Петата шпора е костен израстък на мястото на поставяне на сухожилието, който се характеризира с болезнени усещания в подметката.
В началото на заболяването се появява болка при ходене. Особено трудно е да започнете да ходите, когато се появи остра болка по време на напрежение. След това през деня болката при ходене донякъде отшумява и до края на деня отново се усилва. С течение на времето болката става упорита. При работещите пациенти това води до намалена работоспособност и загуба на работни дни.
Хората с наднормено тегло, заболявания на гръбначния стълб и големите стави на долните крайници, плоски стъпала, както и спортисти с продължителни локални претоварвания на тази област имат предразположение към развитието на петата "шпори".
В момента лечението на петата "шпора" се състои в осигуряване на разтоварване с помощта на различни видове стелки и подплънки на петата, физиотерапевтично комплексно лечение: кални приложения, ултразвукова терапия, минерални бани, локално приложение на кортикостероиди, рентгенова терапия и при липса на ефект, хирургично лечение - отстраняване на костния израстък чрез операция и ексцизия на променени тъкани.
Най-важното условие за ефективността на лечението е да се осигури разтоварване на болезнената зона, следователно всяко третиране на шпора трябва да се счита за спомагателно след основното - разтоварване на стъпалото с помощта на ортопедични обувки или в крайни случаи - разтоварваща подложка за петата.
Някои лечения:
Парете краката си в гореща вода с малко сода за хляб и след това прикрепете парче комбуча или просто парче тензух, потопено в него. След 3-4 часа марлята изсъхва и трябва да се навлажни отново.
Ако има "шпора", изсипете 100 г несолена прясна свинска мас или свинска мас със 100 мл оцетна киселина, добавете, разбивайки, 1 пилешко яйце заедно с черупката и настоявайте 21 дни на тъмно място, като разбърквате от време на време, докато сместа се превърне в хомогенна маса.
След като парите петата или ходилото на стъпалото, нанесете памучен тампон с тънък слой мехлем върху „шпора“. Ако има усещане за парене, спрете процедурата и избършете крака със суха салфетка. Тази процедура трябва да се повтаря в продължение на 3-5 дни, връзване на тампон на крака с превръзка и надяване на чорап всеки път.
Настържете половин глава чесън и го завържете на "шпора" за 3-4 часа. Повторете процедурата, докато болката изчезне напълно. Ако има усещане за парене, спрете процедурата.
Освен това е целесъобразно да се включат терапевтични упражнения, масаж на мускулите на стъпалото и подбедрицата в комплекса на лечение на петата шпора..
Правете топли вани за крака със силен физиологичен разтвор. По-добре е да използвате морска сол, но можете да използвате и трапезна сол. За 1 литър вода - 2-3 супени лъжици (отгоре) сол. Продължителността на банята е 30-40 минути. Водата трябва да е гореща (за да издържат краката). След процедурата избършете краката си сухи, сложете топли чорапи и лягайте.
Прикрепете филийка стара свинска мазнина към възпаленото място и я закрепете, като сложите чорап, найлонова торбичка отгоре и още един чорап отгоре. При тази фиксация мазнините не се движат дори при ходене.
Поставете суровите картофени филийки на петата и фиксирайте със стегнат чорап.
Задушете крака в гореща баня, след което покрийте възпаленото място с глинен маз или глинени питки за 20 минути. И така всяка вечер, докато стане по-добре.
Пригответе тинктура от обикновени люлякови цветя: изсипете сухи цветя с водка в съотношение 1:10, оставете за 8-10 дни в добре затворен съд, след което прецедете. Пийте получената тинктура 30-50 капки в малко количество вода 2-3 пъти на ден, а също така разтривайте възпаления крак.
Често използват 10% тинктура от борови ядки (настояват 20 г счукани ядки в 200 г водка в продължение на 10 дни), пият 1 супена лъжица. лъжица 3 пъти на ден преди хранене.
Разтрийте черната репичка в кожата на фина ренде, нанесете получената каша върху шпора за една нощ. Сутрин изплакнете петата с топла вода. Обикновено са достатъчни три лечения.
Листът на подорожник (не мийте) трябва да се нанесе върху петата „отвътре навън“; когато изсъхне, го заменете с нов. Първите 3-4 дни може да бъде силна болка, бъдете търпеливи, след две седмици ще забравите за шпорите си.
Напълнете трилитровата тенджера с малки картофи и картофени кори, гответе до омекване, прехвърлете в леген и омесете всичко това с краката, докато изстине. Избършете краката, нанесете йод върху подметката под формата на мрежа и сложете чорапи. Курсът на лечение - 7 процедури.
Народни средства и лечение.
