Бременността е най-вълнуващото и очаквано събитие в живота на всяка жена. Но колкото и да е вълшебно това време, почти всяка бъдеща майка ще трябва да се изправи пред много неприятни изненади и на пръв поглед радостен момент е засенчен от дискомфорта и често дори от болката.
Жените, които изпитват неразбираем дискомфорт или болка в областта на срамната, перинеалната или вагиналната област по време на бременност, са склонни да изпадат в паника и да не предприемат никакви действия, като по този начин изострят съществуващите проблеми.
Момичетата в "интересна" позиция винаги изпитват този или онзи вид дискомфорт, въпреки че лекарите единодушно казват, че по време на нормалния ход на бременността не трябва да има притеснения.
Всяка, дори секунда, болка в областта на слабините по време на бременност ще бъде събуждане за съществуващите отклонения:
1. Изкълчени връзки
Основната причина, поради която боли, между краката и в пубиса по време на бременност, обикновено се появява през последните седмици и е предвестник на предстоящото раждане на бебе. Детето действа върху костите и връзките в областта на тазобедрената става, сякаш натиска върху тях. Дискомфортът възниква, когато лигаментите се разтягат твърде интензивно. Болката, която възниква по тези причини, може да се нарече тъпа. Бременността не представлява никаква заплаха..
2. Седалищен нерв
Прекомерният натиск върху седалищния нерв е друга възможна причина за болка. В този случай усещанията могат да бъдат описани като спазъм, болката е изразена. Също така, в този случай има затруднения в движението: движението на краката, както и завоите отстрани ще причинят болка.
Няма решение за този тип отклонение. Лекарите съветват да изчакате, докато бебето се преобърне, тогава има вероятност нервът, притиснат от тялото на детето, да заеме нормално положение и болката да спре.
3. Разширени вени
По време на бременността може да настъпи разхлабване на връзките в тази област. Това е много сериозно заболяване, така че ако дискомфортът не е свързан с раждането на дете, тогава не трябва да отлагате пътуването до лекуващия лекар.
4. Неразумна болка в ранните етапи
Усещайки дискомфорт през първия триместър, жената задължително трябва да се консултира с лекар и да се подложи на преглед, тъй като това състояние може да доведе до заплаха от прекъсване на бременността.
5. Дискомфортът на това място може да бъде оправдан от камъни в бъбреците или уретера, полово предавани или инфекциозни заболявания (херпес, ендометрит).
Като се вземе предвид фактът, че повечето болки по време на бременност са рецидив на някакво латентно заболяване, справянето с този проблем е много трудна задача. Докато носите дете, повечето лекарства не се препоръчват за употреба, така че първото и най-важно нещо, което трябва да предприеме една жена, е да потърси квалифицирана помощ.
През третия триместър на бременността една жена може да има болка в срамната кост. Защо се случва това? Това може лесно да се обясни с физиологичните характеристики на бременната жена, през този период тазовите кости започват да се раздвижват, за да може детето да премине през родовия канал. За някои обаче болката придобива ясно изразен характер и това не е добър знак..
Симфизитът е единствената причина за това състояние..
Това заболяване се характеризира със симптоми като:
Нормата по време на бременност са болезнени усещания с дърпащ характер, преминаващи от пубиса в бедрената част. Ако обаче дискомфортът ви притеснява при повдигане на крака нагоре от "легнало" положение, тогава трябва незабавно да се свържете с гинеколог.
Причините за тежко разминаване на костите не са установени. Експертите смятат, че болестта прогресира със следните характеристики:
Обикновено не се лекува срамната болка. При силна, непоносима болка е позволено да приемате таблетки No-shpa или да го разтривате с разтвор на Menovazin. Подуване в тази област се препоръчва за премахване на хондроксиден гел, мехлем Беталгон. Но не използвайте хапчета с калций..
Следните мерки се препоръчват за намаляване на дискомфорта, както и за възпрепятстване на по-нататъшното развитие на симфизит:
Вагиналната болка обикновено се появява в началото на бременността. Това се дължи на факта, че матката се увеличава по размер и е абсолютно нормално усещане, наблюдавано при всяка жена в положение.
Защо все още боли влагалището по време на бременност:
В тази ситуация пациентите обикновено отбелязват сърбеж и парене на външните полови органи, както и обилно лигавично течение с неприятна миризма. Когато се появят тези симптоми, трябва спешно да се консултирате с гинеколог, за да определите заболяването и успешното лечение.
