Самата шпора е заболяване, което причинява силна болка в петите, в резултат на определен товар. Това е свръхрастеж на кост под формата на шип или клин, най-често се намира в областта на сухожилието на петата, а също така се среща на пръстите на краката.
Популярно болката в областта на петата при ходене се нарича петна шпора. От медицинска гледна точка това заболяване се нарича плацентарен фасциит..
Болката възниква в резултат на възпалително-дегенеративни промени в плантарната (плантарна) фасция, при която заострен костен процес расте по-късно.
Плантарна фасция е прикрепена към костния камък и метатарзалните глави. Това служи за поддържане на надлъжната дъга на стъпалото..
По време на ходене или дори просто стоене на човек на едно място, 1/2 от телесното тегло упражнява натиск върху тази фасция. Основният акцент е върху тъканта в точката на закрепване към клубена на петата. В резултат на това има микро разкъсвания на фасцията. Обикновено такива микрофрактури лекуват сами, но това не винаги се случва и именно на фона на плантарен фасциит се образуват костни израстъци.
3D картина: шпори по петите
Това заболяване засяга:
Основните симптоми на петата шпора са:
Петата шпора може да бъде диагностицирана от хирург, ортопед. За да направите това, лекарят изследва стъпалото визуално и може също да предпише рентген. В този случай рентгенова снимка на стъпалото ви позволява да потвърдите или отречете наличието на петна на шпора в петата. След което се предписва лечение.
Методите за лечение на тази патология са разнообразни. В зависимост от симптомите, лекарят избира лечението, от което се нуждаете.
Физиотерапията се използва, за да се отървете от патологията възможно най-бързо чрез въздействие върху тъканите:
Всяка терапия, която се допълва с масаж или терапевтична гимнастика, се счита за най-ефективната, тъй като масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта и подобрява клетъчния метаболизъм. Терапевтичната гимнастика е в състояние да облекчи напрежението в стъпалото, тренира мускулите, предотвратява по-нататъшното развитие на болестта, предотвратява рецидив.
Ефективен набор от упражнения:
Тази процедура може бързо да облекчи болката. Един от най-ефективните методи. За това се прави инжекция с лекарство директно в засегнатата зона, под строг ултразвуков контрол..
Въпреки че тази процедура се счита за най-ефективната, основните й недостатъци са, че може да се появи чупливост на костите..
Блокадата трябва да се извършва само от висококвалифициран специалист.
Основите на тази техника са:
Най-ефективните лекарства:
Лекарите често могат да препоръчват лекарства за локално приложение. Така например могат да се предписват мехлеми, които могат да бъдат както хормонални, така и нестероидни. Техният ефект е в състояние да облекчи подпухналостта, да премахне възпалителния процес и синдрома на тъпа болка. Курсът на лечение е най-малко три седмици, те включват: Преднизолон, бетаметазон, волторен, напроксен, диклофенак.
Този вид лечение има редица противопоказания, те включват: захарен диабет, глаукома, голямо телесно тегло, болест на Иценго-Кушинг.
За облекчаване на болката и по-нататъшно развитие на болестта се препоръчва масаж у дома. Ето насоките:
Образуването на костни израстъци на фона на прогресията на плантарен фасциит е честа причина за болка в долната част на стъпалото. В списъка на ефективните методи на терапия, които облекчават дискомфорта в ранен стадий на заболяването, е лечението на петата шпори с народни средства.
Плантарна фасция представлява съединителнотъканна формация, която поддържа свода на стъпалото и предпазва вътрешните структури на дисталния долен крайник от нараняване. Постоянната микротравматизация на елемент, свързан с прекомерни натоварвания, води до появата на възпалителни и дегенеративни промени в неговите влакна. Симптомите на плантарен фасциит са болка в подметката. Неприятните усещания са по-лоши сутрин (след нощен сън), при ходене и бягане.
В някои случаи на фона на заболяването се образуват остеофити (екзофити) на мястото на фиксиране на фасцията към сесамоидната кост на стъпалото - израстъци, наречени пети шпори. По форма патологичните израстъци приличат на тръни с големина 0,5 см. Наличието на анормални структури се открива по време на рентгеново изследване, не се диагностицира визуално.