Предлагам прост народен начин да се отървете от шпорите. Трябва да приложите компрес върху възпаленото място. Състои се от прясна заквасена сметана, която се разстила върху лист от репей или зеле и се прилага върху шпора за една нощ. А през деня правят масаж с точилка, колкото е възможно по-често..
Справих се с проблема за 3 дни и страдах половин година, бих познала рецептата по-рано... Може би ще ви помогне: скъпа - 1 маса. л., брашно - 2 супени лъжици. л. (направете тесто), нанесете върху петата през нощта, покрийте с памучна подложка, сложете памучен чорап, повтаряйте всеки ден, докато не почувствате облекчение.
Рецепта, която съм тествала върху себе си: всеки ден през нощта, нанасяйте торба с вакуумен чай и стегнато памучно чорапче към петата към петата. Отне ми месец, за да изчезна нетърпимата болка.
Дълго време ме измъчваше шпора. Отървах се с помощта на клонки от люляк. Нарязах ги на парчета, напълних ги с вода и ги сварих. Докато водата се охлаждаше, потупах шпора с гимнастическа пръчка. Взела топла вана с клонки, тя почука отново малко. Преди да си легна, разтрих добре възпаленото място с тинктура от люлякови цветя върху одеколон "Троен", увих крака и го оставих за една нощ. Тя провеждаше подобни процедури ежедневно. Скоро шпора спря да ме притеснява.
Наесен тя отново напомни за себе си. След това тя взе зелени картофи, смила го на ситно ренде в каша, добавя 1 с.л. камфор алкохол, разбъркан добре и се прилага като компрес, за една нощ, преди това, парете краката си във вода със сода за хляб (1 супена лъжица сода на 1 литър вода). Направих това 5 пъти. Шпората вече не ме притесняваше.
Прилагането на тънко парче несолен бекон върху петата, целофан отгоре и топли чорапи ми помогнаха много. Седмица по-късно се оказа, че нито петата, нито костите (аз също ги прилагах върху тях) изобщо не болят, дори когато се удрят една в друга. И преди това не можах да ги пипна. Оттогава не се притеснявам, само се опитвайте по-малко, яжте солено, пикантно и домати.
Петите шпори вече не напомнят за себе си.
Когато бях на 28 (сега 73), петите ми започнаха да болят много. С този проблем трябваше да видя лекар. Изпрати ме за рентген, който показа, че имам големи и много остри шпори и на двете пети. Лекарят каза, че е неизлечимо, тъй като израстъците са на костта на петата и предупреди, че сега ще трябва да страдам с това до края на живота си. Така страдах, търпя страшна болка.
И през 70-те години на миналия век един приятел ме посъветва да отида в балнеологичен курорт за лечение. В курорта ми предписаха ултразвук на петите и молбовете. Уви, нито едното, нито другото не ми помогнаха.
Изминаха още няколко години. Приятелката ми отиде със съпруга си в Есентуки и там казаха на собственика на апартамента, който са наели за моя проблем. Жената слушаше внимателно и съветваше такава рецепта за шпорите. Необходимо е да се съберат 5 литра чешмяна вода в кофа, да се нагрява над огън и в гореща да се разтваря 1 кг трапезна сол. Доведете водата до кипене, след това извадете кофата от котлона и, когато температурата на водата стане поносима, спуснете краката си в кофата и ги задушете, докато водата изстине. Жената каза, че това трябва да се направи 10 пъти, без да се променя разтвора, но само чрез нагряване и шпорите ще си отидат. 4-5 процедури ми бяха достатъчни, за да спра шпорите да не ме притесняват. Досега те не напомнят за себе си.
Възстановен от шпора за 5 дни.
От своя страна искам да предложа на читателите рецепта за шпората на петата, с която баща ми беше излекуван..
Когато баща ми имаше шпора на петата миналата година, той изпитваше толкова силна болка, докато ходеше, че почти никога не напуска къщата. И той се излекува след пет дни благодарение на следната рецепта.
Трябва да вземете 0,5 литра алкохол, 500 г сок от алое (прокарайте листата на петгодишно растение през месомелачка и изцедете сока през марля или найлонов чорап), 5 бутилки инфузия на валериана, 10 таблетки по 0,5 г "Analgin" и "Aspirin" и 2 с.л. смлян червен пипер (ако е много горчив - 1 супена лъжица). Поставете всичко в двулитров буркан, разбъркайте старателно, затворете плътно капака и оставете за 2 седмици на тъмно място.
С готова инфузия направете през нощта много мокри компреси върху областта на шпора. Опитайте и той ще ви помогне. Бащата даде тази рецепта на още няколко страдащи и тя помогна на всички 100%.
