гърбът може да не боли. На първия етап на артроза на метатарзалната става (това е така наречената "кост" на големия пръст на крака) самият пръст все още не е променен - появяват се само бърза умора на стъпалото и периодични болки, особено вечер или след активно движение. И например, артритните промени в областта на колянните стави могат да причинят усещане за дискомфорт и не силна болка в глезените и стъпалата. Затова не отлагайте посещение при лекаря: колкото по-рано можете да диагностицирате ставни заболявания, толкова по-лесно е да ги излекувате..
Прегледайте гръбначния стълб (рентгенова, компютърна и магнитен резонансна терапия, консултации с невролог и ортопед, ако има анамнеза за наранявания - също с неврохирург). За идентифициране на проблеми със ставите, първата стъпка обикновено се изискват ултразвукови и рентгенови изследвания, клинични и "ревматологични" кръвни изследвания (ревматологичен тест), специален тест за калций в организма. Лечението ще зависи от установения проблем. За профилактика и в началните етапи на заболявания на опорно-двигателния апарат могат да помогнат масажи, терапевтични упражнения, различни термични процедури, акупунктура, хирудотерапия. Що се отнася до обувките, те трябва да са удобни и да не са тесни. Трябва да се внимава при носенето на високи токчета: увеличаването на натоварването на проблемните зони допринася за прогресирането на заболявания на опорно-двигателния апарат. Така че танцуването на петите през цялата нощ все още не си струва!
Особено трябва да сте нащрек, ако имате наднормено тегло или изведнъж сте започнали да отслабвате или наддавате..
Проверете нивото на кръвната захар и уговорете среща с ендокринолог, вземете други необходими кръвни изследвания. Ако подозрението не се потвърди, потърсете друга причина..
Болката в краката се причинява от комбинация от симптоми, произтичащи от различни заболявания на долните крайници. Те се появяват под формата на болезнени усещания с остър или дърпащ характер. Обикновено придружава, като правило, заболявания на ставите, мускулната или съдовата система и също са следствие от наранявания или неврологични отклонения..
Най-честата причина за болка в краката се счита за нарушения в съдовата система на долните крайници. Това може да бъде причинено от атеросклеротични промени, водещи до стесняване на лумена на кръвоносните съдове и намаляване на притока на кръв към мускулната тъкан. По правило впоследствие се развиват флебити и разширени вени, което също е придружено от болезнени усещания.
Рискът от нарушено кръвоснабдяване при пушачи, пациенти с хипертония, захарен диабет, инсулт, инфаркт значително се увеличава. Липсата на кислород причинява запушвания в артериите, най-често като внезапни спазми при ходене.
Болката в краката присъства и при неврологични разстройства поради възпаление и дразнене на нервните влакна, които инервират краката. Болката често се причинява от подагра и артрит, които причиняват ставни възпаления. Причината за болка в краката може да бъде свързана със заболявания на долната част на гръбначния стълб, например, с гръбначна херния, често се отбелязва дърпаща болка в крака.
Нарушаването на венозната система се характеризира с намаляване на болезнените усещания при повдигане на крака; при проблеми с артериите болката отшумява малко, ако кракът е спуснат. Изтръпване и изтръпване в долните крайници показва наличието на заболявания на гръбначния стълб.
С развитието на венозна стаза се появяват дърпащи тъпи болки в краката, създава се усещане за напрежение и тежест. Ако процесът има продължителен курс, тогава най-често той завършва с разширени вени на долните крайници. Болката е изразена и се проявява най-често в долната част на крайника, докато пациентите могат да почувстват изтръпване, изтръпване. По правило се появява в късния следобед, след продължително натоварване в изправено или дори седнало положение.
Болка може да възникне и при излагане на топлина в сауна, парна баня или докато вземате гореща вана. При жените се провокира от промяна в хормоналните нива, което е свързано с менструалния цикъл. Външно разширените вени се проявяват чрез изпъкналост на венозните възли и появата на паякообразни вени.
Тромбофлебитът (съдово заболяване) се характеризира с остра болка, усещане за парене и пулсиране. Болката продължава дълго време, е постоянна и се локализира в областта на мускулите на прасеца. Интензивността на проявление зависи от дължината и местоположението на тромба, броя на вените, участващи в процеса.