Доста често забележимо явление при бременни жени, свързано с преструктурирането на организма и производството на хормони. Основни усещания: сърбеж във влагалището и усещане за парене, усещане за сухота, неприятна миризма. Лечението се извършва от гинеколог, той също ще помогне за диагностицирането на промените в микрофлората.
В този случай болката във влагалището се усеща по време и след полов акт, наблюдава се гнойно изхвърляне, а сърбежът във влагалището и външните органи също се тревожи..
В този случай, обща болка във влагалището, която непрекъснато се увеличава, болезненост в корема и гърба, както и зацапване, се добавят към общите симптоми на бременността..
Научете повече за бременността след аборт или спонтанен аборт..
При постоянна болка във влагалището или срамните устни по време на бременност трябва незабавно да прибягвате до помощта на специалисти, което ще помогне да се предотвратят последващи усложнения. Понякога, за да установите истинската причина за болка във влагалището, ще трябва да се консултирате не само с гинеколог, но и с невролог, ендокринолог.
За да се отървете от дискомфорта за известно време ще помогне:
Има няколко прости начина да намалите дискомфорта от болка в перинеума, срамната област и влагалището по време на бременност:
Каквато и да е болката, но бременните жени трябва да бъдат внимателни с лекарствата:
Лекарите наричат острия дискомфорт в мускулите по време на бременност неизбежно събитие, което се случва поради природни явления, промяна в начина на живот на голяма част от женското тяло.
От първите дни на раждане на плода тялото на бъдещата майка постепенно се изгражда отново за раждането на дете. Подобна модификация на физиологичните структури причинява неудобство в случаите, когато жена преди това не се е принуждавала да се занимава с физическо възпитание, подобрява физическото състояние.
Когато мускулите между краката болят по време на бременност, това се дължи на редица обстоятелства. Слабостите и слабостите на женското тяло са отрицателно засегнати.
Има няколко причини за мускулен дискомфорт поради физиологични причини:
Такова трудно и все още неизследвано ниво на тялото кара жените да страдат от петмесечна бременност до непосредствено раждане. Неразположението се появява поради прекомерна дивергенция на срамната симфиза.
Лекарите смятат, че причината за това състояние е излишъкът на хормона релаксин, който причинява разпръскването на връзките и тазовите кости. Болезнените усещания през този период се проявяват много по-рязко, отколкото с физиологично увеличаване на обема на таза. Понякога една жена не е в състояние да повдигне долните си крайници или да направи силно движение в леглото поради болка в областта на симфизата и от вътрешната страна на бедрото.
С наближаването на 5-6 месеца вътрематочно развитие детето претърпява енергична костна минерализация. От това време преобладаващата част от калция в тялото на жената се приема за формирането на плода..
С малък прием на микроелемент, бъдещата майка показва признаци на липсата му. Ясен и безспорен един от тях са болковите симптоми и мускулните крампи в крайниците. Подобни болки се появяват при бременна жена на тъмно..
Често срещан проблем за бъдещите майки, особено в последните седмици от бременността. Плодът, движейки се под собствената си нарастваща маса към тазовото дъно, компресира особено чувствителните области на седалищните нерви.
В повечето случаи прищипаният нерв е едностранно и се усеща от внезапни, остри болки и отслабване на мускулния тонус на задната част на бедрото. Поради острата болка, жената започва да накуцва, страхувайки се да използва крайника максимално. Тъй като появата на дискомфорт се появява и при огъване, тогава тези движения са много бавни и внимателни..
Неприятни усещания в областта на слабините, стрелба в бедрото, болка в перинеума могат да се появят поради затруднение в процеса на дефекация - запек, който се проявява при почти половината бременни жени. Честите прекъсвания на изпражненията възникват поради хормонални промени в организма, което води до влошаване на дейността на всички гладки мускули на вътрешните органи, включително храносмилането.
Ситуацията се влошава постоянния процес на разширяване и разширяване на матката, който притиска червата, които отделят изпражненията, което представлява физическо препятствие за остатъците от храна.
Такова заболяване по време на бременност често се проявява с тъпа болка в долните крайници, в областта на таза - в зависимост от локализацията на разширени вени. В допълнение към неприятните симптоми, болестта се проявява във формирането на тумори, гърчове и нарушения на тъканната осезаемост. В допълнение, влиянието на патологията може да обхване не само вените по крайниците, но и в областта на бедрата..