Списъкът на факторите, водещи до появата на разглежданите новообразувания, включва плоски стъпала, носенето на неудобни, тесни обувки, хронични патологии на ставите, работа в изправено положение.
Основният признак на образуване на екзофит е пареща болка в областта на петата при ходене, излъчваща се към пръстите на краката. Дискомфортът се увеличава сутрин след дълга почивка; интензивността му принуждава човек да ходи по външния ръб или в предната част на дисталния крайник.
На места, където се развиват израстъци, кожата се сгъстява, става червена.
При палпиране на засегнатата област от лекаря пациентът изпитва остри неприятни усещания, възникващи на отделна област на подметката.
Причината за болка е травма от остеофита на околните меки структури.
Медицинската литература описва случаи на откриване на големи екзофити, които не са причинили изброените симптоми поради адаптация на тъканите към дразнене..
Използването на традиционните методи за лечение на петата шпори облекчава дискомфорта в ранните етапи на патологичния процес.
За да се постигне очаквания ефект, препоръчаните по-долу процедури трябва да се провеждат ежедневно, за дълго време. Бързото подобряване на състоянието се улеснява от комбинирането на компреси и вани за крака с масаж, специални упражнения.
Самолечението може да се извърши само след консултация с лекар.
Забранено е да се заменят предписаните от специалист лекарства с рецепти за алтернативна медицина: неадекватната терапия ще доведе до прогресиране на патологията, до развитие на усложнения.
Ако при пациент се открие шпора, лекарят предписва носенето на ортези, брекети, чорапи от Страсбург, както и използването на ортопедични стелки и залепване.
Първите три вида изброени устройства се носят през нощта. Употребата им ви позволява да фиксирате стъпалото на засегнатия крак под ъгъл от 90 ° спрямо подбедрицата - това положение е оптимално за регенерация на увредените влакна на фасцията без скъсяване.
Използването на патерици и бастуни през деня помага да се намали стреса върху засегнатия крайник. Намалява възпалението и болката използването на специални подложки за крачета, стелки - дизайни минимизират натиска на шпора върху околните меки конструкции.
След масажа се извършва залепване - специална техника за превръзка. За фиксиране на дисталната част на крака през нощта се използва твърд тип устройство. Ако е необходимо да се поддържа кракът през деня, се използват кинезиотапи - цветни ленти с лепилна повърхност.
Медикаментът се предписва от лекар след преглед на пациента и провеждане на допълнителни изследвания - рентген, ултразвук на стъпалото.
Използваните лекарства облекчават болката, облекчават възпалението, стимулират кръвообращението и подобряват тъканния трофизъм.
Списъкът с най-търсените лекарства включва Волтарен, Мовалис, Диклофенак. Формите за издаване на средства варират. В началните стадии на заболяването се използват главно таблетки, гелове и мехлеми; с прогресиращи патологии лекарствата се прилагат парентерално.
Групата включва лекарства, използвани външно. Когато се прилагат върху кожата, техните компоненти дразнят нервните окончания, в резултат на което кръвоносните съдове се разширяват и се подобрява храненето на тъканите.
За лечение на петна шпора у дома, обикновено се използват Димексид (под формата на концентрат или гел) и медицинска жлъчка.
Първото от тези лекарства се използва при производството на компреси. Начинът на приложение се състои от 3 етапа:
Препоръчва се допълнително да носите топъл чорап на крака.
След 30 минути компресът се отстранява. Терапията трябва да се прилага ежедневно; продължителност на курса - 10 дни.
Димексидният гел не изисква предварително смесване с вода. Продуктът се нанася на тънък слой върху възпалената пета. Процедурите се извършват 1-2 пъти на ден. за 10 дни.
Лекарството има редица противопоказания; преди да го използвате, трябва да прочетете инструкциите.
Методът за избавяне от шпорите с помощта на медицинска жлъчка е разгледан по-долу..
Използването на хранителни добавки като част от цялостно лечение ускорява заздравяването на микротравмите, възстановява еластичността на фасциалните влакна и спомага за облекчаване на дискомфорта. Списъкът на ефективните продукти:
Трябва да се консултирате с вашия лекар относно възможността за използване на изброените продукти..