Атеросклеротичното заболяване, което засяга артериите, води до удебеляване на стените на кръвоносните съдове, пациентите се оплакват от болки в мускулите на прасците, пръстите, долната част на крака, утежнени при ходене на къси разстояния (до 500 метра). Понякога болката се появява през нощта, принуждавайки пациента да окачи краката си надолу, което носи известно облекчение. Специфичен симптом за това заболяване се счита за "студено стъпало" - фантомно усещане, което не е свързано с околната температура..
Заболяванията на гръбначния стълб, обикновено на долния гръбнак, също са причина за излъчваща (излъчваща, стреляща) болка в краката. Най-често това се случва при изместване на междупрешленните дискове. Възпаление на седалищния нерв - ишиас, в този случай болката слиза от седалищния нерв надолу.
В напреднала възраст, както и поради системни заболявания, човек развива различни патологии на ставите, които също причиняват болка в краката..
Пациентите остават с впечатлението, че краката започват да се усукват, както беше, и мнозина отбелязват връзка с промените в метеорологичните условия. Ако процесът започне, тогава болките стават постоянни и непоносими..
Плоските стъпала могат да причинят тъпа болка в краката, която е придружена от тежка тежест на долните крайници, бърза умора при ходене и постоянна умора. Невралгиите (нарушения на периферната нервна система) са придружени от остри вълнообразни болки, възникващи по протежение на нервните окончания. Невралгичните атаки обикновено се редуват със състояние на пълно отсъствие на болезнени прояви и след време това може да продължи няколко секунди, минути и дори часове. Най-силната болка се появява по време на остро възпаление на мускулната тъкан, особено при миозит.
Инфекциозни заболявания, като остеомиелит, които причиняват остра, продължителна болка в костите на долните крайници, са много опасни и имат изключително сериозни последици..
Травми и синини на долните крайници, самостоятелно или в комбинация с други наранявания, често причиняват болка в краката. Най-често се появяват синини по краката, на тяхно място се образуват отоци и хематом. Характерът на болката се определя от местоположението на нараняването, степента на неговата интензивност и областта на увреждане.
Болката придружава фрактури на костите на долните крайници. Тежестта на проявите на болка зависи от спецификата на фрактурата, местоположението. С вероятна фрактура на долния крайник е характерна засилена болка с всяко движение, подуване и подуване в увредената област. Движението в пострадалия крак обикновено е ограничено, с подкожни кръвоизливи.
При очевидна фрактура крайникът заема неестествено положение или патологична подвижност на място, където няма стави. Има характерен крепитация на костни фрагменти, с отворени фрактури, фрагментите се определят визуално, кръвоизливът и травматичният шок се съединяват. Ако нараняването е засегнало нервно-съдовия сноп, тогава се появяват признаци на нарушено кръвоснабдяване на подбедрицата и стъпалото, неврологични нарушения.
Болката в краката не е основният симптом, за да се определи от коя болест се причинява, е необходимо да се проведат определени клинични и инструментални изследвания. Основната роля се играе чрез изключване на състояния, застрашаващи живота на пациента, като тромбофлебит, тромбоза, нарушаване на проходимостта на кръвоносните съдове, онкология.
Като диагностични методи се препоръчва рентген на таза и долните крайници, магнитен резонанс и компютърна томография..
Постоянната, непоносима болка в краката може да се контролира чрез анестетична блокада, извършена само от лекар. В допълнение, според показанията, може да се предпише приложение на аналгетици под формата на таблетки или инжекции. Симптоматичната терапия включва използването на нестероидни противовъзпалителни средства в определена дозировка. Възможно е да се използват специални мехлеми с тези средства или гелове, които имат затоплящ и разсейващ ефект.
Строго в болнична обстановка и под наблюдението на специалист се предписват мускулни релаксанти за облекчаване на рефлекторния мускулен спазъм. Лечение с витаминни и минерални комплекси с акцент върху витамините от група В. За да се подобри кръвообращението в засегнатата област, се предписват лекарства, които увеличават периферното кръвоснабдяване..
