Много хора вярват, че ако има проблеми с краката, тогава те трябва да са някъде отдолу, отстрани на подметката. Това отчасти е вярно, защото именно долната част на стъпалото носи максималното натоварване - такава малка площ на подметката трябва да поддържа тежестта на цялото тяло! Уви, не всичко е толкова просто и често пациентите се обръщат към лекарите с друго оплакване: горната част на стъпалото боли много. Каква е причината за това? Защо се случи това? И как да се лекуваме?
Да се каже, че кракът е много трудно означава да не казвате нищо. Образува се от поне 26 кости и голям брой връзки. "Не по-малко", тъй като кракът на всеки човек е подреден по свой начин: някой има допълнителни малки кости, някой, напротив, отделните кости изглежда са сплетени една с друга.
В стъпалото има три функционални отдела:
Горната част на стъпалото включва глезенната става и ставите между костите на тарзуса и метатарзуса. Поражението на тази област и причинява появата на болка и подуване в крака..
Болката в горния крак и подуването на краката могат да бъдат причинени от различни причини, включително инфекциозни.
Една от най-честите причини за леко подуване в горната част на стъпалото и много болезнено ходене са автоимунни заболявания, включително системни заболявания на съединителната тъкан. Тези заболявания се основават на неадекватно активиране на имунната система, в резултат на което тя започва да възприема собствените тъкани на тялото като чужди и ги унищожава..
Най-честото автоимунно заболяване е ревматоидният артрит, при който увреждането на ставите излиза на преден план. Въпреки че това заболяване е по-характерно с участието на малки стави на ръцете в патологичния процес, в някои случаи е засегната почти цялата мускулно-скелетна система, включително горните части на стъпалото. Подбедрицата набъбва, появяват се болка и скованост, което е най-силно изразено сутрин.
Други състояния, които причиняват леко подуване в горната част на стъпалото и го правят много болезнено да ходите, включват ревматизъм, системен лупус еритематозус, подагра и саркоидоза..
Тази причина е по-честа при спортисти, особено футболисти, спринтьори, скейтъри и хокеисти, въпреки че може да се появи и при хора, занимаващи се с други спортове. Прекомерната физическа активност и нарушаването на техниката на изпълнение на упражнения завършва с увреждане на глезенната става, включително счупване и дислокация. В този случай е много болезнено жертвата да ходи, горната част на стъпалото е силно възпалена, а в областта на глезена се появява тумор..
Увреждането на горната част на стъпалото и глезенната става може да възникне в резултат на дегенеративно-дистрофични процеси с деформиращ остеоартрит. Това е често срещано заболяване, при което структурата на костите и ставния хрущял на крака се нарушава, те стават по-тънки, стават чупливи и обхватът на движение намалява. Значителен рисков фактор за развитие на артроза е наднорменото тегло, което поставя допълнителен стрес върху крака, глезена и стъпалото и води до по-бързото им "износване".
Дори някои състояния на кожата, като псориазис, могат да засегнат горната част на стъпалото. Въпреки че артритът при това заболяване често се развива в малките стави на пръстите и пръстите на краката, в по-късните етапи, когато болестта бързо напредва, е възможно глезена да участва в процеса..
Ставите са засегнати и при някои инфекциозни заболявания. Сред тях най-често се срещат следните:
Определянето на причината за болка в горната част на стъпалото и лечението на това състояние се занимава с ревматолог, а ако има ясна връзка с нараняването, тогава ортопед-травматолог. След цялостен преглед се предписва най-оптималният режим на лечение, който трябва стриктно да се спазва, за да се спре развитието на болестта и да се избегнат сериозни усложнения..
В зависимост от причината за болката в горната част на стъпалото, терапевтичната тактика може да претърпи някои промени:
Като средство за оказване на първа помощ, ако най-близката среща с лекар е възможна само след няколко дни, е допустимо да се използват противовъзпалителни мехлеми, нанесете леден пакет (винаги увит в кърпа) на крака, а в случай на силна болка - кратък прием на лекарства за болка. Важно е да поддържате стъпалото в покой, тъй като допълнителният стрес само ще влоши състоянието..
Има състояния, когато кракът набъбва, но няма болка. По-често се среща при възрастни хора с хронична сърдечна недостатъчност. При това заболяване сърцето не работи достатъчно добре и се развива подуване на краката, включително глезенната става.
Има и група заболявания, при които болката може да липсва напълно - полиневропатия. Най-често се срещат при пациенти с диабет. Първоначално пациентите изпитват усещане за тежест, бръмчене и парене в краката, но след известно време чувствителността намалява. В по-късните етапи на полиневропатията това става толкова изразено, че пациентите казват, че имат "не крака, а палуби".
Следователно, в случай че има дори леки нарушения в работата на краката (не непременно болка), тогава тези симптоми се нуждаят от най-сериозното изследване и възможното лечение.
Какво да направите, ако се появи подпухналост? Полученото подуване в областта на стъпалото провокира неприятно напрежение по време на ходене. Моля, обърнете внимание, че засегнатата област значително се увеличава, причинявайки болезнени усещания. Това се счита за лош знак, сигнализиращ, че се натрупва течност в меките тъкани..
Ако кракът е подут отгоре и боли, се препоръчва да се консултирате с лекар. Заболяването се справя с травматолог, ревматолог или хирург, ортопед. На първо място, трябва да посетите терапевт, който ще предпише диагностични процедури. Например, ултразвук, рентгенови лъчи, кръвни тестове. Лекарят ще може да идентифицира причините за заболяването, да определи допълнителни методи на лечение.
Понякога болката се появява поради неудобни обувки, поради нараняване. По принцип болезнените усещания възникват поради болест. Отокът отстрани и отгоре на краката се появява при заболявания:
Ако туморът се появи като индикатор за изброените заболявания, ще е необходимо да се елиминира основният източник на болестта, тогава подуването ще отшуми. Други фактори могат да причинят подуване. Например с наднормено тегло, пасивен начин на живот. Подуване на крака често се наблюдава при бременни жени. Повишеното натоварване на долните крайници и продължителното стоене в изправено положение допринасят за подуването. Случаите на дисбаланс във водния баланс се считат за често срещани, свързани главно с разнообразни диети. Туморът се причинява от менструация, ухапвания от насекоми, възпалителни процеси в организма.