Болката от едната страна на бедрото често започва със симптоми на друго заболяване - херния. Това е изместване на вътрешните органи навън по някаква причина.
Матката, която се увеличава с течение на бременността, упражнява теглото и обема си върху корема и измества части от червата, отделителните органи и др. В бедрения пръстен. В повечето случаи в началния етап на образуване на херния симптомите на болка и дискомфорт в областта на таза са единствените признаци на заболяването. Боли, когато има физическа активност и повишен натиск върху коремните мускули. Ясен симптом на бедрената херния ще бъде откриването на нетвърда закръглена прорез в областта на слабините.
Преминавайки към терапията, трябва да определите причините за появата на такива болезнени усещания. За тази цел трябва да се свържете със специалиста, наблюдаващ бременността, за допълнителни изследвания. Това ще направи възможно премахването на такива неблагоприятни последици като преждевременно раждане на бебе и опасни заболявания на вътрешните органи..
Когато се появят признаци на бедрена херния и други заболявания, придружени от сериозни здравословни проблеми, е важно да се консултирате с хирург, за да разработите тактика за хирургично лечение. За да предотвратите образуването на различни болки, трябва внимателно да следите състоянието си.
Необходимо е да се изпълнят всички предписания на лекуващия лекар.
За да се борите с липсата на жизненоважни вещества, включително калций и запек, трябва да нормализирате диетата. Жените в положение трябва да консумират повече млечни и кисели млечни продукти, пресни растителни продукти със значително количество фибри.
За нормалното функциониране на червата е важно да се установи оптимален воден режим. Ако е необходимо, лекарите ще препоръчат на бъдещата майка медицински съединения с калций или мултивитамин за бременни жени.
Бъдещите майки се нуждаят от физическа активност. Упражнението предоставя възможност за подобряване на функцията на червата, намаляване на подуването и задръстванията на кръв в долните крайници и бедрата, предотвратяване на наддаването на тегло и следователно намаляване на натоварването на краката. Възможно е да се използват различни форми на физическо възпитание - общи укрепващи упражнения, водни, специални и др..
Всеки ден трябва да правите разходки по суша и да се озовете на непряка слънчева светлина: това помага на кожата да произвежда витамин D, който тялото се нуждае от преработката на калций. Трябва да се разхождате на чист въздух сутрин или вечер.
Използването на специално устройство, особено в последния триместър, намалява болката при симфизит и предпазва от преждевременно раждане. Необходимо е устройството да бъде избрано според конструкцията, да не води до разтягане и да се поставя строго според правилата, в противен случай не трябва да очаквате положителен ефект. Препоръчително е да посетите лекуващия гинеколог преди закупуване на превръзката и заедно с покупката да поканите лекаря да демонстрира желания случай на употреба.
Използването на трикотажни продукти за компресионни цели - голф, чорапи и др. - отлична възможност за лечение и предотвратяване на тумори и разширени вени. При бременни жени с вече отбелязано заболяване тези продукти се предлагат от СЗО като основни качества на всички етапи на бременността и след раждането..
Облекчава подуване на краката, спазми и болка. Това събитие се провежда редовно и запазва логистиката на масажните движения - отдолу нагоре от стъпалото. Масажът може да се направи независимо или да се повери на професионален масажист.
По време на процедурата на бременните жени е забранено да действат на петите, глезенната става и крижа - тук има точки, активирането на които може да доведе до преждевременно раждане на дете и появата на силна болка.
Проведени методи за профилактика по време на бременност:
Бременността не е период за експерименти върху тялото. При най-малкия признак на дискомфорт в краката и бедрата човек не трябва да търпи болка, но се консултирайте с лекар - той ще научи правилата за първа помощ и ще предпише лечение.
Бременността носи много изненади на бъдещата майка и често те не са от най-приятните. Една от тези негативни изненади за честите е болката между краката. Такава болка се среща при 87 процента от жените, най-често болката между краката се появява в 3-ти триместър на бременността. Причините за проявата на такава болка са най-често промени в тялото на бременна жена. Често такива болки преминават почти невидимо, но случаите на сериозни болкови усещания, с които бъдещата жена по време на раждането не може сама да се справи, не са редки, разбира се, при такива силни болки е необходимо спешно да се потърси медицинска помощ, тъй като такива болки могат да доведат до непоправими последици. Но нека не се плашим предварително, а нека го измислим последователно.