Няма да има шпори след 2-3 пъти.
Измъчвах се от шпора на петата. Веднага нарязах чесъна в машина за чесън, изсипах малко слънчогледово масло в каша, разбърках го, нанесох сместа върху болезнената зона и я фиксирах с лепилна мазилка. Щом почувствах силно усещане за парене, махнах компреса. Правех това всеки ден. Шпората спря да ме измъчва. Можете да се отървете от шпорите така или иначе. Загрейте 1 кг сол в сух тиган, седнете на стол и потопете петите си в поносимо гореща сол. Няма да има шпори след 2-3 пъти.
Соленият разтвор ще излекува шпорите.
Искам да споделя рецепта за лечение на шпори, която чух на автобусната спирка от жена.
И така, разтворете 3 кг обикновена червена глина, 1 пакет сол и 1 пакет сода за хляб в три литра вода, кипете разтвора в леген или купа и първо задръжте засегнатите крака над парата, а след това, когато бульонът се охлади малко, спуснете крайниците в него с 30 -40 минути. След това избършете краката си сухи, сложете топли чорапи и легнете под завивките..
Жената, която сподели рецептата, се нуждаеше от 3 такива процедури, за да се възстанови.
Как да се отървете от шпорите.
Колко проблеми предизвикват шпорите! Отървах се от тях преди 30 години и те вече не ме притесняват. Така че, трябва да изсипете 100 г оцетна есенция в чаша, поставете в нея пилешко яйце и го поставете на хладно тъмно място за 3 дни. След това към инфузията добавете 150-200 g домашно несолено масло и разбъркайте до гладкост. Вечер го нанесете върху чисто измити и изсушени крака, сложете пластмасова торбичка, чорап и оставете за една нощ. Сутрин си сложи само чорап и ходи така по цял ден. Повторете процедурата 3 пъти.
Шпорите и няколко рецепти.
Сложете билката с воден пипер в купа с вода и пара.
Сварете папрат и свийте.
Набийте корен и листа от репей, нанесете върху шпорите през нощта.
Иглолистен концентрат и морска сол - 1 супена лъжица. лъжица, добавете гореща вода и пара на краката.
Хрян корен лира и се прилага на петите.
От шпори на токчета.
Налейте вода в леген, хвърлете крак на петел там, застанете с краката в леген, прочетете за губещ месец, само 3 пъти:
Като петел, размахващ крилата си на разсъмване, стъпващ с шпорите си, клатушкащ преди разсъмване, така той размахва крилете си, стъпва с моите шпори, разпалва се преди зори, никога не се разделяше с шпорите ми. Слизай, шпори, на петела от Божия слуга (име). амин.
За болка в петата.
От писмо: „Живях до 60 години и никога не знаех, че краката ми могат да ме болят така. Лекарите извършиха физиотерапия, дадоха ми лекарства, но все пак от болката в петите очите ми отиват в челото. Ако знаете как може да се излекува тази болест, ще ви бъда безкрайно благодарен. Волкова А. Ф. ".
Следният състав помага добре от шпората на петата:
3 супени лъжици. лъжици червен пипер,
100 г слънчогледово масло,
2 чаени лъжички прясно приготвена горчица,
алкохолен екстракт от прополис (купувайте в аптека).
Смесете всичко добре и смажете възпалените места. Внимателно поставете пластмасови торбички на краката, а чорапи отгоре. След няколко дни ще забравите, че краката ви болят..
Конспирация на петата.
Те четат във вечерната зора:
Вечерна зора Марица, ясна звездна звезда, слезе от небето, ела при мене, Божий слуга (име), ела. Как ти, зората на Марица, не чувстваш краката си, как ти, звездна звезда, не можеш да ги познаеш, за да мога да забравя за неразположенията си в краката ми. Засега за вечността и за вечността. В името на Отца и Сина и Светия Дух. амин.
http://blamag.ru/lek/273-pyatochnaya-shpora.html
17
Споделя това
Петата шпора е натрупване на соли върху кост и за да се излекува е необходимо да се унищожи това натрупване и да се премахне излишната сол от тялото, веднага щом започне заболяването, най-лесният начин е да си купите масажни чехли и да започнете да ходите в тях всеки ден в продължение на 10 минути или стига да издържите. можете да започнете с такова време, за предпочитане няколко пъти на ден, а след това всеки ден увеличавате продължителността на ходенето в такива чехли. повярвайте ми, дори няма да забележите как педилните ви шпори изчезват и циркулацията на кръв и други течности в краката ви ще се подобри. Във всеки случай, когато този проблем възникна у мен преди много години, именно този метод ми помогна и едва по-късно разбрах колко все още помогнах на цялото тяло като цяло, ако си спомним, че проекцията на всички органи на краката и дланите ни. Бъди здрав и щастлив.