За лечение и профилактика на заболяването се използва специален линимент отвън - кремове "Пяткашпор", "Ортото на тигрово око", "Акулова мазнина", гел "Бишофит".
Изброените продукти съдържат витамини, естествени минерали, билкови екстракти. Средствата се втриват в възпалени места всеки ден, на всеки 6-7 часа.
Парентералният начин на приложение на лекарства участва в неефективността на оралните и локални лекарства.
Новокаиновата блокада се използва за облекчаване на силен дискомфорт; развитието на възпалителния процес се потиска чрез инжектиране на кортикостероиди в екзофитната област.
Пациентите с нисък праг на болка реагират на тази процедура, защото тя е доста болезнена.
Алтернативната медицина предлага впечатляващ списък от методи за облекчаване на дискомфорта, който възниква по време на образуването на остеофити. Преди да използвате народни рецепти за лечение на петна шпори, е задължително да се подложите на медицински преглед, за да се изключи развитието на други заболявания, които са подобни по симптоматика.
Коренният зеленчук съдържа етерични масла, които имат локално дразнещо действие. Компресите с черна ряпа се препоръчват за увеличаване на притока на кръв в засегнатата област.
За да приготвите лечебни суровини, достатъчно е да настържете добре измит зеленчук на ситно ренде. Не се изисква предварително пилинг.
Получената маса трябва да бъде изцедена и нанесена на дебел слой върху възпаленото място преди лягане (някои билкари съветват допълнително да смазват третираната зона със растително масло). След това увийте петата с пластмаса и сложете стегнат чорап.
На сутринта, след отстраняване на компреса, засегнатата зона трябва да се измие с топла вода и сапун, да се потупва старателно с кърпа и да се смазва с един от горните кремове. Минималният курс на терапия е 7 дни.
Тинктурата от ирисов корен или градински ирис има противовъзпалителни и аналгетични свойства.
За приготвянето му е необходимо да изсипете 250 г пресни, добре измити и преминали през месомелачки суровини с 70% алкохол или водка в съотношение 1: 1. Полученият продукт трябва да се отстрани за 2 седмици на тъмно място за инфузия. Контейнерът с лекарството трябва периодично да се разклаща.
Компреси с ирис от шпора на петата се използват всеки друг ден, редувайки се с вазелин. Готовата тинктура се навлажнява с марлева салфетка, преди да я приложите върху проблемната зона. Платът е закрепен с превръзка.
Курсът на лечение е 20 дни.
Списъкът на най-ефективните народни средства, използвани за да се отървете от петата шпора, включва йод. Експертите препоръчват да се използва антисептик по 3 начина:
Антисептикът може да причини алергични реакции. Определено трябва да се консултирате с Вашия лекар относно възможността да използвате изброените рецепти за шпори по петите..
Участието на пчелен продукт в лечението на въпросната болест помага за облекчаване на дискомфорта и забавяне на развитието на възпалението..
За да ускорите процеса на оздравяване е необходимо, след като парите краката си преди лягане, да нанесете малко парче от предварително омекотено смолисто вещество върху засегнатата област. Компресът е фиксиран с превръзка. Минимален брой процедури - 5.
Редица експерти съветват да се използва прополис денонощно, поне 3 дни подред.
Копривната коприва има противовъзпалителен ефект, ускорява процеса на регенерация на тъканите.
За да се отървете от шпорите, трябва:
Периодът на лечение е 1 седмица. Методът може да се използва преди нощна почивка, през деня.
Всяка вечер паренето на краката в горещ физиологичен разтвор помага бързо да се спре развитието на патологията. За да приготвите течността, достатъчно е да добавите 2,5 с. Л. Към 1 литър вода. л. натриев хлорид.
Списъкът с методи за лечение на петна шпори с народни средства включва компреси с картофи, които добре облекчават възпалението, минимизират болката.
За терапия трябва да:
Манипулациите се извършват преди лягане, поне 10 дни подред.