Съдържанието на статията:
За да разберете защо боли между краката по време на бременност, трябва да установите причините за такава болка, да ги разгледате по-подробно:
На 35 гестационна седмица, според глобална изследователска компания, проявата на болка между краката в областта на срамната област най-често се превръща в наднормено тегло на бъдещата родилна жена. В крайна сметка човешкото тяло не може толкова бързо да се възстанови до допълнителен стрес, което води до появата на болка. По време на бременността натоварването на гръбначния стълб и тазовата област може да се увеличи до три пъти повече от нормалното натоварване, към което тялото ви е свикнало. Така че, ако просто планирате бременност, струва си да помислите как да укрепите мускулите си предварително. Не мислете, че единствената причина за появата на болка между краката при 35 седмици от бременността може да бъде само наднорменото тегло. Въпреки че това е най-често срещаният проблем в този момент, все пак си струва да се консултирате с лекар, тъй като такава болка, особено ако има рязък залепващ характер, може да доведе до спонтанен спонтанен аборт.
На 36 седмици от бременността основната причина за проявата на болка в областта на срамната област все още може да бъде идентифицирана една от най-очевидните от горните. Това е растежът на плода, при който възниква пролапс на корема, т.е. стомахът пада до най-ниската точка. В този случай плодът започва да притиска лигаментите и мускулите на жената, обикновено този дискомфорт е придружен от болка, в някои случаи тежка. Във всеки случай си струва да се консултирате с гинеколог, който определено ще установи диагноза. Разбира се, обикновено такива болки не са толкова силни и бъдещите майки спокойно ги търпят. Най-често болката се проследява през нощта, по време на сън, когато по време на дълъг престой в една позиция, например от дясната страна, една жена се опитва да се преобърне на другата страна, увеличаване на болката, според много жени в труда, се случва, когато пикочният мехур се напълни по време на сън, в в този случай много от тях по свой начин съветват да го освободят преди лягане. Трябва също така да се каже, че проявите на болка между краката по време на бременност до 37 седмици не трябва да се оставят без подходящо внимание, тъй като този дискомфорт може да е признак на различни усложнения, така че още веднъж препоръчваме незабавно да се свържете с вашия лекар за преглед и възможно лечение.
Приблизително в началото на 37-та седмица на бременността започват промени в тазобедрената става в тялото на жената, а именно тяхното разминаване. В този момент жената изпитва силен дискомфорт, болката в областта на срамната област може да е в своя пик, това е доста болезнен период от бременността. Освен това силно отделяне на тазобедрените стави може да причини преждевременно раждане. Също така, друга причина за болка между краката на този етап от бременността често е фактът, че плодът започва да притиска така наречения седалищен нерв, който става причина за болка. Други фактори също могат да причинят болка в областта на срамната област, особено на ранна дата, вие също трябва да се запознаете с тях, прочетете повече тук.
Може би е невъзможно да се подчертае по-специално 38-ата седмица от бременността в този случай, тъй като причината за появата на болка между краката на жената, както и на 37 седмици, е подходът на раждането. А именно, плодът също продължава да се увеличава по размер и освобождава родилния канал за себе си, което води до разминаване на тазобедрените стави, зад което връзките и мускулите не поддържат темпо, което води до болка в областта между краката. Малко по-късно ще напишем списък със специални упражнения, препоръчани за бременни жени, но изпълнението на които е възможно само след консултация с лекар и липсата на диагноза, заплахата от преждевременно раждане.
И така, след като разбрахме защо боли между краката по време на бременност и установихме основните възможни причини, се чудите какво да правите и как да се справите с този проблем. На първо място, ние все още препоръчваме да посетите Вашия лекар, а също и да вземете предвид препоръките, изброени по-долу, които могат, макар и да не премахват напълно болката, да помогнат значително за намаляване на болката:
Прибягвайки до тези препоръки, бъдещата майка може не само да намали болезненото усещане в областта на срамната област, но и да подобри общото си състояние, подготвяйки и улеснявайки бъдещото раждане.