Петата шпора или плантарен фасциит е състояние, което е свързано с възпаление на мускулите, връзките и сухожилията в петата. Постепенно възпалителният процес води до появата на израстъци на костта на петата (остеофити). Тези шипове се нарязват в меките тъкани на стъпалото и ги нараняват, причинявайки силна остра болка..
През миналия век тази болест е била много по-рядка. Лекарите вярвали, че шпората на петата е следствие на хронично нараняване на стъпалото. Но днес 10% от всички, които виждат лекар за проблеми с опорно-двигателния апарат, чуват тази диагноза. Особено много болни хора сред градските жители.
80% от тези, които изпитват болка в петата при ходене, са жени. Може би това се дължи на страстта на жените към обувки с токчета. Въпреки че рискът от изпитване на неприятни симптоми присъства и при младите хора, той се увеличава значително след 40 години..
Плантарна фасция представлява влакнеста тъкан, лигаментът, който свързва калканеуса с главите на метатарзалните кости. Той поддържа надлъжната дъга на стъпалото. По време на ходене и бягане тъканите на плантарната фасция изпитват най-голямо напрежение именно в мястото на нейното прикрепване към калканеалната тубероза. Обикновено микротравмата на плантарния лигамент се разраства и се възстановява самостоятелно. Но постоянното нараняване на фасцията често става причина за преструктурирането на периоста, самата костна тъкан..
Механизмът на плоския фасциит може да бъде свързан с:
В зоните на възпаление калциевите соли се отлагат, образувайки остеофит (петна шпора). Според рентгенови изследвания и изследвания, използващи магнитно-резонансна диагностика, лекарите са установили, че 40% от "шиповете" са разположени в равнината на фасцията, а 50% - над нея. "Виновник" структурите са мускулите на гънките на пръстите на краката.
Шпорите могат да се образуват на една или на двете пети.
В по-голямата част от случаите, петата шпора се развива на фона на плоско стъпало. Факт е, че при плоско стъпало разпределението на натоварването на стъпалото и напрежението на сухожилията се променят значително. В резултат на това в областта на стъпалото започват да се образуват възпалителни процеси на повърхностния слой на костната тъкан. Ето как се появява петата шпора, симптомите на която значително намаляват качеството на човешкия живот. В допълнение към плоските стъпала причините за заболяването могат да бъдат: метаболитни нарушения, остри и хронични наранявания на петата, неправилна работа на кръвоносната система, лоша съдова проходимост, както и някои хронични възпалителни заболявания - полиартрит, артрит, анкилозиращ спондилит.
Независимо от причината, лечението на петата шпора трябва да започне възможно най-скоро. С основните усилия на лекарите са насочени към елиминиране на основния фактор, който е причинил развитието на възпаление. Отбелязваме също, че популярното в последните години лечение на петата на шпора, не решава проблема с острата болка. Разбира се, народните средства са в състояние временно да намалят интензивността на болката, но не елиминират причините за появата им, следователно съдбата на хирург или ортопед в процеса на лечение е задължителна.
Всъщност шпората на петата (виж снимката) изглежда като малка, но въпреки това много неприятно заострено израстване на подметката на стъпалото и представлява остеофит (костен растеж) на повърхността на петата кост. Този растеж действа като трън и под натоварване притиска меките тъкани на стъпалото.
Ако заболяването не се лекува при установяване на първите признаци, тогава процесът се изостря и се появяват допълнителни симптоми на шпора:
Внимание! Болката в областта на стъпалото не означава непременно шпора на краката. За навременното установяване на правилната диагноза трябва да се консултирате с лекар. В крайна сметка само специалист може да изключи такива заболявания като: артрит, анкилозиращ спондилит или синдром на Райтер.
Така се случва, че шпорите със значителен размер с характерна заострена форма по никакъв начин не се проявяват от присъщите на тази формация клинични симптоми, което води до тяхното случайно откриване в резултат на радиография.
Изследването, като правило, не определя видими промени, провокирани от възпаление в областта на плантарната пета. Дебел слой мека тъкан прави невъзможно палпирането му, въпреки това палпацията определя болезнеността, която възниква при натиск върху петата от плантарна област. Задната калканеална шпора понякога се проявява като олющеност на кожата и поява на оток, локализиран от страната на прикрепването на ахилесовото сухожилие към калканеуса.
Рентгеновото изследване и ултразвуковото изследване се използват като методи за изясняване на диагнозата..
