logo

Подаграта е заболяване, при което пикочната киселина се отлага в тъканите на ставите, което води до ставна дисфункция. Нарича се царската болест, с която човечеството е познато от древни времена. В съвременния свят подаграта е изключително рядка. Основната група случаи са мъже на 40 и повече години. Заболяването засяга всички стави на човешкото тяло.

Етиология на заболяването

Подаграта е хронично заболяване, което не може да се излекува напълно. Лекарствената терапия и традиционните методи, заедно с правилна диета и умерени упражнения, могат да удължат процеса на ремисия с няколко години. Симптомите на заболяването могат да изчезнат напълно, но те ще се появят отново след употреба на алкохол. Вижте тук какъв алкохол можете да използвате при подагра.

p, блокчейн 3,0,0,0,0 ->

Подаграта се появява предимно по ставите на пръстите и след това се разпространява в стъпалата. С течение на времето неговото развитие води до възпаление на други съседни стави. Заболяването се развива по-често при възрастни хора, главно при мъже. При жените тя започва след 55-годишна възраст, по време на менопаузата, поради рязко намаляване на производството на естроген. Децата и младежите и хората на средна възраст нямат подагра. Въпреки че има изключително редки изключения, свързани с наследствеността. Заболяването винаги е придружено от метаболитни нарушения.

Причини за възникване

Основната причина за ставна дисфункция е прекомерното натрупване на пикочна киселина в организма и проникването му в ставните тъкани през кръвообращението. Основният елемент на пикочната киселина е натриевият урат, който се превръща в кристали и се натрупва върху ставите, провокира постепенното им пълно унищожаване. Причината за натрупването на пикочна киселина е нездравословна диета, в която има големи количества храни с високо съдържание на пурин - тлъсти меса и риба и злоупотреба с алкохол. Увеличаването на концентрацията на пикочна киселина е свързано с дисфункция на бъбреците, която не премахва излишъка от организма.

p, блокчети 5,0,0,0,0 ->

Други възможни фактори за развитие на подагра:

  1. Хипертония.
  2. наднормено тегло.
  3. Бъбречна недостатъчност.
  4. Диабет.
  5. Заболявания на стомашно-чревния тракт.
  6. Неправилна диета - тлъсто месо и риба, честа консумация на гъби, бобови растения.
  7. Липса на физическа активност.
  8. Прекомерната консумация на алкохолни напитки, по-специално бира.
  9. наследственост.
p, блокчети 6,0,0,0,0 ->

Без ранна диагностика и лечение, подаграта се развива и засяга всички стави, започвайки от пръстите. В повечето случаи заболяването става хронично..

Клинична картина

Подаграта има 4 етапа на развитие:

  1. Етап първи - няма симптоми.
  2. Вторият етап е развитието на остър подагрозен артрит.
  3. Третият етап е периодът на спокойствие между критичните състояния.
  4. Четвърта фаза - хроничен стадий на подагра.
Етапи на развитие на подагра p, блокчейн 8,0,1,0,0 ->

Симптомите на заболяването се появяват на етапа на обостряне, което се наблюдава след консумация на алкохолни напитки или след консумация на твърде мазна храна:

  1. Остра болка в ставите. Присъства в сутрешните и вечерните часове.
  2. Затихване на синдрома на болката през деня.
  3. Възпаление на ставната тъкан. Обикновено възпалението засяга големия пръст на крака..
  4. Оток на ставите.
  5. Повишена телесна температура.
  6. Зачервяване на кожата, която заобикаля възпалената става.
  7. Усещане за гадене.
  8. киселини в стомаха.
  9. Повишено кръвно налягане.
  10. Липса на апетит.

Едно от усложненията, причинени от ставно заболяване, е образуването на тофус. Топусите са възли, които се образуват от кристали на пикочна киселина. Те са с жълтеникав цвят и са разположени на лакътните стави, пръстите на горните и долните крайници, на стъпалата или на предсърдията. Кристалите на пикочната киселина могат да се спукат с течение на времето, причинявайки силна болка при човек. Топусите са чужд елемент за човешкото тяло. Когато се формират, имунната система започва активно да се бори срещу неоплазмите, което води до повишаване нивото на левкоцитите в кръвоносната система. Настъпва образуването на възпалителен процес. В повечето случаи заболяването е придружено от развитие на захарен диабет и бързо наддаване на тегло..

p, блокчейн 10,0,0,0,0 ->

Подаграта е изключително опасно заболяване. Лечението му трябва да бъде навременно и правилно, в противен случай е възможно образуването на камъни в бъбреците, което, провокирайки уролитиаза, може да бъде фатално.

Диагностика и методи на лечение

Преди да лекувате подаграта, трябва да се уверите, че диагнозата е правилна, която се прави при наличие на определена клинична картина и резултатите от медицинските тестове. Пациентът трябва да се подложи на ултразвуково изследване на увредените стави, електрокардиограма и да дари кръв за общ анализ. За да се проучи работата на бъбреците, се прави тест за урина. В някои случаи е необходимо да се подложи на терапия с магнитен резонанс, за да се потвърди първоначалният анализ..

p, блокчети 12,0,0,0,0 ->

p, блокчети 13,0,0,0,0 ->

Лечението на подагра означава напълно да дефинирате начина си на живот, да се откажете от много навици и да промените диетата си. Основният метод на терапия е прием на лекарства, които се предписват от лекуващия лекар за всеки отделен случай, в зависимост от възрастта на пациента, тежестта на симптоматичната картина и наличието на възможни усложнения.

p, котировка 14,0,0,0,0 ->

Лекарствената терапия е насочена към контрол на нивото на пикочната киселина в човешкото тяло и премахване на нейния излишък.

На първо място, на пациента се предписва употребата на нестероидни лекарства, които са предназначени за лечение на възпалителни процеси в ставите - диклофенак, напроксен, метидол. Курсът на приемането им е съставен от една до две седмици. За да се нормализира концентрацията на пикочна киселина в организма възможно най-скоро, се предписва прилагането на милурит, оротна киселина, хепатокатазал. Приемът на колхицин помага за лечение на острия стадий на заболяването, облекчаване на болезнените симптоми.

p, блокчети 16,1,0,0,0 ->

Преди да лекувате подагра, трябва да преминете цялостен медицински преглед, за да определите причината за появата му. Прекомерната консумация на мазни храни води до натрупване на мазнини в организма, което забавя процеса на отделяне на пикочна киселина от бъбреците и натрупването на протеин. При наднормено тегло ставите на човешкото тяло са подложени на голям стрес. Това състояние влошава възпалителния процес в ставната тъкан. Към днешна дата учените старателно са проучили връзката между недостатъчното количество калций и развитието на подагра. Концентрацията на калций в човешкото тяло намалява поради промени, свързани с възрастта и поради неправилна диета. За да се предотврати изтичането на калций, хората над 40 години трябва да вземат витаминни курсове.

p, блокчейн 17,0,0,0,0 ->

Ново лекарство, което може ефективно да лекува подагра, е Бензобромарон, но в момента тече клинични изпитвания.