Противовъзпалителните, локално дразнещи и регенериращи тъканите свойства на лука са довели до широкото му използване в алтернативната медицина. За да облекчите симптомите със шпора, достатъчно е да приложите върху болния участък половината от главата на растението с капка брезов катран, предварително нанесена в центъра на разреза. След като закрепите зеленчука с превръзка, трябва да увиете крака с топла кърпа. Резултатът от лечението ще започне да се появява след 3-4 процедури.
Някои билкари препоръчват да поставите засегнатия крайник в торбичка с 200 г настърган лук за една нощ. Над стъпалото трябва да бъде обвит в шал. Манипулациите се извършват 2-3 вечери подред. След отстраняване на лекарствената каша сутрин, кракът трябва да се избърше само; за периода на терапията измиването на краката трябва да се изостави.
Свойствата на локалния дразнител са описани по-горе. Употребата на жлъчка помага в 55% от случаите за премахване на образуващите се шпори завинаги.
Най-ефективният начин за използване на продукта е всяка вечер да нанасяте тампон, напоен с препарата, върху парената пета. Минималният курс на процедурите е 7 дни.
По-сложната рецепта включва приготвяне на смес от 500 мл от веществото и лука, превъртани през месомелачка. Жлъчката се изсипва в буркан от 1 литър, след което съдът се пълни до ръба с нарязани зеленчуци. Получената каша се прилага на малки порции върху сесамоидната кост през нощта в продължение на месец.
Важна стъпка в горните методи за потискане на развитието на болестта е увиването на крайника с полиетилен и топла пелена (кърпа).
Списъкът с народни средства, използвани при лечението на петата шпори у дома, не се ограничава до разглежданите рецепти. В списъка с ефективни процедури, които помагат за облекчаване на силната болка и подобряване на здравето, има допълнителни техники, описани по-долу.
Медицинските превръзки бързо намаляват дискомфорта, причинен от образуването на остеофити. Голямо разнообразие от компоненти могат да се използват като суровина за компреси. Между тях:
Компресите са фиксирани с полиетилен; крайниците са допълнително увити в топла пелена.
Шпорите по петите се лекуват и с вани за крака. Процедурите облекчават силната болка, стимулират кръвообращението, подобряват състоянието на елементите на съединителната тъкан.
Съставките на разтворите могат да бъдат:
Манипулациите се извършват преди лягане. В края на процедурата се препоръчва да се носят памучни чорапи.
С механично действие върху петите се нормализира кръвообращението, подобрява се трофизмът на меките структури.
Движенията - триене, прищипване, натискане - се извършват с палци и показалец. Силата на натиска трябва да се редува.
Освен това можете да извършвате манипулации с помощта на масажор. Препоръчва се също да навивате царевични кочани на крака, да омесвате малки картофи, сварени с кожа с краката.
Ефективността на ходенето бос по трева, загрята сол или малки камъчета е доказана във времето. Манипулациите намаляват дискомфорта, намаляват стреса върху подметката и укрепват кръвоносните съдове. Продължителност на процедурите - до 40 минути.
Горещият пясък - море, река, помага за облекчаване на възпалението. Можете да проведете лечението на плажа или у дома (загряване на материала във фурната). Потапянето на краката в хлабава субстанция трябва да се извършва преди лягане.
Редовните упражнения помагат за укрепване на тъканите, подобряване на притока на кръв.
Списъкът с упражнения включва търкаляне на топката с краката, носене на малки предмети (ядки, монети) с пръстите на долните крайници, огъване отстрани и бавни клякания.
Допустимо ли е да се използва гимнастика за лечение на шпори, лекарят дава след оценка на общото здравословно състояние на пациента.
Преразглеждането на диетата помага за нормализиране на метаболизма, премахване на токсините и солите от тялото.
Диета с пети шпори включва максимално отхвърляне на силен чай и кафе, сладки, солени, кисели и пушени продукти; включване на зеленчуци и билки в менюто. Пийте най-малко 2 литра вода на ден.
Можете да предотвратите развитието на патология, като следвате прости правила:
Предотвратяването на появата на шпори е по-лесно, отколкото да се отървете от болестта. Дискомфортът при ходене е причина за незабавна медицинска помощ. Ако се спазват препоръките на лекаря, прогнозата за заболяването е благоприятна..