Медицинското и физиотерапевтично лечение на петата шпора е насочено към облекчаване на възпалението на тъканите около калканеалния туберит и повишаване еластичността на лигаментите. В този случай дори растежът на костите няма да причини болка при ходене. За да направите това, използвайте локално лечение у дома под формата на мехлеми и компреси или общо - нестероидни противовъзпалителни и хомеопатични лекарства в таблетки.
Лекарства за лечение на петна шпори и облекчаване на симптоми:
Съвременната медицина обаче има големи надежди за физиотерапия:
Ако искате да усетите ефекта, тогава определено трябва да преминете през целия курс на процедурите. Средно това са 10-15 сесии за 10-20 минути. Всички видове физиотерапия са напълно безболезнени. Оборудване (с изключение на инсталации за рентгенотерапия и терапия с ударни вълни) се предлага в повечето поликлиники, дори в малките градове. Ако такова консервативно лечение не даде резултати в рамките на 6 месеца, тогава се предписва операция. Хирургичното лечение ви позволява да се отървете от самия костен растеж.
Не забравяйте, че всяка пета шпора е лечима. Но за някои хора това отминава след седмица, докато други изискват няколко месеца сложно лечение..
Този метод на лечение на петата шпора се използва сравнително наскоро, но вече доказа своята ефективност..
Ефектът на насочена ултразвукова вълна с определена честота върху засегнатата област допринася не само за облекчаване на възпалителния процес в меките тъкани. Ударната вълна ще разхлаби солевите отлагания в остеофита и след това те се измиват с кръвния поток. По време на лечението с този метод могат да бъдат напълно елиминирани малки калциеви шпори, поради което не трябва да отлагате посещение при лекаря, да търпите болка и да се опитвате да се лекувате с алтернативни методи, когато се появят симптоми на това заболяване. В напреднали случаи такова лечение ще помогне да се отървете от синдрома на болката и да спре прогресията на болестта..
Както всеки метод на лечение, терапията с шокова вълна има противопоказания. Не може да се използва при аритмии, хипотония, заболявания на системата за коагулация на кръвта, за тромбофлебит, остри инфекциозни заболявания, онкопатология и по време на бременност.
След лечение на петата шпора с всякакви методи е необходимо да се коригират факторите, които допринасят за нейното формиране (загуба на тегло, лечение на заболявания на лигаментния апарат, предотвратяване на плоско стъпало, носене на добри ортопедични обувки). Препоръчва се също така да се използват специални ортопедични стелки и възглавнички за пети с различни конфигурации, които имат амортизиращ ефект и намаляват натоварването върху областта на петата (дори са разработени специални модели за хора, страдащи от пети шпори).
Лечението с ултразвук включва въздействието върху петата шпора с помощта на ултразвукови вълни, излъчвани от специално устройство. Такава терапия ви позволява да облекчите подуването и възпалението, както и да смажете отлаганията на солта..
Сесията е кратка във времето и не отнема повече от половин час. По време на курса е необходимо да се преминат от 5 до 7 процедури, интервалът между тях трябва да бъде най-малко седмица.
Предимства на лечението на петна шпора с ултразвук:
Недостатъци на лечението на петата шпора с ултразвук:
Лазерното лечение се използва при отсъствие на ефекта от продължаващата консервативна терапия. Благодарение на ефекта на лазерния лъч е възможно да се намали подуването, да се облекчи възпалението и болката и бързо да се възстановят увредените тъкани. Въпреки това няма да е възможно да премахнете растежа на костите с помощта на лазер..
Лечението се провежда на курсове, за първия курс се предписват не повече от 10 процедури. Те трябва да се правят ежедневно. След 2 седмици курсът може да се повтори.
Предимства на лазерното лечение на петата с шпилки:
Недостатъци на лазерното лечение на петата:
Рентгенотерапията на петата шпора се провежда чрез излагане на проблемната зона с помощта на рентгенови лъчи. Шпората има такова място, че терапията може да се проведе без вреда за цялото тяло..
Рентгенотерапията се предписва, когато други методи са неефективни. Лекарят, използвайки рентгенов апарат, насочва рентгенов лъч към петата, към мястото, където се намира растежа на костта. В резултат на този ефект нервните окончания са блокирани, така че човекът вече няма да изпитва болка. Продължителността на една процедура е средно 10 минути. Пълният курс се състои от 10 сесии.
Предимства на рентгенотерапията при лечението на петата шпори:
Недостатъци на рентгенотерапията при лечението на петата шпори:
Лечението на петата шпори у дома е дълъг процес. Средно отнема около шест месеца. Но ако редовно правите медицински процедури, тогава до седмица ще дойде облекчение..
Нелекарствено лечение на петата шпори у дома
При наличието на шпора на петата, използването на народни средства няма да помогне да се отървете от патологията. Следователно, такива методи могат да се използват само след консултация с лекар в комбинация с лекарства..