За облекчаване на болката в краката често се използват мануална терапия, терапевтични упражнения и физиотерапия..
Видео: 4 упражнения за болка в тазобедрената става:
Предотвратяването на болка в краката включва няколко фактора. Първо, начинът на живот трябва да е насочен към предотвратяване на развитието на сърдечно-съдови заболявания. Редовната физическа активност помага да се нормализира кръвоснабдяването в долните крайници. Укрепването на коремните мускули може да помогне за намаляване на болката в краката, свързана със заболявания на гръбначния стълб.
Опитайте се да не седите на твърд, за да не раздразните седалищния нерв, можете да използвате специални меки подложки и подложки. По същите причини не се препоръчва да завързвате колан плътно и да носите тесни панталони..
Образование: диплома по специалността „Обща медицина“, получена през 2009 г. в Медицинска академия. I.M.Sechenov. През 2012 г. завърши следдипломна квалификация по травматология и ортопедия в Градската клинична болница на Боткин в отделението по травматология, ортопедия и хирургия при бедствия.
Ходилото е най-ниската част на крайника. Това е комбинирана група от кости, които изпълняват поддържаща функция. Възникващата болка в стъпалото може да сигнализира за различни заболявания, физическо претоварване, травматични наранявания. Характерът на болезнените усещания, тяхната честота и тежест зависи от възрастовите характеристики на пациента, начина на живот и състоянието на организма като цяло. С случайни болки не трябва да се притеснявате, но ако болезненият дискомфорт се усеща постоянно, трябва да се свържете с медицинска институция.
Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.
Различни причини могат да провокират появата на синдром на болката. Подобно състояние може да възникне както при ходене, така и в покой. Локализацията на болката възниква или по цялата повърхност на стъпалото, или върху някаква специфична част от него. Само специалист ще разкрие естеството на патологията. Затова при редовни оплаквания от болезнени усещания в краката е необходимо да се консултирате с невролог или ортопед..
Чести причини за патологичен дискомфорт в тази област:
Системните и хронични заболявания, които засягат работата на цялата опорно-двигателна система, могат да провокират болка в краката:
Болката в стъпалото с разширени вени може да сигнализира за последния стадий на заболяването. Несериозно отношение към такава сериозна патология може да доведе до тромбоза и емболия;
Ако подозирате деформация на стъпалото, е необходимо спешно да се свържете с ортопед или травматолог, за да установите причината и спешното лечение. Разширените форми на заболяването изискват операция и проследяване от ендокринолог.
Разнообразието от причини, които провокират появата на болка в краката, изисква квалифицирана диагноза. Качественият преглед играе важна роля при поставянето на правилната диагноза и избора на метод на лечение. Първоначалните методи за диагностика включват:
Изясняване на диагностичните мерки:
Методите за диагностика се определят от специалист въз основа на общото състояние и индивидуалните характеристики на пациента, съпътстващите симптоми и анамнезата на заболяването.
Когато ставите на стъпалото болят зле, лекарят ще ви каже какво да правите. След определяне на причината за дискомфорта е необходимо да започнете лечението възможно най-рано. Това ще избегне сериозни усложнения и развитие на съпътстващи заболявания. Комплексната терапия включва:
Д-р Сперлинг за болестта:
Лечението включва приемане на лекарства, които могат да облекчат болката, да облекчат възпалението, да намалят подуването и други неприятни симптоми. Предписването на лекарства се извършва само от лекар, като се вземе предвид заболяването, което причини дискомфорт в стъпалото:
Ако болката в краката е възникнала поради неизправност на щитовидната жлеза, черния дроб или бъбреците, е необходимо да се насочат всички усилия за лечение на основното заболяване. Необходимо е да се консултирате с теснопрофилен специалист и лечение според неговите препоръки. Обикновено след елиминиране на основното заболяване дискомфортът в дисталните части на долните крайници изчезва..
Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..
В допълнение към лечението с лекарства, лекарите препоръчват физиотерапия - шокова вълна и магнитен резонанс. Тези процедури повишават тонуса на мускулите и нервите на долните крайници, възстановяват двигателната им способност, освобождават човек от болка, подобряват кръвообращението, ускоряват метаболитните процеси, облекчават подуването и зачервяването на кожата.