Правилната диета винаги е от полза, независимо дали сте бременна или просто поддържате тялото си в добро здраве. Разбира се, по време на бременност правилната диета все още има редица свои собствени характеристики. Какво трябва да съдържа:
Често, с проявата на болка между краката, лекарят препоръчва на бъдещата майка да извърши редица физически упражнения или дори да предпише насочване за специални класове в помещението за басейн или упражнения. Такива упражнения трябва да се извършват само след консултация с лекаря, който провежда бременността ви. Тези упражнения са насочени към укрепване и поддържане на тонуса на мускулите на горната и долната част на краката:
Разбира се, физическите упражнения са изключително полезни, но тяхното изпълнение си струва да се каже отново, може би само след препоръката на вашия лекар, както и нашите лични съвети при изпълнение на тези упражнения, изградете така, че някой да е близо до вас. В допълнение към физическите упражнения, бъдещата майка ще се възползва и от контрастното утаяване, разбира се, не бива да се мажете със студена вода. Но е по-добре да не посещавате горещи и парни бани, бани и сауни. Облеклата за компресия могат да се използват и за намаляване на болката, което нормализира кръвообращението и намалява болката в краката..
Видео по темата "боли между краката по време на бременност"
Защо костите между краката болят по време на бременност - този въпрос представлява интерес за почти всяка жена в периода на раждане на дете. Силната болка между краката по време на бременност сигнализира за наличието на възпалителен процес или заболяване в тялото на бъдещата майка.
Болестта между краката попада в две категории:
Това предполага, че тялото на бъдещата майка се подготвя да роди бебе, но ранните болки могат да бъдат опасни. Обикновено, ако няма патологии, болката възниква поради образуването на жълто тяло. Това е ендокринен орган, който произвежда прогестерон, така че бременността протича гладко. След известно време този орган изчезва, тъй като е временен. Корпусът на лютеума има тенденция да расте до размера на киста, така че се появява локализирана болка. Когато плацентата придобие правилния размер, тя изчезва.
Това предполага, че бебето може да е в неправилно положение, бременността се развива извън матката или е многоплодна. Болката се появява неочаквано и се излъчва в пикочния мехур или ректума - детето се движи твърде активно. Болката от това естество изчезва бързо. Ако бременността е извънматочна, се появяват петна или бъдещата майка губи съзнание.
Поради наднорменото тегло. Бременните жени търпят тази болка преди раждането. През нощта най-често болезнените усещания изчезват. Лекарите предписват витамин В като лечение. Ако през тридесет и втората седмица нищо не се е случило, можете да се успокоите и да не се притеснявате. Бременността върви добре.
В организма са възможни отклонения от нормата или възпалителни процеси. Може би причината за болката е:
Отговорът на въпроса защо костите между краката болят по време на бременност се крие в подготовката на тялото за раждане. Изпитвайки неприятни усещания, бъдещата майка се разхожда, навивайки се от всяка страна. Болката не отшумява дори през нощта.
От тридесет и четвърта до четиридесет седмици главата на бебето потъва. Теглото на бебето оказва натиск върху мускулната тъкан и нервите, което причинява подуване в областта на слабините. Може би развитието на генитален херпес, поради което една жена не може да роди сама и лекарите са принудени да правят цезарово сечение.
Но през този период има и друга причина, поради която костите между краката болят по време на бременност - седалищният нерв се компресира. В такива случаи бъдещата майка изпитва болка при ходене, боли да легне или се обърне. Обикновено притискането на нервите се случва в тридесет и седмата седмица на бременността. Болката възниква рязко и неочаквано, усещат се спазми. Неприятните усещания преминават след раждането, лечението не се осигурява.
Може би поради преждевременно раждане. Жената чувства силен натиск върху пикочния мехур и матката. Появява се маточен секрет.
Остра болка, усещане за тежка тежест, повишено кръвно налягане - симптоми, характерни за бременност с висока вода.
Потърсете помощ от специалист незабавно, ако има отслабване на връзките или разширени вени в областта на слабините.
Възможни са различни заболявания и разстройства на стомашно-чревния тракт:
Но такива заболявания и разстройства изчезват след раждането, така че лекарите не предписват лечение, но съветват да бъдете малко търпеливи, докато бебето не се роди. Ако болката е много силна, се предписва гимнастика, която се провежда и контролира от професионалист. Противопоказано е да правите гимнастика самостоятелно, тъй като са възможни непредвидени последици.
Ако една жена се консултира с лекар с въпрос защо костите между краката болят по време на бременност и как да се облекчи болката, се извършва преглед. Задават се въпроси за естеството на болката, по кое време се проявява, какво се случва през нощта, къде е локализирана и колко дълго болката продължава. Всичко това ще помогне да се определи причината за болката и да се окаже помощ, ако е необходимо. Не забравяйте да информирате лекаря за периода на бременност.