За да предотвратите появата на тази изключително неприятна болест, трябва да обърнете голямо внимание на себе си и здравето си, защото в ранните етапи не е много трудно да се справите с тази напаст. Обърнете внимание и на причините за шпората на петата. Освен това:
Не забравяйте да обърнете внимание на обувките си: носете "правилните" обувки. Не гонете модата и не носете постоянно обувки с много високи токчета. Оставете краката си да си починат, тогава те ще отговорят на вашите грижи с благодарност и няма да навредят. Това важи особено за онези от вас, чиито родители са имали същите проблеми, защото е известно, че характеристиките на структурата на костите и мускулите могат да бъдат наследствени. Поради това често е възможно да се наблюдава кога в семейството някакво заболяване на ставите се предава от поколение на поколение..
Ключът към здравето на човека се съхранява в опорно-двигателния апарат. Без движение животът замръзва в тялото, мозъка и сърцето. Най-големият стрес в изправено положение изпитва гръбначния стълб и стъпалата. При ходене 50% от теглото на човек пада върху средата на стъпалото, принуждавайки го да се огъва. Условията на живот или генетичната предразположеност образуват често срещано заболяване - плантарен фасциит или петна шпора. Такава атака унищожава жизнените позиции на човек. Хората с това състояние често се надяват да се надяват на лекар дали шпората на петата може да си отиде сама?
Преди да отговорим на този въпрос, нека да разгледаме как функционира здравият крак; което води до развитие на петна шпора; когато болката отмине сама по себе си без лечение; как да си помогнете да се излекувате от шпора на петата.
Ходилото е орган на опора и движение. Състоянието на опорно-двигателния апарат като цяло зависи от това колко правилно функционира. Благодарение на своите пружиниращи свойства, стъпалото заглушава силно шокове и поддържа гладкост при ходене. Пролетната способност на стъпалото осигурява:
Ако всички тъкани имат правилната анатомична структура, физиологичната функция на краката се запазва. Патологичните промени дори в една връзка във веригата водят до дисфункция на мускулно-скелетната система като цяло.
Какво причинява плантарен фасциит?
Тези фактори водят до възпалително-дегенеративни промени в плантарната фасция (апоневроза). При определена степен на увреждане апоневрозата не може да издържи на претоварването, наранява се и се възпалява на мястото на прикрепване към костта на петата. Именно това причинява болки в петата, когато почивате на стъпалото..
Ортопедите предписват различни видове терапия според етапа на развитие на петата шпора. При системни заболявания, които са придружени от промени в тъканите на стъпалото, се провежда специфична терапия. Ако шпората на петата е причинена от плоско стъпало, затлъстяване или претоварване на стъпалото, се предписва комплексно лечение, чието значение е разтоварването на плантарната фасция и облекчаване на възпалението.
В зависимост от етапа на развитие на петата шпора, болката изчезва в различно време. На някой се помага месечен курс на лечение. За други пациенти половин година комплексна терапия не е достатъчна. Лечението на системни и хронични заболявания отнема много време. При подагра трябва постоянно да спазвате диета за разтваряне на пуриновите основи. За затлъстяването ще е необходим комплекс от терапевтични мерки. Във всеки случай продължителността на курса на лечение е различна. Но според наблюденията на лекарите ортопеди при повечето пациенти симптомите на шпората на петата намаляват в рамките на 6-12 месеца, независимо от лечението, което са получили..
Може ли петата да се върти сама? - да, има случаи, когато болестта отмине без лечение. Известно е, че щадящ режим с шпора на петата намалява симптомите на заболяването.
Синдромът на болката отминава самостоятелно в следните ситуации.
От всичко това можем да заключим, че възпалението на плантарната фасция и свързаните с нея болки отминават сами, ако се отстранят причините за появата на петата..
При някои пациенти шпората на петата отминава дори и без тези мерки след изтичане на време, което е индивидуално за всеки човек. И това зависи от механизмите на самолечение на индивида, неговите генетични характеристики и дори от желанието да бъде излекуван.
Природата лекува - лекарят помага. Това е истината на живота, с която медицинската наука е съгласна. В човешкото тяло самата природа има огромен потенциал за резервни сили. Стресовите ситуации служат като стимул за свързването им. В такива моменти човек проявява свръхчовешки способности..
Заболяванията също са стресова ситуация, за справяне с която се мобилизират скритите механизми на самолечение. Те също така помагат да се излекува с петата шпора. Един от механизмите за саморегулация е имунната система. В определени периоди от живота - есенно-пролетно време или с неправилна диета (без протеинова диета и хиповитаминоза) имунната система отслабва. За да стартирате механизмите на самолечение, трябва да водите не само здравословен, но и активен начин на живот, да се храните правилно, да спите достатъчно през нощта.