На пациентите могат да бъдат предписани кални приложения, масажи, ултразвук, лазерна и рентгенова терапия. Такова лечение е насочено към премахване на проявите на патология и предотвратяване на усложнения и рецидиви..
Терапевтичната гимнастика е ефективно средство за борба с болката в стъпалата, предотвратявайки различни патологии на опорно-двигателния апарат (плоско стъпало, неврома на Мортън, артрит, подагра и други заболявания). Специален набор от упражнения е насочен към подобряване на притока на кръв, разтягане на мускулно-лигаментния апарат, което увеличава силата и гъвкавостта на подбедрицата. Ето защо, когато болят ставите, краката изискват редовни упражнения за здраве:
Носенето на ортопедични опори за стелки (ортези) е неразделна част от сложната терапия за постоянна болка в краката. Те помагат за премахване на неприятни усещания и подуване, правилно разпределение на натоварванията по стъпалата, предотвратяват образуването на мазоли и мазоли и улесняват носенето на неудобни обувки..
Хирургическата интервенция е показана за неефективно консервативно лечение, наследствени или придобити аномалии на стъпалата, тежки травматични наранявания:
Много хора са наклонени към домашни средства за традиционна медицина. Но в случай на болка в долните крайници е строго забранено използването на такава терапия, тъй като такъв симптом може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Въпреки че много лекари приветстват използването на алтернативна медицина при лечението на болки в краката, все пак е необходимо да се прилага определено рецепта на практика само след консултация с лекар. Най-ефективните са следните:
Иглолистен бульон за бани:
Тинктура от корен на корени:
Вливане на царевични стигми:
Превантивните мерки включват спазване на прости правила за здравословен начин на живот:
Всички съществуващи заболявания на краката водят до ограничена подвижност и болка. В напреднали случаи патологиите на краката стават причина за увреждане. Затова трябва да положите всички усилия, за да предотвратите тяхното развитие. Следвайки прости превантивни мерки, можете да избегнете възможни разстройства и да запазите здравето на много други органи..
Мускулите на долните крайници осигуряват движение в ставите на коляното, глезена и пръста. Болка в мускулите на краката може да се появи в покой, по време на ходене или след упражнение. Причината за мускулна болка в краката са заболявания на гръбначния стълб, ставите, кръвоносните съдове или мускулите на долните крайници. Появата на болка в мускулите на краката може да бъде свързана със съдово заболяване. Това се случва поради нарушение на отлива на венозна кръв и повишаване на налягането в съдовете. Лекарите на МБАЛ Юсупов провеждат цялостен преглед на пациентите, установяват причината и предписват лечение на болестта, довела до мускулни болки в краката.
След терапията пациентите се нуждаят от рехабилитационно лечение. Специалистите на рехабилитационната клиника използват съвременни масажни техники, кинезитерапия, физиотерапевтични процедури и извършват акупунктура. Индивидуален подход за лечение на болка в краката за всеки пациент ви позволява да постигнете осезаем ефект в най-кратки срокове.
При заболявания на венозните съдове пациентът има застой на кръвта в долните крайници. То е причината за дразнене на нервните окончания и развитието на болка. Най-често такива болки са "тъпи" по природа, пациентът чувства тежест в краката. Постепенно се развиват разширени вени на долните крайници.
Тъпи, болки и болки в шевовете в мускулите на краката, тежест в краката и спазми често са резултат от стоене или седнала работа, когато нормалното кръвообращение не се случва поради застой във вените на долните крайници, възниква кислороден глад. С тромбофлебит пациентите се притесняват от пулсираща болка, която често се превръща в усещане за парене под кожата. При тромбофлебит се появяват и постоянни болки в мускулите на прасеца..
Друга причина за болка в краката са облитериращи заболявания на долните крайници - ендартерит, атеросклероза. Мускулите на краката не получават достатъчно кислород и по време на ходене има атака на болка, която наподобява камшик. Тя минава сама.