Ако отокът се изследва визуално, лесно е да се установи, че засегнатата област е подута. Зоната, засегната от отока, значително се увеличава. Често цветът на кожата се променя, става цианотичен. Отокът не изключва болката в пръстите на краката. Подуването причинява тежест и дискомфорт, придружени от болка.
Ако отокът е отгоре на краката, той се разпространява до глезените. За да избегнете неприятните симптоми, тяхното прогресиране, трябва да се консултирате с лекар, който ще установи причината за заболяването, ще помогне за премахване на неразположението.
Тесният пръст на крака, твърдата горна част на обувката и неудобното изкачване причиняват дискомфорт. Ако човек пренебрегне собствените си чувства и продължава да ходи в неудобни обувки, това води до нараняване на крайниците. Налягането, създадено в горната част на обувката, предизвиква разтриване на краката, в резултат на това се появяват неприятни усещания, граничещи с болка. За да избегнете закупуването на неподходящи обувки, се препоръчва да ги купувате следобед; до вечерта краката стават малко по-големи.
Понякога подуването е резултат от нараняване на крака. Появяват се фрактури, дислокации и синини. Ако има нараняване на крайниците, е необходимо да се консултирате с лекар, който ще определи тежестта на нараняването с помощта на рентген. Идентифицирането на нараняването определя по-нататъшното лечение, от което зависи бъдещото състояние на увредения крайник. За щастие, лечението на засегнатата област е лесно..
Хората със захарен диабет често развиват подуване и болка в долния крайник. Симптомите провокират куцота. В този случай върховете на краката са покрити с отвратителни язви. Заболяването показва неизправност в кръвоносната система. За да възстановите горната част на кожата, за да придадете на крака естетичен вид, трябва да се консултирате с лекар, да контролирате нивата на захарта
Болестта реагира с болка в горната област на стъпалото, нарушавайки формата му. Разграничете вродените и придобити плоски стъпала. Развитието за плоски крака са фактори: рязко увеличаване на теглото, носенето на грешни обувки, свързано с възрастта намаляване на мускулната сила, професия, която изисква дълго положение в изправено положение. Плоските стъпала се откриват, когато арката на долните крайници се изравнява и губи повдигане.
Местоположението на костите една спрямо друга се променя патологично, костите се изместват. Най-важните нерви и сухожилия са стиснати. В същото време лигаментите се разтягат. Плоските стъпала принуждават човек да се облегне на цялата повърхност на стъпалото. Усещанията за болка прогресират с напредването на заболяването. Лечението на заболяването се извършва чрез гимнастика, процедури, насочени към укрепване, ортопедични обувки.
Остеоартрит и артрит са две различни заболявания с подобни характеристики. Например, поради двете заболявания ставите стават слаби. При артрит, в допълнение към болката в ставите, се добавят възпалителни процеси, на които тялото е напълно изложено. Артрозата е заболяване, свързано с възрастта, и хората под 40 години са изложени на риск от артрит. Смисълът на болестите е, че произведените антитела изведнъж започват да атакуват човешкото тяло..
Сърдечните клапи, ставите на краката и ръцете са изложени на риск. Това, което се случва в тялото, причинява неприятни чувства по време на ходене и по време на почивка. Костите започват да се хрускат. Лечението, предписано от лекаря, се основава на намаляване на натоварването, използване на специални противовъзпалителни съединения, посещение на физикална терапия, диета и физиотерапия.
Ако възпалителният процес нападна крайника отгоре, случващото се показва хигрома. Отокът, причинен от хигрома, се изпълва с течност, слуз и патологични смеси. Външно едематозната област наподобява бучка. Възпалението се счита за доброкачествено и се проявява близо до ставите.
По правило появата на оток се причинява от силно пренапрежение или неподходящи обувки. Ако не обърнете внимание на лечението своевременно, бучката ще расте, ще започне да боли. Лечението на туморите се основава на пробиване и отстраняване на съдържанието. Тогава в тялото се инжектира дезинфекционен разтвор. В резултат кракът се фиксира в определено положение за период, определен от лекаря..
Началото на заболяването е неразривно свързано с метаболитна недостатъчност или нарушена бъбречна функция. За съжаление, подаграта е свързана с артрит. Лицето изпитва изключително силна болка. Елиминирането на заболяването се извършва с помощта на диета и противовъзпалителни лекарства. Като превантивна мярка специалистите предлагат дейности:
Тя е посочена като маршируваща спирка. Заболяването често се открива в началото на военна служба. Нарушението възниква, първо, при редовното прехвърляне на големи предмети. Второ, с често изкачване на стълби. Смята се, че плоските стъпала се превръщат в предпоставка за маршова фрактура..
Повишените натоварвания засягат ставите и връзките на крайниците. Деформацията на костите става следствие от пренапрежение. Промените, които настъпват, провокират болка. За да се излекува болестта, е необходима професионална помощ от травматолог. Лечението се извършва с помощта на мазилка, по-късно се предписва масаж.
Подуване на краката се развива поради елефантиаза. Заболяването провокира неуспех на оттока на лимфата. Известно е, че безцветната течност се движи през съдовете отдолу нагоре, след което навлиза в кухината на вената. Ако се регистрира нарушение на отлива на лимфата, токсичните вещества не се отстраняват от човешкото тяло. Ако вземем предвид основните причини за елефантиаза, те включват изгаряния, възпаления и бругиаза. Различават се симптомите на елефантиаза:
Елефантството е вродено и придобито. Ако елефантиазата е вродена, отокът се появява в областта на стъпалото и постепенно обхваща бедрата. Придобитият лимфедем работи по различен начин. Заболяването се разпространява отгоре надолу.