Освен това при всяка болест е важен психологически фактор - морално отношение. За да се борите с болестта, не е необходимо да се депресирате и да се закачате с идеята дали шпората на петата може да изчезне сама. Необходимо е да се осъзнае, че устойчивостта към болестта е възможна при положително отношение. В науката за неврофизиологията има концепция: мисълта за движението е вече неговото начало. Здравият начин на мислене програмира физиологичните процеси в организма на неврохуморално ниво.
Би трябвало да се радваме дори на най-малкия напредък с петата шпора и да се похвалим за тях. Чувството на благодарност към себе си, че се грижи за здравето на краката си, мобилизира ресурси, за които човек дори не знае. Трябва да започнете деня с усмивка, изправете гърба си, изправете раменете. Положителните емоции са ключът към самолечението на тялото. Трябва да повярвате във възстановяването си с петна шпора и определено ще дойде!
В заключение припомняме основните тези на статията. Ортопедичните хирурзи отбелязват, че независимо от използвания вид лечение, болката от шпората на петата изчезва след около 6-12 месеца. Заболяването може да се прояви в лека форма, а в някои случаи, ако причините за появата му бъдат елиминирани своевременно, шпората на петата изчезва сама по себе си без лечение. Във всеки случай, за да се отървете от шпора, тялото трябва да се помогне да се бори с него. За да направите това, трябва да свържете вътрешни резервни механизми за самолечение и психологическо отношение..
Много хора по света страдат от дискомфорт на петата, който обикновено се причинява от появата на остър процес на костите. Според статистиката 10% от населението на света страда от това заболяване, а жените боледуват по-често от мъжете поради особеностите на структурата на стъпалото, по-меките връзки и пренебрежението за собствения си комфорт при избора на обувки. Бързото и ефективно лечение на петата шпори съчетава цял набор от мерки, включително различни видове терапия: домашна, медикаменти, физиотерапия, масаж и медицинска гимнастика.
Плантарен фасциит, или петата шпора, е дегенеративно заболяване на долните крайници, което се характеризира с появата на остър костен процес (остеофит) в петата. Болезнените усещания възникват от натиска на тръна върху меките тъкани на стъпалото. Ето защо, много страдащи от това заболяване се интересуват от въпроса как бързо да излекуват шпора на крака.
Основният симптом е болката, която обикновено се сравнява с усещането за нокът в петата. Тя се появява:
Остеофитът се появява, когато натоварването не е разпределено правилно върху свода на стъпалото. Най-честата причина за появата са плоски стъпала, наранявания на мускулите и връзките на стъпалото, наднормено тегло, метаболитни нарушения. Диагнозата се поставя от лекар, хирург или ортопед. Оплакванията на пациента и прегледът могат да изяснят заболяването; може да се наложи рентген или ултразвук за потвърждаването му. За елиминиране на заболяването се използва комплексна терапия, предписана от специалист.
Лекарите препоръчват да се използва физическа терапия за елиминиране на симптомите на заболяването. С негова помощ се оказва, че провежда по-бързо и по-ефективно лечение на петата шпора, благодарение на допълнителния ефект състоянието на пациента скоро ще се подобри. Ако в началния етап от развитието на болестта проблемът не бъде адресиран, състоянието на пациента ще се влоши, а в напреднал стадий лекарите предписват операция.
Все още рядка, но ефективна техника, базирана на въздействието на звукови ударни вълни. След първите пет сеанса симптомите стават по-слабо изразени. Основният недостатък на UHT са неговите многобройни противопоказания. Забранено е използването на този метод за бременни и кърмещи жени, при наличие на инфекциозни и онкологични заболявания, при патологии на сърдечно-съдовата система, в нарушение на съсирването на кръвта, при използване на пейсмейкъри, тъй като той нарушава ритъма на работата си.
Това е ефективно лечение за петите на шпорите, основаващо се на използването на високочестотни електромагнитни полета, които подобряват регенерацията на тъканите, повишават съдовата пропускливост и стимулират притока на кръв и лимфа. Благодарение на това болката и възпалението изчезват. Противопоказанията са същите като при UHT, а също така е опасно и при ниско кръвно налягане.
Доставя лекарства в засегнатата област чрез действието на електрически ток. Този метод помага за облекчаване на болката, премахване на възпалението и засилване на регенерацията на тъканите. Не може да се използва за ракови заболявания, остри инфекции, астма, дерматит, сърдечна недостатъчност и високо кръвно налягане..