Основните лекарства за лечение на подагра:

  1. Алопуринол.
  2. Uloric (Febcostal).
  3. Pegloticase.
  4. Пробенецид.
  5. колхицин.
  6. кортизон.
  7. Преднизолон.
  8. аспирин.
  9. диклофенак.
  10. Ибупрофен.
h2 5,0,0,0,0 ->

Какво да правите по време на подагра

Подаграта е заболяване, което трябва да се лекува, когато се появят първите симптоми. Обострянето на заболяването е изключително тежко, като пречи на пациента да води нормален живот. За да спрете болезнените симптоми и да премахнете такова неприятно явление, трябва да изпълните следните стъпки:

  1. Имобилизирайте възпалената става, като я фиксирате в повдигнато състояние с еластична превръзка или специална превръзка.
  2. Честата употреба на аспирин е забранена, тъй като причинява рязка промяна в количеството на пикочната киселина.
  3. Пациентите с подагра, при които се наблюдава увеличаване на симптомите на подагра, трябва постоянно да измерват концентрацията на пикочна киселина. При най-малкото отклонение от нормата, трябва незабавно да започнете да приемате лекарства.
  4. Упражнението трябва да се превърне в ежедневен навик. Най-приемливите видове упражнения са бягане, плуване, колоездене, танци.
  5. Пиене на дневната норма на обикновена вода, която активира бъбреците за отстраняване на отпадните странични продукти. Необходимото му количество е поне два литра на ден..
  6. Прием на витаминни комплекси. За да се определи кои витамини липсват в организма, пациентът трябва да направи подробен тест за кръв и урина.
  7. Пациентите с подагра са строго забранени да пият газирани и алкохолни напитки. Забраната се прилага за използването на сокове на прах.
  8. Промяна на диетата, която трябва да включва зеленчуци и плодове, зърнени храни. Закупените колбаси и хранителни продукти с високо съдържание на животински протеини трябва да се консумират рядко, в малки количества.
p, котировка 20,0,0,0,0 ->

Предпазни мерки

Подаграта е заболяване на ставите, нейното развитие се отбелязва на онези места, които преди това са били ранени. За да се предотврати рискът от развитие на болестта, трябва да се вземат превантивни мерки. Големият пръст е любимо място за подагра. За да се предотврати развитието на болестта, е необходимо да се откажете от носенето на неудобни обувки. Прочетете повече причини за лечение на подагра и лечение.

p, блокчети 22,0,0,0,0 ->

Поддържане на здравословен начин на живот - спорт и балансирана диета - основите за предотвратяване на ставни деформации.

За да се избегне прекомерното натрупване на пикочна киселина, пациентът трябва да се придържа към специална диета номер 6, която изключва приема на мазни храни и пържени храни. Трябва да се наблюдава и от онези хора, които са имали случаи на подагра в семейството си, тъй като съществува висок риск от наследствено предаване на болестта. Лоши навици като тютюнопушене и пиене на алкохол са изключени.

Методи на традиционната медицина за лечение на подагра

Използването на алтернативни методи за лечение на подагра е разрешено само след съгласуване с лекуващия лекар и само като допълнителна мярка към основното, лекарствено лечение.

p, блокчетата 25,0,0,0,0 ->

Рецепта 1

p, блокчети 26,0,0,0,0 ->

Лайка е една от най-ефективните съставки на традиционната медицина за лечение на възпалени стави. Има успокояващ ефект и помага за облекчаване на възпалителния процес от увредените стави. За да приготвите отвара на базата на лайка, ще ви трябват 100 грама съцветия, 20 грама трапезна сол и 10 литра гореща вода. Смесете всички съставки и ги оставете да влеят няколко часа. Бульонът се използва за бани.

p, блокчети 27,0,0,0,0 ->

Рецепта 2

p, блокчетата 28,0,0,0,0 ->

Шишарките на коледните елхи почистват ставите, като втечняват натрупванията на кристали от пикочна киселина, улеснявайки извеждането й от ставната тъкан. За рецептата ще ви е необходим неотворен конус за коледно дърво със семена, който трябва да се напълни с 1,5 чаши гореща вода. Настоявайте един час. Полученият бульон се консумира три пъти на ден, половин час преди основното хранене. Курсът на прием - до пълното облекчаване на симптомите на подагра.

p, блокчети 29,0,0,0,0 ->

Рецепта 3

p, котировка 30,0,0,0,0 ->

Дафинов лист - използва се за облекчаване на възпалението и почистване на увредената става. За да приготвите рецептата, ще ви трябват 5 грама натрошени дафинови листа, които трябва да се заливат с 300 милилитра вода и да се варят на слаб огън в продължение на 5-10 минути. След като огънят е изключен, съдът с бульона трябва да се увие в кърпа и да се остави да вари 3-4 часа. Пийте през деня.

p, блокчетата 31,0,0,0,0 ->

Рецепта 4

p, блокчети 32,0,0,0,0 ->

Вареният ориз почиства ставната тъкан. Ще ви трябват 2 супени лъжици ориз, който се изсипва в буркан и се пълни с половин литър вода и се оставя за една нощ. Сутринта се измива отново под вода и се вари. Веднага след като оризът заври, той трябва да се свали от котлона, да се измие и отново да се вари. Повторете тази процедура четири пъти. След като оризът е сварен 4 пъти, той трябва отново да се изплакне под вода и да се изяде. Не можете да добавите масло и сол. След това храненето и пиенето са забранени в продължение на 3-4 часа. Оризът се яде сутрин и вечер в продължение на един месец и половина.

p, блокчетата 33,0,0,0,1 ->

Подаграта е хронично заболяване, но при навременно лечение и спазване на превантивни мерки, болестта може да се задържи в ремисия за дълъг период от време.

Подагра: признаци и лечение, симптоми, пълно описание на заболяването

Подаграта е ревматично заболяване, причинено от натрупването на кристализирани соли на пикочната киселина в ставите и бъбречните структури. Водещите му клинични прояви са повтарящи се, прогресиращи атаки на артрит, придружени от интензивна болка и образуване на специфични възли - тофузи, провокиращи деформация на ставите. След известно време бъбреците участват в процеса на патологията, което става причина за развитието на уролитиаза и бъбречна недостатъчност.