Съществуващите нарушения в гръбначния стълб водят до появата на така наречените иррадииращи болки, които се излъчват към краката. При ишиас болката от гръбначния стълб по седалищния нерв се предава на долните крайници. Доста често ставните заболявания са причина за болки в краката. Влошаване се наблюдава, когато времето се промени. В по-късните етапи на ставни заболявания болката може да бъде постоянна, понякога просто болезнена. Това важи особено за пристъпите на болка с подагра..
Една от причините за постоянната болка в краката са плоските крака. Това заболяване се проявява с бърза умора при ходене, болка и усещане за "оловна тежест" в краката. С плоски крака рехабитолозите на болницата Юсупов разработват специален набор от упражнения. Болката се намалява, ако пациентът носи ортопедични обувки или стелки.
Заболяванията на периферните нерви също провокират болка в краката. При невралгия болката е пароксизмална. Възниква по протежение на нервните влакна. В покой практически няма болка, а самата атака на болка може да продължи от няколко секунди до няколко минути.
Най-силната болка в краката възниква при възпаление на мускулите на краката. Миозитът може да се развие след вирусна инфекция, мускулна пренапрежение, поради необичайно физическо натоварване или нараняване на мускулите на краката. При миозит се появяват болки в мускулите на краката, които се засилват с движение. Често в мускулите се усещат плътни нишки или възли. При открито нараняване, когато инфекциозни агенти навлязат в раната, може да се развие гноен миозит. Заболяването се проявява чрез следните симптоми:
При хора с наднормено тегло се наблюдава болка в мускулите на краката поради повишено натоварване на долните крайници. Мускулна болка в покой се появява след инсулт, инфаркт. Причината за болка в перонеалния longus мускул на крака може да бъде физическо или психическо натоварване, хипотермия или прегряване.
Изтичането на кръв от долните крайници става през дълбоки вени, които са разположени в дебелината на мускулите, и подкожни, които преминават в подкожната мастна тъкан. Повърхностните и дълбоки венозни системи на краката са свързани помежду си чрез свързване или общуване на вените. Във вените на долните крайници има клапи. Те ориентират кръвния поток строго към сърцето. Клапите, разположени във съединителните вени, позволяват на кръвта да тече от подкожните венозни съдове в дълбоките и да не позволят да се върне. Повечето от венозните клапи на долната част на крака и много малко на бедрото.
Кръвта тече по вените до сърцето, благодарение на активните контракции на мускулите на стъпалото, подбедрицата и бедрото. Клапите предотвратяват връщането на кръвта. Други механизми (енергия на свиване на сърцето, смукателен ефект на гърдите по време на редуване на вдишване и издишване) са от второстепенно значение.
Какво причинява тежест в краката? Основната причина за развитието на хронична венозна недостатъчност и появата на постоянна тежест в краката е нарушение на нормалното функциониране на клапите на вените. Притокът на кръв става хаотичен, а налягането в подкожните вени се увеличава толкова много, че стените на съда не могат да издържат и започват, като балон, да се разширяват.
Увреждането на клапаните на вените възниква поради:
Човек има тежест в краката, трудно му е да ходи след венозна тромбоза, която почти напълно унищожава клапите в засегнатата вена. Микротромбите, които увреждат венозните клапи, понякога са резултат от битови и спортни наранявания.
Пациентите, посещаващи флеболог, се оплакват от болка и тежест в краката, умора до края на деня, изтръпване, изтръпване в долните крайници. При ходене венозната болка отминава, а артериалната болка се увеличава. Първите признаци на хронична венозна недостатъчност са подуване на крака и стъпалото към края на деня, усещане за тежест в краката, което се появява при продължително седене или стоене. Малко по-късно могат да се появят пукащи болки и тежест в прасците, усещане за топлина в краката и нощни крампи в мускулите на прасеца..
На долната част на крака и бедрата се появяват малки синьо-червени съдови "звездички". През кожата се виждат вени с диаметър до 2 мм. Най-характерната проява на разширени вени на долните крайници са разширените вени. Те се появяват на пищялите и бедрата като причудливи тъмносини конгломерати, наподобяващи гроздове..