Петна шпора или шпора на петата (растеж на костите) е следствие от плантарен фасциит, домашното лечение с народни средства ще помогне не само да засили ефекта на правилно подбрани лекарства, но и, заедно с лекарствата, да намали интензивността на болката и да възстанови предишната мобилност.
Симптомите на заболяването са ярки, когато се постави диагноза, именно върху това се поставя акцентът. Най-често пациентите се притесняват от:
Признаци на плантарен фасциит се появяват, когато се появи активен възпалителен процес, той засяга плантарната фасция, която е постоянно под напрежение.
Възпалението води до активно отлагане на калциеви соли в областта на костите. В резултат на това заболяването се развива. Първоначално симптомите са леки, синдромът на болката се тревожи само при продължително натоварване, появява се вечер, след тежък ден.
Шпора на петата постоянно наранява меките тъкани, причинява им сериозни щети. На фона на трайни наранявания се развива възпалителен процес. Неговата последица е невъзможността да стъпите на стъпалото, поради изразен дискомфорт.
При липса на адекватна терапия болестта се развива бързо. След няколко месеца човек просто не може да ходи пълноценно, стъпва само върху пръстите, опитвайки се да не нарушава болния крайник.
Причините за развитието на костен растеж:
Симптомите и причините са взаимосвързани, често заболяването възниква като усложнение на фона на мудно друго заболяване с деформативен или възпалителен характер.
Ако в областта на петата се появят болезнени усещания, тогава е необходимо да се изследва за наличие на натрупване.
Заболяването по-често тревожи жените, отколкото мъжете. Освен това пациентите са на средна или напреднала възраст. Петата шпора може да бъде диагностицирана и при дете при неблагоприятни обстоятелства.
При възрастен мъж патологичният процес се развива на фона на прекомерни натоварвания, а при жените, поради любовта към тесни, неудобни, но красиви обувки с токчета.
Можете да прибягвате до използване на народни рецепти. Най-често се препоръчва да се използва:
Спертата на петата ще трябва да се лекува дълго време, за да се отървете от основните признаци на заболяването, за да преминете на курсова терапия, която продължава от 4 до 6 месеца.
Помислете как да лекувате петите на шпорите, ако причиняват непоносима болка, като използвате билки и различни растения.
Бързи и ефективни народни рецепти за лечение на петата шпори у дома:
За да се справите с проблема, трябва да нанесете златен мустак върху кожата или да обработите крайника с балсам на базата на екстракт от това растение.
Има още една проста рецепта за премахване на дискомфорта при ходене. Изрежете малка филия от парче стара сланина и я нанесете върху кожата. Това ще помогне да се отървете от дискомфорта..
Как да се отървете от шпорите с народни средства у дома, без да прибягвате до силата на билковата медицина? Това може да стане чрез прилагане на компреси и мехлеми, направени от импровизирани лекарства и продукти..
Яйце и оцетен мехлем с масло:
Нанесете мехлема вечер, след това преобърнете областта с памучна кърпа и сложете вълнен чорап.
Друго 1 лекарство, което може да се използва, е амонякът. Правят лосиони с него, придържайки се към следната схема:
Ефектът от процедурата е кумулативен. Препоръчва се да ги провеждате редовно..
Алкохолна инфузия с черен пипер за смилане за премахване на растежа на костите:
След това разтриват стъпалото с полученото лекарство, като втриват инфузията в крака с леки, масажни движения 2 пъти на ден. Ако няма мед, тогава смесете алкохола с червения пипер и разтрийте крака с тази течност. Можете също да използвате продукта за компреси.
Тинктурата от алкохол и мътеница се е доказала добре. Приготвя се в съотношение 1 към 3 (1 част мътеница и 3 части водка или алкохол). След 10 дни филтрирайте и нанесете като разтривайте.