За диагностициране на подагра се извършват редица инструментални прегледи: рентген, ЯМР, КТ и, ако е необходимо, артроскопия. Най-информативният биохимичен анализ на синовиалната течност за наличие на урати. Основните задачи на терапията са спиране на възпалителните процеси в ставите, предотвратяване на прогресията на патологията чрез намаляване на нивото на пикочната киселина в организма. За това се използват фармакологични препарати, диетата на пациента се коригира.

Причини и характерни особености на патологията

Важно е да знаете! Лекарите са шокирани: „Има ефективно и достъпно лекарство за болки в ставите.“ Прочетете повече.

Под влияние на външни или вътрешни отрицателни фактори, в хрущяла на ставите започват да се отлагат кристали на пикочна киселина (урати). Това води до дразнене на тъканите, развитие на възпаление и намаляване на функционалната активност на ставите. Уратите са крайните продукти на разграждането на пурините, които постоянно присъстват в организма и го влизат заедно с храната (месо, тлъста риба, някои зеленчуци).

При нормално човешко здраве пуриновите основи се метаболизират напълно и след това се отделят с всяко изпразване на пикочния мехур. Но при прекомерно производство на пикочна киселина, бъбречните структури не могат да се справят с нейното евакуиране от тялото. Концентрацията му се повишава, започват се процеси на кристализация. Образуваните кристали са плътни, с остри ръбове. Те лесно увреждат дори силната и еластична хрущялна тъкан. Докато в ставната кухина има кристали на пикочна киселина, интензивността на възпалението и подуването не може да намалее..

Подаграта често се развива на фона на съществуващо заболяване - затлъстяване, артериална хипертония, захарен диабет, хиперлипидемия (ненормално повишени нива на липиди и / или липопротеини в кръвта). Патологията може да бъде провокирана:

  • курсова употреба на лекарства от определени клинични и фармакологични групи (цитостатици, глюкокортикостероиди и други);
  • дехидратация или дехидратация на тялото;
  • повишена телесна температура за дълго време;
  • наранявания на ставите и лигаментно-сухожилния апарат;
  • скорошна операция
  • лъчева или химиотерапия.

Може да се появи внезапна поява на подагра, когато лекарството се промени, за да се ускори отделянето на пикочна киселина, въпреки че е клинично по-ефективно. Следователно, при липса на подобрение на благосъстоянието в продължение на няколко дни или с увеличаване на тежестта на синдрома на болката, предписаното лекарство трябва да бъде отменено.

При изследване на причините за развитието на подагра се забелязва семейна предразположеност. Също така, вероятността от заболяване се увеличава с хиперурикемия - постоянно високо ниво на пикочна киселина в системното кръвообращение. Най-податливи на развитието на подагра са мъжете след 50-годишна възраст със затлъстяване, злоупотреба с алкохол, предпочитащи пържени и мазни храни.

Вторичната патология понякога се проявява в тежки язвени лезии на стомашно-чревния тракт, придружени от кървене. Провокиращите фактори са левкемия, псориазис, които се характеризират с масивно унищожаване или дегенерация на клетките.

Клинична картина

За пристъпи на подагрозен артрит са характерни остри, пронизващи, "прогризващи" болки, интензивността на които може да не намалява в продължение на няколко дни. Синдромът на болката се появява внезапно, придружен от скованост на движенията и подуване на ставите. Възпалителният процес включва близките меки тъкани, следователно се наблюдава зачервяване на кожата. Изглажда се, става горещо на пипане. При палпация интензивността на болката се увеличава, те излъчват към здрави зони на тялото. Меките тъкани около фокуса на възпалението стават по-плътни и набъбват. Най-често малките стави на големите пръсти на краката са първите, които са засегнати от подагра. Тогава в големи стави се образуват възпалителни огнища:

При липса на медицинска намеса кристали пикочна киселина се отлагат в ахилесовото сухожилие, фалангите на пръстите. Увеличаването на пристъпите на артрит води до образуването на специфични подагрични възли под формата на подутини по ставите, необратими промени в ставите, изразени във видимата им деформация. Обхватът на движение е значително намален, пациентът постепенно губи професионални умения и способността да си служи в ежедневието.

Има проблеми в работата на сърдечно-съдовата система. През деня кръвното налягане може да се повиши няколко пъти, наблюдават се съдови спазми, сърдечна недостатъчност. Въпреки че в някои случаи хиперурикемията протича безсимптомно, вероятността от дисфункция на сърцето или кръвоносните съдове не се намалява. Най-опасните последици от нелечението са сърдечен арест или инсулт. При 20% от пациентите с подагра се появява нефролитиаза и почти всички те развиват хронична бъбречна недостатъчност. Конкременти, образувани от кристали на пикочна киселина, провокират силна болка в ставите, често запушват уретерите.

Форми на подаграКлинични проявления
Остър артрит пристъпПървите болки се появяват внезапно, обикновено през нощта. Артричната подагра се провокира от употребата на алкохол или мазни, пържени храни, травми, хипотермия. Синдромът на болката е много изразен, локализиран в метатарзофалангеалната става на първия пръст
Инфекциозно-алергичен полиартритБлуждаещите болки се появяват в много стави. Ставата набъбва, зачервява се и става гореща на пипане. Признаците за увреждане на първата метатарзофалангеална става са умерени. По-вероятно е младите пациенти да развият олиго- или моноартрит на коляното, глезена, тазобедрените стави
Ревматоидна формаИма основен интерес към ставите на ръцете, проявяващ се под формата на олиго- или моноартрит
Периатрична формаВъзпалението засяга сухожилията и бурсите, обикновено глезените. Ставните тъкани се деформират, ръбовете на костните плочи растат, непълните дислокации се зачестват, възниква хрускане при движение
Псевдофлегмонова формаПроявява се като моноартрит с локализацията на възпалителния процес в ставите и параартикуларните тъкани. Често тази форма на подагра е придружена от фебрилно състояние.

Диагностика

Ако подозирате подагра, пациентът се нуждае от консултации с ревматолог, уролог, в някои случаи - травматолог и ортопед. Прави се пункция, за да се вземе проба от синовиалната течност. При изследване на пунктат се откриват микрокристали на натриеви соли на пикочна киселина. Урати в бъбречните структури се откриват по време на ултразвук. Разграничават се и други диагностични маркери на подагра:

  • образуването на тофузи с кристални урати;
  • анамнеза за остър артрит пристъп;
  • силно изразен възпалителен процес в ставите и периартикуларните тъкани;
  • зачервяване на кожата в областта на възпалената става;
  • поражение само на една става;
  • болезнени усещания и подуване на първата метатарзофалангеална става;
  • едностранно увреждане на свода на стъпалото;
  • с бактериални култури патогенни микроорганизми не се откриват;
  • асиметрично подуване на ставата;
  • повишено съдържание на пикочна киселина в кръвта;
  • откриване на подкортикални кисти без ерозия на радиография.