Прегледът се извършва от няколко лекари. Кой лекар ще постави диагноза зависи от диагнозата. Обикновено една жена трябва да бъде прегледана от хирург, уролог, дерматолог или невролог. Колкото по-рано бъде идентифициран проблемът, толкова по-скоро бъдещата майка ще се подложи на лечение и ще спре да се притеснява за здравето на бебето.
Ако болезнените усещания са свързани с физиологични фактори, се провежда само терапия.
Но, трудно е да се диагностицира болката между краката. Симптомите на мускулна болка не са специфични и едва след няколко дни локализацията на болката може да бъде точно определена. И също така, диагнозата е трудна поради липсата на информация за възможни заболявания или възпаления в тазовите органи.
За да поставят точна диагноза или да установят причината за болката, лекарите правят:
Лекарите могат да използват само точни и безопасни методи за диагностика за бъдещата майка. Трудността при диагностицирането е свързана и с невъзможността за вземане на рентгенови лъчи, което идентифицира възможните причини за болка в прешлените или ставите.
Самодиагностиката е противопоказана за бременни жени, тъй като това може да доведе до непредвидени и необратими последици за здравето на майката и детето..
Дори ако една жена е уверена в правилността на своите действия, тя не трябва да търси начин да се отърве от болката сама. Задължително е да посетите лекар, който ще проведе преглед, да откриете причината костите между краката да болят по време на бременност и да предпишат лечение или да дадат препоръки. Самолечението е противопоказано.
Въпросът, болката по време на бременност между краката е много силна, какво да се прави, тревожи много жени в позицията. Но, само опитен лекар може да отговори на него. Често експертите дават следните препоръки:
В редки случаи лекарите са принудени да използват обезболяващи, тъй като някои жени не могат да понасят силна болка. Но това се случва само в много редки случаи, защото ефектът на лекарствата върху плода може да бъде много отрицателен. Следователно, самостоятелното приложение на болкоуспокояващи лекарства без консултация с лекар е изключено..
Понякога парна баня може да помогне на жена в положение. Тази процедура е в състояние да отпусне мускулите и бедрата, има намаляване на напрежението в областта на слабините, болката отминава. Но това е абсолютно невъзможно да се приложи на практика. Повишаването на телесната температура води до ускорен отток на кръв, което може да влоши проявата на разширени вени.
За да не се наруши кръвообращението между краката и тялото, лекарите препоръчват закупуване на специално медицинско бельо, компресионни чорапогащи или чорапи. Такова бельо предотвратява развитието на разширени вени и помага при лечението.
Ако бременността е планирана само, тялото трябва да бъде подготвено за възможни трудности. За да предотвратите силна болка, трябва да:
Такива проблеми не винаги изчезват сами след раждането на бебе. Възможно е нараняване, последствията след което могат да се появят след дълго време, така че не трябва да отлагате посещението при лекаря и да затваряте очите си защо костите между краката болят, ако започне болка в областта на слабините.
Докато чакате бебето, бъдещата майка може да бъде обезпокоена от голямо разнообразие от усещания и не всички са приятни. Болката в тазовата област е един от най-честите проблеми, пред които са изправени жените. Защо тазовите кости болят по време на бременност и как да се справят с това състояние?
От анатомична гледна точка тазът е костен пръстен, разположен в основата на гръбначния стълб. Човешкият таз се състои от следните кости:
Хормоналните промени, настъпващи по време на бременност, често водят до болка и дискомфорт в областта на таза. В същото време болят не самите кости, а околните връзки и мускулите. Бъдещата майка далеч не винаги е в състояние да определи ясно локализацията на болезнените усещания. Дискомфортът може да се почувства в пазвата, в долната част на гърба, в проекцията на опашната кост или в перинеума. Тежестта на болката може да бъде много различна: от умерена до много интензивна.
Вероятни причини за дискомфорт в таза:
Не е тайна, че по време на бременност тазовите кости са под повишен стрес. Бързото наддаване на тегло неизбежно води до факта, че тазът няма време да се адаптира към новите условия. Има болка и дискомфорт в срамните кости, както и в перинеума. Болката се увеличава с всяка физическа активност. Заседналият начин на живот и заседналата работа увеличават шансовете за развитие на тази патология..