За да се излекува петата шпора у дома, се използва алкохол и мумия, последователността на процедурата:
Преди да извършите каквито и да е процедури, препоръчително е да си направите вана за крака от сода и сол. Изчислете пропорцията: 3 супени лъжици. супени лъжици сол на 1 литър вода, 1 супена лъжица. лъжица сода. Ваната трябва да е топла, но не гореща. След приключване на процедурата не избършете краката си сухи, разтрийте ги веднага или нанесете компрес.
Борбата срещу болката и дискомфорта в крака се провежда с помощта на:
Плантарен фасциит може да се излекува с пчелни продукти.
Какво правят с пчеларските продукти:
Тъй като медът се счита за естествен антисептик, той се използва широко както в народната, така и в традиционната медицина. Можете да приложите мед към образуването, да увиете крака във фолио и да държите компреса цяла нощ.
Но има редица други рецепти, които ще помогнат да се отървете от шпората на петата:
Медицинската жлъчка се прилага директно върху образуването, кракът се навива отново с прилепващ филм. Цяла нощ го слагат в топъл чорап. На сутринта филмът се отстранява, а кракът се измива с топла вода. Преди да приложите жлъчка върху петата, овлажнете кожата с крем.
Алуминият и медът са отлични за задържане на топлина, а също така имат положителен ефект за намаляване на размера на натрупването. Какво да правя:
Друга рецепта с метал:
Процедурата не трае дълго, затова се препоръчва да се повтори няколко пъти, като се прави почивка от 5 минути. По-добре е да комбинирате такова лечение с използването на мехлеми, компреси и разтривания, за най-добър ефект. Пясък за лечение на болестта:
Можете също да затоплите краката си на морския бряг, тъй като пясъкът задържа топлината добре и затопля крайниците "до костите".
Това е естествено вещество, минерал, съдържащ магнезиева сол. Мехлеми и кремове, съдържащи тази съставка, могат да бъдат закупени в аптеката..
Но бишофитът се използва и в чистата му форма, като наркотик. Режим на лечение:
Компресът се оставя за една нощ, сутрин можете да премахнете филма и да изплакнете крака си с топла вода, за да премахнете останалото вещество.
Ефективна рецепта е компрес с йод. Йодът се нанася върху памучна подложка, дискът се прилага върху възпаленото място, стъпалото се завързва с еластична превръзка и се оставя за една нощ.
Лечението на петата шпора с народни средства е дългосрочно, можете да се отървете от проблема, но само ако провеждате процедурите редовно.
Има ли ефективно алтернативно лечение на шпорите на петата? Можете ли да разчитате само на домашни средства? Всичко зависи от стадия на патологичния процес и в много отношения - от старанието на самия човек.
Дори не лекарите разбират, че е невъзможно да се излекува шпора в ден или два, освен в операционна зала. Но дългосрочното и упорито използване на домашно лечение определено ще даде резултати.!
Всеки човек с петна шпора трябва да разбере, че:
Преди да говорите за петата шпора, трябва да знаете какво представлява плантарната фасция, тъй като именно нейното възпаление и микро разкъсвания в крайна сметка водят до появата на шпори. Значи, плантарната фасция е такъв лигамент на стъпалото, който поддържа неговата арка и при ходене именно върху нея се отчита цялото тегло на човек.
При наранявания или голямо тегло, прекалено интензивни натоварвания спортистите изпитват микроскопични сълзи. Отначало те растат самостоятелно, но при постоянно отрицателно влияние започва неинфекциозно възпаление на фасцията, както и костната тъкан на близката тъкан, тя расте, образувайки бодли. Тоест, петата шпора е растежът на плантарната фасция поради възпалителни и дегенеративни процеси, травма и др., А болестта се нарича плантарен фасциит.
Причини за образуването на петна шпора:
Основният симптом на петата шпора е силна, остра болка в петата, която се появява след сън, след това тя отслабва след известно движение и отново се усилва вечер. Този модел на болка се дължи на факта, че през нощта микро фрактурите на фасцията растат заедно със скъсяване (защото в положение на легнало стъпалото не е под прав ъгъл спрямо подбедрицата) и когато човек се изправи, отново се появява микро разкъсване, тъй като фасцията се движи, тя се разтяга и болката намалява, но до вечерта натоварването отново се увеличава поради нови микро-счупвания.