Диагнозата „подагра“ се поставя, когато при пациенти се открият поне 6 специфични диагностични маркера. Потвърждение на остро възпаление са резултатите от общ кръвен тест. При атака на подагра, скоростта на утаяване на еритроцитите винаги се увеличава, съдържанието на неутрофили, фибрин, серомукоиди, хаптоглобулини, сиалови киселини се увеличава.

Рентгеновото изследване е най-информативно за повтарящ се полиартрит. Изображенията, получени в епифизарните области, показват светлинни фрагменти. При подагра с висока тежест се визуализират области от костни епифизни жлези с разрушителни промени и отложени соли - урати.

Тактика на лечение

Дори "пренебрегвани" ставни проблеми могат да бъдат излекувани у дома! Само не забравяйте да го намажете с него веднъж на ден..

Пристъпите на подагра спират, когато нивото на пикочната киселина в кръвта се нормализира. Това може да се постигне по два начина - чрез потискане на производството му в тялото и чрез ускоряване на евакуацията. В началото на лечението храненето на пациента се коригира. Рибни и месни бульони, карантии, алкохол са напълно изключени от него..

Не повече от веднъж седмично е позволено да се ядат ястия, съдържащи всякакъв фасул, кисело зеле, киселец. Необходимо е да се ограничи количеството на ряпа, патладжан, гъби, сардини, херинга, хайвер в менюто. Разрешено е да се ядат яйца, зърнени храни, постна риба, агнешко, говеждо месо.

Ако пациентът е с наднормено тегло, тогава съдържанието на калории в диетата намалява, а нуждата от хранителни вещества и биологично активни вещества се задоволява от продукти със сложни въглехидрати. Солта трябва да се избягва изцяло или употребата й трябва да бъде сведена до минимум. Но дневният обем на водата трябва да се увеличи до 3 литра..

Симптоматичното лекарство за подагра е да премахне болката, подуването, зачервяването на кожата чрез спиране на възпалителния процес. В острия период лечението може да се проведе в болнична обстановка. При силна болка се прилага хормонални средства (обикновено с основната съставка кортизон) за орално приложение или венозно приложение.

Глюкокортикостероидите облекчават възпалението, намаляват активността на имунната система. Тъй като са много токсични за вътрешните органи, те се използват рядко. Обезболяващите от първи избор при подагра са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС):

  • таблетки или хапчета - Индометацин, Нимесулид, Кетопрофен, Аертал;

Колхицинът, алкалоид от растителен произход, бързо се справя с пристъпите на подагра. Приема се веднага след появата на болка, след това дозировката постепенно се намалява до пълното премахване на клиничните прояви. Наскоро колхицинът е изоставен при лечението на подагра поради изразените си странични ефекти: гадене, повръщане, диария.

Етиотропната терапия се провежда с лекарства, които понижават нивото на пикочната киселина. Традиционно, изпитано от времето средство, употребата на което не е загубила своята актуалност, е Аллопуринол. С приема на курса производството на пикочна киселина в организма намалява. Ако пациентът е на диета, употребата на Аллопуринол е достатъчна за постигане на устойчива ремисия. Но ако патологията прогресира, протича на фона на разрушаване на бъбречните структури, тогава тя не може да се осъществи без използването на по-мощни лекарства - Пробенецид, Пеглотициз, Фебуксостат.

По време на периода на ремисия на пациентите се препоръчват физиотерапевтични и масажни процедури, редовни терапевтични упражнения - първо под наблюдението на лекар по ЛФК, а след това у дома. Воденето на здравословен начин на живот помага да се избегнат пристъпите на подагра - отказване от лоши навици, умерена физическа активност, прием на балансирани комплекси от витамини и микроелементи.

Подагра: признаци и комплексно лечение

Подаграта е едно от многото ставни състояния, които най-често засягат мъжете на средна възраст..

Пристъпите обикновено започват през нощта с болка в ставата (понякога на няколко места едновременно). Някои хора отбелязват, че това се предхожда от сърбежно усещане, което наподобява изтръпване. Болката постепенно се засилва и става непоносима след няколко часа от началото на нейното начало. Появява се подпухналост и кожата над засегнатата става става червеникава.

Продължителността на пристъп може да варира от няколко дни до няколко седмици, освен ако не са наложени ограничения за храна и не е налице адекватно лечение.

Какво е?

Подагра (болест на крале, подагрозен артрит) е хронично прогресиращо нарушение на протеиновия метаболизъм, при което се наблюдава увеличаване на съдържанието на пикочна киселина в кръвта (хиперурикемия) и отлагането й в тъканите на тялото.

9% от населението страда от подагра, повечето от тях са мъже. Заболяването, като правило, се развива на възраст 40-65 години. Обикновено пикочната киселина (продукт на разграждане на пурини) навлиза в кръвта и се отделя от бъбреците. Под влияние на патологични фактори в кръвта се увеличава съдържанието на пикочна киселина и в същото време нейната екскреция от организма се забавя.

При половината от пациентите хиперуремията в продължение на много години протича безсимптомно и се проявява, когато в хрущяла и ставите се натрупват кристали натриев моноурат (тофус). Топусите са смазани, кристалите проникват в ставната кухина. В отговор имунната система "изпраща" неутрофили до мястото на заболяването, които стимулират възпалението на ставата и околните тъкани - развива се остра подагра..

Какво причинява подагра?

Причината за развитието на болестта е отлагането на кристали пикочна киселина (урат) в хрущялната тъкан на ставата. Натрупването им води до възпаление, придружено от силна болка. Тези кристали са крайният продукт на разграждането на пурините - вещества, които обикновено присъстват в човешкото тяло и се снабдяват с определени храни (месо, аншоа, херинга, аспержи, гъби).

В нормални количества уратите се разграждат и отделят от бъбреците с урината. Но при повишено производство на пикочна киселина работата на бъбреците не е достатъчна за пълната евакуация на метаболитните продукти, а някои от тях остават в тялото под формата на плътни остри кристали, които обграждат и увреждат хрущялната тъкан. В отговор на дразнене на ставите се развива възпаление и подуване..

Заболяването е тясно свързано със затлъстяване, хипертония, диабет и хиперлипидемия..