Болката в долния край понякога провокира панарициум, който е гнойно възпаление на пръстите на краката. Основната причина за заболяването е проникването на вредни бактерии под кожата. Обикновено гнойна лезия покрива горната част на пръстите, нарушавайки външния им вид.
Различни драскотини, рани, цепки и други наранявания по кожата допринасят за проникването на инфекции. Началото на заболяването е показано с остра и силна болка. След това жертвата може да оцени засегнатата област и да установи, че засегнатият пръст е подут. Процедурите за лечение на болестта са насочени към отваряне на гнойната зона.
Заболяването трябва да се изследва първо. Разширените вени са заболяване на вените, което засяга 40% от жените. Ако вземем предвид причините за разширени вени, факторите са свързани със статичен начин на живот (заседнал, изправен), вродена предразположеност и хормонална метаморфоза. Подпухналостта може да се появи отстрани на краката и да развали външния вид на краката.
Подпухналостта понякога показва сърдечна недостатъчност, което се препоръчва за лечение с особено внимание. Патологията води до застой на голям кръг на кръвообращението. Натрупаната кръв разширява съдовете. Такъв оток има редица характеристики:
Когато обмисляте бъбречна недостатъчност, болестта пречи на процеса на филтрация. С бъбречно заболяване отокът на краката практически не се диагностицира. Изключение правят тежки случаи..
За да не се налага да елиминирате причините за оток, по-добре е да ги предотвратите. Разработен е специален набор от упражнения, насочени към здравето на краката и краката. Гимнастическите натоварвания са насочени към загряване на върховете на пръстите. Упражненията трябва да се изпълняват в описаната последователност:
Упражнението е на върха на очакванията, когато подпухналостта е напълно предотвратена..
Ако долната част на крайника боли отгоре, е възможно да се използват средствата, принадлежащи към традиционната медицина. За да не се засили болката в крайника, първо обсъдете своите планове с вашия лекар.
Ако има нарушение на водния баланс, солта трябва да бъде изключена от диетата. Тогава излишната течност ще напусне тялото. Лекарите препоръчват офис работниците и шофьорите да изпъват краката си по-често. Работниците, които прекарват цял ден на краката си, са длъжни да се редуват, за да масажират краката си. Тези препоръки трябва да се приемат сериозно, работниците, които се движат малко, са силно податливи на оток. За да може излишната течност да напусне тялото, е позволено да лежи на дивана да повдигне краката над нивото на тялото.
Ако зоната на крайника е подута, лекарят ще предпише гимнастика и се задължи да носи специални чорапи. Понякога подуването сигнализира за появата на сериозно заболяване, което трябва да се елиминира преди появата на болка и дискомфорт. Ако горният крайник е страдал от ухапване от насекомо, е показано да посетите медицинско заведение. Ако крайникът е много подут и болезнен, е необходимо да се оптимизира процеса на кръвообращение с хепаринов мехлем.
В случай на отоци се консултирайте с лекар. Само лекар има право да предпише диагностични процедури за идентифициране на заболяването. Ако крайникът боли и набъбне, вероятно ще е необходима операция. Във всеки случай само професионалист може да определи точните причини за заболяването..
Болката в стъпалото при стъпване значително ограничава подвижността на човека, причинява дискомфорт и може да бъде доста дълга. Не трябва да пренебрегвате този симптом и смело да търпите болката, тъй като такава болка може да е признак на дегенеративни промени в ставата..
При първия дискомфорт трябва да се консултирате с лекар, който ще определи причината за болезнените усещания и ще предпише правилното лечение.
Кракът също може да боли в покой, но по-често боли пациента да стъпи на крака, докато ходи. Този симптом може да показва абсолютно всякакъв характер на заболяването: от прекомерно натоварване до новообразувания..
Ако краката болят, това не винаги показва локален проблем: болката в стъпалото може да има ревматичен характер, да бъде усложнение на сложни системни заболявания.
В зависимост от естеството на болката може да се предположи най-вероятната причина за нея..
Има следните видове болки в краката:
Ако болката в краката ви е придружена от подуване и зачервяване на кожата, тя е причинена от възпаление или нараняване.
Дългосрочната хронична болка често се появява след нелекувани наранявания или когато има промяна, растеж на костите или деформация на ставите.
Всички причини за болезнени усещания в стъпалото могат да бъдат разделени на две групи:
„Не мога да стъпя на крак“ е често срещано оплакване на жени, които търсят помощ с този симптом. Това състояние е свързано с носенето на неудобни обувки с високи токчета: поради преместването на товара теглото се разпределя неравномерно, максимумът му пада върху предната част.
Болката в краката е често срещан проблем сред жените
Отначало просто има болка поради претоварването на стъпалото. Но с течение на времето се появяват деформации и растеж на тъканите. На този етап е почти невъзможно да се постигне пълно излекуване. Ето защо, ако обувките доставят неприятни усещания, причиняват болка, трябва да ги откажете..
Усещанията за болка, възникнали в резултат на прекомерно натоварване, обикновено изчезват след 2-3 дни. Ако те продължават по-дълго, вероятно човекът има по-сериозна патология. Този симптом може да показва едно от следните състояния.
Фрактурите на костите на стъпалото, дислокация на глезенната става, навяхвания са най-честите видове наранявания. Те се характеризират с: остра болка, подуване, синини. Болката намалява в покой, засилва се при изправяне. Обхваща само левия или десния крак. Но ако се получи контузия при скачане от голяма височина, в резултат на автомобилна катастрофа, двата крака често са ранени..
Това заболяване може да бъде вродено или придобито (при постоянно носене на плоски обувки). Отсъствието на свода на стъпалото е визуално забележимо. Болката се усилва при ходене, простира се до целия крак.
Видове отпечатъци за крака с различни форми на плоски стъпала към съдържанието ↑
Възпалително заболяване на синовиалната торба на ставата, при което се увеличава триенето и разрушаването на ставата. В областта на стъпалото има около 10 такива торбички.Най-често възпалението възниква в бурсата на глезенната става, провокирайки нейните наранявания - натъртване или изкълчване.