Без физиотерапия, лечение с лекарства, специална гимнастика за разтягане на фасцията (общо 5 упражнения), носене на стелки, използване на нощни ортези (брекети), поради болка и "нокът, вкаран в петата", човек започва да накуцва и ако са засегнати и двата крака тогава практически не може да ходи.
Шпора не може да се види външно, но може да се види на рентген.
Така че, болката в петата възниква не само от растежа на костите, но и поради микро разкъсване на плантарната фасция и нейното скъсяване, следователно важно условие за успешното лечение е изпълнението на специални упражнения, залепване и използването на ортези, както и противовъзпалителни мехлеми (вижте НСПВС под формата на мехлеми от болка), мехлеми, хранителни добавки, физиотерапия, масаж, носене на специални стелки (вижте подробности за тези методи на лечение в статията Как да се лекува шпора на петата).
Методът тестван от нашите баби. Много полезно е, и не само за пациенти с петнисти шпори, да ходят боси по ситен пясък, както и по тревата, особено с роса, в ранната сутрин. Ходенето трябва да е забавно - трябва да се отпуснете и спокойно да се движите по пясъка или растителността. Не трябва да бягате, да скачате или да изпълнявате други насилствени трикове. Тази приятна процедура трябва да се извършва в продължение на 40 минути всяка сутрин, за предпочитане през всичките три летни месеца..
Пясъкът се затопля добре и тази топлина буквално се затопля до костите. Идеалното място за лечение е морето, където, погребвайки краката си в горещия пясък, можете да се насладите на почивката си. Като алтернатива можете да вземете ситен речен или морски пясък (или сол), да го загреете във фурната и да потопите възпаления крак там, докато пясъкът изстине. Процедурата се провежда през нощта за дълго време, особено в моменти на обостряне на заболяването.
Алуминият и медът имат положителен ефект върху петата шпора. Парче алуминиево фолио трябва да се държи под възпалената пета през целия ден. Ако имате у дома медни съдове (чиния, леген), се препоръчва да го нагреете и да поставите възпалена пета на най-широката повърхност, като я държите, докато съдовете напълно изстинат. Няма ограничения за продължителността на такова лечение. През нощта можете да направите лекарствено приложение с тинктура от мумия и скакула, язовска мазнина под фолио - за 1 месец.
Бишофитът съдържа много минерали и хранителни вещества и е вещество с естествен произход. Много е важно да се спазват правилата за използване на бишофит: възпалената пета трябва да се затопли в топла вода или с нагревателна подложка за 5 минути, след това салфетка, направена от няколко слоя марля, се навлажнява в саламура или бишофитен гел и се нанася върху цялата повърхност на петата. Покрийте с целофан или восъчна хартия отгоре, сложете чорап. Компресът се оставя за една нощ и след събуждане кракът се отстранява и се измива с вода. Компресите се прилагат всеки ден в курс от 15 процедури.
Медицинската жлъчка се продава в аптеките. Навлажнете марлевата салфетка с жлъчка, прикрепете към петата, увийте я в пергаментова хартия, сложете пластмасова торбичка, завържете я в горната част и поставете чорапи отгоре. Компресът се прави през нощта, отстранява се сутрин, 10 дни. Ефектът не се проявява веднага, а около седмица след края на такова лечение.
Той има противовъзпалителен, обезболяващ ефект, предотвратява растежа на шпора и има резорбиращ ефект. За да направите това, омекотете парче прополис на водна баня, оформете торта от него, която трябва да се нанесе върху петата със шпора. Отгоре на прополиса се фиксира със суха кърпа. Процедурата може да се извършва всеки ден, като се оставя прополис за една нощ. Едно парче прополис е достатъчно за 3-4 приложения.
Zorka е ветеринарно лекарство, което има невероятни противовъзпалителни, заздравяващи, регенериращи свойства. Не се страхувайте, че е ветеринарен, съдържа флорализин - естествен, естествен комплекс от биологично активни съединения, подобрява метаболизма и трофизма на тъканите, микроциркулацията на кръвта, използва се за лечение на всички кожни заболявания, при изгаряния, болки в ставите, при разширени вени, хемороиди и др. а също и с петата шпора. Трябва да намажете крака си и да носите чорапи през нощта. Силата на крема на гората е подобна по състав, но струва порядък повече (Зора 60 рубли, Мощност на гората 500 рубли).