Рисковите фактори за развитие на подагра включват:

  • Хиперурикемия - високо ниво на пикочна киселина (над 68 mg / l) може да доведе до развитие на обостряне на заболяването. Оптималната концентрация на пикочна киселина е 60 mg / l, независимо от възрастта и пола;
  • Наследственост. Всеки четвърти пациент има роднина, който е болен или преди това е отбелязал симптоми на подагра;
  • Възраст. Заболяването може да се развие на всяка възраст, но по-често симптомите се наблюдават при хора над 45 години;
  • Етаж. По-често мъжете боледуват, но при жените в менопауза честотата на заболяването става почти същата като при мъжете;
  • Расова принадлежност. Поради по-голямата предразположеност на испанците и афроамериканците към затлъстяване и затлъстяване, подаграта е по-честа при тях;
  • Затлъстяването. Индекс на телесна маса над 30 значително увеличава риска от заболеваемост. Затлъстелите хора утрояват риска от развитие на болестта.

По-рядко възможните причини за атака могат да бъдат:

  • Злоупотреба с алкохол, особено бира;
  • Хранене на храни с високо съдържание на протеини и пурини - черен дроб, бъбреци, сардини и аншоа
  • Стомашно или стомашно-чревно кървене (пептична язва);
  • Заболявания, придружени от масивна деструкция или дегенерация на клетките (левкемия, лимфом, псориазис).

Провокиращият фактор за атака може да бъде:

  • Прием на определени лекарства;
  • Дехидратация (дехидратация);
  • Повишена телесна температура;
  • Ставно нараняване;
  • Наскоро прехвърлена операция;
  • Лъчетерапия;
  • Промяна на лекарствата за подагра.

Въпреки че лечението с лекарства, които понижават нивата на пикочната киселина, може надеждно да контролира и предотвратява прогресията на заболяването, преминаването към ново лекарство може да предизвика обостряне. Ако след началото на приема на лекарството няма подобрение или се появят по-тежки симптоми на заболяването, трябва незабавно да се свържете с вашия лекар, за да прегледате тактиката на лечение.

Отбелязва се фамилна предразположеност, което потвърждава генетичния фактор в началото на заболяването.

Какво се случва в ставата?

Болката в ставите възниква не толкова от "механично нараняване" от кристали на околните тъкани, колкото от проникване в ставата и производството на огромно количество "възпалителни вещества" директно в нея. Тоест причината за болка при подагрозен пристъп не е механична (остри кристали), а химическа (дразнещи вещества).

Привлечени от „възпалителни вещества“ (те се наричат ​​възпалителни медиатори), имунните клетки навлизат в ставата, които, от една страна, произвеждат още повече медиатори, от друга, те започват да унищожават собствените структури на ставата, като ги бъркат за „атака на чужди агенти“. Това е кратко описание на развитието на автоимунна реакция при подагрозен артрит..

Как започва атака?

Преди пристъп пациентите обикновено се чувстват напълно здрави, но мнозина съобщават за усещане за изтръпване в засегнатата става. Мнозина отбелязват повишена умора, раздразнителност.

  1. По правило болестта започва с атака на т.нар. подагричен артрит. Първоначално възпалителният процес засяга само една става..
  2. Обикновено първо се засяга големият пръст на крака (по-рядко глезена или коляното).
  3. Атаката най-често започва през нощта или сутринта.
  4. Болката се появява внезапно; тя е потискаща и силно интензивна.
  5. Засегнатата става бързо набъбва и в нейната проекция се наблюдава хиперемия на кожата и локално повишаване на температурата.

Повтарящата се атака на подагра се развива при повечето пациенти 6-24 месеца след първата, но при някои пациенти този период от време е много по-дълъг (понякога достига 10-20 години). Нелекуваните остри пристъпи на подагра се увеличават с течение на времето.

Първи признаци

Основният клиничен признак на заболяването е пристъп на подагрозен артрит, който в 70% от случаите се развива в областта на ставите на големия пръст, глезена или коляното и се характеризира с:

  • появата на израстъци (тофус) в областта на ставата;
  • притискаща, пукаща болка, която най-често се появява през нощта и сутринта, стихваща през деня;
  • оток и хиперемия в областта на засегнатата става;
  • повишена сърдечна честота;
  • втрисане;
  • повишено изпотяване;
  • повишаване на телесната температура до 39 градуса;
  • обострянето продължава 2-7 дни.

Признаци на хронична подагра:

  • деформация на ставите;
  • хрускане в засегнатата става;
  • интензивна, продължителна болка в ставите;
  • трудности в движението;
  • цистит;
  • уролитиаза болест.

Симптоми на подагра при жени и мъже

Появата на периодична подагра (виж снимката) е първата атака на артрит. В този случай човек периодично редува ремисии и остри атаки на болестта. По време на ремисия пациентът изобщо не се оплаква от здравословното състояние. Понякога след първата атака минават години, преди болестта да се повтори. Най-често обаче тези атаки се повтарят веднъж или два пъти годишно. Подаграта прогресира и се повтаря по-често.

В повечето случаи при човек, страдащ от подагра, симптомите първоначално се появяват с лезия на първата метатарзофалангиална става. В този случай се развива остър моноартрит. Причината за увреждането на тези стави е, че при тези стави на първо място настъпват дегенеративно-дистрофични промени в хрущяла. Следователно урати се отлагат в тях по-рано, отколкото в други стави. В по-редки случаи първо се засягат другите стави на краката, още по-рядко ставите на ръцете. Между другото, от гръцки думата "подагра" се превежда като "капан за крака".

Болката в ставите с подагра се развива рязко, атаката може да започне сутрин или през нощта, по-рядко през друго време на деня. Лицето страда от много интензивни и остри болкови усещания. Понякога болката може да бъде непоносима и аналгетиците не помагат да се отървете от нея. Развитието на признаци на локално възпаление също протича много бързо, което се проявява максимално след няколко часа. В някои случаи телесната температура на пациента също се повишава - може дори да се повиши до четиридесет градуса. Често отокът и хиперемията на кожата над ставата са толкова изразени, че могат да наподобяват флегмон. Поради такива неприятни усещания, подвижността на ставата е забележимо ограничена. След няколко дни (3-7-10 дни) всички симптоми на заболяването напълно изчезват.

Ако болестта не се лекува, след известно време тя може да провокира разрушаването на костите. И с повече от четири години на заболяването, по кожата на пациента се появяват неравности, доста плътни на допир. В тях се натрупват кристали пикочна киселина. Такива неравности се появяват над болни стави. Те са с жълтеникав цвят. Понякога неравностите се спукват и от тях излизат бели трохи. Някои хора с подагра също развиват камъни в бъбреците с течение на времето. В този случай човек се притеснява от периодични пристъпи на високо кръвно налягане, бъбречни колики. Понякога, доста рядко, подаграта засяга и сърдечния мускул..

Етапи

За класифициране по тежест курсът на подаграта е разделен на 4 етапа..