С по-нататъшното прогресиране на заболяването кожата на подбедрицата става суха, чувствителна към различни наранявания. Тогава се появяват малки островчета с тъмнокафяв цвят. Те постепенно се сливат в един "архипелаг", в центъра на който се образува зона на кожата, която наподобява изтичане на стеарин. След това се отваря трофична язва.
В болницата Юсупов флеболозите широко използват различни ултразвукови методи за изследване на пациенти с патология на венозната система на долните крайници. По време на изследването лекарят изследва образа на съда, притока на кръв през него и оценява функцията на венозните клапани. Отделението по флебология е оборудвано с модерни диагностични апарати. Те ви позволяват да реконструирате триизмерно цветно изображение на съда. Това значително подобрява надеждността на изследването. Резултатите от изследванията могат да се съхраняват за неопределено време в компютърната памет или на видеокасета.
Пациентите с тежест и болка в краката могат да преминат пълен преглед в амбулаторни условия, в удобно за себе си време. Ако флеболог подозира, че причината за тежестта в краката е предишна тромбоза на дълбоките вени или вродена аномалия, той препоръчва допълнителен преглед - флебография. Извършва се с въвеждането на контрастен агент във венозните съдове.
Как да се отървете от болката в мускулите на краката? Лекарите на болницата Юсупов първо установяват причината за болка в мускулите на краката, а след това предписват лечение. Заболяванията се диагностицират с помощта на модерно оборудване от водещи световни производители. За лабораторни изследвания се използват висококачествени реагенти за получаване на точни резултати от теста. Компютърната томография и магнитен резонанс могат да определят точната причина за болка в краката.
Лекарите индивидуално подхождат към избора на метода на терапия в зависимост от причината за болката в краката. В случай на съдови заболявания се препоръчва пациентите да ограничат приема на мастни, богати на холестерол храни и да отслабнат. Рехабилитолозите съставят индивидуален набор от упражнения за предотвратяване на развитието и лечението на разширени вени на долните крайници.
Когато седите или стоите на работа, правите редовни почивки и сменяйте позиции. Ако причината за болката в краката са гръбначните заболявания, невролозите-вертебролози провеждат лекарствена терапия, рехабилитационните терапевти използват съвременни методи на рехабилитационно лечение, насочени към облекчаване на болката в краката и гърба. За иррадииращи болки в краката се извършва масаж. Старшият инструктор по ЛФК провежда часове по физикална терапия. Той индивидуално подбира упражнения, насочени към укрепване на мускулите на гърба.
Не винаги е възможно човек незабавно да се консултира с лекар, ако се появи мускулна болка в краката. Ако по време на аеробни упражнения имате болка в мускулите на краката, трябва да обърнете внимание на твърдостта на повърхността, върху която тренирате. Опитайте се да избягвате бетонни подове. По-добре е бегачите да тичат не по бетонни или асфалтирани пътища, а по трева или мръсотия. Когато бягате или спортувате, обувките трябва да бъдат с подплатени обувки. Ако не, сменете обувките си.
Ако се появи болка в краката, легнете на леглото, поставете одеяло или възглавница под глезенната става и почивайте 15-20 минути. Контрастните вани за крака облекчават болките в мускулите (една минута с лед, една минута с вода, температурата на която достига 40 ° C). Те могат да се редуват 4-5 пъти.
За да предотвратите болката в краката, трябва да укрепите мускулите и връзките си с упражнения. Те ще бъдат избрани от старшия инструктор-методист на болницата Юсупов. Можете да седнете на пода, изправете крака си в колянната става. Поставяйки ролка или плътно навита кърпа под нея, свийте мускулите на долния крайник, без да движите коляното. След това задръжте мускула в договореното състояние до 30 секунди и се отпуснете. Повторете упражнението 20-25 пъти. Укрепва мускулите на предната част на бедрото.
За да заздравите коляното, можете да направите следното упражнение:
Болката в краката често се появява при хора с наднормено тегло. Всеки килограм тегло поставя шест пъти натоварването на коляното. Специалистите по рехабилитация на болница Юсупов ще изготвят програма за отслабване, която ще позволи не само да отслабнете, но и да укрепите мускулите на краката, да предотвратите болката.
