logo

Съдовите звездички на краката рано или късно се срещат в много. Смята се, че венозната мрежа е козметичен дефект, който не влияе по никакъв начин на здравето и причинява само естетически неудобства. Но това не е така. Лилавите звезди във всеки случай показват неизправност на съдовата система..

Причините

Причините за появата на съдовата мрежа на краката могат да бъдат различни:

  • хронична венозна недостатъчност;
  • разширени вени на повърхностни съдове;
  • дифузни (системни) заболявания на съединителната тъкан: лупус еритематозус, склеродермия, дерматомиозит;
  • хормонални промени по време на бременност и след раждане;
  • хипотермия;
  • приемане на определени хормонални лекарства;
  • злоупотреба с алкохол и тютюнопушене.

Ако не се лекува

Съдовата мрежа на краката често е началото на развитието на венозна недостатъчност и разширени вени.

Ако не обърнете внимание на това, болестта ще прогресира бързо, ще се появят следните симптоми:

  • подуване и болка в краката (в началото от време на време, а след това постоянно);
  • увеличение на броя на звездите;
  • нощни крампи;
  • трофични прояви: промени в цвета на кожата (от розово до кафеникаво), сухота и лющене, сърбеж, спиране на растежа на косата;
  • трофични язви, които са трудни за лечение.

Хардуерно лечение

Днес са разработени няколко ефективни метода за лечение на разширени вени:

  • склеротерапия;
  • лазерна коагулация;
  • електрокоагулация;
  • озонова терапия;
  • фототерапия.

Най-често срещаните методи днес са микросклеротерапия и лазерно отстраняване..

Microsclerotherapy

Този метод включва инжектиране на специален химикал в лумена на разширените венули. От ефектите на склерозиращото лекарство стените на съдовете се унищожават и те се слепват. В резултат на това те стават невидими под кожата. Процедурата е слаботравматична, няма следи по тялото след нея, практически няма усложнения и пълно отстраняване на окото може да се постигне в 80% от случаите.

След тази склеротерапия пациентът трябва да носи компресионни чорапи за няколко месеца, така че е по-добре да го провеждате през студения сезон..

Лазерно лечение

Лазерната коагулация е нискотравматичен и безболезнен метод. Същността му се крие в ефекта на лазерен лъч върху повреден съд. Преди да започнете манипулации, върху кожата се прилага локален анестетик. Процедурата отнема 20 до 40 минути. Венозната мрежа изчезва след около пет сесии, които се извършват на месечни интервали. Единственият недостатък е високата цена.

Консервативно лечение

Този метод включва използването на мехлеми, гелове, кремове. Той е ефективен само в началния стадий на заболяването. Трябва да прилагате и втривате във външни средства всеки ден, за предпочитане повече от веднъж. За целта използвайте средства като Troxevasin, Lioton gel, Troserutin, Sophia, Eskuzan и Doctor венозни кремове. Трябва да сте наясно, че някои гелове причиняват сухота и лющене на кожата, така че трябва да се грижите за нейната хидратация..

Външните продукти съдържат вещества, които имат благоприятен ефект върху кръвоносните съдове. Капилярите се укрепват, стените им стават еластични, кръвообращението и метаболизмът в тъканите се подобряват, съдовият модел става по-малко забележим. Продукти, съдържащи екстракт от конски кестен, предотвратяват прогресията на болестта, значително намаляват капилярните мрежи, облекчават възпалението и премахват застоя на венозна кръв..

Наред с външните агенти е необходимо да се приема витамин С перорално и препарати от групата на венотони, антикоагуланти, антитромбоцитни средства, съдови протектори.

От венотоники често се предписват Phlebodia 600 и Detralex, които подобряват съдовия тонус и възстановяват еластичността на стените на вените..

Троксерутин принадлежи към съдовите протектори. Нейната задача е да намали пропускливостта на стените на малките съдове, така че кръвната плазма да не премине в междуклетъчното пространство и да не се появи оток.

Антикоагуланти (хепарин) и антитромбоцитни средства (аспирин) подобряват кръвния поток и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Хепаринът се прилага под формата на мехлем.

В повечето случаи, ако искате да премахнете грозни звезди, ще трябва да прибягвате до по-радикални методи..

Общи препоръки

Както вече споменахме, съдовата мрежа не винаги е козметичен дефект, който е безвреден за здравето. Ако това е началото на разширени вени, тогава процесът е необратим и трябва да опитате да го спрете. Хората, предразположени към разширени вени, за да се избегнат тежки усложнения на болестта, трябва да се придържат към определени правила през целия си живот..

  • Откажете се от високи токчета.
  • Носете удобно облекло, което не свива тялото около бедрата и краката.
  • Не кръстосвайте краката си, когато сте в седнало положение.
  • Не плувайте краката си и не ги излагайте на пряка слънчева светлина.
  • Упражнявайте се и водете активен начин на живот. Ходенето, плуването, гимнастиката работят добре.
  • Носете трикотажни компресии, ако трябва да седите или стоите дълго време.
  • Престанете да пушите.
  • Когато е възможно, отпуснете краката и заемете положение, така че да са над нивото на сърцето.
  • Изплакнете долните крайници с хладна вода.
  • Опитайте се да премахнете продължителния стрес на краката.
  • Яжте правилно: повече храни с витамини C, P, E. Те включват цитрусови плодове, бобови растения, зехтин, орехи, чесън.
  • Избягвайте нежелана храна: консерви, пържена, пикантна, тлъста, пушена.

Народни средства

Вкъщи можете да направите прости естествени средства, като използвате зеленчуци и лечебни растения..

Зелени домати

Пресните зелени плодове се използват за премахване на съдовата мрежа по краката. Те трябва да бъдат нарязани и нанесени за няколко минути върху засегнатите места, след това да се отстранят, а кожата трябва да се смазва с крем. Курсът на лечение е 10 дни.

Нарежете листата от агаве и поставете в хладилник в продължение на три дни. Избършете краката със сок от алое всеки ден вечер, след което не забравяйте да смажете кожата с овлажнител. Курсът на лечение е месец.

Бяло зеле

Обелете зелевия лист с вряла вода, за да омекне, поставете в найлонов плик и сложете в хладилника за един ден. На следващия ден, преди да си легнете, втрийте оцет на възпалени места, прикрепете лист и превръзка. Извадете превръзката сутрин, повторете процедурата вечер и го правете, докато звездите изчезнат.

Ябълков оцет

Няколко пъти на ден избършете местата, където звездите се появиха, с памучен тампон, потопен в ябълков оцет.

каланхое

Поставете нарязани листа от каланхое в половин литров буркан и налейте преварена топла вода върху тях. Поставете на тъмно място за седмица и разклатете от време на време. След изтичане на периода, прецедете през марля, сгъната на няколко слоя. Разтрийте засегнатата област отдолу нагоре. Курсът на лечение е три месеца.

Магданоз

Нарязваме магданоза и заливаме с вряла вода. Влейте за 2 минути, след което добавете същия обем мляко. Направете компреси от сместа, които трябва да се държат половин час.

кестен

Нарежете плодовете на конския кестен и добавете водка. Поставете на хладно и тъмно място за 10 дни. След това прецедете тинктурата и избършете проблемните зони по краката два пъти на ден. За 50 грама кестен са необходими 0,5 литра водка.

Тинктурата от кестен се използва и вътрешно. За приготвянето му вземете плодове или цветя. Дозировка на плодова тинктура - 10 капки 2-3 пъти на ден.

За да приготвите тинктура от техните кестенови цветя, трябва да ги напълните с водка (0,5 литра на 50 г суровини) и да държите на тъмно за един месец, след което да приемате 50 капки преди хранене.

Можете да направите мехлем от кестени. За да направите това, трябва да накълцате пет плода, да ги залеете с растително масло (маслиново, бадемово) в количество 0,5 литра и да ги поставите на водна баня за два часа. След това се охлажда и съхранява в хладилника. По подобен начин се приготвя мехлем от цветя на растението..

Чайна гъба

Нанасяйте парче комбуча върху проблемните зони всеки ден в продължение на месец. В резултат на това съдовата мрежа ще бъде по-малко видима..

заключение

Венозната мрежа е не само естетически проблем, следователно не е лесно да се отървете от външен симптом, но и да спрете развитието на болестта, така че да не се появят нови елементи. Това изисква цялостно лечение, включително промени в начина на живот и хранене, носене на компресионни трикотажни изделия и лекарствена терапия. На първо място, трябва да укрепите стените на капилярите и да повишите техния тонус. Премахването на мрежата с консервативни методи е доста трудно и не винаги е възможно, следователно може да се наложи по-радикално лечение..

Причини за появата на капиляри на краката и методи на лечение

Появата на много малки съдове на краката в повечето случаи не се възприема като нещо сериозно, още повече, че тази патология не е придружена от болка и е почти безсимптомна. Единствената причина за безпокойство, особено сред нежния пол, е неестетичният вид на областите на краката, покрити с капилярен стек..

Междувременно капилярите на краката, които са най-тънките кръвоносни съдове, могат да доведат до развитие на разширени вени - и това вече е доста сериозно заболяване, което не всеки и не винаги може да излекува..

Увеличението на броя на капилярите обикновено става постепенно, така че само най-наблюдателният може да забележи отклонението във времето. Капилярните мрежи растат, процесът често се съпровожда от подуване на вените, пациентът започва да усеща тежест в краката при ходене и това са първите клинични признаци на разширени вени. За да предотвратите подобен сценарий, трябва да се консултирате с лекар веднага щом забележите, че на краката ви започват да се появяват малки кръвоносни съдове..

Причини за проявата на капилярна мрежа

Мъжете не обръщат много внимание на краката си, което не може да се каже за жените: обичайно е да парадират с красивите си крака и те се грижат за тази част на тялото не по-малко от, да речем, за ръцете си.

Но фактът, че жените имат сини или червени капиляри на краката си по-често от мъжете, се обяснява не с липсата на грижа за краката (или прекомерното хоби за тази дейност), а с други, по-обективни причини.

На първо място, хормонално нарушение, което е характерно за периода на бременност и раждане: това е най-честата причина за тази патология. Други фактори, водещи до увеличаване на броя на повърхностните съдове, включват следното:

  • венозна недостатъчност;
  • тромбоцитопения, последицата от която е повишена крехкост на кръвоносните съдове;
  • хипоксия;
  • влиянието на ултравиолетовото лъчение;
  • излагане на ниски температури;
  • остеохондроза;
  • генетично предразположение.

Вторичните фактори включват хиподинамия, голямо количество време, прекарано в изправено положение, чести стресови ситуации, небалансирано хранене.

Когато капилярната мрежа започне да се разпада, това вече е ясен сигнал, изпратен от тялото. Той показва началото на необратими процеси, протичащи в кръвоносните съдове с локализация в повърхностния слой на кожата (епидермиса). Разбира се, такива процеси могат да се наблюдават и на други части на тялото - лице, гръб, ръце..

Необходимо е да започнете лечението на симптомите на капилярите на краката възможно най-рано, без да изчаквате да се спукат, което обикновено става причина за недостатъчност на кръвообращението в долните крайници с всички произтичащи от това последствия.

Най-честите причини за пренатягане и разкъсване на малки повърхностни кръвоносни съдове, разположени на краката, са проблеми с кръвообращението, утежнени от факта, че изтичането на венозна кръв в сърцето е срещу силата на гравитацията. Така че, ако сте свикнали да седите с кръстосани крака, не забравяйте, че това може да провокира появата на капилярна мрежа..

Появата на розацея (малки червени или сини ивици) по краката често се провокира от възрастови промени в тялото, злоупотреба с алкохол и тютюнопушене, прекомерно и постоянно физическо натоварване.

Класификация на съдовата мрежа

За правилната диагноза на патологията (а видимите капиляри на краката могат да показват други болезнени състояния) е необходимо да се ориентирате в класификацията на вените.

Малките кръвоносни съдове са:

Видът на кръвоносните съдове определя цвета им: синьо е характерно за венозните съдове, тъмно червено за артериалните и светли нюанси за капилярите. Освен това самите модели на капилярните мрежи могат да бъдат най-различни: линейни, подобни на дърво, паяжини, под формата на малки, често разпръснати точки. Това няма абсолютно никакъв ефект върху схемата на лечение, което позволява да се съди само за пренебрегването на процеса..

По правило паяковите вени на краката не показват неприятни или болезнени симптоми, с изключение на рядка форма на патология, която се появява изключително по време на менструация..

Тяхната локализация също е случайна, паяжините могат да се появят навсякъде по краката, но най-често те се появяват от вътрешната страна на колянната става.

Появата на съдовата мрежа може да прогресира и с течение на времето такива капиляри започват да се спукват, образувайки обширни хематоми - това е доказателство за съдови проблеми и ясна причина да се потърси съвет от лекар.

Медицинско лечение на капиляри

По правило желанието да се отървете от капилярите на краката се появява поради нежеланието да се излага този проблем, който се характеризира, меко казано, с неестетичен вид. Трябва да се отбележи обаче, че много причини за тази патология не изключват развитието на болестта в разширени вени и това вече е съдово заболяване с не много добра прогноза. Във всеки случай появата на мрежа с малки съдове показва наличието на нарушения в кръвообращението, което често води до появата на сериозно сърдечно-съдово заболяване..

Трябва да се подготвите за факта, че ще се изисква задълбочен преглед на тялото - никой квалифициран специалист няма да предпише лечението на капилярите на краката без това поради разнообразието от причини, които са причинили появата им.

В зависимост от резултатите от диагнозата, лекарят може да предпише лекарства, които включват използването на следните лекарства:

  1. "Аскорутин" е сложно лекарство с рутин и витамини Р и С като основни активни съставки. Има способността да укрепва стените на кръвоносните съдове, намалява чупливостта на капилярите и пропускливостта на капилярите. Способен за подобряване на реологичните характеристики на кръвта (повишаване на нейната течливост).
  2. "Троксевазин" е друго лекарство на базата на рутин (или по-скоро хидроксиетил производни на рутин). Той има капиларотоничен ефект, помага за намаляване на чупливостта и пропускливостта на капилярите, облекчава възпалението, локализирано в перинеалните тъкани, характеризира се с антитромбоцитен ефект. Предлага се в различни форми, най-ефективният режим е сложен, под формата на таблетки и мехлем, приложени върху засегнатите области на краката. Троксевазин може да се използва и като профилактично средство, особено за жени, които предпочитат да носят обувки на висок ток..
  3. Венотоники - група билкови препарати, чието действие е за повишаване на мускулния тонус на стените на кръвоносните съдове, включително капилярите, което спомага за поддържане на тяхната еластичност, позволявайки да се нормализира кръвообращението по краката на мястото на локализация на розацея.

Трябва да се отбележи, че медицинското отстраняване на капилярите на краката е доста консервативен метод. И какво да правя, когато розацеята премина в стадия на спукване на капиляри? В такива случаи се използват козметични процедури с хирургическа интервенция за бързо и ефективно отърване от малките съдови мрежи..

Хирургични методи

Радикалните методи за отстраняване на капилярите на краката обикновено се препоръчват в случаи на пренебрегване на заболяването, когато големи площи на повърхността на краката са податливи на розацея.

Козметичната корекция на капилярните мрежи включва използването на няколко хардуерни метода:

  1. Използване на лазер. Един от най-ефективните начини да се отървете от изпъкнали съдове. За насочен лъч светлинни вълни с висок енергиен потенциал слоят на епидермиса не е пречка; лазерът е в състояние да проникне в дълбоко разположената подкожна тъкан, унищожавайки повредени съдове. През първата седмица след преминаването на такава процедура цветът на третираните зони може да се различава от този на здравата кожа, но това е само временен ефект. Като правило се предписва краткосрочна лекарствена терапия, за да се ускори изцелението. Основният недостатък на този метод е високата цена..
  2. Принципът на действие на озонотерапията е дълбоко замразяване на повредени съдове с помощта на озон. Този метод може да премахне капилярите на краката чрез биохимични процеси, които причиняват разрушаване на съдовите стени в резултат на окисляването им чрез медицински озон..
  3. Склеротерапията е процедура, която включва инжектиране на специално вещество в малки капиляри, което кара съдовете да се слепват. Тъй като за това се използва много тънка игла, методът не е болезнен, въпреки че дискомфортът все още ще бъде.
  4. Термокоагулацията е метод за уплътняване на капилярните стени чрез излагане на високи температури (високочестотни токове), основният му недостатък е белези. Това е използваният метод, ако има спукани капиляри..

Народни средства

Лекарствената терапия ще бъде по-ефективна, ако се допълни с лечение с помощта на народни средства:

  • капилярите на краката у дома се отстраняват с помощта на укрепващи вани (тинктура от липа и маточина, варена във вряща вода за 10 - 15 минути, последвана от добавяне на отвара от валериана;
  • ябълков оцет е добро средство за лечение на проблемни зони, ако зоната на локализация е малка, няма противопоказания, така че триенето може да се използва дълго време;
  • сред ефективните народни методи за лечение на капиляри може да се нарече отвара от корен от магданоз - такова лекарство действа не по-лошо от скъпите мехлеми.

Независимо от вида на капилярната терапия, лечението трябва да бъде придружено от диета без сол, която също изключва използването на модифицирани мазнини.

Витаминните комплекси могат да подобрят имунитета, затова приемът им е задължителен и за предпочитане под формата на хранителни добавки.

Противопоказания за лечение на розацея по краката

Козметологичните методи имат много предимства, но за повечето от тях периодите на бременност и кърмене са безусловни противопоказания. Алергичните реакции са възможни при използване на лекарствена терапия.

Термокоагулацията е метод за отстраняване на съдовите мрежи, за който явното противопоказание е наличието на метални части (скоби, винтове, щифтове), които държат костите заедно след фрактури.

Лазерното отстраняване на капиляри не се предписва на тези пациенти, които имат тъмнокожа (по желание дъбена) кожа поради високата концентрация на меланин, който абсорбира по-голямата част от енергията на лазерния лъч, което води до локално прегряване и изгаряне на тъканите.

Друго противопоказание за лекарствена терапия (която също се предписва в случаите, когато капилярите на краката се спукват) е едновременната употреба на някои видове антибиотици (най-често от серията тетрациклин).

В случаите, когато хирургическата интервенция е невъзможна или нежелана по ред причини и приемът на лекарства също не се препоръчва или е противопоказан, единственият начин да се отървете от паяковите вени е консервативното лечение с кремове, мехлеми и витаминни комплекси. Действието им обикновено е много по-леко, но лечението ще отнеме повече време..

Превенция на розацея по краката

Много по-лесно е да се предотврати развитието на розацея, отколкото да се включва в лечение, което в някои случаи е скъпо. Основната цел за предотвратяване появата на капиляри е укрепване на кръвоносните съдове, подобряване на тяхната еластичност и елиминиране на провокиращи фактори.

За целта трябва да се придържате към следните препоръки:

  • минимизирайте ефекта от ултравиолетовото лъчение и ако по обективни причини това не може да се направи, използвайте защитни мехлеми и кремове;
  • за да се осигури нормален воден баланс, което е предпоставка за предотвратяване на всякакви съдови патологии, трябва да се консумират поне 2 литра течност всеки ден;
  • сутрешните и вечерните водни процедури трябва да бъдат завършени с контрастен душ - средство за масаж и втвърдяване на проблемните зони на кожата;
  • направете правило да правите малко загряване преди закуска - набор от физически упражнения, които ще повишат тонуса на тялото след събуждане;
  • тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол са фактори, които допринасят за намаляване на еластичността на кръвоносните съдове, което води до развитие на атеросклероза с всички произтичащи от това последствия;
  • опитайте се да изключите плътно прилепнали дрехи от гардероба си;
  • също така ще трябва напълно да изоставите обувките с високи токчета;
  • балансираната диета с ограничена консумация на солени, мазни, пикантни и пържени храни е от голямо значение за поддържането на нормална сърдечно-съдова система;
  • навикът да се кръстосват краката, докато седи, също е фактор, провокиращ розацея;
  • по време на сън краката не трябва да се ограничават;
  • опитайте се да заемате поза в продължение на 15 до 30 минути всеки ден, в която краката са по-високи от главата.

Защо се появяват и как да премахнете тъмните венозни петна по краката с разширени вени

Разширените вени, в допълнение към звездичките, оставят следи върху кожата: петна по краката могат да бъдат с много различни цветове и конфигурации. В ранните етапи те не са придружени от болка, но с напредването на патологията възникват болки и сериозни трофични промени..

Защо се появяват

Образуването на пигментация започва с факта, че клапите на съдовете, които позволяват на кръвта да тече нагоре, работят периодично. Притокът на кръв става хаотичен и на места, където клапите не са работили, се появява задръстване и се образуват възрастови петна по кожата. Недохранването на меките тъкани причинява зачервяване.

Червените петна потъмняват, сгъстяват се и сърбят. На следващия етап петната вече са кафяви, през тях тече течност, най-често те са локализирани в областта на глезена. Ако моментът е пропуснат, не е приложено адекватно лечение, на четвъртия етап се образуват трофични язви, често усложнени от инфекции.

При разширени разширени вени възникват усложнения:

  • Микробна екзема. Поради разширени вени, бариерната функция на кожата е намалена и е по-трудно тялото да се съпротивлява на патогени. Под влияние на такова непрекъснато "бомбардиране" започва микробна екзема. Фокусът на възпалението е ясно дефинирани червени петна, кожата е люспеста и сърбяща. Зачервяването на подбедрицата е по-често.
  • Липодерматосклероза, която се причинява от нарушено кръвообращение в дермата. При хронична венозна недостатъчност налягането в лумена на съдовете се увеличава. В резултат на това кръвната плазма напуска леглото и се премества в подкожната тъкан, съдържащият се в него протеин се променя под въздействието на тъканните ензими и се възприема от тялото като чуждо вещество. Така започва възпалителният процес и съпътстващите симптоми: червено петно, сърбеж, пилинг, ерозия, гнойни образувания.
  • Атрофия на бяла кожа. Патологичните промени във вените водят до атрофия на съседните кожни участъци. Няма възпалителен процес като такъв, но върху кожата се образуват неправилни белези, очертани от ръбовете на хиперпигментирана кожа.

Ненавременното или неправилно лечение води до съдова тромбоза и недостиг на кислород в тъканите, в резултат на което върху кожата се образуват сини петна. Появяват се синини, които не отшумяват дълго време. Синкавите петна показват, че болестта е придобила хроничен характер. В някои области те са почти лилави.

Сините петна и постепенното им почерняване са тревожен симптом за прехода на разширени вени към крайния етап. Ако кракът вече почернява, може да се постави въпросът за хирургическата интервенция.

Как да премахнете

Синини, червени, кафяви и черни петна по долните крайници могат да бъдат отстранени само с правилно и продължително лечение. След успешно завършване на курса на консервативна терапия ще се наложи допълнителна консултация със съдов хирург и дерматолог.

Всички "следи" от разширени вени, включително обширни под формата на натъртване, могат да бъдат премахнати с помощта на медицински лазер. Операцията ще бъде предшествана от дълъг процес на нормализиране на кръвообращението. За това лекуващият лекар ще изготви индивидуален курс на терапия:

Лекарства

Медицинската терапия е от особено значение в ранните стадии на заболяването. Правилно подбраните лекарства, чието действие е насочено към укрепване и повишаване на еластичността на венозните стени, ще помогнат за спиране на напредъка на заболяването и премахване на петна от кожата на краката.

Като част от комплексното лечение се предписват следните:

  • Антикоагуланти. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Сред тях: Clexan, Fraxiparine.
  • Антиоксидантите Сред тях: витамин Е, Гинкорт-форт.
  • Disaggregants. Увеличава притока на кръв и намалява риска от образуване на кръвни съсиреци. Сред тях: Аспирин, Доксиум, Вазобрал.
  • Фибриполитици. Те унищожават образуваните кръвни съсиреци, предписват се само в комбинация с други лекарства за разширени вени. Сред тях: Avelizine Brown, тромбофлукс.
  • Phlebotonics. Те нормализират изтичането на венозна кръв в долните крайници, намаляват прекомерния натиск върху съдовете. Сред тях: Анавенол, Венарус, Венорутон.

Минимално инвазивни интервенции

Ефективен главно в ранните етапи на разширени вени. В зависимост от характеристиките на хода на заболяването се препоръчват следните методи:

  • Склеротерапия. Елиминира засегнатата вена от кръвоносната система. С помощта на най-тънката игла, във вена се инжектира склерозантно лекарство. Активното вещество блокира притока на кръв и стените на съда се слепват.
  • Ендовенозна лазерна коагулация. Един от най-безопасните методи за хирургично лечение. Съдът се пробива с игла, под ултразвуков контрол, лазерният светлинен водач се повежда в лумена на подкожната вена. Под въздействието на лазера засегнатата област на вената спира да работи и се слепва.
  • Радиочестотна аблация. Използва се катетър за еднократна употреба, който се вкарва във вената чрез най-тънка пункция. Радиочестотният импулс действа върху засегнатата съдова стена, в резултат на това вената се затваря. Кръвният поток на мястото се възстановява.
  • Miniflebectomy. Прави се малък разрез или пункция над засегнатата област и разширената вена се извежда на повърхността с помощта на специална кука и се отстранява.

Хирургическа интервенция

Възможно е да се нормализира притока на кръв в дълбоки вени (с диаметър над 15 милиметра и с голяма мъчителност) с напреднала венозна недостатъчност, като се използва класическа операция - флебектомия.

Под локална анестезия (рядко терапевтичен сън) се прави малък разрез в слабините или подбедрицата и се поставя сонда. Основният ствол на засегнатата вена с всички канали се отстранява и се прилагат козметични конци.

Диета

Внимание! Основното правило при съставяне на меню за всеки ден за пациенти с разширени вени е да се избягват излишните калории и да се поддържа здравословно тегло.

При затлъстяване има прекомерно натоварване на вените, а при недостиг се нарушава процесът на хематопоеза и нормалното функциониране на цялата сърдечно-съдова система.

Трябва да се съсредоточите върху храни, богати на витамини:

  • С - осигурява производството на колаген и нормализира кръвообращението,
  • Е - поддържа вените в добра форма и спомага за тяхното почистване,
  • група В - укрепва стените на кръвоносните съдове,
  • К - укрепва капилярите и осигурява нормално съсирване на кръвта.

За тази цел диетата трябва да включва:

  • Броколи.
  • брюкселско зеле.
  • спанак.
  • Магданоз.
  • домати.
  • лимони.
  • портокали.
  • киви.
  • кафяв ориз.
  • ечемик.
  • Пшеница (булгур).

Важно е да се спазва водния баланс - да се пие количеството вода, препоръчано за определена възраст и като се вземат предвид характеристиките на тялото (от 1,5 до 2,5 литра на ден).

Физиотерапия

Редица физиотерапевтични методи могат да премахнат естетичните дефекти по кожата и като цяло да забавят хода на разширени вени.

  • Озонова терапия - за подобряване на кръвообращението. Предимството на процедурата е лекотата на изпълнение и безболезнеността. Минус - при хипертиреоидизъм, хипотония, хипогликемия, захарен диабет и редица други заболявания е противопоказан.
  • Пресотерапия - за възстановяване на еластичността и намаляване на пропускливостта на съдовите стени.
  • Миостимулация - за активиране на мускулите и нормализиране на кръвообращението.

Самомасажът е ефективен при разширени вени, а вакуумният масаж и LPG са противопоказани. Някои експерти са на мнение, че LPG масажът в нежен режим може да се провежда в ранните стадии на заболяването и с цел предотвратяване.

Упражнения

Умерената физическа активност с разширени вени трябва да се осигурява постоянно. Можете да изберете и овладеете специални комплекси от терапевтична гимнастика в помещения за упражнения и след това да се упражнявате у дома.

Основната задача е да активирате процеса на кръвообращение и да предотвратите застой на течности в долните крайници. За да направите това, трябва да месяте не само мускулите на краката, но и всички останали части на тялото. При разширени вени трябва да се избягва упражненията в седнало положение и с отпуснати крайници (например, огъване и разширение на багажника)..

Важно е да се избягва претоварването: бягане, клякане и разтягане в активно темпо, прескачане и натискане на сила, всякакви упражнения за издръжливост. Показване на плуване и ходене.

Компресионна фланелка

Лекуващият лекар ще избере специална медицинска фланелка, която осигурява желаната степен на компресия. Предписва се за улесняване на изтичането на кръв, намаляване на диаметъра и фиксиране на засегнатите вени..

В ранните стадии на заболяването носенето на трикотажни компреси ви позволява да премахнете тежестта, отока на всеки етап - за предотвратяване на разпространението на петна по кожата и влошаване на други естетични дефекти.

Народни рецепти

В борбата с козметичните дефекти на кожата при разширени вени билковите лекарства са доказали своята ефективност. Като част от комплексната терапия (задължителна след преглед и консултация с лекуващия лекар) използвайте:

  • Мед компреси.
  • Пелин, смесен с кисело мляко.
  • жълтениче.
  • Листа от бреза.
  • алое.

Лечебните билки и друга традиционна медицина е препоръчително да се използват в ранните етапи на разширени вени.

Какво да не правя

След отстраняване на петна от кожата, ще трябва допълнително да използвате подбран от специалист продукт за грижа и да предпазите кожата от пряка слънчева светлина.

За да предотвратите появата на петна по краката, трябва да преразгледате начина си на живот за наличието на лоши навици, които обикновено не получават сериозно значение:

  • Неправилни пози в седене. Позицията на тялото е фатална за вените: когато единият крак е вдигнат под себе си или е хвърлен един върху друг. Седнете с прав гръбнак и дръжте краката си под прав ъгъл към пода.
  • Прекомерно натоварване на краката. Когато трябва да ходите или да стоите прекалено много. Ако това е свързано с работата, трябва да си направите почивки за почивка възможно най-бързо - движете се наоколо, като правите обикновена загрявка и след това седнете, отпускайки всичките си мускули.
  • Дрехите и обувките са извън размера. Правилно съчетана двойка не притиска краката, не търка петите дори при първото носене. Същото се отнася и за панталони и дънки - ако дрехите са с размер, дори кльощавите модели не стискат мускулите на краката и не претоварват корема, докато седите.

Ако прекарвате деня активно и правите упражнения за разтягане, мускулите имат възможност да работят и да се отпускат. А движението е основният ключ за предотвратяване и развитие на разширени вени..

Виждате ли неточности, непълна или неточна информация? Знайте как да направите статията си по-добра?

Искате ли да предложите снимки по темата за публикуване?

Моля, помогнете ни да направим сайта по-добър! Оставете съобщение и вашите контакти в коментарите - ще се свържем с вас и заедно ще направим публикацията по-добра!

Паякообразни вени по краката: причини и лечение

Съдържанието на статията

Когато съдовите модели, като паякообразни вени, ретикули и точки, започват да се появяват по тялото и краката, това е основателно притеснение. Възникват много въпроси. Необходимо ли е лечение? Ако е така, у дома или в болница? И като цяло, какви са причините за появата на съдови мрежи на краката? Защо венозната мрежа се среща по-често при жените, отколкото при мъжете? За това, както и за това какви причини засягат, така че тези симптоми да се появят и да се изисква лечение или не, повече подробности в нашата статия.

Причини за появата на паяжини на краката

Съдови звездички на краката: причини за поява

Появата върху кожата на такова явление като съдова мрежа не трябва да се игнорира. Ако на краката се появят вени, образува се образец под формата на мрежа и паяжини, тогава лечението определено е задължително.

Това са деформирани малки кръвни капиляри с малък диаметър. Съдовете, които са загубили тона си, образуват сини и червени варикозни звезди (мрежи) на краката. Много хора възприемат телеангиектазиите като козметичен дефект в горния слой на кожата, което е голямо погрешно схващане. Това е здравословен проблем, който изисква среща със специалист. Проявяването на венозни звездички (мрежи) по краката може да възникне по съвсем различни причини, от които има много. Ето няколко:

  • отрицателни генетични фактори, влияещи върху развитието на съдови патологии;
  • вродена недостатъчност на съединителната тъкан;
  • използването на хормонална терапия и промени в хормоналния баланс;
  • хронични заболявания от различно естество (включително хронична венозна недостатъчност);
  • phlebeurysm;
  • носенето на плода, раждането и периода след него;
  • липса на редовна физическа активност или излишък от нея;
  • отрицателен ефект от UV лъчението (солариум, продължително слънчево бани);
  • вредното въздействие на тютюна и алкохола;
  • повишен индекс на телесна маса (затлъстяване);
  • наранявания на меките тъкани, навяхвания, натъртвания, както и пълно или частично нарушение на целостта на костта;
  • старост и свързани промени;
  • чернодробно заболяване;
  • козметологични процедури със средна и висока степен на травма: епилация, химически пилинг, антицелулитен масаж и др..

В допълнение, носенето на високи токчета влияе на бързо развиващата се умора на краката и съдова чупливост. И те могат да бъдат първите признаци на разширени вени. Честото посещение на козметични салони с цел коригиране на теглото, придобиване на тен и придобиване на гладка кожа също е прерогатива на жената..

Само опитен специалист може да установи точната причина за съдови дефекти и правилно да предпише терапевтичен режим. Това означава, че веднага щом на краката се появят вени или паяжини, трябва да видите лекар възможно най-скоро. Опасно е да се опитате да се отървете от звездички или съдова мрежа на краката у дома, като използвате народни средства, както и да използвате лекарства и мехлеми без рецепта. Разбира се, лечението на паяковите вени на краката у дома е възможно и дори необходимо, но само след като лекарят прегледа и проведе интервю с пациента. Ако е необходимо, ще бъде направен преглед и едва тогава ще бъде поставена диагноза и предписан адекватен терапевтичен режим.

Паякообразни вени по краката: лечение

Терапията на паяковите вени, които са първите признаци на разширени вени, е възможна по два начина: оперативен и консервативен. Изборът на метод за премахване на паяковите вени остава при специалиста. Когато взема решение, той ще вземе предвид степента на проявление на патологичния процес. Ако това е началният етап и броят на засегнатите съдове е малък, тогава е възможно консервативно лечение. Това означава:

  • промяна в начина на живот;
  • назначаването на терапевтична диета;
  • употребата на лекарства и хранителни добавки;
  • използване на актуални продукти;
  • извършване на упражнения за физическа терапия;
  • носене на медицински трикотажни компресии;
  • посещение на сесии за терапевтичен масаж на краката и самомасаж;
  • водни процедури и т.н..

Промяната в начина на живот е първото нещо, което лекарят ще посъветва пациента с почти всяко заболяване. Само като се стремите да подобрите здравето, можете да постигнете възстановяване. В допълнение, здравословният начин на живот сам по себе си е отлична превенция на заболявания..

Културата на консумацията на храна е изключително важен аспект за подобряване на качеството на човешкия живот. Лекарят ще каже на пациента как да се храни. Той ще ви каже от кои продукти е по-добре да откажете, поне за периода, през който ще се лекува венозната мрежа. Също така, специалистът ще ви каже какви продукти са ви необходими, за да наситите диетата си, за да може тялото да се бори със съдовите звездички и да предотврати включването на други капиляри в патологичния процес. Диетата трябва да включва:

  • месо и морски дарове;
  • плодове и плодове с високо съдържание на витамини Е и С;
  • ядки и бобови растения, богати на витамини Е и Р.
Хранене при лечението на съдовата мрежа

Ако по някаква причина е невъзможно да се придържате изцяло към диетичното хранене, тогава се използват допълнителни източници, за да се гарантира правилното количество хранителни вещества и витамини в организма. Комплексът от венотонични витамини и растителни екстракти "NORMAVEN®" има естествен състав, компонентите на който действат едновременно в няколко посоки: укрепват и почистват съдовите стени, подобряват кръвообращението, предотвратяват чупливостта и пропускливостта на капилярите.

Лечението на капилярните звездички на краката може да се проведе и с медикаменти. Като приемате лекарства и използвате външни средства. В този случай терапията включва използването на лекарства срещу разширени вени, тъй като появата на паякообразни вени е един от сигурните признаци за развитието на това заболяване. Затова ще се предписват мехлеми, кремове и гелове, които трябва да тонизират вените, да облекчат съдовото възпаление и да премахнат болката. Кремът за крака NORMAVEN® ще ви помогне да поддържате нормален и да възстановите загубения тонус по стените на кръвоносните съдове. В състава си съдържа повече от 10 активни натурални съставки. Кремът ще помогне да се намали тежестта на съдовата мрежа от вените в краката. В допълнение, клинично е доказано, че е безопасен. Ето защо, използвайки продукта у дома, можете да премахнете паяковите вени по време на бременност, без да се страхувате за здравето и здравето на вашето неродено бебе. Лечението с крем за крака "NORMAVEN®" може да се проведе с всякаква степен на капилярно проявление.

Какъв клас на компресия и какъв вид продукт се изисква, се определя от лекаря. Има различни класове на компресия. Това могат да бъдат обувки до колене, чорапи или чорапогащи. Носенето на такова бельо по никакъв начин няма да навреди, а само ще подобри микроциркулацията на кръвта, ще облекчи умората на краката и ще бъде отлична профилактика на разширени вени.

За да премине венозната мрежа на краката, препоръчително е лечението у дома да се допълни с прилагането на набор от терапевтични упражнения. Това е много ефективен начин за борба с задръстванията и паяковите вени. Има упражнения с различна трудност. От тях винаги можете да изберете нещо оптимално за себе си.

За да повишите съдовия тонус и да подобрите кръвния поток, е полезно да направите контрастен душ за краката. Това е проста процедура, която ще премахне проблема с чупливостта на капилярите и образуването на паякообразни вени..

Пациенти от по-възрастни групи, докато лекуват разширени вени на краката си у дома, проявяват интерес към терапията с народни средства. Наистина има ефективни рецепти за борба със съдовите звездички в алтернативната медицина. Повече подробности можете да намерите, като следвате връзката към другата ни статия „Лечение на съдовата мрежа у дома“. Заслужава да се отбележи само, че използването на рецепти от традиционната медицина е възможно само като допълнение към основната терапевтична схема и само след като е одобрена от лекар.

Лазерното лечение на паяковите вени включва флаш терапия. Процедурата се нарича лазерна фотокоагулация. Това е модерна техника, която ви позволява да елиминирате обширни капилярни модели.

Озонотерапията ви позволява едновременно да се отървете от малки съдове, засегнати от патология, и обогатява клетките с кислород, подобрявайки метаболитните процеси.

Процедурата по микросклеротерапия се провежда чрез инжектиране на склерозантно лекарство в съда. Под въздействието на които стените на капиляра се слепват. Процедурата е минимално инвазивна, какво е нейното значително предимство.

Термокоагулацията е третирането на краката с високочестотен ток. Той се подава директно в съда чрез иглен електрод. Има "уплътняване" на съда и разрушаване на неговата париетална структура.

Всички тези процедури имат противопоказания. Следователно, лечението на съдовата мрежа с такива методи е невъзможно при деца, бременни и кърмещи жени, категорията на пациентите с алергични реакции, инфекциозни и хронични заболявания.

Видео: паяжини на краката

Компанията "VERTEX" не носи отговорност за точността на информацията, представена в този видеоклип. Източник - Клиника LASEROCONCEPT

За точна диагноза се обърнете към специалист.

Склеротерапия на телеангиектази и ретикуларни вени: двойно сляпо, рандомизирано, сравнително клинично изпитване на полидоканол, натриев тетрадецил сулфат и изотоничен физиологичен разтвор (изследване на EASI) / Е. Rabe [и др.] / Phlebology. - 2010 юни. - том. 25, № 3. - С. 124–31. doi: 10.1258 / phleb.2009.009043.

Лечение на ретикуларни и телеангиектатични вени на краката: двойно слепи, проспективно сравнително изпитване на полидоканол и хипертоничен физиологичен разтвор / J. D. Peterson [et al.] / Dermatol Surg. - 2012 август. - том. 38, № 8. - С. 1322–30. doi: 10.1111 / j.1524-4725.2012.02422.x.

Едно-сляпо, рандомизирано проучване, сравняващо хромиран глицерин, полидоканолов разтвор и полидоканолова пяна за лечение на телеангиектатични вени на краката / P. Kern [et al.] / Dermatol Surg. - 2004 март. - том. 30, № 3. - С. 367–72. doi: 10.1111 / j.1524-4725.2004.30102.x /

Склеротерапевтично лечение на разширени и телеангиектатични вени на краката / изд.: М. П. Голдман, Й. Дж. Берган, Дж. Дж. Гекс. - 4-то изд. - Mosby Elsevier Inc., 2007.

Cavezzi A. Усложнения при пяна склеротерапия / A. Cavezzi, K. Parsi / Phlebology. - 2012 март. - том. 27. - Доп. 1. - С. 46–51. doi: 10.1258 / phleb.2012.012S09.

За точна диагноза се обърнете към специалист.

Съдова мрежа на краката

Съдовата мрежа на краката е често срещана, особено при жените. Наднорменото тегло се счита за основната причина за появата им. В началните етапи е доста просто да се лекуват мрежите по краката..

Можете сами да лекувате съдовите мрежи у дома или да се обърнете за помощ към специалисти. Лечението с народни средства е много популярно. Тези методи не изискват много инвестиции..

Необходимо е да се спазват правилата за предотвратяване на разширени вени, да се правят специални упражнения и да се балансира диетата. И основният съвет е, че преди да започнете собствено лечение, е по-добре да се консултирате със специалист..

Съдова мрежа на краката: мит и реалност


Съдовите мрежи, съдовите „звездички“ или телеангиектазии са специфични дилатации на кръвоносните съдове, малки терминални артерии и локално разширяване на капилярите. Най-често това заболяване се появява именно на краката. Накрая, повече от деветдесет процента от възрастните развиват васкулатура..

В този случай, ако формата на заболяването е първоначална, тогава можете да прибягвате до традиционната медицина и в случай, че болестта се развива с достатъчно бързи темпове, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Повечето жени са сигурни, че съдовата мрежа на краката е първият признак за развитието на разширени вени. Това, разбира се, може да е началото на това заболяване, но само в един случай от десет, в останалите причините са напълно различни..

Друг мит, свързан със съдовите мрежи, е мнението, че е невъзможно да се отървете от тях. Това не означава, че тази заблуда изобщо няма основание - наистина имаше моменти, когато нямаше средства за справяне с паякообразните вени и ретикулите. Въпреки това, днес появата им по тялото не е причина за неудовлетвореност, а за активни действия..

Причини за възникване


Може да има голямо разнообразие от причини за появата на съдовата мрежа на краката, ето основните:

  1. Използване на хормонални лекарства
  2. Хронични заболявания на яйчниците, щитовидната жлеза, черния дроб, както и кожни възпаления
  3. Бременност и раждане
  4. Злоупотреба с лоши навици: тютюнопушенето и алкохолът разширяват кръвоносните съдове и ги отслабват
  5. Една от най-честите причини, разбира се, е наднорменото тегло.
  6. Наследственост. В случай, че това заболяване се наблюдава при роднини, тогава може би причината е тази
  7. Прекомерно натоварване на краката. Това важи особено за тези, които си заслужават работа.

Какво казва съдовата мрежа?


Местоположението на спуканите съдове показва промяна в тялото:

  • долната трета на крака е засегната поради венозна недостатъчност;
  • вътрешните или външните бедра могат да бъдат засегнати от промени в хормоналните нива.

Диагностика на разширени вени

Ако откриете паякови вени или съдова мрежа в себе си, трябва да се свържете със специалист - флеболог.

  1. На първо място, лекарят ще ви попита за подобни заболявания от роднини.
  2. След това той ще изследва краката с помощта на специална лампа със светлинен водач. Тази процедура се нарича трансилуминация..
  3. Има и друг, по-модерен диагностичен метод - доплеров ултразвук. Трябва да направите ултразвук на краката, с помощта на който лекарят ще може да вижда през и през съдовете кръвта, преминаваща през тях, да измерва скоростта на потока и да определя състоянието на венозните клапи. Процедурата обикновено отнема не повече от 30 минути.

Съдова мрежа на краката: отстраняване и лечение


Днес съществуват инвазивни и консервативни методи за премахване на варикозни звездички..

Инвазивна терапия

  • Венозната мрежа с диаметър по-малък от 0,2 мм може да бъде отстранена бързо, безопасно и почти безболезнено със златен или тефлонов електрод. Този метод се нарича микротермокоагулация. С него капилярите се запечатват с високочестотен импулс с помощта на тънък електрод. След такава процедура няма странични ефекти, тъй като лечението протича без лекарства. Микротермокоагулацията може да се извърши само след консултация с флеболог. Процедурата, в зависимост от областта на кожната лезия, отнема около 20 минути. В следоперативния период трябва да водите начина на живот, предписан от лекуващия лекар..
  • Венозната мрежа с диаметър повече от 0,2 mm може да бъде отстранена с помощта на микросклеротерапия. Специалист с помощта на ултра тънка игла инжектира специален препарат, който "залепва" лумена на капиляра. Процедурата се провежда и в медицински центрове след консултация с флеболог.

Консервативна терапия

Понякога специалистите, отчитайки здравословното състояние на пациента, избягват инвазивните методи и се фокусират върху поддържането на съществуващото положение, предотвратявайки прогресирането на венозни дефекти.

  1. Използват се специални мехлеми и таблетки за стимулиране на притока на кръв и укрепване на стените на кръвоносните съдове;
  2. Предписва се компресивна терапия - носенето на специално медицинско бельо (коляно, чорапи). Между другото, днес има такива модели, които лесно могат да се носят през пролетта и лятото..
  3. Терапевтичната гимнастика и лимфният дренажен масаж също се препоръчват..

Алтернативно лечение на съдовата мрежа

Каланхое от съдовата мрежа на краката

Изплакнете и подсушете листата на лечебното каланхое, след това ги смилайте и поставяйте в половин литров буркан. След това трябва да ги напълните с предварително сварена и охладена до стайна температура вода и оставете да влеят за една седмица на тъмно място.

След изтичане на времето инфузията се филтрира обилно през тензух няколко пъти. Те трябва да търкат краката си от стъпалото до коленете отдолу нагоре. При ежедневна употреба курсът на лечение е три месеца. След това време съдовата мрежа напълно ще изчезне..

Листата от алое от съдовата мрежа на краката

Преди да приготвите тази рецепта, листата на алое трябва да се поставят в хладилник за два до три дни предварително. Всеки ден преди лягане е необходимо да смазвате с него всички области със съдова мрежа. След това, смажете кожата с подхранващ крем. В началото може да има леко усещане за парене, след първите две или три процедури неудобното усещане ще премине.

Тази процедура трябва да се извършва на всеки два дни, за един ден е необходимо сокът да се прилага десет пъти.

Можете да използвате и пресен сок от алое. За целта изстискайте десет капки сок от един лист, но не повече и го втрийте в кожата. Мрежата на краката ще премине в рамките на месец.

Магданоз от съдовата мрежа на краката

За да приготвите този компрес, трябва да вземете една шепа магданоз и да изсипете половин чаша вряла вода върху него, да го оставите да вари за двадесет минути и прецедете. След това се разрежда наполовина с мляко. От тази инфузия трябва да направите компреси и да ги приложите върху увредени участъци за половин час. Съдовата мрежа скоро ще изчезне.

Зелен лист от съдовата мрежа на краката

За да се отървете бързо и трайно от съдовата мрежа на краката, можете да опитате следното лекарство за зелеви листа. Обелете предварително един зелев лист с вряла вода, за да го омекне, сложете го в найлонов плик и го сложете в хладилника за 24 часа.

На сутринта листът трябва да бъде отстранен. Тази процедура трябва да се повтаря всеки ден, докато мрежата изчезне. За да се избегнат прекъсвания, е необходимо да замразите зелевите листа предварително два дни предварително..

Зелени домати от съдовата мрежа на краката

Вземете пресни зелени домати, тъй като съдържат лечебни киселини. След това е необходимо да се разреже всеки домат на две равни части и да се прикрепи с пулпата директно към съдовата мрежа.

След това е задължително да смажете краката си с подхранващ крем. Курсът на лечение с домати е не повече от десет дни. Първите резултати ще бъдат видими на третия или четвъртия ден.

Упражнения за здраве на краката и вените

Бъдете физически активни: практикувайте активно ходене, почивайте си от заседнала работа, запишете се за басейн или йога, карайте колело и правете прости упражнения за подобряване на кръвообращението в краката си:

  • Заставайки на краката си, редувайте повдигането на петата на левия и десния крак от пода.
  • Заставайки на крака, повдигнете се на пръстите на краката и след това бавно се върнете в изходна позиция.
  • Лежейки на гърба си, последователно се огъвайте и разгънете краката в глезена.
  • Лежайки на гърба си, направете упражнението "велосипед": редувайте повдигнати крака, свити в тазобедрените и коленните стави (симулирайки колоездене).
  • Седейки на стол, преместете малка, твърда топка (като топка за тенис) по пода с краката.

Предотвратяване на разширени вени


Искате ли да се гордеете със здрави и красиви крака без признаци на венозни усложнения колкото е възможно по-дълго? След това следвайте нашите съвети:

  1. Не носете високи токчета дълго и често. Изберете обувки с токчета не повече от 4-6 см;
  2. Внимавайте за краката си не само през деня, но и през нощта: направете така, че по време на сън те да са леко повдигнати. По този начин не само ще избегнете спукване на кръвоносни съдове по краката, но и ще се отървете от отоци..
  3. Заменете плътно прилепнали коляни и чорапи с тесни еластични ленти за по-свободно, безшевно бельо. Много е важно кръвта да циркулира свободно през съдовете, за да не бъдат прищипани. По същата причина избягвайте позите с кръстосани крака..
  4. От спортовете най-подходящите и полезни ще бъдат: плуване, бягане, аеробика или фитнес, както и колоездене. Такава физическа активност укрепва мускулите на краката и има благоприятен ефект върху кръвообращението на кръвоносните съдове в долните крайници..
  5. В края на деня вземете релаксираща вана за крака, след което легнете с вдигнати крака за около 15 минути.
  6. Яжте правилно. Не забравяйте, че състоянието на кръвоносните съдове и теглото са тясно свързани помежду си, следователно: намалете количеството на мазни и въглехидратни храни, консумирайте повече фибри и витамин С (и двете ще намерите в зеленчуците и плодовете). Между другото, преди да започне курс на лечение с флеболог, много пациенти се наблюдават от диетолог известно време.

Най-важното е да не криете вените под тена. Коригиращи кремове, авто бронзери, блестящи кремове - изборът е наистина голям.

Те могат да маскират мрежата на краката. Но, уви, козметиката не спестява от разширени вени, както и от оток и болезнени усещания. Поне през нощта използвайте специални кремове за крака, а преди летния сезон вземете курс от венотоники, препоръчан от вашия лекар..

Up