  • Етап 1 - безсимптомна хиперурикемия. На този етап пациентът не забелязва никакви симптоми на заболяването, но нивото на пикочната киселина в кръвта надвишава 60 mg / l. Това състояние не изисква специално лечение, достатъчно е само редовното наблюдение на нивата на пикочната киселина и здравословния начин на живот с диета. При правилно организиран режим симптомите на подагра може дори да не се реализират или може да минат години преди развитието на първата атака на болестта.
  • Етап 2 - остра атака. На този етап кристалите на пикочната киселина, отложени в ставите, активират възпалителния процес, което води до появата на силна болка и подуване в областта на засегнатата става. Болката отшумява сама, дори и без лечение, в рамките на 3 до 10 дни. Тъй като първата атака ще бъде последвана от други, се препоръчва незабавно да потърсите помощ от специалист. Интервалът между пристъпите може да продължи няколко месеца, но вероятността от втори пристъп нараства всеки ден, така че е важно да започнете лечението навреме и да контролирате нивото на пикочната киселина.
  • Етап 3 - подостър курс. Този етап включва периода между атаките. През това време няма симптоми на заболяването и ставите работят нормално. Отлагането на кристали на пикочна киселина обаче продължава и това може да доведе до повторни, по-тежки и болезнени пристъпи на подагра в бъдеще..
  • Етап 4 - хронична нодуларна подагра. В напреднали случаи заболяването придобива хронична форма, изходът от която е деформация и разрушаване на костната и хрущялната тъкан в засегнатата област. Тъй като продължаващото възпаление продължава и се увеличава по интензивност, увреждането на бъбреците с развитието на бъбречна недостатъчност не е изключено..

Усложнения

Най-често се развиват следните усложнения на заболяването:

  • подагрозен артрит (ставно увреждане на възпалителната етиология);
  • образуването на подагрозни възли;
  • уролитиаза болест.

Подагричният артрит е резултат от имунния отговор на организма, разпознаващ кристални отлагания като чужд предмет. Възпалението се развива в резултат на миграцията на голям брой левкоцити към патологичния фокус.

Уролитиазата е друго от най-сериозните усложнения на подаграта. Нейният резултат често е бъбречна недостатъчност, което от своя страна може да причини смърт..

Диагностика

Ако ставите са се почувствали поне веднъж, посещението при лекар е задължително. И няма значение колко бързо премина атаката или колко силна е била болката. В противен случай можете да доведете въпроса до увреждане..

Кой лекар лекува подагра? Ревматолог. При първата среща той ще проведе външен преглед на ставите, ще диагностицира състоянието на пациента.

Директно диагнозата се поставя въз основа на клинични и параклинични (лабораторни и инструментални) изследвания. За някои пациенти диагнозата не отнема много време, докато други трябва да преминат серия от тестове и прегледи.

При диагностицирането на подагра могат да се разграничат следните етапи:

  • анамнеза (интервю с пациента);
  • оценка на клиничната картина на хода на заболяването;
  • инструментални изследвания;
  • лабораторни изследвания.

Следните методи се използват за диагностициране на подагра:

  • биохимичен кръвен тест (има повишено ниво на пикочна киселина; поради изследването на креатинин в кръвта се определя спешността на бъбречната недостатъчност);
  • рентгенография (действителните промени в ставите се изследват в рамките на разглеждането на хроничната форма на подагрозен артрит);
  • изследване на синовиална течност, взета от засегнатата става за липса на бактериална флора и наличие на кристали на пикочна киселина;
  • Ултразвук (изследването изследва бъбреците за наличие на камъни).

Диагнозата на подагра се установява въз основа на наличието на два от следните критерии:

  • съдържанието на пикочна киселина в кръвта е по-високо от 416,4 µmol / l при мъжете и над 356,9 µmol / l при жените;
  • наличието на тофузи;
  • откриване на кристали на пикочна киселина в синовиална течност или тъкани;
  • остър преходен артрит.

Как изглежда подаграта по краката: подробни снимки по време на атака:

Какви заболявания могат да бъдат сбъркани с подагра?

Какви други заболявания следват сценарий, подобен на подагра? Тази информация ще бъде особено полезна за онези, които са свикнали да си поставят диагнози, използвайки справочници или информация от Интернет..

  • септичен (гноен) артрит. Това състояние може да бъде предшествано от всякакъв вид кожа или "обща" инфекция, травма или микротравма на меките тъкани около ставата. Почти винаги септичният артрит е придружен от повишаване на телесната температура. Диагнозата се изяснява с помощта на същата ставна пункция и вече чрез появата на получената течност лекарят ще направи предварително заключение за диагнозата.
  • пирофосфатна артропатия (обсъдена по-долу);
  • реактивен артрит. Това заболяване е отговор на наличието на какъвто и да е патоген в организма и се лекува съответно заедно - от ревматолог и специалист по инфекциозни заболявания..
  • ревматоидният артрит е хронично автоимунно заболяване с неизвестен характер, засягащо предимно жени, за разлика от подаграта;
  • остеоартрит (често се комбинира с подагра);
  • псориатичен артрит (ставно възпаление, комбинирано с кожно заболяване - псориазис).

Как се лекува подагра

Пациентите с подагра, наскоро диагностицирани или в период на обостряне на заболяването, подлежат на стационарно лечение в специализирани ревматологични отделения на регионални или градски болници.

Пациентите с подагра по време на периода на ремисия на заболяването, при условие че е предписана адекватна терапия, могат да бъдат под наблюдението на ревматолог, нефролог по местоживеене в областните поликлиники. Приблизителната продължителност на лечението в стационарни условия (специализирани ревматологични отделения) е 7-14 дни, в зависимост от подбора на адекватна ефективна терапия, подобряване на клиничните и лабораторни признаци на заболяването.

Към днешна дата съвременната фармакология не е в състояние да осигури едно-единствено лекарство, което би било едновременно универсално и наистина би могло да реши проблема с лечението на подагра..

Лечението на подагра, включително у дома, включва:

  • възможно най-бързо и внимателно облекчаване на остра атака;
  • предотвратяване на рецидиви на остър подагрозен артрит;
  • предотвратяване или регресия на усложненията на заболяването, причинени от отлагане на кристали мононатриев урат в ставите, бъбреците и други тъкани;
  • предотвратяване или регресия на съпътстващи симптоми като затлъстяване, хипертриглицеридемия или хипертония;
  • предотвратяване на образуването на камъни в бъбречната пикочна киселина.

Какво да направите в случай на остра атака?

Когато говорим за лечението на подагра у дома, имаме предвид на първо място поведение по време на остър пристъп на подагра..