Магнитът трябва да е голям, с размер на петата. За да не купувате нарочно магнит, можете да го извадите от старо радио или друго излязло от употреба оборудване. Процедурата се извършва най-добре през нощта, като просто поставите възпалената пета върху магнита за 1-1,5 часа. Продължителност на лечението - поне месец.
Малко парче сапун за пране трябва да бъде настърган и разтопен над огъня. Поставете леко охладената маса върху петата под формата на компрес, вързана с целофан отгоре и стойте цяла нощ. Трябва да правите подобни процедури всеки ден, 2-3 месеца подред.
За лечение на петна шпори с народни средства, можете да използвате медицински алкохол - дезинфекция, намаляване на възпалението. За тази процедура медицинският алкохол трябва внимателно да се нагрее до 40-45 С. След това спуснете възпалената пета в топъл алкохол и задръжте, докато течността се охлади (около 15 минути). След процедурата кракът не е необходимо да се избърсва, а се оставя да изсъхне. Курс - 10-15 процедури през ден.
Препоръчва се всяка вечер да търкаляте обикновен кухненски точилка с възпалена пета. Процедурата не трябва да причинява дискомфорт и болка. 10-15 минути масаж са достатъчни. След масажа е добре да поставите компрес на петата и да го оставите за една нощ..
Обичайният бебешки крем се прецежда в съд, добавя се 1 яйце, след което се разбърква старателно, добавя се 1 с.л. лъжица оцетна есенция (не пълна лъжица), разбъркайте отново добре. Полученият мехлем се прехвърля в буркан. Вечер, след като солена вана за крака не е гореща, но при удобна температура, петата се разтрива напълно с този мехлем с дебел слой, поставя се пластмасова торбичка и чорап отгоре, торбата се отстранява сутрин и краката трябва да се мият. След 3 процедури болката отшумява, трябва да използвате целия буркан.
С петата шпора, алтернативни методи за лечение на лук и чесън са ефективни - облекчаване на болката и възпалението, предотвратяване на инфекция:
- Настържете главата на чесъна (или 3-4 големи зъба) на ситно ренде, завържете получената каша за 3-4 часа върху възпалената пета. Ако процедурата се понася добре, няма усещане за парене - повторете след два до три дни.
- Нарежете главата на лука (горчив) наполовина и капете 1 капка катран върху отрязаната повърхност. Вържете половината от лука към засегнатата пета в продължение на няколко часа. Повторете процедурата 2-3 пъти седмично.
Листата или корените от хрян трябва да се вари 5 минути (100 грама суровина на литър вода). След това охладете леко бульона и спуснете възпалената част на крака в него, докато водата стане хладна. Процедурата се повтаря два пъти седмично..
Прясно листо на което и да е от тези растения е вързано през нощта на възпалената пета. Нанасяйте няколко пъти седмично.
Тази напитка може да се използва вместо чай. За 1 литър вряла вода са достатъчни 2 супени лъжици. сухи листа. Инфузията се консумира ежедневно, разделяйки определения обем на 2-3 дози.
Напълнете буркан с 3/4 литра с пресни растителни плодове, долейте с медицински алкохол и влейте сместа в продължение на 1 седмица. В получената инфузия навлажнете марлева салфетка и нанесете върху възпалената пета под формата на компрес за една нощ. Прилагайте веднъж или два пъти седмично.
Поставете съизмеримо парче комбуча върху предварително запарената пета и закрепете с восъчна хартия отгоре. Компресът се оставя за една нощ. Повторете процедурата 1-2 пъти седмично.
Преди да използвате картофите, трябва да ги поставите на слънчево място за ден-два, така че да станат зелени. След това го разтрийте заедно с кожата на фина ренде и нанесете върху възпалената пета под формата на компрес. Процедурата се провежда през нощта, сутрин компресът се отстранява. Курс - 10 процедури с ежедневна употреба.