Бурситът е заболяване на спортистите, но може да се появи и при силно затлъстели хора и жени, които носят неудобни обувки. За пациента е много болезнено да ходи. В покой дискомфортът намалява, но не отшумява напълно.
Липсата на лечение може да доведе до пълно унищожаване на ставата..
Възпаление на ставата (по-често в областта на палеца), свързано с излишната пикочна киселина. Среща се при пациенти над 40 години, диабетици, хронични алкохолици, хора с висока степен на затлъстяване. Болката се появява внезапно, става невъзможно да стъпите на крака.
Болест, свързана с нарушение на еластичността и увреждане на лигамента. Много е болезнено да стъпите на подметката, неприятните усещания (болка, парене) се локализират в петата.
Засегната зона с фасциит
Това заболяване се среща при спортисти, балерини, хора със затлъстяване и жени, които постоянно носят много високи токчета. Болката се простира и до подбедрицата.
Възниква, когато костната плътност е нарушена, когато стане крехка и склонна към счупвания, дори и при малък товар. Счупване се получава, ако пациентът се изправи рязко, стъпи силно на стъпалото.
Остеопорозата е една от възможните причини за болка в краката
Причините за остеопорозата са хормонални нарушения, диабет, затлъстяване, бъбречни заболявания, както и напреднала възраст над 75 години..
Болката при остеопорозата е постоянна, засилва се при опит за ставане след сън, по време на минимални физически натоварвания.
Това заболяване не възниква самостоятелно, а се дължи на сериозно заболяване на костния мозък, при което обмяната на витамин В12 е значително нарушена. Често наследствен.
Диабет, затлъстяване, алкохолизъм и наличието на паразити в червата могат да провокират развитието на увреждане на краката. Нарушенията на червата често съпътстват това заболяване.
Болката в краката се появява при ходене. Има и усещане за изтръпване в засегнатата област. Пристъпът на болка обикновено започва с леко усещане за изтръпване и изтръпване в пръстите..
Възпаление на нерва между 3-ти и 4-ти пръст. Провокиращият фактор са обувките на висок ток, повишеният стрес в предната част на стъпалото. Силна болка, по-силна при стъпване на стъпалото.
Областта на възпалението на нерва при неврома на Мортън
Заболяване, което е придружено от системно увреждане на нервната тъкан, множество болки, нарушена двигателна активност.
Полинейропатия на долните крайници
Започва с повишена умора и усещане за тежест в мускулите, след това се появява изтръпване. По-късно има остра, стреляща болка в крака, която може да бъде притисната в коляното. Боли човек да стане, почти е невъзможно да ходи.
Разширените вени често са придружени от дискомфорт и усещане за парене в ходилото. Това се дължи на нарушено кръвообращение, когато кръвта се втурва към стъпалото, но не се изтегля своевременно. Болезнените усещания са придружени от подуване на краката..
Разширените вени отслабват стените на кръвоносните съдове, нарушавайки нормалното кръвообращение
В някои случаи разширените вени са придружени от образуването на кръвни съсиреци. Кръвен съсирек във вена на крака може да блокира лумена му, да ограничи достъпа на кръв до стъпалото. Ако кръвният съсирек е малък, болката в стъпалото е лека.
Ако кръвният съсирек се разшири и напълно спре достъпа на кръв до стъпалото, възниква силна болка, почерняване и некроза на тъканите.
Хронично автоимунно заболяване, което причинява разрушаване на ставите. Болезнено болки, по-лошо вечер и когато времето се промени.
По-често се среща в глезенната става, по-рядко в пръстите. Заболяването е практически нелечимо, лечението се свежда до облекчаване на симптомите (облекчаване на възпалението и облекчаване на болката).
Краката, засегнати от ревматоиден артрит
Какво да направите, ако крак боли в стъпалото: с кого да се свържете и на какъв преглед да се подложите?
Ако след нараняване се появи остра болка, трябва да се свържете с травматолог. Увеличение и деформация на стъпалото е причина да си уговорите среща с хирурга: той ще прецени степента на деформация и ще може да подскаже какво да правите по-нататък.?
При ревматични причини за заболяването ревматолог или кардиолог се занимава с лечение, а за невропатия - невролог.
Ако кракът е болен без видима причина и пациентът не е сигурен на кой лекар да отиде, трябва да посетите терапевт. След преглед и минимален преглед той ще насочи пациента към тесен специалист, който ще може по-точно да диагностицира и да предпише лечение.
Диагностика на болки в краката
Ако болката е силна и остра, човекът не може да стане, кракът е много подут, мястото на подуване е горещо или пациентът има температура, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро.
За диагностициране на заболявания се предписват кръвни изследвания, които да помогнат да се определи наличието на възпаление, нивото на пикочната киселина и други компоненти. Директно състоянието на костната тъкан и ставите може да се види с помощта на рентгенова диагностика, КТ и ЯМР. Ако се подозира съдова тромбоза, се извършва ултразвуково изследване.
Как да се лекува болката в краката зависи от основната причина. В единия случай временно ограничаване на мобилността ще бъде достатъчно, в другия са необходими масаж и физическо възпитание, в третия не може да се направи без голямо количество лекарства..
Основните методи на лечение са:
Често при хронични заболявания болката се усилва с хипотермия. В този случай, дори по време на сън, трябва да носите топли чорапи, за да предотвратите хипотермия..
Ако неуспешно сте стъпили на предмет и болката в стъпалото се дължи на нараняване, напротив, трябва да приложите студ, за да облекчите възпалението. Във всеки случай е необходимо да се консултирате с лекар, който ще предпише допълнително лечение, за да се предотврати разрушаването на ставната и костната тъкан..
Причините, поради които човек боли крака, са най-различни. Може да бъде болезнено да стъпите на крака, както поради най-простото изкълчване на връзките, така и прогресиращо заболяване, което изисква бърза медицинска намеса. Познаването на правилата за оказване на първа помощ в такава ситуация значително улеснява състоянието на пациента, докато лекарят не предпише схема на лечение, а разбирането на съпътстващите симптоми ускорява диагнозата.
Кракът боли, боли да стъпи (причината и съпътстващото лечение се определя от лекаря, въз основа на специфичния тип патология на пациента) - всеки човек поне веднъж е изпитал подобни усещания.
Чести видове болки в долната част на крака са:
Ако при контакт с лекар с оплаквания от болка в краката пациентът изброява редица съпътстващи симптоми, специалистът ще може да определи причината за такова състояние много по-бързо и да предпише правилното лечение, за да коригира ситуацията възможно най-скоро..
Причини за болка в краката
| Болест, която провокира болка в стъпалото | Симптоми на патология |
| Травма | Болката в стъпалото при такива обстоятелства обикновено е "болка" с чести остри лумбаго в засегнатата област. Това се дължи не само на нарушено кръвообращение в увредената част на крака, но и на постоянната поява на микротравми в ставите или връзките. Съпътстващите симптоми са подуване в определени части на стъпалата, подуване, наличие на хематоми и синини. |
| Плоски стъпала | Плоската подметка на краката предотвратява равномерното разпределение на теглото и правилната възглавница при ходене. Възможно е да се определи наличието на плоско стъпало от изгладената арка на долната част на крака, деформация на обувката (тя се спъва навътре или обратно, по-близо до външната арка) и болка в лумбалната област по време на дълъг престой на човек на краката. Често с плоски крака пациентът намалява мускулите на прасеца и то не само по време на будност, но и през нощта. Това се дължи на нарушение в кръвоносната система на долните крайници. |
| подагра | Възниква поради отлагането на соли в глезенната става и поради нарушение на метаболитните процеси в организма. При подагра обикновено болят пръстите на краката, първият от които е големият. Пристъпите на остра болка се наблюдават през нощта, те имат прогресивен характер - с всеки пристъп дискомфортът става по-силен и по-дълъг, а интервалите между тях са по-кратки във времето. |
| фасциит | При фасциит болката се локализира в петите и е най-остра сутрин, след като пациентът се събуди. След дълъг престой в хоризонтално положение човек не може да стъпи на крака си, но като направи първата стъпка, болката моментално изчезва без следа. Такива усещания възникват поради възпаление на жилавата фиброзна тъкан, разположена в долната част на стъпалото. Основните му функции включват поддържане на вътрешната дъга на стъпалото и свързване на големи кости с по-малки.. |
| Остеопорозата | Заболяване, което възниква поради недостиг на калций и изчерпване на скелетната система на организма като цяло. Остеопорозата може да бъде разпозната по постоянното наличие на болка "тъпа" болка, която отшумява, докато краката са в покой. При такива обстоятелства пациентът не може да идентифицира конкретна област на локализиране на дискомфорта. Съпътстващи симптоми на заболяването са спазми, подуване и хрускане при ходене или въртене на стъпалото. |
| Фуникуларна миелоза | Така лекарите наричат остър недостиг на витамин В12 в тялото на пациента. С въпросната болест дискомфортът започва да се проявява по време на ходене - човекът усеща изтръпване в върховете на пръстите. Тъй като умората на долните крайници, болката се разпространява върху цялата гръбначна част на стъпалото, в резултат на което става невъзможно да продължи да се движи - краката изтръпват, краката се свиват и болката започва да се излъчва към горните крайници. |
| бурсит | При наличие на бурсит, болката се локализира на възглавничките на пръстите на краката и ахилесовото сухожилие. Заболяването може да бъде разпознато по наличието на подуване в засегнатата област на стъпалото, подуване на долните крайници и зачервяване на определени области на пострадалия крак. Обикновено бурситът протича на фона на други сериозни заболявания, например артроза или инфекциозни патологии. Лечението му включва избавяне от първопричините, провокирали дисфункции на тялото от този вид.. |
| Неврома на Мортън | Това заболяване най-често се диагностицира при жени, които предпочитат да носят обувки с високи нестабилни токчета. Когато се носят обувки, натоварването на стъпалото се разпределя неравномерно (пръстът се претоварва, нервите на стъпалата стават по-плътни, а в пространството между пръстите на краката се образуват малки доброкачествени тумори, провокиращи остра болка в долните крайници). Съпътстващи симптоми на това заболяване са подуване, локално подуване и деформация на стъпалото (независимо от вида). |
| Болезнена форма на полиневропатия | При това заболяване болката в краката се проявява не само при движение, но и докато краката са в покой. Пациентите отбелязват често изтръпване на краката с периодични пристъпи на „стрелба“. Острият дискомфорт е толкова силен, че в по-голямата част от случаите с течение на времето той започва да дава на коленните стави или мускулите на прасеца, провокира пълно или частично изтръпване на краката. В допълнение към факта, че пациентите често имат крака, те отбелязват постепенно изместване на фокуса на дискомфорта към тазобедрената част на тялото. |
| Съдова болест | При съществуващите съдови заболявания човек изпитва тежест в краката, подуване и подуване, локализирани в специфични области на засегнатия крайник. Сред най-честите съпътстващи симптоми пациентите отбелязват честото образуване на мазоли на малките пръсти (независимо от вида на обувката, предпочитан от човек), образуването на съдова мрежа в мускулите на прасеца и бързата умора на долните крайници. |
| Ревматоиден артрит | При това заболяване острата болка се появява по време на активни флексия движения на пръстите на краката и се засилва по време на дълъг престой на човек в изправено състояние. Ако пренебрегнете симптомите на ревматоиден артрит, възпалителният процес се разпространява върху цялата област на ставните тъкани. Тогава пациентът започва да изпитва дискомфорт не само в върховете на пръстите на краката, но и в петата, вътрешната дъга на стъпалото и дори в ставите на зоните на прасеца и коляното.. |
| Разширени вени | Разширените вени се характеризират с нарушение на целостта и еластичността на венозните стени, което се случва поради натрупването на течност в съдовете на долните крайници. Съпътстващите симптоми в този случай ще бъдат формирането на съдова мрежа, наличието на изпъкнали вени, "спукване" усещане в мускулите на прасеца, спазми и постоянно усещане за тежест в краката, което продължава дори когато човек е в хоризонтално положение. |
| Остеоартритът | Характерно за хора над 50 години, чието тяло претърпява промени, свързани с възрастта. Остеоартритът възниква поради общо износване на тялото или предишна фрактура на стъпалото. При такова заболяване костите са в пряк контакт помежду си, в резултат на което възниква болка и започва възпалителният процес. Съпътстващите симптоми в този случай са деформация на стъпалата, подуване и скованост, което е особено остро при ходене.. |
| Маршируващ крак | Това е деформация на стъпалото, която възниква поради прекомерно натоварване на долните крайници. В резултат на неправилното разпределение на натоварванията по краката човек усеща остри атаки на болка, която се засилва при липса на мерки за отстраняването му (лекарства, масаж или отпускане на крайниците в хоризонтално положение). В допълнение към описания дискомфорт, стъпалата започват да набъбват в определени области, образуват се синини, вените стърчат, което ви позволява да ги почувствате с леко поглаждане на горната част на стъпалото. |
| Хигрома на стъпалото | Това е новообразувание, което възниква поради прекомерно натоварване на краката, носенето на неудобни обувки или предишни наранявания на стъпалото. Хората с хигрома на стъпалото обикновено се оплакват от подуване на долните крайници, бучка, образувана близо до ставата, скованост на стъпалото при ходене, частично или пълно изтръпване. Ако болестта се игнорира, кистата се увеличава с времето, като причинява повече дискомфорт на пациента, влияе негативно на нервните окончания в близост до ставата. |
Кракът боли, боли да стъпи (причините за това често са травми) с дислокации, натъртвания и навяхвания.
Проблемът се диагностицира под наблюдението на ортопед-хирург. Ако дискомфортът в долните крайници е възникнал поради предишна травма, се препоръчва да посетите травматолог, който може да изключи фрактура, пукнатини или други механични повреди в костите, ставите и сухожилията.
В по-голямата част от случаите, с оплаквания от болка в краката на пациента, лекарят:
За цялостно формиране на представа за състоянието на краката, ортопедът провежда подходящи изследвания не само когато краката са в отпуснато състояние, но и по време на движение. В допълнение, той ръчно проверява чувствителните нервни окончания въз основа на усещанията на пациента..
Болката в стъпалото, до причината за появата й, може да бъде облекчена чрез редица прости нелекарствени методи..
Ако боли да стъпите на крака си, лекарите препоръчват:
Кракът боли, боли да стъпи (причината за дискомфорта трябва да се определи преди започване на лечението) - такива симптоми се елиминират чрез различни методи:
| Метод на лечение | Кратко описание |
| лечение | Такъв набор от мерки се коригира от наблюдаващия лекар в зависимост от конкретната диагноза на пациента. Например, противовъзпалителни лекарства, мултивитамини и хондропротектори обикновено се предписват при възпалителни заболявания или дисфункции, свързани със загуба на ставите и костите. В други случаи може да се наложи прилагането на лекарства, които подобряват кръвообращението, оказват благоприятен ефект върху кръвоносните съдове и намаляват вискозитета на кръвта.. |
| Контрастно заливане | Тя включва изливане на студена и топла вода на редуване по долните крайници. Такива процедури се препоръчват да се извършват по схемата 1 мин * 30 сек, където по-голямата част от времето кракът трябва да бъде под течаща студена вода. Това трябва да се прави най-малко 2 пъти на ден, като постепенно се довежда общото време на процедурата до 10 минути. |
| Физиотерапия | Схемата за провеждане на физиотерапия се предписва от лекуващия лекар след пълна анамнеза и правилна диагноза. Облекчава болката в краката с парафинова терапия, електрофореза, акупунктура. |
| Масаж | Масажът трябва да се извършва от обучен човек. В противен случай масажът може да бъде не само безполезен, но и да влоши сегашното здравословно състояние на пациента. Стандартният курс на процедурите включва 10 сесии, по 30-40 минути всяка. |
| Гимнастика | Гимнастиката включва набор от мерки, насочени към възстановяване на кръвообращението в увредените крака. Упражненията трябва да се изпълняват последователно с двата крака:
|
| Народни средства | Традиционните методи за облекчаване на пристъпи на болка в краката са:
|
Болката в краката не само причинява периодичен дискомфорт на човек, но дори и да бъде игнорирана, може да доведе до влошаване на цялостното здраве. Навременната диагностика на причината, провокираща болка по време на стъпване на краката, ще избегне развитието на усложнения и ще намали времето за лечение, насочено към елиминирането му.
Болка в горната част на стъпалото и подуване могат да възникнат по конкретни причини. Човешките крака изпълняват най-важната функция - поддържащата. Най-малките промени във функционирането им се отразяват в качеството на двигателния механизъм. Какво може да причини болка и подуване в стъпалото?
Ако има болка в горната част на стъпалото, каква може да е причината? Има няколко фактора, които отключват болката:
Хигрома е доброкачествен тумор, разположен около ставата в горната част на стъпалото. Съдържанието на тумора е течно с различни примеси и слуз. Отвън е обикновен чук, плътен на пипане. Тя може да се образува поради носенето на тесни обувки или в резултат на тежки физически натоварвания. Тя е склонна да расте, с увеличаване на размера, болката се засилва, тъй като синовиалната торба получава удар.
Сухожилният ганглий е доброкачествен тумор, който се образува на гърба на стъпалото в сухожилията. Болките се появяват в стъпалото отгоре. Това е нервен възел със съдържание на течност. Появява се по същата причина като хигромата.
Кракът може да бъде наранен, което ще причини силна болка и подуване на стъпалото както над, така и под него. Ако кракът боли отгоре и е много болезнено да ходи, тогава може да е обикновен синина, който може да се получи от падане или удар..
Дислокацията може да възникне поради неуспешно рязко движение на крака. Изкълчвания могат да възникнат при дислокация или спорт. В случай на неуспешно падане кракът може да страда поради фрактура, разкъсване на връзките, образуване на пукнатина в костта.
За всяко нараняване трябва да се свържете с травматолог, защото ако горната част на стъпалото боли и се появи оток, тогава това може да бъде усложнение от неправилно започнатото лечение на нараняването.
Периоститът е възпалителен процес, протичащ в периоста. Симптоми на заболяването: болка и подуване на предната част на стъпалото. Може да бъде причинено от нараняване или натъртване.
Подаграта е ставно заболяване, свързано с отлагането на соли на пикочната киселина. Той пречи на подвижността, причинявайки зачервяване и подуване на горната част на стъпалото. Засягат се както пръстите на краката, така и горната част на стъпалото. Подаграта не се развива за една нощ и често е хронична. Заболяването се свързва с недохранване и метаболизъм на организма.
При стъпалото краката се отклоняват от правия ред на оста на подбедрицата към вътрешната страна, което води до деформацията им. Clubfoot се появява както на единия, така и на двата крака наведнъж. Поради „наклонената“ походка горната част на стъпалото, поддавайки се на деформация, може да причини болка и подуване.
Какво да правя и какво трябва да се направи, когато болката се появи на върха на крака? Първото правилно решение е да посетите лекар. Тъй като горните заболявания имат различен характер на произход, по-препоръчително е първо да се види терапевт. След преглед ще ви насочи към лекар специалист. Те могат да бъдат ортопед, хирург, травматолог или ревматолог. За да се установи причината за болката в горната част на стъпалото, се използва рентгеново или компютърно изследване. При някои заболявания може да ви е необходим и кръвен тест. Тактиката на лечение се избира от лекаря, след като установи причината за болката:
За да избегнете това неприятно явление, трябва да се придържате към определени правила:
Болката в краката директно влияе върху качеството на живот, ограничавайки способността на човек да се движи свободно. Състоянието на краката зависи само от вас и желанието ви да поддържате здравето. Потърсете своевременно помощ от специалисти, за да може краката ви да ви служат дълги години.
Ако кракът ви е подут, скоро трябва да се свържете със специалист - това може да е признак на сериозно заболяване. Ние ви казваме какво да правите и с кого да се свържете.
Подутите крака са често срещан симптом, който може да показва здравословен проблем, но понякога засяга и напълно здрави хора. Ако кракът ви е подут, трябва бързо да се свържете със специалист, защото това може да е признак на сериозно заболяване.
Появяват се оток и подуване поради задържане на течности в тъканите. Най-често при здрави хора те се появяват след дълго време на краката. Например, ако дори не можете да седнете на работа, краката ви неизбежно ще се подуят до края на деня. Ако обаче седите дълго време, това също ще доведе до оток..
Кракът може да се подуе в резултат на нараняване. Например с навяхване на глезена. Подуването идва скоро след нараняването. Именно чрез присъствието си човек може да разбере колко сериозна е била нараняването. Ако след падане или удар кракът е подут, зачервен и болката в него не отшумява, тогава щетите са достатъчно силни и си струва да се обадите на лекар.
Краката също набъбват при любителите на неправилното хранене. Твърде много сол в храната и злоупотребата с алкохол пречат на абсорбцията и отстраняването на вода, която се натрупва в тъканите на тялото.
Някои лекарства, особено под формата на капкомер, могат да повлияят на абсорбцията на течности. В този случай, веднага щом приключите с терапията, подуването ще отмине от само себе си. Също така хората с наднормено тегло страдат от често задържане на течности в краката - всичко това се дължи на твърде голямо натоварване.
Подуването може да дойде след тежко повдигане или интензивни тренировки. А при жените краката започват да набъбват от хормонални промени, например по време на бременност или след раждане..
Подуването на краката не винаги е причинено от външни причини. Задържането на течности често се провокира от заболявания на вътрешните органи. Ако забележите, че кракът ви е подут на фона на общо неразположение, претърпете преглед и се консултирайте със специалист, тъй като това може да е признак на сериозно заболяване.
На първо място, струва си да се изследват бъбреците - те са тези, които най-често провокират оток. Ако поради болест те не могат да се справят с голямо количество консумирана течност, тя неизбежно ще се задържи в крайниците..
На първо място, лекарят ще проведе визуален преглед. Ако имате изследвания на минали заболявания, особено хронични, не забравяйте да ги проверите - те ще улеснят диагнозата. След прегледа ще бъдете препратени за допълнителен преглед, в който:
В зависимост от резултатите от тестовете ще бъде възможно да се определи мястото на патологията и да се свържете с по-тесен специалист. Към кардиолог - в случай на сърдечно заболяване и до флеболог - в случай на проблеми с кръвоносните съдове. Нефролог и уролог ще помогнат при проблеми с бъбреците, а ендокринолог ще предпише лечение за отклонения в хормоналния фон.
Лечението ще варира в зависимост от причината за подуването. Най-вероятно ще ви бъдат предписани диуретици, специална диета и компресионно облекло за облекчаване на симптомите. В случай на патология на вътрешните органи, следвайте препоръките на лекуващия лекар и неприятните симптоми ще преминат заедно с болестта.
За да се отървете от временното подуване или да облекчите симптомите, преди да започнете лечението, можете да вземете контрастен душ, да легнете известно време с повдигнати крака, да поставите възглавница под тях и да направите лек масаж на стъпалата отдолу нагоре..
Ако здравето ви е в ред, но краката ви продължават да набъбват, ще трябва да направите малка промяна в начина на живот. На първо място, намалете солта и лютите подправки, които улавят течността. Следете количеството вода, която пиете - средният човек трябва да консумира не повече от 2,5 литра на ден.
Когато седите или стоите неподвижно, правите редовни кратки почивки и изпъвайте уморените си крака. Опитайте се да не носите високи токчета през целия ден, а също така наблюдавайте прилепването: не можете да седите с кръстосани крака, а краищата на стола не трябва да притискат бедрата.
Ако всички тези начини за намаляване на отока не помогнат, тогава не трябва да отлагате посещението си при лекаря. Дори и да нямате здравословни проблеми, квалифициран специалист ще ви помогне да намерите лекарство за неприятни симптоми и животът ви ще стане по-удобен..
Причините, поради които кракът е подут отгоре и боли са много, само лекар може да ги измисли. Това неразположение не винаги е хронично, най-вече напротив, епизодично. В този случай проблемът ще отмине за кратко време и възпаленият крак ще стане здрав в резултат на елиминиране на провокиращи фактори..
Подуването на крака, като правило, не е трудно да се определи, дори и с просто око:
Има много провокиращи фактори и условия за появата на оток и само лекуващият специалист ще ви помогне да се справите с първопричината.
Ако горната част на стъпалото боли и набъбва, тогава обувките често са причина. Често хората избират красиви обувки, а не удобни, което води до такива болезнени последици. Твърдият връх, тесният пръст и рязкото покачване могат да доведат до подпухналост. В допълнение, налягането, генерирано по време на ходене, придружава появата на мазоли..
Важно! За да предотвратите подуване и болезненост на краката от неправилно подбрани обувки, се препоръчва да ги купувате следобед, и за предпочитане вечер, защото по това време на деня краката се уморяват и подуват, което ще ви позволи да изберете най-удобните и подходящи обувки.
Подуване на стъпалото отгоре с това заболяване се дължи на факта, че местоположението на костите в крака се променя патологично. Има вродени и придобити форми на заболяването. Факторите, при които това заболяване ще започне да се развива, са:
Характерната особеност е изчезването на свода на стъпалото и неговото подравняване. Колкото по-дълго се игнорира проблемът и процедурите за лечение, толкова по-болезнени усещания ще станат..
Разширени вени са често срещани при жени на средна възраст и възрастни хора (около 40% са засегнати). Провокиращите фактори на това заболяване:
Краката често набъбва отстрани, но може да засегне голяма площ..
Също така една от най-популярните причини, поради която горната част на стъпалото е подута и боли. До това водят различни синини, дислокации и счупвания. В такава ситуация е необходимо да се консултирате с лекар, тъй като при неправилна терапия може да започнат усложнения. С помощта на рентген се определя тежестта на нараняването и въз основа на това лекуващият лекар ще вземе решение за необходимата терапия.
Две заболявания, подобни на курс, които характеризират увреждането на ставите, костната тъкан. И двете болести унищожават и деформират скелета. Лекарите казват, че само причините за тези две заболявания се различават.
Артритът е автоимунен проблем, при който антителата, произведени от човешкото тяло, започват да атакуват собственото му тяло.
Артрозата се причинява от възрастта на пациента, при която регенеративният капацитет на тъканите намалява и само малка част от увреждането се възстановява. В този случай кракът и другите части болят не само през деня, но дори и в спокойно състояние (сън).
Поради метаболитни нарушения в организма започва процесът на натрупване на пикочна киселина. Подуването и болезнеността се появяват в горната част на стъпалото, след което кракът може да се деформира. Придружава се от силна болка при палпиране и ходене.
Това е доброкачествен тумор, който се появява поради неудобни обувки и високи натоварвания на долните крайници. Този хематом е пълен с течност и не представлява опасност в самото начало. С течение на времето може да увеличи обема си и да повлияе на ставния апарат на стъпалото, което ще причини болка..
Ако небрежно лекувате диабет от първа степен, краката ви могат да се подуят. Той е свързан с нарушение на кръвоносната система и се характеризира с болка и язви, които покриват горната част. За да възстановите естетическия вид на краката си, трябва незабавно да потърсите съвет от лекуващ специалист, а също и по-сериозно да следите нивата на кръвната захар.
Подуване в горната част на стъпалото може да показва претоварване на системната циркулация. Кръвта, която се натрупва, разширява съдовете. Този проблем трябва да се подходи много внимателно и спешно. Този оток е типичен:
Бъбреците играят важна роля за филтрирането и отстраняването на излишната течност от тялото. С тяхната дисфункция уплътняването на долните крайници се появява доста често, в допълнение, оток може да се наблюдава по ръцете и лицето.
Това заболяване е остро гнойно възпаление на пръстите на краката. Но не само пръстите на краката, но и горната част на стъпалото може да боли. Това се случва, след като различни вредни микрофлори попадат в меките тъкани чрез драскотини, цепнатини и други увреждания на епитела. Тя е придружена от болезнени усещания, зачервяване. В началните етапи на повърхностния панариций консервативните методи на лечение са приемливи, но ако процесът не бъде спрян, тогава е необходима сериозна хирургическа намеса.
Когато горната част на стъпалото е подута и боли, това може да бъде причинено от неизправност на лимфните съдове. Най-често първопричините са изгаряния, различни видове възпаления или бругиоза (инфекция с кръгли червеи). От признаците могат да бъдат разграничени:
Заболяването се нарича още елефантиаза..
Важно! Повечето от процедурите са насочени не към премахване на подуването на стъпалото, а към борба с причината, тъй като подуването на стъпалото отгоре е само симптом на патологичен процес в тялото.
Само лекар може да помогне да се определи точната причина. Не се самолекувайте, защото в най-добрия случай това няма да доведе до очаквания резултат, а в най-лошия случай само ще влоши ситуацията.
Когато кракът на човек боли отгоре, това може да бъде не само признак на леко нараняване, но и сериозно заболяване. Ако подпухналостта не е изчезнала в рамките на няколко дни, трябва да потърсите лекарска помощ, за да поставите точна диагноза, лекарят ще ви помогне да се справите с причината за болестта и нейното лечение.