  1. Почивка на легло, абсолютна почивка, повишено положение на крайниците.
  2. На възпалената става - апликации с Димексид или маз на Вишневски.
  3. Полугладна диета - зеленчуков бульон, желе, течна каша.
  4. Обилна алкална напитка: минерална вода, лимонов сок, бульон от овес - основното е колкото е възможно повече.
  5. Вероятно лекарят предупреди, че средствата, предназначени за профилактика, не помагат за облекчаване на обострянето. Ако сте ги приемали редовно според указанията, продължете. Ако не, сега не е моментът да започнете. За да намалите болката, намерете нестероидните противовъзпалителни средства в домашния си кабинет за лекарства: диклофенак, индометацин, мовалис, нимезулид (списъкът продължава), но не и аспирин.
  6. В допълнение, лекарят може да препоръча прием на колхицин по време на обостряне. Ако е така, напомняме ви, че трябва да се пие по намаляващ начин: 1 mg (1 таблетка) 3 пъти - през първия ден, на втория и третия - 1 mg всяка сутрин и вечер, а от четвъртия ден - 1 таблетка вечер.

Ако се спазват всички препоръки, острият пристъп ще приключи по-рано (в рамките на три дни), отколкото късно (след две седмици).

Дори ако ви се струва, че знаете всичко за подаграта, посещенията при лекаря все още не могат да бъдат избегнати: контролът върху нивото на пикочната киселина, кръвните отпадъци и изследванията на урината няма да отнеме много време, но ще ви позволи да откриете проблема навреме и да го коригирате.

Лечение с лекарства

В момента се използват следните видове лекарства за понижаване нивото на пикочната киселина в кръвта:

  • Хипоксантинови аналози. Тези лекарства имат потискащ ефект върху ксантин оксидазата, ензим, който превръща хипоксантин в ксантин (след което ксантинът се превръща в пикочна киселина). По този начин е възможно да се намали концентрацията на пикочна киселина в кръвта, предотвратявайки развитието на възпалителния процес при подагра. В същото време трябва да се отбележи, че препарати на базата на аналози на хипоксантин са противопоказани при лица, страдащи от тежки бъбречни заболявания..
  • Селективни инхибитори на ксантин оксидаза. За разлика от аналозите на хипоксантина, тези лекарства селективно инхибират действието на ензима ксантин оксидаза. Те се екскретират от черния дроб, а не от бъбреците, така че могат да се използват от пациенти с бъбречни патологии.
  • Лекарства, които предотвратяват абсорбцията на пикочна киселина в бъбречните канали. Лечението с такива лекарства е препоръчително само на етапа на ремисия на заболяването, тъй като такива лекарства не потискат синтеза на пикочна киселина, а ускоряват нейната екскреция..

За елиминиране на възпалителния процес и синдрома на болка с подагра се използват следните видове лекарства:

  • Препарати на основата на колхицин. Колхицинът е алкалоид, който е изолиран от отровни растения. Това вещество предотвратява образуването на кристали, а също така инхибира активността на вещества, които водят до възпалителния процес. Лекарствата на базата на колхицин са спешно лечение за пристъп на подагра. Колхицин трябва да се приема през първите 12 часа след поредната атака на подагра. Колхицинът трябва да се приема само с разрешение на лекар, тъй като има странични ефекти върху работата на стомашно-чревния тракт..
  • Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС). Механизмът на действие на нестероидните противовъзпалителни средства е да инхибират ензима циклооксигеназа, който е отговорен за синтеза на основните медиатори на възпалителния процес. Популярните нестероидни противовъзпалителни средства включват диклофенак, ибупрофен, аспирин и други.
  • Глюкокортикоиди. Това са синтетични аналози на стероидни хормони, които се произвеждат в надбъбречните жлези. При изразени възпалителни реакции глюкокортикоидите могат бързо да помогнат на човек, като елиминират възпалителната реакция. По правило при обостряне на подагра кортикостероидите се предписват на кратки курсове, тъй като лекарствата имат широк спектър от странични ефекти. Тези лекарства не могат да бъдат отменени рязко, тъй като надбъбречната недостатъчност може да бъде провокирана по този начин. По правило изтеглянето на лекарството се извършва постепенно с 5 mg за 1-2 дни. Лекарят предписва необходимата схема за дозиране и изтегляне на лекарството в зависимост от тежестта на възпалителния процес и теглото на пациента.

Диета при подагра

В случай на потвърждаване на диагнозата, освен прием на лекарства, спазването на диетата не е от голямо значение. При съставяне на примерно меню трябва да се вземат предвид два основни фактора:

  1. Яжте храни, които не образуват пикочна киселина в организма.
  2. Осигурете на организма необходимия набор от хранителни вещества (протеини, мазнини, въглехидрати), тъй като хората с подагра трябва постоянно да спазват диета.

Менюто трябва да включва мляко и яйца, както и риба с ниско съдържание на мазнини. Между атаките можете да ядете бели меса (пуйка, пиле). Всички продукти трябва да се сервират варени. Пържените храни могат да предизвикат атака.

Когато се готви месо, пурините, съдържащи се в тези продукти, се отделят във водата, а когато се пържат, те остават вътре. Тази функция на готвене води до противопоказание за хората с подагра да ядат рибни консерви и месо..

  1. Колбасът не трябва да се включва в диетата. Освен че има много пурини, съдържа много сол и подправки..
  2. Супите с месен бульон са противопоказани. Те трябва да се правят само от зеленчуци във вода или мляко.
  3. Разрешени са каша (овесени ядки, елда, ориз) и тестени изделия. Можете да ядете хляб, извара и нискомаслено сирене.
  4. Бобовите растения са противопоказани (соя, леща, нахут, боб), както и някои растения, които се използват като подправки (целина, хрян, спанак).
  5. Препоръчва се готвене на ястия от зеленчуци - картофи, моркови, тиквички, бяло зеле, патладжан.

Консумираните сладки не трябва да съдържат шоколад: ружа, мармалад, конфитюр. По-добре да се откажете от торти и кифлички. Това може да доведе до влошаване на състоянието на кръвта и да провокира затлъстяване, което е нежелателно. Диетата трябва да съдържа плодове: сливи, ябълки, круши, портокали, кайсии.

Народни средства

Тъй като подаграта е позната още от древността, човечеството е успяло да натрупа богат опит в борбата с това заболяване. Много народни средства, базирани на лечебни растения, могат да се борят с натрупването на пикочна киселина в кръвта или да облекчат болките в ставите по време на обостряне. Лекуващият лекар трябва да бъде информиран за използването на определени народни средства. Факт е, че някои от тях могат да намалят ефективността на предписаните лекарства. Трябва да се разбере, че традиционната медицина не може напълно да излекува подаграта, поради което нейното използване при лечение е от вторичен, спомагателен характер..

Освен диета и лекарства, има и следните народни средства за облекчаване на подаграта:

  • Корен от целина 1 супена лъжица ароматен корен от целина се залива с 400 мл вряла вода. Сместа се влива в продължение на 2 часа. Необходимо е да се пие инфузията 3 - 4 пъти на ден половин час преди хранене за борба с хиперурикемията (за намаляване на нивото на пикочната киселина в кръвта).
  • Инфузия на Hypericum. 2 супени лъжици жълт кантарион се заливат с 1 литър вряла вода и се настояват 2 - 3 часа. Инфузията, филтрирана през тензух или цедка, се пие по 50 - 70 ml 3 пъти на ден. При хронична подагра лечението може да отнеме няколко месеца. Жълтият кантарион намалява хиперурикемията и известно облекчаване на болката.
  • Приложения на репи. Сварете ряпата до мека консистенция, омесете ги в каша и добавете 1 - 2 супени лъжици слънчогледово масло, ако е необходимо. Нанесете получената смес върху засегнатите места. При наличие на кожни язви в областта на тофуса, приложенията са забранени..
  • Тополови пъпки. Пъпките на топола на топола се смесват с вазелин или друга растителна мазна основа в съотношение 1 до 4. Полученият мехлем се прилага върху засегнатата става 1 до 2 пъти на ден в периоди на обостряне, за да се облекчи болката.
  • Обикновен диван. Сухите цветчета на черницата се заливат с водка или медицински алкохол (50 г листа на 0,5 литър течност). Сместа се влива в продължение на 5 до 7 часа на място, защитено от слънцето, след което се използва за втриване в кожата върху засегнатите стави. Освен това облекчава болката по време на остри атаки..
  • Цикорията. 2 чаени лъжички цикория се заливат с 200 мл вряща вода и се оставят за 4 - 5 часа. Инфузията се пие по половин чаша 2 - 3 пъти на ден преди хранене. Цикория е ефективен и в борбата с хиперурикемията.
  • Бани с лайка Баните с лайка се използват при подагра на ръцете или краката. За да ги приготвите, ще ви трябват 100 г суха лайка, 5 литра топла преварена вода и 10-15 г сол. Ваната се приема за 10 до 15 минути, докато водата се охлади до стайна температура. По-нататъшното намиране на крайниците във водата е рисковано, тъй като съществува заплаха от хипотермия и обостряне на подагра. Затова крайниците се избърсват леко сухи с хавлиена кърпа и се поддържат топли. Редовните вани с лайка намаляват възпалителния оток и насърчават ранната ремисия.

Последни данни за лечение на подагра

Според последните данни затлъстяването, причинено от прекомерната консумация на мазни храни от животински произход, е най-предразположено към подагра. В риск са любителите на колбаси, вайне, бекон и хамбургери. Това е излишък от протеини, който води до излишък на пикочна киселина, а наднорменото тегло създава повишено натоварване на ставите и по този начин ускорява развитието на възпалителния процес.

Американските учени също са установили пряка връзка между дефицита на калций и аскорбинова киселина и развитието на подагра. С възрастта тези основни вещества за организма започват да липсват дори за онези хора, които водят здравословен начин на живот и не се оплакват от наднормено тегло. Следователно, след четиридесет години, е необходимо да се преглеждате ежегодно и да приемате мултивитамини, предписани от лекар..

Наскоро беше разработено ново лекарство, което потиска синтеза на пикочна киселина - Бензобромарон. Сега се провеждат активни клинични изпитвания на това лекарство, а в някои западни страни той вече е одобрен и пуснат в употреба. Но преди новостта да се установи на вътрешния фармацевтичен пазар, вероятно все още ще отнеме много време..

Известно е и за експерименталното разработване на нови нехормонални противовъзпалителни лекарства, които действат директно върху протеина интерлевкин, който провокира подагрозно възпаление на ставите и тъканите. Но точният срок на появата на тези лекарства в свободната продажба е трудно да се назове..

Предотвратяване на обостряния

Най-често подаграта се появява на места, където ставата е била наранена. Затова се отнасяйте с такива места с повишено внимание. Не трябва да носите тесни и неудобни обувки, тъй като те могат сериозно да повредят големия пръст, който „обича” подагра. Главно за предотвратяване на появата на пристъпи на подагра се използва диета и балансирано хранене.

Начинът на живот ще трябва да бъде напълно преразгледан, за да бъде здрав. Трябва да преразгледате своите вкусови предпочитания. Препоръчва се диета 6, която помага за намаляване на пикочната киселина и урат в организма. Продуктите, съдържащи пуринови основи - основният източник на урати - са строго ограничени или дори напълно изключени. Но бедни на пурини и следователно разрешеното мляко, сирене, яйца, зеленчуци, плодове и зърнени храни няма да ви останат гладни. Диетата на пациента трябва да съдържа пълнозърнести храни, яйца, зеленчуци, плодове, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

В храната трябва да ограничите приема на месо, риба, хайвер, гъби, бобови растения. Освен това трябва да ограничите консумацията на: пушени меса, марината, аншоа, карфиол, аспержи, киселец, шоколад. Такава диета ще доведе до нормализиране на телесното тегло и значително ще намали стреса върху ставите по време на обостряне на подагра..

Алкохолът и тютюнопушенето инхибират отделянето на пикочна киселина от тялото. Следователно кристалите му се отлагат повече в ставите. За профилактика алкохолът, особено бирата, трябва да бъде напълно елиминиран, както и да се откажете от тютюнопушенето. Пиенето на чай, кафе, какао не се препоръчва. В допълнение към диетата си струва да правите гладен ден поне веднъж седмично с използването на монопродукт.

Засягат се предимно малките стави. Затова си струва да обърнете специално внимание на развитието на тяхната мобилност. Вниманието трябва да се съсредоточи върху тези области, където се появяват атаки на болка. Струва си да правите гимнастика за ставите всеки ден. В началото това ще е странно, тъй като ставите са все по-трудни да бъдат подвижни поради отлагания. Препоръчва се да сте на открито и да се разхождате по-често.

победител

Преди около 30 години се случи първата атака на Падагра. И само преди 7 години той постави диагноза подагра. Лекарите лекували както синини, така и навяхвания. Основното тук е да разберем как се образува пикочната киселина и как се отделя.Основният източник на уринова киселина са протеините, богати на пурини. 12% е храна, останалото се метаболизира. Най-лошото в храната е телешкото и червената риба. С напредване на възрастта тялото ви ще стане по-чувствително към храни с по-ниски пурини. Най-лошото, което увеличава метаболизма, е алкохолът и физическото. зареди. Хората с повишена мускулна маса са особено засегнати от метаболизма. Какво може да гаси киселина,
Разбира се, алкални. Затова яжте храни, които имат алкална страница. А последствията се лекуват с противовъзпалително и обезболяващо.

Up