Техниката се основава на действието на електромагнитните полета върху човешкото тяло. Благодарение на ефекта на магнита съдовете на долните крайници се разширяват, кръвообращението и лимфният поток се подобряват, тъканите се пълнят с кислород. Този метод на терапия премахва дискомфорта, премахва излишната течност.
Лазерният лъч действа върху меките тъкани в засегнатата област, поради което кръвообращението се подобрява, болката и подуването се елиминират. Този метод се е доказал като ефективен за облекчаване на болката и възпалението, без да разрушава остеофита..
Много пациенти се чудят как да се отърват бързо от шпоровите пети. Отговорът е прост: необходимо е терапията да се допълни с масаж и гимнастика. Те помагат за облекчаване на болката и възпалението. Масажът подобрява кръвообращението, облекчава подпухналостта, подобрява клетъчния метаболизъм в кожата, благодарение на него остеофитът се разрушава. Упражнението облекчава стреса от стъпалото, тренира мускулите и връзките му, предотвратявайки по-нататъшното развитие на болестта.
Блокажите помагат за бързо облекчаване на болката с шпора на петата. Този доста ефективен метод на лечение включва инжекции в засегнатите области на стъпалото. Инжекциите имат траен ефект, понякога с помощта на блокадата е възможно да се забрави за болката в петата завинаги, но те имат и съществен недостатък - при честа употреба те могат да допринесат за развитието на чупливост на костите в областта на приложение на лекарства. Процедурата се извършва само от квалифициран специалист.
Лекарите препоръчват да се използват традиционни рецепти с консервативни терапии, за да се ускори процеса на възстановяване. Простите и ефективни рецепти за пети шпори изискват доста дълго време за употреба, но ефективността им е доказана през годините. В допълнение към лекарствата и народните рецепти се препоръчва използването на специални ортопедични устройства: стелки или опори за стъпки. Те помагат за поддържане на свода на стъпалото във физиологично положение, облекчават натоварването от петата, разпределяйки го равномерно по цялата повърхност на стъпалото, така че дискомфортът да отстъпи.
Лекарствата, използвани за елиминиране на болестта, трябва да премахнат възпалението и болката, а също така могат да действат върху причините за появата на болестта. С помощта на различни лекарства можете бързо да излекувате шпора на петата..
Мехлемите се прилагат върху възпаленото място само след като лекарят е предписал курс на лечение. Има два вида мехлеми: хормонални и нестероидни. Сред първите най-често се използват преднизон и бетаметазон. Те са един от най-ефективните методи за лечение на петата шпори, но имат редица противопоказания, забранени са за употреба при диабет, затлъстяване, глаукома и болест на Иценго-Кушинг..
Нестероидните мехлеми могат да се използват практически без ограничения, но лечението е по-дълъг период от време: 3 - 8 седмици, в зависимост от състоянието на пациента. Обикновено лекарите предписват Волтарен и Напроксен, Ибупрофен и Диклофенак. Те помагат за облекчаване на възпалението, най-добре е да ги използвате под формата на компрес: нанесете гел под превръзката, нанесете превръзката за една нощ, а сутрин изплакнете с топла вода.
Ефективното лечение на шпорите по петите у дома се провежда с помощта на Димексид, точно преди това, не забравяйте да се консултирате с лекар. Инструментът помага не само за облекчаване на възпалението, но също така подобрява чувствителността на тъканите, транспортира полезни лекарствени компоненти до дълбоките слоеве на кожата. Лекарството е най-ефективно, когато се използва с други терапии. Димексидът не трябва да се използва в концентрирана форма, той трябва да се разрежда с вода в съотношение 1: 4 или 1: 5, за да не провокира появата на изгаряния.
Простите и достъпни методи на традиционната медицина задължително допълват консервативното лечение, те засягат засегнатата област, без да навредят на човек. Те помагат за облекчаване на подуването, премахват болката и дискомфорта, ефективността им е доказана през годините. За елиминиране на болестта могат да се използват лосиони, тинктури, отвари и компреси. Най-ефективните народни лекарства срещу петата шпори:
Плантарният фасциит е заболяване, от което никой не е имунизиран, ако забележите първите му признаци, тогава не забравяйте да се консултирате с лекар, той ще подкани бързо и ефективно лечение на петата шпори, които ще ви подхождат. В ранните етапи на развитието на болестта растежът на костите може да бъде елиминиран дори у дома, но ако развитието на болестта се игнорира, тогава може да се наложи хирургическа намеса. Много пациенти задават въпроса как да се отървете от петата шпори за постоянно, за това е необходимо не само да се проведе сложна терапия, но и да се обърне внимание на предотвратяването на рецидив..