Багери, бегачи, скиори се препоръчва да носят патела. За болка в краката е необходимо да използвате анестетични мехлеми. Всеки човек има точка на бедрото, която, когато се прилага, намалява болката в краката. За да го намерите, преместете ръката си от върха на коляното право нагоре отпред на бедрото 8-9 см. След това го преместете на 5-8 см навътре. С върха на палеца натиснете здраво върху точката и задръжте пръста си, докато почувствате, че болката в крака си отминава. Отнема около една минута и половина..
За да подобрят кръвообращението в краката и да намалят болката в краката, рехабилитационните терапевти препоръчват да правите няколко прости упражнения всеки ден:
Ако развиете остра болка в крака, която наподобява камшик по време на ходене, спрете, починете и незабавно потърсете лекар. В случай на остра болка в подбедрицата, утежнена от дорсифлексия на стъпалото, незабавно се обадете на линейка. В този случай може да се наложи спешен съдов хирург..
Ако краката болят, тежестта в краката се тревожи, лечението е насочено към премахване на причината за разширени вени. В случаите, когато заболяването не е довело до необратими промени във вените, флеболозите на болница Юсупов провеждат консервативна терапия. Тежестта в долната част на краката се намалява с помощта на еластични чорапи за коляното. Ако варикозните вени са разположени на подбедрицата и бедрото, за пациентите се избират компресионни чорапи или чорапогащи. Еластичната компресия създава допълнителна рамка за болните вени и по този начин не им позволява да се разтягат. Ускорява притока на венозна кръв, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и тежест в краката.
Как да облекчите тежестта в краката сами? След тежък ден е полезно да вземете вани за крака с ароматни масла. Можете да си подарите лек масаж на краката. При силна болка и тежест в краката, пневмомасажът помага. На възпаления крак се поставя специален еднокамерен или многокамерен чорап. Компресорът изпомпва въздух в камерите за чорапи за 5-10 минути, създавайки налягане до 120 mm Hg, след което въздухът се освобождава. В резултат на пневмомасаж отокът изчезва, кръвообращението в крака и тежестта се подобряват. Вкъщи пациентите могат да използват преносими пневматични масажори.
Бързото прогресиране на заболяването, постоянната тежест на краката може да бъде резултат от наднорменото тегло, което води до прекомерен стрес върху вените на долните крайници. За всички пациенти с тежки крака, висок риск или вече развити разширени вени, лекарите препоръчват диета за отслабване. Важен момент от диетата е предотвратяването на запек. Затрудненото изпразване на червата води до постоянно повишаване на налягането във вените, утежнява венозната недостатъчност и провокира тежест в краката.
Флеболозите препоръчват да се обърне специално внимание на физическата активност. С тежест в краката поради патология на венозната система, спортовете на открито (колоездене, бягане, ходене) и плуването са полезни. Препоръчва се да се изключат онези видове упражнения, които водят до нараняване на краката.
За укрепване на стената на вените и подобряване на функцията на клапите флеболозите предписват лекарства - венотоници. Най-ефективното средство за премахване на болка, тежест, подуване на краката е Detralex, Ginkor Fort. За да се намали тежестта в краката, пациентите се съветват да прилагат мехлеми и гелове върху кожата на долните крайници, които включват хепарин, венотоники, нестероидни противовъзпалителни средства. Най-добрият гепарин гел е лиотон.
Флеболозите при наличие на разширени повърхностни вени извършват склеротерапия. В Русия склерозиращите лекарства етоксисклерол и фиброване са одобрени за употреба. Те се използват от лекари от отделението по флебология. В случаите, когато възможностите за консервативна и склеротерапия са изчерпани, флеболозите извършват хирургическа интервенция. Операцията се състои в отстраняване по един или друг начин на променени разширени вени. За това флеболозите широко използват специална безпроблемна технология - вените, засегнати от патологичния процес, се отстраняват чрез пункции на кожата с пункции.
Ако имате болка или тежест в краката, уговорете среща с флеболозите на болница Юсупов онлайн или се обадете. Лекарят ще проведе цялостен преглед, ще определи причината за умора, болка, подуване, тежест в краката и ще предпише адекватно лечение.