Нито една бъдеща майка не е имунизирана от развитието на артрит и артроза. Не са редки случаите, когато тези заболявания се влошават по време на бременност и причиняват сериозен дискомфорт. Болките в ставите могат да бъдат болки или стрелба, по-лоши след всяко натоварване и хипотермия.
Симфизитът е един от най-сериозните проблеми, които очакват жена по време на бременност. При тази патология омекотяването и разминаването на връзките и костите на срамната арка се случва много преди началото на раждането. Пубисната става става подвижна, което води до появата на всички симптоми на заболяването:
С развитието на симфизит бременната жена физически не е в състояние да повдигне краката си, докато легне. Този симптом ви позволява да забележите патологията навреме и да проведете допълнително изследване. Можете да разберете степента на разминаване на срамните кости с ултразвук. Ако пространството между костите е повече от 10 mm, естественото раждане е забранено, включително поради риск от разкъсване на срамната артикулация. На такава жена се показва цезарово сечение по планов начин.
Тазовите болки в първия триместър на бременността са изключително редки. Най-често това състояние е свързано с подчертан дефицит на магнезий, калций и други микроелементи. Често тежката токсикоза, придружена от постоянно повръщане, води до липса на тези вещества. Това състояние се характеризира със следните симптоми:
Болката в тазовите кости в късна бременност е свързана със навяхвания. Матката се разтяга, бебето расте, натоварването на гръбначния стълб и долните крайници се увеличава. В същото време има постепенно омекване и разминаване на тазовите кости. Природата е предвидила този механизъм, така че всяка жена може спокойно да роди дете и да го роди навреме без никакви проблеми..
След 37 седмици болката в срамната и перинеалната област се свързва с пролапс на матката. Тялото се подготвя за предстоящото раждане, а матката, заедно с бебето, постепенно се спускат в малкия таз. Повишеното натоварване на тазовите кости води до появата на умерена до силна болка в перинеума и утробата. Появата на такива симптоми преди 37 седмици показва висок риск от преждевременно раждане..
Простите указания могат да помогнат за облекчаване на болката и подобряване на общото състояние.
Носенето на специална гривна е най-добрият начин за облекчаване на стреса от таза и по този начин намаляване на болката. Превръзката се избира според размера за всяка жена. Превръзката трябва добре да поддържа долната част на гърба, но не да стяга нарастващия корем. Можете да носите превръзка от 18-20 седмици на бременността.
Всички бременни жени ще се възползват от йога или специални упражнения за бъдещи майки. Можете да тренирате у дома или във фитнес центъра под ръководството на опитен инструктор. Разрешено е да се започне тренировка след 14 седмици от бременността..
Плуването е чудесен начин да освободите напрежението от тазовите кости и лигаменти. Можете да се запишете за аквааеробика за бъдещи майки или да тренирате сами в басейна.
Храненето на бъдещата майка трябва да бъде пълноценно и разнообразно. Изборът на подходяща храна ще ви помогне да избегнете недостига на микроелементи и бързото наддаване на тегло. През зимата и пролетта не забравяйте да приемате мултивитамини.
Тазовата болка е ситуация, която може да замъгли целите дълги 9 месеца. За да не възникне рязко проблемът пред бъдещата майка, трябва да започнете да се грижите за здравето си, преди да заченете дете. Адекватните упражнения, балансираното хранене и контрол на теглото са това, което ще помогне на жената да се чувства добре през цялата бременност..
Въпреки факта, че бременността винаги е радостно очакване на чудо. За една жена този период става доста труден поради физиологични и хормонални промени в организма. В различни етапи на бременността жената може да изпита синдроми на болка с различна локализация, общ оток на тялото, зацапване и други неблагоприятни симптоми.
Една от тези неудобни прояви на бременността е болка в тазовите кости. Защо боли между краката по време на бременност? Нека да го разберем.
Първо, трябва да се отбележи, че такава болка може да се наблюдава при жени в различни триместри на бременността. И не са непременно резултат от някакво заболяване.
Много хора вярват, че такава болка се появява поради разминаването на тазовите кости и връзките на коремната кухина, така че нарастващата матка заедно с плода има достатъчно място. Но има редица други причини за такава болка..
Лечението на синдрома на болката между краката и в областта на тазовите кости не е лекарство. Редица прости правила ще помогнат за намаляване на интензивността на синдрома: